Glycine adalah asid amino yang merupakan bahan binaan untuk menghasilkan protein dalam tubuh manusia. Glycine dihasilkan di hati dari asid amino serine dan threonine. Kepekatan gliserin tinggi didapati dalam kulit, tisu penghubung dan otot.

Walaupun tubuh kita sendiri mampu menghasilkan gliserin, asid amino ini dapat diperolehi dari banyak makanan protein tinggi. Sumber-sumber utama gliserin berasal dari haiwan adalah daging, ikan dan produk tenusu. Daripada tumbuh-tumbuhan - ia adalah kekacang (kacang soya dan kacang), bayam, kembang kol dan kubis putih, labu, pisang, kiwi, timun. Satu diet harian biasa mengandungi kira-kira 2 gram. gliserin.

Produk yang mengandungi

Terutama sumber gliserin adalah makanan kaya protein.

Diet yang biasa mengandungi kira-kira 2 gram gliserin setiap hari. Ia juga perlu diingat bahawa gliserin adalah asid amino yang boleh diganti. Ini bermakna ia kerap dihasilkan dalam hati daripada asid amino lain. Oleh itu, tidak ada keperluan mendesak untuk memantau jumlah gliserin dalam diet.

Sumber haiwan: ikan, produk tenusu, daging, keju dan lain-lain.

Sumber sayur-sayuran: kacang, kacang soya, bayam, labu, kubis, kembang kol, akar burdock, timun, kiwi, pisang.

Sumber lain: aspic, marmalade, kacang soya, chickpea, labu dan biji wijen, kacang (walnut, kacang tanah, pistachios, pain), basil, adas, halia.

Anda boleh menyediakan diri anda dengan dos gliserin yang lebih tinggi dengan memakan kulit dan tulang (contohnya, kuah memasak, daging sejuk dari ayam dengan kulit) atau aditif makanan khas. Adalah penting untuk ingat bahawa untuk membuat gliserin hanya menggunakan bahan semulajadi.

Tetapi untuk membincangkan tentang sumber makanan gliserin, tidak mengingati faktor-faktor yang mempengaruhi penyerapan bahan yang lebih lengkap, akan salah.

Cadangan pertama bukan sesuatu yang baru - satu standard, tetapi sebenarnya nasihat yang sangat penting: untuk mengekalkan gaya hidup sihat dan berpegang pada menu seimbang.

Kedua, air diperlukan untuk penyerapan normal glisin. Rejim minuman yang betul (sekurang-kurangnya satu setengah liter cecair sehari) akan membantu tubuh untuk menghapuskan lebih banyak manfaat daripada makanan.

Dan hujung ketiga: gaya hidup aktif dan berjalan kaki biasa di udara segar.

Faedah gliserin

Kemasukan glisin ke dalam aliran darah secara teratur sangat diperlukan untuk pembina badan. Juga, pesakit yang mengalami pelbagai gangguan memerlukan dos tambahan. Ini kerana bahan ini adalah komponen utama creatine. Yang bertanggungjawab untuk berfungsi dengan betul otot dengan beban berat dan latihan yang kerap. Kesan asid amino menyumbang kepada kesan sedemikian: mempercepatkan otak; mengembalikan fungsi sistem saraf pusat; mengurangkan tekanan mental; menghilangkan toksin dari badan, produk penguraian; menguatkan sistem imun; meningkatkan kesejahteraan; bersorak. Di samping manfaat ini, glisin membantu menghasilkan antibodi spesifik, serta imunoglobulin.

Manfaat dan kemudaratan gliserin untuk kanak-kanak

Penggunaan glisin untuk menormalkan keadaan psiko-emosi kanak-kanak patut diberi perhatian khusus. Ia sering digunakan pada masa kanak-kanak untuk tujuan sedemikian:

• Memudahkan proses tidur.
• Meningkatkan perhatian kanak-kanak, meningkatkan prestasi sekolah, mengembangkan ketabahan dan kesabaran.
• Pengurangan aktiviti motor berlebihan.
• Rawatan kesan aktiviti otak terjejas dengan merangsang proses metabolik di otak. Keadaan ini kadang-kadang berlaku selepas kecederaan semasa mengandung dan melahirkan anak, hipoksia janin.
• Meningkatkan mood kanak-kanak dengan tanda-tanda kemurungan, kerengsaan, neurosis.

Perlu difahami bahawa pada zaman kanak-kanak, dos produk dipilih dengan tegas secara individu. Dan ia hanya boleh dilakukan oleh doktor yang telah memeriksa kanak-kanak, yang telah menilai refleksnya dan keadaan umum. Jika kanak-kanak sudah dapat menelan pil, maka anda boleh menggunakan pilihan ubat ini. Bagi kanak-kanak kecil, produk tersebut adalah berasaskan serbuk dan ditambah untuk diminum atau makanan.

Apa yang harus saya minum alkohol gliserin

Ubat ini berkesan bukan sahaja dari mabuk, ia juga digunakan untuk merawat alkoholisme. Sudah tentu, adalah mustahil untuk menyingkirkan penyakit itu dengan tablet Glycine sahaja, tetapi biotik ini akan berkesan dalam kombinasi dengan kaedah terapeutik yang lain. Alat ini digunakan untuk menghilangkan pesakit dari pesta itu, ia mengurangkan keinginan untuk alkohol dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Bahan ini mengurangkan kesan toksik alkohol pada otak dan menghalang perkembangan sindrom penarikan alkohol. Ini adalah keadaan di mana tubuh manusia serius mengalami gangguan vegetatif, somatik, neurologi dan mental. Ia adalah satu kesilapan untuk mengelirukan keadaan sedemikian dengan mabuk. Glycine membantu dengan tremens delirium, halusinasi, pemikiran paranoid dan bunuh diri yang disebabkan oleh tempoh minum keras yang lama. Pada masa yang sama, untuk menyelamatkan seseorang dari lekukan yang serius dan keinginan untuk bunuh diri, yang tidak timbul berdasarkan alkohol, dadah itu tidak berkuat kuasa. Bahan ini dapat bertindak balas dengan ubat-ubatan lain, yang menetapkan seorang narcologist. Oleh itu, sama ada perlu mengambil Glycine dalam kes tertentu, ia juga perlu menyelaras dengan doktor. Mengikuti arahan untuk digunakan, dengan alkohol anda perlu minum 1 tablet setiap 1-2 jam, tetapi tidak lebih daripada 10 keping sehari. Kursus kemasukan adalah sebulan.

Apa yang boleh membahayakan dari gliserin

Para saintis memastikan bahawa gliserin sendiri, sebagai elemen yang secara semula jadi hadir di dalam tubuh manusia dan dibekalkan kepadanya dengan makanan, tidak boleh mendatangkan bahaya. Pertama, ia tidak begitu besar jumlahnya. Kedua, ia cenderung untuk mengumpul di dalam tubuh dengan jumlah yang sangat terhad (tidak lebih dari yang diperlukan untuk keperluan biologi badan pada masa ini). Ketiga, akibatnya, pembusukan ke dalam air dan karbon dioksida, mudah dikumuhkan dengan air kencing dan respirasi.

Tetapi dengan asid amino dalam bentuk tablet, aditif makanan, semuanya lebih rumit.

Dan di atas semua, perlu diingatkan bahawa hanya pakar yang boleh melantik penerimaannya, bersama-sama dengan penubuhan terma penggunaan dan dos.

Glycine self-medication dalam bentuk yang paling tulen adalah penuh dengan akibat yang paling teruk.

Pertama sekali, kelebihannya dinyatakan oleh kesan berikut (yang mungkin walaupun dalam kes apabila asid amino dalam bentuk tulen ini tidak sesuai dengan individu secara individu):

• mual dan muntah;
• senak;
• bengkak mulut;
• pening;
• ruam dan gatal-gatal pada kulit;
• palpitasi jantung;
• kesukaran bernafas;
• rasa tidak lulus keletihan.

Dengan simptom ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera, dan anda mungkin terpaksa melepaskan gliserin (atau mengurangkan dos).

