Untuk mencegah serangan serangan gout, sangat penting untuk mengikuti diet khas. Produk mesti mengandungi jumlah minimum purine - bahan kimia yang mencetuskan perkembangan penyakit. Persoalan sama ada anda boleh makan lempeng untuk gout, bergantung pada apa produk dimasukkan dalam resipi.

Produk apa yang tidak boleh digunakan dalam patologi

Intipati diet untuk gout adalah untuk mengurangkan bekalan purin dengan makanan dan mengurangkan pengeluaran asid urik oleh badan. Pesakit harus mengecualikan produk dan hidangan berikut dari menu mereka:

• daging berlemak - babi, daging lembu, kambing, daging lembu, angsa, itik, anjing;
• beberapa jenis ikan dan makanan dalam tin - sardin, sprat, cod, hinggap, sapu, sprats;
• kekacang - kacang, kacang, kacang tanah;
• pelbagai jenis keju dan berlemak;
• sup berasaskan daging dan ikan;
• sos;
• semua jenis cendawan;
• beberapa sayuran - bayam, lobak, kembang kol, asparagus, coklat;
• buah-buahan dan buah-buahan individu - buah ara, raspberi, viburnum,
• sosej;
• acar dan daging asap;
• lemak, minyak masak, marjerin;
• perasa pedas dan pedas;
• minuman beralkohol apa-apa kekuatan;
• teh yang kuat, koko dan coklat, kopi;
• krim dan pastri ragi.

Sekiranya pesakit mempunyai penyakit yang berkaitan - diabetes, obesiti, tekanan darah tinggi - diet perlu diselaraskan dengan lebih lanjut, dengan mengambil kira patologi.

Produk yang mengandungi pengawet adalah dilarang sama sekali. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai pemakanan dalam video.

Jenis-jenis pastri yang dilarang untuk penyakit

Doktor tidak mengesyorkan makan jenis baking berikut kepada pesakit dengan gout:

1. Gulung manis dan kue, kerana ia terdiri daripada ragi. Produk ini kaya dengan purin dan boleh mencetuskan keradangan sendi.
2. Atas alasan yang sama, tidak disyorkan memakan lempeng doh yis.
3. Kek dan pastri - produk gula-gula ini mengandungi sejumlah besar marjerin dan lemak memasak, yang menyumbang kepada peningkatan kandungan asid urik dan pelepasan yang lebih perlahan melalui buah pinggang.

Lempeng apa yang dibenarkan untuk gout

Dalam diet pesakit boleh memasukkan pancake, dibakar pada soda tanpa menggunakan yis. Sebagai contoh, anda boleh memasak dengan cepat dan mudah di dalam air. Ini memerlukan:

• tepung - 500g;
• minyak sayuran - 150 g;
• air - 450 ml;
• gula - 1 sudu;
• baking soda - 0.5 tsp;
• garam - ¼ tsp.

Minyak dan air pada suhu bilik dicampur dalam bekas, gula, soda dan garam yang juga ditambah di sana. Seterusnya, suntikan sebiji tepung, kemudian tuangkan semua baki, tanpa berhenti bercampur dengan teliti. Hasilnya harus menjadi adunan. Kuali itu ringan dibakar, panci yang dipanaskan dan nipis dipanggang. Mereka terbaik disajikan dengan sirap pengisian atau buah dan beri.

Pancake diet lazat dibuat kefir. Untuk mempersiapkan anda perlu mengambil:

• kefir - 400 ml;
• telur ayam - 2 buah;
• tepung gandum - 300g;
• air mendidih - 1 cawan;
• minyak zaitun - 30 ml;
• soda - ½ tsp;
• garam - ¼ tsp.

Dalam hidangan yang dalam, pukul telur dengan kefir, secara beransur-ansur memperkenalkan tepung, sentiasa kacau. Dalam segelas air mendidih, larutkan soda dan tuangkan ke dalam adunan. Campuran itu disebat dengan whisk atau blender.

Pan dilancarkan dengan ringan dan diletakkan di atas api untuk memanaskan badan. Apabila ia panas, minyak zaitun ditambah kepada doh dan panekuk dibakar. Hidangan ini boleh dimakan untuk pesakit yang mengalami gangguan metabolik (obesiti, diabetes) dan ada keperluan untuk mengurangkan jumlah gula dalam diet.

Makan lempeng untuk gout tidak dibenarkan lebih dari 1-2 kali seminggu. Semasa tempoh yang teruk, hidangan ini akan ditinggalkan buat sementara waktu.

Pancake untuk gout

Pesakit di luar peringkat akut boleh dihidangkan penkek dengan keju, buah-buahan dan buah-buahan. Untuk mengisi keju klasik keju yang anda perlukan:

• keju kotej rendah lemak - 500 g;
• kuning telur ayam - 2 buah;
• krim masam 15% atau yogurt tanpa gula - 1 sudu besar;
• gula (pasir atau serbuk) dan garam secukup rasa.

Kentang keju dengan teliti dengan kuning dan krim masam, tambah gula dan garam secukup rasa. Lemparkan penkek dan layari.

Anda boleh membuat pemanis buah-buahan manis untuk pencuci mulut. Untuk melakukan ini, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• keju kotej rendah lemak - 100 g;
• krim masam 15% atau yogurt tanpa gula - 50g;
• epal bersaiz sederhana - 3 pcs;
• gula pasir - 4 sudu besar;
• mentega - 20g;
• air - 50 ml.

Epal dikupas dan dipotong menjadi kiub kecil. Dalam kuali yang tinggi atau kuali, cairkan mentega, tambah gula, buah cincang dan air. Rebus buah pada api tinggi selama 10 minit, sehingga mereka benar-benar lembut. Jisim yang disejukkan dicampur dengan keju kotej dan krim masam. Campuran dipenuhi dengan setiap pancake dan dihidangkan ke meja.

Anda boleh memasak makanan penutup dengan jem atau jem dari buah-buahan atau beri.

Kesimpulannya

Arthritis gouty sendi adalah penyakit kronik yang memerlukan pendekatan sistematik terhadap rawatan. Untuk memahami, anda boleh makan pancake dengan gout atau tidak, anda mesti menjalani pemeriksaan menyeluruh dan berunding dengan pakar. Ia tidak digalakkan untuk memasak hidangan ini dari adunan ragi.

http://artritu.net/bliny-pri-podagre

Bolehkah penkek untuk gout

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Dalam proses kehidupan, belakang seseorang terdedah kepada pelbagai pengaruh. Sangat penting untuk memulakannya dalam masa yang singkat. Keadaan yang baik dari belakang tidak hanya membolehkan anda mempunyai postur sempurna, menjaga tubuh anda tegak. Ia memberi kesan kepada kesihatan individu secara keseluruhan. Dan apa yang baik untuk belakang? Sokongan kuat otot.

Sangat berguna akan menjadi satu set latihan dengan fitball. Ini adalah gim gimnastik yang sangat bergaya dan popular hari ini. Simulator diberi penarafan secukupnya untuk keberkesanan atlet dan peminat sukan. Jurulatih bola yang mudah, dengan syarat ia digunakan secara intensif, akan menjadikan tulang belakang anda kuat, dan tugas untuk otot-otot tulang belakang dan tulang belakang tidak akan membahayakan kesihatan anda. Semasa latihan, tidak akan ada beban tambahan di kawasan tunjang. Kualiti unik fitball membolehkan ia menguatkan kesihatan ibu hamil dalam tempoh yang sukar untuk membawa anak.

Kami mencadangkan untuk mempertimbangkan pilihan untuk latihan pada fitball. Mereka mudah dan boleh digunakan oleh orang yang mempunyai tahap kebolehan fizikal yang berbeza-beza.

Membantu tulang belakang

Latihan nombor 1 menyelesaikan masalah memperbaiki keadaan otot yang bertanggungjawab untuk pelanjutan tulang belakang. Ini akan mengurangkan kemungkinan kecederaan tulang belakang semasa kerja rumah dan latihan. Sebelum permulaan kelas, dapatkan fitball dan dumbbells seberat satu kilogram atau satu setengah, mengikut keadaan fizikal anda.

Berlutut berhampiran bola. Kami berbaring di perutnya, ambil dumbbells. Tangan bebas ke bawah. Pulpa pada bola adalah perut bawah. Taz turun. Kepala terus lurus, melihat ke bawah. Naikkan bahu dan kepala dengan pembiakan tangan yang licin dalam arah yang berbeza. Garis tangan yang setanding dengan garis bahu. Jangan biarkan pesongan pinggang.

Kemudian anda perlu menaikkan tangan kiri anda supaya sedikit memutar tulang belakang. Sebaliknya adalah tetap. Selama lima saat, kami menetapkan kedudukan ini. Kami melakukan tindakan yang sama dengan tangan kanan. Adalah penting untuk mengekalkan badan yang rendah dalam imobilitas semasa pergerakan bahu dan memutar badan.

Ambil lima giliran di setiap arah. Kemudian berehat sebentar. Kemudian ia disyorkan untuk menggunakan dumbbell lebih berat dengan bilangan ulangan yang lebih besar. Jumlah maksimum pendekatan adalah empat dengan sepuluh ulangan.

Untuk tulang belakang dan tekan

Latihan ini sama dengan "Bot" dengan mengepam akhbar dan akan berguna untuk orang yang ingin menguatkan tulang belakang lumbar. Satu-satunya perbezaan dalam penggunaan fitball.

