Vitamin semulajadi adalah sebatian kompleks. Mereka tidak pernah wujud selain daripada segala-galanya. Mereka sentiasa dikaitkan dengan bahan lain (flavonoid, asid buah, logam, glukosa, dan sebagainya). Khususnya, ini adalah mengapa vitamin disyorkan untuk diambil bersama dengan makanan untuk cuba "mendapatkan" bahan-bahan yang diperlukan. Vitamin semulajadi diserap dengan ketara lebih baik daripada yang sintetik. Ini bermakna bahawa perlu mengambil lebih banyak vitamin sintetik untuk mendapatkan jumlah yang diperlukan bahan yang diperlukan (oleh itu peningkatan dos DV%).
Semua kesan sampingan yang dikaitkan dengan vitamin tergolong dalam bentuk sintetik mereka, kerana tubuh tidak dapat mengasimilasi mereka dan, paling baik, mereka hanya dikeluarkan dari tubuh, paling buruk, ia mula diletakkan di dalam pelbagai organ.
Lebih baik menggunakan vitamin dalam keseluruhan bentuk makanan, iaitu. dalam bentuk produk itu sendiri, berkonsentrasi dari pelbagai tumbuhan, dibersihkan daripada semua yang diperlukan, di sana mereka hanya masuk dalam bentuk yang paling alami. Terdapat kompleks makanan keseluruhan vitamin, mereka jauh lebih mahal daripada jenis lain, dan vitamin ini dalam bentuk ini terdapat dalam pelbagai makanan super (saya akan menulis tentang mereka secara berasingan).
Mereka kos lebih daripada sekadar vitamin sintetik.
Jika anda memutuskan untuk mengambil multivitamin kompleks dalam bentuk tulen, lihatlah bahawa bentuk vitamin aktif.
D vitamin dalam bentuk D3 (Cholecalciferol) - bentuk ini agak biasa
Vitamin B dalam bentuk aktif agak jarang berlaku dalam kompleks vitamin:
B1 vitamin dalam bentuk cocarboxylase thiamine / thiamine pyrophosphate / Tetrahydrofurfuryl Disulfide
B2 vitamin dalam bentuk Riboflavin 5'-fosfat
B3 vitamin dalam bentuk Niacin dan Niacinamide
Nah, apabila mereka bersama-sama, kerana masing-masing bentuk melaksanakan fungsinya (mereka berbeza, niacin - mengurangkan kolesterol, mengurangkan kebimbangan, niacinomide - berguna dalam diabetes dan untuk pankreas)
B6 vitamin dalam bentuk pyridoxal 5'-fosfat
B12 - dalam bentuk Methylcobalamin (berlaku agak kerap), Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin
Asid folik dalam bentuk 5-Methyl-tetrahydrofolate
Asid Alpha Lipoic Asid R-Lipoic
Vitamin E terdiri daripada tocopherols dan tocotrienols, sebagai tambahan kepada DL-tokoferol adalah:
Tocopherol beta, tocopherol gamma, tocopherol Delta, dan lain-lain bentuk vitamin E - Tocotrienol (juga alfa, beta, gamma, delta) - mereka adalah sepuluh kali lebih berkesan daripada pengcopherol
(secara semula jadi, mereka dijumpai di kompleks)
Dan vitamin A disintesis dalam tubuh dari karotena, oleh itu ia adalah optimum untuk menerimanya dalam bentuk Campuran Carotenes (campuran karotenoid, kerana B-karoten hanya satu daripadanya)
Borang dibenarkan hanya Beta Carotene, Palmitate
Bentuk sedemikian sebagai Retinol asetat adalah buruk
Vitamin C wujud dalam bentuk isomer asid askorbik, di antaranya hanya asid L-askorbik yang aktif, oleh itu untuk asimilasi adalah perlu bahawa vitamin C digabungkan dengan bioflavonoid (seperti yang berlaku dalam alam semulajadi) - Bioflavonoids, Hesperidin. Untuk menggunakan asid askorbik dalam bentuk tulen, terutama dari pelbagai pengeluar yang dipersoalkan dalam dos yang besar, sangat berbahaya kepada kesihatan!
(Sumber yang mungkin adalah sebatian dengan kalsium dan magnesium, kalsium askorbat dan magnesium ascorbate, masing-masing)
Sumber vitamin C adalah tumbuhan seperti Amla, Acerola, camu-camu, serta tumbuhan kami: mawar liar, currant hitam, wiki, strawberi, lada merah)
Mineral
Mineral juga bervariasi dalam bentuk, satu boleh bioavailable pada 1% manakala yang lain adalah 98% - perbezaannya adalah jelas
Usus mampu mengasimilasi ion mineral individu hanya apabila digabungkan dengan asid amino, jenis ikatan ini disebut chelated. Ia berlaku secara semulajadi dan merupakan norma harian dalam proses pemakanan, baik pada manusia maupun dalam haiwan. Proses chelation membuat mineral bioavailable untuk digunakan oleh badan. Tanpa jumlah asid amino yang diperlukan dalam makanan, chelates tidak dapat dibentuk, dan oleh itu mineral tidak boleh diasimilasi, jadi:
Bentuk mineral ternakan adalah:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, asam amino chelate
Bentuk anorganik seperti Oxid, Carbonat harus dielakkan.
Sesetengah mineral mempunyai bentuk mereka sendiri, contohnya
Selenium sebagai L-Selenomethionine
Ia juga diketahui bahawa bentuk Chromium dalam bentuk polynicotinate Chromium lebih aktif daripada Chromium Picolinate.
Ringkasan ringkas:
Sudah tentu, sukar untuk mencari kompleks dalam kewangan anda, di mana semua vitamin dan mineral akan berada dalam bentuk yang betul, tetapi perlu diingat, lebih banyak perlawanan akan ada dengan senarai ini dalam bentuk, kompleks vitamin mineral yang anda pilih dengan lebih baik. Ini adalah benar bagi mereka yang atas alasan perubatan perlu mengambil ubat tunggal, maka lebih mudah dipilih.
Mengenai vitamin
Vitamin (amalan Vita life + amine) adalah sebatian organik molekul rendah yang mempunyai pelbagai jenis kimia, yang mutlak diperlukan untuk fungsi normal organisma. Adakah bahan makanan yang tidak digantikan sejak itu kecuali asid nicotinic, mereka tidak disintesis oleh tubuh manusia dan datang terutamanya sebagai sebahagian daripada makanan.
Tidak seperti semua nutrien penting lain (asid amino penting, asid lemak tak jenuh, dll), vitamin tidak mempunyai sifat plastik dan tidak digunakan oleh tubuh sebagai sumber tenaga. Mengambil bahagian dalam pelbagai transformasi kimia, mereka mempunyai kesan mengawal metabolisme dan dengan itu memastikan proses normal hampir semua proses biokimia dan fisiologi dalam badan.
Kebanyakan vitamin yang dikenali tidak diwakili oleh satu tetapi oleh beberapa sebatian (vitamer), yang mempunyai aktiviti biologi yang sama. Untuk penentuan kumpulan sebatian yang berkaitan, huruf digunakan; Vitamin biasanya dilambangkan dengan istilah-istilah yang mencerminkan sifat kimia mereka. Contohnya ialah vitamin B 6, satu kumpulan yang termasuk tiga vitamin: pyridoxine, pyridoxal, dan pyridoxamine.
Terdapat 13 nutrien penting yang pasti vitamin (lihat jadual). Mereka biasanya dibahagikan kepada larut dalam air dan larut lemak.
Pengkelasan, tatanama vitamin dan fungsi khusus mereka dalam tubuh manusia.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-vitaminakh/Bagaimana memilih kompleks vitamin-mineral di iHerb. Bentuk aktif
Dalam topik "Bagaimana memilih kompleks vitamin-mineral di iHerb. Komposisi dan teknologi "Saya telah memberitahu anda, pada dasarnya, kompleks multivitamin, mengikut komposisi dan teknologi pengeluaran, terdapat pada iHerb. Hari ini kita akan mempertimbangkan komposisi dengan berhati-hati. Kerana ini adalah yang paling menarik dalam makanan tambahan. Nah, kecuali harga, sudah tentu.
Komposisi semua kompleks multivitamin boleh dibahagikan kepada 4 bahagian:
- Vitamin
- Mineral
- Makanan tambahan *
- Suplemen (enzim, probiotik, asid amino, tanda dagangan...). *
* Komponen pilihan
Set vitamin dan mineral di kebanyakan kompleks multivitamin adalah sama. Mereka berbeza hanya dalam bentuk dan aditif. Kami memerlukan bentuk dan suplemen ini. Kerana ia bergantung kepada bentuk di mana ubat tertentu dibentangkan dalam kompleks, manfaat dari penggunaannya bergantung. Saya tidak akan bercakap tentang vitamin "semulajadi". Ia kira-kira disintesis. Kerana "disintesis" tidak selalu bermakna buruk. Titik hanya dalam bioavailabiliti bentuk.
"Arahan untuk pemilihan pesat multivitamin di iHerb"
1. Pergi ke halaman "Multivitamin"
2. Pilih ubat yang kita suka dan mula melihat jadual dengan komposisi dadah
Dalam kes pertama, kita melihat bentuk tidak aktif dadah dengan bioavailabiliti rendah, yang hanya transit melalui badan kita.
Dan dalam kes kedua, kita melihat maklumat mengenai ubat, yang dinamakan salah satu yang terbaik dalam kategori "Multivitamin", tetapi untuk sebab tertentu komposisinya tersembunyi sederhana. Tutup sejati.
Dan ada gambar yang lebih buruk lagi. Tetapi di bawah ulasan dadah sepenuhnya pujian. Kerana anda tidak sepatutnya percaya ulasan. Dan penilaian. Mereka yang mengambil ubat mereka untuk semakan dan yang mempunyai teks pada pakej bertepatan dengan kandungan jatuh ke dalam kategori yang terbaik. Ini secara tidak langsung berkaitan dengan kualiti kandungan.
Jadi apa yang perlu kita cari pada label? Kita mesti mencari bentuk aktif dadah. Yang paling diserap oleh badan.
Bentuk aktif vitamin dan mineral
Vitamin A dalam bentuk B-karoten (Beta Carotene). Dan jika terdapat retinil palmitate (retinyl palmitate), maka adalah wajar jika ia kurang. Vitamin A yang disintesis menghalang penyerapan karotenoid semulajadi. Bentuk retinil asetat perlu dibuang.
Vitamin D paling biasa dijumpai dalam bentuk cholecalciferol (Cholecalciferol) (juga dikenali sebagai vitamin D3) dan ergocalciferol (juga dikenali sebagai vitamin D2). Vitamin D2 tidak dianggap sebagai komponen yang boleh diterima untuk makanan tambahan, kerana ia mempunyai kesan yang kurang difahami pada tubuh manusia, dan kelebihan vitamin D3 belum disahkan secara saintifik.
Vitamin E adalah yang paling biasa dalam dua bentuk penting alfa-tocopherol succinite dan alfa-tocopherol asetat, bentuk-bentuk ini paling tahan terhadap pengoksidaan. Terdapat juga satu bentuk vitamin E tocotrienol (Tocotrienol), yang sepuluh kali lebih berkesan daripada tocopherol. Apabila memilih ini perlu diberi perhatian.
Vitamin C ditemui dalam bentuk asid askorbik (asid askorbik), kurang kerap diwakili oleh bentuk mineral seperti kalsium askorbat atau magnesium ascorbate. Vitamin C sintetik dan semulajadi adalah pada dasarnya sama, jadi tidak ada sebab untuk overpay untuk bentuk semula jadi vitamin C yang mahal, tetapi kehadiran bioflavonoid dalam komposisi adalah dialu-alukan.
Vitamin K boleh berasal dari tumbuhan (K1) yang terdapat di bawah nama phylloquinone, phytomenadione, phytonadione, dan asal haiwan (K2) yang diwakili oleh kelas menaquinone (Menaquinone). Dan dalam bentuk K2, ia memainkan peranan yang sangat penting dalam penyerapan kalsium dan pencegahan trombosis.
Vitamin kumpulan B:
B1 dalam bentuk cocarboxylase thiamine / thiamine pyrophosphate / Tetrahydrofurfuryl Disulfide
B2 dalam bentuk Riboflavin 5'-fosfat
B3 atau PP - asid nikotinik mempunyai struktur yang sangat mudah, yang mudah diperolehi oleh sintesis kimia, dan tidak terdapat perbezaan yang besar antara alam semula jadi dan sintetik. Selalunya ditemui dalam 2 bentuk - Niacin dan Niacinamide, kedua-duanya diserap dengan baik, tetapi ia baik apabila mereka bersama sebagai sebahagian, kerana masing-masing mempunyai fungsi yang berbeza: niacin - mengurangkan kolesterol, keresahan; Niacinomide berguna untuk diabetes dan untuk pankreas.
B6 - sebaik-baiknya dalam bentuk pyridoxal 5'-fosfat. Selain itu, bentuk ini jauh lebih mahal dan kehadirannya dalam komposisi biasanya menunjukkan keseriusan pendekatan ke kompleks dari pengilang.
B9 atau asid folik -
Borang bioavailable adalah bentuk -L (contohnya L-MTHF, L-Methylfolate), 6 (S) bentuk (6 (S) -L-MTHF, 6 (S) -L-Methyltetrahydrofolate) 5-MTHF, L-5-Methyltetrahydrofolate), serta Metafolin, LevomefolicAcid dan Quatrefolic.
Borang yang mungkin atau tidak mungkin secara biologi termasuk - bentuk yang tidak dinyatakan bahawa mereka adalah bentuk L, L-5 atau 6 (S), cap dagangan, serta 5-MTHF, 5-metilfolat, 5-methyltetrahydrofolate.
Dalam bentuk Folate diserap lebih baik daripada dalam bentuk asid Folik, jika anda mempunyai kitaran folat yang pecah, saya telah patah. Saya memerlukan lebih banyak vitamin ini daripada orang biasa.
B12 - agak biasa dalam bentuk Methylcobalamin, lebih baik daripada Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin.
Adalah lebih baik untuk tidak mengambil bentuk cyancolobamine (cyanocobalamin), kerana ia sangat cepat dikeluarkan dari tubuh dan kadang-kadang ia tidak mempunyai masa untuk berubah menjadi bentuk metilcobalamin yang dicerna.
Sekarang lihat mineral.
Usus mampu mengasimilasi ion mineral individu hanya apabila digabungkan dengan asid amino, jenis ikatan ini disebut chelated. Tanpa jumlah asid amino yang diperlukan dalam makanan, chelates tidak dapat dibentuk, dan oleh itu mineral tidak dapat diasimilasikan. Bentuk mineral ternakan adalah: Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, asam amino chelate. Bentuk bukan organik seperti Oxid, Carbonate, Sulfate harus dielakkan.
CHROM - Polynicotinate Chromium diketahui lebih aktif daripada Chromium Picolinate.
IRON - sebatian besi organik, seperti: saharat, bisglycinate, gluconate, fumarate, sitrat besi atau peptonat besi, lebih baik diserap dan mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit, tanpa mengira sama ada ia adalah tiruan atau terpencil daripada produk semulajadi. Ferrous sulfate adalah bentuk yang lebih mudah dihadam dan bertindak lebih teruk.
SELENIUM - Selenocysteine (Selenocysteine) adalah bentuk selenium yang paling mahal dan mungkin terbaik. Secara umum, selenium adalah dalam bentuk: 1) Se-Methyl L-Selenocysteine (methylselenocysteine). 2) L-selenomethionine (lebih disukai), 3) natrium selenite (kurang pilihan).
Zink - citrate, gluconate dan zinc monomethionine
Kalsium, Magnesium - cadangan biasa, seperti mineral.
Dan sekarang mari kita lihat apa yang diperintahkan oleh doktor:
Kompleks mineral-mineral masuk akal untuk berubah dari semasa ke semasa, jadi dalam salah satu topik paling dekat kita akan melihat pilihan yang tersedia di iHerb dengan lebih terperinci dan di muka.
JIKA ANDA INGIN MENDAPATKAN TAMBAHAN DISTRIBUSI 5% ATAS PERINTAH ANDA UNTUK IHERB,
Kemudian klik pada gambar
Anda mungkin juga tertarik dengan jawatan lain yang melengkapi perkara ini:
Bahan blog ini tidak boleh digunakan untuk diri sendiri. Mengambil sebarang ubat tanpa menetapkan doktor adalah berbahaya untuk kesihatan anda. Mengesyorkan kepada anda sesuatu, untuk mendiagnosis dan menetapkan rawatan hanya boleh menjadi doktor secara peribadi. Saya hanya boleh berkongsi pandangan saya, yang berdasarkan penyelidikan saintifik dan pengalaman saya sendiri.
http://vedenskaya.club/kak-vybrat-vmk-na-iherb-aktivniye-formi/Bentuk aktif vitamin C
Ester C (Ester-C) - formula vitamin A yang inovatif dan dipatenkan, ditambah dengan bioflavonoid, yang berfungsi secara sinergi dengan vitamin C. Proses pengeluaran unik ubat menghilangkan keasidan dan memudahkan perut.
Esther C NOW Makanan mempunyai antioksidan, imunomodulator, antiallergik dan kesan antiviral, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, meningkatkan proses penyembuhan luka, menormalkan kadar kolesterol, dan juga menyokong dan menyembuhkan sistem kardiovaskular, mempromosikan pemulihan sel hati, mengaktifkan pankreas, memperlambat proses penuaan.
Ciri-ciri Ester C (Ester-C)
Vitamin C - yang paling penting dalam vitamin larut air, yang menyokong banyak proses dalam tubuh manusia. Adalah penting untuk menguatkan semua tisu badan, menyokong sintesis kolagen, mempunyai kesan anti-toksik, antioksidan dan anti-karsinogenik, menggalakkan penyembuhan luka yang lebih cepat, membantu badan menyerap zat besi.
Bioflavonoids, sebenarnya, bukan vitamin, tetapi sering dikaitkan dengan vitamin C. Mereka meningkatkan sifat bermanfaat vitamin C dan mencegah pecahan vitamin ini dalam tubuh. Bioflavonoids, seperti vitamin C, mempunyai kesan antioksidan dan memberikan perlindungan bersama terhadap tindakan oksidatif radikal bebas, sangat meningkatkan status antioksidan badan. Bahan-bahan ini menguatkan saluran darah, mempunyai kesan anti-radang dan antihistamin, terlibat dalam pencegahan selesema dan penyakit berjangkit, menghalang perkembangan sel tumor, membantu merawat trombosis, ulkus tropik, penyakit rematik, varises.
Ester C (Ester-C): tanda-tanda dan kontraindikasi
Petunjuk:
- keadaan kulit yang lemah;
- sakit di sendi;
- penyakit jantung dan saluran darah;
- hipertensi arteri;
- penyakit berjangkit;
- untuk menyokong dan memperbaiki keadaan berfungsi dan berfungsi sistem saraf;
- imuniti lemah;
- tekanan, kemurungan;
- peningkatan tekanan mental, fizikal dan psiko-emosi;
- alahan;
- luka penyembuhan lama, ulser;
- dalam terapi kompleks aterosklerosis;
- makanan miskin atau tidak sihat;
- untuk memperbaiki pertahanan antioksidan badan;
- dalam kompleks langkah untuk meremajakan badan;
- sebagai sumber bahan biologi aktif tambahan.
Doktor mengesyorkan menggunakan produk biologi ini pada masa yang sama dengan BAA Transfer Factor, kerana ini, kesan penyembuhan adalah beberapa kali lebih tinggi.
Contraindications:
- intoleransi individu terhadap komponen dadah.
© 2009-2018 Transfer Factor 4Life. Semua hak terpelihara.
Peta tapak
Laman rasmi Roux Transfer Factor.
Moscow, st. Marxis, 22, ms 1, daripada. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
© 2009-2019 Transfer Factor 4Life. Semua hak terpelihara.
Laman rasmi Roux Transfer Factor. Moscow, st. Marxis, 22, ms 1, daripada. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
Vitamin
Vitamin dan komposisi mereka
Kebanyakan vitamin yang diketahui bukan hanya beberapa Vitas, tetapi gabungan mereka, yang dipanggil vitamers dan mempunyai aktiviti biologi yang sama. Kumpulan sebatian yang berkaitan dipanggil surat sebutan. Vitamin ditentukan oleh istilah yang mencerminkan sifat kimia mereka.
Vitamin boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: larut air dan larut lipid.
- Larutan air adalah vitamin dari kelompok C dan B: tiamin, riboflavin, asam pantothenat, B6, B12, niasin, folat dan biotin.
- Larut lemak - ini adalah vitamin, yang ditetapkan oleh huruf A, E, D dan K.
JADUAL VITAMINS
(Menunjukkan apa yang vitamin berlaku di dalam badan kita)
Vitamin
Vitamer
Bentuk vitamin aktif
Fungsi vitamin tertentu
Vitamin larut air
Vitamin larut lemak
Vitamin larut air termasuk vitamin C dan Vitamin B: tiamin, riboflavin, asid pantotenik, B6, B12, niacin, folat, dan biotin.
Vitamin A, E, D, dan K adalah larut lemak.
Kebanyakan vitamin yang dikenali tidak diwakili oleh satu tetapi oleh beberapa sebatian (vitamer), yang mempunyai aktiviti biologi yang sama. Untuk penentuan kumpulan sebatian yang berkaitan, huruf digunakan; Vitamin biasanya dilambangkan dengan istilah-istilah yang mencerminkan sifat kimia mereka. Contohnya ialah vitamin B6, satu kumpulan yang termasuk tiga vitamin: pyridoxine, pyridoxal, dan pyridoxamine.
http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-vitaminovPil Vitamin K dan ampul
Walaupun vitamin K sering diresepkan oleh doktor sebagai ejen ubat dan profilaksis, ramai pelanggan sering menghadapi masalah mencari dalam tablet atau ampul. Hakikatnya ialah dalam komposisi ubat yang dimaksudkan untuk pakar - doktor dan ahli farmasi - vitamin K biasanya dirujuk sebagai nama perdagangan atau saintifiknya, yang mungkin tidak biasa kepada pembeli biasa.
Pada masa yang sama, vitamin K kadang-kadang perlu sekiranya berlaku kecemasan. Sebagai contoh, sekiranya keracunan akut dengan warfarin atau analognya (coumarin, bromadiolone), ubat ini mungkin diperlukan untuk mengendalikan secara intravena kepada yang cedera dalam masa beberapa minit. Lebih-lebih lagi, dalam kebanyakan kes, keracunan tersebut berlaku pada anjing yang mengambil racun tikus dengan warfarin di jalan-jalan. Di sini ia sering perlu dilakukan tanpa bantuan langsung seorang doktor haiwan, yang tidak selalu mungkin untuk sampai ke sana: pemilik haiwan hanya mencari melalui telefon bahawa dia perlu menyuntik vitamin K, dan sedang mencari dia di farmasi.
Tetapi dalam kes-kes di mana tidak tergesa-gesa, kadang-kadang sukar untuk membeli tablet vitamin K di farmasi. Semua sebab yang sama: hanya ada dana dengan nama yang sama di rak.
Namun, vitamin K dijual ada, dan anda boleh membelinya di hampir mana-mana farmasi, baik dalam pil dan ampul. Anda hanya perlu tahu nama-nama perdagangan dadah masing-masing...
Nama Perdagangan Vitamin K
Oleh itu, masalah utama pencarian ubat-ubatan dengan vitamin K adalah berkaitan dengan fakta bahawa, sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan ini, ia biasanya dinyatakan bukan vitamin K, tetapi nama-nama alternatifnya.
Bentuk vitamin yang berlainan berbeza:
- Vitamin K1, yang paling biasa dan dalam bentuk semula jadi, diperolehi oleh manusia dari produk herba - sayur-sayuran berdaun, kehijauan, pelbagai buah-buahan. Namanya adalah phytomenadione dan phylloquinone yang lebih jarang;
- Vitamin K2 adalah sejenis vitamin yang mengambil bahagian dalam proses biokimia pada haiwan dan manusia. Vitamin K1 ditukar ke dalamnya selepas ia diserap dalam usus, ia juga dihasilkan oleh bakteria saluran penghadaman. Dalam nama-nama pelbagai ubat yang disebut sebagai menahinon;
- Vitamin K3 adalah bentuk sintetik, menunjukkan aktiviti yang sama dalam tubuh sebagai vitamin K1 dan K2. Dipanggil vicasol, menanam natrium bisulfite, atau hanya menadione.
Sebagai peraturan, dalam uraian komposisi ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat kekurangan vitamin K atau dalam hal keracunan dengan antikoagulan, nama-nama perdagangan vitamin digunakan - phytomenadione, vikasol, menaquinone. Dalam kompleks multivitamin, istilah "vitamin K1" dan "vitamin K2" lebih kerap digunakan sebagai lebih mudah difahami oleh penonton sasaran.
Pengiraan di sini adalah jelas: ubat ini biasanya ditetapkan oleh doktor, yang menunjukkan nama khusus dadah. Kompleks vitamin, bagaimanapun, pembeli biasanya memilih sendiri, dan dia, sebaliknya, membeli dadah, sebagai sebahagian daripada "vitamin K" yang ditunjukkan, dan bukan phytomenadione atau menaquinone.
Di sini adalah penting untuk membuat kenyataan kecil: semua bentuk vitamin K adalah sama-sama aktif dan mempunyai kesan yang sama. Percubaan untuk mencari ubat dengan vitamin K2 atau K1 pastinya tidak masuk akal, kerana mana-mana daripada mereka akan lakukan.
Lelaki Vitamin K1 perlu mengambil sedikit lebih daripada K2, kerana dia masih perlu bertukar menjadi K2 dalam badan, dan dalam proses metabolisme seperti itu, sebahagiannya hilang. Walau bagaimanapun, kerugian ini tidak penting, dan tidak masuk akal untuk menganggap bahawa menaquinone lebih berguna.
Di samping itu, dalam beberapa kes, orang pasti akan mencari produk dengan vitamin K1 atau K2, memandangkan sejak K3 adalah sintetik, ia kurang berkesan daripada analog "semula jadi". Ini salah tanggapan. Aktiviti Vicasol dalam badan adalah sama seperti phytomenadione dan menaquinone, dan penggunaannya pada tahap yang sama meliputi keperluan untuk vitamin K.
Walau bagaimanapun, vitamin K3 mempunyai perbezaan penting - ia larut dalam air. K1 dan K2, sebagai larut lemak, boleh dimasukkan ke dalam badan dalam kebanyakan kes hanya melalui saluran pencernaan, atau sebagai suntikan intramuskular, yang tidak selalu mudah.
Tetapi K3 dijual di farmasi, termasuk dalam bentuk penyelesaian berair, dan ia boleh ditadbir secara intravena dalam kuantiti yang diperlukan dalam setiap kes tertentu. Dalam kes ini, penembusan dadah ke dalam tisu berlaku jauh lebih cepat daripada dengan pentadbiran intramuskular, dan dalam banyak kes ia adalah tepat kerana ini membolehkan ia menyelamatkan nyawa haiwan yang diracuni.
Sam vikasol sengaja disintesis sebagai analog larut air vitamin K1 dan K2, kerana penggunaan bentuk larut lemak untuk tujuan perubatan tidak selalu mudah, dan kadang-kadang berbahaya. Sebagai contoh, pentadbiran intravena penyelesaian berminyak boleh mengancam kehidupan pesakit. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan vitamin K3 untuk suntikan, ada bentuk emulsi khusus vitamin K1 yang boleh disuntik secara intravena tetapi mengikut peraturan penggunaan yang ketat.
Kami membuat kesimpulan: jika vitamin K diperlukan untuk mencegah kekurangan dan memperkayakan diet, adalah mungkin untuk mencari dana dalam bentuk tablet dan kapsul yang mengandunginya dalam bentuk phytomenadione (K1) atau menaquinone (K2), manakala persediaan dengan wikasol (K3) akan agak sesuai. Sekiranya pentadbiran kecemasan besar dos vitamin diperlukan sebagai penawar, ia adalah persediaan vicasol dalam ampul untuk pentadbiran intravena yang digunakan.
Dan kerana dana dengan vikasolom digunakan dalam situasi yang paling sukar, masuk akal untuk mempertimbangkannya di tempat pertama.
Bentuk ubat-ubatan dan vitamin dengan vikasol
Vikasol boleh didapati dalam beberapa bentuk preparatif, membolehkan ia diambil secara lisan dan diberikan secara intravena.
Antara borang berikut:
- Tablet Vikasol dengan kandungan Vicasol 10 dan 15 mg setiap tablet, yang dihasilkan oleh pelbagai pengeluar di Rusia dan di Ukraine dan negara-negara lain. Import analog daripada dadah - Menadione Sodium Bisulfite (100 tablet 10 mg setiap satu);
Tablet dan kapsul digunakan untuk pentadbiran prophylactic dan rawatan bentuk awal hipovitaminosis. Dalam kes ini, doktor memilih ubat dan kekerapan penggunaannya, di mana badan akan dibekalkan dengan jumlah bahan yang diperlukan.
Dalam keracunan akut dengan racun antikoagulan, jumlah dan dos vitamin dalam ampul dilantik berdasarkan jumlah racun dalam badan dan keberkesanan langkah-langkah tambahan.
Pada masa yang sama, diberi sedikit agen propilaksis dengan vikasol, untuk mencegah hipovitaminosis lebih kerap menggunakan cara untuk pentadbiran lisan dengan vitamin K1 dan K2. Mari lihat yang paling terkenal.
Vitamin K dari Solgar syarikat
Solgar menghasilkan dua ubat dengan vitamin K:
- Vitamin K1 - 100 tablet dengan phytomenadione (K1), 100 μg vitamin dalam setiap tablet. Di samping vitamin K, setiap tablet mengandungi 45 mg kalsium. Satu mayang sebanyak 100 tablet berharga kira-kira 2300 Rubles. Dua pilihan pembungkusan dijual - dalam satu ubat dipanggil Vitamin K, dan yang lain - Vitamin K1;
- Vitamin K2 - 50 kapsul dengan menahinone (100 μg dalam setiap kapsul) dan kalsium (115 mg dalam setiap kapsul). Kos satu botol adalah kira-kira 1500 rubel.
Dalam kedua-dua persiapan, vitamin itu terkandung dalam bentuk larut lemak yang paling dekat dengan alam semula jadi.
"Saya minum Solgar dengan vitamin K pada tahun 2014 selepas berunding dengan pakar kosmetik. Khususnya, dia tidak memberitahu saya untuk meminumnya, tetapi saya tahu bahawa saya mempunyai darah yang sangat cair, entah bagaimana selepas operasi itu terdapat banyak kehilangan darah, saya perlu menyediakan komponen hema terlebih dahulu dalam kes seperti itu. Oleh itu, pakar kosmetik itu memberitahu saya bahawa saya mempunyai kulit yang khusus, bahawa kapilari berada dekat dengan permukaannya, dan darah itu sendiri sangat cair, jadi saya sangat mudah memerah, dan seringkali ia menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Jenis kesemutan. Plus, lebam dan jaring kapiler kelihatan sangat mudah. Secara umum, saya tahu bahawa saya perlu menggunakan cara yang istimewa. Saya memilih Solgar dengan vitamin K untuk kes ini - ia hanya menebalkan darah dan menghalang pendarahan. Potong satu kursus dan pergi ke ahli kecantikan. Beliau berkata bahawa kulit telah menjadi lebih baik, lebih kuat dan dengan warna yang lebih semula jadi. Dia seorang pakar hematologi, tiada masalah ditemui. Jadi sekarang saya minum secara kerap dua kali setahun - pada musim gugur dan musim bunga. "
- Vitamin K1 dari Bluebonnet;
- Vitamin K2 dari Viridian (setiap kapsul mengandungi 50 μg menaquinone);
- Vitamin K2 dari Alam Buatan;
- MK-7 Vitamin K2 dari Sekarang Makanan.
. dan lain-lain. Ingat bahawa apabila mengambil secara lisan, vitamin K1 dan K2 hampir sama, dan tidak masuk akal dan tidak rasional untuk menghabiskan masa dan tenaga untuk mencari dan membeli ubat dengan salah satu daripada mereka.
Selari dengan vitamin K1 dalam kapsul, pelbagai pengeluar import secara aktif mengeluarkannya dalam ampul. Di pasaran domestik, ubat Kanavit adalah yang paling terkenal ubat-ubatan ini.
Ditch
Kanavit adalah penyediaan vitamin K1, yang dihasilkan dalam bentuk emulsi berair dan bertujuan untuk pentadbiran intravena atau intramuskular. Ia dijual dalam 1 ml ampul, kandungan vitamin yang 10 mg.
Petunjuk untuk kemasukannya adalah:
- Gangguan pembekuan darah dengan vitamin C dan kekurangan vitamin;
- Pendarahan pelbagai etiologi, termasuk dalaman;
- Pendarahan perut dan pendarahan pada bayi baru lahir;
- Semasa pembedahan dan dalam tempoh selepas operasi;
- Sekiranya keracunan dengan antikoagulan darah atau overdosis antagonis vitamin, sebagai contoh, fenilina.
Ubat ini boleh diberikan kepada pesakit semua peringkat umur, tetapi hanya doktor menetapkan kuantiti dan kekerapan penggunaannya. Dalam kes-kes yang luar biasa, dibenarkan untuk menyuntikkannya tanpa pemeriksaan doktor untuk keracunan dan mengancam nyawa, jika diketahui bahawa mangsa telah diracuni warfarin atau analognya.
Selalunya Kanavit dan ubat-ubatan untuk suntikan dengan vitamin K3 perlu digunakan untuk anjing yang mengambil racun tikus berhampiran rumah dan bawah tanah.
Vikasol dalam tablet dan ampul dari pengeluar domestik
Bilangan ubat Vikasola yang paling banyak terdapat di ampul. Di bawah nama yang sama "Vikasol" di Rusia, mereka dihasilkan oleh syarikat berikut:
- Biosintesis - harga pembungkusan untuk 10 ampul 2 ml dengan dos 1% vicasol adalah sekitar 80 rubel;
- Ellara - dos, kelantangan dan harga adalah sama dengan ubat dari biosintesis;
- Dalchimpharm - juga mempunyai ciri dan harga yang sama.
Di Ukraine, ubat dalam bentuk ini dihasilkan oleh Darnitsa.
Dalam tablet bermakna membuat:
- Pharmstandard - pembungkusan untuk 20 tablet dengan kandungan vitamin K 15 mg kos kira-kira 30 Rubel;
- Biosintesis - harga pek sebanyak 30 tablet tersebut adalah kira-kira 15 rubel.
Tidak terdapat perbezaan asas antara produk-produk dalam bentuk pembebasan yang sama dari pengeluar yang berbeza. Di farmasi, anda boleh membeli alat yang akan tersedia jika doktor tidak menunjukkan ubat tertentu.
Multivitamin dengan vitamin K
Jumlah dana yang paling banyak dengan vitamin K adalah kategori kompleks multivitamin dan vitamin-mineral. Ini adalah sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa sering orang yang tidak memerlukan keperluan untuknya bimbang tentang pengambilan vitamin K, tetapi ada kebimbangan yang berterusan tentang kemungkinan kekurangan zat ini dalam tubuh. Atau mereka biasanya biasa menggunakan pelbagai multivitamin dan mencari dana dengan komposisi yang paling luas, walaupun mereka tidak mempunyai keperluan untuk pengambilan vitamin tambahan.
Antara kompleks multivitamin seperti vitamin K, contohnya, berikut boleh disebutkan:
- Vitrum, Vitrum Ledi, Vitrum Centuri, Vitrum Teenager, Vitrum Energy;
- Persiapan penguasa Multitabs - Campuran, Campuran Kid, pelajar sekolah;
- Centrum dari A hingga Zinc;
- Abjad Classic, Abjad dalam musim sejuk, Abjad Sekolah Alphabet, Abjad Remaja;
... dan banyak lagi.
Teori dan amalan menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes, penggunaan cara sedemikian untuk mengelakkan hipovitaminosis K tidak diperlukan. Hakikatnya adalah bahawa vitamin ini terdapat dalam banyak makanan semulajadi, dan boleh didapati secara meluas dalam: pasli, kubis, bayam, dan sebagainya. Selain itu, sejumlah besarnya dihasilkan oleh mikroflora usus, oleh sebab itu bagi kebanyakan orang, tubuh sepenuhnya disediakan dengan bahan ini, dan Tidak ada risiko kekurangan.
Dalam kes-kes di mana hipovitaminosis K berkembang, ia tidak lagi perlu mengambil multivitamin, tetapi persediaan yang mengandungi hanya vitamin K. Penggunaan kompleks multivitamin untuk tujuan ini mungkin berbahaya (disebabkan kemungkinan hypervitaminosis dalam salah satu vitamin kompleks).
Di samping itu, tidak masuk akal untuk menggunakan multivitamin apabila keracunan dengan antikoagulan darah atau ketika mengatasi mereka - jumlah vitamin K dalam persediaan ini sangat kecil untuk meneutralkan racun.
Oleh itu, dengan kesihatan biasa, tidak perlu bimbang tentang pencegahan hipovitaminosis K dengan bantuan persediaan farmaseutikal, dan apabila badan memerlukan keperluan yang jelas untuk vitamin K, anda harus pergi ke doktor dan ikuti arahannya.
Peraturan asas untuk menggunakan produk vitamin K
Persediaan monovitamin Vitamin K dalam bentuk tablet dan penyelesaian suntikan hanya digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor dan hanya dalam kes-kes di mana terdapat keperluan sebenar untuk mereka.
Ubat-ubatan ini mungkin dikontraindikasikan dalam:
- Pelbagai penyakit yang dikaitkan dengan kecenderungan meningkat kepada trombosis vena atau trombus yang sudah maju;
- Dengan fibrillation atrium;
- Apabila dirawat dengan antikoagulan darah.
Sebaliknya, agen tersebut ditunjukkan untuk digunakan dalam sindrom hemorrhagic, pendarahan yang kerap, termasuk postpartum, pada bayi baru lahir.
Sekiranya keracunan dengan antikoagulan darah, vitamin K diberikan secara intravena. Jika emulsi air phytomenadione digunakan untuk ini, ubat ini disuntik ke dalam vena dengan sangat perlahan.
Nuansa penerimaan, dos dan penyediaan kursus terapeutik ditetapkan dalam arahan penggunaan untuk setiap ubat dan diperhitungkan oleh doktor apabila menetapkan.
Persediaan multivitamin dengan vitamin K boleh diberikan dengan diet yang sangat ketat dan keadaan yang berkaitan dengan peningkatan keperluan untuk vitamin secara umum dan vitamin K khususnya. Adalah mungkin untuk mengambilnya secara pencegahan pada musim musim sejuk, tetapi dengan perancangan diet yang betul, anda boleh lakukan tanpa ini.
Ia tidak berguna untuk menggunakan larutan vitamin K secara topikal untuk memohon kepada kulit muka. Ia tidak mempunyai kesan di sini, terutamanya kerana, pada hakikatnya, hanya sebahagian kecil daripada ia masuk ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam.
Oleh itu, tablet vitamin K dan ampul harus dianggap sebagai ubat, dan ia harus digunakan dalam bentuk ini apabila terdapat keperluan sebenar dan ia adalah doktor yang menetapkannya. Apabila menggunakan racun tikus di rumah, terutamanya apabila ada seekor anjing di dalam rumah, ia selalu berguna untuk mempunyai ampul dengan vikasol dalam kit pertolongan pertama, supaya dalam keadaan yang tidak dijangka, selepas panggilan telefon, doktor haiwan dapat dengan cepat membuat suntikan dalam hal meracuni haiwan tersebut.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-k/vitamin-k-v-tabletkah-i-ampulah.phpBentuk aktif vitamin k
Kekurangan Dengan kekurangan vitamin D pada kanak-kanak, penyakit riket berkembang, dicirikan oleh penguraian kalsifikasi tulang yang semakin meningkat. Pada masa yang sama, ubah bentuk rangka diperhatikan dengan perubahan tulang ciri-ciri (kaki berbentuk X- atau berbentuk "rosario" pada tulang rusuk, ubah bentuk tulang tengkorak, gigi yang lambat).
Lebihan. Pengambilan vitamin D berlebihan3 boleh menyebabkan hipervitaminosis D. Keadaan ini dicirikan oleh pemendapan garam kalsium yang berlebihan dalam tisu paru-paru, ginjal, jantung, dinding saluran darah, serta osteoporosis dengan keretakan tulang kerap.
Kalkulator
Anggaran kos perkhidmatan percuma
- Isi permohonan. Pakar akan mengira kos kerja anda
- Mengira kos akan datang ke mel dan SMS
Nombor permohonan anda
Sekarang surat pengesahan automatik akan dihantar ke mel dengan maklumat tentang permohonan itu.
http://studfiles.net/preview/6010524/page:8/herbomania
Semua maniak iherb ada di sini!
Selamat datang ke Komuniti Membeli-belah iHerb TOP
Vitamin untuk jangka hayat dalam bentuk aktif
Semua vitamin B boleh memperlahankan proses penuaan, tetapi tiga daripada mereka (B12, B6 dan B9) adalah yang paling penting untuk kesihatan otak, saraf dan jantung. Di samping itu, pada orang yang lebih tua, mereka kurang diserap. Kekurangan ini membawa kepada penuaan dipercepatkan, menyebabkan beberapa penyakit berbahaya: neurologi, mental, kardiovaskular. Terdapat jalan keluar - anda perlu mengambil tambahan vitamin. Jika anda memutuskan bahawa anda memerlukannya, maka kami memberi keutamaan apabila memilih tidak sintetik, tetapi untuk bentuk aktif.
Vitamin kumpulan B adalah larut dalam air, tidak terkumpul dan cepat disingkirkan dari badan, dan untuk berfungsi normal, adalah perlu untuk memastikan penambahan berterusan mereka. Sudah tentu, cara terbaik adalah untuk mendapatkan vitamin dari makanan. Tetapi makanan daun banyak yang diinginkan, serta ketagihan makanan kita. Tekanan, penyakit gastrousus, penggunaan ubat-ubatan dan ubat-ubatan diuretik, kontraseptif, dan lain-lain, serta penuaan badan mengurangkan jumlah nutrien, dan, oleh itu, mereka perlu diisi semula.
Apa yang berguna vitamin B9
Asid folik adalah salah satu vitamin yang paling penting yang boleh menghalang penuaan. Seperti vitamin B12, ia dapat menyelamatkan anda dari fungsi otak yang cacat, mencegah dan menyembuhkan kemurungan, dan melindungi daripada kanser. Tetapi mungkin kelebihan yang paling penting dari asid folik adalah keupayaannya untuk menyelamatkan kita dari homocysteine, faktor utama dalam serangan jantung dan stroke. Ketiga-tiga vitamin B, terutama B9, membubarkan homocysteine, mencegah arteri tersumbat.
Asid folik memainkan peranan penting dalam proses pembentukan darah; meningkatkan memori; merangsang penghasilan asid hidroklorik dalam perut, yang sangat penting bagi orang lebih dari 40; Ia mempunyai kesan positif pada fungsi usus dan hati (meningkatkan kandungan choline); Ia memberi kesan kepada mood, menormalkan jiwa; meningkatkan kesihatan semasa menopaus; melindungi daripada degenerasi makula.
Orang yang sihat memerlukan 400 mikrogram vitamin B9 (asid folik). Dengan tahap homocysteine dan / atau penyakit yang tinggi dalam sistem kardiovaskular, pakar menasihatkan dos 1000-5000 mg sehari.
Apa yang berguna vitamin B12
Penyerapan B12 terhalang oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam saluran gastrousus, terutama gastritis atropik. Walaupun kekurangan sedikit B12, yang tidak menyebabkan anemia, mempengaruhi otak dan membawa kepada gangguan neurologi dan demensia. Kekurangan ini boleh bermula pada usia pertengahan, tetapi menjadi berbahaya dalam 60-70 tahun. Sebagai jaminan terhadap penuaan, perlu mengambil dos tambahan vitamin B12 selepas 50 tahun.
B12 meningkatkan proses metabolik; menjejaskan keadaan tisu pembaharuan dengan cepat - darah, sistem imun, kulit dan membran mukus saluran gastrousus, pada metabolisme lemak dalam hati; menurunkan kolesterol; menormalkan keadaan sistem saraf; melambatkan dan mengurangkan atrofi otak; mengurangkan tahap homocysteine, mencegah strok dan serangan jantung; osteoporosis, gangguan mental dan saraf, pelbagai sklerosis.
Dos harian vitamin B12 adalah 500-1000 mcg sehari.
Mengapa vitamin B6 berguna?
Menurut pakar perubatan Amerika (Taft University), kira-kira sepertiga daripada orang tua mempunyai kekurangan B6. Tetapi ia boleh dipulihkan dalam masa 3 minggu, mengambil setiap hari sebagai bahan tambahan. Dos yang berkesan ialah 1.9 mg sehari untuk wanita dan 2.88 mg untuk lelaki. Para penyelidik Belanda dapat meningkatkan memori jangka panjang pesakit berusia 70 tahun dengan mengambil 20 mg B6 setiap hari selama tiga bulan.
Vitamin B6 melambatkan pembekuan darah. Memainkan peranan penting dalam memerangi homocysteine, menyelamatkan saluran darah; mencegah aterosklerosis, iskemia, infarksi miokardium; mengekalkan tahap gula, lipid dan kolesterol; memastikan berfungsi normal sistem saraf; mengambil bahagian dalam sintesis sel darah merah; meningkatkan fungsi otak; mengawal paras keasidan jus gastrik; meningkatkan pengeluaran tenaga; mengganggu penuaan sel.
Dos yang selamat - 50-100 mg sehari. 500-1000 mg mempunyai kesan toksik pada sistem saraf.
Mono-vitamin. 100 lozenges 1000 μg methylcolabamine setiap satu.
Ambil 1 pastil setiap hari.
Menyokong sel-sel otak dan tisu saraf.
Methylcobalamin lebih baik diserap dan disimpan dalam tubuh daripada bentuk lain vitamin B12 (contohnya, cyanocobalamin). Methyl B-12 menyokong tisu saraf dan sel-sel otak dalam keadaan yang sihat, meningkatkan tidur dan menukarkan homocysteine toksik kepada metionin asid amino asas.
Penerimaan vitamin B12 ditunjukkan kepada vegetarian pada 1 pastil sehari.
Saya bukan vegetarian, tetapi saya tidak makan banyak daging.
Oleh itu, saya tidak mengambil B12 setiap hari, tetapi 2-3 kali seminggu.
Oleh itu, balang-balang itu berlangsung hampir setahun.
Bentuk ikutan adalah lebih baik untuk orang yang mempunyai keasidan yang rendah.
Untuk penggantian yang dipesan seperti:
Kompleks vitamin: folat (bentuk semula jadi B9), vitamin B6 dan vitamin b12.
1 kapsul mengandungi:
25 mg vitamin B6 dalam bentuk pyridoxal-5-fosfat;
800 mg folat dalam bentuk (6S) -5-metil folat;
1000 mg vitamin B12 dalam bentuk methylcobalamin.
Adalah disyorkan untuk mengambil 1 kapsul setiap hari.
Saya mengambil kursus 10 hari sebulan (pada waktu pagi).
Adalah baik untuk menggabungkan vitamin B kumpulan dengan magnesium.
Jika anda mengambil multivitamin, maka pertimbangkan dos B6, B9 dan B12 di dalamnya.
Untuk diskaun 5% pada keseluruhan pesanan anda, masukkan kod BDV197 ke kereta
atau ikuti pautan itu
Vitamin K (naphthoquinones, anti hemorrhagic)
Sumber
Sumber vitamin K yang baik adalah kubis, jelatang, rowan, bayam, labu, mentega kacang, hati (phylloquinone). Juga, vitamin ini terbentuk oleh mikroflora dalam usus kecil (menaquinone). Rizab vitamin dalam hati adalah kira-kira 30 dos harian.
Keperluan harian
Struktur
Vitamin mengandungi cincin naphthoquinone berfungsi dan rantaian isoprenoid alifatik.
Terdapat tiga bentuk vitamin: vitamin K1 (phylloquinone), vitamin K2 (menaquinone), vitamin K3 (menadione). Setelah penyerapan, menadione berubah menjadi bentuk aktif - menaquinone.
Struktur kedua-dua bentuk vitamin K
Fungsi biokimia
Sehingga kini, 14 vitamin K yang bergantung kepada protein telah dijumpai pada manusia, yang memainkan peranan penting dalam pengawalan proses fisiologi. Sebagai contoh, vitamin A adalah koenzim enzim microsomal hati yang menjalankan γ-karboksilasi (Greek γ - "gamma") asid glutamat dalam rantai protein (reaksi lengkap).
Penyertaan vitamin K dalam tindak balas γ-karboksilasi protein
Oleh kerana fungsinya, vitamin menyediakan:
1. Sintesis faktor pembekuan darah di hati - Krismas (f.IX), Stewart (f.X), proconvertin (f.VII), prothrombin (f.II);
2. Sintesis protein tisu tulang, contohnya, osteocalcin.
3. Sintesis protein C dan protein S, mengambil bahagian dalam kerja sistem antikoagulan darah.
Hypovitaminosis
Sebab
Ia berlaku apabila mikroflora ditekan dengan dadah, terutamanya antibiotik, dalam penyakit hati dan pundi hempedu. Pada orang dewasa, mikroflora usus yang sihat sepenuhnya memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin.
Gambar klinikal
Terdapat perdarahan, penurunan pembekuan darah, kejadian mudah hematomas subkutaneus, wanita mempunyai mensis yang banyak.
Borang Dos
Vikasol, menadione (provitamin), ekstrak nettle.
Antivitamin
Bahan-bahan warfarin dan dicumarol mengikat kepada enzim reduktase dan menghalang pemulihan bentuk aktif vitamin K untuk aktif (lihat "Fungsi biokimia" vitamin K).
http://biokhimija.ru/vitaminy/vitamin-k