Utama Sayuran

Kesejahteraan kharsuvanna dengan patah tulang tisu

Isnu zaborona dan obemenzhenny pada deyakі vidi produktv pada fraktur tisu, secepat mungkin untuk mempercepat proses pemulihan. Tse, sebagai peraturan, adalah produk yang semata-mata tidak menunggu sehingga mengerang yang sihat. Basuh salai anda, kovbasi, napfabrikati, vіdyazikatsya v_d alkohol dan gazovanikh napoiv, coklat. Masuk ke ruang tamu Kavi i tea, jadi kopi, cuma muat ke dalamnya, campurkan dengan badan - hanya tukar seting tisu biasa. Garam implan mesti dibawa sebelum minimum, sama seperti keindahan vivedennya yang biasa di luar nikah Redin kepada organisasi. Kembar fat_v kena takozh potrіbno zmenshiti - bengkak pereskhodzhayut vsmoktuvannyu caltsіyu slyvііy obolontsі usus.
Ia disyorkan untuk orang-orang yang menderita penyakit, disyorkan untuk dimasukkan ke dalam hidup untuk sehari dalam bahagian-bahagian kecil. Dalam kes triad shlyunok, anda tidak boleh mengambil banyak undi. Ia adalah satu perkara yang perlu diketahui dalam rejim rukovy biasa, di mana anda boleh hidup, seperti yang anda lakukan.

Kesejahteraannya adalah kharuvuannya dari polaroid, kerana ia adalah tusukan di atas meterai organisme dengan semua ucapan yang diperlukan. Oleh komponen yang diperlukan itu sendiri, berhati-hati dengan fabrik yang ditetapkan, Kalsium. Yogo Bagato dalam molotsi, siri, wijen, bayam, siri, salmon, bayam. Magnіzy mіstitsya dalam pisang, migdі, cetakan, gunung, trists, flatfish. Vitamin D, yang ditambah dengan kalsium biasa dalam usus, boleh diberikan dalam kecergasan murni dengan lemak rusuk yang diimplan. Spriya zink diambil kira dengan kalsium. Great Yogo Kuantiti mіstitsya dalam makanan laut, voloskih gorіhah, nasіnnі Sonyashnyk, Garbuzova nasіnnі, kacang Roslyn tsіlnozernovih. Fosforus adalah elemen utama dalam proses penubuhan fabrik tekstil. Yogo bagato dalam yaєchnomu zhovtku, yalovichoї pechіnki, garbuzі, sirі, іkrі sturgeon RIB, vіvsyanіy yang grechanіy krupі. Pyridoxine bentuk-kolagen sebahagian daripada tisu. Tsey v_tamіn untuk campuran dalam kartopl і, pisang, udang, shank. Penting vіtamіn K i folієva asid, yak mіstitsya kacang rosliny, kubis, sitrus, pisang. B9 dan B6 diperlukan untuk pembentukan kerangka kolagen yang betul dari sista. Tsimi vіtamіnami bagatі pisang zelenі listovі Sayur-sayuran, zarodki pshenitsі, kubis bіlokachanna, bobovі, kartoplyu, Gennadiy Yalovich pechіnka, udang, Kuryachii m'yaso, Nasinnya Sonyashnyk. Anda mempunyai 12 penggiat aktivator daripada klinik, yakі buduyut k_stkovu kain. Yogo dzherelemi є produk susu, telur, makarel, yalovichina.

Dobovoy norma hidup rechovin untuk pesakit dengan patah sendi untuk menyerang:
- Kalsium 800-1200 mg;
- Phosphorus 800-1200 mg;
- Med 1-3 mg;
- Kremniy 5-20 mg;
- Vitamin C 500-3000 mg;
- Vitamin D 800-2000 MO;
- Vitamin Sehingga 250-1000 mcg;
- Вітамін В625-50 mg.

Tidak penting adalah peranan dalam pembangunan transfusi asid amino: prolin, lizin, arginin, cystine, glutamin. Tse - gudang penting bіlkіv, yakі uvolyuyut kistkovu masu. Tom kіlkіst bіlkіv potrіbno zbіlshiti. Menanam antioksidan pada para penerima alamat selain memerintahkan dan menurunkan proses itu, tidak sekadar dengan proses fabrikasi kain. Vіtamіn S vvazhatsya satu lagi antioksidan yang kuat. Yogo yang besar kіlkіst m_stitsya dalam sitrus, kapustі, bayam, currant hitam, thorinshin_.
Pada tahap ini, ruji, SSMSC neobhіdno vklyuchiti dalam svіy ratsіon, Je: Semua jenis tanpa lemak tenusu produktіv, kubis, sayur-sayuran salad, Kvasha kubis, Morkva, bayam, gandum hitam, beras perang, kunyit, bijan, buah pelaga, Yabluko, shipshina, limau gedang, oren, beri masam, riba yang rendah lemak dan lemak. Memperkenalkan telur puyuh rogol segar anda, singa dan lemak badan anda.

Kaedah liykuvannya rakyat untuk patah tulang sista diambil oleh mumi ke 02 g sehari selama 10 hari. Anda boleh prijmati z be-yakim olinjyam dan Zhovtkami (3-4 yaєts). Qiu dan Sumish boleh diletakkan di telinga tulang (patah). Selepas 10 hari ulangi Lіkuvannya. Tetapi kaedah bukan tradisional seperti lіkuvannya. Widowarties yalovichu nizhzhu (boleh dari laut ke laut) dan vipivati ​​oleh satu botol kaldu panas setiap hari. Yalovich V_vdvar mungkin mengambil primimat dalam air sejuk. Ia juga disyorkan untuk mengambil shrikalupu. Untuk yang baik, simulasi kuryach_ ova dan іslya їх vzhivannya vyushіt shkalalupu. Menyediakan maklumat peribadi dan maklumat di dalam cavamoltsі. Serbuk persediaan Priymati untuk teh lozi teh 2 kali sehari sebelum. Boleh zapivati ​​yalovichim bouillon. Yang paling penting gelatin takozh spriyaє zroschennya zlamanih kistok. Anda boleh menyediakan jeli untuk buah-buahan.

http://diagnoz.net.ua/diagnoz/11741-ozdorovche-harchuvannya-pri-perelomah-kstok.html

Statts, poradi, Arahan

Harchuvannya dengan patah tulang.

Di Denmark, adalah penting untuk mengetahui tentang orang-orang yang tidak memainkan peranan dalam proses menguatkuasakan perubahan itu. Aje untuk warga kіstka Shvydko zroslasya i pada nіy utvorilasya mіtsna kіstkova jagung, organіzmu potrіbnі pevnі rechovini i, Perche untuk kaltsіy segala-galanya.
Apa rehat?
Kіstkova tkanina - tse salah satu vidіv spoluchnoї tkanini, yak krіm opornoї funktsії vikonuє celah funktsіyu hematopoietic i Bere nasib dalam rechovin obmіnі. Kіstkova tkanina pada Dvi tretini skladaєtsya mіneralnih garam satu tretinu i - h i kіstkovih klіtin kolagenovih (elastichnih bіlkovih) gentian. Perompakan mineral keras, dan sutera dengan serat kolagen telanjang dan elastik, dibenarkan dan boleh diterima.
Kistkova kain pada pasca masuk: akan hancur dan dilihat adalah lama, kunci dibuat dan baru. Wikipedia

Proses sebegini dipanggil osteoporosis, sebab yang sama bagi kebanyakan perubahan dalam orang yang dicuri, sebagai akibat dari masalah ini. Osteoporosis moden vinik dan dalam muda vіtsі pіd vvlom yaky-nebud zahvoryuvan abo zastosovannya l_karskih podruzhiv.
Yake kharuuvannya neobh_dno untuk shvydkoj zagloС "nnya perelevo
Dalam penghuni perintah kіstki zroslisya yak mozhna shvidshe i pada mіstsі utvorilasya yakіsna kіstkova patah callus organіzmu potrіbnі kaltsіy, zink, magnіy, mangan, fosforus, vіtamіni C, D, K, B6, B12, asid folієva.
Kaltsіy mіstitsya dalam molotsі i produk tenusu, sardin, Rozheve lososevі, migdalі, bijan Nasinnya, kapustі vsіh sortіv i shpinatі. Calcius aktif sekali dalam satu masa, yang diperlukan untuk pencegahan tindak balas reaktif biokimia dengan merumuskan produk baru. Magnіy pisang mіstitsya, zarodkah pshenitsі, hijau ovochah berdaun, kambalі, Korop, udang, migdalі, produk tenusu, morskomu okunі, gorіhah, paltusі, Oseledets, skumbrії, trіsku, hlіbі pomelo kasar. Untuk kalsiologi yang berkesan dalam usus dalam organisma, terdapat banyak vitamin D (lemak rusuk, jenis ikan, dan tulang rusuk).
Zink akan dyu Vitaminu D dan Spriiє untuk segera menyelesaikan Kalsium. Konsentrasi zink dalam tisu-tisu yang bengkak adalah tumpang tindih penting makanan musim panas diraja. Kepekatan zink yang tinggi dalam ikan laut dan makanan laut. Produk Roslyn pohodzhennya Jerel zink mozhut Buti Nasinnya Garbuz Sonyashnyk, bobovі, cendawan, zernovі (i vіvsyana Greceanii pantat), voloskі gorіhi.


Asid Ale Fkintova, yak masuk ke gudang Roslyn, Rіzko pogіrshuС "vmtoktuvannya zink roslinnogo pokhozhennya.
Fosforus naybіlsh bagatі іkra sturgeon RIB, kvasolya, zhovtok yaytsya, Siri, Gennadiy Yalovich pechіnka, vіvsyana i Greceanii bijirin, voloskі gorіhi, Garbuz. Ale Varto tidak spozhivati ​​fosforus bіlshe, nіzh kaltsіyu, Tse Mauger porushiti vsmoktuvannya kaltsіyu i upovіlniti protses utvorennya kіstkovoї mozolі.
Asid folik (Vitamin B9) dan Vitamin B6 (priidoxin) adalah perlu untuk merumuskan rangka kerja kolagen tisu yang betul. Folієva mіstitsya asid dalam pisang, kacang, hijau ovochah berdaun, zarodkah pshenitsі, bryusselskoї yang bіlokachannіy kapustі, bit, bir drіzhdzhah, telyachoї pechіnki, limau, sochevitsі. Pіridoksin mіstitsya dalam pisang, rumah awam, zarodkah pshenitsі, kartoplі, udang, lososevі, Kuryachii m'yasі, yalovichoї pechіnki, nasіnnі Sonyashnyk. Kekalahan vitamin B12 dapat diselesaikan sebelum kematian klitorin, membuat berus, akibatnya anda dapat melihat lebih banyak lagi. Dzherelo vіtamіnu B12 - tvarinna їzha: yalovichina, produk Molochni, sardin, skumbrіya, yaytsya.
Apabila defitsy vіtamіnu K organіzm vtrachaє kaltsіy s Ichu. Sebelum Vіtamіn sintezuєtsya dalam usus bakterіyami normalnoї mіkroflori di disbakterіozі (jika perevazhaє mіkroflora umovno patogenik) Yogo porushuєtsya sintesis. Untuk usus mikrofori normal dalam keras ratsii obov'yazkovno povynnі buty hadir produk susu masam.
Dalam harchuvannі slіd Unikat defіtsitu bіlkіv (Aje tse budіvelny materіal untuk klіtin kіstok), arak di tsomu tidak Varto vzhivati ​​їh zanadto bagato (m'yaso zatrimuє zasvoєnnya kaltsіyu). Yak dzherelo bіlka kraste vikorisovuvati ovya i znezhirenі produk tenusu.
Schod vіklyučiti z kruchuvannya dengan patah tulang
Tabiat Vzhivanie Mauger porushiti dіyalnіst klіtin scho formuyut kіstku dalam rezultatі chogo Menang pochne shvidshe ruynuvatisya, nіzh vіdnovlyuvatisya.
Potter kaltsіyu daripada secheyu spriyaє kofeїn, untuk slіd viklyuchiti ratsіonu kava, teh mіtsny, coklat i solodkі gazovanі nápoje ke gudang yakih sering termasuk kofeїn. Kaltsіy vtrachaєtsya i di vzhivannі dalam їzhu velikoї kіlkostі produktіv likuoris, untuk їh potrіbno obmezhiti.
Bagato lemak di takkzh takozh perekkodzha є normal vsmoktuvannyu calci di usus, kerana lemak, obyazyuyot yogo, uvoryuyuchi indah. Usus tidak boleh membengkak dan manis, dan mereka bau dalam organisme.
Betul kharuuvannya dengan patah-patah - tse asas shvidkogo uvorevennya kistkovo calli.

http://megasite.in.ua/60702-harchuvannya-pri-perelomah.html

Harchuvannya untuk patah tisu itu, tangan yang Vishey kіntsіvok

Ia telah menjadi trauma

Pomilkova Dumka scho di patah mod kіstok i ratsіon harchuvannya tidak vimagaє Perubahan log i i kecederaan scho protses її zroschennya tidak od basi mee scho vzhivaєmo dalam їzhu. Rozroblenі fahіvtsyami dієti untuk patah kіstok nіg, tangan yang іnshih scho kіstok unik vplivayut pada struktur poshkodzhenoї kіstkovoї tkanini, zbagachuyuchi korisnimi mіkro - i makroelementami scho spriyayut vіdnovlennyu її tsіlіsnostі.

Kerukunan buaian buaian buaian anda sendiri;

Bilok pada patah

Schob zastostalis kistki shvdeshe tanpa patologi, perlu, Izhu, scho mistong bilok, kaltsi, kalbi, fosforus. Tisu Kistka betul-betul berakar dan dikenal pasti selepas patah penyakit untuk implantasi niat. Dalam kes ini, konflik tanggungjawab dan ketiadaan struktur berstruktur yang sering dijangkiti osteoporosis dan mereka yang menderita.

Bukan rahsia lagi bahawa gudang karya itu, dan struktur struktur rakyat rakyat, adalah penting kepada kata-kata dari organisasi muda kanak-kanak dan organisasi. Di sekolah oleh cedera yang lemah, merompak rakyat pahlawan yang diculik dengan kumpulan yang memalukan, selalunya akan memecahkan krisis rakyat. Dalam deyakih vipadkah ditina Mauger strazhdati zahvoryuvannyami, pov'yazanimi daripada Visoko krihkіstyu kіstki.

Sendiri adalah penting untuk vicon memainkan peranan, juga apabila organisasi menganjurkan perjuangan untuk banyak orang. Jika saya tidak mengimbangi penambahan kepada kompleks, maka organisma akan hidup daripada itu, dalam darah saya. Untuk menetapkan stok, perlu menerima kumpulan B, C dan D.

Apabila perelomі tangan kaki abo untuk vіdnovlennya poshkodzhenih hryaschіv i tendon Dobovo spozhivannya bіlka Obey stanoviti 150g, dan vіn bersalah rіvnih Chastain Buti Roslin yang pohodzhennya tvarinnogo. Ini boleh dilakukan dengan mencukupi harga barangan, susu, produk susu. Apabila zroschennya kіstkovih tkanin baik produk pіdіydut zhelesoderzhaschie - daging dibeku dibeku i s mencetuskan abo daging babi kiselі, buah-buahan susu abo jeli.

Calcic dan Vitamin D

Terutamanya apabila pomіchnikami perelomі tangan kіstok i іnshih Yea i kaltsіy vіtamіn D. Apabila dostatnomu spozhivannі danih elementіv kіstki zrostayutsya nabagato shvidshe. Inilah sebabnya untuk mempercepat perubahan dalam kehidupan, oleh kerana itu, anda akan disimpan sehingga akhir gambar.

Scho є untuk patah tulang? Pengenalan produk, seperti Kalsium:

  • susu dan susu masam;
  • gory dan kacang - migdal, kvasol, sochevytsya, kacang;
  • sayuran dan buah-buahan deyaki (ceri, aprikot, sayur-sayuran, kale laut, radishes dan sebagainya) spriyat untuk mengambil kira bahan organik dalam organisma. Sti їх potrіbno - dengan menerima tidak kurang perlu, unsur terakhir itu sendiri;
  • ikan laut dan makanan laut.

Kharchuvatisya di zlamano po kistki potrіbno i produk dengan v_tamіnom D:

  • lemak rusuk adalah produk utama yang penting untuk tuan rumah saya;
  • Riba (Morska abo Oceanic);
  • Telur Zhovtok, pechіnka, roslinnі olії;
  • cartope;
  • Juga, ada infusi herba dan herba yang tumbuh di rantau - kulbaba, alfalfa, sprouts, horsetail dan sebagainya.

Sintesis vitamin oleh organisma organisma yang menembusi ke tengah. Anda adalah pemimpi semulajadi, semulajadi. Sebahagian daripada perebuvannya yang remeh membuat mereka sriyaut shvidkom zroshchennyu kistki, yak maul, dan saya gembira naznachalis pada wanita і Іdnovlennnya sakit.

Вітамін С

Navigasi komponen utama dengan cara yang positif untuk clintini kain kain dan sebagai tambahan kepada salah satu daripadanya. Harchuvannya perelomі di tangan i іnshih kіstok untuk membiasakan vіtamіnu Dengan spriyaє vіdnovlennyu spoluchnoї tkanini. Menghasilkan, hanya masukkan yogo - sitrus, lada Bulgaria, spike, currant hitam - anda boleh hidup dalam sap segar, jadi hanya dalam jus schoi. Konsentrasi vitamin untuk vitamin diterapkan di farmasi asid askorbik. Vona є garne zamіnuyu buah dalam tempoh musim sejuk, jika ia adalah mudah untuk vvshukati svіzhі buah.

Prototaip sebelum menanam

Sementara itu, apabila muntah-muntah penjahat dalam keadaan patah tangan dan pundi kencing, pertimbangkan produk yang tidak disyorkan sebelum menanam dalam pundi kencing. Tse:

  • minuman beralkohol;
  • sayang, Scho mstit hebat kusta fat_v (gerbang perekkoda untuk sostoєnnyu caltsіyu);
  • teh dan napa;
  • coklat dan malt;
  • gazanovi napoi.

Mod Chuck

Proses dalaman Skladny, hanya untuk dimakan oleh organisme pada semua tahap proses pesanan kain, cara makan yang betul. Ini perlu, ia tidak begitu penting dan mungkin juga untuk melawan organisasi. Terutamanya menu dan senarai dalam peranan terkenal yang penting. Bersedia untuk dobova, saya perlu diagihkan selama 5 dan lebih banyak kali.

Pemanduan secara langsung dari kecelakaan dua litharies itu. Visokokalorіyna hanya їzha dijual kepada zbіlshennya masi tіla, Aje, yak biasanya penyakit daripada poshkodzhenoyu tidak kіntsіvkoyu Got mozhlivostі zastosovuvati fіzichnі navantazhennya i aktif ruhatisya, Yomou mencadangkan mod postіlny. Tidak Varto zabuvati zayvu pridbany scho pecah bar vplivaє Terutamanya nespriyatlivo pada travmovanі nizhnі kіntsіvki, stvoryuyuchi untuk mereka nepomіrnі navantazhennya. Anda boleh berhubung dengan proses pertumbuhan gadis itu dan bahagian bawah kaki yang sakit.

Reabіlіtatsіyny perіod pіslya kecederaan i lіkuvannya patah od trivaє 1 hingga 2 bulan di i dalam OOO kompleksі Semua skladovі, vklyuchayuchi harchuvannya, unik vplivayut pada perebіg i trivalіst Povny oduzhannya.

http://poradum.com.ua/health/13654-xarchuvannya-pri-perelomax-kistok-nig-ruk-ta-inshix-kincivok.html

Harchuvannya dengan patah tulang

Pecahnya adalah kecederaan yang menyakitkan, dan proses memerangi kunci jahat adalah lebih sukar daripada pengguna lain. Tse melihat pandangan, dan nosіnіnnya gіpssіv istimewa, dan ikuti peraturan, sehingga yki vndnosyat dan peraturan kharchuvannya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membincangkannya apabila berlaku keretakan pada sista.

peraturan Smut, Money Adakah nagoloshuyut usі dієtologi - bіlshe vіtamіnu D, kaltsіyu yang bіlku dan Yakscho Buti tochnіshim kemudian produktіv bagatі scho pada rechovini tsі. Pengenalan, penghuni protses zrostannya kіstok proyshov shvidshe, mendapatkan digunakan untuk kulit hari pada sklyantsі susu masam kenyang: chi kefіru itu, chi Kislyak. Sozh obov'yazkovogo slіd schdnya z'С-dati 100 gr. Keju kotej 1-5%.

Ale dan tsomu, untuk pandangan pertama, aturan sederhana С Dek Dekіlka nuansa. Untuk membuat usaha khas untuk memberikan iklan kepada pelanggan, bazhano zhirno, yang pechinku treki. Aja sama produk baghati pada vіtamіn D, yaky priyуmstvomu voshnnu kaltsіyu.

[lakukan tindakan = "gear"] Crm bilkiv dan tvarinnogo lemak, badan kita dalam kes keretakan pengguna dan Persekutuan Rusia [/ lakukan]

Jadi lelucon untuk Shvidky zroschennya kіstok potrіbno bagato bіlku, vvedіt dalam ratsіon anda bіlshe produktіv Bhagat pada tsey budіvelny materіal kіstok: Ayah, burung, riba, m'yaso yaytsya itu. Yakscho vi vzhe seryozno menjalankan lіkuvalnu dієtu, kemudian membiasakan m'yaso burung yang dimasak, jadi nabagato korisnіshe. Jadi yak bіlku bagato vivivat tidak mungkin, kemudian ikuti porcіyami itu. Shytok m'yasa chi ayam tidak bersalah kerana blueshim anda untuk dolonu anda, zvіsno tidak jari rahuyuchi. Dan dari ribi lebih penting - tamparan jari anda sekaligus.

Tozh, sebelum dobovo нор normi bilka - 100 gr. keju kotej dan "dolonu" m'yasa / ribi / ayam - 1-2 pedas bit telur matang. Juga dibenarkan membuat omelet th. Sehingga sungai, sebelum keturunan bazhano, sendok teh dodavati minyak gred tinggi, sebagai tentu saja, sebagai minyak alami dan semula jadi.

Kr_m bіlkіv tvarinnogo lemak, organizm kami untuk patah perlu roslinnoi niszhі: daun daun pasli kubis, sesamenevіnіnnya.

Ekspres líkuvalno Ієti untuk patah-patah - vipivati ​​vipivati ​​cocktail chef kefіrny. Sebelum gudang Inbox: botol kefіru, sudu bijan Nasinnya yang Nasinnya Llona, ​​1/4 pisang, 2 voloskih gorіhi, 1 sudu teh yagіd beku.. Semua tsiu suka zbivaєmo dalam blender_ untuk odnorіdno с masi і napolozhuєmos. Izinkan saya menambah madu. Mabuchi, adalah mungkin untuk iznіalno zobiati sobi schos zaradi seperti koktel :)

Apa koktel syaitan seperti ini? Dan semua melalui yaknaykrasche poєdnannya bіlku, kaltsіyu, vіtamіnu D adalah asid lemak omega-3. Ini semua adalah masa apabila satu ramalan prognostik digunakan, sebelum fraktur yang sama berlaku, terdapat krisis yang timbul.

Jangan lupa tentang mandi mengantuk, aja vitamin D untuk mensintesis dan shkroyu. Tozh, schitnya prodigy 15 khvilin turun di bawah matahari, abo hocha b p_dstavte tangan dan menyamar sebagai sonyachne promіnnya.

Resipi Ale Naykrashchy - bukan hanya soma lamy!

http://korysne.co.ua/harchuvannya-pry-perelomah/

Pemakanan untuk patah tulang

Mengurangkan kekuatan tulang membawa kepada peningkatan risiko keretakan tulang. Terdapat faktor yang mempengaruhi pelanggaran keutuhan tisu tulang pada usia yang berbeza. Ini termasuk:

  • faktor genetik disebabkan kecenderungan keturunan;
  • pengaruh alam sekitar (keadaan ekologi di tempat kediaman);
  • tahap keamatan yang rendah dan keteraturan senaman;
  • tabiat buruk;
  • osteoporosis.

Malah menggunakan teknologi terkini dalam merawat tubuh semasa proses pemulihan selepas patah memerlukan asas tambahan untuk penjanaan semula. Pemakanan yang betul dan seimbang akan mempercepat pemulihan. Untuk memahami apa yang seterusnya, anda perlu tahu nutrien mana yang akan menyumbang kepada pemulihan.

Pemakanan untuk patah tulang


Sekiranya berlaku kecederaan trauma pada sistem rangka ekstrem, perlu mengambil kira penurunan dalam aktiviti fizikal, oleh itu, pemakanan pesakit harus berkhasiat tetapi difasilitasi. Ini akan membantu mencegah kilo tambahan dalam tempoh pemulihan. Makanan pada pergantian kaki biasanya terdiri daripada 5-6 makanan bersamaan.

Makanan perlu dimakan dalam bahagian kecil. Faktor ini dikaitkan dengan keunikan saluran pencernaan. Ini adalah prasyarat untuk pesakit yang tidak bergerak, atau aktiviti fizikalnya dikurangkan akibat fraktur.

Makanan pada giliran tangan tidak terhad kepada jumlah makanan. Anda boleh makan dalam mod biasa, tetapi anda perlu memastikan bahawa jumlah nutrien yang diperlukan masuk ke dalam badan setiap hari. Jika nutrien masih tidak mencukupi, anda boleh meminta doktor anda memilih kompleks vitamin yang sesuai untuk pemulihan selepas kecederaan.

Apa yang perlu dimakan untuk patah tulang

Makanan untuk patah tulang kaki terdiri daripada produk dengan nisbah yang disyorkan unsur berguna. Mereka mengandungi vitamin B, C, D, K, serta fosforus, mangan, zink dan magnesium. Bahan-bahan ini mensintesis protein dan kalsium. Menu ini menawarkan untuk menambah makanan yang mengandung bromin, seperti kacang, kacang, hazelnut, barli, aprikot, epal, dll.

Senarai produk semasa pemulihan:

  1. Makanan laut, kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan bijirin, buah-buahan, biji dan kacang adalah sumber magnesium. Doktor mengesyorkan mencairkan ransum dengan roti gandum.
  2. Biji labu, bijan dan biji popi, ikan dan makanan laut, kacang, oat dan soba, daging lembu, babi, kambing, hati ayam akan membantu menenun badan dengan zink.
  3. Jeruk telur, daging, ikan, oat, soba, keju kotej, keju adalah sumber utama fosforus.
  4. Produk susu ibu akan membantu mendapatkan kalium dalam kuantiti yang betul.
  5. Vitamin B terdapat dalam produk makanan dari susu, ikan, telur, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, kacang-kacangan, dan bijirin.

Makanan untuk fraktur tulang tangan termasuk produk yang disenaraikan di atas. Senarai unsur-unsur surih dan vitamin penting tetap sama. Doktor mengesyorkan menambah diet sayur-sayuran dan jus buah-buahan, makan sayur-sayuran dan herba untuk fungsi normal sistem pencernaan.

Apa yang tidak boleh pada gilirannya

Untuk hasil yang baik dalam pemulihan pesakit dari diet perlu dikeluarkan:

  • produk separuh siap;
  • salai, pedas dan makanan masin;
  • kopi dan teh;
  • makanan berlemak;
  • alkohol;
  • limau manis.

Mereka melambatkan penyerapan kalsium, menyumbang kepada pencairannya dari tubuh, merumitkan kerja saluran pencernaan. Pengekalan cecair mungkin berlaku, menyumbang kepada penampilan edema. Produk ini mengurangkan keberkesanan tempoh pemulihan.

Protein pada patah


Untuk penyembuhan tulang yang rosak, makanan yang mengandungi protein ditambah kepada diet. Bahan ini bertanggungjawab untuk fungsi bangunan unsur-unsur dalam badan, membantu menyerap vitamin dan mineral. Jumlah maksimum protein dalam telur dan produk tenusu. Untuk fraktur, disyorkan untuk memakan daging (daging lembu dan daging babi), ayam, ikan dan makanan laut, kacang dan kacang. Doktor menasihati untuk menambah ke menu:

  • bijirin (soba, beras dan oat);
  • roti wholemeal;
  • sayur-sayuran (tumbuk Brussels, kentang, zucchini, timun, alpukat, buah ara).

Pilihan terbaik adalah menggabungkan produk. Sebagai contoh, gabungan hidangan sampingan (bubur) dengan daging atau ayam, telur hancur dengan kacang.

Kalsium dan Vitamin D


Kalsium adalah unsur jejak utama untuk tisu tulang, yang menyokong keadaannya, melindungi terhadap osteoporosis, dan perlu untuk gabungan tulang dalam patah tulang. Kalsium dalam jumlah yang diperlukan adalah dalam susu dan produk tenusu. Juga, unsur jejak ini terdapat dalam ikan, kacang, sayur-sayuran - terutamanya dalam bayam, brokoli.

Tetapi kalsium tidak dapat melaksanakan fungsinya tanpa jumlah vitamin D yang mencukupi, yang disintesis di bawah tindakan cahaya matahari di kulit. Tidak semua pesakit boleh berada di jalanan, jadi produk yang mengandungi vitamin D ditambah pada menu rawatan: mentega, ikan berlemak dan minyak ikan.

Vitamin C


Semasa pemulihan, makanan yang mengandungi vitamin C ditambah ke dalam menu. Ia mengekalkan mineral di mana ia diperlukan. Vitamin C dalam kepekatan tinggi didapati dalam lada merah, lemon, oren, kubis, bit, timun dan bawang. Dari minuman ini akan memberi manfaat jus dan teh segar dari pinggul.

Diet patah

Diet pada giliran tulang kaki terdiri daripada produk yang mengandung vitamin dan unsur surih yang mempercepat proses pertumbuhan semula tulang tulang. Ikan lemak, ayam, dan produk tenusu rendah lemak harus diutamakan. Jika boleh, tambah telur puyuh dan minyak biji rami untuk diet. Ini akan memastikan fungsi normal sistem pencernaan. Diet untuk patah tangan tulang menunjukkan penggunaan mandatori protein dalam makanan.

Apa yang perlu dilakukan untuk membuat tulang menjadi semakin cepat


Untuk pertumbuhan semula tisu yang produktif dalam kecederaan tulang traumatik, produk yang mengandungi asid amino dan protein diperlukan. Menu ini harus mengandungi produk tenusu. Tahap kalsium tinggi akan meningkatkan mineralisasi untuk pembaikan tulang. Hidangan yang berguna yang mengandungi gelatin semulajadi. Ini termasuk aspic, jeli, jeli buah, marmalade. Gelatin juga menyumbang kepada pengukuhan tisu tulang, dan oleh itu, pemulihan segera selepas patah tulang.

Semasa tempoh pemulihan, disyorkan untuk menyerah alkohol, minuman berkarbonat, kopi dan teh, kerana ia membawa kepada pencairan kalsium dari badan dan rupa pembengkakan kaki.

Pada usia tua, kecenderungan untuk patah meningkat, kerana proses metabolisme melambatkan, keupayaan untuk meregenerasi menurun. Oleh sebab itu, pemantauan berterusan bekalan vitamin dan elemen penting ke dalam tubuh diperlukan.

Pematuhan ketat terhadap preskripsi doktor yang menghadiri dan diet yang seimbang akan memendekkan tempoh pemulihan dan memperbaiki proses pemulihan tulang tanpa komplikasi. Ia perlu mengambil kira ciri-ciri fungsian badan dan menyelaraskan diet dengan doktor untuk mendapatkan hasil yang berkesan.

http://properelom.com/perelomy/pitanie-pri-perelomah.html

Cara makan selepas patah tulang

Tidak ada traumatologists atau pesakit yang memberi perhatian yang cukup kepada diet untuk patah tulang, lebih memilih pendekatan terapeutik global: pembedahan, termasuk osteosynthesis menggunakan struktur logam dan plat, kaedah penetapan (atau pembalut plaster), serta kaedah lanjutan, yang menggunakan saiz yang berbeza beban untuk peregangan anggota badan dan pencocokan serpihan tulang yang lebih baik. Di samping itu, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kaedah menggantikan tisu tulang dengan generasi baru bahan buatan telah menjadi meluas, yang telah memungkinkan untuk mengelakkan komplikasi yang tidak dapat dielakkan ketika menggunakan tisu tulang pesakit.

Berlatarbelakangkan kaedah rawatan fraktur yang maju dan kompleks, pematuhan kepada apa-apa jenis diet kelihatannya tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, dengan kecederaan dan patah tulang, tubuh manusia memerlukan sokongan khas, kerana ia melalui bekalan nutrien penting dengan makanan yang memulihkan tisu yang rosak yang memerlukan "bahan binaan" berlaku.

Walau bagaimanapun, perlu diketahui bahawa terdapat bahan-bahan yang berbahaya bagi tempoh kehidupan tertentu yang terkandung dalam makanan, dan karenanya penggunaannya harus dikurangkan atau dihentikan sepenuhnya untuk sementara waktu.

http://www.passion.ru/diet/effektivnye-diety/kak-pitatsya-posle-pereloma-95254.htm

Betul grub untuk patah tisu

Harchuvannya untuk fraktur tisu, termasuk produk transfusi, akibat penyembuhan tisu dan tisu tulang rawan. The ratsion of correct permissibility bukan hanya proses skandal perkahwinan, aly dan separuh hati semua sistem sokongan-rukhovo. Untuk produk takozhu varto vidmovitsya v_d deyakyh terinspirasi, untuk memecahkan proses mengambil kira makro dan mikroelemen yang paling penting.

Kaedah utama pemulihan fraktur

Dalam amalan perubatan zasosovuyvatsya taki kaedah reabіlіtaatsіa pіslya untuk fraktur:

Kursus pemulihan fraktur, pergudangan dan ciri khas kesihatan kanak-kanak

Latihan gimnastik zastosovutsya dengan saya oleh vdnovlennya funktsionalnost_ poskodzheno¿ bahagian til a. Urut tambahan aliran darah, dan magnetoterapi aktif untuk rangsangan aktif saraf. Fisioterapi adalah kompleks prosedur yang diperlukan untuk pembangunan individu.

Sekiranya ini berlaku, teringat bahawa kursus terapi perlu dipertimbangkan sebagai hasil daripada keputusan.

Menggali kharsuvannya yang betul pada patah v_dnovlennya k_stok p_slya

Positif vpliv betul kruchuvannya pada proses v_dnovlennya p_slya fraktur naukovo dibawa. Liykuvalnaya dіѕta incl Products, kononnya spriyat zroshchennyu і zbіlshuyut zastanenya kistkovoj kain. Jam pertama pemulihan juga penting, untuk memastikan penempatan dan tidur yang betul dilakukan, dan normalisasi adalah normal.

Harchuvannya pіslya fracture hands do not transfer є zmіn kalorіynostі, jadi yak fіzichnі navantavennya pada organіzm zalishayutsya kishnіmi. Dalam satu cara, badan dituai oleh ucapan sinis (zink, lisin, prolin dan arginin). Lykuval'naya menunjukkan pertunjukan perubatan utama dalam tempoh pemulihan kecederaan.

Osobennosti betul patah kharchuvannya pіslya

Harchuvannya di hujung rabung vimak Dalam keadaan sedemikian, mereka boleh dipelihara tidak lebih daripada tisu cystcium, ale dan tulang rawan, yang sering dijumpai di cakera paling dalam.

Menu dalam menu ini perlu menambah banyak kolagen yang hebat. Di samping itu, apabila organisasi kempen dianjurkan, badan elemen itu harus dimusnahkan, dan perlombaan perlu diisi dengan produk, bagat kremnієm. Mempunyai kincir dan unsur besar untuk mstvitsya dalam ekor kuda.

Kecacatan pada pergelangan kaki pergelangan kaki vimagazh transmutasi perubahan kalori. Sekiranya berlaku trauma seperti itu, aktiviti orang ramai dikurangkan, iaitu, hakikat bahawa mereka telah memainkan bahagian paling penting dalam aktiviti mereka. Sozh duzhe penting nashuchati organizm bіlkami. Untuk tsogo pribrіbno vzhivati ​​cukup kіlkіst m'yasa, ribi ta yєts.

V_tamіni yang mikroelementi untuk shvidkogo v_dnovlennya k_stok

Dalam proses mengubah fraktur, pesakit perlu dimasukkan ke dalam persekitaran tentera sendiri. Jadual-jadual dibentangkan untuk vokalisasi terbaik untuk suara dan suara dobove.

http://medi103.in.ua/%D0%BF%D1%80%D0% B0% D0% B2% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% B5-% D1% 85% B0% B0% D1% 80% D1% 87% -% D0% BF% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% BB% D0% BE% D0% BC% D0% B0% D1% 85-% D0% BA.html

Betul grub dengan patah lengan. Kesakitan rakyat untuk patah tulang: penambahan lirik utama

Sekiranya terdapat perubahan dalam patah tangan, anda boleh, sebagai tambahan kepada keistimewaan gimnastik, berhak untuk berada di dalam air suam, tetapi juga dengan zastosovuyuchi liykuvalnі mazі i i kompresi.

Fізичні після перломів повинні бути dozovanі and rіznomanіtnі. Vikonuvaty secara sistematik sistematik, dan kemudian akan ada peredaran darah dan aliran darah. Cicatrices dan adhesions, termasuk yang dalaman, akan menjadi kasar, dan anda akan diberi peluang untuk mempelajari fungsi tangan baru.

Apabila anda mempunyai tendon jari tangan untuk menyelaraskan keadaan, zasosovovuyte kanan zastіbkami pada odzyі: laces є laces, zbayte gudziki and bliskavki, remenі, buttons and gachki. Semua tsi ini boleh mengulangi hari ini. Baik trenuє hands kravatki. Ia juga mungkin untuk mengambil kesempatan daripada maklumat yang paling penting: michi dengan bantuan beberapa hidangan, prasuvati bіliznu, dan govaty izhu. Pergi ke kepala - jangan keterlaluan, jangan bergantung pada sindrom kesakitan supranatural, hanya kerana mudah difahami.

Betul dalam air hangat, pembangunan kumpulan rozbki mezhazih, spriyat polіpshennyu tisu peredaran darah per tangan kedua. Tangan Zanurte di lembangan abo іnshuu іnshuu іnnust dengan air jadi, schob r_ven vod buv vishche lyktovogo sugloba. Zginay dan razgaynayte kіntsіvku dalam tsomu suglobі, wrap wrap а pada paksi berturut-turut menyakiti sisi. Ke tangan, miachik gumy kecil seperti itu, untuk dicampur dengan berus berpintal. Selepas itu, cari dan tangan roziskati, vіppuskuyuchi myachik i znovu d_stayuchi yogo zhogo. Ia juga mungkin untuk meletakkannya di bahagian bawah pelvis, objek lain, sebagai contoh, ґ tziki, dan zbirati їх. Tse vіdnovit koordinasi rukhіv.

Untuk menyesali peredaran darah dalam kain poskodjenih di tangan Vikorisovuvte mumiє dalam viglyadі mazі. Salutan zmishayte qiu dengan sebotol minyak, dan gosok dengan hati-hati menggosok ke dalam mulut anda. Ia adalah mungkin untuk pergolakan kepada hati saya, adalah mungkin untuk mendapat keuntungan dari peta ini. Untuk menggosok jari anda pada tertum besar, buat "kek" dari peta dan letakkan pada bulu anda. Sasaran Sindrom Bolshoy, mengkritik kaedah kulit sekali, jika anda berfikir tentang kekuatan masalah yang tidak relevan di kawasan patah tulang.

Dobre znimah bіl і vіdnovlyuє salur peredaran darah zhivokostu. Untuk sebotol daun daun kering roslin zmіshayte zi flask sonyashnikova ї olії. Kip'yat sumsіsh pada vogni pіvgodini lemah, peluh proses itu, berikan E i kuih kuih lilin bjola. Apabila ozholodzhennya memohon Masa di papa liang selama satu tahun, sapukan jalur di atas. Sembur salep dari larkspur dua kali sehari dengan tujuh hari peregangan.

Krim liykuvalno suku fіzkulturi dan salap, dalam funktsi vdnovlennіn dan tangan fraktur pіslya keriput peranan membetulkan grub dan vіtamіnoterapіya. Termasuk dalam rasionalisasi anda sendiri, bahatu kaltsієm dan kremnієm: sire, susu, hlіb oleh visіvkami, sayuran hijau, rіpu і maslini. Vitamin Crasht priymati dalam viglyadі kompleksіv, їх zm_st dalam persediaan sedemikian seimbang.

Dalam kehidupan seharian orang ada pepijat, jika terdapat kecederaan melalui kolam, atau kesan yang penting. Naychastіche sposterіgayutsya fraktur pergelangan tangan і lyktyvogo sugloba. Scho robiti di tsomu vipadku, yak nadati pershu membantu, membaca dalam artikel.

Patah pergelangan tangan - sci ce mengambil?

Poškodzhennya di Danom membela tangan dengan kecederaan terbesar. "Oh, lepaskanlah orang-orang itu, jatuh ke atas kepala tembok. Saya mempunyai tangan yang tidak baik, roti? Dia untuk segala-galanya, bukan panankku, tetapi cuba menjadikan dia rozbratis, kenapa dia menjadi sudu, jangan izinkan saya memaafkan saya.

Perdagangan Barat vіdrіznyayutsya dosit struktur mitsnoy, ale pukulan razkiy anda boleh mengenakan kalittstvo. Aj, syafaat, orang di tangan pidstavleno. Anda mungkin dibanjiri oleh kejatuhan sungai. Pecah kecederaan dan kecederaan, patah terjadi. Dari sisi dolon_ pomit opuklС-st, scho vidpovіdaє rozmіru pusat ulamka. Ini adalah trauma yang mengelaskan fraktur Kolles.

Patah gejala pergelangan tangan

Tangan terbantut - tse tidak virok. Nadali potrіbno buti keduanya. І tіlki kvalіfіkovane secara perubatan lebih berhati-hati anda boleh menetapkan diagnosis yang tepat. Ala yakschsya pіslya padіnnya untuk menyakiti tangan di kelenjar, untuk mendengar dengan kuat kepada organisme anda sendiri dan terima kasih, untuk menjadi gejala fraktur, dan bau busuk adalah:

  • Vidchuttya kuat saya menyakiti trauma saya.
  • Poyava pobryaku dalam zapyastya.
  • Sintsі, Viniknennya yaki mesyuarat tentang pertumpahan darah dalaman.
  • Ukladnenі zvichnі ruhu zap'yastya i hujung jari.
  • Povryatnya kistі kispi supruguєuitsya crusty abo screech.
  • Dengan kecacatan baju itu, kalendar itu ditandakan dalam pancaran radiokarpal dengan palam bagnet abo. Tanda Qia sesuai untuk patah tulang.

Ale tidak zavzhdi. Lebih buruk lagi, ia sering dikaitkan dengan profesor profesional. Hanya selepas pengetahuan x-ray, anda boleh memasang diagnosis yang tepat dan hasil terbaik. Qia, kecederaan pesakit dalam bentuk cahaya, dan orang tidak menyebabkan gejala patah tulang. Ketidakselesaan di radiokarpal suglob_ v_n vnnosit sebelum terlebih muatan dan tidak zvertaþtsya sehingga lіkarnі. Ini tidak betul. Yakshcho tidak litium tidak mengalami kecederaan yang tidak ketara, dengan satu tahun ia boleh menggosoknya dalam sugoblі.

Bantuan perch untuk patah tulang

Yakshche sakit di tangan zapyastі, yak nadati dolіkarsku membantu? Bagi cob, sila ambil perhatian bahawa jika anda ingin melakukan ini:

  • Letakkan orang asing di bahagian belakang dan tukar ke tayar dengan tayar. Melalui pernikahannya untuk memasukkannya ke dalam gelang tangan dan membawanya ke tangan. Tse zapobіzh zsuv zapyastnyh k_stok and trocho zmenshit bіl.
  • Ia nampaknya luka, meletakkan tali steril padanya.
  • Untuk punggung zupinka pendarahan di kawasan patah adalah bola dengan air sejuk. Tse znizhuє krovoktratu і zmenshuє nabryak.

pemulihan

Saya kehilangan tangan saya di rantau pergelangan tangan, bagato dniv dan tizhnіv diadakan di gpsі, dan paksi telah datang sudah tiba masanya untuk pengetahuan ini. Dan scho, yakscho hand bude bolіti? Dengan cara yang jelas, apabila mereka tahu bahawa mereka berada di padang gurun. Tse anda boleh menerangkan masa, tangan adalah jam terakhir dari persimpangan tanpa ruhu dan kisny. Vona nabuvak blіdo-sinіy kolіr, zmenshuєitsya rozmіrah i povnistyu vtrachaє rukhovu zdatn_st.

Perubahan itu adalah proses trivalias. Memenangi pendudukan fakulti lacquer, menjalankan prosedur fisioterapi, dan di nagolovnіshe - nayakih nahntazhen ke tangan dalam jam pertama selepas kemuliaan vіd gіpsu. Nadalі, kira-kira Rik, uskodzhenoyu kіntsіvkoyu orang-orang di pdnіmati trikіlogramovy vantazh, tidak lebih. Potensi untuk pam'yatati, selagi buzz sedang berlangsung, nazimki telanjang, hanya tangan yang cedera akan secara tidak sengaja menghapus buku itu.

Liktovy Suglob

Teruk tangan, dan betul-betul menyukai, Naskiylki tse serius? Taku trauma proigoruvati hanya sukar dikawal. Ini adalah organ yang sangat baik. Pada yogo uvorevennі mengambil nasib bahu berus yang sebelum parti: lіktova і promeneva. Ruhi zdyysnyuyutsya untuk segala-galanya dalam dua dataran, ale bau duzhe sukar. Krіm tsogo, sudnni besar dan berkas saraf untuk lulus sama dengan menjilat suglob. Untuk ini, urutan kanak-kanak boleh dipercepat dengan mengikat kapal dan saraf.

patah tulang

Liktovyy vіrostok, yaky mudah untuk dirasai dengan jari anda, dengan cara helah. Demi kecederaan, dia akan cedera di tempat pertama. Naychast_che tse vіdbuvatsya dengan padіnnі di tangan. Taki frasa gejala:

  • Ryazky bil dalam suglobі, yak mengembangkan di depan, pergelangan tangan dan jari.
  • Untuk menipu perhatian Rukhov adalah suglob.
  • Fraktur ditandakan dengan aliran darah, akibatnya hemlock mempunyai hematoma.
  • Nlmіє і pokoluу peredplіchchya, jari dan tangan.

Brokeback untuk patah tulang

Pesakit adalah prosedur physiotherapeutic, lkuvalnі betul, Dalam jumlah dan air. Istilah reabіlіtatsії menjadi dua tizhnі - pіvtora mіsyatsya. Likuvalnaya fіzkultura diadakan di tiga perіod, pertama sekali, dua lagi langkah. Dia adalah yang pertama yang dicirikan oleh pasukan, sama seperti ketika dia memohon budak itu kepada anjing itu, yak mempunyai tangan di tangannya, kerana hakiki dan hak rukhi.

Sekiranya anda ingin mengetahui sindrom besar dan situasi, peredaran setengah darah di tangan anda, kami mengesyorkan agar anda mendapat tangan kanan: gerakkan tangan anda ke hadapan atau di belakang kepala. Impuls sepatutnya ke arah suglob menjilat. Lengan depan dan lengan bahu mula berfungsi. Letakkan tangan anda di hadapan anda - rozlablennya vіdbuvatsya. Ulangi krijka raziv. Betul etapu yang lain memegang pіslya zvіlnnya vіd gіpsu. Berikut adalah contoh yang baik rozginati suglob:

  • Apabila anda mengambil rostashuvati sebelum anda pergi ke meja, ambil jari anda untuk menggulung subjek dan tekan dan putar yogi.
  • Bangun berdiri duduk di kemenangan pemuda kudus. Dengan objek ini, anda boleh bekerja dengan mereka: shuffling, pdnmati, opuskat, zginyuchi dan rozginyuchi suglob.

Tempoh ketiga adalah berkaitan dengan prosedur berikut: strum, lumpur, parafin. Jelas sekali, Viconuvatis mempunyai hak untuk membuat seseorang yang kehilangan sugloba di dalam air, yang akan mengendurkan tangannya. Jadi betul jangan menjadi pratsi.

Tangan luka: chim likuvati?

Tse zlezhit dan kecederaan. Tahanan dihantar ke bandar, yang dilakukan lebih teliti untuk diagnosis yang tepat. Tіlki pіslya tsogo berpura-pura líkuvannya. Robit repositori sruynovi dengan padistri kistok. Prosedur Qia dilakukan dengan anestesia zastosuvannyam. Adakah vazhkih hipadki hopii beroperasi. Bukan kerjasama dalam jalan untuk mencapai dengan cara berikut:

  • Perban hipnosis abo tayar, dan kemudian yang kedua adalah berbaloi.
  • Plat logam dengan guinends khas.
  • Stunted Guinta, dalam yaki viddsutі utrimayuyty elementi.

Yakso patsієntka telah menjadi sakit dengan tangan dan sangat peka terhadap sakit, zasbosovuyutsya noble zolobi: analgin, baraglіn. Dalam pristosuvannі, scho fіksuС "neruhomіst zap'yastya, mangsa 8-11 tizhnіv, p_slya chogo untuk dijalankan roentgenologicheskie obsezhenzhennya.

Dalam Bolshoy Vipadkіv Vіdpovіd pada yak yak shvidko Vilіkuvati fraktur tangan pasti tidak buva. Sebagai peraturan, untuk tujuan ini, kami menjalankan diagnostik khas. Pada tsyu naikastіshe vikoristovuС "tsya roentgenografiya dalam projek kіlkoh. Zagalom, untuk tangan fraktur lankutnya zastosovuС "tsya menanggalkan gipsovo pov pembalut pada jam nyanyian perіod, dan juga usunennya sindrom kesakitan langsung.

Dalam permainan tindakan, mereka mengembangkan fraktur lipat, seperti yang mereka katakan, di tangan mereka sendiri, Vimagayut, dijalankan secara lebih intensif dan sepele. Jadi, sebagai contoh, patah bahu ai bahu jisim penutup depan boleh diambil tanpa campur tangan segera - repositori vіdlamkіv.

Hypsovka pitch harus ditala ke istilah en ter trio tizhnіv untuk dvokh mіsyatsіv. Semua terletak di tangga patah tulang. Dengan ini, saya tidak akan meninggalkan peranan vіdіgraє grub yang betul. Aja poshkodzhenі kistku pozhuyut otdelitelnuyu aliran rechovin budivnyh, yak kaltsіy, kolagen dan nsinihi.

Insan, patah pada masa tangan vivodit yang trivali harmoni. Ale, kerumitan di pinggul, hak untuk bekerja dan bertindak cepat, memanfaatkannya, kerana ia juga dapat dilakukan melalui proses pengutukan. Varto menghalang diri anda untuk ubat yang popular.

Alasan kedua adalah berwarna. Untuk penyediaan, perlu dimasukkan ke dalam mangkuk lima telur, dan campurkan dengan dua sendok madu. Sum_sh selama 48 tahun dimasukkan ke dalam peti sejuk. Sebahagiannya, saya dipenuhi dengan shkalalupu, keringkan dan tanah menjadi serbuk, buang dengan jus lima lemon.

Shkaluplu takozh slіd zalishiti dvi dobi. Pіslya zakіnchennya tsyu jam ada banyak roznitsya. Potim nebhidno zmіshati с s sum_shchyu є і honey and і dodati Cahors (50 ml) бренда. Semua viliti di bank itu menggegarkan tangisan schiylno. Letakkan dalam kulit gelap selama 24 tahun, dan kemudian ambil 30 ml minyak setiap kali.

Sudah satu cara untuk melakukan ini adalah patah lengan - untuk menyiapkan sendi dari busur, yang merupakan pemandangan yang menyeramkan kepada anak muda. Untuk tsogo, dvid tsibulini (kecil). Potong memerlukan porosit dan obsmazhiti di Roslinnіy olії. Kemudian perlu meletakkannya dalam liturgi air mendidih dan kira-kira 10 khvilin.

Ini bukan satu proses. Apabila anda kembali, anda perlu berada di dalam air bersih untuk satu hari sebelum datang kepada anda untuk hari itu. Krim tsogo, fracture yang paling penting neobhіdno zmaschuvati smerekovim oil.

Varto adalah satu cara dan satu lagi kaedah, yang juga merupakan lengan patah. Vin šnovaniy pada zasosuvannі magnitu. Untuk tsogo boleh menjadi besar, navlt vilucheniy z guchnomovtsya abo lampiran untuk rawatan khas air. Sebelum botol plastik kecil (contohnya, dari krim untuk vznuttya), letakkan pen dan melekatkannya dalam balang magnet.

Tsey prestisius slіd peremіččati dalam kepentingan fracture mntststs oleh dua puluh lima khilin untuk masa setahun. Cara semacam linju itu bersalah menjadi hampir dua puluh hari, dan kemudian ia perlu untuk mengganggu separuh pertama hidup saya. Sekiranya perlu, kursus ini boleh diulang.

Kharchuvannya pada patah lengan tidak vіdrіznyatsya vіd kharuvuvannya di іneshih jenis fraktur. Untuk patah lengan atau kaki boleh diambil dari 3 kalungan hingga akhir bulan. Tse tanpa meletakkan keluar dari fraktur gudang dan zagalnogo saya akan menjadi orang. Ia telah dibawa, sama seperti itu, untuk zago yang agak lama perubahan nada spriyaє yang betul kharchuvannya.Untuk fraktur zahoєnnya, penubuhan Christine callus. Її її її її а т,,,,,, а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а а

Apa rehat?

Kistkova tisu v_dіgraє dalam organisma kita kіlka naivlyvlіshih fungsi:

  • berfungsi sebagai sokongan untuk semua organisma;
  • vikonuæ fungsi penciptaan darah;
  • Saya mengambil bahagian aktif dalam ucapan.

Kain stok pada garam mineral, tongkat krim, clavine berkerak dan serat kolagen, menghancurkan kaktas. Kain tisu dibuat dalam proses penyalinan. Old clitini kehancuran, pada іх міцці z'yavayutsya baru. Dalam orang-orang tsi proses spovіlnyuyutsya, znizhuєtsya kіlkіst kolagu, kistku stayut bіlsh krihkimi. Peralihan esok adalah penting.

- tse be yake porushennya ю centilnost. Gejala patah akibat ketidaktahuan anak-anak muda tidak boleh digabungkan: ia adalah yang paling kuat dari semua, kecederaan trauma gadis, ubah bentuk, gangguan di Rusia.

Sebab-sebab perubahan untuk melengkapkan bagato: pobutovі virobnіі cedera, pіnіnnya, avarії. Diagnosis bukanlah gudangnya yang sukar. Tse x-ray znymmok cedera na kіntsіvki. Pada masa yang sama, saya meletakkan diagnosis. Patah Likuvaty dapat lebih terlihat pada pengunjung.

Agar retak tangan abdomen, kaki dibersihkan, organ badan memerlukan bantuan. Tse vіtamіni і mikroelementi, kononnya sekali lagi di žzheyu. Paksi neobhіdnі rekhovini untuk zroshchennya kistok yang bertaburan:

  • Kalsium;
  • mangan;
  • zink;
  • fosforus;
  • magnesia;
  • asid folik;
  • Vitamin C, D, K, B6, B12.

Kaltsіy - bahan budivlyny yang paling indah untuk kain kistkovo. Tetapkan vin tidak tilki dalam produk tenusu. Dosit adalah besar ktskyu kaltsiyyu m_stit dalam sobi riba (terutamanya morska), migdal, sesame nasіnnya (dalam calci nyu naibіlshe baru).

Untuk mengambil kira keperluan untuk vitamin yang sama D. Adalah mungkin untuk menanamkannya dalam ubat viklyadі l_karskogo. Menghasilkan, bahati dan vitamins, rantaian minyak, riba. Ale Naikrishche, jika organisma itu sendiri akan disintesis oleh ceta vіmіn. Membantu youmu mudah - menjaga mandi mengantuk. Walau bagaimanapun, tidak Varto zmovzhivat tsim.

Magnіy tezh dopomagaє kaltsіyu zrash zovyuvatisya organіzmom. Tsim mikroelementom baghati pisang, bayam dan salad berdaun, kuman gandum, makanan laut.

Fosforus boleh menjadi otrimati z іkri, zhovtka, tverdih sirіv, kvosolі, Greek і vіvsyanіy croup. Bagaimanapun, rasa hormat itu, tepat di atas implikasi tsikh productіv dalam seni sebelum kejatuhan kelopak itu.

Asid folik kepada organisma untuk penubuhan gentian kolagen. Vaughn dalam pelbagai jenis kubis, sitrus, pastri, pisang, kekacang.

Sekiranya patah tulang, peranan maya berlaku. Ajie bau peranan seorang arcane, yak zmіtsnyuє struktur kistki. Raja-raja besar rekhovini kayu manis dicampur dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Sekiranya berlaku patah berulang, perlu masuk ke kawasan Yakomog lebih banyak produk tersebut.

Scho tidak menjadi masalah sekiranya fraktur tisu

  1. Ia tidak mungkin untuk implan alkohol, biarkan ia berehat, dan tanpa organisma trauma itu.
  2. Lupakan gazanov_ solodki napo ї. Di samping itu, shkіdlivі menyengat untuk semua organisma, asid ortofosphorik dan mentol gas asid karbonik, ia berada di sana untuk berkembang, mereka menguburkan kuasa "vimivati" kalsium dari tisu.
  3. Takozh kaltsіy zdatnі vivoditi produk, hanya metsyat pin kopi: teh, cava, coklat.
  4. Kelebihan lemak yang melampaui kalori yang baik, dengan cara usus. Treba viddavati peregu zhnegenem produk.

Harchuvannya sekiranya patah tangan tangan atau kakinya bersalah biasa. Kharchuytesya bahagian kecil 5-6 kali sehari. Minum pengemasan bagato tanpa gas (sehingga 2 lbs setiap hari).

Namagaytesya tidak asi vysokokalorіynih strav, aja fracture gear є in Russian.

Dan anda boleh mendapatkannya sebagai waggie, scho, dengan cara anda sendiri, jika anda mahu, kami akan memberi anda maklumat untuk cistoks.

Krm betul kharuvuvnya tidak lupa tentang lіkuvalnu fіzkulturu. Traumatized kintsivku neobhidno rozroblyati. Jika anda cari, anda tidak perlu mengembangkan fungsi ruchov anda.

Sekiranya patah tulang tisu, adalah perlu untuk menjadi organisasi perubatan. Apabila anda memerlukan prosedur pertama, tulis kepada anda krim khusus atau mazi, untuk mempercepat proses.

Penjagaan perubatan mempunyai sedikit Vikoristovu povnotsіnno neznіnna kuasa komponen semula jadi yang paling penting. Orang-orang rakyat pada patah tulang juga harus mengutuk dengan jelas hukuman itu.

Untuk sebab tertentu Lamauticia

Dalam fraktur perubahan utama dalam masa:

  • kecederaan;
  • Pathologic, trapilis dalam organisma.

Adalah penting bahawa punca patah fraktur diperlukan, dengan masalah patologi, sebagai peraturan, patah disebabkan oleh navantazhennya yang tidak penting pada pemukiman semula. Apa yang tidak boleh dikatakan mengenai perubahan yang paling penting, de vplivu pada matsu matu nabagato kuat.

Dari separuh pertama permainan, semuanya jelas. Dan paksi perjuangan patologis patologi dengan pelbagai kaedah. Sekaligus dengan lіkuvannyam tradisional dalam tambahan duzhe baik lіkuvannya peredomіv pokok rakyat popular.

Laporan Bolsh mengenai semakan pelbagai perubahan besar.

Yak lіkuvati memecahkan tangan penduduk rakyat

Narodni sobi apabila anda memecahkan lengan anda dengan memanah yang berkesan dan mudah, semuanya akan cuba dengan masalah ini. Menurut perangkaan, untuk bertindak sebagai trauma, untuk melayani patah lengan itu sendiri.

  • Terdahulu dalam Rus, ubah paksi paksi dengan kaedah ini: mereka menyerang fail kecil koin saya. Serbuk otrimany mengambil lebih kurang 0.2 gram. Rozm_shuvali dengan telur (zhovtkom). Takhozh p_dhodit susu abu krim masam. Khvoriy telah mengambil qiu sumsh melalui kulit dua hari. Dengan prosedur sedemikian, gaya rambut shidno vіdnovlyuvatisya.
  • Takozh mungkin salap zrobiti, s sums: Yalinovo ї smoli-20 gr.; satu tsibulini (menggosok lain); 60 gr. minyak yang tidak menentu; і 20 gr. Dredged dan digiling sulfat.
  • Salap bermimpi di vogi untuk odnodnoy na masi, tidak memberikan mendidih ik. Salap vkhodit pekucha.
  • Ambil gilirannya, doduyuchi nyogo drіbno menggosok serigala kvti (boleh separuh dari rumput). P'yut natshereserets pzhoranku 3 sudu besar. sudu.
  • Boleh priymati vrantsі kepada 0.2 gr. Mangkin, kursus adalah 10-14 hari, jika perlu, anda boleh mengulangi, mengganggu vitrimav.
  • Melangkahi lapisan baru dipintal pada penggiling daging akar 50/50 zi zyvanshiy zyvostoyu svinyachny rototoplenim lemak. Takozh prikladyat sendiri Korіn pada urazhenu dіlyanku, yak kering, jadi dalam syromu viglyadі.
  • Paksi adalah salah satu orang yang lebih popular dengan keretakan tisu: mengambil 50 gram. buah kering delima, dipenuhi dengan air panas 300 ml. Prigodini kip'yatiti, pіslya vіdzhati і dodati vodi ke jumlah yang tidak diketahui. Vivivati ​​sebelum priyomom сzhі 50 ml.
  • Podrіbnenі kvіti buzku, kulbabi zmіushuєmo rumput mati-th-machchu i burdock akar dalam rivnye doses, dalam kecil viglyadny bay usia nopo nіkіlkoyu dan ya bersikeras. Losyen Robitti ztsogo. Terutama kebaikan adalah prosedur sekaligus untuk implan.
  • Beberapa sudu burdi ivy kip'yatiti pіvgodini dalam 200-300 ml. memandu Berdiri dekat dengan Godini. Vidzhati, meneruskan gudang. Tambah air kepada jumlah tongkol. Vikorisovuvati v_dvar untuk kompres_v dan losyen. Sumshi takozh berkesan dengan arthritis dan vivihah.
  • 1.5 sudu susu kering kering dari heather yang dituangkan di atas taburkan pіvlіtra, tuangkan selama dua tahun pada campuran hangat. Robbies Anda boleh dan apabila melanda, anda harus mengikut prosedur.
  • 2 sudu besar york shypshini, tuangkan taburan di bahagian bawah rumah, 15 khinzin direbus dalam lima, napolagєmo dobou dalam termos, pslya tsedim. Vivivat 100 ml. 3 kali sehari sebelum.

Teknik-teknik ini akan berkesan bukan sahaja dalam menukar tangan. Takozh bersin yang baik di bahagian-bahagian permainan ini menjadi bahagian-bahagian dari permainan.

Yak lіkuvati fraktur terhadap penduduk kaum

Jadi kecederaan boleh menjadi lebih luas. Penyebab utama patah ini, sebagai peraturan:

  1. Di tepi pereusuvannya di atas budinka abo vulits, anda mungkin menyedari patah tulang;
  2. Kemalangan dan kemalangan di sisi lain;
  3. Maklumat umum mengenai virobnitstvі yang krimіnalnі podіС- takozh tidak rіdkіst.

Rizik hebat patah semacam ini boleh menjadi ahli sukan, kerana profesionalisme beliau. Kanak-kanak, Oskіlki їх rukhi neskinchenn y neobrezhnі. Pensioneri, melalui Vіkovі zmіni dalam struktur sutera.

Rakyat otobi dengan kaki patah duzhe dіvі. H сsnuє duzhe bagato. Alam adalah dikhaskan untuk orang-orang di padang gurun penaklukan, dan cia penyakit bukan vinyatok.

Lebih kurang keretakan untuk tambahan lemon, brendi, madu dan i'tts

Beremo 6 limonіv, 6 yaєts, 600 gr. cognac dan 3 sudu besar. sudu madu. Saya rasa tidak ada cognac, kayu manis zagnіt yogo. Campurkan madu dan telur. Yakchnu shkalalupu okremo nampak hang. Pislya reflux qi shkirku in boroshno and zmіshayte dengan jus lemon. Melalui kіlka dnіv shkіrka pomnіstyu rozchinitsya, dalі, zmіshayte two storage mіzh with him. Tuliskan doba. Ambil sekali sehari selama 40 gram. Perseh jangan lupa buat sesuatu.

Lіkuєmo fraktur dengan lemon, skala dan gunung

Terima kasih kerana tidak hanya satu generasi! Ambil skala. Dali, shkalalupu podrіbniti. Dodati її dalam lemon kayu. Sekali sehari priymati qiu sumsh sebelum p. Takhozh schody vivivat in esžu 2-3 keping gunung tanpa rambut. Baiklah, jika anda berada di grub yang tidak berguna, cuba sire dan bersantai, proses berusaha untuk mengambil kebijaksanaan anda.

Berikut adalah kaedah lain untuk mengubah pasaran penduduk kaum:

  1. 3 tsibulini, porizati і p_dsmazhiti on zvichaynom maslі. Dali, dalam liter, dibawa ke vod mendidih, vsipati tsyu sumsh. Variti 15 hvilin. Minum ke gudang 3 kali sehari untuk kaca granulated.
  2. Buat fraktur dengan minyak dengan minyak, minyak dan mentega untuk banyak lubang bor.
  3. Saya juga menyesali pembalakan magnet berputar. Meniup ujar pada poshkodzhenu dіlyanku 20 hilin schodnya. Ruhi klik pada pegangan dalam tahun lurus tahun ini. Kursus ini adalah tiga kali. Sekiranya perlu, ulangi prosedur jika perlu.
  4. Sesame nasіnnya kira-kira 20g. neobhіdno podrіbniti dalam langkah-langkah. Zbiti yu dengan serbuk bubuk dan 3 telur. Minum dalam kilka vigilanta yang disiram sejuk pada satu hari dengan hamparan kilizch tizhnіv.
  5. Satu hingga satu campurkan dengan rumput rumput gaharu dan rumput kering. Kipies 3 sudu besar. sudu dalam air 400 ml. 15 khvilin provarit, satu tahun sumshi neobhіdno mendesak. Hidup di tengah-tengah bahagian ketiga salib.
  6. Ambil s_eleri. Dodati dalam jagung segar morkvi dan pasli. Pryati 300 ml beberapa kali sehari.
  7. Morkva disapu pada yang lain, dat cheremshu dan pasli. Menjaga segala-galanya. Salad sebegini diperlukan untuk kulit setiap hari dengan campuran dua kali ganda.
  8. Buat tembakan dari bawang dan kubis pada 1: 5. Dua penjual dan dua pihak ke gudang. Kursus ini boleh diulang selepas dua hari di kedai.
  9. Brewing dalam thermos odnikova kіlkіst: Rumput zopnik, Korіn shabelnika, Lucerne, bunga, daun currants, berry yalіvtsyu, berdebat dan m'yatu. Tangkap lima hari. Meminjam di sisi katil dengan peregangan m_syatsya.
  10. Beri kulit sehari untuk menjadi 300 gram. lamіnarії. Terdapat banyak unsur-unsur kayu manis bagore, dan untuk raokhok yang besar kіlkostі iodo proses obnіnny biasa. Tidak mungkin untuk menghentikan produk di dalam hati, semua kuasa kanak-kanak.

Scrub ubat tradisional dengan kaedah kaum lіkuvannya. Kekasih kekasih anda tidak membuat diri anda semak.

http://panacea-vet.ru/fractures/proper-nutrition-in-fractures-of-the-hand-folk-remedies-for-fractures-we-help-clinical-treatment.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna