Vitamin B6 atau pyridoxine melakukan banyak fungsi penting untuk mengekalkan fungsi normal badan manusia. Kekurangan vitamin B6 adalah keadaan patologi yang serius yang memerlukan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang tepat. Kekurangan bahan biologi aktif ini boleh secara klinikal ditunjukkan dalam bentuk pelbagai gejala, keparahan yang bergantung kepada keadaan umum badan dan tempoh kekurangan vitamin. Kekurangan pyridoxine yang berpanjangan boleh mengakibatkan kerosakan teruk pada sistem saraf dan perkembangan komplikasi serius lain.

Nilai kepada tubuh manusia

Vitamin B memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan manusia dan terlibat dalam semua jenis metabolisme. Vitamin B6 adalah sebahagian daripada sistem enzim badan, yang merupakan koenzim sebatian protein. Ia juga melaksanakan fungsi berikut:

• mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah dan hemoglobin;
  
• meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel-sel sistem saraf;
  
• memainkan peranan penting dalam metabolisme protein dan lemak;
  
• menormalkan tahap kolesterol darah;
  
• secara aktif mengambil bahagian dalam metabolisme sel hati;
  
• meningkatkan kecerdasan mental;
  
• Ia mempunyai kesan anti-radang dalam bentuk nosologi seperti arthritis, arthrosis.

Avitaminosis B6 membawa kepada pelanggaran semua fungsi di atas dan pembangunan kompleks gejala ciri. Di dalam hipovitaminosis ringan, gejala-gejala kekurangan pyridoxine yang jelas mungkin tidak hadir, bagaimanapun, jika kekurangan pyridoxine tidak disiapkan dalam masa, maka pesakit akan mengalami gangguan serius dalam fungsi sistem saraf, pencernaan dan lain-lain kerana beriberi.

Punca kekurangan vitamin

Gambar klinikal avitaminosis

Kekurangan vitamin B6 menjejaskan aktiviti sistem saraf, terdapat polneuritis, paresthesia, gangguan sensitiviti.

Kebanyakan pesakit mengalami masalah dengan tidur dan selera makan. Manifestasi avitaminosis lain termasuk:

• Perubahan patologi kulit (dermatitis seborrheic berlaku);
  
• lesi membran mukus (glossitis, stomatitis, konjunktivitis);
  
• pengurangan sel darah merah dan hemoglobin;
  
• kerosakan pada organ sistem pencernaan (gastritis, usus dysbiosis);
  
• kelemahan otot dan mati rasa dengan dan tanpa penuaan fizikal;
  
• arthritis.

Gejala yang sangat penting dari vitamin B6 avitaminosis adalah kemurungan hati pada latar belakang penurunan prestasi mental. Vitamin kumpulan B bertanggungjawab untuk fungsi sistem saraf, oleh itu, ia adalah tanda-tanda yang harus menimbulkan idea kekurangan pyridoxine atau mana-mana wakil lain dari kumpulan ini.

Rawatan dan pencegahan beriberi

Rawatan beriberi bergantung kepada tahap keterukannya dan tempoh kekurangan pyridoxine dalam badan. Adalah penting untuk menyesuaikan diet pesakit dan memasukkan makanan yang kaya dengan bahan biologi aktif dalam diet. Vitamin B6 terdapat dalam bijirin, kacang, produk tenusu. Mengandungi vitamin B6 bayam, kubis, lobak merah, tomato dan sayur-sayuran lain. Ia juga disyorkan untuk makan telur, jenis rendah lemak ikan dan daging.

Dalam kes kekurangan vitamin yang teruk, doktor mungkin menetapkan kompleks vitamin atau persediaan berdasarkan pyridoxine. Dos, laluan pentadbiran dan tempoh rawatan beriberi ditentukan untuk pesakit secara individu selepas peperiksaan yang teliti. Juga menjalankan rawatan penyakit berkaitan yang mempengaruhi metabolisme pyridoxine.

Untuk pencegahan beriberi, seseorang yang sihat perlu makan sepenuhnya dan segera berjumpa dengan doktor apabila gejala penyakit gastrousus dan organ lain muncul. Dalam tempoh tekanan mental atau mental yang meningkat, mungkin mengambil persiapan vitamin sebagai langkah pencegahan selepas berunding dengan doktor.

Menemui pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter

http://pillsman.org/23143-avitaminoz-vitamina-b6.html

Vitamin B6 (Vitamin B6)

Vitamin B6 juga dikenali sebagai pyridoxine - vitamin larut air, ia adalah bantuan kepada asid amino dalam struktur sel-sel badan. Juga membantu dalam pembentukan sel darah merah, antibodi dan insulin. Oleh itu, boleh dikatakan bahawa vitamin B6 menghalang penyakit berjangkit dan penyakit kencing manis.

Apa yang penting vitamin B6?

Pyridoxine terlibat dalam banyak proses dalam badan. Tanpa vitamin ini, kelahiran hidup dan pemeliharaannya adalah mustahil. Komposisi vitamin B6 mempunyai banyak enzim. Beliau mempunyai peranan yang sangat penting dalam metabolisme protein dan lemak. Semakin banyak tepu diet manusia dengan protein dan lemak, semakin banyak vitamin B6 yang diperlukan. Ia menghalang pembentukan batu pasir dan batu ginjal.

Vitamin B6 meningkatkan penyerapan asid lemak tak tepu. Menyediakan, bersama dengan kalsium, fungsi normal otot dan jantung, kelonggaran penuh mereka. Kekurangan vitamin boleh menyebabkan keradangan telinga tengah.

Vitamin B6 vitamin kekurangan

Jika anda mula merasakan bahawa tidur anda semakin teruk, kekejangan di kaki anda menjadi lebih kerap, anda menjadi bertaburan, tidak peduli, sakit kepala menjadi lebih kerap, anda menjadi marah dan cepat letih, ada kebarangkalian yang tinggi bahawa terdapat kekurangan vitamin B6 dalam tubuh.

Pasti, tanpa ujian, untuk menentukan kekurangan vitamin sangat sukar untuk ditentukan. Tanda-tanda ini sangat mirip dengan kekurangan vitamin lain, jadi anda perlu berhati-hati. Sebagai contoh, pada waktu malam terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian belakang buku lali, tetapi sebagai tambahan kepada kekurangan vitamin B6, ini mungkin tanda kekurangan vitamin E atau magnesium. Sekiranya memori anda merosot, kelopak mata dan kelopak tangan anda, semakin teruk tidur, semua ini mungkin tanda kekurangan vitamin B6 dan magnesium. Dan pilihlah tanda-tanda yang mungkin menunjukkan avitaminosis B6:

• gangguan perhatian, tidur, ingatan, disorientasi;
• perkembangan anemia;
• kerja kapal merosot;
• pelbagai penyakit kulit muncul, kulit memperoleh warna limau kekuningan;
• sakit kepala, kerengsaan, keletihan;
• selera semakin memburuk.

Apa makanan mengandungi vitamin B6

Kandungan vitamin B6 dalam makanan:

http://zdorovye24.ru/content/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%B16-vitamin-b6

LIFE TANPA PERUBATAN

Badan yang sihat, makanan semula jadi, persekitaran yang bersih

Menu utama

Hantar navigasi

Vitamin B6 (Vitamin B6)

Avitaminosis dan hipovitaminosis B5 Kekurangan atau kekurangan dalam tubuh vitamin B5 (asid nikotinik).

Vitamin B6 juga dikenali sebagai pyridoxine - vitamin larut air, ia adalah bantuan kepada asid amino dalam struktur sel-sel badan. Oleh itu, boleh dikatakan bahawa vitamin B6 menghalang penyakit berjangkit dan penyakit kencing manis. Tanpa vitamin ini, kelahiran hidup dan pemeliharaannya adalah mustahil.

Beliau mempunyai peranan yang sangat penting dalam metabolisme protein dan lemak. Semakin banyak tepu diet manusia dengan protein dan lemak, semakin banyak vitamin B6 yang diperlukan. Vitamin B6 meningkatkan penyerapan asid lemak tak tepu. Pasti, tanpa ujian, untuk menentukan kekurangan vitamin sangat sukar untuk ditentukan. Tanda-tanda ini sangat mirip dengan kekurangan vitamin lain, jadi anda perlu berhati-hati.

Sekiranya memori anda merosot, kelopak mata dan kelopak tangan anda, semakin teruk tidur, semua ini mungkin tanda kekurangan vitamin B6 dan magnesium. Bersama-sama dengan air di mana kami mendidihkan soba, beras, kami mengangkut kira-kira 93% vitamin B6 yang terdapat di dalamnya. Begitu juga, apabila memasak kentang.

Apabila dipelihara hilang dari 57% hingga 77% vitamin yang terkandung dalam produk mentah. Jika anda tidak mempunyai peluang untuk mengambil vitamin B6 dalam kuantiti yang dikehendaki dengan produk semulajadi, ia patut mengambil vitamin dalam bentuk tablet. Dan sekarang, kawan-kawan, mari kita bincangkan bagaimana produk laut membantu dalam memerangi penyakit serius seperti beriberi.

Vitamin (dari vita Latin - hidup) tidak secara kebetulan dinamakan. Vitamin memberikan aktiviti penting yang normal kepada semua organisma hidup. Selalunya, vitamin digunakan untuk meningkatkan prestasi manusia, meningkatkan penyesuaiannya kepada persekitaran luar, menguatkan ingatan, merangsang aktiviti otak.

Vitamin B6 (Vitamin B6)

Kekurangan vitamin mana-mana boleh menyebabkan penyakit seperti beriberi dan hypovitaminosis. Avitaminosis adalah keadaan patologi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin relatif atau mutlak. Penyebab utama beriberi: pengambilan vitamin tidak mencukupi dari makanan, pelanggaran penyerapan dan penggunaannya dalam tisu.

Lihat juga:

Alasannya ialah peningkatan keperluan badan untuk vitamin dalam tempoh tertentu, misalnya pada wanita ini adalah tempoh kehamilan atau pemakanan anak. Alasan lain mungkin adalah prestasi buruk saluran pencernaan, rawatan dengan antibiotik, yang memusnahkan vitamin dalam badan.

http://zdravbaza.ru/vitamin-b6-vitamin-b6/

Vitamin B6 vitamin kekurangan

Vitamin B₆ mengambil bahagian dalam banyak tindak balas kehidupan yang penting dalam tubuh manusia. Kekurangan bahan adalah fenomena patologi yang teruk yang memerlukan rawatan segera dan mencukupi. Kekurangan vitamin Pyridoxine mempunyai gejala yang luas, keamatan gejala ditentukan oleh keadaan fizikal orang dan tempoh fenomena defisit. Kekurangan vitamin yang berpanjangan boleh mencetuskan gangguan serius terhadap sistem saraf dan lain-lain penyakit berbahaya.

Fungsi pyridoxine dalam tubuh manusia

Vitamin B₆ melakukan banyak fungsi penting dalam tubuh manusia:

• mengawal kepekatan kolesterol dalam darah, lemak dalam tisu;
• mengekalkan keadaan biasa sistem saraf;
• membantu mensintesis sebatian aktif yang menjalankan isyarat di sepanjang gentian saraf;
• mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah;
• menormalkan keseimbangan air badan, adalah bahan diuretik;
• merangsang sintesis enzim dan hormon;
• mengawal kepekatan unsur glukosa dan mineral dalam darah;
• meningkatkan fungsi kelenjar endokrin;
• mengaktifkan metabolisme dalam tisu otak;
• meningkatkan prestasi fizikal dan mental;
• nada badan;
• pada wanita mengoptimumkan kepekatan estrogen dalam darah, pada lelaki - testosteron;
• mengambil bahagian dalam pembentukan asid nukleik;
• menormalkan tahap keasidan jus pencernaan;
• membuang toksin daripada badan, mengurangkan manifestasi keracunan.

Dalam kombinasi dengan vitamin B yang lain, pyridoxine mengurangkan kemungkinan serangan jantung, aterosklerosis, iskemia, dan lain-lain penyakit jantung dan saluran darah. Dengan kekurangan vitamin B₆ darah berubah strukturnya, menjadi terlalu likat, yang meningkatkan risiko trombosis. Vitamin lain membersihkan tubuh homocysteine ​​- asid amino toksik, dengan kandungan berlebihan dalam tisu meningkatkan kemungkinan strok dan serangan jantung.

Dengan penyertaan pyridoxine, antibodi disintesis yang menghalang jangkitan dari memasuki badan. Dengan kandungan vitamin yang mencukupi, sistem imun berfungsi dengan betul. Kekurangan bahan membawa kepada hakikat bahawa kekebalan menjadi tidak berdaya terhadap serangan virus dan bakteria patogen.

Penyebab kekurangan pyridoxine dalam badan

Hypovitaminosis Vitamin B₆ adalah akibat daripada kesan negatif ke atas tubuh faktor endogen dan eksogen. Berikut adalah punca utama kekurangan pyridoxine.

1. Diet salah Orang dewasa yang sihat mudah mendapatkan pengambilan vitamin harian dari makanan. Tetapi jika diet tidak normal dan miskin, maka terdapat kekurangan pyridoxine dalam tubuh, dan avitaminosis berkembang.
2. Penyakit sistem penghadaman. Kerana patologi usus dan gastrik daripada sifat keradangan, penyerapan vitamin dalam badan semakin bertambah buruk.
3. Penyakit hati.
4. Gangguan endokrin.
5. Masalah dengan metabolisme.

Untuk berjaya merawat kekurangan vitamin B vitamin₆, perlu mengetahui punca fenomena patologi. Dalam sesetengah kes, untuk menormalkan keadaan pesakit, sudah cukup untuk menjalani diet, dalam kes lain, terapi kompleks ditetapkan, termasuk mengambil ubat-ubatan tertentu.

Gejala avitaminosis

Tanda pertama kekurangan vitamin B₆ - perasaan berterusan keletihan, gangguan mental, ketidakstabilan emosi. Selanjutnya untuk gejala-gejala ini ditambah:

• gangguan sistem saraf;
• perubahan mood, kemurungan;
• kehilangan selera makan, gangguan tidur;
• seborrhea dan patologi dermatologi;
• konjungtivitis, stomatitis dan penyakit lain membran mukus;
• gastritis dan penyakit lain dalam saluran pencernaan;
• arthritis;
• anemia yang disebabkan oleh pengurangan sintesis sel darah merah;
• kelemahan fizikal, kebas pada tisu otot.

Gejala yang jelas dari avitaminosis pada orang dewasa adalah penurunan prestasi intelektual, disertai oleh keadaan emosi yang tertekan. Keadaan tubuh ini berkaitan dengan fakta bahawa kekurangan vitamin berdegup terutama pada sistem saraf.

Dalam kanak-kanak kecil, kekurangan pyridoxine menyebabkan ketidakseimbangan mental. Pada bayi yang disebabkan oleh keadaan kekurangan, terdapat sawan yang sama dengan sawan epileptik, gangguan saluran pencernaan berlaku, dan perkembangan fizikal ditangguhkan.

Penggantian kekurangan pyridoxine

Sekiranya anda mengalami gejala avitaminosis, anda harus berunding dengan pakar perubatan, untuk lulus peperiksaan yang dijadualkan.

Kekurangan vitamin b₆ diisi dengan dua cara:

• peningkatan dalam diet makanan yang kaya dengan vitamin;
• mengambil dadah berdasarkan pyridoxine.

Daripada produk yang kaya dengan pyridoxine, boleh dikatakan kekacang, tomato, daging, ikan, bijirin, kacang, kentang, ragi bir, telur, sitrus, sayur-sayuran segar, beri. Produk yang disenaraikan perlu dimasukkan secara teratur dalam menu seseorang yang sedang dirawat untuk kekurangan vitamin B vitamin.₆. Perlu diingat bahawa semasa pemprosesan terma, termasuk pembekuan, jumlah pyridoxine dalam makanan berkurang hampir 60%.

Dadah Berbanding Vitamin B₆, boleh diperhatikan Magne B₆, Pyridoxine hydrochloride, Pyridobene, Barthel drags Vitamin B₆. Antara kompleks vitamin, termasuk pyridoxine, Vitrum, Doppelgerz, Supradin, Berokka Plus dianggap terbaik.

Untuk berjaya menghapuskan gejala yang berlaku apabila terdapat kekurangan vitamin B di dalam badan, penting untuk mengekalkan gaya hidup yang betul dan aktif, melepaskan tabiat buruk, dan menumpukan masa untuk bersukan dan berjalan. Ia perlu untuk menghadapi tekanan yang kurang, belajar untuk menghapuskan beban psikologi.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/avitaminoz-vitamina-b6

Gejala utama dan kesan kekurangan vitamin B6

Apabila terdapat kekurangan vitamin B6 dalam tubuh, gejala-gejala muncul ciri. Mereka bergantung pada tahap kekurangan pyridoxine, umur manusia dan faktor-faktor lain. Kekurangan vitamin adalah masalah serius yang perlu ditangani, jika tidak, ia akan menjadi lebih teruk.

Vitamin B6 dan peranannya dalam badan

Vitamin B6 juga dipanggil pyridoxine. Ia adalah sekumpulan sebatian yang terdiri daripada pyridoxamine, pyridoxal (mereka didapati dalam makanan haiwan) dan pyridoxine (ia terkandung dalam makanan dari tumbuhan asal). Elemen-elemen ini memainkan peranan penting dalam tubuh. Khususnya, vitamin B6:

• mengambil bahagian dalam proses pertukaran;
• membantu mengaktifkan proses pembentukan asid oleh kelenjar perut gastrik
• merangsang hati, khususnya fungsi anti-toksik;
• mengambil bahagian dalam pertukaran asid amino;
• mengambil bahagian dalam pembentukan asid nikotinik, histamin, serotonin, dan sebagainya;
• meningkatkan tahap creatine dalam otot;
• menukar asid linoleik kepada arachidonic;
• mencegah perkembangan aterosklerosis;
• mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf;
• menyediakan tidur penuh;
• membantu mengurangkan tahap kolesterol;
• mengurangkan keradangan di sendi.

Oleh itu, vitamin B6 mempengaruhi banyak sistem dan proses yang berlaku di dalam badan. Itulah sebabnya mengapa begitu penting bahawa yang terakhir tidak kekurangannya. Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin B6 tidak biasa. Doktor menunjukkan beberapa alasan mengapa jumlah microcell ini tidak mencukupi dapat dimasukkan ke dalam badan:

1. Penyakit saluran gastrousus. Hypovitaminosis B6 tidak dapat dielakkan jika terdapat masalah dengan usus, kerana ia adalah mikroflora usus yang mensintesis vitamin ini. Pertama sekali, ia adalah dysbacteriosis.
2. Terapi ubat. Khususnya, penicillamine, hydralazine dan isoniazid mengurangkan bekalan vitamin.
3. Faktor keturunan. Sesetengah penyakit juga menyebabkan hipovitaminosis dan avitaminosis B6.

Jika seseorang berisiko, dia harus mengawasi dengan teliti bahawa defisit tidak berkembang.

Masalah kekurangan vitamin

Dalam bidang perubatan, beberapa darjah pengembangan kekurangan vitamin telah diambil. Boleh didiagnosis dengan kekurangan vitamin tunggal, dan mungkin beberapa.

Dengan kekurangan unsur surih yang didiagnosis dengan avitaminosis atau hypovitaminosis.

Orang tanpa pendidikan perubatan sering mengelirukan konsep atau bahkan berfikir bahawa mereka adalah satu dan sama. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku.

Kekurangan vitamin adalah kekurangan vitamin atau beberapa vitamin yang lengkap. Dalam kes yang kedua, polyavitaminosis didiagnosis. Alasan gambar ini - ia adalah pemakanan yang buruk atau gangguan saluran gastrousus. Kanak-kanak kecil dan warga tua adalah yang paling mudah terdedah kepada perkembangan beriberi. Perlu diingat bahawa kekurangan vitamin adalah fenomena yang sangat jarang berlaku. Akibat beriberi sangat serius, khususnya, penyakit serius yang kronik.

Hypovitaminosis adalah kekurangan sebahagian daripada vitamin. Dalam kes ini, kita bercakap tentang hakikat bahawa tubuh mengandungi cukup untuk kehidupan yang agak normal tahap vitamin, tetapi untuk aktiviti, kekuatan, imuniti yang kuat, mereka tidak lagi cukup. Kelemahan umum, keletihan, kerentanan terhadap virus, mengantuk dan mengurangkan selera makan adalah tanda utama hipovitaminosis. Pada masa yang sama, sangat penting untuk menambah rizab vitamin pada tahap ini, kerana masalah ini akan menjadi lebih teruk dan memberi kesan buruk kepada kesihatan, tetapi juga penampilan, pembangunan fizikal dan mental, perkembangan, perkembangan sistem otot dan tulang (jika hypovitaminosis dicatatkan pada anak).

Ketidakseimbangan hipovitaminosis juga termasuk dalam fakta bahawa ia berjalan lambat, gejala mungkin tidak hadir atau menjadi sangat ringan, akibatnya orang itu tidak mengesyaki masalah itu, dan pada masa yang sama kerosakan kepada badan itu disebabkan hari demi hari.

Gejala kekurangan vitamin B6

Jika seseorang mempunyai hypovitaminosis pyridoxine, lambat laun akan mula nyata. Sebagai peraturan, orang menandakan tanda-tanda seperti:

1. Dari sistem saraf. Seseorang menjadi mudah marah, mudah teruja, mengalami insomnia atau tidur dangkal. Seringkali tanda radikulitis poliuritis atau neuralgia.
2. Dari keadaan kesihatan umum. Orang ramai mengadu kelemahan umum, keletihan.
3. Dari kulit. Selalunya permulaan masalah dermatologi, seperti seborrhea, dermatitis, versicolor. Kulit menjadi pucat, lebam muncul di bawah mata.
4. Dari membran mukus. Pesakit menderita stomatitis, konjunktivitis, glossitis. Di samping itu, lidah boleh menjadi radang dan redden, dan sudut bibir mungkin muncul.
5. Dari darah. Dalam kebanyakan kes, orang didiagnosis dengan anemia.
6. Dari saluran gastrousus. Gastritis, dysbacteriosis, sindrom usus yang mudah marah - semua ini juga tanda-tanda kekurangan vitamin B6. Jika anda tidak mengambil langkah-langkah untuk menambah rizabnya, penyakit tersebut menjadi kronik.
7. Dari bahagian kaki. Tangan dan kaki mungkin menjadi kebas.
8. Pada bayi yang berusia kurang dari 1 tahun, hipovitaminosis diwujudkan dalam bentuk kejang.

Akibat kekurangan vitamin B6

Sekiranya seseorang mengetahui masalahnya, tidak mengambil langkah untuk menyelesaikannya, maka semua ciri-ciri gejala kekurangan vitamin B6 akan bertambah buruk. Walau bagaimanapun, kesannya lebih serius. Oleh itu, hasil tindakan tidak boleh menjadi komplikasi dalam bentuk perkembangan penyakit seperti:

• anemia jenis hipokromik;
• leukopenia;
• hati berlemak;
• tahap tinggi besi dalam darah;
• pelanggaran sintesis hemoglobin;
• pelanggaran protein dan metabolisme asid amino;
• dermatitis seborrheic, yang menjejaskan kawasan mata, kening, nasolabial lipatan;
• pengukuhan proses pengujaan;
• gangguan sifat degeneratif sistem saraf

Berdasarkan akibat-akibat ini, menjadi jelas bahawa kekurangan vitamin adalah masalah yang sangat serius yang perlu ditangani tanpa penangguhan.

Bagaimana untuk menambah stok vitamin B6

Pertama sekali, anda perlu mengetahui apa dos harian pyridoxine diperlukan. Ia bergantung pada umur, hubungan seks seseorang, gaya hidupnya. Oleh itu, piawaian berikut ditubuhkan:

1. Lelaki Oleh kerana mereka biasanya lebih aktif secara fizikal, dos 1.4 hingga 3.0 mg telah ditetapkan untuknya.
2. Wanita Dos yang dipasang dari 1.3 hingga 2 mg. Semasa mengandung dan penyusuan, kenaikan dos.

Di samping itu, lebih banyak vitamin perlu:

• orang yang aktivitinya berkaitan dengan racun perosak, bahan radioaktif;
• orang dalam keadaan tekanan berterusan dan ketegangan saraf;
• dengan diet protein;
• orang yang bekerja dalam keadaan sejuk.

Tidak perlu secara bebas meningkatkan jumlah vitamin yang ditelan. Rawatan perlu dimulakan hanya pada cadangan doktor dan selepas lulus ujian yang sesuai.

Untuk mengimbangi kekurangan vitamin B6 dalam dua cara:

1. Dengan bantuan ubat farmasi. Dos itu perlu ditetapkan secara eksklusif oleh doktor! Biasanya melebihi 10 hingga 20 kali setiap hari. Banyak bergantung pada sebab yang menimbulkan kekurangan unsur surih.
2. Dengan bantuan makanan. Walaupun seseorang itu ditetapkan sebagai persiapan farmaseutikal, dia masih perlu menyesuaikan dietnya supaya tubuh sentiasa menerima vitamin yang cukup.

Makanan yang kaya dengan vitamin B6 termasuk:

1. Ragi Sesuai untuk kedua-dua bir dan roti bakar. Sebagai contoh, anda boleh makan roti wholemeal. Daging. Daging sapi, ayam, ikan. Ia perlu menggunakan dan hati - hati dan buah pinggang.
2. Daging Daging sapi, ayam, ikan. Ia perlu menggunakan dan hati - hati dan buah pinggang.
3. Budaya kacang. Ini termasuk kacang, kacang, kacang, kacang, soya.
4. Tanaman bijirin. Jagung, kuman gandum, biji bunga matahari, dedak.
5. Sayuran. Tomato dan kentang adalah sumber mikroelen.
6. Telur Khususnya, perlu memperkayakan diet dengan kuning telur.
7. Berries. Blueberry segar dan blackberry - gudang bahan berharga.
8. Greens Salad, pasli, bawang muda.
9. Madu Clover sangat berguna.

Kacang pinus. Mereka sangat berguna kerana ia mengandungi pelbagai jenis vitamin.

Bagi sayur-sayuran dan buah-buahan, ia mengandungi sedikit pyridoxine. Walau bagaimanapun, salad sayur-sayuran adalah sumber vitamin yang paling berharga, yang juga diperlukan untuk tubuh.

http://1povitaminam.ru/b/nexvatka-vitamina-b6-simptomy.html

Avitaminosis B6 (pyridoxine)

Vitamin B₆ eksperimen. Satu minggu selepas sukarelawan diberikan makanan miskin dalam vitamin B₆, Tanda makmal kekurangannya muncul: kepekatan asid xanthurik meningkat dalam air kencing dan kepekatan pyridoxine menurun. Dalam masa 3 minggu terdapat penyimpangan pada EEG, mungkin terdapat kejang epilepsi yang besar.

Vitamin B Antagonis₆ - deoxypyridoxine - juga menyebabkan dermatitis seborrheic, cheilosis, glossitis, loya, muntah, kelemahan, pening. [6]

Avitaminosis B6: gambar klinikal.

Oleh kerana vitamin B6 terdapat dalam banyak makanan, pengambilan yang tidak mencukupi jarang berlaku. Pengecualian adalah kes-kes yang berlaku apabila vitamin B6 dimusnahkan dalam proses memasak (seperti yang berlaku semasa penyediaan beberapa campuran untuk makanan buatan).

Pada masa yang sama, kekurangan vitamin ini disebabkan oleh penggunaan dadah yang bertindak sebagai antagonisnya menjadi lebih biasa. Isoniazid, cycloserine, penicillamine, serta bahan yang berinteraksi dengan kumpulan karbonil, menghalang fungsi coenzyme fosfat pyridoxal.

Diagnosis Avitaminosis B₆ mengesahkan dengan keberkesanan rawatan dengan pyridoxine, dan juga untuk menentukan ekskresi metabolit tryptophan (terutamanya asid xanthurik) dengan air kencing selepas ujian beban dengan tryptophan, menilai aktiviti pemindahan pelbagai asid amino dalam darah dan perkumuhan pyridoxine, metabolit atau oxalate dengan air kencing. Ujian tekanan dengan methionine juga digunakan, selepas itu kepekatan cystathionine dalam air kencing diukur.

Kaedah yang lebih tepat untuk mengenal pasti avitaminosis B₆, daripada ujian tekanan, adalah penentuan aktiviti ALAT erythrocytes in vitro dengan kehadiran fosfat pyridoxal dan tanpa itu.

Untuk pencegahan avitaminosis B₆ wanita hamil, serta mereka yang mengambil pil kontraseptif dan isoniazid, ditetapkan pyridoxine pada 30 mg / hari. Dalam rawatan penicillamine mungkin memerlukan dos yang lebih tinggi, sehingga 100 mg / hari.

Dengan kekurangan vitamin B₆ (pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine):

· Mengganggu perhatian, ingatan, kekeliruan;

· Kerja-kerja kapal terganggu;

· Dermatitis dan penyakit kulit lain berlaku; kulit menjadi lemon kuning dalam warna;

· Terdapat kegembiraan, sakit kepala, keletihan;

http://studbooks.net/1946296/meditsina/avitaminoz_piridoksin

Vitamin B6 Hypovitaminosis: Ciri-ciri Kursus dan Punca Utama

Vitamin B6 juga dipanggil pyridoxine dan adams; Vitamin ini larut dalam persekitaran akuatik dan terlibat dalam banyak proses penting - termasuk sintesis "hormon kebahagiaan" serotonin dan dalam metabolisme (lemak dan nitrogen). Satu lagi fungsi penting vitamin adalah penyertaan dalam proses penukaran asid amino. Istilah generik "vitamin B6" sebenarnya bermaksud beberapa sebatian: pyridoxal, pyridoxol dan pyridoxamine.

Makanan apa yang mengandungi vitamin B6? Sumber utama dalam diet kami adalah kekacang dan bijirin, serta pisang; dari makanan haiwan, sejumlah besar pyridoxine mengandungi hati, ikan, daging dan buah pinggang. Sesetengah jumlah bahan adalah dalam yis; Di samping itu, pyridoxine disintesis di dalam badan oleh usus mikroflora.

Pyridoxine sangat larut dalam kedua-dua air dan alkohol; Walau bagaimanapun, ia tidak larut dalam eter dan lemak. Pyridoxine tahan kepada oksigen dan suhu tinggi, tetapi dengan cepat dimusnahkan oleh sinar ultraviolet.

Apakah punca hipovitaminosis?

Punca hipovitaminosis

Penyebab dan faktor yang paling menyumbang kepada perkembangan hipovitaminosis vitamin B6 adalah:

• Malabsorpsi Sindrom dan gangguan lain saluran gastrousus, mencegah penyerapan bahan
• Penerimaan ubat antibakteria yang menekan aktiviti mikroflora usus (terutama jika disertai dengan kehamilan, tenaga fizikal dan faktor lain yang meningkatkan keperluan untuk vitamin)
• Mengambil dadah yang merupakan antagonis pyridoxine dan sebatian lain dalam kumpulan ini, sebagai contoh - yang mempercepatkan perkumuhannya melalui buah pinggang atau meningkatkan keperluan harian untuknya. Dadah semacam itu termasuk, contohnya, beberapa jenis kontraseptif dan glucocorticoid.
• Gangguan pemakanan; pada bayi, rumusan formula makan bayi dengan kandungan B6 yang rendah.
• Meningkatkan keperluan untuk vitamin di bawah tekanan, hipotermia, tekanan, kehamilan.
• Penerimaan sejumlah besar makanan protein.

Hipovitaminosis vitamin B6 menyumbang kepada jangkitan organ saluran pencernaan, penyakit pankreas dan hati, kerosakan kelenjar tiroid, beberapa jenis kanser. Alergi dan faktor keturunan (contohnya, kecacatan bergantung kepada enzim B6) juga merupakan faktor risiko.

Gejala hipovitaminosis vitamin B6

Pada peringkat awal sebelum permulaan hypovitaminosis, kebanyakan pesakit mempunyai gejala-gejala yang tidak spesifik, seperti keletihan dan kelemahan umum, keterbelakangan mental, kerengsaan dan gangguan mood yang lain, gangguan tidur.

Di bahagian sistem hematopoietik, anemia pelbagai jenis berlaku; paling kerap - hipokromik, dalam kes yang jarang - megaloblastik. Kandungan limfosit dalam darah dikurangkan dengan ketara, limfopenia berkembang.

Tanda-tanda ciri hipovitaminosis vitamin B6 juga adalah penyakit kulit - fotodermatosis (kerengsaan kulit yang disebabkan oleh pendedahan kepada cahaya), psoriasis, dermatosis seborrheic wajah, leher, dan kulit kepala. Proses ini boleh menjejaskan membran mukus, menyebabkan keradangan mukosa mulut dan lidah (stomatitis dan glossitis), cheilosis (kerosakan pada kulit bibir).

Gejala neurologi turut hadir. Bayi sering menderita gangguan sawan yang disebabkan oleh kekurangan pyridoxine, dan pada orang dewasa, kerosakan saraf periferi dalam hipovitaminosis membawa kepada penurunan sensitiviti dan kehilangan refleks secara beransur-ansur.

Diagnosis dan rawatan hipovitaminosis vitamin B6

Untuk menentukan tahap pyridoxine yang tepat, keseluruhan darah yang paling sering digunakan; Ujian plasma boleh diterima, tetapi kurang bermaklumat. Dengan kekurangan bahan, peningkatan dalam aktiviti enzim dari kumpulan transaminase dalam eritrosit juga diperhatikan.

Satu langkah standard dalam pembangunan avitaminosis adalah pembetulan diet dan penghapusan pelanggaran dalam saluran gastrousus. Untuk meningkatkan tahap pyridoxine harus termasuk dalam hati diet, daging, ikan, kacang-kacangan. Di samping itu, disyorkan untuk menggantikan ubat antagonis pyridoxine dengan yang serupa yang tidak mempunyai kesan sampingan yang sama.

Menyuntik dosis besar vitamin B6 juga digunakan secara meluas - contohnya, dalam kes di mana penyerapannya dari saluran gastrointestinal adalah sukar atau mustahil. Dos ubat ini berkisar antara 30-600 mg sehari dalam rawatan penyakit dan gangguan, dan bagi pencegahan ia cukup untuk mengambil dari 1.5 hingga 10 mg. Kursus terapi boleh bertahan sehingga tiga bulan, dalam kes-kes yang paling teruk dari hipovitaminosis vitamin B6 - untuk tempoh yang lebih lama.

La Cree Multivitamin Gel - Faedah kesihatan dan kesihatan anak-anak anda

Sebagai tambahan kepada rawatan yang ditetapkan oleh doktor, anda boleh memasukkan dalam diet harian yang lazat dan sihat multivitamin La Cree gel untuk kanak-kanak. Komposisinya (kecuali vitamin B6) termasuk kompleks vitamin seimbang, ekstrak raspberry dan rosehip, serta unsur surih berguna, beta-karoten, lutein dan lesitin. Semua komponen semulajadi ini mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan kanak-kanak, memperbaiki prestasi, penentangan terhadap penyakit dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf.

http://la-kry.ru/spravochnik/gipovitaminoz/gipovitaminoz-vitamina-b6/

9 tanda dan gejala kekurangan vitamin B6

Vitamin B6, yang juga dikenali sebagai pyridoxine, adalah salah satu daripada lapan vitamin kumpulan B. Walaupun ditemui pada tahun 1932, saintis masih membuat penemuan baru mengenai peranan dan kesannya pada tubuh.

Tanda dan gejala kekurangan vitamin B6 dalam tubuh manusia (wanita dan lelaki)

Kebanyakan orang mendapat cukup B6 dari diet mereka, tetapi jika anda kurang vitamin B lain, seperti asid folik dan vitamin B12, kemungkinan besar anda mempunyai kekurangan vitamin B6 (1).

Kekurangan vitamin B6 adalah lebih biasa pada orang dengan hati, buah pinggang, pencernaan atau penyakit autoimun, serta perokok, orang gemuk, ahli alkohol dan wanita hamil (2, 3, 4).

Vitamin B6 terlibat dalam lebih daripada 150 reaksi enzim dalam badan anda. Ia membantu proses protein badan anda, karbohidrat dan lemak yang anda makan. Vitamin B6 juga berkait rapat dengan fungsi sistem saraf dan imun anda (3, 5, 6).

Baru-baru ini, B6 didapati mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Ini bermakna ia boleh memainkan peranan dalam mencegah penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular dan kanser (5, 7, 8).

Berikut adalah 9 tanda dan gejala kekurangan vitamin B6.

1. Ruam kulit

Kekurangan vitamin B6 adalah salah satu punca ruam merah, gatal pada badan yang disebut dermatitis seborrheic.

Ruam mungkin muncul di kulit kepala, muka, leher dan dada atas. Ruam ini boleh berminyak dan berkeringat, dan boleh menyebabkan bengkak atau bintik-bintik putih (9).

Salah satu sebab mengapa kekurangan B6 boleh menyebabkan ruam kulit adalah kerana vitamin membantu mensintesis kolagen yang diperlukan untuk kulit yang sihat. Dalam kes ini, penggunaan B6 dapat dengan cepat menghapuskan ruam (10, 11).

Sesetengah orang dengan dermatitis seborrheic mungkin memerlukan peningkatan jumlah vitamin B6. Krim muka dengan vitamin B6 telah membantu sesetengah orang memperbaiki gejala dermatitis seborrheic (12).

Ringkasan:

Ruam yang gatal, berminyak dan bersisik adalah gejala umum kekurangan vitamin B6. Mengambil cukup banyak kuantiti biasanya membantu dengan cepat menghapuskan ruam dalam kes kekurangan.

