Pertumbuhan adalah salah satu petunjuk perkembangan fizikal kanak-kanak, yang ibu dan bapa memonitor. Peningkatan panjang badan menyukai ibu bapa. Tetapi jika bayi tidak membesar, maka ibu dan ayah mula bimbang. Bagaimanakah anda dapat meningkatkan kadar pertumbuhan daripada memberi makan kepada kanak-kanak? Artikel ini menceritakan kisahnya.

Semua ibu bapa bermimpi tentang anak mereka yang semakin kuat dan sihat, tidak ketinggalan di belakang rakan-rakan mereka dalam pembangunan fizikal. Perkara utama dalam frasa ini ialah perkataan "tumbuh". Terima kasih kepada pertumbuhan aktif mereka, kanak-kanak secara beransur-ansur menjadi dewasa. Anak lelaki mahu menjadi tinggi, dan kanak-kanak perempuan cenderung rata. Walau bagaimanapun, terdapat kanak-kanak lelaki dan perempuan yang berukuran kecil.

Tetapi ramai ibu bapa percaya bahawa kanak-kanak akan lebih tinggi daripada mereka. Sudah tentu, sukar untuk bertarung dengan keturunan, tetapi masih mungkin. Jika anda makan dengan betul dan makan makanan yang betul semasa tempoh pertumbuhan yang sengit, panjang badan akan meningkat. Dengan cara yang mudah, kanak-kanak kecil boleh menjadi kanak-kanak dengan ketinggian purata purata atau di atas.

Perubahan kadar pertumbuhan pada tempoh umur yang berbeza pada kanak-kanak

Pertumbuhan adalah proses fisiologi yang ditandai dengan memanjangkan badan dan perubahan dalam perkadarannya.

Semua kanak-kanak melalui peringkat perkembangan fizikal dari zaman awal - konsepsi. Semasa kehamilan, perut wanita tumbuh secara intensif, terutamanya dalam jangka panjang. Ini disebabkan peningkatan saiz janin. Dari embrio kecil (2.5 mm), panjang bayi 46-56 cm terbentuk.

Selepas kelahiran, bayi juga terus berkembang secara aktif. Ini lebih jelas pada tahun pertama kehidupan. Pertumbuhan meningkat sebanyak separuh. Sekiranya pada masa lahir panjang badan bayi yang baru lahir adalah 50 cm, maka ia mencapai 75 cm pada tahun. Pada usia 4 tahun, kanak-kanak dua kali ganda ketinggiannya (rata-rata 100 cm), dan 12 tahun mereka tiga kali ganda (kira-kira 150 cm).

Panjang badan dari 2 hingga 15 tahun boleh ditentukan berdasarkan formula di mana ketinggian kanak-kanak berusia lapan tahun diketahui (130 cm). Bagi setiap tahun yang hilang, 7 cm diambil dari 130 cm, untuk setiap tahun yang berjaya, 5 cm ditambah kepada 130 cm.

Juga, ketinggian purata kanak-kanak boleh dikira jika anda tahu pertumbuhan kedua-dua ibu bapa. Untuk melakukan ini, pertumbuhan ibu dan ayah dalam sentimeter perlu dilipat dan dibahagikan kepada separuh. Tambah 6.5 cm ke hasilnya, jika kanak-kanak lelaki itu, atau tolak 6.5 cm jika ada seorang gadis dalam keluarga.

Dalam proses memanjangkan perubahan tubuh dan perkadaran. Dalam bayi baru lahir, nisbah panjang kepala dan badan adalah 1: 4, dan pada orang dewasa adalah 1: 7-1: 8. Akibatnya, jururawat sering mengukur perkadaran tubuh pada pelantikan pakar pediatrik. Ungkapan itu benar: "Kanak-kanak itu bukan orang dewasa dalam miniatur." Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai ketinggian statutori dan berat badan kanak-kanak dari jadual dalam artikel ini.

Pengaruh sistem tulang pada pertumbuhan kanak-kanak

Pertumbuhan kanak-kanak bergantung pada tahap perkembangan kerangka. Pada kanak-kanak, bahagian akhir tulang tiub - epifisis, tulang dan tulang spongy tangan dan kaki terdiri daripada tisu tulang rawan. Secara beransur-ansur, dalam proses pembentukan kerangka, zona osifikasi muncul. Menurut mereka, anda boleh menentukan umur tulang kanak-kanak dan membuat ramalan untuk pertumbuhan selanjutnya. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan pemeriksaan x-ray kedua-dua tangan. Kemunculan tulang tertentu sepadan dengan setiap tempoh umur (untuk kanak-kanak perempuan, tulang terakhir muncul pada umur 11 tahun, untuk kanak-kanak lelaki - berusia 13,5 tahun). Sebaik sahaja pusat ossifikasi menutup semua zon pertumbuhan, pemanjangan kerangka akan berhenti.

Selepas ossification tulang terakhir pergelangan tangan, pertumbuhan kanak-kanak akan berhenti tanpa mengira umur.

Untuk mengelakkan pertumbuhan yang rendah dalam bayi mereka, ibu bapa perlu memberi perhatian kepada petunjuk perkembangan fizikal. Pengecualian adalah keturunan pendek keturunan. Sebelum zon pertumbuhan ditutup, langkah-langkah panjang yang baik dapat dicapai dengan terapi yang betul.

Vitamin dan mineral untuk pertumbuhan kanak-kanak

Agar organisma berkembang dan berkembang mengikut umur, diet anak itu mesti mengandungi jumlah vitamin, mikro, makroelemen dan bahan-bahan lain yang mencukupi.

Kanak-kanak mempunyai metabolisme dipercepatkan. Ini dikaitkan dengan perkembangan pelbagai organ dan sistem badan, serta dengan pertumbuhan yang aktif. Seorang kanak-kanak menggunakan sejumlah besar tenaga, yang mesti sentiasa diperbaiki. Untuk ini anda memerlukan makanan yang berkualiti tinggi. Produk dalam pemakanan bayi bukan sahaja beragam, tetapi juga berguna. Terutama badan kanak-kanak memerlukan nutrisi pemakanan semasa tempoh wabak virus, keadaan tekanan dan pertumbuhan intensif. Menu yang berkhasiat juga akan membantu melindungi perlindungan kekebalan.

Di antara semua vitamin dan mineral boleh membezakan yang paling penting. Mereka membantu bayi berkembang kerana peningkatan penghasilan hormon pertumbuhan endogen - hormon pertumbuhan:

1. Vitamin A (retinol) - membantu menguatkan sistem muskuloskeletal, terlibat dalam sintesis protein - bahan binaan untuk pembentukan tulang dan tulang rawan, serta gigi, memberi kesan kepada pertumbuhan semua tisu, menguatkan sistem imun.

Ciri-ciri: vitamin A boleh disimpan (disimpan) dalam tubuh untuk masa yang lama, lebih baik diserap dengan vitamin E dan C. Retinol tahan terhadap suhu, dimusnahkan di hadapan cahaya dan udara.

Makanan yang kaya dengan vitamin A (haiwan) dan karotena - pendahulu retinol (asal sayur):

• daging dan hati (hati), minyak ikan;
• susu, telur (kuning telur), keju (jenis keras);
• oren dan sayur-sayuran dan buah-buahan merah (wortel, labu, tomato, aprikot, mangga);
• brokoli, sayur-sayuran (bayam, pasli, dill).

1. Vitamin C (asid askorbik) - mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan kolagen - protein yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pemulihan (regenerasi) tulang rangka muskuloskeletal, pelbagai tisu dan saluran darah, menggalakkan penyerapan banyak vitamin, menghilangkan bahan berbahaya dari badan, menjadi antioksidan.

Ciri-ciri: Vitamin C mudah dimusnahkan di hadapan cahaya, akibat daripada tindakan oksigen (pengoksidaan), apabila dipanaskan. Sayur-sayuran dan buah-buahan, yang merupakan sumber utama asid askorbik, harus dimakan dengan segera selepas memotong dengan pisau. Kira-kira 25% asid askorbik hilang semasa mendidih atau mengukus. Rawatan haba produk lebih daripada 20 minit menyebabkan kehilangan 50% vitamin C.

Makanan kaya vitamin C (asal sayur):

• hampir semua sayur-sayuran segar (kepekatan tinggi asid askorbik dalam lada Bulgaria, kacang hijau, dan pelbagai jenis kubis: kubis Brussels, brokoli, kembang kol, merah) dan buah-buahan (kandungan tertinggi dalam buah sitrus);
• beri (anjing meningkat, currant hitam, strawberi, buckthorn laut, kiwi);
• sayur-sayuran (pasli, kemeja, bayam).

1. Vitamin kumpulan B (B₁, In₂, In₃, In₅, In₆, In₉ dan B₁₂) - mengambil bahagian dalam metabolisme, menggalakkan penyerapan nutrien utama badan - protein, lemak dan karbohidrat, mengawal selia otak dan sistem saraf, mengaktifkan selera makan dan stimulan pertumbuhan, melindungi tulang dan tisu otot dari pelbagai kecederaan.

Ciri-ciri: Vitamin B₁ (thiamin) dimusnahkan oleh rawatan haba dan penyimpanan jangka panjang makanan di dalam peti sejuk; vitamin b₂ (riboflavin) hilang di bawah pengaruh suhu, oksigen udara dan cahaya; vitamin b₃ (asid nikotin) dimusnahkan dalam proses pembersihan mekanikal; vitamin b₅ (asid pantothenic) hilang apabila mendidih dan beku; vitamin b₆ (pyridoxine) lebih baik diserap dengan kehadiran kalsium dan tembaga dan dimusnahkan semasa penyimpanan makanan jangka panjang (60-80% hilang semasa pengetinan, dan 15% hilang semasa pembekuan); vitamin b₇ (biotin) hilang apabila terdedah kepada suhu tinggi, boleh diikat dengan kuning telur (mentah) dan tidak diserap oleh badan; vitamin b₉ (asid folik) tahan terhadap rawatan haba dalam produk haiwan, dalam produk sayur-sayuran - semasa mendidih dan tindakan cahaya hancur; vitamin b₁₂ (cobalamin) hilang di bawah tindakan cahaya, air dan suhu tinggi.

Makanan yang kaya dengan vitamin B (tumbuhan dan haiwan):

• ragi, dedak, roti gandum, germinated gandum, bijirin (soba, oat, dll);
• kacang;
• kale laut, brokoli, kubis putih;
• kacang hijau, kacang, jagung;
• pisang, oren;
• daging dan hati (hati, buah pinggang);
• susu, telur, keju;
• ikan dan makanan laut (kerang, tiram).

1. Vitamin D₃ (cholecalciferol) - adalah pemecut pertumbuhan disebabkan bekalan tulang dan tulang rawan dengan kalsium mineral utama, mengawal metabolisme fosfor-kalsium, menggalakkan penyerapan magnesium dalam usus (pembantu kalsium).

Ciri-ciri: Vitamin D terbentuk dengan kehadiran cahaya matahari (tinggal di bawah cahaya matahari selama satu jam membantu mendapatkan keperluan harian vitamin D), boleh didepositkan ke dalam badan, lebih baik diserap dengan kalsium, dimusnahkan oleh oksigen, dan tahan panas.

Makanan kaya vitamin D (asal haiwan dan sayuran):

• ikan (sardin, herring, tuna, salmon);
• hati ikan, minyak ikan;
• makanan laut;
• kuning telur;
• mentega, krim, krim masam, keju;
• kentang, pasli;
• kacang, biji, minyak sayuran;
• cendawan

1. Vitamin E (tocopherol) - mengawal selia hormon dan metabolisme karbohidrat, adalah antioksidan, melindungi tubuh daripada kesan berbahaya radikal bebas dan dengan itu mengurangkan kesan merosakkan pada organ dan tisu, menggalakkan penyerapan protein dan lemak, memberi kesan positif terhadap fungsi sistem otot, menguatkan sistem imun.

Ciri-ciri: runtuh di bawah tindakan oksigen di udara dan dalam proses rawatan haba produk. Minyak sayur, yang merupakan sumber utama tocopherol, harus disimpan dalam bekas kedap udara.

Makanan kaya vitamin E (tumbuhan dan haiwan):

• minyak sayuran (minyak kuman gandum, kacang soya, bunga matahari, jagung, biji rami, zaitun, dan lain-lain);
• soya, jagung;
• kacang (badam, hazelnut, kacang, pistachios, kacang, walnut);
• buah-buahan kering (aprikot kering, prun);
• roti gandum;
• beri (buckthorn laut, mawar liar, chokeberry hitam);
• bijirin (soba, oat, barli);
• susu dan mentega;
• ikan (salmon, pike perch, flounder) dan makanan laut (belut, sotong);
• daging (daging lembu).

1. Kalsium adalah mineral yang menguatkan sistem tulang dan terlibat dalam pembentukan tisu otot. Ia menyumbang kepada pertumbuhan kanak-kanak yang aktif, juga perlu untuk pembentukan darah (pembekalan tisu dan organ dengan oksigen dan nutrien), memberi kesan positif kepada perkembangan sistem saraf.

Ciri-ciri: kesan positif ke atas tubuh dengan kehadiran vitamin B₁₂. Pengambilan protein yang tidak mencukupi dari makanan, serta kekurangan atau lebihan lemak mengurangkan penyerapan kalsium, menghalang penyerapan makanan mineral yang kaya dengan asid oksalat (kastila, bayam, rhubarb, bit, coklat), menggalakkan penyerapan kalsium yang baik dalam laktosa usus (produk tenusu) dan asid sitrik.

Makanan kaya kalsium (haiwan dan sayuran):

• susu, krim, mentega;
• produk tenusu (keju, termasuk keju diproses, keju, keju cottage, krim masam, yogurt);
• ikan dalam tin: sardin, ikan salmon, makarel, ikan kod;
• kaviar (hitam dan merah) dan makanan laut (kerang, tiram);
• daging (daging lembu dan babi);
• kacang (badam, pistachios, hazelnuts, walnut);
• kekacang (kacang, kacang);
• bijirin (oat, barli);
• sayuran (pasli, bayam, saderi, daun kubis);
• brokoli, kubis Cina, kubis Brussels dan kubis putih, kacang hijau, bawang putih, labu;
• soya dan produknya;
• roti gandum biji gandum;
• buah-buahan (jeruk dan buah ara kering).

Menu yang sihat untuk pertumbuhan sistem muskuloskeletal

Sarapan pagi

Ia adalah sangat penting bahawa bijirin hadir dalam diet. Mereka memperkayakan badan dengan nutrien, menyerapnya dengan tenaga untuk sepanjang hari dan menggalakkan pencernaan yang selesa.

Untuk sarapan pagi, lebih baik untuk digunakan:

• Taurat pada air (atau pada susu dengan air dalam proporsi 1: 1): oat, soba, jagung, madu, beras, jelai;
• telur rebus - 1-2 kali seminggu;
• roti wholemeal (wholegrain);
• teh, jus semulajadi.

Untuk hidangan utama, kehadiran makanan kaya protein adalah penting. Ini adalah bahan binaan untuk sistem muskuloskeletal. Untuk pencernaan protein yang lebih baik dan memperkaya badan dengan vitamin dan mineral, bekalan serat tumbuhan diperlukan.

Untuk makan tengah hari, lebih baik untuk digunakan:

• salad dari sayuran segar dan sayur-sayuran (bayam, pasli, selada, saderi);
• sup dan sup (mereka merangsang metabolisme);
• daging (daging lembu, daging babi tanpa lemak, dada ayam) - 1-2 kali seminggu;
• hati (hati, ginjal) - 1-2 kali seminggu;
• ikan - 1-2 kali seminggu;
• roti wholemeal;
• jus semulajadi kira-kira 300-500 ml sehari atau setiap hari (jus lobak merah dan jus berguna), teh.

Teh petang

Selepas makan tengah hari, badan diperkaya dengan makanan berkhasiat dan sihat. Tetapi untuk fungsi normal sistem penghadaman, snek tambahan diperlukan, terutamanya selepas waktu tidur (ia penting untuk kanak-kanak usia prasekolah).

Pada waktu makan tengah hari, lebih baik untuk digunakan:

• produk tenusu (kefir, keju cottage, susu, krim masam, keju);
• buah-buahan segar (pisang berguna, oren).

Sehingga 2 kg sayur-sayuran dan buah-buahan segar boleh dimakan setiap hari.

Hidangan terakhir haruslah mudah. Makanan berat, terutamanya sejurus sebelum tidur, mengganggu metabolisme normal dan mengurangkan pengeluaran hormon pertumbuhan pada waktu malam.

Untuk makan malam, lebih baik digunakan:

• telur rebus;
• makanan laut (sotong, udang, ketam, kupang, rumpai laut);
• sayuran segar, mungkin gabungan dengan payudara ayam dalam bentuk salad;
• kacang (kira-kira 50 g);
• teh atau kefir.

Vitamin dan kompleks mineral untuk pertumbuhan kanak-kanak yang harmoni

Dengan kekurangan vitamin, kanak-kanak yang tidak aktif (hypodynamia), mengalami penyakit berjangkit yang kerap, ketinggalan di belakang rakan-rakan mereka dalam pembangunan fizikal. Sebagai hasil mengambil vitamin untuk pertumbuhan, tenaga dan aktiviti tambahan muncul. Tulang menjadi kuat, radas ligamentous bergerak, dan otot menjadi tahan terhadap stres. Di samping itu, peningkatan imuniti.

Semasa tempoh pertumbuhan aktif (1-3 tahun, 3-7 tahun, dan 7-11 tahun), organisma kanak-kanak memerlukan bukan sahaja pemakanan yang baik, tetapi juga pengambilan tambahan kompleks vitamin-mineral. Peringkat remaja yang dikaitkan dengan revolusi hormon memerlukan gaya hidup yang betul. Ini terutamanya aktiviti fizikal dan ketiadaan tabiat buruk, seperti minum alkohol dan minuman tenaga, merokok, penagihan dadah. Menerima kompleks multivitamin akan menambah daya tahan tubuh, ketahanan dan ketahanan terhadap stres.

Kompleks vitamin-mineral utama untuk pertumbuhan kanak-kanak:

http://babyfoodtips.ru/20201231-chem-kormit-rebyonka-dlya-rosta/

Apa yang menentukan pertumbuhan anak dan mungkin untuk mempengaruhi dia?

Ahli endokrinologi utama Jabatan Kesihatan Moscow, Calon Sains Perubatan Olga

Teratas mengheret Sony dan haiwan kesayangan

Semua kanak-kanak mahu membesar dengan pantas. Tinggal kecil adalah sejenis kisah menakutkan, seperti Little Muck atau Hidung Kerdil, contohnya. Benar, dalam cerita dongeng seorang ahli sihir yang baik muncul, dan semuanya berakhir dengan selamat. Tetapi ia berlaku bahawa ahli sihir yang baik muncul dalam kehidupan - ahli endokrinologi, dan kemudian kerdil mula berkembang dan berubah menjadi seorang lelaki muda yang cantik.

Apa yang memberi kesan kepada pertumbuhan anak? Pertama, sudah tentu, keturunan. Jika ibu dan ayah tidak tinggi, sukar untuk mengharapkan anak perempuan mereka menjadi mannequin tinggi. Di samping keturunan, pertumbuhan menentukan lebih banyak: pemakanan, rutin harian, dan juga suasana psikologi dalam keluarga.

Kanak-kanak perlu makan banyak produk tenusu, kerana ia mengandungi kalsium - bahan bangunan untuk organisma yang semakin meningkat. Setiap hari, anda perlu memberi sayuran dan buah-buahan untuk bayi anda, kerana dia memerlukan vitamin. Terutama lobak berguna yang mengandungi beta-karoten. Untuk menjadikan microelement ini lebih baik diasimilasikan, anda perlu menggosok lobak mentah dan mengisinya dengan krim masam atau mentega. Diperlukan untuk pertumbuhan normal dan makanan protein - daging, ikan. Sekiranya seorang kanak-kanak kurus, makan lambat, ia berguna untuk memberi telur (tentu saja, jika tiada alahan makanan).

Lebih baik mengembangkan anak-anak yang menghabiskan banyak masa di udara segar, bermain permainan luaran, bermain sukan. Dengan cara ini, jika anda mahu anak anda lebih tinggi apabila memilih bahagian olahraga, memberi keutamaan bukan untuk sukan kuasa, tetapi untuk bola keranjang, bola tampar, dan tenis.

Satu peranan khas dimainkan oleh tidur, kerana alasan yang baik mereka mengatakan bahawa kanak-kanak membesar dalam mimpi: 70% daripada hormon pertumbuhan, somatotropin, dihasilkan pada waktu malam. Sekiranya anda meletakkan bayi anda terlambat, dia tidur tanpa tidur, sering terbangun, pengeluaran hormon pertumbuhan terganggu.

Bagaimana untuk memastikan bayi jatuh tidur awal dan tidur nyenyak? Adalah perlu untuk membendung cara seluruh keluarga untuk kepentingan kanak-kanak. Matikan TV lebih awal dan tunjukkan tetamu. Pada waktu petang, bermain dengan bayi anda hanya dalam permainan yang tenang, beritahu kisah dongeng sebelum tidur, membaca atau menyanyi lagu lullaby. Anda boleh mendengar muzik yang tenang bersama-sama.

Sangat penting untuk pertumbuhan anak dan suasana keseluruhan dalam keluarga. Ada satu perkara seperti itu - kedudukan pendek psycho-emosi. Ia berlaku pada kanak-kanak bukan sahaja dalam keluarga yang tidak berfungsi. Anda boleh memberi makan anak anda dengan baik, berpakaian, membeli dia mainan yang sangat baik dan tidak benar-benar mencintainya, tetapi membeli hadiah mahal untuk melicinkan rasa bersalah anda.

Apabila seorang kanak-kanak tidak mempunyai cinta sejati, kehangatan, pertumbuhannya melambatkan. Baru-baru ini, ahli psikologi telah mengira: untuk mempunyai suasana psiko-emosi yang menggalakkan dalam keluarga, adalah perlu untuk merangkul dan mencium orang tersayang sekurang-kurangnya lapan kali sehari.

Bila hendak membunyikan penggera

Kanak-kanak tumbuh paling pesat pada tahun pertama: pertumbuhannya meningkat sebanyak kira-kira 25 cm. Kemudian kadar berkurangan: pada tahun kedua bayi tumbuh 8-12 cm, kemudian - 4-6 cm setahun.

Jika dalam tahun ketiga kehidupan seseorang kanak-kanak berkembang kurang daripada 4 cm, ia perlu menunjukkan kepada ahli endokrinologi. Kadang-kadang ibu bapa tidak memberi perhatian kepada hakikat bahawa bayi mereka ketinggalan di belakang rakan-rakan mereka, dan mereka hanya mengerti di masa remaja, ketika sudah sukar untuk menyelesaikan sesuatu. Jika mereka berpaling kepada pakar-pakar dalam masa yang singkat, mereka akan membantu kanak-kanak membesar.

Nasib baik, majoriti kanak-kanak yang terbantut menunjukkan perkembangan pertumbuhan yang konstitusional. Ternyata ibu bapa mereka membesar dengan cara yang sama: mereka pergi ke kelas pendidikan jasmani untuk waktu yang lama untuk menutup mereka, dan kemudian tiba-tiba mereka naik dan mendapati diri mereka berada di lima teratas. Ini adalah lelaki dan perempuan dengan akil baligh. Mereka tidak memerlukan apa-apa rawatan, mereka akan mengejar, atau memandu rakan sebaya mereka untuk 16-18 tahun.

Tetapi dalam sesetengah kes, pemeriksaan khas - hanya dijalankan di hospital - mendedahkan kekurangan hormon pertumbuhan (GH) dalam badan. GH dihasilkan oleh kelenjar pituitari di bawah kawalan struktur hipotalamus. Kekurangannya mungkin disebabkan oleh genetik atau berkaitan dengan gangguan dalam sistem endokrin. Sebelum ini, nasib anak-anak seperti itu telah ditetapkan, mereka ditakdirkan untuk pertumbuhan kerdil: budak lelaki itu tidak tumbuh melebihi 140 cm, dan gadis itu - 130 cm. Hari ini mereka dapat dibantu.

Titik ajaib

Kanak-kanak ini memerlukan rawatan dengan hormon pertumbuhan. GR, yang disintesis oleh kaedah kejuruteraan genetik, adalah sama dengan yang semula jadi, secara praktikalnya tidak mempunyai kesan sampingan. Menetapkan hormon pertumbuhan hanya boleh menjadi pakar selepas tinjauan. Rawatan ini berlangsung selama beberapa tahun, sehingga zon pertumbuhan ditutup (ini ditentukan menggunakan x-ray tangan) dan kesan pertumbuhan terhenti. GH ditadbir setiap hari menggunakan pen penuding khas, peranti yang membolehkan anda tidak kehilangan satu setitik ubat berharga.

Kekurangan GH sering digabungkan dengan patologi endokrin yang lain: kelainan kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, kelenjar seks, jadi rawatan perlu dilakukan di bawah penyeliaan endokrinologi yang berterusan.

Ubat-ubatan GR sangat mahal, rawatan untuk sebulan harganya seribu dolar, tetapi anak-anak Rusia dirawat dengan ubat GR secara percuma. Apakah hasilnya? Dalam tahun pertama rawatan, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan pertumbuhan 8-12 cm, untuk kedua - 6-8, ketiga - 4-6. Dalam dua tahun pertama, badan itu jenuh dengan hormon, maka kadar pertumbuhan menjadi sama seperti pada anak-anak yang sihat. Rawatan awal dimulakan, semakin berkesan.

Ahli endokrin Moscow mempunyai pesakit yang ketinggian kini sembilan puluh lima meter, walaupun tanpa rawatan ia tidak akan berkembang melebihi satu setengah meter.

Dengan pertumbuhan pendek keluarga, kesan penggunaan ubat GH adalah lebih rendah daripada kekurangan hormon somatotropik, mereka mesti diberikan dalam kuantiti yang lebih besar. Pada masa yang sama, pertumbuhan boleh ditingkatkan hanya 6-8 cm. Jika ketinggian ibu bapa tidak melebihi 150-160 cm, ketinggian anak-anak akan lebih kurang sama.

Ibu bapa sering bertanya kepada doktor jika anak kedua akan tumbuh buruk jika yang pertama kekurangan hormon pertumbuhan? Tidak, yang kedua boleh dilahirkan dengan sihat, tetapi sebelum merancang kehamilan, anda harus beralih kepada konsultasi genetik perubatan.

By the way

Untuk menentukan ketinggian kanak-kanak apabila dia menjadi dewasa, anda perlu menambah ketinggian ibu dan ketinggian bapa, membahagikan jumlah yang diterima oleh dua orang, dan kemudian menambah 6.5 sentimeter untuk lelaki atau mengambil jumlah yang sama jika ia menyangkut gadis itu.

Rujukan kami

Muscovite boleh diperiksa untuk keterlambatan pertumbuhan di Dispensary Endocrinology, tel. (499) 246-27-66, penduduk bandar-bandar lain - di jabatan endokrinologi pediatrik, Pusat Penyelidikan Endokrinologi, Akademi Sains Perubatan Rusia, tel. (495) 124-02-66.

http://www.aif.ru/health/children/16256

Bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan kanak-kanak - tip berguna

Ramai ibu bapa melihat perkembangan anak mereka dari awal kanak-kanak, secara praktikal dari buaian, terutama apabila mereka pendek. Kanak-kanak dilahirkan dengan peningkatan kira-kira 48-54 cm, dan pada tahun pertama kehidupan mereka bertambah hingga 75 cm. Pada tahun kedua mereka memperoleh tidak lebih dari 10 cm. Perlumbaan ketiga adalah 4-7 tahun. Semasa tempoh ini tidak jelas bagaimana bayi akan berkembang. Oleh itu, perhatian khusus perlu dibayar kepada pertumbuhan anak semasa baligh (dari 10 hingga 13 tahun), apabila salah satu lonjakan pertumbuhan berlaku. Secara keseluruhan, kanak-kanak membesar sehingga 20 tahun. Sangat sukar untuk meramalkan pertumbuhan, kerana ia bergantung kepada banyak faktor. Ini adalah genetik (kanak-kanak yang rendah biasanya mempunyai anak-anak yang rendah) dan intrauterine (bayi berkembang secara intensif semasa kehamilan). Sekiranya seorang kanak-kanak berkembang pada tahap tertentu untuk tempoh tertentu, dan kemudian pertumbuhan telah melambat, ia patut menunjukkan kepada doktor yang akan memberitahu anda jika kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan atau kadar ini adalah norma untuknya.

Sedikit mengenai faktor pertumbuhan kanak-kanak.

Tulang-tulang kanak-kanak membesar kerana plat kartilaginus diletakkan pada hujung mereka. Semasa pertumbuhan kanak-kanak, sel rawan membahagikan dan membentuk yang baru. Sel rawan adalah sumber "bahan binaan" untuk tulang. Apabila kemusnahan mereka berlaku dari mereka dan tisu tulang terbentuk. Semasa baligh, semua zon pertumbuhan dipengaruhi oleh sistem hormon remaja. Oleh kerana tindakan bersama hormon, proses pembangunan dan pertumbuhan normal dilakukan. Sesetengah penyakit kronik juga memberi kesan kepada pertumbuhan anak. Ini adalah penyakit paru-paru, penyakit jantung, anemia, penyakit hati dan buah pinggang, sindrom kongenital sistem rangka. Apabila mengenal pasti tanda-tanda jelas nanisme (kerdil), adalah perlu untuk menyiasat fungsi somatotropik kelenjar pituitari - analisis yang agak mahal. Atau kerap melakukan diagnosis terhadap pertumbuhan anak.

Apabila jumlah hormon yang tidak mencukupi yang mempengaruhi pertumbuhan tulang dikesan, terapi hormon ditunjukkan. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk mengambil ubat-ubatan, melakukan pemeriksaan menyeluruh oleh ahli endokrin, hanya dia boleh menetapkan pelantikan yang sesuai.

Dengan keinginan yang besar untuk berkembang, anda perlu mencuba banyak kaedah yang disyorkan. Menulis banyak artikel untuk meningkatkan pertumbuhan kanak-kanak.

Membaca bahan-bahan dan berkenalan dengan latihan, anda akan belajar bagaimana anda boleh membesar dengan bantuan latihan fizikal dan psikologi. Pelaksanaan harian mereka tidak akan mengambil banyak masa. Kesan yang baik diberikan oleh latihan fizikal khas, beban dosis pada sistem muskuloskeletal menggunakan alat khas dan simulator. Sejak zaman kanak-kanak, kanak-kanak harus diajar untuk permainan sukan seperti bola keranjang, bola tampar, serta pengerasan, prosedur terma. Latihan berat dikontraindikasikan pada usia ketika tubuhnya tumbuh. Ia perlu memastikan bahawa kanak-kanak diam-diam tidak merokok dan tidak minum alkohol. Perhatikan bahawa peningkatan dalam pertumbuhan baik dipengaruhi oleh pemakanan yang baik.

Mari kita berpegang pada latihan fizikal dengan lebih terperinci.

Sehingga hasilnya tidak mengambil masa lama untuk memperoleh sesuatu anak dari senarai ini:

• bar dinding;
• tali;
• cincin;
• tangga;
• bar mendatar atau peralatan permainan sukan lain

Selepas pemanasan cahaya (5-7 minit), ambil 15-20 minit untuk senaman dan latihan fleksibiliti. Ini adalah lereng, buaian, jambatan, pecahan. Ini termasuk menghidupkan palang, pertama tanpa beban, kemudian satu dengan berat 5-10 kg, diikat pada kaki. Melompat, mendaki, bergantian ketegangan dan kelonggaran, ulangi 3-4 kali.

Lontaran yang paling menentukan untuk meningkatkan pertumbuhan adalah simulator. Di gedung dalam talian ROMANA.RU terdapat banyak pilihan jurulatih rumah dengan penerangan lengkap tentang latihan yang disyorkan. Latihan mengikut kaedah fisiologi berdasarkan undang-undang dianggap sebagai yang paling berkesan. Profesor ortopedik Berlin, Julius Wolff menyatakan bahawa apabila terdedah kepada keadaan tertentu pada tisu tulang, realistik menyebabkan penyusunan semula. Hasil yang unik dapat dicapai dengan menggunakan simulator untuk memperkuat kerangka musculo-ligamentous, rangsangan mendalam zon pertumbuhan terbuka, pepenjuru, lateral dan peregangan langsung dari tulang belakang.

Anda tidak perlu putus asa, marah, jika kali pertama tidak cukup berhasil. Dengan bantuan pemakanan, pematuhan kepada pola tidur, pendidikan jasmani dan sukan, kompleks latihan pada simulator, anda boleh mencari latihan yang akan membuka sendi bahu dan menambah sentimeter yang lama ditunggu-tunggu!

http://romana.ru/statji/kak_uvelichit_rost_rebenka_poleznye_sovety/

Apa produk yang diperlukan untuk pertumbuhan kanak-kanak

Menu yang berkuasa: sepuluh makanan untuk pertumbuhan kanak-kanak

Kanak-kanak kadang-kadang tumbuh dengan pesat, pada jam, orang dewasa dengan sukacita. Tetapi ini tidak bermakna bahawa organisma yang sedang membangun tidak dapat membantu. Apa produk yang diperlukan untuk pertumbuhan kanak-kanak untuk menjadi sihat dan penuh tenaga?

Bubur heroik

Tidak hairanlah nenek-nenek yang menggalakkan kami makan bubur pada zaman kanak-kanak. Bubur sebenarnya - makanan utama untuk pertumbuhan kanak-kanak. Ia seperti bubur lain yang kaya dengan serat, karbohidrat dan penyebaran vitamin dan mineral. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak untuk memasak oat dengan susu dengan kandungan lemak sebanyak 3.2% dengan penambahan 70-100 ml air. Bubur bubur boleh menjadi pisang, buah kering atau strawberi tumbuk dengan gula. Sprinkle biji labu dengan oat - mereka juga merangsang pertumbuhan.

Daging sapi - tidak tamak

Apakah produk untuk pertumbuhan kanak-kanak yang perlu di menu? Daging sapi adalah pemimpin dalam daging dari segi rizab protein - bahan utama bangunan untuk tulang dan otot. Tambah ini kandungan vitamin, zink, dan vitamin B tinggi.₁ dan B₁₂, perlu untuk pembangunan yang betul. Bagi kanak-kanak, daging lembu harus direbus atau direbus, contohnya, dalam sos tomato. Dan hidangan sampingan boleh dihidangkan kentang atau pasta mashed. Tetapi ingat, daging merah dimakan tidak lebih daripada dua kali seminggu.

Simbol kehidupan

Telur ayam - produk yang sangat baik yang memberi kesan kepada pertumbuhan anak. Pertama sekali, terima kasih kepada protein yang mudah dicerna. Walau bagaimanapun, kuning telur juga berharga. Ia penuh dengan vitamin D, dengan kalsium diserap dengan lebih cekap. Dan tanpa itu, tidak ada pembicaraan tentang tulang dan gigi yang kuat. Dalam kuning telur terdapat juga penting untuk pertumbuhan fosforus, magnesium dan kalium. Satu telur rebus untuk sarapan pagi atau makan malam beberapa kali seminggu adalah cukup untuk kanak-kanak.

Kesihatan Curd

Senarai produk untuk pertumbuhan kanak-kanak akan tidak lengkap tanpa keju kotej. Protein susu diserap oleh badan kanak-kanak dengan mudah dan tanpa residu. Bahan aktifnya meningkatkan metabolisme kalsium dan fosforus, yang penting untuk tulang dan gigi yang sihat. Dan dalam keju kotej adalah asid amino yang berharga yang diperlukan untuk pembangunan sistem saraf dan pencernaan. Sebaik-baiknya, kanak-kanak harus diberi keju kotej segar sederhana yang digabungkan dengan madu, buah segar atau beri.

Serangan amfibia

Bercakap mengenai produk mana yang menyumbang kepada pertumbuhan kanak-kanak, ramai doktor berfikir tentang udang. Mereka kaya dengan iodin, kekurangan yang boleh membawa kepada gangguan perkembangan. Dan kerana tahap vitamin B yang tinggi₁₂ kerja otak yang lebih baik. Cara terbaik untuk memasak udang ialah mendidih mereka dalam air masin dengan dill. Dengan cara ini, memberi mereka kepada kanak-kanak adalah yang terbaik untuk makan malam, kerana mereka menenangkan sistem saraf dan menjamin tidur malaikat.

Kacang ajaib

Satu lagi produk yang membesarkan anak adalah kacang dalam semua kepelbagaian mereka. Protein sayuran sama pentingnya untuk pembangunan sebagai protein haiwan. Dan ia sudah cukup dalam kacang, kacang dan lentil. Mereka juga mengandungi pelbagai mineral untuk pertumbuhan tulang dan otot. Jika kanak-kanak itu mengabaikan produk ini, campurkan 200 g kacang rebus dengan 20 ml minyak zaitun dan herba segar dengan pengisar. Pasta tersebut akan menarik minat pemilihan yang paling sukar dikawal.

Kebahagiaan tropika

Antara produk yang berguna untuk pertumbuhan kanak-kanak itu, tempat istimewa ditempati oleh pisang. Ini adalah gudang sebenar potassium, magnesium, kalsium, fluorin dan besi. Mereka bertanggungjawab untuk perkembangan jantung, saluran darah, tulang dan otot yang betul. Di samping itu, pisang adalah bahan api yang berguna untuk badan, kerana perhatian dan ingatannya bertambah baik. Mereka sesuai untuk snek. Dan juga pisang ditambah pada buah-buahan buah, casseroles curd dan bijirin susu.

Kekebalan daripada cawangan

Untuk makanan untuk pertumbuhan anak itu dimiliki epal. Mereka mempunyai gabungan bahan berfaedah yang memacu pertumbuhan sel otot dan menguatkan tisu tulang. Kelimpahan besi, kalium dan magnesium mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan darah. Dan dalam buah merah terdapat juga beta-karoten, yang diperlukan untuk penurunan berat badan, pertumbuhan kuku dan rambut yang buruk. Ia adalah yang paling bermanfaat untuk makan epal segar dan dikupas. Walau bagaimanapun, sebagai sebahagian daripada smoothies, salad dan baking, mereka juga baik.

Elixir Pertumbuhan

Sejak zaman purba, walnut dianggap sebagai produk yang menggalakkan pertumbuhan kanak-kanak. Mereka tepu dengan lemak omega, sangat diperlukan untuk perkembangan otak dan sistem saraf. Vitamin E, kalsium dan fosforus secara aktif terlibat dalam pertumbuhan keseluruhan organisma. Ia berguna untuk menggergaji kacang seperti itu, tambah kepada salad dan pencuci mulut sebagai hiasan yang lazat. Dan anda boleh membuat susu kacang. Untuk melakukan ini, gulunglah kernel 10 gandum, isi dengan 100 ml air selama 3 jam, ketegangan dan tambah madu. Juga, kacang boleh ditambah kepada yogurt dan bijirin.

Kehidupan manis

Bercakap tentang madu. Produk unik ini juga membantu kanak-kanak berkembang pada kadar yang lebih tinggi. Oleh kerana kehadirannya dalam diet, kalsium dan magnesium diserap dengan lebih baik, jadi kanak-kanak tidak mempunyai masalah dengan tulang dan gigi. Madu sendiri berlimpah dalam mikroelemen yang menyuburkan dan membangunkan semua sistem badan. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menggantikannya dengan gula dalam hidangan biasa. Dan madu adalah sumber tenaga dan mood yang baik.

Memahami apa produk menjejaskan pertumbuhan kanak-kanak, anda boleh dengan mudah mengisi menu dengan bahan-bahan yang betul. Tetapi pertama-tama pastikan bahawa tiada produk yang disenaraikan menyebabkan alahan pada kanak-kanak itu.

Hidangkan hidangan

Hidangan berkualiti tinggi yang cantik memainkan peranan penting dalam hidangan yang sesuai dan mudah di atas meja anda. Di samping itu, hidangan yang indah tentu saja menggalakkan selera makan yang baik! Pelbagai besar menawarkan kedai online korporat "Eat Doma". Produk tahan lama dan ringan, boleh digunakan di mesin basuh pinggan mangkuk dan microwave. Masak dengan keseronokan!

http://www.edimdoma.ru/jivem_doma/posts/20265-kakie-produkty-nuzhny-dlya-rosta-rebenku

10 produk untuk meningkatkan pertumbuhan kanak-kanak

Ramai orang tahu bahawa pertumbuhan manusia secara genetik diprogramkan dalam diri kita, tetapi jika diet tidak cukup seimbang atau badan tidak mempunyai nutrien, ia mungkin gagal.

Setiap kebimbangan ibu bapa tentang anak-anak mereka. Kami mahu menjadi orang yang sihat dan bahagia. Oleh itu, kami berusaha dengan teliti untuk meletakkan semua yang terbaik dalam anak-anak kami.

Makanan juga tidak terkecuali. Sekiranya anda ingin tahu makanan mana yang diperlukan dalam pemakanan anak anda untuk perkembangan normal, baca seterusnya.

10 PRODUK UNTUK MENINGKATKAN PERTUMBUHAN ANAK

1. BANANAS

Pisang mengandungi banyak kalium, yang diperlukan untuk pertumbuhan manusia. Anda boleh memakannya dalam bentuk tulen atau menambah bubur, keju cottage dan produk lain.

2. Oat

Jika kanak-kanak kecil, maka bubur dengan serpihan lembut, yang tidak terlalu lama dimasak, akan dilakukan. Tetapi jika kanak-kanak itu tidak lagi kecil, pastikan untuk membeli bubur, yang paling biasa, yang anda perlukan untuk memasak. Bubur tersebut tidak menjalani pemprosesan kasar dan mengandungi banyak vitamin: A, B, E, K. Semua zat ini secara aktif mempengaruhi tisu tulang dan otot.

3. EGGS BULAN

Telur adalah sumber protein dan vitamin D. Ia perlu untuk anak-anak makan telur ayam secara teratur, mereka mempengaruhi perkembangan. Dan menyumbang kepada pertumbuhan.

4. BEAN

Mana-mana kekacang, sama ada kacang, kacang atau kacang, mengandungi sejumlah besar vitamin B, serta vitamin dan unsur-unsur surih lain yang menyumbang kepada perkembangan tisu otot dan tulang.

5. BEEF

Bayi daging mesti dimakan. Terutama daging lembu. Ia mengandungi banyak protein, besi, zink. Ini semua perlu bagi perkembangan normal dan pertumbuhan kanak-kanak. Juga, vitamin B12, yang merupakan vitamin pertumbuhan.

6. KAYU

Keju kotej diperlukan dalam pemakanan anak. Ia mengandungi banyak kalsium dan bahan berfaedah yang lain. Jika seorang anak makan keju kotej, maka vitamin D dari cahaya matahari akan dihasilkan dengan baik di dalam tubuhnya.

7. WALNUTS

Kacang sangat memberi manfaat kepada perkembangan anak. Oleh itu, walnut dalam diet kanak-kanak perlu diperlukan.

8. APLIKASI

Epal mengandungi: kalsium, kalium, magnesium, beta-karoten, vitamin B kumpulan dan banyak lagi bahan berguna lain. Adalah dinasihatkan untuk memakan epal tanpa mengelupas kulit.

9. HONEY

Madu dalam diet kanak-kanak, membolehkan anda menyerap lebih baik kalsium dan magnesium, yang menjejaskan pertumbuhan dan gigi. Anda boleh memberikan anak itu bukan gula.

10. SEAFOOD

Ini adalah satu lagi sumber protein. Terutamanya berguna ialah: ketam, salmon, herring, kerang. Sebagai tambahan kepada protein, makanan laut mengandungi banyak vitamin B12, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan anak.

http://formulazdorovya.com/949054331626981980/10-produktov-dlya-uvelicheniya-rosta-rebenka/

Adakah mungkin untuk meningkatkan pertumbuhan anak semasa remaja?

Apabila proses ini berlaku secara sistematik, bayi itu baik-baik saja, dan jika ada penyimpangan, terapi tambahan mungkin diperlukan untuk menormalkan proses ini.

Fungsi somatotropin

Hormon pertumbuhan mempunyai kesan langsung ke atas:

• Pembentukan tisu tulang. Apabila bayi masih kecil, berkat perkembangan hormon pertumbuhan, tulang tumbuh, dan pada usia kemudian mereka mula menguatkan. Dan juga ada sintesis vitamin D3 yang berjaya, yang diperlukan untuk memastikan kekuatan sistem rangka.
• Jika kanak-kanak mempunyai kekurangan hormon pertumbuhan, maka aterosklerosis dan penyakit jantung, termasuk kejadian infark miokard dan strok, tidak dikecualikan. Kandungan normal hormon pertumbuhan memastikan, masing-masing, pemberian paras kolesterol normal, yang menghalang patologi yang disenaraikan di atas daripada berkembang.
• Fungsi hormon juga dalam pecahan lemak, iaitu, jika kekurangannya dalam tubuh, maka ini membawa kepada peningkatan berat badan, sehingga bayi tumbuh.
• Tisu otot menjadi agak elastik dan kuat pada kadar kandungan somatotropin.
• Epidermis dikekalkan dalam keadaan yang baik, kerana pengeluaran kolagen berlaku, jadi pertumbuhan meningkat.

Secara umum, somatotropin terlibat dalam pembentukan sel-sel dan tisu-tisu badan, dan jika tidak mencukupi, penyimpangan serius mungkin, yang diperhatikan pada manusia.

Penyebab penyimpangan patologi

Kurangnya pertumbuhan hormon pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh tahap genetik. Mungkin bayi telah dilahirkan dengan anomali kongenital atau penyakit keturunan. Ini tidak dapat dilihat dengan jelas, tetapi mungkin muncul di peringkat pembentukannya.

Apabila mencari kanak-kanak dalam rahim boleh berlaku:

• kehadiran penyakit wanita itu sendiri;
• perkembangan janin ditangguhkan;
• kekurangan plasenta;
• penyakit virus;
• trauma kongenital atau penyakit lain.

Dengan patologi genetik, punca-punca boleh:

• keturunan;
• penyakit kromosom apabila pertumbuhan ditangguhkan;
• Down Syndrome atau Noonan;
• kecacatan proses metabolik.

Dalam proses pembangunan, kanak-kanak juga boleh memperoleh patologi ini:

• kecederaan;
• penyakit virus;
• kekurangan organ;
• tumor;
• patologi proses keradangan dalam kolon.

Senarai ini juga boleh ditambah dengan keadaan kanak-kanak lain dalam proses perkembangannya dengan kekurangan hormon pertumbuhan, dan hanya pakar yang dapat menentukan secara kualitatif ini.

Gejala penyakit

Sekiranya bayi baru dilahirkan, tetapi tidak mustahil untuk menentukan sama ada dia mempunyai hormon pertumbuhan yang mencukupi, ia berkembang sama seperti kanak-kanak lain, termasuk ketinggian dan berat badan, yang sesuai dengan parameter usia ini. Hanya selepas mencapai usia 2 tahun, ia mula perlahan. Ibu bapa perlu memberi respons kepada faktor ini tanpa berlengah-lengah. Pertumbuhan normal pada bayi diperhatikan jika ia membesar sebanyak 5-7 sentimeter dalam setahun.

Para pakar mempunyai jadual mengikut yang mungkin untuk menandakan jumlah sentimeter yang mencukupi untuk seorang kanak-kanak membesar selama tempoh tertentu. Untuk penyimpangan, rujuk kepada endokrinologi. Hanya selepas menjalankan beberapa ujian dan ujian makmal, doktor memberikan rawatan yang sesuai, iaitu individu untuk setiap orang kecil.

Diagnosis patologi

Kurangnya hormon pertumbuhan atau hipopituitarisme dapat dilihat pada anak pada usia muda. Ini amat ketara apabila bayi itu semakin buruk. Beliau ketinggalan dalam pembangunan mengenai rakan-rakannya bukan sahaja secara luaran, tetapi juga intelektual. Sebagai peraturan, bentuk bulat kepala pada leher pendek, ciri-ciri kecil di muka, saiz kecil tangan dan kaki dicatatkan. Pada masa yang sama, kerapuhan tisu tulang ditandai dengan kurangnya mineralisasi di dalamnya, maka risiko keretakan dan kecederaan lain meningkat. Berpeluh dikurangkan pada epidermis, dan kulit menjadi agak nipis.

Dalam lelaki, kekurangan hormon pertumbuhan menunjukkan secara luaran pada alasan berikut:

• badan tidak seimbang;
• terlalu pendek;
• kekurangan perkembangan otot;
• pucat kulit;
• timbre tinggi;
• kesilapan yang jelas mengenai pembangunan jantina;
• deposit lemak;
• pembesaran payudara.

Pada wanita, manifestasi ini, menunjukkan kekurangan pertumbuhan hormon, hampir sama, tetapi pada masa yang sama kelenjar susu tidak meningkat, dan haid pertama tidak berlaku sehingga usia 15 tahun. Kanak-kanak seperti ini tidak mempunyai minat terhadap lawan jenis, dan tidak ada rambut di pubis dan ketiak.

Masalah penyakit ini dikaji oleh endokrinologi. Untuk tujuan ini, somatotropin diambil untuk analisis untuk menumpukan kepekatannya dalam darah. Seiring dengan definisi latar belakang hormon, analisis protein, glukosa, natrium, kalium, klorin dan kalsium dilakukan. Untuk menilai umur tulang dilakukan dengan tepat x-ray. Semasa perkembangan normal, umur tulang kanak-kanak biasanya bertepatan dengan umur yang ditentukan dalam sijil kelahiran. Dan sebaliknya, terdapat lag ketara dalam hipopituitarisme.

Bagaimana cara menormalkan pertumbuhan hormon?

Apabila neoplasma ditemui di otak, satu campur tangan pembedahan dilakukan untuk menghapuskannya, dan dalam kes-kes lain adalah disyorkan untuk menjalankan terapi kompleks hormon.

Pakar biasanya menetapkan:

• Hormon pertumbuhan untuk kanak-kanak, yang mempengaruhi kelenjar adrenal. Dengan itu, anda boleh mencapai peningkatan tisu tulang. Sebagai peraturan, ini adalah penyelesaian somatotropin atau glucocorticoid.
• Testosteron diresepkan untuk lelaki dan progesteron atau estrogen untuk kanak-kanak perempuan. Permohonan lebih kurang dari umur 11-13 tahun, jadi pertumbuhan meningkat.
• Dadah yang mengandungi hormon untuk kelenjar tiroid.

Untuk meningkatkan tahap hormon, penggunaan tablet atau suntikan dengan somatotropin disyorkan. Bentuk hormon ini disimpan dalam serbuk ubat, kemudian dibubarkan dan melakukan suntikan. Bahan aktif mula bertindak selepas suntikan, kerana ia segera memasuki aliran darah. Adalah penting untuk tidak terlepas satu hari ketika merawat penyakit. Hormon ini biasanya disuntik sebelum rehat malam, kira-kira 20 minit, kerana badan akan melihatnya lebih baik.

Persediaan bentuk tablet yang sama tidak berkesan kerana mereka segera memasuki perut dan boleh dicerna dengan makanan.

Bagaimana untuk meningkatkan ketinggian seseorang pada usia 14 tahun dan adakah mungkin? Soalan ini ditanya oleh ramai ibu bapa dan profesional. Bersama-sama dengan penggunaan ubat-ubatan, kanak-kanak perlu diselaraskan dan diet yang terlalu bergantung kepada dia.

• Ia perlu dimasukkan dalam makanan diet yang diperkaya dengan kalsium, vitamin B, beta-karoten, E dan D, serta protein dan fosforus.
• Sekiranya keadaan patologi bayi disyaki, menangguhkan lawatan ke pakar. Rawatan yang lebih cepat ditetapkan, lebih baik untuk perkembangannya. Sekiranya tidak dirawat, patologi boleh menyebabkan kemandulan, jantung akan menolak berfungsi dan jangka hayat akan berkurangan.

Menjelang tahun yang lebih matang, orang tersebut membentuk kompleks rendah diri, dan mereka tidak dapat mencari tempat mereka dalam masyarakat. Semakin cepat anda mula merawat kanak-kanak, semakin baik hasilnya. Pada kanak-kanak yang telah ditetapkan somatotropin, selepas tahun pertama mengambil dadah, peningkatan pertumbuhan 8-12 cm diperhatikan, selepas kedua, 6-8 cm.

Dengan normalisasi tahap hormon dalam darah, kerja organ dalaman stabil.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan kelewatan dalam perkembangan seseorang yang kecil, bersama-sama dengan rawatan yang tepat pada masanya adalah perlu untuk menjalankan prosedur pencegahan. Untuk ini anda perlu memberi perhatian kepada:

• Tempoh tidur. Sekurang-kurangnya 7-8 jam kanak-kanak perlu tidur nyenyak. Pada masa ini badan itu menghasilkan somatotropin.
• Diet Sebelum tidur, anda tidak disyorkan untuk memakan makanan yang sukar untuk dicerna oleh tubuh. Oleh kerana badan terlalu banyak, ia tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk menghasilkan hormon pertumbuhan.
• Pemakanan seimbang. Kandungan protein, lemak dan karbohidrat dalam makanan juga mesti ditentukan dengan betul.
• Tahap gula darah. Semakin tinggi tahap glukosa dalam darah, semakin parah seseorang tumbuh, oleh itu perlu untuk mengawal penunjuk ini.
• Aktiviti fizikal Latihan fizikal dan semangat sukan selama sekurang-kurangnya 45 minit setiap hari mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan dan perkembangan kanak-kanak.
• Tekanan emosi. Seperti keadaan tertekan, puasa atau lebih-rangsangan sistem saraf juga menyumbang kepada pengeluaran hormon pertumbuhan.

http://gormonys.ru/preparaty/rost-cheloveka-v-14-let.html

Bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan kanak-kanak

Ramai ibu bapa, terutamanya jika mereka sendiri tidak terlalu gembira dengan pertumbuhan mereka sendiri, prihatin dengan soalan-soalan: berapa tinggi anak kita boleh dan boleh anak-anak di masa depan mempengaruhi pertumbuhan masa depan anak lelaki? Sehingga kini, ketinggian purata bagi seorang lelaki dianggap parameter: 175-177 cm, untuk seorang wanita: 163-166 cm Dan jika wanita rendah dengan tenang berkaitan dengan keanehan mereka, maka lelaki sering sangat risau kerana kedudukan pendek, kadangkala ia serius kompleks dan nasib yang patah.

Bagaimanakah seorang kanak-kanak berkembang?

Bayi yang lahir pada waktunya, secara purata, adalah 49-52 cm tinggi, dan tumbuh sangat intensif pada tahun pertama kehidupan. Pertumbuhan usia satu tahun mempunyai pertumbuhan kira-kira 74 cm Di tahun kedua kehidupan, kadar pertumbuhan perlahan, kanak-kanak berusia dua tahun tumbuh 8-10 cm setahun, kanak-kanak berusia tiga tahun mendapat pertumbuhan dalam setahun, biasanya tidak lebih daripada 10 cm. Lompatan pertumbuhan lain akan menjadi remaja, dalam baligh. Orang moden berkembang menjadi kira-kira 20 tahun.

Selepas bayi dilahirkan, pakar pediatrik pediatrik memantau pertumbuhan dan berat badan setiap bulan. Selepas setahun, penunjuk ini diukur kurang kerap, bagaimanapun, doktor, memerhatikan kanak-kanak, memantau parameter perkembangannya. Untuk setiap umur terdapat "koridor" purata dan berat badan.

INDEKS MASS BODY CALCULATE FOR CHILDREN

Sekiranya beberapa petunjuk melebihi koridor, dan trend ini stabil - ia boleh menjadi punca kebimbangan, dan doktor dalam kes ini menjemput ibu bapa untuk memeriksa bayi.

Sebab-sebab di mana kanak-kanak itu mungkin terbantut.

Sekiranya terdapat kecenderungan untuk terus berkembang, mungkin ada beberapa sebab.

1. Kehadiran atau pembentukan kanak-kanak penyakit kronik seperti penyakit jantung, asma, hati kronik atau penyakit buah pinggang, dan patologi sistem rangka.

2. Lag dalam pertumbuhan mungkin disebabkan oleh kekurangan hormon pertumbuhan - somatotropin. Patologi ini tidak muncul dengan serta-merta, bayi tersebut dilahirkan dengan pertumbuhan yang biasa untuk bayi, tetapi oleh dua tahun jurang dari nilai normal 5-7 cm menjadi ketara. Jika di masa depan kanak-kanak ketinggalan di belakang rakan-rakannya yang tinggi, dia akan mematikan penggera. Pemeriksaan dan rawatan dilakukan oleh ahli endokrin; jika perlu, kanak-kanak boleh diberi terapi hormon individu.

3. Nutrisi yang tidak betul - jika anak makan hanya cip dan gula-gula, maka ia mungkin mengalami masalah dengan pertumbuhan.

4. Trauma psikologi dapat mengurangkan kadar pertumbuhan kanak-kanak, dan khususnya dalam kes-kes yang serius malah menggantungnya untuk sementara waktu.

5. Keturunan - faktor genetik mempunyai pengaruh tegas terhadap kadar di mana kanak-kanak tumbuh dan berapa tinggi ia akan sampai pada akhirnya. Adalah dipercayai bahawa peranan yang menentukan di sini dimainkan oleh pertumbuhan ibu bapa, tetapi saudara-mara lain tidak boleh didiskaunkan. Terdapat beberapa rumus di mana ibu bapa dapat mengira pertumbuhan masa depan anak mereka, contohnya: (ketinggian ibu + ketinggian ibu + 12, 5) / 2 ± 8 cm - untuk kanak-kanak lelaki, dan ketinggian ibu + ketinggian ibu - 12, 5) / 2 ± 8 cm - untuk kanak-kanak perempuan. Penyebaran nilai agak besar. Sesungguhnya, hampir mustahil untuk meramalkan betapa seorang kanak-kanak akan tumbuh jika ibu adalah 160 cm tinggi dan bapanya adalah 190.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak itu sihat, tetapi ibu bapa takut untuk pertumbuhan anak lelaki atau anak perempuan kerana kedudukan pendek mereka sendiri, atau perbezaan ketinggian yang besar? Beberapa langkah untuk menyumbang kepada pertumbuhan kanak-kanak yang lebih tinggi boleh diambil.

Bagaimana untuk mempromosikan pertumbuhan kanak-kanak

Jika kita tidak mengecualikan pendekatan radikal seperti terapi pembedahan atau hormon, maka kaedah berikut boleh digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan kanak-kanak:

1. Diet yang seimbang, seimbang dengan usia dan keperluan kanak-kanak.

Sudah tentu, dengan sendirinya, pemakanan yang betul tidak meningkatkan pertumbuhan dengan ketara. Tetapi tidak teratur, tidak seimbang - mungkin mempunyai kesan negatif ke atas badan, dan dalam kes ini, kanak-kanak tidak akan mencapai parameter pertumbuhan yang akan dimilikinya jika dia makan dengan betul. Pemerhatian jangka panjang mengesahkan fakta ini. Oleh itu, kanak-kanak dari Korea Utara, yang sentiasa kurang berkhasiat, adalah lebih sentimeter beberapa sentimeter daripada rakan-rakan mereka dari Korea Selatan, di mana tidak ada masalah dengan kekurangan zat makanan. Pemakanan yang betul bermakna kehadiran dalam diet kanak-kanak sayur-sayuran dan buah-buahan, telur, produk tenusu, bijirin, ikan, dan semestinya daging. Dibuktikan bahawa makanan protein menyumbang kepada pembentukan hormon pertumbuhan. Pakar ambil perhatian bahawa vitamin D dan unsur surih seperti zink sangat penting untuk pertumbuhan. Tetapi hubungan pertumbuhan dengan peningkatan pengambilan makanan yang mengandung kalsium hanya oleh pakar belum terbentuk.

2. Latihan, beberapa sukan.

Kurangnya aktiviti fizikal (hypodynamia) adalah ciri-ciri remaja, komputer dan televisyen moden yang menyumbang kepada ini. Ia membawa kepada kekurangan aktiviti fizikal kepada pelbagai jenis masalah, termasuk keterlambatan pertumbuhan. Oleh itu kanak-kanak harus bergerak banyak. Dalam kesusasteraan, anda boleh mencari pelbagai latihan fizikal yang kononnya menyumbang kepada pertumbuhan. Di tengah-tengah kompleks ini adalah visa di bar mendatar, termasuk visa dengan berat, semua jenis latihan peregangan dan melompat. Sayangnya, tidak ada bukti saintifik kecekapan tinggi dalam latihan ini. Ini tidak bermakna bahawa adalah perlu untuk meninggalkan sukan dan senaman, kesan kesihatan umum yang jelas. Lebih-lebih lagi, sukan akan membantu mengembangkan postur yang betul - ia estetik cantik dan beberapa sentimeter untuk pertumbuhan boleh menambah. Tetapi anda tidak boleh bergantung pada keajaiban. Lebih-lebih lagi, dengan pelbagai regangan, anda perlu berhati-hati, adalah penting untuk tidak melampaui batas dan tidak merosakkan tulang belakang. Ia juga perlu diingat bahawa seseorang bertumbuh selagi badan mempunyai sumber dalam bentuk interlayer cartilaginous di antara tulang (yang disebut "zon pertumbuhan") dan semua cerita yang seseorang telah berkembang selepas 25 tahun dari sudut pandang saintifik tidak lagi daripada mitos.

3. tidur penuh.

Tetapi hakikat bahawa kanak-kanak membesar dalam mimpi adalah pengesahan saintifik. Kajian telah menunjukkan bahawa hormon pertumbuhan terbentuk dan dirembeskan semasa tidur. Jadi mendapatkan tidur yang cukup sangat penting untuk tubuh anak. Walaupun tidak mudah untuk meyakinkan remaja mengenainya.

Bagaimana untuk kelihatan lebih tinggi dengan pakaian

Pakaian boleh membuat remaja pendek kelihatan lebih pendek, dan boleh menambah beberapa sentimeter. Apa peraturan dalam pakaian yang patut diperhatikan untuk kelihatan lebih tinggi dan langsing?

• Pakaian kanak-kanak yang dibeli melalui kedai dalam talian mestilah berkualiti tinggi dan jenama, supaya semua jadual saiz di laman web sesuai dengan realiti. Contohnya kedai online barang-barang kanak-kanak BabaNina, yang menyediakan pelbagai pilihan produk kanak-kanak dari pengeluar global di Amerika Syarikat dan Eropah.

• Perlu meninggalkan bahagian besar dalam penamat. Ruffles atau butang besar, poket patch besar secara visual mencuri pertumbuhan.

• Pakaian "a hoodie" juga secara visual menjadikan seseorang lebih rendah. Oleh itu, lebih baik memilih siluet dipasang atau separa dipasang - mereka secara visual menarik angka itu.

• Lelaki itu kelihatan lebih tinggi, dan kakinya lebih panjang jika kasut adalah warna yang sama dengan pakaian. Gadis itu harus menjelaskan bahawa dia akan kelihatan lebih langsing dan lebih tinggi jika warna kasut dan pakaian ketat dipadankan dengan nada. Perkara yang sama berlaku kepada lelaki muda: secara visual ia akan lebih tinggi jika kasut dipadankan dengan seluar.

• Cetakan menegak (imej yang digunakan dalam cara yang berbeza untuk fabrik) secara visual menarik angka itu, manakala jalur mendatar menjadikan seseorang jongkok dan menambah kilogram visual. • Cetakan yang besar dan cerah bukanlah pilihan terbaik untuk orang yang rendah. Keutamaan harus diberikan tidak terlalu besar dan bukan corak yang berbeza.

• Panjang yang betul sangat penting. Jaket dan jaket pendek tidak sesuai untuk lelaki muda. Mereka membuat bentuk yang lebih padat dan rendah. Lebih baik memilih model yang memanjang.

• Kanak-kanak perempuan yang rendah haruslah turun pakaian pinggang, dalam hal ini mereka akan melihat jongkong dan tidak seimbang. Tetapi model dengan garis pinggang tinggi secara visual menarik angka dan kaki kelihatan lebih panjang.

• Heels juga dapat menambah pertumbuhan. Kasut tumit tinggi tidak berguna: berbahaya kepada kesihatan wanita muda, dan berjalan kaki meresap, tetapi ketinggian purata tumit yang selesa dan mantap adalah apa yang anda perlukan. Sekarang ada kasut sukan di atas platform kecil.

Mungkin perkara yang paling penting dalam perkembangan anak adalah nasihat kepada ibu bapa: jangan memusatkan perhatian pada ini dan tidak membentuk kompleks yang tidak perlu dengan anak lelaki atau anak perempuan. Bagi kesejahteraan dan kebahagiaan anaknya, adalah penting untuk mengajarnya untuk menerima dan mengasihi dirinya sendiri, untuk memanfaatkan apa yang telah dikurniakan oleh alaminya. Nah, pemakanan yang betul, postur yang baik dan keupayaan untuk berpakaian dengan betul akan menambah beberapa sentimeter pertumbuhan yang benar-benar dan visual.

http://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka