Makanan yang dipilih dengan betul selepas keracunan memainkan peranan penting dalam pemulihan dan pemulihan sistem pencernaan dan seluruh organisma. Dalam artikel ini, kita mengkaji secara terperinci apa yang boleh anda makan selepas keracunan dan cirit-birit, dan makanan apa yang harus ditinggalkan, kami akan membuat menu petunjuk. Mengenai ciri pemakanan selepas keracunan pada kanak-kanak juga dibaca di laman web kami.

Mengapa anda memerlukan diet?

Diet selepas keracunan diperlukan untuk pemulihan lengkap dan untuk pencegahan komplikasi penyakit. Ia membantu memulihkan pelanggaran berikut di dalam badan.

• Keradangan mukosa gastrik. Yang pertama mengalami keracunan adalah organ ini. Makanan yang buruk atau makanan beracun menyebabkan keradangan dindingnya.
• Pelanggaran elektrolit, kekurangan protein, kegagalan pH darah. Bersama-sama dengan muntah-muntah dan cirit-birit, tubuh kehilangan sejumlah besar protein dan mikroelemen. Kuasa terpilih yang betul menghapuskan masalah ini.
• Kegagalan pankreas. Pankreatitis kronik paling kerap berkembang pada kanak-kanak dengan keracunan. Pankreas adalah organ utama yang terlibat dalam pencernaan. Ia menghasilkan kebanyakan enzim yang mencerna makanan.
• Kerosakan hati. Sebagai contoh, diet dengan keracunan alkohol membolehkan organ ini berehat, kerana ia melalui semua alkohol yang lewat dan dinetralkan. Organ ini terdedah terutamanya oleh keracunan dengan cendawan dan racun.
• Kegagalan buah pinggang. Mereka mengalami dehidrasi. Kebanyakan toksin dan racun diekskresikan oleh buah pinggang. Sekiranya keracunan oleh cendawan, pengganti alkohol, bahan kimia, kegagalan buah pinggang boleh berkembang.
• Ketoksikan badan dengan alkohol. Diet selepas keracunan alkohol membantu meneutralkan alkohol dan membersihkan tubuhnya.

Adakah saya perlu makan pada hari pertama selepas keracunan

Sebelum ini dipercayai bahawa anda boleh makan selepas keracunan hanya pada hari 3. Menurut protokol perubatan baru dan cadangan, puasa selepas keracunan berbahaya dan berbahaya kepada tubuh. Pemakanan adalah sebahagian daripada rawatan, dan dengan itu anda boleh:

1. Gantikan kehilangan nutrien, cecair, elektrolit dan mineral yang telah hilang kerana muntah dan cirit-birit.
2. Pulihkan perut, melindungi dindingnya daripada tindakan asid hidroklorik yang menjengkelkan.
3. Berikan badan dengan semua nutrien yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada rejim minuman. Bersama-sama dengan muntah-muntah dan cirit-birit, pesakit kehilangan sejumlah besar cairan, dan ia mengembangkan dehidrasi. Seorang dewasa selepas keracunan makanan harus diminum dengan keracunan sekurang-kurangnya 2.5-3 liter cecair sehari.

Senarai apa yang anda boleh makan selepas keracunan orang dewasa dan kanak-kanak tidak begitu berbeza. Pengecualian adalah bayi. Diet adalah susu ibu, yang mana anda tidak perlu menyerah.

Sila ambil perhatian bahawa jika berlaku keracunan cendawan, anda mesti segera menghubungi ambulans dan dirawat di unit rawatan rapi dan toksikologi. Kemungkinan pemakanan dalam keracunan ini dibincangkan dengan doktor anda.

Kaedah asas diet selepas keracunan

Minum dan makan selepas keracunan dan muntah harus bermula pada hari pertama penyakit. Semasa minggu pertama anda perlu mematuhi makanan, dengan bantuan sistem pencernaan dan badan akan dipulihkan:

• Makan sering, dan dalam bahagian-bahagian kecil. Selang antara makanan tidak boleh melebihi 3 jam. Saiz bahagian tunggal yang optimum adalah sama dengan saiz sawit. Jika anda tidak mahu makan sama sekali, anda boleh mengurangkan jumlahnya, tetapi anda tidak boleh mati kelaparan.
• Suhu makanan dan minuman sepatutnya pada suhu bilik. Hidangan sejuk dan panas akan merengsakan mukosa gastrik.
• Kukus, rebus atau masak makanan. Dari hidangan goreng dan salai perlu ditinggalkan pada masa pemulihan.
• Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik sistem pencernaan, misalnya: gastritis, cholecystitis, pankreatitis, maka anda perlu mengambil kira keunikan mereka semasa membuat diet.
• Ia perlu dijelaskan dengan doktor anda bahawa anda tidak boleh makan selepas meracuni perut. Senarai produk dilarang mungkin individu. Dengan menetapkan diet, doktor mengambil kira keadaan komorbid dan keadaan pesakit.

Sila ambil perhatian bahawa pada hari-hari pertama selepas keracunan makanan, adalah lebih baik untuk melihat rehat tidur, berehat, mengelakkan kerja keras.

Apa yang boleh anda makan pada hari pertama

Pada hari pertama, senarai apa yang anda boleh makan selepas keracunan sangat terhad. Pada hari ke 1, perlu untuk memerangi dehidrasi dan kehilangan elektrolit, untuk melindungi dinding perut daripada toksin dan asid hidroklorik.

Anda perlu minum minuman alkali tidak berkarbonat. Ini mungkin teh hitam manis yang lemah, kompot manis, air mineral, merebus chamomile atau wort St. John. Adalah lebih baik untuk menolak minuman masam, mereka boleh menguatkan keracunan dan keradangan perut. Minum 1 gelas cecair setiap jam.

Pada hari pertama dengan keracunan makanan anda boleh makan:

• Roti putih kering. Ia adalah yang terbaik untuk mengeringkannya di rumah. Kedai keropok asin dikontraindikasikan.
• Bubur nasi tanpa garam dan minyak. Apabila menyiapkannya, anda perlu menambah air dua kali ganda seperti biasa (untuk satu cawan beras - 4 gelas air).
• Biskut. Hanya kue yang paling mudah, tanpa tambahan, topping akan dilakukan.
• Pisang. Pilih buah-buahan yang belum masak dan matang. Anda boleh makan setengah pisang pada satu masa, gulungkannya dalam pengisar, dan campurkan dengan bubur nasi.
• Oatmeal rebus, konsistensi mukus. Ia menyelubungi perut, melegakan kerengsaannya.

Diet selama 2 hari

Keesokan harinya, selepas keracunan, diet boleh menjadi sedikit kepelbagaian dan berkembang. Produk berikut boleh ditambah ke menu:

• Ayam ayam rebus atau daging ayam belanda. Lebih baik tanpa hidangan sampingan, secara berasingan. Pada hari kedua selepas keracunan, sedikit daging boleh didapati, 100-150 gram. Ia perlu mengisi keperluan tubuh untuk protein dan asid amino.
• Telur Adalah lebih baik untuk makan mereka dalam bentuk telur dadar untuk pasangan, atau direbus dengan rebus.
• Apel yang dipanggang, pir. Dalam hidangan ini banyak serat dan pektin, yang merangsang motilitas usus.
• Sup sayur-sayuran dalam minyak sayur-sayuran, yang mungkin termasuk wortel, kentang, zucchini.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada rejim minuman. Pada hari kedua, adalah disyorkan untuk minum air dan teh dengan limau. Fakta adalah bahawa bersama-sama dengan muntah, badan kehilangan sejumlah besar asid hidroklorik, dan alkalosis boleh berkembang. Alkalosis adalah keadaan patologi di mana pengalkilan darah berlaku, peningkatan pHnya. Ia boleh diperbetulkan sekiranya keracunan minuman berasid.

Diet untuk minggu pertama

Apabila keracunan makanan, diet yang menyelamatkan harus diikuti selama 1 minggu. Pada hari ketiga, dan dalam 4 hari akan datang, anda boleh mengembangkan menu anda dengan hidangan berikut:

• Produk susu yang ditapai. Anda boleh makan keju kotej rendah lemak, minum ryazhenka, kefir, yogurt. Produk ini akan memulihkan mikroflora usus, akan menyesuaikan pekerjaannya.
• Ikan rebus atau dibakar. Adalah lebih baik memilih jenis rendah lemak ikan laut.
• Kacang ayam rendah lemak. Hidangan ini akan membantu mengembalikan unsur surih yang hilang, asid lemak.
• Sayur-sayuran yang dibakar dan direbus. Anda boleh memasak mereka dalam bentuk salad salad diet (tanpa mayonis dan kacang).
• Buckwheat, bubur jagung, pasta.

Sekiranya anda merasa sukar untuk hidup tanpa kopi, anda boleh meminumnya pada hari ke 3, tetapi hanya dengan susu. Lebih baik minum kopi selepas makan, supaya ia tidak merengsakan mukosa perut.

Jadual di bawah menunjukkan contoh menu yang boleh digunakan untuk minggu pertama selepas keracunan (dengan pengecualian 1.2 hari):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Apa yang perlu dimakan selepas keracunan

Kandungan halaman:

Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan kita mengalami keadaan yang tidak menyenangkan ini. Racun... Perut tidak menerima sesuatu. Mual Muntah. Sakit usus Lebih baik jangan ingat. Pada saat-saat seperti ini, seluruh dunia menentang anda. Tiada yang bagus. Saya tidak mahu apa-apa tetapi satu perkara - untuk pulih lebih cepat.

Sakit usus, muntah, loya dan gejala lain. Tetapi, gejala-gejala ini akan berlalu dan kita perlu menonton diet kita untuk kembali ke kursus biasa kita. Tapi mari kita mulakan dahulu sebab-sebab keracunan itu. Baca lebih lanjut: Pil untuk keracunan: bagaimana merawat keracunan.

Keracunan makanan adalah perut yang teruk dan usus yang disebabkan oleh makanan dan minuman beracun atau rosak. Mana-mana mikrob patogen yang telah berlipat ganda dalam makanan atau toksin yang rosak, seperti racun semulajadi tumbuhan dan kulat yang tidak boleh dimakan, baja dan pelbagai bahan kimia, masuk ke dalam badan. Ini mengganggu proses penghadaman dan menyebabkan kerosakan kepada organ dalaman. Keracunan makanan isi rumah berlaku bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa.

Ikuti beberapa peraturan mudah untuk membantu anda mengelakkan keracunan:

1. Jangan makan basi, makanan yang rosak.
2. Cuci dengan baik bukan sahaja buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi juga produk lain - daging, ikan, unggas, telur.
3. Perhatikan juga air yang anda gunakan untuk minum, untuk memasak dan ais, untuk mencuci makanan, pinggan dan tangan.
4. Jangan lupa untuk mencuci tangan anda terlalu kerap - bukan sahaja selepas pergi ke tandas, tetapi setiap kali sebelum anda menyentuh makanan.
5. Jangan makan cendawan dan tumbuhan yang tidak dikenali.
6. Jangan makan atau pilih cendawan di tepi jalan dan berhampiran dengan tumbuhan perindustrian.
7. Jangan makan barang-barang isi rumah yang bengkak, bocor atau berkarat, gelembung udara atau buih di dalam tin, berubah warna atau tanda-tanda kemerosotan lain.
8. Jangan makan produk asal yang diragui, yang disediakan dalam keadaan jauh dari keperluan kebersihan.
9. Elakkan penggunaan bahagian-bahagian tumbuhan yang mengumpul bahan kimia yang paling - batang kubis, puncak lada lilin, lobak merah dan beettails, epal dan kulit timun, peti hijau hijau berdaun.

Punca keracunan

Penyebab keracunan banyak. Dalam apa jua keadaan, seseorang tidak boleh berharap bahawa segala-galanya akan lulus dengan sendirinya, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Terutama jika keadaan bertambah buruk.

• Makanan yang sudah tamat tempoh boleh menyebabkan keracunan.
• Makanan tidak dibasuh dengan sempurna.
• Penyimpanan makanan yang tidak betul.
• Memasak tanpa pemprosesan yang betul.
• Keracunan dapat dari produk yang dibeli di pasaran semula jadi, di mana tidak ada yang akan memeriksa produk tersebut.

Sekiranya keracunan, rehat tidur dan minuman yang banyak disyorkan, air akan membantu mengeluarkan racun dari badan, serta membantu membersihkan perut makanan yang berkualiti rendah.

Pada masa keracunan tidak mahu makan. Nah, bukan untuk makanan. Tetapi apabila menjadi lebih mudah, kini anda boleh memikirkan makanan. Tetapi untuk makan semuanya tidak berbaloi.

Doktor juga mengesyorkan ubat minum, sekurang-kurangnya beberapa hari, yang membantu pencernaan makanan (creon, pancreatin, dan lain-lain). Dan untuk usus mengesyorkan probiotik, probiotik yang sangat baik "Simbiter", saya mengambil probiotik ini. Tetapi, sekali lagi, mengenai ubat-ubatan, saya tidak mahu bercakap mengenainya sama sekali, kerana doktor mesti menetapkan rawatan.

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan?

Selepas keracunan, disyorkan untuk minum sebanyak mungkin air bersih, anda boleh membuat infus dogrose. Anda juga boleh membuat racun chamomile. Minum satu sudu setiap jam. Sekiranya anda mempunyai selera makan, anda boleh minum secawan teh manis dengan keropok.

Sup ayam, soba atau sup beras dengan keropok sangat sesuai. Juga, soba atau bubur nasi, hanya nasi tidak boleh rapuh. Lebih baik makan secara harfiah 1-2 sudu.

Bagaimana hendak makan hari selepas keracunan? Lebih baik makan makanan yang tulen, sup sup, sebagai contoh. Anda boleh makan nasi atau bubur soba, kentang tumbuk. Makanan tidak boleh terlalu panas atau sejuk. Anda juga perlu minum lebih banyak, air bersih yang sesuai, teh manis, pinggul sup, mineral atau air meja.

Selepas keracunan, keesokan harinya anda boleh makan:

1. Sup sayur-sayuran.
2. Rebus daging dicincang dalam bentuk potong stim.
3. Ikan cincang rebus dalam bentuk mangkuk stim.
4. Keju kotej yang dibakar - soufflé, casseroles, puding.
5. Bubur di atas air (beras, soba).
6. Rusks.
7. Biskut kering.
8. Sayuran rebus atau dibakar.
9. Jadual mineral bukan air berkarbonat.
10. Teh hijau.
11. Buah-buahan yang dipanggang atau direbus (bukan masam) - epal, pear, quince.
12. Rebus Chamomile dengan madu.
13. Rosehip merebus dengan madu

Ia juga harus diperhatikan bahawa makanan harus pecahan, iaitu, makan lebih kerap, tetapi untuk sedikit. Kira-kira 5-7 kali sehari. Pemakanan dalam kes keracunan membantu mengembalikan fungsi hempedu, pankreas, usus.

Makanan selepas keracunan

Selepas anda berjaya "berunding" dengan perut anda dan cirit-birit telah berhenti, anda perlu menjajah badan bakterinya yang bermanfaat. Anda perlu memulihkan keseimbangan. Untuk melakukan ini, kadang-kadang cukup setelah pemulihan penuh untuk dimasukkan ke dalam produk susu yang ditapai: yogurt, yogurt, ryazhenku dan banyak lagi. Dan tentu saja, makanan selepas keracunan harus lengkap.

Walau bagaimanapun, ini tidak selalu cukup. Oleh itu, saya cadangkan untuk membeli di farmasi beberapa probiotik. Mereka kini banyak: "Atsipol", "Baktistatin", "Bifidumbakterin Forte", "Bifidumbakterin", "Baktisubtil", "Bifatsid", "Biosporin", "Beefilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks" "Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" dan lain-lain. Kaedah permohonan, dos, dan tempoh pentadbiran ditunjukkan dalam anotasi. Ia tetap hanya untuk memilih hak untuk anda. Untuk melakukan ini, berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda, sebagai langkah terakhir, teliti membaca arahan untuk mengelakkan kontraindikasi.

Di samping itu, doktor sering mencadangkan mengambil dana tambahan yang menyumbang kepada pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat (contohnya, Lactulose, Hilak Forte, Normase).

Dan, akhirnya, untuk memperbaiki pencernaan, persiapan enzim digunakan (contohnya, Festal, Mezim Forte, Panzinorm, dan lain-lain). Selepas keracunan, mereka disyorkan untuk diambil dengan makanan selama seminggu atau dua.

Keracunan, tentu saja, adalah perkara yang sangat tidak menyenangkan, tetapi ia juga mempunyai kelebihan jika anda melihat dengan teliti. Semasa keluar dari badan dari keadaan bodoh, dia kehilangan pound tambahan, kadang-kadang jumlahnya yang serius. Ini adalah penurunan berat badan yang nyata. Setiap pingat sentiasa ada dua sisi. Tetapi ini, tentu saja, humor. Selamat pulih! Dan tidak pernah sakit lagi! Dan pastikan anda mengambil pelajaran untuk masa depan daripada keadaan ini. Jangan biarkannya ulangi pada masa akan datang. Apa yang dilakukan salah? Makan tengah hari di kafe tidak suka? Makan sehari sebelum semalam salad dari peti sejuk? Daging tidak nampak panggang? Adakah sosis mempunyai bau yang aneh? Telur yang basi? Perhatikan dengan teliti untuk isyarat tersebut, jangan abaikan mereka.

Penyebab keracunan sering menjadi tidak tepat, dan unsur tidak mematuhi peraturan kebersihan. Jangan lupa untuk mencuci tangan anda selepas pergi ke tandas, dan setelah memberi perhatian kepada haiwan kesayangan. Peraturan asas yang semua orang tahu, sayangnya, sering dilupakan oleh kami.

Menyentuh daging mentah atau telur - basuh tangan anda dengan sabun dan air. Makanan mentah umumnya merupakan bakteria yang besar. Oleh itu, jangan makan telur mentah, ikan mentah, daging. Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti. Jangan malas, masukkan 30 minit sayur-sayuran segar dalam air. Apabila bersiap untuk memasak, basuh tangan anda dengan teliti setiap kali.

Cuba masak daging, ikan sebelum mendidih atau memanggang. Sehingga kemerahan hilang. Bertolak daripada hidangan "dengan darah". Dengan cara ini anda melindungi diri anda dari bakteria yang berbahaya.

Jangan sekali-kali cuba bengkak, makanan dalam tin lumpur. Kesihatan jauh lebih mahal daripada wang yang disimpan dengan membeli produk baru. Berhati-hati melihat kehidupan rak produk. Jangan risau dengan sia-sia untuk diri sendiri, dan jangan biarkan orang lain racun badan anda - ia akan tetap melayani anda!

Diet selepas keracunan dan kebiasaan makan

Adalah penting untuk minum banyak air selepas keracunan. Anda boleh minum air sebanyak yang diperlukan oleh tubuh anda. Cecair sangat diperlukan, kerana badan itu kering. Pada mulanya, adalah lebih baik untuk minum sedikit air mineral tanpa gas, maka anda boleh mempunyai pinggul naik, kompos buah-buahan kering. Diet harus diikuti sehingga kerja sistem pencernaan adalah normal.

Kerana makanan biasa dan sehari-hari anda perlu lupa. Secara semulajadi, adalah perlu untuk mengecualikan semua makanan berlemak, pedas, tiada rempah, gula-gula, tiada perasa, minuman berkarbonat dan alkohol. Di dalam diet anda tidak boleh menjadi makanan yang menyebabkan proses penapaian dan membusuk. Keutamaan harus diberikan kepada makanan yang dikukus atau direbus. Anda boleh menyerap kaldu, bijirin (soba, oat, beras), kentang tumbuk, teh lebih baik daripada hijau atau rosehip.

Anda perlu makan pecahan, iaitu, dalam bahagian kecil dan seringkali, sehingga enam kali sehari. Makanan anda perlu panas. Selepas keadaan anda bertambah baik, jangan lupa untuk menjaga mikroflora, kerana mikroorganisma yang berguna hanya diperlukan. Untuk melakukan ini, anda boleh minum, kefir, yoghurt, yogurt, anda masih boleh menambah ubat khas yang akan diresepkan oleh doktor anda.

Diet selepas keracunan pada kanak-kanak

Keracunan kanak-kanak boleh menjadi berbahaya kerana akibatnya, yang boleh berlaku akibat mabuk badan kanak-kanak. Sebaik sahaja bayi mempunyai sebarang tanda-tanda keracunan, pastikan anda memberikan pertolongan cemas. Tetapi hanya doktor harus menetapkan diagnosis dan rawatan yang betul. Tubuh kanak-kanak boleh sembuh sedikit lebih lama daripada dewasa. Pemakanan kanak-kanak selepas keracunan mesti diambil dengan serius. Oleh itu, berhati-hati mengikut diet.

1. Kemungkinan besar, jika bayi anda diracuni, maka pada mulanya dia tidak akan mahu makan. Untuk mendapatkan toksin secepat mungkin, anda perlu memberi kanak-kanak banyak minum. Dan pertama sekali air bersih, kompotik, gulls lemah, anda masih boleh merebus chamomile.
2. Jika kanak-kanak mempunyai selera makan, biarkan dia makan dalam bahagian kecil, setiap dua jam.
3. Jika muntah tidak, maka anda boleh memberi makan bayi anda dengan kentang lecek cair atau bubur nipis, anda boleh nasi.
4. Kemudian, anda boleh menambah sup sayur-sayuran, daging rebus, bio-yogurt untuk diet.
5. Jangan sekali-kali anda memberi anak anda semua jenis gula-gula, minuman berkarbonat, coklat, cip.

Mengapa saya memerlukan diet selepas keracunan?

Keracunan sentiasa disertai dengan kerengsaan dan keradangan mukosa gastrik. Oleh itu, selepas pemulihan, ia akan memakan masa untuk pemulihan sepenuhnya fungsi saluran gastrousus.

Berapa lama ia perlu untuk memerhatikan ia bergantung kepada sama ada pesakit mempunyai apa-apa ketidakselesaan dari saluran gastrointestinal selepas pemulihan. Sesetengah orang mempunyai cukup untuk mengikuti diet selama seminggu, sementara yang lain akan memerlukan diet berbilang bulan dan, mungkin, pemeriksaan tambahan untuk memulihkan sepenuhnya fungsi pencernaan.

Apa yang perlu dimakan selepas keracunan

Prinsip asas pemakanan klinikal selepas keracunan:

• adalah perlu untuk menyediakan tubuh dengan semua produk makanan yang diperlukan untuk kehidupan normal;
• diet harus lembut untuk mengurangkan beban pada organ pencernaan; ini dicapai dengan memilih produk yang dibenarkan dan memasak mereka (makanan direbus dalam air atau dikukus, diberikan dalam bentuk lusuh);
• Perkembangan diet dan peralihan kepada diet biasa perlu beransur-ansur.

Membran mukus saluran gastrointestinal untuk beberapa lama selepas keracunan akan menjadi marah, jadi makanan harus neutral, tidak menjengkelkan, tetapi sebaliknya, menyelimuti dan menenangkan, melegakan kerengsaan.

Pilihan terbaik untuk ini adalah diet No. 1B, yang boleh berlangsung selama 3-5 hari selepas keracunan. Semua makanan dihidangkan dalam bentuk lembap dan separuh cecair. Anda boleh makan produk tenusu, daging dan ikan rebus dalam bentuk bebola daging, serbuk daging atau souffle. Semua hidangan dikukus atau direbus. Makanan perlu kerap dan pecahan, iaitu, anda perlu makan makanan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil.

Sekiranya keadaan pesakit bertambah baik, maka pergi ke meja nombor 1: makanan adalah lebih konsisten padat dalam bentuk rebus dan ricih dengan sekatan hidangan yang mengandungi banyak serat. Di bawah keadaan normal, peralihan beransur-ansur kepada diet biasa berlaku, tetapi apabila mungkin, diet harus kerap dan dibahagikan. Dalam tempoh satu hingga dua bulan, anda juga harus mengecualikan dari diet goreng, berlemak, pedas, masin, goner, gula-gula dan baking.

Diet untuk gangguan pencernaan yang berterusan selepas keracunan

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan, jika anda tidak lulus fenomena yang tidak menyenangkan seperti kembung, cirit-birit berulang, sakit perut kronik? Dalam kes ini, diet terbaik adalah nombor 4, yang memberikan perlindungan maksimum mekanikal dan kimia usus dan pengurangan aktiviti penapaiannya, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.

Dalam diet ini, susu segar, lemak, karbohidrat, terutama makanan kaya serat (sayur-sayuran dan buah-buahan segar), pedas, asin dan makanan salai adalah terhad. Diet juga mengecualikan produk yang boleh meningkatkan motilitas usus: kuih-muih, gula-gula, sup kaya lemak dan borscht, sup kuat dari daging, ikan, sayuran atau cendawan, daging berlemak, ikan berlemak, makanan kalengan dan asap, beberapa bijirin, ubat gandum), kekacang, makaroni, sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri, mentah dan unkept, minuman berkarbonat, hidangan sejuk.

Ia disyorkan untuk digunakan: bubur mashed mashed mashed, dimasak dalam air, roti putih basi atau crouton daripadanya, bebola daging wap atau soufflé daging atau ikan tanpa lemak, sup daging sekunder, sup ikan, sayuran dan bijirin, keju kotej rendah lemak, disapu melalui penapis, telur rebus, telur hancur, teh lemah, kopi, gurih dan buah-buahan kering atau epal segar, jeli, epal mentah dan bakar yang dipanggang.

Semua hidangan dimasak, dikukus atau direbus, dan kemudian disapu. Makanan perlu diambil dalam bahagian kecil, tetapi selalunya, sehingga 5-6 kali sehari.

Setelah gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu berkurangan, diet perlu diperluas, diet yang kurang ketat No. 4B ditetapkan. Diet ini lebih pelbagai, menu ini dibenarkan untuk memasukkan biskut kering, produk bakeri doh yang tidak beragi, produk tenusu, buah-buahan segar (jika mereka diterima dengan baik). Selepas gejala kerengsaan saluran pencernaan sepenuhnya reda, ia akan dapat beralih kepada diet biasa. Jika bidang tiga bulan gejala diet kerengsaan saluran gastrousus akan dipegang, anda harus berjumpa doktor.

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan?

Senarai produk yang dibenarkan selepas keracunan kecil, tetapi penting untuk melekatinya pada hari-hari pertama. Tonton kesejahteraan anda dan jangan makan jika tidak ada selera makan lagi. Ingat, walaupun produk yang sihat sepatutnya mempunyai bahagian kecil. Oleh itu, selepas keracunan, anda boleh makan:

• bubur nasi pada air atau air padi. Nasi menyerap bahan-bahan berbahaya, dan merebusnya membekukan membran mukus usus;
• bubur oat dan buckwheat;
• keropok gandum;
• sup ayam;
• daging kurus rebus (ayam, arnab);
• lobak parut;
• epal dan pisang puree.

Apa yang perlu diminum selepas keracunan?

Keracunan dehidrasi badan dan melanggar keseimbangan mineralnya, jadi cara utama untuk memulihkan kesihatan harus banyak minum. Minum selepas keracunan adalah wajar:

• rehydron;
• air bersih;
• air mineral tanpa gas;
• sup panas herba. Kesan stres dan lashing mempunyai rosehip, currant hitam, wort St. John, blueberries;
• Teh hijau yang lemah (lebih baik). Teh dan kopi yang kuat, serta koko selepas keracunan adalah kontraindikasi;
• mencium, menyelubungi perut yang merengsa.

http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-posle-otravleniya/

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan? Punca dan pencegahan keracunan

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan? Dalam dirinya, keracunan makanan - adalah penyakit akut, yang biasanya berlaku gangguan sistem pencernaan manusia, terutama pada kanak-kanak. Penyakit ini sering disertai dengan demam tinggi, sakit perut teruk, mual, muntah, cirit-birit, yang menyebabkan penurunan mendadak dalam aktiviti badan.

Rujukan: Pada manifestasi pertama salah satu daripada tanda-tanda penyakit ini, khususnya, suhu, cirit-birit dan sakit perut, dan terutama selepas makan cendawan, anda mesti segera menghubungi ambulans atau dapatkan nasihat doktor ke arah ini.

Dalam hal ini, keracunan makanan memerlukan dari pesakit bukan sahaja rawatan dadah khas (detoksifikasi - kesimpulan bakteria yang merangsang keracunan), tetapi juga pemakanan individu (pemakanan - mematuhi beberapa larangan dalam pengambilan makanan), yang dengan cepat dapat mengatasi kelemahan, memulakan semula sistem pencernaan manusia dan memulihkan tubuh setelah banyak kerugian (cairan, bakteria jinak).

Rujukan: Dengan penyakit ini, dalam banyak kes terdapat kegagalan dalam kerja organ seperti: 1) mukosa perut - boleh menyebabkan gastritis; 2) usus - sering diiringi oleh cirit-birit; 3) hati; 4) pankreas. Berdasarkan ini, lebih baik bagi pesakit untuk berbaring dan tidak melakukan kerja fizikal.

Punca keracunan

Penyebab penyakit ini adalah bakteria atau jangkitan yang memasuki tubuh dengan mengambil:

• a) Produk tidak mencukupi (tidak dibasuh);
• b) makanan yang dimasak tanpa kebersihan (contohnya, daging dengan darah, piring menggunakan cendawan, ikan yang tidak masak, dan sebagainya);
• c) Bahan makanan (khususnya tenusu dan telur mentah), semasa penyimpanan yang semua langkah yang diperlukan tidak dipatuhi;
• d) Produk dengan tarikh tamat tempoh.

Rujukan: Untuk pemulihan segera, pesakit harus mengelak daripada melakukan senaman dan berehat di tempat tidur.

Apa yang perlu dilakukan jika makanan beracun?

Mengikut peraturan perubatan yang lama, ia dibenarkan makan selepas tiga hari selepas penyakit. Walau bagaimanapun, metodologi dan teori moden bercakap tentang bahaya kelaparan dalam penyakit ini, kerana nutrisi yang betul adalah bahagian penting dari rawatan, yang membolehkan anda:

• Pulih, hilang dalam proses muntah-muntah dan cirit-birit, semua mineral, nutrien dan air yang diperlukan dalam tubuh manusia;
• Memastikan fungsi normal perut;
• Berikan badan dengan semua nutrien yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat).

Bagaimana, bila, jenis makanan dan makanan apa yang perlu anda makan semasa keracunan makanan?

Dalam hal ini, anda perlu mula makan dari hari penyakit itu muncul. Ia perlu makan dalam jumlah kecil lebih daripada enam atau tujuh kali sehari pada selang tidak lebih daripada 180 minit. Bahagian yang ideal untuk hidangan tunggal adalah makanan, yang diletakkan di telapak seseorang, kerana tubuh mungkin tidak mempunyai cukup tenaga untuk melawan penyakit ini.

Sekiranya kurang selera makan, anda harus makan kurang, dan, dalam apa jua keadaan, jangan berhenti makan.

Pada masa yang sama penting:

1. Supaya suhu hidangan bertepatan dengan suhu di dalam bilik, kerana makanan sejuk dan panas mempunyai kesan menjengkelkan pada perut (membran mukus);
2. Untuk tempoh pemulihan sistem pencernaan, keluarkan dari makanan goreng dan salai, dan makan makanan rebus dan rebus atau makanan, kukus;
3. Dalam kes kehadiran dalam tubuh pesakit kekurangan kronik atau patologi dalam sistem pencernaan (gastritis, cholecystitis, pankreatitis), mematuhi diet khas yang mengambil kira ciri-ciri penyakit;

Senarai produk yang dibenarkan semasa tempoh penyakit diguna pakai untuk semua pesakit, tanpa mengira umur, kecuali untuk kanak-kanak menyusui, kerana mereka mesti diberi makan secara eksklusif pada susu ibu.

Untuk rujukan: Oleh sebab sistem dan organ pencernaan pada kanak-kanak tidak dikembangkan mengikut tahap yang diperlukan, proses penyakit pada kanak-kanak yang sakit adalah lebih sukar daripada orang dewasa. Ia juga perlu diperhatikan bahawa makanan yang dimakan oleh ibu mungkin tidak memberi kesan ke atas tubuhnya, tetapi ia boleh menjadi pemangkin bagi jangkitan toksik yang kuat pada anaknya.

Dalam kes keracunan makanan, diet yang ketat mesti diikuti selama sekurang-kurangnya tujuh hari. Pada hari pertama, usaha harus diarahkan untuk memerangi kehilangan bendalir dalam tubuh, memulihkan unsur darah penting seperti natrium, kalium dan klorin, mencegah kesan negatif toksin dan asid hidroklorik yang berlebihan pada perut.

Untuk rujukan: Air menyumbang bukan sahaja kepada proses pemulihan cecair badan, tetapi juga untuk pemurnian cepat dari bahan-bahan berbahaya, dan dalam kes mual, ia membantu untuk menyingkirkan sisa-sisa makanan yang berkualiti rendah di dalam perut. Diet pesakit perlu memasukkan sekurang-kurangnya tiga liter sehari. Dalam kes ini, cecair mesti mabuk sips, perlahan-lahan, 4-6 kali lebih 60 minit.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil lebih banyak cecair:

• Air mendidih dan air mineral;
• Minuman tidak berkarbonat alkali;
• Larutan saline dari farmasi, sebagai contoh, Regidron. Ia juga boleh dilakukan di rumah untuk menyediakan penyelesaian garam secara berasingan (resipi adalah setengah sudu kepada satu liter air masak). Adalah penting bagi orang dewasa dalam hal keracunan untuk minum cecair tersebut dalam perkadaran sepuluh miligram per kilogram berat badan pesakit;
• Teh miskin (hijau atau hitam manis);
• Kacang beras, chamomile dan liar meningkat (anda boleh menambah madu dalam kuantiti yang kecil), dill (dalam satu liter air rebus satu sudu teh benih dill) - biarkan selama 24 jam, kemudian gunakan dalam kuantiti yang kecil;
• Kissels dari Hypericum and Blueberries (mempunyai ciri-ciri astringen, yang banyak membantu dengan cirit-birit), kompos yang dibuat daripada kismis, dan sebagainya. Dalam kes ini, minuman berasid dilarang untuk diminum, kerana ia menyumbang kepada kemerosotan mabuk dan peningkatan keradangan dalam perut;
• Morsy daripada beri.

Pada masa yang sama, ia dibenarkan untuk makan:

• Roti putih kering (sebaik-baiknya dimasak di rumah). Makan keropok kedai masin adalah dilarang;
• Nafas beras (tebal) atau bubur soba tanpa menambah garam dan minyak (200 gram). Untuk pembentukan konsistensi yang diperlukan, anda perlu menggunakan nisbah 1 hingga 4 (segelas beras dan empat air);
• Setengah pisang masak dan matang pada satu masa. Ia juga boleh dimakan tulen atau dicampur dengan bubur nasi;
• Biskut kering yang bersih, tanpa bahan tambahan;
• Bubur rebus dari oat (200 gram). Keanehannya terletak pada kenyataan bahawa dinding perut ditutupi dengan konsistensi mukosa oat, yang membantu melegakan kerengsaan yang timbul.

Menu pada hari kedua boleh agak berkembang dan dipelbagaikan dan dimakan oleh makanan ringan. Pada masa yang sama, perlu dikeluarkan dari hidangan diet dengan kandungan susu yang ditapai, pedas dan daging.

Diet hari kedua mungkin termasuk berikut:

• Ayam rebus (ayam, ayam belanda, dan lain-lain) dengan kandungan lemak minimum dan sup (100 ml tiga kali sehari). Hidangan sedemikian adalah dinasihatkan untuk makan berasingan dari pinggan. Kemungkinan memakan daging, dan dalam kuantiti yang kecil (100-150 gram), dalam diet hari kedua daging disebabkan oleh fakta bahawa produk ini mengandungi tugas-tugas fungsi, protein dan asid amino yang diperlukan untuk memulakan semula;
• Telur Adalah dinasihatkan untuk memakannya dalam bentuk rebus (direbus) atau dalam bentuk omelet, dikukus;
• Buah kaserol (epal dan pir) dalam ketuhar. Buah-buahan ini penuh serat dan pektin, yang mempunyai keupayaan untuk memulihkan kerja usus penuh;
• Sup sayur-sayuran (wortel, zucchini, kentang) dengan minyak sayuran.

Ia juga disyorkan untuk memasukkan teh dengan limau dalam diet. Ini adalah perlu untuk menyediakan badan dengan jumlah air liur yang diperlukan, yang hilang semasa muntah yang teruk.

Rujukan: Dalam dua hari pertama adalah perlu untuk memantau kesihatan pesakit secara berhati-hati. Sekiranya perlu, anda harus berunding dengan doktor tentang berapa kali dan hidangan apa yang harus dimakan.

Selepas dua hari - pada hari ketiga dan keempat - dibenarkan untuk menambah jumlah makanan yang dimakan: beras di atas air (250 gram), sup sayur-sayuran (300 gram), dan juga dianjurkan untuk digunakan:

• Kacang ayam tanpa tulang (200 ml);
• Kaserol sayur dengan rebus tanpa menambah telur (250 gram);
• Bakso bola bakar atau bebola bakat, sebaiknya dibuat dari ikan laut tanpa lemak (100 gram);
• Hidangan pasta pemakanan;
• Keropok buatan sendiri dan biskut;
• Kopi dengan susu, jika pesakit tidak boleh melakukan tanpa kopi, sementara itu adalah wajar untuk menggunakannya selepas makan.

Pada hari kelima dan seterusnya, anda mesti mematuhi sekatan di atas, serta menambah bilangan hidangan yang dibenarkan dengan sup ayam dengan bakso dari daging (500 ml) dan souffle keju (250 gram).

Untuk rujukan: Selepas diet mingguan, ia dibenarkan memasukkan produk susu dalam diet (yogurt tanpa bahan pengawet, ryazhenka, yogurt, kefir, dll.). Mereka mengandungi bakteria bermanfaat (bifidobacteria), yang menyumbang kepada pemulihan dan fungsi penuh mikroflora usus (MKT).

Apa yang benar-benar tidak boleh dilakukan dengan keracunan?

Untuk memulihkan MCC secepat mungkin dan mencapai keputusan yang diingini apabila merawat dengan penggunaan diet, ia dilarang sama sekali semasa tempoh penyakit:

• Untuk merokok Asap dari tembakau mempunyai kesan menjengkelkan pada membran mukosa esophagus dan perut, yang meningkatkan risiko pembentukan atau kebangkitan ulser peptik dan tumor malignan;
• Gunakan:
  • a) Minuman beralkohol, termasuk ubat berasaskan alkohol;
  • b) Minuman berkarbonat yang manis dan pelbagai jus yang baru diperah dan dibungkus, serta kompot buatan sendiri buah-buahan kering;
  • c) Makanan yang dihisap, makanan goreng dan berlemak (sosej, ikan, lemak babi, mentega, kek, susu, ikan masin, timun dan tomato jeruk). Serta cuka, cip, kacang, coklat, gula-gula;
  • d) Sayuran (semua jenis kubis, bawang putih, bawang, jagung) dan buah mentah, serta kacang tanah (kacang, kacang, kacang). Penggunaannya dapat meningkatkan proses penapaian dalam usus, dan menyebabkan kembung dan kembung.

Rujukan: Senarai ini diperluaskan mengikut ciri-ciri individu pesakit. Sebagai contoh, jika pesakit mempunyai diabetes mellitus, dia dilarang menggunakan gula, madu, kue dan roti.

Semua di atas dibezakan daripada produk yang dibenarkan kerana ia mengandungi bahan yang hanya memperburuk kesejahteraan pesakit dalam keracunan makanan. Dalam hal ini, kegunaan produk ini dalam diet menyumbang kepada penyambungan semula badan yang cepat selepas penyakit ini.

Rujukan: Mengenai soalan "Bolehkah menggunakan pisang semasa keracunan?" Pakar mengemukakan dua versi. Yang pertama melarang makan pisang, kerana ia terlalu manis. Yang kedua memungkinkan penggunaan pisang, kerana ia mengandungi cukup kalium (dikeluarkan dari tubuh semasa keracunan) dan bahagian asid buah yang tidak penting yang merengsakan saluran pencernaan.

Pencegahan keracunan

Memandangkan keracunan itu bukan sahaja disebabkan oleh produk berkualiti rendah tetapi juga tidak mematuhi langkah-langkah pencegahan. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit ini perlu:

• Berhati-hati dengan cuci bukan sahaja makanan mentah, tetapi juga tangan;
• Simpan produk mentah dan segar secara berasingan daripada makanan yang disediakan;
• Minum dan gunakan air yang telah dimurnikan dalam masakan;
• Gunakan papan individu dan pisau untuk memproses sayur-sayuran dan buah-buahan, serta produk daging dan ikan.
• Mematuhi peraturan penyimpanan, pembukaan dan penggunaan makanan;
• Mengambil kira semua syarat semasa memasak daging dan hidangan ikan.

http://moyjivot.com/lechenie/chto-est-posle-otravleniya

Apa yang perlu dimakan dalam kes keracunan

Kandungan halaman:

Seperti yang anda ketahui, keracunan makanan adalah tekanan yang besar, baik untuk sistem pencernaan dan untuk organisma secara keseluruhan. Selalunya, keracunan makanan disertai dengan cirit-birit, muntah-muntah, rasa sakit, sakit perut dan perut, demam dan, bergantung kepada tahap keracunan dengan gejala-gejala lain.

Sekiranya pil istimewa tidak membantu, anda perlu memanggil doktor, tetapi yang terbaik adalah ambulans, yang, jika perlu, akan menghantarkan anda dan memberikan bantuan tepat pada masanya. Selepas kesakitan akut telah berlalu, mungkin ada ketidakselesaan di dalam perut, dan perasaan "menggelegak" di dalam dapat dirasakan - semuanya akan berlalu. Baca lebih lanjut: Keracunan klorin: gejala dan rawatan.

Keracunan makanan adalah keadaan yang berbahaya bagi sistem pencernaan, yang biasanya berlaku dalam masa 24 jam selepas makan makanan yang tercemar dengan bakteria patogen, toksin atau virus. Gejala keracunan makanan termasuk loya, cirit-birit, muntah-muntah dan sawan, dan kadang-kadang menggigil dan demam.

Menganalisis di mana dan apa yang anda makan

• Sayur-sayuran atau buah-buahan yang tidak dicuci;
• Tangan yang tidak dicuci sebelum makan;
• Tarikh tamat tempoh produk;
• Pencemaran kimia produk;
• Apabila produk hilang kerana penyimpanan tidak wajar.

Penyebab keracunan itu mesti dibuat supaya anda tidak diracuni lagi, dan dengan anda tidak ada keracunan keluarga anda.

Selepas anda perlu membuat diet khas, semata - pergi pada diet. Pertimbangkan bahawa jika anda tidak mempunyai selera makan, maka itu tidak perlu untuk memasukkan makanan ke dalam diri anda. Ada kemungkinan bahawa dengan keracunan makanan yang kuat anda tidak akan mahu makan selama sehari - ini agak biasa dan harus lulus pada keesokan harinya, jika tidak, maka hubungi doktor anda. Ia perlu kembali ke diet secara beransur-ansur secara beransur-ansur, dan ia perlu untuk mula makan dari saat anda mendapat selera setelah keracunan.

Cara makan apabila keracunan

Sekiranya mabuk, usaha utama diarahkan ke penghapusan dehidrasi dan penubuhan rejim yang jinak. Pada masa yang sama, perlu mengeluarkan racun dan bahan berbahaya yang lain dari badan, mengurangkan beban sistem pencernaan, dan memulihkan fungsi perut dan usus. Prosedur standard adalah:

• Lavage gastrik.
• Penggunaan adsorben - Smecta dan karbon diaktifkan - untuk mengikat dan mengeluarkan toksin.
• Penerimaan Regidron, yang membolehkan untuk memulihkan keseimbangan elektrolit air.
• Penggunaan jumlah cecair tinggi.

Pada masa yang sama, masalah apa yang ada dengan keracunan perut tidak pergi ke mana-mana - walaupun dengan mabuk yang teruk, terdapat saudara-mara yang ramah di persekitaran anda yang ingin memberi makan mangsa "untuk pemulihan". Sementara itu, pada hari pertama keracunan, makanan menjadi tabu. Tetapi anda harus minum sekerap yang mungkin, memberi keutamaan kepada air yang tidak diserap karbonat, teh herba:

• Minum halia sangat baik untuk detoksifikasi, untuk ini dalam segelas air mendidih selama kira-kira 20 minit menegaskan sesudu kecil halia yang dihancurkan. Apabila keracunan minum minum sudu besar.
• Dengan loya yang mengiringi apa-apa mabuk, teh pudina, yang digunakan bukannya bru, akan dapat menampung dengan sempurna.
• Sekiranya keracunan alkohol, ia disyorkan untuk memulihkan kehilangan cecair dengan campuran teh hitam dan bahan-bahan herba. Ambil dua bahagian daun teh hitam, tambah satu lobus raspberi, daun blackberry, jumlah yang sama dengan bau lemon dan beri rowan. Campuran dihancurkan, dibancuh sebagai teh, menegaskan 15 minit, selepas itu mereka minum tanpa tambahan.

Masalah dengan makanan muncul pada hari kedua, persoalan semulajadi timbul mengenai apa yang boleh dimakan selepas keracunan perut, agar tidak membahayakan tubuh lagi. Mula-mula anda perlu belajar peraturan mudah:

• Diet akan mempunyai sekurang-kurangnya tiga hari.
• Makanan mestilah pecahan - bahagian kecil mengambil masa enam kali sehari.
• Keutamaan diberikan kepada produk rebus tanpa lemak - mereka tidak menyulitkan kerja sistem pencernaan.
• Makanan tidak boleh terlalu panas atau sejuk.
• Konsistensi hidangan mestilah cair atau serupa dengan kentang tumbuk.
• Menu tidak boleh diubah terutamanya, cecair perlu diambil dalam jumlah yang meningkat.

Keesokan harinya selepas mabuk, disarankan untuk "duduk" pada keropok teh tanpa gula. Dan hanya jika badan itu menjawab secara biasa untuk minum dan roti, anda boleh pergi ke produk yang lebih berat. Walaupun senarai itu tidak terlalu besar, perlu mematuhinya, tidak lupa mengikuti keadaan kesihatan ketika makan hidangan:

• Menyediakan bubur nasi dengan air, sup beras juga sangat berguna. Bijirin ini adalah penyerap semula jadi, dan merebusnya mempunyai sifat-sifat yang menyelubungi dan merupakan perlindungan tambahan untuk lapisan mukus.
• Apabila memasak, soba dan oat direbus ke keadaan yang melembutkan.
• Broth pada daging pemakanan harus menengah, rendah lemak.
• Ayam ternakan ayam atau daging ayam.
• Anda boleh makan lobak merah dan epal, pisang cincang.
• Teh - hijau lebih baik - mesti lemah, kopi atau koko dilarang.
• Rempah-rempah herba disediakan, keutamaan diberikan kepada mawar liar, blueberry, pemburu dan currant hitam - tumbuhan ini mempunyai pengukuhan dan sifat-sifat astringen.
• Anda boleh minum cecair sebagai ubat untuk menyelubungi perut.

Gejala keracunan makanan

Tanda-tanda keracunan pertama menunjukkan diri mereka hanya 2-6 jam selepas mangsa memakan produk "berbahaya":

• suhu badan naik dengan cepat (ia boleh naik hingga 39 ° C);
• tanda demam muncul;
• loya berubah menjadi muntah;
• mulut kering (dalam sesetengah kes, lidah putih dan kasar);
• sakit tajam di perut dan usus;
• najis yang longgar;
• kembung teruk;
• peluh yang banyak.

Seseorang mungkin kehilangan kesedaran, dalam kes-kes yang jarang berlaku, kekejangan berlaku pada anggota badan. Mungkin terjadinya sakit kepala. Emetic mendesak terus walaupun perut sudah kosong. Pesakit muntah empedu dan jus gastrik.

Jika keracunan peringkat awal, anda boleh mengatasinya sendiri. Untuk alat farmasi yang sesuai dan mod lembut. Sering kali, keracunan domestik dipindahkan "berjalan kaki" (di tempat kerja atau dalam perjalanan). Tetapi jika seseorang sangat sakit, mengalami sakit yang teruk dan muntah berterusan, keperluan mendesak untuk menghubungi hospital.

Bagaimana untuk bertindak dalam keracunan biasa

Jadi, keracunan ringan dapat dialami tanpa campur tangan dokter. Hanya perlu mematuhi peraturan tertentu:

1. Berehat katil Tiada gerakan aktif dan tiba-tiba. Adalah dinasihatkan untuk mengambil postur yang selesa (contohnya, pada perut atau ke tepi, dengan kaki di bawah) dan "tunggu" untuk jam pertama selepas keracunan, apabila badan secara semulajadi menghilangkan toksin dari badan.
2. Cuba minum sebanyak mungkin. Cecair ini akan membantu mengeluarkan produk penguraian dan bahan-bahan berbahaya, serta melindungi daripada dehidrasi yang mungkin disebabkan oleh cirit-birit.
3. Jika boleh, buat lavage gastrik dengan larutan mangan (warna penyelesaian harus telus dengan warna merah jambu).
4. Gunakan produk penyerap semulajadi yang akan membuang racun dari badan (arang diaktifkan dan tagansorben).
5. Minum kefir untuk memulihkan mikroflora perut dan usus.
6. Selepas dua atau tiga jam selepas membersihkan perut, pastikan anda mempunyai gigitan (susu atau susu cair). Ini akan meneruskan kerja perut dan membantu mengatasi keadaan kelemahan.

Sekiranya mungkin untuk memulakan rawatan pada tanda-tanda pertama mabuk, bau wort St. John dengan pudina. Sup ini mesti diminum dalam bahagian kecil setiap 15 minit. Tindakan tepat pada masanya akan membantu meringankan jangkitan penyakit.

Jangan tergesa-gesa mengambil ubat cirit-birit. Tubuh mesti dibersihkan secara semula jadi. Sekiranya ini tidak berlaku, racun akan mula diserap ke dalam dinding perut dan usus, yang akan mengakibatkan mabuk yang teruk. Enema dalam kes keracunan juga boleh membantu menghilangkan toksin, tetapi lebih baik untuk melakukan lavage gastrik.

Makanan selepas keracunan makanan

Selepas keracunan makanan, pesakit perlu menjalani diet yang ketat. Selama dua atau tiga hari, menghapuskan makanan berat, makanan berlemak dan makanan pepejal pada umumnya. Adalah lebih baik untuk kekal di sup dan sup ubat, yang mana perut mudah diproses.

Juga untuk beberapa hari akan terpaksa memotong dalam diet semua jenis rempah, memberikan masin, pedas, masam dan manis. Hanya makanan tanpa lemak dibenarkan.

Sehari selepas keracunan, anda boleh menambah kentang tumbuk sayur-sayuran dan bijirin rebus (soba dan nasi) ke dalam diet. Jika pesakit berasa sihat dan makan dengan selera makan, cuba masukkan ke dalam menu keropok dalam kuantiti yang kecil.

Produk yang dimasukkan dalam diet semasa tempoh pemulihan:

• sayuran rebus rebus;
• daging kukus (cincang atau cincang);
• ikan kukus (dalam bentuk daging cincang);
• beras dan bubur soba tanpa rempah dan goreng;
• keropok;
• biskut yang rapuh (tidak manis dan tanpa aditif);
• sayur-sayuran yang telah menjalani rawatan haba (mandi kukus atau air);
• air minuman yang bersih;
• teh hijau dan decoctions perubatan;
• buah-buahan yang dibakar dalam ketuhar (epal dan pir);
• produk cair tenusu atau bifidobakteria;
• soufflé dan casseroles ringan;
• jeli tanpa gula.

Peraturan asas untuk makan

Terdapat bahagian kecil, pecahan 4-6 kali sehari. Fokus pada keadaan badan semasa makan. Jangan makan terlalu banyak jika tubuh menentang. Malah dua sudu bubur, dimakan "dari perburuan" akan menyumbang kepada pemulihan.

Apa yang boleh anda makan dengan keracunan makanan

Dalam tempoh keracunan akut (hari selepas bermulanya gejala pertama), sangat disyorkan untuk tidak makan. Ini boleh mencetuskan pelepasan asid perut, yang seterusnya akan merosakkan permukaan perut yang sudah jengkel. Ya, dan tidak mungkin tubuh dalam keadaan keletihan lengkap dapat mengasimilasi makanan apa pun. Akibatnya, semasa tempoh keracunan makanan mutlak semua produk dikontraindikasikan.

Anda boleh makan dari hari kedua penyakit. Tetapi tidak semua produk boleh digunakan. Dan mengenai daging dan perlu melupakan selama seminggu.

Produk yang dilarang sekiranya berlaku keracunan

• goreng, salai, daging rebus;
• sosej (terutama salai);
• tepung manis dan kuih;
• minuman berkarbonat dan jus;
• kopi;
• minuman beralkohol;
• makanan dengan bahan pengawet yang tinggi;
• sayur-sayuran jeruk;
• makanan dalam tin;

Produk mengenai manfaat khabar angin palsu:

1. Susu Adalah dipercayai bahawa susu membuang toksin dari badan. Ini dibenarkan dalam situasi di mana keracunan itu disebabkan oleh logam berat. Dalam kes lain, laktosa yang terkandung di dalam susu hanya akan memperburuk keadaan. Dan susu berlemak akan menimbulkan serangan muntah baru.
2. Yoghurt Keuntungan yogurt kedai sangat dipersoalkan. Ia mengandungi banyak aditif, bahan pengawet dan pewarna. Kekotoran kimia akan menyebabkan kerengsaan dinding esofagus.
3. Telur Walaupun telur sering dinasihatkan untuk makan untuk menormalkan kerja saluran gastrousus, produk ini sukar dicerna. Telur, omelet dan casseroles boleh dimasukkan dalam diet hanya seminggu selepas keracunan.
4. Madu Sifat-sifat menyelimuti madu tidak membantu, tetapi merosakkan dinding yang rosak perut. Di samping itu, komponen madu mencetuskan proses penapaian.
5. Buah-Buahan. Dalam bentuk mentahnya, penggunaan buah-buahan apa-apa adalah kontraindikasi (mereka, seperti madu, menimbulkan penapaian dalam sistem saluran pencernaan). Dan asid buah akan memakan permukaan kerongkong esofagus dan perut.
6. Compote. Pada hari pertama selepas keracunan pesakit ia tidak mungkin menggunakan kompotes. Persekitaran asid perut datang kepada konflik dengan asid yang terkandung dalam sup berry. Ini boleh menjadi prasyarat untuk perkembangan gastritis. Kehadiran sejumlah besar gula juga akan memberi kesan kepada keadaan pesakit bukan cara terbaik.

Pada risiko adalah makanan dari kategori makanan segera, yang dijual di jalan. Anjing panas panas, sandwic dan burger sering disediakan dalam keadaan tidak bersih dari bahan mentah murah dan berkualiti rendah. Menurut statistik, kira-kira 30% keracunan berlaku akibat makan makanan segera.

Apa yang perlu diminum dalam kes keracunan

Minum adalah bahagian rawatan yang paling penting untuk keracunan. Gunakan sebanyak mungkin air mineral (tidak berkarbonat). Ia akan membersihkan badan dan membantu memulihkan keseimbangan mineral dan garam, yang akibat daripada cirit-birit dan muntah akan pecah.

Minum air setiap jam (setengah sips kaca). Anda boleh menambah baki cecair dengan penyelesaian Regidron. Ia menormalkan kandungan elektrolit dalam darah dan menghalang penembusan kalium.

Doktor mengesyorkan menggunakan decoctions ubat yang akan membantu menenangkan perut dan memulihkan saluran pencernaan:

• Decoctions sayur mengandungi keseluruhan kompleks vitamin dan membantu untuk memulihkan kuasa;
• merebus dill perlahan-lahan menyelubungi perut, menenangkannya;
• Teh hijau menghilangkan toksin dan melegakan sistem saraf;
• air beras (air kanji) menyelubungi perut dan bertindak sebagai nutrien;

Sehari selepas keracunan, anda boleh minum pinggul sup, jus dari sayur-sayuran segar, teh yang kuat.

Pencegahan keracunan

Sebab utama keracunan adalah mengabaikan peraturan kebersihan.

1. Basuh tangan anda dengan teliti sebelum makan. Sekiranya anda kelihatan bahawa mereka bersih, mikrob yang tidak kelihatan dan patogen penyakit berada pada kulit dan "menunggu di sayap."
2. Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum makan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang mengambil produk dari tangan mereka, di dalam khemah dan di pasaran. Anda tidak pasti siapa yang boleh menyentuh epal comel atau tomato di kaunter, dan anda pasti tidak tahu tentang tahap kebersihan pembeli lain.
3. Berhati-hati memeriksa hayat rak produk. Kira-kira 45% daripada keracunan disebabkan oleh produk yang telah tamat tempoh.
4. Jangan simpan tin dibuka di dalam peti sejuk selama lebih dari 3 hari. Sekiranya boleh, pindahkan kandungan pembungkusan logam asal ke balang kaca. Ini akan mengurangkan risiko kerosakan kepada produk.
5. Steak dengan darah dan koktail dengan penambahan telur mentah sangat enak. Tetapi makanan mentah boleh menjadi pemangkin untuk keracunan. Panaskan daging sebelum memasak. Sushi lebih baik untuk memesan dengan ikan masin atau kering, dan tidak mentah seperti dalam menu klasik.

Mod minuman untuk keracunan makanan

Selepas keracunan dengan produk berkualiti rendah, biasanya ada yang tidak mahu. Sebahagiannya, ini boleh dianggap reaksi pertahanan badan: tidak perlu mengambil makanan, bahkan yang paling berguna dan segar, melalui kekerasan. Tetapi adalah perlu untuk minum cecair, dalam beberapa hari pertama selepas keracunan ia adalah minuman yang sangat penting untuk mengisi kehilangan cecair dengan najis muntah dan cecair, serta untuk membersihkan badan toksin.

Seorang dewasa perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari. Dalam tempoh yang teruk, anda perlu minum lebih kerap, tetapi secara beransur-ansur, sejumlah besar air boleh mencetuskan serangan muntah. Adalah disyorkan untuk meminum 50 ml cecair setiap setengah jam. Minuman itu harus panas atau suhu bilik, cecair sejuk boleh menyebabkan kekejangan refleks otot esophagus dan menyebabkan mual dan muntah.

Lebih baik minum air rebus dengan jus lemon dan gula, pinggul kaldu, kompos epal dan pear, teh hitam yang kuat dengan gula dan lemon, minuman berry yang dicairkan, teh herba (pudina, chamomile). Untuk mengimbangi kehilangan elektrolit sebagai akibat daripada muntah berulang dan najis cecair yang banyak, adalah disyorkan untuk minum larutan garam.

Serbuk siap untuk penyediaan mereka (Regidron, Oralit, Hydrovit, dll.) Boleh dibeli di farmasi. Tetapi penyelesaian yang sama sangat mudah untuk mempersiapkan diri di rumah. Untuk melakukan ini, dalam 1 liter air rebus adalah perlu untuk membubarkan 1 sudu teh garam meja, 6-8 sudu teh. gula dan ½ sudu teh. minum soda. Ia perlu untuk minum penyelesaian garam seperti perlahan, dalam sips kecil. Untuk mengelakkan garam yang berlebihan di dalam badan, penyelesaian garam mesti digantikan dengan minuman lain.

Apa yang tidak disyorkan untuk makan selepas keracunan?

• sayuran yang mengandungi serat kasar (kubis putih, radishes, lobak, lobak), kekacang (hanya kacang hijau tin yang dibenarkan), bawang, bawang putih;
• daging berlemak dan ikan, makanan dalam tin, pasta, daging asap, serta marinades, jeruk, rempah, bumbu, lobak, mustard, saus tomat dan produk lain yang boleh merengsakan membran mukus perut perut dan usus dan melambatkan proses pencernaan makanan;
• bijirin, jagung, barli mutiara, semolina;
• buah-buahan yang boleh menyebabkan proses penapaian dalam usus dan meningkatkan peristalsis (anggur, aprikot, prun);
• susu keseluruhan;
• apa-apa gula-gula;
• minuman berkarbonat, kopi, koko, alkohol.

Semua produk ini disyorkan untuk secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet tidak lebih awal daripada 4 minggu selepas keracunan makanan. Dengan pelbagai muntah yang banyak atau najis yang longgar, sakit perut teruk dan sindrom mabuk yang teruk, serta kemerosotan kesihatan secara tiba-tiba, anda perlu berjumpa doktor.

Gejala-gejala ini mungkin tanda-tanda penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan yang berkelayakan.

Apa yang harus dilakukan selepas keracunan?

Pemulihan dari keracunan berlaku secara beransur-ansur. Gejala ciri keracunan - muntah, najis longgar, demam - membantu membuang dan memusnahkan toksin, bakteria atau parasit yang berbahaya kepada kesihatan manusia. Setelah pembersihan diri ini berakhir, kelemahan, sedikit mual, kekurangan selera makan, dan sisa perut sisa menjadi keadaan biasa.

Persoalannya secara semulajadi timbul: "Bolehkah makan selepas keracunan?". Mungkin, anda akan bertanya kepada mereka apabila selera makan anda pulih, yang bermaksud bahawa tubuh telah hampir diatasi dengan mabuk dan menyingkirkan bahan-bahan yang menyebabkan keracunan itu. Sekarang dia memerlukan sokongan dalam bentuk minuman yang berlimpah, serta pemakanan yang berkualiti dan ringan.

Diet selepas keracunan makanan

Makanan selepas keracunan tidak perlu membebankan badan, semua tenaga yang kini ditujukan kepada penyingkiran toksin. Walaupun anda tidak cuba mematuhi diet yang sihat, beberapa hari pertama anda perlu menjaga diri anda dan mengikuti diet yang termasuk hanya makanan yang selamat.

Untuk memahami bagaimana untuk memulihkan perut selepas keracunan, bayangkan apa keadaan sekarang. Anda perlu makan dalam bahagian-bahagian kecil supaya tidak menyebabkan limpahan dalam perut yang merengsa dan tidak meregang usus. Makanan selepas keracunan tidak boleh terlalu panas dan tidak sejuk. Adalah disyorkan untuk makan makanan cecair atau puri, yang akan memudahkan pencernaan dalam perut yang lemah.

• Menu selepas keracunan tidak boleh diubah. Adalah dinasihatkan untuk kelaparan hari pertama selepas keracunan, tetapi anda mesti minum banyak, jadi anda akan membantu membersihkan badan dan mengelakkan dehidrasi. Baca lebih lanjut: Diet untuk keracunan.
• Doktor mengesyorkan diet sekurang-kurangnya tiga hari. Hanya bersandar, hidangan rebus dibenarkan yang tidak akan merumitkan kerja saluran gastrointestinal. Makan harus 5-6 kali sehari. Diet selepas keracunan makanan termasuk sejumlah besar cecair (air, kompot buah-buahan kering, rebus herba), sup dengan sup lemak rendah, mengalir di atas air, daging rebus.
• Pematuhan pemakanan diet rasional dalam hal keracunan adalah salah satu peringkat yang paling penting dalam pemulihan sepenuhnya badan, yang membolehkan anda untuk menghapuskan keracunan lebih cepat.
• Pertama dan terpenting, diet pemakanan yang betul harus menormalkan fungsi bekas saluran gastrointestinal yang dahulunya berfungsi sepenuhnya. Sebagai peraturan, selama 12 hingga 24 jam pertama selepas keracunan, pesakit tidak disyorkan untuk menggunakan apa-apa jenis makanan, kerana pada masa ini usus badan sangat terancam.

http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-pri-otravlenii/