Rumput yang sifatnya berguna adalah sukar untuk diestimasi, dianggap sebagai salah satu tanaman yang paling kuno (ada yang menganggap yang paling kuno), secara meluas dicerminkan dalam budaya dan agama banyak orang. Di samping itu, pokok ini mempunyai nama yang berbeza untuk negara-negara yang berlainan, di Rusia, misalnya, ia biasanya dipanggil pokok ara atau pokok ara.

Apa yang kelihatan seperti buah ara itu

Ficus karika adalah nama sejarah buah ini, yang merujuk kita kepada negara kuno Caria, yang meninggalkan peta geografi sejak dahulu kala, tetapi yang dianggap sebagai tempat kelahiran pokok ara. Jeram juga dipanggil pokok ara atau buah toffee.

Sepanjang sejarahnya yang panjang, tumbuhan ini telah berjaya menyebar ke kawasan yang luas dan memperoleh sejumlah besar varieti. Tetapi penampilan pokok itu sendiri mempunyai keterangan yang jelas, dan merupakan pokok multi-batang hingga sepuluh meter tinggi, ditutup dengan kulit kelabu licin dengan mahkota penyebaran luas. Daun buah biasa agak besar dan mempunyai bentuk berbilang jari. Hebatnya, bahagian cerah daunnya lebih gelap daripada bahagian dalamnya.

Buah itu sendiri mempunyai daging berbentuk pir, seperti jeli dengan banyak biji. Dengan itu, lebih banyak daripada mereka, buah dianggap lebih enak dan lebih berkualiti, Dilindungi dengan kulit nipis dengan serat kecil dan mempunyai lubang kecil di bahagian atas. Jenis buah ara boleh berbeza-beza mengikut warna, bergantung kepada kepelbagaian, terdapat buah ara putih, buah ara hijau, dan yang paling biasa adalah kuning-hijau, tetapi bagi orang domestik di jalan yang lebih akrab adalah gabungan buah ara dengan warna ungu. Rasa wain manis, tetapi bergantung pada kematangan ia mungkin mempunyai rasa masam.

Musim utama buah ara datang pada bulan Jun-Julai, tetapi keanehan buah ini adalah buahnya dua kali setahun, dan musim kedua datang pada bulan September-November, tetapi terdapat jenis yang menghasilkan hanya sekali setahun. Seperti yang telah disebutkan di atas, terdapat banyak tempat di mana buah ara berkembang, tetapi ia telah menerima pengedaran terbesar di pantai Mediterranean dan Laut Hitam, di Caucasus dan Asia Tengah, Highlands Iran dan juga di Carpathians.

Berapa banyak kalori di ara

Buah ara segar mempunyai kandungan kalori yang rendah. Hanya 49-57 kalori per 100 gram buah. Sekiranya anda memilih buah kecil kira-kira 30 gram berat badan, maka satu sekeping kalori akan menjadi kira-kira 18 kalori.

Buah pokok ara per 100 gram:

• protein - kira-kira 3 gram,
• lemak - 0.8 gram,
• karbohidrat - 13-19 gram.

Gula dalam buah segar sehingga 24%.

Komposisi kimia

Gambar biasa mempunyai komposisi kimia yang sangat berguna.

Buah segar mengandungi vitamin seperti: A, C, E, vitamin B (B1, B2, B5, B6), PP dan asid folik.

Pokok ara mengandungi mineral berikut: besi, fosfor, natrium, kalsium, magnesium, kalium. Oleh kerana kandungan mineral yang tinggi, ara dianggap sebagai buah utama antara lain. Dengan cara ini, dari segi kandungan kalium, buah ara biasa mengambil tempat kedua penghormatan, selepas kejohanan kacang.

Buah-buahan segar yang bermanfaat

Ciri-ciri buah ara yang berfaedah berbeza daripada buah kering, serta komposisi kimia mereka. Smakovnitsa segar berguna:

• Tulang diperkuat.
• Besi dalam wain beri lebih daripada pada epal, dan ini berguna untuk anemia.
• Dengan bantuan magnesium dan kalium ia membantu dalam struktur otot, menguatkan otot jantung, ia ditunjukkan untuk takikardia.
• Kering darah, mencegah terjadinya gumpalan darah, mengurangkan risiko aterosklerosis dan tahap kolesterol.
• Menguatkan dinding pembuluh darah.
• Ia disyorkan untuk makan dengan penurunan berat badan, kerana ia cepat menembusi badan dan mengurangkan rasa lapar.
• Dari buah-buahan pokok ara membuat dadah antikanker.
• Kerana pencairan darah, otak diberi makan dengan oksigen.
• Rajah membantu meningkatkan mood, berguna untuk melegakan tekanan dan kerengsaan.
• Melindungi tubuh daripada selsema.
• Ia mempunyai kesan yang baik ke atas buah pinggang dan perut, serta membersihkan usus daripada toksin berbahaya.
• Merebus beri wain mempunyai kesan, antipiretik yang diaphoretic. Ia juga membantu dengan selsema, keradangan saluran pernafasan, gusi, sakit tekak.
• Ia mempunyai kesan pencahar, oleh itu disyorkan untuk orang yang mengalami sembelit.
• Membantu menghilangkan mabuk. Iaitu, melegakan loya, mulut kering, melepaskan rasa haus.
• Kerana hakikat bahawa rajah mempunyai kesan hematopoietik, buahnya digunakan dalam rawatan kompleks hati dan limpa.
• Buah segar menggosok kulit muka dan leher untuk meremajakan dan membersihkannya.
• Jisim membantu dengan gastritis.
• Ia mempunyai kesan expectorant, yang membantu dengan batuk.
• Ia terkenal dengan penyembuhan luka, antiparasit, antiseptik, tindakan anti-ulser.

Manfaat buah ara untuk tubuh manusia, bukan sahaja dalam buah. Daun juga mempunyai ciri-ciri bermanfaat. Daun daun adalah sebahagian daripada psberan dadah. Mereka termasuk sap susu, yang berjaya menghilangkan ketuat, ulser. Mempunyai antikulat, tindakan bakterisida dan anti-koagulasi.

Dari daun membuat decoctions yang membantu apabila anda batuk, enterocolitis.

Krim dan salap daun segar membantu dengan kulit gatal, dan jus mengurangkan keradangan.

Menggunakan salap dan krim berdasarkan daun ara harus berhati-hati dalam cuaca cerah, kerana, sebagai sebahagian daripada komposisi, furocoumarins meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet.

Akar ara itu menjadi serbuk dan serbuk untuk menghilangkan penyakit kulat.

Apakah buah ara yang berguna untuk wanita

Manfaat buah ara untuk wanita serba boleh:

• Selalunya kanak-kanak perempuan mengalami varises. Ini adalah kerana cinta kasut bertumit tinggi. Jadi smekovnitsa dapat mengatasi masalah ini.
• Rajah berguna untuk penurunan berat badan. Ia cepat menembusi badan, mempunyai kesan pencahar, tidak membenarkan lemak untuk "menetap di pinggang dan pinggul, dan juga menghilangkan toksin daripada badan. Terdapat hari cepat ara.
• Sirap beri wain berguna untuk kesihatan intim wanita. Ia melegakan lebih putih daripada keradangan di kawasan intim.
• Figs membawa manfaat yang besar kepada wanita hamil. Membantu mengatasi sembelit, untuk menyerap badan, agar tidak merasa lapar, bukan untuk mendapatkan berat badan. Copes with anemia dan hanya menyuburkan badan dengan mineral dan vitamin yang berguna.
• Dikukus dalam susu, buah ara digunakan pada payudara semasa mastitis. Buah-buahan membantu mengatasi bisul dan keradangan.
• Melegakan kesakitan semasa haid, jika anda makan pada masa ini untuk 3 buah buah sehari.
• Topeng buah mempunyai kesan meremajakan.

Buah ara untuk kanak-kanak

Jika kanak-kanak tidak mengalami tindak balas alahan dan kontraindikasi lain, maka buah segar boleh dimasukkan ke dalam diet dari umur 1 tahun. Jadi apa gunanya pokok ara untuk badan kanak-kanak?

• Rumput mengandungi banyak bahan berguna yang sangat diperlukan untuk tubuh kanak-kanak dan penting untuk perkembangan normal otak dan badan kanak-kanak.
• Buah berguna apabila saluran pencernaan. Menghilangkan sembelit dan meningkatkan peristalsis usus.
• Ia mempunyai kesan antipiretik dan antibakteria. Ini sangat penting, kerana kanak-kanak terdedah kepada jangkitan yang kerap.
• Rawatan dan pencegahan penyakit kuning dan hepatitis.
• Menguatkan imuniti kanak-kanak, membantu membentuk ketahanan terhadap patogen.
• Kandungan besi yang tinggi adalah ubat yang berguna untuk anemia.
• Buah-buahan segar menguatkan gigi dan gusi bayi dan membunuh bakteria di dalam mulut.

Apa buah ara yang berguna untuk lelaki

Kegunaan buah ara untuk lelaki adalah untuk meningkatkan potensi. Buah ini dianggap aphrodisiac semula jadi. Mineral seperti zink, mangan dan magnesium bertanggungjawab meningkatkan kesihatan reproduktif, meningkatkan keinginan dan hasrat seksual. Beri wain dianggap sebagai simbol cinta dan kesuburan.

Di samping itu, buah yang sihat melegakan mabuk. Lebih ramai lelaki lebih cenderung mengalami penyakit jantung. Dan pokok ara membantu menyesuaikan sistem kardiovaskular, bersih dan nipis darah, menguatkan saluran darah.

Adakah mungkin untuk makan buah ara dengan diabetes?

Terdapat kumpulan orang yang makan buah ara secara ketat kontraindikasi, salah satu daripada kumpulan tersebut adalah pesakit dengan diabetes yang teruk. Ini disebabkan kandungan fruktosa dan glukosa dalam wain yang terlalu tinggi. Tetapi orang yang menghidap kencing manis dalam bentuk sederhana atau sederhana makan buah ara, tetapi hanya segar dan dalam jumlah yang terhad. Selain itu, buah ara mengandungi pektin, yang membantu menghilangkan kolesterol dari badan, yang sangat diperlukan untuk penderita diabetes.

Walau bagaimanapun, sebelum anda menggunakan kencing manis dalam diabetes, anda mesti berunding dengan doktor anda.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Seperti yang telah kita ketahui, bersama-sama dengan sifat-sifatnya yang bermanfaat, buah ara mempunyai kontraindikasi untuk orang yang mengidap penyakit tertentu. Oleh itu, dalam beberapa kes, penjagaan perlu diambil. Untuk mengecualikan buah ini dari diet anda, sebagai tambahan kepada orang yang mengidap kencing manis, juga harus mereka yang menderita obesiti, gout, keradangan saluran pencernaan dan penyakit gastrousus lain, serta pankreatitis, gastritis hyperacid dan penyakit ulser peptik. Di hadapan penyakit-penyakit ini, bahaya dari makan buah ara boleh melebihi semua sifat positifnya, jadi anda harus meninggalkan penggunaan buah ini. Tetapi tindak balas alahan terhadap pokok ara jarang berlaku. Ini disebabkan oleh tahap minyak pati yang rendah dalam buah. Tetapi masih, seseorang yang menderita alergi, harus mula mengenali beri wain dalam kuantiti yang kecil.

Secara umum, buah ara adalah buah yang sangat berguna dan lazat. Kemanisannya boleh menggantikan pencuci mulut, dan manfaatnya akan banyak kali lebih besar. Malangnya, buah ara mempunyai kehidupan rak yang sangat kecil. Hanya 6 jam selepas memotong. Dan dia boleh mulai merosot walaupun di atas pokok itu, kerana apa buahnya dan anggur wain dijuluki. Oleh itu, melihat jualan buah segar dari pokok ara, pastikan anda membeli pasangan anda untuk faedah tubuh anda.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

PR! 3 buah buah untuk malam akan memulihkan tulang belakang dan menambah kekuatan! Apricot kering, prun dan buah ara pada harga yang paling lazat!

Sejak itu Anda tidak dibenarkan di laman web ini. Masuk.

Saya menjemput ke koleksi sebelum 27.02. Kacang, buah-buahan kering, biji - vitamin semulajadi bergegas ke penyelamat! -44
www.nn.ru/community/sp/food/. pomoshch-44.html

Resipi ini dikongsi oleh seorang doktor yang terlibat dalam pemulihan atlet Olimpik kami selepas beban berat.

Setiap petang sebelum tidur selama 1.5 bulan, makan:
o - aprikot kering
o - buah ara
o - prun

Ia sepatutnya dalam nisbah ini:
o 2 buah ara (pokok ara)
o 10 aprikot kering (aprikot kering)
o 2 buah prun
Buah-buahan ini mengandungi bahan-bahan yang menyebabkan pemulihan tisu yang membentuk cakera lembut intervertebral. Selain itu, bahan-bahan ini menjadikan kain ini lebih berdaya tahan dan berdaya tahan. Menguatkan tisu-tisu ini membawa kepada hakikat bahawa vertebra sendiri mula jatuh ke tempat-tempat yang diperuntukkan kepada mereka secara semula jadi, tanpa pembetulan manual luaran.
Cuba lakukan ini - anda tidak akan mengenali tulang belakang anda. Bahan yang diperlukan untuk pelaksanaan prosedur sedemikian tidak terkandung dalam setiap buah secara berasingan, tetapi terbentuk apabila ia digunakan bersama.

Apricot kering atau aprikot kering, tidak kira apa yang mereka panggil aprikot kering, tidak diragukan lagi hanya sebuah gudang bahan berguna. Telah terbukti secara saintifik bahawa aprikot kering mempunyai kesan yang baik pada otot jantung, kerana kandungan kalium, di samping itu, aprikot kering adalah pencegahan kanser yang sangat baik. Sebagai sebahagian daripada> ini - fosforus, besi, kalsium, karotena, vitamin B5.
Figs - prophylactic terhadap kanser, menormalkan aktiviti kelenjar tiroid. Di samping itu, buah ara kering membantu menghilangkan parasit dari usus. Digunakan sebagai ubat rakyat dalam rawatan bronkitis.
Prunes - hadiah lain untuk kesihatan anda. Mungkin perkara pertama yang mempunyai kesan menguntungkan plum kering adalah saluran gastrointestinal. Penyebaran prun membantu menghilangkan sembelit dan menormalkan kerja sistem pencernaan. Di samping itu, prun berguna untuk mereka yang mempunyai masalah jantung dan tekanan darah tinggi. Di samping itu, ia dipercayai bahawa prun berguna untuk penyakit buah pinggang, rematik, penyakit hati.

http://www.nn.ru/community/sp/stroika/piar_3_frukta_na_noch_vosstanovyat_pozvonochnik_i_dobavyat_sil_kuraga_chernosliv_i_inzhir_po_samym_vkusnym_tsenam_33323231.htir

Figs: apa jenis buah

Figs: apa jenis buah

Figs mula ditanam lima ribu tahun dahulu, dan, menurut legenda, daun pohon itu berfungsi sebagai pakaian untuk Adam dan Hawa. Orang-orang Romawi kuno percaya bahawa cabang-cabang buah ara itu menyimpan bakul berat dengan saudara-saudara Romulus dan Remus dan menyelamatkan nyawa para pengasas Rom.

Figs - pokok yang sangat misteri dan luar biasa, di samping Buddha mengalami pencerahan. Penduduk India kuno yang menyembah buah ara, mengatur pengorbanan yang subur di sebelahnya, menuangkannya dengan yogurt dan menawarkan kalung bunga. Asal yang bernilai di Mesir kuno dan China, kaum India Amerika mengenali beliau, pengikut Mahomet bersumpah kepada mereka. Kualiti berharga buah-buahan yang luar biasa ini dimuliakan dalam risalah perubatan mereka oleh doktor dan penyair kuno.

Apa yang kita suka buah ara

Buah yang lazat dan sihat diketahui oleh kami dan di bawah nama-nama lain. Buah-buahan yang berdaun hijau-kuning, biru dan ungu dipanggil wain atau Smirn berry, ara, pohon ara dan pohon ara. Beri gambarajah mempunyai bentuk berbentuk pir, berbentuk bulat atau rata, dan kulit yang nipis, licin, di belakang yang berbentuk daging halus seperti jeli, manis dan manis dengan banyak biji renyah. Tidak mustahil untuk melawan makanan istimewa ini, yang dengan sendirinya merupakan pencuci mulut yang lazat, popular sejak zaman alkitabiah. Di zaman purba Yunani, buah beri ini dilarang untuk dieksport, supaya ciri-ciri buah ara yang bermanfaat untuk semua penduduk di negara ini. Jika anda tidak tergesa-gesa untuk menuai, buah ara mula berkeliaran tepat di atas pokok itu, maka ia dipanggil anggur anggur. Sesetengah suri rumah tumbuh buah ara di rumah untuk menggunakan buah-buahan yang lazat dan penyembuhan untuk memasak pelbagai hidangan. Jerami segar dan kering dijual di kedai, jadi anda boleh mengejutkan orang yang disayangi dengan pencuci mulut, saus dan minuman yang luar biasa dari buah eksotik ini.

Healing Figs: komposisi dan perihal sifat perubatan

Jeram mengandungi 71% gula dan 49 kalori, jadi ia menggantikan gula-gula dalam diet dan diet perubatan. Buah ini kaya dengan asid organik, pektin, lemak sihat, protein, asid folik, vitamin C, besi dan tembaga. Fig mempunyai kesan pencahar yang ringan, membantu dengung semasa sejuk dan bronkitis, menormalkan kolesterol dalam darah, menguatkan saraf, jantung dan saluran darah. Jeram berguna untuk kanak-kanak kecil, kerana ia mengaktifkan otak dan mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan. Ciri-ciri diuretik buah ara yang digunakan dalam rawatan hipertensi dan penyakit ginjal, buah segar atau kering berguna untuk anemia dan ditetapkan oleh doktor dalam tempoh pemulihan selepas penyakit yang serius. Jerami kering digunakan dalam perubatan kaum sebagai agen anti-radang dan antitumor. Figs sangat berharga kerana asid lemak omega-3 dan omega-6, yang melawan penuaan awal, dan phytosterone, yang merangsang pengeluaran testosteron. Ternyata an rasanya berguna bukan sahaja untuk kanak-kanak dan orang sakit, tetapi juga untuk lelaki dan wanita yang sihat yang ingin meningkatkan kualiti hidup mereka.

Jenis buah ara yang paling lazat

Selama lima ribu tahun, penternak berjaya membawa lebih dari seribu jenis beri wain, yang berbeza dalam bentuk, saiz, warna, rasa, pematangan, hasil dan kaedah penyerbukan. Bergantung pada tujuan gastronomi, buah ara boleh menjadi pencuci mulut dan buah-buahan kering. Untuk penanaman tertutup, lebih baik mengambil pelbagai subur sendiri yang tidak memerlukan pendebungaan. Jenis-jenis buah ara yang terbaik termasuk: "Crimean black" dengan pulp raspberry manis, "Dalmatian" hijau-kuning dengan citarasa yang menyenangkan, merah-merah besar "brunswick". Sejenis jenis buah beri Perancis, buah ungu Sepanyol Sepanyol, randino Amerika, hijau dan putih Perancis Adriatik dengan jantung merah jambu yang lazat. Figs Magnolia sesuai untuk pengetinan, jenis Nikitsky dan Smirnsky digunakan untuk membuat buah-buahan kering, jem dan jem, San Pedro, yang menyerupai strawberi, segar segar, seperti Azari, Chapla dan "Cadot".

Resipi aroma gourmet

Jeram dimakan dalam bentuk apa pun - segar, kering, dalam tin atau dimasak. Jem, jem dan jem aroma adalah makanan pencuci mulut terbaik untuk teh, dan sirap manis adalah pakaian yang sangat baik untuk buah, keju dan bijirin. Asas digunakan untuk membuat gula-gula berguna yang asli dengan kismis, halia tanah dan rempah, ia ditambah kepada salad, yogurt, compotes dan wain wangi dibuat. Jeram boleh menjadi asas untuk sos kepada daging, ikan dan sayur-sayuran, ia ditambah kepada pastri dan kuih-muih. Berry panggang membuat "kopi" yang lazat dan aromatik, aroma panggang dihidangkan dengan kambing, ayam, ikan dan keju, yang dibakar dari kue, jeruk dan kaserol.

Jeruk kering disyorkan untuk direndam selama beberapa jam, dan buah-buahan segar yang terbaik dimakan dengan kulit. Jika kulitnya sangat tebal dan teguh, buahnya dipotong setengah dan dimakan dengan sudu.

Hidangan dengan aroma mengisi dengan tenaga, memulihkan kekuatan, menguatkan dan memperbaharui badan, bertarung dengan blues, apatis dan kemurungan, meningkatkan mood dan daya hidup. Jeram di meja rumah adalah sumber kesihatan, kegembiraan dan positif untuk seluruh keluarga!

http://www.edimdoma.ru/kulinarnaya_shkola/posts/19338-inzhir-chto-za-frukt

Buah buah ara itu adalah buah atau beri

Wikipedia, walaupun sumber yang berguna, tidak dapat memberikan semua jawapan. Dalam kes ini, dia tidak memberikan jawapan terperinci kepada soalan: Adakah buah buah atau buah beri? Maklumat ini boleh didapati dengan membaca artikel yang dicadangkan.

Buah atau buah atau sayuran

Sejak pokok ara (pokok ara) mengandungi sebilangan besar benih, ramai yang mengambilnya sebagai buah. Ia adalah untuk jenis buah yang produk dengan banyak benih terletak di pulpa berair. Tetapi ada yang tidak berhias, beri mesti tumbuh pada tumbuh-tumbuhan berumput atau lebat, dan buah ara tumbuh di atas pokok itu.

Walaupun pokok ara masak di pokok-pokok, ia tidak boleh dipanggil buah sama ada. Jadi apa buahnya? Rasanya sebenarnya adalah pembungaan tumbuhan Ficus Karika. Ia mempunyai bentuk bulat atau bujur dan kulit yang padat.

Nilai dan komposisi tenaga

100 gram wain beri mempunyai nilai tenaga 59 kilokalori. Satu buah mempunyai berat kira-kira 30 gram, dan kandungan kalorinya adalah 18 kcal. 100 g produk kering mempunyai kira-kira 257 kalori.

Komposisi buah-buahan yang berguna termasuk:

• sebatian vitamin kumpulan B, A, C, PP;
• besi, sodium;
• kalium, magnesium;
• kalsium.

Kandungan nutrien dalam buah segar dan kering adalah kira-kira sama.

Ciri-ciri berguna

Penggunaan buah ara dalam bentuk apa pun membolehkan anda menahan perkembangan penyakit kardiovaskular. Jika ada, buah boleh mengurangkan keterukan mereka.

Penyakit vaskular pada lelaki menyebabkan komplikasi di kawasan intim. Hanya 100 gram pokok ara, beberapa kali seminggu, akan mengurangkan kemungkinan masalah sedemikian.

Di sebelah timur, untuk memulihkan kuasa lelaki, buah pohon ara digunakan dengan penambahan susu dan safron.

Makan buah-buahan membolehkan anda cepat sembuh dari kerja mental atau fizikal yang berpanjangan.

Pakar mengatakan bahawa penggunaan periodik buah ara, mengurangkan kemungkinan infarksi miokardial awal dan strok.

Pemakanan sistematik buah dapat mengurangkan keterukan varises dan menghalang perkembangannya. Tindakan ini adalah paling relevan semasa tempoh kehamilan, kerana tepat apabila bayi dilahirkan bahawa tubuh wanita itu mengalami tekanan yang serius.

Ais lazat membantu mengelakkan penampilan edema dan keadaan yang menyeramkan. Keputusan ini dicapai dengan menambah kekurangan magnesium dan kalsium. Untuk menggunakan buah ini disyorkan untuk wanita yang lebih suka memakai kasut bertumit tinggi, serta orang yang menderita keletihan malam dan bengkak kaki yang lebih rendah.

Makanan segar boleh dimasukkan ke dalam diet diet, menambah nutrien dan memperbaiki keadaan kulit dan rambut. Bahan yang merupakan sebahagian daripada rajah, boleh melambatkan proses penuaan tisu.

Gambar, dalam bentuk apa pun, jarang menimbulkan perkembangan reaksi alergi, jadi ia berguna untuk digunakan pada zaman kanak-kanak. Produk ini meningkatkan sistem pencernaan dan meningkatkan selera makan kanak-kanak. Buah kecil dapat memberikan bayi dengan banyak tenaga untuk waktu yang lama.

Asid folik dalam buah-buahan membantu mencegah perkembangan keabnormalan janin pada janin. Selain itu, komponen ini menyumbang kepada pembangunan sistem imun, peredaran dan pusat saraf yang baik pada kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.

1. Untuk menyediakan kanak-kanak dengan jumlah asid folik yang diperlukan, sudah cukup untuk memberikan 2-3 buah buah setiap hari. Ia tidak perlu memasukkan buah-buahan dalam diet harian, ia cukup untuk makan arak 3-4 kali seminggu.
2. Semasa kehamilan, buah boleh dimakan hanya selepas berunding dengan pakar. Tanpa adanya kontraindikasi, produk yang dimaksudkan dapat menggantikan sepenuhnya kompleks vitamin mineral dari asal sintetik.
3. Rumput ini dapat menghilangkan halangan usus kerana kandungan serat yang tinggi. Sebilangan besar besi membantu menaikkan tahap hemoglobin dalam darah dalam anemia kekurangan zat besi.

Ia penting! Untuk mendapatkan nutrien, orang yang berlebihan berat badan dinasihatkan untuk menggunakan hanya buah segar. Produk kering menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Kaunselor menyusu menyarankan menggunakan buah ara untuk menyusu wanita. Produk ini menyumbang kepada penubuhan laktasi dan membolehkan anda menyediakan bayi yang baru lahir dengan semua vitamin dan komponen mineral yang diperlukan.

Apabila menggunakan buah-buahan kuno dalam tempoh penyusuan, harus dibatasi dalam jumlah. Lebih daripada 3 keping sehari boleh menimbulkan kejang usus dan masalah dengan najis pada anak.

Ciri-ciri buah ara diuretik boleh menghalang perkembangan patologi sistem kencing. Dan kesan antioksidan dapat mengurangkan bahaya bahan-bahan toksik dalam tubuh sekurang-kurangnya.

Apa sahaja nama yang dipikirkan untuk produk yang berguna, perkara utama di dalamnya ialah komposisi. Penggunaan buah ara, dalam mana-mana keadaannya, membolehkan anda mengekalkan kesihatan mana-mana orang.

http://yagodydom.ru/frukty/inzhir/inzhir-eto-frukt-ili-yagoda.html

Buah apa jenis buahnya

Buah jeruk, termasuk lemon, mandarin, oren, limau gedang, dan lain-lain, mempunyai aroma kaya, dan anda boleh mencuba dengan mereka sepanjang tahun. Tulang untuk menyemai mestilah segar. Menanamnya agak mudah: kami membasuh tulang dan menanamnya dalam campuran tanah lembap, pasir dan pasir sungai yang lembab atau tanah khusus untuk buah sitrus. Adalah lebih baik untuk segera menanam setiap tulang dalam periuk atau cawan yang berasingan.

Sangat penting untuk menyediakan tanaman dengan pencahayaan yang mencukupi, tetapi untuk melindungi dari matahari tengahari, serta udara kering. Di samping itu, perlu mengandungi buah sitrus pada musim sejuk pada suhu 12-16 darjah.

Malah dari tulang kering tarikh, anda boleh menanam pokok sawit. Sebelum menanam, lebih baik untuk berendam selama beberapa hari. Tumbuhlah ia dalam campuran gambut dan pasir dan jangan lupa untuk melembapkan dengan botol semburan setiap 2 hari. Sekitar sebulan kemudian, sawit masa hadapan perlu meningkat. Seperti buah-buahan sitrus, tarikh memerlukan banyak musim sejuk dan sejuk.

Benih tumbuhan eksotik ini harus dipilih dari buah masak dan lembut. Jika feijoa yang dibeli belum matang, anda boleh meletakkannya di tempat yang hangat dan tunggu beberapa hari. Benih harus dibasuh dari pulpa dan kering. Tanpa menggali mendalam, letakkan benih di dalam tanah dengan pasir.

Tumbuhan ini boleh tumbuh dan berkembang dengan cepat. Oleh itu, jangan lupa untuk menanam pucuk, mencubit akar utama dan transplantasikan dengan tanah lama ke dalam periuk yang lebih besar.

Untuk menanam pokok ara yang tidak berbuah, anda perlu melakukan perkara yang sama seperti benih feijoa: basuh, kering dan letakkan dengan dangkal di dalam tanah lembap. Taburkan sedikit pasir dengan tanah dan tutup dengan filem. Untuk buah arak, ia patut mencari tempat yang lebih panas. Pucuk pertama akan berada dalam kira-kira 3 minggu, jika anda sentiasa melembapkan bumi dan mengalihkan bilik. Semasa bulan-bulan yang hangat, pastikan suhu minimum 20 darjah, dan pada musim sejuk, sekurang-kurangnya 14 darjah.

Sekiranya anda menanam benih buah semangat, kemungkinan besar, tidak pokok yang tumbuh akan berkembang, tetapi pokok anggur, yang akan menyenangkan dengan berbunga mewah. Tetapi siapa yang tahu, mungkin anda yang boleh mencapai buah yang berair di rumah. Buah ghairah mencintai segala-galanya yang disukai oleh tumbuh-tumbuhan tropika: cahaya terang, banyak udara, kehangatan dan kelembapan yang tinggi.

Untuk menanam gandum ini dari batu dalam dua cara. Dalam kes pertama, kita mengeluarkan cangkerang dari tulang, menanamnya dengan luas lebar hingga kedalaman 2-3 cm sehingga ujungnya menonjol di atas permukaan. Kaedah kedua dipanggil terbuka: meninggalkan cangkerang dan di tengah-tengah batu kita menggerudi 3 lubang kecil pada sudut 120 darjah. Mereka dimasukkan ke dalam 3 perlawanan, yang akan menyokong di pinggir kaca dengan air. Tahap air mesti dikekalkan betul-betul di bawah tulang. Sebaik sahaja bilangan akar yang cukup, tulang boleh dimasukkan ke dalam periuk.

Sebelum penampilan daun, tumbuhan memerlukan suhu udara kira-kira 18 darjah, dan pada musim sejuk, alpukat suka kesejukan.

Nanas tidak mempunyai lubang, tetapi untuk membesar, mereka tidak diperlukan. Ia cukup untuk memotong bahagian atasnya dengan 2 pulp dan menanamnya dalam pasir basah, contohnya, pasir sungai. Nanas suka air, dan ia perlu disiram sering. Dalam keadaan taman musim sejuk, buah ini tidak selalu memberikan buah-buahan wangi yang sama seperti rakan-rakan selatannya. Tetapi untuk berkembang di rumah agak realistik.

Win-win adalah buah delima kerdil yang berbuah walaupun di latitud tengah. Dia akan dengan tenang menahan kelembapan, tetapi tidak kekurangan haba. Satu buah delima kerdil akan gembira dengan bunga dan menghasilkan buah hampir sepanjang tahun dengan pertumbuhan 40 cm. Hasil purata adalah 7-10 buah yang boleh dimakan dengan garis pusat sehingga 5 cm.

http://ok.ru/domazdes/topic/69107885476861

Anggap sifat bermanfaat dan kontraindikasi

Salah satu hadiah besar dari sifat ibu kepada manusia - buah ara. Sifat dan kontraindikasi yang berguna dikaji secara terperinci dan digunakan secara meluas oleh rakyat dan perubatan rasmi. Terdapat kira-kira tiga ratus jenis buah ara. Kesemuanya mempunyai kesan terapeutik, sifat bermanfaat. Buah ara segar adalah buah bermusim, di sini kelihatan di pasar atau kedai-kedai di musim gugur. Kering hampir selalu tersedia. Ia berguna dalam apa jua bentuk. Buahnya beraneka warna: hitam, coklat, merah, kuning, hijau; dalam bentuk: dari bulat hingga berbentuk pir.

Kebanyakan panen ara dituai pada musim luruh dari Ogos hingga Oktober, apabila retakan membujur muncul pada kulit buah. Dari "mata" di bahagian atas kepala benih dan titisan jus tulen mula menonjol di permukaan. Pulpa buah ara sepanjang tempoh ini sangat manis, seolah-olah dipenuhi dengan jus gula tulen, sifat-sifat bermanfaat adalah maksimum.

Adalah lebih baik untuk memilih buah ara pada waktu pagi, kerana buah-buahan yang terlalu panas cepat merosot.

Buah-buahan menghasilkan buah dengan banyaknya - sehingga 100 kg ladang untuk tahun ini. Selain itu, tanaman dituai dua kali - pada bulan Jun, dan kemudian pada bulan Ogos-November. Selalunya, warna buah berwarna kuning-hijau. Jerami tidak matang mengandungi jus susu, ia tidak boleh dimakan. Tetapi sebaik sahaja retakan muncul pada mereka, di mana daging ceri merah-merah bersinar, buah-buahan sudah siap. Satu kelemahan - masak, mereka tidak disimpan untuk masa yang lama.

Figs segar - baik

Sifat-sifat bermanfaat buah ara adalah sejumlah besar asid organik, pektin, enzim, vitamin: A, B₁, In₂, In₃, C, beta karotena, PP, bahan mineral. Setiap buah mengandungi besi, magnesium, kalium, dan kalsium yang memberi manfaat kepada badan.

40 g buah ara mengandungi 7% daripada keperluan harian kita untuk kalium, 6% untuk kalsium dan besi. Semua proses pemikiran berlaku dengan penyertaan besi. Dari segi kandungan potassium, buah ini hanya kedua untuk kacang.

Ubat ubat dari daun digunakan dalam rawatan kebotakan, vitiligo, dan jus, minyak penting menghalang pertumbuhan beberapa kulat, bakteria patogen. Ia menggalakkan pembentukan melanin. Daun daun mengandungi koumarin - bahan yang meningkatkan kepekaan badan kepada radiasi matahari. Oleh itu, kita mesti melindungi diri kita dari sinar matahari semasa rawatan dengan merebus daun.

Jeruk segar gula mengandungi 25%. Kebanyakannya adalah fruktosa. Ini adalah peratusan terbesar fruktosa apabila dibandingkan dengan buah-buahan lain. Protein buah segar mengandungi 1%, dan dikeringkan - 6%.

Beberapa buah buah ara setiap hari akan dengan cepat melegakan tekanan mental atau fizikal. Pengambilan buah ini secara tetap membantu meningkatkan daya ingatan, mengurangkan gangguan tidur.

Figs membawa manfaat yang besar kepada orang-orang yang menderita penyakit sistem kardiovaskular, orang yang mempunyai masalah urat, dengan kecenderungan untuk trombozami, dengan anemia, asma, bronkitis, selesema, sakit tekak. Ia mengurangkan kandungan gula dalam darah, tetapi tidak disyorkan untuk menggunakan banyak pesakit kencing manis atau orang yang menderita obesiti, kerana semua gula yang ada dalam buah diserap oleh badan dengan mudah. Tetapi beberapa buah buah ara yang dimakan setiap hari, sebaliknya, dapat mengurangkan kadar gula darah, berguna untuk orang yang mengalami obesitas. Perkara yang paling penting - jumlah buah ara yang dimakan haruslah optimum.

Secara umum, nilai utamanya ialah ia mendorong, membantu badan untuk memilih harta penyembuhan yang diperlukan untuknya pada masa ini.

Figs - alat yang sangat baik untuk memperbaiki pencernaan. Dia akan membantu badan untuk memilih harta yang diingini dari buah yang berguna ini. Dalam satu kes, buah ara berfungsi sebagai julap ringan. Di lain - sebagai ubat untuk sembelit - makan 4-5 buah-buahan segar, dan jika anda hanya mempunyai buah-buahan kering - rendam mereka - makan mereka pada waktu pagi bersama-sama dengan air di mana ia direndam.

Tetapi anda tidak boleh menggunakan buah ara dalam penyakit keradangan akut saluran gastrousus. Buah-buahan, walaupun rasa manis, mengandungi banyak asid oksalat, jadi ia tidak boleh dimakan dengan gout.

Ciri-ciri diuretik dan diaphoretic dikenali buah ara. Teh, decoctions buah digunakan sebagai antipiretik, diaphoretic.

Setiap buah mengandungi polifenol, flavonoid, yang meningkatkan aktiviti antioksidan darah. Jus ubi herba mengandungi enzim phytin, yang hampir sepenuhnya menghancurkan fibrinogen dalam darah dan fibrin (protein tak larut yang digunakan oleh badan untuk pembekuan darah). Fibrin filamen membentuk asas trombus, yang mengganggu aliran darah normal. Untuk rawatan, hanya 3 titis jus diekstrak dari janin yang tidak matang. Ia berguna untuk pembentukan darah atau untuk penyakit jantung. Berdasarkan ekstrak dari buah-buahan dan daun buah ara, beberapa ubat telah dibuat yang berjaya digunakan untuk merawat penyakit kardiovaskular, trombosis, dan thrombophlebitis. Ia juga dapat memperbaiki darah: meningkatkan kadar hemoglobin, menurunkan tahap kolesterol.

Sifat berguna buah ara kering

Buah-buahan kering mempunyai banyak serat, sifat bermanfaat yang diperlukan untuk aktiviti normal saluran gastrointestinal. Kandungan kalorinya ialah 214 kcal / 100 g. Satu buah ara kering memberikan 2 g serat, iaitu 20% daripada norma harian. Dalam komposisinya, jumlah serat makanan, ia menduduki tempat pertama yang mulia, membantu saluran gastrointestinal berfungsi.

Kandungan pektin yang tinggi menjadikan buah kering produk yang paling berguna. Ia mempercepat penyembuhan tisu penghubung selepas kecederaan kepada tulang atau sendi. Buah-buahan kaya dengan kalsium, yang merupakan salah satu komponen yang paling penting untuk menguatkan tulang, mengurangkan risiko osteoporosis.

Gebu kering gula mengandungi sehingga 70%. Menariknya, orang yang ingin menurunkan berat badan, adalah disyorkan untuk makan buah ara setiap hari. Walau bagaimanapun, jumlah kalori yang tinggi yang terdapat di dalamnya boleh menyebabkan kenaikan berat badan, terutamanya apabila dimakan dengan susu. Beberapa keping adalah cukup untuk mendapatkan jumlah nutrien yang disyorkan, jadi jangan keterlaluan!

Aroma kering mengandungi asid lemak fenol, omega-3 dan omega-6. Asid lemak ini mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Selain itu, bahan berfaedah yang mengandungi daun ara mempunyai kesan yang signifikan terhadap tahap trigliserida dalam tubuh manusia, yang merupakan salah satu penyebab utama perkembangan pelbagai penyakit jantung. Asid lemak ini tidak dihasilkan oleh badan kita - kita mesti mendapatkannya dengan makanan. Mereka diperlukan untuk berfungsi dengan betul sistem kardiovaskular, saraf.

Jeruk - resipi untuk rawatan

Beberapa resipi ubat tradisional:

• Rebus tiga daun ara dalam setengah liter air selama 15 minit. Tekan, minum penyelesaian ini secara berkala untuk menurunkan tekanan darah.
• Cincang halus empat daun ara, campurkan dengan gula untuk membuat campuran tebal. Sentiasa ambil campuran ini dengan segelas air dua kali sehari. Penyelesaian rumah ini adalah tambahan berguna kepada rawatan sirosis hati.
• Apabila laringitis, serak, anda perlu menyediakan sirap, dari satu sendok teh buah kering dan setengah gelas air - rebus selama 15 minit, longkang, tambah satu sudu teh madu.
• Masukkan dua atau tiga buah ara cincang kepada secawan yogurt (200 ml). Gunakan campuran ini dua kali sehari selama beberapa minggu untuk mengurangkan keradangan limpa.
• Sapukan jus susu dari batang atau daun tiga hingga empat kali sehari pada kutil - ini akan membantu anda menyingkirkannya.
• Orang yang menderita anemia, boleh makan buah-buahan 2-3 buah, direndam untuk malam dalam segelas susu. Makan buah-buahan dengan susu pada waktu pagi selama sebulan.
• Ambil satu setengah liter air, tambah 50 g buah ara kering, barli, kismis. Rebus di bawah penutup selama 15 minit. Kemudian tambah kepada sup 15 g akar licorice dicincang. Tutup dengan tudung, biarkan untuk menanam dalam sekelip mata. Ambil satu sudu teh. Ini adalah ubat rumah yang berkesan untuk sembelit pada kanak-kanak.
• Jika anda mempunyai nafas yang buruk, sudah cukup untuk mengunyah beberapa daun ara, dan kemudian bilas mulut anda dengan air suam.

Untuk rawatan urolithiasis atau batu ginjal, disyorkan untuk mendidih ara dalam susu. Minum susu ini sangat berguna sehingga batu-batu hilang.

Untuk rawatan kanser payudara, ubat tradisional mencadangkan ara. Buahnya telah membasmi kuman, sifat emolien, ubat tradisional begitu sering menggunakannya untuk menyediakan infusi, yang digunakan sebagai bilas, mata untuk selesema, bisul, dan keradangan membran mukus. Mereka amat berguna untuk kegunaan luaran dalam kanser, kerana ia menghalang perkembangan penyakit.

Perubatan tradisional menggunakan buah-buahan dan daun tumbuhan. Jerami segar atau jusnya digunakan untuk erysipelas setiap 2 jam. Penyakit ini sembuh dalam 1 hari.

Sulfur adalah unsur penting yang termasuk dalam protein seperti asid amino yang mengandungi sulfur (sistein, sistein, methionine), serta dalam beberapa vitamin, hormon. Pembentukan inulin berlaku hanya apabila kepekatan normal sulfur dalam badan. Dan buah ara mengandungi banyak belerang.

Lembu susu daun, batang hijau disyorkan untuk menyerap tumor, bisul. Daun jus boleh mengeluarkan tatu, mereka dirawat dengan kudis, ia akan membantu anda menyingkirkan kutil, bintik hitam.

Ia berguna untuk mengambil buah kepada orang tua atau lemah, kerana penggunaan buah-buahan kering yang biasa ini membantu meremajakan, menguatkan badan, membantu memulihkan tubuh selepas sakit.

Selama berabad-abad, buah ara telah dicadangkan sebagai cara untuk memperbaiki disfungsi seksual badan, seperti ketidaksuburan atau disfungsi erektil. Kejayaan sebenarnya sebagai afrodisiak tidak menentu, tetapi jumlah vitamin yang sangat tinggi, kandungan mineralnya, boleh menyebabkan peningkatan tenaga seksual secara tiba-tiba. Rendam 2-3 buah ara dalam susu untuk malam, makan mereka pada waktu pagi untuk meningkatkan kemampuan seksual anda.

Berbahaya buah ara untuk badan, langkah berjaga-jaga

• terlalu banyak makan rajah boleh menyebabkan cirit-birit;
• buah-buahan kering kerana kandungan gula yang tinggi boleh menyebabkan kerosakan gigi;
• Dalam sesetengah orang, buah ara boleh menyebabkan reaksi alahan - dari ringan hingga teruk;
• Lebih baik tidak mengambil terlalu banyak seminggu atau dua sebelum operasi, kerana ia mencairkan darah, dan ini kadang-kadang boleh menyebabkan pendarahan pada orang yang sensitif;
• Seperti biasa, sebelum membuat keputusan yang serius mengenai perubahan gaya hidup, berbincang dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda.

Dok - tumbuhan. Alexander of Macedon tahu tentang sifat-sifat buah ara yang bermanfaat - askar yang lelah hanya perlu makan buah kering untuk sembuh. Dia juga tahu bahawa gruel dari ara dengan cepat menyembuhkan luka, membantu dengan keracunan, penyakit jantung, paru-paru, perut, hati.

Ciri-ciri aroma buah tidak boleh diragukan. Buah-buahan mengandungi lebih banyak besi daripada epal, dan diseduh dengan susu panas adalah ubat batuk yang sangat baik, agen antipiretik, ejen diaphoretic yang baik. Terdapat, sudah tentu, kontraindikasi, tetapi jika anda mengikuti langkah itu, maka bahaya boleh dielakkan.

Apa yang kelihatan seperti buah ara itu

Ficus karika adalah nama sejarah buah ini, yang merujuk kita kepada negara kuno Caria, yang meninggalkan peta geografi sejak dahulu kala, tetapi yang dianggap sebagai tempat kelahiran pokok ara. Jeram juga dipanggil pokok ara atau buah toffee.

Sepanjang sejarahnya yang panjang, tumbuhan ini telah berjaya menyebar ke kawasan yang luas dan memperoleh sejumlah besar varieti. Tetapi penampilan pokok itu sendiri mempunyai keterangan yang jelas, dan merupakan pokok multi-batang hingga sepuluh meter tinggi, ditutup dengan kulit kelabu licin dengan mahkota penyebaran luas. Daun buah biasa agak besar dan mempunyai bentuk berbilang jari. Hebatnya, bahagian cerah daunnya lebih gelap daripada bahagian dalamnya.

Buah itu sendiri mempunyai daging berbentuk pir, seperti jeli dengan banyak biji. Dengan itu, lebih banyak daripada mereka, buah dianggap lebih enak dan lebih berkualiti, Dilindungi dengan kulit nipis dengan serat kecil dan mempunyai lubang kecil di bahagian atas. Jenis buah ara boleh berbeza-beza mengikut warna, bergantung kepada kepelbagaian, terdapat buah ara putih, buah ara hijau, dan yang paling biasa adalah kuning-hijau, tetapi bagi orang domestik di jalan yang lebih akrab adalah gabungan buah ara dengan warna ungu. Rasa wain manis, tetapi bergantung pada kematangan ia mungkin mempunyai rasa masam.

Musim utama buah ara datang pada bulan Jun-Julai, tetapi keanehan buah ini adalah buahnya dua kali setahun, dan musim kedua datang pada bulan September-November, tetapi terdapat jenis yang menghasilkan hanya sekali setahun. Seperti yang telah disebutkan di atas, terdapat banyak tempat di mana buah ara berkembang, tetapi ia telah menerima pengedaran terbesar di pantai Mediterranean dan Laut Hitam, di Caucasus dan Asia Tengah, Highlands Iran dan juga di Carpathians.

Berapa banyak kalori di ara

Buah ara segar mempunyai kandungan kalori yang rendah. Hanya 49-57 kalori per 100 gram buah. Sekiranya anda memilih buah kecil kira-kira 30 gram berat badan, maka satu sekeping kalori akan menjadi kira-kira 18 kalori.

Buah pokok ara per 100 gram:

• protein - kira-kira 3 gram,
• lemak - 0.8 gram,
• karbohidrat - 13-19 gram.

Gula dalam buah segar sehingga 24%.

Komposisi kimia

Gambar biasa mempunyai komposisi kimia yang sangat berguna.

Buah segar mengandungi vitamin seperti: A, C, E, vitamin B (B1, B2, B5, B6), PP dan asid folik.

Pokok ara mengandungi mineral berikut: besi, fosfor, natrium, kalsium, magnesium, kalium. Oleh kerana kandungan mineral yang tinggi, ara dianggap sebagai buah utama antara lain. Dengan cara ini, dari segi kandungan kalium, buah ara biasa mengambil tempat kedua penghormatan, selepas kejohanan kacang.

Buah-buahan segar yang bermanfaat

Ciri-ciri buah ara yang berfaedah berbeza daripada buah kering, serta komposisi kimia mereka. Smakovnitsa segar berguna:

• Tulang diperkuat.
• Besi dalam wain beri lebih daripada pada epal, dan ini berguna untuk anemia.
• Dengan bantuan magnesium dan kalium ia membantu dalam struktur otot, menguatkan otot jantung, ia ditunjukkan untuk takikardia.
• Kering darah, mencegah terjadinya gumpalan darah, mengurangkan risiko aterosklerosis dan tahap kolesterol.
• Menguatkan dinding pembuluh darah.
• Ia disyorkan untuk makan dengan penurunan berat badan, kerana ia cepat menembusi badan dan mengurangkan rasa lapar.
• Dari buah-buahan pokok ara membuat dadah antikanker.
• Kerana pencairan darah, otak diberi makan dengan oksigen.
• Rajah membantu meningkatkan mood, berguna untuk melegakan tekanan dan kerengsaan.
• Melindungi tubuh daripada selsema.
• Ia mempunyai kesan yang baik ke atas buah pinggang dan perut, serta membersihkan usus daripada toksin berbahaya.
• Merebus beri wain mempunyai kesan, antipiretik yang diaphoretic. Ia juga membantu dengan selsema, keradangan saluran pernafasan, gusi, sakit tekak.
• Ia mempunyai kesan pencahar, oleh itu disyorkan untuk orang yang mengalami sembelit.
• Membantu menghilangkan mabuk. Iaitu, melegakan loya, mulut kering, melepaskan rasa haus.
• Kerana hakikat bahawa rajah mempunyai kesan hematopoietik, buahnya digunakan dalam rawatan kompleks hati dan limpa.
• Buah segar menggosok kulit muka dan leher untuk meremajakan dan membersihkannya.
• Jisim membantu dengan gastritis.
• Ia mempunyai kesan expectorant, yang membantu dengan batuk.
• Ia terkenal dengan penyembuhan luka, antiparasit, antiseptik, tindakan anti-ulser.

Manfaat buah ara untuk tubuh manusia, bukan sahaja dalam buah. Daun juga mempunyai ciri-ciri bermanfaat. Daun daun adalah sebahagian daripada psberan dadah. Mereka termasuk sap susu, yang berjaya menghilangkan ketuat, ulser. Mempunyai antikulat, tindakan bakterisida dan anti-koagulasi.

Dari daun membuat decoctions yang membantu apabila anda batuk, enterocolitis.

Krim dan salap daun segar membantu dengan kulit gatal, dan jus mengurangkan keradangan.

Menggunakan salap dan krim berdasarkan daun ara harus berhati-hati dalam cuaca cerah, kerana, sebagai sebahagian daripada komposisi, furocoumarins meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet.

Akar ara itu menjadi serbuk dan serbuk untuk menghilangkan penyakit kulat.

Apakah buah ara yang berguna untuk wanita

Manfaat buah ara untuk wanita serba boleh:

• Selalunya kanak-kanak perempuan mengalami varises. Ini adalah kerana cinta kasut bertumit tinggi. Jadi smekovnitsa dapat mengatasi masalah ini.
• Rajah berguna untuk penurunan berat badan. Ia cepat menembusi badan, mempunyai kesan pencahar, tidak membenarkan lemak untuk "menetap di pinggang dan pinggul, dan juga menghilangkan toksin daripada badan. Terdapat hari cepat ara.
• Sirap beri wain berguna untuk kesihatan intim wanita. Ia melegakan lebih putih daripada keradangan di kawasan intim.
• Figs membawa manfaat yang besar kepada wanita hamil. Membantu mengatasi sembelit, untuk menyerap badan, agar tidak merasa lapar, bukan untuk mendapatkan berat badan. Copes with anemia dan hanya menyuburkan badan dengan mineral dan vitamin yang berguna.
• Dikukus dalam susu, buah ara digunakan pada payudara semasa mastitis. Buah-buahan membantu mengatasi bisul dan keradangan.
• Melegakan kesakitan semasa haid, jika anda makan pada masa ini untuk 3 buah buah sehari.
• Topeng buah mempunyai kesan meremajakan.

Buah ara untuk kanak-kanak

Jika kanak-kanak tidak mengalami tindak balas alahan dan kontraindikasi lain, maka buah segar boleh dimasukkan ke dalam diet dari umur 1 tahun. Jadi apa gunanya pokok ara untuk badan kanak-kanak?

• Rumput mengandungi banyak bahan berguna yang sangat diperlukan untuk tubuh kanak-kanak dan penting untuk perkembangan normal otak dan badan kanak-kanak.
• Buah berguna apabila saluran pencernaan. Menghilangkan sembelit dan meningkatkan peristalsis usus.
• Ia mempunyai kesan antipiretik dan antibakteria. Ini sangat penting, kerana kanak-kanak terdedah kepada jangkitan yang kerap.
• Rawatan dan pencegahan penyakit kuning dan hepatitis.
• Menguatkan imuniti kanak-kanak, membantu membentuk ketahanan terhadap patogen.
• Kandungan besi yang tinggi adalah ubat yang berguna untuk anemia.
• Buah-buahan segar menguatkan gigi dan gusi bayi dan membunuh bakteria di dalam mulut.

Apa buah ara yang berguna untuk lelaki

Kegunaan buah ara untuk lelaki adalah untuk meningkatkan potensi. Buah ini dianggap aphrodisiac semula jadi. Mineral seperti zink, mangan dan magnesium bertanggungjawab meningkatkan kesihatan reproduktif, meningkatkan keinginan dan hasrat seksual. Beri wain dianggap sebagai simbol cinta dan kesuburan.

Di samping itu, buah yang sihat melegakan mabuk. Lebih ramai lelaki lebih cenderung mengalami penyakit jantung. Dan pokok ara membantu menyesuaikan sistem kardiovaskular, bersih dan nipis darah, menguatkan saluran darah.

Adakah mungkin untuk makan buah ara dengan diabetes?

Terdapat kumpulan orang yang makan buah ara secara ketat kontraindikasi, salah satu daripada kumpulan tersebut adalah pesakit dengan diabetes yang teruk. Ini disebabkan kandungan fruktosa dan glukosa dalam wain yang terlalu tinggi. Tetapi orang yang menghidap kencing manis dalam bentuk sederhana atau sederhana makan buah ara, tetapi hanya segar dan dalam jumlah yang terhad. Selain itu, buah ara mengandungi pektin, yang membantu menghilangkan kolesterol dari badan, yang sangat diperlukan untuk penderita diabetes.

Walau bagaimanapun, sebelum anda menggunakan kencing manis dalam diabetes, anda mesti berunding dengan doktor anda.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Seperti yang telah kita ketahui, bersama-sama dengan sifat-sifatnya yang bermanfaat, buah ara mempunyai kontraindikasi untuk orang yang mengidap penyakit tertentu. Oleh itu, dalam beberapa kes, penjagaan perlu diambil. Untuk mengecualikan buah ini dari diet anda, sebagai tambahan kepada orang yang mengidap kencing manis, juga harus mereka yang menderita obesiti, gout, keradangan saluran pencernaan dan penyakit gastrousus lain, serta pankreatitis, gastritis hyperacid dan penyakit ulser peptik. Di hadapan penyakit-penyakit ini, bahaya dari makan buah ara boleh melebihi semua sifat positifnya, jadi anda harus meninggalkan penggunaan buah ini. Tetapi tindak balas alahan terhadap pokok ara jarang berlaku. Ini disebabkan oleh tahap minyak pati yang rendah dalam buah. Tetapi masih, seseorang yang menderita alergi, harus mula mengenali beri wain dalam kuantiti yang kecil.

Secara umum, buah ara adalah buah yang sangat berguna dan lazat. Kemanisannya boleh menggantikan pencuci mulut, dan manfaatnya akan banyak kali lebih besar. Malangnya, buah ara mempunyai kehidupan rak yang sangat kecil. Hanya 6 jam selepas memotong. Dan dia boleh mulai merosot walaupun di atas pokok itu, kerana apa buahnya dan anggur wain dijuluki. Oleh itu, melihat jualan buah segar dari pokok ara, pastikan anda membeli pasangan anda untuk faedah tubuh anda.

Penerangan botani

Ia tumbuh di negara dan wilayah selatan - di Mesir, Abkhazia, Uzbekistan, Georgia, di semenanjung Crimea. Ia adalah pokok yang tinggi sehingga 13 meter. Dedaunan adalah keras, besar, lobak palmate. Pokok ara dianggap sebagai salah satu budaya yang paling kuno. Di dalam masyarakat ia dipanggil berry wain, ara, pokok ara, figa.

Nilai adalah buah masak. Dalam ubat alternatif, daun dan akar digunakan untuk membuat ubat decoctions. Saplodiya berbentuk pir, dengan banyak biji. Terdapat pelbagai warna yang berlainan. Jeram hijau yang paling biasa dengan warna kuning. Ia dimakan jem, mentah, dipelihara. Jeruk hitam membuat buah-buahan kering yang lazat. Selepas pengeringan, buah beri mendapat naungan lebih ringan. Jeruk putih rasa seperti hitam.

Komposisi kimia dan nilai pemakanan

Pokok pohon cepat merosot, tetapi sepanjang tahun dijual dalam bentuk kering. Dalam proses pengeringan, buah-buahan tidak kehilangan sifat berfaedah mereka - kepekatan bahan berharga juga meningkat. Jadual menunjukkan nilai pemakanan buah segar dan kering.

Jadual - Nilai Pemakanan Kering dan Segar Segar

http://lesnik.life/frukty/inzhir/inzhir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html