Apa yang anda boleh makan dengan gastritis perut, buat senarai

Untuk memasukkan dalam menu diet semua yang anda boleh makan semasa gastrik perut, anda perlu mengetahui senarai terperinci produk yang dibenarkan semasa penyakit. Mematuhi peraturan yang diperlukan untuk pemakanan yang sihat akan membantu dengan cepat mengatasi penyakit ini. Makanan yang dipilih dengan betul dengan gastritis boleh menyembuhkan penyakit ini.

Cara makan semasa gastritis - 11 prinsip asas

Pertama, perlu mematuhi diet, mengelakkan rehat yang lama antara makanan. Pada hari itu harus dimakan 5-6 kali dan dalam bahagian-bahagian kecil.
Ia tidak digalakkan untuk menggabungkan pengambilan makanan cair dan pepejal (sup dan daging, contohnya).
Jangan makan makanan yang merangsang pengeluaran asid di dalam perut (tepung tepung daging, ikan, cendawan).
Tidak termasuk makanan dengan serat (kubis, lobak, buah-buahan dan beri dengan kulit kasar).
Untuk apa-apa jenis gastrik, makanan yang tajam, salai, diperap dan digoreng adalah dilarang.
Kurangkan penggunaan garam.
Meninggalkan rempah dan perasa panas.
Jangan minum alkohol, kopi dan teh.
Diet harus mengandungi protein, vitamin B, C, E.
Makanan harus lembut (sup, kentang tumbuk, sayur-sayuran kukus).
Minum jus buah-buahan manis, air mineral tanpa gas, jeli.

Ketat mematuhi diet - peraturan utama, jika tidak, tidak akan ada hasil, dan penyakit akan bertambah buruk: gastritis akan cepat berkembang menjadi ulser dan bahkan risiko kanser perut boleh dimungkinkan.

Selalunya, tahap gastrik yang maju menimbulkan pelanggaran hati, pankreas dan usus.

Apa yang perlu makan dengan gastritis? Makanan pada pelbagai gastrik

Dengan pemburukan gastritis kronik

Kandungan kalori makanan tidak boleh melebihi 3000 kcal sehari. Minum tidak lebih daripada 1.5 liter. Makanan harus dicincang. Sejak hari pertama dan seterusnya disertai dengan sakit perut, nafsu makan berkurangan. Pada masa ini anda harus minum banyak cecair: air suam, teh lemah. Beberapa hari selepas kekacauan, pakar gastroenteren menetapkan Jadual 1a. Diet termasuk: tenusu dan sup likat bijirin, sayur-sayuran, semolina dan bubur nasi, kentang lecek. Makanan perlu sedikit hangat dengan penggunaan garam minimum (10g sehari).

Produk yang dibenarkan termasuk:

biji likat;
telur (rebus);
produk tenusu (skim susu dan krim);
produk susu yang ditapai (keju kotej rendah lemak dalam bentuk lusuh, atau hidangan dari itu);
puri sayur;
dari daging - hanya daging tanpa lemak (souffle kukus dan kukus);
minuman: teh lemah sulfur dengan susu dan jeli.

Dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi

Sama seperti penyakit yang disebabkan oleh gastritis dengan keasidan yang tinggi, Jadual No. 1 dianggap sebagai pilihan makanan yang paling sesuai. Selalunya, doktor menetapkan Jadual # 1b kepada pesakit - dengan kurang sekatan dalam pilihan makanan dan hidangan daripada dalam Jadual # 1 diet. Senarai ini dikemas kini dengan hidangan berikut:

sup ayam dengan serbuk roti, sup susu;
bijirin (oat, semolina, soba, beras);
sayur rebus muda atau kukus;
telur goreng;
daging dan ikan rebus dan dicincang dalam bentuk bakso, bakso dan ladu;
keropok;
sebagai pencuci mulut - epal bakar.

Apabila gastritis mempunyai keasidan yang rendah

Apabila gastrik dengan keasidan rendah mengurangkan keasidan jus gastrik, dan keupayaan untuk memecah makanan, yang menyebabkan penapaian dalam usus.

Pertama sekali, dengan diet, satu hidangan perlu mengambil masa sehingga 30 minit, kerana makanan harus dikunyah dengan teliti. Sebelum makan, minum segelas air mineral tanpa gas. Diet termasuk:

daging tanpa lemak, sup ikan;
bubur cecair;
buah-buahan - epal, tangerine, oren, pear, plum, pic, aprikot. Jangan gabungkan dengan satu sama lain - satu buah pada petang, satu pada waktu petang.
sayuran - brokoli, wortel, kembang kol;
daging tanpa lemak, ayam, ikan;
herring buatan sendiri dalam susu;
Adalah penting untuk menggunakan bifidobakteria: yogurt, yogurt, kefir, ryazhenka hingga 2.5%.
keju kotej, telur dadar, telur rebus;
minuman buah-buahan, jeli, jus buah-buahan, sup dogrose, teh dengan gula.

Dengan gastritis atropik

Gastritis atropik kronik di samping proses keradangan, dicirikan oleh atrofi membran mukus dan kelenjar glandular - pengurangan bilangan kelenjar dan merupakan bentuk gastrik yang berbahaya, kerana ia boleh mencetuskan kanser perut.

Terima kasih kepada pemakanan dalam keadaan ini, adalah mungkin untuk memudahkan kerja sistem pencernaan. Makanan untuk gastritis atropik perlu kerap, dihancurkan, dalam bahagian kecil.

Dengan gastritis atropik perlu digunakan:

daging dan ikan tanpa lemak;
sup sup cahaya;
hidangan sayuran;
roti gandum dari tepung gred 1 dan 2;
bijirin (kecuali barli dan bijirin);
jus segar;
yogurt, kefir, ryazhenka;
sosej doktor;
buah-buahan dan beri dalam bentuk kentang tumbuk;
telur.

Dengan gastritis erosif

Cadangan untuk bentuk gastrik ini adalah seperti berikut:

semua produk yang digunakan mestilah rendah lemak;
pemakanan harus mengandungi sup cecair cecair;
bijirin (oat, semolina, nasi sangat sesuai);
hidangan puree sayur;
daging tanpa lemak;
jeli buatan sendiri, marshmallow, marshmallow dibenarkan.

Sangat dilarang: pastri, ais krim, coklat, pastri segar, cendawan, kekacang, hidangan yang sangat asin.

Dengan gastritis catarrhal

Sekiranya gastritis catarrhal adalah perlu untuk mengikuti peraturan-peraturan pemakanan yang ditetapkan dalam Jadual No. 1 diet. Produk mesti disapu, dihancurkan dan dikukus, atau dimasak. Pastikan untuk memasak sup bijirin susu lendir. Kurangkan garam dalam makanan. Produk roti dan roti tidak termasuk dalam diet. Produk yang menimbulkan pembentukan gas dan kembung adalah tertakluk kepada menghadkan penggunaan.

Apa yang berguna untuk gastrik. Produk yang disyorkan

Produk yang paling berguna untuk gastritis adalah kebanyakannya buah-buahan dan sayuran segar, kerana ia adalah sumber antioksidan penyembuhan yang terbaik.

Bawang putih itu

Bawang putih adalah agen anti-radang semula jadi dan bahkan mengandungi antibiotik semulajadi. Ramai pakar percaya bahawa bawang putih mentah boleh membantu mengurangkan Helicobacter pylori dan menekan pertumbuhan bakteria berbahaya yang lain.

Licorice

Licorice adalah ubat tradisional untuk pelbagai masalah penghadaman, termasuk pedih ulu hati dan ulser. Akar licorice mengandungi bahan-bahan yang mempunyai kesan menenangkan pada perut dan boleh memberi kesan positif ke saluran gastrousus. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang, anti-kencing manis, anti-tumor, anti-mikrob dan antiviral. Mengambil kira-kira 3 g sehari selama 4 hingga 6 minggu, kebanyakan pesakit mengalami kelegaan. Walau bagaimanapun, sebelum digunakan, perundingan dengan doktor yang dihadapi adalah perlu.

Adas

Fennel mampu menyediakan sifat penyembuhan untuk sistem pencernaan. Dengan penggunaannya, rembesan jus gastrik bertambah. Ia mempunyai sifat choleretic, melegakan kekejangan otot licin perut dan mengawal aktiviti motor usus.

Anise adalah analgesik semulajadi yang boleh melegakan kekejangan.

Resipi untuk membuat penyerapan ini: bubur 5 g biji anise dalam termos selama 3 jam.

Minum dengan pemecahan ¼ cawan tidak lebih daripada 4 kali sehari.

Pucuk brokoli

Komposisi bahan kimia adalah suforafan, yang membantu menghilangkan Helicobacter pylori, kerana ia mempunyai kesan antibakteria yang kuat.

Selepas 8 minggu penggunaan, keradangan di dalam perut ternyata berkurangan.

Bijirin

Menggalakkan pergerakan usus yang biasa, yang membantu mengurangkan gejala gastritis.

Makanan serat tinggi seperti beras perang, oat, barli, gandum bijirin, keropok, pasta, dan tepung jagung perlu dimakan.

Protein haiwan

Protein tulen membantu memulihkan dinding usus dan merawat masalah pencernaan. Sumber protein tulen yang baik adalah: daging, ikan yang baru ditangkap, ayam.

Yogurt

Membantu mengembalikan mikroflora usus, menormalkan dan memulihkan keseimbangan dalam perut. Lebih baik memilih yogurt rendah lemak yang mengandungi bifidobakteria aktif dan aktif. Untuk mempermanis anda boleh menambah madu.

Sekiranya gastritis, adalah penting untuk merancang pengambilan makanan, memerhatikan diet setiap hari, bukan untuk menyimpang dari rejim.

Diagnosis gastrik bermakna anda perlu mengehadkan penggunaan makanan kegemaran anda untuk mencegah timbulnya gejala yang menyakitkan dan akibat yang serius. Terdapat banyak pilihan diet yang telah disediakan di mana anda boleh memilih yang sesuai untuk anda, bagaimanapun, anda tidak boleh lupa bahawa anda boleh membuatnya secara peribadi, khusus untuk citarasa dan pilihan anda.

Sebagai tambahan kepada perubahan diet, anda perlu mengubah gaya hidup anda, iaitu, membatasi diri atau berhenti sama sekali daripada meminum kafein dan alkohol, mengurangkan tekanan, dan berhenti merokok. Berolahraga secara berkala tiga hingga lima kali seminggu juga akan membantu dalam pemulihan.

http://gastritoff.ru/gastrit/pitanie/chto-mozhno-est-pri-gastrite.html

Diet untuk gastritis: hidangan dari zaman kanak-kanak dan hiburan tanpa bir, barbeku dan rokok

Gastritis dipanggil penyakit abad ini, yang dapat dipastikan dalam 2/3 populasi dunia. Selalunya penyakit itu tidak gejala, tetapi terdedah kepada kemajuan. Lama kelamaan, gastritis kronik boleh berkembang menjadi ulser peptik dan juga kanser perut. Pemakanan perubatan bukan satu-satunya, tetapi merupakan bahagian penting dari pencegahan dan rawatan penyakit gastrousus. Apakah diet yang disyorkan untuk gastritis: apa yang boleh dan tidak seharusnya pesakit mempunyai ahli gastroenterologi?

Gastritis adalah keradangan mukosa gastrik, akibatnya organ tidak lagi memproses makanan masuk yang sepenuhnya. "Kedua-dua anda dan saya mempunyai gastritis," dari minit pertama perbualan ahli gastroenterologi, pakar pediatrik Andrei Naletov menekankan perkaitan masalah. "Penyakit ini hadir pada 90% penduduk negara-negara bekas Kesatuan Soviet, walaupun tidak semuanya secara klinikal ditunjukkan oleh gastritis."

Kesalahpahaman yang membahayakan tentang penyakit ini

Terdapat pendapat bahawa pesakit dewasa kebanyakannya terdedah kepada gastritis. Walau bagaimanapun, hari ini ia benar-benar membuktikan bahawa masalah itu memberi kesan kepada pelbagai segmen penduduk. Terlepas dari jantina, umur dan status sosial. Gastritis diagihkan secara meluas di kalangan kanak-kanak, dan di kalangan remaja, dan di kalangan ibu-ibu muda.

Andrei Naletov menekankan bahawa pesakit meremehkan tahap keseriusan gastritis. Dan ini disebabkan oleh salah faham tentang sebab-sebab dan akibat penyakit ini.

Secara tradisional, gastritis dikaitkan dengan tabiat makan dan tekanan yang tidak normal. Oleh itu, orang berfikir bahawa untuk menyelesaikan masalah itu, sudah cukup untuk merevisi diet dan minum sedatif. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar.

Jangkitan, makanan berbahaya dan pengawalan boleh mencetuskan gastritis akut atau menimbulkan perkembangan kronik. Terdapat juga faktor risiko dalaman. Khususnya, kecenderungan genetik terhadap penyakit sistem pencernaan.

Bakteria Helicobacter di bawah mikroskop

Cara jangkitan: penyakit dari ciuman

"Helicobacter dihantar dari orang ke orang. Mikrobiasa mati di udara, tetapi hidup dalam air liur. Anda boleh dijangkiti semasa mencium, semasa menggunakan hanya item meja. Selalunya jangkitan berlaku dalam keluarga. Contohnya, ibu yang dijangkiti menjilat anak ayam atau sudu bayi. Oleh itu, mengenal pasti Helicobacter dalam satu dan ahli keluarga, kami mencadangkan untuk diperiksa oleh semua saudara yang tinggal berdekatan, "kata Andrey Vasilyevich.

Ahli gastroenterologi menekankan bahawa dalam kebanyakan kes, Helicobacter memasuki tubuh pesakit pada zaman kanak-kanak. Dan bakteria tidak boleh muncul selama bertahun-tahun, jika pesakit menjalani gaya hidup sihat, makan dengan betul, tidak mempunyai penyakit kronik yang lain.

Jika bakteria tidak dirasakan sendiri, dan pesakit tidak terganggu oleh apa-apa, ubat domestik moden tidak mengesyorkan membunuh kuman dengan ubat dengan antibiotik. Pesakit dinasihatkan untuk mematuhi peraturan kehidupan tertentu dan pemakanan, untuk menguatkan fungsi perlindungan badan. Tetapi, tentu saja, seseorang mesti sentiasa berjaga-jaga. Kerana ia adalah "caj kelewatan masa" yang boleh meletup pada bila-bila masa. Sebagai contoh, gastritis ditunjukkan ketika imuniti lemah.

"Setelah masuk ke dalam perut, jangkitan boleh mencetuskan gastritis akut. Jika anda tidak memberi perhatian pada masa, gastritis kronik berkembang. Peringkat seterusnya adalah ulser lambung atau duodenal. Ulser peptik boleh berubah menjadi kanser, "kata doktor.

Seringkali, gastritis dikesan pada masa yang diperkecil, apabila kesan yang merusak Helicobacter pylum dipertingkatkan di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi. Ini menyebabkan gejala klinikal.

Klasifikasi dan Diagnosis

Gastritis mempunyai klasifikasi yang rumit, bercabang. Doktor membezakan gastritis mengikut etiologi, penyetempatan proses keradangan, tahap kerosakan mukosa, sifat fungsi pembentuk asid.