2. Bibir retak dan meradang

Cheilitis, yang dicirikan oleh rasa sakit, kemerahan dan pembengkakan bibir dengan keretakan, mungkin hasil kekurangan B6. Retak boleh berdarah dan menjadi dijangkiti.

Selain fakta bahawa cheilitis boleh menjadi sangat menyakitkan, keretakan di bibir anda dapat menghalang kemampuan anda untuk makan dan bercakap.

Menghapuskan kekurangan dengan memakan makanan kaya vitamin B6 atau mengambil makanan tambahan boleh melegakan gejala-gejala ini.

Perlu diperhatikan bahawa kekurangan riboflavin, asid folik, besi dan nutrien lain juga boleh menyebabkan keadaan ini. Di samping itu, keretakan dan keradangan pada bibir juga boleh menyebabkan cuaca cerah, kering atau berangin dan faktor luaran yang lain (13, 14).

Ringkasan:

Retakan dan keradangan yang menyakitkan di bibir dan di sudut mulut boleh menjadi tanda kekurangan vitamin B6. Jika ya, mendapatkan cukup dari makanan atau dengan mengambil makanan tambahan boleh menyembuhkan bibir anda.

3. Nyeri, bengkak dan lidah yang reda

Sekiranya anda mempunyai kekurangan B6, lidah anda mungkin menjadi bengkak, menyakitkan, licin, meradang, atau reddened. Ini dipanggil glossitis.

Permukaan licin yang licin lidah dikaitkan dengan kehilangan papillae. Glossitis mungkin menghalang keupayaan anda untuk mengunyah, menelan dan bercakap.

Mengisi kekurangan dalam B6 merawat glossitis, dengan syarat kekurangannya adalah satu-satunya sebab.

Kekurangan nutrien lain, termasuk asid folik dan B12, juga boleh membawa kepada keadaan ini. Mengkonsumsi cukup semua vitamin ini perlu untuk menghapuskan glossitis (15).

Ringkasan:

Satu lidah yang membengkak, meradang, berkilat adalah tanda kekurangan vitamin B6. Kekurangan nutrien lain, terutamanya asid folik dan B12, juga boleh menyumbang kepada keadaan ini.

4. Perubahan Mood

Kekurangan B6 boleh menjejaskan mood anda, kadang-kadang menyumbang kepada kemurungan, kebimbangan, kerengsaan dan rasa sakit yang meningkat (16).

Ini disebabkan oleh fakta bahawa B6 terlibat dalam pengeluaran beberapa neurotransmitter, seperti serotonin dan gamma-aminobutyric acid (GABA). Serotonin dan GABA membantu mengawal kebimbangan, kemurungan, dan kesakitan.

Peranan B6 dalam menangani masalah mood tersebut diuji dalam pelbagai keadaan.

Sebagai contoh, kira-kira separuh daripada orang yang mempunyai autisme mengambil makanan tambahan B6 untuk membantu mengurangkan masalah tingkah laku, mungkin kerana vitamin ini membantu menghasilkan neurotransmitter (17).

Kajian juga menunjukkan bahawa mengambil 50-80 mg makanan tambahan B6 setiap hari boleh membantu dengan gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti keresahan, keresahan, keresahan, dan kemurungan (18, 19).

Salah satu sebab mengapa B6 boleh membantu PMS ialah ia membantu menghasilkan serotonin, yang meningkatkan mood anda. Para saintis melakukan lebih banyak kajian untuk mengetahui sama ada wanita dengan pengalaman PMS sebenarnya boleh mengalami kekurangan vitamin dan mineral (19, 20, 21).

Ringkasan:

Perubahan mood, seperti kerengsaan, kebimbangan, dan kemurungan, boleh berlaku dengan tahap rendah B6. Ini kerana B6 diperlukan dalam pengeluaran neurotransmitter yang membantu mengawal mood anda.

5. Fungsi imun yang lemah

Sistem imun yang berfungsi dengan baik adalah kunci kepada pencegahan jangkitan, keradangan dan pelbagai jenis kanser. Kekurangan nutrien, termasuk B6, boleh mengganggu sistem kekebalan tubuh.

Lebih khusus lagi, kekurangan vitamin B6 boleh menyebabkan penurunan dalam pengeluaran antibodi yang diperlukan untuk melawan jangkitan (22).

Kekurangan B6 juga boleh mengurangkan pengeluaran sel darah putih di dalam badan anda, termasuk sel T. Sel-sel ini mengawal fungsi imun, membantu merespon dengan sewajarnya.

Di samping itu, vitamin B6 membantu badan anda menghasilkan protein yang dikenali sebagai interleukin-2, yang membantu memandu tindakan sel darah putih (23).

Orang yang mempunyai penyakit autoimun (di mana sistem imun menyerang tisu-tisu badan mereka sendiri) mungkin mempunyai tahap kemusnahan B6 yang meningkat, yang meningkatkan keperluan untuk vitamin ini (2).

Ringkasan:

Sekiranya anda tidak mendapat cukup B6, tubuh anda tidak dapat menghasilkan antibodi, sel darah putih, dan faktor-faktor imun yang diperlukan untuk memerangi patogen dan mencegah penyakit.

6. Keletihan dan tenaga yang rendah

Kekurangan vitamin B6 boleh menyebabkan anda berasa lelah dan lesu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa vitamin B6 membantu dalam penghasilan hemoglobin. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Jika sel anda tidak mendapat oksigen yang cukup kerana hemoglobin terlalu kecil, ini disebut anemia. Keadaan ini boleh membuat anda penat dan lemah.

Terdapat kes terpencil anemia yang berkaitan dengan B6, di mana pentadbiran bentuk tidak aktif pyridoxine hydrochloride tidak membantu. Walau bagaimanapun, suplemen dengan bentuk paling aktif B6, yang dipanggil pyridoxal-5-fosfat, menghapuskan anemia (16).

Anda boleh membeli apa-apa bentuk B6 sebagai aditif, tetapi pyridoxine hydrochloride lebih biasa dan biasanya kos kurang daripada pyridoxal-5-fosfat.

Selain merasa letih dari anemia, kekurangan vitamin B6 juga berpotensi menyumbang kepada keletihan akibat peranannya dalam produksi hormon melatonin, yang merangsang tidur (24, 25).

Ringkasan:

Vitamin B6 membantu sel darah merah (sel darah merah) untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan dan membantu anda merasa kenyang.

7. Tingling dan sakit di lengan dan kaki

Kekurangan B6 boleh menyebabkan kerosakan saraf yang disebut neuropati periferal.

Gejala mungkin termasuk membakar dan menyengat di lengan, kaki, telapak tangan dan kaki. Ada yang menggambarkan perasaan ini sebagai "rasa sakit jarum."

Kerosakan saraf juga boleh menyebabkan kecacatan, masalah keseimbangan dan kesukaran berjalan (26).

Di samping itu, pengambilan berterusan terlalu banyak bentuk tidak aktif B6 (pyridoxine hydrochloride) dalam bentuk tambahan juga boleh menyebabkan neuropati. Ini boleh berlaku kerana sejumlah besar B6 yang tidak aktif boleh bersaing dan menyekat bentuk aktif B6 (pyridoxal-5-fosfat) di dalam badan anda (27).

Masalah saraf akibat kekurangan vitamin B6 boleh diterbalikkan dengan tahap pengambilan B6 yang sesuai. Sebaliknya, masalah dengan saraf yang dikaitkan dengan keracunan B6 boleh menjadi lebih sukar untuk dirawat.

Ringkasan:

Sakit pembakaran, kolik, dan menembak di kaki, tangan, dan kaki mungkin disebabkan kerosakan saraf akibat kekurangan B6 atau dos berlebihan.

8. Serangan

Serangan berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk kekurangan vitamin B6.

Tanpa jumlah yang mencukupi B6, anda tidak menghasilkan jumlah yang tepat dari neurotransmitter yang menyegarkan gamma-aminobutyric acid (GABA), jadi otak anda mungkin terlalu dirangsang.

Serangan boleh menyebabkan gejala seperti kekejangan otot dan penglihatan mata. Kadang-kadang orang mengalami kejang-kejang yang tidak terkawal atau kehilangan kesedaran.

Adalah diketahui bahawa kekurangan B6 menyebabkan sawan pada bayi baru lahir. Kes-kes pertama dicatatkan pada tahun 1950-an, apabila bayi diberi formula bayi dengan jumlah yang tidak mencukupi B6 (26).

Baru-baru ini, sawan kerana kekurangan B6 telah dilaporkan pada orang dewasa. Kes-kes ini sering ditemui semasa kehamilan, alkohol, interaksi ubat, atau penyakit hati (6, 28).

Serangan yang dikaitkan dengan kekurangan B6 sangat baik dihapuskan dengan memasukkan makanan yang kaya dengan vitamin ini atau mengambil makanan tambahan dalam diet.

Ringkasan:

Serangan adalah hasil yang luar biasa tetapi mungkin dari kekurangan B6. Mereka lebih biasa pada bayi, tetapi juga boleh berlaku pada orang dewasa.

9. Homocysteine ​​yang tinggi

Homocysteine ​​adalah produk sampingan yang terbentuk semasa pencernaan protein.

Kekurangan B6, serta asid folik dan B12, boleh mengakibatkan tahap homocysteine ​​yang tidak normal dalam darah, kerana vitamin B ini diperlukan untuk mengawal selia tahap homocysteine ​​(29).

Tahap peningkatan homocysteine ​​dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan - terutamanya penyakit kardiovaskular dan strok, serta penyakit Alzheimer. Apabila homocysteine ​​dinaikkan, ia boleh merosakkan saluran darah dan saraf (30, 31, 32, 33).

Nasib baik, tahap homocysteine ​​boleh diperiksa dengan ujian darah mudah. Sebagai peraturan, homocysteine ​​yang tinggi dapat dikurangkan dengan mengambil makanan tambahan B6, B12 dan asid folik.

Perlu diingat bahawa faktor lain, seperti tabiat makan dan aktiviti fizikal, juga biasanya terlibat dalam perkembangan penyakit yang berkaitan dengan tahap homocysteine ​​yang tinggi, dan ini perlu ditangani.

Ringkasan:

Kekurangan B6 serta asid folik dan B12 boleh menyebabkan homocysteine ​​yang tinggi, yang boleh merosakkan saluran darah dan saraf, dan meningkatkan risiko penyakit tertentu.

Makanan yang tinggi dalam vitamin B6

Badan anda tidak dapat menyimpan banyak B6. Untuk mengelakkan kekurangannya, anda perlu mengambil makanan yang kaya dengan vitamin ini.

Ini biasanya tidak sukar dilakukan, kerana B6 terdapat dalam banyak produk haiwan dan tumbuhan. Di samping itu, ia sering ditambah kepada makanan diperkaya seperti sarapan bijirin dan bar protein.

Kadar pengambilan harian yang disyorkan (RSNP) vitamin B6 untuk wanita dan lelaki bukan hamil ialah 1.7 mg (34).

Berikut adalah beberapa makanan terbaik yang secara semula jadi mengandungi vitamin B6 (35):

http://foodismedicine.ru/simptomy-defitsita-vitamina-b6/

Hypovitaminosis B6

Penerangan:

Vitamin ini penting untuk pembentukan dan metabolisme darah yang normal, bahan-bahan dalam sistem saraf pusat dan kulit. Dikandung dalam hati, daging, ikan, sayuran, yis.
Kekurangan vitamin B6 mengikut jenis hipovitaminosis adalah keadaan patologi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini dalam tubuh dan ditunjukkan terutamanya oleh perubahan dalam mukosa lisan, kulit dan fungsi sistem saraf pusat. Satu bentuk nosologi yang berasingan, yang diiktiraf sebagai kekurangan vitamin B6, belum dikenalpasti.

Tanda-tanda:

Penyakit ini ditunjukkan oleh lesi kulit dalam bentuk dermatitis seborrheic, lesi bahasa - glossitis, neuropati periferal, limfopenia. Dalam hipovitaminosis B6, kandungan asid 4-pyridoxine dalam air kencing setiap hari adalah di bawah 0.5 mg, pembebasan asid xanthurik (selepas mengambil 10 g tryptophan) melebihi 50 mg. Kandungan pyridoxia dalam darah keseluruhan adalah di bawah 50 μg / l atau pyridoxal fosfat di bawah 3.6 ng / ml. Empat parameter ini mengesahkan hipovitaminosis B6.

Punca:

Hypovitaminosis berlaku sebagai pelanggaran penyerapan, dan juga sebagai akibat daripada ketidakaktifan pyridoxine dengan ubat-ubatan tertentu (khususnya ubat-ubatan anti-tuberculosis), lebih kurang sering dengan kekurangannya dalam makanan.
Kebanyakan kes hipovitaminosis B6 pada orang dewasa adalah menengah. Kekurangan vitamin B6 diperhatikan semasa hamil dan beberapa penyakit: alkoholik kronik, poliethelinitis, parkinsonisme, epilepsi, dermatitis seborrheic, anemia, reumatik, hepatitis kronik, mabuk dengan sebatian hidrazin, dan sebagainya.

Rawatan:

Untuk rawatan yang ditetapkan:

Untuk mengelakkan hipovitaminosis B6, piridoksin ditetapkan pada 0.002-0.005 g setiap hari. Dos terapeutik (oleh mulut atau parenterally) adalah 0.05-0.1 g 2 kali sehari selama 1-2 bulan. Untuk anemia sideroblastik, pyridoxine lebih sering diberikan intramuskular pada 0.1 g 2 kali seminggu, dan ia boleh diberikan secara oral pada 0.1 g setiap hari. Sekiranya penggunaan isonicotinic acid hydrazide (isoniazid) dan derivatifnya (ftivazid, dsb.), Pyridoxine ditetapkan secara prophylactically pada 0.005-0.01 g / hari.

http://www.24farm.ru/narushenie_obmena_vit/gipovitaminoz_b6/

Gangguan Makan Avitaminosis B6

Tumbuh unggas untuk daging dan telur telah dan kekal sebagai salah satu sektor utama dalam bidang pertanian dan penternakan haiwan. Dapatkan produk berkualiti tidak mungkin tanpa penjagaan yang tepat untuk haiwan kesayangan. Dari hari-hari pertama kehidupan, perlu menyediakan pertumbuhan muda dengan makanan yang seimbang untuk mengelakkan berlakunya penyakit dalam ayam.

Salah satu penyakit yang tidak biasa di kalangan ayam, ayam belanda dan itik adalah pelbagai avitaminosis. Ini adalah keadaan khas badan di mana kekurangan vitamin tertentu membahayakan kesihatan burung.

Apa itu kekurangan vitamin B6

Kekurangan vitamin B6 adalah kekurangan vitamin B6 (pyridoxine).

Vitamin B6 atau pyridoxine pada tahun 1934 telah ditemui oleh P. György. Dalam penyelidikannya, saintis menentukan bahawa bahan itu menyumbang kepada penghapusan dermatitis pesat pada kulit haiwan makmal.

Oleh kerana pengambilan pyridoxine yang tidak mencukupi dalam tubuh burung, proses berikut berbahaya untuk kehidupan dan kesihatan timbul:

1. pengasingan metabolisme lemak, protein dan karbohidrat;

2. pelanggaran pernafasan intraselular;

3. Pelanggaran sistem saraf yang betul.

Betapa berbahaya dan berapa kerap

Risiko beriberi B6 adalah bahawa tidak memulakan rawatan dalam masa yang boleh membawa kepada kematian burung. Di samping itu, sistem saraf dan pencernaan tubuh menderita, pertumbuhan dan pengeluaran telur ayam berkurangan atau berhenti sepenuhnya.

Yang paling biasa beriberi B 6 terdapat pada haiwan muda. Sebagai tambahan kepada stok muda, populasi ayam bertelur juga mungkin terjejas. Ini adalah kerana keperluan mereka yang tinggi untuk vitamin dan mineral.

Apabila timbul

Avitaminosis B6 bersama dengan avitaminosis kumpulan lain vitamin adalah penyakit tidak berjangkit. Dalam gambaran klinikal avitaminosis, suhu badan yang tinggi tidak dinyatakan, dan perjalanan penyakit itu berpanjangan. Ketiadaan patogen khusus tidak memudahkan diagnosis penyakit.

Pada kecurigaan pertama avitaminosis, penternak ternakan perlu segera mendapatkan bantuan yang layak dari doktor haiwan untuk mengelakkan pemusnahan besar-besaran populasi ayam.

Gejala keseluruhan avitaminosis dalam ayam cukup jelas:

1. keletihan dan kemurungan yang ketara;

2. bulu kusut;

3. anting-anting pucat dan sikat;

4. selera makan miskin;

5. pelanggaran terhadap aktiviti saluran gastrousus;

6. melambatkan atau menghentikan pertumbuhan;

7. mengurangkan pengeluaran telur.

Gejala utama

Vitamin B6 kekurangan vitamin dalam ayam boleh dibezakan oleh gejala tertentu yang dinyatakan dalam tingkah laku dan penampilan burung:

1. Terdapat peroz.

2. Pergerakan deras yang diucapkan semasa pergerakan di ruang angkasa.

3. Terdapat konvoi, di mana burung berjalan tanpa tujuan, mengepakkan sayap mereka.

4. Tanda-tanda ciri avitaminosis B 6 menjatuhkan ayam dari satu sisi ke yang lain, berguling di belakang dan berkedut dengan kepala dan anggota badan.

5. Dengan kekurangan vitamin B 6 pada orang dewasa, terdapat penurunan yang ketara dalam penetasan ayam, penurunan berat badan dan kematian.

Sebagai peraturan, gejala-gejala penyakit itu berlaku dalam ayam dalam masa seminggu selepas memasuki diet makanan miskin dalam vitamin B6. Keistimewaan penyakit ini ialah kekurangan vitamin B6 menyebabkan peningkatan kos makanan. Ini disebabkan oleh penurunan dalam penggunaan asid amino dalam proses sintesis protein dalam tubuh burung.

Diagnostik

Untuk menubuhkan diagnosis avitaminosis B6, doktor haiwan menilai gambar klinikal penuh dan menganalisis pengambilan makanan. Untuk menjelaskan diagnosis, autopsi burung mati dan pemeriksaan bacteriological mereka dilakukan.

Menurut keputusan peperiksaan, doktor haiwan itu memberikan rawatan rasional.

Bagaimana untuk merawat

Pada asasnya vitamin B6 kekurangan vitamin dalam ayam dirawat dengan mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan hidup burung dan memperkaya diet dengan bahan-bahan penting. Dengan menganjurkan penjagaan burung yang kompeten, anda boleh mencapai hasil yang baik.

Untuk pemulihan yang cepat, burung itu mesti disimpan di dalam bilik yang cerah dan berventilasi dengan baik. Prasyarat adalah penghapusan kerapuhan semasa penyelenggaraan, penghapusan kotoran, kelembapan dan draf.

Sekiranya mungkin, adalah bernilai membuat burung tempat untuk berjalan dan gerakan aktif. Untuk rawatan beriberi B6, kesan yang baik diberikan dengan memperkenalkan ragi pembuat bir ke dalam diet ayam pada dos yang ditetapkan oleh doktor haiwan. Sebagai peraturan, pakar menetapkan 3-5 gram bagi setiap burung.

Sebagai tambahan kepada pengenalan ragi, adalah wajar untuk memperkaya pemakanan ayam dengan berpakaian hijau dan minyak ikan yang diperkaya. Dalam kes-kes yang teruk, pengenalan vitamin kurang subkutan dalam bentuk suntikan akan memberikan kesan yang cepat.

Setelah mengarahkan usaha maksimum untuk memperkaya diet unggas dengan vitamin dan memperbaiki keadaan perumahan, peternak ternak yang berhadapan dengan masalah kekurangan beriberi dalam ayam akan dapat mendapatkan haiwan peliharaan yang sihat dan kuat dalam waktu yang singkat.

Bagaimana untuk mengelakkan

Pertama, perhatian besar terhadap pemeriksaan harian burung. Praktik ini memungkinkan untuk mengesan individu yang lemah dan sakit dalam masa:

1. menilai keadaan kerang

2. menilai kulit

3. menilai mata

4. menilai sampah

5. menilai mobiliti burung.

Sekiranya tidak ada masalah kesihatan, ayam aktif, mereka makan dan minum secara sederhana, bulu bersinar, warna dan konsistensi sampah tidak berubah.

Kedua, adalah rasional untuk pendekatan penyediaan diet ternakan ternakan. Diet perlu diubah bergantung pada masa tahun.

Pada musim panas vitamin puasa dihapuskan dengan memperkenalkan sejumlah besar makanan hijau dalam makanan. Yang paling berharga adalah alfalfa, semanggi, vetch, puncak bit, quinoa.

Herba yang dihancurkan dan bahagian tumbuhan hijau ditambah kepada makanan penduduk keseluruhan. Terutama penting ialah suplemen vitamin untuk meletakkan ayam dan haiwan muda. Ayam diberi baju hijau selama 3-4 hari.

Bagi ayam yang dijamin dengan berjalan kaki, tidak perlu memperkenalkan tarikan tambahan pada musim panas. Pada musim sejuk, apabila tidak mungkin untuk menyediakan burung dengan makanan hijau, makanan yang diperkaya dengan vitamin diperkenalkan ke dalam diet. Dalam makanan tambahkan tepung jerami atau daun jerami. Jumlah makan harus 5-8% dari nilai pemakanan harian pemakanan.

Silage (sehingga 50 gram sehari), lobak merah cincang (sehingga 20 gram sehari), bijirin bercambah (sehingga 20 gram sehari), serta bijirin dan dedak bijirin sesuai untuk memperkayakan makanan dengan vitamin.

Untuk pengambilan makanan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang dihasilkan oleh industri farmaseutikal. Mereka dibentangkan dalam bentuk penyelesaian atau dragee. Tambahan yang sangat baik untuk diet akan diperkaya dos minyak ikan sehingga 10 gram. setiap hari.

Kesimpulannya

Sebagai kesimpulan, perlu diperhatikan bahawa avitaminosis pelbagai etiologi menyebabkan kerosakan yang ketara kepada penternak ternakan. Walaupun keterukan penyakit itu, untuk mengelakkan kejadiannya akan membantu penjagaan yang betul dan diet yang lengkap. Kita tidak boleh lupa tentang pencegahan dan pemantauan harian keadaan ternakan - ayam muda dan dewasa.

Burung yang sihat berkembang pesat dan dicirikan oleh pengeluaran telur yang tinggi, yang tidak boleh tetapi meningkatkan kecekapan ekonomi industri ayam.

Sekiranya anda mendapati sesuatu yang menarik di laman web anda atau hanya ingin menulis, tinggalkan ulasan anda di buku tamu.

http://www.incubatorun.ru/bolezni/38.html