Toksikosis adalah kejadian yang kerap berlaku di kalangan wanita, yang ditunjukkan oleh mual tiba-tiba. Toksikosis, dari bahasa Yunani bermaksud "beracun" - akibat kesan toksin eksogen pada tubuh seorang wanita hamil. Manifestasi sedemikian mungkin bermula pada masa wanita itu belum mengetahui apa yang sedang menunggu anak itu.

Toksikosis bukan manifestasi maut, tetapi menurut doktor, ia adalah patologi kecil bahawa wanita yang sihat tidak seharusnya. Namun kebanyakan ibu-ibu masa depan mengalami toksemia semasa acara yang menggembirakan.

Bagaimana dan kapan mula toksikosis awal bermula

Toksikosis bermula pada 1-3 bulan kehamilan, dan itulah yang dipanggil - awal. Ia disertai dengan loya, kehilangan selera makan, peningkatan air liur, pengurangan tekanan darah yang ketara dan tindak balas yang tidak mencukupi kepada pelbagai bau. Toksikosis bukanlah penyakit, tetapi refleks mudah disebabkan oleh perubahan yang mendadak pada seorang wanita hamil.

Terdapat beberapa peringkat toksikosis awal:

1. Pada tahap pertama toksikosis, proses muntah boleh diulang dari 4 hingga 5 kali sehari, biasanya ia berlaku pada waktu pagi dan selepas makan. Mama masa depan mempunyai penurunan selera makan dan perubahan mood, yang boleh membawa kepada penurunan berat badan yang sedikit. Dalam kes ini, rawatan toksikosis awal dijalankan secara pesakit luar.
2. Tahap toksemia purata dicirikan oleh peningkatan muntah sehingga 10 kali sehari, penurunan berat badan diperhatikan, peningkatan degupan jantung dan suhu meningkat. Rawatan ditetapkan secara individu.
3. Tahap toksikosis yang teruk merujuk kepada beberapa manifestasi berbahaya, di mana muntah mengulangi secara berterusan, keadaan wanita memburukkan secara dramatik dan gangguan metabolik diperhatikan di dalam badan. Sekiranya gejala-gejala berikut didapati, kemasukan segera diperlukan.

Punca toksikosis pada kehamilan awal

Kesan toksikosis awal dan punca utama kejadiannya masih belum diketahui. Ramai doktor tidak bersetuju dengan perkembangan sebenarnya.

Ada yang percaya bahawa mekanisme utama perkembangan toxemia adalah sistem saraf pusat seorang wanita - pada masa konsepnya kerja-kerjanya berubah secara dramatik, dan kesan pada saluran gastrointestinal bertindak sebagai mual, muntah, peningkatan air liur, perubahan rasa dan bau.

Lain-lain cenderung untuk membuat spekulasi bahawa reaksi pertahanan wanita hamil adalah untuk dipersalahkan. Selebihnya percaya bahawa ini disebabkan oleh penyakit kronik, diet tidak sihat dan overstrain saraf.

Tetapi psikologi mengatakan bahawa, dengan kegembiraan, mama masa depan diatasi dengan keraguan yang menyembunyikan masalah yang tidak dapat diselesaikan. Setelah menyedari mereka, seorang wanita akan dapat mengatasi sakit pagi dan muntah.

1. Hubungan dengan suaminya.

Ibu masa depan sedang mengalami bagaimana separuh masa kedua akan melihat berita ini, sama ada ayah bersedia untuk menjadi ayah. Anda tidak perlu mengambil hati, anda perlu berkongsi segala-galanya dengan pasangan hidup anda. Ia perlu membincangkan masalah yang ditimbulkan bersama, inilah yang akan membawa keluarga lebih rapat.

2. Perubahan dalam kehidupan.

Sudah tentu, banyak perkara yang perlu ditinggalkan: sukan yang melampau, alkohol, rokok, tidur tidak teratur, perjalanan panjang. Pada mulanya, ia boleh menjadi sukar, tetapi wanita itu akan terbiasa dengan gaya hidup yang sihat dan perubahan yang lain.

3. Kekayaan bahan.

Terdapat banyak cara untuk mengedarkan belanjawan keluarga secara ekonomi. Di samping itu, ayah masa depan boleh mendapatkan pekerjaan, dan seorang wanita selepas bersalin boleh cuba mencari pekerjaan dengan jadual yang fleksibel atau kerja sambilan. Lebih-lebih lagi, saudara-mara dan sanak saudara tidak akan ditinggalkan tanpa perhatian dan akan sentiasa menyelamatkan diri.

4. Pertumbuhan dan kecantikan.

Jeda dalam kerja adalah proses sementara dan tidak selama-lamanya. Kebanyakan syarikat cuba mengambil seorang gadis dengan seorang anak ke tempat kerja, dan bukannya tanpa dia, kerana ibu mengandung rasa tanggungjawab dan organisasi. Bagi kecantikan, hari ini terdapat banyak latihan, cara perubatan, dan pakaian bergaya akan membantu menyembunyikan kecacatan sementara.

5. Merasakan kasihan diri.

General malaise, keinginan untuk tidur atau berbaring pada mulanya, dijelaskan. Semua orang sayang, cuba untuk melindungi mereka dari lonjakan, pada masa ini wanita itu mula menjadi tidak berdaya dan berasa mual.

6. Tidak berjaya sebelum bersalin.

Tubuh mengingati rasa sakit itu, takut kehamilan yang tidak berjaya dan melahirkan anak. Oleh itu, secara tidak sedar, seorang wanita takut mengalami kesedihan juga. Tidak perlu berfikir tentang perkara buruk. Sekarang semuanya berbeza, semuanya berbeza!

7. Suasana badan

Otak adalah komputer yang sama yang mengambil semuanya secara harfiah. Dan jika mama masa depan yakin bahawa kehamilan awal dapat terjadi di semua wanita hamil, maka tidak mungkin dihindari.

Bantuan pertama untuk toksikosis

Fenomena ini boleh dan tunggu, semuanya bergantung pada tahap manifestasi mual dan muntah, tetapi paling sering pada 12-13 minggu, gejala toksikosis awal lulus. Dalam kes-kes yang teruk, terapi perubatan ditetapkan oleh doktor. Kemungkinan besar, ini akan menjadi tsirukal, jika perlu, boleh melantik hofitol, valerian, noshpu.

Dari homeopati boleh menasihati lilin "Viburkol" dan penyuntikan herba. Untuk menenangkan loya dan memberikan perasaan yang menyegarkan, chamomile dan pudina adalah sempurna. Dalam kes penyembuhan berlebihan, bilas mulut dengan merebus kulit kayu oak.

Makanan semasa toksikosis

Apabila toksikosis awal bermula, disyorkan untuk makan makanan dalam bahagian kecil dan lebih baik setiap 2 jam. Jangan paksa badan anda makan apabila anda tidak mahu sama sekali. Makanan perlu dibekukan dan mudah dicerna.

Ia dilarang untuk menerima piring goreng, pedas, asin, dan lemak dan ia adalah wajar untuk tidak memasukkan coklat untuk seketika. Penekanan khusus diletakkan pada makanan tepu dengan protein dan karbohidrat.

Diet yang sihat hendaklah terdiri daripada:

• dari daging tanpa lemak - daging muda muda, ikan, arnab, ayam;
• dari produk tenusu - rendah lemak keju kotej, yogurt, kefir, jisim curd;
• dari buah-buahan segar, sayur-sayuran;
• bubur bijirin dan jus yang baru dibuat.

Sejurus selepas bangun atau sebelum makan, anda perlu minum segelas air mineral yang kecil. Tenggorokan kecil dan beransur-ansur. Jangan lupa tentang penggunaan air pada siang hari, cecair yang menyokong jumlah darah beredar yang diperlukan, berguna untuk mengekalkan tekanan darah biasa.

Chamomile dan teh pudina, jus cranberry, teh hijau dengan lemon, jus seledri, bit dan lobak merah dan jus segar epal sangat berguna semasa toksikosis jangka awal.

Jangan menyalahi jus limau gedang dan delima, dan tidak disyorkan untuk menggunakan jus masam - mandarin dan oren.

Cara untuk memerangi toksikosis awal

Lebih banyak ubat dan kaedah berurusan dengan toksikosis awal membantu wanita hamil untuk mengatasi ketidakselesaan dan semua masalah. Adalah penting untuk tidak meragui keberkesanan rawatan dan bahawa semuanya bersifat sementara dan hari akan datang apabila semuanya akan berakhir.