Ia perlu untuk berbaring di perut di atas bola, meregangkan kaki lurus. Pegang tangan di dalam kunci, kuncikan mereka di belakang kepala. Tekan kes itu kepada fitball dalam keadaan terturun.

Perlahan-lahan, menjaga keseimbangan anda, angkat badan anda. Angkat flush badan dengan kaki lurus. Juga perlahan-lahan mengambil kedudukan permulaan.

Kelas pertama tidak mengalihkan perhatian. Dua pendekatan cukup lapan kali. Kemudian pengulangan meningkat kepada dua belas dengan tiga pendekatan. Sebaik sahaja pengajaran menjadi mudah untuk anda - lebih baik untuk merumitkannya dengan lengan melintasi dada. Simpan mereka di hadapan anda. Setelah menguasai pilihan ini, ambil berat (dumbbells, pancake).

Ingat bahu dan belakang

Matlamat pelajaran adalah keanjalan, kekuatan otot-otot yang paling luas di belakang dan belakang otot-otot bahu. Berdiri di depan bola. Satu lengan, bengkok pada siku, memegang bodoh, tangan lain terletak pada fitball. Posisi salah satu kaki lebih dekat dengan mesin. Gerak perlahan dan lancar memiringkan badan ke hadapan. Pastikan belakang anda lurus mungkin. Lengan dengan dumbbells diturunkan ke bahagian bawah. Kencangkan agen penimbang kepada badan, menegangkan otot abdomen. Ambil kedudukan permulaan.

Lakukan dua set lapan hingga sepuluh kali. Bilangan pengulangan meningkat sehingga dua belas hingga lima belas kali. Pendekatan juga boleh ditingkatkan kepada tiga. Pada mulanya, kami menggunakan dumbbells seberat empat kilogram, dan kemudian ke enam. Jangan lupa untuk berehat di antara kitaran.

Pendekatan bersepadu

Kami menguatkan secara serentak beberapa bahagian badan. Ini berguna untuk belakang lumbar dan abdomen. Bahu dan paha atas terlibat.

Duduk di fitball. Melangkah kaki, gerakkan bola di bawah punggung, sehingga terletak pada simulator. Kami bersandar pada bilah bahu dan bahu. Bahagian bawah badan tergantung di udara. Tangan memegang pinggul. Kami menekuk kaki di lutut dan berehat di atas lantai. Lutut dan buku lali adalah selari. Kami meletakkan kaki pada lebar bahu.

Maksud latihan adalah untuk perlahan-lahan menurunkan pinggul ke bawah dengan sentuhan berterusan dari bilah bahu dan bahu dengan bola. Pinggul bergerak ke atas dan ke bawah. Tubuh tidak bengkok. Pastikan kedudukan di sepanjang lantai. Untuk menjaga keseimbangan bilah tidak merobek fitball.

Bagi orang yang mempunyai keadaan fizikal yang baik, kami mencadangkan untuk merumitkan senaman dengan dumbbell. Berat mereka kepada satu kilogram dalam setiap tangan. Atau jangan fokus pada dua kaki. Lakukan dua set sepuluh ulangan dengan peningkatan beban.

Membangunkan belakang dan lengan anda

Penggunaan fitball akan menjadikan tulang belakang anda lebih kuat di rantau lumbar dan akan memberi kesan positif pada bisep anda dengan trisep. Ambil kedudukan awal, seperti dalam versi terdahulu. Tangan bergerak ke depan, masuk ke dalam kunci. Bersama-sama dengan mereka, badan itu berpaling ke kiri dan kanan. Hanya bahagian atas kes yang berfungsi. Bahagian bawah tetap selari dengan lantai. Pastikan tangan anda lurus, tidak lentur. Kunci tidak dibuka.

Kesederhanaan tugas membolehkan anda mengulanginya dua puluh kali. Lengan diri anda dengan dumbbell atau lempeng - ini akan meningkatkan kejayaan sesi.

Set kelas yang dicadangkan adalah asas. Dia berjaya menyembuhkan belakang dan tulang belakang. Sekiranya dikehendaki, adalah mungkin untuk menambah.

Diet dan nutrisi untuk gout - apa yang anda boleh dan tidak boleh makan, meja produk, menu untuk minggu ini

Makanan yang membuat ransum harian seseorang sepatutnya termasuk makanan yang mempunyai banyak bahan berfaedah untuk tubuh. Resipi berguna hanya akan membantu kita kekal sihat dan menarik, tanpa mengira usia. Walau bagaimanapun, jika diet tidak seimbang atau terdapat banyak makanan berlemak, pedas atau berat untuk sistem pencernaan, maka metabolisme seseorang mungkin terganggu, dan garam asid urik akan terkumpul di dalam badan. Ini amat sesuai untuk lelaki. Peningkatan kepekatan garam ini akan mengakibatkan keradangan sendi, yang dipanggil gout.

Penerangan umum tentang patologi dan prinsip diet

Gout adalah penyakit kronik sendi, yang disertai oleh kesakitan yang agak teruk dan gejala-gejala pengabaian yang lain. Secara semulajadi, adalah perlu untuk menjalankan rawatannya, kerana kualiti hidup pada pesakit berkurang dengan ketara, kerana mobiliti mereka terhad. Untuk menangani patologi adalah mungkin di rumah, jika anda mengikuti semua cadangan doktor. Diet untuk gout, pesakit diperlukan terlebih dahulu. Pada masa yang sama, ransum yang ditetapkan oleh doktor perlu diperhatikan bukan sahaja semasa diperparah penyakit, tetapi juga semasa pengampunan. Setiap hari anda perlu menonton diet anda. Pemakanan yang betul untuk gout adalah ikrar kesihatan manusia dan jaminan untuk mengurangkan kes patologi akut.

Gout adalah penyakit yang berkaitan dengan proses metabolisme terjejas di dalam badan. Oleh itu, diet seimbang untuk gout sangat penting untuk rawatan. Penyebab penyakit ini terletak pada peningkatan kepekatan asid urik dalam badan, garam yang disimpan di sendi. Diet yang mesti diperhatikan setiap hari boleh mengurangkan jumlahnya dalam darah, kerana buah pinggang tidak dapat menampungnya dengan sendirinya.

Simptom gout yang paling biasa berlaku pada lelaki berumur lebih dari 40 tahun. Pada wanita, patologi berkembang dengan permulaan tempoh selepas haid. Perlu diperhatikan bahawa gout boleh menjejaskan hampir semua sendi, tetapi paling sering diperhatikan di kaki.

Jika diet tidak diperhatikan semasa timbulnya gejala gout, maka kambuhan kadang-kadang boleh berlaku, kerana penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.

Gout mempunyai permulaan yang berminat. Seringkali kesakitan muncul pada waktu malam. Garam asid urik pertama kali didepositkan pada sendi-sendi kaki, lutut, dan kaki. Gejala gout biasanya kelihatan sangat kuat, jadi sukar untuk mengelirukan gout dengan patologi sendi yang lain. Jika semasa rawatan gout di rumah tidak mengikuti diet, patologi boleh merebak ke semua sendi.

Peningkatan kepekatan garam asid urik diperhatikan bukan sahaja dalam artikulasi itu sendiri, tetapi juga dalam radas ligamentous, membran kartilaginus, menyebabkan keradangan. Sememangnya, satu hari gout dapat nyata dengan sendirinya. Patologi mempunyai gejala berikut:

• kesakitan teruk;
• kemerahan kulit di kawasan yang terjejas;
• peningkatan dalam suhu tempatan;
• rupa bengkak.

Pada lelaki yang sakit, gejala biasanya muncul pada waktu pagi atau pada tengah malam. Tempoh akut boleh berlangsung satu hari atau lebih daripada 3 hari. Pada siang hari, gejala gout mungkin mengurangkan keamatan mereka, walaupun rasa sakit bertambah lagi dengan permulaan malam. Dalam kes ini, seorang lelaki boleh bercakap tentang pelanggaran dalam diet, yang biasanya dikembangkan oleh doktor untuk gout.

Terdapat tanda-tanda lain penyakit: tulang muncul pada lengan atau kaki. Walaupun lelaki mempunyai gout atau wanita, pesakit mesti berunding dengan doktor. Ini akan memberi peluang untuk membuat diagnosis yang tepat, memulakan rawatan yang sesuai dan menjadikan diet yang betul.

Diet yang seimbang dengan perkembangan gout, akan membantu melupakan kelewatan untuk masa yang lama.

Diagnosis melibatkan pemeriksaan visual pada sendi yang terjejas oleh gout, radiografi, dan ujian makmal darah dan air kencing. X-ray boleh menentukan keadaan artikulasi, kehadiran osteofit. Ujian makmal memberi peluang untuk mengetahui tahap peningkatan kadar asid urik dalam darah. Tanda-tanda dan tanda-tanda yang dijelaskan oleh pesakit dengan gout membantu untuk merawat rawatan yang mencukupi. Bergantung kepada tahap kepekatan asid urik dalam badan pesakit, dia boleh diberi ubat untuk mempromosikan penyingkirannya.

Anda boleh menyingkirkan penyakit di rumah, kerana tidak perlu di hospital. Terapi melibatkan pemeliharaan diet yang betul - diet yang, apabila gout adalah kaedah utama rawatan dan pencegahan kambuh. Menu diet contoh untuk gout adalah doktor, dengan mengambil kira ciri-ciri individu badan dan penyakit yang berkaitan. Ia sepatutnya bertujuan untuk menghapuskan peningkatan kadar asid urik dalam tubuh, serta tanda patologi. Untuk melakukan ini, seorang lelaki mesti menyemak dietnya setiap hari dan mengikut diet tertentu.

Produk dengan gout tidak sepatutnya dalam komposisi purin, yang ditukar kepada asid urik (jadual produk dilarang dan dibenarkan akan dibentangkan di bawah). Senarai produk tersebut termasuk hampir semua sayur-sayuran dan buah-buahan, jadi makanan pada pesakit dengan gout sangat mirip dengan menu vegetarian. Resipi gout untuk gout tidak rumit atau rumit, namun mereka perlu disiapkan dengan betul, dan semua ramuan untuk diet harus diambil dari senarai dalam jadual produk yang dibenarkan.

Pemakanan perubatan untuk gout akan membantu pesakit dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di rumah. Walau bagaimanapun, penggunaan hidangan berlemak atau pedas boleh menyebabkan kambuh dan peningkatan kadar asid urik dalam tubuh dengan cepat. Sebagai contoh, jumlah maksimum purin mengandungi kopi, penggunaannya yang boleh mencetuskan serangan. Alkohol juga boleh menyumbang kepada minuman beralkohol terutamanya bir dan anggur, jadi mereka dikecualikan daripada diet.

Pemakanan yang betul semasa pembengkakan gout atau remisi perlu dilakukan setiap hari. Kerana perlu dirawat di rumah, pesakit mesti mempunyai keinginan untuk menyingkirkan gejala-gejala penyakit ini, dan kemahuan tidak mengganggu diet. Jadual makanan yang dibenarkan untuk gout, serta resipi yang disajikan di bawah, akan membantu untuk membuat menu individu dengan mengambil kira semua ciri-ciri badan dan patologi pesakit.

Makanan semasa rawatan gout boleh menjadi lazat dan pelbagai. Pemakanan, yang mesti memenuhi keperluan badan untuk gout, tidak bermakna sekatan terlalu ketat, bagaimanapun, menyumbang kepada gaya hidup yang betul.

Apa yang tidak perlu makan gout?

Jika pesakit mempunyai luka sendi pada kaki, adalah perlu untuk mengetahui apa yang tidak boleh dimakan dengan gout. Hakikatnya ialah semasa diet, sesetengah makanan (walaupun buah-buahan) tidak disyorkan kerana ia mengandungi sejumlah purin tertentu. Untuk menyembuhkan atau sekurang-kurangnya menghapuskan gejala tanpa pemakanan yang betul adalah mustahil. Jadual berikut akan menunjukkan bahawa anda tidak boleh makan dengan gout.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Jadual 1. Makanan terlarang untuk gout

Produk-produk yang mengandungi senarai itu, anda tidak boleh makan dengan gout pada kaki dalam apa jua keadaan. Jadual ini harus sentiasa berada di tangan, semasa memasak.

Sehingga baru-baru ini, doktor meragui sama ada ia mungkin untuk makan tomato untuk gout. Fakta ialah makanan ini disediakan dalam diet, walaupun ia mengandungi purin (asid oksalat). Walau bagaimanapun, dalam tomato kuantitasnya sangat tidak penting, ia bukan sahaja boleh dimakan, tetapi juga bermanfaat. Tomat mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan asid organik. Produk ini menyokong imuniti dengan baik. Di samping itu, tomato mengandungi antioksidan dan phytoncides, yang menyumbang kepada penghapusan proses keradangan, diaktifkan oleh gout.

Tomat untuk gout boleh dimakan dalam kuantiti apa pun. Fakta adalah bahawa mereka mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dalam tubuh. Paling penting, ciri-ciri bermanfaat produk ini ditunjukkan selepas rawatan haba dan penambahan minyak sayuran.

Gout tomato untuk gout boleh dan sepatutnya, mereka tidak cedera.

Sebagai tambahan kepada produk-produk yang dilarang dalam diet untuk gout pada kaki, ada juga yang dapat digunakan dalam jumlah yang terbatas. Jadual berikut mengandungi senarai mereka:

Jadual 2. Produk yang dibenarkan dalam kuantiti terhad

Perhatian juga harus diterapkan madu. Seperti yang dapat dilihat, banyak makanan yang masih tidak diingini dalam diet jika pesakit mengalami gout pada kakinya. Walau bagaimanapun, makanan boleh menjadi sangat lazat dan pelbagai. Anda hanya perlu membiasakannya, kerana gout adalah patologi kronik yang boleh mengganggu seseorang sepanjang hidupnya. Oleh itu, diet mesti diikuti dengan ketat, kerana walaupun satu cawan kopi dapat menimbulkan serangan.

Apa yang boleh anda makan dengan gout?

Gout bukan penyakit mudah yang memerlukan sikap bertanggungjawab dan pematuhan dengan prinsip pemakanan yang betul. Itulah sebabnya anda harus tahu makanan mana yang anda boleh makan dan mana yang dilarang. Jadual sebelumnya mengandungi maklumat mengenai makanan mana yang tidak boleh dimakan, dan mengapa mereka mempunyai kesan negatif terhadap tubuh. Sekarang anda perlu memikirkan apa yang anda boleh makan dengan gout.

Jadual 3. Produk yang Dibenarkan

Untuk gout, anda boleh makan biji-bijian dan semua jenis kacang pada kaki anda:

Kacang tidak boleh dimakan, kerana ia kaya dengan purin. Ramai pesakit tidak tahu sama ada ia mungkin minum kvass dengan gout. Jawapannya mudah: anda boleh dan patut. Diet melibatkan penggunaan hampir semua buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan pengecualian yang jarang berlaku. Sebagai contoh, anda boleh makan ceri untuk gout. Sekitar 20 buah buah boleh dimakan setiap hari. Di samping itu, pengambilan ceri, jus dan minuman buah-buahan membantu. Gout Lingonberry sangat membantu. Morse dari itu menyumbang kepada penghapusan purine yang berlebihan.

Ia juga penting untuk memahami bagaimana minyak ikan dan kombucha berguna untuk gout. Minyak ikan adalah gudang vitamin yang unik. Ia mengandungi hampir semua mineral yang diperlukan oleh badan. Minyak ikan hari ini dijual dalam kapsul, jadi mengambilnya sangat mudah. Dalam komposisinya, bahan ini mempunyai asid lemak tak tepu yang memberikan kesan anti-radang. Oleh itu, minyak ikan untuk gout perlu diambil semestinya. Walau bagaimanapun, dengan mengambil alat ini, anda perlu berhati-hati jika ada batu di dalam uretra.

Bagi cendawan teh, tidak digalakkan menggunakannya. Alat ini dapat meningkatkan aktiviti pencernaan jus gastrik. Kombucha dalam komposisinya mempunyai asid ragi dan oksalat, yang dikontraindikasikan dalam gout. Di samping itu, Kombucha mengandungi sejumlah besar karbohidrat yang tidak diingini dalam diet untuk obesiti.

Diet untuk gout pada kaki - menu (prinsip penyediaan)

Pemakanan untuk gout pada kaki adalah asas rawatan. Tanpa itu, kesan ubat yang diresepkan oleh doktor akan tidak lengkap dan tidak berkesan. Diet mempunyai struktur tertentu. Adalah dinasihatkan bahawa menu itu dibantu oleh doktor yang akan mengambil kira ciri-ciri tertentu badan.

Oleh itu, diet melibatkan penggunaan cecair atau cecair separuh cecair yang mengandungi bahan dari senarai dalam jadual produk yang dibenarkan. Asas menu terdiri daripada sup sayur-sayuran, sayur-sayuran dan buah-buahan, compotes, air mineral (alkali). Makanan perlu dianjurkan supaya mereka pecahan - sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

Pesakit wajib minum setiap hari sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Oleh kerana diet menyediakan hari puasa (mereka membantu tubuh menghadapi asimilasi makanan dan penghapusan asid urik tepat pada masanya), di mana pesakit tidak memakan apa-apa hidangan kecuali salad sayur-sayuran.

Pemakanan yang betul semasa gout melibatkan penggunaan lebih banyak resipi vegetarian. Ini mengambil kira kehadiran komorbiditi dalam pesakit. Sebagai contoh, dia mempunyai paras kolesterol tinggi, yang bermaksud dia tidak boleh makan kuning telur.

Banyak faktor yang perlu dipertimbangkan dalam kes diabetes. Sebagai contoh, pesakit tersebut perlu mengehadkan penggunaan produk roti dan tepung. Pada masa yang sama dari menu anda perlu memadamkan sepenuhnya hidangan manis dan gula. Juga, dengan diabetes tidak wajar menggunakan madu.

Gout pada kaki sering digabungkan dengan obesiti. Dalam kes ini, menu ini terhad secara terhad oleh senarai hidangan yang ketat. Hakikatnya adalah bahawa berat badan terlalu banyak merosakkan sendi. Senarai produk yang dibenarkan dalam kes ini tidak termasuk daging dan ikan. Di samping itu, diet ini menyediakan untuk lebih kerap memegang hari. Kadang-kadang nombor mereka boleh mencapai 4 kali seminggu.

Pelangsingan dengan gout, yang disetempat di kaki tidak seharusnya tajam, kerana ini akan merosakkan badan lebih. Resipi pada menu sepatutnya berat badan tidak terlalu cepat. Makanan tidak dikurangkan kepada kebuluran penuh. Dalam kes ini, keadaan pesakit gout lebih teruk.

Pembersihan badan tidak berlaku jika ia tidak menerima semua bahan yang diperlukan dari senarai di atas, kebutuhan tenaga seseorang tidak sepenuhnya memuaskan. Dalam kes ini, sebatian protein badan sendiri dimakan. Oleh kerana itu, kadar asid urik meningkat, ia didepositkan dalam cecair sinovial dan menimbulkan proses keradangan.

Terdapat prinsip berikut dari menu:

• Semasa penyediaan pelbagai hidangan, anda perlu menggunakan garam sedikit yang mungkin, yang menyumbang kepada kemunculan urat dalam tisu.
• Jumlah cecair yang digunakan harus ditingkatkan. Ini akan menjadikannya cepat untuk mengeluarkan sebatian asid urik dari badan.
• Resipi harus sedemikian rupa sehingga jumlah kandungan kalori mereka adalah kecil.
• Tomato tidak boleh diketepikan sepenuhnya.
• Adalah wajar untuk melepaskan mayonis, lemak haiwan dan melupakan alkohol selama-lamanya. Sekiranya pesakit itu adalah gourmet dan suka hidangan mereka yang mana wain ditambah, maka resipi tersebut harus dikecualikan daripada menu.
• Jika pesakit tidak berhenti meminum teh atau kopi, pengulangan gout dapat berulang, dan rasa sakit semakin bertambah.

Tidak mustahil untuk makan terlalu banyak, kerana ini adalah beban tambahan pada sistem kencing.

Seperti yang anda dapat lihat, diet dengan penyakit seperti gout kaki bukanlah kehendak doktor, tetapi keperluan. Pesakit mesti tahu produk mana yang boleh dimakan dan yang tidak boleh. Oleh itu, lelaki yang sakit harus sabar, berhenti tabiat buruk dan mengambil kesihatan mereka.

Diet untuk gout: nombor jadual 6

Tidak mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya penyakit yang disampaikan, terutamanya jika berlaku bersama dengan obesiti atau diabetes mellitus. Walau bagaimanapun, diet antipiramin nombor 6 untuk gout akan membantu menghilangkan kepahitan atau mengurangkan jumlah gegaran. Ia direka untuk seminggu, walaupun anda sentiasa dapat melekatinya.

Ia mempunyai ciri-ciri berikut:

1. Semua makanan yang mengandungi sejumlah besar purin dan asid oksalik sepenuhnya dikeluarkan daripada menu.
2. Jadual 6 menyediakan pengambilan garam sederhana. Dalam beberapa kes yang teruk, produk ini dikecualikan sama sekali.
3. Makanan alkali ditambah ke menu mingguan: sayuran, susu.
4. Jumlah pengambilan cecair bebas meningkat dengan ketara, jika, tentu saja, tidak ada kontra dari jantung dan saluran darah.
5. Jadual 6 juga menyediakan pengurangan protein haiwan dan lemak refraktori dalam menu.

Ia penting! Jika gout di kaki menjadi rumit oleh obesiti, maka makanan yang mengandungi banyak karbohidrat tidak termasuk dalam diet.

Kandungan protein dalam diet juga perlu dikurangkan kepada 0.8-1 g sekilogram berat badan. Ini akan menghalang pengeluaran asid urik, yang seterusnya, akan menghentikan perkembangan ketakutan gout di kaki.

Terdapat jadual spesifik bagi semua bahan yang mesti dicerna apabila menggunakan menu diet nombor 6:

Jadual 4. Norma bahan memasuki badan menggunakan nombor diet 6

Menu tujuh hari klasik untuk gout di kaki ditandatangani oleh doktor yang hadir. Pilihan jadual nombor 6 untuk minggu boleh beberapa. Makanan pada masa yang sama tidak berbeza dalam sebarang ciri. Makanan dimasak seperti biasa, dan suhu hidangan biasa. Daging dan ikan adalah lebih baik untuk mendidih, tetapi sup hendaklah dituangkan, kerana ia mengandungi semua purin dari produk ini. Begitu juga untuk cendawan.

Menu meja nombor 6 untuk seminggu untuk orang-orang dengan gout menyediakan untuk satu hari memunggah. Hasil dari diet ini adalah: normalisasi pemakanan, penstabilan metabolisme purin, mengurangkan jumlah garam asid urik. Jadual 6 juga membolehkan anda mengurangkan berat badan dengan ketara, menghapuskan kesakitan dan keradangan di kaki, dan mengurangkan kebarangkalian keadaan keterlambatan. Walau bagaimanapun, sebelum anda memulakan diet ini, anda perlu berunding dengan doktor.

Walaupun kekurangan rangka kerja tegar dalam diet, angka 6 mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Apa kesan pemakanan seperti itu kepada pesakit bergantung kepada ciri-ciri badannya, perjalanan gout. Ia penting! Sekiranya deposit garam urik pada kaki dijumpai di pesakit, perundingan dengan doktor adalah wajib. Sekiranya pesakit itu obes, dia boleh diberikan kepada nombor 8, yang menyediakan penapisan yang lebih ketat bagi senarai produk yang dibenarkan.

Selaras dengan pemakanan nombor 6, sebelum tidur, anda pasti perlu minum 200 ml. sebarang cecair.

Diet untuk gout semasa pemecahan

Pemakanan untuk gout semasa keterukan akan membantu menghilangkan gejala-gejala yang menyakitkan yang tidak menyenangkan dan memulihkan mobiliti seseorang kehilangan semasa pembentukan keradangan. Dari menu, anda boleh mengecualikan produk daging dan ikan sepenuhnya. Pemakanan untuk gout menyediakan untuk memegang hari puasa yang lebih kerap (setiap hari).

Pada masa ini, anda boleh makan hanya sayur-sayuran dan buah-buahan. Selepas kehilangan sakit di kaki dan penghapusan edema, anda boleh pergi ke menu tujuh hari biasa. Diet yang ketat untuk memburukkan gout berlangsung selama 3 hari. Makanan perlu kerap dan pecahan agar tidak membebankan sistem pencernaan, walaupun tidak mungkin memuat perut dengan menu seperti itu.

Oleh itu, semasa keterukan, anda boleh menggunakan menu hari berikutnya:

• Pada perut kosong: separuh segelas air mineral alkali preheated atau kaldu rosehip (chicory boleh digunakan).
• Sarapan pagi: setengah hidangan bubur susu oatmeal (ia harus nipis), segelas susu.
• 11 jam: 1 gelas jus epal. Sebaliknya, anda boleh makan epal mentah (1 pc.).
• Makan tengah hari: sup sayur-sayuran mashed (separuh hidangan), jeli berasaskan susu.
• 17 jam: jus lobak merah atau tomato (kaca).
• Makan malam: separuh hidangan bubur nasi susu cair, 1 gelas komprote buah (strawberi, pear, epal).
• 21 jam: segelas kefir.
• Untuk malam: teh dengan susu dan madu (tidak diingini untuk diabetes) atau teh hijau tanpa gula - 1 cawan.

Menu ini boleh digunakan sehingga gejala keradangan di kaki hilang.

Selepas tempoh pemisahan akan masuk ke dalam diet, anda boleh menambah sedikit daging rebus, yang lebih baik untuk dimakan dalam bentuk bola bakar kukus atau bakso. Juga, produk daging boleh dibakar.

Sekiranya pesakit gout tidak mempunyai menu ini, anda sentiasa boleh mengubahnya. Ini mengambil kira semua ciri kuasa dalam tempoh ini. Gout pada kaki memerlukan pendekatan yang serius dan bertanggungjawab.

Ciri-ciri hari puasa

Seperti yang telah disebutkan, diet untuk gout semasa remisi tidak termasuk puasa. Satu pemberhentian pemakanan yang lengkap menimbulkan kemelesetan, rawatan tradisional begitu tidak mengalu-alukannya. Pada hari itu, anda boleh makan makanan (sayur-sayuran atau buah-buahan) spesies yang sama, contohnya: epal hijau atau kentang. Jika perlu, anda boleh membuat salad beberapa jenis sayur-sayuran atau buah-buahan (anggur dan raspberry yang tidak termasuk).

Jika pesakit dengan gout tidak mahu makan makanan sayuran, anda boleh menggunakan kefir, keju cottage, susu atau beras. Yang terakhir adalah perkara biasa. Untuk memasak, produk berikut digunakan: beras (75 g) dan epal. Beras direbus pada susu yang dicairkan. Ia perlu memakannya untuk beberapa majlis pada siang hari dalam bahagian-bahagian kecil. Antara makanan, anda boleh memakan epal atau kompot minuman daripadanya. Jumlah epal setiap hari untuk gout tidak melebihi 250 g Jika anda perlu membuat kompos, maka dalam hal ini lebih baik jangan menggunakan gula.

Diet curd-kefir semasa gout melibatkan penggunaan 400 gram keju kotej rendah lemak dan setengah liter kefir pada siang hari. Pemakanan sedemikian akan membantu untuk cepat menyingkirkan asid urik.

Rawatan penyakit perlu dilakukan secara bertanggungjawab. Mencapai hasil positif adalah mudah hilang, jika anda tunduk kepada godaan dan makan produk yang dilarang.

Gout diet: menu mingguan

Diet semasa ketiadaan gejala adalah berbeza-beza. Selanjutnya, menu teladan untuk minggu dengan gout akan dibentangkan. Makanan mingguan dalam kes ini akan kelihatan seperti ini:

• Sarapan pagi Susu bubur, timun segar, sup mentega atau chicory.
• Makan tengah hari Keju kotej rendah lemak dicampur dengan krim masam, jeli buah.
• Waktu teh Sup kentang, zucchini diisi dengan beras, dengan sos krim masam, stroberi segar dengan krim.
• Perjamuan Cheesecake, kubis kubis (brokoli atau sauerkraut), jus dari tomato.
• 22 jam Epal.

1. Sarapan pagi Susu nasi susu, wortel, parut dengan krim masam, telur (nasi rebus masak), teh dengan lemon atau chicory.
2. Makan tengah hari Kentang rebus muda, timun segar, jus epal.
3. Waktu teh Sup sayur-sayuran dengan krim masam (mayonis tidak boleh digunakan), keju casserole, susu jeli.
4. Perjamuan Epal yang dipanggang, jus buah.
5. 22 jam Segelas kefir.

• Sarapan pagi Salad kubis putih segar dengan minyak sayuran, pasta dengan keju kotej, teh hijau.
• Makan tengah hari Kentang goreng dengan krim masam, jus buah.
• Waktu teh Borscht vegetarian, daging kalkun rebus, jeli lemon.
• Perjamuan Kek keju dengan krim masam, rebus sayuran, jeli buah.
• 22 jam Epal.

1. Sarapan pagi Buckwheat bubur, kubis dan salad epal (sauerkraut atau brokoli), telur, teh.
2. Makan tengah hari Apple casserole dengan penambahan wortel, pinggul kaldu.
3. Waktu teh Sayuran acar, lekapan keju cottage, jeli buah.
4. Perjamuan Pembuat epal, labu, jus buah-buahan.
5. 22 jam Susu asid

• Sarapan pagi Salad tomato segar, keju cottage dicampur dengan krim masam, jeli buah.
• Makan tengah hari Brokoli atau kubis burger, rosehip merebus.
• Waktu teh Susu mi susu, kubis yang disumbat dengan bubur soba, tarikh atau persimmon (anggur kelihatan dalam beberapa diet teladan, tetapi, seperti wain, ia adalah produk yang tidak diingini dalam diet).
• Perjamuan Puding curd, tepung lobak merah, kompos buah.
• 22 jam Epal.

1. Sarapan pagi Susu bubur susu, salad sayuran (atau sauerkraut), telur rebus atau omelette, teh.
2. Makan tengah hari Zrazy dari wortel dengan penambahan epal, pinggul sup.
3. Waktu teh Sup kubis, puding keju kotej, susu mencium.
4. Perjamuan Protein omelet, zucchini, dibakar dengan krim masam, jus buah.
5. 22 jam Kefir.

• Sarapan pagi Salad sayuran segar (timun dan tomato), keju kotej dengan krim masam, kompot. Dalam salad, anda boleh menambah sedikit lobak.
• Makan tengah hari Kubis broccoli dibakar, jeli buah.
• Waktu teh Okroshka, ayam rebus, epal bakar.
• Perjamuan Ragout sayuran, barley mutiara dan keju kotej, teh hijau.
• 22 jam Apple atau kefir.

Pemakanan ini hanya contoh teladan pesakit gout. Seperti yang anda lihat, tidak ada kopi, tiada alkohol, tiada cendawan, tidak ada lemak. Tetapi diet ini mengandungi tarikh, sayur-sayuran segar dan jus. Anda juga boleh merawat diri anda dengan manis dan makan ais krim.

Pemakanan sebegini adalah sihat dan boleh digunakan walaupun orang itu tidak mempunyai gout. Sekiranya diet teladan seperti itu tidak menyukai pesakit, ia sentiasa boleh berubah. Hari ini pakar boleh membuat diet individu untuk setiap pesakit yang menghidap gout, dengan mengambil kira citarasa beliau. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk melakukan ini sendiri.

Makanan untuk gout: resipi

Rawatan gout adalah perlu untuk memastikan, walaupun hampir mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini tanpa membetulkan proses metabolik dalam tubuh. Sesetengah ubat tidak akan dapat menangani tugas ini, jadi pesakit akan ditetapkan diet. Oleh kerana beberapa pilihan menu telah digariskan, anda boleh mempertimbangkan beberapa resipi masakan yang paling berguna. Sumber ramuan adalah jadual dan senarai makanan yang diberi kuasa.

Jadi, biasanya dalam diet digunakan hidangan sedemikian:

• borscht vegetarian;
• sup kentang;
• rebus sayuran;
• salad timun;
• salad kacang hijau dan wortel;
• sup susu dengan mi;
• bubur susu oat;
• cheesecakes;
• pancake kentang;
• keseronokan keju kotej;
• merebus rosehips kering;
• merebus dedak gandum.

Berikut ini menerangkan resepi untuk setiap hidangan.

Borscht vegetarian Pertama, masak air dan garam. Kemudian anda perlu membuang kentang cincang halus. Walaupun ia mendidih, pastinya menggoreng bawang pre-cut, wortel parut, dan bit dalam minyak sayuran halus (2 sudu besar). Dalam kuali. Apabila semuanya telah disiram dengan baik, anda boleh menambah segelas jus tomato ke dalam kuali dan terus merayap di atas api sederhana. Cecair yang berlebihan harus menguap. Apabila kentang sudah siap, sayur-sayuran rebus dalam kuali ditambah ke kuali. Di sini anda juga harus membuang kubis rebus. Semakin lama ia akan mendidih, semakin lembut ia akan menjadi. Beberapa minit sebelum borsch siap, lada cincang dan sayur-sayuran ditambah kepadanya seperti yang dikehendaki. Makan hidangan ini sering, kerana ia sangat berguna.

Sup kentang. Resipi ini digunakan agak kerap. Untuk memasak, anda memerlukan kentang, setengah telur, sedikit mentega, tepung, herba dan sudu krim masam. Kentang rebus mesti disapu melalui penapis halus dan dicampur dengan sos. Ia disediakan seperti ini: tepung kering di dalam ketuhar, kemudian 40 gram sup kentang ditambah kepadanya. Campuran mesti direbus dan dituangkan ke dalam periuk dengan kentang. Seterusnya, telur dan mentega ditambah kepada sup, rebus sekali lagi, selepas itu anda boleh memakannya.

Rebus sayur-sayuran. Untuk penyediaannya, anda memerlukan produk berikut: wortel - 3 pcs., Kentang - 6 pcs., Bawang - 1 pc., Kacang Hijau - 1 cawan, mentega - 1 sudu besar, krim masam - 100 g. Bawang mesti dicincang dan goreng dalam minyak sayur-sayuran (lemak atau lemak tidak boleh digunakan), potong lobak ke kubus dan buang dalam kuali. Campurkan tahi hingga lembut. Selepas itu, dalam kuali anda perlu menuangkan kacang, kentang rebus, garam dan krim masam. Rebus keseluruhan campuran mestilah kira-kira 15 minit.

Salad timun. Sebagai tambahan kepada timun, lobak dan daun salad boleh ditambah di sini. Jangan lupa bahawa lobak ini dimasukkan dalam senarai produk yang dibenarkan untuk digunakan dalam kuantiti terhad. Semua sayur-sayuran ini mesti dicincang, dicampur dan dibalut dengan krim masam atau krim rendah lemak.

Salad kacang hijau dan wortel. Radish boleh ditambah di sini juga, walaupun lebih kerap hidangan dibuat tanpa ia. Lobak perlu diparut dan dicampur dengan kacang. Tambahan pula, salad diperkaya dengan sayur-sayuran dan dicampur dengan krim masam.

Sup susu dengan mi. Pertama, tahan mi selama kira-kira 5 minit dalam air kosong. Seterusnya, susu pra-rebus ditambah. Selepas itu, sup dimasak sehingga siap. Sebelum penghujung memasak, anda boleh menambah mentega dan gula ke sup. Dalam sesetengah kes, bukan gula, anda boleh menambah madu.

Bubur susu oat. Susu perlu direbus dan tambah bijirin, gula dan garam. Selanjutnya, bubur dimasak sehingga dimasak sepenuhnya. Sebelum melengkapkan masakan, anda boleh menambah mentega ke dalam kuali. Daripada gula, anda juga boleh menggunakan madu (jika tidak terdapat kontraindikasi).

Cheesecakes Untuk penyediaan mereka akan memerlukan keju krim - keju cottage. Ia bercampur dengan semolina dan telur. Konsistensi campuran mestilah tebal. Selepas itu kek keju dibentuk, digulung dalam tepung dan goreng dalam mentega. Anda perlu makan mereka hangat. Di samping itu, anda boleh makan keju krim bercampur dengan krim masam dan gula.

Kentang goreng. Ia dikehendaki untuk memaraskan 200 g kentang mentah pada parutan halus, campurkan dengan separuh telur, 20 g tepung, 50 g krim masam dan satu sudu minyak sayuran. Seterusnya, adunan yang dihasilkan dicampur dengan baik dan digoreng dalam kuali.

Rawatan bersama Lebih >> lagi

Cottage keju kaserol. Campurkan 50 ml. susu, 75 g keju kotej, 2 tupai dari telur, krim masam, sedikit mentega, gula. Semua bahan perlu dicampur dengan baik, letakkan di atas lembaran penaik dan letakkan di dalam ketuhar. Sebelum berkhidmat, tuangkan krim masam ke atas kaserol.

Apabila gout adalah berguna merebus buah kering mawar liar. Ia perlu mencampurkan 30 g bahan mentah dari 270 g air dan rebus selama 10 minit. Anda boleh menambah gula sebelum memasak selesai.

Merebus dedak gandum. Di dalam kuali air mendidih (1 liter), kurang 200 g bahan mentah dan rebus selama sekurang-kurangnya sejam. Seterusnya, dedak itu perlu dikeluarkan, dan longkang cecair. Bahan mentah tidak ditekan untuk kali pertama, dan kali kedua - ya.

Resipi ini agak mudah untuk menyediakan dan membentuk asas diet. Seperti yang dapat dilihat, pemakanan yang betul menyumbang kepada penyingkiran asid urik dan penghapusan proses keradangan untuk gout. Agar tidak mengulanginya, seseorang sepatutnya melupakan produk seperti: lemak babi, kopi, anggur, dan terutama - alkohol. Hanya dengan keadaan ini, rawatan gout akan berkesan. Selamatkan awak!

http://dieta.lechenie-sustavy.ru/gryzha/mozhno-li-bliny-pri-podagre/

Makanan apa yang dibenarkan untuk gout?

Hello! Hari ini saya ingin memberitahu anda tentang nutrisi untuk gout - apakah ciri-ciri, apa yang boleh menjadi makanan yang berguna untuk gout, apa yang harus dimakan dan apa yang harus dibuang. Pada akhir artikel saya menyiarkan jadual penuh produk dilarang dan dibenarkan. Serangan, saya mengambil dua video yang menarik, yang menceritakan secara terperinci mengenai produk yang dibenarkan dan berguna untuk penyakit ini.

Gout adalah penyakit yang dicirikan oleh metabolisme terjejas dan kerosakan pada sendi, di mana kristal asid urik disimpan (juga disebut urat). Selalunya orang yang berusia pertengahan sakit dengannya, dan proses patologi berlaku sekali dalam beberapa sendi, terutamanya pada kaki. Doktor mesti menentukan rejimen diagnosis dan rawatan; anda tidak perlu melakukannya sendiri - tanpa disedari, anda hanya boleh mencederakan diri sendiri. Artikel ini hanya cadangan, oleh itu, dengan segala cara membincangkan masalah pemakanan dengan doktor.

Apa yang boleh anda makan?

Senarai makanan yang boleh dimakan untuk gout termasuk banyak hidangan sehari-hari, hanya komponen individu yang perlu diubah. Terdapat meja khas yang mengawal menu orang yang menderita penyakit ini, tetapi saya merancangnya sedikit berbeza untuk memudahkan anda.
Terdapat senarai produk tertentu:

1. Roti dan pastri lain - baking harus diganti dengan produk dari bran, rai dan roti gandum gred kedua.
2. Sup - borscht sayur-sayuran vegetarian, sup dan sup kubis dengan kentang, bit dan sayur-sayuran taman yang lain lebih sesuai untuk sup dengan daging, cendawan dan ikan. Juga, anda tidak boleh menggunakan sup dengan penambahan limau, kacang dan bayam. Tetapi anda boleh memasak sup susu, buah dan sup sejuk seperti okroshka.
3. Daging perlu dimakan dan dalam jumlah kecil. Jenis yang dibenarkan: ayam, ayam belanda, arnab. Masak mereka harus dikukus atau direbus, makan seminggu tidak lebih daripada 140 gram. Diet untuk gout menyediakan penolakan daging binatang muda, domba dengan daging lembu, pelbagai produk sampingan, makanan dalam tin dan daging asap. Jika anda benar-benar mahukan, anda boleh makan sedikit sosej atau bacon.
4. Adalah disyorkan untuk makan ikan dalam bentuk rebus dan jumlah yang ketat - dalam 160 gram 2-3 kali dalam 7 hari. Jadual ini melarang spesies berlemak, asap, ikan kering dan asin, pelbagai jenis makanan dan makanan dalam tin. Ini adalah benar mengenai pemakanan mereka yang mempunyai masalah dengan sendi di kaki mereka.
5. Telur - mingguan anda boleh makan hanya 1 keping, tetapi mana-mana kaedah memasak dibenarkan.
6. Diet meluluskan penggunaan susu lembu dan produk susu asli, termasuk susu yang ditapai. Keju tanpa bahan tambahan pedas, krim masam - bahan pemakanan yang dibenarkan. Kita perlu meninggalkan keju yang tajam, garam yang tinggi, serta keju.
7. Ia sangat berguna untuk makan sayur-sayuran, terutamanya kentang, wortel, zucchini dan labu, tomato dengan lada bel. Senarai makanan yang tidak boleh digunakan untuk makanan termasuk kendi, rempah dan salad, asparagus, kubis dan kubis Cina. Diet juga menasihatkan untuk menghapuskan jeruk dan marinades, atau membatasinya sebanyak mungkin.
8. Buah-buahan dan buah-buahan yang boleh digunakan untuk pemakanan adalah praktikal tanpa had. Daripada buah ara, coklat dan raspberi dengan cranberry, lebih baik makan piring dan pencuci mulut yang dibuat dari pir, plum, pic aprikot, epal. Anda boleh makan pelbagai kacang dan buah-buahan kering, gula-gula buah dengan marmalade, madu asli dan gula dengan jem - jika tidak ada masalah dengan hiperglikemia.
9. Bagi minuman, anda boleh dengan selamat menggunakan teh lemah, di mana ia berguna untuk menambah limau, minuman berkualiti dan kopi yang lemah dengan susu, jus yang baru diperah dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Diet menyediakan penolakan kopi dan teh yang kuat, koko, alkohol. Tetapi ia sangat berguna untuk badan untuk meminum pinggul sup atau buah-buahan kering, yang akan memperkayakannya dengan vitamin dan mineral.
10. Cadangan tambahan untuk pemakanan - sawi, lobak dan lada harus diganti dengan asid sitrik, cuka, daun bay dan kayu manis.
11. Salad dan snek pedas perlu memilih salad sayur-sayuran, vinaigrettes. Untuk memasak, anda boleh menggunakan mentega cair, serta sayur-sayuran, tetapi daging babi, kambing dan jenis lemak lain adalah lebih baik untuk menolak.

Produk yang berguna untuk gout adalah hampir semua yang diperlukan untuk orang yang sihat untuk mengekalkan keadaan normal organ dan sistem, dan untuk mencegah penyakit.

Perlu diingat bahawa pemakanan adalah cara hidup dan nutrisi tertentu, dan bukan diet jangka pendek dengan keterpaksaan. Lebih banyak lagi anda menjejaki menu anda, semakin banyak manfaat kepada tubuh anda.

Produk Terlarang

Apabila gout, terutamanya pada kaki, anda tidak boleh makan:

• Alkohol Apa jenisnya yang dilarang terutamanya? Ini adalah wain merah, wiski, moonshine dan bir.
• Sosej dan sosej, dilarang untuk sesiapa sahaja yang mengambil berat tentang kesihatan mereka.
• Perasa pedas seperti adzhika, horseradish dan wasabi. Untuk mempelbagaikan rasa makanan, lihat di atas, apa rempah-rempah yang boleh anda makan.
• Daging dan ikan berlemak, tetapi jenis ramping yang disebutkan di atas boleh dimakan. Walau bagaimanapun, diet bukan mogok lapar yang ketat, ia bukan sahaja perlu meningkatkan kesejahteraan seseorang, tetapi juga memastikan pengambilan makanan yang mencukupi untuk semua bahan yang diperlukan.
• Anda tidak boleh makan pastri penaik dan lemak.

Diet harus diubah, mustahil untuk "duduk di atas air dengan roti", jika tidak, mudah untuk "memecahkan" dan tanpa diduga makan banyak sesuatu yang dilarang untuk diri sendiri, dan di sana tidak jauh dengan kekecohan.

http://pitanielife.ru/pravilnoe-pitanie-dlya-kostej-i-sustavov/poleznye-produkty-pitaniya-pri-podagre.html

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Citatnik

1. Hari ini adalah satu lagi peluang untuk melakukan sesuatu yang luar biasa. 2. Kereta saya

FAT Berapa banyak perkataan ini! Dengan bawang putih dan rempah-rempah! Ya, dengan busur, dan di bawah kaca. Pada chl hitam.

Jadi, pembersihan tenaga adalah cara yang ampuh untuk menghilangkan banyak yang tidak dapat diselesaikan.

Resipi mayonis klasik * Provence * Setiap suri rumah tahu kebenaran bahawa kejayaan mana-mana salad.

Tomato ini menyebabkan air liur meningkat dan keinginan untuk mencuba mereka, walaupun.

-Tajuk

• COOKERY (1018)
• BAKERY (yis, gurih, roti) (179)
• PULAU PINANG (156)
• SALAD (142)
• Daging Cepat (133)
• MUSHROOM DAN SELESAI (74)
• SNACKS (73)
• Daging Meat (65)
• Pancake, pancake, keju, pelmeni (64)
• MAKANAN DI SINI (57)
• BAKERY PRODUCTS (SWEET, CAKES, ROLLS, CAKES) (55)
• MINUMAN (53)
• SALTY FISH (47)
• JADUAL PETA (29)
• MENJAGA, PUTIH (24)
• IKAN (19)
• SWEETS (15)
• RUMAH KITCHEN (8)
• PEMBERSIHAN DALAM SLEEVE SLEEVE (7)
• PEMBERSIHAN UNTUK JADUAL (3)
• PASH (2)
• PEMBUATAN JADI (2)
• MULTIVARE RECIPES (1)
• KESIHATAN (212)
• PREPARASI UNTUK WINTER (174)
• CUCUMBER, BULLETS IN THE WINTER (53)
• WOMAN TOMATOES (43)
• SALIN WINTER (38)
• JAM (28)
• BOLARSKY PEPPER, CABBAGE IN WINTER (23)
• MUSROKAN (8)
• BUAH, BERRIES DI WINTER (6)
• POEM, CEPAT, WISDOM DAN APHORISMS (77)
• PENILAIAN, TANGAN, BODY (FACEBOOK)
• KESIHATAN (61)
• NEEDLEWORK (57)
• KNITTING (39)
• SEWING (10)
• PATTERNS HOOK (8)
• KANAK-KANAK ANAK (2)
• GARDEN, GARDEN (56)
• Pelangsingan (54)
• MASKS UNTUK MUDAH, BADAN (50)
• UNTUK BLOG, KOMPUTER (47)
• TIPS BERGUNA (43)
• PSIKOLOGI (42)
• KERJA KEPADA ANDA (37)
• Resipi HOOL (36)
• RAHASIA DAN KEPENTINGAN (34)
• HOROSCOPES, GUESSINGS, UJIAN, (32)
• PENJAGAAN RAMBUT (31)
• PENGEMBANGAN (29)
• MAJLIS BELI (25)
• MASTER ON NOTE (25)
• Pembersihan, pembersihan (21)
• HOME (5)
• UTILITI (24)
• WISDOM OF LIFE (22)
• VIDEO (18)
• MUSIK (17)
• KECANTIKAN (15)
• MAGIC, MAGIC (15)
• WISDOM (14)
• PELAJARAN WANITA (12)
• PENJAGAAN KELUARGA (12)
• DUNIA WANITA (10)
• HUMOR (7)
• EZOTERIKA (6)
• SELF-PENGETAHUAN (5)
• MASTER CLASSES (3)
• MEDITASI (3)
• PAKAIAN, GAYA (3)
• Daging besar (3)
• CONGRATULATIONS (2)
• PEMULIHAN / PEMASANGAN (2)
• HAPPINESS (1)
• MANTAIN (1)
• MOUTH, TEETH (1)
• PERIBADI (1)
• MENGENAI ANDA, PENTING (0)
• HATS, HATS (0)

-Permohonan

• PoskadRegenerasi katalog poskad untuk semua majlis
• Permainan dalam talian "Big Farm" Uncle George meninggalkan anda ladangnya, tetapi malangnya, ia tidak dalam keadaan yang sangat baik. Tetapi terima kasih kepada ketajaman perniagaan anda dan bantuan jiran, kawan dan saudara-mara yang dapat diubah
• Muat turun muzik dari LiveInternet.ru Muat turun lagu secara ringkas oleh url
• Saya seorang Plugin jurugambar untuk menghantar foto dalam buku harian pengguna. Keperluan sistem minimum: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 dengan JavaScript diaktifkan. Mungkin ia akan berfungsi
• Program TV Program TV mudah untuk minggu ini, disediakan oleh Panduan TV Akado.

-Pautan

-Muzik

-Butang penilaian "Yandex Blogs"

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Gout Diet terapeutik untuk gout. Senarai produk yang dibenarkan dan dilarang

Gout adalah penyakit sendi yang disebabkan oleh pengambilan garam asid urik (urat).

Gout menderita kira-kira tiga daripada seribu orang. Dan lelaki membentuk majoriti.

Penyakit ini biasanya berlaku selepas 40 tahun pada lelaki dan selepas menopaus pada wanita. Gout menjejaskan mana-mana sendi: jari, tangan, siku, lutut, kaki. Selalunya, sendi jari kaki kaki dipengaruhi oleh gout. Faktor risiko juga termasuk hipertensi arteri, kencing manis, kecenderungan keturunan, malnutrisi. Sebagai peraturan, serangan gout berkembang pada latar belakang pengambilan alkohol (terutama bir) atau makan berlebihan. Penyakit gout ditunjukkan oleh sakit mendadak dan sengit, kemerahan dan "panas" dalam sendi. Serangan gout berlaku, sebagai peraturan, pada waktu malam. Kesakitan akut di sendi terjejas boleh disebabkan oleh berat badan. Serangan gout berulang biasanya didahului oleh sensasi kesemutan pada sendi terjejas. Sekiranya gout tidak dirawat, kejang menjadi lebih kerap dan tempoh pemisahan lebih lama. Arthritis membiasakan semua sendi baru, yang sering menjejaskan buah pinggang dan saluran kencing.

Rawatan Gout
Malangnya, penyembuhan gout adalah mustahil sekali, tetapi ia boleh dikawal. Untuk melakukan ini, anda perlu mengubah sifat kuasa. Rawatan ubat gout: ubat anti-radang dan cara menghalang pembentukan asid urik. Di samping itu, doktor boleh menetapkan hormon kortikosteroid yang mengubah keasidan air kencing dan mengurangkan kemungkinan batu ginjal. Kaedah baru untuk merawat gout adalah: prosedur pembersihan darah dengan bantuan plasmaphoresis dan peranti hemosorpsi khas. Terutama memudahkan terapi fizikal. Kaedah pembedahan juga digunakan untuk mengeluarkan asid urik dalam tisu lembut. Asas semua kaedah rawatan: pembetulan berat badan dan rawatan semua penyakit metabolik (aterosklerosis, diabetes), yang merupakan sahabat gout.

Gout diet

Pemakanan memainkan peranan yang paling penting dalam perkembangan penyakit ini.

Gangguan makan seperti makan berlebihan, serta penggunaan sejumlah besar produk daging dan produk lain yang mengandungi asas purine, semuanya mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap penyakit ini.
Juga sangat penting adalah gaya hidup yang tidak aktif dan, tentu saja, kecenderungan keturunan.

Untuk rawatan gout, peranan khas diberikan kepada pemakanan. Pemakanan ini adalah subjek normalisasi metabolisme purin.

Produk tenusu, susu, keju dan hidangan keju dari jenis produk ini.

Sos tomato, krim masam dan susu.

Dill dan herba pasli, serta asid sitrik.

Dari minuman, teh dengan susu lemah, sup, atau air mineral alkali adalah disyorkan.

Dalam kes itu, jika anda menggabungkan obesiti dengan gout, lebih baik untuk mengehadkan jumlah kalori sehari kerana penggunaan produk roti, dan anda juga harus mengurangkan jumlah penggunaan bijirin dan lemak, gula-gula dan karbohidrat dalam bentuk tulennya.

Sangat berkesan untuk sukan gout, satu set latihan sukan. Sebagai contoh, berjalan dengan berjalan kaki akan membantu menguatkan sistem saraf dan memberi kesan positif kepada metabolisme, memperbaikinya. Tetapi anda pasti perlu ingat bahawa dalam tempoh penuaan gout, anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba, lebih baik untuk sementara menghadkan diri anda kepada ini.

Juga, anda tidak perlu dan tidak mencadangkan kedudukan yang berpanjangan di kaki anda, berjalan kaki lama, membawa objek berat, pendakian dan keturunan yang kerap.

Perkembangan gout menyumbang kepada penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan (terutama bir, minuman bermerk, anggur dan hidangan pencuci mulut), hidangan daging dan makanan secara umumnya berlebihan.

Semasa ketakutan, penyakit mengehadkan atau bahkan tidak mengecualikan daging, ikan, dan dalam sehari mengatur hari puasa. (buah-buahan dan sayuran (1.5 kg sayur-sayuran atau buah-buahan yang dibenarkan), curd-kefir (400 g dadih rendah lemak +500 g kefir); tenusu atau kefir (1-2 liters).

Di luar gangguan, daging dan ikan dibenarkan (tidak lebih daripada 3 kali seminggu), tetapi hanya direbus, kerana lebih daripada separuh bahan purine masuk ke sup. Adalah baik untuk membuat potongan-potongan, bakso, soufflés dari daging rebus (ikan), anda boleh memasak hidangan dan dikukus, dan bakar. Sayur-sayuran, kentang direbus atau dikukus.

Adalah penting untuk tidak makan terlalu banyak dan tidak kelaparan. Puasa, serta makanan yang kaya dengan lemak haiwan atau purin tinggi, menyebabkan peningkatan dalam pengeluaran asid urik yang mendadak, dan ini boleh mencetuskan serangan gout. Dan walaupun berat badan berlebihan mempengaruhi tahap asid urik, penurunan berat badan yang sangat drastik adalah tidak diingini.

Apabila gout diperlukan untuk menerima jumlah cecair yang mencukupi. Minuman bukan minuman dalam tin dan alkohol (ia melambatkan pembebasan asid urik), dan air mineral alkali, teh, minuman keras dan minuman buah-buahan. Air bermanfaat untuk pesakit gout kerana ia menghalang pembentukan batu ginjal. Anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 1 cawan 4 - 5 kali sehari sejam sebelum makan, semasa keseluruhan tempoh pemisahan (sehingga 2-3 liter sehari). Kurangkan jumlah garam.

Sepanjang tempoh penyakit ini, diet No. 6 dan hari puasa berkala disyorkan (compote, keju cottage, susu, epal, lobak merah, tembikai).

Dilarang:
· Daging haiwan muda dan semua bahagian haiwan yang memberikan kuih melekit (kepala, kaki, dan lain-lain);
· Broths (daging, ayam, ikan, cendawan), sos daging, jeli;
· Ekstrak daging (sup paket);
· Daging asap;
· Produk sampingan (jantung, buah pinggang, hati, otak, dan lain-lain) dan hidangan dari mereka;
· Varieti lemak ikan - semasa keterpaksaan, ikan masin, ikan goreng; ikan tin (ikan hering, ikan sardin, sprats, sprat), kaviar;
· Keju masin dan tajam;
· Rempah-rempah (lada, lobak, sawi) dengan pengecualian daun telur, cuka dan garam,
· Produk yang merangsang sistem saraf: teh yang kuat, kopi, koko;
· Lemak dan lemak lain dari haiwan;
· Kek krim, pastri, coklat;
· Babi dan produk darinya;
· Produk yang mengandungi bahan pengawet (makanan dalam tin, jus, air);
· Kekacang (kacang merah, kacang, kacang, kacang soya);
· Raspberi, buah ara, anggur dan semua produk anggur (kismis, wain, brendi, dll);
· Minuman beralkohol yang meningkatkan kandungan asid urik dan memperburuk ekskresi oleh buah pinggang.

Terhad kepada:
· Garam;
· Sosej;
· Daging dan ikan rebus. Keutamaan - ayam, salmon, salmon, haddock, trout, makarel. Terdapat banyak purin dalam produk ini, tetapi ia juga mengandungi asid lemak tak tepu, yang sangat baik untuk metabolisme lemak);
· Kembang bunga, asparagus, kumbang, bayam, rhubarb, saderi, lada, lobak, lobak (kerana gout hampir selalu diiringi oleh pelanggaran pertukaran garam lain - oxalate); Tomato (maksimum 2-3 keping sehari);
· Hijau bawang, pasli;
· Cendawan (cendawan putih, susu, champignons);
· Pickles dan marinades;
· Plum;
· Salo;
· Mentega;
· Susu (dibenarkan dalam bijirin, teh).

Dibenarkan:
· Sup - vegetarian: sup, kubis, sayuran, kentang, dengan tambahan bijirin, tenusu, sejuk;
· Ayam, ayam belanda, arnab;
· Cecair, udang;
· Ikan - varieti rendah lemak, rebus, 160-170 g sehingga 3 kali seminggu;
· Produk tenusu: minuman susu yang ditapai, keju cottage, hidangan daripadanya, krim masam, keju (jenis rendah lemak, kerana keju mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi yang melanggar metabolisme lemak);
· Susu dalam kuantiti yang kecil apabila ditambah kepada bijirin dan minuman;
· Telur (dari tiga keping per minggu hingga 1 per hari untuk pemprosesan kuliner);
· Bijirin, pasta - apa-apa, secara sederhana;
· Kubis putih, wortel, kentang, timun, zucchini, terung; membenarkan sayur-sayuran - dalam kuantiti meningkat, mentah atau dalam mana-mana pemprosesan masakan; kaviar sayuran, skuasy, terung (siap sedia);
· Buah kering (kecuali kismis), madu;
· Kacang (cedar, alpukat, badam, pistachio, hazelnut), biji;
· Gula-gula - gula-gula tanpa gula, jem, marmalade, gula-gula, marshmallow;
· Minuman - teh hijau, teh dengan lemon, susu, kopi (pengganti) dengan susu lemah, decoctions liar, dedak gandum, jus buah, beri, sayuran, minuman buah, kvass. Cranberry dan cranberry sangat berharga;
· Mempromosikan penyingkiran dari badan jus timun purine yang berlebihan (sehingga 1 cawan sehari), air mineral alkali (sedikit mineralisasi), serta mengandungi bahan organik ("Naftusya", "Essentuki No. 17", "Narzan", "Borjomi");
· Apel hijau, buah sitrus, gooseberries, beri (kecuali raspberi), tembikai;
· Roti putih, hitam;
· Dill;
· Minyak sayuran (zaitun wajib, biji rami), berkrim.

Contoh menu diet nombor 6 untuk gout

8-9 jam Vinaigrette dengan krim masam, teh dengan susu, keju cottage, mentega.

12-13 jam. Telur goreng, bubur soba, jus.

17-16 jam Sup sayur-sayuran dengan akar panggang dan krim masam; daging goreng dalam serbuk roti; kentang goreng, sauerkraut, kompot.

19-20 jam Pasta kaser dengan keju kotej, potong sayuran, jeli.

22 h. Susu, roti.

Gout - penyakit kronik yang dicirikan oleh metabolisme purine yang merosakkan dan disertai dengan peningkatan tahap asid urik dalam darah, pemendapan urat natrium dalam rawan sendi dan tisu lain. Dalam kes-kes biasa gout terdapat serangan arthritis akut.
Gout dengan lelaki yang lebih besar (85-90%) membina hipersenen pada usia 30-50 tahun adalah sakit.

Rawatan Gout

Kompleks langkah-langkah terapeutik untuk gout termasuk: 1) pematuhan dengan rejim pemakanan; 2) minum berlebihan; 3) pencegahan faktor-faktor yang menimbulkan serangan gout; 4) pelantikan ubat-ubatan dan ubat rakyat.
Dengan gout dalam diet hadkan produk yang mengandungi purine (buah pinggang, otak, hati, daging panggang dan ikan, sup daging, limau, bayam, lobak, kacang, kacang, kacang, dan lentil). Kurangkan diet kalori, terutama untuk kegemukan.

Ubat untuk merawat gout

Dadah yang menggalakkan pengambilan asid urik untuk gout adalah berbeza dalam mekanisme tindakan mereka. Etamidemenghalang reabsorpsi asid urik dalam tubulus buah pinggang, yang menyumbang kepada penyingkiran dengan air kencing; cinhofen menggalakkan peralihan asid urik dari tisu ke dalam darah dan meningkatkan perkumuhannya oleh buah pinggang;allopurinol menghalang enzyme xanthine oxidase, yang menghalang peralihan xanthine dan hypoxanthine kepada asid urik. Ubat ini berkesan dalam kedua-dua gout utama dan menengah.

Remedi rakyat untuk rawatan gout

Dalam perubatan rakyat terdapat sejumlah besar ubat-ubatan dalaman dan luaran untuk rawatan gout di rumah.
Rawatan gout dengan ubat-ubatan rakyat memastikan pembebasan asid urik dan pemisahan batu kencing akibat tindakan antispasmodic, anti-radang dan diuretik. Pemulihan rakyat dengan diet dan normalisasi gaya hidup pesakit sebahagian besarnya menyumbang kepada pemulihan metabolisme terjejas.

Lingonberry untuk gout

Dalam perubatan kaum, gout digunakan penyerapan daun bawang (20: 200) dan 1 st.l. 3-4 kali sehari.

Pemulihan rakyat untuk serangan gout akut

Dalam kes serangan arthritis gouty, kesan anti-radang, analgesik dan diuretik seperti koleksi bunga jagung biru (5), bunga kalendula (5), bunga peony (5), buah juniper (5), kulit buckthorn (5) (10), daun nettle (10), kulit willow (20), rumput ekor kuda (20), daun birch (20). Ambil setiap 2 jam untuk 1 cawan kaldu panas.

Pemulihan rakyat untuk menormalkan metabolisme untuk gout

Menormalkan metabolisme gout dan menyumbang kepada penyingkiran asid urik berikutan koleksi popular: herba St John's (20), bunga chamomile (20), warna kapur (20), bunga tua tua (20). Infusi mengambil 2 cawan sehari.

Bawang putih untuk merawat gout

Ambil 4 lemon dan 3 kepala bawang putih, berpusing melalui penggiling daging (lemon pitted); Tuangkan jisim keseluruhan 7 cawan air mendidih, kacau, biarkan selama sehari, ketegangan dan minum 40 g sebelum makan, 1 kali sehari.

Injap kacang untuk merawat gout

40 g daun kacang hancur tuang 1 l air, rebus dalam piring tertutup dalam air mandi selama 1 jam, longkang. Ambil 1 sudu besar. 4-5 kali sehari. Ubat ini digunakan untuk gout dan rematik.

Bunga lilac untuk merawat gout

2 sudu besar. bunga ungu menyiram 1 gelas alkohol. Biarkan ia berdiri dalam gelap selama seminggu, berjabat harian. Ambil 20-30 titis alkohol 3 kali sehari sebelum makan. Ini adalah ubat rakyat yang mudah dan berpatutan untuk rawatan gout.

Strawberi untuk rawatan gout

Perubatan tradisional mengesyorkan bahawa, dalam bentuk-bentuk rematik atau gout yang lebih ringan, anda perlu makan stroberi segar setiap hari pada waktu perut kosong, 3-5 cawan sehari. Pada waktu pagi pada perut kosong 2 gelas setengah jam sebelum makan, selepas makan malam - 1 gelas dan pada waktu malam selepas makan 2 gelas. Jangan makan daging, masam, masin. Penyakit ini berlaku selama 1.5 bulan.

Sabelnik untuk merawat gout

Buat merebus: 5 g akar dihancurkan sabelnik 200 ml air mendidih. Minum setengah cawan sebelum makan. Anda boleh membuat alkohol berwarna akar atau batang sabelnik: 250 g akar kering setiap 500 ml vodka. Sekatkan dalam gelap selama 3 minggu. Ambil 1 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Rawatan dengan sabelnik berlangsung selama 2-3 bulan dengan mengambil infus. Ini adalah ubat rakyat yang terkenal dan biasa untuk rawatan gout.

http://www.liveinternet.ru/users/4143434/post159549254