Sebagai contoh, gastritis erosif diasingkan. Dengan gastritis seperti itu, mukosa gastrik pesakit bukan sahaja meradang - kecacatan cetek muncul di atasnya, menyumbang kepada ulserasi. Walau bagaimanapun, hakisan tidak mencapai lapisan otot dinding perut. Kecacatan yang lebih mendalam mencapai lapisan otot, sudah menunjukkan kehadiran ulser gastrik.

Andrey Naletov menyatakan bahawa hanya seorang doktor mengikut hasil kajian khas boleh mendiagnosis gastritis dan menentukan dengan tepat penampilannya. Helicobacter pylori didiagnosis dengan pemeriksaan endoskopik dan mengambil sampel (biopsi) membran mukus. Secara sederhana, pesakit memanggil prosedur ini "menelan siasatan." Terdapat juga pendekatan yang lebih moden dan tidak menyakitkan - ujian nafas. Kaedah ini disyorkan untuk diagnosis jangkitan, termasuk dalam badan kanak-kanak.

Ciri-ciri dan gejala

Di peringkat philistine, adalah penting untuk memahami tentang perbezaan antara gastrik akut dan kronik. Ini adalah perlu supaya tidak "terlepas pandang" masalah tersebut dan berjumpa pakar dalam masa yang singkat.

Bentuk akut

Gastritis akut adalah penyakit perut akut perut. Ia berlaku akibat pelbagai faktor: mekanikal, haba, kimia, bakteria.

Oleh itu, kerosakan kepada mukosa gastrik boleh mencetuskan makanan pedas, alkohol, jangkitan. Serta beberapa ubat. Sebagai contoh, aspirin atau antibiotik. Senarai penyebab gastritis akut - tekanan. Ia juga boleh berlaku di latar belakang penyakit lain. Sebagai contoh, jangkitan usus akut.

Tanda keradangan pemberitahuan pesakit dalam 12-24 jam pertama selepas kesilapan dalam diet atau hubungan dengan faktor lain yang memprovokasi.

Gejala gastritis akut:

menurun selera makan;
berat atau sakit di epigastrium - perut bahagian atas, rantau ini menangkap segitiga intercostal;
terdapat rasa yang aneh di dalam mulut;
mual dan muntah;
terdapat penyepit yang tidak menyenangkan;
pening kepala dan sakit kepala;
terdapat pecahan;
najis menjadi cecair dan kerap;
suhu mungkin meningkat, tetapi biasanya tidak melebihi nombor subfebril.

Bentuk kronik

Definisi ini diberikan kepada keradangan kronik dan berulang mukosa gastrik. Keanehan adalah gastritis kronik tidak semestinya menunjukkan gejala. Tetapi pada masa yang sama, perubahan struktur tertentu masih berlaku dalam mukosa perut pesakit.

Pesakit mengambil ketidakselesaan perut yang berulang untuk kelalaian cetek. Untuk mengurangkan keadaan, menelan pil yang diiklankan "dari berat di perut." Pada masa yang sama, ia mengekalkan irama kehidupan biasa, walaupun tanpa mengesyaki diagnosis "gastritis".

Penyakit ini tidak semestinya akibat gastritis akut. Sebaliknya, doktor lebih cenderung untuk merawat gastritis kronik dalam pesakit sebagai penyakit berasingan yang dipicu oleh Helicobacter pylori.

Doktor berhujah tentang gejala dan klasifikasi jenis gastrik ini. Selalunya, aduan pesakit tidak sesuai dengan gambar, yang dikesan oleh hasil pemeriksaan endoskopik. Selain itu, gastritis kronik boleh dikesan secara tidak sengaja semasa diagnosis masalah lain dengan organ pencernaan pesakit.

Walau bagaimanapun, beberapa ciri ciri gastritis kronik dapat dikenalpasti:

kesakitan epigastrik atau pembakaran pada bahagian atas abdomen;
rasa kenyang dan limpahan pesat selepas makan;
pedih ulu hati;
mual;
Perut kembung meningkat di perut bahagian atas;
belching;
selera makan miskin.

Pemakanan perubatan: 5 petua gastroenterologi

Andrey Naletov menyatakan bahawa diet yang betul untuk gastritis memainkan peranan penting tetapi bukan peranan penting. Sebelum menyesuaikan diet pesakit, penting untuk menghapuskan punca penyakit. Dalam beberapa kes, antibiotik boleh diberikan kepada pesakit untuk membunuh jangkitan Helicobacter pylori. Dan di sini hanya doktor mesti memberi rawatan.

"Bagaimana untuk makan semasa gastritis? Diet bermula dengan perubahan dalam gaya hidup pesakit. Yang pertama. Apabila gastritis penting untuk berhenti merokok, minum minuman beralkohol yang kuat dan lemah. Terutamanya berkarbonat. Yang kedua. Pematuhan yang ketat terhadap kebersihan diri. Ia perlu memantau kebersihan tangan, di pejabat dan di rumah untuk menggunakan cawan yang berasingan, dalam masa untuk menukar berus gigi, "mengesyorkan Andrey Vasilyevich.

Berkenaan dengan organisasi diet dengan gastritis, doktor menasihati pesakit untuk mematuhi lima peraturan utama.

Menu pecahan. Makanan untuk gastritis sepatutnya kerap. Tetapi anda perlu makan dalam bahagian-bahagian kecil, secara berkala. Pilihan terbaik: pesakit makan empat hingga lima kali sehari setiap tiga jam. Jadual terakhir - tidak lewat dari jam 19:00. Semua pesakit makanan dengan diagnosis "gastritis" harus dikunyah dengan baik.
Pemprosesan makanan. Apabila produk gastrik harus diproses secara termal. Malah sayur-sayuran dan buah-buahan dalam versi mentah - satu kes yang luar biasa. Daging dan ikan tidak dimakan dalam ketulan. Produk ini dipisahkan dari tulang, kulit, tendon dan dimasak dalam bentuk bakso, bakso, gulungan kubis.
Memasak Pesakit dengan gastritis dilarang untuk makan hidangan yang sangat panas atau sangat sejuk. Makanan boleh dikukus, direbus atau dibakar tanpa kerak. Tiada apa-apa yang digoreng, jeruk, tin, ditapai dengan diagnosis "gastritis" adalah mustahil. Bubur rebus pada air atau separuh susu tanpa mentega. Lebih-lebih lagi, dalam tahap kecederaan gastritis dan dengan adanya gejala klinikal yang teruk, lebih baik dipandu oleh cadangan memasak, yang ditetapkan oleh diet terapeutik No. 1. Ia telah dibangunkan oleh pengasas gastroenterologi Rusia, Manuel Pevzner. Khususnya, makanan lebih baik digunakan dalam bentuk lusuh. Produk dibawa ke keadaan souffle atau pate dengan penyaring, serta pengisar. Jadual No. 1 biasanya ditetapkan semasa keterukan ulser peptik.
Minum banyak air. Apabila gastritis perlu banyak minum. Terutamanya minuman beralkali tanpa gas. Pesakit dengan gastritis sesuai air seperti: "Essentuki", "Borjomi", "Mirgorodskaya." Untuk membuang karbon dioksida, botol tidak dibuang dan diletakkan di dalam baskom dengan air suam selama 20 minit. Minuman sebegini berguna sebelum makan. Sebagai tambahan kepada air perubatan, kompot dari buah-buahan kering dan beri segar ditunjukkan pada pesakit dengan gastritis.
Hidangan pertama. Sup adalah mandatori dalam diet pesakit dengan gastritis. Walau bagaimanapun, keutamaan diberikan kepada resipi vegetarian atau broths daging bukan yang kedua atau ketiga.

Kenapa nombor jadual disyorkan 5

Andrei Naletov menyatakan bahawa pesakit dengan gastritis kronik perlu dibimbing oleh cadangan diet (jadual rawatan) № 5 oleh Pevzner. Jadual 5 juga dipanggil hati, kerana ia membantu memperbaiki kerja organ nama yang sama.

Makanan yang disediakan oleh jadual kelima untuk gastritis, di latar belakang rawatan dadah membantu mengurangkan keradangan mukosa gastrik, menormalkan kerja saluran penghadaman.

Diet ini mempunyai subtipe dengan tanda yang sesuai. Dalam pilihan ini, menu utama diselaraskan kepada keperluan pesakit dengan diagnosis lain. Sebagai contoh, nombor jadual 5p ditetapkan untuk pankreatitis akut atau peningkatan pankreatitis kronik. Nombor diet 5a disyorkan untuk pesakit yang mempunyai penyakit hati dan pundi hempedu.

Diet bergantung kepada keasidan

Andrey Naletov menekankan bahawa gastritis paling kerap berlaku dengan keasidan yang tinggi. Keasidan yang dikurangkan diperhatikan pada orang yang lebih tua atau, jika proses atropik sudah berjalan di dalam tubuh pesakit.

Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi dan diet untuk gastrik dengan keasidan yang rendah adalah serupa. Pesakit memerlukan empat atau lima kali sehari. Ia juga penting untuk mengeluarkan susu keseluruhan, makanan salai dan rempah, perasa pedas, dan makanan dalam tin dari menu. Tetapi ada beberapa nuansa.

Empat perkara penting dalam organisasi diet pesakit dengan diagnosis "gastritis" dengan keasidan yang dikurangkan.

Prinsip schazheniya. Semasa eksaserbasi gastritis, diet yang ditetapkan untuk kebocoran mekanikal dan kimia ditetapkan kepada pesakit dengan keasidan yang dikurangkan selama lima hingga tujuh hari. Tetapi dengan pemeliharaan dalam menu rembesan patogen kimia. Makanan harus dihidangkan hangat, dan makanan penting untuk dididihkan. Tiada goreng "dengan kerak". Pendekatan ini membantu mengurangkan keradangan. Makanan tanah yang baik lebih baik dicerna dan diserap.
Runcit "pantang larang". Pada pesakit dengan keasidan yang dikurangkan, rembesan asid gastrik dikurangkan, jumlah asid hidroklorik tidak mencukupi. Tubuh adalah sukar untuk mencerna produk yang kaya dengan serat tumbuhan kasar. Ini, sebagai contoh, radishes, anggur, gooseberries, tarikh. Mereka tidak dibenarkan dalam menu. Juga perlu mengecualikan makanan dengan kandungan tisu penghubung yang tinggi. Ini, terutamanya, kulit burung dan ikan, lemak berlemak dan daging, lemak, tulang rawan.
Stimulasi. Dalam gastritis kronik dengan rembesan yang dikurangkan, diet utama pesakit adalah berdasarkan kepada keperluan untuk merangsang radang kelenjar mukosa gastrik. Dan dengan pemecahan yang sederhana, adalah mungkin untuk memperkenalkan perangsang kimia ringan ke dalam menu pesakit Ini teh, kopi lemah, koko, jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan, ikan rendah lemak dan kuah daging, kursus pertama dari sayuran segar.
Minum Sebagai minuman untuk pesakit yang mengalami gastritis kronik dengan keasidan yang rendah, pengambilan perairan mineral mineralisasi yang kuat adalah disyorkan. Sebagai contoh, "Essentuki-17". Tetapi dengan peningkatan keasidan perut, pesakit diperlihatkan mengambil air mineral mineralisasi rendah - Essentuki-4.

Apa yang anda boleh makan: meja

Makanan untuk gastritis perut dan menu perubatan untuk setiap hari perlu dirancang, memberi tumpuan kepada peraturan jadual kelima. Doktor anda akan memberitahu anda senarai produk yang berguna dan sepatutnya dalam diet. Dan juga akan menentukan senarai makanan istimewa itu, yang semasa gastritis perlu dilupakan.

Berikut adalah jadual makanan asas untuk gastritis, yang menyoroti makanan utama yang disyorkan dan dilarang.

Jadual - Nutrisi yang betul untuk pesakit dengan diagnosis gastritis

http://womanwin.ru/zdorove/pravilnoe-pitanie/dieta-pri-gastrite/

Apa yang anda boleh makan dengan gastritis

Apakah penyakit perut yang paling biasa di dunia? Apakah penyakit yang boleh berlaku jika anda makan makanan segera, serta makanan masin dan salai? Akhirnya, apa jenis penyakit yang anda perlu merawat dengan diet, dadah, dan juga jus kentang, bersama dengan terapi fizikal? Ia adalah mengenai gastritis, yang hari ini sakit kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Pemakanan diet memainkan peranan utama dalam rawatan. Diet yang betul dipilih membolehkan anda membuang gejala yang tidak menyenangkan, untuk mengelakkan kemerosotan kesihatan.

Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang prinsip-prinsip asas makan dan staples yang disyorkan untuk pesakit. Kami juga akan menyenaraikan makanan terlarang yang perlu dikecualikan daripada diet. Kami berjanji - ia akan menjadi menarik dan bermaklumat. Gastritis tidak mengganggu anda? Ini hanya hebat. Kemudian berkongsi artikel ini dengan rakan atau keluarga, yang sering bimbang tentang sakit dan "lapar" sakit perut, loya, pedih ulu hati dan kembung. Ada kemungkinan bahawa mereka telah meradang mukosa gastrik.

Prinsip asas pemakanan

Diet dipanggil pematuhan kepada diet khas. Diet untuk gastritis melibatkan makan makanan yang tidak merengsakan mukus. Berita baik untuk mereka yang baru sahaja mendapat gastritis. Sekiranya penyakit itu belum disebarkan ke peringkat kronik, mungkin dapat menyingkirkan penyakit ini walaupun dengan bantuan diet yang seimbang.

Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh berfikir bahawa makan semasa gastritis hanya penolakan hidangan yang dilarang dan penggunaan yang dibenarkan. Ini adalah sistem kuasa keseluruhan, berdasarkan beberapa prinsip penting:

2 hari pertama penyakit - makanan adalah terhad sepenuhnya. Hari pertama adalah lebih baik untuk membuat pemunggahan, minum air mineral bukan berkarbonat, teh lemah. Perut harus "berehat" daripada mencerna makanan dan memulihkan kerja biasa.
Pada hari kedua, anda boleh bersarapan dengan bubur yang dimasak di dalam air. Juga pada hari ini, ia berguna untuk makan beberapa kentang tumbuk, 1-2 telur rebus.
Nutrisi pecahan - asas pemulihan yang berjaya. Jika boleh, makanan untuk gastritis dimakan sebanyak 5 kali sehari. Sambutan yang terakhir perlu dibuat mudah dan sentiasa 2-3 jam sebelum waktu tidur, supaya tidak membebankan perut yang meradang.
Apakah cecair yang hendak diminum pada masa ini? Jus semulajadi, teh hijau hangat atau sejuk, air, jeli adalah dibenarkan. Mereka mabuk 30 minit selepas makan. Fluida mengurangkan kepekatan jus gastrik, dan proses penghadaman semula jadi boleh terganggu. Sebelum makan, anda mampu membeli segelas air tidak berkarbonat.
Hidangan garam atau tidak? Jumlah garam harus minimum. Jika boleh, cuba masak hidangan buatan sendiri tanpa gastritis.
Terdiri dari satu komponen hidangan lebih mudah untuk mencerna perut, bukan multi-komponen. Makanan yang lebih mudah, lebih berguna - ingat ini.
Beri perhatian khusus kepada proses mengunyah. Menggilitkan makanan di dalam mulut, anda sangat memudahkan tugas perut.
Cepat makanan ringan, fastfood - lupa tentang mereka sekali dan untuk semua.
Dengan keterlanjuran yang keterlaluan berlaku untuk sayur-sayuran mentah dengan buah.
Sudah tentu, anda telah mendengar konsep sedemikian sebagai suhu hidangan yang selesa. Ini bermakna bahawa makanan yang digunakan tidak terlalu sejuk, terlalu panas.
Makanan memasak selama seminggu di hadapan dengan gastritis juga tidak disyorkan. Apabila makanan disimpan dalam peti sejuk untuk masa yang lama, mereka kehilangan nilai pemakanan mereka.
Dengan cara ini, sup siap sedia, bijirin, dan makanan pemakanan lain perlu disimpan di dalam peti sejuk. Sejurus sebelum makan, mereka dipanaskan pada suhu yang dikehendaki.
Penyediaan hidangan pemakanan adalah mungkin hanya dari produk segar yang dibeli di kedai terbukti. Jika tidak, bersama dengan gastritis, anda akan mendapat keracunan makanan.
Memilih produk di kedai, memberi keutamaan kepada makanan tanpa pengawet dan pewarna.

Perhatian adalah penting! Sekiranya anda sakit dengan gastritis, ini bukanlah sebab untuk menolak usaha fizikal. Sebaliknya, sebaliknya - mereka harus menjadi bahagian penting dalam hidup anda. Ambil berenang atau yoga - beban sederhana menyumbang kepada pencernaan makanan yang cepat. Mengekalkan gaya hidup sihat, memerhatikan rejimen harian.

Hidangan ini untuk gastritis hanya boleh dimakan

Apabila perut meradang, tubuh sangat memerlukan nutrien, vitamin dan unsur surih. Kami terbiasa dengan hakikat bahawa makanan diet adalah sesuatu yang tidak enak dan tidak sama sekali berkhasiat. Ya, sekatan benar-benar wujud. Walau bagaimanapun, senarai produk yang dibenarkan masih tetap luas. Mari kita berikan pertimbangan yang lebih terperinci tentang apa yang boleh dimakan semasa gastrik perut.

Kashi dengan penyakit saluran pencernaan

Hidangan ini dianggap paling berguna bagi mereka yang mengalami gastritis. Sama ada anda bimbang tentang sakit perut atau tidak - soalan itu sekunder. Pagi selalu disarankan untuk bermula dengan bubur. Ia tepu dengan karbohidrat, memberi kita tenaga dan kekuatan untuk hari yang akan datang. Dan serat yang merupakan sebahagian daripada bijirin meningkatkan fungsi seluruh saluran gastrousus.

Oatmeal. Bubur cair melegakan kekejangan dan keradangan. Seseorang memakannya sebagai hidangan sampingan, yang lain menggunakannya dalam bentuk pencuci mulut, dengan murah hati merasakan hidangan dengan buah yang dibenarkan dan buah-buahan kering.
Semolina. Baik kerana ia menjadi cepat dan baik. Oleh kerana konsistensi lendir, produk membebaskan dinding perut, mempercepat pecahan protein, lemak dan karbohidrat.
Bubur jagung. Walaupun memasak lama tidak boleh membuat hidangan ini lembut dan mudah dihadam untuk saluran gastrousus. Oleh itu, bahagian-bahagiannya haruslah kecil. Sekiranya pesakit mempunyai gastritis hyperacid, adalah perlu untuk tidak memasukkan bubur bijirin dari diet.
Nasi dianggap salah satu bijirin yang paling jinak untuk perut. Selepas mendidih, ia membentuk lendir tebal yang menyelubungi dan melindungi organ yang meradang. Dan jika bubur nasi juga dihapuskan, anda boleh menggunakannya walaupun semasa eksaserbasi, tanpa mengira bentuk penyakit (tinggi, keasidan rendah). Satu-satunya contraindication akan sembelit - dalam kes ini, bubur nasi adalah mustahil.
Grech. Ubat terapeutik dengan rembesan gastrik yang tinggi. Sup susu dengan soba akan memberi manfaat khusus kepada badan. Ia kaya dengan protein, besi.
Barli dan bubur gandum dimakan dalam pengampunan. Mereka dimasak dengan api yang rendah sehingga bijirin dimasak sepenuhnya. Konsistensi yang disyorkan adalah cecair atau mukus.

Hidangan pertama. Cadangan: bagaimana untuk memasak dengan betul?

Peraturan am untuk memasak sup adalah seperti berikut:

Hanya tepung yang lemah. Oleh itu, untuk memasak sup tidak boleh menggunakan daging berlemak, tulang dan rempah.
Bahan-bahan kecil. Untuk meningkatkan kecernaan makanan, semua ramuan dipotong menjadi kepingan kecil. Secara idealnya, mereka harus dihancurkan dengan pengisar. Tetapi kerana dia jauh dari rumah, anda boleh menghadkan diri anda untuk memotong.
Konsisten tebal. Sup tebal adalah lebih berguna, tetapi bagaimana untuk mencapai konsistensi seperti itu? Untuk melakukan ini, dalam hidangan pertama tambahkan tepung gandum dalam bentuk panggang.
Bagaimana untuk memasak sup lendir? Pertama, ambil beras atau oat. Kedua, tambah minyak sayuran. Tidak dikritik.

Apakah sup yang paling berguna? Top 7 sup diet

Semak senarai di bawah - dan sekali lagi memastikan bahawa makanan diet boleh menjadi lazat dan sihat:

Sup sup, yang dimasak dalam sup sayur-sayuran. Ia menambah beras dan susu.
Sup kentang dengan lobak merah. Hidangan pedas khas akan menambah penambahan minyak zaitun.
Sup lazat berasaskan beras dan daging tanpa lemak. Terutamanya baik dengan Dill - ia berbau seperti musim panas!
Yang sama boleh dikatakan tentang sup ayam, di mana telah ditambah kentang dengan wortel, serta Dill.
Jangan tergesa-gesa untuk membuang labu - dari situ anda boleh memasak sup krim yang lazat. Ia direbus dalam air, tetapi anda boleh menggunakan sup sayur-sayuran.
Satu lagi hidangan yang berguna dan berkhasiat ialah sup ikan dengan wortel dan sayur-sayuran. Untuk membuatnya tidak gemuk, sediakan hidangan atau hake dish.
Makanan istimewa ini - sup dengan krim masam rendah lemak! Walau bagaimanapun, terdapat peraturan di sini. Pertama, ia disediakan secara eksklusif pada sup daging sapi. Kedua, bit rebus dimasukkan ke dalam hidangan yang telah disediakan.

Walau bagaimanapun, anda sentiasa boleh menyambung imaginasi dan, dengan menggabungkan sayur-sayuran yang dibenarkan, bijirin dan bahan-bahan lain, membuat sup hanya yang luar biasa.

Ikan dan daging. Mungkin, tetapi tidak semua

Mari kita mulakan dengan ikan. Ia adalah sumber asas protein berharga, kerana ia mudah dicerna, cepat diserap oleh badan. Dan perkara yang paling penting dalam gastritis - ikan yang dimasak dengan betul tidak membebankan saluran gastrousus. Omega-3 asid lemak dalam komposisinya menyumbang kepada pemulihan epitel, bertindak sebagai antioksidan yang kuat.

Pakar pemakanan menasihatkan untuk memberi keutamaan kepada jenis rendah lemak: pollock, hake, flounder. Nilai tertentu untuk pesakit adalah serangan tikus dan lemonfish. Apakah rawatan haba terbaik untuk ikan? Sudah tentu, anda tidak boleh menggoreng atau memakannya dalam bentuk masin / asap. Tetapi anda boleh menggunakan periuk perlahan dan masak hake untuk pasangan, mendidih menggelepar, membuat kek ikan besar. Serta sup, soufflé - pilihannya adalah laut.

Apa yang tidak boleh dimakan semasa gastrik perut adalah ikan masin. Dalam peringkat remisi, sebagai pengecualian, anda boleh merawat diri anda dengan beberapa keping herring - sebaik-baiknya buatan sendiri. Jadi pesakit akan dapat mengawal jumlah garam secara peribadi. Kerana ikan kedai sering terlalu asin.

Dengan ikan yang digambarkan - pergi ke daging. Produk itu sendiri dianggap berat walaupun untuk perut yang sihat. Tubuh membelanjakan banyak kekuatan dan tenaga untuk mencernainya. Tetapi apabila hidangan itu dimasak, dan dimasak dengan betul, daging ini hanya akan memberi manfaat. Terima kasih kepadanya, mukosa perut dipulihkan, luka yang muncul dan hakisan sembuh lebih cepat.

Peraturan asas untuk pemilihan dan penggunaan daging untuk gastrik adalah seperti berikut:

Hanya jenis tertentu sahaja. Ia dibenarkan untuk makan ayam (ayam, ayam belanda), daging lembu, daging arnab.
Pilih kepingan ramping untuk meminimumkan kemudaratan yang mungkin.
Sebelum digunakan, daging direbus, dikukus. Tiada minyak dan tiada menggoreng!
Adakah penyakit ini telah menjadi remisi dan tidak mengingatkan dirinya sendiri? Anda dengan selamat boleh makan daging yang dibakar di dalam ketuhar atau periuk perlahan.

Dan satu lagi tip pada akhir. Ahli gastroenterologi tidak mengesyorkan makan hidangan daging dengan produk lain. Ini adalah beban yang sangat berat untuk perut.

Makan dengan betul sayur-sayuran

Seperti sayuran mentah? Malangnya, anda perlu menunggu sehingga penyakit itu masuk ke dalam pengampunan. Selain itu, sangat wajar untuk menyimpan buku harian makanan dan perhatikan tindak balas kepada setiap jenis sayuran. Anda akan mempunyai senarai makanan anda sendiri yang boleh dimakan.

Pada umumnya, kebanyakan sayur-sayuran perlu dimakan dalam bentuk rebus atau rebus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sesetengah makanan mengandungi serat kasar. Dan jika anda memakannya mentah, dinding perut akan terancam.

Marilah kita senaraikan apa yang anda boleh makan dengan gastrik perut daripada sayuran:

Hijau - kacang, bawang muda, lada Bulgaria. Pernahkah anda melihat asparagus di kedai? Jangan ragu untuk membelinya. Dan pucuk Brussels, jangan lupa juga.
Putih, bunga ungu. Kategori ini termasuk terung dan kembang kol, parsnips dan, tentu saja, kentang. Dan kentangnya sangat baik dalam bentuk kentang tumbuk.
Warna merah jingga yang cerah. Unik membenarkan lada, tomato, bit, zucchini dan labu yang direbus atau direbus. Begitu juga untuk wortel, kentang merah.

Dengan keasidan yang semakin meningkat, penggunaan had sayur-sayuran hijau. Jika tidak ada keterukan, timun, sebelum dibersihkan dan parut, boleh diterima. Ia berguna untuk memasak sup dan kentang masam yang lazat, menyediakan hidangan sampingan dan tepung. Juga membuat pelbagai menu akan membantu pelbagai jenis casseroles sayuran dan souffles.

Dari beri dan buah-buahan ke tembikai

Senarai "buah" agak berbeza, tetapi terdapat banyak sekatan. Pertimbangkan buah dan buah yang paling popular:

Ceri Sweet Ia boleh dimakan dalam kuantiti yang munasabah, tanpa menghiraukan patologi perut.
Tembikai Ia juga beri. Jumlah kecil boleh diterima, tetapi hanya pada bulan Ogos-September. Varieti awal hampir selalu mengandungi nitrat. Dan produk sebegini akan membahayakan walaupun untuk orang yang sihat.
Melon. Cadangan serupa. Kami membelinya pada akhir bulan Ogos, kami termasuk dalam diet dalam kuantiti yang kecil.
Raspberry Sebelum digunakan, raspberry wangi dan harum adalah tanah. Mereka makan pada mana-mana keasidan, tetapi ia akan membawa faedah tertentu sekiranya gastritis hipoakid.
Adakah mungkin untuk memakan pear? Sudah tentu - ia agak tidak berbahaya dan cukup berguna untuk produk badan. Pertama, pir mengeluarkan toksin dari badan. Kedua, mereka menormalkan peristalsis usus.
Bersama-sama dengan pear, jangan lupa makan epal. Terutamanya baik jenis manis, pra-dikupas. Pastikan untuk memasak epal bakar - walaupun selepas rawatan haba, mereka mengekalkan semua bahan yang bermanfaat. Pencernaan bertambah baik, kesihatan bertambah baik.
Pisang. Ini adalah produk sejagat yang dimakan dengan apa-apa bentuk penyakit. Walau bagaimanapun, sebelum memakan pisang, ia tidak akan diperlukan untuk mengetahui dan mengingati peraturan untuk menggunakannya. Sebagai contoh, semasa keterukan, adalah mustahil untuk makan lebih dari 1 pisang sehari. Setengah dimakan pada waktu pagi selepas sarapan pagi, setengah lagi - untuk makan malam. Harus ada medium gembira: buah-buahan yang terlalu masak, dan pisang dengan kulit berkulit hijau pasti sesuai dengan anda. Mereka membangkitkan berat di perut. Ketidakselesaan dan ketidakselesaan tidak akan membuat anda menunggu.

Cadangan umum mengenai penggunaan buah dan buah adalah. Segar, mereka semua mengandungi asid yang boleh mengganggu membran mukus. Sekiranya terdapat peluang seperti itu, adalah dinasihatkan untuk memasak atau membakarnya sebelum menambahkannya kepada diet.

Opsyen memasak jisim - akan ada keinginan, masa lapang. Pengkomposan yang lazat dibancuh dari beri, epal dan pir dibakar dalam oven dengan keju kotej. Apabila rembesan tidak mencukupi, anda boleh makan buah-buahan sitrus dan banyak buah beri dalam keadaan mentah mereka. Untuk mengelakkan proses penapaian, produk yang dibenarkan untuk gastritis dimakan secara berasingan dari kursus utama.

Produk tenusu - sebahagian daripada diet

Sukar untuk mengatakan apa yang paling berguna untuk gastrik. Walau bagaimanapun, adalah selamat untuk mengatakan: "jeli" dan telur adalah bahagian paling penting dalam diet terapeutik.

Susu keseluruhan. Oleh kerana minuman berpecah untuk masa yang lama, orang yang mengalami gastrik jarang meminumnya dalam bentuk yang bebas. Tetapi anda boleh dengan selamat menambahnya kepada teh, masak bijirin yang enak dan sup susu yang lazat. Susu kambing jauh lebih sihat daripada susu lembu.
Keju kotej. Juga mempunyai kesan terapeutik yang sangat baik. Produk segar disapu melalui penapis halus, tetapi casseroles dan kek keju adalah lebih baik. Cuba untuk memasak ladu malas dari keju kotej - perut akan mengucapkan terima kasih kepada anda!
Keju keras Dalam jumlah yang minimum, ia agak boleh diterima - terutama tanpa rempah dan tanpa rempah.
Juga, produk yang dibenarkan termasuk krim masam rendah lemak, ryazhenka, yogurt.

Telur ayam dan puyuh kebanyakannya dikukus dalam bentuk omelet. Anda juga boleh mendidih mereka. Kadar yang disyorkan ialah 2 biji telur setiap hari. Mereka tidak boleh menjadi sejuk.

Apabila ditarik manis

Tidak ramai yang tahu bahawa roti putih dan keropok yang manis, direndam dalam teh atau susu, hanya dialu-alukan semasa gastritis. Sekiranya perut bertindak normal, biskut tanpa pengisi dibenarkan.

Daripada gula-gula yang dibenarkan itu perlu diperhatikan madu - tentu saja, semula jadi. Anda juga boleh menikmati puding semolina yang dimasak sendiri, selai buatan sendiri dan souffle keju cottage. Seperti jeli? Dalam pengampunan ia dibenarkan, tetapi hanya dalam satu keadaan - buah semulajadi digunakan sebagai ramuan utama. Jika anda berdiri buah-buahan kering bukan berasid dalam air suam, anda juga boleh mencairkan diet anda dengan mereka.

Minuman yang paling sihat

Apabila pesakit bertanya apa yang perlu diminum semasa gastritis, doktor segera menasihati teh lemah, air bukan berkarbonat. Tetapi jangan duduk sepanjang masa di air dan teh, kan? Mari kita cari apa minuman lain yang dibenarkan untuk keradangan mukosa gastrik.

Jus sayuran dan buah-buahan. Terutama pir, epal dan pic, tomato dan kubis. Sebelum meminum segelas jus, ia dicairkan dengan air.
Perut pinggul, teh dengan tambahan susu, jeli, minuman buah juga berguna.

Anda pasti tidak boleh makan makanan ini

Ada kategori tertentu hidangan yang:

Sangat mengganggu mukosa gastrik.
Ketara menghalang penghadaman.
Menyebabkan bengkak, proses berat dan penapaian.

Makanan sedemikian termasuk roti yang hangat, baru dipanggang, kentang goreng McDonald (dan lain-lain juga), okroshka, borsch berperisa yang murah hati, daging asap dan sosej, sup kuat. Dan ini hanya permulaan senarai, makanan apa yang tidak boleh dimakan semasa gastritis. Anda pastinya harus meninggalkan lemak marjerin, lemak gula, tidak termasuk halia, perasa pedas lain, kopi dan alkohol, coklat, cendawan dalam bentuk dan kekacang. Kita perlu melupakan buah anggur, ais krim, keju berlapis dan krim masam yang gemuk. Dan, tentu saja, jangan makan makanan goreng, ikan berlemak dan kalengan, kek dan pai dengan krim mentega.

Diet perubatan untuk penyakit perut selalu bergantung kepada keasaman dan keadaan pesakit. Oleh itu, cadangan yang lebih tepat mengenai pemakanan akan diberikan oleh doktor anda sebaik sahaja diagnosis dibuat. Makan betul, tetapi jangan menyalahgunakan makanan yang dibenarkan. Semua yang baik dan lazat, juga harus bersesuaian.

http://gastrit.pro/pitanie/dieta-pri-gastrite/

Apabila gastrik perut yang tidak boleh dan apa yang boleh

Gastritis adalah proses radang yang membentuk lapisan dalam perut. Ia berlaku kerana penggunaan produk berkualiti rendah, tekanan yang kerap dan kelemahan sifat pelindung tubuh.

Ini adalah penyakit yang menjejaskan setiap penduduk kedua planet ini. Orang yang berbeza umur adalah tertakluk kepadanya. Ia boleh berlaku pada masa kanak-kanak dan matang.

Kebanyakan tidak makan semasa gastritis dan tidak mengambil apa-apa ubat semasa pengampunan. Tetapi ada bahaya bahawa penyakit ini boleh berubah menjadi ulser perut atau bahkan menjadi onkologi.

Ia perlu menentukan apa makanan untuk gastritis dan mereka boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Ini akan membantu mengurangkan risiko penyakit yang semakin memburuk.

Oleh sebab orang jarang memberi perhatian kepada gastrik perut dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan, penyakit ini sangat cepat mengalir ke peringkat kronik.

Gejala utama

Tanda-tanda yang menunjukkan gastritis dapat dikenal pasti dengan mudah. Tetapi doktor hanya boleh menubuhkan diagnosis selepas diagnosis.

Ia adalah perlu untuk lulus satu siri kajian untuk menentukan dan mendiagnosis dengan betul.

Sakit "lapar" dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi. Pada waktu pagi selepas seseorang bangun, dia mahu makan sesuatu, selari, terdapat sensasi yang menyakitkan. Kesakitan seperti itu juga muncul di antara makanan.
Heartburn. Kadang-kadang ia boleh menjadi sangat sengit sehingga seseorang tidak dapat meluruskan punggungnya.
Kekurangan imuniti.
Kesakitan yang membosankan di dalam perut.
Rasa berat selepas makan.

Gastritis dengan keasidan yang rendah

Apa yang perlu dimakan? Perbezaan antara keasidan yang tinggi dan rendah adalah dalam bilangan pendekatan untuk makan makanan. Anda perlu makan empat kali sehari.

Apa yang boleh anda makan dengan gastritis, senarai produk:

Jus lemon (ia digunakan sebagai aditif dalam salad).
Garam, kayu manis.
Pasta.
Produk tenusu.
Telur Mereka digunakan sama ada mentah atau direbus. Fried perlu dikecualikan daripada diet anda.
Ikan
Daging rebus.
Minyak sayuran. Anda boleh menggunakan minyak zaitun atau minyak bunga matahari.
Mentega, tetapi bukan lemak.
Sayuran rebus atau kukus. Anda juga boleh menggunakannya, pra-parut.
Jeli.
Buah, hanya direbus atau dimasak dalam ketuhar.
Daging rebus.
Untuk meningkatkan pemakanan, disarankan untuk menggunakan air dengan satu sendok teh madu pada waktu pagi dengan perut kosong.
Ia membantu badan meminum teh atau kopi dengan susu.
Jus sayur-sayuran dan buah-buahan mereka. Tetapi ada satu kaveat - minuman ini mesti dimakan sebelum makan.

Terdapat juga senarai produk yang dilarang keras untuk digunakan untuk orang yang mempunyai keasidan yang rendah, tetapi dibenarkan tinggi.

Diet untuk patologi perut ini tidak boleh terdiri daripada makanan yang boleh membahayakan kesihatan.

Lemak, goreng, salai.
Kekacang
Cuka
Pelbagai perisa pedas.
Kesan negatif pada perut mempunyai buah-buahan dengan kulit tebal.
Coklat
Mustard
Minuman beralkohol.
Minuman berkarbonat.
Daging goreng.
Kubis, lobak, lobak.
Kentang
Mana-mana produk tepung.

Diet, jika anda mengikuti semua peraturan, akan membantu memulihkan perut dalam masa beberapa minggu. Tetapi di hadapan penyakit itu perlu diet diikuti oleh seseorang untuk hidup.

Hentikan simptom yang tidak menyenangkan dari penyakit ini. Menu yang direka untuk memulihkan badan, dengan gastrik dengan keasidan yang rendah atau tinggi akan membantu tidak merasa lapar.

Ia perlu membuat menu dengan teliti. Adalah diharapkan bahawa doktor yang hadir membantu orang yang sakit.

Sebagai contoh, terdapat makanan sedemikian:

Sarapan pagi awal. Adalah wajar bahawa dia tidak lewat daripada sejam selepas orang bangun. Ini boleh menjadi soba. Anda boleh menggantikan oatmeal, yang disediakan pada waktu petang. Untuk ini anda perlu mengambil 3 sudu besar oat, 2 sudu susu dan 1 - madu.
Sarapan lewat. Perkara yang paling penting untuk gastritis adalah bahawa seseorang tidak seharusnya lapar pada siang hari. Pada sarapan pagi kedua anda perlu makan beberapa epal bakar. Anda juga boleh meletakkan beberapa sudu keju kotej di teras epal.
Makan tengah hari Ia mungkin sup sayur-sayuran atau daging, tetapi disarankan untuk tidak mengisi. Hidangan kukus juga sesuai. Selain itu, anda boleh membuat jus dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang baru diperah.
Selepas beberapa waktu, agar tidak merasa lapar, anda perlu minum teh herba dengan susu dan serbuk roti dari roti hitam.
Perjamuan Rebus sayuran yang sesuai. Jus buah.
Sebelum tidur selama sejam, anda mesti mengambil segelas susu, sebaik-baiknya hangat. Dari gula-gula anda boleh makan madu atau marshmallow.

Terdapat senarai produk yang dibenarkan atau dilarang yang hanya boleh ditentukan oleh doktor untuk setiap orang secara individu.

Satu lagi kaedah terapi pemulihan yang penting adalah menerima banyak air.

Contohnya, sehari orang dewasa perlu mengambil kira kira-kira dua liter. Pengiraan untuk 10 kg berat 300 gram air.

Produk dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi

Dalam tempoh pemisahan, adalah perlu untuk menghapuskan produk diet yang boleh meningkatkan jumlah jus yang dikeluarkan oleh perut.

Dalam menentukan penyakit ini, anda mesti:

Makan hendaklah sekurang-kurangnya sekali setiap tiga jam.
Anda hanya memerlukan makanan hangat. Makanan sejuk atau panas boleh merosakkan lapisan perut.
Terdapat keperluan hanya dalam persekitaran rumah yang tenang.
Mengelakkan pedih ulu hati akan membantu jika anda minum 1 sudu teh soda setiap 1 cawan air pada waktu pagi. Selain itu, semasa makan, anda mesti berhati-hati mengunyah setiap bahagian.
Ia perlu makan makanan rebus atau dikukus.
Ia dibenarkan makan produk tenusu.
Buah-buahan hanya boleh dimakan mentah, direbus atau dikukus dalam periuk perlahan.
Sosej makan atau sosej.
Daging, tetapi burung mesti terlebih dahulu dibersihkan dari kulit.
Pasta, tetapi hanya jenis pepejal.
Kopi dengan susu.

Apa yang tidak boleh:

Rempah dan bumbu.
Produk tepung, terutama segar.
Kek krim lemak.
Keju keras keju.
Salo.
Varieti ikan berlemak.

Apa yang perlu makan kanak-kanak

Malangnya, penyakit seperti gastritis boleh menjadi biasa bukan sahaja kepada orang dewasa, tetapi juga kepada kanak-kanak. Ini kerana mereka berhenti makan di ruang makan dan mula membeli makanan larangan untuk diri mereka sendiri.

Untuk mengekalkan badan dan mencegah penyakit saluran gastrousus, adalah wajar untuk menggunakan bahan tambahan aktif biologi. Mereka perlu dimakan pada siang hari.

Adalah dinasihatkan bahawa doktor menentukan ubat-ubatan yang perlu diambil secara individu di bawah badan kanak-kanak.

Kanak-kanak perlu diajar dari usia muda hingga "budaya" jadual dan pemakanan yang betul. Mereka juga mesti mengisi semula badan mereka dengan jumlah air yang diperlukan.

Kanak-kanak harus mempunyai diet bervariasi. Ini adalah pelbagai porridges, sup krim, sup sayur-sayuran, sup krim. Daripada teh dan kopi, yang dijual di kedai-kedai runcit, lebih baik datang pengambilan beri segar, decoctions.

Kurangkan jumlah gula dan karbohidrat karbohidrat tinggi dan gantikannya dengan buah-buahan atau sayur-sayuran yang dimasak dalam periuk perlahan.

Produk yang dibenarkan untuk ulser gastrik dan gastritis dengan keasidan yang tinggi

Dan ulser gastrik dan gastritis merujuk kepada penyakit saluran gastrousus. Mereka mempunyai simptom yang sama, jadi kaedah pemulihan adalah sama.

Pertama sekali, anda mesti meninggalkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang dilarang.

Apa yang anda boleh makan dengan gastritis, senarai:

Sup padi.
Daging tanpa lemak.
Susu skim.
Ia perlu memberi keutamaan kepada bijirin. Ia boleh menjadi gandum, beras, semolina atau oat.
Anda boleh makan sayur-sayuran.
Keropok roti hitam mereka.

Produk Larangan:

Makan makanan pedas, asap, goreng dan asin.
Anda tidak boleh menggunakan pemeliharaan dan pelbagai marinades.
Pasta pastri.
Minum kopi hanya sebagai pilihan terakhir, adalah wajar untuk mencairkannya dengan susu.
Produk tepung, terutamanya jika mereka hanya dimasak dan masih hangat.
Anggur Anda juga boleh memberi dan kembung.
Kubis, dan dalam sebarang manifestasi. Fried atau sauerkraut boleh membawa kepada akibat serius gangguan sistem pencernaan.
Kekacang
Keju

Menu yang mesti diikuti untuk menghapuskan gejala akut gastrik

Terdapat menu yang dapat mengurangkan penderitaan seseorang yang sakit. Ia boleh sedikit berubah di bawah ciri-ciri individu organisma.

Sarapan pagi Curd, dikukus dalam periuk perlahan. Anda boleh menambah pisang, epal, kismis. Ia hanya perlu mengeluarkan kulit dari epal dan buah-buahan lain yang terpilih.
Makan tengah hari Sup sayur dengan daging ayam. Keluarkan kulit dari daging. Kubis tidak boleh digunakan dalam sup sayuran. Teh dengan susu atau kompos buah segar.
Perjamuan Kentang tepung, patties daging atau ikan. Beberapa jam sebelum tidur, anda perlu minum sup oatmeal.

Adalah disyorkan untuk minum air sebelum setiap hidangan. Sebelum sarapan pagi, anda perlu minum setengah liter air, sebelum makan tengahari - jumlah yang sama, sebelum makan malam kaca dan sebelum waktu tidur - satu gelas air.

Diet untuk gastritis dengan erosions di dinding perut

Kemunculan hakisan pada dinding perut adalah tahap perkembangan yang tidak diingini semasa gastritis. Erosi adalah bintik-bintik mati di perut.

Secara beransur-ansur, ia boleh berkembang menjadi gastritis atropik.

Dinding perut menjadi lebih nipis, jumlah enzim yang dirembes oleh organ dalaman berkurangan.

Diet untuk kedua-dua penyakit ini sama sekali sama. Ia perlu untuk menggabungkan ubat dan pastikan anda makan dengan betul semasa gastritis, dengan pengecualian produk berikut:

Kopi kuat panas. Sayuran dan buah-buahan yang asam.
Minuman beralkohol.
Minuman berkarbonat.
Coklat gelap dan ais krim.
Perasa dan rempah.
Sebilangan besar pengawet.
Makanan pemakanan.
Telur dalam bentuk apa pun, tetapi tidak digoreng. Kissel dari buah segar.

http://jeludokbolit.ru/gastrit/pri-gastrite-zheludka-chto-nelzya-est-i-chto-mozhno.html

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In