1. Pada waktu petang, anda perlu menyediakan diri crouton atau roti bakar dan pastikan untuk memakannya sebelum bangun sepenuhnya.
2. Banyak wanita hamil dari mual membantu menyingkirkan satu sudu madu sebelum makan atau pisang.
3. Anda boleh mencuba minuman pudina, anda mesti mencuci cuka daun pudina, tuangkan air mendidih dan biarkan ia berbuih. Penambahan hebat akan menjadi kepingan lemon dan madu.
4. Meninggalkan makanan panas dan berlemak.
5. Minum lebih banyak air. Adalah dinasihatkan untuk melupakan air mineral dan minuman berkarbonat yang mengandungi rasa dan pewarna.
6. Halia telah lama dikenali sebagai agen antiemetik yang boleh ditambah kepada salad teh dan sayuran. Perkara utama - jangan keterlaluan dalam kuantiti.
7. Dari rasa mual banyak wanita hamil membantu aprikot kering.
8. Anda harus minum kursus vitamin dan mineral.
9. Selalunya berada di udara terbuka dan berjalan kaki.

Ini adalah kaedah yang paling popular untuk mengendalikan toksikosis awal pada kehamilan pada peringkat awal, kerana banyak wanita, jika tidak sepenuhnya menghilangkan mual, tetapi mengurangkan gejala toksikosis. Ia tidak boleh dikatakan bahawa mana-mana kaedah tertentu dianggap lebih berkesan, setiap ibu masa depan individu memilih ubat itu. Adalah penting untuk bersabar dan percaya bahawa tidak lama lagi ia akan lulus.

Cadangan dan kesan yoga semasa toksikosis awal

Jangan putus asa dan bunyi penggera, jika tiba-tiba timbul rasa mual, keletihan dan mudah marah. Ia mungkin masa untuk belajar untuk berehat. Kualiti yang sangat diperlukan ini tidak hanya perlu semasa mengandung, tetapi juga semasa melahirkan anak. Perlu diingatkan bahawa toxemia bukanlah penghukuman dan bukan hukuman untuk ibu, ini hanya percubaan kecil sebelum berakhirnya kehamilan yang bahagia. Lebih optimis dan lebih tenang seorang wanita hamil bertindak balas terhadap toksikosis, lebih bahagia dan mudah akan menjadi satu siri gejala dan perubahan. Dan ini akan membantu kelas yoga untuk ibu-ibu masa depan.

Semasa bersantai dan mencari jalan ke dalam ruang jiwa anda, kerja sistem saraf pusat, buah pinggang, hati dan perut normal. Latihan yang kerap membantu menguatkan sistem vaskular, yang membolehkan anda menghilangkan sakit kepala dan pening. Lebih-lebih lagi, dalam pekerjaan profesional, wanita diajar untuk bernafas dan bersantai dengan betul, dan ini sangat diperlukan ketika melahirkan anak.

Pakar mengesyorkan untuk menghabiskan lebih banyak masa berjalan di sekitar taman, di mana anda boleh menonton permainan kanak-kanak, langkah pertama mereka dan melupakan mual dan indisposisi mereka.

Elakkan perhimpunan yang berpanjangan di monitor komputer, ia boleh menyebabkan pening dan eksaserbasi toksikosis. Pakaian harus dipilih secara individu, supaya tidak ada peregangan dari perut dan kaki, ini membawa darah ke keadaan terhenti, yang tidak diinginkan bukan sahaja semasa toksikosis, tetapi juga sepanjang kehamilan.

Mandi mandi dengan garam laut, elakkan air panas - ini menimbulkan ketegangan toksikosis dan tekanan darah tinggi.

Rehat lebih lanjut, bercakap dengan bayi anda, kerana ia sangat diperlukan untuk anda berdua!

http://mama66.ru/pregn/694

Pemakanan yang betul dalam toksikosis

Kehamilan adalah masa yang baik, walau dalam minggu ini, wanita mungkin mengalami beberapa faktor negatif, salah satunya adalah toksikosis. Tubuh mengalami penyusunan semula, mengakibatkan pengeluaran sejumlah besar toksin. Gejala utama keadaan ini adalah mual dan muntah yang dapat dilihat. Ini boleh dielakkan: memerhati rejimen harian dan mengetahui apa yang harus dimakan ketika hamil dengan toksikosis.

Selalunya, kemunculan toksemia berlaku pada trimester pertama, tetapi tidak selalunya tempoh ini menjadi yang paling sukar bagi ibu hamil. Dalam sesetengah keadaan, badan tidak boleh bertindak balas sama sekali kepada rupa janin, dan kadang-kadang sensasi yang tidak menyenangkan mengiringi seorang wanita sehingga lahir. Mengetahui apa yang perlu makan dengan toksemia, anda boleh mengurangkan keadaan anda.

Makanan semasa toksikosis

Satu peraturan penting untuk penyediaan diet - diet yang tepat untuk toksikosis. Prinsip pertama - makan di bahagian kecil. Perut menganggap porsi kecil makanan dengan toksikosis jauh lebih baik, dan kekerapan pentadbiran tidak akan menyebabkan kerengsaan yang meningkat pada pusat kelaparan di otak. Oleh itu, adalah perlu untuk makan dalam bahagian-bahagian kecil, tetapi sering.

Makanan berlemak dan tinggi kalori tidak sepatutnya terdapat dalam diet ibu mengandung. Ini adalah makanan yang menyebabkan muntah dan mual. Asimilasi makanan sepatutnya lancar dan selesa mungkin. Saluran pencernaan tidak boleh dilaraskan untuk mencerna makanan yang memasuki perut.

Agar tidak berasa sakit, seorang wanita hamil tidak boleh melepaskan makanan seperti sarapan pagi. Walaupun mual diperhatikan, ibu hamil harus makan oat atau muesli dengan yogurt dan segelas jus yang baru diperah. Dengan cepat belajar, produk ini akan menyumbang kepada perkembangan glukosa dan memperbaiki keadaan wanita. Makanan kedua mungkin lebih lengkap, tetapi masa rehat maksimum adalah 2 jam.

Dari sup daging dan sup lemak, lebih baik untuk menolak sepenuhnya. Sebilangan besar minyak biasanya digunakan untuk memasak goreng, yang boleh membawa kepada pedih ulu hati dan lain-lain manifestasi yang tidak menyenangkan saluran gastrousus.

Produk berguna

Tahap keterukan keadaan bergantung kepada pemakanan wanita hamil semasa toksikosis. Senarai makanan yang boleh dimakan semasa toxemia adalah seperti berikut:

• buah sitrus, kiwi, yang mengandungi sejumlah besar vitamin C, membantu membersihkan badan toksin;
• sup murni;
• tembikai, timun yang boleh mengurangkan manifestasi tanda-tanda toksikosis;
• gula pudina atau masam;
• mineral alkali masih air;
• hampir semua jenis buah;
• sayur-sayuran, termasuk kentang;
• protein haiwan: daging tanpa lemak, telur rebus, keju (rendah lemak);
• sedikit minyak mentega dan sayur-sayuran;
• susu dan produk tenusu, yang mana;
• bijirin: bijirin, beras, soba;
• sedikit roti.

Roti boleh dimakan dalam bentuk kering. Dengan ketiadaan peluang untuk makan, anda boleh makan keropok, yang membantu untuk melawan serangan mual.

Memilih produk dengan toksikosis perlu berhati-hati: mereka mestilah berkualiti, segar dan semula jadi. Keseimbangan vitamin, mineral, protein, lemak, karbohidrat adalah penting.

Produk berbahaya

Antara produk yang digunakan dalam penyediaan pemakanan seorang wanita hamil adalah mereka yang harus dibuang. Produk ini mencetuskan kemunculan kebanyakan gejala. Semasa diperparah masalah harus dielakkan:

• daging salai;
• pemuliharaan;
• makanan pedas dan lemak;
• makanan goreng;
• produk tenusu (mengikut keadaan);
• kopi atau teh yang kuat;
• minum alkohol.

Produk tenusu membantu untuk mengimbangi kekurangan kalsium, tetapi dengan toksikosis, ia boleh menyebabkan loya.

Mengetahui apa yang perlu dimakan semasa toksikosis, anda boleh mengurangkan keadaan anda. Tempoh ini akan lebih mudah, bayi akan selamat sepenuhnya, dan kehamilan akan meninggalkan hanya kenangan yang menyenangkan.

Contoh diet sehari

Hamil dengan toksikosis, adalah disyorkan untuk mengecualikan produk tertentu dari menu. Mereka menyumbang kepada kemunculan gejala yang tidak menyenangkan, yang diperhatikan pada waktu pagi, sebaik sahaja wanita itu keluar dari tempat tidur. Tidak ada keinginan untuk sarapan, tetapi mesti dilakukan. Menu untuk toksikosis mungkin kira-kira seperti berikut:

1. Sediakan sarapan pagi pada waktu petang. Hidangan ini sepatutnya semudah mungkin. Adalah dinasihatkan untuk meninggalkan makanan di sekeliling katil dan makan segera apabila bangun. Snek yang baik berdasarkan kismis, aprikot kering. Sebilangan kecil keropok, secawan teh lemah dan koktel vitamin adalah sempurna untuk sarapan ringan. Meningkatkan keadaan dan jus oren, segelas air sejuk, di mana slaid lemon ditambah.
2. Sarapan pagi kedua: termasuk sayur-sayuran puree, pai dan mousses, sup puree pada menu apabila toksikosis berlaku. Pilihan sarapan boleh termasuk bubur.
3. Makanan ringan. Pada siang hari, bersiaplah untuk tanda-tanda mual, jadi simpan kacang, crouton, atau pucat. Juga dalam diet untuk toksikosis pada kehamilan awal, anda boleh memasukkan irisan lemon dan epal, sauerkraut.
4. Makan tengah hari Pada masa ini sup sup yang dimasak dalam sup sayur-sayuran, bubur, hidangan daging, rebus atau kukus, akan sesuai untuk makanan. Ubat yang baik terhadap toksikosis adalah bubur labu, serta teh dengan halia dan lemon.
5. Makan malam haruslah semudah yang mungkin: ikan rebus, rebus dengan sayur-sayuran, produk tenusu (jika mereka diterima dengan baik), buah-buahan, sayur-sayuran.

Selain nutrisi, doktor mengesyorkan mengubah gaya hidup dan rutin harian. Jadi, toksikosis akan mengganggu bahkan kurang. Berjalan-jalan dan penyiaran secara tetap - jaminan kesejahteraan dan suasana hati wanita hamil.

Petua untuk rejimen hari

Di samping menukar diet, wanita hamil dengan toksemia perlu:

1. Segera setelah bangun tidur, berbaring sedikit, tanpa mengubah kedudukan tubuh anda secara tiba-tiba.
2. Semua jenis hubungan dengan perengsa mungkin dikecualikan.
3. Anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba.
4. Apabila serangan berlaku, ia perlu bernafas melalui mulut, secara berkala membuat pegangan nafas.
5. Secara kerap (setiap 2-3 jam) udara di bilik;
6. Harian berjalan di udara segar;
7. Tidur yang baik.
8. Sering pergi keluar dari bandar, berjalan-jalan di dalam hutan.
9. Termasuk dalam makanan ringan anda yang membantu dengan loya.

Adalah juga penting bahawa pakaian untuk tidur dan berjalan sepatutnya selesa, tidak menghalang pergerakan, tetapi cantik. Keadaan yang baik harus membawa bukan sahaja sensasi fizikal yang positif, tetapi juga memberikan keseronokan estetik.

http://topginekolog.ru/beremennost/pitanie-pri-toksikoze

Makanan apa yang lebih baik bagi wanita hamil dengan toksemia

Toksis semasa mengandung berlaku pada setiap ibu hamil kedua, dan dianggap sebagai tanda norma. Biasanya selama 12 minggu, gejala mual dan muntah hilang dan hilang sepenuhnya dengan permulaan trimester kehamilan kedua.

Toksikosis dicirikan oleh penolakan produk tertentu oleh organisma ibu. Walau bagaimanapun, nutrien mesti datang dalam kuantiti normal untuk perkembangan janin yang sempurna dan sempurna.

Makanan semasa toksikosis

Wanita mengandung pagi yang mengalami toksemia, bermula dengan dorongan emosi. Untuk mengelakkan renungan gag, seorang wanita dinasihatkan supaya tidak bangun dari katil selepas bangun, tetapi berada dalam kedudukan mendatar sedikit.

Pada masa ini, ia dibenarkan untuk makan segenggam buah-buahan kering, kacang atau kuali padat (tanpa krim dan coklat).

Ia dibenarkan minum pada perut kosong segelas air dengan separuh lemon dan sudu madu (dimasak di waktu petang). Minuman ini menyekat perkembangan refleks gag oleh peningkatan sedikit keasidan dalam perut.

Pemakanan untuk toksikosis pada kehamilan awal perlu pecahan dan mengandungi pengambilan vitamin B6 yang mencukupi: ia adalah keju kotej, telur adalah kekacang.

Sekiranya anda sensitif terhadap bau makanan, anda harus makan makanan sejuk, tetapi anda tidak boleh minum makanan pepejal, kerana ini mencetuskan refleks lelucon.

Anda tidak boleh minum cecair sebelum makan - selang masa sekurang-kurangnya 60 minit.

Untuk menambah cecair yang hilang, adalah disyorkan untuk menggunakan makanan masin ringan: kubis, tomato, timun.

Muntah, berulang kali lebih daripada 10 kali sehari, tidak boleh dihapuskan dengan sendirinya, oleh itu rawatan dalam rawat adalah perlu untuk mencegah dehidrasi.

Apa yang boleh anda makan dengan toksikosis dan apa yang perlu makan dengan toksikosis yang kuat

Dengan toksikosis teruk, seorang wanita hamil tidak hanya merasa sakit: muntah mencapai beberapa kali pada siang hari, di tengah-tengah sakit kepala dan pening kepala yang berterusan. Pengsan boleh diperhatikan.

Dalam kes ini, perlu melihat seorang doktor, kerana tanda-tanda menunjukkan tanda-tanda patologi kehamilan.

Ada dalam keadaan ini jarang berlaku, tetapi tidak mengubah mod minum.

Untuk toxemia sederhana seorang wanita hamil, produk yang penampilan atau bau menyebabkan reaksi samar-samar harus ditinggalkan, tetapi dilarang sepenuhnya untuk berhenti makan.

Untuk tujuan ini, senarai khas telah dibangunkan yang melaporkan makanan "berfaedah" dan "berbahaya" semasa toksikosis kehamilan.

Produk berguna

Senarai produk ini bertujuan untuk memaksimumkan gejala utama toksisiti - mual dan muntah.

• Crackers atau cookies mudah (boleh gila). Gigitan sedemikian akan membantu menghilangkan refleks gagak yang menjulang;
• Halia adalah salah satu kaedah yang berkesan untuk menghilangkan rasa mual. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan mikro. Halia boleh ditambah kepada teh, digunakan sebagai hidangan sampingan, atau dimakan dalam keadaan mentah;
• Buah jeruk: jeruk atau grapefruits. Boleh digunakan dalam bentuk semula jadi, atau dalam bentuk jus. Perkara utama bukan untuk minum pada perut kosong kerana peningkatan keasidan;
• Madu - pengecualian adalah sikap tidak bertoleransi individu terhadap produk. Madu yang digabungkan dengan lemon, dicairkan dalam segelas air menghilangkan loya dan mengekalkan cecair dalam badan;
• Epal - menyumbang kepada penghapusan spasm muntah, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan janin janin, menyampaikan sejumlah besar unsur surih dan vitamin;
• Tanaman bijirin: bijirin, produk yang diperbuat daripada tepung gandum. Makanan yang kaya dengan tenaga kerana kandungan karbohidrat yang tinggi - badan wanita hamil tidak merasa lapar, dan tidak menyebabkan loya;
• Cucumbers: segar atau ringan asin. Sayuran adalah 80% air, yang mempunyai kesan positif terhadap keseimbangan air semasa toksikosis pada kehamilan awal;
• Buah dan kacang kering. Buah kering utama adalah aprikot kering, ia mempercepatkan proses metabolik dalam badan, mencegah sembelit dan sempurna sebagai pencegahan kekejangan muntah;
• Teh herba bukan minuman teh dan kopi, sebagai contoh, teh dari koleksi chamomile dan pudina sedang bergelut dengan toxemia pagi;
• Mint lozenges adalah satu lagi kaedah yang berpatutan dan berkesan untuk memerangi mual dan muntah.

Produk berbahaya

Produk berbahaya dan berbahaya dengan toksikosis awal memperburuk gejala. Ini termasuk makanan berikut:

• Minuman gula berkarbonat;
• Teh hitam dan kopi yang baru dibancuh;
• Mana-mana jenis alkohol;
• Produk garam (jika seorang wanita mengandung "menarik" pada jenis produk ini, mereka tidak boleh dilarang untuk digunakan, tetapi jumlah cecair yang digunakan mesti ditingkatkan);
• Sejumlah besar produk tenusu. Dengan keinginan yang kuat untuk mengambil susu dari mana wanita hamil sakit menggantikannya, ia disyorkan untuk menggantikannya dengan produk susu masam, tetapi jumlah penggunaan tidak boleh melebihi 1 kali sehari;
• Tiada hidangan berlemak dan goreng, produk tin dan salai (sosej, sosej, keju);
• Makanan dan hidangan pedas.

Contoh diet sehari

Mematuhi pemakanan anti-toksik dalam menu ibu hamil perlu hadir:

• Tupai;
• Minyak sayuran;
• Produk tenusu;
• Sayuran, ditapai dengan lebih baik;
• Karbohidrat dalam bentuk bijirin;
• Buah-Buahan.

Menu untuk 1 hari dengan toksikosis (seperti pada peringkat awal kehamilan, dan selepas 35 minggu - toksikosis lewat):

1. Snek pertama, berbaring di atas katil - segelas air mineral tanpa gas.
2. Sarapan - omelet dari 1-2 telur.
3. Snek kedua adalah rusk dan segelas teh herba yang hangat atau sejuk.
4. Makan tengahari - sup sayuran ringan tanpa bumbu dan rempah, pada kedua - hidangan sampingan dalam bentuk bubur dan daging tanpa lemak atau ikan.
5. Makanan ringan ketiga adalah epal atau oren.
6. Makan malam - salad ringan atau segelas kefir.

Di antara hidangan, jangan lupa minum air kosong. Kira-kira 2000 ml cecair perlu diminum setiap hari.

Jika pada siang hari ada rasa lapar, anda boleh makan aprikot kering, halia dan kacang.

Petua untuk rejimen hari

Aspek penting untuk mengurangkan manifestasi toksikosis adalah peraturan rejimen harian.

Petua 1: tidur malam harus sekurang-kurangnya 8 jam, dan rehat siang hari - kira-kira 1 jam.

Petua 2: bangun dari tidur tidak boleh disertai dengan kenaikan mendadak dari katil - disarankan untuk berbaring selama 15-20 minit.

Petua 3: siang hari adalah perlu untuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang dibenarkan, berjalan, tinggal di udara segar.

Petua 4: Benarkan percutian di tepi pantai (jika boleh). Jika ini tidak mungkin, maka untuk mengurangkan beban kerja dengan menyediakan sijil dari klinik antenatal.

Perundingan dengan doktor

Toksikosis wanita hamil adalah keadaan yang samar-samar, dan selalunya tidak membawa ancaman patologi kepada ibu dan bayinya. Walau bagaimanapun, dengan perkembangan preeklampsia yang teruk terhadap latar belakang toksemia semasa hamil, hospital kecemasan diperlukan.

Sebelum setiap lawatan ke pakar ginekologi obstetrik, perlu dibincangkan mengenai masalah yang timbul, maka risiko pengguguran akibat muntah kronik dapat dikurangkan.

Jika seorang wanita mengandung prihatin terhadap kesihatan bayi, disarankan untuk menjalani ujian ultrasound dan makmal tambahan.

Pengarang: Marina Vitalevna, ahli pemakanan

http://kakrodit.ru/dieta-pri-toksikoze/

Makanan untuk toksikosis. Makanan yang membantu

Toksisosis toksikosis. Walaupun hakikat bahawa timbul pada pertama dan pada separuh kedua kehamilan, ia mungkin mempunyai simptom yang sama, ini adalah dua keadaan yang berbeza. Oleh itu, untuk menghadapi manifestasi yang tidak menyenangkan dari pelbagai toksik dengan menyesuaikan menu harian, anda perlu mengetahui ciri-ciri mereka.

Jadi, beberapa kata mengenai spesifik toksemia pada separuh pertama kehamilan. Mungkin, satu darjah atau yang lain, semua wanita menghadapinya. Saya tergolong dalam bahagian yang bahagia daripada ibu-ibu yang telah melawat negara ini dalam bentuk yang ringan. Namun, saya masih ingat betapa seketul gumpalan bergegas ke kerongkong saya setiap kali, ketika saya meninggalkan rumah di jalan, saya mendapati diri saya berhampiran sebuah kafe, dari pintu yang ada bau yang tidak dapat ditanggung. Saya tidak tahu apa yang dilakukan juru masak di sana, tetapi saya mempunyai keinginan besar untuk bergerak dengan cepat ke seberang jalan. Walau bagaimanapun, ia adalah satu-satunya "kejutan" bagi toksikosis awal. Sudah lama, selepas membaca sekumpulan buku pintar, saya menyedari bahawa tanpa mengetahui, saya telah berjaya mengatasi toksikosis awal kerana hakikat bahawa di peti sejuk saya dan di meja saya terdapat produk yang betul secara rawak, iaitu. Saya mempunyai pemakanan yang betul untuk toksikosis. Tetapi perkara pertama yang pertama.

Seperti yang anda ketahui, doktor masih belum datang kepada pendapat umum tentang apa yang boleh disebabkan oleh toksikosis awal. Pada masa yang sama, mereka semua sebulat suara kerana ini bukan penyakit sama sekali, tetapi hanya keadaan tertentu badan wanita hamil. Secara peribadi, saya hampir dengan teori bahawa "menghantar toksikosis ke kepala kita, sifat memberi nasihat tidak menggalakkan mengenai pemakanan semasa toksikosis, yang produk kita harus dimasukkan ke dalam menu, dan mana yang kita harus dikecualikan.

Tetapi apa yang berlaku: semasa muntah, seorang wanita kehilangan bukan sahaja berbahaya, tetapi juga berguna: seseorang boleh mengatakan, semua diambil makanan. Tidak menghairankan, dari masa ke masa, ini boleh menyebabkan gangguan metabolik. Keseimbangan vitamin dan mineral terganggu, aktiviti kelenjar endokrin semakin teruk. Dalam sesetengah kes, wanita bertindak begitu ketara terhadap serangan toxemia awal, bahawa mereka tidak boleh mengambil remah-remah di dalam mulut mereka sama sekali. Mereka praktikal menolak makanan, kehilangan kilogram per kilogram (bukannya mendapatkan berat). Sudah tentu, ini tidak dibenarkan. Lagipun, pada bulan pertama kehamilan organ-organ dalaman dan sistem bayi secara aktif membentuk, dan ia memerlukan nutrisi yang baik. Dan apa jenis pemakanan yang baik untuk toksikosis yang boleh kita bincangkan jika mama masa depan tidak dapat melihat makanan?

Makanan untuk toksikosis. Cara terbaik untuk mengatur diet untuk meminimumkan manifestasi toksikosis awal?

Adalah satu kesilapan untuk berfikir bahawa cara terbaik untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan secara drastik mengehadkan pemakanan produk (iaitu, bertindak mengikut prinsip: kurang makan, kurang mual). Pertama, seperti yang kita katakan, sangat penting bagi seorang anak pada bulan pertama kehamilan untuk menerima pelbagai vitamin dan unsur surih. Dan yang kedua, walaupun diet sekurang-kurangnya ibu hamil, berdasarkan penggunaan satu produk, dapat menyebabkan perkembangan alergi pada bayi. Selain itu, jika ibu sendiri menderita alahan, cara ini dikategorikan secara kontraindikasi. Oleh itu, tugas kita adalah untuk mencapai diet seimbang dalam toksikosis, walaupun dalam keadaan yang sukar ini.

Perkara pertama yang perlu diingat ialah makanan yang menimbulkan loya - dan sebaliknya, melemahkannya. Aneh kerana ia mungkin kelihatan, produk tenusu adalah antara "penggalak" yang paling kuat untuk toksikosis. Sudah tentu, mereka berguna untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, jika anda memaksa diri untuk membuat ryazhenka dan dadih keju (kerana anak kecil itu memerlukan kalsium), tidak ada yang masuk akal - anda hanya menimbulkan muntah. Dan tidak kalsium mahupun apa-apa lagi akan masuk ke dalam badan. Oleh itu, dalam hal toksikosis, lebih baik untuk menghindari elemen surih ini dari produk lain dan kompleks vitamin. Mengapa tidak menambah kalsium dalam badan dengan membeli kacang hijau atau brokoli? Dalam diet saya, dengan cara ini, mereka sentiasa hadir. Saya perhatikan bahawa sumber tumbuhan kalsium ini mempunyai kelebihan tambahan: mereka kaya dengan vitamin dan tidak menyebabkan peningkatan kolesterol darah.

Tetapi jus masam, air mineral tanpa gas, teh hijau yang lemah, sup sayur-sayuran akan membantu mengurangkan rasa tidak selesa. Tetapi saya bersegera untuk memberi amaran! Cecair perlu diminum secara sederhana - lebihannya juga boleh menyebabkan muntah.

Satu nuansa penting untuk pemakanan dalam toksikosis: makanan padat dan cair tidak disyorkan pada masa yang sama. Oleh itu, skim pertama kali kedua adalah terlupa sementara (saya meninggalkannya semasa kehamilan, nampaknya secara intuitif). Makan setiap 2-3 jam dalam bahagian kecil, supaya tidak membebankan perut dan tidak mengganggu reseptornya. Hidangan sup - berbaring di atas sofa, berehat. Atau bersiar-siar di udara segar. Makan potongan dengan kentang kemudian (dan tanpa kompot!). Dengan cara ini, sesetengah wanita dalam tempoh toksemia umumnya diselamatkan oleh diet "kering": roti, bijirin, kentang panggang. Setengah jam sebelum makan dan dalam masa satu setengah jam selepas tidak boleh minum. Adalah lebih baik untuk minum secawan teh herba dari pudina, bau lemon atau calendula di antara makanan.

Beberapa perkataan mengenai cara terbaik untuk memasak makanan. Sekiranya toksikosis awal dinyatakan agak kuat, lebih baik untuk mengambil makanan yang telah dimasak, masak dengan baik dan menolak sayur-sayuran segar dan buah-buahan untuk sementara waktu (mereka akan digantikan dengan jus dan kentang tumbuk selama beberapa minggu). Makanan yang dimakan lebih baik dimakan dengan sederhana - tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk.

Hidangan daging yang paling dimasak daripada pelbagai jenis makanan: daging lembu atau arnab. Buang panggang yang memihak kepada rebus, dibakar dan dikukus. Secara peribadi, semasa kehamilan saya tidak dapat melihat kebab daging babi yang comel sebelum ini. Tetapi dia tidak dapat hidup tanpa daging lembu rebus.

Makanan untuk toksikosis. Makan pertama adalah sangat penting. Jika serangan mual mengganggu anda sebaik sahaja bangun, anda boleh bersarapan pagi di tempat tidur (saya melakukannya dengan cara itu). Doktor saya menasihati anda untuk meletakkan pasu dengan keropok atau cookies di sebelah katil, selepas mengunyah perut kosong, anda boleh dengan mudah "mengetuk" serangan mual. Dan beberapa kawan saya mengunyah buah kering pada waktu pagi, yang anda lihat, berguna sekali.

Dan apa makanan yang anda perlu makan, jika, walaupun segala-galanya, mual dan muntah terus? Untuk mengimbangi kehilangan mineral yang berlebihan seperti natrium dan klorin, ia disyorkan... dengan betul, natrium klorida adalah garam meja. Oleh itu, anda boleh dengan selamat memanjakan diri anda pada separuh pertama kehamilan dengan jeruk dan ikan hering.

Makanan kegemaran saya semasa toksemia semasa trimester pertama adalah sebati dengan alpukat pate dan pate smoked mackerel (hanya mackerel mash dengan alpukat dan pate siap), kaviar dari herring dan beras (hanya campurkan beras rebus, nasi yang dicincang tanpa tulang dan tomato kecil) pasta) dan sup sayuran-kentang tumbuk (sayur-sayuran rebus di dalam rumah di dalam air masin dan dicincang dengan pengisar).

Bagi toksikosis lewat (atau gestosis), menu di sini sepatutnya berbeza. Khususnya, tidak seperti toksikosis awal, toksikosis lewat dengan garam adalah "tidak mesra." Oleh itu, lebih baik melupakan herring dan timun dalam kehamilan lewat. Dan secara umum, jika boleh, hidangan garam perlu lebih kecil, supaya tidak menimbulkan pengekalan cecair di dalam badan.

Toksinosis lewat adalah berbeza, bergantung kepada gejala yang telah menunjukkan diri mereka sendiri. Sebagai contoh, toksikosis ringan dipanggil dropsy. Ia dibezakan dengan edema yang kuat, yang biasanya muncul pada lengan dan kaki, serta pada dinding perut anterior. Wajah seolah-olah "menyebar", menjadi bengkak. Mual dan muntah pada tahap ini, sebagai peraturan, tidak berlaku lagi. Dan pada umumnya, secara umum, anda boleh merasa hebat (kecuali sedikit kelemahan dan dahaga). Namun anda tidak boleh teragak-agak: segera ubah diet. Jika tidak, titisan yang tidak berbahaya akan menjadi nefropati yang sangat tidak menyenangkan, di mana tekanan arteri yang meningkat ditambah kepada edema, dan protein muncul di dalam air kencing. Bentuk preeklampsia yang lebih teruk adalah preeklampsia dan eclacia - syarat ini memerlukan kemasukan ke hospital.

Terlepas dari tahap keterukan toksikosis lewat dan tahap perkembangannya, pemakanan yang betul semasa toksikosis memainkan peranan yang sangat penting.

Pencegahan yang terbaik bagi toksikosis lewat adalah kesederhanaan makanan. Lagipun, kelebihan berat badan dan kecintaan terhadap produk yang berbahaya seperti daging asap, jeruk, dan jeruk adalah penyebab utama perkembangan preeklampsia. Oleh itu, dari awal kehamilan, tidak menunggu sehingga toksikosis lewat "mengetuk pintu," sangat penting untuk makan secara sederhana, dan bukan "untuk dua orang." Dan pastikan makanan itu sihat dan sihat. Anda boleh membaca artikel di laman web "Sunny Hands" mengenai pemakanan sihat "Makan sihat adalah cara kami untuk kecantikan, kesihatan dan umur panjang."

Tetapi jika ia masih datang untuk perkembangan nefropati, adalah penting untuk memasukkan makanan kaya dengan garam magnesium dalam diet. Jadikannya sangat mudah. Biarkan asas menu anda menjadi hidangan yang mengandungi hati, varieti keju rendah lemak, bijirin (kecuali manna!), Kacang, sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan kering.

Protein memainkan peranan khas dalam toksikosis lewat. Ia adalah kekurangan protein dalam diet yang boleh menyebabkan penurunan kandungannya dalam darah, kelemahan fungsi penting badan dan perkembangan gestosis. Oleh itu, perlu dimasukkan dalam diet anda daging rebus yang runcing, ikan segar rebus, keju kotej - iaitu makanan yang mengandungi protein gred tinggi. Tetapi jangan keterlaluan! Kadar harian pengambilan protein semasa toksikosis lewat ditentukan pada kadar 1.5-2 g setiap 1 kg berat badan.

Satu lagi nuansa pemakanan semasa toksikosis. Dalam preeklampsia, keseimbangan asid-asas biasanya berubah kepada bahagian asid. Oleh itu, sangat baik jika ibu masa depan memperkaya pemakanan dengan beri (kecuali lingonberries!), Sayur-sayuran (terutamanya labu) - iaitu makanan yang berpotensi alkalin. Sebagai contoh, saya memuja bubur labu dengan sedikit susu dan madu. Dia adalah untuk saya salah satu hidangan "keselamatan" semasa kehamilan.

Secara umum, madu dengan toksikosis lewat dapat membantu. Ia terdiri daripada pelbagai enzim, vitamin, garam, unsur surih. Oleh kerana itu (jika tidak ada alergi!), Anda mampu 1-2 sendok teh makanan istimewa ini setiap hari, tetapi tidak lebih, karena Madu boleh meningkatkan nada rahim!

Saya yakin bahawa dengan mengikuti cadangan mudah semasa mengandung, anda boleh dengan mudah memperbaiki kesejahteraan anda. Dan tentu saja, ingat bahawa ibu-ibu masa depan memerlukan bukan sahaja pemakanan yang tepat, tetapi juga rehat yang baik, tenaga fizikal yang sederhana, udara segar dan, tentu saja, mood yang baik! Ia juga akan membantu anda untuk meningkatkan semangat buku-buku indah Anastasia Guy "Jangan terbang dengan gajah" atau "Ray cahaya atau Perjalanan ke dongeng".

http://www.sun-hands.ru/17pitanie_pri_toksikoze.html

Pemakanan untuk toksikosis: apa yang perlu dimakan pada kehamilan awal?

Di kebanyakan wanita, trimester kehamilan pertama disertai dengan muntah-muntah dan keengganan untuk pelbagai jenis produk.

Jika sesetengah ibu menganggap keadaan ini tidak dapat dielakkan dan berputus asa, yang lain cuba mengatasi keadaan mereka yang baru, kadang-kadang sangat tidak selesa.

Dalam artikel ini kami akan cuba membantu anda dan memberitahu anda apa yang mereka makan semasa toksikosis pada kehamilan awal dan bagaimana menangani penyakit ini dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Diet: Apa yang sedang dimakan oleh wanita hamil?

Untuk memaksimumkan kualiti pemakanan pranatal, kami mengesyorkan 5 kumpulan produk:

• buah-buahan;
• sayur-sayuran;
• makanan protein;
• bijirin penuh;
• produk tenusu.

Cadangan yang paling biasa bagi doktor untuk wanita hamil ialah separuh daripada catuan harian harus terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, seperempat biji-bijian, dan seperempat sumber protein kurus. Juga, pada setiap hidangan, produk tenusu disyorkan untuk digunakan.

Hakikat bahawa seorang wanita makan dan minum semasa kehamilan adalah sumber utama pemakanan untuk kanak-kanak. Oleh itu, pakar mengesyorkan ibu mengandung memilih pelbagai jenis makanan dan minuman untuk menyediakan kanak-kanak dengan nutrien penting yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada kehadiran dalam diet seorang wanita hamil buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan ini rendah kalori dan kaya serat, vitamin dan mineral.

Protein. Untuk mengekalkan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, ikuti diet yang terdiri daripada sumber protein yang baik, seperti:

Biji-bijian adalah salah satu sumber utama tenaga. Mereka kaya serat, besi dan vitamin B. Kumpulan separuh daripada norma karbohidrat untuk wanita mengandung harus ditelan bersama dengan produk bijirin seperti oat, pasta gandum dan beras merah.

Produk tenusu seperti susu, yogurt dan keju adalah sumber kalsium, protein dan vitamin yang sangat diperlukan.

Makanan awal

Pada peringkat awal kehamilan, terdapat kes-kes kerap kali sakit dan toksemia. Perasaan mual berlaku pada bila-bila masa dan benar-benar dari makanan apa pun.

Untuk melegakan gejala, kami mencadangkan snek sering, tetapi dalam bahagian kecil. Cuba masukkan makanan rendah lemak dalam menu harian anda dan minum banyak cecair.

Produk yang lebih mudah dicerna oleh badan melegakan gejala toksemia. Ini termasuk:

• yogurt;
• kentang;
• epal;
• buah segar;
• bijirin pelbagai, dan sebagainya

Semasa toksikosis, wanita hamil mempunyai keengganan untuk produk tertentu. Dalam tempoh ini, ia sering menarik makanan yang tidak sihat. Jangan menyeksa diri sendiri, kerana pada saat-saat tertentu diet tidak perlu sempurna. Pastikan keseimbangan, tetapi masih cuba mengikuti petua diatas mengenai pemakanan.

Jika rasa mual atau kebencian terhadap makanan berterusan untuk jangka masa yang panjang, dan anda merasakan bahawa kanak-kanak tidak mendapat nutrien yang mencukupi, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

Apa yang perlu dimakan, supaya tidak mual dan produk apa yang membantu?

Seterusnya, kami akan memberitahu anda apa yang perlu dimakan dan diminum semasa toksikosis, supaya tidak berasa sakit.

Halia

Kajian menunjukkan bahawa makan halia mengurangkan loya disebabkan oleh penyakit bergerak, pembedahan, dan kemoterapi.

Di samping itu, akar ini dianggap selamat dan berkesan untuk rawatan toksikosis semasa kehamilan.

Juga ambil perhatian bahawa dalam halia negara kita paling sering digunakan dalam bentuk teh.

Pisang

Pisang adalah buah yang berkhasiat dan energik yang mudah dimakan walaupun dengan toksikosis. Lebih-lebih lagi, pisang membantu untuk mengisi kalium, yang dielakkan dari badan akibat muntah.

Sos Apple

Applesauce adalah bantuan yang berkesan dalam memerangi toksikosis dan cirit-birit.

Kajian mendapati bahawa diet ringan, termasuk epal, membawa kepada pencernaan yang lebih baik dan mengurangkan mual dan muntah, kerana ia adalah sumber karbohidrat yang baik dan perlahan-lahan mempengaruhi perut.

Produk ini mengandungi sejumlah besar pektin, penggunaannya juga berguna untuk cirit-birit.

Makanan yang kaya dengan protein

Makanan yang kaya dengan protein, sangat mengurangkan gejala toksemia.

Ia masih tidak jelas mengapa protein mempunyai kesan positif pada mual, tetapi ada hipotesis yang membantu menormalkan aktiviti perut dengan meningkatkan rembesan hormon gastrin.

Kandungan protein dalam makanan juga penting bagi mereka yang mengalami loya kronik, kerana macrocell ini membantu mengekalkan kesihatan dan mengurangkan risiko kekurangan zat makanan.

Bagaimana untuk menghilangkan toksemia di rumah remedi rumah?

Di dalam piggy bank perubatan tradisional terdapat sebilangan besar preskripsi yang membantu menghilangkan gejala mual dan menormalkan keadaan umum badan semasa toksikosis. Ketahuilah bahawa kesan terapeutik maksimum dengan bantuan ubat-ubatan rakyat di rumah dapat dicapai hanya dalam hal penyediaan yang tepat dan penggunaan komposisi yang tepat.

Air kosong

Ramai orang lupa bahawa air merupakan ubat yang indah untuk toksikosis semasa kehamilan. Wanita yang minum segelas air setiap jam kurang terdedah kepada loya daripada mereka yang tidak.

1. Pastikan segelas air di sebelah katil anda semasa tidur.
2. Seketika apabila bangun, minum cecair dalam sips kecil.
3. Tunggu sebentar sebelum keluar dari tempat tidur supaya perut anda menjadi tenang.

Juga minum air sepanjang hari. Ini akan meningkatkan pencernaan, mengangkat semangat anda dan melegakan kelalaian.

Kentang

Satu ubat yang berguna untuk toksemia dan muntah adalah jus kentang. Ia cukup untuk memerah sesudu kecil jus kentang dan minum sebelum setiap hidangan. Apabila kehamilan berhati-hati dan tidak berlebihan dengan dos.

Herba

Ramai minum teh herba sebagai ubat untuk toksemia semasa kehamilan. Walaupun kekurangan kajian saintifik mengesahkan keberkesanan kaedah ini, pesakit dari mual percaya bahawa teh herba menjadikannya lebih mudah untuk menahan gejala.

Menambah pudina atau lemon untuk teh boleh, secara teori, mengurangkan gejala toksemia. Walaupun rumput tidak memberikan kesan yang diinginkan, cairan itu sendiri akan membantu melembabkan organ dalaman, yang pasti akan memberi kesan positif untuk mengurangkan mual.

Teh Dill

Teh Dill membantu mengatasi bukan sahaja loya. Ciri-cirinya digunakan untuk saluran gastrousus, yang bertambah dengan teh. Untuk memasaknya, cukup sudu benih rumput hingga setengah liter air mendidih. Rebus, ketegangan, ambil selepas menyejukkan.

http://pitanie.plus/zdorove/beremennost/chto-edyat-pri-toksikoze.html

Cara untuk mengurangkan toksikosis pada kehamilan awal

Kehamilan tidak semestinya berlaku dengan sempurna, ditunjukkan dalam beberapa ibu dengan toksikosis awal dan keseronokan lain di negeri ini. Wanita hamil sedang menderita, mencari cara untuk mengurangkan toksikosis pada kehamilan awal, kerana pada sesetengah wanita keadaan ini bermula sebelum mereka mengetahui berita mengenai masa depan ibu.

Apakah toksikosis?

Jadi, apakah keadaan ini - toksikosis? Toksisosis awal wanita hamil disifatkan oleh keadaan tertentu di mana seorang wanita bimbang tentang sindrom mual muntah-muntah. Sensasi yang sama muncul disebabkan kesan toksik bahan yang terbentuk semasa pembangunan janin. Toksikosis boleh berlaku dengan pelbagai peringkat keparahan, yang mempengaruhi tempoh dan keparahan gejala.

Toksikosis pada kehamilan pada peringkat awal adalah komplikasi preeklampsia, iaitu, mereka timbul akibat kemunculan dan perkembangan kehidupan baru di dalam badan wanita. Keadaan yang sama, mengikut statistik, diperhatikan pada separuh daripada wanita hamil, jadi tanda-tandanya disebabkan oleh manifestasi gejala keadaan yang menarik. Walaupun membawa bayi tanpa simptom muntah-muntah adalah keadaan yang semulajadi, sejak kehamilan tidak berlaku pada patologi, oleh itu ia tidak boleh membahayakan kesejahteraan wanita.

Varieti

Toksikosis atau gestosis terlambat, atau dijumpai pada tempoh awal, kerana ia dipanggil jadi. Toksisosis awal semasa mengandung adalah ciri separuh pertama tempoh kehamilan, dan preeklampsia (iaitu, bentuk akhir toksikosis) berlaku selepas tempoh kehamilan selama 20 minggu. Tanda-tanda toksik awal akan diterangkan di bawah, tetapi gestosis dicirikan oleh berlakunya hipertherapy, pelbagai darjah nefropati, eklampsia atau preeklampsia.

Preeclampsia dipanggil preeklampsia, diiringi oleh klinik yang dinyatakan sebagai gangguan peredaran otak seperti midges atau kabut di mata, sakit kepala dan loya, ketidakselesaan epigastrik, dan sebagainya. hamil dan janin.

Juga, toksikosis boleh dikelaskan kepada spesies seperti staphylococcal, petang dan sehingga penangguhan. Bentuk staphylococcal berlaku di bawah pengaruh ketegangan enterotoxigen, semasa pembiakan, mengeluarkan exotoxin tahan panas. Malam toksikosis, biasanya ditunjukkan pada waktu petang. Pada akhir hari bekerja, apabila seorang wanita mengalami penuaan mental selepas bekerja, tubuh menjadi rentan terhadap serangan toksikosis, yang mengganggu tidur dan tidak membenarkan untuk berehat sepenuhnya. Dalam keadaan yang sama, apabila toksikosis bermula semasa kehamilan, berjalan kaki malam dan penggunaan jus lebah masam akan membantu menenangkan badan dan meningkatkan kesejahteraan.

Mual boleh berlaku sebaik sahaja selepas pembuahan, walaupun tidak ada kelewatan seperti itu. Tetapi ini bukan tanda kehamilan. Malah, sindrom toksik boleh bermula hanya selepas seminggu setengah selepas pematangan ovum, dan loya tidak semestinya perlu hadir, selera makan dahsyat mula bangun di sesetengah ibu.

Kejadian sindrom toksik dan tanda-tandanya

Toksisosis awal biasanya diaktifkan dalam tempoh 1-3 bulan kehamilan, dan terdapat kes-kes toksikosis pada minggu pertama kehamilan. Apa yang mentakrifkan namanya. Keadaan seperti ini dicirikan oleh kehadiran tanda-tanda seperti:

• Kurang selera makan;
• Muntah, tindak balas liur dan tindak balas emetik yang meningkat. Gejala sedemikian boleh mengganggu mengandung selama tempoh 20 minggu. Muntah boleh mengganggu sehingga 5 kali sehari, yang menunjukkan sindrom toksik yang ringan, atau melebihi 25 kali sehari, apabila mereka bercakap mengenai toksikosis teruk;
• Tekanan rendah;
• Osteomalacia, yang dicirikan dengan melembutkan tisu tulang, mengancam keretakan patologi kerap;
• Reaksi yang tidak normal terhadap beberapa bau;
• Tetany - disertai oleh kontraksi kejang dalam tisu otot tangan, dan kadang-kadang pada muka dan kaki;
• Ruam dermatus dianggap sebagai gejala toksik yang paling tidak menyenangkan, yang memperlihatkan dirinya dalam bentuk pruritus yang meresap dan bahkan boleh menjejaskan alat kelamin. Akibatnya, wanita hamil menjadi marah, tidak tidur dengan baik, sentiasa gugup, dan sebagainya.

Walaupun gambaran gejala toksemia pada peringkat awal sangat luar biasa, keadaan seperti itu tidak boleh dipanggil patologi, kerana ia berlaku sebagai refleks sebagai tindak balas kepada kelahiran kehidupan baru di dalam badan. Borang toksik awal bermula dalam beberapa peringkat. Pada gred 1, muntah muntah diperhatikan 4-5 kali sehari, terutama pada waktu pagi dan selepas pengambilan makanan. Akibatnya, seorang wanita hamil mengalami kekurangan nafsu makan dan perubahan mood, yang menyebabkan penurunan berat badan. Dalam keadaan sedemikian, memerlukan terapi pesakit untuk ketoksikan.

Jika keadaan toksik mencapai keparahan yang sederhana, maka muntah berlaku sehingga 10 kali sehari, berat ibu berkurangan dengan mendadak, degupan jantung menjadi kerap, dan hipertermia sering hadir. Semasa kehamilan, rawatan yang sama dengan zat beracun adalah ditetapkan secara individu. Pembentukan keracunan dan keparahan yang teruk, di mana muntah pesakit itu sombong, mengganggu wanita beberapa kali dalam satu jam. Apabila ini berlaku, pelanggaran material yang serius dengan kemerosotan berterusan keadaan hamil. Ini adalah keadaan yang berbahaya yang memerlukan kemasukan pesakit segera pesakit.

Kenapa mengganggu toksikosis pada kehamilan awal

Khususnya menunjukkan punca-punca toksikosis dalam masa-masa awal doktor merasa sukar. Terdapat beberapa andaian yang boleh difahami. Satu kumpulan doktor percaya bahawa keadaan sedemikian adalah disebabkan oleh keistimewaan aktiviti sistem saraf wanita. Apabila konsepsi berlaku, ia secara drastik menyusun semula aktivitinya, yang mempengaruhi struktur saluran gastrousus. Ini menjelaskan tanda-tanda toksemia seperti mual-muntah dan perubahan rasa, air liur yang berlebihan dan perubahan bau. Menimbulkan kemunculan hormon toksikosis yang biasa untuk wanita hamil - chorionic gonadotropin. Ia adalah orang yang dianggap faktor utama yang membangkitkan sakit pagi dan toksemia malam.

Di samping itu, kehamilan disertai dengan aktiviti hormon laktogen, yang mempunyai kesan ketara pada proses pertukaran bahan, jadi stok komponen asid amino berkembang, menuju pembentukan tisu janin. Seorang wanita, sebagai tindak balas kepada ini, memulakan reaksi nauseous-gag. Malah keturunan dan usia selepas 30 boleh menjejaskan kehadiran toksikosis awal.

Satu lagi kumpulan pakar cenderung untuk percaya bahawa toxoses ibu mengandung dijelaskan oleh pengalaman saraf, pemakanan yang buruk dan kehadiran patologi kronik dalam sejarah wanita hamil, dsb. Sebagai tindak balas kepada andaian ini, ahli psikologi menyatakan teori mereka bahawa seorang wanita mengandung bukan sahaja dalam jangkaan dan harapan bayi yang gembira, tetapi juga secara kerap ragu-ragu tentang masa depan, yang sering dikaitkan dengan kehadiran beberapa masalah. Apabila seorang wanita memutuskan untuk dirinya sendiri semua masalah ini, manifestasi tindak balas toksik akan mula lulus.

Apakah masalah yang dihadapi ibu, menyebabkan keadaan yang tidak menyenangkan?

1. Perubahan global dalam kehidupan. Dengan bermulanya keadaan yang menarik, anda perlu mengubah cara hidup anda secara radikal - menyerah alkohol, rokok atau hookah, perjalanan jarak jauh dan sukan ekstrem, hari kerja yang tidak dikawal dan tabiat yang lain. Pada mulanya, sukar bagi seorang wanita untuk membayangkan bagaimana dia dapat menyingkirkan tabiatnya yang sudah lama menjadi asli. Tetapi tidak lama lagi dia terbiasa dengan perubahan ini.
2. Rupa adalah petunjuk penting bagi banyak wanita maju. Keuntungan berat dikaitkan dengan membawa, di samping itu, wanita hamil mempunyai tanda regangan, seksualiti hilang, dan sebagainya.
3. Sikap pasangan Ramai mommies sering panik tentang bagaimana pasangan itu bertindak balas terhadap berita tentang bapa masa depan, adakah dia bersedia untuk ini, dan sebagainya. Tetapi wanita itu disarankan untuk bercakap dengan suaminya mengenai topik sedemikian seberapa kerap mungkin, untuk mempunyai perbualan sulit, membincangkan masalah yang timbul, dan sebagainya.
4. Banyak masalah material. Terdapat banyak teknik untuk taburan ekonomi belanjawan keluarga. Dan demi seorang anak, ayah boleh mendapatkan wang di suatu tempat. Ya, dan ibu dapat mencari pekerjaan sampingan dengan jadwal yang fleksibel atau di rumah. Dan ada nenek / datuk yang selalu bersedia membantu.
5. Kerjaya Bagi ramai wanita yang berjaya memajukan tangga kerjaya, rehat sementara hanya tidak boleh diterima. Tetapi ini adalah tempoh sementara. Dan apabila bayi itu lebih tua, anda boleh kembali bekerja. Dengan cara ini, hari ini banyak syarikat, sebaliknya, mempercayai lebih banyak dan mengambil kedudukan gadis dengan anak-anak, kerana mereka menganggap mereka yang paling teratur, bertanggungjawab dan eksekutif.
6. Melahirkan anak yang tidak berjaya pada masa lalu. Sekiranya seorang wanita telah mengalami kejadian yang sama, maka selepas 10 tahun, dia tidak akan melupakan rasa sakit dan ketakutan yang dialaminya. Oleh itu, pada tahap bawah sedar, dia sekali lagi takut akan pengulangan peristiwa sedih. Tetapi mustahil untuk berfikir dengan teruk tentang wanita hamil.
7. Jadi ditala badan. Otak kita dapat membuat sesuatu yang unik. Jika Ibu telah membaca kesusasteraan dan yakin bahawa toksik pada peringkat awal kehamilan berlaku kepada semua orang. Sikap dan tindakan ini sebagai faktor dalam pembentukan toksemia pada bulan pertama kehamilan. Dan kemudian keluarga itu peduli dan gembira, menyayangi, seolah-olah untuk kanak-kanak. Dari penjagaan itu, seorang wanita mula merasa kasihan pada diri sendiri, yang mengaktifkan mual.

Toksikosis trimester pertama kehamilan adalah sangat mungkin untuk bertahan dengan tenang, bergantung kepada berapa lama toksikosis berlangsung. Biasanya pada permulaan 12-13 minggu semua manifestasi klinikal sindrom toksik hilang. Sekiranya keadaan kesihatan mommy dinilai oleh pakar-pakar yang teruk, maka terapi dadah ditetapkan.

Bagaimana untuk mendiagnosis toksikosis awal

Untuk mendiagnosis gangguan adalah agak mudah, kerana kelihatan agak terang. Kehadiran sindrom toksik ditubuhkan apabila mempertimbangkan aduan daripada pesakit, dan ujian makmal seperti urinalisis, serta ujian biokimia dan darah klinikal ditetapkan untuk menilai keparahannya dan pendekatan terapeutik yang betul. Jika toksikosis mempunyai keparahan yang ringan, maka hasilnya akan normal.

Dengan sindrom toksik yang sederhana, sedikit hematokrit, leukosit, dan indeks hemoglobin disebabkan oleh dehidrasi yang disebabkan oleh muntah yang kerap didapati dalam darah. Keseimbangan elektrolit air yang mengganggu hiponatremia dan hiperkalemia, dan dalam air kencing, kehadiran aseton dan peningkatan ketumpatannya ditentukan.

Bentuk toksik yang teruk akan ditunjukkan dengan jelas oleh hasil kajian makmal, kerana ia menyebabkan penyimpangan yang serius dari norma yang diterima. Ujian darah menunjukkan peningkatan yang kuat dalam leukosit dan hemoglobin, kepekatan protein, ESR dan titisan glukosa, tahap urea, AST, ALT dan kreatinin meningkat. Kajian menunjukkan kehadiran dalam air kencing aseton, protein dan badan keton.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku toksikosis awal

Pakar mempunyai senjata yang boleh menyelesaikan masalah seperti ini, bagaimana untuk menghilangkan toksemia pada peringkat awal. Bentuk ringan menyarankan terapi pesakit luar, dan sederhana dan berat memerlukan kemasukan kehamilan wanita ke klinik. Perkara utama bukanlah untuk meneka apa yang perlu dilakukan dengan toksemia pada peringkat awal, dan pada tanda-tanda awal sindrom, adalah perlu untuk berunding dengan pakar.

Tidak perlu berputus asa, berasa dirinya mual mual, wanita yang tidak berpuas hati. Ia perlu belajar untuk berehat, kerana toksikosis hanya tahap kehamilan sementara, yang akan berakhir. Semakin mudah untuk merawat keadaan sedemikian, semakin cepat dan mudah ia akan berlalu.

Rawatan ubat

Pakar boleh merawat toksikosis awal dengan ubat-ubatan. Secara umum, terapi adalah kompleks.

• Dalam keadaan yang teruk, pesakit dinasihatkan untuk mengambil No-silo, infusi unsur surih dan komponen vitamin.
• Juga dilantik ekstrak valeric dan Zerukal, dan jika perlu, dan Hofitol.
• Cukup biasa dalam rawatan toksemia dan immunocytotherapy, yang melibatkan pengenalan sel-sel limfosit mengandung bapak bayi yang dijangkakan. Keesokan harinya ada peningkatan yang ketara.
• Digunakan dalam terapi dan ubat homeopati yang benar-benar selamat untuk wanita hamil. Contohnya, suppositori Viburcol dan penyuraian persediaan herba khas. Juga membantu untuk menghilangkan manifestasi toksik dan herba seperti mint atau chamomile. Letakkan beberapa tetes minyak pudina pada pad kapas dan letakkan di sebelah katil, maka pada waktu pagi anda boleh mengelakkan indisposition biasa.
• Dengan air liur yang berlebihan, disyorkan untuk membilas rongga mulut dengan merebus kulit kayu oak. Dan dengan loya secara tiba-tiba, minyak halia membantu banyak, anda perlu meletakkannya di tangan anda, sapu dan bernafas secara mendalam.

Penggunaan fisioterapi disyorkan untuk mana-mana ibu dengan penyakit seperti itu. Prosedur seperti galvanisasi cerebral, elektroforesis endonasal, dan lain-lain sangat berguna. Ia digunakan dalam terapi anti-toksik dan teknik-teknik bukan tradisional seperti akupunktur atau urut akupunktur Cina.

Diet mengandung

Sindrom toksik boleh bermula dengan cara yang berbeza dan dengan gejala yang berbeza, tetapi jika cadangan perubatan diikuti, sebarang ketidakselesaan dengan mudah dihapuskan atau tidak berlaku sama sekali. Program nutrisi untuk wanita hamil patut diberi perhatian khusus. Adalah disyorkan untuk memakan wanita dalam kedudukan sedikit, tetapi sering, sehingga 5-6 kali. Anda juga harus mengelakkan makan makanan terlalu panas atau terlalu sejuk, pilihan terbaik dianggap sebagai makanan hangat.

Untuk masa sindrom toksik, perlu meninggalkan makanan goreng, masam atau pedas, soda, yang hanya menimbulkan serangan mual dan muntah. Terutamanya ini diperhatikan pada ibu-ibu dengan patologi pencernaan kronik. Sekiranya toxemia berterusan, lebih baik memegang diet kering dengan menggunakan telur rebus dan sandwic dengan mentega, kentang panggang, dan lain-lain. Lebih baik tumpuan kepada daging dan ikan renyah, buah-buahan segar, salad sayur-sayuran dan sebagainya.

Sebagai ubat anti air mual berkesan air mineral akan sesuai, yang disyorkan untuk diminum pada sips kecil sepanjang hari. Menghilangkan kerongkong dan keropok rai, yang memerlukan masa yang lama untuk larut dalam mulut. Di samping pemakanan, terdapat petang petang wajib, rehat malam 8 jam, pengecualian situasi tekanan dan pergolakan psiko-emosi.

Komplikasi berbahaya

Tanda-tanda toksikosis awal boleh bermula di mana-mana mama, tetapi keadaan ini tidak boleh diabaikan sepenuhnya. Sekiranya tidak dirawat dengan toksemia awal dengan betul, ia boleh mencetuskan komplikasi yang berbahaya, termasuk kegagalan gestosis dan pelbagai kegagalan organ. Preeclampsia lewat juga toksik, ia hanya berlaku pada separuh kedua kehamilan. Preeclampsia yang teruk adalah berbahaya untuk kegagalan plasenta.

Ia membawa kepada sindrom toksik yang tidak dirawat dan kegagalan organ banyak - keadaan yang paling berbahaya, yang, jika kehamilan ditangguhkan, dapat menimbulkan hasil yang membawa maut. Tetapi, nasib baik, kes-kes seperti itu dalam amalan obstetrik jarang terjadi.

Langkah-langkah pencegahan

Agar tidak mencari cara untuk mengurangkan toksikosis pada kehamilan awal, anda harus mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Pencegahan toksemia disediakan oleh rawatan patologi dan gangguan yang tepat pada masanya yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian. Juga, wanita harus mengikut prinsip gaya hidup yang sihat dan meninggalkan aborsi. Tidak kurang pentingnya persediaan psikofisikal untuk pembesaran bayi yang dirancang.

Dan ingatlah bahawa semua manifestasi toksik adalah sementara. Ia hanya menyesuaikan diri dengan keadaan baru, kerana ia bertanggungjawab untuk menjalankan bayi yang sihat.

http://jdembaby.com/pregnancy/problems/rannij-toksikoz-pri-beremennosti.html