Walaupun beban yang besar (penapis buah pinggang sehingga 180 liter darah sehari), organ-organ kencing mempunyai semua sumber untuk kerja jangka panjang dan jangka panjang. Perkara utama adalah merawatnya dengan teliti dan melindungi mereka daripada faktor alam sekitar yang buruk. Apakah yang berguna untuk buah pinggang manusia? Makanan dan minuman terbaik yang membolehkan anda mengekalkan kesihatan sistem kencing untuk masa yang lama adalah dalam kajian kami.

Prinsip umum

Agar tidak mengeluh pada usia tua sakit belakang dan masalah dengan kencing, perhatikan diet anda sekarang. Ia mesti seimbang, rasional dan mengandungi jumlah minimum produk yang berbahaya dan "kosong".

Antara cadangan umum pakar:

1. Makan 5-6 kali sehari, dalam bahagian kecil. Selang antara makanan tidak boleh melebihi 2.5-3 jam.
2. Sediakan sarapan pagi dan jangan lupa tentang makanan ringan. Tetapi makan malam sepatutnya secepat mungkin.
3. Pastikan pengambilan jumlah nutrien yang mencukupi: protein, lemak, dan karbohidrat.
4. Yang paling berguna ialah makanan yang dimakan mentah (sayur-sayuran, herba, buah-buahan), direbus, dikukus atau dibakar. Elakkan makan goreng, asap dan jeruk - berbahaya kepada buah pinggang dan hati.
5. Perhatikan rejim minuman yang mencukupi. Minum sehingga 1.5-2 liter air tulen setiap hari.

Apakah yang bermanfaat untuk buah pinggang? Makanan apa yang harus dimasukkan dalam diet sambil menghormati prinsip pemakanan yang sihat? Katakanlah.

Produk

Makanan yang kita makan setiap hari sebahagian besarnya menentukan bukan sahaja sistem pencernaan, tetapi juga organisma secara keseluruhannya. Oleh itu, kuantiti dan kualiti makanan yang dimakan semasa makan tengah hari dan makan malam semasa sarapan juga memberi kesan kepada fungsi organ kencing. Produk buah pinggang yang paling bermanfaat dibentangkan dalam jadual di bawah.

http://pochkizdrav.ru/poleznoe/chto-polezno-dlya-pochek.html

Makan dengan betul, minum banyak air, bask di matahari - semua yang sangat baik untuk buah pinggang

Apakah yang berguna untuk buah pinggang manusia? Persoalan yang sama hari ini sangat menarik bagi kebanyakan rakyat kita, yang peduli terhadap kesihatan mereka, ingin menjalani kehidupan yang panjang dan tidak mempunyai pelbagai jenis penyakit.

Dan tidak ada yang aneh tentangnya. Lagipun, mereka adalah penapis utama tubuh manusia, yang menghasilkan daripadanya sebatian berbahaya, toksin, produk akhir metabolisme dan keretakan.

Dari berfungsi normal organ kencing bergantung kepada keadaan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan orang. Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk memastikan buah pinggang sihat selagi mungkin? Inilah yang akan dibincangkan dalam artikel di bawah.

Makanan yang betul dan sihat

Yang paling bermanfaat untuk buah pinggang adalah pemakanan yang betul, dengan pengenalan kepada diet makanan yang berguna untuk organ-organ kencing.

Makanan yang paling bermanfaat untuk buah pinggang ialah:

• daging tanpa lemak, contohnya, daging lembu dan ayam, arnab, dan sebagainya;
• ikan tanpa lemak, kukus atau rebus;
• buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan pengecualian limau, rhubarb, bayam, yang mencetuskan pembentukan batu ginjal, sifat oksalat;
• hidangan dengan labu dan jus labu;
• timun, zucchini dan squash;
• tembikai, yang sempurna membersihkan buah pinggang dari pasir dan menenun badan dengan sejumlah besar vitamin.

Produk yang berguna untuk buah pinggang berguna. Mereka berbeza dalam kandungan vitamin B dan vitamin A. Ini penting untuk dipertimbangkan apabila menyediakan diet untuk pesakit yang mengidap penyakit sistem kencing atau orang yang ingin menghalang perkembangan proses patologi sedemikian.

Apa buah-buahan yang baik untuk buah pinggang? Apel, plum - buah-buahan berguna untuk buah pinggang, yang dicirikan oleh kandungan pectin yang tinggi dan kesan diuretik yang baik.

Sifat penyingkiran tinggi dan pencegahan pembentukan batu - apa yang berguna untuk cranberry untuk buah pinggang.

Lingonberry juga mempunyai ciri-ciri bermanfaat untuk buah pinggang. Penggunaan beri dan decoctions ini dari daun tumbuhan digunakan secara meluas untuk membersihkan badan toksin dan mikroorganisma berbahaya. Kandungan vitamin E yang tinggi - ini adalah apa yang berguna untuk bijirin untuk buah pinggang dan labu.

Pemakanan dianggap betul dan bermanfaat untuk buah pinggang apabila kalori dikira, yang menghalang perkembangan obesitas pada manusia. Pound tambahan mempunyai beban tambahan pada organ kencing dan menimbulkan kekurangan mereka.

Rejim makanan yang betul diperkaya dengan sayuran dan buah-buahan, dengan kawalan ketat penggunaan garam meja.

Ciri-ciri rejim air

Apa yang baik untuk minum untuk buah pinggang? Jawapannya sangat mudah - air.

Seperti yang diketahui, biasanya orang biasa harus minum 1.5-2 liter cecair setiap hari.

Kadangkala pakar dan pakar pemakanan mengesyorkan minum satu liter air setiap seribu kilokalori, yang juga merupakan pilihan yang mencukupi untuk rejimen minum biasa.

Ini adalah jumlah air yang membantu dengan cepat menapis dan menghilangkan toksin, mengekalkan hemostasis dan menghalang perkembangan dehidrasi.

Malangnya, tidak semua minuman sama-sama berguna. Sesiapa yang mahu buah pinggangnya berfungsi dengan lama dan cekap, harus menolak minuman beralkohol, kopi yang kuat, soda manis dan teh hitam.

Walaupun kepercayaan umum bahawa perairan mineral perubatan mempunyai kesan yang sangat berfaedah kepada tubuh manusia, mereka harus digunakan dengan berhati-hati.

Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar sebelum menggunakan air yang diperkaya mikronutrien dan mengetahui jika terdapat sebarang kontraindikasi terhadap penggunaannya.

Kita tidak sepatutnya lupa bahawa pengambilan cecair yang berlebihan menimbulkan berlakunya edema dan pemisahan penyakit sistem kencing dan kardiovaskular.

Keadaan cuaca yang terbaik

Buah pinggang, sebagai penapis utama tubuh manusia, suka iklim panas dan kering.

Telah terbukti bahawa penghuni negara-negara solar di bahagian khatulistiwa planet ini mengalami pelbagai penyakit organ-organ kencing beberapa kali kurang kerap daripada orang-orang yang tinggal di latitud utara.

Apakah sebabnya trend ini? Haba adalah perangsang kuat aktiviti ginjal, kerana ia menggalakkan pembesaran saluran darah.

Ini membolehkan buah pinggang untuk "mengepam" lebih banyak darah melalui diri mereka, membersihkannya daripada toksin, racun asal endogen dan keretakan. Itulah sebabnya orang yang tinggal di kawasan dengan iklim yang sejuk dan lembap dinasihatkan untuk melawat sauna atau mandi, sering mandi panas dan sekurang-kurangnya sekali setahun melawat pusat peranginan di negara-negara panas pada lawatan pelancong.

Perubahan suhu yang melampau adalah sangat tidak diingini, oleh itu orang yang terdedah kepada penyakit urinogenital tidak perlu memilih tempat tinggal, yang dicirikan oleh musim panas dan musim sejuk yang sangat sejuk.

Penapis utama tubuh manusia tidak boleh bertolak ansur dengan dingin, jadi anda tidak boleh duduk di lantai sejuk, tanah basah, berenang dalam air berais atau tidur dalam keadaan kelembapan yang tinggi.

Perkara utama pencegahan penyakit

Pencegahan penyakit kencing adalah satu perkara penting dalam mengekalkan kesihatan manusia dan memanjangkan hayatnya. Mencegah penyakit ginjal membolehkan langkah berjaga-jaga yang mudah, memerhatikan bahawa setiap daripada kita akan dapat melindungi diri mereka dari berlakunya masalah daripada organ-organ kencing.

Langkah-langkah utama pencegahan penyakit buah pinggang termasuk:

• menguatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah dan rawatan jangkitan virus yang tepat pada masanya, serta penghapusan faktor yang menyumbang kepada tekanan yang berlebihan terhadap sistem kekebalan tubuh;
• rawatan penyakit pundi kencing dan ureteri asal bakteria, yang boleh menyebar sepanjang jalur menaik dan mempengaruhi parenchyma buah pinggang;
• penghapusan manifit avitaminosis;
• pencegahan hipotermia dan kerja keras;
• pemakanan dengan sekatan pengambilan garam;
• organisasi rejim minuman yang mencukupi;
• mengelakkan situasi tertekan dan keletihan saraf.

Perlu diingat bahawa mana-mana penyakit selalu lebih mudah untuk mencegah daripada sembuh sepenuhnya dan tanpa konsekuensi untuk tubuh.

Diet

Dalam fungsi ginjal yang normal, peranan penting dimainkan oleh diet yang diperkaya dengan semua elemen dan vitamin yang diperlukan. Diet yang sama dengan pengecualian makanan yang dimasak ditetapkan kepada pesakit yang mempunyai pelbagai masalah dengan organ-organ kencing.

Untuk memastikan buah pinggang anda sihat, anda harus mengecualikan dari menu harian:

• alkohol dan soda;
• biji koko, kopi, coklat;
• sup kaya dari daging lemak dan ikan;
• babi;
• makanan dalam tin, marinades dan makanan goreng;
• produk susu yang ditapai dengan kandungan lemak tinggi;
• kue-kue yang berbeza, krim manis, ais krim.

Diet untuk penyakit buah pinggang dibuat dengan mengambil kira nisbah protein, lemak dan karbohidrat, yang mesti memenuhi standard: 1/1/5.

Apa yang buruk?

Terdapat beberapa faktor utama yang menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan buah pinggang.

Makanan diperkaya dengan protein haiwan

Hakikatnya ialah dalam proses pencernaan, protein kompleks tidak berpecah menjadi bahan asas (seperti yang berlaku dengan karbohidrat dan lemak), tetapi diubah menjadi pelbagai produk metabolik yang tidak berbahaya, termasuk kreatinin, urea dan asid urik.

Pembentukan kompleks ini adalah hasil proses penguraian pelbagai nitrogenous multi-stage yang mesti meninggalkan tubuh manusia dalam komposisi air kencing.

Pertambahan badan nitrogenous menimbulkan beban tambahan pada buah pinggang, yang menyumbang kepada pelanggaran fungsi mereka. Itulah sebabnya pakar tidak mengesyorkan diet protein dan banyak makanan daging dalam diet.

Garam

Garam meja, iaitu kelebihannya - salah satu musuh utama buah pinggang. Sebilangan besar garam dalam diet membawa kepada keperluan untuk kerja intensif yang bertujuan untuk mengeluarkannya dari badan.

Makan garam adalah wajar untuk meminimumkan

Ini menyebabkan keletihan sistem kencing dan pelanggaran fungsi mereka. Doktor tidak letih untuk memberi amaran kepada pesakit mereka mengenai bahaya garam meja dan mengesyorkan agar mereka tidak menaburkan makanan, dan kadang-kadang enggan mengambil jeruk sama sekali.

Alkohol

Buah pinggang tidak bertolak ansur apabila sejumlah besar produk penguraian alkohol melaluinya.

Penyalahgunaan alkohol yang berlebihan membawa kepada sklerosis tiub renal dan penyempitan lumen dari vesel utama.

Faktor-faktor ini banyak mempengaruhi keupayaan organ-organ kencing untuk menapis sepenuhnya darah, yang membawa masalah kesihatan yang serius.

Mengekalkan diet sekiranya cystitis adalah kunci kepada pemulihan dan pencegahan pelbagai komplikasi penyakit yang cepat. Keperluan untuk terapi diet disebabkan oleh fakta bahawa sesetengah produk menyumbang kepada penyembuhan pesat mukosa yang meradang.

Jangkitan kronik jangkitan

Kehadiran penyakit kronik jangkitan bakteria di dalam badan mempunyai beberapa kesan negatif pada buah pinggang sekaligus.

Pertama, loci jangkitan ini menyebabkan mabuk badan. Dalam kes ini, toksin mesti dibuang daripadanya dengan bantuan buah pinggang, yang menimbulkan kekacauan.

Kedua, jangkitan kronik seperti karies, tonsilitis atau tonsilitis adalah punca langsung dari perkembangan radang bakteria pada parenchyma buah pinggang, yang membawa kepada perubahan dalam struktur organ dan kehilangan fungsinya.

Chill

Buah pinggang tidak suka sejuk. Udara lembap dan sejuk, cuaca hujan, tempat duduk yang kerap di lantai sejuk, pengabaian pakaian hangat, serta hipotermia umum badan - ini adalah faktor utama yang mendorong perkembangan pelbagai penyakit buah pinggang.

Oleh itu, mengetahui bahawa ginjal adalah yang paling berbahaya, anda boleh menyelamatkan mereka daripada perkembangan pelbagai jenis penyakit, yang disertai dengan pelanggaran kasar dalam fungsi organ-organ sistem kencing.

Video berkaitan

Dan apa herba yang baik untuk buah pinggang? Tinjau yang terbaik daripada mereka dalam video:

Mengekalkan buah pinggang yang sihat tidak begitu sukar jika anda mematuhi gaya hidup yang sihat. Untuk menyelamatkan seseorang, keperluan untuk kerap lawatan ke doktor akan membolehkan pemakanan yang mencukupi dan rejim minuman normal, serta pematuhan dengan peraturan mudah yang bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit organ-organ kencing utama. Ia juga tidak sepatutnya dilupakan bahawa jika berlaku sebarang sensasi yang tidak menyenangkan di rantau lumbar atau di dalam fungsi kencing, perlu segera berjumpa pakar dan menjalani pemeriksaan menyeluruh.

http://mkb.guru/bolezni-pochek/chto-polezno.html

Adakah anda tahu apa makanan seperti buah pinggang?

Untuk kesihatan mana-mana organisma, kerja yang tepat bagi semua organ dan sistem adalah penting, tetapi ramai orang berfikir tentang peranan buah pinggang hanya apabila mereka "menekan". Sekiranya buah pinggang menjadi sakit, keadaan kesihatan bertambah teruk dan "tidak lemah": sakit belakang dan sakit yang bernanah berlaku, selera makan hilang, tekanan meningkat, dan semudah itu - pada pandangan pertama - proses seperti membuang air kecil berubah menjadi penderitaan. Saya tidak mahu mengingati kolik ginjal, yang bukan hanya sangat menyakitkan, tetapi juga keadaan berbahaya: jika buah pinggang, yang menapis kira-kira 1.5 liter darah seminit, enggan bekerja, badan akan segera "tercekik" dengan toksin.

Untuk merawat buah pinggang panjang dan mahal, dan kejayaan rawatan tidak selalu terjamin. Bukankah lebih baik untuk menjaga kesihatan organ penting ini tepat pada masanya?

Banyak - sebagai contoh, gimnastik dan tarian, tetapi anda boleh memulakan dengan makanan yang biasa digunakan buah pinggang yang membantu mereka bekerja lebih keras, membersihkan diri mereka tepat pada waktunya dan tetap sihat.

Pertama sekali, ini adalah buah-buahan yang berair - masakan alam, dan tembikai dan labu berada di tempat pertama dari segi kegunaan buah pinggang.

Gourds

Semangka "menyelesaikan" walaupun masalah yang serius - seperti batu ginjal, dan memberikan banyak buah pinggang yang normal kepada air tulen, memakan magnesium dan mineral-mineral lain (semua produk tumbuhan kaya di dalamnya), membantu menghilangkan toksin dan mencegah edema.

Hampir sama untuk tunas dan tembikai bertindak, walaupun air di dalamnya lebih kecil, tetapi anda boleh mengekalkan ginjal, mengambil air penyerapan benih tembikai.

Labu untuk ginjal berguna sepenuhnya, bersama-sama dengan benih dan kulit. Jus dan kupas adalah baik untuk mencegah penyakit buah pinggang. Merebus kulit yang disediakan setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu petang: bancuh 500 ml air mendidih 1 sudu besar. kering dalam ketuhar dan kulit hancur, 45 minit, terus panas yang rendah, rapat, menegaskan 12 jam. Minum hangat pada waktu pagi selama 10 hari, anda boleh dengan madu.

Beri untuk buah pinggang

Beri tidak diragukan lagi dianggap sebagai produk yang berguna untuk buah pinggang, dan banyak daripada mereka, terutama blueberry, currants, raspberi, mawar liar dan cranberry.

Bilberry bukan sahaja untuk penglihatan, ia "boleh" mengeluarkan pasir dan batu kecil, dan selepas rawatan haba tidak kehilangan sifatnya. Currant juga berguna, tetapi asid askorbik dimusnahkan apabila dipanaskan: lebih baik meminum jus currant atau penyerapan beri dalam air sejuk.

Penyediaan lemak liar digunakan walaupun untuk penyakit buah pinggang yang paling teruk, dan organ yang sihat dilindungi daripada keradangan dan jangkitan.

Tetapi juara di antara buah beri untuk buah pinggang adalah cranberry, kaya dengan antioksidan: perlahan-lahan menghilangkan toksin, dan patogen sangat takut mengenainya. Ia tidak secara kebetulan bahawa dalam kes sistitis, cranberry disyorkan terlebih dahulu. Jus penyembuhan: pada 1 liter air 300 g buah; basuh, tuangkan air mendidih, masak sehingga mendidih dalam air suam, biarkan sejuk, masukkan madu secukupnya, biarkan selama 6 jam di tempat yang sejuk. Minum 1-2 gelas sehari.

Buah-buahan yang sihat

Buah jeruk sangat berguna untuk buah pinggang (ada diet pada jus mereka dengan batu ginjal, tetapi yang paling mudah ialah jus lemon pada waktu pagi, 1-2 sudu teh setiap segelas air), pisang, plum, tetapi mereka lebih rendah daripada epal. Epal lebih kerap digunakan dalam diet untuk membersihkan buah pinggang: mereka mencegah keradangan dan pembentukan batu, dan melindungi terhadap jangkitan. Untuk pencegahan, anda hanya perlu makan buah-buahan setiap hari, 1-3 pcs., Dalam sebarang bentuk, termasuk dalam salad, soufflés, casseroles, tetapi jus epal segar adalah lebih baik.

Apa sayuran yang memerlukan buah pinggang?

Tanpa ragu, sayur-sayuran juga berguna untuk buah pinggang: timun (sebaik-baiknya segar), zucchini, kaya dengan jus berharga dan air suling, dan wortel - bukan sahaja akar dan jus, tetapi juga benih, dan penyerapan puncak. Daun dibasuh dihancurkan, 2 sudu besar. tuangkan air mendidih (0.5 l) pada waktu malam, menapis dan minum pada waktu pagi pada siang hari, 4-5 kali ¼ cawan.

Ia melegakan bengkak dan kubis dengan sempurna, tetapi anda tidak seharusnya menyalahgunakannya (terutamanya mentah). Dengan kembang kol adalah lebih mudah - salad, sup, casseroles - apa-apa hidangan, dan masalah buah pinggang, ia harus sentiasa berada di menu.

Teh adas setiap hari adalah perlindungan yang sangat baik dari buah pinggang: sayur-sayuran cincang, segar atau kering (1-1 / 2 sudu teh), dibancuh seperti teh biasa, menegaskan 5-6 minit, tambah madu secukup rasa. Bawang hijau, tunas saderi dan pasli juga sentiasa dialu-alukan. Bawang - sayuran penyembuhan, tetapi dalam bentuk mentahnya dengan tunas sensitif tidak diingini. Tetapi ada resipi popular untuk rawatan pembersihan dengan sup bawang, atau, lebih mungkin, merebus; Mereka dirawat berbanding diet rendah kalori selama 9 hari. Bawang besar direbus dalam satu liter air, direbus, dikacau, dan sedikit jus lemon ditambah.

Minum pada perut kosong pada waktu pagi untuk satu atau dua gelas, dan pada siang hari - dalam sips kecil, di antara waktu makan. Dan bawang merah direbus dengan susu (setiap 500 g bawang - 100 ml): cincang halus, dicampur dengan susu, dipanaskan, disimpan di bawah tudung selama 10 minit pada api yang paling lemah. Makan ½ cawan sebelum makan, 3 kali sehari.

Broths dan infusions oat seluruhgrain, dengan air atau susu, telah digunakan dalam rawatan buah pinggang untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, bubur membantu untuk mengelakkan masalah: makan 2-3 kali seminggu, tetapi bukan serpihan segera, tetapi serpihan oat biasa, walaupun seluruh oatmeal adalah pilihan terbaik.

Asparagus perlu ditambah kepada hidangan (salad, sup, pinggan) digabungkan dengan sayur-sayuran lain; lebih baik mengambil pucuk yang tidak mempunyai masa untuk berkembang. Pucuk infusi dirawat untuk edema, cystitis dan urolithiasis; minum 4-5 kali sehari untuk 1-2 sudu. 30 g campuran asparagus ringan dan hijau dibancuh selama 2 jam dengan segelas air mendidih, ditapis.

Ubi ubi kentang manis juga ditanam di Rusia tengah. Antara ciri-ciri perubatannya adalah keupayaan untuk mengurangkan keradangan dan menormalkan keseimbangan air, jadi ia juga merupakan produk yang sangat berguna untuk buah pinggang.

Anggur merah dan jus semulajadi disyorkan sedikit demi sedikit, terutamanya untuk pulih, dan lebih-lebih lagi untuk profilaksis.

Tupai haiwan dan perasa

Produk "haiwan" tidak dilarang untuk buah pinggang, tetapi buah pinggang mereka, untuk meletakkannya sedikit, tidak terlalu menyukai, dan daging berlemak untuk mereka adalah kerja yang paling sukar: untuk pencinta hidangan daging, kegagalan buah pinggang berkembang lebih kerap, batu terbentuk, dan kolik buah pinggang berlaku.

Namun kita memerlukan protein. Jadi produk haiwan apa yang harus anda pilih? Anda bertanya, kami menjawab: ayam, arnab, ayam belanda, daging lembu dan daging tanpa lemak - secara sederhana, seperti telur.

Malah buah pinggang terakhir dirawat: mereka minum puyuh mentah, dan dengan ayam memasak campuran yang pelik. Telur mentah dituangkan ke dalam gelas dengan air bersih untuk malam, dan pada waktu pagi mereka dipecah menjadi cawan, jus lemon keseluruhan dan air di mana ia diletakkan ditambah; menewaskan dan minum pada perut kosong.

Sudah tentu, telur mesti sempurna segar, dari ayam yang sihat dan diproses dengan teliti sebelum infusi. Tahan selama 2-3 minit di dalam air suam, kemudian dirawat dengan detergen pencuci pinggan mangkuk (pad kapas, kemudian buangnya), basuh dengan air yang mengalir, keringkan, dirawat dengan chlorhexidine dan biarkan kering pada suhu bilik.

Ikan laut berlemak boleh dimakan tanpa rasa takut, seperti makanan laut (udang, ketam, dll), tetapi juga dalam keadaan sederhana dan tidak digoreng, asin atau asap. Makanan laut, dimasak dengan betul, juga bermanfaat untuk buah pinggang, dan untuk kesihatan seluruh badan mereka perlu.

Kayu manis, ketumbar, thyme, cumin dan daun bay adalah bahan yang berguna untuk buah pinggang - ada juga resep untuk rawatan.

Air tulen tidak dianggap makanan, tetapi ia penting untuk buah pinggang dan sangat berguna. Jangan menggantikan air dengan teh, kopi dan minuman lain. Walau bagaimanapun, lebih baik berhati-hati dengan air mineral: anda tidak boleh meminumnya untuk masa yang lama dan kerap, jika ia tidak diresepkan oleh doktor anda.

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/produkty-dlya-pochek.html

Top 20 Produk Kesihatan untuk Sistem Ginjal dan Urogenital

Buah pinggang adalah organ yang sangat penting. Penapis semulajadi ini membuang cecair dan toksin berlebihan daripada darah, merangsang pengeluaran sel darah merah dan mengawal tekanan darah. Malangnya, sebahagian besar daripada kita mengambil organ vital ini untuk diberikan. Jutaan orang di seluruh dunia mengalami pelbagai penyakit buah pinggang dan sistem kencing.

Rawatan buah pinggang bukanlah yang paling murah, tetapi kesakitan yang dialami oleh tubuh dalam pelbagai penyakit dan kerosakan sistem urogenital tidak dapat ditanggung. Oleh itu, mulakan untuk menghargai dan menjaga sistem perkumuhan sekarang. Berikut adalah senarai makanan yang diperlukan untuk mengekalkan buah pinggang manusia yang sihat yang perlu disertakan dalam diet anda.

20 produk untuk kesihatan buah pinggang yang baik

1. Air

Air adalah ramuan ajaib yang boleh memulihkan kesihatan kepada sesiapa sahaja. Perkara utama - jangan keterlaluan. Jumlah cecair yang disarankan setiap hari adalah 8 gelas untuk wanita dan 13 gelas untuk lelaki. Sudah tentu, lebih baik, untuk berbincang dengan doktor tentang jumlah bendalir yang dibenarkan setiap hari, kerana ia bergantung kepada keadaan buah pinggang dan gaya hidup.

2. Kubis

Kubis adalah sayuran daun yang dipenuhi dengan pelbagai fitokimia. Antioksidan yang ada di dalamnya, membantu membuang radikal bebas berbahaya dari badan, sambil mengurangkan risiko kanser, penyakit kardiovaskular dan kegagalan buah pinggang. Kubis adalah sumber vitamin dan mineral yang murah hati, dan tidak ada satu pun pun yang menjejaskan fungsi buah pinggang.

3. Paprika Merah

Lada merah baik untuk kesihatan buah pinggang, kerana ia mengandungi sedikit kalium. Mereka akan menambah kecerahan dan rasa ke mana-mana hidangan dan menyediakan badan dengan vitamin C, B6, A, asid folik dan serat. Mereka mengandungi antioksidan seperti lycopene, yang melindungi terhadap jenis kanser tertentu. Lada merah boleh ditambah kepada salad dengan tuna atau ayam, ia boleh dimakan hanya mentah.

4. Bawang

Bau bawang dari mulut akan menakutkan sesiapa sahaja, tetapi ia membantu buah pinggang berfungsi dengan baik. Ia mengandungi flavonoid dan quercetin, yang menghalang pemendapan lemak di dalam saluran darah. Quercetin adalah antioksidan yang mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung. Jumlah potassium dalam bawang kecil, yang menjadikannya sayur-sayuran yang sangat baik untuk mempromosikan kesihatan ginjal. Ia juga mempunyai kromium, ia juga membantu memproses dan menyerap lemak, protein dan karbohidrat.

5. Asparagus

Asparagus adalah sayur-sayuran rendah kalori kaya dengan vitamin A, K dan C. Dalam tikus dengan hipertensi, makanan, yang terdiri daripada asparagus segar, membantu mengekalkan fungsi ginjal. Walau bagaimanapun, ia mempunyai jumlah kalium, kalsium dan fosforus yang meningkat, jadi sebaiknya berbincang dengan doktor anda sebelum memasukkan asparagus dalam diet anda. Ia boleh dibakar atau dicampur dengan sayur-sayuran buah pinggang yang lain dan untuk makan malam atau makan tengahari.

6. Bawang putih

Seperti bawang, bawang putih mempunyai bau yang agak tajam, tetapi ia adalah salah satu tumbuhan ubat yang paling berkuasa. Ia memberikan rasa dan rasa yang luar biasa kepada hidangan. Para saintis telah mendapati bahawa jus bawang putih dengan metformin (ubat yang ditetapkan untuk diabetes jenis 2) mempunyai kesan perlindungan pada buah pinggang.

7. Kembang kol

Cauliflower adalah superfood, yang kaya dengan vitamin C, asid folik dan serat. Ia juga mempunyai bahan yang penting untuk buah pinggang dan hati dan meneutralkan bahan toksik di dalam badan. Anda boleh memakannya, direbus, mentah, ditambah dengan salad, membuat saus dan kaserol. Ia harus menjadi bahan penting dalam diet apa pun.

8. Epal

Epal adalah sumber vitamin, mineral dan serat yang hebat. Mereka dikurniakan kesan anti-radang dan antioksidan, yang mengurangkan kolesterol jahat, risiko penyakit jantung, kanser dan kencing manis. Kerana diabetes secara langsung berkaitan dengan komplikasi seperti kegagalan buah pinggang, epal dapat membantu melindungi anda dari masalah buah pinggang. Epal boleh dimakan mentah atau ditambah kepada pelbagai pai, salad, dibakar. Daripada mereka, anda boleh membuat pelbagai jenis minuman lazat.

9. Cranberry

Jus cranberry adalah ubat rumah yang popular untuk jangkitan saluran kencing. Oleh kerana sifat antioksidannya, cranberry adalah antibiotik semulajadi yang baik yang menghalang pertumbuhan bakteria dalam saluran pencernaan dan buah pinggang. Kajian menunjukkan bahawa cranberry mempromosikan penyingkiran deposit kalsium oksalat dari buah pinggang. Sentiasa makan buah segar dalam kuantiti yang munasabah atau masak jus cranberry.

10. Ikan Lemak

Ikan adalah sumber protein tinggi dan asid lemak tak tepu. Salah satu komponen yang paling penting dalam asid lemak tak tepu adalah asid omega-3, yang membantu mengurangkan keradangan dan kolesterol LDL, membersihkan radikal oksigen bebas, menghalang penyakit jantung dan ginjal. Para saintis telah mendapati bahawa asid polyunsaturated dapat memperlambat perkembangan penyakit buah pinggang. Pada masa yang sama, mereka membuat senarai ikan yang disyorkan dan dilarang. Adalah lebih baik untuk menolak dari jenis ikan berikut: sebarang jenis ikan yang ditanam di ladang, udang, daging ikan yu, belut, telapia, pangasius ditangkap di Lautan Atlantik. Bayar perhatian anda dengan lebih baik kepada jenis ikan: cumi-cumi, jenis ikan yang ditangkap di Lautan Pasifik, salmon liar, herring, beluga, salmon.

11. Biji labu

Benih-benih hijau terang ini lebih daripada sekedar cantik. Telah terbukti secara saintifik bahawa benih labu, kaya serat, vitamin E, zink, protein, tembaga dan besi, mengurangkan risiko batu pundi kencing. Oleh kerana mereka mengandungi sejumlah besar fosforus, dan mereka boleh meningkatkan kadar kalium dalam tubuh, bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami masalah buah pinggang.

12. Jus lemon

Jus lemon membantu dalam merawat penyakit buah pinggang. Vitamin C dan asid sitrik di dalamnya membantu mengekalkan pH dalaman, menguatkan kesihatan dan kekuatan sistem imun. Minum jus lemon pada waktu pagi dan sebelum makan malam. Pastikan untuk mencairkannya dengan air dan cuba untuk tidak menambah gula halus kepada jus.

13. Malina

Raspberry mengandungi asid ellagic, yang meneutralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh manusia. Doktor mengesyorkan raspberi kepada pesakit dialisis dan selepas pemindahan buah pinggang. Warna merah dari buah beri menunjukkan bahawa ia mengandungi anthocyanin, serat, vitamin C, mangan dan asid folik. Raspberry menghalang pertumbuhan sel-sel kanser.

14. Kentang Sweet Purple

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kegagalan buah pinggang atau penyakit buah pinggang lain berkait rapat dengan diabetes. Dan diabetes adalah akibat daripada kekurangan zat makanan dan obesiti. Oleh itu, jika anda obes, maka buah pinggang anda tidak akan mudah. Dalam konteks ini, saintis menjalankan eksperimen di mana tikus makmal dengan obesiti diberi ubi kentang ungu, dan mendapati bahawa ia mengurangkan keradangan dan berat badan. Ini, seterusnya, membantu mencegah kegagalan buah pinggang. Sebelum memasukkan pelbagai ini dalam diet anda, berbincanglah dengan doktor anda kerana ia mengandungi sejumlah besar kalium.

15. Blueberries

Blueberry penuh dengan antioksidan yang membantu membersihkan toksin. Mereka kaya dengan nutrien yang mengurangkan keradangan. Penyelidik telah mendapati bahawa blueberries menyekat laluan isyarat yang membawa kepada kegagalan buah pinggang pada haiwan dengan sindrom metabolik. Oleh itu, tambah blueberries untuk sarapan anda untuk mengurangkan berat badan dan melindungi buah pinggang anda.

16. Strawberi

Strawberi adalah sumber antioksidan yang kaya, vitamin C, mangan dan serat. Ia mempunyai kesan anti-radang dan anti-kanser dan merupakan pilihan terbaik untuk mempromosikan kesihatan jantung dan buah pinggang. Ramai yang mempertikaikan manfaat buah-buahan ini khusus untuk buah pinggang, jadi lebih baik anda mula bercakap tentang ini dengan doktor anda.

17. Ceri manis (ceri)

Ceri adalah gudang antioksidan dan fitokimia yang melindungi jantung dan buah pinggang. Jika anda memakannya setiap hari, ia akan mengurangkan bilangan dan intensiti proses keradangan di dalam badan, terutama di buah pinggang.

18. Anggur merah

Buah merah mengandung resveratrol sebatian polifenol semulajadi, yang memberikan banyak manfaat kesihatan, termasuk menguatkan kesihatan jantung dan melindungi buah pinggang. Ia mempercepat pemulihan pesakit dengan kecederaan buah pinggang, seperti komplikasi iskemik-reperfusi selepas pemindahan, nefropati diabetes, dsb. Oleh itu, makan anggur merah dalam kuantiti yang munasabah untuk kesihatan buah pinggang.

19. Kale

Kale mengandungi bahan yang mengawal paras gula darah selepas makan. Ia mesti dimakan dengan diabetes untuk mencegah nefropati diabetik dan kegagalan buah pinggang.

20. Tembikai

Semangka mengandungi lycopene antioksidan yang kuat. Ia membuang radikal bebas oksigen dari tubuh, yang boleh merosakkan seluruh tubuh, termasuk buah pinggang. Tidak dianjurkan untuk makan semangka dalam jumlah besar jika anda mempunyai masalah buah pinggang atau diabetes, tetapi lebih baik untuk berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu.

Ini adalah senarai makanan yang boleh dimakan untuk memperbaiki fungsi buah pinggang. Dan sekarang saya ingin berkongsi dengan anda produk-produk yang terbaik yang dikecualikan daripada diet.

Makanan yang berbahaya kepada buah pinggang

• Kacang dan biji;
• Mentega kacang;
• Lentil;
• Kacang kering;
• Pisang;
• Bayam;
• Daging merah;
• GMO;
• Makanan tinggi natrium;
• Susu;
• Pemanis buatan;
• Kafein;
• Minuman berkarbon;
• Ayam dengan kulit;
• Tomato;
• Sereal sarapan kering;
• Padi liar dan coklat;
• Teh ais yang dibotol;
• Roti gandum dan pasta keseluruhan;
• Jeruk;
• Kentang;
• Alkohol

Untuk memastikan buah pinggang anda sihat, anda perlu memikirkan cara menyesuaikan gaya hidup anda. Cuba jangan makan banyak protein dan makanan berbahaya. Ia perlu berjalan atau berlari lebih kerap agar tubuh berfungsi sebagaimana mestinya. Sekiranya anda mempunyai penyakit buah pinggang, pastikan anda memberitahu penjaga anda mengenai tabiat makan anda, tanpa menyembunyikan apa-apa. Semoga senarai produk ini memberikan anda idea yang lebih baik di mana untuk bermula. Ingat, ia tidak terlambat - mula sekarang! Semoga berjaya!

http://fitzdrav.com/pitanie/produkty/chto-polezno-pit-i-est-dlya-pochek.html

5 petua berguna untuk buah pinggang anda

Apa yang berguna untuk buah pinggang adalah bahawa mereka berfungsi dengan baik, tidak menyakiti dan melaksanakan fungsi mereka dengan betul - topik artikel ini.

Buah pinggang dalam badan kita bekerja dengan gigih. Sekiranya terdapat kegagalan dalam kerja mereka, ia akan menjejaskan seluruh badan. Untuk mengelakkan masalah kesihatan, sangat penting untuk mengetahui apa yang baik untuk buah pinggang dan apa yang tidak baik untuk buah pinggang. Penjagaan hati-hati buah pinggang akan membantu mencegah banyak masalah dalam bentuk penyakit, memastikan fungsi ginjal yang normal, dan memanjangkan belia badan kita.

Selalunya punca penyakit buah pinggang, termasuk yang kronik, adalah kegagalan imuniti. Ini disebabkan oleh tekanan, penyakit berjangkit, sikap tidak wajar kepada badan anda. Kemungkinan penyakit dengan ginjal dapat mengurangkan gaya hidup sihat. Ramai yang tidak tahu di mana buah pinggang ada di dalam diri seseorang. Perlu diketahui. Sama seperti anda perlu tahu mengenai penjagaan buah pinggang yang betul.

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan buah pinggang anda, cuba pedoman berikut.

Apa yang baik untuk buah pinggang

1. Pergerakan

Buah pinggang sangat menyukai aktiviti fizikal. Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang tidak aktif, anda mengumpul lemak, termasuk di kawasan lumbar, tulang belakang kehilangan fleksibiliti, darahnya bertakung.

Walau bagaimanapun, jika anda mula melakukan senaman - lentur ke belakang dan sebagainya, bersebelahan, bersenam untuk memutarkan pelvis, gerakkan pinggul anda seperti dalam tarian - darah mula bergerak, aliran darah ke semua organ, termasuk buah pinggang, bertambah baik.

Saya tidak termasuk buruh fizikal yang keras di sini, kerana, pada pendapat saya, ia tidak berguna untuk seseorang.

2. Pemakanan yang betul dan sihat

Makanan sihat yang baik adalah baik untuk buah pinggang. Makanan sedemikian termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran.

Rosehip baik untuk buah pinggang, tunas suka timun, strawberi, labu, lada manis, kubis, epal, tembikai dan tembikai.

Saya mempunyai jawatan tentang bagaimana diet buah tembikai membantu wanita menghilangkan batu karang oksalat. Oleh kerana kesan diuretiknya, semangka mempunyai reputasi baik.

Buah pinggang adalah positif untuk vitamin A dan vitamin B. Jika buah pinggang tidak sihat, anda perlu mengikuti diet untuk buah pinggang. Jika ada gejala urolithiasis, perlu menjelaskan diagnosis dengan doktor, kemudian ambil langkah-langkah untuk mematuhi diet.

Diet untuk urolithiasis perlu digunakan bergantung kepada komposisi kimia batu-batu. Pemakanan untuk batu oksalat di buah pinggang mempunyai ciri-cirinya sendiri dan berbeza daripada diet untuk batu asid urik dan diet untuk batu fosfat.

3. Minum yang berlimpah - kegembiraan buah pinggang

Seorang dewasa dengan ketiadaan kontraindikasi harus minum sekurang-kurangnya 10-12 gelas air.

Jika terdapat kontraindikasi, sebagai contoh, masalah dengan tekanan, jantung, maka anda perlu minum air sebanyak mungkin tanpa risiko kepada kesihatan.

Air secara harfiah membersihkan tubuh kita dari bakteria, sanga, pasir dan nastiness yang lain. Mereka hanya dibasuh. Air menyegarkan darah dan seluruh tubuh manusia.

Anda tidak boleh minum segala-galanya. Saya minum air, dan teh hitam, kopi, dan terutama koko lama dahulu enggan, kerana minuman ini tidak baik untuk badan. Jus semulajadi yang berguna, teh hijau yang lemah, kompos dan air bersih yang mudah.

Pembersihan air telah menjadi masalah nyata, karena di banyak wilayah itu terlalu kaya akan bahan berbahaya. Harap hanya penapis, tetapi dalam kualiti mereka, kita harus ragu-ragu. Setakat ini, saya tidak dapat melihat penapis alternatif.

Jangan sekali-kali membawa perasaan dahaga. Ini bermakna bahawa tubuh merasakan keperluan cecair sehingga tidak dapat ditanggung.

Minum sering, tetapi sedikit demi sedikit. Saya minum 3-4 sips setiap setengah jam. Dan jika anda perlu mengosongkan pundi kencing anda, jangan teragak-agak.

Sekiranya anda mempunyai beg di bawah mata anda, bengkak, ini boleh menjadi isyarat bahawa badan itu kekurangan cecair, menyebabkan tubuh mengumpul dan menyimpannya. Pastikan air kencing berwarna terang.

4.Warmly

Buah pinggang suka haba. Apabila badan kita hangat, pembuluh darah kita membesar, dan buah pinggang disuplai dengan darah.

Jika kesihatan dibenarkan, layari mandi, terutama sauna. Sebilangan besar bahan berbahaya berlaku bersama dengan peluh, yang dengan ketara mengurangkan beban pada buah pinggang.

5. Pencegahan

Cara terbaik untuk menyingkirkan masalah buah pinggang masa depan adalah untuk menghalangnya. Untuk pencegahan, baik untuk membersihkan buah pinggang secara berkala dengan bantuan ubat semulajadi.

Anda boleh minum untuk beberapa masa buah pinggang, daun lingonberry, rumput setengah palu. Ia akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit, bukan sahaja berkaitan dengan buah pinggang.

Apa yang baik untuk buah pinggang juga baik untuk seluruh tubuh. Oleh itu, pematuhan dengan tips ini akan menyelamatkan anda daripada masalah kesihatan yang besar.

Perkara utama yang baik untuk buah pinggang kita adalah air.

http://mkb-net.ru/chto-polezno-dlya-pochek.html

Apa yang perlu dimakan berguna untuk penyakit buah pinggang?

Man adalah mekanisme biologi kompleks di mana setiap badan diberikan fungsi tertentu. Oleh itu, buah pinggang adalah penapis. Pembersih tersumbat di dalam mesin boleh diganti dengan mudah. Tetapi pada manusia, organ-organ ini diberikan untuk hidup. Oleh itu, anda harus tahu apa yang baik untuk buah pinggang dan bagaimana untuk menjaga mereka supaya mereka tidak menyumbat dan berfungsi tanpa gangguan.

Bagaimana untuk memudahkan fungsi ini?

Dua buah pinggang kecil adalah perlindungan terkuat terhadap kuman, toksin, jangkitan. Mereka mengeluarkan bahan berbahaya, memacu semua darah beberapa kali sehari. Ini adalah beban yang sangat serius. Oleh itu, amat penting untuk memudahkan fungsi badan-badan ini. Di samping itu, mengetahui bahawa ia berguna untuk buah pinggang manusia, anda juga dapat membantu mereka membersihkan darah dari kekotoran berbahaya.

Setiap hari tubuh badan berhadapan dengan ancaman jangkitan. Untuk melindungi diri anda daripada perkembangan patologi, anda harus berhati-hati dengan mempertimbangkan kesihatan anda. Untuk melakukan ini, disarankan untuk memulakan dengan peraturan mudah:

1. Latihan. Kesan yang menggalakkan akan membawa bukan sahaja makanan makanan (ia akan dianggap di bawah bahawa ia adalah baik untuk buah pinggang untuk dimakan dan diminum). Latihan yang dilakukan setiap hari akan melindungi daripada gangguan peredaran darah dan genangan. Dan, seperti yang anda ketahui, fenomena tersebut membawa kepada pengumpulan lemak di rantau lumbar, yang secara signifikan menjejaskan fungsi bukan sahaja buah pinggang, tetapi juga banyak sistem. Beban berguna akan meningkatkan aliran darah. Oleh itu, mengaktifkan perkumuhan toksin.
2. Perlindungan terhadap jangkitan dan keradangan. Sentiasa berpakaian untuk cuaca. Jangan lupa memanaskan bahagian bawah. Dilarang duduk di atas permukaan sejuk. Sayangnya, nasihat sedemikian sering diabaikan. Akibatnya, penyakit kronik timbul dalam bentuk penyakit buah pinggang. Pada peringkat awal gejala, sebagai peraturan, pergi tanpa disedari. Kesakitan yang kecil dalam tulang belakang lumbar, sakit sedikit, suhu rendah - ini adalah tanda bahawa hanya sedikit orang yang memberi perhatian. Walau bagaimanapun, mengabaikan proses patologi boleh membawa kepada kemerosotan.

Buah pinggang adalah organ yang mudah terdedah. Kerja mereka boleh terjejas dengan minum air (buruk), makanan yang tidak betul, ubat-ubatan. Jangkitan yang memasuki mana-mana bahagian badan, aliran darah akan sekali lagi dibawa ke organ-organ ini. Sebab itulah sangat penting untuk memahami apa yang baik untuk buah pinggang, dan apa yang dikontrainikan.

Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, tempat yang istimewa diduduki oleh diet. Pilihan makanan perlu didekati dengan berhati-hati. Lagipun, sesetengah produk dapat mengeluarkan pasir, membubarkan batu, membersihkan badan dengan berkesan.

Prinsip asas pemakanan

Untuk patologi buah pinggang, doktor, bersama dengan terapi dadah, diberi makanan tambahan. Ini adalah komponen rawatan yang sangat penting. Diet ketat (jadual 7) ditetapkan kepada pesakit yang menderita:

• glomerulonephritis;
• kegagalan buah pinggang kronik;
• sindrom nefrotik.

Untuk penyakit buah pinggang yang lain, sekatan diet yang penting tidak diperlukan. Ia perlu menggunakan apa yang baik untuk buah pinggang. Adalah disyorkan untuk menghadkan:

Pengecualian lengkap minuman beralkohol.

Pembatasan protein

Seorang pesakit yang mempunyai masalah buah pinggang harus memperhatikan diet. Adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah protein memasuki badan dengan makanan. Ini akan memudahkan kerja buah pinggang.

Metabolisme protein membawa kepada pembentukan keretakan nitrogen. Mengeluarkan sepenuhnya buah pinggang mereka tidak dapat. Oleh itu, bahan-bahan sedemikian mula berkumpul di dalam darah.

Walau bagaimanapun, dalam kes ini tidak boleh sepenuhnya mengecualikan daripada diet protein! Lagipun, ia adalah elemen bangunan penting untuk sel-sel. Selain itu, tanpa itu, keadaan pesakit mungkin merosot dengan ketara. Adalah disyorkan untuk menggunakan sedikit ikan tanpa lemak, daging. Makanan sedemikian perlu direbus, direbus, tetapi tidak digoreng.

Dalam kes pelanggaran kecil buah pinggang tidak boleh menghadkan protein diet. Adalah cukup untuk mengaturkan hari puasa secara berkala (1-2 kali seminggu).

Pengambilan kalori

Berfikir tentang apa yang berguna untuk buah pinggang manusia, anda pasti perlu mengambil masa ini. Pengambilan kalori perlu tinggi - sekurang-kurangnya 3500 kcal / hari. Fokus utama adalah karbohidrat dan lemak.

Kurang makanan kalori tinggi boleh menyebabkan hakikat bahawa tubuh mula mengeluarkan protein sendiri. Akibatnya, pembentukan metabolit toksik akan meningkat. Beban di buah pinggang akan meningkat dengan ketara.

Makanan mestilah pecahan dan teratur. Apabila patologi buah pinggang perlu dimakan dalam bahagian kecil 4-6 kali sehari.

Produk yang disyorkan dan dilarang

Sekiranya penyakit buah pinggang membawa kepada pembentukan edema dan peningkatan tekanan, diperlukan untuk mengehadkan pengambilan garam. Hidangan sebaiknya tidak diasinkan. Pesakit sendiri akan menambah rempah dalam kuantiti yang kecil.

Adalah disyorkan untuk mengecualikan atau membatasi produk berikut:

• sup daging;
• bawang, bawang putih;
• cendawan;
• coklat;
• lobak;
• kekacang;
• kacang, buah-buahan kering;
• isteri;
• keju kotej;
• pisang.

Sekarang pertimbangkan apa yang baik untuk buah pinggang. Pakar pemakanan mengesyorkan menumpukan diet anda pada makanan dan hidangan berikut:

• sayur-sayuran rebus, segar atau rebus;
• bijirin, pasta;
• sup sayur-sayuran;
• buah beri, buah-buahan;
• produk susu yang ditapai (krim masam, kefir, yogurt);
• sayuran, mentega;
• jeli, mengikat;
• liar meningkat decoctions.

TOP produk yang paling berguna

Doktor mengesyorkan menggunakan produk berikut yang melindungi buah pinggang dari pelbagai patologi:

• lada manis, wortel;
• buckthorn laut;
• labu;
• asparagus;
• pasli, bawang, saderi, bayam, dill, ketumbar;
• plum, epal;
• tembikai;
• jus cranberry.

Minuman ubat

Kadar cecair yang disyorkan (tentu saja, bergantung kepada badan) ialah 2.5 liter sehari. Pada masa yang sama dengan air mineral perlu berhati-hati. Minuman itu adalah prosedur perubatan, yang harus dijalankan mengikut peraturan dan di bawah pengawasan seorang doktor.

Antara minuman harus diutamakan jus vitamin asid dan minuman buah - lemon dan cranberry. Cecair tersebut berkesan melawan jangkitan bakteria. Tetapi ia adalah penting untuk tidak membebaskannya dengan minuman ini, kerana ia boleh menjejaskan hati. Jangan bawa kopi. Minuman ini membawa kepada peningkatan tekanan.

Harus diingat bahawa ia berguna untuk minum jus sayur yang baru diperah untuk buah pinggang: lobak merah, saderi, pasli, bayam. Mereka mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kerja buah pinggang. Selain itu, jus pasli membantu mengawal fungsi tiroid.

Sangat berguna untuk minuman labu buah pinggang. Ia mempunyai komposisi vitamin yang kaya, pelbagai mineral dan satu set keseluruhan elemen surih. Di samping itu, ia adalah diuretik yang sangat baik.

Bantuan yang sangat baik dalam penyakit buah pinggang boleh menjadi jus plum. Ia mempunyai sifat diuretik. Sekiranya penyakit buah pinggang, adalah disyorkan untuk minum minuman epal setiap hari.

Bagaimana untuk menyokong buah pinggang dan pundi kencing?

Sejak zaman purba, ubat-ubatan rakyat telah membangunkan resipi yang menakjubkan dan mudah untuk meningkatkan operasi organ penapis dan merawatnya. Pertimbangkan apa yang baik untuk buah pinggang dan pundi kencing:

1. Dengan pengekalan air kencing dan batu di pundi kencing, disarankan untuk memakan badam pahit 3-5 biji setiap hari.
2. Apabila membentuk batu di pundi kencing dan ginjal, disyorkan untuk menggunakan resipi berikut. Akar tumbuhan liar yang dihancurkan (100 g) dipenuhi dengan vodka (0.5 l). Di tempat yang gelap, komposisi dibuat selama 3 minggu. Secara berkala goncang bekas. Gunakan alat ini 4-5 kali sehari untuk 25-30 titis, dibasuh dengan air.
3. Jika penyakit pundi kencing dan batu ginjal didiagnosis, kismis hitam akan menjadi diuretik yang sangat baik. Berai disyorkan untuk menggunakan kedua-dua segar dan kering. Anda boleh mengisar mereka dengan gula.
4. Melon sangat berguna. Ia menggalakkan pengalihan batu dari pundi kencing dan ginjal. Ia disyorkan untuk makan melon antara makanan utama.

Bagaimana merawat hati dan buah pinggang?

Ia sangat tidak menyenangkan dan berbahaya jika penapis badan utama gagal. Apa yang baik untuk buah pinggang dan hati? Resipi yang berikut adalah disyorkan. Alat ini membantu menghilangkan batu buah pinggang, hati.

Ia akan mengambil biji rami (1 cawan). Gosok dengan teliti. Isi komponen dengan susu yang tidak dipasteurisasi (3 cawan). Letakkan campuran ini dengan api. Ia perlu mendidihkannya hingga 1 cawan. Selepas menegangkan ubat ini sudah bersedia untuk diterima.

Ia dimakan panas pada perut kosong. Harian selama lima hari harus minum 1 gelas. Pada akhir bulan itu, rehat 10 hari dibuat. Kemudian kursus rawatan diulang lagi.

Pinggang Rose

Broths, infusions, teh dari tumbuhan ini berjaya digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Apakah kegunaan dogrose untuk buah pinggang? Tumbuhan yang luar biasa adalah gudang sebenar vitamin C. Ia mampu meningkatkan fungsi buah pinggang dan menyumbang kepada pemulihan mereka. Di samping itu, mawar liar membantu membubarkan batu.

Resipi yang paling popular dan popular adalah yang berikut:

1. Teh Rosehip kering dalam jumlah 2 sudu teh hendaklah diisi dengan air mendidih (200 g). Minum teh selama beberapa minit. Untuk memperbaiki dan memperbaiki fungsi ginjal, perlu minum minuman ini selepas makan tiga kali sehari.
2. Merebus. Alat ini membolehkan anda menangani penyakit buah pinggang. Perlu pinggang berakar. Mereka perlu dibersihkan, kemudian dicincang. Tuang 1 cawan air ke dalam periuk. Tambahkan ke sana akar cincang mawar liar (2 sudu besar). Rebus sup pada api yang rendah selama kira-kira 15 minit. Selepas penyejukan, terikan melalui ayak. Adalah disyorkan untuk mengambil minuman ini selama 1-2 minggu tiga kali sehari dalam bentuk haba. Satu dos - 1/3 cawan.

Daya penyembuhan tunas birch

Mengenai sifat-sifat bermanfaat ubat semulajadi ini telah diketahui sejak lama. Ia digunakan bukan sahaja dalam perubatan kaum, tetapi juga dalam perubatan tradisional. Apakah tunas birch yang berguna untuk? Mereka digunakan sebagai:

• choleretic;
• diuretik;
• anti-radang;
• antispasmodic;
• antibakteria;
• expectorant.

Di samping itu, tunas birch dibezakan oleh antitumor, diaphoretic, anthelmintic, penyembuhan luka, dan kesan hemostatik.

Setelah menentukan kegunaan tunas birch untuk badan, pertimbangkan pembuatan berwarna yang berkesan.

Budik kering birch kering diperlukan - 20 g Mereka perlu dituangkan dengan vodka (100 ml) atau dengan alkohol (70%). Penyelesaian ini diselitkan di tempat gelap yang sejuk selama 3 minggu. Jangan lupa untuk menggoncangnya secara berkala.

Selepas menapis residu dengan berhati-hati memerah. Berwarna harus digunakan hanya dalam bentuk cair. Dalam 1 sudu besar. sudu air, tambah 20-30 titis ubat. Ejen itu digunakan tiga kali sehari, 15-20 minit sebelum mengambil makanan.

Latihan berguna

Ketara membantu untuk memperbaiki fungsi menari ginjal, sukan, pergerakan mana-mana. Kesan yang boleh dinikmati akan membawa:

1. Tilts ke sisi, pergerakan pinggul. Mereka mempercepat aliran darah ke buah pinggang.
2. Pose pada semua empat. Penekanan diletakkan pada siku dan lutut. Kedudukan ini sangat berguna untuk buah pinggang. Mereka pada masa ini sama rata dibekalkan dengan oksigen dan darah. Adalah disyorkan setiap hari untuk berdiri sekurang-kurangnya 5 minit.
3. Peregangan belakang. Ini adalah satu lagi latihan yang berguna. Duduk di atas lantai, angkat kaki anda ke hadapan. Tanpa membengkokkan lutut anda, tarik tangan anda ke jari kaki anda. Cuba untuk tidak membongkar punggung anda. Muka berusaha menyentuh lutut. Dalam kedudukan ini, tunggu beberapa saat dengan 5. Meningkatkan masa secara beransur-ansur, bawa ia sehingga 10 minit.

Jaga kesihatan anda!

Menurut pakar khusus, diet untuk penyakit buah pinggang dan saluran kencing adalah cara langsung untuk pemulihan segera. Kegagalan buah pinggang, pyelonephritis, glomerulonephritis dan lain-lain penyakit sistem kencing memerlukan diet khusus. Dietkan secara terapeutik oleh doktor secara individu untuk setiap orang. Ketidakpatuhan peraturan pemakanan boleh menafikan segala usaha yang dilakukan oleh pesakit dalam rawatan penyakit buah pinggang.

Apakah peraturan asas untuk merawat seseorang?

Selepas diagnosis dibuat, rawatan berdasarkan diet khusus ditetapkan kepada pesakit yang mengalami masalah buah pinggang. Yang paling berkesan ialah protein rendah. Diet untuk penyakit buah pinggang adalah berdasarkan kepada penggunaan jumlah minimum protein dan garam. Produk yang terakhir ini dapat mengekalkan cecair di dalam badan dan mencetuskan pasir di buah pinggang. Memandangkan makanan diet, adalah penting untuk mematuhi cadangan doktor berikut:

• makan makanan dalam bahagian kecil, makan sehari sekurang-kurangnya 5 kali;
• makan mengikut jadual waktu makan;
• minum 1.5 liter cecair sehari (teh, jus, decoctions, dan sebagainya);
• makanan garam tidak dalam proses memasak, dan dalam bahagian, dalam piring;
• meningkatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran;
• jangan gunakan rempah, rempah, bawang putih dan bawang dalam resipi;
• Jangan makan makanan berlemak dan buah pinggang.

Dengan mengikuti peraturan ini, anda boleh mengelakkan penggunaan dadah dan mempercepat proses penyembuhan. Diet untuk pesakit yang mempunyai buah pinggang harus biasa, indulgensi dalam pemakanan perubatan hanya boleh membahayakan. Walau bagaimanapun, jika dalam tempoh rawatan dan sokongan diet buah pinggang tidak berhenti sakit, doktor menetapkan ubat penahan sakit untuk minum. Ubat-ubatan seperti Tramadol, Diclofenac, Ketorol dapat melegakan kesakitan. Apabila ginjal menyakitkan, ahli nefrologi mengesyorkan, sebagai tambahan kepada penggunaan ubat, untuk memampatkan kompres.

Apabila masalah dengan buah pinggang membantu merebus bau lemon, pudina dan chamomile.

Pengamal tradisional percaya bahawa lebih baik minum sup dan penyusuan dadah. Tetapi yang tanaman untuk dipilih? Pesakit dengan buah pinggang dan pelbagai penyakit kencing akan mendapat manfaat daripada minum dari buah jintan, akar althea, daun pudina dan kulit buckthorn. Membantu dengan masalah buah pinggang merebus bau limau, pudina dan dedaun chamomile. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l herba, dibancuh dalam 250 ml air.

Kembali ke jadual kandungan

Diet khas untuk penyakit buah pinggang

Apabila merawat penyakit buah pinggang, pesakit dikehendaki mematuhi diet yang sihat, yang dipanggil nombor 7 di kalangan pemakanan. Diet ini akan membantu melegakan kesakitan, meningkatkan kesihatan. Sebelum menetapkan diet untuk penyakit buah pinggang, seseorang perlu memberi perhatian kepada gejala yang disertakan, kerana setiap penyakit mempunyai ciri-ciri sendiri. Kebanyakan patologi tidak memerlukan sekatan makanan yang ketat, hanya penggunaan garam, lada dan alkohol dikurangkan. Penyembuhan hidangan jadual 7 untuk penyakit buah pinggang adalah sama untuk wanita dan lelaki.

Apabila kesakitan di buah pinggang memerlukan menu yang akan mengurangkan kerengsaan dan melegakan keradangan. Makanan harus seimbang, dengan nisbah proporsi lemak, protein, vitamin, karbohidrat dan unsur surih. Walau bagaimanapun, apabila buah pinggang terasa sakit, protein dimasukkan ke dalam resipi jadual No. 7 dalam kuantiti terhad. Cecair minuman tidak boleh melebihi 1.5 liter dalam 24 jam.

Adalah penting untuk mengambil kira kandungan kalori makanan.

Terapi diet untuk penyakit buah pinggang memerlukan pertimbangan pengambilan kalori. Dalam hal ini, kebanyakan orang bertanya-tanya: berapa banyak kalori yang boleh dimakan setiap hari agar tidak merumitkan kerja buah pinggang dan hati? Pakar pemakanan mengatakan bahawa untuk orang yang mempunyai patologi organ-organ ini, pengambilan kalori harian tidak boleh melebihi 3000 kcal. Kita tidak boleh mengabaikan komposisi kimia makanan yang dimakan. Setiap hari anda perlu makan 70 g protein, 90 g lemak dan 400 g karbohidrat (di mana 80 g gula). Seperti yang dapat dilihat dari angka-angka yang ditunjukkan, karbohidrat mendominasi, kerana kemampuan mereka untuk meningkatkan keberkesanan rawatan.

Kembali ke jadual kandungan

Air dan rejim garam

Apakah jenis diet yang lebih baik untuk garam buah pinggang, pyelonephritis, kegagalan buah pinggang dan lain-lain penyakit sistem kencing? Menurut doktor, dengan patologi ini, adalah penting untuk mengawal jumlah cecair dan garam yang digunakan. Sekiranya berguna untuk orang yang sihat untuk minum lebih daripada 2 liter jus dan mengejar hari, berapa banyak yang perlu anda minum untuk kesakitan buah pinggang atau untuk seseorang yang mempunyai buah pinggang? Anda boleh minum tidak lebih dari 1.5 liter cecair setiap hari, ini juga termasuk jus, teh, sup, dll. Jika kita mengabaikan cadangan ini, pesakit menghadapi tekanan tambahan pada organ yang tidak dapat berfungsi dengan kuasa penuh. Berapa banyak air untuk diminum dengan buah pinggang? Dalam kes ini, anda boleh meminum hingga satu liter, jika tidak terdapat risiko mabuk air.

Apabila ginjal menyakitkan, resepi diet tidak termasuk penambahan garam, kerana beban dari produk ini boleh mengakibatkan pelanggaran serius pada organ. Hidangan masin dalam kuantiti minimum sebelum digunakan. Apabila diperparah penyakit buah pinggang, ahli nefrologi mengesyorkan sepenuhnya meninggalkan makanan masin.

Kembali ke jadual kandungan

Sekatan dalam makanan protein

Ia harus mengurangkan penggunaan makanan protein.

Jadual meja diet 7 adalah berdasarkan kepada pengurangan bilangan produk, yang dikuasai oleh protein. Dalam hal ini, diet tanpa protein untuk penyakit buah pinggang memakan sedikit jumlah ikan, telur, keju, keju, kekacang, dan daging. Jangan lupa bahawa protein adalah bahan binaan untuk sel, jadi, walaupun terdapat batasan, memadamkannya dari menu yang salah. Di dalam diet protein yang rendah, dilarang menggunakan pelbagai jenis ikan dan lemak, serta menggorengnya dan menambahnya dengan pelbagai rempah (bawang putih, bawang, lada, dan sebagainya).

Diet dalam kegagalan buah pinggang adalah berbeza daripada pemakanan dalam penyakit lain dalam sistem kencing, dan memerlukan pengurangan penggunaan makanan protein hingga 30-40 g setiap 24 jam. Diet protein rendah dapat meningkatkan keadaan keseluruhan dan memudahkan perjalanan penyakit. Sekiranya fungsi buah pinggang pesakit hanya terganggu sedikit, maka dengan rawatan yang betul tidak perlu memerhatikan diet protein yang rendah, cukup untuk melakukan pembersihan 1-2 kali seminggu.

Kembali ke jadual kandungan

Diet dan kehamilan

Apa nutrisi untuk kesakitan buah pinggang sebaik wanita mempunyai kedudukannya? Semasa mengandung, adalah penting bagi ibu hamil untuk berhati-hati dengan pelbagai penyakit sistem kencing. Keburukan penyakit buah pinggang boleh menyebabkan keguguran, kematian janin. Kesukaran rawatan semasa kehamilan adalah larangan ke atas ubat-ubatan. Oleh itu, diet untuk buah pinggang semasa hamil amat penting. Jadual pemakanan tidak termasuk lemak, goreng, asin dan lada. Makanan sihat dikukus, direbus atau dibakar.

Wanita hamil perlu minum sehari memerlukan sekurang-kurangnya 2 liter cecair.

Diet untuk kegagalan buah pinggang, pyelonephritis dan masalah lain dalam sistem kencing pada wanita hamil adalah sama seperti pada pesakit lain. Menu ini tidak boleh mengandungi produk seperti bawang, cendawan, bawang putih, coklat kemiri, pastri segar, kopi, koko dan teh yang kuat. Minum sehari yang anda perlukan sekurang-kurangnya 2 liter cecair dan makan sekurang-kurangnya 4 kali. Ia dibenarkan untuk memakan bijirin dan pasta pelbagai jenis, susu, kefir, yogurt, buah-buahan dan sayur-sayuran, serta roti hitam dan muffin tanpa baking. Semasa kehamilan ia berguna untuk minum dengan rasa sakit di buah pinggang buah delima, reban cranberry, juga infus rosehip dan pengambilan buah kering tidak diperlukan.

Kembali ke jadual kandungan

Makanan yang dibenarkan dan dilarang

Buah pinggang boleh mencederakan akibat ketidakpatuhan terhadap keperluan meja rawatan. Menu yang berguna untuk pembengkakan kesakitan di organ kencing menunjukkan penolakan sepenuhnya alkohol, sebagai pengecualian, wain merah dibenarkan, tetapi tidak lebih dari satu gelas 1-2 kali sebulan. Anda tidak boleh makan makanan berikut:

• coklat;
• koko;
• cendawan;
• rempah ratus,
• kvass;
• bawang putih;
• kekacang;
• lemak susu, keju kotej;
• ikan laut, kerana dianggap berminyak.

Walaupun sifat bermanfaat bawang putih membantu meningkatkan imuniti, dan ramai yang biasa memakannya untuk pencegahan jangkitan pernafasan akut, sayuran ini tidak boleh dimakan untuk kesakitan buah pinggang. Bawang putih tidak dibenarkan untuk digunakan dalam resipi pemakanan, kerana ia merengsakan buah pinggang. Sekiranya terdapat masalah penyakit buah pinggang, lebih baik meninggalkan radishes, sorrel, parsley dan asparagus. Anda tidak boleh makan daging jenis lemak, iaitu, angsa, babi, kambing, itik.

Apabila rasa sakit di buah pinggang untuk makan bawang putih tidak mungkin.

Pemakanan untuk penyakit buah pinggang adalah berdasarkan makanan dan hidangan sihat yang berikut yang dapat membantu memperbaiki keadaan pesakit:

• bijirin;
• madu;
• kentang;
• daging tanpa lemak;
• susu;
• ikan sungai;
• sup vegetarian;
• kembang kol;
• jeli, jus, kompos;
• buah-buahan;
• jem.

Kembali ke jadual kandungan

Hari pembersihan

Sekiranya masalah dengan buah pinggang, adalah berguna untuk mengurangkan beban badan secara berkala, menjadikan hari puasa. Ditugaskan untuk membongkar buah pinggang hanya selepas pemeriksaan penuh dan diagnosis yang betul. Sepanjang hari, gunakan hanya satu jenis produk, yang semestinya berguna dan dibenarkan untuk penyakit buah pinggang. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada buah-buahan dan buah beri, menyediakan 350-400 g epal, pear, aprikot. Dibenarkan untuk menambah hidangan dengan madu atau yogurt. Makan makanan pembersihan harian harus 5-6 kali, memerhatikan selang masa yang sama. Diet yang paling tepat dan berguna untuk membersihkan buah pinggang - timun.

Kembali ke jadual kandungan

Sampel menu untuk minggu ini

Apabila buah pinggang teruk, pesakit diberi nombor 7 meja, yang membantu menghilangkan gejala yang menyakitkan dan mempercepatkan proses penyembuhan. Ramai yang mendapati sukar untuk membiasakan diri dengan pemakanan yang betul, kerana mereka perlu mengubah secara drastik diet mereka secara drastik. Oleh itu, adalah disyorkan untuk melukis resipi-resipi untuk minggu ke depan dan melekat pada mereka sepanjang kursus terapeutik, secara berkala menyusun semula dan menambah hidangan baru.

Menu contoh mungkin kelihatan seperti ini:

• Nombor hari 1. Sarapan - bijirin susu, keju. Pada tengah hari - sup krim sayur-sayuran, payudara rebus. Makan malam - kek ikan kukus, pasta. Puding, apa-apa buah yang dibenarkan, kaserol, dan biskut biskut dihidangkan sebagai makanan ringan. Selepas setiap hidangan, anda mesti minum cecair. Ia boleh menjadi decoctions, compotes, kefir, yogurt, jus, teh dengan madu.
• Hari Kedua 2. Makan pertama - soba dengan susu, tepung lobak merah. Makan tengahari - sup, daging soufflé. Makan malam - tukang masak daging, keju kotej dengan madu.
• Nombor hari 3. Sarapan pagi - plov vegetarian, soufflé. Makan tengahari - sup dengan ayam belanda, bubur barli. Makan malam - omelet stim, rebus daging lembu.
• Hari ke 4. Di pagi hari - salad sayuran, ikan, jus tomato dan jisim curd. Pada tengah hari - sup susu, beras dengan daging lembu. Hidangan petang - oat dengan pisang, kaserol kentang.
• Hari ke-5. Sarapan - jus curd dengan kismis, bubur gandum susu. Makan tengah hari - borsch rendah lemak, bubur soba dengan daging tanpa lemak. Makan malam - kek ikan, pasta.
• Nombor hari 6. Makan pertama - bubur susu barli, bit rebus. Makan tengahari - borscht tanpa lemak, dada ayam rebus. Makan malam - daging soufflé.
• Hari nombor 7. Sarapan pagi - semolina. Pada waktu tengah hari - sup kentang tumbuk, bakso wap. Hidangan petang - puding, penkek dengan epal karamel.

Kembali ke jadual kandungan

Beberapa resipi

Dengan rasa sakit di buah pinggang, disyorkan untuk menggunakan rosehip jeli. Untuk penyediaannya perlu membuat 2 sudu besar. penyerapan beri tart. Seterusnya, ambil ½ cawan dari minuman siap, larut dalamnya 2 sudu besar. l gula, mendidihkan dan tuangkan ke dalam cecair yang tinggal. Sudu kecil gelatin dituangkan secara berasingan dengan beberapa air, dan selepas setengah jam mereka menambahnya kepada infusi. Ia dikehendaki membawa bahan ke titik mendidih, selepas cecair yang dihasilkan menjadi sejuk. Tidak kurang berguna ialah sup buah. Untuk memasak, anda perlu mengupas dan potong ke dalam kiub kecil 20 gram pir, tembikai, epal dan pic. Rind dan benih tuangkan air mendidih, mendidih dan menegaskan. Kemudian tambah gula, ketegangan dan letakkan kuah buah dan nasi yang telah dimasak sebelum dimasukkan ke dalam cecair yang disediakan. Apabila semua komponen dipasang, sup direbus selama 5-7 minit, kemudian dicurahkan ke dalam piring dan dibalut dengan krim masam.

Diet terapeutik dan dikembangkan dengan betul untuk penyakit buah pinggang adalah prasyarat untuk rawatan kompleks penyakit ini, kerana pemakanan bertujuan untuk menghapuskan gangguan dalam proses metabolisme bahan. Diet untuk penyakit buah pinggang perlu meningkatkan kesan ubat terapeutik yang ditetapkan. Ia dikembangkan dengan mengambil kira kehadiran atau ketiadaan edema pesakit, hipertensi, tahap protein dalam air kencing dan keupayaan buah pinggang untuk merembeskan produk metabolisme protein.

Mana-mana penyakit buah pinggang mengakibatkan kerosakan badan, yang menentang latar belakang ketidakseimbangan berasid dan air-elektrolit, serta pengumpulan produk metabolik dalam darah. Akibatnya, pesakit mengembangkan edema, meningkatkan tekanan darah dan memabukkan badan.

Diet untuk penyakit buah pinggang dibangunkan dan diresepkan oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira satu peraturan yang tetap: pengambilan lemak dan protein adalah sangat terhad dalam diet, karbohidrat menjadi asas pemakanan. Produk sebegini seperti garam, semasa diet untuk penyakit ginjal, selalu diharamkan, kerana ia menjadikan sukar untuk ginjal bekerja, mengekalkan cecair dalam tubuh kita.

Sekatan protein. Sekiranya masalah dengan buah pinggang, tahap protein yang datang dari diet perlu dikurangkan. Metabolisme protein dalam tubuh disertai dengan pembentukan sengatan nitrogen, yang sangat sukar untuk dikeluarkan dari tubuh buah pinggang yang berpenyakit. Secara beransur-ansur, mereka mula berkumpul di dalam darah. Tetapi mustahil untuk menghapuskan protein sepenuhnya dari diet, kerana ia adalah komponen yang paling penting, asas bagi sel-sel kita. Dalam kes ini, penggunaan terhad telur rebus, daging rebus atau rebus dan ikan rendah lemak adalah disyorkan. Dalam kes kegagalan buah pinggang dalam bentuk kronik, disyorkan untuk mengambil 20-50 g protein setiap hari. Jumlahnya mungkin berbeza-beza bergantung pada berat pesakit dan tahap penyakit.

Dengan gangguan kecil di buah pinggang, tidak perlu menghadkan pengambilan makanan protein. Dalam kes ini, disyorkan untuk melakukan 1-2 hari seminggu memunggah.

Hari puasa untuk penyakit buah pinggang. Hari puasa ialah penggunaan satu jenis produk dalam masa 24 jam. Sekiranya terdapat pelbagai penyakit buah pinggang, hari puasa karbohidrat (oat, buah-buahan (terutamanya epal, tembikai), berry, jus, sayuran (terutama timun) adalah disyorkan, yang meningkatkan tahap air kencing, meningkatkan proses perkumuhan produk metabolisme protein dari badan. Akibatnya, tekanan darah berkurangan, manifestasi kegagalan buah pinggang kronik melemahkan.

Semasa sayur-sayuran, buah-buahan atau buah-buahan puasa hari, 1.5 kg sayur-sayuran (satu jenis), buah-buahan atau buah-buahan harus dimakan pada siang hari, penerimaan mereka harus dibahagikan kepada lima bahagian. Sayuran boleh direbus, direbus atau dimakan segar, dalam bentuk salad (pakaian - minyak sayuran (sedikit), atau krim masam dengan kandungan lemak rendah).

Pengambilan kalori dalam kes penyakit buah pinggang. Jumlah pengambilan kalori setiap hari perlu 3500 kcal, tidak kurang (terutamanya karbohidrat dan lemak), jika tidak badan akan secara intensnya membazirkan protein dalam tubuh, yang penuh dengan pembentukan metabolit toksik yang berlebihan dan, akibatnya, peningkatan beban pada buah pinggang. Makan harus tetap dan pecahan (5-6 kali sehari dalam bahagian kecil).

Sekatan yang serius, garam adalah dilarang untuk digunakan, termasuk produk dengan kandungannya (daging asap, sosej, acar, barangan tin, keju, air mineral, koko, dan lain-lain). Roti juga lebih baik untuk membeli istimewa tanpa garam, atau membakarnya sendiri. Dengan pelanggaran kecil, pesakit dibenarkan menambahkan sedikit garam kepada makanan mereka (tidak lebih daripada 2-3 g yang disyorkan sehari (setengah sudu teh) disyorkan).

Selain itu, dari diet anda harus dikecualikan produk yang mengandungi kalium dan fosforus (pisang, buah-buahan kering, keju kotej (jarang dibenarkan untuk puding atau kaserol keju kotej rendah lemak), kacang, hati (hati, otak, buah pinggang)). Ia juga dikehendaki untuk menolak sup daging, ikan dan cendawan, hidangan pedas dan pedas, bawang dan bawang putih, kekacang, coklat. Lenten sup dalam sayur-sayuran, pasta dan bijirin, merebus rosehip, sayur-sayuran segar, direbus dan dikukus, buah-buahan dan buah-buahan, minyak mentega dan sayur-sayuran, teh dan kopi yang lemah, produk tenusu (susu masam, kefir, krim masam)

Bagi pesakit dengan sindrom nefrotik, glomerulonephritis dan kegagalan buah pinggang kronik, diet yang disyorkan adalah disyorkan (Jadual No. 7).

Dengan diet sedemikian dibenarkan untuk digunakan:

• Gula - madu, gula, jem, kesesakan, tetapi tanpa semangat.
• Sereal dan pasta dalam kuantiti terhad.
• Minyak ikan rendah terhad (direbus atau dibakar).
• Sayur-sayuran segar dan rebus dan sayur-sayuran (timun, kentang, bit, tomato, kembang kol, wortel, salad hijau, pasli, dill).
• Produk roti dan tepung - roti dedak putih (tanpa garam).
• Buah-buahan - segar (terutamanya tembikai) dan direbus (kentang tumbuk, jeli, mousses pada kanji).
• Lean (bukan daging), sup bukan masin (berdasarkan sayur-sayuran, pasta, bijirin, gunakan mentega sebagai pakaian).
• Minuman - teh lemah, anda boleh menambah susu, pinggul sup, currant hitam (cair separuh dengan air), jus buah-buahan dan sayur-sayuran dan beri.
• Mana-mana daging dalam tempoh dua minggu pertama rawatan adalah terhad, dan kemudian ditambah dalam jumlah kecil dan dalam bentuk rebus dan jenis lemak yang sangat rendah.
• Telur - 1-2 telur sehari (telur rebus atau telur hanya dari protein).
• Susu dan produk tenusu (terhad kepada minuman susu yang ditapai, casseroles curd dan puding).

Produk Larangan:

• Kekacang, bawang, bawang putih, coklat, cendawan.
• Air mineral natrium.
• Garam dan produk dengan tambahannya (termasuk pemeliharaan).
• Coklat, kopi yang kuat, koko.
• Makanan ringan dalam tin.
• Daging, ikan dan kuah cendawan.
• Sosej, daging asap, daging dan ikan dalam tin, keju.
• Alkohol dan produk yang mengandunginya.
• Roti biasa roti, roti hitam.
• Daging Lemak, Ikan, Ayam

Sekiranya terdapat penyakit buah pinggang yang lain, tiada batasan pemakanan yang ketara, hanya pengurangan penggunaan garam, perasa pedas dan rempah, serta minuman beralkohol disyorkan.

Diet untuk urolithiasis. Pemakanan dalam kes ini dipilih berdasarkan susunan batu, selepas kajian.

Oxalates Pada produk oxalates dengan kandungan asid oksalat tidak dikecualikan - ini termasuk tumbuh-tumbuhan berdaun (salad, limau, bayam), kopi, coklat, koko. Ia juga tidak termasuk penggunaan produk dengan asid askorbat (radishes, beberapa jenis epal (Antonovka), radishes, currants hitam, sitrus). Makanan yang kaya dengan vitamin B6, yang terlibat dalam penguraian asid oksalik, adalah disyorkan. Produk ini termasuk roti hitam, oat dan soba. Juga disyorkan adalah penggunaan terung, prun, kacang, labu, kembang kol.

Garam asid urik menyumbang kepada pembentukan batu ginjal dalam persekitaran berasid, oleh itu makanan yang mendominasi dalam pengalkilan air kencing (madu, bijirin, roti, buah-buahan kering, kentang). Dan makanan dalam tin, ikan dan daging, sosej dan pelbagai daging asap, asali harus dikeluarkan dari diet atau maksimum.

Fosfat Apabila batu asal fosfat harus dihidu air kencing. Ia berguna untuk makan hidangan daging dan ikan, anda harus mengecualikan sup sayur-sayuran dan susu, buah-buahan dan jus buah-buahan (compotes), susu dan produk tenusu.

Batu buah pinggang mungkin mempunyai komposisi yang berbeza, yang kurang biasa. Walau bagaimanapun, doktor membuat diet secara individu dengan ahli pemakanan. Dalam kes apabila urolithiasis disertai dengan kesakitan yang teruk di buah pinggang, diet ini adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pembentukan batu-batu baru (batu) dan membantu membubarkan perkumuhan batu yang ada.

Dalam kes-kes penyakit buah pinggang, diet ketat yang bertahan lebih daripada sebulan adalah kontraindikasi, kerana ini penuh dengan pembentukan batu-batu komposisi bertentangan di buah pinggang. Makanan sedemikian dikawal ketat oleh doktor yang hadir.

Banyak penyakit buah pinggang, termasuk pyelonephritis, memerlukan mengikuti diet hambar dengan pematuhan ketat terhadap diet ini. Walaupun dengan peningkatan keadaan, perlu mengikuti kursus yang dirancang. Oleh itu, cuba menyediakan hidangan terlebih dahulu, bawa mereka ke tempat kerja, dan jangan makanan ringan di tempat yang dipersoalkan, memecahkan diet.

Menu diet pilihan selama seminggu untuk penyakit buah pinggang: 1 hari.

Sarapan pagi - bubur nasi pada susu rendah lemak, keju kotej rendah lemak dengan kismis, secawan teh dengan sudu madu;
Sarapan kedua - puding keju cottage, merebus rosehip;
Makan tengahari - sup sayur-sayuran, 200 g daging tanpa lemak dalam bentuk rebus, 200 ml kompos;
Makan malam - potongan stim dibuat daripada ikan cincang, keju casserole dengan pasta, 200 ml susu rendah lemak;
Makan malam kedua - 200 ml kefir nonfat.

Sarapan pagi - bubur soba dengan susu, potongan lobak merah, teh dengan sudu madu;
Sarapan kedua - ikan rebus dan kentang tumbuk;
Makan tengahari - borscht tanpa lemak, daging kurus rebus, kompos epal;
Makan malam - tukang masak daging, sebahagian daripada keju kotej manis, secawan teh dengan susu ditambah;
Makan malam kedua - 200 ml yogurt buatan sendiri.

Sarapan pagi - salad, ikan rebus, keju kotej dengan krim masam, 200 ml sayur atau jus buah;
Sarapan kedua - keju casserole;
Makan tengahari - sup dengan vermicelli dengan susu, beras dengan rebus daging lembu, kompos ceri;
Makan malam - kaserol kentang, oat dengan tambahan buah atau buah;
Makan malam kedua - 200 ml yogurt buatan sendiri;

Sarapan pagi - bubur nasi susu, keju kismis, secawan teh;
Sarapan kedua - keju casserole;
Makan tengah hari - sup vegetarian dengan sayur-sayuran, daging rebus (200 g) dengan bubur soba, kompos epal;
Makan malam - kek ikan kuk, pasta kaserol, 200 ml susu;
Makan malam kedua - 200 ml kefir;

Sarapan pagi - nasi rebus dengan sayur-sayuran, keju kotej dengan krim masam, kompot buah atau jus;
Sarapan kedua - keju cottage, kefir dengan gula;
Makan tengahari - sup sayuran dengan tambahan dan sekeping daging ayam rebus, atau daging lembu, kompos epal;
Makan malam - keseronokan keju berasaskan casserole, rebus rosehip;
Makan malam kedua - 100 g buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis);

Sarapan pagi - bubur susu dari soba, bit rebus, merebus rosehip;
Sarapan kedua - kentang tumbuk dengan ikan rebus;
Makan tengah hari - borsch vegetarian, daging rebus, jus buah;
Makan malam - tukang masak daging, teh dengan madu;
Makan malam kedua - segelas kefir;

Sarapan pagi - sebahagian daripada semolina, secawan teh;
Sarapan kedua - vinaigrette, susu oat dengan buah, secawan susu;
Makan tengahari - sup kentang, sekeping rebus daging lembu, jeli buah;
Makan malam - kasut keju cottage, pancake epal, kompot;
Makan malam kedua - 200 ml kefir atau yogurt.

Versi diet ini adalah nasihat, mungkin tertakluk kepada perubahan dan penambahan oleh orang diet. Ia bergantung kepada penyakit dan keadaan pesakit tertentu.

Buah pinggang ada di dalam badan sebagai penapis. Yang kurang berbahaya ia memasuki organ-organ pencernaan, beban kurang jatuh pada penapis. Oleh itu, produk buah pinggang perlu diguna pakai dalam diet, yang memberi faedah, membersihkan dan mengekalkan sistem perkumuhan. Pemakanan sedemikian akhirnya memberi manfaat kepada seluruh badan.

Produk yang berguna untuk buah pinggang

Sebilangan besar produk berguna untuk buah pinggang adalah dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan ini adalah semula jadi, kerana sayur-sayuran dan buah-buahan kaya dengan vitamin, diserap dengan baik, mempunyai kesan diuretik, jangan merengsakan membran mukus saluran kencing, melindungi terhadap pembentukan pasir. Jelas, kita bercakap mengenai produk mesra alam yang ditanam tanpa menggunakan baja dan racun perosak.

1. Parsley, saderi, wortel, sayur-sayuran berdaun lain, lada paprika, asparagus, buckthorn laut, mengandungi vitamin A; minyak pati membubarkan batu.
2. Labu - garisan berasingan dalam senarai produk untuk buah pinggang. Smoothies, bijirin, kentang tumbuk dan hidangan lain mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.
3. Semangka - produk yang sangat penting di puncak musim bashtannogo. Membersihkan secara berkesan dari pasir, tepu dengan vitamin.

1. Epal dikupas, plum dibersihkan daripada racun buah pinggang dan sanga, serta hati. Tiga epal sehari boleh menghalang penampilan asid urik dalam kepekatan tinggi.
2. Cranberry, jus dari beri ini menghalang pembentukan batu, menghilangkan pasir cair.
3. Rosehip memperkaya dengan vitamin C, yang menentang jangkitan, mengubah batu ginjal menjadi pasir halus.

Tetapi orang yang sihat makan bukan sahaja makanan sayuran. Dalam produk haiwan, ikan sangat berguna - sumber protein, asid lemak tak tepu, dan pelbagai mineral. Ia mengenai ikan segar atau beku, tetapi tidak mengenai kering atau kering, yang diproses dengan garam yang banyak.

Roti roti gandum juga termasuk sekumpulan teman buah pinggang. Vitamin dan serat meningkatkan pencernaan dan metabolisme, menyokong buah pinggang dalam aktiviti mereka.

Untuk berfungsi dengan stabil badan setiap hari perlu minum 2 liter air kosong. Anda tidak perlu takut terlalu berlebihan: buah pinggang sendiri akan menyingkirkan lebihan. Tetapi jika cecair itu tidak mencukupi, mereka cuba mengekalkannya "dengan kekerasan", dan ini membawa kepada pembengkakan.

Selain air, buah pinggang memerlukan cecair dalam bentuk jus segar, pelbagai teh, dan minuman buah-buahan. Minuman yang mencukupi dapat mencegah pembentukan batu ginjal.

Produk Pemulihan Buah Pinggang

Setiap minit, buah pinggang manusia melepasi lebih daripada satu liter setengah darah melalui diri mereka sendiri. Ini banyak, tetapi selagi tubuh berfungsi dalam julat normal, tiada siapa yang benar-benar berfikir: bagaimana ini berlaku?

Idealnya, anda tidak perlu memikirkannya, dan ini adalah mungkin jika anda mengikuti peraturan mudah: jangan bawa dengan alkohol, minum air bersih, jangan menangkap sejuk dan jangan membebankan badan, termasuk produk berkualiti rendah untuk buah pinggang. Kemudian anda tidak perlu produk untuk mengembalikan buah pinggang.

Tetapi jika kegagalan itu berlaku, maka seseorang itu tidak dapat melakukan tanpa pemulihan. Dan ada kemungkinan pilihan. Alternatif kepada ubat farmaseutikal boleh menjadi kaedah yang popular, selalu bersetuju dengan doktor.

1. Cara yang popular - membersihkan teh buah pinggang. Ia terdiri daripada sebilangan besar herba dengan kualiti anti-radang (tunas birch dan daun, jelatang, tua, horsetail, bearberry, dll).
2. Vitamin rosehip teh: menormalkan buah pinggang dan organ kencing.

1. Mash telur: disediakan dari telur buatan sendiri, susu, madu. Resipi itu kuno, kompleks, beberapa orang sudah bersedia untuk pulih dengan cara ini, terutamanya kerana ia disyorkan, dua kali setahun.
2. May jus burdock: berkesan menghilangkan toksin dari badan dan pasir buah ginjal.

Kerosakan buah pinggang alkohol, yang penuh dengan komplikasi seperti kegagalan buah pinggang, degenerasi, proteinuria, bentuk pyelonephritis yang teruk, amat berbahaya. Dalam alkoholik kronik atau dalam keracunan satu kali dengan minuman berkualiti rendah, adalah mustahil untuk memulihkan sepenuhnya sel-sel buah pinggang. Dalam kes-kes yang lebih ringan, menu produk pemulihan buah pinggang berikut akan sesuai:

• sayuran pedas dan berdaun, bawang;
• wortel, buckthorn laut;
• labu, epal;
• tembikai;
• ikan;
• roti wholemeal rai.

Produk Pembersihan Ginjal

Agar penapis buah pinggang berfungsi dengan baik dan stabil, ia mesti dibersihkan secara berkala (lebih baik dua kali setahun). Prosedur ini mengimbangkan keseimbangan asid-alkali, menghilangkan pasir dan batu, cecair berlebihan, mukus terkumpul.

Adalah penting untuk mempertimbangkan perkara berikut: dengan kehadiran batu ginjal dengan saiz 1 cm dan lebih, anda tidak boleh membersihkan buah pinggang anda sendiri. Saluran boleh menyumbat, sebab itu operasi mesti dilakukan. Oleh itu, terdapat peraturan: sebelum meneruskan pembersihan, adalah perlu melakukan pemeriksaan ultrasound.

Jika semasa prosedur sakit rasa terasa semasa kencing atau di kawasan lumbar, maka haruslah demikian. Mandi hangat membantu melegakan kesakitan.

Terdapat beberapa kaedah pembersihan yang dicuba dan diuji dengan menggunakan produk pembersihan buah pinggang.

Diadakan pada musim koleksi tembikai masak yang matang tanpa bahan tambahan kimia. Sepanjang minggu anda harus makan roti hitam dan semangka. Kelemahan dan kekeruhan air kencing mengesahkan hakikat bahawa segala-galanya mengikut pelan.

Gunakan timun segar dan kentang muda dalam pakaian seragam (semua tanpa garam). Kursus ini adalah satu hingga dua minggu.

Satu diet pencegahan melibatkan penambahan menu buah: setiap hari selama sebulan anda perlu makan segelas buah diuretik - cranberry atau lingonberries. Di hadapan batu, kaedah pembersihan ini adalah kontraindikasi.

Sediakan jus dari satu kilogram stroberi atau strawberi dan 100 g gula. Beri pasir perlu disimpan di dalam peti sejuk, yang membentuk jus untuk dimakan sebelum makan, setengah gelas.

Nah bersihkan ginjal dari toksin dan pasir, pada masa yang sama menguatkan jus semulajadi dari labu, lobak merah, birch. Minuman dipilih bergantung pada musim, kursus berlangsung dari 3 minggu hingga 2 bulan. Adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan: gunakan jus antara makanan, masak tidak lebih awal daripada 20 minit. sebelum itu, dan jangan cair dengan air. Dalam birch, anda boleh menambah sedikit madu.

Pasir dan batu kecil dikeluarkan. Jus ini diperoleh dengan menggosok sayuran akar yang tidak dibasuh dengan sempurna. Pada siang hari, minum beberapa Seni. sudu, manis dengan madu. Kesannya dicapai selepas 2 - 3 minggu.

Menyiapkan rebusan 2 daun setiap cawan air panas. Rebus selama 2 minit, minum sehari. Dan selama 3 hari berturut-turut, maka istirahat 2 minggu dan kursus kedua. Memerlukan sehingga 4 ulangan.

Resipi standard: 1 sudu kecil. linden dan bunga tua, flaxseeds, daun blackberry, wort St. John, benih labu yang dihiris dan satu sudu chamomile tuangkan setengah liter air mendidih, masak di dalam air selama 40 minit. Minum sehari, 4 penerimaan, sejam sebelum makan. Tempoh - 5 hari.

Potong buah-buahan 2 dengan kulit di dalam pengisar daging, potong sedikit periuk pasli dan 2 sudu besar. sudu madu Ambil perut kosong menurut Art. sudu sehingga campuran selesai.

• Penyebaran jerebu dan jerami oat

Pertama, gunakan penyerapan yang dibuat dari 1 l oat kering dan 2 l air; menegaskan 2 jam. Minum setengah gelas, tiga kali sehari, menambah 20 titisan kalendula kepada setiap hidangan. Kursus ini adalah 5 hari, kemudian rehat 5 hari. Kemudian sediakan penyerapan ekor kuda: 0, 5 liter herba mendidih sejam dalam satu liter air, bersuara selama satu jam lagi. Minum juga, dengan calendula, dos - 50 ml.

Apabila merancang pembersihan ginjal, anda harus bersedia untuk fakta bahawa prosedur disertai dengan kesan diuretik. Semasa prosedur, anda perlu mematuhi diet yang sihat, tidak termasuk perasa pedas, sup, kopi yang kuat, alkohol, acar, barangan tin, keju, daging asap dan produk lain dari kumpulan ini.

Produk Peningkatan Ginjal

Buah pinggang menghilangkan semua perkara yang tidak perlu yang muncul dengan pelbagai kerosakan di dalam badan. Dan jelas mengapa, untuk apa-apa penyakit, doktor mesti menetapkan ujian air kencing untuk setiap pesakit.

Jika sistem perkumuhan gagal, badan akan diracun. Produk untuk meningkatkan fungsi buah pinggang boleh mencegah keadaan kritikal, memperbaiki keadaan dan menyokong badan secara menyeluruh.

1. Air dalam kuantiti yang mencukupi (sehingga 2 liter) mengekalkan keseimbangan air garam, membantu menghilangkan toksin pada waktu yang tepat.
2. Tembikai, tembikai, plum, epal berguna kerana sifat diuretik.
3. Labu: smoothies dan kentang tumbuk, bijirin dengan bijirin menyokong fungsi yang stabil; biji bunga matahari juga berguna.
4. Lobak, lada, sayuran kaya dengan vitamin A, penting untuk buah pinggang.

1. Jus semulajadi, susu.
2. Infusions herba perubatan.
3. Jus cranberry adalah antara makanan kegemaran untuk buah pinggang.
4. Laut buckthorn
5. Teh dari akar tumbuhan liar.
6. Ikan

Buah pinggang suka masak, direbus, makanan kukus. Ia mengandungi vitamin dan komponen tidak berbahaya. Menggoreng, merokok, pemanasan berpanjangan pada api - ini bukan untuk buah pinggang.

Produk berguna untuk buah pinggang dan pundi kencing

Sekiranya banyak dikatakan mengenai buah pinggang, maka pundi kencing tidak diingini. Tetapi dia secara langsung dikaitkan dengan mereka, oleh itu, bertindak balas kepada pemakanan yang kurang baik dan produk untuk buah pinggang.

Oleh itu, kekurangan cecair membawa kepada pembentukan air kencing yang sangat pekat, yang merangsang membran mukus pundi kencing. Makanan goreng dan pedas, minuman beralkohol dan berkarbonasi juga tidak diingini, dan madu dan gula, dosis besar kafein, keju berlemak dan krim, buah sitrus dan nanas juga boleh berbahaya bagi organ ini.

Produk yang bermanfaat untuk buah pinggang dan pundi kencing adalah seperti berikut:

1. Cranberry - untuk pencegahan pembentukan batu, perlindungan terhadap jangkitan.
2. Epal, pisang, plum - dengan pektin mengeluarkan toksin.
3. Bran - kaya dengan vitamin B, yang meningkatkan bekalan darah tempatan.
4. Rosehip - sumber vitamin C, yang menyokong nada dinding.
5. Laut buckthorn - mengembalikan buah pinggang, menyokong fungsi kontraksi pundi kencing.

1. Biji labu - mengandungi vitamin E, yang diperlukan untuk pengawalan cecair yang terkumpul.
2. Ikan berlemak - membekalkan lemak berharga dan vitamin D.
3. Teh herba - membantu menghilangkan racun, bersih dari pasir dan garam.
4. Air menyediakan proses pembentukan dan pembuangan air kencing yang normal, bersama-sama dengannya - semua berbahaya; mengurangkan risiko keradangan dan kanser organ-organ ini.
5. Kopi, walaupun mengandungi kafein, tetapi dalam dos yang terhad tidak membahayakan, tetapi membantu organ-organ perkumuhan: ia membilas dan, menurut pemerhatian pakar, mengurangkan risiko tumor kandung kemih.

Kedua-dua buah pinggang dan pundi kencing perlu berfungsi mengikut biorhythms harian: bekerja pada waktu pagi dan petang, dan rehat di waktu petang dan waktu malam. Keperluan ini dipenuhi oleh rejim yang berikut: kita makan lebih banyak makanan yang berat pada separuh pertama hari ini, dan satu diet - pada sebelah petang.

Produk berbahaya untuk buah pinggang

Produk berbahaya untuk buah pinggang adalah, pertama sekali, banyak minuman popular: kuat dan tidak sangat alkohol, soda, kopi. Jeruk dan marinades, daging asap dan makanan cepat saji juga di tempat pertama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka diisi dengan garam meja, tanpa penyimpanan jangka panjang makanan sedemikian tidak mungkin.

Garam yang berlebihan (baca natrium) mengekalkan cecair dan menggantikan kalium dari darah. Ini memberi kesan buruk kepada hati, dan penampilan seseorang itu terganggu kerana pembentukan bengkak di muka.

Produk dengan banyak komponen protein juga membebankan badan, oleh itu, dianggap sebagai produk yang tidak diingini untuk buah pinggang. Mereka tidak menjadi sebatian mudah, dan oleh itu membentuk slag dan racun. Terutama tidak menyukai ginjal daging lembu, daging babi, daging; mereka adalah tepu dengan besi, dan kelebihannya memberi kesan buruk kepada fungsi organ-organ ekskresi.

• Dengan tujuan pencegahan, ia berguna untuk menggunakan hari puasa. Tetapi tidak untuk diet: buah pinggang tidak menyukai tekanan, walaupun mereka adalah untuk kebaikan, iaitu, untuk penurunan berat badan. By the way, apabila kehilangan berat badan, buah pinggang turun, yang tidak baik untuk mereka. Garam bebas, protein dan lain-lain diet baru fangled juga tidak diingini untuk buah pinggang.

Produk yang mengandungi cuka dan perasa pedas mengganggu saluran, menyebabkan peningkatan jumlah toksin.

Alkohol memusnahkan sel yang sihat, dan yang mengatakan semuanya. Penyalahgunaan amat besar dengan masalah besar, termasuk kegagalan buah pinggang. Pengintaian bir sepatutnya tahu bahawa ini, menurut beberapa, minuman tidak berbahaya, pada kenyataannya, sangat dehidrasi badan dan boleh menyebabkan kerosakan serius buah pinggang. Jadi, mutlak mustahil untuk menyalahgunakan bir.

Malah minuman ringan, seperti kopi dan air berkarbonat, tidak boleh diterima untuk buah pinggang, kerana mereka bertindak sebagai perengsa ke mukosa saluran kencing. Air mineral untuk tujuan perubatan, lebih banyak anda tidak boleh menggunakan tanpa berunding dengan doktor.

Peminat sayuran dan sayur-sayuran awal dinasihatkan untuk menunggu dan tidak menerkam pada timun rumah hijau, tomato, semangka pertama dan buah-buahan. Dikeluarkan oleh teknik perindustrian moden, mereka sering ditelan dengan bahan kimia yang secara dramatik melanda buah pinggang dan hati. Kerosakan dan racun terbentuk daripada makanan yang terkumpul di dalam badan, kerana mereka sukar untuk dihilangkan.

Sesetengah ubat mempunyai kesan buruk ke atas sistem, terutamanya analgin, antibiotik.

Terdapat sekumpulan produk untuk buah pinggang dianggap kontroversi. Ini adalah pelbagai cendawan, rempah panas, kekacang. Orang yang sihat adalah disyorkan untuk menggunakannya dalam dos yang kecil, dengan berhati-hati.

Hati dan buah pinggang sangat menderita dari perut perut dan tabiat buruk lelaki. Ia agak mudah untuk menyelamatkan mereka (iaitu diri sendiri) dari penderitaan yang tidak perlu: anda hanya perlu menyerah makanan yang tidak sihat dan berkualiti rendah, sebaliknya masukkan hidangan dari produk untuk buah pinggang dalam menu. Mereka cukup, mereka lazat, dan yang paling penting berguna - kedua-dua buah pinggang dan seluruh organ dan sistem.

Menemui pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

http://vse-o-pochkah.ru/chto-kushat-polezno-pri-bolezni-pochek/