Seperti kentang. Anda hanya perlu memotong kulit daripada bit. Yang lain biasanya berbeza: bagaimana untuk memotongnya. Sesetengah orang menggosok bit dalam borsch, beberapa potong. Secara peribadi, saya lebih suka memotong jerami dan tidak goreng. Kemudian warna borscht ternyata hanya berdarah.
Beets untuk borscht, saya ingin mengatakan pertama sekali, adalah mentah. Bit bit mentah agak sukar untuk dikupas - selepas semua, kulit dikupas dari bit rebus - betul-betul dengan tangan anda, perkara utama adalah memotong tip. Tetapi bit mentah, walaupun untuk borscht, sekurang-kurangnya untuk kosong lain, sebagai contoh, untuk kubis acar dengan bit, adalah yang paling mudah bagi saya untuk membersihkan dengan pisau. Pengupas itu tidak menyukainya - bit adalah bulat, alat pengupas boleh pecah. Saya selalu menggosok bit di borscht pada parutan kasar dan kemudian rebus dalam sedikit air, dan kemudian perkara yang paling penting untuk ketepuan dan keindahan warna adalah untuk menambah sedikit cuka.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/113092-kak-pravilno-chistit-sveklu-dlja-borscha.htmlPembersihan usus bit - kaedah, ciri, kontraindikasi
Makanan yang berbahaya, tabiat berbahaya, ekologi yang tidak memuaskan, tekanan yang kerap tidak memberi kesan yang baik kepada fungsi organ dan sistem manusia yang betul. Terutamanya sukar bagi keadaan seperti itu untuk usus. Ia adalah daripadanya pakar perubatan alternatif mengesyorkan memulakan proses pembersihan badan. Salah satu cara penyembuhan yang selamat, terbukti dan tidak rumit adalah pembersihan usus dengan bit.
Peranan bit dalam pembersihan badan
Beetroot adalah sayuran yang unik. Perlu diperhatikan bahawa selama empat ribu tahun - dari zaman Persia Kuno, Yunani, Rom hingga sekarang - telah menikmati popularitas dan rasa hormat di kalangan orang.
Beet menyediakan badan dengan bekalan vitamin, mikro dan makro yang kaya. Khususnya, ia mengandungi banyak kalsium, yang secara langsung memberi kesan kepada metabolisme lemak keseluruhan. Serat - komponen utama bit - meningkatkan aktiviti contractile usus, menghalang aktiviti bakteria putrefaktif, sehingga menyumbang kepada pembersihan maksimum tubuh sepenuhnya. Di samping itu, bit menghilangkan cecair extracellular yang berlebihan, mengurangkan kemungkinan edema.
Kursus pembersihan yang dijalankan dengan baik memastikan perubahan dalaman dan luaran yang menyenangkan. Anda:
- melupakan masalah sembelit, bengkak, anemia;
- kehilangan berat badan beberapa kilogram;
- menyingkirkan penyakit kronik organ penghadaman;
- perhatikan peningkatan dalam kuku dan rambut;
- dapatkan kulit yang jelas dan berminyak pada muka;
- memperbaiki keadaan keseluruhan badan.
Cara membersihkan usus dengan bit
Terdapat banyak pilihan untuk menjalankan peelings bit tanpa keterlaluan: dari sambutan sederhana sup bit kepada kaedah pengarang yang lebih kompleks.
Pelaksanaan yang betul mengenai prosedur pembersihan melibatkan beberapa penyediaan. Selama beberapa hari sebelum dimulakan, berpegang kepada prinsip pemakanan sihat. Tidak termasuk semua goreng, berlemak, asap, dalam tin. Ketat mengawal jumlah tepung dan produk manis dalam diet. Minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari.
Resipi 1. Jus kuman kering
Jus bit - cara yang ideal untuk membersihkan usus. Jumlah hariannya dikira dengan tegas secara individu. Secara teorinya, tidak disyorkan untuk menggunakan lebih daripada 100 ml jus, sebaliknya pening, mual dan cirit-birit mungkin.
Ciri-ciri penyediaan dan penggunaan jus:
- Sejurus selepas memerah jus bit diletakkan di dalam peti sejuk selama 2-3 jam.
- Kek baki minyak boleh diambil secara lisan menggunakan sistem Bolotov yang diterangkan di bawah.
- Rasa jus bit daun banyak dikehendaki, kerana banyaknya menyebabkan loya dan muntah. Untuk meningkatkan rasa, ia disyorkan untuk mencairkan dengan jus segar atau timun segar, rosehip merebus atau madu.
- Minum jus bit 1 kali sehari sebelum tidur, dengan toleransi biasa - 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
Tempoh pembersihan usus dengan jus bit adalah dari 7 hingga 14 hari.
Resipi 2. Serbuk halus pembersihan lembut
Merebus bit mempunyai kesan pembersihan yang lembut yang membolehkan orang yang mempunyai toleransi miskin terhadap jus bit untuk menggunakannya. Teknik pembersihan usus yang lebih lembut dilakukan mengikut skim berikut:
- Pukul bit bit mentah besar pada grater kasar.
- Tuangkan jisim sebanyak 750 ml air sejuk dan letakkan pada api perlahan.
- Rebus selama 15 minit, kacau berterusan.
- Selepas keluarkan dari panas dan biarkan sup kuih selama satu jam lagi.
- Tiriskan dan ambil 2 kali sehari, 60-80 ml.
Tempoh perjalanan sup bubur beet adalah 1 bulan. Sekiranya dikehendaki, kursus diulang setiap 5-6 bulan.
Resipi 3. Bakteria kvass untuk menyembuhkan usus
Beet kvass adalah lazat dan sihat. Ia mengembalikan saluran gastrousus, menormalkan proses metabolik, membersihkan usus. Bakteria yang bermanfaat yang terkandung dalam kvass menjajah kolon, menghalang aktiviti mikroorganisma patogen di dalamnya. Untuk menjadikannya:
- Sekitar 1 kg bit tak ular mentah dipotong menjadi kiub.
- Letakkan dalam balang tiga liter, tutup dengan air panas yang hangat (tetapi tidak panas).
- Masukkan balang sekeping roti rai, 3 sdt gula dan sebati garam.
- Balut dengan kain dan letak selama 3 hari di tempat yang hangat.
- Selepas masa ini, terikan dan minum 50 ml 2 kali sehari sebelum makan.
Kursus pembersihan bit kvass perlu berlangsung sekurang-kurangnya 1 bulan.
Resipi 4. Kaedah penulis akademik Bolotov
Akademik Boris Bolotov adalah orang yang agak samar. Ada yang memanggilnya jenius, yang lain - seorang pemandu. Walau bagaimanapun, bakat ilmuwan yang beredar menyebabkan sekurang-kurangnya minat terhadap kaedahnya.
Bolotov mencadangkan pembersihan organ pencernaan dan saluran darah dengan bola bit yang dibuat dari bit dan makanan madu. Untuk menyediakan mereka:
- Ambil 1-2 bit mentah, parut pada parutan halus. Berhati-hati merosakkan jisim yang terhasil menggunakan kasa.
- Tambah sedikit madu pada kek. Knead dan bentuk bola bersaiz kacang.
- Biarkan jus dan bola di dalam peti sejuk.
- Minum jus pada waktu malam atau pada waktu makan selepas makan. Ambil 2 sudu bola 3 kali sehari sebelum makan, tanpa mengunyah atau minum air. Mereka boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 7-10 hari.
- Untuk meningkatkan kecekapan pembersihan, selain bola, penggunaan harian jus bit dalam jumlah harian 50-100 ml adalah disyorkan.
Kursus pembersihan usus dengan bola bit Bolotov agak panjang dan berkisar antara 3 hingga 6 bulan.
Resipi 5. Bersihkan kumbang bitet
Koktel kacang akan meningkatkan motilitas usus, memulihkan keseimbangan mikroflora usus. Untuk menjadikannya:
- Dadu 1 bit mentah bersaiz sederhana. Tuangkan dalam pengisar.
- Tambah 2 sudu besar. sudu besar pasli atau Dill dan 1 sudu besar. gandum sudu atau bran gandum.
- Tuangkan semua bahan dengan 180 ml yoghurt tanpa gula tanpa tambahan.
- Campurkan lagi dengan pengisar.
Semua komponen koktel merangsang aktiviti peristaltik kolon, dengan itu memberikan kesan pencahar yang jelas.
Resipi 6. Pemakanan Beet-kefir untuk usus
Bit dengan kombinasi kefir adalah kaedah radikal pembersihan usus dan pembentukan badan. Pemakanan Beet-kefir berlangsung dari 1 hingga 7 hari, bergantung kepada toleransi individu terhadap organisma. Diet harian ialah:
- bit rebus rebus - 1 kg;
- defisit kefir - 1.5 l;
- air mineral - tanpa sekatan, tetapi tidak kurang daripada 1.5 liter.
Bahagikan kefir dan bit ke dalam 5-6 majlis. Berdasarkan keistimewaan citarasa anda, gunakan bahan-bahan secara bergantian atau campurkannya, contohnya, menggunakan pengisar dalam sejenis koktail. Bersiap sedia untuk proses pembersihan akan diiringi perjalanan kerap dan ribut ke tandas.
Gabungan "letupan" bit dan kefir tidak boleh dipanggil munasabah dan selamat. Walau bagaimanapun, kaedah ini agak dituntut, kerana ia membolehkan anda kehilangan 2 hingga 5 kg berat berlebihan pada kadar yang dipercepatkan.
Resipi 7. Beet puasa hari
Kaedah penyucian ini sangat popular dengan seks yang adil, tanpa mengira keadaan hidup dan mood, dengan teliti memantau keadaan angka mereka. Untuk melaksanakannya:
- Sediakan salad sayur-sayuran 500 g bit mentah, 350 g lobak, jumlah epal yang sama (sebaik-baiknya hijau) dan 1 sudu minyak zaitun.
- Bahagikan salad kepada beberapa hidangan dan makan sepanjang hari.
- Dalam kes kelaparan yang tidak dapat ditanggung, masukkan ke dalam produk susu yang ditapai, kacang dan buah-buahan kering.
Disediakan dengan tetap menjalankan hari berpuasa (idealnya, 1 kali seminggu), beban pada organ-organ pencernaan dikurangkan dengan ketara, fungsi usus dioptimumkan.
Resipi 8. Penggunaan harian bit
Cara paling mudah dan yang paling penting, untuk membersihkan usus adalah penggunaan harian hidangan bit. Salad dan cip bit, sup, borscht, casseroles, bit gula - ini bukan senarai keseluruhan hidangan yang, untuk kegunaannya, juga membersihkan usus dengan baik.
Kontraindikasi untuk melakukan pembersihan bit
Jus bit merangsang aktiviti rahasia perut, melebarkan saluran darah, mengandungi asid oksalat dan gula. Ciri-ciri ini dan tentukan senarai kontraindikasi. Oleh itu, pembersihan bit dilarang sama sekali untuk orang yang mengalami diagnosis:
- kencing manis jenis pertama dan kedua;
- gastrik pada peringkat akut;
- peningkatan keasidan jus gastrik;
- ulser peptik dan ulser duodenal di peringkat akut;
- kegagalan buah pinggang dan penyakit buah pinggang lain;
- urolithiasis dan patologi lain pundi kencing;
- hipotensi (tekanan darah rendah);
- pelbagai gangguan metabolik;
- sindrom usus sengit.
Beets - produk semulajadi, penggunaan yang mempunyai kesan positif ke seluruh tubuh. Menetapkan matlamat untuk membersihkan usus, kita pada masa yang sama mengoptimumkan pundi kencing hati dan hempedu, memulihkan fungsi pankreas yang merosakkan, merawat penyakit kardiovaskular, menyebarkan badan dengan bahan berharga dan pada masa yang sama berat badan tidak berat.
Bagaimana dengan cepat dan mudah membersihkan bit yang dimasak
Bagaimana untuk membersihkan bit rebus
Beetroot adalah sayuran yang biasa dan berpatutan di latitud kami. Borscht, bit beetroot, vinaigrette, herring di bawah kot bulu, bit dengan lobak - anda tidak boleh melakukan tanpa bit dalam hidangan kegemaran ini.
Para saintis telah membuktikan bahawa bit adalah sayuran yang unik dan sangat berharga. Bit ini mengandungi satu set elemen unik dan komposisinya mengandungi unsur surih berguna yang tidak dimusnahkan oleh memasak panas. Ia tidak menghairankan bahawa bit adalah sebahagian daripada kebanyakan hidangan dalam bentuk rebus.
Nasihat kami akan membantu anda dengan mudah dan cepat mengupas bit rebus.
Bagaimana dengan mudah dan cepat membersihkan langkah bit yang dimasak oleh petunjuk dengan gambar:
Untuk bekerja, kita memerlukan bit, air, pisau, kuali.
Beets mencuci dan rebus sehingga dimasak.
Tuangkan air panas, dan segera tuangkan bit dengan air yang sangat sejuk. Biarkan selama 2-3 minit. Sekali lagi, longkang air.
Potong hujung bit - tempat lampiran daun.
Kemudian tekan jari anda pada kulit, seolah-olah melakukan urutan. Kulit adalah sangat mudah untuk dipisahkan.
http://webspoon.ru/soveti/kak-legko-i-bystro-ochistit-varjonuyu-sveklucara mengupas bit
Bagaimana untuk membersihkan dan memotong bit untuk borscht.
Hidangan makan malam / kelas tunjuk ajar oleh Chef Ilya Lazerson / Petua berguna / Cara membersihkan dan memotong bit.
Bagaimana untuk membersihkan dan memotong bit
Hidangan ayam cinta, tetapi tidak tahu bagaimana untuk membersihkan bahan sumbernya? Untuk membantu anda dengan nasihat kami.
Bagaimana untuk membersihkan bit tanpa merosakkan tangan anda. ho.
Bagaimana untuk membersihkan bit rebus dan jangan noda tangan. Bagaimana untuk membersihkan tangan anda. Helah kecil.
Cara cepat mengupas bit rebus
Cara cepat membersihkan bit rebus Bagaimana dengan cepat memisahkan kuning telur dari protein https://www.youtube.com/watch?v=bgkWh817HJElist=UUtj_fL5DhTXf.
Bagaimana untuk membersihkan hati menggunakan merah St
Hari ini kita akan bercakap tentang cara membersihkan hati kita dengan bit merah. Resipi popular yang lain.
★ Bagaimana memasak bit gula untuk pembersihan quiche.
Sumber: https://takprosto.cc/ochishchenie-svekloy/ Semua imej diambil dari sumber terbuka Internet. --------------------------------------.
KURSUS PERISIAN membersihkan kapal dan norma.
Berwarna ini sangat berguna. Anda boleh minum kursus beberapa kali setahun. Tempoh satu kursus.
LIVER, VESSELS, INTESTINE, DARAH - CLEAN.
Beet membersihkan darah, menghilangkan toksin, meningkatkan kerja saluran gastrointestinal, membersihkan saluran, membersihkan.
Ternyata anda boleh merebus bit gula dan SO!.
Beberapa cara untuk cepat memasak bit untuk salad. Saya akan menunjukkan cara kegemaran saya dan memberitahu anda bagaimana untuk mencuci.
PEMBERSIHAN KERAMIK CERAMIK
Hati adalah salah satu organ yang paling penting, yang bertanggungjawab bukan sahaja untuk pencernaan yang betul, tetapi juga untuk pembersihan.
Bagaimana memotong bit untuk borscht. Master Cl.
Kunyit JAPANESE: http://www.samura.ru/ (20% kod diskaun "Ivan20") ☆ Hiasan sayur-sayuran :.
APAKAH AKAN, JIKA ADA BEET SETIAP HARI?
Hidupkan pemberitahuan " untuk menerima video baru! Beets sangat baik untuk darah dan kulit.
JUST CLEAN THE LIVER ENTERPRISE BEET.
BAGAIMANA ENZYMES BANTU AKU UNTUK MENGURANGKAN DAN MENDAPATKAN FLORA INTESTINI https://www.youtube.com/watch?v=0k42vmeWg2U.
Itulah yang akan dilakukan oleh badan anda dengan hanya 100.
Inilah yang hanya 100 g bit yang akan dilakukan kepada badan anda. Beetroot dapat membantu meningkatkan arteri dan mengurangkan irama.
KEFIR DAN BEET - 5 KG DALAM 7 HARI! SO
PELAJARI Bahasa Inggeris oleh Skype Belajar bahasa tanpa meninggalkan rumah anda PELAJARAN PERCUBAAN PERCUMA https://ad.admitad.com/g/gd7q44ngd27b6ab231828defc.
Bagaimanakah bit membantu membersihkan hati?
Bagaimanakah bit membantu membersihkan hati? Hati adalah organ yang bertanggungjawab untuk membersihkan seluruh tubuh kita.
http://www.fassen.net/show/%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81 % B8% D1% 82% D1% 8C +% D1% 81% D0% B2% D0% B5% D0% BA% D0% BB% D1% 837 resipi popular untuk mengukuhkan dan membersihkan kapal dengan bit dengan kolesterol tinggi
Oleh kerana diet dan gaya hidup yang tidak betul, tubuh manusia menjadi tercemar, paras kolesterol meningkat, dan lumen saluran darah sempit dan bentuk plak. Oleh sebab itu, badan memerlukan pembersihan yang tetap, yang mana anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat.
Untuk pembersihan kompleks dari toksin dan slag, serta untuk mengurangkan kadar kolesterol tinggi dalam darah, disyorkan untuk menggunakan jus bit, yang, seperti yang diklaim bukan sahaja oleh resipi yang popular, tetapi juga oleh penyelidikan, mampu mengatasi dengan berkesan tugas ini.
5 fakta mengenai manfaat sayuran akar
Komposisi kimia bit boleh membersihkan tubuh manusia toksin, yang mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti dan kesejahteraan umum mereka yang mematuhi resipi yang dibangunkan dengan menggunakan jus bit.
Jika anda memasukkannya ke dalam diet, maka anda dapat melihat bahawa perubahan positif yang berikut berlaku di dalam badan:
- Pembubaran plak kolesterol. Penggunaan bit dalam mod biasa menyumbang kepada pembersihan saluran darah, dan oleh itu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan aktiviti jantung.
- Normalisasi peredaran darah. Peredaran darah dan aktiviti otak ditingkatkan dengan memakan produk bit.
- Kesan tekanan darah. Sifat bit dan jusnya mempunyai kesan vasodilasi, yang membawa kepada kesan positif pada denyutan jantung dan tekanan darah yang lebih rendah.
- Menghilangkan sakit kepala dan migrain. Sejak jus bit mempunyai kesan yang berkesan pada otak dan tekanan darah, pakar pemakanan menyatakan bahawa ia dapat melegakan seseorang dari migrain dan sakit kepala.
- Meningkatkan aktiviti otak. Sayuran ini mampu menembusi otak dengan oksigen, yang membawa kepada kepekatan yang lebih mudah dan ingatan yang lebih baik. Adalah diketahui bahawa saintis mengaitkan demensia dengan penurunan keupayaan oksigen untuk menembusi sel-sel otak. Menggunakan resipi berikut, anda secara berkesan boleh membersihkan saluran otak.
7 peraturan dalam tempoh pemurnian
Satu peraturan penting ialah memantau diet anda semasa makan bit untuk memperkuat hati dan membersihkan ornanisme. Cadangan berikut harus diperhatikan dalam proses:
- Minum lebih banyak air. Semasa pembersihan, anda perlu mematuhi penggunaan cecair dalam kuantiti yang mencukupi, tetapi bukan teh dan kopi, kerana minuman ini tidak menggantikan air bersih biasa.
- Minum jus semulajadi dan minuman buah-buahan. Keutamaan harus diberi kepada jus, minuman buah-buahan dan minuman lain yang disediakan di rumah.
- Makan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Tubuh manusia memerlukan vitamin dan mikro yang terkandung dalam buah-buahan segar, sayur-sayuran dan sayur-sayuran, tetapi kita harus ingat bahawa mereka hanya mendapat keuntungan pada musim ini, pada musim sejuk, hampir tidak ada keperluan untuk makanan ini.
- Ketahui ukurannya. Anda tidak boleh makan secara berlebihan, kerana diet sedemikian menghasilkan beban bukan sahaja pada proses pencernaan, tetapi juga pada saluran darah dan aktiviti jantung.
- Makan ikan dan daging tanpa lemak. Apabila memilih makanan, disarankan untuk memberi keutamaan kepada ikan dan daging tanpa lemak, yang merupakan unsur utama diet yang sihat, termasuk jus bit.
- Jangan goreng dalam minyak bunga matahari. Memasak harus mengecualikan goreng dalam minyak bunga matahari, kerana ia berbahaya kepada sistem pembuluh darah dan meningkatkan kadar kolesterol. Adalah disyorkan untuk rebus, membakar hidangan, atau menggantikan minyak bunga matahari dengan kelapa atau minyak zaitun.
- Hilangkan tepung dan manis. Untuk mengelakkan pembentukan plak aterosklerotik, adalah perlu untuk mengecualikan tepung dan makanan manis, serta produk dari kategori makanan segera.
Apabila makan bit, sebagai cara untuk membersihkan kapal, perlu menggunakan sebanyak mungkin sup yang berkaitan dengan diet atau tanpa lemak. Minyak bunga matahari perlu digantikan dengan minyak zaitun, yang mengandungi lebih banyak nutrien dan unsur surih
7 resipi dengan kolesterol tinggi
Terdapat banyak resipi popular, yang berdasarkan kepada bit. Komposisinya adalah unik dan kaya dengan unsur-unsur kimia. Sebelum anda memulakan resipi memasak, anda perlu menjaga semua komponen yang diperlukan.
Penyediaan harus dilakukan dengan ketat sesuai dengan resipi, jika tidak, efek yang tepat untuk menghilangkan penyakit yang berkaitan dengan jantung dan meningkatkan kondisi kapal tidak dapat dicapai.
1. Diet
Salah satu cara paling mudah untuk menggunakan akar ini - diet yang merangkumi kandungan bit yang tinggi. Makanan boleh secara beransur-ansur berubah, tetapi satu peraturan mesti kekal tidak berubah - ini adalah sayuran akar merah sebagai komponen utama makanan istimewa untuk membersihkan tubuh.
Untuk mencapai hasil yang optimum, anda boleh mengikuti peraturan pemakanan tertentu:
- Adalah disyorkan untuk makan sup hampir setiap hari, di mana kubis dan bit yang hadir, tetapi pada masa yang sama dimasak dalam sup makanan dari ayam belanda atau ayam;
- tambah krim masam dan mayonis dalam sup ini adalah dilarang;
- Diet perlu disertakan dengan penggunaan salad sayur dengan penambahan bit dan minyak zaitun.
Seseorang yang mematuhi diet berasaskan bit perlu tahu bahawa hasil positif dari pengambilan makanan sedemikian akan terlihat selepas dua minggu. Akan ada fungsi normal saluran gastrousus, tekanan darah dan proses peredaran darah.
2. Infusi
Merebus ini digunakan dalam kes di mana jus segar dilarang kerana intolerans individu. Sup, disediakan berasaskan bit, membantu membersihkan saluran darah, menghilangkan kolesterol yang berlebihan dan memperbaiki komposisi darah.
Untuk betul menyiapkan sup, anda perlu menghormati resipi berikut:
- Bit besar harus parut, tetapi sebelum mencincangnya perlu dibasuh dan dibersihkan.
- Jisim yang diperolehi dalam proses parut dipenuhi dengan satu liter air sejuk.
- Kandungan air diletakkan di atas api kecil, kemudian dimasukkan ke dalam air selama 15 minit.
- Siang disejukkan, kemudian biarkan ia diseduh.
Satu pertiga daripada cawan dimakan dua kali sehari. Tiada peraturan yang ditetapkan untuk masa penggunaan, dan juga bergantung kepada pengambilan makanan.
3. Jus bit
Jus dari bit adalah sejenis penunjuk slagging tubuh manusia. Dengan itu, anda boleh memahami bagaimana makanan ringan berlaku dalam kehidupan manusia. Untuk memeriksa tahap slag, disyorkan pada perut kosong untuk minum separuh segelas jus, dan kemudian makan dengan ketat.
Selepas tiga jam, lihat warna air kencing, jika ia berwarna merah kemerahan - ini bukti langsung bahawa tubuh mengandungi bahan berbahaya yang perlu dikeluarkan. Jika tidak, mereka akan menjejaskan kapal dan jantung.
Sayur-sayuran ini mempunyai harga yang berpatutan, jadi jus, diperasnya boleh digunakan dengan kerap. Terdapat dua cara untuk menyediakan jus dari sayuran - ia melaluinya melalui juicer dan memerah melalui kain kasa. Dalam kes kedua, sebelum menekan, sayuran digosok ke dalam parutan halus, kemudian diperas menggunakan kasa.
Jus hendaklah diminum dalam jumlah tidak lebih daripada setengah kaca, dan kursus pembersihan kapal adalah sekurang-kurangnya dua dan kadang-kadang tiga minggu.
4. Salad dengan lobak dan lobak merah
Campuran curative disediakan berasaskan bit, serta komponen lain yang berguna, seperti jarang dan lobak merah.
Untuk menyediakan salad seperti itu, anda hanya perlu memotong atau mengisar sayur-sayuran di atas, meletakkannya dalam bekas dan campuran.
Ia adalah yang terbaik untuk musim salad dengan minyak zaitun, tetapi anda boleh menggunakan minyak bunga matahari yang tidak dipurnikan. Hanya elakkan mayonis.
Lebih terperinci anda boleh menonton resipi pada video:
5. Kvass
Salah satu cara yang paling berkesan dalam memerangi kolesterol, yang menghalang ramai orang daripada hidup, adalah kvass yang diperbuat daripada bit. Minuman menyumbang kepada keanjalan saluran darah, dan juga menguatkan dinding mereka. Ia mabuk bukan sahaja untuk pembersihan, tetapi juga untuk pencegahan kolesterol.
Proses membuat kvass adalah seperti berikut:
- tiga akar merah dikupas dan dipotong menjadi kepingan sederhana, maka ia diletakkan dalam balang tiga liter;
- tambah satu paun gula dan dua sudu tepung untuk kvass;
- jisim diletakkan di dalam bekas kaca dibiarkan di tempat yang hangat selama tiga hari;
- Selepas memulakan jus, tambahkan kismis kepada tanaman akar, tetapi hanya tanpa biji, serta separuh segelas air tulen;
- Penyerapan lanjut kvass berlaku dalam masa tujuh hari.
Terdapat resipi yang berkesan terhadap penampilan plak kolesterol:
- Tiga sayuran serta dalam resipi pertama dipotong dan diletakkan dalam bekas kaca.
- Dalam massa menambah tiga sendok makan madu dan satu sudu krim masam.
- Jar ditutup dengan tudung supaya sesuai dengannya, dan dibiarkan di tempat yang hangat.
- Selepas infus kvass masukkan di dalam peti sejuk selama tiga hari.
Kvass diambil sebelum makan, kekerapan pengambilan dikira tiga kali sehari, dan jumlah yang perlu anda minum sepertinya sepertiga satu gelas.
Untuk contoh yang lebih visual, anda boleh menonton video:
6. Gabungan dengan kefir
Salah satu cara terpantas untuk menghilangkan kolesterol ialah kefir dalam kombinasi dengan bit. Kaedah ini digunakan bukan sahaja untuk membersihkan kapal, tetapi juga untuk menormalkan saluran gastrousus.
Tidak seperti kaedah lain untuk memperbaiki keadaan saluran darah dan aktiviti jantung, kaedah ini sukar dan anda harus mula menggunakan makanan semata-mata tanpa ketiadaan kontraindikasi.
Resipi adalah mudah: pada siang hari anda perlu menggunakan tidak lebih daripada satu kilogram bit, dan kemudian minum sayuran ini dengan kefir, tetapi secara sederhana, sebaliknya kesan sampingan tidak dapat dielakkan. Dibenarkan untuk menggunakan akar, sebagai komponen salad sayuran segar dengan penambahan minyak zaitun.
7. Campuran dengan lada pahit
Para saintis telah membuktikan bahawa jika kita bercakap tentang pencegahan penyakit kardiovaskular, serta pembersihan badan yang kompleks, maka lada pahit lebih sihat daripada manis.
Pendapat para pakar mengenai subjek ini berbeza-beza, tetapi kebanyakan kajian telah membuktikan manfaat unik kombinasi bit dan lada.
Untuk penyediaan resipi ini, anda perlu mendidih sayuran sehingga selesai. Akar yang dimasak digosok pada parutan kasar. Seterusnya, tambahkan sedikit lada ke sayuran yang dimasak. Beets jeruk dibenarkan untuk digunakan dengan lada pahit.
Campuran perlu dimakan tidak lebih daripada dua kali dalam satu minggu.
Ciri-ciri penyembuhan lain sayur-sayuran
Sebagai tambahan kepada fakta bahawa bit adalah cara yang berkesan untuk menormalkan aktiviti kardiovaskular dan peredaran darah, tanaman akar ini mempunyai beberapa sifat lain yang bermanfaat bagi manusia. Ini termasuk:
- Perlindungan hati. Setelah makan sayuran, hati berada di bawah perlindungan yang boleh dipercayai, karena sayuran akar mengandung bahan betaine, yang melindungi tubuh dari obesitas.
- Pencegahan penyakit lelaki. Makan sayur secara berkala bukan sahaja memperbaiki keadaan sistem pembiakan lelaki, tetapi juga meningkatkan potensi.
- Normalisasi mikroflora usus. Penggunaan bit bit yang kerap membolehkan anda memulihkan mikroflora usus.
- Pencegahan obesiti. Oleh sebab sayur-sayuran mengandungi jumlah betaine yang tinggi, orang yang memakannya kurang terdedah kepada obesiti.
Juga lihat maklumat grafik:
Apa lagi yang harus dimasukkan dalam diet?
Makanan yang berguna untuk mencegah penyakit kardiovaskular termasuk:
- Kacang Mereka mengandungi bahan yang meningkatkan kerja jantung dan keadaan saluran darah. Jika anda mengganti gula-gula dengan kacang, anda boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.
- Bijirin penuh. Makanan ini mengandungi serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol berbahaya. Di samping itu, bahan-bahan yang terkandung dalam bijirin keseluruhan mengurangkan tahap insulin dalam darah.
- Jus Orange Minuman ini mempunyai kesan positif pada dinding saluran darah dan menurunkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, anda perlu memberikan keutamaan kepada jus segar sahaja.
- Cranberry. Cranberry, baik segar dan beku, sangat bermanfaat kerana mereka mengurangkan tahap kolesterol yang berbahaya. Produk ini meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan membantu buah pinggang mengeluarkan toksin dari badan.
- Persimmon. Buah jeruk mengandungi sejumlah besar beta-karoten, yang melindungi dinding saluran darah dan meningkatkan keanjalannya. Dalam persimmon terdapat magnesium, menguatkan sistem jantung.
Video yang menarik
Dan kini kami menawarkan anda untuk mengenali video:
Untuk meringkaskan. Beetroot tidak menjimatkan anda daripada penyakit yang sedia ada, tetapi penggunaannya secara tetap boleh menjadi pencegahan yang baik terhadap banyak penyakit kardiovaskular yang berkaitan dengan aliran darah terjejas melalui pembuluh darah dan arteri. Dan memandangkan fakta bahawa ia cukup murah, ia tidak akan sukar bagi sesiapa sahaja sekurang-kurangnya secara berkala untuk memasukkannya dalam diet mereka. Selamatkan awak!
Untuk apa-apa soalan selamat datang ke komen.
http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.htmlApakah bit berguna untuk membersihkan badan? Resipi untuk pemulihan saluran darah, usus, hati
Mereka yang pernah berfikir tentang kehilangan berat badan atau meningkatkan kesihatan mereka, menghadapi istilah "pembersihan badan." Salah satu pembantu dalam ini sering dinasihatkan supaya menjadi bit. Adakah ini benar?
Kami menganggap dalam artikel bagaimana membersihkan kapal dan usus, menggunakan pelbagai cara berdasarkan bit. Sebagai jus buatan sendiri, merebus, penyerapan, salad akan membantu memperbaiki badan. Dan juga belajar tentang sifat-sifat perubatan lain dari akar.
Adakah mungkin untuk memperbaiki kesihatan anda dengan bantuan sayuran ini?
Anda boleh. Ia bukan untuk apa-apa bahawa sayuran akar diet ini telah dimakan selama empat ribu tahun. Malah penyembuh kuno untuk sifat-sifat indah jus bit memanggil jus kehidupan.
Beetroot adalah sayuran yang sihat. Ia mengandungi sejumlah besar serat makanan, kesan positif ke atas darah, usus dan hati.
Gunakan untuk kapal
Membersihkan kapal dengan penggunaan bit adalah kaedah yang baik untuk pencegahan aterosklerosis, penyakit jantung koronari, dan stroke serebral.
- Bahan-bahan pektik, kompleks vitamin dalam bit membersihkan arteri dari plak kolesterol, menguatkan dan meningkatkan keanjalan dinding saluran darah, memperbaiki proses pembentukan darah.
- Magnesium dalam komposisi bit, menurunkan tekanan darah, digunakan dalam rawatan aterosklerosis, penyakit jantung, sistem saraf.
- Betaine, juga terdapat dalam bit, menormalkan tekanan darah dan metabolisme lemak, dan juga mempunyai sifat antitumor.
- Vitamin dan besi mempunyai kesan yang baik terhadap darah.
Faedah usus
Pengambilan hidangan secara tetap, yang termasuk bit, membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan peristalsis dan pencernaan, merangsang metabolisme:
- Serat dalam kuantiti yang banyak dalam bit akan menghapuskan sembelit kronik, menghilangkan bakteria patogen dari usus.
- Pektin yang terkandung di dalam peperangan melawan bakteria putrefactive menyerang usus, dan menyumbang kepada penyingkiran bahan-bahan berbahaya dari badan.
- Terdapat bit bit dan asid organik, yang diperlukan untuk rangsangan rembesan gastrik dan peristalsis usus.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa sayuran ini tidak sesuai untuk semua orang.
Beet tidak disyorkan untuk:
- Kegagalan buah pinggang kronik.
- Jenis diabetes I dan jenis II, kerana ia mengandungi sejumlah besar gula.
- Penyakit radang akut di saluran gastrousus. Beetroot mempunyai kesan pencahar yang ringan.
- Dengan peningkatan gastritis dan ulser gastrik dan 12 ulser duodenal.
- Urolithiasis, patologi buah pinggang semasa pemecahan. Asid oksalat mengikat kalsium, yang membawa kepada pemendapannya di buah pinggang.
Ingatlah bahawa semasa acara pembersihan anda tidak boleh makan lemak, makanan goreng, gula-gula. Dan walaupun ia tidak sesuai untuk semua orang, tetapi bit adalah pembantu yang hebat dalam membersihkan badan secara keseluruhan, kapal dan usus.
Marilah kita pertimbangkan dengan lebih terperinci cara menerapkannya dalam satu cara atau yang lain.
Membersihkan kapal di rumah
Untuk membersihkan pembuluh darah lembut dan penyingkiran kolesterol menggunakan campuran pada bit dan jus bit.
Infusi
Untuk penyusuan diperlukan:
- 1 kg bit merah;
- 3 air rebus;
- 2 roti nettle (atau 2 daun lobak muda).
Cincang halus 1 kg bit, tuangkan air masak, letakkan jelatang di atas. Bungkusan berubah setiap hari untuk mengelakkan penapaian. Kami minum pada siang hari dan petang. Kursus rawatan adalah 30 hari.
Terdapat dua cara untuk membuat jus bit.
- Langkau sayuran melalui juicer.
- Tekan melalui kasa. Dalam kes ini, sebelum menekan, sayur-sayuran dibersihkan ke dalam parutan halus.
Selamat minum hingga 100 ml jus. Sekiranya anda minum lebih banyak, pening, mual dan cirit-birit mungkin. Kursus pembersihan kapal adalah 2-3 minggu.
Salad dengan lobak dan lobak merah
Untuk menyediakan salad seperti itu, anda hanya perlu memotong atau memaraskan bit, radishes dan lobak mentah, meletakkannya dalam bekas dan campuran.
Lebih baik untuk mengisi salad dengan minyak zaitun, dan minyak bunga matahari yang tidak dipurnikan sesuai. Tetapi bukan mayonis. Tidak ada batasan masa yang pasti untuk memakan salad.
Minuman Cranberry
- Air rebus - 150 g.
- Beetroot - 40 g
- Cranberry 20 g
- Gula -10 g.
Potong kacang bit mentah dan cranberry, tuangkan dengan air rebus yang sejuk dan biarkan selama 1.5 - 2 jam, kemudian penapis infusi melalui cheesecloth, tambah gula dan sejuk. Minum setengah jam sebelum makan.
Bagaimana untuk membersihkan usus?
Secara serentak menambah bit rebus kepada makanan:
- Proses pembersihan badan sanga yang tidak perlu dan garam logam berat dilancarkan.
- Perut dan usus dibersihkan daripada simpanan usus.
- Selepas pembersihan seperti itu, perut abdomen berkurangan.
- Bit rebus juga membantu meningkatkan penyerapan usus. Terima kasih kepada jus bit, nutrien lebih baik diserap.
Kvass oleh Bolotov
- Bit mentah - 1 kg.
- Krim masam - 1 sudu teh.
- Gula - 60-70 g.
- Whey - 2 liter.
- Beet dikupas dan tanah di grater, dalam pengisar atau potong kecil.
- Lipat dalam balang 3 liter.
- Campurkan whey dengan 0.5 tsp krim masam.
- Tambah gula dan panaskan sedikit whey untuk menjadikannya panas. Tetapi tidak lebih tinggi daripada 35% C.
- Isikan bit yang dihasilkan dengan cecair, tutup dengan kain kasa dalam beberapa lapisan dan biarkan untuk ditapai selama seminggu.
- Selepas sehari hendaklah kelihatan busa, dan beberapa hari cetakan. Setiap 2-3 hari mengeluarkan acuan.
- Seminggu kemudian, apabila penapaian semakin bertambah, kami mengeluarkan kvass di dalam peti sejuk pada waktu siang. Pada waktu malam, jika tidak terlalu panas, kita dapat.
- Selepas 10-12 hari, minuman itu siap. Penapis dan larikan ke dalam bekas mudah.
Ia perlu minum kvass pada perut kosong setengah jam sebelum makan 3 kali sehari. Kursus penggunaan 1-2 bulan.
Dari video ini anda akan belajar bagaimana membuat resipi kvass bit untuk Bolotov:
Merebus
Merebus adalah baik apabila badan tidak mengambil jus segar. Anda boleh menyediakan sup menurut resep berikut:
- 1 sayuran akar besar dibersihkan dan disapu pada parut besar.
- Tuang jisim yang dihasilkan dengan 1 liter air sejuk dan masak dengan api kecil selama 15 minit.
- Serbuk yang dihasilkan disejukkan dan biarkan selama 1 jam lagi.
- Terikan.
Kami minum satu per tiga gelas dua kali sehari, tanpa mengira makanan.
Campurkan jus
Wortel, epal, timun, kelapa, ceri dengan jus bit dengan setitik minyak apa pun.
Oleh itu, nutrien akan diasimilasi lebih cepat dan bertindak lebih kuat, dan jus bit mentah akan bertindak kurang agresif pada mukosa gastrik.
Bola Bolotov
- Ambil 1-2 bit, basuh dan jus jus menggunakan juicer.
- Tambahkan beberapa madu ke kek bit dan gulungkannya dengan telapak tangan anda ke dalam bola kecil saiz kacang.
- Kami menelan bola siap tanpa mengunyah pada 1 sudu besar. sudu selama 20 minit sebelum makan.
Simpan bola pembersihan bit boleh di dalam peti sejuk selama 2 minggu.
Apa lagi yang membersihkan ubat ini? Semua resipi juga sesuai untuk membersihkan hati dan untuk membersihkan badan secara menyeluruh.
Minuman itu
Minum untuk pelepasan usus:
- 2 bit kecil;
- 1.5 liter air masak;
- 1 lemon;
- 1 tandan rosemary segar.
Kupas bit, potong celah. Isikan kubus dengan 1.5 l air rebus, tambah jus satu limau, sekumpulan rosemary segar. Kami mengeluarkan campuran di dalam peti sejuk selama 1 hari. Keesokan harinya, ambil komposisi 100 ml sebelum makan sekali sehari (sebelum kita menapis). Pembersihan dengan cara ini boleh dilakukan 14 hari berturut-turut.
Bagaimana untuk memperbaiki hati?
Dengan menggunakan bit yang biasa, hati berada di bawah perlindungan yang boleh dipercayai, terima kasih kepada betaine, yang melindungi tubuh daripada obesiti.
Kvass dari bit dan roti hitam bukan sahaja membersihkan hati, tetapi juga menekan aktiviti penting mikroorganisma patogen dalam usus.
- air rebus - 1.5 l;
- dikupas bit sederhana - 6 pcs;
- roti hitam - 0.5 kg.
Roti dan bit dipotong, tuangkan air dan letakkan di tempat yang hangat selama 3-4 hari. Semasa penapaian, kami mencampur kvass 2-3 kali sehari. Kami menapis kvass selesai.
Simpan di dalam peti sejuk. Ambil 2 sudu besar. l 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Kursus ini adalah 1-2 bulan. Selepas 3 bulan, jika dikehendaki, ulangi kursus.
Hati membersihkan sup dan jus yang sama dari bit, resipi yang disebutkan di atas.
Dari video ini anda akan belajar cara membuat bit perubatan kvass:
Dengan kefir
Kaedah ini adalah salah satu yang paling ketat, jadi lebih baik menggunakannya untuk mereka yang tidak mempunyai kontraindikasi.
Untuk pembersihan, adalah disyorkan untuk makan tidak lebih daripada 1 kilogram bit rebus pada siang hari, dan minum sehingga 1 liter kefir. Anda hanya boleh merebus bit, kulit dan parut atau potong cetakan, dengan sedikit minyak zaitun. Tempoh pembersihan - 1 hari.
Pada hari ini, pastikan anda minum sehingga 1.5 liter air tidak berkarbon biasa. Semua ini digunakan sepanjang hari untuk beberapa resepsi 5-6.
Anda boleh membahagikan penerimaan dengan cara ini:
- Pada waktu pagi dan petang - bit rebus (parut atau diced).
- Pada siang hari - air dan kefir.
Sifat penyembuhan lain dari akar
Selain fakta bahawa bit adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan aktiviti kardiovaskular dan peredaran darah, membersihkan usus, ia juga mempunyai manfaat lain untuk manusia. Seperti:
- Pencegahan penyakit lelaki. Pengambilan sayur-sayuran secara tetap bukan sahaja meningkatkan keadaan sistem pembiakan lelaki, tetapi juga meningkatkan potensi.
- Normalisasi mikroflora usus. Penggunaan bit yang banyak bukan hanya membersihkan, tetapi juga membantu mengembalikan mikroflora usus.
- Pencegahan obesiti. Oleh kerana kehadiran betaine, orang yang sering menggunakan bit tidak terlalu mudah terkena obesiti.
Oleh kerana kehadirannya dalam komposisi yodium, vitamin B, terutama B9 (asid folat), vitamin C, malic, sitrik, oksalat, asid laktik, asid tartarik:
- meningkatkan perkumuhan air kencing;
- melegakan kesakitan;
- melegakan keradangan.
Dengan bertekad menjalankan kursus penyembuhan tubuh dengan menggunakan minuman pembersih, jus dan kefir, akan memberikan perubahan luaran dan dalaman yang menyenangkan. Penyeksaan sembelit, anemia, bengkak akan dilupakan, beberapa kilogram berat akan hilang, cahaya yang sihat di muka dan kulit bersih akan kembali.
Kami berharap artikel kami akan membantu anda dalam penyembuhan dan pembersihan. Selamatkan awak!
http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.htmlCara menggunakan bit untuk membersihkan usus
Ramai di antara kita, pada pendedahan yang sedikit, terbiasa berlari ke doktor. Tetapi kadang-kadang anda hanya perlu melihat pasaran - dan anda boleh menemui banyak ubat ajaib. Sebagai contoh, semua orang telah mendengar bagaimana bit berguna untuk usus, tetapi hanya sedikit yang tahu bagaimana untuk menerapkannya untuk membersihkan badan.
Beet - produk yang kaya dengan vitamin dan asid amino. Setiap orang telah lama mengetahui bahawa ia sangat berguna untuk sistem kardiovaskular. Ini disebabkan oleh betaine, yang menghilangkan toksin dari darah dan memperbaharuinya. Tetapi beberapa orang tahu bahawa bit juga membantu membersihkan usus.
Faedah usus
Dalam bit terdapat banyak unsur jadual berkala dan vitamin kumpulan B, C. Dan tambah utama untuk saluran gastrousus ialah kehadiran sebilangan besar serat.
Apa itu serat? Ini adalah serat pemakanan kasar yang membantu tubuh diisi dengan kekuatan baru, mengatasi metabolisme, memulihkan keseimbangan air dan, yang paling penting, menghilangkan bahan yang tidak dapat dilepaskan yang sangat merosakkan tubuh.
Oleh kerana sayuran ini kaya dengan serat ini, ia adalah bahagian yang sangat diperlukan untuk membersihkan dan memulihkan usus dan seluruh tubuh.
Contraindications
- Diabetes. Kehadiran kandungan gula yang tinggi dalam produk tidak dengan cara yang paling baik memberi kesan kepada mereka yang paras gulanya meningkat.
- Batu dalam air kencing. Seperti dalam sayuran terdapat beberapa asid tertentu yang menyumbang kepada pembentukan batu.
- Gastritis dan ulser. Dalam kes ini kita bercakap mengenai makan sayur-sayuran mentah.
- Cirit-birit Beet membantu membersihkan usus, yang boleh memperburuk keadaan.
- Alergi dan kezaliman.
Dalam kes ini, pembersihan usus dengan bit akan menjadi tidak baik.
Bagaimana untuk memohon bit
Agar perut mula berfungsi dengan normal, anda perlu memakannya sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Ia boleh dimasak dalam apa-apa bentuk - mentah, rebus atau hanya diperah.
Jika anda menetapkan matlamat tertentu untuk pembersihan, maka anda perlu mengambil kursus sayuran merah, bermula dengan dos kecil. Ini dilakukan agar tidak menghadapi tamparan kuat kepada badan. Ambillah tidak lebih dari 14 hari, dan berikan usus itu secukupnya. Ulang mengikut keperluan.
- Jus bit yang tidak diserap secara tetap akan sangat berkesan menjejaskan pembersihan saluran gastrousus selepas kali pertama. Bawanya untuk diperah baru selama 1 jam sebelum makan selama setengah gelas. Biasanya beberapa helah sudah cukup. Secara umum, lebih baik mengambil campuran: lobak merah, epal, timun, kelapa, ceri dengan jus bit. Dan tambahkan setitik minyak mana pun. Oleh itu, nutrien akan diasimilasi lebih cepat dan bertindak lebih kuat, dan jus bit mentah akan bertindak kurang agresif pada mukosa gastrik.
- Ia tidak akan diperlukan untuk makan setiap pagi pada perut kosong pada seperempat bit rebus selama dua minggu. Cara mudah untuk menghilangkan sembelit kronik.
- Dalam pengisar, campurkan bit dan mentah kesemak. Tambah sudu susu dan makan bukannya pencuci mulut. Licin ini adalah pembersih usus yang kuat.
- Rebus 1 bit sederhana dan 1 lobak merah kecil. Bit rebus rebus dan parut. Campurkan dengan 1 sudu kecil. limau dan lobak lobak rebus. Kacau dan makan bukannya snek. Jika anda menggunakan salad ini 2 kali sehari, anda boleh membersihkan perut dengan cara yang terbaik selama seminggu.
- Salad mentah sangat baik untuk usus. Ia perlu mencampurkan bit, wortel dan saderi dalam kuantiti yang sama dan musim dengan minyak zaitun. Ambil sama seperti dalam resipi sebelumnya. Anda boleh menggunakannya satu persatu, jadi pembersihan akan menjadi lebih pelbagai.
- Cara membuat pasta untuk roti resipi ini: grind 1 bit yang dimasak, dicampur dengan 1.h. l mayonis dan 1 cengkih bawang putih, melangkau bawang putih. Biarkan ia berdiri di dalam peti sejuk selama 1 jam dan berani menyebarkannya pada roti gandum.
- Pembersihan boleh direbus sayuran, dibasuh dengan produk tenusu. Contohnya, bit dengan kefir dianggap sebagai dua ubat kuat untuk sembelit. Jika anda menggabungkannya dalam bahagian 1 bit kepada 1 cawan kefir dan bawanya sepanjang hari, maka beberapa kali akan agak cukup untuk masa yang lama.
- Resipi yang lazat dan sama-sama adalah sarapan pagi yang ringan: 1 bit mentah, parut, dicampur dengan 5 buah pring irisan dan 1 sudu kecil. krim masam. Untuk kanak-kanak, anda boleh menambah sudu madu. Anda boleh mengambil kursus untuk membersihkan badan, dan untuk pencegahan sekali seminggu.
- Ubat ajaib adalah bit kovass. Resipi yang paling mudah: isi setengah balang bit mentah, kupas dan cincang, dan atas dengan air pada suhu bilik. Campuran ini perlu mengembara beberapa hari di tempat yang sejuk, dan selepas itu anda boleh minum 3 kali sehari sebelum makan. Membersihkan perut tidak memerlukan masa yang lama. Ia juga membantu kvass bit lebih resin halus: parut semua bit yang sama dan susun di dalam balang (isi semula separuh). Tuangkan dengan air sejuk, tambah beberapa kerak roti rai. Taburkan dengan gula, dalam proporsi 3 sudu besar. l pada 1 bit. Jar rapat dan biarkan bersiar-siar di tempat yang gelap selama beberapa hari. Kvass bit sejuk seperti ini sangat sesuai untuk mengambil hari-hari panas. Rasa dan faedah - apa yang lebih baik?
Pencegahan
Sekiranya anda ingin sentiasa memelihara usus anda, maka gunakan bit untuk membersihkan badan agar dapat dicegah. Di sini akan membantu khayalan fantasi dan rasa:
- Tambahnya ke salad yang berbeza, mentah atau direbus. Bukan sahaja dalam salad boleh sayur sayuran merah.
- Gunakan sebagai hidangan sampingan kepada hidangan daging utama.
- Minum kovass bit, jus, jus segar, smoothie, bereksperimen dengan bahan-bahan.
- Masak borsch merah.
- Masak kaserol, pai, pancake dan tortilla dengan bit.
- Hiaskan hidangannya. Di Internet ada banyak rama-rama, bunga dan bentuk lain dari sayur-sayuran yang berbeza. Rejuvenate usus dengan indah!
Ulasan
Beet telah diiktiraf pada zaman purba. Kemudian tidak perlu merawatnya, kerana mereka makan sayur-sayuran seperti biasa. Sekarang kita menikmati segala macam keseronokan gastronomi, jadi kita beralih kepada resipi kardinal untuk memasak bit untuk usus. Tetapi anda sentiasa perlu menggabungkan perniagaan dengan keseronokan. Makan lazat dan sihat!
http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.htmlCara membersihkan kapal bit: resipi yang mudah dan berpatutan untuk membersihkan dan menguatkan kapal arteri
Hadiah alam memberi setiap orang peluang untuk mendapatkan kesihatan, kekuatan, kecantikan dan belia yang baik. Makan sayur-sayuran segar, buah-buahan, produk semula jadi menyumbang kepada peningkatan keseluruhan badan dan mencegah perkembangan penyakit. Tetapi apa yang harus dilakukan sekiranya masalah kesihatan sudah wujud?
Pertama sekali, badan perlu dibersihkan daripada toksin terkumpul dan keretakan, kerana bahan berbahaya mengganggu fungsi penuh semua sistem dan organ, dan merupakan punca utama perkembangan penyakit. Untuk hasil yang optimum, disarankan untuk melakukan pembersihan lengkap, yang juga bermaksud membersihkan kapal, menguatkannya dan mengeluarkan plak kolesterol.
Kaedah yang paling lembut dan paling selamat yang boleh digunakan untuk mencapai matlamat ialah membersihkan kapal dengan jus bit, serta hidangan dan minuman lain yang disediakan berdasarkan sayur-sayuran ini. Adalah penting untuk mematuhi peraturan-peraturan untuk menjalankan prosedur pembersihan, bagaimana untuk mengelakkan kerosakan yang mungkin, dan untuk mendapat keuntungan secara eksklusif dari prosedur yang dijalankan - kami akan mempertimbangkan selanjutnya.
Manfaat dan bahaya
Kehadiran biasa dalam diet hidangan, yang termasuk bit, membantu membersihkan arteri dan saluran gastrousus, meningkatkan peristalsis dan proses pencernaan, merangsang metabolisme.
Komposisi kimia yang kaya dengan bit memberikan sumbangan kepada tepu tubuh dengan vitamin dan elemen surih yang bermanfaat, serta memperkuat daya imun. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, penggunaan sayuran ini boleh menyebabkan kemudaratan.
Lebih terperinci tentang manfaat dan kemungkinan kualiti negatif bit akan memberitahu video dalam artikel ini, serta arahan di bawah:
Untuk mengelakkan akibat negatif untuk badan dan mencegah terjadinya kesan sampingan, pembersihan dengan penggunaan bit tidak semestinya disyorkan dengan adanya penyakit yang disenaraikan di atas.
Petua! Untuk mengenal pasti contraindications yang mungkin untuk membersihkan arteri dengan bit dan risiko kesan sampingan, disyorkan untuk menghubungi doktor anda.
Peraturan am untuk pembersihan
Penyebab utama pemendapan plak kolesterol dalam saluran darah adalah pemakanan yang tidak betul. Malangnya, walaupun prosedur paling berkesan yang bertujuan untuk pembersihan tidak akan membantu untuk mencapai keputusan yang positif jika anda tidak melakukan penyesuaian terhadap diet yang biasa dan tidak mengecualikan daripada makanan yang berbahaya dan berat.
Sehubungan itu, dalam proses pembersihan, dan juga sebagai langkah pencegahan, peraturan berikut harus diperhatikan:
- Adalah disyorkan untuk memperkayakan diet tumbuhan, susu dan makanan susu masam. Ingat bahawa memakan sayur-sayuran dan buah-buahan adalah wajar semasa musim masak mereka, sebaliknya tahap vitamin di dalamnya akan menjadi minimum.
- Minum banyak cecair. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan teh atau kopi yang kuat (lihat Bagaimana kopi menjejaskan kapal dan jantung, cara minum minuman dengan betul?), Dan memberi keutamaan kepada jus, pengambilan minuman atau minuman buah-buahan semula jadi yang disediakan di rumah. Tidak kurang berguna adalah teh herba dan air suci yang suci.
- Elakkan makan berlebihan. Terdapat disyorkan tidak kurang dari lima - enam p / d, tetapi satu bahagian makanan tidak boleh melebihi 250 ml.
- Untuk mencegah berlakunya plak atherosclerosis, disarankan untuk menolak penggunaan makanan berlemak, lemak haiwan, gula-gula dan produk tepung.
- Makan daging dan ikan tanpa lemak, sayuran ringan dan hidangan bijirin, dan makanan laut. Makanan lebih baik untuk memasak menggunakan kaedah seperti mendidih, penaik dan rebusan.
Untuk pembersihan saluran darah yang lebih lengkap dan badan secara keseluruhannya, adalah disyorkan untuk memasukkan hidangan yang disediakan berasaskan bit dalam diet utama. Ia boleh menjadi sup tanpa lemak, dan salad dengan minyak zaitun. Pengambilan sayur-sayuran secara berkala akan membantu untuk menentukan proses penghadaman dan mengeluarkan racun dan keretakan dari saluran gastrointestinal.
Resipi
Sebelum anda membersihkan arteri dengan bit, pilih resipi yang paling sesuai untuk tujuan ini. Ada banyak cara di mana anda boleh menguatkan dinding salur darah, meningkatkan keanjalan dan menghilangkan lemak. Untuk memilih pilihan terbaik boleh membantu doktor anda, untuk berunding dengan yang sebelum mengambil apa-apa cara.
Petua! Jika gejala yang tidak menyenangkan muncul dalam proses pembersihan kulit atau anda merasa tidak sihat, segera hentikan pembersihan dan berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca-punca dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Jus segar adalah jenis penunjuk tahap slagging tubuh. Untuk menentukan ini, dicadangkan untuk minum pada perut kosong setengah gelas minuman buatan sendiri, dan selepas itu untuk tidak memasukkan pengambilan makanan dalam masa tiga jam.
Sekiranya air kencing mendapat warna merah jambu atau merah, ini menunjukkan pengikatan yang kuat. Pembersihan dalam kes sedemikian sangat diperlukan.
Anda juga boleh menggunakan jus bit untuk membersihkan kapal. Ini adalah salah satu cara yang paling mudah dan anggaran, kerana harga bit lebih demokratik.
Anda boleh menyediakan minuman menggunakan pemerah susu atau kasa biasa. Dalam kes kedua, disarankan untuk menggosok beberapa sayuran akar besar pada parutan halus, dan kemudian memerah jus daripada mereka menggunakan kasa atau kain nipis yang lain.
Jus minuman harus sekali sehari dalam jumlah setengah gelas. Tempoh optimum kursus rawatan adalah tiga hingga empat minggu.
Selain menghapuskan kolesterol dan menguatkan saluran darah, kaedah ini akan membantu meningkatkan pencernaan, menormalkan proses metabolik dan merangsang peristalsis. Ingat bahawa sebelum meminum jus anda harus membiarkannya berdiri di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya tiga jam.
Merebus
Adalah disyorkan untuk menggunakan merebus dalam kes-kes tersebut apabila penggunaan jus segar tidak mungkin sesuai dengan apa-apa sebab, contohnya, intolerans individu. Alat ini perlahan-lahan membersihkan badan, memperbaiki komposisi darah, menghilangkan kolesterol dan merangsang peredaran darah.
Untuk membuat rebusan yang anda perlukan:
- satu bit besar harus parut, parut halus;
- tuangkan jisim satu liter air sejuk;
- masak sehingga mendidih pada api kecil atau mandi air selama lima belas hingga dua puluh minit;
- sejuk, biarkan berdiri dan ketegangan.
Untuk pembersihan berkesan kapal untuk menggunakan minuman ini sepatutnya dalam jumlah satu pertiga daripada gelas dua kali sehari. Anda boleh minum tanpa mengira waktu dan bilangan makanan.
Sebagai salah satu alat yang paling berkesan digunakan untuk membersihkan kapal dari plak kolesterol, yang dipanggil kvass bit. Minuman ini menguatkan dinding vaskular, meningkatkan keanjalannya dan membersihkan secara perlahan-lahan. Ia boleh dimakan, termasuk untuk pencegahan.
Untuk membuat kvass yang anda perlukan:
- tiga akar sederhana hendaklah dipotong menjadi kiub kecil dan diletakkan dalam balang tiga liter atau bekas kaca lain dengan jumlah yang mencukupi;
- maka perlu mencampurkan bahan baku dengan setengah kilogram gula dan beberapa sendok makan tepung gandum;
- biarkan jisim selama tiga hari di tempat yang hangat, kacau secara sistematik;
- selepas bit membuat jus, tambah satu kilogram gula pasir, tujuh ratus gram kismis tanpa biji dan setengah cawan air yang disucikan atau direbus ke balang;
- tinggalkan untuk bersuara selama seminggu.
Anda juga boleh menggunakan resipi lain untuk membuat kvass:
- tiga sayuran bersaiz sederhana, memar, dimasukkan ke dalam balang tiga liter;
- tambah satu sudu krim masam yang gemuk dan tiga sudu madu semulajadi untuk jisim yang dihasilkan;
- biarkan agen itu berada di tempat yang hangat selama tiga hari, setelah sebelumnya telah menutup balang dengan penutup yang ketat;
- selepas jumlah masa yang ditetapkan hendaklah diletakkan di dalam peti sejuk selama tiga hari.
Perlu dilakukan proses pemurnian seperti berikut: disarankan untuk menggunakan kvass sepertiga dari gelas tiga kali pada siang hari sebelum makanan utama. Minum alat ini disarankan selama sebulan. Apabila menggunakan resipi sebagai langkah pencegahan, disyorkan untuk memendekkan masa penyucian untuk satu hingga dua minggu.
Makanan diet
Antara cara paling mudah untuk membersihkan arteri dari kolesterol adalah penggunaan makanan secara tetap, di mana bit adalah komponen utama.
Untuk hasil yang optimum, anda boleh mengikuti peraturan ini:
- Ia perlu makan sup sehari dari kubis segar dan bit, dimasak berdasarkan daging tanpa lemak atau ayam. Ia tidak disyorkan untuk menambah krim masam atau mana-mana sos dalam hidangan sedemikian.
- Untuk sekurang-kurangnya dua minggu, makan satu piring salad yang dibuat dari bitum rebus halus, dipanggang dengan minyak zaitun.
Makan makanan dari akar membantu membersihkan bukan sahaja kapal, tetapi juga seluruh badan. Hasil positif pematuhan diet ini adalah berikut: pembersihan saluran pencernaan, rangsangan proses metabolik, normalisasi peredaran darah.
Petua! Ia tidak disyorkan untuk menyalahgunakan hidangan bit dalam kehadiran kecenderungan kemunculan kembung dan cirit-birit. Oleh kerana sifat-sifat sayuran zapat seperti sayur-sayuran.
Beetroot dengan kefir
Salah satu cara terpantas untuk mengeluarkan arteri dari plak ialah pembersihan dengan kefir dan bit. Kaedah ini boleh digunakan, termasuk, untuk membersihkan saluran gastrointestinal, menghapuskan sembelit sistematik, memulihkan dan menormalkan proses metabolik. Perlu diingatkan bahawa kaedah ini adalah salah satu yang paling ketat, dan oleh itu ia boleh digunakan dengan ketat jika tiada kontraindikasi.
Untuk menjalankan pembersihan itu, disarankan untuk tidak menggunakan lebih daripada satu kilogram bit rebus pada siang hari, mencuci dimakan dengan kefir, jumlahnya tidak melebihi satu liter. Adalah dinasihatkan untuk memakan sayur sayuran dalam bentuk salad sayuran, di mana anda boleh menambah sedikit minyak zaitun.
Petua! Sapukan kaedah pembersihan ini hanya jika tiada sebarang contraindications dan penyakit saluran penghadaman. Jika tidak, kebarangkalian kemerosotan pesakit.
Dengan kehadiran penyakit sistem kardiovaskular, prosedur harus dijalankan, tujuan utamanya ialah membersihkan dan menguatkan kapal, harus sekurang-kurangnya tiga atau empat kali setahun, tanpa memandang metode dan resep yang dipilih. Di masa depan, tertakluk kepada diet yang betul, adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan pencegahan sekurang-kurangnya sekali setahun. Banyak prosedur sedemikian adalah mencukupi untuk mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular.
Juga jangan lupa bahawa pilihan cara untuk membersihkan arteri harus sesuai dengan ciri-ciri individu badan, kehadiran penyakit akut atau kronik, serta faktor-faktor lain. Sebagai contoh, penggunaan kvass bit untuk pembersihan kapal tidak disyorkan apabila perlu mengambil ubat yang kuat. Secara umum, sebelum mengambil apa-apa cara anda perlu berunding dengan doktor anda.
http://uflebologa.ru/lechenie/narodnoe/kak-chistit-sosudy-svekloj-793