Pengambilan asupan amino jangka panjang yang tidak mencukupi adalah penuh dengan proses metabolisma dan terutamanya metabolisme tenaga.

Kontraindikasi terhadap penggunaan gliserin

Glycine, seperti mana-mana ubat, mempunyai kontraindikasi. Ia tidak boleh diambil semasa mengandung, seperti yang dinyatakan di atas, keperluan dikurangkan, tetapi ada faktor lain. Kesan dadah pada kesihatan ibu dan bayi belum disiasat sepenuhnya. Dengan penyalahgunaan, kesan sampingan, loya dan pening boleh berlaku. Satu lagi contraindication ialah penggunaan gliserin kepada pemandu dan orang yang sering memandu kereta. Ia boleh menyebabkan rasa mengantuk dan membosankan. Sialan, dari penggunaan glisin minimum, perkara utama adalah menggunakannya dalam dos yang betul dan sebelum menggunakannya, untuk berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa tubuh benar-benar memerlukannya. Glycine, berguna dan penting untuk proses metabolik, penggunaan yang betul, menguatkan sistem imun, meningkatkan peredaran darah dan kebolehan mental.

Bagaimana cara mengambil glisin

Ciri ubat yang berasaskan gliserin adalah keupayaan mereka untuk bertindak di dalam badan hampir dari dos ubat pertama. Kesan pada seseorang meningkat apabila dos meningkat dan tempoh ubat diambil.

Ciri ubat ini membolehkan anda memilih dos ubat yang paling optimum berdasarkan keperluan badan dalam asid amino ini.

Apabila mengambil ubat adalah perlu untuk mengambil kira dos yang berlebihan daripada asid amino menyumbang kepada berlakunya gangguan dalam proses metabolik. Selalunya dalam keadaan ini, proses metabolisme metabolisme tenaga terjejas.

Gliserin berlebihan menimbulkan kemunculan keletihan yang meningkat pada manusia. Ini disebabkan oleh fakta bahawa gliserin menyumbang kepada anjakan glukosa daripada rantaian metabolik tenaga.

Orang yang terlibat dalam sukan, adalah disyorkan untuk mengambil asid amino 20 minit sebelum makan atau makan. Pada masa ini, penyerapan terbaik asid amino berlaku.

Selalunya pembina badan mengambil asid selepas senaman, 20 minit kemudian.

Tablet glycine disyorkan untuk diambil 4 kali sehari, dengan dos tunggal sepatutnya 0.1, g. Kursus pengambilan dadah boleh dari dua hingga empat minggu. Apabila mengambil ubat pil hendaklah diletakkan di bawah lidah dan dibubarkan sehingga dibubarkan sepenuhnya. Apabila resorpsi di bawah lidah, glisin memasuki darah lebih cepat dan mula memberi kesan kepada tubuh manusia dengan cepat.

Bagaimana untuk mengelakkan pergantungan

Memandangkan semua faedah kepada tubuh, ia adalah keinginan yang semulajadi untuk mengambil ubat secara berterusan. Pada masa yang sama, orang tidak berfikir tentang sama ada glukosa adalah ketagihan - mereka terus menggunakan ubat tanpa preskripsi, yang berakhir dengan berlebihan dan, dalam beberapa kes, kematian.

Agar tidak mati dari gliserin, anda hanya perlu menjaga diri dan tidak mengambil pil lebih lama daripada yang dijangkakan mengikut arahan dalam pelbagai keadaan:

• Untuk keluar dari keadaan minum keras. Dalam kes ini, ubat itu terhad kepada satu hari. Ia cukup untuk mengambil pil pada waktu pagi, dalam setengah jam yang lain 2 dan satu lagi dalam satu jam. Kemudian pada siang hari anda boleh minum tidak lebih dari 3 tablet, supaya tidak mencetuskan dos berlebihan.
• Untuk melepaskan mabuk. Dalam kes ini, rawatan yang lebih lama diperlukan dengan menggunakan ubat yang lebih rendah. Cukup selama seminggu untuk minum 2 tablet sehari.
• Semasa tempoh keracunan alkohol akut, gliser diambil sekali dalam jumlah satu tablet. Satu jam kemudian, anda boleh minum yang lain, tetapi tidak lebih dan tidak lebih awal dari masa ini.
• Anda boleh menghilangkan tekanan dan kebimbangan hanya dalam masa 3 hari. Ia cukup untuk minum 3 tablet sehari. Dalam kes yang teruk, dos boleh ditingkatkan menjadi 4 tablet sehari.
• Menyingkirkan insomnia akan datang hanya dalam satu aplikasi gliserin setengah jam sebelum tidur. Sekiranya masalah itu kembali ke hari berikutnya, anda boleh mengulangi ubat itu, tetapi jika tidur tidak kembali normal, tidak mungkin untuk meneruskan rawatan lebih lama daripada seminggu.

Analog

Glycine mempunyai analog, tetapi ia adalah semua ubat yang sama dengan nama lain - Glycine Forte Evalar (tablet 300 dan 600 mg), Glycine-Canon (tablet 1000 mg), Glycine-Bio, Glycine Active, Glycine-Vis (kapsul 300 mg). Sebagai sebahagian daripada Glycine Forte Evalar dan Glycine Vis, terdapat juga vitamin B, yang direka untuk meningkatkan kesan berfaedah asid amino pada aktiviti saraf. Di samping itu, produk ini, seperti Glycine Active, tidak termasuk ubat-ubatan, tetapi bio-bahan tambahan.

Ubat nootropik lain seperti tryptophan, fenotropil, piracetam, asid glutamat, mexidol, dan lain-lain juga boleh dianggap sebagai analog tidak langsung dari glisin. Walau bagaimanapun, mekanisme tindakan mereka agak berbeza dan dalam kebanyakan kes, mereka tidak dapat menggantikan gliserin.

Keluar dari bumi

Glycine dikesan di komet 81P / Wild (Wild 2) sebagai sebahagian daripada projek yang diedarkan Stardust @ Home. Projek ini bertujuan untuk menganalisis data dari Stardust kapal saintifik ("Debu Bintang"). Salah satu tugasnya ialah menembusi ekor komet 81P / Wild (Wild 2) dan mengumpul sampel bahan - yang dikenali sebagai habuk interstellar, yang merupakan bahan tertua yang tidak berubah sejak pembentukan Sistem Suria 4.5 bilion tahun yang lalu.

Pada 15 Januari 2006, selepas tujuh tahun perjalanan, kapal angkasa itu kembali dan menjatuhkan kapsul dengan sampel habuk bintang ke Bumi. Jejak glisin ditemui dalam sampel ini. Bahan ini jelas berasal dari yang tidak wajar, kerana ia mengandungi lebih banyak isotop Cotopax berbanding dengan gliserin terestrial.

Pada bulan Mei 2016, para saintis menerbitkan data mengenai pengesanan gliserin dalam awan gas di sekitar komet 67P / Churyumov - Gerasimenko.

http://rezulitat.ru/lekarstva/glicin.html

Glycine

Arahan untuk digunakan:

Harga dalam farmasi dalam talian:

Glycine adalah ubat kumpulan psikoanalisis yang meningkatkan metabolisme otak.

Borang dan komposisi pelepasan

Borang dos Glycine - tablet sublingual.

Bahan aktif ubat adalah mikencapsula glukosa. Kepekatannya dalam satu tablet ialah 100 mg.

Komponen tambahan dadah adalah magnesium stearate dan metilcellulosa larut air.

Glycine dijual dalam lepuh 50 tablet.

Petunjuk untuk digunakan

Menurut arahan, gliserin adalah bahan aktif ubat - ia adalah pengatur metabolik yang mempunyai penghalang alpha1-adrenergik, tindakan antitoxic dan antioksidan, dan juga mempunyai sifat glisin dan GABAergik, mengawal aktiviti penerima glutamat. Oleh kerana sifat yang digambarkan, Glycine:

• Meningkatkan mood;
• Meningkatkan prestasi mental;
• Mengurangkan konflik, agresif;
• Memperbaiki keadaan psiko-emosi;
• Meningkatkan penyesuaian sosial;
• Kemudahan tidur; menormalkan tidur;
• Mengurangkan gangguan vegetatif-vaskular (termasuk dalam menopaus);
• Mengurangkan kesan toksik alkohol dan ubat lain yang menghalang sistem saraf pusat;
• Mengurangkan keparahan gangguan otak dalam kecederaan otak traumatik dan stroke iskemia.

Selaras dengan arahan, disarankan untuk menggunakan Glycine apabila:

• Situasi yang menimbulkan tekanan, termasuk tekanan psiko-emosi (termasuk dalam situasi konflik, semasa peperiksaan, dan sebagainya);
• Mengurangkan prestasi mental;
• penyakit organik dan fungsi sistem saraf, yang membawa kepada ketidakstabilan emosi, cepat marah, gangguan tidur, menurun kapasiti mental: neurosis, kesan-kesan kecederaan trauma otak dan CNS, negara neurosis-suka, dystonia vegetatif-vaskular, pelbagai bentuk encephalopathy (termasuk borang perinatal dan mengalahkan alkohol Kejadian);
• Tingkah laku kejam di kalangan kanak-kanak dan remaja;
• Strok iskemia.

Contraindications

Satu-satunya kontraindikasi terhadap penggunaan Glycine, mengikut arahan, adalah kepekaan meningkat kepada komponen semasa atau mana-mana komponen tambahan.

Dosis dan Pentadbiran

Glycine dimaksudkan untuk penggunaan sublingual. Jika perlu, tablet boleh dihancurkan menjadi serbuk dan digunakan buccally (iaitu dengan meletakkan di antara bibir dan gusi atas sehingga dibubarkan sepenuhnya).

Kanak-kanak, remaja dan orang dewasa yang mengalami masalah sementara emosi (termasuk menurun perhatian, ingatan dan / atau kesihatan mental), serta tekanan mental dan emosi, tingkah laku devian, ubat terencat mental biasanya ditetapkan 1 tablet dua atau tiga kali sehari. Rawatan boleh berlangsung dari 14 hingga 30 hari.

Apabila luka organik dan berfungsi sistem saraf, yang disertai dengan gangguan tidur, makmal emosional, peningkatan keceriaan, Glycine ditetapkan:

• Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun - 1/2 tablet 2-3 kali sehari selama 7-14 hari, kemudian 1 tablet penuh untuk 7-10 hari lagi. Dos harian adalah 100-150 mg, dos maksimum yang dibenarkan - 2600 mg;
• Kanak-kanak yang lebih tua dari 3 tahun dan pesakit dewasa - 1 tablet 2-3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 7-14 hari, dalam beberapa kes, tempoh itu meningkat kepada 1 bulan. Jika perlu, dengan rehat 30 hari, kursus terapi kedua dijalankan.

Untuk gangguan tidur, Glycine perlu diambil pada waktu tidur (tidak lebih daripada 20 minit) dalam 1 / 2-1 tablet bergantung kepada umur.

Dalam strok serebrum iskemia, ubat ini ditetapkan dalam 3-6 jam pertama selepas serangan. Dosis harian glisin boleh mencapai 1000 mg. Memberi ubat kepada pesakit harus transbukkalno atau sublingual dengan 1 sudu teh. air. Dalam dos yang tinggi, ubat ini diambil dalam masa 1-5 hari (seperti yang ditetapkan oleh doktor), kemudian dalam masa 30 hari - 1-2 tablet tiga kali sehari.

Sebagai cara untuk mengurangkan tekanan psiko-emosi dan meningkatkan prestasi mental semasa remedi dalam encephalopathy, lesi organik sistem saraf periferal dan pusat, Glycine digunakan dalam narkologi. Menetapkan dadah pada 1 tablet dua atau tiga kali sehari. Kursus standard berlangsung dari 14 hingga 30 hari. Sebagaimana perlu, kursus diulang sehingga 6 kali setahun.

Kesan sampingan

Menurut arahan dan ulasan doktor, terutamanya penggunaan Glycine boleh diterima dengan baik. Dalam kes yang jarang berlaku, terutamanya dengan hipersensitiviti terhadap komponen, tindak balas alahan dicatat.

Arahan khas

Dengan penggunaan serentak Glycine mengurangkan keterukan kesan sampingan antidepresan, anxiolytics, serta anticonvulsants, pil tidur dan ubat antipsikotik.

Analog

Sinonim Glycine, i.e. Persediaan dengan bahan aktif yang sama adalah: Glycine Forte, Glycine Ozone, Glycine-MHPP, Glycine-Bio, Glycine-Bio Pharmaplant, Glycine-Canon.

Oleh subkumpulan farmakologi yang sama ( "psychostimulants dan nootropics") adalah tahu mekanisme tindakan ciri-ciri ubat yang berikut: Amilonosar, Lucidril, Bravinton, Vero Vinpocetine, Vinpotropil, Vinpocetine, Vintsetin, Ginkgo biloba, Ginkoum, Gopantam, Demanol, Idebenone, Cavinton, kalsium gopantenat, Karnitsetin, Kogitum, Kombitropil, Cortexin, Lutset, Memotropil, Minis, Neyromet, Noben, Hook, Nooklerin, Noopept, nootropics, Omaron, Pantogam, Pantokaltsin, Pikamilon, Pikanoil, Pikogam, Piratsezin, Piracetam, pyridyl tol, Semaks, Telektol, Fezam, Tserakson, Tserebrolizat, Cerebrolysin, Encephabol, Eskotropil et al.

Terma dan syarat penyimpanan

Glycine adalah ubat metabolik yang diluluskan untuk mendispens dari farmasi dalam mod bukan preskripsi. Hayat rak tablet adalah 3 tahun jika ia disimpan dengan mematuhi saranan pengeluar - pada suhu sehingga 25 ºC di tempat kering yang dilindungi dari pendedahan kepada cahaya matahari. Jauhkan daripada kanak-kanak!

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

http://spravka03.net/glicin.html

Rahsia gliserin: apakah itu dan bagaimanakah ia dapat membantu menghadapi situasi yang teruk?

Glycine (aminoethane, asid aminoaset) agak popular di dunia farmakologi dan perubatan moden. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu apa yang diperlukan untuk kegunaan glisin, sifat-sifat bermanfaatnya dan kepada siapa ia dimaksudkan.

Ubat ini membantu melegakan tekanan dan emosional emosional. Bahan merujuk kepada asid amino yang diganti, yang terlibat dalam hampir semua proses biokimia di dalam badan. Kebanyakannya ia memberi kesan kepada sistem saraf pusat, yang membolehkan anda mengekalkan keadaan psiko-emosi yang normal. Ubat ini hanya terdapat dalam bentuk pil.

Soalan Bahan Utama

Kami akan segera cuba menjawab soalan paling popular mengenai asid amino di kalangan pengguna:

• Glycine - adakah ubat atau buruk? Bahan ini boleh dipanggil ubat sejagat, kerana sesetengah pengeluar memposisikan gliserin sebagai ubat, dan beberapa - sebagai bahan tambahan biologi. Glycine, sebagai bahan yang paling penting yang mempunyai kesan penstabilan pada sistem saraf, membantu melawan banyak penyakit, berkesan tanpa mengira bentuk pengeluaran. Satu-satunya kaveat: dalam bentuk ubat bahan dibentangkan dalam bentuk tulen, sebagai sebahagian daripada bioadditif, bahan tambahan mungkin hadir bersama dengan glisin.
• Adakah homeopati dadah atau tidak? Homeopati merujuk kepada ubat alternatif, jadi kesan homeopati belum terbukti oleh sains. Walaupun gliser digunakan dalam perubatan tradisional dan dijual di farmasi, dan sifat-sifatnya yang berguna terbukti dengan pengalaman bertahun-tahun, oleh itu, ia tidak ada kaitan dengan homeopati.
• Bahan nootropik atau tidak? Ubat ini dianggap sebagai salah satu ubat nootropik yang tidak mampu dimasak yang paling berpatutan, yang rumit, tetapi sangat perlahan mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf pusat.
• Adakah mungkin pemandu gliserin? Di sini jawapannya akan negatif. Selain mengantuk, pil menyebabkan keletihan, kelemahan otot dan tindak balas yang perlahan, yang boleh mewujudkan keadaan berbahaya di jalan raya. Bolehkah saya mengambil dadah di roda? Alat ini tidak disyorkan untuk digunakan, sebelum perjalanan, dan semasa memandu. Glycine cepat diserap ke dalam aliran darah dan bertindak pada aktiviti sistem saraf.
• Satu soalan penting yang berkaitan dengan pesakit diabetes mellitus: adakah peningkatan gula darah atau tidak, dan adakah mungkin untuk pesakit kencing manis? Malah, terima kasih kepada pengambilan ubat, paras gula darah normal, selera makan berkurangan, proses metabolik dinormalisasi.

Glycine: baik dan membahayakan

Walaupun penggunaan ubat yang meluas, banyak orang masih berminat dengan soalan sama ada glisin membantu dengan pelbagai penyakit, apa manfaatnya, dan apa yang merugikan bahan yang boleh dibawa ke tubuh.

Apakah kegunaan gliserin:

• Meningkatkan prestasi otak;
• Menormalkan tidur;
• Menenangkan, mengurangkan pencerobohan;
• Melegakan tekanan;
• Meningkatkan mood dan keseluruhan kesejahteraan;
• Membolehkan anda mengurangkan kesan bahan toksik di otak.

Walaupun sifat bermanfaat dari segi prestasi otak, jangan lupa tentang kemungkinan bahaya kepada badan, yang boleh digunakan, tidak mematuhi peraturan pentadbiran dan dos. Sekiranya berlebihan, kesan sebaliknya adalah mustahak - kerengsaan, gangguan tidur yang teruk, perubahan mood (dari keadaan apatis kepada agresif yang teruk).

Oleh itu, tidak perlu untuk mencuba dan menggabungkan glisin dan kopi, kerana kafein merangsang sistem saraf dan menambah daya hidup, dan glisin membantu menenangkan badan. Pada masa yang terbaik, anda akan mendapat hasil sifar, paling teruk - yang paling kuat kegembiraan.

Petunjuk untuk digunakan

Apakah yang membantu glisis? Petunjuk utama untuk digunakan termasuk:

• Gangguan saraf dan tekanan berterusan;
• Tingkah laku agresif;
• Tempoh pemulihan;
• Insomnia;
• Tekanan mental dan psikologi;
• Masalah ingatan;
• Peningkatan prestasi;
• Asma, epilepsi, serangan jantung;
• Hyperactivity

Juga, gliserin telah menunjukkan keberkesanannya dalam IRR (dystonia vegetatif), kerana ia melegakan ketegangan saraf, merapikan aktiviti sel saraf dan meningkatkan metabolisme vegetatif. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu menunggu keputusan satu pil, perubahan positif akan bermula sekurang-kurangnya dalam seminggu.

Bahan ini digunakan dengan berkesan untuk pening, kerana pil menyumbang kepada peredaran peredaran otak.

Selalunya pengambilan bahan yang ditetapkan pada gagap. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak terdedah kepada masalah ini, kerana penyebab keganasan boleh menjadi kecederaan, tekanan yang teruk atau ketakutan. Ubat ini tidak berkesan dalam bentuk keganasan yang teruk, tetapi dalam kes-kes rawatan gangguan ucapan ringan yang mengambil glisin membolehkan untuk mencapai kecekapan yang tinggi.

Kaedah penggunaan

Glycine ubat diambil sublingually (secara harfiah: "sublingual"), iaitu, tablet diletakkan di bawah lidah sehingga menyempurnakan resorpsi. Kaedah permohonan bergantung kepada alasan yang mana agen harus digunakan dan umur orang:

• Orang dewasa mengambil gliserin tiga kali sehari, 1-2 tablet. Kursus ini boleh terdiri dari tiga puluh hari hingga tiga bulan. Selepas ini, perlu berehat selama sekurang-kurangnya tiga bulan;
• Kanak-kanak ubat ini ditunjukkan sekurang-kurangnya tiga tahun. Dos tidak boleh melebihi ½ tablet, dan anda perlu mengambil tiga kali sehari, tidak lebih daripada dua minggu. Dengan bermulanya tujuh tahun, anda boleh meningkatkan dos hingga dua tablet sehari dan kursus rawatan sebulan.
• Semasa kehamilan dan tempoh laktasi, kaedah permohonan bergantung kepada ciri-ciri individu dan cadangan doktor.

Contraindications

Dari sudut pandang ubat, ubat ini tidak mempunyai kontraindikasi. Walau bagaimanapun, anda harus memberi perhatian kepada beberapa ciri mengambil tablet Glycine:

• Dalam kes hipersensitiviti dan intolerans individu, ruam atau urtikaria mungkin berlaku.
• Juga, penggunaan tablet yang tidak terkawal dapat menyebabkan manifestasi yang tidak diingini dalam bentuk mual, pening, penurunan tajam dalam tekanan.
• Anda harus berhati-hati terutamanya mengenai interaksi gliserin dengan penenang, antidepresan, antipsikotik dan hipnotis. Sedasi akan nyata lebih kuat.
• Sekiranya hipotensi arteri, tablet diambil dalam dos yang lebih rendah.

Penggunaan glisin

Glycine untuk ingatan

Memori adalah salah satu komponen utama dalam kehidupan kita, dan kemerosotannya menyebabkan ketidakselesaan dan ketidakseimbangan emosi. Walaupun pelbagai jenis ubat untuk meningkatkan daya ingatan, ubat moden mengesyorkan gliserin.

Penyebab gangguan memori termasuk:

• Tekanan mental;
• Kemerosotan mental;
• Kurang tidur kronik;
• Kehadiran penyakit yang lebih serius;
• Situasi tegas;
• Alkohol.

Penggunaan gliserin membolehkan anda mencipta keadaan yang baik untuk operasi sel-sel sistem saraf yang cekap. Pada masa yang sama, hiperaktif melambatkan dan penumpuan meningkat, dan, akibatnya, memori bertambah baik.

Bagaimana cara mengambil glisin untuk meningkatkan daya ingatan bergantung kepada keadaan sistem saraf, serta usia. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil ia adalah patut dikunjungi oleh doktor.

Cara minum ubat:

• Dewasa diberi satu tablet (kapsul) 2-3 kali sehari untuk tempoh dari dua minggu hingga satu bulan;
• Orang yang lebih tua perlu menentukan punca kemerosotan ingatan. Berdasarkan ini, doktor menetapkan kursus rawatan individu.

Sering kali, pelajar mengambil gliserin sebelum peperiksaan. Ini membolehkan anda meningkatkan kepekatan dan juga untuk mengelakkan kegembiraan.

Glycine untuk tidur

Memandangkan irama moden kehidupan, masalah seperti insomnia adalah wujud dalam banyak orang. Ia memberikan banyak masalah, memburukkan mood dan keadaan umum, menurunkan prestasi, menghilangkan aktiviti penting. Setiap orang yang menghadapi masalah yang sama ditanya soalan: apa yang perlu dilakukan sekiranya insomnia dan bagaimana glukin berkesan dalam keadaan yang sama.

Adakah mungkin untuk mengambil gliserin pada waktu malam dan patut mengambilnya jika berlaku gangguan tidur? Ramai doktor menetapkan dadah bukan sahaja untuk meningkatkan aktiviti otak dan melegakan tekanan, tetapi juga untuk menghapuskan insomnia, menormalkan tidur. Oleh itu, bahan itu boleh dan harus diambil sebagai pil tidur. Bukan sahaja pil sangat popular, tetapi juga gliserin untuk tidur.

Kaedah menggunakan tablet dan serbuk untuk orang dewasa pada waktu malam:

• Pil Setiap hari, anda perlu mengambil 2-3 tablet gliserin empat puluh minit sebelum tidur. Jumlah ubat ini membolehkan anda dengan cepat tidur, sambil berasa hebat pada waktu pagi.
• Serbuk. ½ sudu teh gliserin untuk minum segelas air selama dua puluh minit sebelum tidur. Kaedah penggunaan ini tidak kurang berkesan. Ia juga menggalakkan tidur dan semangat yang baik sepanjang hari.

• Cepat tidur dan tidur nyenyak;
• Memori dan penumpuan yang lebih baik;
• Normalisasi tekanan;
• Meningkatkan keadaan mental;
• Rintangan terhadap situasi yang tertekan;
• Kesejahteraan yang baik dan bertenaga.

Ia penting! Mengembalikan tidur normal dengan gliserin tidak akan berlaku dalam 1 hari. Anda perlu mengambil ubat secara rutin, tanpa gangguan, selama sebulan. Hanya dalam kes ini, insomnia akan digantikan dengan tidur yang kuat dan sihat.

Tekanan glisin

Seperti yang dinyatakan di atas, gliserin digunakan untuk insomnia, meningkatkan ingatan, membantu mengatasi kemurungan, dan mempunyai banyak ciri yang berguna. Memandangkan ini, ramai yang tertanya-tanya bagaimana ubat ini memberi kesan kepada tekanan, adakah gliserin membantu dengan hipertensi, dan bagaimana berguna untuk kegunaan vaskular?

Masalah ini merendahkan atau meningkatkan tekanan ubat, hari ini sangat relevan, kerana banyak orang, bukan saja orang tua, menderita hipertensi.

Asid amino tidak menurunkan tekanan darah secara langsung. Tetapi, akibat kesan sedatif, ubat merendahkan denyut nadi, menggalakkan pembesaran saluran darah, oleh itu terdapat darah yang mengalir ke tisu organ-organ dalaman, yang akhirnya menyebabkan sedikit penurunan tekanan.

Walaupun hakikat bahawa gliserin secara tidak langsung memberi kesan kepada tekanan darah tinggi, pengambilan ubat secara tetap membolehkan anda meminimumkan serangan hipertensi.

Apabila memakan gliserin pada tekanan tinggi, peraturan tertentu mesti diikuti:

• Penggunaan glisin adalah dibenarkan sebagai cara tambahan merawat hipertensi, dan bukannya yang utama;
• Ubat ini memberikan hanya keputusan hipotensi jangka pendek;
• Penggunaan bahan yang berpanjangan untuk rawatan hipertensi tidak disyorkan.

Dengan strok

Strok merujuk kepada keadaan perubatan kecemasan dan memerlukan bantuan secepat mungkin. Stroke iskemik adalah bentuk patologi yang paling umum dan dicirikan oleh kehadiran bekuan darah yang menyumbat saluran darah otak, menyebabkan kekurangan bekalan darah. Setiap tahun, strok membunuh berjuta-juta orang di seluruh dunia, dan beberapa daun tinggal di atas katil untuk hidup. Penyakit ini adalah lebih baik untuk mencegah daripada menangani akibatnya.

Glycine telah menubuhkan dirinya sebagai ubat yang layak untuk pencegahan strok. Harganya tersedia untuk semua orang, dan aplikasi ini membolehkan anda untuk mencegah perkembangan patologi.

Penggunaan bahan sebagai ejen profilaktik untuk iskemia serebrum mungkin berlaku pada usia muda dan tua. Ia akan cukup selama satu bulan untuk mengambil pil tiga kali sehari. Prosedur ini perlu diulang 3-4 kali setahun.

Malangnya, tidak selalu mungkin untuk mengelakkan diagnosis serius strok. Apabila mungkin untuk membuang serangan akut, untuk menormalkan keadaan, anda boleh mengambil glisin. Rejimen selepas strok kelihatan seperti ini:

• Dalam masa 3-6 jam selepas stroke, 4 tablet gliserin harus diminum (250 mg bahan setiap 1 tablet);
• Dari 1 hingga 5 hari selepas serangan, ambil ubat ini secara sublingually pada tablet empat kali sehari;
• 30 hari akan datang, ambil pil tiga kali sehari.

Skim ini adalah anggaran, kerana penyakit dalam semua adalah berbeza. Dalam sebarang kes, rawatan mesti ditetapkan oleh doktor yang hadir. Juga, jangan lupa bahawa gliserin adalah satu cara rawatan tambahan dan hanya penggunaannya dalam kombinasi dengan ubat-ubatan lain memberikan hasil yang positif.

Juga, ramai yang berminat, mencairkan gliserin darah atau tidak? Malah, asid amino ini tidak menyumbang kepada pencairan darah, tetapi penggunaannya membolehkan untuk menguatkan dinding saluran darah dan mengurangkan tahap keasidan dalam darah.

Untuk hati

Gangguan sistem kardiovaskular sering dikaitkan dengan gangguan sistem saraf pusat, serta kemerosotan keadaan mental. Jika keabnormalan tersebut berlaku secara berterusan, ia membawa kepada pergeseran metabolik yang serius pada organ-organ lain, termasuk jantung. Ini membawa kepada:

• Arrhythmias;
• Hipertensi;
• Pelanggaran irama bernafas dan degupan jantung;
• Pembengkakan tisu;
• Kemunculan masalah yang serius dengan tidur.

Kesan utama tablet gliserin untuk takikardia adalah berdasarkan persamaan tekanan darah. Akibatnya, otot jantung semakin kuat dan lebih berdaya tahan. Juga, penggunaan dana membantu mengukuhkan dan melindungi terhadap pemusnahan arteri besar dan kecil.

Sering kali, serangan takikardia berlaku pada seseorang sebelum tidur, semasa ribut magnetik dan dalam keadaan yang tertekan. Penggunaan glisin membolehkan anda untuk mencegah gangguan irama jantung seperti ini dengan memulihkan peredaran darah darah, dengan meningkatkan kesejahteraan umum dan dengan mengurangkan aktiviti proses redoks.

Prinsip ubat ini adalah untuk melegakan otot-otot salur darah kedua-dua jantung dan organ-organ lain, yang membolehkan anda melambatkan dan menormalkan nadi.

Sakit kepala

Tekanan fizikal dan mental yang berterusan, insomnia, keadaan tekanan, ribut magnet, IRR, dan banyak lagi - punca sakit kepala yang kerap. Jika anda mengabaikan faktor-faktor ini untuk masa yang lama, anda boleh mendapatkan patologi yang lebih serius, iaitu migrain.

Orang-orang yang terdedah kepada penyakit ini bertindak balas dengan sangat ketara terhadap faktor luaran, seperti bau atau bunyi bising. Kekerapan serangan boleh mencapai 8-10 kali sebulan. Gejala patologi menunjukkan dirinya tidak menyenangkan bagi badan - terdapat bunyi di telinga, lingkaran hitam sebelum mata dan kesemutan di kuil-kuil. Selanjutnya, orang itu diliputi rasa sakit yang teruk di kepala, loya, muntah dan mengantuk.

Penggunaan glycine untuk migrain hanya membolehkan melegakan simptom secara separuh. Ubat ini mempunyai kesan sedatif ringan. Oleh itu, keadaan psiko-emosional seseorang kembali normal, mengurangkan pencerobohan, mood yang baik, tidur normal.

Malangnya, migrain tidak dapat sembuh dengan gliserin. Tetapi ia boleh dicegah. Dalam kes ini, anda perlu mengambil ubat satu tablet tiga kali sehari selama sebulan. Ini akan memastikan keadaan emosi yang normal, menjadikannya lebih mudah untuk mengatasi tekanan dan memastikan tidur yang sihat. Kesan positif ubat mengurangkan risiko migrain.

Glycine dalam sukan

Baru-baru ini, sukan aktif mendapat watak besar, mereka bukan sahaja kunci kepada tubuh yang cantik, tetapi juga kesihatan yang baik. Penggunaan asid amino yang betul memainkan peranan penting dalam pembinaan otot, pelangsingan dan pengeringan. Glycine adalah salah satu daripada asid amino ini, peranannya sangat sukar untuk diperkuatkan - ia membantu meningkatkan massa otot dan ketahanan.

Glycine memainkan peranan penting dalam bina badan:

• Ia menambah tenaga;
• Meningkatkan prestasi;
• Menggalakkan perkembangan kekuatan fizikal akibat pertumbuhan jisim otot;
• Menenangkan sebelum pertandingan yang serius;
• Meningkatkan mood dan kesejahteraan;
• Ia mengaktifkan metabolisme.

Penggunaan dana untuk atlet tidak berbeza dengan arahan standard untuk digunakan. Glycine perlu diambil empat kali sehari, satu tablet selama beberapa minggu. Lebih baik menggunakan alat sebelum makan, sebelum latihan dan beberapa minit sebelum waktu tidur. Peraturan yang paling penting adalah untuk mengelakkan berlebihan, kerana lebihan glukosa mungkin menggantikan glukosa, yang akan menyebabkan keletihan dan keletihan.

Ramai yang percaya bahawa penggunaan ubat itu berkesan kerana kehilangan berat badan. Glycine secara tidak langsung mempengaruhi pengurangan berat badan. Bahan ini menormalkan aktiviti sistem saraf pusat, menstabilkan proses "tepu kelaparan", menormalkan latar belakang psiko-emosi. Akibatnya, salah satu penyebab utama penambahan berat badan dihapuskan - "kesesakan" tekanan. Di samping itu, gliserin secara aktif terlibat dalam pembentukan enzim yang menyumbang kepada pecahan lemak.

Glycine untuk potensi

Disfungsi erektil atau mati pucuk adalah masalah yang dihadapi oleh mana-mana lelaki. Malangnya, banyak yang masih tertakluk kepada patologi ini. Ini membawa banyak kesulitan dan menyebabkan rasa insolvensi, kemurungan, dan juga kemurungan orang.

Penyebab mati pucuk boleh menjadi penyakit yang lebih serius, tetapi dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh gangguan keadaan psikologi dan emosi, kerja keras dan tekanan yang berterusan.

Glycine tidak digunakan untuk ubat-ubatan yang secara langsung memperbaiki disfungsi erektil, tetapi penggunaannya masih membawa faedah tertentu untuk lelaki dalam keadaan ini.

Bagaimana glisin menjejaskan kesihatan seksual lelaki:

• Kesan ubat pada pengaktifan proses metabolik, membolehkan untuk menormalkan fungsi semua sistem badan, termasuk pembiakan.
• Kelebihan mental mental dikurangkan, sehingga lelaki itu tidak lagi fokus pada "masalah "nya;
• Kemunculan kemerosotan, peningkatan tenaga dan kepercayaan tertentu muncul, yang melibatkan kesedaran tentang daya tarikan dalaman dan luaran, hasilnya - mencari pasangan seksual;
• Kegelisahan akan hilang semasa foreplay, jadi pesakit menumpukan pemikirannya tentang keseronokan, bukan pada ereksi.

Titik yang sangat penting ialah dos pematuhan. Jangan mengambil lebih daripada 3-4 tablet sehari, kerana terdapat risiko kesan sampingan.

Glycine untuk otak

Keadaan sistem saraf dan fungsi normal otak adalah kunci kepada minda dan kesihatan yang sihat pada prinsipnya.

Glycine adalah asid amino penting yang meningkatkan peredaran otak, dan akibat kesannya pada reseptor otak dan saraf tunjang, neuron tidak aktif menghasilkan beberapa asid amino yang memicu aktiviti otak dan berlebihan (misalnya, glutamin). Akibatnya:

• Pencerobohan berkurangan;
• Meningkatkan kepekatan perhatian;
• Tidur normal;
• Tahap pembelajaran dan peningkatan prestasi;
• Hyperactivity berkurangan.

Memandangkan fakta bahawa gliserin adalah ubat nootropik, yang mempunyai kesan positif ke metabolisme otak, menenangkan dan mempunyai kesan anti depresi, ia sering digunakan untuk gegar otak.

Glycine dalam kosmetik

Oleh kerana pelbagai jenis sifat positif, farmakologi dan ubat bukan satu-satunya penggunaan bahan tersebut. Glycine sangat popular dalam kosmetologi. Alat ini melembapkan dengan sempurna, menghalang penuaan dan terlibat dalam proses metabolik badan. Di samping itu, ia mempunyai kesan antioksidan, melindungi membran sel daripada kesan agresif radikal bebas.

Peranan gliserin dalam kosmetologi moden:

• Banyak pengeluar menggunakan alat ini sebagai pemekat dan penyusun pelbagai krim;
• Glycine digunakan dalam pengeluaran gel mandi, dengan bantuan busa yang diperolehi;
• Satu peranan penting dimainkan oleh glisin untuk kulit. Kehadirannya dalam komposisi krim, membolehkan anda secara kualitatif memperbaiki penampilan kulit dan memberikan keanjalan;
• Alat ini digunakan dalam pembuatan sabun, memberikan permukaan yang berkilat;
• Penggunaan glisin untuk muka. Krim yang mengandungi glisin, melembapkan dengan baik dan menghalang proses penuaan, kerana asid asetik amino menggalakkan penembusan dalam bahan kosmetik yang bermanfaat. Sebagai tambahan kepada krim, gliser digunakan dalam lipstik dan balm bibir;
• Glycine untuk rambut. Asid amino ini sering dijumpai dalam syampu dan perapi. Dalam kes ini, glisin mempunyai kesan positif pada kulit kepala, menambah bersinar, silkiness dan melegakan ketegangan statik.

Glikotik yang lebih baik diambil

Tapak iherb, salah satu laman web yang paling dipercayai, di mana anda boleh memesan alat yang benar-benar berkualiti tinggi, tanpa menjadi mangsa penipu. Selain itu, selalu ada pilihan produk yang besar, masing-masing pembeli akan dapat mengambil apa yang dia perlukan.

Dalam sesetengah kes, seperti dalam keadaan dengan glisin, pelbagai produk sangat kaya sehingga sukar untuk menentukan cara yang diperlukan. Lagipun, setiap pengguna berminat: bagaimana untuk memilih pengeluar yang baik, yang mana gliserin lebih baik untuk diambil, dan bagaimana untuk tidak membazirkan wang?

Sekiranya anda memeriksa laman web dengan teliti, anda dapat melihat bahawa pengeluar terbesar gliserin adalah jenama makanan Solgar dan Sekarang. Untuk memudahkan pilihan anda, anda perlu memeriksa dengan teliti produk, maklumat mengenai jenama, pastikan anda membaca ulasan pelanggan.

Solgar

Syarikat Solgar hari ini adalah salah satu pemimpin dalam pengeluaran vitamin, makanan secara biologi, suplemen pemakanan dan pelbagai produk penjagaan. Ia mengambil asalnya dari tahun 1947. Laman web iherb menyediakan 331 produk dari pengeluar ini. Solgar menawarkan bahan dalam dos 500 mg pada harga 620 rubel setiap pek (100 keping). Jika anda membuka ulasan glycine Solgar, anda boleh memastikan bahawa semuanya positif, hampir setiap pembeli telah mencapai hasil yang diinginkan apabila mengambil makanan tambahan.

Sekarang makanan

Jenama ini menawarkan 1264 produk dalam katalognya. Syarikat ini adalah salah satu yang paling popular di dunia dalam pengeluaran produk kecantikan, produk penjagaan, makanan tambahan dan sebagainya. Glycine, yang menghasilkan syarikat itu, membelanjakan 563 rubles setiap pakej (100 keping), tetapi pada masa yang sama ia mempunyai dos 1000 mg. Berhubung dengan ulasan, mereka juga kebanyakannya positif. Orang menandakan kualiti produk, manfaat sebenar mengambil makanan tambahan.

Sekiranya kita membandingkan pengeluar-pengeluar ini, kita dapat menyimpulkan bahawa kedua-dua ubat adalah baik dengan cara mereka sendiri, seperti yang dibuktikan oleh ulasan. Satu-satunya perkara yang melampaui Sekarang Makanan adalah harga produk, memandangkan dos yang jauh lebih tinggi.

Glycine dalam makanan

Glycine adalah asid amino yang dihasilkan oleh badan. Sekiranya kekurangannya, perubahan serius berlaku di dalam badan, proses dan keadaan patologi berkembang. Mengekalkan tahap biasa bahan adalah penting bukan sahaja dengan bantuan tablet, tetapi juga dengan bantuan sumber semula jadi.

Jika anda tahu senarai produk yang mengandungi asid amino ini, anda boleh mengelakkan pengambilan ubat tambahan, kerana kadar harian bahan adalah tiga setengah gram.

Jadual produk yang mengandungi glisin

http://priroda-znaet.ru/glitsin-dlya-chego-nuzhen/

Apakah gliserin dan apakah itu? Fakta sains tulen ditambah arahan untuk digunakan

Pengarang: Ivan Ustinov

Hi Artikel lain mengenai pelbagai pembentukan bina badan sudah siap. Hari ini kita akan bercakap tentang satu asid amino, yang, selepas membaca artikel itu, anda mungkin mahu menggunakannya. Sekeping ini mempunyai beberapa sifat, tetapi saya cuba menerangkan yang utama dalam artikel itu.

Apa itu?

Di antara banyak alat yang digunakan oleh atlit, gliserin yang paling terkenal dalam binarasan bukanlah garis akhir. Glycine pada asasnya adalah asid amino yang terdapat dalam protein. Dalam bina badan, asid amino memainkan peranan penting, kerana otot terdiri daripada protein.

Sebagai neurotransmitter asid amino, glisin lebih bertanggungjawab terhadap proses sistem saraf.

• Ia menyumbang kepada penyediaan oksigen dalam proses kemunculan sel-sel baru.
• Mengambil bahagian dalam penghasilan hormon yang meningkatkan sistem imun.
• Membantu dalam memecah glukosa.

NEUROMEDIATORS adalah bahan aktif biologi sifat kimia yang membolehkan penghantaran impuls elektrokimia dari sel saraf. Sebagai contoh, apabila sel otot mendapat dorongan daripada neuron.

Glycine merujuk kepada asid amino yang boleh diganti. Iaitu, asid amino ini boleh disintesis daripada asid amino lain dalam tubuh kita. Ia juga dipanggil asid amino asid.

Arahan Glycine untuk kegunaan orang dewasa - kita akan membincangkannya nanti. Sementara itu, perhatikan kandungannya dalam produk konvensional.

Di mana terkandung

Asid amino memasuki tubuh manusia terutamanya dengan makanan. Bahan ini didapati dalam jumlah yang agak besar dalam produk protein:

• Keju kotej,
• Buckwheat,
• Oatmeal,
• Telur
• Kacang-kacangan,
• Daging lembu
• Ayam
• Kacang tanah

Juga dalam kuantiti yang mencukupi, bahan itu terkandung dalam kacang pain, kacang soya dan biji labu.

Apakah yang menyebabkan kekurangan asid amino?

Jumlah asid amino yang tidak mencukupi di dalam tubuh manusia boleh menyebabkan kesan negatif. Apa yang membantu bahan:

• Penurunan kekuatan fizikal
• Kebimbangan dan kegelisahan,
• Insomnia
• Pelanggaran proses otak,
• Suasana yang tidak baik, saraf mental, tekanan,
• Kerapuhan rambut dan kemerosotan epidermis,
• Pertumbuhan perlahan.

Seringkali ubat-ubatan yang ditetapkan dengan bahan untuk neurosis, kecederaan otak traumatik, neuroinfeksi, dystonia vegetatif-vaskular, stres, strok iskemia, dan kemurungan, semasa tekanan psychoemotional, untuk mengurangkan keinginan untuk alkohol dan mabuk.

Tindakan gliserin

Bahan digunakan secara meluas dalam industri makanan. Ia didaftarkan sebagai bahan tambahan E 640 - pengubah rasa dan aroma. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa bahan itu boleh menghalang penampilan kanser.

Asam amino juga merupakan sumber utama penciptaan creatine - pembawa tenaga yang sangat diperlukan, yang memberikan peningkatan dalam jisim otot. Bagi pembina badan, penting untuk mengetahui bahawa gliserin juga merupakan sebahagian daripada kolagen: protein yang membantu kulit dan tisu penghubung menjadi elastik dan fleksibel.

Asid amino neurotransmitter mempunyai kesan sedatif dan mempunyai kesan antidepresan dan antioksidan. Beliau aktif mengambil bahagian dalam proses penyembuhan sistem saraf pusat (CNS) dan menyumbang kepada penstabilannya.

Glycine mempunyai kesan ketara untuk melindungi sel-sel terhadap tindakan hormon stres - adrenalin (hormon ketakutan) dan noradrenalin (hormon kemarahan). Ini berlaku melalui penghalang reseptor adrenal.

Oleh itu, asid amino akan membantu memulihkan tubuh selepas latihan kekuatan. Ia menormalkan tidur dan meningkatkan motivasi. Sebelum persaingan, pembina badan termasuk gliserin dalam diet mereka sebagai komponen yang berasingan.

Glycine meningkatkan fungsi sistem saraf, mengurangkan tahap agresif, menormalkan mood, menghapuskan perbezaannya, dan mengurangkan tekanan psiko-emosi. Ia juga membantu mengatasi insomnia.

Doktor menasihati mengambil sedikit dos untuk tidur, yang akan membantu mengurangkan proses tidur. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa mengambil ubat dengan asid amino malah mengurangkan keinginan untuk gula-gula. Oleh itu, ia sering ditetapkan untuk pelbagai dietetik.

Kajian Asid Amino

PSYCHE DAN EMOSI. Para saintis Arushanyan dan Khripunova dari Akademi Negeri Kementerian Kesihatan Rusia di Stavropol telah menunjukkan bahawa asid amino mempunyai kesan positif untuk meningkatkan keadaan psiko-emosi dan mengurangkan kebimbangan. Kajian telah dijalankan pada tahun 2000 dengan 34 mata pelajaran.

Hasil daripada percubaan, didapati bahawa 86% daripada mereka yang mengambil dos glukosa dari saraf tidur normal, prestasi yang lebih baik dan mengurangkan kebimbangan dalam situasi yang tertekan. Ia agak popular di kalangan pelajar untuk mengambil glisin semasa sesi untuk mengurangkan tahap stres sebelum peperiksaan.

Di samping itu, persiapan dengan gliserin digunakan secara meluas dalam rawatan skizofrenia. Dr. Javit Dan, pengarah program neurosains dan skizofrenia kognitif di Institut Penyelidikan Psikiatri Klein Nathan, telah menjalankan terapi gliserin dengan pesakit skizofrenia selama bertahun-tahun.

Anda juga boleh menggunakan 5-htp sebagai antidepresan. Terdapat artikel berasingan mengenai suplemen ini.

KERJA BRAIN. Semasa penyelidikan, doktor membuktikan bahawa asid amino mempunyai kesan positif terhadap fungsi reseptor tertentu di otak, yang bertanggungjawab terhadap fungsi normal sistem saraf. Selepas terapi yang dinamakan, pesakit menjadi lebih tertumpu dan penuh perhatian, keupayaan untuk menghafal maklumat diperhatikan.

Salah satu kajian terbesar gliserin mengesahkan bahawa ia meningkatkan kecekapan seseorang yang tidur hanya 75% daripada norma.

Asid amino terlibat dalam pembentukan immunoglobulin dan antibodi, oleh itu, gliserin melawan jangkitan dan meningkatkan imuniti.

IMMUNITY. Terdapat beberapa kajian dari tempat saya tinggal sekarang! Kajian Universiti Perubatan Negeri Kuban di Krasnodar telah menunjukkan bahawa asid amino mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun.

Eksperimen ini dijalankan oleh saintis Kutumov dan Nushchik. Subjek dalam kajian ini adalah pelajar yang sama umur. Percubaan menunjukkan bahawa setengah tahun selepas mengambil gliserin, hanya 8% daripada jumlah pelajar yang sakit. Dan tempoh penyakit selepas rawatan adalah 4 hari. Sementara pelajar yang sama sakit rata-rata 7-12 hari sebelum mengambil persediaan imun dengan asid amino yang disebutkan di atas.

Pautan dengan kekebalan adalah disebabkan oleh fakta bahawa gliserin menyumbang kepada kenaikan LYZOCIM dalam air liur kita. Bahan ini menetralkan virus dan bakteria. Di samping itu, tahap IMMUNOGLOBULINS meningkat dalam darah itu sendiri (protein ini memusnahkan bakteria).

Eksperimen-eksperimen lain telah membuktikan bahawa gliserin dengan sempurna menghalang strok, dan bahkan profilaksis terhadap onkologi.

GLYCIN DAN ALCOHOL. Asid amino adalah ubat mabuk besar. Pengambilan ubat gliserin disebabkan oleh keracunan alkohol, dan ia juga digunakan dalam rawatan pergantungan alkohol.

Alat ini membantu meneutralkan kesan toksik alkohol pada otak dan organ manusia lain. Asid amino, memasuki badan, mempercepatkan pengeluaran etanol dan mengurangkan kesan negatif dan tidak menyenangkan dari mabuk. Ini disebabkan oleh sifat gliserin untuk mengikat dengan pelbagai racun, meneutralkan keracunan mereka.

Kajian telah mendedahkan bahawa gliserin meneutralkan toksin yang paling berbahaya selepas mabuk - ACETALDEHYDE. Dia menjadikannya asetilglikin, yang kemudiannya digunakan untuk menghasilkan pelbagai enzim dan protein.

Koronari "Alkonavty" boleh memecahkan pek glukin kerana ini adalah harta berguna. Apa yang mereka lakukan.

Semua komponen suplemen gliserin cepat dan mudah diserap oleh badan, unsur-unsur menembusi jauh ke dalam tisu dan, yang dimetabolisme, dielakkan secara semulajadi.

Ia mempunyai kesan sedatif ringan pada tubuh manusia (menenangkan, melambatkan tindak balas badan, menyembunyikan kesedaran). Walaupun ubat lain yang menghalang sistem saraf lebih teruk, glisin membantu menghilangkan punca masalahnya, juga melalui sifat semulajadinya.

Dos dan kaedah penggunaan

Ubat ini ditetapkan sebagai kanak-kanak selepas 3 tahun, dan orang dewasa. Petunjuk untuk kegunaan bercakap mengenai dos berikut:

1. Apabila kegelisahan saraf, untuk berehat sistem saraf, semasa ketidakstabilan emosi ditetapkan pil sebelum makan atau selepas makan 2-3 kali sehari. Kursus rawatan ialah 14 hari. Juga, jika perlu, selepas pemeriksaan oleh doktor, pelanjutan ubat dibenarkan.
2. Untuk insomnia dan gangguan tidur yang lain, anda harus minum 100 mg tambahan 25 minit sebelum tidur.
3. Selepas strok iskemia, doktor menetapkan 1 gram ubat untuk 5-6 jam selepas insiden, maka 1 gram tambahan untuk 5 hari akan datang, dan bulan berikutnya 2 tablet tiga kali sehari.
4. Untuk menggunakan dana sebagai tambahan hormon pertumbuhan tambahan untuk tujuan profilaktik: 1 tablet 2 kali sehari selepas makan. Kursus ini adalah kira-kira 14 hari. Untuk penerimaan lanjut, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

Bagaimana cara mengambil glisin untuk orang dewasa dalam pil dalam rawatan alkohol? Ubat ini digunakan sebagai cara tambahan untuk tablet tiga kali sehari. Kursus rawatan berlangsung hingga 30 hari. Doktor boleh menetapkan rawatan tambahan sehingga 6 kali setahun.

Ciri-ciri dalam aplikasi tambahan aktif biologi

Perlu diingat bahawa alat ini boleh mempengaruhi kadar tindak balas semasa memandu. Kesan tambahan semasa tempoh penyusuan bayi tidak dikaji, oleh itu, mengambil ubat tidak disyorkan. Anda boleh hamil hanya selepas pelantikan doktor, tetapi syarikat farmaseutikal juga menyarankan agar tidak mengambil tambahan semasa kehamilan.

Dan pesakit yang mengalami hipotensi, disyorkan untuk mengawal tahap tekanan darah. Sekiranya perlu, lakukan pelarasan dalam jumlah dos ubat. Sekiranya tekanan darah di bawah normal, ubat harus dihentikan.

Kesan sampingan

Sebagai peraturan, dengan pengambilan ubat yang betul, kesan sampingan tidak muncul. Walau bagaimanapun, terdapat risiko intoleransi individu untuk gliserin, yang dinyatakan dalam tindak balas alergi, termasuk rhinitis, sakit tekak, ruam, kudis.

Mual, kemerosotan kepekatan, sakit kepala, kerengsaan. Oleh kerana ubat itu berasal dari semula jadi, ia jarang boleh menyebabkan kesan sampingan dan tidak menyebabkan ketagihan.

Apa yang anda perlu ingat

Tambahan makanan untuk pembina badan mesti dikawal. Adalah penting untuk sentiasa ingat bahawa kedua-dua rangsangan sistem saraf, prestasi, dan pertumbuhan hormon melalui gliserin hanya boleh muncul apabila dos yang disyorkan dipatuhi.

Ingat bahawa dos tanpa jenis penyakit tertentu yang melebihi norma boleh mengganggu rantaian tenaga metabolik. Dan dengan itu, asid amino akan mendorong glukosa keluar dari tubuh ke had yang tidak diingini. Ini boleh menyebabkan keletihan, keletihan saraf dan akibat negatif yang lain.

Ia masih tidak diketahui bagaimana gliserin menurunkan glukosa dalam badan (sehingga 50%), tetapi tidak menjejaskan insulin. Tetapi itu adalah fakta!

Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui sejauh mana anda boleh mengambil suplemen makanan dalam pelbagai kes.

Di mana untuk membeli dan ubat lain

Produk ini mempunyai analog tersendiri: Glycine Active, Glycine-Vis, Glycine Forte Evalar, Glycine Canon. Dalam persiapan ini dalam komposisi adalah vitamin B, mereka meningkatkan kesan gliserin pada proses sistem saraf. Semua dana juga digunakan untuk makanan tambahan, tetapi bukan untuk ubat-ubatan.

Piracetam, tryptophan, mexidol - ubat nootropik ini juga sering dirujuk sebagai analog. Walau bagaimanapun, kesan ubat-ubatan ini berbeza dengan kesan gliserin, dan mereka tidak dapat menggantikan asid amino sepenuhnya.

Anda boleh membeli glisin dalam talian. Sekarang tidak ada masalah. Di bawah ini saya memberikan anda sebanyak 4 kedai dalam talian di mana anda boleh memesan asid amino ini dan tidak takut untuk kualiti produk:

• Lactomin.ru - kualiti sukan dalam talian nutrisi terbukti.
• www.myprotein.ru adalah satu lagi kedai pemakanan sukan dalam talian yang hebat.

Di samping itu, anda boleh memilih gliserin di laman web iHerb Amerika yang terkenal atau OZON hypermarket dalam talian Rusia. Makanan tambahan atau barangan sukan lain boleh dibeli menggunakan halaman ini.

Saya mempunyai semua, kawan-kawan saya. Tuliskan komen anda di bawah dan kongsi kesan anda tentang tambahan ini.

P.S. Langgan kemas kini blog untuk tidak terlepas apa-apa! Jika anda ingin membeli apa-apa barang sukan, pemakanan sukan atau suplemen - anda boleh menggunakan halaman khas ini!

http://pumping-effect.ru/sportivnoe-pitanie/glicin-instrukciya-po-primeneniyu.html