Utama Gula-gula

Memasak Ketuhar gelombang mikro: Kaedah-Kaedah yang Anda Perlu Tahu Mengenai

Setiap perkakas mempunyai nuansa dan aturan penggunaannya sendiri. Hari ini kita bercakap mengenai gelombang mikro.

Bagaimana untuk memasak di dalam gelombang mikro betul-betul, apa peraturan memasak dalam ketuhar gelombang mikro setiap suri rumah harus tahu, apa yang anda perlu tahu mengenai memasak dalam gelombang mikro.

Jadi, sebelum memasak dalam gelombang mikro, anda harus membiasakan diri dengan arahan untuk menggunakan perkakas rumah ini.

Apabila anda memasak makanan di dalam ketuhar gelombang mikro, sering kali mungkin menghadapi hakikat bahawa tidak semua makanan dimasak dengan baik di dalam gelombang mikro, ia agak sukar untuk mengikuti proses itu, dan kadang-kadang ternyata ia tidak sama sekali apa yang dimaksudkan, kerana hidangan itu hanya dapat dibakar.

Oleh itu, sebelum memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, ketahui kekuasaannya, dan pelajari apa hidangan dimasak dengan kuasa apa.

Ketahui kekuatan gelombang mikro boleh menjadi sangat mudah. Biasanya maklumat ini ditulis pada gelombang mikro. Juga, data sedemikian yang anda dapati dalam arahan untuk perkakas rumah.

Kuasa ketuhar gelombang mikro boleh mempunyai penunjuk dari 600 hingga 1 500 watt (W, W).

Kuasa gelombang mikro boleh diperiksa dengan cara lain. Untuk melakukan ini, anda memerlukan air, yang anda mesti memanaskan dalam gelombang mikro.

Dengan kapasiti relau 1,200 W, anda boleh memanaskan segelas air (200 ml) dalam 1, 5 minit. Jika kuasa ketuhar gelombang mikro adalah 1000 watt, anda memerlukan 2 minit: 800 W - 2.5 minit, ketuhar gelombang mikro dengan kuasa 700 W - 3 minit, dan 4 minit akan dipanaskan oleh air dalam gelombang mikro - 600 watt.

Mengetahui berapa minit air dipanaskan di dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh menyesuaikan diri dengan peralatan elektrik anda dan memasak makanan yang lazat.

Anda juga boleh mengurangkan kuasa gelombang mikro. Biasanya ini boleh dilakukan dalam tetapan peralatan rumah tangga.

Jika resipi menunjukkan kuasa gelombang mikro yang tinggi, dan ketuhar anda tidak mempunyai ciri-ciri sedemikian, anda perlu meningkatkan masa memasak.

Tambah pada masa memasak dalam gelombang mikro kira-kira 10 saat tambahan untuk setiap 100 watt. Contohnya, jika microwave 1200 W memasak hidangan dalam 2 minit, maka anda perlu menambah lagi 20 saat setiap 1000 W.

Microwaves berbeza bukan sahaja berkuasa. Mereka boleh dibezakan mengikut jenis. Jadi ketuhar gelombang mikro atau ketuhar gelombang mikro adalah gelombang mikro biasa untuk pemanasan makanan, di mana peranti voltan tinggi dipasang - magnetrons.

Mereka adalah mereka yang menghasilkan sinaran elektromagnetik frekuensi tinggi. Fungsi gelombang mikro seperti itu tidak banyak, tetapi ia sesuai untuk pemanasan makanan setiap hari.

Satu lagi jenis gelombang mikro adalah gelombang mikro dengan perolakan. Jenis gelombang mikro ini membolehkan anda memasak pelbagai pilihan untuk hidangan, kerana ia mempunyai peminat yang dipasang, dengan makanan yang dikenakan rawatan panas tambahan.

Jenis ketuhar gelombang mikro seterusnya adalah gelombang mikro penyongsang. Dalam microwave semacam itu, makanan dimasak dengan lebih sama rata dengan menetapkan nilai kuasa yang rendah untuk keseluruhan tempoh memasak.

Sebelum anda memasak dalam ketuhar gelombang mikro, pastikan bahawa kuasa dari grid elektrik stabil, kerana jika anda menghidupkan peralatan lain pada masa yang sama dengan microwave, anda akan merosakkan hidangan anda.

Sebelum anda memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, berhati-hatilah dengan apa yang hendak dimasak di dalam ketuhar gelombang mikro.

Beli hidangan tahan panas untuk ketuhar gelombang mikro, yang tidak akan menjalankan arus, dan tidak akan mengandungi sebarang logam dalam komposisi.

Microwave dengan pelbagai fungsi boleh berfungsi sebagai dandang double, ketuhar, ketuhar konveksi.

Menariknya, microwave boleh digunakan untuk mensterilkan tin dan membasmi span dapur, memotong papan, dan merawatnya dengan jus lemon. Microwave juga boleh digunakan sebagai pengering.

Jika anda memutuskan untuk memasak hidangan di dalam ketuhar gelombang mikro, potong makanan itu menjadi kepingan kecil. Apabila menggunakan penutup di dalam ketuhar gelombang mikro, pastikan bahawa ia mempunyai lubang untuk keluar dari pasangan.

Ingat bahawa ia sentiasa dipanaskan di tempat pertama yang di tepi. Ketuhar mikro pergi ke produk di tengah plat.

Untuk membuat ikan dan daging yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, bekas garam pada akhir memasak. Untuk membuat doh, gunakan bentuk yang tinggi, tetapi isikan hanya separuh, kerana doh boleh naik sangat tinggi.

Untuk membuat hidangan di dalam ketuhar gelombang mikro, tutupnya dengan filem atau penutup yang telah disebutkan dengan lubang.

http://www.news-ontime.ru/kak-gotovit-v-mikrovolnovke/

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

  • Baking (161)
  • Resipi untuk Tahun Baru (158)
  • Billet untuk musim sejuk (124)
  • Salad (112)
  • Hidangan Daging (83)
  • Hidangan Sayuran (77)
  • Sup (64)
  • Musim panas (58)
  • Hidangan ikan (58)
  • Hidangan panas (56)
  • Pelangsingan (53)
  • Hidangan dalam ketuhar (46)
  • Manis (45)
  • Hidangan ayam (43)
  • Pancake (33)
  • Makanan Paskah (31)
  • Makan malam yang cepat (30)
  • Hidangan Cendawan (28)
  • Spring (27)
  • Pencuci mulut (27)
  • Kek (20)
  • Resipi untuk kanak-kanak (19)
  • Cara Memasak - Tips dan Trik (18)
  • Resipi (15)
  • Snek (14)
  • Berry Dishes (13)
  • Hari Lahir (12)
  • Hidangan buah (11)
  • Hidangan untuk cuti (9)
  • Bijirin (Beras, Buckwheat, Oatmeal, dll.) (9)
  • Hidangan laut (9)
  • Sarapan pagi yang cepat (8)
  • Barang sarapan (8)
  • Hidangan daripada kentang (8)
  • Resipi Turki (7)
  • Resipi untuk multicooker (7)
  • Dapur dunia (6)
  • Hari Lahir (6)
  • Hidangan untuk Krismas (4)
  • Minuman bukan alkohol (4)
  • Minuman beralkohol di rumah (4)
  • Resipi Microwave (3)
  • Resipi dandang berganda (3)
  • Resipi (2)
  • Resipi untuk mesin roti (1)
  • resepi (0)

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Pembaca tetap

100 resipi untuk microwave - apa yang boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro!

Komuniti Kuliner Li.Ru - Resipi Microwave

Resipi Microwave

Kek Microwave

Anda boleh membuat kek lazat walaupun dalam microwave. Bukan makanan istimewa, tentu saja, tetapi dengan teh atau kopi sangat baik. Saya memberitahu anda bagaimana untuk memasak kek di dalam ketuhar gelombang mikro dalam masa beberapa minit sahaja!

Curd kaserol dalam ketuhar gelombang mikro

Kaserol boleh dimasak dalam oven dan dalam microwave. Dalam microwave boleh dimasak dengan mudah dan cepat. Ternyata itu adalah juicy lembut. Sedap dan bermanfaat. Hidangan ini sesuai untuk kanak-kanak dan ibu hamil.

Pizza Ketuhar

Pizza microwave adalah hidangan serba boleh. Sesuai untuk sarapan pagi, untuk makan tengah hari dan untuk makan malam. Dan makan di tempat kerja adalah urusan manis. Memasak pizza dalam microwave sangat mudah - cuba!

Cheesecake ketuhar gelombang mikro

Saya pernah berfikir bahawa kek keju memasak untuk masa yang lama, bahawa untuk ini anda perlu mempunyai kemahiran khas. Ternyata membuat kek keju sangat mudah dan mudah, dan anda juga boleh melakukannya dengan microwave!

Charlotte dalam gelombang mikro

Charlotte dalam ketuhar gelombang mikro, resipi yang saya kongsikan hari ini, adalah pai epal yang lazat, lapang dan harum. Secara tradisi kepunyaan masakan Eropah, tetapi ia sangat popular dengan kami.

Pollock dalam gelombang mikro

Pollock - ikan berair lembut, yang sesuai untuk mereka yang sedang menjalani diet. Dimasak tanpa setitik lemak, jadi dapur tidak akan menjadi bau yang tidak menyenangkan, yang sentiasa mengiringi menggoreng ikan.

Sponge Cake Sponge

Resipi mudah untuk biskut dalam ketuhar gelombang mikro - untuk gigi manis yang takut membakar biskut dengan cara yang biasa dan klasik. Sesiapa sahaja boleh memasak kek span dalam microwave, ia semudah itu!

Sayuran panggang dalam ketuhar gelombang mikro

Jika anda masih tidak tahu bagaimana untuk memasak sayur-sayuran panggang dalam gelombang mikro - anda perlu memperbaikinya dengan segera. Sayuran panggang yang enak dan lazat boleh dihidangkan sebagai hidangan sampingan, yang digunakan dalam salad. Saya cadangkan!

Keropok dalam microwave

Mungkin cara paling mudah untuk memasak keropok adalah dalam microwave. Keropok berperisa yang lazat untuk bir, sup atau salad di dalam microwave yang anda masak hanya dalam beberapa minit!

Ketuhar gelombang mikro Pilaf

Sudah tentu, hanya manusia yang boleh memasak pilaf sebenar, dan hanya di pancang dan dalam kawah. Tetapi jika tiada lelaki dan api, masak pilaf dalam gelombang mikro - ini juga lazat!

Pisang dalam ketuhar gelombang mikro

Jika anda tidak tahu bagaimana memasak pisang dalam gelombang mikro, anda akan menyukai resipi ini. Dan apa yang harus dikatakan tentang pencuci mulut itu sendiri - yang luar biasa, lazat dan pada masa yang sama lembut. Cuba pasti :)

Beras ketuhar

Memasak nasi dalam ketuhar gelombang mikro sangat mudah - mudah dan cepat daripada cara yang biasa. Resipi ini amat disyorkan untuk pemula yang mempunyai nasi yang terbakar sepanjang masa, kemudian berubah menjadi bubur.

Udang ketuhar gelombang mikro

Udang berair yang lembut di dalam ketuhar gelombang mikro. Cepat, lazat dan dengan masa yang minimum. Mahu belajar cara memasak udang di dalam ketuhar gelombang mikro - baca resipi saya!

Meringue dalam microwave

Meringue dalam microwave - pencuci mulut yang hebat untuk kopi, teh dalam masa yang singkat. Meringue memasak adalah, tentu saja, bukan proses yang paling mudah, tetapi microwave menjadikannya lebih mudah.

Kek Microwave

Tetamu yang tidak dijangka di depan pintu, tetapi anda tidak mempunyai apa-apa untuk teh? Resipi ini akan membantu anda dalam keadaan ini. Cepat, lazat dan mudah. Resipi mudah untuk kek dalam microwave - untuk perhatian anda.

Borsch dalam ketuhar gelombang mikro

Memang makan tengah hari yang hangat, dan masa hampir tidak cukup? Jangan putus asa, saya menasihatkan anda bagaimana untuk memasak borsch dalam ketuhar gelombang mikro - hanya setengah jam, dan tiada siapa yang akan memerhatikan penggantian itu, sama seperti memuaskan dan berkhasiat :)

Microwave Souffle

Jika seseorang mahu pencuci mulut sekarang dan segera, resipi ini adalah untuk anda! Saya suka kedua-dua pickup besar dan kecil, jadi mari kita temukan cara memasak souffle dalam gelombang mikro.

Kue oatmeal dalam ketuhar gelombang mikro

Sedap, sihat, buatan sendiri, dan juga memasak cepat - percayalah, ini nyata :) Ketahui cara memasak cookies oatmeal dalam ketuhar gelombang mikro dengan resipi mudah ini. Sangat mudah dan lazat!

Salmon merah jambu dalam gelombang mikro

Salmon merah jambu dalam ketuhar gelombang mikro - hidangan asli ikan lean yang lazat. Akan menggembirakan dan rupa, dan rasa. Dan bahkan pemula boleh memasak salmon merah jambu dalam microwave.

Rebus susu kental dalam ketuhar gelombang mikro

Jika keputusan untuk memasak krim datang secara spontan, atau anda tidak mahu menunggu selama dua jam sehingga susu pekat dimasak, saya akan memberitahu anda bagaimana untuk memasak susu pekat direbus dalam microwave. Ia lebih pantas!

Tenggelam dalam gelombang mikro

Tenggiri adalah ikan yang memasak keseronokan semata-mata. Microwave akan membantu anda membuat makan malam yang cepat dan enak dari ikan ini.

Trout Microwave

Kita semua tahu bahawa ikan merah adalah produk yang sihat dan pemakanan yang sangat mudah untuk disediakan walaupun oven ketuhar gelombang mikro sesuai untuk ini. Bagaimana memasak trout dalam microwave - baca!

Ikan merah di dalam ketuhar gelombang mikro

Sekiranya anda suka bersandar dan tidak makan ikan, saya cadangkan mempelajari cara memasak ikan merah dalam gelombang mikro. Ia memasak dengan cepat, dan rasa hebat. Hidangan hebat untuk makan tengah hari atau makan malam yang cepat. Memasak!

Cod dalam gelombang mikro

Mudah disediakan, rendah kalori dan aromatik, hidangan ini menarik minatnya! Saya memberitahu anda bagaimana untuk memasak cod dalam microwave - jangan lepaskan peluang untuk mempelajari cara memasak yang mudah.

Crucians dalam microwave

Carp dan microwave - dibuat untuk satu sama lain. Jadi karp dimasak berkali-kali lebih cepat, dan juiciness ikan lemak ini tidak pergi ke mana saja! Siapa yang peduli, memberitahu bagaimana memasak ikan mas di dalam microwave.

Terung dalam gelombang mikro

Adakah anda tahu bahawa sayur-sayuran boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, dan mereka kurang lemak, tetapi mereka mengekalkan semua sifat yang bermanfaat? Saya memberi nasihat tentang cara memasak terung dalam gelombang mikro - ia akan menjadi lazat!

Doh adunan dalam microwave

Saya ingin memberitahu anda sedikit rahsia cara membuat adunan ragi dalam ketuhar gelombang mikro, jika anda tidak mempunyai masa untuk menunggu sehingga doh naik dengan sendirinya. Di sinilah ketuhar gelombang mikro datang untuk menyelamatkan.

Hati dalam gelombang mikro

Ia sering berlaku - berapa banyak orang yang tidak bangkai di atas pinggan dalam rempah-rempah, ternyata kering. Anehnya, jika anda tahu bagaimana untuk memasak hati di dalam ketuhar gelombang mikro, hidangan yang berair dan lembut keluar! Saya cadangkan.

Salmon ketuhar gelombang mikro

Salmon dalam gelombang mikro dimasak dengan cepat sehingga anda tidak mempunyai masa untuk menetapkan jadual. Saya sering membakar salmon dalam gelombang mikro pada hari yang sibuk. Cepat dan mudah. Dan untuk hidangan sampingan anda boleh membuat salad.

Microwave Banana Muffins

Resipi untuk memasak muffin pisang dalam ketuhar gelombang mikro.

Epal dengan madu dalam microwave

Resipi Slavic tradisional adalah pencuci mulut yang berguna dan lazat - sekarang menggunakan teknologi baru :) Kenapa tidak, ia lebih cepat. Jadi, masak epal dengan madu dalam microwave!

Puding ketuhar gelombang mikro

Rawat diri anda untuk pencuci mulut yang lazat, murah dan mudah, yang, lebih-lebih lagi, menyediakan dengan cepat! Bagaimana untuk memasak puding dalam ketuhar gelombang mikro - baca di bawah, dan bantu diri anda tanpa banyak bahaya kepada angka itu;)

Sandwich telur ketuhar gelombang mikro

Rahsia sandwic ini adalah bahawa setiap bahan (kecuali roti) dibakar dalam gelombang mikro, dan bukan seluruh sandwic.

Kubis untuk kubis dalam ketuhar gelombang mikro

Resipi ini akan sangat memudahkan proses penyediaan kubis untuk kubis. Seperti yang ternyata, cara yang paling mudah untuk memasak kubis untuk kubis adalah dalam microwave - Saya memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya!

Microwave Roast

Klasik terbukti sepanjang tahun, ditambah dengan teknologi masa kita, sama dengan panggang dalam gelombang mikro :) Saya memberitahu anda bagaimana untuk memasak panggang dalam ketuhar gelombang mikro - hidangan yang lazat untuk makan tengah hari atau makan malam keluarga.

Wings Microwave

Sekiranya tetamu tiba-tiba keluar, anda perlu memperlakukannya dengan sesuatu, bukan? :) Jika ada sayap ayam di dalam peti sejuk, anda akan diselamatkan. Ia tetap hanya untuk belajar bagaimana memasak sayap dalam gelombang mikro!

Kentang ketuhar gelombang mikro

Tidak semua orang tahu cara memasak kentang dalam microwave - jadi saya berkongsi resipi yang ringkas dan cepat. Kuali ketuhar tidak kurang enak daripada oven atau kuali.

Kuki dalam ketuhar gelombang mikro

Jika anda atas pelbagai sebab tidak boleh menggunakan oven untuk membakar cookies - microwave dan resipi ini akan membantu anda!

Ketuhar mikro Apple Pie

Kegemaran oleh banyak pai epal boleh dimasak dengan mudah di dalam gelombang mikro. Sekurang-kurangnya usaha dan produk, dan hasilnya hebat! Resipi untuk pai epal dalam gelombang mikro adalah mudah dan akan jelas kepada semua orang.

Brownie ketuhar gelombang mikro

Jika tiba-tiba anda mahu membakar, dan tidak ada masa untuk berdiri di atas dapur, inilah resipi cepat dan mudah untuk brownies dalam microwave. Pasti, wangi dan wangi yang sangat lazat hanya dalam beberapa minit!

Sosej dalam microwave

Sosej dalam microwave adalah perkara biasa yang walaupun kanak-kanak boleh mengendalikan. Satu pilihan yang baik untuk memasak kilat cepat sajian penuh.

Sos Keju Ketuhar

Jika anda bosan dengan membuat siap sedia dan ingin memasak sesuatu yang ringkas, segar, lazat, sesuai untuk pasta, sayur-sayuran, cip, cuba sos keju dalam microwave!

Kacang dalam microwave

Terdapat banyak pecinta kacang di negara kita, tetapi ternyata tidak semua orang tahu cara memasak kacang dalam microwave. Saya memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya dengan betul, supaya snek itu sangat baik;)

Kentang dengan daging dalam microwave

Mari kita lihat cara memasak kentang dengan daging di dalam ketuhar gelombang mikro, masakan klasik masakan Rusia dengan cara yang moden. Microwave membuat memasak jauh lebih mudah, jadi cuba pasti!

Semolina dalam gelombang mikro

Biasa kepada kita semua dari semolina zaman kanak-kanak.. Mari kita menggabungkan tradisi klasik dengan kemajuan terkini dalam teknologi dan mempercepatkan proses :)

Keju di dalam ketuhar gelombang mikro

Adakah anda suka produk tenusu? Resipi cara memasak keju dalam microwave, anda akan menyukainya! Ternyata keju yang sangat lembut dan berliang, mirip dengan keju. Dan semua ini - dalam microwave. Saya nasihat!

Muffin dalam gelombang mikro

Rawat rumah dan tetamu anda dan masak untuk pencuci mulut yang lazat mufin!

Buckwheat dalam microwave

Buckwheat dalam microwave memasak dengan cepat dan ternyata lazat, tidak lebih buruk daripada dimasak dengan cara yang biasa. Perkara utama ialah anda mempunyai panci microwave yang telus dengan tudung.

Cheesecake dalam microwave

Microwave dimasak kek keju dengan krim masam dan secawan teh atau kopi - ini adalah sarapan yang sempurna untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Berkhasiat, berkhasiat dan sangat membantu. Memasak kek keju di dalam ketuhar gelombang mikro!

Bubur jagung di dalam ketuhar gelombang mikro

Saya fikir setiap nyonya rumah perlu tahu bagaimana untuk memasak bubur jagung di dalam ketuhar gelombang mikro, kerana ia adalah kalori rendah, sihat, dan hidangan seperti ini kerana warna cerah! Masak :)

Cip gelombang mikro

Cip kerepek buatan sendiri untuk anda dan anak-anak anda, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro - ini pastinya bukan snek yang berguna, tetapi alternatif yang kurang berbahaya kepada pembelian kerepek kentang.

Roti ketuhar gelombang mikro

Anda belum cuba membuat roti di dalam gelombang mikro? Anda tidak tahu bahawa ini mungkin? Bakar dan pastikan bahawa roti di dalam ketuhar gelombang mikro bukanlah kegilaan seorang gila :)

Epal yang dipanggang dalam gelombang mikro

Rasa yang lembut dan halus apel panggang akan mengingatkan anda tentang musim panas yang hangat, dan bau akan mengisi rumah anda dengan aroma kebun apel musim luruh. Saya memberitahu anda bagaimana untuk membuat epal bakar dalam ketuhar gelombang mikro!

Cip buatan sendiri dalam ketuhar gelombang mikro

Memasak kerepek buatan sendiri dalam microwave sangat mudah - semua orang boleh melakukannya. Cip buatan sendiri jauh lebih berbahaya dan lebih lazat daripada yang boleh dibeli di pasar raya.

Barli dalam ketuhar gelombang mikro

Kita semua tahu bahawa barli mutiara adalah bubur sangat enak dan sangat sihat, tapi oh berapa lama untuk memasaknya. Tetapi sekarang, jika anda tahu bagaimana membuat barli dalam gelombang mikro, anda akan menjimatkan banyak masa :)

Lasagna dalam ketuhar gelombang mikro

Lasagna adalah hidangan yang enak dan lazat, disayangi oleh banyak orang. Ia bukan secara kebetulan bahawa dia begitu cepat menjadi begitu popular di Rusia! Cara paling mudah untuk memasak lasagna adalah dalam microwave. Mengatakan bagaimana!

Omelet dalam ketuhar gelombang mikro

Cuba memasak telur dadar di dalam ketuhar gelombang mikro - sarapan pagi yang cepat dan mudah. Resipi omelet dalam gelombang mikro sangat mudah dan ia mempunyai peluang untuk menjadi resipi terbaik untuk pelajar, bujang dan orang yang malas.

Cupcake cepat di dalam ketuhar gelombang mikro

Cenderung lembut, lembut, dan hanya dalam masa 3 minit. Jika anda tidak mempunyai masa sama sekali, dan anak-anak (atau kanak-kanak yang telah bangun di dalam diri anda) memerlukan lazat dan manis, maka resipi ini adalah untuk anda!

Arnab dalam gelombang mikro

Daging arnab diketahui sangat pemakanan dan sihat. Dan dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, ternyata lebih banyak pemakanan, tidak berminyak. Baca bagaimana memasak arnab dalam gelombang mikro!

Sosej dalam microwave

Sosis memasak agak mudah. Dan jika sedikit mempersulit proses halus ini dan masak sosis dalam microwave? Mari cuba. Resipi apabila tangan hanya microwave.

Terima kasih - berkongsi rakaman dengan rakan-rakan;)

http://www.liveinternet.ru/users/povarru/post321273105

Resipi Panas Microwave

Cucian bunga kol garam

sangat mudah untuk disediakan, tetapi hidangan lazat dan sihat. kita cuba.

Cip gelombang mikro

Makanan ringan atau hidangan sampingan yang sangat baik tergesa-gesa! Semua semulajadi dan tiada pengawet.

Cauliflower di teduhan pedas

Saya cadangkan anda memasak kembang kol yang lazat dan sihat dalam ketuhar gelombang mikro secara harfiah selama 10 minit. Hidangan ini boleh menjadi makanan ringan, dan hidangan sampingan, ia adalah universal, ia boleh dimakan kedua-dua panas dan sejuk, yang penting dalam ketiadaan masa lapang.

"Charlotte" dari microwave

. Resipi lama, tetapi pai epal dimasak dalam 10 minit dan di mana? dalam gelombang mikro! cuba.

Kentang ketuhar gelombang mikro

Ini adalah sejenis resipi berdasarkan penyediaan kentang dalam pakej (dan selofan). Anda faham bahawa beg plastik bukan idea yang baik. Anda boleh pergi dengan cara lain, gunakan lengan untuk memanggang. Tetapi dan ada tetapi. Saya, sebagai contoh, tidak selalu ada di rumah. Tetapi hidangan untuk microwave sentiasa ada. Kentang itu akan membantu dalam apa jua keadaan (anda perlu memasak dengan cepat atau makan tengah hari, tetamu yang tidak dijangka.)

Buyurdi dengan cendawan

Buyurdi adalah pembuka selera yang sesuai untuk segelas wain yang baik dalam sebuah syarikat yang menyenangkan. Anda boleh memasaknya di dalam ketuhar, dapur, perapian atau microwave. Saya menawarkan anda pilihan dengan cendawan, walaupun mereka boleh berjaya diganti dengan lada manis, tetapi dalam kes ini anda harus mengecualikan pala.

Kentang Emas Pedas dalam Microwave

Resipi yang sangat mudah untuk kentang yang lazat. Hanya tongkat sihir untuk makan malam yang cepat dan tetamu yang tidak diundang.

Saus Tomato Pedas

Ikan a la "Khrime". Ayam adalah ikan dalam sos pedas tomato, lada, bawang putih, rempah dan sayur-sayuran. Ini hidangan masakan Yahudi. Saya menawarkan anda versi cepat hrime dalam gelombang mikro. Hanya 20 minit, dan ikan yang paling lazat di atas meja anda.

Nasi goreng

Bagi saya, selalu ada masalah - bagaimana memasak beras putih dan rapuh. Beberapa tahun yang lalu, seorang kawan mengajar saya - dalam gelombang mikro. Oleh kerana beras adalah satu-satunya cara saya dan saudara-mara saya, rakan-rakan dan rakan-rakan saya lakukan. Kerana sangat mudah. Sangat cepat. Sentiasa dengan hasil yang berjaya.

Kentang lazat dalam ketuhar gelombang mikro

Kentang sangat enak dan enak. Ia disediakan dengan cepat dan mudah, tetapi suami saya benar-benar gembira dan sarapan pagi ketiga hanya memerlukannya :) Jadi, saya membuat keputusan untuk membuat resipi debut ini untuk Cook, jadi jangan menghukum dengan tegas)

Kentang dengan tomato dan keju di dalam ketuhar gelombang mikro

Kentang lazat dan beraroma dengan tomato, bawang putih dan keju.

Sarapan "Volcano"

Kue yang dikasihi, ini bukanlah satu resipi, tetapi cara untuk memberi makan anak anda dengan cepat dan enak :))) Suku saya memujuk saya untuk meletakkan Vulcan ini untuk masa yang sangat lama, kerana mereka sudah bersedia untuk memakannya sepanjang masa! Nampaknya tidak ada yang istimewa, tetapi pandangannya sangat luar biasa! Dilakukan dalam ketuhar gelombang mikro dan masak dalam masa 5 minit sahaja! Memasak kanak-kanak hidangan ini, dan saya hanya mengambil gambar. Oleh itu, jangan menghukum dengan tegas, sila, dan anda tahu apa jenis kanak-kanak mempunyai jiwa yang terdedah; )

Ikan ketuhar gelombang mikro

Bukan itu sahaja, untuk memasak ikan dalam gelombang mikro sangat cepat, ditambah ikan ternyata sangat berair, enak. Tiada semburan berminyak.. tiada hidangan kotor. Dan dalam kombinasi dengan sos krim hidangan ini akan menjadi salah satu kegemaran anda.

Cendawan disumbat dengan feta

Saya ingin menawarkan anda resipi yang indah untuk snek, yang disediakan sangat cepat di microwave. Bagi pencinta cendawan dan rasa Mediterranean! Makanan ringan ini dengan mudah boleh menghiasi sebarang jadual percutian atau berkhidmat sebagai hidangan sampingan untuk hidangan daging dan ikan!

Sandwic daging lembu "dicucuk" dalam ketuhar gelombang mikro

Saya ingin menawarkan anda cara lazat dan mudah untuk membuat daging lembu sandwic. Dagingnya berair dan lembut. Hebat untuk menghiris sandwic, tetapi sebagainya sebagai hidangan panas. Alternatif yang sangat baik untuk menyimpan daging dan sosej. Dan dia menusuk kami dengan minyak zaitun, yang membuat daging sangat lembut. Saya menjemput anda untuk merasa!

Jika anda tidak berpuas hati dengan sesuatu dalam reka bentuk baru - tulis ulasan anda supaya kami dapat memperbaikinya.

Masuk tanpa pendaftaran

Anda boleh log masuk ke laman web ini.
di bawah nama anda.

http://www.povarenok.ru/recipes/category/34/

Hidangan ketuhar gelombang mikro

Ketuhar gelombang mikro biasanya digunakan untuk menyediakan makanan segera, memanaskan makanan dan makanan defrost. Kerja-kerjanya adalah berdasarkan prinsip pemanasan molekul air dalam produk dengan bantuan radiasi elektromagnetik. Adakah makanan yang dimasak dalam gelombang mikro (microwave) berbahaya? - kemungkinan besar tidak. Kemudaratan hanya boleh menjadi kesan langsung radiasi elektromagnet pada tubuh manusia, jadi dalam proses memasak sebarang makanan dalam gelombang mikro, tinggal jauh dari itu.

Pemilik ketuhar gelombang mikro Samsung, LG, Panasonic, dan lain-lain, mungkin tertanya-tanya apa hidangan untuk memasak di dalam ketuhar gelombang mikro. Dalam bahagian ini, resipi tukang masak kami untuk microwave (ketuhar gelombang mikro) dengan gambar dan memasak langkah demi langkah.

http://www.iamcook.ru/kw/microwave

Apa yang hendak dimasak dalam microwave: 13 resipi yang menakjubkan

Di dalam ketuhar gelombang mikro, anda bukan sahaja boleh memanaskan badan, tetapi juga menyediakan barang yang berbeza. Kami sudah menulis tentang cara memasak di dalamnya cip, jagung, pancake dan mufin. Hari ini kita akan memberitahu tentang hidangan lain yang, terima kasih kepada ketuhar gelombang mikro, dibuat dalam masa beberapa minit.

Perhatian! Resipi menunjukkan masa memasak anggaran. Ketuhar gelombang mikro adalah berbeza. Jika kekurangan kuasa anda, masa memasak perlu ditingkatkan.

Toast sarapan Perancis

Toasts lezat ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk kopi pagi anda.

Bahan-bahan

  • 2 keping roti putih atau baguette;
  • 1 telur;
  • 2 sudu susu;
  • 1 sudu besar cair mentega;
  • 1 sudu teh kayu manis;
  • ½ tsp gula;
  • Tsp vanilla.

Memasak

Selesiki secawan mentega cair ke mana anda akan membuat roti. Potong telur ke dalamnya, kocok ringan dan, tanpa henti, kacau, tuangkan susu, tambah gula, kayu manis dan vanila. Campurkan dengan teliti.

Potong roti ke dalam kiub kecil dan celupkannya ke dalam campuran susu telur. Biarkan selama sebentar. Bakar dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa maksimum 1.5 minit, setiap 30 saat anda boleh menyemak kesediaannya.

Taburkan dengan madu di atas roti bakar atau taburkan dengan gula tepung dan sajikan.

Oat dengan buah

Pilihan sarapan lain yang boleh disediakan tepat di dalam cawan.

Bahan-bahan

  • 3 sudu besar oat;
  • 1 gelas susu;
  • 20 g mentega;
  • 2 sudu teh madu;
  • pisang, strawberi dan buah-buahan lain - secukup rasa.

Memasak

Dalam mangkuk yang dalam, isikan oat dengan susu. Lebih baik menggunakan oat segera. Garam dan kacau sedikit.

Masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 2-3 minit pada kuasa maksimum. Semasa bubur panas, tambah mentega, madu, dan buah yang dihiris.

Omelet dengan sayur-sayuran

Sama seperti telur goreng, memasak akan membawa anda kira-kira 5 minit.

Bahan-bahan

  • 2 biji telur;
  • 3 sudu susu;
  • 50 gram keju;
  • ½ tomato;
  • ½ lada loceng;
  • mentega;
  • sayuran, garam dan lada - secukup rasa.

Memasak

Pukul telur dengan susu dengan garpu, garam dan lada, tambah sayuran cincang dan sayur-sayuran dicincang halus. Sekiranya dikehendaki, anda boleh meletakkan ham itu.

Gulung piring, di mana anda akan membuat telur dadar, dengan mentega dan tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalamnya. Bakar selama 4 minit dengan kuasa sederhana. Kemudian ambil, taburi dengan keju dan gulung selama 60 saat lagi.

Sekiranya anda ingin mendapatkan telur dadar yang lebih subur dengan struktur yang lebih longgar, panggang terlebih dahulu selama 2 minit, kemudian keluarkan, kacau dan masukkan selama beberapa minit lagi.

Daging roti dalam cawan

Di AS dan Kanada, hidangan popular dipanggil daging. Secara tradisinya, ia telah disediakan dalam bentuk penaik roti - maka nama itu. Tetapi, pada hakikatnya, hidangan itu kelihatan lebih mirip daging, hanya pemadam tidak dipintal, tetapi dibentuk dalam bentuk batu bata. Mitloaf boleh disediakan bukan sahaja dalam ketuhar, tetapi juga dalam bahagian-bahagian, dalam cawan, dan juga dalam sebarang hidangan lain, sesuai untuk ketuhar gelombang mikro.

Bahan-bahan

  • Daging lembu 120 g;
  • 1 bawang kecil;
  • 2 sudu susu;
  • 2 sudu besar oat;
  • 1 sudu ketiak;
  • minyak zaitun;
  • garam dan lada hitam - secukup rasa.

Memasak

Pertama, cincang halus bawang dan gorengkannya dalam minyak zaitun hingga coklat keemasan. Kemudian campurkan daging cincang, bawang goreng, oat, susu dan saus tomat (jumlahnya boleh ditingkatkan). Garam, lada dan campurkan dengan teliti.

Letakkan pemadat dalam hidangan istimewa dan hantar microwave selama 3 minit (tetapkan kuasa maksimum). Hidangkan dengan sos daging.

Lasagna dalam cawan

Lasagne juga boleh dimasak bukan pada dulang pembakar dalam ketuhar, tetapi dalam cawan. Begini bagaimana ia dilakukan.

Bahan-bahan

  • 2 helai siap untuk lasagna;
  • 180 ml air;
  • Sosej doktor 50 g;
  • 50 gram ricotta;
  • 20 g cheddar;
  • 3 sudu sos tomato;
  • 1 sudu minyak zaitun;
  • bayam

Memasak

Pecahkan lasagna kepada saiz cawan di mana anda akan memasaknya. Dalam mangkuk yang berasingan, menggabungkan air dan minyak zaitun. Letakkan helaian di sana dan hantar microwave selama 3-4 minit. Pes paste hendaklah lembut.

Masukkan bahan-bahan dalam satu cawan dalam lapisan: sos tomato, lembaran untuk lasagna, bayam kecil, sosej halus, ricotta. Ulangi lapisan sehingga cawan penuh. Taburkan dengan keju keras parut di atas.

Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama 2-3 minit pada kuasa maksimum. Matlamat anda adalah untuk membuat pasta dimasak.

Sup Kentang Mashed

Seorang suri rumah yang berpengalaman boleh memasak sup walaupun tanpa preskripsi. Sekiranya anda tidak mempercayai diri anda, inilah satu pilihan yang cepat: sup kentang mashed.

Bahan-bahan

  • 170 ml air;
  • 115 ml sup ayam atau sayur-sayuran;
  • 60 ml susu;
  • 1 kentang kecil;
  • 1 bawang kecil;
  • 30 g cheddar;
  • 2 sudu teh tepung jagung;
  • satu keping daging goreng;
  • garam dan lada secukup rasa;
  • krim masam dan herba untuk pemfailan.

Memasak

Kupas kentang dan potong kutikula kecil. Ambil mangkuk yang dalam, isi dengan air, letakkan kentang dan masak di dalam ketuhar gelombang mikro selama 3-4 minit pada kuasa maksimum sehingga sayuran lembut.

Tuangkan air yang berlebihan dan tambahkan tepung jagung ke kentang (ia akan memberikan kelikatan yang diinginkan), bawang cincang halus dan bacon, dan parut keju keras. Tuangkan dalam kuah, susu dan campurkan segalanya dengan teliti. Anda boleh menggunakan pengisar.

Garam, lada dan microwave selama 2-3 minit. Kuasa yang disyorkan ialah 1,200 watt. Jika perkakas anda lemah, tambahkan masa memasak.

Hidangkan sup dengan krim masam dan herba.

Salmon yang dipanggang

Hidangan lazat Diet boleh dibuat hanya dalam masa 5 minit. Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang tinggal bersendirian dan tidak mahu memanaskan ketuhar dan membakar ikan keseluruhan.

Bahan-bahan

  • 1 keping salmon fillet;
  • 2 sudu besar mayonis;
  • 2 sudu sos sriracha;
  • limau, pasli, garam dan lada - secukup rasa.

Memasak

Basuh dan keringkan fillet salmon. Sekiranya ada tulang di dalamnya, keluarkannya dengan pinset. Letakkan kulit ikan ke dalam mangkuk kaca untuk microwave, garam dan lada, tuangkan jus setengah limau, biarkan ia berdiri sebentar.

Pada masa ini, campurkan mayonis (lebih baik menggunakan buatan sendiri) dengan sos sriracha. Yang terakhir boleh diganti dengan adjika atau mana-mana sos pedas yang lain. Tutup campuran dengan salmon. Teratas dengan beberapa keping limau dan taburkan dengan pasli cincang segar.

Bakar selama 3-4 minit. Bahagian atas hidangan disyorkan untuk menutupi penutup khas untuk microwave. Semak kesediaan dengan garpu atau pisau: jika pusat ikan lembap, masak lagi 30-60 saat.

Rebus sayur-sayuran

Pada musim panas, hidangan ini akan dikenakan bayaran beberapa sen, dan penyediaannya akan mengambil kira setengah jam.

Bahan-bahan

  • 1 skuasy;
  • 1 tomato;
  • 1 lada bahasa Bulgaria;
  • 1 bawang;
  • 2 ulas bawang putih;
  • 100 g lemak krim masam;
  • 50 gram keju;
  • garam dan rempah lain - secukup rasa;
  • minyak zaitun.

Memasak

Kerana kita memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, dan tidak di dalam ketuhar, sayuran haruslah kecil. Basuh labu, kering dan potong cincin. Jika mereka masih muda, kulit tidak boleh dikeluarkan.

Letakkan zucchini dalam bentuk, garam, musim dengan rempah untuk rasa dan taburkan dengan minyak zaitun. Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama 10 minit.

Pada masa ini, basuh dan potong tomato ke dalam cincin separuh, kupas dan potong bawang (juga menjadi cincin separuh). Masukkan sayur-sayuran ke zucchini dan hantar ke microwave selama 7 minit lagi.

Pas bawang putih melalui akhbar dan campurkan dengan krim masam, tambah keju halus parut. Tuang campuran sayur-sayuran yang dihasilkan dan masak lagi 5-7 minit.

Hidangan boleh dihidangkan baik panas dan sejuk.

Kentang dengan keju

Hidangan ini akan membantu anda jika isi rumah lapar, tetapi anda tidak mahu memasak sama sekali. Terutama lazat ia diperoleh dengan kentang baru.

Bahan-bahan

  • 8 buah kentang kecil;
  • 50 g keju keras;
  • 50 g Suluguni;
  • 2 sudu minyak zaitun;
  • 2 sudu krim masam;
  • ½ tsp serbuk bawang putih;
  • herba segar, garam, kacang - secukupnya.

Memasak

Basuh kentang dengan teliti. Sekiranya dia masih muda, anda tidak boleh membersihkan: hanya berjalan di ubi dengan span logam keras. Potong kentang. Lebih tipis mereka, semakin sedikit masa yang diperlukan untuk menyediakan.

Letakkan kentang dalam hidangan untuk microwave, tuangkan minyak zaitun, taburkan serbuk bawang putih dan garam. Berhati-hati dengan garam: suluguni juga asin. Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama 5-7 minit pada kuasa sederhana.

Campurkan keju keras parut dan suluguni, dilembutkan dengan garpu. Yang terakhir berjaya digantikan oleh keju. Masukkan sayur-sayuran dicincang halus dan krim masam. Campurkan dengan teliti. Letakkan campuran keju pada kentang, taburkan dengan walnut atau kacang lain untuk rasa anda.

Masak selama 3-5 minit sehingga keju telah cair.

Champignons dengan keju

Cendawan dengan keju boleh dianggap sebagai hidangan berasingan atau sebagai makanan ringan. Mereka akan menyelamatkan awak jika tetamu sudah berada di ambang pintu, dan tidak ada apa-apa untuk merawatnya.

Bahan-bahan

  • 12 champignons;
  • 6 sudu besar mayonis;
  • 6 sudu teh keju parut;
  • garam, herba - secukup rasa.

Memasak

Basuh cendawan dan keluarkan kaki mereka (jangan buang mereka). Garam dan letakkan setengah sudu teh mayonis dalam setiap topi.

Potong kaki ke dalam kiub dan gabungkan dengan keju parut. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah sayur-sayuran. Garam campuran sedikit lagi dan isi dengan cendawan.

Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama 5-8 minit. Kesediaan dapat diperiksa dengan tusuk gigi: jika cendawan lembut dan diberikan jus, maka mereka sudah siap.

Buyurdi

Makanan ringan Greek yang popular ini mudah dipersiapkan dalam ketuhar gelombang mikro, dan kemudian disajikan dengan roti segar. Minimum masa - rasa maksimum.

Bahan-bahan

  • 5 tomato;
  • 1 lada bahasa Bulgaria;
  • 1 sudu minyak zaitun;
  • feta, oregano, garam - secukup rasa.

Memasak

Bilas tomato dan potong cincin. Masukkan mereka dalam mangkuk microwave. Garam secukup rasa, tuangkan dengan minyak zaitun dan hantar ke oven selama 2 minit.

Pada masa ini, basuh, bersihkan biji dan potong lada manis. Keluarkan tomato dari ketuhar gelombang mikro, layu feta dengan lada dan garpu mashed pada mereka. Taburkan dengan oregano atau mana-mana perasa lain yang anda suka dan bakar lagi selama 1-2 minit. Segala-galanya sudah siap!

Batang Renyah Oat

Snek bagi mereka yang mengikuti angka tersebut. Apabila kelaparan datang dan mahu makan, gunakan resipi ini.

Bahan-bahan

  • 2 sudu besar oat;
  • 2 sudu lemak kefir percuma;
  • 1 telur;
  • garam dan rempah - secukup rasa.

Memasak

Pukul telur, kefir dan oat. Garam dan tambah rempah kegemaran anda. Tutup plat dengan kertas kertas dan letakkan campuran di atasnya dalam jalur.

Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama 4-5 minit. Renyah kayu siap!

Cheesecake cepat

Pencuci mulut biasanya agak menyusahkan untuk memasak. Tetapi tidak dalam kes ini. Cheesecake ini disediakan dengan cepat dan dari produk yang paling asas.

Bahan-bahan

  • 1 pek kue gula;
  • 1 telur;
  • 60 g krim keju;
  • 2 sudu krim masam;
  • 2 sudu mentega cair;
  • 4 sudu teh tepung gula;
  • ½ jus air jus lemon;
  • ¼ sudu teh vanila;
  • disebat krim, kacang, buah-buahan, beri - untuk menghias dan berkhidmat.

Memasak

Menggunakan pengisar, potong kue ke dalam serbuk dan bergabung dengan mentega. Letakkan campuran tebal yang dihasilkan di bahagian bawah hidangan untuk microwave. Tampakkan cookies dengan baik: "kek" ini akan menjadi asas cheesecake.

Dengan pengadun, pukul keju dan krim masam, kemudian tambah gula icing, jus lemon, vanila dan telur dan pukul lagi sehingga halus. Letakkan jisim berkrim pada kuki. Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 2 minit. Kuasa yang disyorkan - 700 watt.

Kek keju yang bersih dan sejuk di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Hiaskan dengan kacang, buah atau buah sebelum disajikan.

http://lifehacker.ru/13-microwave-recipes/

Dalam ketuhar gelombang mikro

Dalam ketuhar gelombang mikro

Pasta adalah hidangan kegemaran anak-anak saya, jadi saya menggunakan kaedah memasak pasta dalam gelombang mikro agak kerap. Saya akan memberitahu anda bagaimana untuk memasak pasta dalam gelombang mikro supaya mereka mendidih dan tidak mencerna, jangan melekat bersama dan jangan "terapung".

Resipi tidak rumit. Cip kentang dalam ketuhar gelombang mikro disediakan dengan cepat dan tanpa kerumitan, anda hanya perlu memotong kentang. Cip seperti itu lebih berguna daripada yang dibeli!

Cara yang sangat mudah untuk memasak sarapan di dalam cawan, di dalam ketuhar gelombang mikro. Hidangan telur ini tidak mengambil banyak masa, dan anda dapat dengan cepat dan memuaskan keluarga anda. Nikmati hidangan anda!

Kentang wangi dengan keju, bacon dan krim masam boleh dimasak hanya dalam 10 minit di dalam ketuhar gelombang mikro!

Cara yang baik untuk memanjakan diri anda panas di tempat kerja. Jika tidak ada kuali dan pinggan di tangan, anda boleh memasak ladu beku dalam microwave.

Kentang muda yang cantik untuk hiasan. Terutama baik dengan daging.

Cupcake cepat seperti itu! Dan yang paling penting - sangat lazat.

Ketuhar gelombang mikro adalah pembantu dapur yang sangat baik, kerana memasak dalam peranti ini memerlukan sedikit usaha dan waktu. Hari ini saya akan memberitahu anda cara memasak telur dalam gelombang mikro.

Kentang dengan daging cincang, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro. Cepat dan lazat!

Kek dalam cawan sangat lembut, sejuk dan enak. Pencuci mulut mengagumkan dengan kesederhanaan penyediaan dan kelajuan yang mana kek span dipanggang di dalam ketuhar gelombang mikro - tidak lebih dari 1 minit! Ia sangat mudah untuk mempunyai apa-apa resipi dalam buku nota, jika tetamu sering datang kepada anda secara kebetulan.

Resipi kek keju untuk microwave.

Tiada masa untuk memasak? Peralatan dapur datang untuk menyelamatkan. Perkara utama adalah untuk merapikan sayap ayam terlebih dahulu, contohnya dalam kicap. Dan memasak sayap ayam dalam gelombang mikro mengambil sedikit masa.

Semua orang suka pizza! Tetapi keistimewaan semua orang adalah berbeza - yang suka dengan ayam, seseorang dengan ham, dan seseorang yang mempunyai udang. Saya fikir pizza dengan sosej dan cendawan dalam resipi ini akan menarik ramai.

Hanya memasak bubur gandum hiasan di dalam ketuhar gelombang mikro.

Resipi mudah untuk kek "Zebra" untuk microwave. Ini lebih seperti puding, bukan kek, tetapi ia kelihatan sangat menarik!

Sarapan asli dan lazat lazat - roti yang rangup, telur hancur lembut, dan sangat memuaskan.

Sandwic panas adalah hidangan yang sangat memuaskan, lazat dan agak rumit tergesa-gesa. Resipi ini membuat sandwic panas di dalam microwave - dengan cepat dan mudah.

Jika anda suka cip, tetapi menjaga kesihatan anda sendiri tidak membenarkan anda menikmati mereka seberapa kerap yang anda mahu, maka resipi ini adalah untuk anda! Dengan itu, anda sentiasa boleh memasak cip tanpa titisan minyak, menggunakan hanya radiasi gelombang mikro. Pastikan anda cuba membuat cip di rumah dan tulis di komen jika anda suka atau tidak.

Kek lazat dan mudah. Menyediakan kek "Minit" dalam ketuhar gelombang mikro.

Di dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh dengan mudah menyediakan hidangan pasta yang cepat dan lazat dengan ayam dengan ayam.

Dalam kebab gelombang mikro ternyata sangat lazat dan berair. Sudah tentu, tidak ada bau api dan asap, tetapi masih. Oleh itu, semua pencinta daging berani mengambil resipi kebab pada lidi dalam microwave untuk digunakan.

Lempeng lembut boleh dimasak bukan sahaja dalam kuali. Saya menawarkan resipi untuk microwave penkek.

Adakah mungkin mendidih kentang dengan cepat? Ya, hanya dalam microwave. Masa memasak aktif akan menjadi minit. Mari cuba memasak kentang di dalam ketuhar gelombang mikro, sambil menambah rempah-rempah yang dibumbui - anda mendapat hidangan sampingan yang sangat baik.

Bit yang dimasak digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan - pembuka selera, salad, hidangan sampingan, dan lain-lain. Untuk memasak bit dalam cara tradisional untuk masa yang lama, saya cadangkan memasak bit dalam microwave dengan lebih cepat, dalam masa 15 minit.

Kentang bakar hanya dari siri resipi penyelamat yang membantu dalam apa jua keadaan.

Resipi ayam, masak cepat.

Tenggiri yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro mempunyai rasa halus dan hanya mencair di dalam mulut anda.

Pembuka selera semulajadi ini sangat membantu dalam berkelah. Sementara kebab goreng, ada sesuatu untuk dimakan. Menyediakan dengan cepat. Dan juga tetamu yang tidak dijangka tidak akan tersinggung, jika anda menyerahkan makanan sedap di rumah untuk snek.

Coklat mousse - resipi pencuci mulut yang hebat untuk pencinta coklat - mudah, tetapi sangat halus dan lazat!

Mannik dalam gelombang mikro dalam masa yang singkat - sangat mudah! Pai semolina yang lembut, wangi dan sangat lazat ini disediakan pada kefir dan sangat mudah dan mudah, dan hasilnya akan menyenangkan semua pencinta bakar rumah!

Bagi pencinta resipi pembakar dari siri "Sekali - dan dilakukan." Anda boleh membakar khachapuri dalam gelombang mikro.

Epal yang dipanggang adalah makanan yang sihat dan enak. Dan epal, yang dibakar dalam gelombang mikro, dimasak dalam beberapa minit!

Hidangan ini dipanggil kulit kentang, yang bermaksud "kulit kentang". Malah, ini adalah hidangan lazat yang tidak pernah saya rasakan di sebuah restoran, dan sekali lagi saya memanjakan suami saya. Memasak kentang yang disumbat mengambil sedikit masa, tetapi anda akan berpuas hati dengan hasilnya, saya berjanji! Anda boleh menggunakan resipi kentang panggang vegetarian tanpa menambah bacon atau sosej untuk pemadat untuk kentang yang disumbat.

Lepuh yang lazat, dibakar dengan keju, dalam ketuhar gelombang mikro.

Resipi ini untuk mereka yang menghargai masa - kepingan ayam masak (dalam ketuhar gelombang mikro) dengan keju boleh dipanggil "anti tekanan". Selain itu, gulung ayam seperti itu - keseronokan kuliner kecil selepas hari kerja yang sibuk.

Melalui uji kaji yang panjang, saya membawa diri saya pilihan yang sempurna untuk herring di bawah "bulu bulu". Cubalah, dan tiba-tiba anda akan menyukainya (dalam keluarga saya salad ini terbang dengan cepat).

Pembuka selera ini hendaklah dihargai oleh pencinta ikan hering. Herring dalam perapan tomato dengan saus tomat Makheev "Chili" dan bawang putih sangat enak. Makanan ringan ini boleh disediakan bukan sahaja untuk makan malam keluarga, ia boleh selamat dihidangkan di meja perayaan.

Keranjang keju asli, perayaan dan sangat lazat dalam 5 minit! Salad daging yang sangat lazat di dalamnya! Cepat, mudah, menyelerakan!

Seperti casserole cerah boleh sangat sederhana disediakan dalam microwave. Tetapi, tentu saja, anda boleh membakar sereal kentang dan zucchini dan dalam ketuhar.

Dengan menggunakan ketuhar gelombang mikro, dalam masa yang singkat, anda boleh membuat kek span yang lazat dan wangi dengan cip kelapa. Saya sangat suka kek span ini, dan beberapa kali ia berfungsi sebagai asas untuk kek. Tetapi kek span kelapa juga baik dalam melayani diri sendiri, ia adalah merawat yang sangat baik untuk mana-mana minuman panas! Ia lembut dan longgar, seperti spons. :)

Hidangan telur yang lazat dengan keju dan sosis, dibakar dalam lada manis. Cepat, memuaskan, lazat.

Bagaimana untuk memasak krim lazat dalam beberapa minit? Mudah! Untuk ini terdapat resipi yang menarik untuk krim marshmallow hanya dua bahan! Saya tidak berani membuat krim marshmallow, saya fikir ia sukar. Akhirnya, memutuskan. Ulangi kesihatan!

Pai dengan oren ternyata amat lazat, disediakan dengan mudah dan cepat, dalam masa 15 minit. Oleh itu cuba memasak pai oren ini dalam microwave, anda akan menyukainya.

Cara yang mudah dan cepat untuk memasak tomato kering dalam microwave. Tomato ini disimpan dalam peti sejuk untuk masa yang lama, tetapi mereka tidak tinggal di sana untuk masa yang lama, kerana tomato kering sangat lazat dan sihat, mereka boleh ditambah ke pelbagai salad, dan lain-lain.

Walaupun namanya, "royal" chowder disediakan dari produk yang paling berpatutan. Sup, sup kaya dengan daging, bijirin dan sayur-sayuran sangat baik pada hari-hari sejuk, ia akan sangat memuaskan kelaparan dan memberikan kekuatan.

Kek tanpa wafel, merawat yang indah. Kek oat boleh disediakan sebagai alternatif kepada kek Paskah tradisional atau sebagai pelengkap kepada meja perayaan dengan pencuci mulut yang berguna dan lazat. Oat cake dibakar dalam ketuhar gelombang mikro, yang sangat memudahkan memasak.

Labu dan rebus champignon sangat mudah untuk dimasak dalam ketuhar gelombang mikro. Penyediaan produk akan mengambil lebih banyak masa daripada pemprosesan masakan mereka!

Ayam ayam dan keju panas akan menggembirakan anda dan orang tersayang anda.

Pemasak yang mahir, profesional yang sebenar diberi penghormatan dengan tajuk "Cordon Blue" (Cordon Blue). Beberapa abad yang lalu, di Perancis, pita biru yang disebut, di mana kesatria Ordo Roh Kudus mengenakan tanda tersendiri. Sesungguhnya, tuan-tuan kerajinan mereka layak mendapat penghormatan dan penghormatan seperti itu. Cuba lebih dekat dengan kecemerlangan kuliner dan buat hidangan ayam yang hebat yang tidak memerlukan banyak masa dan usaha.

Hidangan sayuran yang sangat cepat - sayuran panggang. Menyediakan ratatouille hanya dalam masa 10 minit, wangi, ringan, dan makan malam yang sempurna untuk mengurangkan berat badan.

Semua hak kepada bahan-bahan di laman web www.RussianFood.com dilindungi menurut undang-undang yang berkenaan. Apabila menggunakan sebarang bahan dari laman web ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Pentadbiran tapak tidak bertanggungjawab terhadap penggunaan resipi di atas, kaedah penyediaan, masakan dan saranan lain, kecekapan sumber-sumber di mana hiperpautan diletakkan, dan kandungan iklan. Pentadbiran tapak tidak boleh berkongsi pendapat pengarang artikel yang dipaparkan di laman web www.RussianFood.com

Laman ini menggunakan kuki untuk menyediakan anda dengan perkhidmatan yang terbaik. Dengan tetap di laman web ini, anda bersetuju dengan dasar tapak untuk memproses data peribadi. Saya SETUJU

http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=250

Makanan yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro

Jika anda membaca artikel ini, anda mungkin pernah mendengar tentang kemudaratan ketuhar gelombang mikro. Anda tahu tentang fakta bahawa makanan di dalamnya menjadi mati, tepu dengan lemak trans dan bahkan menjadi radioaktif. Dan itulah sebabnya mengapa anda peduli dengan soalan: adakah benar bahawa microwave adalah berbahaya? Katakanlah!

Apakah ketuhar gelombang mikro?

Ini adalah perkakas dapur dengan bantuan yang mana proses pemanasan makanan dan cecair dilakukan oleh radiasi elektromagnetik. dari 300 juta kitaran dari kedua hingga 3 GHz.

Microwave untuk ramai orang adalah alat yang sangat diperlukan di dapur, yang berfungsi sebagai alternatif kepada ketuhar dan kompor. Masih: ia menjimatkan masa dan usaha. Dari saat seseorang mengeluarkan sup peti sejuk mereka dan mengambil masa 2-3 minit untuk mengeluarkan piring makanan dari gelombang mikro, dan pada hotplate makanan akan bertahan lebih lama.

Terlepas dari harganya, peranti ini telah dan masih tertakluk kepada kritikan keras, sejak akhir tahun 80-an, ditumbuhi cerita legenda dan seram. Mari kita periksa semua pernyataan dan faham: ia membawa bahaya atau manfaat.

Microwave membuat makanan mati dan tidak berguna.

Malah, makanan dari dapur sedemikian tidak lagi membahayakan daripada dimasak di atas dapur.

A priori hidup, ia sudah tidak boleh. Kecuali anda tidak makan serangga hidup, seperti di China atau Thailand.

Makanan tidak boleh radioaktif: mesh khusus di dalam peranti melindungi kandungan plat anda.

Hidangan di dalam microwave hanya dirawat dengan haba.

Bahaya utama penuh dengan peralatan makan yang salah.

Anda tidak boleh memanaskan makanan di:
  • Kerajang
  • Kertas dicat
  • Aluminium dan ware besi.
  1. Perkara yang salah boleh mencairkan dan masuk ke dalam makan tengah hari anda.
  2. Mengeluarkan bahan toksik dan kesihatan yang merosakkan
  3. Kerosakan peranti itu sendiri.

Gunakan sahaja porselin, faien, kaca atau plastik ditandakan "untuk microwave".

Microwave membuat karsinogenik makanan.

Oleh kerana sinaran tidak menembusi bahagian dalam oven, makanan tidak boleh menyebabkan pertumbuhan tumor (kecuali, sememangnya, ia pada mulanya berbahaya).

Ombak semasa pemanasan diarahkan hanya pada mengikat protein dalam makanan dan komponen cecairnya, tetapi selepas peranti selesai bekerja, mereka tidak akan memancarkan radiasi ke dalam tubuh manusia.

Bolehkah lemak trans berbahaya terbentuk dalam peranti makanan?

Hampir tidak. Senyawa-senyawa ini diperolehi di bawah pengaruh suhu tertinggi (di mana gelombang mikro tidak mampu menghasilkan produk tertentu.

Memasak gelombang mikro menyebabkan perubahan dalam biokimia darah.

Ahli sains Swiss, Hertel menjalankan eksperimen: sekumpulan orang yang menggunakan sayur-sayuran yang dimasak dalam gelombang mikro, dan mereka mengukur jumlah darah.

  • Tahap kolesterol telah meningkat secara dramatik. Tetapi ia tidak mengatakan kolesterol mana yang meningkat: LDL dan TG atau HDL? Atau mungkin antara kumpulan yang disiasat adalah wanita hamil, di mana dia naik secara normal sebanyak 2 kali?
  • Hemoglobin menurun dengan ketara.
  • Lymphocy menunjukkan penurunan yang signifikan.
  • Leukosit meningkat.

Walau bagaimanapun, kajian telah dijalankan pada tahun 90-an (dari masa itu semua ketakutan tentang ketuhar gelombang mikro pergi), dan ia tidak mengatakan apa yang orang mengambil bahagian dalam pengalaman, sayur-sayuran pada apa yang mereka makan sepanjang tahun. Oleh itu, keputusan ujian ini tidak boleh dianggap sebagai kebenaran muktamad.

Adakah mungkin untuk memanaskan susu ibu dalam microwave?

Soalan ini sering tertarik kepada ibu-ibu muda, yang, akibat keadaan, terpaksa memberi makan kepada bayi, menyusu.

Menurut kajian dari tahun 1992, dalam ketuhar gelombang mikro:
  • Aktiviti lysozyme susu berkurangan
  • Antibodi dimusnahkan
  • Susu ibu, pemanasan hingga 74 darjah, kehilangan 96% daripada semua imunoglobulin, yang bermaksud ia tidak memberi manfaat kepada bayi.

Begitu juga dengan memanaskan campuran yang disesuaikan.

Radiasi dari gelombang mikro merosakkan retina.

Mata sangat terdedah kepada gelombang mikro. Ini kerana, tidak seperti bahagian lain badan, mereka tidak mendapat perlindungan dalam bentuk kulit.

Selama beberapa dekad, katarak telah dilaporkan kepada pekerja yang terdedah kepada radiasi jenis ini (pekerja industri makanan).

Hanya ada satu kesimpulan: tidak perlu berdiri dekat dengan peranti.

Microwave adalah radiasi berbahaya.

Sebenarnya, peranti ini tidak lebih berbahaya daripada TV atau komputer yang berfungsi. Walau bagaimanapun, radiasi kecil ada pada jarak 1-5 cm daripadanya, jadi anda tidak boleh berdiri di dekat oven ketuhar yang berfungsi.

Anda juga perlu memantau keselamatan microwave meterai pintu. Jika mereka lapuk dan tidak menutup pintu dengan baik, radiasi, sebagai peraturan, melebihi had radiasi biasa, selalunya di peringkat kepala. Jika peranti sudah lama, periksa dan jangan gunakan jika ia rosak!

Tetapi anda akan mendapat mudarat sebenar jika anda melekat tangan anda dalam microwave kerja! Adakah mungkin? TIDAK! Tidak hairanlah ketuhar indah dimatikan sebaik sahaja kami membuka pintu.

Sayur-sayuran dan buah-buahan kehilangan nikmat mereka.

Produk sedemikian tidak boleh benar-benar kehilangan kualiti berharga mereka, tetapi mereka kering, kehilangan air.

Oleh itu, adalah penting untuk memotongnya ke dalam kepingan kecil yang sama dan sentiasa bercampur, supaya rebutnya dilakukan dengan sama, dan makanan tidak dibakar.

Manfaat makanan dari gelombang mikro.

Walaupun kemustahilan kenyataan itu, makanan tersebut mempunyai kelebihannya:

  1. Memasak mengambil masa yang kurang, yang bermaksud anda boleh membelanjakannya pada sesuatu yang lebih berharga.
  2. Tempoh pendedahan haba yang lebih singkat menyumbang kepada pemeliharaan nutrien. Akademi Sains Rusia telah menegaskan bahawa sehingga 26% asid askorbat berguna dimusnahkan dalam ketuhar gelombang mikro, dan sehingga 61% apabila memasak di atas dapur. Hujah berat!

Sama ada atau tidak untuk menggunakan pembantu sedemikian terpulang kepada anda. Tetapi kita tidak akan menyangkal sumbangan besar kepada pemeliharaan masa dan usaha wanita simpanan moden.

http://yastalamamoi.ru/pitanie/item/159-mozhno-li-v-mikrovolnovke-gotovit-edu-vred-i-polza-pribora

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna