Hypervitaminosis kumpulan C, mungkin, adalah bentuk yang paling biasa dalam patologi ini, kerana semua orang tahu tentang sifat-sifat yang bermanfaat dalam vitamin ini dan tanpa ragu-ragu mengambil rakan-rakan sintetik, tidak mengawal dos ubat itu. Vitamin C diambil oleh 85% daripada semua orang yang menggunakan suplemen vitamin, kerana ramai yang yakin bahawa dos besar vitamin ini mencegah selesema atau memudahkan perjalanannya. Walau bagaimanapun, dalam kajian terkawal tidak ada perbezaan risiko, keterukan dan tempoh penyakit antara mereka yang mengambil dan mereka yang tidak mengambil vitamin C. Tidak bijak dan tidak selamat menggunakan vitamin C untuk tujuan ini.

Penggunaan jangka panjang dos yang tinggi membawa kepada malabsorption vitamin B12, meningkatkan kepekatan asid urik dalam air kencing, menggalakkan pembentukan batu karang kalsium oxalate, meningkatkan kepekatan estrogen dalam darah wanita menerima ubat estrogen. Di samping itu, pada latar belakang dos vitamin C yang tinggi, enzim yang memetabolisme itu diaktifkan.

Gejala hipervitaminosis C

Vitamin C disokong dengan baik walaupun dalam dos yang tinggi. Gejala-gejala yang berlaku dengan penggunaan yang berpanjangan dos yang tinggi (lebih daripada 1 tahun) - sakit kepala, mudah terangsang meningkat sistem saraf pusat, insomnia, loya, cirit-birit, gastrik hyperacid, ulser mukosa gastrousus, seterusnya mengelakkan pankreas fungsi alat sempit (hiperglisemia, glycosuria), hyperoxaluria, nephrolithiasis (dari calcium oxalate), kerosakan kepada radang glomerular buah pinggang, pollakiuria sederhana (dengan dos lebih daripada 600 mg / hari). Jika anda mengambil 1 g atau lebih asid askorbik tiga kali sehari, anda harus memantau kadar darah vitamin B12 anda setiap enam bulan.

Dos yang besar boleh menyebabkan hemolisis (pemusnahan sel darah merah) pada orang yang mengalami ketidakhadiran enzim glukosa-6-fosfat dehidrogenase tertentu. Oleh itu, orang yang mengalami masalah ini boleh mengambil dos yang lebih tinggi vitamin C hanya di bawah pengawasan ketat doktor.

Jika asid askorbik diambil dalam dos yang besar, pada masa yang sama dengan aspirin, kerengsaan perut mungkin berlaku, dengan itu, membangunkan ulser (asid askorbik dalam bentuk kalsium askorbat mempunyai reaksi yang neutral dan kurang agresif terhadap mukosa saluran gastrousus).

Dalam pemakaian vitamin C dengan aspirin juga harus ingat bahawa dos besar aspirin boleh membawa kepada pelepasan peningkatan vitamin C dalam buah pinggang dan hilang dalam air kencing dan, oleh itu, selepas beberapa ketika untuk kekurangan vitamin. Apabila kehamilan tidak disyorkan mengambil terlalu banyak vitamin C, kerana janin boleh menjadi ketagih.

Bahaya vitamin C berlebihan

Hypervitaminosis C tidak diiringi manifestasi luar seperti hipervitaminosis A dan D, oleh itu, sehingga baru-baru ini, kesan kelebihannya pada tubuh tidak menarik perhatian saintis. Tetapi sekarang sudah ada maklumat yang mencukupi tentang mekanisme kesan merosakkan pada badan hipervitaminosis C. Kesan ini berkait rapat dengan peranan fisiologi vitamin C, yang masih belum jelas untuk jangka masa yang panjang.

Fakta adalah bahawa salah satu ciri vitamin C (berbanding dengan vitamin lain) adalah spektrum luas kesan perlindungan yang jelas dari vitamin ini pada tubuh. Penyertaan vitamin C dalam sintesis protein telah ditubuhkan oleh banyak penyelidik. Ia mempunyai kesan langsung ke atas intensiti sintesis kolagen - protein yang membentuk sebahagian besar protein badan. Pembentukan hormon protein dan sintesis asid nukleik juga bergantung kepada vitamin C. Kajian yang dijalankan di peringkat sub-selular telah menunjukkan bahawa ribosom adalah terkaya dalam vitamin C, struktur selular di mana sintesis protein berlaku. Pengagihan vitamin C di antara tisu dan organ yang berbeza juga bergantung kepada intensiti sintesis senyawa protein - enzim, hormon dalam tisu atau organ tertentu.

Perlu diingatkan satu ciri yang menarik. Tidak kira berapa vitamin C diperkenalkan ke dalam badan, walaupun jumlahnya sangat besar, kandungannya dalam tisu (setelah kepekatan tertentu dicapai, yang merupakan sifat tisu tertentu) tidak lagi meningkat. Ketabahan ini dijelaskan oleh fakta bahawa lebihan vitamin C dimusnahkan dan dilepaskan dari tubuh. Reaksi pertahanan fisiologi ini telah menunjukkan kesan buruk dari kelebihan vitamin. Lebih-lebih lagi, menyesuaikan diri dengan pembebasan lebihan, organisma tidak segera memulihkan metabolisme normal vitamin ini walaupun selepas menukar kepada dos yang diperlukan. Untuk beberapa ketika, kemusnahan dan pembebasan yang semakin meningkat terus, dan sebagai akibatnya, semua tisu secara dramatik habisnya vitamin C, kerana rizabnya dalam tubuh tidak berkumpul.

Sensasi subjektif dalam hypervitaminosis adalah bahawa mereka boleh dikaitkan dengan banyak sebab. Jadi, hypervitaminosis C disertai oleh insomnia, peningkatan kerengsaan, keresahan; Tekakardia (denyutan jantung yang cepat) kadangkala berlaku pada waktu malam. Anda juga boleh memberi contoh dari praktik psikiatri. Dalam kes di mana pesakit diberi barbiturat (bahan yang menghalang sistem saraf), yang mempunyai kesan sampingan toksik, 0.2 g asid askorbik sehari juga ditetapkan. Apabila dos meningkat kepada 0.5 g, simptom hipervitaminosis muncul - sensasi haba, sakit kepala, insomnia, muntah, pergolakan saraf, peluh sejuk.

Dalam percubaan pada haiwan, didapati bahawa perubahan yang serius berlaku di dalam tubuh akibat hipervitaminosis C. Jadi, dalam eksperimen pada babi guinea, yang, seperti manusia, mendapat scurvy (jika tidak ada vitamin C dalam makanan mereka), ditunjukkan bahawa jika kandungan asid askorbik dalam makanan selama dua bulan adalah 2-4 kali lebih tinggi, haiwan Perubahan elektrokardiogram - otot jantung terganggu. Dengan overdosis vitamin C, metabolisma terganggu, khususnya metabolisme karbohidrat. Ia ditubuhkan dalam eksperimen haiwan dan pemerhatian klinikal.

Sudah sekitar 20 tahun yang lalu, eksperimen haiwan telah menunjukkan bahawa dos besar vitamin C menyebabkan kemandulan dan kelahiran anak muda yang mati. Sekarang terdapat data klinikal yang menunjukkan bahawa wanita yang mengambil vitamin C dalam masa yang lama sebelum kelahiran melahirkan lebih keras. Telah dikatakan bahawa tindak balas pertama badan kepada pentadbiran dos besar vitamin C adalah peningkatan mendadak dalam aktiviti enzim. Dalam sesetengah kes, apabila anda perlu segera menggerakkan pertahanan badan untuk melawan penyakit, reaksi ini sangat penting. Sebagai contoh, dalam tempoh awal saluran pernafasan atas, di mana ada perasaan kerengsaan hidung mukus, tekak, tunggal dos 1 g asid askorbik (untuk dua hari) sering berhenti perkembangan penyakit. Ia hanya penting untuk melakukan ini pada permulaan penyakit ini, apabila pengerakan pertahanan tubuh menjadikannya mungkin untuk mengatasi penyakit ini. Sehari kemudian, kesan ini tidak lagi dicapai, tetapi penyakitnya lebih ringan.

Dos besar asid askorbik, yang digunakan selama dua hari, boleh menjadi profilaksis berkesan semasa wabak selesema. Dos yang sama (satu gram) boleh disyorkan untuk tekanan (keadaan yang disebabkan oleh kerengsaan melampau), dengan peralihan yang besar pada musim sejuk, apabila anda perlu merangsang sifat-sifat pelindung badan, nada itu. 50 mg asid askorbik, diambil setiap hari, akan berguna pada musim sejuk dan awal musim bunga, apabila kandungan vitamin C dalam sayur-sayuran dan buah-buahan berkurangan. Jadi, sudah tentu, vitamin C mempunyai kesan positif hanya dalam kes-kes di mana jumlahnya tidak melebihi keperluan badan untuknya.

http://healthsovet.ru/bolezni/gipervitaminoz/vitamina-c

Vitamin C: asid askorbik

Keterangan Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin larut air, yang bermaksud bahawa tubuh tidak mampu mengumpulnya.

Vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu di semua bahagian badan. Ia membantu badan menghasilkan kolagen, yang digunakan untuk mengekalkan keadaan normal kulit, tulang rawan, tendon, ligamen, dan saluran darah. Vitamin C diperlukan untuk penyembuhan luka, serta untuk memulihkan dan mengekalkan tulang dan gigi.

Vitamin C adalah antioksidan, bersama dengan vitamin E, beta karoten, dan banyak nutrien berasaskan tumbuhan. Antioksidan menghalang radikal bebas yang merosakkan DNA. Pembentukan radikal bebas dari masa ke masa boleh menyumbang kepada proses penuaan dan perkembangan penyakit seperti kanser, penyakit jantung dan arthritis.

Tindakan vitamin c

Secara historis, vitamin C telah digunakan untuk mencegah dan merawat skurvi. Kes-kes skurvi kini agak jarang, sebelum mereka sering bertemu di kalangan pelaut yang menghabiskan masa yang lama di atas kapal.

Vitamin C yang paling biasa digunakan untuk pencegahan dan rawatan selesema. Sesetengah orang menggunakan ia untuk jangkitan lain, termasuk penyakit gusi, jangkitan kulit, bronkitis, virus penyakit immunodeficiency manusia perut, ulser yang disebabkan oleh bakteria Helicobacter Pylori, TB, disentri (jangkitan usus bahagian lebih rendah). Asid askorbik juga digunakan untuk mengubati jangkitan kelenjar prostat dan pundi kencing. Vitamin C disyorkan untuk rawatan kemurungan, demensia, penyakit Alzheimer, tekanan fizikal dan mental, keletihan, defisit perhatian dan hiperaktif.

Satu lagi bidang aplikasi adalah untuk meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan untuk membetulkan ketidakseimbangan protein pada bayi baru lahir.

Terdapat spekulasi bahawa vitamin C dapat membantu jantung dan saluran darah. Ia digunakan untuk melindungi arteri, mencegah pembentukan pembekuan darah di urat dan arteri, serangan jantung, strok, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Vitamin C juga digunakan dalam rawatan glaukoma, pencegahan katarak, penyakit pundi hempedu, karies gigi, sembelit, penyakit Lyme.

Aplikasi tambahan asid askorbik meningkatkan ketahanan fizikal dan melambatkan penuaan, dan juga mengatasi kesan sampingan kortison dan ubat-ubatan yang berkaitan.

Sumber Vitamin C

Sumber vitamin C yang baik ialah: limau, lada hijau, semangka, papaya, limau gedang, cantaloupe, strawberi, kiwi, mangga, brokoli, tomato, pucuk brusel, kembang kol dan jus sitrus, sayuran mentah dan rebus (sayuran hijau, bayam) lada merah dan hijau, tomato dalam tin dan segar, kentang, labu, raspberi, blueberries, cranberry, dan nanas. Vitamin C sensitif kepada cahaya, udara, dan haba.

Keperluan harian untuk vitamin C

Keperluan tubuh untuk vitamin C:

• 0 - 6 bulan: 40 mg. (penggunaan yang mencukupi);
• 6 - 12 bulan: 50 mg. (penggunaan yang mencukupi);
• 1 - 3 g.: 15 mg.;
• 4 - 8 tahun: 25 mg;
• 9 - 13 tahun: 45 mg.
• 14 - 18 tahun: 65 mg.

• lelaki dari 18 tahun: 90 mg;
• wanita dari 18 tahun: 75 mg;
• wanita mengandung: 85 mg;
• wanita menyusu: 115 mg.

Oleh kerana merokok menurunkan vitamin C, orang yang merokok memerlukan tambahan 35 mg sehari.

Hypovitaminosis Vitamin C

Gejala hipovitaminosis asid askorbik:

1. Keletihan kronik.
2. Perubahan mood. Orang yang mengalami kekurangan vitamin C boleh menjadi marah atau cepat marah.
3. Berat badan
4. Kesakitan otot Kesakitan kronik di kaki dan sendi boleh menjadi gejala kekurangan vitamin.
5. Kejadian lebam.
6. Tanda-tanda pergigian. Melahirkan gingivitis, bengkak membran mukus, kehilangan gigi. Terlibat dengan kekurangan vitamin C (scurvy) yang teruk.
7. Rambut kering dan kulit.
8. Penyertaan jangkitan sekunder.

Hipervitaminosis vitamin C

Pengambilan vitamin C yang berlebihan tidak mungkin berbahaya, walaupun dos mega makanan tambahan vitamin C dapat menyebabkan:

• cirit-birit;
• mual;
• muntah;
• pedih ulu hati;
• distensi abdomen dan kekejangan;
• sakit kepala;
• insomnia;
• batu buah pinggang.

Petunjuk untuk penggunaan vitamin C

Anda boleh membeli vitamin C semulajadi atau sintetik, juga dikenali sebagai asid askorbik, dalam pelbagai bentuk: tablet, kapsul, pil.

Dos Vitamin C

Sekiranya penyakit dan pencegahan proses berjangkit, kadar harian vitamin C meningkat kepada 200 mg.

Interaksi vitamin C dengan sebatian lain, vitamin

Ciri-ciri terapeutik vitamin C sangat meningkat apabila diambil bersama dengan vitamin A dan vitamin E.

Apabila mengambil antibiotik, diuretik, antikoagulan, anda harus berunding dengan doktor anda.

http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-c.html

Hypovitaminosis dan hipervitaminosis asid askorbik Hypovitaminosis

Kekurangan sedikit vitamin C ditunjukkan oleh rasa keletihan, kehilangan selera makan, kerentanan terhadap selesema. Penampilan lebam (pendarahan) pada kulit adalah ciri. Gusi pendarahan - sudah lama wujud manifestasi hipovitaminosis C. Kekurangan vitamin C yang mendalam membawa kepada scurvy (scurvy). Gejala utama skurvi adalah pelanggaran ketelapan kapilari, kerana kekurangan hidroksilasi proline dan lisin dalam kolagen, dan pelanggaran sintesis chondrointin sulfat. Oleh itu, manifestasi klinikal hipovitaminosis seperti gusi berdarah, melonggarkan gigi, bengkak dan kesakitan pada sendi, merosakkan tulang, pucat kulit, penyembuhan luka yang terjejas. Kematian biasanya berlaku dari pendarahan ke rongga perikard.

Kelemahan otot pesakit tingot adalah akibat daripada kekurangan karnitin yang berkembang pesat, yang memberikan tenaga dari myocytes. Apabila hipovitaminosis C mengembangkan anemia kekurangan zat besi akibat penyerapan zat besi yang lemah dan penggunaan rizabnya dalam sintesis hemoglobin. Dengan kekurangan askorbat, penyertaan asid folik dalam percambahan sel sum-sum tulang juga berkurang, yang menimbulkan gejala anemia.

Hypovitaminosis C sentiasa disertai oleh daya tahan tubuh yang lemah, serta peningkatan reaksi oksidasi radikal bebas yang mendasari patogenesis banyak penyakit - penyakit radiasi, kanser, aterosklerosis, diabetes, dan sebagainya.

Keperluan harian dan asid askorbik

Vitamin C tidak disintesis pada manusia, monyet, babi guinea, kelawar karnivor India dan beberapa burung. Asid askorbik mesti sentiasa ada dalam diet manusia, kerana ia cepat dimakan, dan lebihannya dalam 4 jam sepenuhnya dihapuskan dari badan.

Sumber vitamin C adalah makanan sayuran. Lada dan currant hitam sangat kaya di dalamnya, diikuti oleh dill, pasli, kubis, limau, buah jeruk, strawberi, tetapi juara di antara semua tumbuhan adalah mawar liar: 1.2 g (!) Setiap 100 g buah kering. Bagi pencegahan skurvi, seseorang perlu mendapatkan 50 mg asid askorbik setiap hari, bagaimanapun, dos 100-200 mg sehari adalah optimum untuk orang yang sihat daripada keadaan yang tertekan; untuk penyakit, ia boleh ditingkatkan menjadi 2 g setiap hari. Disyorkan L. poling-mego megadoses vitamin (sehingga 10 g sehari) tidak mendapat pengiktirafan daripada doktor. Walau bagaimanapun, pendapat bahawa dos tersebut boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal oksalat, ternyata tidak berasas, menurut ujian klinikal.

Kesan antioksidan yang diucapkan dari vitamin C ditunjukkan dalam komposisi kompleks antioksidan vitamin "AK" (dos tunggal 1 kali dalam 2-3 hari dalam tempoh yang dinyatakan oleh doktor: vitamin C - 2 g, vitamin E - 500-600 mg, vitamin A - 100000 ME ).

Makanan kaya Vitamin C

Vitamin A ditemui pada tahun 1940 dan dinamakan faktor pertumbuhan, kerana dengan penyingkirannya semasa pengambilan makanan haiwan tikus dengan pelarut lemak, pertumbuhan telah dihentikan dan kematian tikus otmys diperhatikan.

Struktur kimia dan sifat-sifat vitamin a.

Vitamin A larut lemak adalah alkohol tak jenuh kitaran kitaran yang terdiri daripada cincin retinol dan rantaian sampingan daripada 2 residu isoprena dan kumpulan alkohol utama.

Bentuk alkohol vitamin A, retinol, teroksidasi dalam badan untuk retina (vitamin A aldehid) dan asid retinoik (karboksil terbentuk daripada kumpulan alkohol). Vitamin A disimpan di dalam hati dalam bentuk ester asid palmitik dan asetik (retinyl palmitate dan retinyl asetat), serta dalam bentuk retinil fosfat.

http://studfiles.net/preview/2237852/page:18/

Hipervitaminosis vitamin C - gejala dan kesan

Hari ini, separuh manusia yang baik mengambil vitamin, dan ini tidak selalu di bawah pengawasan seorang doktor. Dadah yang paling biasa "untuk semua majlis" - vitamin C, atau asid askorbik. Ia diberikan kepada kanak-kanak, dan orang dewasa secara sukarela menelan ubat kuning yang lazat. Adalah lazim untuk berfikir bahawa berlebihan vitamin tidak mempunyai kesan, dan ramai yang meminumnya semata-mata untuk profilaksis, tanpa memerhatikan dos yang ditetapkan oleh arahan.

Sementara itu, persediaan vitamin adalah ubat yang sama seperti produk lain dalam industri farmaseutikal. Mereka boleh menyebabkan kegagalan serius badan. Dalam kes apa, mungkin, keracunan dengan asid askorbik? Bagaimana lebihan dos yang disyorkan, yang perlu berhati-hati mengambil ubat-ubatan dan bahaya overdosis vitamin C? Untuk memulakan, pertimbangkan bagaimana asid askorbik mempengaruhi metabolisme dalam tubuh manusia.

Kesan vitamin C pada badan

Walaupun di sekolah, semua orang tahu contoh klasik avitaminosis - skurvi, disebabkan oleh kekurangan vitamin C yang berpanjangan. Sudah tentu, asid askorbik memainkan peranan yang sangat penting dalam metabolisme, dan kekurangannya membawa kepada akibat buruk. Tidak seperti banyak haiwan, tubuh manusia tidak mampu mensintesis asid askorbik dan semua rizabnya datang dari luar dengan makanan tumbuhan.

Vitamin C melaksanakan fungsi berikut:

• mengawal metabolisme karbohidrat;
• mengambil bahagian dalam proses redoks di dalam sel;
• menyediakan kebolehtelapan kapil biasa;
• merangsang penghasilan hormon steroid;
• menyokong sintesis kolagen dan procollagen;
• meningkatkan status sistem imun;
• menguatkan tisu tulang dan gigi dentin;
• menyediakan pembekuan darah normal;
• mengambil bahagian dalam metabolisme vitamin A, B dan E.

Disebabkan pengaktifan sistem enzim dan pemeliharaan hormon steroid, vitamin C membantu badan untuk berjaya mengatasi tekanan. Sebagai antioksidan semulajadi, ia mengembalikan sumber badan dan mempercepatkan penyembuhan luka, menghalang perkembangan penyakit radang, dan melambatkan penuaan.

Walau bagaimanapun, jika anda mengambil ubat secara tidak wajar, kelebihan vitamin C boleh menyebabkan kerosakan yang besar kepada badan, termasuk keracunan.

Kepada siapa asid askorbik berbahaya

Dengan penggunaan yang betul, kesan sampingan asid askorbik tidak hadir. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa sesetengah kumpulan orang harus menetapkan ubat dengan berhati-hati, menyesuaikan dos, jika perlu, di bawah pengawasan seorang doktor. Sensitif terhadap overdosis vitamin C dan kesannya:

• pesakit dengan fungsi buah pinggang terjejas;
• pesakit kencing manis;
• mereka yang mengesyorkan diet garam;
• wanita hamil;
• hipertensi;
• dengan katarak;
• dengan kecenderungan untuk trombosis.

Orang yang menggunakan alkohol dan nikotin, sebaliknya, meningkatkan keperluan mereka untuk asid askorbik. Stok di dalam tubuh asid askorbik, yang dalam orang yang sihat adalah 1.5-2 gram, mereka tidak hadir sepenuhnya.

Dos Vitamin C

Pengambilan harian biasa vitamin C untuk dewasa adalah 30-50 mg, untuk kanak-kanak - 20-30 mg.

Dos maksimum bagi orang dewasa tidak boleh melebihi 90 mg asid askorbik setiap hari.

Mengambil vitamin perlu diingat bahawa apabila anda memasukkan makanan yang kaya dengan asid askorbik dalam diet anda, anda perlu mengurangkan dos ubat, jika tidak berlebihan vitamin C mungkin. Makanan ini termasuk:

• bayam;
• brokoli;
• lada manis;
• buah sitrus;
• pasli;
• tomato;
• currant hitam.

Oleh itu, penggunaan satu oren dalam makanan sepenuhnya meliputi keperluan manusia setiap hari untuk asid askorbik.

Bilakah berlebihan mungkin?

Lebihan vitamin C dalam badan berlaku dengan pengambilan harian lebih daripada 1 gram dadah setiap hari. Overdosis juga mungkin dengan dos tunggal 20-30 kali keperluan harian biasa. Sebilangan kecil asid askorbik dikeluarkan oleh badan melalui buah pinggang dengan sedikit atau tiada bahaya.

Suatu ubat terlarang boleh berlaku untuk beberapa sebab:

• dalam hal penggunaan secara tidak sengaja dos besar (contohnya, oleh seorang anak);
• dalam kes penerimaan serentak sejumlah besar asid askorbik dan produk makanan dengan peningkatan kandungannya;
• penyalahgunaan vitamin C pada musim bunga dan musim luruh.

Overdosis asid askorbik yang paling biasa dengan simptom yang tidak jelas.

Gejala-gejala overdosis vitamin C

Gejala utama hypervitaminosis dengan lebihan vitamin C, yang ditunjukkan dalam kelainan umum badan:

• berasa lemah;
• pening;
• sakit perut;
• cirit-birit;
• pedih ulu hati;
• tindak balas kulit alah;
• sakit kepala yang teruk;
• mual;
• muntah.

Suatu asid askorbik yang berlebihan dalam kanak-kanak mungkin disertai dengan peningkatan keterujaan saraf, pencerobohan, gatal-gatal dan ruam kulit yang tidak dapat dinafikan.

Konsekuensi Overdosis Vitamin C

Dengan dos berlebihan ubat mungkin mempunyai akibat yang serius:

• gangguan pankreas;
• penyakit buah pinggang;
• gastrik dan ulser gastrik;
• kekurangan vitamin B;
• perkembangan alahan berterusan kepada asid askorbik;
• perubahan dalam komposisi morfologi darah (mengurangkan jumlah leukosit);
• pada wanita - kegagalan dalam kitaran haid;
• tekanan darah tinggi;
• pelanggaran pembekuan darah.

Vitamin C berlebihan semasa kehamilan

Vitamin C berlebihan semasa mengandung boleh menyebabkan gangguan metabolik yang teruk dalam janin, yang akhirnya akan menjejaskan bayi yang baru lahir. Pengaktifan enzim kerana pengambilan jumlah vitamin C yang berlebihan semasa kehamilan boleh menyebabkan ricochet pada bayi. Dalam sesetengah kes, akibat overdosis asid askorbik boleh menyebabkan keguguran.

Tanda vitamin overdose pada wanita hamil:

• kejang perut;
• kemerosotan kesihatan;
• muntah.

Kebarangkalian vitamin kumpulan B juga dikurangkan, khususnya: B12, selenium dan tembaga.

Apa yang perlu dilakukan dengan overdosis asid askorbik

Apa yang perlu dilakukan dengan overdosis vitamin C? Asid askorbat mudah larut dalam air, oleh itu ia dikumuhkan dengan baik oleh buah pinggang. Oleh itu, jika overdosis disyaki, ubat ini dihentikan dan minum berlebihan ditetapkan. Jika dos tunggal asid askorbik telah memasuki badan - lebih daripada 20 gram, anda harus segera muntah dan mencuci perut dengan banyak air. Kemudian ambil salah satu penyerap - karbon aktif, "Smecta" atau mana-mana yang lain, dan minum banyak cecair untuk merangsang kencing.

Untuk meringkaskan - vitamin C sangat berguna untuk berjangkit dan selsema, untuk tujuan prophylactic semasa musim demi tahun, untuk orang yang menggunakan nikotin dan alkohol, dalam hal keracunan karbon monoksida dan atas sebab-sebab lain. Tetapi penggunaan ubat yang tidak terkawal dan melebihi dosnya boleh menyebabkan kemudaratan besar kepada tubuh. Anda tidak boleh mengambil lebih daripada 60 mg asid askorbik setiap hari. Juga keracunan dengan vitamin C, mungkin, dengan pengambilan tunggal dos besar (20-30 gram). Dalam kes overdosis asid askorbik, loya dan muntah, kelemahan, sakit perut dan pening kepala berlaku. Dengan penyalahgunaan ubat yang berpanjangan, buah pinggang dan pankreas dipengaruhi. Dengan berhati-hati, asid askorbik diambil semasa kehamilan, kencing manis, katarak dan aktiviti buah pinggang terjejas.

http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html

Hipervitaminosis Vitamin C: gejala dan kesan berlebihan

Ramai orang tahu vitamin C, kerana dalam amalan perubatan, ia sering digunakan untuk meningkatkan imuniti, serta meningkatkan fungsi perlindungan badan. Terutamanya ibu-ibu memberi anak-anak mereka bahan ini semasa tempoh selesema untuk menjadikan tubuh lebih tahan terhadap virus. Hipervitaminosis Vitamin C: akibat berlebihan, gejala topik berlebihan artikel kami.

Mengambil vitamin C tanpa preskripsi doktor tidak semudah yang mungkin difikirkan oleh orang ramai, kerana mana-mana vitamin akhirnya boleh menyebabkan berlebihan yang serius. Hipervitaminosis Vitamin C: kesan-kesan overdosis, gejala-gejala kelebihan tidak sepadan, tetapi dalam kebanyakan kes ia masih berlaku pada kanak-kanak kecil, sementara orang dewasa mengalami keracunan dengan bahan ini kurang kerap.

Apakah sebabnya berlebihan?

Lebih-lebihnya vitamin C dalam badan tidak biasa, tetapi terdapat beberapa sebab utama mengapa ini berlaku, contohnya, pesakit pada musim gugur dan musim bunga mula mengambil vitamin ini, sedangkan dosnya diperhatikan agak jarang, yang menyebabkan lebih banyak bahan vitamin ini dalam tubuh. Ia juga tidak biasa untuk hypervitaminosis vitamin C untuk menunjukkan dirinya sendiri apabila seseorang makan banyak makanan dengan kandungan yang tinggi dalam komponen ini, dan juga minuman kompleks vitamin, di mana terdapat banyak asid askorbik. Untuk mengecualikan dos berlebihan dalam kes ini, hanya perlu untuk mengira dos bahan yang digunakan, bukan sahaja dalam bentuk tablet, tetapi juga dalam produk.

Tanda-tanda kelebihan vitamin yang lebih besar

Berlebihan, seperti kekurangan vitamin C, dapat dimanifestasikan oleh berbagai-bagai kesan sampingan yang menjejaskan kesihatan manusia. Seperti yang dialami oleh doktor yang berpengalaman, seseorang yang sihat orang dewasa harus mengambil tidak lebih dari 90 miligram asid askorbik setiap hari, tetapi jika anda mengambil jumlah komponen yang meningkat, ini boleh mengakibatkan keracunan.

Apabila tahap asid askorbik di dalam darah meningkat, ia akan memberi kesan segera kepada proses fisiologi badan yang normal, ketika mereka mula memecah. Dengan overdosis, malfungsi pankreas diperhatikan, bentuk batu dalam pundi hempedu, dan deposit juga boleh berlaku di buah pinggang. Jumlah bahan yang meningkat membawa kepada masalah jantung yang serius, dalam beberapa kes atropi kelenjar adrenal berlaku.

Sekiranya dos maksima vitamin sehari terus melebihi, ia sering menyebabkan rasa pedih ulu hati, ini berlaku kerana keasidan dalam perut meningkat. Ia tidak biasa kerana sebab ini sakit di perut dan gangguan pencernaan boleh muncul. Satu lagi gejala yang tidak menyenangkan daripada kelebihan asid boleh menjadi insomnia yang kerap pada waktu malam, dan pada siang hari seseorang berasa terharu dan penat. Sering kali, pesakit kanser ditetapkan asid askorbik untuk mengekalkan fungsi perlindungan badan, tetapi jika anda mengambil ubat yang tidak terkendali, ini dapat menyebabkan akibat kesihatan yang serius.

Dengan perkembangan hypervitaminosis vitamin C, pesakit boleh mengurangkan leukosit dalam darah, kerana asid memusnahkan sel-sel ini dan mencegahnya daripada pulih. Apabila komponen yang berlebihan sering menjadi tindak balas alergi, yang pada masa akan datang akan menyebabkan alahan berterusan terhadap produk dan persediaan, yang termasuk asid askorbik. Selalunya wanita mengadu haid yang tidak teratur.

Siapa yang tidak boleh mengambil vitamin tanpa preskripsi doktor

Walaupun asid askorbik sangat bermanfaat untuk badan, masih terdapat sekumpulan orang yang lebih baik tidak menggunakan bahan itu tanpa menetapkan doktor. Kumpulan ini termasuk orang yang mempunyai batu ginjal atau pundi kencing. Sekiranya ibu bapa memberikan vitamin kepada anak tanpa preskripsi doktor, ini boleh menyebabkan hakikat bahawa bayi akan membangunkan diabetes mellitus supaya akibat seperti itu tidak menyusukan anak, adalah penting untuk menggunakan doktor sebelum menggunakan vitamin yang tidak bersalah.

Hari ini, vitamin ini untuk kanak-kanak dihasilkan dalam bentuk ubi-ubi, mereka manis dan menyenangkan untuk rasa, sementara mereka menggunakan jumlah minimum pewarna dan pengawet, yang pastinya baik. Tetapi masih dalam komposisi mana-mana vitamin anda boleh melihat komponen tambahan, supaya tidak menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan, perlu mengkaji komposisi ubat dengan lebih terperinci.

Ini terpakai bukan sahaja kepada bayi, tetapi juga kepada wanita yang membawa bayi atau menyusuinya. Hanya doktor utama yang boleh menetapkan apa-apa vitamin untuk wanita hamil, tetapi jika anda mengambil vitamin C tanpa kawalan dan dalam dos yang tinggi, ini akan menyebabkan perkembangan patologi pada janin. Berlebihan adalah sangat berbahaya pada kehamilan awal, karena gejala tidak jarang menyebabkan perkembangan keguguran.

Apakah berlebihan berbahaya pada kanak-kanak?

Kanak-kanak sangat sensitif kepada apa-apa perubahan dalam badan, kerana sebab ini, walaupun terlalu banyak kritikal, asid askorbik boleh membawa kepada akibat negatif yang serius. Hakikatnya adalah bahawa fungsi perlindungan belum terbentuk sepenuhnya, tubuh bayi terus berkembang pesat dan aktif berkembang, oleh sebab itu, keperluan untuk bahan dapat berbeda untuk setiap umur. Kanak-kanak yang lebih muda memerlukan dos minimum asid, dengan usia jumlah bahan akan meningkat.

Kanak-kanak berumur tiga tahun harus menerima hanya lima belas miligram bahan ini setiap hari, yang mengandungi jumlah vitamin yang perlu di dalam badan, kanak-kanak berusia lapan tahun boleh mengambil sepuluh miligram lebih, dan sehingga usia dua belas tahun kanak-kanak itu seharusnya mengambil kira-kira empat puluh lima miligram asid di dalamnya. Jumlah vitamin ini akan menjadi paling mudah untuk mendapatkan makanan yang sihat. Sekiranya seorang kanak-kanak sering sakit, maka seorang pakar yang sangat berpengalaman boleh menetapkan ubat ini.

Apakah akibatnya berlebihan?

Tahap asid yang tinggi dalam darah mungkin tidak mempunyai kesan negatif yang kuat ke atas kesihatan dengan serta-merta, tetapi kemudian pesakit mungkin melihat beberapa gejala yang tidak menyenangkan, yang akan menjadi akibat daripada kelebihan bahan ini. Pada orang dewasa, dan juga pada bayi, peningkatan gula darah berkembang, diikuti dengan permulaan kencing manis, batu ginjal dan pundi hempedu dapat didepositkan. Tetapi ini tidak bermakna sama sekali bahawa anda tidak boleh menggunakan vitamin ini sama sekali, kerana jika anda berunding dengan doktor anda, anda boleh mendapatkan jawapan kepada beberapa soalan anda. Juga, hanya doktor akan menentukan keperluan untuk vitamin C dan dosnya.

Apa yang perlu dilakukan dengan berlebihan?

Seperti yang telah disebutkan, berlebihan adalah sangat berbahaya untuk kanak-kanak yang sangat muda, oleh sebab itu, ia patut mengetahui bagaimana untuk bertindak jika seorang kanak-kanak diracuni dengan vitamin. Selalunya, bayi mencari balang dengan kandungan yang cerah dan enak, dan kemudian makan beberapa pil atau keseluruhan pakej, dalam kes ini, mungkin ada asid yang berlebihan dalam badan, anda mesti segera membantu kanak-kanak.

Perkara pertama adalah lavage gastrik, untuk kanak-kanak ini diberikan untuk minum lebih banyak air rebusan yang bersih, maka anda perlu mendorong muntah untuk mengeluarkan sisa-sisa vitamin dari perut.

Sebelum semua tindakan ini, ibu bapa harus menghubungi ambulans, kerana kanak-kanak itu memerlukan peperiksaan lengkap oleh doktor. Sekiranya doktor memutuskan untuk meninggalkan bayi di rumah, lebih baik mendesak masuk ke hospital, kerana gejala keracunan dapat muncul dalam beberapa jam.

Orang dewasa diberikan ambulans yang sama, dalam kebanyakan kes, berlebihan pada orang dewasa berlaku apabila ubat diambil secara dosis besar secara sengaja. Perlu diingati bahawa kelebihan vitamin C dalam darah membawa kepada fakta bahawa seseorang mengalami edema paru atau kejutan anaphylactic; ini tidak jarang berlaku apabila memakan dos yang sangat besar bahan pada satu masa.

http://protoxin.ru/otravlenie/preparatami/gipervitaminoz-vitamina-s-simptomy.html

Hipervitaminosis vitamin C: apakah itu dan mengapa ia berbahaya

Vitamin C (asid askorbik) adalah vitamin larut air yang terkandung dalam produk tumbuhan dan haiwan. Sumber utama vitamin C adalah pelbagai sayur-sayuran, buah-buahan dan beri (mawar liar, currant, lemon, dll.), Dalam jumlah kecil vitamin C terdapat di hati, daging, otak.

Ini dinyatakan dalam ulasan untuk ahli Kesihatan 24 ahli diet Miroslava Berezovoy.

Vitamin C memainkan peranan penting dalam sintesis kolagen, dengan itu memastikan kestabilan tisu tulang penyambung, gigi, dentin. Asid askorbik juga terlibat dalam reaksi imun, menyumbang kepada pemeliharaan vitamin E. Vitamin ini secara aktif terlibat dalam sintesis hormon adrenal dan kelenjar tiroid.

Vitamin C tidak dihasilkan di dalam tubuh manusia dan mesti dimakan dengan makanan dan kompleks.

Dos harian vitamin C untuk lelaki adalah 60-90 mg, untuk wanita 60-80 mg. Kebanyakan orang mendapat cukup jumlah vitamin C yang diperlukan dari diet seimbang.

Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit yang mengalami penyerapan terjejas dan penyakit lain saluran gastrousus mungkin terdedah kepada kekurangan vitamin C dan menerima dos tambahan vitamin C dengan makanan tambahan multivitamin.

Dos harian vitamin C untuk lelaki adalah 60-90 mg, untuk wanita 60-80 mg

Pemakanan ahli nutrisi Dmitry Kolesnichenko dalam ulasannya untuk Kesihatan 24 nota bahawa dos tunggal vitamin C, yang ditelan, tidak boleh melebihi 300-500 mg untuk orang dewasa.

Apakah hipervitaminosis vitamin C berbahaya?

Miroslava Birch menyatakan bahawa dos besar asid askorbik (1000 mg) boleh menyebabkan tanda-tanda hipervitaminosisnya:

• loya, muntah, pedih ulu hati, keradangan mukosa esofagus, cirit-birit;
• hemolisis eritrosit (pemusnahan sel darah merah) pada orang yang mengalami ketidakhadiran enzim glukosa-6-fosfat dehidrogenase tertentu. Oleh itu, pesakit-pesakit ini boleh mengambil lebih banyak dos vitamin C hanya di bawah pengawasan ketat seorang doktor;
• disfungsi pankreas dengan sintesis insulin terjejas;
• peningkatan penyerapan besi dan aluminium dan pengurangan vitamin B dan kalsium B;
• pembentukan batu ginjal, fungsi gangguan sistem kardiovaskular, gangguan tidur dan fungsi sistem saraf pusat;
• Vitamin C mengunyah gula-gula dan gula-gula getah boleh merosakkan enamel gigi, jadi anda perlu bilas mulut atau sikat gigi selepas diambil.

Hipervitaminosis vitamin C

Tidak dianjurkan untuk mengambil vitamin C yang banyak semasa mengandung, penderita darah meningkat, trombophlebitis dan kecenderungan untuk trombosis, serta kencing manis.

Bagaimana untuk mengelakkan pengambilan vitamin C yang berlebihan?

Dietitian Miroslava Berezovaya menasihati, pertama sekali, dengan teliti mengkaji komposisi multivitamin dan suplemen lain yang anda ambil. Jika vitamin C terkandung dalam lebih daripada satu kompleks vitamin, kesesuaian mengambilnya perlu dipertimbangkan semula.

Diet yang seimbang, setiap hari akan mengandungi pelbagai sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri juga dapat menyediakan jumlah vitamin C yang disarankan setiap hari.

Untuk lebih banyak berita tentang rawatan, ubat, pemakanan, gaya hidup yang sihat, dan banyak lagi, lihat bahagian Kesihatan.

http://24tv.ua/health/ru/gipervitaminoz_vitamina_c_simptomy_prichiny_posledstvija_peredozirovki_vitaminom_n1078518

Hypervitaminosis

DEFINISI

Hypervitaminosis (keracunan atau keracunan dengan vitamin) adalah penyakit yang disebabkan oleh berlebihan vitamin. Dos yang optimum dan gejala-gejala tertentu yang berlebihan untuk setiap vitamin adalah sendiri. Hypervitaminosis menjadi lebih biasa di negara-negara maju, di mana suplemen vitamin popular. Ramai orang dirawat untuk penyakit-penyakit kecil dengan dos besar (megadoses) vitamin.

DESKRIPSI

Tinjauan

Vitamin adalah sebatian molekul organik yang terdapat dalam makanan. Dalam kuantiti yang kecil, mereka perlu tubuh untuk tumbuh, memperbanyak dan mengekalkan kesihatan. Vitamin dengan keupayaan untuk larut dalam minyak dan lemak cair, yang dikenali sebagai larut lemak. Kumpulan ini termasuk vitamin D, E, A (retinol) dan K. Vitamin yang tersisa dibubarkan dalam air. Vitamin larut air termasuk folik, panthenol, asid nikotinik, vitamin C, B₆ dan B₁₂, biotin, tiamin, riboflavin. Sebilangan besar vitamin boleh menyebabkan keracunan. Vitamin A dan D adalah yang paling berbahaya dalam pengertian ini. Risiko overdosis riboflavin, asid pantotenik, biotin dan vitamin C adalah terkecil.

Vitamin dalam ubat

Suplemen vitamin digunakan dalam perubatan untuk rawatan dan pencegahan penyakit tertentu. Contohnya, pengambilan asid folik yang sederhana mengurangkan risiko mengembangkan beberapa jenis kanser dan beberapa keabnormalan kongenital (kecacatan tiub neural). Kesan yang tidak dapat dipulihkan berlaku hanya semasa mengambil vitamin D. Ia berbahaya walaupun dalam dos yang sedikit lebih tinggi daripada yang disyorkan. Asid nikotinik digunakan untuk merawat penyakit sistem kardiovaskular. Ia adalah kurang toksik daripada vitamin D. Walau bagaimanapun, apa-apa vitamin perlu diambil di bawah pengawasan seorang doktor.

Dos yang besar vitamin

Pengambilan orang yang sihat apa-apa vitamin (kecuali asid folik) tidak berkaitan dengan promosi kesihatan. Selalunya, untuk mendapatkan dos vitamin yang diperlukan, cukup untuk makan dengan betul, tetapi semakin banyak orang mengonsumsi mereka dalam dos yang melebihi norma yang disyorkan. Dos yang besar ini kadang-kadang dipanggil megadoses. Kebanyakan vitamin tidak berbahaya walaupun pada dos ini, tetapi mengambil vitamin D, A dan B yang besar₆ berbahaya dan boleh membawa maut. Para saintis mengkaji kesan mengambil vitamin C dan E. Sejumlah besar laporan, mereka dapat mengurangkan risiko kanser dan penyakit kardiovaskular, serta memperlambat proses penuaan. Walau bagaimanapun, setakat ini pengaruh megadoses vitamin ini tidak jelas: sesetengah saintis percaya bahawa vitamin C melindungi kanser, yang lain - yang, sebaliknya, menimbulkan perkembangannya.

HASIL DAN GEJALA

Vitamin larut lemak

Vitamin D

Vitamin D dan A adalah yang paling toksik daripada vitamin larut lemak. Gejala-gejala overdosis vitamin D - mual, muntah, sakit sendi, hilang selera makan, sembelit, cirit-birit seli, sensasi kesemutan di mulut. Tahap ketoksikan juga bergantung pada tempoh dan kekerapan pentadbiran. Dalam keracunan yang baru lahir boleh menyebabkan dos tunggal 15 mg vitamin, tetapi kesan yang sama akan dari pengambilan harian 1 mg ubat untuk masa yang lama. Bagi orang dewasa, risiko mengambil vitamin dalam masa yang lama adalah 1-2 mg sehari atau satu dos lebih daripada 50 mg bahan. Gejala-gejala teladan yang mabuk vitamin D adalah kejang perut, mual dan muntah. Berlebihan vitamin D untuk jangka masa yang panjang menyebabkan pembentukan kalsifikasi di dalam hati, paru-paru, buah pinggang dan tisu lembut yang lain.

Vitamin A

Ketoksikan vitamin A mungkin berlaku dengan pengambilan harian jangka panjang sebanyak 20 mg atau lebih. Gejala berlebihan - hidrosefalus (pengumpulan cecair dalam tengkorak), muntah, kelemahan, sembelit, sakit tulang, kesakitan pada sendi, sakit kepala, kulit kering, kuku rapuh, kehilangan rambut. Berhati-hati ketika mengambil vitamin A harus diperhatikan semasa kehamilan. Di ibu-ibu yang akan datang, setiap hari mengambil 10 mg atau lebih, kelahiran anak-anak dengan cacat (cacat muka, sistem saraf, kecacatan jantung atau kelenjar timus) adalah mungkin. Berlebihan vitamin A adalah mungkin dengan penggunaan makanan tertentu yang berlebihan. 10 mg retinol terkandung dalam 30 g hati lembu, 500 g telur atau 2,5 kg ikan mackerel.

Vitamin E

Gejala overdosis vitamin E pada manusia adalah sakit kepala, keletihan, penglihatan berganda dan cirit-birit. Eksperimen haiwan telah menunjukkan bahawa dos besar vitamin ini mengganggu penyerapan (penyerapan ke dalam darah) vitamin lain yang larut lemak. Pengambilan jangka panjang vitamin E megadoses boleh menyebabkan kekurangan vitamin D, A dan K.

Vitamin K

Pemakanan jangka panjang vitamin K₃ membawa kepada pengurangan dalam pengeluaran sel darah merah dan perkembangan anemia. Dalam bayi yang baru lahir, pengambilan jangka panjang vitamin ini menyebabkan hiperbilirubinemia, mempengaruhi sistem saraf dan menyumbang kepada pemusnahan sel darah merah (hemolisis). Kematian adalah mungkin. Suntikan harian 10 mg K₃ dalam masa 3 hari adalah mematikan kepada kanak-kanak. Fakta tragis ini ditemui pada permulaan kajian vitamin, ketika K₃ diberikan kepada bayi baru lahir untuk mencegah penyakit hemorrhagic. Pada masa ini, satu lagi bentuk vitamin K digunakan untuk tujuan ini.

Vitamin larut air

Folat (garam asid folik)

Folat dalam pelbagai bentuk yang terdapat dalam makanan. Terdapat lebih daripada sepuluh bentuk bahan ini. Suplemen vitamin dalam bentuk tablet mengandungi hanya asid folik. Gejala overdosis (lebih daripada 20 mg sehari) - pelanggaran buah pinggang. Folat dianggap agak tidak toksik (kecuali apabila mengambilnya boleh mengakibatkan anemia malignan).

Vitamin B₁₂

Vitamin B₁₂ memainkan peranan penting dalam rawatan anemia malignan, paling kerap dilihat pada pesakit dewasa berusia 40-80 tahun. Pada masa yang sama, dos besar vitamin diberikan (sebagai peraturan, 0.1 mg setiap hari, sehingga gejala hilang). Kemudian ubat oral ditetapkan₁₂ untuk hidup Dengan kehadiran anemia malignan, ketoksikan vitamin tidak memainkan peranan yang besar, tetapi rawatan dengan asid folik boleh menyebabkan masalah lain. Gejala pertama anemia malignan adalah kelemahan, keletihan. Sekiranya tidak dirawat, kerosakan tidak dapat dipulihkan kepada sistem saraf adalah mungkin. Masalah dengan rawatan dengan asid folik adalah bahan ini, walaupun ia menghambat perkembangan penyakit ini, kadang-kadang menyebabkan kerosakan pada sistem saraf.

Vitamin B₆

Vitamin B₆ berbahaya apabila melebihi dos yang disyorkan kira-kira 1000 kali. Pengambilan harian 2-5 g bahan ini boleh menyebabkan kesukaran berjalan, kesemutan pada kaki dan kaki. Jika seseorang terus mengambil megadoses B₆, sensasi tidak menyenangkan meningkat: tangan pergi mati rasa, ia boleh menjadi sukar untuk memegang objek kecil. Selepas berhenti semua gejala hilang dalam masa dua bulan, dan pemulihan penuh berlaku selepas 2-3 tahun.

Vitamin C

Dos yang disyorkan harian vitamin C adalah 60 mg. Berlebihan adalah berbahaya bagi orang-orang dengan kerentanan keturunan untuk berlakunya batu ginjal atau pundi hempedu. Sebagai peraturan, oksalat dibentuk. Batu jenis ini mengandungi garam asid oksalat, yang terdapat dalam kepekatan tinggi dalam koko, coklat, rhubarb dan bayam. Pengeluaran bahan-bahan ini dalam tubuh adalah fenomena biasa yang mengiringi kerosakan vitamin C, tetapi dengan pengambilan hariannya 3 g, tahap garam asid oksalat melalui buah pinggang dan diekskresikan di dalam air kencing.

Niacin

Keperluan harian orang dewasa untuk niacin adalah 15-19 mg. Niacin wujud dalam dua bentuk: asid nikotinik dan nikotinamida. Mana-mana daripada mereka memenuhi keperluan organisma dewasa untuk vitamin ini. Walau bagaimanapun, pada dos yang melebihi norma sebanyak 100 kali atau lebih, asid nikotinik agak berbahaya. Kesan sampingan yang mungkin - kemerahan, mual, cirit-birit, kegagalan hati. Kemerahan terjadi akibat tekanan yang meningkat di dalam kulit kulit, yang pada gilirannya disebabkan oleh pengembangan pembuluh subkutan yang lebih besar di muka dan bahagian lain badan. Walaupun kesan sampingan ini, dos besar asid nikotinik digunakan dalam perubatan untuk mengurangkan tahap "kolesterol jahat" dan meningkatkan tahap "kolesterol baik" dalam darah, serta untuk mengurangkan tahap trigliserida dalam plasma. Rawatan terdiri daripada mengambil 1.5-4 g asid nikotinik setiap hari. Kemerahan kulit, yang sering berlaku pada mulanya, secara beransur-ansur hilang semasa rawatan.

DIAGNOSTIK

Diagnosis hypervitaminosis adalah mungkin berdasarkan kajian diet dan riwayat perubatan pesakit. Untuk menimbulkan sebab-sebab gejala-gejala ini, doktor boleh meminta pesakit apa jenis vitamin tambahan yang diambilnya. Dalam beberapa kes, ujian darah dan air kencing ditugaskan untuk mengesahkan diagnosis. Apabila sejumlah besar vitamin larut air ditelan, sebahagian besarnya diserap ke dalam darah dan dikumuhkan dengan cepat dalam air kencing. Vitamin larut lemak yang paling sering masuk ke dalam darah, dan dari sana - menjadi lemak dan tisu lain. Di kehadiran dalam tubuh kedua-dua lemak larut dan vitamin larut air, kelebihannya (yang tidak diserap dalam usus) diekskresikan dalam tinja. Berlebihan banyak vitamin menyebabkan cirit-birit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan yang tidak diserap ke dalam air tarik "usus" dari badan. Akibatnya, dehidrasi mungkin bermula.

RAWATAN

Perkara pertama yang perlu dilakukan ketika merawat hypervitaminosis adalah dengan berhenti mengambil makanan tambahan. Sekiranya mabuk vitamin D, ia juga perlu mengurangkan tahap kalsium dalam darah, kerana ini boleh menyebabkan hiperkalsemia (kandungan kalsium yang luar biasa tinggi dalam plasma darah). Hiperkalsemia akut memerlukan rawatan perubatan kecemasan dan dirawat oleh pentadbiran intravena larutan natrium klorida 0.9% (isotonik). Jumlah saline yang disuntikkan - 2-3 liter; Kursus rawatan adalah 1-2 hari.

FORECAST

Selalunya, prognosis adalah baik. Kesan sampingan biasanya hilang selepas menormalkan dos vitamin. Pengecutan adalah intoksikasi akut dengan vitamin D, A atau B₆. Peningkatan kandungan vitamin D dalam badan membawa kepada pembentukan kalsifikasi. Kecacatan kelahiran yang disebabkan oleh mabuk vitamin A tidak dapat diubati. Gangguan sistem saraf akibat pengambilan megadoz vitamin B₆ sembuh untuk masa yang lama (lebih daripada 1 tahun).

Mengurangkan jumlah vitamin yang digunakan mengurangkan risiko mabuk. Suplemen yang mengandungi vitamin D perlu diambil seperti yang diarahkan oleh doktor, sementara mengawal tahap kalsium dalam plasma. Hypercalcemia di hadapan vitamin D menunjukkan kemungkinan mabuk dengan bahan ini.

SYARAT-SYARAT DASAR

Penyerapan

Nama alternatif untuk vitamin C.

Hypercalcemia

Keadaan yang dikaitkan dengan peningkatan kalsium dalam darah. Mungkin menentang latar belakang mabuk vitamin D.

Nama alternatif mabuk (keracunan) dengan vitamin.

Megadose

Peningkatan dos vitamin yang diambil tanpa preskripsi dan kawalan oleh doktor.

http://www.zdorovieinfo.ru/bud_v_forme/bud_v_forme_obschie_stati/zdravoe_pitanie/gipervitaminoz/

Biologi dan Perubatan

Hypervitaminosis C

Vitamin C diambil oleh 85% daripada semua orang yang menggunakan suplemen vitamin, kerana ramai yang yakin bahawa dos besar vitamin ini mencegah selesema atau memudahkan perjalanannya. Walau bagaimanapun, dalam kajian terkawal tidak ada perbezaan risiko, keparahan dan tempoh selesema biasa antara mereka yang mengambil dan mereka yang tidak mengambil vitamin C. Tidak bijak dan tidak selamat menggunakan vitamin C untuk tujuan ini.

Pengambilan dos yang berpanjangan membawa kepada penyerapan vitamin B12 yang merosot; meningkatkan kepekatan asid urik dalam air kencing; menggalakkan pembentukan batu ginjal oksalat; meningkatkan kepekatan estrogen dalam darah wanita yang menerima ubat estrogen. Di samping itu, pada latar belakang dos vitamin C yang tinggi, enzim yang memetabolisme itu diaktifkan. Sekiranya ini berlaku semasa kehamilan, maka scurvy ricochet boleh berkembang pada bayi baru lahir.

Dalam dos biasa, vitamin C menyumbang kepada normalisasi fungsi leukosit dalam sindrom Chediak-Higashi.

http://medbiol.ru/medbiol/har/00198fb9.htm

Hypervitaminosis

Hypervitaminosis adalah keadaan patologi yang berkembang apabila vitamin berlebihan dalam badan.

Vitamin - kumpulan sebatian molekul aktif biologi rendah, yang merupakan komponen penting dalam proses metabolik dan diperlukan untuk fungsi normal badan. Pada masa ini, terdapat kira-kira 10 kumpulan (atau keluarga) vitamin dan lemak larut air, yang terdiri daripada beberapa wakil (yang disebut vitamers): A (A₁, A₂), D (D₁, D₂, D₃, D₄, D₅), E, ​​K (K₁, K₂), C, B (B₁, In₂, In₃ (PP), In₅, In₆, In₇, In₈, In₉ (Dalam_dengan), Dalam₁₀, In₁₁, In₁₂, In₁₃, In₁₅), N, P, U. Peranan fisiologi sejumlah vitamin masih tidak difahami sepenuhnya; tidak ada maklumat mengenai keperluan harian dan dos maksimum yang dibenarkan sebahagian daripadanya.

Tidak seperti bahan aktif biologi lain, vitamin tidak dapat disintesis dalam tubuh manusia. Spesis tunggal vitamers terbentuk, sebagai contoh, dalam usus, tetapi bilangan mereka tidak meliputi keperluan harian.

Maklumat mengenai kesan negatif pendedahan yang berlebihan kepada vitamin pada badan dalam kebanyakan kes adalah hipotesis atau hanya ditentukan sebagai akibat dari eksperimen haiwan. Manifestasi yang paling jelas dari hypervitaminosis adalah ciri vitamin A dan D, dan juga untuk asid folik (B₉) dan tiamin (B₁).

Punca dan faktor risiko

Sebab utama untuk perkembangan hypervitaminosis adalah pengambilan vitamin yang berlebihan dalam badan dengan dos yang tidak betul dari agen mengandung vitamin atau pentadbiran diri persediaan vitamin tanpa perundingan terlebih dahulu dengan pakar. Dalam sesetengah kes, hipervitaminosis menjadi akibat penggunaan makanan berlebihan yang kaya dengan satu atau lain vitamin.

Bentuk penyakit

• hipervitaminosis akut adalah bentuk paling biasa yang berlaku akibat pengambilan serentak atau menyuntikkan dos penyediaan vitamin yang cukup tinggi;
• hipervitaminosis kronik - direkodkan lebih kerap, kerana ia berkembang akibat pengambilan dos yang berlebihan yang berlebihan terhadap vitamin yang tinggi dos, beberapa dos (dan kadang-kadang beratus-ratus) kali melebihi dos terapeutik.

Gejala

Gejala hipervitaminosis bergantung kepada jenis vitamin, mempunyai ciri-ciri ciri dalam setiap kes.

Pada masa ini, kira-kira 10 kumpulan (atau keluarga) vitamin dan lemak larut air diketahui.

Hypervitaminosis A

Tanda-tanda hipervitaminosis akut A:

• pergolakan psikomotor atau, sebaliknya, kemurungan kesedaran;
• sakit kepala;
• kekurangan selera makan, manifestasi dyspeptik (mual, muntah, sakit perut, cirit-birit);
• demam;
• photophobia (photophobia);
• perkembangan sawan, lumpuh.

Dalam hypervitaminosis kronik A, gejala yang sama diperhatikan, kurang ketara daripada dalam bentuk akut. Di samping itu, terdapat:

• Manifestasi kulit - kekeringan, gatal-gatal dan mengelupas kulit, ruam pelbagai bentuk dan penyetempatan, menjengkelkan di sudut mulut, serta kekeringan membran mukus, kehilangan rambut, kuku rapuh;
• kecacatan penglihatan - kebutaan malam yang disebut (kemerosotan penglihatan senja), penurunan keterukan;
• kemerosotan kesejahteraan umum;
• kerosakan khusus pada tisu penghubung - perencatan osteo-dan chondrogenesis, pemusnahan tisu tulang dan tulang rawan, osteoporosis (melepaskan rasuk tulang);
• pembentukan tiupan kalsifikasi dalam organ dalaman.

Hypervitaminosis D

Dalam hipervitaminosis akut D, terdapat:

• penurunan tajam selera makan sehingga ketiadaan lengkap;
• mengantuk, letih, dahaga;
• kulit kering dan membran mukus;
• hipertensi arteri;
• bradikardia (kadar denyutan jantung yang lebih rendah);
• gangguan pewarnaan (mual, muntah, najis tidak stabil);
• peningkatan kencing;
• kemunculan gejala neurologi (kejang, kehilangan kesedaran).

Hipervitaminosis kronik D dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

• Status neuropsikologi yang merosakkan sifat kitaran (keletihan, penurunan berat badan, toleransi yang kurang untuk melakukan senaman fizikal yang biasa digantikan oleh episod peningkatan aktiviti, pertuturan dan rangsangan motor);
• pelanggaran rejim "tidur - terjaga" (mengantuk pada siang hari, insomnia pada waktu malam);
• lesi organ parenchymal (buah pinggang, hati, limpa);
• gejala neuromuscular (kekejangan, kekejangan otot);
• perkembangan kegagalan jantung.

Hypervitaminosis vitamin kumpulan B

Bentuk-bentuk hipervitaminosis akut dan kronik vitamin B mempunyai gejala yang sama, perbezaan utama terletak pada kadar perkembangan reaksi patologis.

Hypervitaminosis B₁ Ia ditunjukkan oleh urticaria cholinergic (rash pada lengan bawah dan badan atas, disertai gatal-gatal, demam, gangguan dyspeptik), kerosakan pada hati dan buah pinggang (sehingga kekurangan akut), photosensitization (peningkatan kepekaan kepada cahaya matahari).

Hypervitaminosis B₆ dinyatakan dalam ataksia progresif, kehilangan sensitiviti mendalam pada kaki bawah; pada masa yang sama kesakitan, suhu dan sensitiviti sentuhan kekal.

Untuk hypervitaminosis B₉ kejang tonik ciri-ciri (selalunya dalam otot betis) tanpa mengira masa hari, serta tindak balas alahan.

Hipervitaminosis lain

Gejala hipervitaminosis lain:

• dengan pentadbiran salah dos besar vitamin E, necrotizing enterocolitis dan sepsis boleh berkembang;
• Hipervitaminosis K dicirikan oleh perkembangan sindrom hemolitik secara eksklusif pada bayi baru lahir;
• Pengambilan asid nicotinic yang berlebihan (vitamin PP) disertai dengan pembilasan muka dengan sensasi haba, dan tindak balas alergi.

Lihat juga:

Diagnostik

Diagnosis hipervitaminosis didasarkan pada penubuhan fakta terlebih dos vitamin tertentu dalam kombinasi dengan gejala ciri. Untuk mengesahkan hypervitaminosis, kepekatan bahan menarik dalam serum ditentukan.

Rawatan

Rawatan hypervitaminosis adalah penghapusan segera penyediaan vitamin [dan (atau) perubahan diet] untuk mencegah pengambilan vitamin dalam badan.

Sebagai peraturan, selepas pemansuhan pengambilan agen mengandungi vitamin, keadaan normal.

Dalam keadaan yang teruk atau sederhana, rawatan gejala disarankan sesuai dengan gambar klinikal.

Komplikasi dan akibat yang mungkin

Komplikasi hypervitaminosis boleh:

• kegagalan buah pinggang akut;
• kegagalan hati akut;
• kegagalan jantung;
• gejala neurologi (kejang, gangguan kepekaan, disfungsi autonomi, dan lain-lain).

Ramalan

Dengan diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya akibat gangguan, prognosis adalah baik.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: lebih tinggi, 2004 (GOU VPO "Kursk State Medical University"), khusus "Perubatan Am", kelayakan "Doktor". 2008-2012 - Pelajar pascasiswazah dari Jabatan Farmakologi Klinikal, SBEI HPE "KSMU", Calon Sains Perubatan (2013, khusus "Farmakologi, Farmakologi Klinikal"). 2014-2015 - latihan semula profesional, khusus "Pengurusan dalam pendidikan", FSBEI HPE "KSU".

Maklumat tersebut adalah umum dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda-tanda pertama penyakit, berjumpa doktor. Rawatan sendiri berbahaya kepada kesihatan!

Ubat alahan di Amerika Syarikat sahaja membelanjakan lebih dari $ 500 juta setahun. Adakah anda masih percaya bahawa satu cara untuk akhirnya mengalahkan alergi akan dijumpai?

Semasa operasi, otak kita menghabiskan jumlah tenaga yang sama dengan bola lampu 10 watt. Oleh itu, imej mentol di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Jatuh dari keldai, anda lebih cenderung untuk memecahkan leher anda daripada jatuh dari kuda. Hanya jangan cuba untuk menolak kenyataan ini.

Kerja yang bukan untuk orang yang dikehendaki adalah lebih berbahaya untuk jiwa beliau daripada kekurangan kerja sama sekali.

Para saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan menyimpulkan bahawa jus tembikai menghalang perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kumpulan tikus meminum air kosong, dan jus tembikai kedua. Akibatnya, kapal-kapal kumpulan kedua bebas dari plak kolesterol.

Tulang manusia adalah empat kali lebih kuat daripada konkrit.

Apabila pencinta mencium, masing-masing kehilangan 6.4 kalori setiap minit, tetapi pada masa yang sama mereka menukar hampir 300 jenis bakteria yang berbeza.

Orang yang berpendidikan kurang terdedah kepada penyakit otak. Aktiviti intelektual menyumbang kepada pembentukan tisu tambahan, mengimbangi orang yang berpenyakit.

Menurut banyak saintis, kompleks vitamin tidak praktikal untuk manusia.

Berat otak manusia adalah kira-kira 2% daripada keseluruhan jisim badan, tetapi ia menggunakan kira-kira 20% oksigen memasuki darah. Fakta ini menjadikan otak manusia sangat mudah terdedah kepada kerosakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen.

Seseorang yang mengambil antidepresan dalam kebanyakan kes akan mengalami kemurungan sekali lagi. Jika seseorang mengatasi kemurungan dengan kekuatannya sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya.

Ubat yang terkenal "Viagra" pada asalnya dibangunkan untuk rawatan hipertensi arteri.

Menurut kajian, wanita yang minum sebotol bir atau wain seminggu mengalami peningkatan risiko kanser payudara.

Sebagai tambahan kepada manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi - anjing - menderita dari prostatitis. Inilah sahabat kita yang paling setia.

Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati dalam usus kita. Mereka boleh dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersama-sama, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa.

Psoriasis adalah penyakit kronik yang tidak berjangkit yang menjejaskan kulit. Nama lain untuk penyakit ini adalah bersisik. Plak psoriasis boleh diletakkan di mana.

http://www.neboleem.net/gipervitaminoz.php