Utama Bijirin

Prun untuk gout

Sekiranya anda merasakan kesakitan yang teruk di lutut, pergelangan kaki, sukar untuk anda memanjat tangga, dan keadaan sakit yang mengalir dan meningkatkan saiznya, maka anda mungkin mengalami gout.

Penyakit ini disebabkan oleh pelanggaran metabolisme asid urik, di mana urat natrium, terbitan asid urik, disimpan di sendi dan organ seseorang. Deposit sedemikian penuh dengan rasa sakit yang sengit di sendi, yang menghalang anda daripada menikmati kehidupan.

Komplikasi utama penyakit boleh menyebabkan arthritis gout. Kejadian urolithiasis juga mungkin. Dan batu ginjal boleh menjadi punca utama kegagalan buah pinggang, dan akhirnya boleh menyebabkan kematian.

Rawatan gout, doktor mengesyorkan untuk menggabungkan dengan makanan diet, yang akan membawa purine yang berlebihan dari badan.

Diet dalam rawatan gout

Perubahan dalam komposisi diet yang melanggar metabolisme purin membantu memantau keadaan pesakit dan mengawal jumlah asid urik dalam serum darah pesakit - ini mengurangkan kemungkinan mengembangkan arthritis gouty beberapa kali, dan dengan penggunaan yang berpanjangan mengurangkan kemungkinan kerosakan ginjal dalam gout.

Pemakanan perubatan yang betul dalam kehadiran penyakit tidak termasuk produk yang mengandungi banyak asas purin.

Makanan terlarang untuk gout termasuk:

  • Kacang berasaskan daging, ikan, cendawan.
  • Offal, seperti hati, buah pinggang, otak, paru-paru.
  • Sos, acar, tin, dimasak dengan menggunakan produk daging.
  • Lemak haiwan - lemak berlemak, lemak.
  • Kekacang - kacang, kacang, kacang kedelai, kacang merah.
  • Daging asap.

Agar tidak mengumpul asid yang berlebihan dalam tisu badan, penggunaan produk tersebut harus dikurangkan:

  • Rempah, perasa.
  • Bayam, sayur-sayuran, kemerah-merahan.
  • Ikan masin.
  • Minuman beralkohol.
  • Kopi
  • Makanan tinggi mentega dan koko.
  • Coklat
  • Keju masin dan pedas.
  • Beberapa sayuran - asparagus, tomato.

Larangan utama untuk gout ialah makanan goreng.

Makanan yang dibenarkan - senarai makanan yang sihat

Bagi orang yang mengalami gout, penting bukan sahaja untuk mengikut diet dan makan makanan yang diluluskan, tetapi juga untuk memantau kandungan makanan kalori. Ia tidak boleh melebihi kadar yang sepadan dengan umur, jantina dan pekerjaan anda.

Keadaan mandatori jadual meja makan 6 untuk gout - sekatan ketat lemak haiwan dan kebenaran untuk menggunakan lemak dari asal-usul sayuran.

Produk yang dibenarkan untuk gout:

  • Daging rendah lemak dalam kuantiti yang kecil - arnab, ayam belanda, dada ayam.
  • Makanan laut - udang, kerang, sudu.
  • Telur
  • Sup pada sup sayur-sayuran.
  • Varieti rendah lemak ikan - pike, pike bertengger, pollock, ikan kod.
  • Produk susu yang ditapai.
  • Roti
  • Pasta, bijirin.
  • Sayuran segar - timun, kentang, kubis, zucchini, lobak merah, terung.
  • Jam, madu, marshmallow, gula-gula.
  • Buah kering - tarikh, prun, aprikot kering, kismis.
  • Buah-buahan - epal hijau, sitrus, tembikai, cantaloupe.
  • Semua beri kecuali raspberi.
  • Lemak sayuran.
  • Teh hijau, kompos, jus.

Petua Pemakanan

Makanan apa yang harus diikuti - prinsip dan ciri diet

Agar rawatan gout berkesan dan keputusannya berkesan, pakar pemakanan mengesyorkan mematuhi beberapa peraturan pemakanan:

  1. Pengambilan makanan pecahan sistematik adalah penting - sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.
  2. Orang yang menghidap gout, anda tidak boleh mengikuti diet lain dan mengadakan hari puasa. Apa-apa sekatan makanan (kecuali yang dilarang oleh produk gout), serta makan berlebihan menyumbang kepada peningkatan dalam asid urik dalam darah.
  3. Mematuhi prinsip jadual diet 6, anda secara beransur-ansur dapat menurunkan berat badan, tetapi anda perlu mengawal proses tersebut. Kadar penurunan berat badan setiap bulan - sehingga 3 kg.
  4. Dalam diet pesakit harus cair - sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Merasakan penampilan arthritis gouty, lebih baik meminum hingga 3 liter cecair sehari. Jumlah air ini membantu menghilangkan garam dari badan.
  5. Apabila memasak, pertimbangkan bahawa yang terbaik untuk anda akan direbus hidangan. Apabila memasak, purine dan asid oksalik akan berkecamuk.
  6. Penggunaan air mineral alkali adalah wajib. Mereka mengimbangi kekurangan mineral dan memulihkan keseimbangan asid-asas dalam badan.

Bagaimana hendak makan semasa ketakutan gout?

Sekiranya sakit gout bertambah buruk, lebih baik memohon diet yang ketat:

  1. Hadkan atau keluarkan dari diet harian produk daging dan ikan.
  2. Hidangan harus mempunyai konsistensi cair - pilihan yang sangat baik adalah sup sayuran dengan makanan parut atau bubur cair.
  3. Anda boleh menggunakan produk susu dan tenusu - mereka tidak mengandungi asid oksalat.
  4. Menambah bahagian buah mash dan sayur-sayuran yang dimakan dari produk yang diluluskan.
  5. Anda boleh minum jus, minuman buah-buahan, jus buah, jeli, teh lemah.
  6. Adalah dinasihatkan untuk minum air mineral alkali setiap hari.
  7. Daging rebus boleh digunakan dalam bebola daging, bakso. Baki makanan yang dibenarkan boleh dibakar atau dikukus.

Sekiranya masalah ini telah berlalu, anda boleh memasukkan daging dan ikan rebus dalam diet (hanya 3 kali seminggu). Tetapi sup tidak boleh dimakan, kerana ketika memasak daging, sejumlah besar bahan purine tetap di dalamnya.

Menu selama 7 hari dengan gout

Isnin:

Sarapan pagi Kue keju dengan krim masam, jeli buah.
Makan tengah hari Zucchini disumbat dengan nasi dan wortel, potong daging kukus.
Waktu teh Satu gelas yogurt, 1 epal.
Perjamuan Susu bubur susu.

Selasa:

Sarapan pagi Oat dengan yogurt dan nanas, roti wholemeal.
Makan tengah hari Kelinci yang ditelan dengan sayur-sayuran, kaviar skuasy (tidak kalengan).
Waktu teh Sandwich keju, compote.
Perjamuan Cheesecake (dibakar) dengan krim masam.

Rabu:

Sarapan pagi 2 biji telur, segelas kefir.
Makan tengah hari Schi pada daging tanpa lemak, zucchini braised dengan lada lada.
Waktu teh Satu gelas yoghurt.
Perjamuan Lasagna sayur, crouton dari roti gandum.

Khamis:

Sarapan pagi Bubur pada susu, sepotong keju keras, compote.
Makan tengah hari Sup sayur-sayuran dengan ikan putih.
Waktu teh Salad Buah
Perjamuan Beras dengan sayuran rebus, ikan putih yang dibakar.

Jumaat:

Sarapan pagi Bakar epal dengan keju kotej, teh.
Makan tengah hari Sup sayur dengan nasi, bebola daging ayam.
Waktu teh Sandwich keju, kefir.
Perjamuan Sup labu dengan croutons, salad buah.

Sabtu:

Sarapan pagi 200 g lemon jeli, jeli buah.
Makan tengah hari Sup labu dengan croutons, sayur-sayuran lasagna.
Waktu teh Sejumlah kecil kacang.
Perjamuan Dada ayam rebus, salad kubis dengan timun.

Ahad:

Sarapan pagi Bubur pada susu, compote.
Makan tengah hari Borsch vegetarian dengan keju, kentang direbus dengan sayur-sayuran.
Waktu teh Satu keping tembikai atau melon.
Perjamuan Sup tomat, kentang rebus, 1 telur.

Memandangkan dengan gout anda perlu makan 5-6 kali sehari, pada waktu malam anda boleh minum segelas kefir, yogurt atau ryazhenka. Di antara hidangan anda boleh makan kacang, epal dan buah-buahan kering.

http://spina-doctor.ru/chernosliv-pri-podagre/

Prun untuk gout boleh atau tidak

Selama bertahun-tahun, tidak berjaya berjuang dengan kesakitan pada sendi?

Ketua Institut: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi anda dengan mengambil 147 rubel setiap hari setiap hari.

Jagung dengan gout memainkan peranan penting dalam perjalanan penyakit ini. Gout adalah gangguan metabolisme protein. Dalam gout, garam asid urik berkumpul di dalam badan dan secara beransur-ansur mula disimpan di sekitar sendi dan di dalam tisu badan. Ini menyebabkan keradangan dan menyebabkan kesakitan yang tidak boleh diatasi.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Para saintis Amerika, yang telah menjalankan pelbagai kajian, membuktikan bahawa perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan kekurangan asid askorbik dan kalsium dalam tubuh manusia. Tekanan adalah pendamping penyakit ini.

Apakah penyakitnya?

Gout menampakkan diri dengan gejala berikut:

  • sakit akut, tidak tertanggung, lebih buruk pada waktu malam;
  • kulit berhampiran sendi reddens, bengkak, meradang, menjadi panas;
  • Lesi subkutaneus muncul - tophi di kawasan siku dan gegelung;
  • kemungkinan serangan kolik buah pinggang.

Seorang pelopor serangan yang akan datang adalah keseronokan, kemurungan, rasa mual, peningkatan degupan jantung, dan juga najis yang mengecewakan. Gejala-gejala ini dapat diketahui tentang serangan yang mendekati. Tanda-tanda sakit yang kuat mula muncul. Rasa sakit menggerogoti dan mengubah tulang.

Selalunya, penyakit itu bertambah dan memberi kesan:

  • sendi jari kaki besar pertama;
  • siku;
  • lutut;
  • pergelangan kaki;
  • sendi tangan, yang memperoleh perubahan yang merosakkan.

Dengan serangan akut, tapak keradangan membengkak, menjadi kebiruan-merah, pergerakan mana-mana membawa kesakitan yang tidak dapat ditanggung, dan kerengsaan boleh berlaku.

Perkembangan lanjut penyakit ini dikaitkan dengan kerosakan buah pinggang, kerana mereka mengambil proses penyucian dari asid urik. Pesakit mungkin mengalami kolik buah pinggang yang teruk.

Tofusa mula tumbuh di seluruh badan, menjejaskan badan. Terdapat kes apabila tofus terbentuk pada tisu jantung, yang menyebabkan kecacatan.

Peranan jagung dalam pemakanan bagi gout

Pemakanan yang betul dalam penyakit ini adalah sangat penting, adalah perlu untuk menghapuskan penggunaan purin dari diet. Mereka menyebabkan pembentukan asid urik. Ia adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan daging, ikan berminyak dan ayam, pelbagai lemak, minuman manis, kuih-muih.

Minum alkohol perlu menyatakan firma "tidak."

Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit, disyorkan untuk minum banyak cecair, sekurang-kurangnya 3 liter sehari, untuk mengeluarkan garam yang berbahaya. Adalah baik untuk minum jus, susu bukan air. Untuk mengelakkan ketidakseimbangan asid amino, makanan dengan protein yang cacat, seperti kacang merah, kacang perlu dimakan dengan telur, keju, daging dan susu.

Bolehkah makan jagung untuk gout? Ia mesti dimasukkan dalam diet anda. Ia termasuk dalam makanan yang dibenarkan yang boleh dimakan dengan gout.

Jagung adalah salah satu tanaman pertanian tertua, yang dikenali di negara-negara Eropah terima kasih kepada Columbus. Beliau ditanam dan mula berkembang di negara-negara Mediterranean. Produk ini lazat, sihat, memuaskan kelaparan, walaupun dianggap sukar untuk penghadaman.

Jagung adalah tumbuhan yang berguna dan sedikit sebanyak memiliki sifat penyembuhan. Ia meningkatkan proses metabolik dalam badan dan memulihkan keadaan neuro-psikologi, yang menyumbang kepada hasil yang menggalakkan dalam rawatan gout.

Jagung terigu adalah produk yang diluluskan untuk penyakit ini, hanya manfaatnya dikurangkan kerana rawatan haba dan penyimpanan dalam kaleng.

Rheumatoid arthritis dan rheumatoid arthritis: perbezaan dan keunikan patologi

Apakah ciri-ciri patologi?

Rheumatoid arthritis adalah manifestasi rematik, yang dicirikan oleh lesi sendi. Penyakit ini bermula dengan demam reumatik dan keradangan sendi akut, yang paling sering menjejaskan golongan muda. Sering kali, luka sendi tulang bermula 2-3 minggu selepas mengalami jangkitan streptokokus.

Rheumatoid arthritis adalah penyakit sifat autoimun, yang dicirikan oleh lesi sendi tulang. Inti dari penyakit ini adalah kegagalan dalam perlindungan tubuh dan dalam pemusnahan sel-sel tubuh sendiri. Penyakit ini paling sering menjejaskan orang berusia 45-50 tahun. Rematik kanak-kanak arthritis, yang menjejaskan kanak-kanak di bawah umur 15 tahun, agak jarang berlaku. Rheumatoid arthritis dan arthritis rheumatoid mempunyai perbezaan dan persamaan, yang boleh membuat diagnosis sukar dan membawa kepada taktik rawatan yang salah.

Apakah perbezaan antara arthritis rematik dan rheumatoid?

Berdasarkan perbandingan tanda-tanda yang sama, kita akan melihat apakah perbezaan antara arthritis rheumatoid dan arthritis rheumatoid.

Tanda

Arthritis reumatik

Rheumatoid arthritis

Diagnosis rematik dan rheumatoid arthritis

Pemeriksaan dan pengumpulan sejarah penyakit

Doktor memeriksa kulit, membran mukus, palpasi, perkusi dan auscultasi jantung dan paru-paru. Pakar ini juga mengumpul sejarah alergi dan sejarah kehidupan (jangkitan masa lalu, kecederaan dan pembedahan, gaya hidup dan tabiat buruk, keadaan sosial, dll.). Doktor juga memeriksa dengan teliti sistem osteo-artikular, menentukan sifat dan tahap kerusakan sendi.

Ujian makmal

Untuk arthritis rheumatoid dan rheumatoid, kajian umum adalah: Urinalisis dan kiraan darah (peningkatan ESR dan leukosit), kiraan darah biokimia (peningkatan analisis proses keradangan - asid sialik, seromukoid, imunoglobulin)

Dalam arthritis rheumatoid, darah diambil untuk kemandulan untuk mengesan mikroorganisma patogen yang menyebabkan penyakit ini. Kehadiran titisan antistreptohaloaluronidase (ASH) dan antistreptolidase (ASL-O) juga dipandang, menunjukkan bahawa terdapat jangkitan streptokokus di dalam badan.

Dalam arthritis rheumatoid, ujian reumatik dilakukan, kehadiran faktor rheumatoid, serta antibodi anti-logam (ujian ACCP) ditentukan.

Kajian instrumental

  1. X-ray: kaedah pemeriksaan mandatori bagi diagnosis pembezaan penyakit sendi. Pada arthritis rheumatoid, perubahan artikular jarang berlaku, sedangkan rheumatoid arthritis dicirikan oleh penyempitan ruang bersama dan tanda awal osteoporosis.
  2. Dalam cecair sinovial dalam arthritis rheumatoid, sel fibrin dan mononuklear hadir. Dalam arthritis rheumatoid, terdapat peningkatan dalam protein dan pengurangan glukosa, manakala cecair dalam tiub ujian adalah mendung, kekuning-kuningan.
  3. Pencitraan resonans komputer dan magnetik - kaedah penyelidikan baru yang membolehkan anda menentukan tahap, sifat penyakit, serta pendidikan tambahan pada sendi.

Kaedah tambahan penyelidikan termasuk: ECG (untuk menentukan kerja jantung, terutamanya penting untuk arthritis rheumatoid), ultrabunyi jantung dan organ dalaman, scintigrafi (penentuan kehadiran proses radang saya dalam badan). Perbezaan antara arthritis dan rheumatoid arthritis, serta persamaan, memainkan peranan yang besar dalam diagnosis pembezaan penyakit.

Rawatan Artritis Rheumatoid

Terapi konservatif

Untuk rawatan rheumatoid arthritis terutamanya menggunakan jenis ubat berikut:

  • NSAID digunakan sebagai anti-inflamasi dan ubat penghilang rasa sakit, serta mengurangkan suhu badan (diclofenak, aspirin, nimulid).
  • Ubat hormon (kortikosteroid) digunakan untuk simptom akut penyakit, mengurangkan tanda-tanda keradangan. Mereka boleh disuntik sama ada intramuskular, intravena, atau terus ke dalam beg artikular (prednisone, methylprednisolone).
  • Ubat antibakteria (penisilin, cephalosporins, fluoroquinolones) adalah rawatan etiotropik, memusnahkan punca utama penyakit - bakteria.
  • Ubat tambahan, termasuk pencegahan komplikasi ulser selepas mengambil NSAIDs dan antibiotik (omez, acipol), kompleks multivitamin.

Diet

Pesakit dengan arthritis rheumatoid ditunjukkan nutrisi pemakanan, dengan mana ia boleh memanjangkan tempoh pengampunan, serta menubuhkan proses metabolik dalam badan. Peraturan asas untuk pemakanan yang betul dalam artritis reumatoid:

  • Hadkan jumlah garam dan rempah ketika memasak.
  • Makan makanan yang segar, direbus dan dibakar.
  • Keluarkan dari diet produk berikut: cendawan, kekacang, sup daging yang kaya, daging berlemak (daging babi, kambing), barang-barang asap dan tin, makanan goreng.
  • Ia disyorkan untuk dimakan: daging dan ikan (daging lembu, arnab, cod, hake) direbus, sayur-sayuran segar atau rebus (wortel, kubis, kentang, dll), buah-buahan kering (kismis, prun, buah ara).

Rawatan fisioterapi

Pelbagai prosedur ditunjukkan untuk melegakan proses keradangan akut dan meningkatkan keadaan umum pesakit. Sebagai contoh, elektroforesis dengan ubat-ubatan, radiasi inframerah dan terapi laser. Juga, pesakit dengan penyakit reumatik diperlihatkan rawatan sanatorium di resort kesihatan di negara kita dengan penggunaan mandatori mandi lumpur dan dirawat (garam dan konifer).

Latihan terapeutik

Meningkatkan budaya fizikal perlu dijalankan di bawah kawalan ketat jurulatih dan jika tiada kontra dari sistem jantung dan badan lain. Jenis gimnastik yang berkesan, yang membolehkan melegakan ketegangan dan meningkatkan mobiliti bersama, termasuk: berjalan kaki Nordic, yoga, aerobik aqua dan berenang, senaman pernafasan. Kelas-kelas diadakan dalam tempoh penyingkiran penyakit dan dipilih secara ketat oleh seorang doktor individu.

Di dunia moden, rawatan arthritis rheumatoid tidak membayangkan penggunaan pembedahan radikal. Dalam rawatan penyakit terapi dadah yang digunakan, pelbagai prosedur kesihatan dan fisioterapi. Asas dalam memerangi penyakit ini adalah rawatan tepat pada masanya penyakit berjangkit dan pemulihan penyakit kronik.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai arthritis rheumatoid dalam video ini:

Apakah penyakit jantung reumatik dan chorea?

Rheumatoid arthritis adalah penyakit dahsyat yang menyebabkan komplikasi teruk dan berbahaya pelbagai organ dan sistem. Di antara banyak penyakit yang tidak diingini, seseorang boleh membezakan dua yang utama: penyakit jantung rematik dan korea.

Chorea reumatik (Chorea Sydenhem, minor chorea) adalah penyakit neurologi yang ditunjukkan oleh kontraksi otot yang sukar ditarik, yang berhenti semasa tidur. Penyakit ini berlaku terutamanya pada zaman kanak-kanak dan sentiasa digabungkan dengan penyakit reumatik. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, sering tidak disedari oleh ibu bapa. Kanak-kanak itu dicatatkan pertama kali mengusik kaki dan lengan, dan kemudian pergerakan huru-hara yang kerap yang menghalang kanak-kanak dari makan dan menulis. Pada masa yang sama, terdapat penurunan nada otot, dan sebagai akibatnya, ucapan, menelan dan fungsi berjalan terjejas. Dalam kes-kes yang teruk, setiap detik berkeringat mana-mana bahagian badan berlaku. Penyakit ini berlaku dengan tempoh pemisahan dan remisi sehingga beberapa bulan. Walaupun dengan tepat pada masanya, rawatan yang berwibawa, hyperkinesis dapat bertahan beberapa lama selepas penyakit, yang diperparah oleh tekanan emosional.

Penyakit jantung rematik adalah keradangan otot jantung yang disebabkan oleh penyakit reumatik. Penyakit ini mungkin satu-satunya manifestasi penyakit ini, serta memasuki kompleks lesi dalam penyakit sendi. Gejala utama penyakit jantung rematik adalah: sesak nafas dengan sedikit tenaga, keletihan, demam gred rendah. Apabila mendiagnosis pesakit, peningkatan sempadan jantung dan pengurangan dalam output jantung dikesan. Dalam kes-kes yang lebih tinggi, pesakit mengadu rasa sakit di dalam hati, sesak nafas beristirahat, bengkak kaki yang lebih rendah. Diagnosis awal dan rawatan akan membantu mencegah perkembangan penyakit jantung dan memulihkan kesihatan otot jantung.

Pencegahan

Peraturan asas untuk mencegah penyakit termasuk:

  • Rawatan penyakit berjangkit tepat pada masanya, serta pemulihan jangkitan kronik (sinusitis, tonsillitis)
  • Sukan, pengerasan, penggunaan buah-buahan segar dan sayur-sayuran membantu menguatkan pertahanan tubuh.
  • Rawatan rawatan spa tahunan dengan lawatan ke fisioterapi, mandi terapi dan lumpur akan mengurangkan risiko penyakit viral dan bakteria.
  • Mengekalkan pemakanan yang betul, kawalan berat badan dan BMI.
  • Penolakan tabiat buruk (merokok, alkohol).
  • Mematuhi peraturan kebersihan diri (membasuh tangan, menjaga kebersihan di dalam rumah, kebersihan badan).
  • Passage pemeriksaan rutin tahunan oleh ahli terapi atau pakar pediatrik.
http://nogi.lechenie-sustavy.ru/gryzha/chernosliv-pri-podagre-mozhno-ili-net/

Susunan prun, keberkesanan klinikal untuk gout, petunjuk, kontraindikasi, interaksi, bahaya, kesan sampingan dan dos

Gout adalah gangguan metabolik yang teruk yang dicirikan oleh kesakitan yang teruk dan keradangan sendi. Dalam artikel ini kita akan menganalisis prun untuk gout.

Perhatian! Dalam klasifikasi penyakit penyakit revolusi ke-10 (ICD-10) patologi gouty ditunjukkan oleh kod M10.

Apakah gout?

Gout adalah penyakit metabolik yang disebabkan oleh peningkatan jumlah asid urik (hyperuricemia) dalam darah. Dalam kebanyakan kes, gout disebabkan oleh sebab keturunan (bentuk utama), dalam kes yang jarang berlaku adalah hasil daripada penyakit lain (bentuk menengah).

Sekiranya hyperuricemia berterusan untuk jangka masa yang panjang, kristal monosodium urat boleh disimpan dalam tisu, sendi dan buah pinggang. Simpanan bersama menyebabkan simptom reumatik:

Serangan gouty hanya berlaku apabila kepekatan urat meningkat melebihi 7 gm / dl. Gout dianggap sebagai "penyakit yang banyak" dan sering dijumpai dalam kombinasi dengan gangguan berikut:

  • obesiti;
  • diabetes;
  • hyperlipidia;
  • hipertensi arteri.

Diet mempunyai kesan yang besar terhadap penyakit ini. Kepekatan urat dalam darah meningkat dengan penggunaan daging yang tinggi dan penyalahgunaan alkohol. Vegetarians menderita gout sangat jarang.

Di negara perindustrian, gout adalah salah satu daripada penyakit metabolik yang paling biasa dan telah menunjukkan trend yang semakin meningkat dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Gout memberi kesan kepada lebih ramai lelaki (90-95%) daripada wanita. Di negara perindustrian, 20-30% lelaki dan 3% wanita mempunyai paras asid urin. Serangan pertama gout biasanya didapati pada lelaki berumur 40 hingga 60 tahun. Tahap urat dalam peningkatan wanita selepas menopaus dan boleh menyebabkan gout secara purata di antara umur 50-60 tahun. Pada lelaki, prevalensi gout di negara barat adalah 1-2%.

Harta rawan

Prun tidak hanya mengandungi vitamin dan mineral penting, tetapi juga membantu sembelit dan masalah kesihatan lain. Prun masak mengandungi banyak fruktosa. Sebahagian besar fruktosa juga bermakna bahawa ia mempunyai lebih banyak kalori daripada banyak jenis buah lain.

Seperti buah-buahan lain, plum kebanyakannya air. Komposisi buah biru:

Prun kaya dengan besi, magnesium, kalium, tembaga dan zink. Ia juga mengandungi banyak vitamin: sebagai tambahan kepada provitamin A, C dan E, ia mengandungi pelbagai vitamin B. Ini sangat penting untuk sistem saraf.

Oleh kerana kandungan gula yang tinggi, kalori dalam plum sedikit lebih tinggi daripada buah-buahan lain: 100 g mengandungi sehingga 225 kalori.

Kandungan fruktosa yang tinggi boleh merosakkan pesakit dengan intoleransi malabsorpsi atau fruktosa. Jika tidak, ia boleh menyebabkan sakit perut, mual dan cirit-birit.

Yang paling terkenal ialah kesan positif buah pada pencernaan. Cangkang mengandungi banyak serat, seperti pektin dan selulosa. Mereka mengaktifkan usus dan mengurangkan risiko membina tumor. Pektin mengikat asid hempedu dan mengeluarkannya dari bangku. Badan memerlukan asid ini untuk mencerna lemak.

Prunes melegakan perut jengkel. Buah-buahan sangat membantu dengan pedih ulu hati. Untuk metabolisme tulang, prun mengandungi beberapa bahan penting: kalsium, fosforus, boron dan vitamin K. Menurut penyelidikan, penggunaan kerap dapat membantu mencegah osteoporosis. Ini amat penting untuk wanita menopause.

Seperti semua buah-buahan gelap, plum mengandungi anthocyanin. Mereka mampu melindungi sel-sel daripada radikal bebas yang agresif, mengatasi keradangan dan mengekalkan keanjalan arteri, yang membantu mencegah penyakit jantung dan juga kanser. Prun juga boleh membantu orang dengan gout. Gout terutama disyorkan produk purine sangat rendah yang termasuk plum.

Vitamin C menghalang keradangan dan menguatkan tisu penghubung di sekitar sendi di mana proses patologi berkembang. Anthocyanins juga melindungi tisu dan mengurangkan kepekatan urat.

Buah kaya dengan polifenol. Plum mempunyai lima kali lebih banyak antosianin daripada persik, di mana pigmen tumbuhan ini hanya praktikal dalam kulit. Antara lain, mereka mengatakan bahawa polifenol melindungi daripada penyakit kardiovaskular dan bertindak terhadap keradangan dan kanser.

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa plum boleh melindungi daripada tumor. Sebagai contoh, penyelidik di Universiti Texas telah menunjukkan bahawa ekstrak plum berkesan terhadap sel-sel kanser payudara. Para saintis telah melaporkan bahawa ekstrak itu boleh menghalang dan membunuh sel kanser tanpa menjejaskan kesihatan yang sihat.

Wanita post-menopaus terutamanya berisiko untuk osteoporosis. Sementara itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa prun dapat mengurangkan risiko osteoporosis. Di University of Florida, telah terbukti bahawa kesihatan tulang dapat ditingkatkan dengan menggunakan prun biasa.

Jumlah yang dibenarkan untuk penggunaan dan penyimpanan

Ramai orang bertanya: adakah mungkin atau tidak menggunakan prun untuk gout? Di San Diego State University, penyelidik telah menentukan berapa banyak prun diperlukan untuk melindungi daripada osteoporosis dan gout. Kajian menunjukkan bahawa tidak perlu makan 100 gram prun setiap hari, seperti yang difikirkan sebelumnya, kerana 50 gram (4 hingga 5 buah buah) cukup untuk mencegah serangan gout. Kompaian buah kering tidak disyorkan kerana ia mengandungi banyak fruktosa.

Plum masak pada suhu bilik. Walau bagaimanapun, jika plum sudah masak, mereka berasa paling selesa di dalam peti sejuk. Prun juga boleh dibekukan. Sebelum ini, adalah disyorkan untuk mengeluarkan teras.

Diet tidak menggantikan ubat. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum mengubah diet.

Petua! Gouty sebelum anda makan buah tertentu (kering atau matang), anda mesti berunding dengan doktor. Sesetengah sayur-sayuran, serta buah-buahan, boleh memburukkan lagi penyakit kerana kandungan fruktosa yang tinggi.

Dalam kes gangguan gouty, anda harus mengikuti cadangan doktor dan mengikuti diet rendah kemurnian. Ia juga perlu mengambil ubat yang mengurangkan keradangan. Dalam keadaan yang sangat jarang berlaku, pesakit memerlukan ubat yang mengurangkan kepekatan keseluruhan urat dalam aliran darah atau mempercepatkan perkumuhan mereka melalui buah pinggang. Adalah penting untuk tidak mengabaikan cadangan diet, kerana ini boleh membawa kepada masalah penyakit. Rawatan awal membantu mengelakkan komplikasi dan meningkatkan kualiti hidup. Awalnya, terapi bermula, semakin tinggi peluang untuk pulih sepenuhnya.

http://lechisustavv.ru/lechenie/fizioprotseduryi/11018-chernosliva-pri-podagre.html

Prunes - kalori, harta dan bahaya yang bermanfaat

Jenis utama diet yang digunakan

Pelbagai Diet 6 adalah Diet 6E. Ia ditetapkan kepada pesakit yang mempunyai obesiti dengan tanda-tanda yang sama atau kadang-kadang pesakit dengan gout dalam tempoh kepahitan untuk meningkatkan keberkesanan rawatan. Jadual Pemakanan 6E mempunyai nilai tenaga yang berkurang (1950-2000 Kcal), manakala kandungan protein dikurangkan kepada 70 g, lemak hingga 80 g, karbohidrat hingga 250 g

Dalam diet, penggunaan karbohidrat terutamanya dikurangkan, terutamanya disebabkan karbohidrat mudah (gula, madu, roti gandum segar, tepung dan gula-gula, gula-gula) dan, sedikit sebanyak, karbohidrat kompleks (bijirin). Penggunaan daging adalah terhad kepada 1-2 kali seminggu. Terdapat diet pecahan sehingga 5-6 kali sehari, dalam bahagian kecil, banyak minuman, terutamanya air mineral alkali.

Sayur-sayuran dan buah-buahan disyorkan untuk dimakan mentah atau mereka boleh dibakar atau direbus. Diet tidak lengkap secara fisiologi dan boleh diberikan secara ringkas.

Makanan untuk gout paling sering dianjurkan di beberapa diet asas.

Nombor 6

Selalunya, gout dianjurkan diet nombor berhenti terapeutik 6. Ia juga digunakan untuk merawat penyakit sistem kencing, diatesis, cystinuria.

Sistem pemakanan adalah berdasarkan normalisasi pengeluaran urea dan pemulihan persekitaran air kencing yang dibenarkan.

Keuntungan diet # 6 adalah untuk membatasi pengambilan makanan yang mengandung purine, asid etanedioik dan kelaziman dalam diet makanan yang membantu mengembalikan metabolisme.

Memasak untuk menu seperti itu sangat mudah: daging dan ikan perlu direbus atau dikukus. Berdasarkan produk yang dimasak, anda boleh memasak kursus kedua. Perkara utama adalah untuk melihat kekerapan penggunaan daging (sehingga dua atau tiga kali seminggu).

Menu penuh diet 6 untuk gout harus termasuk:

  • pengambilan protein setiap hari - sehingga 90 g;
  • pengambilan lemak setiap hari - sehingga 90 g;
  • pengambilan karbohidrat harian - 400 g;
  • jumlah kalori harian - sehingga 2900 kalori.

Diet untuk obesiti

Satu lagi jenis pemakanan terapeutik untuk gout ialah bilangan pemakanan 8. Ia ditetapkan jika pesakit menderita obesiti mana-mana darjah.

Obesiti adalah hasil makan berlebihan, ia menambah tekanan tambahan pada badan dan memburukkan lagi penyakit semasa. Intipati diet ini adalah untuk mengurangkan lemak yang berlebihan dalam tisu.

Kalori dikekalkan oleh protein dan mengurangkan peratusan lemak, karbohidrat hampir tidak termasuk:

  • sehingga 130 g protein;
  • sehingga 80 g lemak;
  • kira-kira 120 g karbohidrat;
  • sehingga 2000 kilokalori sehari.

Menu diet nombor 8 mencadangkan:

  1. Penggunaan rai atau roti bran, sup sayur-sayuran, kadang-kadang - daging lembu rendah lemak, kursus utama dari ayam, ikan rendah lemak.
  2. Ikan dan daging boleh direbus, direbus atau dibakar.
  3. Bijirin dan pasta boleh dikecualikan. Produk tenusu dibenarkan memakan kefir dan keju kotej rendah.
  4. Pada hari anda boleh makan tidak lebih dari dua telur.

Menu dengan tangan yang sakit

Diet untuk gout di tangan melibatkan normalisasi peratusan urea dalam badan, serta meningkatkan metabolisme secara umum.

Makanan yang mengandungi banyak purin dikecualikan daripada diet harian.

Ini membolehkan penggunaan telur, buah-buahan, sayur-sayuran, keju dan susu. Dengan pemburukan penyakit dan kesakitan yang teruk di tangan, adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya daging, ikan, sup, makanan salai, makanan kalengan, rempah ratus, kek, coklat dan alkohol.

Menu harian mungkin mengandungi makanan seperti cumi-cumi, udang, sup sayur-sayuran, keju rendah lemak, bijirin, pasta, buah sitrus dan sayur-sayuran.

Dengan pematuhan ketat menu yang dicadangkan oleh doktor, kesakitan semasa gerakan dengan berus akan beransur-ansur berkurang.

Sampel menu untuk minggu ini

  • sarapan pagi: sandwic dengan roti bran dan keju, cornflake, jus oren;
  • makan malam: salad sayur-sayuran, sepotong ham bersandar, kentang panggang;
  • makan malam: ikan bakar, sayur-sayuran plov.
  • sarapan pagi: susu tanpa lemak, oat dengan yogurt dan buah-buahan, roti bran;
  • makan malam: rebus daging dengan sayur-sayuran, jus sayuran, kaviar skuasy yang tidak tersimpan;
  • Makan malam: sayur-sayuran rebus, daging tanpa lemak, keju dengan roti bran.
  • sarapan pagi: dua telur, roti bran, susu skim;
  • makan malam: sup sayur-sayuran, jus tomato, salad sayur-sayuran;
  • makan malam: 110 gram salmon, rebus sayuran, susu.
  • sarapan pagi: oat dengan buah-buahan, susu tanpa lemak;
  • makan tengahari: sup sayur-sayuran, nasi rebus, sandwic keju;
  • Makan malam: kentang panggang, ikan kukus, jus sayuran.
  • sarapan pagi: mentega mentega dan keju, jus buah;
  • makan malam: risotto, yogurt, jus buah;
  • Makan malam: sup dengan bijirin, keju, susu tanpa lemak.
  • sarapan pagi: sandwic dengan mentega, keju dan sebiji tomato, sepotong ham bersandar, jus;
  • makan malam: kentang rebus dengan sayur-sayuran, sepotong tembikai, susu tanpa lemak;
  • makan malam: sup sayuran dengan croutons, rebus sayuran, kefir.
  • sarapan pagi: bubur soba, keping keju, teh hijau;
  • makan tengahari: sup sayur-sayuran, ikan rebus, susu tanpa lemak;
  • makan malam: ayam kukus, sayur-sayuran kukus, keping keju, kefir;
  • Anda boleh makan kacang, epal, buah-buahan kering (kecuali kismis).

Diet terapeutik untuk gout mengurangkan risiko pengulangan penyakit, melegakan kesakitan, menormalkan sistem kencing.

Di samping itu, sistem makanan sedemikian menyumbang kepada normalisasi berat badan dan merupakan salah satu prinsip gaya hidup yang sihat.

Diet untuk gout mempunyai kesan tonik, meremajakan tubuh.

Tidak mematuhi diet yang mengancam dengan perkembangan kegagalan ginjal, merosakkan sistem kardiovaskular dan organ dalaman dengan pembentukan nodus gouty di dalamnya, pembentukan arthritis erosif.

Petunjuk

Mana-mana produk boleh memberi manfaat dan berbahaya, walaupun prun. Penggunaan buah-buahan kering yang tidak terkawal boleh mengakibatkan masalah pencernaan dan juga menyebabkan tindak balas alahan.

Jangan menyalahgunakan prun:

  1. wanita hamil;
  2. ibu menyusu dalam kuantiti yang besar, berikutan risiko meteorisme dan cirit-birit;
  3. orang yang mengalami obesiti atau cirit-birit yang berterusan;
  4. pesakit kencing manis untuk mengelakkan kenaikan paras gula;
  5. kanak-kanak kecil;

Prun boleh membahayakan tubuh jika ia tidak diproses dan dimasak secara tidak wajar. Gloss pernis produk tidak boleh menarik perhatian anda, tetapi memberi amaran kepada anda bahawa buah itu disalut dengan lemak atau gliserin untuk memberikan "persembahan".

Jika pengeringan buah-buahan berlaku dengan menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan perosak atau meningkatkan kehidupan rak, prun boleh menjadi ubat yang berbahaya. Sebelum digunakan, prun mesti direndam dan dibilas dengan air.

Apabila membeli prun, pilih buah-buahan dalam bekas, hermetically sealed, atau pembungkusan telus. Prun harus mempunyai aroma yang enak. Buah-buahan yang kenyal harus elastik: apabila memerah penyok pada prun "diluruskan". Tidak ada kepahitan rasa yang baik. Rasa prun segar berkualiti - manis dan masam.

Jangan membeli prun di pasaran semula jadi untuk mengelakkan keracunan makanan. Pengeluaran prun buatan sendiri tidak selalu dilakukan dalam keadaan yang sesuai, jadi lebih baik untuk melindungi tubuh daripada "eksperimen" tersebut. Cuba gunakan hanya goreng segar, dan direndam "kosong" makan pada siang hari.

  • gout;
  • nefritis kronik (di luar peringkat akut);
  • nefritis akut (3, 4 minggu rawatan);
  • urolithiasis dengan pembentukan batu dari garam asid urik;
  • kegagalan buah pinggang;
  • diatesis asid air kencing;
  • cystinuria;
  • oxaluria.

Contraindications and prunes harm

Walaupun nilai pemakanan dan vitamin, prun tidak boleh digunakan oleh beberapa kategori orang.

• Pesakit kencing manis - Prun mempunyai terlalu banyak gula.

• Jika ada penyakit kronik, kemungkinan menggunakan prun memerlukan nasihat perubatan.

• Oleh kerana produk mempunyai kesan diuretik, tidak disyorkan untuk orang yang menderita penyakit batu ginjal.

• Sekiranya tidak bertoleransi atau alergi terhadap plum.

• Adalah lebih baik untuk menolak pengambilan prun secara berkala untuk tempoh menyusu, kerana bahan aktif janin boleh menyebabkan kolik, kembung atau pencernaan pada bayi.

• Jika anda berlebihan berat badan atau obes, anda harus mengambil kira kandungan kalori yang tinggi produk.

Apabila membeli prun, ia patut diberi perhatian. Produk berkualiti sentiasa hitam, tidak coklat atau "plum". Ia harus murni dan manis, tanpa kepahitan.

Dan sebelum digunakan, jangan lupa untuk menyingkirkan filem gliserin, yang meliputi buah. Untuk melakukan ini, prun dibasuh dalam sedikit air mendidih. Menjadi sihat.

Diet Gout: Sukar, Tetapi Perlu Keperluan

Intipati utama diet untuk gout - mengawal pengeluaran dan pengeluaran asid urik.

Sistem kuasa ini dapat membantu memperbaiki kesejahteraan dan mengurangkan kesakitan, dengan hasilnya penyakit itu berkurang.

Perlu diingat bahawa diet ini tidak menyembuhkan, tetapi hanya menyumbang kepada pelepasan asid dan garam semasa percambahan arthrosis.

Ia juga mengurangkan berat badan, yang memainkan peranan penting dalam pemulihan badan selepas terapi dadah yang teruk.

Diet untuk obesiti

Gout - penyakit kronik yang disebabkan oleh pelanggaran metabolisme protein. Ia berlaku dengan asid urik yang tinggi dalam tubuh pesakit. Diiringi oleh pemendapan garam urat dalam tisu, terutama pada sendi.

Asas penyakit adalah peningkatan produksi purin, ekskresi yang tidak mencukupi dalam air kencing. Gout mengalami 3% hingga 5% daripada populasi.

Gout merujuk kepada beberapa penyakit yang mengubah gaya hidup pesakit sepenuhnya. Seperti bahagian penting kewujudan kita sebagai makanan, masuk ke dalam kualiti baru: gout memerlukan pematuhan ketat terhadap diet. Ramai produk lazat dan sihat yang biasa menjadi tidak boleh diakses, kerana penggunaannya membawa kepada kemunculan sukar untuk bertolak ansur dengan penyakit yang menyakitkan. Mereka yang gout telah memasuki kehidupan mereka akan perlu mengubah falsafah pemakanan mereka yang biasa dan suka rasa makanan yang sihat dan sihat.

Dalam tempoh akut penyakit makanan adalah terhad. Daging, ikan dan apa-apa makanan pedas dan berlemak sepenuhnya dikecualikan. Porridges, sup sayur-sayuran, sayur-sayuran mentah dan rebus dan buah-buahan, produk tenusu akan membentuk makanan utama pesakit.

Produk sedemikian boleh:

    • sayuran (dari senarai yang dibenarkan) - 1.5 kg satu jenis. Kentang, kubis atau wortel yang sesuai dalam mentah, direbus atau dibakar;
    • buah-buahan, beri (dari senarai dibenarkan) - 1.5 kg satu spesies. Epal yang paling sesuai, semangka;
  • rendah lemak keju kambing 400 g, kefir 500 g sehari;
  • susu atau kefir (1-1.5 liter sehari).

Pemakanan sedemikian menyumbang kepada pengalkilan air kencing dan penyingkiran sebatian purin dari badan.

Pada hari puasa adalah penting untuk minum lebih banyak cecair: air atau sup diremas daripada croup, dari pinggul.

http://osankasovet.ru/podagra/chernosliv-pri-podagre.html

Prun untuk gout

Ciri-ciri prun berguna

Pesakit yang mengidap gout berfikir sama ada anda boleh makan pisang untuk gout atau tidak.

Pisang kaya dengan kalium dan asid askorbik. Bahan-bahan ini mencairkan pengumpulan urat di dalam sendi, dengan itu mengurangkan gejala-gejala dan meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Pisang berjalan baik dengan buah-buahan seperti:

Penyakit ini lebih mudah dikawal, jika bersama dengan pisang menggunakan yogurt tenusu atau kefir. Adalah penting untuk tidak membeli produk siap sedia, tetapi untuk memasaknya sendiri dari susu buatan sendiri.

Nota: Jangan makan lebih daripada satu pisang setiap hari, kerana buah ini, bersama-sama dengan sifat-sifat berguna, mengandungi purin yang boleh mencetuskan kekecohan.

Makan buah-buahan tanpa memerhatikan rejimen minum yang betul tidak akan membawa hasil. Diet harus mengandungi sekurang-kurangnya dua liter air. Kelantangan ini tidak termasuk minuman, jus, pengambilan atau penghapusan herba yang digunakan oleh pesakit.

Bolehkah makan melon?

Melon boleh melengkapkan diet untuk gout. Ia mempunyai sifat penyembuhan kerana kandungannya yang tinggi:

  • Kompleks vitamin (A, B1, B2, PP);
  • Garam mineral;
  • Kelenjar;
  • Beta karotena;
  • Asid folik.

Minum melon dengan gout membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan merangsang perkumuhan garam dari pewarna. Produk ini mempunyai kesan diuretik dan anti-radang.

Faedah atau bahaya melon untuk gout bergantung kepada jumlah makanan yang dimakan dan cara menggunakannya: sebagai produk mandiri atau untuk menggabungkan dengan buah-buahan lain. Anda boleh memasak salad atau bakar dalam ketuhar. Ramai suri rumah menambah tembikai apabila memasak pai.

Bagaimanakah tembikai

Semangka mengandung mineral yang menyumbang kepada pembubaran deposit di sendi. Buah mempunyai kesan diuretik, membantu menghilangkan asid urik. Ia tidak mengandungi banyak kalori, tetapi kaya dengan air. Dengan pengambilan sedikit cecair, minum buah ini membantu menormalkan fungsi buah pinggang.

Makan tembikai dan tembikai untuk gout sangat membantu. Lebih baik menggunakannya di antara makanan untuk mengelakkan proses penapaian dalam perut. Sesetengah pesakit menggunakan semangka untuk gout sebagai asas untuk hari puasa.

Adakah epal dibenarkan

Buah ini diedarkan di hampir semua kawasan di negara ini. Epal untuk gout: anda boleh atau tidak, pertimbangkan secara terperinci.

Asam malik dalam buah-buahan ini mempunyai ciri khas yang penting untuk gout. Penggunaan tetap epal mengurangkan kepekatan asid urik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan sendi. Ia adalah kerana kandungan yang tinggi dalam bahan ini dalam sendi bahawa deposit garam bermula, dipanggil gout.

Makan epal untuk gout boleh menjadi produk yang berasingan. Ramai pesakit menyediakan infus, decoctions dan compotes.

Penyerapan dibuat daripada buah-buahan yang tidak disemai. Epal perlu diletakkan dalam bekas, tambah air dan rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Untuk 4 jam akan datang, buah-buahan itu perlu disemai. Komposisi yang dihasilkan harus dipanaskan dan diminum dalam bentuk panas pada bahagian kecil pada siang hari.

Menarik! Manfaat terbesar dalam gout akan membawa penggunaan pelbagai jenis apel manis.

Kepada soalan sama ada epal boleh digunakan untuk gout, jawapannya adalah ya. Resipi yang lazat dan sihat untuk buah goreng. Epal perlu dipotong menjadi kepingan, keluarkan teras. Lebih panas yang rendah dalam sedikit minyak sayur-sayuran, buahnya harus dipanggang. Jisim yang terhasil harus dimakan, dan jus yang dikeluarkan untuk diminum.

Ia berguna untuk menyediakan minuman dari daun pokok epal. Bahan-bahan mentah dikumpulkan pada akhir musim bunga, apabila daun masih muda tetapi sudah terbentuk. Kemudian mereka ditambah kepada teh atau rebus.

Mereka yang tidak suka makan epal dengan kulit, ia boleh dibersihkan, dan kemudian digunakan sebagai asas untuk membuat teh. Ia adalah dalam kulit mengandungi banyak unsur jejak yang berharga untuk orang yang mengalami gout:

  • Mineral;
  • Phytoncides;
  • Serat pemakanan;
  • Asid organik;
  • Tannin;
  • Minyak pati.

Kulit Apple boleh digunakan kedua-dua segar dan kering. Untuk menuai ia dikeringkan di dalam ketuhar dan disimpan di kawasan pengudaraan.

Feijoa untuk gout

Pear untuk gout dibenarkan untuk digunakan. Produk ini mengandungi purine dan asid urik dalam jumlah minimum, yang menjadikan buah selamat dalam patologi ini.

Pear dimakan segar, dibakar dan membuat jus dari mereka. Anda boleh mendapatkan manfaat maksimum jika anda memerah minuman anda sendiri dan tidak membeli yang siap sedia.

Feijoa untuk gout adalah produk disyorkan. Ia terdiri daripada komponen berikut:

  • Air;
  • Unsur-unsur surih kompleks;
  • Selulosa;
  • Sucrose;
  • Vitamin;
  • Minyak pati;
  • Makroelements.

Feijoa dan gout adalah konsep yang serasi, tetapi tidak selalu mudah untuk memilih buah yang tepat di kedai. Ia kelihatan di rak sahaja pada permulaan musim sejuk. Buah-buahan dituai apabila mereka tidak masak sepenuhnya, tetapi ini tidak menjejaskan kandungan nutrien.

Warna pulpa boleh menentukan kesegaran buah dan tahap kematangan:

  • Pulpa telus - buah sudah sedia untuk dimakan;
  • Putih - belum matang, dan anda perlu menyimpannya di tempat yang hangat dan terang selama beberapa hari;
  • Daging coklat - buah feijoa dimakan, dan ia tidak boleh digunakan.

Kebanyakan menggunakan hanya pulpa feijoa, tetapi kulit juga kaya dengan antioksidan dan bahan-bahan lain yang bermanfaat. Buah ini mudah untuk mempunyai satu sudu teh. Anda boleh memasak jem, jem atau menambah salad.

Nota: Buah Feijoa kaya dengan asid askorbik, yang menyumbang kepada sendi yang sihat.

Quince untuk gout adalah produk yang diluluskan. Berdasarkan buah, jem, jus, decoctions dan infus ini disediakan. Quince mempunyai kesan diuretik, anti-radang dan koleretik.

Alpukat untuk gout boleh dimakan dalam kuantiti terhad. Buah bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 10% daripada keperluan harian purin, jadi makan buah secara beransur-ansur membawa manfaat, dan penyalahgunaan dapat menimbulkan serangan sakit parah di sendi.

Anda boleh makan buah ara dengan gout. Produk ini mempunyai kesan diuretik dan menyumbang kepada penyingkiran asid urik berlebihan. Plum dan prun untuk gout boleh digunakan. Produk ini mempunyai julap ringan dan kesan diuretik dan memperkaya badan dengan nutrien.

Dengan membuat menu yang tepat, anda boleh mengurangkan kekerapan serangan sakit gout dan meningkatkan kesihatan keseluruhan. Adalah penting untuk minum banyak air dan mengawal paras asid urik.

http://sustaw.top/podagra/chernosliv-podagre.html

Tumbuhan perubatan

Rgtravnik.ru

Tajuk

Rekod terkini

Prun manfaat dan merosakkan rawatan prun

Ciri-ciri prun berguna

Buah jeruk adalah salah satu buah-buahan kering yang sangat berguna dan sangat lazat yang boleh didapati untuk semua orang. Adalah penting bahawa prun tidak kehilangan sifat-sifat perubatan mereka semasa pengeringan, mendidih dan juga buah jeruk. Prune baik untuk usus.

Komposisi kimia prunes

  • Asid organik - sitrik, salisil, terdapat malik, oksalik hadir
  • glukosa, banyak sukrosa, terdapat fruktosa
  • pulpa buah kering - vitamin P, A, C, B, menguatkan badan, sistem saraf, membantu melegakan tekanan
  • ia boleh digunakan sebagai prophylactic terhadap penyakit jantung, angin ahmar, tekanan darah tinggi
  • terdapat kalium yang menyumbang kepada kerja tanpa kegagalan buah pinggang, hati
  • Prunes mengandungi sejumlah besar besi, fosforus
  • pemimpin dalam antioksidan, dan dengan itu mencegah terjadinya tumor malignan, menghilangkan kolesterol yang berlebihan, membersihkan saluran darah
  • Kandungan karbohidrat menerangkan kandungan kalori tinggi buah kering, (purata kira-kira 250kkal). Hanya 5 buah lagi mengisi bekalan harian vitamin.
  • banyak serat, berasa kenyang untuk makan tiga buah beri. Dengan kandungan kalori, ia akan menjadi seperti roti dan mentega, tetapi prun tidak mengandungi lemak yang menyumbang kepada obesiti, penyakit jantung
  • ia berguna untuk makan dalam penyakit yang berkaitan dengan gangguan usus
  • prune membantu dengan gout
  • mengandungi separuh fenol - berfungsi secara positif pada saluran darah
  • Terdapat kanji, protein dan juga senarai panjang bahan penting untuk tubuh manusia

Prun untuk wanita

Mengganggu perkembangan osteoporosis pada wanita yang matang. Untuk pencegahan, sudah cukup untuk mengambil 100 g plum kering setiap hari. Ia bukan sahaja berguna untuk tulang. Terdapat satu lagi harta karun yang hebat. Dengan itu, anda boleh menyingkirkan bengkak.

Prun adalah baik untuk seluruh badan. Pada usia apa pun, ia meningkatkan kesihatan keseluruhan, menguatkan sistem imun.

Prun semasa mengandung

Terdapat dalam senarai produk yang diperlukan untuk wanita hamil. Oleh kerana kehadiran plum kering dalam diet tidak boleh kekal dalam keadaan baik. Berry perlahan-lahan meringankan masalah usus, menghilangkan pembengkakan. Walaupun penyesuaian hormon terkuat, plum kering akan membantu menormalkan tekanan darah, menjaga rambut dan kulit sihat semasa kehamilan.

Prun untuk lelaki

Penggunaan prunes secara kerap melancarkan prostat, mempromosikan pengeluaran testosteron. Campuran buah-buahan kering dengan kismis, buah-buahan kering ceri - ubat yang sangat baik untuk kekurangan vitamin, yang tidak baik untuk potensi. Komposisi walnut, madu dan plum kering meningkatkan libido.

Patologi yang mengurangkan keinginan seks boleh dielakkan jika sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk menggunakan buah kering. Ia mempunyai semua komponen yang diperlukan bagi lelaki untuk menjimatkan tenaga.

Ia adalah perlu untuk lelaki berumur, yang mana penting untuk melambatkan penuaan badan, untuk memperbaiki kerja alat kelamin.

Prun untuk penurunan berat badan

Ia berguna untuk orang gemuk dengan berat badan yang berlebihan dengan pengikatan seluruh organisma yang kuat. Beri boleh mengeluarkan semua toksin, toksin, yang menjadi punca obesiti.

Plum kering berjaya menggantikan gula-gula, mempunyai indeks glisemik berkurang, jadi rasa kenyang tetap lama. Memandangkan prun antidepresan ia boleh digunakan semasa diet. Ia akan meningkatkan mood, akan membantu tubuh untuk bertahan dengan tekanan yang berkaitan dengan diet apa pun.

Adalah penting untuk penurunan berat badan - keupayaan prun untuk menghilangkan masalah dengan kerusi. Mana-mana hidangan boleh diganti dengan prun dengan kefir atau yogurt. Koktel yang sihat akan memperbaiki saluran pencernaan.

Prun untuk usus

Penggunaan harian buah plum kering membantu menormalkan keasidan, menyembuhkan ulser, gastritis. Oleh kerana kesan pencahar yang lembut buahnya, ia membantu dalam senak, kekejangan, slagging - 300 g plum dengan tulang untuk membuat 1.5 liter air mendidih. Biarkan ia mendidih pada api cahaya selama 1/3 jam. Minum tiga kali sehari sebelum makan segelas. Hanya seminggu untuk mengambil minuman penyembuhan akan cukup untuk menormalkan kerja saluran gastrousus.

Apakah prun berguna untuk kekurangan vitamin

1. 2nd.l. plum kering dicincang, 1 st.l. hancur berry mawar liar dan currant hitam, stim 400 ml air panas. Selepas tiga jam, longkang komposisi berguna, tambah madu. Minum cawan suku selama setengah bulan sebelum makan.

2. Satu lagi alat mudah tetapi kuat - 100g buah plum kering dikukus dengan satu liter air mendidih. Biar berdiri sehingga hangat. Ambil 200ml sekali sehari.

3. pada 1st.l. beri berry dari abu gunung, mawar liar dan prun berguna untuk stim 400 ml air mendidih, biarkan berdiri selama sejam setengah, decant. Satu cara untuk menggunakan setengah gelas tiga kali. Waktu rawatan adalah sepuluh hari.

4. pada 1st.l. buah kering kering, daun bit kering, rosehips kering, daun jeruk kering, 2 sudu besar. lusuh lusuh. Rebus campuran pada 350ml air mendidih, rebus ke atas api kecil selama kira-kira 8 minit, biarkan di tempat yang gelap dan sejuk untuk berdiri selama tiga jam. Gunakan sebagai agen propilaksis tiga kali 50 minit sebelum makan.

5. 100g wortel dan prun, 2.5 sudu besar. madu mengisar kepada homogenitas. Gunakan 1st.l. sehingga 4 kali. Selepas memohon 12 hari, ambil rehat yang singkat dan ulangi.

Prun dari angina

1. 5th.l. prun yang ditumbuk, 1 cl. Beri rosehip, currants brew 400ml air panas, berdiri selama 3 jam, meletakkan madu. Minum setengah gelas dua kali dalam 40 minit sebelum makan selama setengah bulan.

2. bilas berkesan - sama dengan wortel parut dan buah-buahan plum kering dengan air panas, rebus selama 5 minit, letakkan sesudu madu. Digunakan untuk gargling dua kali sehari.

3. Tuangkan 30g plum kering, masukkan 1st.l. cuka sari apel, biarkan selama sejam. Tuangkan produk yang dicairkan dengan air 1: 1. Ia berguna untuk membilas tekak setiap 2 jam.

Prun untuk sendi

1. 100g prun yang ditumbuk 200ml air, rebus selama seperempat jam. Napkin yang direndam dengan agen penyembuhan digunakan untuk kawasan masalah dua kali sehari.

2. pada 1st.l. plum kering, akar burdock, masak 0.5 liter air, rebus selama seperempat jam lebih panas, dan ketegangan. Gunakan 1st.l. sehingga 4 kali antara makanan setiap hari 15 hari.

3. ditumbuk buah kering dicampur dengan minyak tanah. Balut campuran itu, pasangkan ke bahagian sendi yang meradang.

4. Campurkan buah kering dan tanah liat, buat kek. Alat yang dihasilkan untuk melekat pada sendi sakit, memperbaiki. Lakukan semalaman sehingga kesakitan arthritis berlalu

5. warna arthritis - pada 1.l. ditumbuk plum kering, bawang, 1ch.l. Masukkan bawang putih halus, 2 sudu besar akar burdock. Campurkan campuran dengan setengah liter vodka, rendam selama 16 hari, kadang-kadang mencampurkan kandungannya. Susunan ketegangan itu, biarkan sampai kesediaan penuh selama 24 jam lagi. Mula menggunakan 1 drop, secara beransur-ansur menambah satu drop, sehingga mencapai 7. Kemudian, sebaliknya, setiap setitik 1 drop ke satu.

Prun untuk anemia

Menurut 1st.l. daun kubis dicincang halus, buangkan buah buih kering 0.5 liter air mendidih, biarkan selama tiga jam, disapu. Ambil 3st.l. 30 minit sebelum makan. Tempoh 15 hari dengan anemia

Prun dengan aterosklerosis

Menurut 1st.l. warna soba, ditumbuk prun buih 200 ml air mendidih. Tutup rapat, tinggalkan selama dua jam. Minum setengah gelas seminggu hingga 4 kali sehari.

Prun dengan bronkitis

1. 1 hl akar kering strawberi liar, mengikut cl. daun strawberi, masak kering 200 ml air mendidih, rebus selama seperempat jam, longkang. Bahagikan kepada 3 bahagian dan minum.

2. pada 1st.l. tunas birch, rebus buah buahan kering 250ml air mendidih, rebus selama seperempat jam, penyuntik. Minum 200ml sehari sehingga empat kali antara makan.

3. 250g bawang cincang halus, plum kering, 100g madu. Masukkan satu liter air dan rebus pada api kecil selama 3 jam. Gunakan 1st.l. sehingga 4 kali sebelum makan.

4. 2l. Warna Althea, 1st.l. Buah prun kering kering 200ml air mendidih, biarkan berdiri selama seperempat jam. Panas sehingga mengambil 1/2 gelas sehingga 4 kali.

5. 2l. biji jintan, 1st.l. biji plum kering ditumbuk dalam termos setengah liter air mendidih, berdiri selama satu jam, disapu. Minum 50ml sebelum makan.

http://rgtravnik.ru/chernosliv-polza-i-vred/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna