Minyak alpukat adalah antara minyak yang paling berguna di dunia, bersama dengan minyak zaitun. Berasal dari buah-buahan hijau berbentuk pir, yang digunakan dalam kosmetologi, memasak, ubat. Di Perancis, juga mempunyai status ubat untuk arthritis.

Ciri-ciri bermanfaatnya disahkan oleh banyak kajian. Ia mempunyai kesan positif pada kulit dan rambut. Boleh menurunkan kolesterol tinggi.

Di manakah alpukat berasal?

Buah alpukat buah malar hijau dari keluarga laurel. Asal usul terletak di wilayah Mexico moden. Kemudahan penanaman, kesuburan dan kesederhanaan dengan cepat membuat tumbuhan ini popular hampir di seluruh Amerika Latin.

Kemudian ia dibawa ke bahagian lain di dunia di mana terdapat keadaan cuaca yang sesuai untuk berkembang.

Pada masa ini, pengeluar terbesar alpha adalah Israel, Mexico, Sepanyol, Afrika, Amerika Tengah dan Amerika Latin.

Cara membuat minyak alpukat

Dapatkan minyak dari buah. Kandungan lemak berubah mengikut gred, masa pengumpulan, dan boleh berkisar antara 16 hingga 30 peratus.

Dalam pengeluaran tradisional, pulpa dihancurkan dan dicampur dengan air. Kemudian perlahan perlahan dan berasingan minyak. Kaedah ini tidak begitu berkesan. Selain susah payah.

Pengeluaran industri minyak sawit hijau pertama kali dicadangkan pada tahun 1918. Tetapi pengeluaran besar-besaran bermula pada tahun 1934. Secara beransur-ansur, teknologi bertambah baik dan berubah.

Buat masa ini dihasilkan dalam dua cara.

Buah-buahan kering dan ditekan pada suhu tinggi. Minyak kemudian diekstrak menggunakan pelarut organik.

Kaedah kedua adalah lebih seperti kaedah tradisional tekanan sejuk.

Buah-buahan yang dikumpulkan dikupas dan dikeluarkan tulang. Selepas itu, pulpa itu dihancurkan ke pes. Kemudian dipanaskan selama 40-60 minit pada suhu 45-50 ° C Ini adalah suhu yang lebih tinggi daripada pengekstrakan minyak zaitun. Tetapi untuk minyak alpukat, ia dianggap sebagai pengekstrakan sejuk.

Suhu ini menyumbang kepada pengekstrakan minyak dari sel yang mengandungi minyak dan tidak menjejaskan kualiti. Fasa minyak dan air dipisahkan dari pulpa menggunakan centrifuge decanting kelajuan tinggi.

Proses terakhir ialah pemisahan terakhir minyak dan air dalam sentrif.

Pulpa yang tinggal selepas menekan digunakan untuk mulsa.

Jadi dapatkan minyak sejuk yang paling berharga.

Cara pertama menghilangkan nutrien yang berguna. Pada kedua, semua kualiti dan bahan buah dipelihara sepenuhnya.

Apakah komposisi asid lemak yang berguna?

Kandungan bahan aktif biologi minyak adalah praktikal sedemikian rupa sehingga dalam buah-buahan. Komposisi asid lemak sangat serupa dengan minyak zaitun:

12 peratus polyunsaturated (linoleic dan linolenic);

76 peratus tak disejukkan (oleic dan palmitoleic);

12 peratus tepu (stearic dan palmitic).

Kadar asid oleik boleh berkisar antara 55 hingga 75 peratus.

Nisbah asid lemak omega-6 dan omega-3 ialah 13: 1. Oleh itu, dengan penggunaan kerap, lebih baik menambah minyak sayuran lain di mana Omega-3 mengatasi. Sebagai contoh, flaxseed.

Sebagai tambahan kepada asid lemak, ia mengandungi:

Vitamin A, E (terutamanya dalam bentuk alpha-tokoferol), K;

Vitamin kompleks B: B1, B2, B3, B5 (asid Pantotenik), B7 (biotin), B9 (asid folik);

Mineral: kalsium, fosforus, kalium;

Ciri-ciri berguna

Vitamin A, B, lutein adalah baik untuk mata. Hanya 1 sudu besar merangkumi keperluan untuk vitamin E sebanyak 28-40%.

Lemak tak jenuh tunggal mempunyai kesan yang baik terhadap sistem jantung dan peredaran darah.

Beta-sitosterol positif mempengaruhi profil lipid dan keadaan sistem kardiovaskular.

Seperti semua minyak, ia meningkatkan penyerapan vitamin larut lemak.

Antioksidan utama adalah vitamin E. Selain itu, klorofil, lutein, karotenoid mempunyai sifat yang sama.

Kandungan klorofil berbeza-beza bergantung pada berapa banyak kulit telah dikeluarkan dari buah sebelum menekan. Kebanyakan klorofil dan karotenoid terletak di dalamnya.

Malangnya, pengeluar cuba menghilangkan kulit sebanyak mungkin. Chlorophyll tidak menyumbang kepada kestabilan minyak. Boleh menyebabkan kemerosotan yang lebih cepat, mempercepat pengoksidaan.

Karotenoid menarik perhatian dengan potensi antikarsinogenik mereka. Karotenoid yang paling penting di dalam minyak adalah lutein.

Lutein adalah baik untuk kesihatan mata, mengurangkan perkembangan degenerasi makula macular yang berkaitan dengan usia.

Faedah kesihatan

Terima kasih kepada komposisi yang kaya, minyak alpukat:

Memperbaiki fungsi sistem saraf;

Memperhatikan visi dan kesihatan mata;

Ia mempunyai kesan positif untuk menurunkan tekanan darah;

Mengatur metabolisme lipid dalam badan;

Berkesan dalam rawatan keradangan dan degenerasi sendi;

Menunjukkan sifat antikoagulan;

Memperbaiki penyerapan nutrien daripada makanan;

Membantu mengurangkan sakit kepala;

Membantu mengurangkan kolesterol;

Mengelakkan diabetes jenis 2.

Sebagai sumber asid oleik:

Mengurangkan risiko beberapa jenis kanser;

Mempercepat penyembuhan luka;

Meningkatkan pertumbuhan semula tisu.

Terima kasih kepada sifat-sifat ini boleh digunakan dalam rawatan psoriasis. Ideal dalam diet ibu masa depan.

Ciri-ciri berguna dalam kosmetologi

Paling sering digunakan dalam arah ini. Mempunyai ciri antioksidan dan anti-keradangan:

Menghalang penuaan kulit;

Melembapkan kulit wajah dan rambut;

Membantu menghilangkan kedut;

Disyorkan untuk orang yang bergelut dengan jerawat;

Melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.

Ia berfungsi lebih cekap daripada produk anti-penuaan yang paling mahal. Boleh digunakan oleh orang yang mempunyai kulit yang paling sensitif.

Permohonan rambut

Asid lemak tanpa monounsaturated dalam minyak alpukat memberikan hasil yang luar biasa dalam penjagaan rambut. Melembapkan, memelihara, menguatkan, meningkatkan penampilan.

Gosok sedikit minyak pada 2/3 panjang rambut kering. Jangan gunakan terlalu banyak. Jika tidak, selepas mencuci rambut akan kelihatan berminyak. Biarkan selama 10 minit. Kemudian basuh. Gunakan 1-2 kali seminggu.

Permohonan untuk kulit

Minyak mengeluarkan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Boleh digunakan untuk mengeluarkan solek, yang akan menghalang pembentukan pustules.

Minyak membersihkan liang dengan baik. Mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh pembebasan terlalu banyak sebum melalui kelenjar sebum.

Hanya urutkan kulit anda seminit dan keluarkan dengan kapas.

Kemudian gunakan kain panas di wajah anda dan tahan selama kira-kira seminit. Berhati-hati mengeluarkan sisa makanan.

Campurkan beberapa minyak dengan sedikit air untuk melembapkan. Ia adalah wajar di tangan sebaik sebelum permohonan.

Pergerakan urut menggosok ke dalam kulit wajah, leher, décolleté.

Memiliki sifat antioksidan, ia menembusi jauh ke dalam kulit, menghalang radikal bebas. Sel-sel mula berfungsi dengan normal, menerima tenaga untuk melawan penuaan.

Kulit kering dari fros atau air di dalam kolam? Memohon sedikit minyak alpukat untuk badan. Lebih baik selepas mandi, apabila kulit masih basah.

Permohonan Memasak

Minyak harus dimasukkan dalam menu harian. Antioksidan yang kuat yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan anti-kanser yang berpotensi. Di samping itu, ia adalah universal. Sesuai untuk berpakaian salad, dan untuk menggoreng.

Minyak yang ditekan sejuk dan halus mempunyai titik asap yang tinggi, iaitu. tahan suhu tinggi. Ia boleh digoreng dan digoreng.

Minyak halus mula membakar hanya pada 255 darjah.

Besar sebagai asas untuk:

Anda boleh membakar sayur-sayuran dan daging. Masak menghargai fakta bahawa ia berjalan lancar dengan banyak hidangan. Lebih-lebih lagi, ia cukup untuk menampung permukaan mana-mana produk dengan lapisan nipis untuk mendapatkan kerak wangi wangi yang menyenangkan. Ini membolehkan anda menggunakan kurang lemak semasa memasak.

Apabila memilih, beri perhatian kepada jenis minyak. Tidak halus lebih gelap dengan warna kehijauan. Dengan rasa gurih yang menyenangkan. Lebih ringan. Aroma dirasakan kurang.

Berikut adalah minyak alpukat yang indah. Adalah kasihan bahawa walaupun sukar untuk membeli dari kami. Tetapi sekali dan buahnya jarang berlaku.

http://ekolekar.com/maslo-avokado.html

Helperlife

Sekali dan sekaligus, beri kesemua kulit anda akan membolehkan alat ini berkesan! Salah satu produk yang paling berharga dalam penjagaan rumah adalah minyak alpukat, sifat-sifat dan penerapan yang semua orang tahu.

Rawatan semulajadi semulajadi selalu bernilai paling dalam kosmetologi. Atas sebab ini, minyak alpukat telah menjadi popular di kalangan wanita. Produk ini mampu memberikan penjagaan kulit dan rambut yang boleh dipercayai. Konsistensi cecair agak tebal, dan naungannya berwarna kuning kehijauan.
Ciri-ciri terapeutik minyak alpukat untuk menggunakan komposisi membolehkan penciptaan produk penjagaan rumah. Produk berfaedah memberi kesan kepada keadaan rambut yang lemah. Apabila membeli, adalah penting untuk memberi keutamaan kepada minyak yang ditekan sejuk dan bukannya minyak halus, kerana pada masa yang sama jumlah komponen berguna adalah jauh lebih kecil.

Komposisi vitamin dalam minyak alpukat

Minyak alpukat dalam kosmetologi - apa gunanya

Dengan menggunakan produk secara tetap akan dapat menyembuhkan tubuh, bukan sahaja dari dalam, tetapi juga dari luar. Komponen ini menyuburkan kulit dengan baik, memperkayakannya dengan vitamin dan elemen penting. Dalam kosmetologi, minyak alpukat sering digunakan sebagai sebahagian daripada pelbagai topeng. Apabila menggunakan konsistensi kulit, penghasilan elastin, kolagen diperbaiki, dan pertukaran oksigen diaktifkan.

Untuk muka

Gunakan produk yang sesuai untuk kulit apa-apa jenis. Buang masalah kulit yang berjaya jika anda kerap memohon minyak alpukat untuk wajah pada kulit yang dibersihkan selama 30-40 minit. Selepas itu, baki cecair dikeluarkan dengan tuala kertas. Selepas menjalani penggunaan, adalah mungkin untuk menghilangkan kedutan kecil dan keletihan kulit di sekitar mata, serta luka jerawat dan kerengsaan.

Untuk tangan

Sediakan tahap penjagaan kulit yang betul untuk tangan anda apabila menggunakan produk ini. Produk ini memelihara tisu dengan oksigen, mempercepatkan peredaran darah dan proses metabolik. Ia amat berguna untuk memohon minyak pada musim sejuk apabila kulit menjadi kering dan mula mengupas. Memohon minyak alpukat untuk tangan disyorkan untuk wanita dengan jenis kulit yang kering dan matang. Komponen itu melembutkan kulit, menjadikannya terhidrasi, menjadikan tangannya sutera.

Untuk rambut

Dengan menggunakan alpukat untuk kegunaan rambut, pertumbuhan mereka bertambah baik, keriting mendapat bersinar dan kuat. Sebagai ulasan positif membuktikan, minyak alpukat untuk rambut tidak boleh digantikan, kerana ia menyelesaikan masalah hujung berpecah. Penggunaan komponen ini membolehkan anda memperbaiki keadaan helai dengan jenis rambut kering dan berminyak. Topeng rambut ketika menggunakan minyak boleh menghilangkan kerapuhan rambut dan membuat keriting kuat.

Untuk seluruh badan

Meningkatkan keadaan kulit tidak akan sukar, menggunakan minyak alpukat untuk badan. Pakar mengesyorkan menggunakan produk untuk mengurangkan penampilan tanda regangan pada kulit. Terima kasih kepada alpukat, anda boleh menghilangkan selulit dan mengurangkan jumlah lemak badan.

Produk terbaik berdasarkan minyak alpukat

Menambahkan komponen dalam proses menyediakan topeng, krim atau syampu akan mencapai hasil yang luar biasa. Secara kerap menggunakan buah alpukat dalam kombinasi dengan bahan semula jadi lain, setiap wanita akan dapat memberikan kulit dan keriting rambutnya.

Syampu

Crema

Topeng rambut

Minyak pati alpukat: video

Ketahui dengan lebih terperinci tujuan yang perlu anda gunakan alat ini, jika anda menonton video. Di dalam video, anda boleh belajar lebih terperinci mengenai penggunaan produk yang berkesan, dan topeng mana yang terbaik dibuat dari produk. Secara kerap menggunakan komponen anda boleh mendapatkan kesan yang menakjubkan dan memperkayakan helai dan kulit dengan vitamin.

http://helperlife.ru/86-maslo-avokado.html

"Minyak alpukat - sifat berfaedah dan penggunaannya untuk kulit dan rambut"

9 komen

Alpukat adalah buah hijau yang kelihatan seperti pir, tetapi dengan kulit yang lebih tebal dan lebih gelap. Ia tumbuh hanya di kawasan panas, dan rasa sangat spesifik, dengan sentuhan minyak. Konsistensi pulp masak menyerupai salib antara mentega sejuk dan lembut keju pencuci mulut.

Selalunya, alpukat dimakan menyebarkan roti dengan penambahan garam dan lada. Produk itu sendiri termasuk dalam diet banyak diet pembersihan, sempurna sebagai sarapan untuk penurunan berat badan atau sebagai tambahan yang menarik kepada salad ringan.

Apakah minyak alpukat?

Ia kelihatan seperti alpukat

Alpukat adalah buah dengan kandungan lemak tertinggi di kalangan buah-buahan, jadi minyak tidak terbuat dari lubang, tetapi dari daging itu sendiri. Ia adalah pra-kering, selepas itu cecair tebal diperoleh dengan menekan sejuk. Minyak alpukat adalah hasil daripada warna hijau gelap. Di bawah pengaruh cahaya matahari warna boleh berubah menjadi coklat, bagaimanapun, produk tidak akan merosakkan, tetapi semuanya juga berguna.

Terdapat minyak alpukat yang halus dan tidak sempurna. Ia berbeza terutamanya dalam warna, kerana produk yang melalui penapisan tambahan menjadi lebih ringan, dengan warna hampir kuning. Juga, cecair yang disucikan mempunyai rasa nutty yang kurang jelas.

Dengan cara ini, tidak semua orang akan menyukai bau ubat semulajadi. Ia agak spesifik, jadi apabila anda mula-mula gunakan disyorkan untuk membeli bekas kecil. Manfaat minyak alpukat yang ditapis kurang, kerana penapisan kehilangan kebanyakan elemen yang bermanfaat yang diperlukan oleh badan. Ini dicerminkan dalam kos, produk yang dibersihkan biasanya agak kurang dan boleh dicairkan dengan minyak lain.

Ciri-ciri berguna minyak alpukat - siapa yang memerlukannya?

Apakah minyak yang berguna untuk wanita?

Minyak kalori yang paling tinggi tidak hanya mengandungi kandungan lemak tinggi, tetapi juga pelbagai komposisi kimia. Dengan jumlah vitamin, ia adalah lebih awal daripada minyak ikan dan minyak zaitun. Pada asasnya kita bercakap tentang vitamin A, E, C, D, F, D, K, dan kumpulan B, yang diwakili (kebanyakannya) oleh elemen pertama senarai.

Semua vitamin adalah larut lemak atau membantu penyerapan lemak, jadi walaupun kandungan kalori yang tinggi, produk ini diserap dengan baik ke dalam kulit apabila digunakan secara luaran dan diserap oleh perut ketika digunakan dalam makanan. Daripada unsur surih yang terkandung di dalam minyak, perlu untuk memperuntukkan kalium, natrium, tembaga, zink dan besi, yang diperlukan untuk operasi sistem kardiovaskular dan peredaran darah yang betul.

Bagi wanita, bahan itu bertindak secara berbeza, walaupun untuk rawatan kerapian juga digunakan, oleh sebab itu, ia terutama digunakan dalam kosmetologi untuk penggunaan luaran. Sterols merangsang pengeluaran serat kolagen yang bertanggungjawab ke atas keanjalan kulit. Oleh itu, untuk seorang wanita janin adalah seperti ubat pemuda yang kekal.

Minyak alpukat digunakan untuk merawat berbagai penyakit, di antaranya ada ketidakstabilan mental, serta masalah lain yang berkaitan dengan keadaan psiko-emosi. Minyak sebelum tidur akan menyelamatkan anda dari insomnia, pada waktu pagi ia akan meningkatkan perhatian dan tumpuan, dan meningkatkan kecekapan.

Alat ini digunakan dalam penyakit mukosa gastrik: gastrik, ulser. Dalam sesetengah kes, produk itu juga akan membantu mengeluarkan logam berat dari badan supaya unsur toksik tidak menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki.

Aplikasi rumah dalam kosmetologi + resipi

Minyak alpukat boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan. Ini terutamanya masakan Greek atau Mexico. Produk ditekan sejuk digunakan untuk memanggang daging, sayur-sayuran dan makanan laut, untuk memasak salad dan menyediakan sos. Minyak alpukat yang ditapis boleh menggantikan minyak zaitun dalam hampir semua hidangan.

Untuk merawat penyakit saluran gastrousus atau memperbaiki kerja otot jantung, disarankan untuk menggunakan minyak dalam bentuk tulennya. Bagaimana hendak mengambil? Dos yang optimum ialah 1 sudu teh pada waktu pagi dan petang selama 30-60 minit sebelum makan. Kursus terapi itu perlu diteruskan selama 3-4 minggu, bergantung kepada keadaan kesihatan dan gejala.

Seperti yang anda dapat lihat, penggunaan minyak alpukat bergantung kepada sifatnya. Oleh kerana kebanyakan elemen diserap dengan sempurna apabila digunakan secara luaran, ia sering digunakan sebagai asas untuk eksperimen dengan cara untuk mengekalkan belia dan kecantikan.

Topeng untuk kulit dan muka

Penggunaan rumah

Seperti yang saya katakan, minyak alpukat merangsang pembentukan serat kolagen - zat ini adalah hubungan antara epidermis dan tisu otot. Seratnya sendiri secara berkala mati, digantikan oleh yang baru, tetapi proses pembentukan kolagen berkurangan dengan ketara dengan usia, oleh itu kedutan muncul, dan kulit kehilangan keanjalannya. Ubat alpukat akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Adalah disyorkan untuk menambah urut muka, sebagai contoh, Jepun atau Sepanyol. Minyak akan melembapkan kulit dengan baik dan urut tidak akan menyebabkan ketidakselesaan, tetapi aliran darah ke epidermis akan memperkayakannya dengan oksigen dan elemen penting lainnya.

Ia tidak perlu untuk mengedarkan dadah di seluruh muka, ia adalah cukup permohonan topikal di kawasan terutamanya tender - di sekeliling mata, di leher. Minyak boleh digunakan sebagai rawatan untuk beberapa penyakit kulit, kerana ia mempercepat pertumbuhan semula dan melegakan gejala kerengsaan.

Hebat untuk meningkatkan krim atau losyen muka mudah. Ini akan menjadikan kosmetik dan pelembap kosmetik yang paling mudah. Agar tidak keterlaluan, disarankan untuk menggunakan tidak lebih daripada 3 titis minyak untuk 10 g krim. Ia adalah mungkin untuk memohon minyak kepada kulit apa-apa jenis.

Sebagai ubat untuk usia tua, resipi topeng anti-penuaan dengan minyak alpukat untuk kulit di sekitar mata adalah sesuai. Pada 1 sudu besar asas 2 titisan chamomile, oren, cendana dan rose essential oils ditambah. Topeng ini tidak diaplikasikan terus ke kulit, ia diregregasikan dengan serbet dan disimpan di muka selama kira-kira 30 minit.

Ia tidak perlu dibasuh selepas masker, kerana minyak diserap dengan baik ke dalam kulit - bagaimanapun, jika terdapat rasa berminyak dan berminyak, disarankan untuk menggunakan air suam dengan agen pembersih yang lembut. Sabun untuk mencuci muka tidak digalakkan.

Topeng rambut

Pada asasnya, produk ini digunakan seiring dengan minyak sayuran lain, contohnya, burdock atau minyak kastor, untuk menghapuskan masalah perpecahan dan keseluruhan kegelapan. Sama seperti penggunaan minyak muka, ia boleh ditambah kepada balm atau syampu pada kadar 10 titis setiap 100 ml detergen.

Topeng rambut dengan minyak alpukat perlu disimpan pada waktu malam, jadi ia boleh diserap sebanyak mungkin. Untuk topeng yang digunakan campuran lain-lain jenis minyak sayuran dalam perkadaran yang sama.

Dalam bentuk yang hangat, ia digunakan untuk akar dengan pergerakan urut, selepas itu ia diedarkan dengan bantuan sikat di sepanjang keseluruhan panjang. Selain itu, ia boleh digunakan pada hujung rambut supaya terdapat lebih banyak pangkalan minyak di kawasan yang terjejas.

Kegunaan lain

Produk ini digunakan dalam bentuk tulen atau dicampur di rumah. Tidak praktikal tiada krim alpukat siap dengan minyak, kerana kesan maksimum dicapai tanpa sebarang kekotoran. Selain rawatan muka dan rambut, alat ini sering digunakan sebagai asas untuk urut badan umum, melembapkan kulit pada siku, dan melembutkan kutikula pada piring kuku.

Minyak itu boleh digunakan pada bulu mata untuk memberi mereka lebih bersinar dan sedikit peningkatan dalam penampilan. Apabila digunakan pada kening, disyorkan untuk menekan ketat kapas yang dibasahi dengan agen ke badan, kerana kulit di bawah keningnya kerap dipotong dan retak kerana ia tidak menerima penjagaan biasa.

• Mulailah perlahan-lahan untuk memeriksa reaksi kulit yang halus.

Kontraindikasi minyak alpukat

Anda tidak boleh menggunakan bahan dengan intolerans individu. Alergi makanan ditentukan dalam masa 3 hari. Pada hari pertama di pagi hari, anda perlu minum setengah sudu teh minyak alpukat, kemudian nonton badan. Sekiranya tidak ada reaksi, maka produk ini sesuai untuk kegunaan domestik walaupun untuk ibu hamil dan menyusu.

http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/

Minyak alpukat, sifat berguna, penggunaan dalam rawatan, dalam kosmetologi, kontraindikasi

Selama lebih dari sepuluh ribu tahun, minyak alpukat telah digunakan secara aktif bukan sahaja dalam memasak, tetapi juga dalam industri kosmetik sebagai pelembab yang sangat baik dan sangat diperlukan dan meremajakan agen.

Alpukat adalah pokok tropika malar hijau yang tumbuh di Amerika Tengah dan Selatan (Mexico, Peru, Brazil). Buah alpukat adalah produk yang sangat berkhasiat dan sangat tinggi kalori (kandungan kalorinya melebihi minyak sayur-sayuran dan dapat mencapai tahap yang sama dengan daging dan telur), kerana sifat-sifat ini digunakan sebagai makanan sejak zaman dahulu. Bahkan Aztec tahu tentang sifat-sifat penyembuhan alpukat dan menggunakannya dalam merawat penyakit (scabies, kelemumur). Terutamanya berharga minyak, yang diperoleh daripada buah alpukat terpilih dan masak. Avocado mula diperkenalkan ke Eropah oleh orang Sepanyol pada abad keenam belas.

Sebagai tambahan kepada nilai pemakanannya, minyak alpukat digunakan secara meluas dalam resipi ubat tradisional untuk mengubati pelbagai penyakit, penjagaan kulit dan rambut, serta aphrodisiak yang kuat yang menggambarkan "kekuatan lelaki" (untuk kaum India kuno, minyak alpukat dianggap sebagai hadiah terbaik untuk perkahwinan).

Hari ini, minyak alpukat digunakan dalam bidang kuliner, perubatan dan kosmetik. Penanaman pokok alpukat dijalankan di banyak negara subtropika dan tropika, termasuk Kenya, Afrika Selatan, Sepanyol, Israel, Amerika Syarikat, Brazil, Colombia, Peru, Cuba, Australia, Indonesia. Minyak alpukat boleh dianggap sebagai produk semulajadi tanpa bahan tambahan, ia dihasilkan dengan menekan sejuk, yang memastikan pemeliharaan semua sifat berguna pada output produk akhir.

Komposisi dan sifat berfaedah minyak alpukat.
Minyak alpukat mempunyai bau yang enak dengan rasa manis, mempunyai rasa kenyang dan palatability yang tinggi, mempunyai tahap lemak yang mudah dihadam, minyak penting, antioksidan (khususnya squalene), mengandungi vitamin yang paling penting (A, E, C, B, D) makro dan microelements (kalsium, zink, yodium, kalium, dan sebagainya), serta sebilangan besar bahan aktif, yang pada umumnya memberikan sifat kosmetik dan penyembuhan.

Sebilangan besar anti-oksidan dalam minyak alpukat membolehkan produk itu menunjukkan penyembuhan luka, regenerasi, anti-kulat, meremajakan, sifat anti-mikrob. Bahan ini sangat penting untuk sintesis hormon seks, ia mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah, mengambil bahagian dalam proses pengoksigenan tisu dan organ manusia. Antioksidan ini mempunyai keupayaan imunostimulasi yang tinggi, yang membolehkan anda mengurangkan kesan negatif radikal bebas, karsinogen atau radiasi pada badan kita. Bahan ini juga menyumbang kepada proses penyerapan karotena oleh kulit, dan di bawah pengaruh matahari ia dapat berubah menjadi vitamin D.

Minyak ini mengandungi banyak klorofil, yang mempengaruhi fungsi sistem kardiovaskular, endokrin, pernafasan dan pencernaan. Bahan ini membolehkan minyak alpukat untuk mengeluarkan kerengsaan dari membran mukus, mempercepatkan proses penyembuhan luka, menghalang perkembangan urolithiasis, dan juga menunjukkan sifat pembersihan, memudahkan penghapusan toksin dan keretakan.

Minyak alpukat kaya dengan lesitin, komponen bangunan yang paling penting untuk otak, jantung dan saraf. Bahan ini memastikan fungsi berkesan sistem kardiovaskular dan saraf, mengambil bahagian dalam pembangunan hormon yang diperlukan untuk fungsi hati, pankreas dan sistem pembiakan, dan juga meningkatkan penyerapan vitamin penting oleh badan.

Kesan penyembuhan minyak alpukat terbukti dalam rawatan penyakit kulit (dermatitis, eksim), kecederaan, luka, sunburn, keradangan. Oleh kerana kehadirannya dalam komposisi sejumlah besar sterol, minyak digunakan secara berkesan dalam terapi umum arthritis. Ia juga disyorkan untuk mengambil secara lisan dalam rawatan kompleks arthritis, penyakit pundi hempedu dan hati, untuk mengurangkan kolesterol, serta untuk rawatan sembelit dan jangkitan kencing.

Minyak alpukat sangat berguna dalam penjagaan kulit wajah dan badan, rambut, bulu mata, kuku (menambah produk siap, gunakan dalam bentuk tulen, membuat topeng berdasarkannya). Penggunaan minyak alpukat secara teratur mempunyai kesan meremajakan umum pada tubuh, menyuburkan, meningkatkan kebolehan regeneratif kulit dengan meningkatkan pengeluaran kolagen. Ia mempunyai kesan khas apabila digunakan dalam penjagaan kulit berlebihan kering, dehidrasi, lembek, pudar, dan penuaan. Penggunaannya juga ditunjukkan untuk kulit sensitif. Penggunaan minyak alpukat sebagai urut bermakna memberikan penghidratan kulit yang mendalam, yang mana kulitnya secara beransur-ansur memulihkan keanjalannya yang hilang. Penggunaan produk semulajadi pada kulit membantu menguatkan fungsi pelindungnya, yang dijamin oleh kesan positif pada lapisan epidermis yang lebih dalam. Kesan yang sangat baik memberikan minyak dalam memerangi selulit.

Minyak alpukat dianggap sebagai alat dengan sifat antioksidan yang tinggi yang menghalang penuaan awal sel-sel kulit, sambil mengekalkan dan mengekalkan kemudaan. Penggunaannya secara kerap memudahkan keadaan seorang wanita dalam tempoh menopaus, kerana kandungan phytohormones.

Dalam rawatan rambut, minyak alpukat menunjukkan sifat berkhasiat, pelembab dan regeneratif, menghalang kehilangan mereka, mempercepat pertumbuhan, melembapkan kulit kepala dan folikel rambut, menghalang pembentukan kelemumur dan memberi kesan positif kepada keseluruhan struktur rambut.

Penambahan minyak alpukat untuk makanan (salad dressing) akan meningkatkan kesejahteraan umum, meningkatkan prestasi, meningkatkan mood, membantu mengatasi gangguan psikososial, menghilangkan sakit kepala, mengatasi insomnia. Di samping itu, ia adalah aphrodisiac yang sangat baik yang mempunyai kesan positif terhadap potensi lelaki, melegakan ketegangan wanita dan merawat beberapa bentuk ketidaksuburan.

Nilai minyak ini juga pada hakikatnya tidak ada kontraindikasi (dalam kes-kes yang jarang berlaku, intoleransi individu dicatat), jadi disyorkan untuk menyertakannya dalam diet wanita hamil dan menyusu, serta kanak-kanak.

Penggunaan minyak alpukat dalam kosmetologi.
Dalam kosmetologi, minyak alpukat dinilai terutamanya untuk sifat pelembab yang tinggi, menyuburkan dan meremajakan. Produk ini boleh digunakan dalam bentuk tulen untuk kegunaan luaran dan untuk kegunaan dalaman. Penggunaannya secara tetap mempunyai kesan yang sangat positif pada kulit muka. Minyak alpukat boleh digabungkan dengan apa-apa minyak penting, ditambah kepada kosmetik siap pakai, dan termasuk dalam komposisi pelbagai topeng buatan sendiri.

Komposisi minyak alpukat seimbang dan unik, sedekat mungkin dengan lemak kulit manusia, apabila digunakan, semua komponen yang bermanfaat yang terdapat dalam komposisi menembusi kulit sebanyak mungkin. Ia disyorkan sepenuhnya untuk mana-mana kulit, kerana konsistensi cahaya itu cepat diserap dan tidak meninggalkan tanda berminyak dan kilau.

Penggunaan minyak ini secara tetap untuk muka membantu meningkatkan peredaran darah dalam kulit, oksigenasi, rangsangan sintesis serat kolagen dan elastinnya sendiri, di mana tingkat keanjalan dan keanjalan kulit bergantung.

Minyak alpukat adalah cara yang sangat baik untuk menghalang pembentukan bintik-bintik pigmen yang murni, dan pada penuaan umum kulit, dengan penggunaan sistematik mempunyai kesan meremajakan yang nyata. Ia berguna untuk kulit yang sensitif, melegakan kerengsaan dan keradangan, menghancurkan mengupas dan jerawat, dan merupakan cara perlindungan dari radiasi ultraviolet, angin, fros dan lain-lain keadaan buruk.

Dalam industri kosmetik, minyak alpukat digunakan secara meluas sebagai komponen untuk pengeluaran kosmetik untuk penjagaan kulit dan rambut (topeng, krim, balm, dan lain-lain). Jika anda termasuk minyak alpukat dalam penjagaan rambut, anda melupakan kelembutan, kebodohan, kekeringan, seksyen salib, kelemumur. Rambut anda akan sentiasa sihat, jinak dan berkilat, mencipta rupa umum yang rapi.

Minyak alpukat berkesan dalam menjaga kuku dan kutikula. Aplikasi tetap minyak menguatkan kuku, merangsang pertumbuhan mereka, melembutkan dan melembapkan roller periungual, yang sangat memudahkan prosedur manicure dan pedikur.

Cara menggunakan minyak alpukat untuk muka, rambut, kuku dan bulu mata.
Minyak alpukat untuk penjagaan muka setiap hari digunakan dalam keadaan yang tidak sempurna sebagai krim malam, sebagai minyak urut, topeng, aplikasi, ia digunakan untuk memperkayakan kosmetik siap pakai (10 g minyak 10 tetes minyak).

Masker dengan minyak tulen boleh disimpan selama empat puluh minit, selepas itu mereka mengeluarkan lebihan dengan tisu kosmetik. Jika anda mempunyai masalah kulit yang serius, lakukan topeng setiap hari, untuk pencegahan sekali seminggu. Topeng ini adalah berkaitan dengan kulit di sekeliling mata. Berkesan menggunakan minyak dan silia untuk menguatkan dan mengembangkannya. Minyak alpukat digabungkan dengan minyak sayur-sayuran (pic, badam, aprikot, biji anggur) dalam nisbah 1: 1 dan diperkaya dengan minyak pati (tiga hingga empat tetes).

Bagi urutan anti selulit, adalah baik untuk menggabungkan minyak alpukat dengan minyak pati sitrik, khususnya, lemon, rosemary, geranium, juniper, lavender (tiga titis setiap sudu).

Topeng, aplikasi dengan keanjalan kembali minyak alpukat dan ketegasan ke kulit, membantu memulihkan integriti kulit dalam kes kecederaan, kedut licin. Pada satu sudu minyak asas ambil dua tetes penting. Sebenarnya dalam kes ini, minyak Santana, meningkat, oren dan chamomile. Rendam kain kasa rendam dengan campuran dan sapukan setengah jam. Lakukan prosedur dua kali sehari. Kecekapan boleh dilihat selepas beberapa rawatan.

Di dalam penjagaan rambut, minyak alpukat digunakan dengan sempurna sebagai topeng: gosokkan ke akar, petua dan mengagihkan sepanjang keseluruhan, berdiri selama sejam, jika anda mempunyai masa, dua, basuh dengan syampu. Ia juga boleh ditambah kepada syampu (10 ml minyak setiap 100 ml syampu).

Dalam menjaga kuku dan kutikula, minyak alpukat digabungkan dalam perkadaran yang sama (contohnya, satu sudu) dengan minyak sayuran (jojoba, badam) dan memperkayakan campuran dengan tiga titisan minyak (lemon, eucalyptus, lavender, chamomile, niloule). Setiap hari, gosokkan campuran ke dalam kuku dan kutikula.

Untuk melembapkan badan selepas mandi atau mandi, gosokkan kulit dengan minyak alpukat tulen atau campuran dengan minyak lavender (5 titik komponen penting setiap 10 ml asas).

Sapukan minyak alpukat di dalamnya.
Untuk penambahbaikan umum badan, minyak alpukat disyorkan diambil setiap hari oleh satu sudu teh setiap hari selama sebulan. Kemudian anda perlu berehat selama dua bulan dan minum kursus lagi. Secara keseluruhannya, tidak ada lebih dari empat kursus seperti itu sepanjang tahun.

Penggunaan minyak alpukat dalam pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.
Keupayaan penyembuhan luka, bakterisida dan antikulat minyak alpukat membolehkan ia digunakan untuk mencegah perkembangan penyakit dan kerosakan kulit, serta rawatan mereka. Antara penyakit yang berkaitan dengan minyak alpukat adalah berkesan, kita boleh membezakan bedsores, dermatitis, ulser trophik, radang dingin, mycosis, lichen, ekzema, psoriasis, jerawat, selaran matahari, dan sebagainya.

Minyak alpukat adalah alat yang sangat diperlukan untuk tubuh kita secara keseluruhan, jadi ia harus ditambah ke diet harian anda, terutama disarankan untuk pesakit yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular (aterosklerosis, penyakit jantung koronari, serangan jantung, strok, tekanan darah tinggi), anemia. Ia juga ditunjukkan dalam rawatan dan pencegahan gastrik, ulser peptik dan lain-lain penyakit sistem pencernaan, memudahkan keadaan dalam penyakit batu empedu, cholecystitis, dan sebagainya.

Minyak alpukat ditunjukkan untuk rawatan diabetes mellitus, kerana ia mempunyai keupayaan untuk menurunkan kadar gula darah dan memberikan tenaga yang diperlukan dalam penyakit sistem saraf (neurosis, insomnia, sakit kepala), untuk mengekalkan kesihatan lelaki dan mencegah prostatitis dan prostat adenoma, untuk merawat ketidaksuburan borang). Untuk ini anda perlu memasukkannya dalam diet harian, dan berguna untuk kanak-kanak untuk membangun dan menguatkan badan, dan wanita hamil.

Alat berguna yang unik ini telah menemui penggunaannya dalam rawatan dan pencegahan penyakit rongga mulut, sendi, buah pinggang, osteoporosis, kelenjar tiroid, sistem kencing, imunodefisiensi, organ pernafasan, sistem endokrin.

Penggunaan minyak alpukat dalam memasak.
Minyak alpukat adalah unsur utama pemakanan di dapur Amerika Latin, Sepanyol dan negara-negara Mediterranean. Ia digunakan secara aktif untuk menggoreng daging dan sayur-sayuran dengan bantuan lemak yang mendalam, untuk salad berpakaian. Ia berjalan baik dengan ikan dan makanan laut lain, sayuran.

Kontraindikasi terhadap penggunaan minyak alpukat.
Dalam kes yang jarang berlaku, sensitiviti yang berlebihan kepada mana-mana komponen produk ini adalah kontraindikasi untuk kegunaannya. Sekiranya anda mempunyai apa-apa penyakit hati dan pundi hempedu, terutamanya dalam bentuk akut, sebelum mengambil minyak alpukat, disyorkan untuk berunding dengan doktor anda.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Minyak alpukat

Minyak alpukat adalah cecair berwarna kuning kehijauan dengan rasa lembut yang sangat menyenangkan yang menyerupai minyak kacang tanah, dan bau pedas asli. Ia dihasilkan dengan menekan sejuk dari pulpa alpukat, buah pokok tinggi dari Laurel. Ia adalah teknologi ini yang memungkinkan untuk mengekalkan sepenuhnya semua sifat minyak, mineral, vitamin, asid dan bahan biologikal yang lain.

Avocados menanam suku-suku di Amerika Tengah sekitar tujuh ribu tahun yang lalu, dan hari ini buah ini termasuk dalam diet orang-orang miskin Mexico.

minyak alpukat sebagai eksotik dieksport ke Sepanyol, England dan negara-negara lain, dan terdapat ia telah digunakan untuk tujuan kosmetik, kerana penduduk asal Amerika Latin menganggapnya alat yang sangat baik untuk penjagaan kulit, yang mampu untuk melindunginya daripada kesan berbahaya angin dan matahari. Walau bagaimanapun, Orang Asli Amerika percaya bahawa janin juga adalah aphrodisiac paling kuat, yang merangsang semangat, dan wanita menggunakan daging berair dan sebagai makanan komplementer pertama untuk kanak-kanak.

Bagaimana untuk memilih

Adalah lebih baik untuk memilih minyak sejuk, kerana suhu tinggi dapat memusnahkan banyak ramuan yang bermanfaat dalam minyak.

Apabila menekan sejuk tidak memohon apa-apa bahan kimia, kerana minyak kekal sangat murni dan semula jadi. Tetapi minyak yang ditekan sejuk tidak sesuai untuk semua orang kerana konsistensi yang agak tebal dan bau yang sengit. Di samping itu, produk ini agak mahal kerana kaedah pemprosesan ini, walaupun manfaatnya bernilai wang yang dibelanjakan.

Minyak halus akibat pemprosesan termal dengan penggunaan bahan kimia tertentu, sebagai peraturan, kehilangan bau dan warna semulajadi, memperoleh aroma lembut dan warna kuning emas. Ia biasanya digunakan dalam industri kosmetik untuk produk penjagaan kulit. Berbanding dengan minyak yang tidak ditapis sejuk, produk yang ditapis lebih murah.

Bagaimana untuk menyimpan

Minyak alpukat harus disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih dari 6-9 bulan atau di tempat yang gelap pada suhu tidak melebihi 18 derajat sebelum digunakan.

Selepas setiap penggunaan, minyak alpukat harus ditutup rapat dengan tudung dan disimpan hanya di dalam peti sejuk. Perlu diingatkan bahawa apabila disimpan di dalam peti sejuk, apabila suhu kurang daripada 5 darjah, sedimen cahaya yang berkedut, mungkin terbentuk dalam minyak, yang akan hilang apabila produk diletakkan di dalam bilik pada suhu bilik.

Dalam memasak

Sekarang aroma cahaya dan rasa halus minyak alpukat digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Jadi, ia ditambah, seperti masakan tradisional Amerika Latin, Mediterranean, dan juga masakan Sepanyol, dan untuk memanggang makanan laut, ayam, sayur-sayuran dan ikan. Apabila dipanaskan, minyak alpukat tidak mempunyai bau bakar dan tidak kehilangan rasa yang sangat baik. Ia adalah dalam keharmonian sempurna dengan pelbagai salad, sup dan berfungsi sebagai tambahan yang baik untuk formula bayi khas.

Kalori minyak alpukat

minyak alpukat, mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan rasa lazat, mengandungi banyak lemak mudah dihadam pelbagai vitamin, mikro dan macrocells, dan bahan-bahan biologi aktif yang lain, itulah sebabnya ia disebut produk pemakanan yang berguna.

Pada kandungan kalori, iaitu 885.7 kcal, minyak tidak kalah dengan telur ayam dan daging, dan juga melampaui kebanyakan minyak sayuran yang boleh dimakan.

Buah alpukat kepada kandungan protein adalah 2-3 kali lebih tinggi daripada epal, anggur, pear, buah-buahan sitrus, pisang, dan kandungan lemak yang sihat adalah seorang pemimpin di kalangan buah-buahan yang terkenal, memberikan ia hanya kelapa. Ia harus diperhatikan bahawa 30 peratus lemak yang terkandung dalam minyak buah, ia adalah perlu untuk asid lemak tak tepu mudah dihadam oleh badan, iaitu pada vitamin F (mengikut kandungannya produk ini adalah lebih baik daripada minyak ikan 3 kali).

Nilai pemakanan setiap 100 gram:

Ciri-ciri berguna minyak alpukat

Komposisi dan ketersediaan nutrien

Minyak alpukat mengandungi banyak vitamin, termasuk A, C, E, B dan D. Adalah diketahui bahawa E dalam kombinasi dengan A dan C bukan sahaja antioksidan yang sangat baik, tetapi juga immunostimulan yang kuat. Dan vitamin E dalam minyak ini adalah 5 kali lebih banyak daripada minyak zaitun.

Satu lagi bahan berharga minyak alpukat adalah squalene, yang merupakan bahagian penting kulit dan merupakan sebahagian daripada sebum dan lemak subkutaneus. Bahan ini terlibat dalam pembentukan hormon seks, mempunyai kesan penyembuhan yang kuat dan penyembuhan luka yang kuat.

Kandungan klorofil memberikan produk ini sebagai ciri kehijauan hijau. Bahan ini terlibat dalam proses metabolik, memberi kesan positif kepada semua sistem. Lecithin juga diperlukan untuk sistem kardiovaskular, saraf, genital dan endokrin yang normal.

Sudah tentu, semua bahan ini boleh didapati hanya dalam minyak yang diperoleh dengan cara menekan sejuk dengan kewajiban wajib semua norma dan keperluan.

Juga dalam minyak adalah alpukat histidine, phytosterols, garam asid fosforik, asid lemak tak tepu dan tepu (stearik, oleik, palmitik, palmitoleic, linoleik, asid linolenik), minyak pati, mikro dan Makroelemen (kalium, fosforus, magnesium, besi, kalsium, natrium, zink, mangan, kuprum, yodium, kobalt, dan lain-lain).

Ciri-ciri berguna dan penyembuhan

Minyak alpukat mempunyai penyembuhan luka, antijamur, antiviral dan sifat bakterisida, yang membolehkannya menggunakannya untuk mencegah pelbagai kecederaan dan penyakit kulit.

Magnesium dan kalium adalah penting untuk fungsi saluran darah dan jantung. Vitamin E membantu mengurangkan tahap tekanan, mencegah penularan darah, dan bersama-sama dengan vitamin C dengan pasti menguatkan saluran darah. Kompleks asid tak tepu, vitamin E dan beta-sitosterol membantu mengurangkan tahap kolesterol berbahaya. Semua di atas membolehkan kami mencadangkan kemasukan dalam diet minyak untuk pencegahan dan rawatan aterosklerosis, serangan jantung, penyakit jantung koronari, strok, tekanan darah tinggi.

Di samping itu, minyak alpukat dapat merangsang proses pembentukan darah. Vitamin B, C dalam kombinasi dengan tembaga, besi, kobalt, zink dan unsur-unsur jejak berguna yang lain secara aktif terlibat dalam sintesis hemoglobin, yang merupakan sebahagian daripada sel darah merah. Dalam hal ini, minyak dianggap produk yang berguna untuk orang yang mengalami anemia.

Minyak alpukat membantu berfungsi sistem pencernaan. Penggunaan sistematik membantu meningkatkan metabolisma dan proses pencernaan. Minyak alpukat mampu memberi kesan yang baik ke atas membran mukus perut dan usus, yang bermaksud ia sangat berkesan dalam mencegah gastrik, ulser gastrik dan ulser duodenal. minyak juga merangsang rembesan hempedu, meningkatkan metabolisme lipid dan komposisi hempedu, boleh mendapat manfaat dan di bawah penyakit seperti cholelithiasis, cholecystitis, hepatitis, dan sebagainya. Di samping itu, dengan minyak penggunaan alpukat biasa pasti melindungi saluran gastrousus daripada kesan toksin dan radikal bebas, dan juga radionuklida dan pelbagai logam berat.

Minyak alpukat bermanfaat dan menderita diabetes. Oleh kerana kandungan gula rendah (1.5%) dan kandungan kalori yang sangat tinggi, produk ini boleh dianggap sesuai untuk orang tersebut. Asid lemak membantu mengurangkan tahap gula, dan pembekal tenaga yang sangat baik untuk badan.

Di samping itu, minyak dapat meningkatkan fungsi sistem saraf. Penggunaan berterusannya adalah alat yang berkesan digunakan dalam pencegahan pelbagai neurosis, sakit kepala, insomnia. Minyak alpukat dalam diet harian akan membantu meningkatkan mood anda, serta meningkatkan prestasi dan meningkatkan kebolehan mental.

Dalam Pediatrik Bahasa Inggeris, mentega telah lama dinasihatkan sebagai makanan pelengkap bagi kanak-kanak yang masih muda. Juga disuntik ke dalam diet menyusui dan hamil. Lagipun, ia boleh meningkatkan perjalanan kehamilan dan melahirkan anak, membantu menguatkan laktasi, memainkan peranan penting dalam proses genetik. Di samping itu, penggunaan berterusan minyak membantu wanita memperbaiki mood dan kesejahteraan dalam tempoh menopaus atau pramuka.

Vitamin E, B6, B3 dan beta-sitosterol membantu meningkatkan potensi, dan dianggap sangat berkesan dalam rawatan kemandulan. Pengambilan minyak secara tetap juga disyorkan untuk lelaki untuk mencegah dan merawat masalah seperti prostatitis dan adenoma.

Minyak alpukat juga digunakan dalam pencegahan osteoporosis dan pelbagai penyakit sendi, rongga mulut, kelenjar tiroid dan sistem kencing.

Gunakan dalam kosmetologi

Penggunaan minyak alpukat dalam pelbagai bidang kosmetologi amat popular pada hari ini. Selain itu, minyak ini diiktiraf sebagai salah satu cara yang paling berkesan untuk melembapkan, meremajakan dan menyuburkan kulit wajah.

Minyak ini dianggap asas. Ini bermakna ia tidak boleh dicairkan dengan minyak sayuran lain (seperti minyak pati), dan boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai topeng, krim dan kosmetik lain berdasarkannya. Walau bagaimanapun, minyak itu boleh digunakan dengan sendirinya, tanpa tambahan.

Minyak alpukat sesuai untuk semua jenis kulit. Tidak seperti banyak minyak sayuran asalnya, minyak ini cepat diserap, meninggalkan tiada residu berminyak di muka.

Minyak alpukat melembapkan dan melembutkan kulit, menyerapnya dengan nutrien penting. Ia juga akan membantu meningkatkan peredaran darah dalam kulit, memperkaya tisu dengan oksigen yang diperlukan. Dan disebabkan oleh penembusan yang mendalam ke dalam kulit, minyak merangsang pengeluaran elastin dan kolagen, yang bertanggungjawab ke atas keanjalan dan ketegasan kulit.

Minyak alpukat boleh digunakan untuk menjana semula semua sel yang rosak pada kulit muka, dan untuk menghapuskan pelbagai kerengsaan dan ruam, ruam, keriput, mengelupas dan kekeringan. Adalah cukup untuk melumaskan muka dengan minyak, dan untuk mengeluarkan lebihannya selepas 30-40 minit dengan serbet kertas biasa. Jika masalahnya teruk, topeng ini disyorkan untuk dilakukan dua kali sehari.

Juga, minyak sangat sesuai untuk kulit nipis di sekeliling mata, kerana ia boleh membuatnya halus, rapi, melembapkan, menghilangkan kedutan halus dan kelelahan.

Ia amat baik untuk menggunakan minyak alpukat dalam keadaan cuaca buruk. Sebagai contoh, dalam minyak penjagaan musim panas melindungi dari sinaran ultraviolet yang merosakkan, dan pada musim sejuk - dari sejuk.

Minyak alpukat boleh digunakan dalam bentuk tulen, untuk topeng, aplikasi, urut muka dan pengayaan pelbagai kosmetik (10 titisan minyak setiap 10 gram krim, tonik atau losyen).

Sifat berbahaya minyak alpukat

Sebagai tambahan kepada orang-orang yang mempunyai intoleransi individu terhadap produk ini, adalah bernilai menolak untuk menggunakannya untuk orang-orang dengan penyakit hati dan hempedu hempedu akut. Atau sekurang-kurangnya sebelum memakan minyak, berunding dengan doktor.

Baca juga artikel kami Avocado Properties. Semua tentang sifatnya yang berguna dan berbahaya, komposisi kimia, nilai pemakanan, ketersediaan vitamin dan mineral, digunakan dalam masakan dan kosmetik.

Dalam video ini, anda akan mempelajari tentang resipi topeng rambut minyak dengan penambahan minyak alpukat dan beberapa jenis minyak pati.

http://edaplus.info/produce/avocado-oil.html

Minyak alpukat - sifat dan aplikasi dalam kosmetologi

Alpukat minyak buah-buahan tropika adalah salah satu produk yang paling berguna dan mesra alam jenis ini. Produk ini mempunyai rasa yang sangat menyenangkan dan diserap dengan sempurna oleh badan. Minyak alpukat mengandungi unsur-unsur yang paling banyak dan vitamin. Ia boleh digunakan untuk tujuan kosmetik atau untuk menyediakan hidangan pemakanan atau vegetarian.

Komposisi minyak alpukat

Produk ini boleh digunakan dalam bentuk tulen atau ditambah kepada komposisi kosmetik - minyak, krim, tonik. Ciri-ciri bermanfaatnya adalah disebabkan oleh satu set unik bahan yang membentuk produk:

• · Vitamin kumpulan B;
• · Asid askorbik;
• · Vitamin larut lemak, A dan E;
• · Asid nikotinik;
• · Vitamin K;
• · Vitamin F;
• · Squalene;
• · Chlorophyll;
• · Asid lemak - oleik, palmitik, linolenik, stearic, dan sebagainya;
• · Lecithin;
• · Asam amino.

Apabila digunakan pada kulit, minyak itu hampir segera mula memberi kesan yang menguntungkan. Ini dapat memperbaiki keadaan kulit dengan ketara.

Apakah produk yang berguna

Oleh kerana kandungan dalam komposisi vitamin, mineral dan asid amino, minyak alpukat telah digunakan secara meluas dalam kosmetologi untuk muka. Penggunaan kosmetik dengan produk ini membantu dengan ketara memperbaiki keadaan kulit:

1. Hilangkan bersinar berminyak dan kandungan lemak yang meningkat.
2. Menghilangkan bintik-bintik bintik-bintik dan bintik-bintik umur di muka dan badan, memberi kulit warna yang sihat.
3. Kerutan halus licin.
4. Hilangkan kerengsaan, kerengsaan dan tanda-tanda keradangan kulit.
5. Merangsang pengeluaran kolagen, yang akan membolehkan kulit menjadi lebih elastik dan elastik.
6. Cegah penuaan pramatang.
7. Menyembuhkan luka kecil dan mikron.
8. Ketatkan muka bujur dan pelonggaran sejajar.

Untuk melindungi kulit daripada pengaruh luaran yang tidak baik - radiasi ultraviolet, kekeringan, haba atau fros juga akan membantu minyak alpukat. Aplikasi dalam kosmetologi bukan satu-satunya cara. Produk ini popular di dalam perubatan dan dalam masakan.

Cara membuat mentega

Untuk penyediaan produk semulajadi ini, pulpa dan tulang buah alpukat digunakan. Untuk mendapatkannya di kilang yang dibuat sejuk ditekan. Kaedah penyediaan ini membolehkan anda menyimpan semua ciri-ciri bermanfaat produk ini. Hasilnya akan menjadi cairan hijau zamrud dengan rasa dan bau yang menyenangkan.

Anda boleh memasak minyak semulajadi dari buah alpukat dan di rumah - ia tidak akan menjadi sukar.

Satu kilogram buah mesti dikupas dan dibuang. Pulpa yang dihasilkan adalah tanah dalam pengisar dan beberapa titis minyak penting lain ditambah - pokok teh, ylang-ylang, sitrus.

Campuran yang dihasilkan dipanaskan pada api kecil selama 5 minit dengan pengadukan berterusan. Dalam kes ini, kelembapan berlebihan akan menguap, dan jisim akan mula memperoleh warna yang lebih gelap. Kemudian hidangan dengan pulpa gelap ditutup dengan beberapa lapisan kain kasa dan dicuci dengan hati-hati. Hasilnya adalah minyak yang dikumpulkan dalam botol kaca gelap. Lebih baik menyimpannya di tempat yang sejuk.

Kaedah penggunaan dalam kosmetologi

Terdapat banyak cara untuk menggunakan minyak alpukat kosmetik. Permohonan dibenarkan dalam bentuk tulen, dan sebagai sebahagian daripada krim atau topeng.

Dalam kes ini, 10 titis minyak tulen ditambah untuk setiap 10 gram produk.

Sapukan topeng dengan minyak tulen selama 30 minit. Produk kelebihan dikeluarkan dengan pad lap atau kapas. Untuk melakukan prosedur ini dibenarkan di kawasan sekitar mata. Anda boleh merapikan tisu kain kasa dengan alat ini dan memohon kepada kulit muka. Prosedur kosmetik ini boleh diulang dua kali sehari.

Sekiranya anda mempunyai masalah besar dengan kulit atau rambut anda, anda boleh membuat topeng setiap hari. Untuk tujuan prophylactic, satu sesi seminggu adalah mencukupi.

Untuk menguatkan dan mengembangkan bulu mata, anda boleh menggunakan produk ini sahaja atau bersama dengan minyak sayuran lain. Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menambah beberapa titis minyak penting.

Anda juga boleh melakukan urutan anti selulit dengan menggunakan minyak alpukat. Sifat untuk kulit produk ini benar-benar unik - ia membantu meningkatkan peredaran darah, menghaluskan kulit dan menghilangkan pembengkakan. Pada satu sendok makan urut bermakna anda memerlukan 3 titik tambahan tambahan.

Untuk penjagaan rambut, produk yang diremehkan digosok ke akar dan diedarkan sepanjang keseluruhannya. Topeng ditinggalkan di atas rambut selama 1 jam. Bilas dengan syampu biasa. Dengan alat ini, anda boleh menjaga kuku dan kutikula. Campurkan produk ini dalam perkadaran yang sama dengan minyak badam dan tambah beberapa titis minyak penting - lavender, eucalyptus, chamomile, nilam. Cecair yang dihasilkan disapu ke dalam kutikula dan kuku setiap hari.

Keluar dari pancuran, anda boleh melembapkan badan dengan ubat ini yang berguna.

Petunjuk perubatan untuk digunakan

Untuk meningkatkan kesihatan dan meningkatkan imuniti sangat berguna untuk mengambil dadah di dalamnya. Ini perlu dilakukan pada bulan untuk 1 sudu teh sehari. Kemudian rehat dibuat selama 2 bulan dan anda boleh mengulang kursus.

Produk tidak boleh digunakan dalam rawatan kompleks penyakit berikut:

1. Dalam dermatologi - untuk rawatan ekzema, mycoses, depriving, burns, frostbite, psoriasis, bedsores, ulser trophik, jerawat.
2. Penyakit sistem kardiovaskular - penyakit iskemia dan hipertensi, aterosklerosis, serangan jantung, strok.
3. Dengan pelbagai bentuk anemia.
4. Di gastroenterology - untuk rawatan dan pencegahan gastrik, ulser gastrik, penyakit kolesitis dan batu empedu.
5. Dalam endokrinologi untuk memperbaiki keadaan diabetes mellitus, penyakit kelenjar tiroid.
6. Untuk penyakit sistem saraf - neurosis, sakit kepala, insomnia.
7. Untuk rawatan penyakit kemaluan lelaki, termasuk beberapa jenis ketidaksuburan.
8. Dalam pergigian, minyak digunakan untuk merawat penyakit tertentu dari rongga mulut.
9. Dalam beberapa penyakit buah pinggang dan sistem kencing.

Ia sangat berguna untuk memasukkan alpukat dan derivatifnya dalam pemakanan wanita hamil dan kanak-kanak.

Di dapur beberapa negara, produk ini dianggap sebagai bateri asas. Ia kentang goreng, ikan dan daging, isi dengan salad.

Kontra untuk penggunaan produk

Satu-satunya kontraindikasi terhadap penggunaan minyak alpukat adalah sikap tidak bertoleransi terhadap produk atau komponen individunya. Ia boleh nyata dalam bentuk tindak balas alahan.

Dengan berhati-hati, anda perlu menggunakan alat ini dalam penyakit akut hati dan pundi hempedu. Sebelum anda mula mengambil yang terbaik untuk berunding dengan doktor anda.

Resipi Mask Wajah

Produk ini boleh digunakan untuk menjaga semua jenis kulit. Kesan terapeutik dan kosmetik bergantung bukan sahaja pada minyak itu sendiri, tetapi juga pada komponen lain.

Untuk penjagaan kulit kering

Untuk memberi makan kulit kering dan sensitif, anda boleh menyediakan campuran alpukat, oatmeal dan krim di rumah. Dapatkan topeng berkhasiat dengan fungsi semak. Ia digunakan pada muka selama 15 minit, kemudian dibasuh dengan air suam. Anda boleh melakukan prosedur ini dua kali seminggu.

Anda boleh campurkan dalam perkadaran yang sama minyak badam dan alpukat dan tambah beberapa titisan eter mur. Campuran digunakan untuk kulit dan selepas 20 minit, lebihan dikeluarkan dengan serbet. Anda boleh melakukan prosedur ini selama 2 minggu, selepas itu disarankan untuk berehat selama sebulan.

Merawat masalah berminyak dan bermasalah

Untuk mengeringkan kulit berminyak atau gabungan, anda boleh mencampur produk utama dengan kefir dan beberapa titisan jus lemon. Prosedur ini akan membantu menghilangkan jerawat dan memutihkan kulit. Kursus rawatan adalah 2 minggu, selepas itu berehat selama sebulan.

Anda boleh campurkan minyak alpukat kosmetik untuk muka dengan tanah liat biru atau merah jambu dan guna komposisi yang terhasil sehingga kering sepenuhnya. Biasanya kali ini adalah 10 minit. Kemudian tanah liat dibasuh dan letakkan pelembap biasa. Sebelum prosedur, anda perlu membersihkan kulit dari kotoran dan solek.

Dana untuk kulit pudar yang matang

Untuk memperbaiki keadaan kulit yang matang, anda boleh menggunakan pisang tumbuk yang dicampur dengan pulpa alpukat dan madu cair. Masker sedemikian dibuat sekali seminggu, tempoh prosedur adalah 20 minit.

Satu lagi topeng anti-penuaan terdiri daripada tanah liat merah jambu dengan penambahan almond, alpukat dan minyak meningkat. Campuran dicairkan dengan air suam kepada konsistensi krim masam. Sapukan pada kulit dan tunggu sehingga campurannya benar-benar kering. Basuh residu dengan air suam dan sapukan pelembap.

Anda secara bebas boleh menyediakan untuk penjagaan krim anti-kedut kulit yang matang dari produk semulajadi. Ia memerlukan jenis minyak berikut:

1. Incense (penting) - ½ tsp.
2. Lemon - ¼ tsp.
3. Almond atau jojoba - 40 ml.
4. Alpukat - 20 ml.

Di samping itu, anda memerlukan segelintir bunga marigold, separuh satu sudu teh jus lemon, 20 gram lilin. Bunga Calendula (marigold) dibancuh dengan air mendidih dan dibancuh selama setengah jam, maka infusi yang dihasilkan ditapis.

Dalam periuk enamel kecil, lilin cair, maka minyak badam dan alpukat dicurahkan di sana, infusi kalendula dan jus lemon ditambah. Kapasiti dikeluarkan dari haba, kandungannya dikacau sehingga jisim sejuk hingga 36-37 darjah. Pada akhirnya, ester akan ditambah. Produk siap dibuang ke dalam bekas bersih dan disimpan di dalam peti sejuk. Sapukan pada kulit petang sebelum tidur. Hidup rak adalah tiga minggu.

Beberapa langkah berjaga-jaga

Mereka yang menyediakan krim dan topeng buatan sendiri dengan minyak penting perlu mengetahui risiko reaksi alergi. Manifestasi tipikalnya boleh menjadi kemerahan, gatal-gatal dan pembakaran kulit di tapak permohonan.

Apabila tanda pertama muncul, kawasan yang terjejas terlekat dengan lemak sayuran neutral, sisa-sisa produk eter dikeluarkan dengan kapas. Tidak perlu menggunakan etos dalam bentuk tulen.

Memilih produk siap di kedai, anda harus memberi keutamaan kepada apa yang diperolehi dengan cara menekan sejuk. Ia dibezakan oleh warna zamrud yang kaya. Jika produk mempunyai warna kuning, kualiti dan ciri-ciri bermanfaatnya akan lebih rendah.

Sama pentingnya ialah pengilang. Lebih baik jika produk dihasilkan di negara yang sama di mana buah eksotik ini tumbuh - Afrika, Australia, Amerika Selatan.

Untuk mendapatkan ubat yang sedia dibuat adalah terbaik di farmasi atau kedai khusus. Jika anda memutuskan untuk membuat pesanan di kedai dalam talian, anda mestilah 100% pasti penjual. Pastikan semua syarat penyimpanan produk diperhatikan dengan teliti.

Anda boleh menyimpan produk yang dibeli selama 6-9 bulan. Bekas hendaklah ditutup dengan ketat. Botol terbuka dibenarkan disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari satu bulan, kerana produk semulajadi akan cepat kehilangan kualiti yang bermanfaat.

Ulasan Aplikasi Produk

Saya belajar tentang manfaat minyak ini apabila saya memutuskan untuk mengubah warna rambut saya secara radikal dan merosakkannya dengan teruk. Farmasi menjelaskan kepada saya bahawa produk berkualiti harus mempunyai warna coklat kehijauan. Saya melihat hasil pertama selepas sebulan penggunaan biasa. Selepas enam bulan, rambut mula berkembang dengan cepat dan mudah untuk menyikat.

Selama bertahun-tahun saya telah menggunakan minyak kosmetik ini untuk penjagaan tangan, alis dan bulu mata. Tambah ke krim untuk muka dan badan. Sangat gembira dengan hasilnya. Sekali lagi, dia berlari ke dalam ubat yang berkualiti rendah - ia berwarna kuning muda. Ia menguap serta-merta dan tidak mendatangkan sebarang faedah.

Mencuba banyak minyak - dan pic, dan kuman gandum, dan badam. Tetapi alpukat adalah yang terbaik! Saya meletakkannya di bawah mataku, keputusannya mengagumkan. Ia melicinkan kedutan kecil dan menghilangkan lebam.

http://maska.guru/volosyi/maslo-avokado