B12 Plus adalah gabungan vitamin B12 semulajadi, vitamin B9 (asid folik) dan bahan-bahan semula jadi lain.

Produk ini dibangunkan oleh Forever Living Products, hanya mengandungi komponen berkualiti tinggi dan dihasilkan secara eksklusif di Amerika Syarikat. Vitamin B12 dan asid folik sangat penting untuk pertumbuhan dan fungsi penuh badan kanak-kanak, bermula dengan perkembangan janin. Ia bertanggungjawab untuk proses metabolik yang penting dan terlibat secara aktif dalam replikasi DNA, pembentukan darah dan menyumbang kepada aliran normal proses saraf, menghalang pemusnahan sarung myelin gentian saraf. Kebanyakan orang secara kronik menerima kurang vitamin dari makanan, dan orang yang terdedah kepada makanan vegetarian sangat memerlukan vitamin B12 kerana fakta bahawa dari makanan tumbuhan vitamin ini datang dalam jumlah yang sangat kecil. Produk ini diperlukan oleh sesiapa sahaja yang tidak dapat memberikan diri mereka dengan pemakanan yang sangat baik, dari yang termuda kepada orang tua.

Vitamin B12

Vitamin ini juga boleh didapati di bawah nama cobalamin dan cyanocobalamin. Ia adalah salah satu vitamin B yang paling penting. Terima kasih kepada vitamin B12, kerja biasa sistem kardiovaskular dan saraf dikekalkan. Dia mengambil bahagian aktif dalam pembentukan darah dan mengekalkan sistem kekebalan tubuh pada tahap yang sepatutnya. Orang yang selalu meminum alkohol dan perokok memerlukan pengambilan vitamin B12 yang lebih besar dalam badan, mereka memerlukannya 3 kali lebih banyak daripada orang-orang tanpa tabiat buruk ini. Orang yang tinggal lama di bawah matahari juga memerlukan pengambilan vitamin ini.

Vitamin B12 sering dipanggil "vitamin pemuda dan kecantikan" kerana keupayaannya menahan penuaan dan membuat kulit, rambut dan kuku sihat dan cantik. Semakin tua kita, semakin sukar bagi tubuh kita untuk menyerap vitamin ini dari makanan, tetapi mengambil makanan tambahan B12 semula jadi dengan kombinasi komponen semula jadi yang lain, tubuh kita dapat dengan mudah menyerapnya pada usia apa pun. Butiran mengenai peranan vitamin B12 dan sifat bermanfaatnya yang boleh anda baca di sini - Vitamin B12 - peranan dan faedahnya.

Asid folik (Vitamin B9)

Asid folik terlibat dalam pembentukan darah dan pemakanan sel-sel otak. Ia berkesan dalam pencegahan pelbagai jenis anemia, dan melalui penyertaan dalam penciptaan sel-sel darah putih membantu menguatkan imuniti kita. Dalam kombinasi dengan vitamin B12, asid folik menguatkan otot jantung, mempunyai kesan positif terhadap kerja otak dan sistem saraf. Potensi tenaga seseorang bertambah baik, kepekatannya normal dan peningkatan memori.

Asid folik serta vitamin B12 sangat penting semasa kehamilan. Apabila ia diterima dengan cukup, bayi yang belum lahir dengan betul membangunkan sistem saraf dan mencegah berlakunya kecacatan tiub saraf. Asid folik menyumbang kepada pembiakan struktur sel dan sintesis DNA dan RNA yang sesuai. Pengambilan asid folik yang mencukupi dalam tubuh seorang wanita hamil amat mengurangkan risiko kelahiran pramatang.

Selamanya B12 Plus mengandungi vitamin B9 dan B12 dalam pil, dan membolehkan anda mendapatkan bentuk semula jadi vitamin ini dalam bahagian yang betul, dan melindungi kekurangan mereka dengan memakan hanya 2 tablet sehari. Tidak seperti vitamin sintetik, produk Forever benar-benar tidak berbahaya, tidak ada contraindications dan kesan sampingan.

Kandungan Pakej: 60 Tablet

Cadangan untuk digunakan: 1 tablet dua kali sehari.

Satu tablet mengandungi

• Vitamin B12 (Cyanocobalamin) - 500 mcg
• Asid folik (Vitamin B9) - 400 mcg
• Dextrose
• Dicalcium fosfat
• Hydroxypropyl methylcellulose
• Selulosa mikrokristalin
• Asid stearik
• Gel silika
• Magnesium stearate

Daftar di kedai dalam talian syarikat dan dapatkan diskaun untuk semua produk 15 - 30%.

http://www.magicworld.su/katalog-produktsii/naturalnye-biodobavki/208-forever-v12-plyus-v-tabletkakh.html

Asid folat ditambah vitamin b12

B23: 02 MSK pada 12 Disember di ubat neuropsychiatrik di kampung Alferovka, Daerah Novokhopyorsky.

Untuk perintah Pejabat Ketua Pendakwa Persekutuan Rusia, pejabat pendakwa dari subjek Persekutuan Rusia melakukan pemeriksaan yang ekstensif.

Artikel

Apakah kesannya terhadap asid folik, cyanocobalamin dan asid askorbik pada badan? Ubat terbaik dengan asid folik dan B12.

Dalam amalan perubatan, penggunaan gabungan asid folik dengan vitamin B12 dan C adalah biasa. Ini adalah kerana keupayaan setiap elemen untuk menguatkan dan melengkapkan satu sama lain. Apakah ciri-ciri vitamin? Apa ubat yang paling dalam permintaan, dan apabila mereka disyorkan untuk mengambil? Setiap soalan ini memerlukan kajian terperinci.

Apakah faedah vitamin B9, B12 dan asid askorbik?

Sebelum mempertimbangkan produk farmaseutikal dan ciri-ciri pengambilan mereka, ia patut menonjolkan kesan setiap vitamin secara berasingan.

Asid folat (B9) melakukan fungsi berikut: Mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah dan mengekalkan tahap hemoglobin yang mencukupi dalam plasma darah Menghilangkan keadaan depresi dan melegakan keletihan. Menormalkan saluran pencernaan dan mengembalikan fungsi.

Asid folat adalah vitamin B9, yang sangat larut dalam air. Vitamin B9 adalah bahan tidak aktif secara biologi. Untuk tujuan perubatan, bahan itu diperoleh secara buatan. Vitamin B9 dibuat dalam bentuk ampul, serbuk atau tablet. Asid folik juga terdapat dalam makanan: bayam, kacang, tomato, bit, telur, daging, hati haiwan.

Sifat farmakologi

Bahan ini terlibat dalam metabolisme, dan juga memainkan peranan penting dalam sintesis sel imun, meningkatkan penghadaman. Ubat ini juga dipanggil vitamin bersalin, kerana asid folik adalah vitamin paling penting semasa kehamilan, yang membentuk janin, merangsang pertumbuhan sel dan diperlukan untuk perkembangan plasenta. Kekurangan zat ini pada peringkat awal kehamilan boleh mengancam janin dengan kecacatan pada sistem saraf.

Asid folik dengan vitamin B12 dan B6 mengawal keadaan mental manusia, terlibat dalam sintesis hormon serotonin dan adrenalin, yang mereka ada.

Proses nukleasi dan sitoplasma terganggu dalam sel-sel sum-sum tulang. Transcobalamins I dan III melepaskan vitamin B12 hanya di dalam hati. Vitamin B12 (cyanocobalamin) pertama kali disintesis pada tahun 1948, dan penyebab anemia mula ditubuhkan.

Anemia yang dikaitkan dengan sintesis DNA yang merosakkan, boleh menjadi keturunan dan diperolehi. Ciri umum dari anemia ini adalah kehadiran hematopoiesis megaloblastik dalam sumsum tulang.

Vitamin B12 dan asid folik

Kekurangan vitamin B12 terisolasi lebih sering diperhatikan, kurang sering - asid folik. Anemia pernicious dijelaskan pada tahun 1849 oleh Addison. Tidak lama kemudian, pada tahun 1872, Birmer menerangkannya sebagai "anemia progresif yang merosot."

Anemia Vitamin B12-kekurangan. Punca, perkembangan penyakit ini

Vitamin B12 juga dikenali sebagai cobalamin. Vitamin B12 ditemui dalam makanan kaya protein: daging, telur, keju, susu, terutamanya di hati dan.

Adakah asid folik dan vitamin B12 serasi?

Bukankah perkara yang sama?

Vitamin B12 diserap oleh asid folik B9. Kebanyakan vitamin B12 dalam produk haiwan, ia mengandungi hati, daging, kaviar ikan, produk tenusu.

Hmm.. Di manakah soalan itu? Semuanya begitu mudah di sini. Ya, serasi, dan bukan sahaja... Kesimpulan: Persoalannya adalah untuk menarik perhatian kepada diri sendiri. Eh. Hanya 2 orang yang melihat. Inilah nasib buruk.

Asid folik dan vitamin B12 - untuk vegetarian. Cara terbaik untuk diambil - bersama-sama atau dalam kursus berasingan?

Ini adalah ersatz, bilangan B12 akan ditunjukkan dalam darah, tetapi mereka tidak akan mengambil bahagian dalam sintesis.

Dengan B12, kami memanggil sekumpulan bahan aktif kobalt yang mengandungi bahan cobalamin. Ini termasuk cyanocobalamin sebenar, hydroxocobalamin, dan dua bentuk koenzim vitamin B12, methylcobalamin dan cobamamide.

Adakah asid folik diserap oleh vegan? Atau anda perlu mengambil vitamin.

Ciri-ciri umum vitamin B9

Nama lain untuk vitamin B9 ialah folat, asid folik, folasin. Dalam klasifikasi yang diterima pakai di Rusia, asid folik ditakrifkan sebagai "Bc"

Vitamin B9 mula-mula terasing dari daun bayam, dengan itu nama "folium" dalam bahasa Latin "daun".

Asid folik terutamanya ditemui dalam tumbuhan dan disintesis dalam kuantiti kecil oleh mikroflora usus.

Vitamin B9 adalah vitamin larut air, ia larut dalam air pada nilai pH alkali. Mudah dimusnahkan dengan memasak dan dalam cahaya.

Untuk ciri-ciri bergunanya, dia diberi beberapa nama "popular" - "vitamin wanita", "vitamin dari daun." Dia terpencil dari daun bayam (daun dalam Latin - "folicum") saintis Inggeris, N. Mitchell. Sebahagiannya disintesis oleh mikroflora usus, bahagian utamanya memasuki badan dengan makanan.

Semua doktor dan saintis menyedari bahawa ia adalah vitamin B9 yang merupakan "batu asas" tubuh manusia.

Pada tahun 1931, saintis.

Asid folik dan vitamin B12 - untuk vegetarian. Cara terbaik untuk diambil - bersama-sama atau dalam kursus berasingan?

Anda boleh minum bersama-sama. Ini adalah satu kumpulan vitamin.

Bagaimana dan dalam kuantiti apa yang diperlukan untuk mengambil asid folik Jika tidak ada masalah dengan B9, maka untuk kehamilan yang biasa, dos akan cukup, yang datang dengan penggunaan biasa produk ini, dan anda boleh mengambil vitamin.

Ini adalah ersatz, bilangan B12 akan ditunjukkan dalam darah, tetapi mereka tidak akan mengambil bahagian dalam sintesis.

Bolehkah saya minum sebelum mengandung >>?

Pit nelza, a vot travku kurit mijno.
Net konechno! Nelzya, vredno dlya rebenka.Udachi

Kombinasi vitamin yang optimum boleh ditentukan dengan merujuk kepada data dalam tanda jadual - ini bermakna bahawa mengambil vitamin ini bersama tidak disyorkan, kerana 5. Vitamin E dan asid folik tidak boleh diambil pada masa yang sama dengan vitamin B12.

Nah, perlu berunding dengan doktor, vitamin A tidak boleh hamil.

Girl, kenapa kamu perlukan.

Pada tahun 1932, seorang doktor Inggeris, Wils, menyedari bahawa beberapa wanita dengan anemia tidak dapat disembuhkan dengan ekstrak yang disucikan hati, manakala ekstrak mentah memberikan hasil yang baik. Komponen yang diasingkan dari ekstrak mentah ini dinamakan faktor Wils. Selepas itu, daun daun pasli dan bayam mengandungi faktor ini, dan vitamin itu dinamakan semula sebagai asid folik (dari bahasa Latin "folium", yang bermaksud "daun"). Asid folik (nama kimia: pteroyl glutamic acid) tergolong dalam kumpulan vitamin B (vitamin B9). Dalam tubuh seseorang yang sihat mengandungi kira-kira 5-20 mg asid folik. Setengah daripada jumlah ini tertumpu pada hati.

Asid folik tidak terkumpul di dalam badan, dan bekalannya mesti diisi semula setiap hari. Di seluruh dunia, termasuk Rusia, 67 - 77% wanita menghadapi kekurangan bahan penting ini. Selalunya, kekurangan asid folik disebabkan oleh tiga sebab.

Penerimaan asid folik ditunjukkan apabila terdapat kekurangan vitamin ini dalam tubuh. Vitamin B9, atau asid folik, betul disebut "vitamin daun." Adalah penting untuk meneruskan penggunaan asid folik semasa tempoh penyusuan. Asid folik tidak terkumpul di dalam badan, dan bekalannya mesti diisi semula setiap hari. Ia sedang dalam proses penggandaan DNA bahawa asid folik mengambil bahagian aktif.

Di seluruh dunia, termasuk Rusia, 67 - 77% wanita menghadapi kekurangan bahan penting ini. Kekurangan asid folik disebabkan oleh tiga sebab: pengambilan makanan yang tidak mencukupi, peningkatan keperluan atau penyerapan asid folik dalam usus. Menyediakan jumlah asid folik yang mencukupi dari makanan tidaklah sukar.

Apakah vitamin yang diperlukan oleh remaja?

Penyerapan asid folik bergantung kepada jenis makanan dan cara penyediaannya. Asid folik yang terkandung di dalam dadah diserap.

Fakta bahawa tubuh manusia mempunyai keperluan sehari-hari tertentu untuk setiap vitamin dan unsur surih, semua orang tahu. Tetapi di sini perlu diingat bahawa sesetengah bahan boleh disintesis sepenuhnya atau sebahagiannya oleh tubuh, sementara yang lain boleh datang secara eksklusif dari sumber luaran. Asid folik (atau vitamin B9) dihasilkan oleh mikroflora usus besar, tetapi jumlah ini sangat kecil sehingga biasanya tidak diambil kira. Komponen ini penting untuk memastikan operasi normal organ dan sistem, jadi penting untuk memastikan alirannya. Apa sebenarnya manfaat dari bahan itu dan bagaimanakah ia dapat diperolehi? - dan cari dalam artikel ini.

Bagaimanakah asid folik berguna dan apa untuknya?

Asid folik mempunyai kesan positif umum pada tubuh manusia, kerana ia memastikan proses normal proses-proses berikut:

sintesis dan penyelenggaraan integriti struktur DNA; pertumbuhan sel; perkembangan enzim yang menghalang.

Faedah asid folik untuk manusia, interaksi dengan vitamin dan mineral lain. Gabungan dengan ubat-ubatan.

Konsep dan sifat asid folik.

Untuk fungsi normal badan seseorang memerlukan sejumlah besar vitamin dan mineral.

Salah satu elemen ini ialah vitamin B9. Ia juga dipanggil "vitamin wanita", kerana ia amat diperlukan untuk separuh manusia yang indah untuk mengekalkan fungsi pembiakan, mencegah kemandulan dan kehamilan biasa.

Penerangan asid folik

Asid folik merujuk kepada vitamin larut air. Mengambil bahagian dalam pembentukan sel DNA dan pembentukan darah. Seseorang mendapatnya dengan makanan, atau melalui sintesis mikroflora usus.

Dalam jumlah besar B9 terdapat dalam sayur-sayuran: bayam, pasli, juga dalam hati, kacang-kacangan, adalah sebahagian daripada madu. Asid folik

Vitamin kehidupan

Vitamin B12 dan asid folik adalah unsur yang sangat penting untuk aktiviti penting kita, terutamanya yang diperlukan untuk perkembangan janin dalam 3 bulan pertama kehamilan, dan juga mempunyai kesan positif ke atas tubuh wanita yang ingin hamil...

Dua vitamin penting digabungkan dalam formula tindakan yang berpanjangan, yang diperlukan untuk proses metabolik biasa: pembahagian sel, sintesis DNA, pembentukan darah, dan berfungsi dengan baik sistem saraf.

Selamanya B12 Plus adalah kombinasi yang hebat dari Vitamin B12 dan Asid Folat.

Vitamin B12

Ini, mungkin yang paling sukar dari semua vitamin, pertama kali diketahui oleh dunia saintifik ketika, pada tahun 1926, doktor Amerika George Mino dan William Murphy mendapati bahawa kemasukan sejumlah besar hati yang setengah bakar dalam diet mempunyai kesan terapeutik pada anemia malignan. Untuk menguraikan struktur vitamin B12 (1955), Dorothy Hodgkin dianugerahkan hadiah Nobel.

Hello, pembaca yang sayang.

Kami meneruskan tema faedah penggunaan vitamin untuk tubuh manusia. Hari ini saya ingin bercakap tentang keserasian vitamin dalam pil.

Vitamin boleh memberi manfaat kepada tubuh anda dan membahayakannya (semuanya bergantung pada cara anda menggunakannya dan dalam kuantiti apa). Dengan teknik yang dipilih dengan betul, adalah mungkin untuk mencapai kesan maksimum dari setiap vitamin (bahan berguna akan bertindak secara sinergistik, membawa faedah).

Saya mencadangkan untuk menganalisis dengan lebih terperinci prinsip asas interaksi vitamin dan kesannya terhadap tubuh manusia.

Makanan yang kita makan adalah sebilangan besar mineral, vitamin dan unsur-unsur surih yang terlibat dalam proses biokimia. Bergantung pada jenis makanan dan kuantiti, tepu dengan unsur mikro dan makro, vitamin berlaku.

Mikronutrien adalah komponen penting yang berinteraksi antara satu sama lain, menyumbang kepada stabil.

Apabila vitamin B (b1, b3, b6, b9, b12 kompleks 1 kali sehari) menyebabkan kelemahan dalam perut, air mata dan kegelisahan itu?

Asid folik akan membantu mengurangkan risiko strok, trombosis dan penyakit jantung. Oleh itu, pengambilan bersama asid folik dan vitamin B12 adalah wajar. Mengenai faedah vitamin B.

Ini bermakna bahawa nehren memakan ubat untuk badan

Ini adalah anereksia.. dan
Sandal rumah lari dari anda

Ini dipanggil delirium dibuat!

Cuba abaikan mereka.
Saya akan memaklumkan kepada anda Green Cocktails.
cara membuatnya dan apa yang ada di YouTube.com
Hakikatnya adalah bahawa sayur-sayuran sangat kaya dengan semua vitamin,
dan mereka ada di dalam bentuk semula jadi, tanpa pemprosesan.

Kekurangan vitamin B12 yang terisolasi sering kali diperhatikan, kurang sering - asid folat. Vitamin B12 didapati dalam makanan kaya protein, daging, telur, keju, susu, terutama di hati dan.

Selama beberapa jam saya bodoh duduk di hadapan komputer, tidak dapat menumpukan sepenuhnya. Beberapa hari yang lalu, saya dapati bahawa di beberapa tempat, kulit di badan saya menjadi sangat kering, ditutup dengan kerak gores, dan semua ini sangat gatal.

Saya bersetuju dengan Oleg tentang vitamin sintetik. Dan 30% masih baik vitamin, biasanya 5-10% persen. Dan wang itu adalah sama.
Saya mendapati diri saya sendiri vitamin semulajadi, ekstrak dari sayuran dan buah-buahan + mineral dan unsur surih,
serta bifidumbakteria. DAN SEMUA DALAM SATU CAPSULE. Pada waktu pagi saya menerima dan terlupa. Saya suka. Dan dengan saluran pencernaan ia menjadi lebih baik dan semangat muncul. Dan kulitnya sudah kering. Nampaknya "lapppak senor" dipanggil.

02/07/2005 23:55:57 Karpenko Tamila

Hanya yang paling berguna - kita mengira diet dengan cara saintifik.

sooooo artikel yang baik. berani bookmark! tetapi masih saya.

Berita Berkaitan:

Vitamin B9 (asid folik)

Penerangan

Vitamin B9 termasuk sekumpulan sebatian - asid folik, folasin, folat.

Vitamin B9 adalah vitamin larut air, ia larut dalam air pada nilai pH alkali. Mudah dimusnahkan dengan memasak dan dalam cahaya.

Sumber

Perlu diingat bahawa semasa rawatan haba, sehingga 90% asid folik yang terkandung dalam makanan mentah hancur. Oleh itu, apabila memasak sayur-sayuran dan daging, kehilangan asid folik mencapai 70-90% apabila menggoreng daging - 95% apabila memasak telur - 50%.

Stok asid folik dalam badan berkurangan dengan penggunaan alkohol biasa.

Penambahan bifidobakteria meningkatkan sintesis asid folik dalam usus besar.

Tindakan

Asid folik mempunyai sifat penerimaan yang berkaitan dengan.

Adakah artikel Minum Vitamin? Saya telah menyebut bahawa tidak semua vitamin dan mineral digabungkan dengan satu sama lain. Ini mesti diambil kira apabila memilih kompleks vitamin dan mineral. Sekarang mari kita bincangkan lebih lanjut mengenai keserasian vitamin dan mineral.

KESEDANAN VITAMIN DAN MINERAL

Sekiranya anda mengambil vitamin, maka anda boleh memilih vitamin dan mineral yang kompleks atau individu. Sudah tentu, lebih mudah untuk minum satu pil, yang mempunyai semua yang anda perlukan, tetapi akan ada manfaat daripadanya? Dengan mengambil vitamin dan mineral secara berasingan, anda tidak boleh hanya memperhitungkan keserasian mereka, tetapi juga menghindari berlebihan vitamin dan mineral yang anda sudah mendapat dalam kuantiti yang mencukupi daripada makanan.

Tubuh kita sama dengan kilang kimia, di mana banyak proses yang berbeza berlaku secara serentak. Semua proses ini memerlukan unsur yang paling pelbagai yang kita peroleh dari luar - protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral. Untuk.

Vitamin B9 adalah vitamin larut air, ia larut dalam air pada nilai pH alkali. Mudah dimusnahkan dengan memasak dan dalam cahaya.

Perlu diingat bahawa semasa rawatan haba, sehingga 90% asid folik yang terkandung dalam makanan mentah hancur. Oleh itu, apabila memasak sayur-sayuran dan daging, kehilangan asid folik mencapai 70-90% apabila menggoreng daging - 95% apabila memasak telur - 50%.

Stok asid folik dalam badan berkurangan dengan penggunaan alkohol biasa.

Penambahan bifidobakteria meningkatkan sintesis asid folik dalam usus besar.

Tindakan
Asid folik mempunyai ciri-ciri akseptor hidrogen, dan ini menentukan penyertaannya dalam proses redoks.

Asid folat dimetabolismakan kepada asid tetrahidrofolic, yang merupakan cofactor dari sistem enzim tuan rumah.

http://www.medicina-atoll.ru/folievuyu-kislotu-luchshe-prinimat-otdelno-ili-vmeste-s-vitaminami-b12-i-s

Persediaan dan produk dengan asid folik dan vitamin B12

Persediaan dengan asid folik dan vitamin B12 sangat berkesan. Tindakan mereka adalah kerana kombinasi komplementer kedua-dua komponen ini. Terdapat banyak cara yang berkesan di mana anda boleh memilih alat terbaik untuk rawatan atau pencegahan.

Faedah Asid Folik dan Vitamin B12

Kedua-dua B9 dan B12 mempunyai banyak kualiti positif walaupun digunakan sendiri.

Asid folik, yang dikenali sebagai B9, melakukan tindakan berikut:

• meningkatkan fungsi otak;
• kesan positif pada hati;
• menormalkan saluran gastrousus;
• melawan keletihan;
• mengambil bahagian dalam sintesis sel kulit;
• mengekalkan tahap hemoglobin;
• menguatkan sistem imun;
• merangsang spermatogenesis;
• menyokong kesihatan wanita;
• mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan anak semasa kehamilan;
• adalah pencegahan penyakit jantung dan saluran darah.

Kekurangan asid folik mungkin disebabkan oleh keadaan berikut:

• minum berlebihan;
• ketegangan saraf jangka panjang;
• antibiotik;
• melegakan diet tidak seimbang.

Untuk maklumat anda! Lebihan vitamin B9 mengancam hanya dengan kelebihan dos harian dadah, yang boleh dinyatakan dengan loya, keseronokan yang tinggi (terutama pada kanak-kanak) dan perencatan B12.

Vitamin B12 (cyanocobalamin) adalah sejenis bahan yang sering digunakan dalam kombinasi dengan asid folik dan vitamin lain. Ia mempunyai kesan berikut:

• menormalkan proses metabolik;
• Kesan menguntungkan terhadap sistem saraf pusat;
• mempercepatkan proses pertumbuhan semula;
• mengambil bahagian dalam pembentukan DNA;
• melawan anemia.

Asid folik, vitamin B6 dan B12, C, E, bertindak bersama-sama, boleh menahan penyakit, menguatkan dan menyokong badan, dan juga berfungsi sebagai cara untuk mencegah patologi perkembangan intrauterin, darah, dan sebagainya.

Asid askorbik (vitamin C) adalah salah satu daripada komponen kompleks multivitamin yang kerap. Vitamin ini:

• mempengaruhi proses pembentukan darah;
• menggalakkan penyembuhan luka;
• menyokong imuniti;
• melambatkan perubahan umur;
• menyokong kerja banyak organ dan sistem.

Monopreparasi dengan asid folik dan B12

Apabila memilih ubat dengan asid B12 dan asid folik, perlu mengambil kira penggabungan ke dalam komposisi bahan-bahan lain. Antara ubat-ubatan yang popular, bukan sahaja ubat-ubatan yang kompleks, tetapi juga mono-agen telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Vitamin B9

Asid folik boleh didapati dalam bentuk tulen dalam pelbagai bentuk, membolehkan anda memilih pilihan yang paling sesuai untuk setiap kes. Ini boleh:

B9, memasuki badan, diserap melalui saluran gastrointestinal dan bertindak balas dengan plasma darah. Kepekatan puncak mencapai kira-kira 60 minit selepas pengingesan.

Sebagai bahan aktif utama ubat ini, asid folik digunakan mengikut petunjuk berikut:

• pencegahan gangguan sistem saraf kanak-kanak semasa hamil;
• terapi anemia;
• Kekurangan B9 dalam kes malnutrisi.

http://pillsman.org/25958-preparaty-s-folievoy-kislotoy-i-vitaminom-b12.html

9 dadah asid folik: kajian, cadangan dan harga di farmasi

Asid folat adalah vitamin B, yang juga dikenali sebagai ubat B9.

Wanita yang memakai kanak-kanak tahu bahawa perlu mengambilnya semasa kehamilan. Tetapi mereka tidak boleh menjelaskan dengan jelas mengapa.

Untuk menjawab soalan ini, anda perlu mengetahui apa jenis vitamin itu, dan apakah maksudnya untuk kesihatan manusia.

Ia juga berguna untuk mengetahui berapa banyak kos asid folik dan apa bentuknya dihasilkan.

Mengapa menetapkan ubat dengan vitamin B9?

Ini adalah vitamin larut air, pendamping yang sangat diperlukan dalam banyak proses dalam tubuh manusia. Seseorang menerima vitamin dari makanan, ia terkandung dalam hati dan daging, kacang soya, jeruk, kuning telur, ragi bir, biji benih.

Tetapi semasa kehamilan, apabila seorang wanita memerlukan dua kali lebih banyak nutrien untuk membina badan baru dan mengekalkan fungsi normalnya, keperluan asid folik meningkat dengan ketara.

Manfaat dan bahaya

Apakah asid folik yang berguna? Ia diperlukan untuk melaksanakan beberapa fungsi penting:

1. Hematopoiesis Ia mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah, menyokong tahap hemoglobin yang diperlukan dalam darah.
2. Normalisasi hati dan usus, iaitu, vitamin meningkatkan selera makan dan merangsang pencernaan.
3. Meningkatkan prestasi dan ingatan.
4. Mengatasi kemurungan dan keletihan kronik.
5. Menyediakan badan untuk mengandung anak, kursus normal kehamilan dan bersalin tanpa komplikasi.
6. Pencegahan penyakit keturunan dan genetik dan keabnormalan kanak-kanak, bukan sahaja di rahim, tetapi juga selepas lahir.

Sangat penting untuk menerima asid folik yang mencukupi pada permulaan kehamilan, apabila tiub saraf dan organ-organ penting utama bayi yang belum lahir terbentuk.

Vitamin B9 juga meningkatkan aktiviti sperma lelaki dan menangguhkan permulaan menopaus pada wanita. Secara amnya, asid folik adalah vitamin yang meningkatkan imuniti manusia, serta menghalang pengumpulan kolesterol berbahaya di dalam badan, mencegah serangan jantung dan strok.

Ini adalah vitamin kecergasan dan mood yang baik, apathy, kerengsaan, keletihan - salah satu tanda utama kekurangan asid folik. Gejala berikut juga akan membantu untuk mendedahkan kekurangan vitamin ini:

insomnia, letih, sakit kepala;

keletihan yang berterusan, kelalaian;

senak, kecewa usus, muntah;

kulit duni dengan jerawat, rambut kusam, rapuh, rawan kehilangan dan penampilan awal rambut kelabu;

luka pada mukosa lisan dan di sudut bibir;

pelanggaran kitaran haid, ketidaksuburan;

keabnormalan kongenital pada kanak-kanak;

pengguguran, buruh pramatang, gangguan saraf, kadang-kadang mengalir ke dalam demensia.

Asid folik yang berlebihan berlaku hanya jika beberapa bulan berturut-turut mengambil dos vitamin melebihi setiap hari. Ini penuh dengan keceriaan yang meningkat pada kanak-kanak, loya, penindasan vitamin B12 dalam badan.

Tinjauan dana: bentuk pelepasan dan harga di farmasi

Farmasi menawarkan asid folik sama ada dalam bentuk tulen, dalam bentuk pil atau titisan, atau digabungkan dengan vitamin dan mikro-lain lain.

Monopreparation

Ubat itu secara langsung berkaitan dengan kumpulan vitamin B. Berinteraksi dengan vitamin C, masuk ke dalam asid folinovuyu. Dia terlibat dalam pembentukan sel darah merah dan sel darah putih.

Asid diperlukan untuk sintesis sel kulit dan protein kulit. Vitamin yang diresepkan kepada wanita hamil (lebih lanjut mengenai asid folik semasa kehamilan), serta untuk rawatan gastritis, dengan pengurangan hemoglobin, untuk mengurangkan risiko kanser serviks.

Kekurangan vitamin ini ditunjukkan oleh keletihan, penurunan berat badan, anemia, kemurungan, kelemahan, cirit-birit, gangguan ingatan.

Dewasa memerlukan 200 mcg vitamin ini setiap hari (untuk profilaksis). Semasa tempoh mengandung, anda perlu minum 400 μg asid folik sehari, dan 300 μg semasa penyusuan.

Untuk rawatan, orang dewasa ditetapkan 500 μg vitamin sehari. Kanak-kanak memerlukan vitamin A dalam dos terkecil. Ambil vitamin ini selama sebulan.

Ubat ini boleh didapati dalam dos 100 mg, 400 mg.

Harga di farmasi: dari 29 rubel hingga 689 rubel (bergantung kepada negara asal).

Foliber

Susunannya termasuk asid folik dan vitamin B12 (cyanocobalamin). Komponen ini, dalam interaksi, menghalang pembentukan homocysteine ​​- produk yang berbahaya dari interaksi asid amino, melindungi terhadap aterosklerosis.

Digunakan untuk mencegah penyakit jantung. Ia boleh digunakan oleh wanita semasa merancang kehamilan dan dalam tiga bulan pertama membawa anak, untuk mencegah kecacatan pada perkembangan janin.

Ubat ini adalah kontraindikasi bagi orang yang tidak bertoleransi terhadap komponen. Awas perlu diambil oleh orang yang mengalami masalah penyerapan glukosa dan laktosa.

Ambil tab 1. sehari sehari sejam sebelum makan. Kursus pencegahan - 20-25 hari

Kos Foliberra: dari 120 hingga 257 rubel.

Doppelgerts asid folik aktif

Penyediaannya termasuk: vitamin B9 - 600 mg, vitamin C - 300 mg, B6 - 6 mg, B12 - 5 mg, E - 36 mg.
Kombinasi vitamin dalam kompleks ini menggalakkan pertumbuhan sel, adalah pencegahan penyakit jantung dan saluran darah.

Ia ditetapkan semasa kehamilan dan penyusuan, dengan penyakit jantung, untuk mengurangkan risiko komplikasi penyakit jantung dan saluran darah, dan penyakit ginekologi.

Kontraindikasi termasuk komponen intoleransi.

Doppelgerts aktif Asid folik ditadbirkan satu tablet setiap hari. Harus diambil semasa makan. Masa mengambil kompleks vitamin ini mencapai 1 bulan.

Harga di farmasi: dari 185 hingga 525 rubel.

Maltofer

Komposisi kompleks mineral-vitamin ini: asid folik - 0, 35 mg dan hidroksida polimertozat besi - 357 mg.

Maltofer ditetapkan dengan kekurangan zat besi dan asid folik, anemia kekurangan zat besi, dengan laktasi dan membawa anak.

Kontraindikasi termasuk: anemia kekurangan kekurangan, kemerosotan pemprosesan besi, beban badan dengan besi, intoleransi terhadap komponen kompleks.

Dos dan tempoh rawatan bergantung kepada keadaan badan. Apabila anemia kekurangan zat besi ditetapkan 1-3 tablet sehari selama empat hingga lima bulan. Pada kehamilan, anda perlu mengambil untuk mencapai tahap hemoglobin yang dikehendaki, satu tablet dua kali sehari.

Dengan kekurangan zat besi yang kecil, anda perlu mengambil satu tablet setiap hari.

Harga di farmasi di Maltofer - asid folik dengan zat besi: dari 504 rubel hingga 615 rubel.

Fenules Zinc

Kompleks vitamin termasuk: asid folik, pyridoxine hydrochloride monohydrate zink sulfat, feros sulfat.

Dilantik untuk rawatan dan pencegahan kekurangan zat besi, asid folik, zink, walaupun pada kanak-kanak. Ia juga digunakan dalam terapi kompleks untuk rawatan penyakit kulit (jerawat muda, dermatitis atopik).

Contraindications termasuk: perubahan dalam saluran gastrousus obstruktif, kanak-kanak di bawah umur 13 tahun, imuniti komponen dalam komposisi, anemia tidak kekurangan, lebihan besi dalam badan. Ubat peringatan harus digunakan untuk ulser peptik, penyakit usus.

Tempoh pengambilan dan dos harian bergantung kepada tahap kekurangan zat besi. Untuk rawatan kekurangan zat besi yang sederhana dan kecil, perlu mengambil ubat selama tiga bulan dua kali sehari, satu tablet setiap satu. Semasa kehamilan, perlu mengambil 1 kapsul setiap hari sebelum penghujung kanak-kanak tersebut. Untuk penyakit kulit - 1 kapsul setiap hari.

Harga: dari 62 rubel hingga 157 rubel.

Asid folik dengan B6 dan B12 dari Evalar

Penyediaan mengandungi: asid folik - 600 μg, B12 - 5 μg, B6 - 6 mg. Ia adalah makanan tambahan.
Ia harus digunakan untuk mencegah terjadinya aterosklerosis, trombosis disebabkan oleh fakta bahawa bahan-bahan yang termasuk dalam penyediaan menurunkan tahap homocysteine.

Ubat ini ditunjukkan untuk wanita hamil. Amaran berlakunya penyakit jantung dan komplikasi mereka.
Kontraindikasi termasuk intoleransi terhadap komponen dadah.

Untuk tujuan profilaksis, orang dewasa perlu mengambil satu tablet setiap ketukan semasa makan. Tempoh pentadbiran asid Folik dadah dengan B6 dan B12 dari Evalar 60 hari.

Harga di farmasi: dari 80 hingga 180 rubel.

Hemoferon

Penyelesaian untuk pentadbiran lisan. Komposisi ini termasuk: sitrat besi ammonium - 40 mg, asid folik - 0.3 mg, bahan tambahan.

Ia digunakan untuk kekurangan folik dan anemia kekurangan zat besi, selepas campur tangan pembedahan pada perut, apabila membawa kanak-kanak dan menyusu, kegagalan buah pinggang, pencerobohan helminthik.

Kontraindikasi: besi berlebihan, ulser peptik, enterocolitis akut, intoleransi individu terhadap komponen larutan.
Mesti diambil 30 minit sebelum makan. Dos ditentukan oleh mengukur cawan. Kanak-kanak dan orang dewasa perlu mengambil 15-20 ml sehari (satu dos). Kanak-kanak sehingga tahun - 3-6 mg sehari setiap berat badan 1 kilogram.

Harga di farmasi: dari 67 hingga 152 rubel.

Di manakah vitamin B12, B9, B2 dan vitamin B yang lain? Berhubung dengan produk yang berguna!

Ketahui lebih lanjut mengenai sifat asid folik, dos, petunjuk, kekurangan dan lebihan dalam bahan ini.

Elevit Pronatal

Penyediaannya termasuk: besi, vitamin B, A, D3, C, E, asid folik, tembaga, magnesium, kalsium pantothenate, fosforus, zink, mangan, nikotinamida.

Kompleks ini bertujuan untuk kekurangan zat besi, kekurangan asam folat dalam membawa anak dan menyusu. Membantu mengurangkan risiko kecacatan kelahiran pada janin.

Contraindications: intoleransi terhadap komponen kompleks. Pada masa mengambil ubat, mungkin terdapat masalah dengan kerja saluran gastrousus, tetapi anda tidak boleh membatalkan dadah. Ia tidak sepatutnya menjadi masa yang lama untuk mengambil orang yang kompleks dengan kalsium berlebihan dalam darah.

Dadah diambil satu tablet sekali sehari selepas makan.

Harga vitamin ini dari B9 di farmasi: dari 430 rubles hingga 1669 rubles.

Asid folik "9 bulan"

Ubat ini mengandungi asid folik - 400 mg.

Direka untuk mengimbangi kekurangan asid folik dalam membawa kanak-kanak, untuk mengurangkan risiko mengembangkan patologi. Adalah penting untuk mula mengambil ubat 1-3 bulan sebelum konsepsi yang dimaksudkan.

Kontraindikasi termasuk: kanak-kanak, tumor malignan, kekurangan cobalamin, anemia yang merosakkan.
Anda harus minum 1 tablet sehari dalam trimester pertama.

Harga di farmasi: dari 110 rubel hingga 230 rubel.

Kenapa vitamin B9 penting sebelum kehamilan dan bagaimana lelaki dan wanita perlu mengambilnya pada masa ini? Semua tentang asid folik untuk konsepsi.

Asid folik bukan satu-satunya vitamin yang diperlukan semasa kehamilan. Mengapa dan berapa vitamin E diperlukan? Baca di sini.

Ketahui mengenai Pemimpin Kepekatan Konsentrasi Vitamin E: https://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html

Arahan untuk digunakan

Rata-rata, dos harian untuk orang dewasa atau kanak-kanak yang sihat adalah dari 200 hingga 300 mcg sehari, bagi mereka yang mengalami senaman yang berterusan - sehingga 400 mcg, untuk wanita hamil dan menyusu - dari 600 hingga 800 mcg sehari.

Nutrien lebih baik diserap apabila diambil dengan makanan. Diet yang kaya dengan makanan dan vitamin yang mengandungi asid folik juga perlu diperkenalkan. Ketahui lebih lanjut mengenai makanan yang sihat dengan vitamin ini.

Penerimaan mana-mana ubat, walaupun vitamin dan unsur surih, harus dilakukan hanya selepas berunding dengan pakar, dia juga menentukan dos dan jangka waktu rawatan.

Untuk arahan yang lebih terperinci mengenai penggunaan asid folik, baca di sini →.

http://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b9/preparaty.html

Vitamin dengan asid folik dan B12

Kehidupan kita sentiasa mendedahkan badan kepada pelbagai jenis ujian. Ini termasuk situasi tertekan dan kerja keras, baik dari segi fizikal dan mental. Satu-satunya jalan keluar - penggunaan vitamin yang menyokong badan, tidak akan membenarkan perkembangan pelbagai penyakit virus atau berjangkit. Mari kita lihat vitamin dengan asid folik dan B12, ciri-ciri mereka dan bagaimana untuk mengambilnya.

Asid folik - apa itu?

Asid folik merujuk kepada vitamin B9. Ia larut dalam air dan mudah diserap oleh badan. Ia dibuat dalam bentuk ampul, serbuk atau tablet.

Antara barangan makanan, terdapat dalam:

• bayam segar;
• hewan haiwan;
• kekacang;
• tomato;
• bit merah;
• telur ayam.

Menggunakannya, anda boleh mengembalikan keseimbangan vitamin dalam badan anda.

Dia terlibat secara langsung dalam metabolisme. Boleh bertindak dalam pengeluaran sel-sel imun, menggalakkan pencernaan. Ia juga dipanggil vitamin utama ibu, kerana ia ditetapkan untuk wanita hamil, untuk rangsangan normal perkembangan janin.

Dengan kekurangannya pada peringkat awal kehamilan, ia membawa kepada fakta bahawa janin mula mengembangkan pelbagai jenis kecacatan CNS.

Atas sebab ini, vitamin dengan asid folik sudah pada usia yang lebih tua membantu dalam sintesis hormon seperti serotonin dan adrenalin. Diperlukan untuk berjaya direplikasi asid amino dan nukleik, terlibat dalam metabolisme.

Untuk kejayaan yang lebih besar, ia boleh digunakan dengan vitamin seperti B12 dan B6. Dalam bahagian ini, ia boleh digunakan sebagai makanan tambahan. Ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa hampir mustahil untuk mendapatkan overdosis.

Dalam kes yang digunakan

Selalunya, asid folik boleh ditetapkan untuk mengisi kekurangan vitamin B9 dalam badan.

Anda boleh menggunakannya, memerhatikan kaedah-kaedah berikut:

1. diambil hanya dengan makanan;
2. Dos yang optimal bagi orang dewasa adalah 1 tablet sehari;
3. kursus masuk tidak boleh melebihi 45 hari.

Penggunaan dadah dengan asid folik membolehkan anda membuat alat yang berkuasa untuk menyokong sistem kardiovaskular. Di samping itu, ia akan dicadangkan semasa aterosklerosis, untuk mengurangkan risiko keadaan infarksi.

Ia boleh digunakan sebagai sokongan untuk:

• rawatan batuk kering;
• gastroenteritis kronik;
• rawatan anemia dan leukopenia;
• kehamilan, terutamanya pada peringkat awal;
• kekurangan asid folik dalam tubuh apabila pesakit adalah vegetarian, semasa malnutrisi;
• untuk mencegah penampilan pelbagai jenis tumor.

Selalunya ia menggabungkan pelbagai vitamin, yang mana kesannya lebih besar. Vitamin seperti itu termasuk K, B6, B12 dan zink.

Walaupun keselamatan yang lengkap digunakan, doktor mengesyorkan agar tidak menggunakan vitamin B9 untuk masa yang lama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hasil daripada kaedah ini kandungan vitamin B12 akan berkurangan dalam badan.

http://okobzor.ru/zdorove/vitaminy/vitaminy-s-folievoj-kislotoj-i-v12/

Asid folik dengan vitamin b12 dan b6: arahan untuk digunakan

Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan sebahagian besar bahan yang ia perlukan sendiri. Oleh itu, terdapat keperluan untuk menambah stok mereka, dengan mengambil persediaan multivitamin. Ahli farmasi Evalar telah membangunkan komposisi multivitamin khas "Asid folik dengan vitamin B12 dan B6".

Kompleks vitamin merujuk kepada beberapa bahan makanan aktif biologi (BAA).

Kompleks vitamin merujuk kepada beberapa tambahan makanan biologikal aktif (BAA), di mana vitamin B9 (asid folik) yang larut air memainkan peranan sebagai peserta yang sangat diperlukan dalam proses penting seperti pembentukan dan metabolisme darah. Dan elemen tambahan - cyanocobalamin (B12) dan pyridoxine (B6) - menyumbang kepada pencernaan yang lebih baik dalam bahan penting ini.

Borang pelepasan

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet (40 pcs Daripada 0.22 g), dibungkus dalam kotak kadbod.

Komposisi

Sebagai sebahagian daripada 1 tablet mengandungi:

• asid folik (B9) - 600 μg (300% pengambilan harian yang mencukupi, yang boleh diterima untuk penggunaan harian);
• cyanocobalamin (B12) - 5 μg (500% daripada norma harian);
• pyridoxine (B6) - 6 mg (300%).

Cangkerang tablet membolehkan anda melepaskan komponen yang terkandung di dalamnya.

Tambahan pemakanan tambahan:

• selulosa - mengurangkan kalori;
• kalsium stearate - memainkan peranan pengemulsi (pengikat);
• silikon dioksida - menggalakkan pembentukan bahan homogen.

Komposisi salutan terlarut luar termasuk:

• pemekat (hydroxypropyl methylcellulose, polietilena glikol);
• pewarna (kunyit, titanium dioksida).

Cangkerang tablet membolehkan anda melepaskan komponen-komponen yang terkandung di dalam dos, yang membolehkan bahan yang bermanfaat untuk diserap dalam badan secara beransur-ansur dan paling berkesan.

Tindakan farmakologi

Asid folik, pyridoxine dan cyanocobalamin adalah elemen yang disambungkan dengan baik, oleh itu penggunaan gabungan mereka adalah disyorkan. Kekurangan unsur B6 atau B12 dalam badan menyebabkan kekurangan asid folik. Gabungan bahan-bahan yang saling berkaitan kumpulan B terlibat dalam pembebasan hemoglobin, menggalakkan pembebasan tenaga, membantu pengeluaran adrenalin dan serotonin, oleh itu mengawal keadaan psikologi umum seseorang.

B9 terlibat dalam penambahan semua unsur darah.

Bagaimana ramuan berfungsi?

B9 berfungsi sebagai penggalak pertumbuhan yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan semula sel-sel tisu baru. Bahan ini terlibat dalam penambahan unsur-unsur darah dan proses metabolik dengan bahan aktif secara biologi. Cyancobalamin B12 meningkatkan fungsi ini, membantu mengekalkan keseimbangan paras B9 dalam jumlah yang mencukupi. B6 mengekalkan tahap homocysteine ​​dalam darah (asid amino yang tidak dapat diisi dengan makanan, tetapi ia tidak diperlukan dalam proses sintesis protein).

Dilantik sebagai kompleks terapi vitamin secara aktif bekerja di tubuh manusia, melaksanakan fungsi berikut:

• mudah diserap dalam saluran penghadaman;
• memasuki protein plasma;
• cepat diedarkan kepada tisu dan organ;
• dimetabolisme oleh buah pinggang.

Kompleks ini mudah diserap dalam saluran penghadaman.

Apakah faedah vitamin B6, B12 dan asid folik?

Suplemen berguna ini perlu untuk:

• meningkatkan imuniti;
• meningkatkan penghadaman;
• berfungsi normal aktiviti otak;
• mengurangkan risiko membina anemia;
• mengekalkan sistem kardiovaskular;
• pengecualian keadaan saraf, kemurungan, keletihan.

Kekurangan nutrien dalam tubuh menghadapi 70% penduduk. Vitamin B9 dan unsur-unsur aktif serasinya sangat diperlukan oleh badan wanita.

Untuk kesihatan dan kecantikan wanita

Kompleks vitamin membantu:

• peremajaan kulit;
• mengurangkan kelembutan dan memperbaiki struktur rambut dan kuku;
• peraturan kitaran haid;
• melegakan menopaus.

Dengan kekurangan B9, wanita, terutamanya selepas 40 tahun, pengalaman:

• pening;
• mual;
• kelemahan;
• kemerosotan rupa dan kesejahteraan umum.

Vitamin B6 bertindak berdasarkan prinsip estrogen (hormon wanita) dan sebagai ubat somatik:

• melegakan;
• tidur;
• mengawal berpeluh;
• menormalkan tekanan;
• mengembalikan irama degupan jantung.

Unsur B12 (satu-satunya dari kumpulan yang mengandungi unsur mineral kobalt penting):

• meningkatkan memori;
• meningkatkan selera makan;
• mencegah anemia;
• terlibat dalam pembentukan struktur DNA.

Produk mengandungi vitamin b12, b6 dan asid folik

Gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang betul akan membolehkan seseorang mengekalkan imuniti dan memastikan penyelenggaraan kesejahteraan mereka sendiri. Dalam tempoh luar musim, dengan jangkitan besar-besaran, ditangguhkan keadaan tekanan, ia ditunjukkan untuk mengambil vitamin kompleks yang membantu badan dalam memerangi kesan negatif.

Untuk mengisi semula elemen B9, anda mesti memasukkan dalam diet:

• hati dan lain-lain;
• telur;
• kacang dan kacang;
• bit dan tomato;
• asparagus dan bayam;
• strawberi;
• melon;
• ragi.

Sumber vitamin B6:

• daging (termasuk ayam);
• pisang;
• butir dan kekacang;
• oat;
• krim masam.

Kekurangan B12 boleh diberi pampasan daripada:

Petunjuk untuk penggunaan dadah

Suplemen dengan bahan B9, B12 dan B6 ditunjukkan untuk digunakan untuk memperbaiki keadaan seperti berikut:

• pencegahan penyakit jantung dan angin ahmar;
• terapi aterosklerosis;
• mengurangkan serangan jantung;
• halangan kepada osteoporosis;
• penambahan kandungan vitamin dalam siri ini;
• mencegah perkembangan neoplasma yang ganas dan malignan.

Petunjuk lain untuk pelantikan:

• anemia;
• gastroenteritis;
• leukopenia;
• batuk kering usus;
• kehamilan

Dos dan pentadbiran asid folik dan vitamin b12 dan b6

Dos yang mencukupi untuk pesakit dewasa - 1 tablet (220 μg) sehari. Ambil ubat itu harus dengan makanan atau selepas makan. Dos yang dibenarkan untuk meningkat kepada 440 mcg (mengikut tanda-tanda penyakit yang dikenalpasti). Kursus terapi vitamin berlangsung dari 2 hingga 8 minggu. Kanak-kanak, wanita hamil dan ibu yang menyusukan perlu mengawal kadar, mengikut cadangan doktor.

Ambil ubat itu harus dengan makanan atau selepas makan.

Untuk kanak-kanak

Penerimaan kompleks vitamin ditunjukkan bergantung kepada umur:

• sehingga 6 bulan - 25 mcg;
• dari 6 bulan hingga 3 tahun - 50 mcg;
• dari 3 hingga 15 tahun - 100-200 mcg;
• dari umur 15 tahun - 220 mcg atau dosis dewasa (440 mcg).

Sekiranya sukar untuk mengukur jumlah yang betul dalam bentuk tablet, ia mesti dihancurkan dan diaduk dalam air, dan dengan bantuan sudu ukur, ambil dos yang diperlukan, sedia untuk digunakan. Jika kanak-kanak disusu dan ibu adalah pemeliharaan diet yang betul dan seimbang, maka dia tidak memerlukan preskripsi tambahan ubat itu.

Semasa mengandung dan menyusu

B9 dipanggil "vitamin bersalin," kerana unsur ini sangat penting semasa kehamilan. Di bawah pengaruhnya:

• buah terbentuk;
• pertumbuhan sel berlaku;
• plasenta berkembang;
• Struktur DNA dicipta.

B9 dipanggil "vitamin bersalin," kerana unsur ini sangat penting semasa kehamilan.

Kekurangan vitamin dalam peringkat pertama kehamilan mengancam bayi yang baru lahir dengan keabnormalan patologi dalam sistem saraf. Terutama diperlukan asid folik dalam kombinasi dengan bahan B12 dan B6. Kurangnya diet ibu masa depan mereka:

• boleh mencetuskan keguguran;
• meningkatkan risiko patologi;
• membawa kepada detasmen plasenta.

Pakar sakit puan mengesyorkan memulakan dos profilaksis 3 bulan sebelum kehamilan yang dirancang dan meneruskan 9 bulan akan datang. Dos adalah 55 mikrogram (tablet suku). Jika seorang wanita bukan anak pertama, dan patologi yang terdapat dalam kehamilan terdahulu, maka norma perlu ditingkatkan sebanyak 2 kali atau lebih (dos harian yang dibenarkan adalah 660 mcg, ia dipilih mengikut petunjuk doktor).

Contraindications

Jangan tetapkan vitamin B9, B6 dan B12 dengan:

• intolerans individu;
• manifestasi alah;
• asma bronkial;
• kegagalan buah pinggang;
• pyelonephritis;
• hemochromatosis (metabolisme besi).

Tetapi elemen aktif B9 dapat merangsang bukan sahaja proses penting dalam tubuh, tetapi juga sel-sel kanser. Oleh itu, ubat tidak ditetapkan untuk kanser yang dikenal pasti.

Berlebihan kompleks vitamin tidak mungkin. Sekiranya ini berlaku, maka gejala berikut:

• ruam dan gatal-gatal;
• serangan asma;
• sawan;
• sakit perut akut;
• keradangan rongga mulut.

Jika anda mendapati tanda-tanda seperti itu, anda mesti berhenti mengambil ubat tersebut.

Syarat penyimpanan

Ia disyorkan untuk disimpan pada suhu tidak melebihi 25 ° C.

Hidup rak

Kos tablet multikompleks "Asid folik dengan vitamin B12 dan B6" di farmasi (mengikut wilayah):

• 152 gosok. (Moscow);
• 128 gosok. (Ekaterinburg).
• 119 gosok. (Omsk);
• 106 gosok. (Krasnodar).

Analog

Tablet spektrum tindakan yang sama:

• Doppelgerts Aktif (ditambah dengan vitamin lain, C dan E);
• Solgar (Folate Acid Folate);
• Elevit Pronatal (ditetapkan untuk hamil);
• Vitamir dan lain-lain

Berdasarkan komposisinya vitamin (B9, B6 dan B12), penyelesaian Medivitan untuk pentadbiran intramuskular dan intravena dihasilkan.

Ulasan

Elena, 47 tahun, Omsk.

Saya mempunyai anemia. Dalam penyakit ini, perlu mengambil makanan tambahan zat besi. Untuk penyerapan yang lebih baik, diperlukan asid folik. Dengan pemakanan untuk mengisi semula badan dengan semua bahan yang diperlukan tidak berfungsi. Menetapkan kompleks vitamin dari "Evalar." Saya menerima kursus 2 kali setahun. Dengan mudah, itu hanya 2 tablet, dan bukan 4 buah, jika anda memohon semua komponen secara berasingan.

Ulyana, 35 tahun, Murmansk.

Saya mempunyai kitaran haid yang menyakitkan dan tidak stabil. Saya menerima makanan tambahan dengan B9, B6 dan B12 atas syor pakar ginekologi. Saya telah menghabiskan 40 pil sepenuhnya, sudah 3 bulan - setakat ini sangat baik. Doktor dinasihatkan untuk mengulangi helah setiap 6 bulan, mengikut keadaan kesihatan. Juga, sekarang anda boleh lakukan tanpa ubat hormon.

Olga, 29 tahun, St. Petersburg.

Pada musim gugur, saya selalu minum kursus vitamin, kerana saya merasa terharu, letih dan gugup. Untuk tahun ketiga berturut-turut saya membeli kumpulan vitamin ini dan mengambil 1 tablet setiap hari. Dalam masa seminggu dalam tempoh pengambilan, perubahan positif dalam mood dirasakan, kulit menjadi kencang, dan visi diperbaiki.

http://parazit.expert/lechenye/lekarstva/folievaya-kislota-s-vitaminami-b12-i-b6