Sesetengah orang percaya bahawa tumbuh buah eksotik di rumah adalah impian yang mustahil. Walau bagaimanapun, tukang kebun berani memecah stereotaip yang mantap dan sebagai ganjaran menerima pokok lychee yang cantik dengan buahnya yang unik. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menangani peraturan asas untuk menanam tumbuhan dan tetamu luar negeri yang lucu akan tinggal di tingkap.

Ciri luaran pokok

Di bawah keadaan semula jadi, pokok itu terdapat di China dan Thailand. Ia tumbuh hingga ketinggian 30 meter dan menanggung buah-buahan yang serupa dengan ceri atau plum kecil. Terdapat nama pokok lain, seperti:

• "Syurga anggur";
• "Buah cinta";
• "Ceri Cina";
• Ligi;
• "Lisi";
• "Plum Cina".

Pokok Litchi tergolong dalam keluarga Sapindov dan ditanam di rumah. Dalam ruang tertutup, tumbuhan ini boleh mencapai ketinggian 2.5 meter, yang agak boleh diterima untuk houseplant. Di Rusia, buahnya ditanam di taman-taman. Pada masa yang sama, ia dilindungi dengan berhati-hati dari angin fros dan kering. Keadaan yang melampau menyebabkan kehilangan dedaunan dan kemunculan retak di batang dan cawangan.

Lychee mempunyai daun berdaun yang berbentuk bulat yang agak pintar. Warna - hijau gelap. Di tengah-tengah plat adalah urat utama, dari mana cawangan ke arah yang berbeza. Seperti "stamping" dianggap sebagai kemuncak tetamu luar negara. Bentuk daun menyerupai elips yang panjang, diturunkan ke pangkal tumbuhan.

Buah-buahan berbentuk telur dari pokok litchi kecil, kira-kira 4 cm diameter. Di luar mereka ditutup dengan kulit bergelora. Rasanya mengingatkan pada anggur atau plum, seperti yang ditunjukkan oleh nama-nama pokok yang berlainan.

Buah-buahan eksotik litchi digunakan secara meluas untuk merawat pelbagai penyakit jantung, masalah obesitas dan pembentukan darah.

Rahsia membina rumah

Oleh kerana tumbuhan itu mempunyai beberapa sifat yang bermanfaat, ramai membesar sebagai pembantu rumah. Walau bagaimanapun, aspek berikut perlu dipertimbangkan untuk ini:

• suhu udara di ruang tamu;
• mod air yang cekap;
• komposisi tanah untuk penanaman.

Proses bagaimana menanam pokok lychee di rumah bermula dengan pemerolehan buah itu sendiri. Buah masak dipotong, mengeluarkan tulang dari itu. Selepas itu, ia dibasuh dan ditanam di dalam tanah yang disediakan.

Adalah wajar untuk menurunkan biji benih ke dalam tanah, kerana ia cepat kehilangan percambahan. Untuk mencapai matlamat utama - untuk menanam pokok lychee, lebih baik menggunakan beberapa biji.

Apabila tulang sudah berada di dalam tanah, bekas itu diliputi dengan beg plastik untuk mewujudkan iklim mikro rumah hijau. Kemudian bekas diletakkan di tempat yang hangat dan daun pertama dijangka. Sebagai peraturan, selepas 2 atau 3 minggu dari tanah naik hijau pertama. Dalam tempoh ini, filem itu dikeluarkan supaya tumbuhan itu dapat berkembang secara aktif. Dari Mei hingga awal bulan September, pokok lychee perlu memerhatikan rejim suhu yang betul, yang tidak melebihi 35 darjah Celsius.

Apabila pucuk pertama muncul, suhu di dalam bilik hendaklah dalam lingkungan 25 darjah.

Selepas pembentukan pucuk hijau, mereka mesti disiram dengan sederhana setiap hari. Oleh itu, keadaan dicipta yang menyerupai persekitaran semulajadi di mana pokok lychee tumbuh. Dari masa ke masa, anak benih akan naik di atas tanah sehingga ketinggian 20 cm. Dari saat ini, sistem akar kilang mula berkembang, yang melambatkan pertumbuhan bahagian tanah buah.

Kepada akar tumbuh dengan bebas dalam arah yang berbeza, adalah wajar untuk memindahkan anak benih ke dalam bekas pukal.

Peraturan untuk penjagaan buah eksotik

Apabila pokok mula berakar dan naik di atas tanah, ia mesti memberikan cahaya yang mencukupi. Tempat yang sesuai untuknya ialah tingkap tingkap yang besar. Adalah penting bahawa kilang itu mempunyai akses kepada pencahayaan 12 jam sehari. Pada musim sejuk, tukang kebun bijak menggunakan pencahayaan buatan.

Penjagaan di rumah untuk litchi pokok menyediakan air yang cekap. Kilang itu tidak menyukai kemarau yang melampau, serta kelembapan berlebihan. Oleh itu, adalah wajar untuk sentiasa memantaunya. Jika rumah itu mempunyai kelembapan yang rendah, sapling harus disembur dengan botol semburan. Air untuk ini pertama kali dipertahankan, untuk membersihkan kekotoran besar dan membawa ke suhu bilik. Jika tidak, kilang itu mungkin menderita.

Adalah penting untuk memberi makan pada masa yang tepat. Kali pertama ia perlu dilakukan 3 bulan selepas mendarat. Untuk melakukan ini, gunakan pakaian yang kaya dengan mineral. Dosis seterusnya dibuat apabila pokok berusia 1 tahun. Selepas setahun lagi, baja dituangkan ke dalam tanah setiap 2 bulan. Terima kasih kepada pemakanan yang kompeten, pokok lychee yang megah akan tumbuh di rumah, seperti yang ditunjukkan dalam foto yang disediakan.

Tumbuh tumbuhan hanya dalam dua tahun pertama, untuk memberikannya bentuk yang indah. Selepas itu, hanya cawangan atau dedaunan kering yang dikeluarkan. Sekiranya anda melakukan pemangkasan yang kerap, mengganggu pembesaran hal berkembang. Jadi, buah-buahan tidak akan muncul tidak lama lagi. Walaupun begitu, banyak tukang kebun mengagumi pokok lychee di rumah. Ia mungkin bernilai cuba menanam pokok eksotik dan menikmati rasa buah-buahan di luar negara.

http://glav-dacha.ru/derevo-lichi-foto/

Apakah buah lychee, sifat-sifat bermanfaat?

Nama buah eksotik ini bermaksud "plum Cina". Gourmets menikmatinya, menggunakan minyak wangi dan perubatan Tradisional Oriental. Pelancong di Thailand, dengan rasa keseronokan buah lychee.

Apa itu lychee di mana dan bagaimana untuk berkembang

Ini adalah pokok malar hijau tropika. Mengingatkan akan willow, ketinggian 12-25 meter.

Tanah air Lychee adalah wilayah selatan Republik Rakyat China, jadi ia dikenali sebagai "plum Cina". Tetapi hari ini kawasan pengedaran adalah seluruh kawasan subtropika planet ini: Amerika Latin, China, Indonesia, Vietnam, Thailand. Dari dua wilayah terakhir, buahnya pergi ke Rusia.

Buah-buahan (juga dipanggil lisy, lidzhi, lichzhi, berair, "naga naga") dikumpulkan dalam kelompok. Terdapat lebih daripada seratus jenis. Nama eksotik menimbulkan persoalan: apakah yang kelihatan seperti buah? Salinan tidak lebih besar daripada 35-40 mm dan 15-30 g berat (kira-kira sebagai plum). Dilindungi dengan kulit merah dengan jerawat yang tajam, yang menjadikannya kelihatan seperti raspberi. Di dalam pulpa putih, jeli dan tulang coklat yang besar.

Rasa buah-buahan dari tempat yang berbeza adalah berbeza - dari manis hingga masam. Ia bergantung kepada tempat litchi tumbuh, berapa banyak matahari dan kelembapan yang diperolehi pokok semasa buah masak. Juga, masa memetik buah-buahan berbeza-beza. Ini biasanya Mei-Ogos, di Thailand April-Jun.

Tetapi bagaimana untuk mengatakan - buah atau buah-buahan lychee? Dengan klasifikasi botani, ia adalah buah beri, oleh masakan dan pada peringkat isi rumah - buah.

Kelebihan utamanya adalah masak. Musim lychee - akhir musim bunga dan permulaan musim panas, sehingga tidak ada pesaing.

Cara makan Lychee

Buah ini kelihatan eksotik, tetapi proses penggunaannya adalah mudah. Buah ini boleh dimakan semata-mata. Bagaimana untuk membersihkan lychee? Hanya: kulit dikeluarkan dari buah yang dibasuh dengan pisau, mengambil dari ekor. Anda boleh menggigit. Seterusnya, pisahkan keping secara manual. Daging buah dipotong setengah, mengeluarkan tulang. Dalam spesimen yang berkualiti tinggi dan masak, kulit itu dibuang tanpa sebarang masalah, batu mudah dipisahkan.

Buah dimakan dalam pelbagai bentuk:

1. Segar sebagai hidangan mandiri atau sebagai bahan tambahan untuk salad buah-buahan, pencuci mulut, aiskrim, minuman beralkohol atau koktel kanak-kanak.
2. Pulpa buah adalah asas bagi sos untuk daging, ikan, sirap manis.
3. Kulit segar atau kering ditambah kepada teh sebagai perasa.
4. Kalengan dalam sirap gula.
5. Keringkan buahnya dengan sepenuhnya, dengan tulang di dalamnya. Ia ternyata kacang lychee.

Semua kaedah, kecuali yang pertama, digunakan di tanah air buah, di Asia Tenggara. Tetapi mendapat populariti di negara-negara di mana ia dieksport, termasuk Rusia.

Anda boleh memanjakan diri dengan minuman kongo Cina eksotik. Ini adalah teh daun hitam yang ditanam pada kulit lychee. Minum panas atau sejuk dengan menambahkan kiub ais.

Pilih buah lychee eksotik seperti biasa. Tanda-tanda buah masak yang berkualiti tinggi:

• Rapi, anjal, tanpa tapak lembut.
• Kulit berkilat, holistik, tanpa retak atau air mata. Dalam overripe kering, pudar, keras.
• Warna kulit berwarna merah jambu hingga ungu. Brownishness muncul pada spesimen purba, basi. Buah-buahan hijau tidak bernilai membeli - mereka tidak akan masak.
• Wangiannya seperti mawar, yang rosak mempunyai manis manis.
• Daging buahnya lembut, walaupun berair.

Buah-buahan dikurniakan dengan rasa manis masam, kadang-kadang sedikit likat atau tart. Connoisseurs membandingkannya dengan anggur, beberapa jenis dibezakan dengan nota perisa dengan rasa pudina, nanas, raspberi, strawberi. Atau campuran semuanya sekaligus.

Ia adalah mungkin untuk menyimpan hanya buah-buahan dalam kelompok - dengan cawangan dan batang. Pada suhu bilik, buah tetap segar selama tidak lebih daripada tiga hari, di dalam peti sejuk (2-7 ° C) - sehingga sepuluh hari. Jika anda ingin menyimpan lebih lama, anda perlu membeku, mengeringkan atau memelihara. Dakwaan China bahawa ini tidak menjejaskan harta yang bermanfaat.

Adakah mungkin untuk makan tulang Lychee

Bahagian litchi ini membawa manfaat kesihatan dan kemudaratan dalam ukuran yang sama. Lychee makan tanpa tulang. Nukleoli adalah toksik, tetapi digunakan oleh ubat tradisional. Doktor Cina mengeringkannya atau dikalsir, dihancurkan menjadi serbuk. Ditetapkan untuk gangguan saluran penghadaman atau pencegahan cacing. Dos adalah penting, jadi rawatan diri dengan cara ini dikecualikan.

Komposisi kimia dan kandungan kalori

Lychee mempunyai sifat yang bermanfaat kerana komposisi kompleks vitamin, makro dan microelements (g / 100 g pulpa):

• Air - 78-83;
• karbohidrat (sakarida) - 14-15;
• protein - 0.81;
• lemak - 0.30;
• serat - 1.49.

Dalam buah-buahan sejumlah besar vitamin yang mempengaruhi fungsi asas badan:

• B1, B2 - metabolisme sel.
• C - kepekatan tinggi menyediakan pertumbuhan, pertumbuhan semula sel, pengukuhan tulang, kuku, rambut. Ia membantu dengan pilek, asma bronkial, batuk kering.
• E - antioksidan.
• K - mengawal pembekuan darah. Kandungan vitamin C dalam Litchi menyediakan keperluan harian tubuh.

1. Potassium - menguatkan dan menyembuhkan jantung.
2. Fosforus - memecahkan karbohidrat, membina dan menguatkan rangka, diperlukan untuk pemindahan lemak, pengambilan glukosa, metabolisme umum.
3. Kalsium - memperkuat rangka, kuku, gigi, saraf, imuniti. Menggalakkan penurunan berat badan.
4. Besi - menormalkan metabolisme.
5. Natrium - memperbaiki sistem penghadaman urogenital, menghalang dehidrasi. "Menyusun" metabolisme antara sel.
6. Zink - menghilangkan toksin dari badan, logam berat, memanjangkan belia sel. Mengurangkan tekanan, menambah daya hidup. Bermanfaat untuk kulit, rambut.
7. Selenium adalah antitumor, meningkatkan fungsi jantung, kelenjar tiroid. Memperluaskan belia.
8. Mangan adalah satu kemestian bagi sistem saraf, otak, kelenjar tiroid. Mengatur metabolisme, gula darah.
9. Tembaga - meningkatkan kualiti darah, memperbaiki sistem endokrin dan saluran pencernaan, menguatkan sistem imun. Ia menyokong pengeluaran tirosin, tanpa otak yang bermasalah.
10. Asid nikotinik - memastikan fungsi pankreas, saluran gastrousus, hati, jantung, saluran darah. Mengeluarkan toksin, menurunkan gula darah. Menghalang penampilan atau perkembangan aterosklerosis, demensia senile.

Gabungan kalium, tembaga, asid askorbat dan asid nikotinik menjadikan litchi unik dalam pelan kesihatannya.

Karbohidrat memberikan rasa manis. Tetapi dalam kandungan masak kandungan kalori litchi hanya 65 - 75 unit per 100 gram. Ia bergantung kepada jenis buah.

Ciri-ciri berguna

Malah orang Cina kuno mendapati bahawa seluruh organisma mendapat manfaat daripada buah litchi. Penganut ubat tradisional telah mengkaji manfaat buah lychee dan menggunakannya untuk banyak masalah:

1. disfungsi hati, buah pinggang;
2. kolesterol tinggi;
3. ancaman atau peringkat awal aterosklerosis;
4. asma, bronkitis, kencing manis, batuk kering;
5. kerosakan emosi (kemurungan, neurosis);
6. keletihan pesat, anemia, anemia, imuniti lemah;
7. peningkatan senaman.

Ekstrak, minyak penting, decoctions, makanan tambahan dibuat daripada buah. Contoh yang paling menarik ialah suplemen makanan Jepun "Oligol". Dicipta berdasarkan polifenol dengan nama yang sama, yang kaya dengan lychee. Ia membuang radikal bebas, penuaan badan, mengurangkan imuniti.

Buah-buahan telah digunakan secara meluas oleh ahli kosmetik sebagai alat yang berkesan dalam menyelesaikan masalah kulit (kelesuan, ruam, jerawat) dan rambut.

Menguatkan sistem imun

Kadar harian buah memberikan orang yang mempunyai jumlah tembaga dan asid askorbik yang optimum. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh "menyegarkan", merangsang tubuh untuk menghasilkan sel darah putih. Mereka adalah orang-orang yang meletakkan perisai pada penderitaan.

Ahli sains Cina mendapati bahawa penggunaan litchi secara tetap menguatkan daya tahan tubuh terhadap stres.

Memperbaiki pencernaan

Buah menjejaskan badan dalam dua cara. Struktur berserat ditambah kepekatan karbohidrat yang tinggi meningkatkan penghadaman dan motilitas otot licin usus. Di sepanjang jalan, pengeluaran jus gastrik dirangsang, yang meningkatkan penyerapan nutrien. Oleh itu, buah-buahan ditunjukkan dengan masalah usus (terutamanya sembelit).

Kawalan tekanan darah

Buah lychee di luar negara mempunyai hipertensi yang berguna. Potassium menghilangkan natrium yang berlebihan dan air dari badan. Pada masa yang sama, kadar jantung normal, yang pada pesakit sering dinaikkan.

Faedah Litchi untuk penurunan berat badan

Buah - air hampir murni, sekurang-kurangnya lemak. Rendah kalori, tetapi untuk masa yang lama ia membunuh rasa lapar, dikurniakan kesan diuretik.

Harta ini menjadikannya sekutu yang ideal dalam memerangi berat badan berlebihan.

Kesan antitumor

Kualiti ubat-ubatan buah-buahan adalah sangat diperlukan sebagai pencegahan pada peringkat awal onkologi. Kami bercakap tentang polyphenols antioksidan yang kuat, menghalang perkembangan tumor malignan.

Aphrodisiac

Selama berabad-abad, ahli sihir Hindustan membuat ramuan dari buah (termasuk ramuan cinta). Hari ini, sedikit berubah.

Penduduk di Asia Tenggara memberikan sifat-sifat lychee dari afrodisiak. Nama tidak rasmi adalah "buah cinta."

Penyembuh mendapati bahawa merebus kulit buah menguatkan potensi lelaki. Orang Cina membuat wain daripadanya yang "merangsang jiwa dan membangkitkan cinta."

Beratus-ratus pelancong datang ke Thai "Lychee Festival". Satu acara berwarna-warni yang ditujukan kepada penuaian. Setiap impian kecantikan Thai menjadi "Miss Lychee", memenangi pertandingan kecantikan.

Bagaimanakah lychee berguna untuk wanita?

Bagi wanita dari buah lychee, faedahnya adalah pelbagai. Setiap elemen terlibat:

• Pektin - memecah lemak, menggalakkan penurunan berat badan. Memperbaharui badan secara keseluruhan.
• Asid nikotinik bertanggungjawab untuk kecantikan dan kesihatan rambut.
• Kalsium ditunjukkan untuk wanita yang mempunyai kecenderungan untuk osteoporosis, satu siri kelahiran, penyakit kronik awal. Sebagai ejen propilaksis, ia berguna kepada semua yang bekerja dalam keadaan iklim atau pengeluaran yang sukar atau tidak baik. Terutama mereka lebih dari 30 tahun.

Lychee mengandungi bahan yang menyelesaikan masalah murni wanita:

• Vitamin C, E - diperlukan untuk wanita dalam jangka masa menopaus.
• Vitamin kumpulan B (1, 6) - ditunjukkan semasa menopaus.
• Magnesium - keselamatan semasa menopaus. Menormalkan kualiti darah, menurunkan kolesterol.
• Tembaga amat diperlukan dalam pembangunan hormon seks wanita.

Di samping itu, unsur-unsur ini meningkatkan keadaan emosi, memperbaiki tidur, prestasi, keadaan kulit.

Boleh hamil dan menyusu

Dalam komuniti perubatan tidak ada satu pun pandangan tentang kesan litchi semasa kehamilan. Pakar pemakanan "untuk", pakar ginekologi lebih berhati-hati.

Semua orang bersetuju: buah beri mempunyai sifat diuretik, jadi mereka berguna untuk bengkak. Hanya lebihan dos harian (maksimum sepuluh beri) adalah berbahaya.

Ibu buah menyusu buah-buahan yang berguna. Ia kaya dengan asid nikotinik, yang meningkatkan laktasi. Tetapi anda boleh memakannya sekurang-kurangnya setengah jam - empat puluh minit sebelum makan dan tidak lebih daripada lima buah beri sehari. Perundingan mandatori dengan doktor.

Bolehkah kanak-kanak litchi

Buah boleh diberikan kepada kanak-kanak dari usia tiga tahun. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan ahli pediatrik, terutamanya jika anak anda mempunyai masalah dengan saluran gastrointestinal atau kecenderungan alergi.

Pada ujian, bayi diberi sepotong atau separuh. Sekiranya semuanya adalah normal, satu atau dua buah beri sehari cukup. Ia perlu memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak sampai kepada mereka dan tidak mencuba sendiri dengan kerak dan batu.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Di rumah, Litchi dianggap produk yang benar-benar selamat. Bagi negara-negara di mana ia eksotik, terdapat batasan dan kontraindikasi:

Ketidakserasian peribadi. Oleh itu, sukar untuk mengenalinya terlebih dahulu, oleh itu, pada pertama kali mencicipi satu atau dua buah beri cukup. Jika beberapa jam kemudian tiada apa yang berlaku pada kulit (kemerahan, gatal-gatal, ruam), kerja perut, keadaan umum - produk sesuai. Jika tidak, lebih baik mencari pengganti.

Berlebihan Walaupun litchi tidak dikontraindikasikan, tidak perlu penyalahgunaan. Kadar harian buah segar untuk kanak-kanak - 100 g, untuk orang dewasa - 250-350 (bergantung kepada berat badan orang itu). Kelebihannya adalah dengan kerengsaan selaput lendir mulut dan perut kembung.

Hypoglycine. Buah-buahan berbeza dalam peningkatan kepekatannya. Bahan ini menimbulkan penurunan paras gula dalam darah.

Lychee tidak diingini untuk dimakan pada perut kosong: asid organik, yang kaya dengan buah, merengsakan dinding usus.

Makan buah-buahan dengan pisang, kuih tepung putih, makanan tinggi di kanji boleh mencetuskan perut.

http://fructberry.ru/frukty/lichi-frukt

Apa yang kelihatan seperti lychee

Pokok buah litchi (Litchi chinensis), juga disebut sebagai lizhi Cina, adalah ahli keluarga Sapindo. Ia juga dikenali sebagai rubah, plum Cina, penutup, atau Lysey. Terdapat bukti dokumentari bahawa di China kilang itu ditanam pada abad kedua SM. Hari ini, tumbuhan ini ditanam di semua negara Asia Tenggara. Juan Gonzalez de Mendoza menulis bahawa buah ini sama dengan plum, ia tidak membebankan perut, dan ia boleh dimakan dalam apa-apa jumlah, kerana ini dia memanggil tumbuhan "Plum Cina" itu. Ahli botani Perancis Pierre Sonner, yang mengembara di China dan Asia Tenggara, membawa budaya ini ke Eropah. Ia berlaku pada abad ke-18.

Buah lychee dimakan sama ada dalam tin atau segar, ia digunakan untuk membuat jeli, ais krim dan pencuci mulut yang lain, dan juga wain Cina tradisional dibuat daripadanya.

Ciri-ciri Lychee

Lychee adalah pokok malar hijau, ia mempunyai mahkota yang tersebar. Seperti pokok yang tumbuh dalam keadaan semula jadi boleh mencapai ketinggian 10-30 meter. Komposisi plat daun cirrus yang rumit termasuk dari 4 hingga 8 plat daun bentuk elongated-ovate atau berbentuk pisau dengan ujung tajam. Permukaan depan plat adalah hijau gelap dan berkilat, dan belakang berwarna abu-abu pucat. Bengkak umbul-umbul yang subur panjangnya mencapai 0.7 m, mereka terdiri daripada bunga yang tidak mempunyai kelopak, dan hanya terdiri daripada cawan warna kuning pucat atau warna hijau muda. Jangkitan ini termasuk sebilangan besar bunga, tetapi tidak lebih daripada 15 ovari berkembang dari buah, dan baki mati. Panjang buah-buahan yang ditutup dengan kulit merah boleh berbeza-beza dari 25 hingga 40 mm, di permukaan terdapat banyak tubercle tajam. Di dalam buah terdapat daging jelly seperti warna cahaya dan rasa manis, ia meninggalkan kulit dengan mudah dan mempunyai rasa wain yang sedikit ketara. Di tengah-tengah buah terdapat tulang bujur coklat gelap. Untuk litchi yang ditanam di kawasan tropika, pematangan buah diperhatikan pada bulan Mei atau Jun.

Litchi yang tumbuh dari batu itu

Di pertengahan garis lintang, litchi dianggap tumbuhan aneh, oleh sebab itu agak sukar untuk membeli benih kebudayaan semacam itu di paviliun taman. Walau bagaimanapun, anda boleh cuba menanam pokok seperti itu dari tulang dalam keadaan tertutup. Untuk melakukan ini, dapatkan buah masak dengan bau yang kuat, daging berair lut dan kulit merah. Tulang mesti dikeluarkan dari pulpa, ia dibalut dengan kasa atau kain basah. Selama 7 hari, anda perlu memastikan pembalut sentiasa basah.

Dalam tulang yang bengkak, adalah perlu untuk mengeluarkan tisu, selepas itu ditanam di dalam periuk, di bahagian bawahnya terdapat lubang saliran. Di bahagian bawah periuk untuk permulaan, anda perlu meletakkan lapisan saliran tanah liat yang diperluas, dan kemudian diisi dengan campuran tanah bunga. Ia perlu untuk mendalamkan batu dalam substrat hanya untuk 20 mm. Apabila menanam beberapa tulang, kemungkinan anak benih akan muncul meningkat beberapa kali. Apabila tulang ditanam, ia perlu melembapkan substrat dalam bekas dengan air hangat. Benih itu harus bercambah pada suhu 25 hingga 30 darjah, sangat penting untuk memastikan bahawa substrat dalam periuk sentiasa lembap. Anak benih pertama akan muncul dalam masa 7-30 hari, tetapi ini mungkin berlaku kemudian.

Selepas penanaman pertama warna cahaya merah tumbuh di benih yang muncul, kapasiti perlu disusun semula ke ambang jendela suria, sementara kilang itu harus dilindungi dari sinar langsung matahari. Transplantasi tumbuhan ke dalam periuk yang lebih besar dibuat semasa pembentukan 4 atau 5 plat daun. Agar anak benih berkembang secara normal, mereka memerlukan masa cahaya yang panjang, tidak kurang dari 12 jam. Suhu udara di dalam bilik sepanjang tahun tidak boleh jatuh di bawah 20 darjah.

Penjagaan Lychee di rumah

Bagaimana untuk air

Lychee adalah tumbuhan penyembuh lembapan tropika, oleh itu, semak muda harus dibasahi dua kali sehari dari penyembur dengan air rebus atau ditapis. Air tumbuhan harus sederhana dan sistematik, untuk ini anda perlu menggunakan ditapis atau diselesaikan selama dua hari dengan air, sementara ia mesti berada pada suhu bilik. Para tukang kebun yang berpengalaman dinasihatkan untuk menggunakan air bawah, untuk ini anda perlu menuangkan air secara kerap ke dalam kuali.

Ia perlu untuk menyiram semak dengan cara yang tidak mengalami kekurangan atau kelembapan dalam sistem akar. Pada masa yang sama di dalam bilik perlu sentiasa kelembapan yang tinggi.

Baja

Makan litchi pertama perlu dilakukan 3 bulan selepas anak benih kelihatan. Selepas itu, makan dihentikan sehingga pokok berusia sekurang-kurangnya 1 tahun. Bermula dari tahun kedua kehidupan, pembajaan dilakukan 1 atau 2 kali dalam 4 minggu, untuk tujuan ini penyelesaian baja mineral kompleks digunakan dalam kepekatan sederhana. Baja organik juga boleh digunakan untuk memberi makan litchi, sebagai contoh, penyelesaian mullein (1:15) sangat sesuai. Terima kasih kepada pembalut, pembentukan tunas diperbaiki, dan belukar dirangsang untuk berbuah.

Pemangkasan

Tumbuhan sebegini perlahan-lahan berkembang, jadi ia perlu dipotong sangat jarang. Semasa 2 tahun pertama anda perlu berurusan dengan pembentukan mahkota tumbuhan. Selepas ini, borang ini hanya perlu dikekalkan, kerana ini secara berkala memendekkan tangkai yang berlebihan. Sekiranya banyak masa telah berlalu, dan masih tiada buah-buahan di pokok itu, maka anda tidak perlu kecewa, kerana pokok pokok eksotik agak jarang berlaku.

Penyakit

Lychee mempunyai rintangan yang agak tinggi terhadap penyakit. Pokok boleh menjadi sakit jika tidak dijaga dengan betul. Jika anda menyiram semak terlalu banyak, maka reput akan muncul di sistem akar. Jika tumbuhan tidak mempunyai cukup air, maka ia akan menjadi lembap dan mula layu. Dengan menyediakan penjagaan yang betul kepada lychee, anda boleh melindunginya dari semua penyakit.

Perosak

Budaya ini juga sangat tahan terhadap perosak. Walau bagaimanapun, hama labah-labah, kupu-kupu putih, mealybug, aphids, thrips, atau serangga skala boleh bergerak ke belukar dari tumbuh-tumbuhan dalaman lain. Dalam hal ini, tumbuhan memerlukan peperiksaan menyeluruh sistematik, jika ia akan dilihat sebagai perosak atau tanda-tanda tinggal mereka, maka cuba segera memulakan kemusnahan mereka. Untuk melakukan ini, kilang yang terjejas mesti disembur dengan acaricide atau insektisida, dan penyelesaiannya mesti disediakan mengikut arahan pada bungkusan.

Jenis dan jenis litchi

Jenis-jenis lychee dan kacukan menghasilkan jumlah yang cukup besar, tetapi tumbuhan semacam itu hanya meluas di Asia. Yang paling popular ialah kultivar berikut:

1. Gantung hijau. Pokok itu dilapisi dengan plat daun warna hijau pucat. Di permukaan buah terdapat jalur hijau yang hampir tidak kelihatan. Buah-buahan tetap segar dan tidak kehilangan rasa mereka walaupun selepas tiga hari selepas kulit telah dikeluarkan.
2. Bola nasi yang melekit. Pulpa padu buah-buahan ini mempunyai rasa madu manis. Mereka ditutup dengan kulit merah, yang mana tidak ada benjolan. Batu dalam buah-buahan ini jauh lebih kecil berbanding dengan jenis lain atau ia tidak wujud sama sekali.
3. Osmanthus manis. Buah-buahan manis mempunyai rasa osmanthus. Mereka ditutup dengan kulit yang sangat bergelora dengan warna merah kaya.
4. Green Yatu. Pada kulit buah terdapat sejenis warna hijau gelap.
5. Lembaran hitam Pelbagai ini matang awal. Buah-buahan yang berisi, mereka dilindungi oleh kulit, memancarkan jus, serupa dengan dakwat warna merah.
6. Boleh merah. Pelbagai ini adalah yang terawal. Menuai buah yang dihasilkan pada bulan Mei.
7. Gundukan senyuman. Pelbagai ini sangat kuno dan matang matang. Buah-buahan dan kupas, yang mana mereka dilindungi, mengeluarkan jus merah.

Sifat-sifat Buah Lychee: Harm dan Manfaat

Ciri-ciri berguna

Komposisi buah litchi mengandungi banyak bahan yang bermanfaat kepada tubuh manusia, contohnya: vitamin E, K, C, H, PP dan kumpulan B (B1, B3, B6), magnesium, natrium, fosforus, iodin, mangan, zink, selenium, besi, kalsium, kalium, pektin dan asid organik. Di ubat timur, buah-buahan sedemikian digunakan untuk menormalkan kadar gula dalam diabetes mellitus, meningkatkan fungsi hati, buah pinggang dan paru-paru, dan juga membantu dalam rawatan dan pencegahan aterosklerosis. Sekiranya penyakit kardiovaskular, ia juga disyorkan untuk memakan litchi, kerana pulpa buah mengandungi kalium. Mereka juga sangat berguna untuk digunakan dengan tahap kolesterol yang tinggi dalam darah, dengan anemia, dengan gangguan perut dan penyakit pankreas. Buah-buahan sedemikian dalam perubatan Hindu dianggap sebagai afrodisiak, yang meningkatkan kekuatan lelaki dan keinginan seksual.

Contraindications

Buah lychee hanya dikontraindikasikan kepada mereka yang mempunyai intoleransi individu. Tiada kontraindikasi lain untuk buah tersebut. Walau bagaimanapun, buah-buahan basi yang mempunyai kulit berkulit gelap tidak boleh dimakan kerana ia boleh menyebabkan kecacatan usus.

http://rastenievod.com/lichi.html

Buah lychee

Jika anda menerjemahkan nama litchi buah, maka ia kelihatan seperti plum Cina. Buah ini sangat popular bukan sahaja di kalangan penduduk tempatan dan pelancong, tetapi juga di kalangan perfumers, confectioners, gourmets, serta pengeluar kosmetik Thailand untuk rambut dan penjagaan kulit. Banyak berjuta-juta pelancong pergi ke Thailand, menetapkan beberapa matlamat utama untuk diri mereka sendiri, di antaranya adalah untuk mencuba buah-buahan eksotik dan lychee dalam senarai eksotik yang mengambil posisi utama. Adalah lebih baik untuk membeli lychee di pasaran, di mana buah segar dan murah.

Apa yang kelihatan seperti lychee?

Kemunculan litchi adalah sama dengan bola kecil bentuk bulat walaupun, dan kulitnya menyerupai cangkang merah nipis. Lychee tumbuh di atas pokok buah-buahan dalam bentuk kelompok besar, yang dari jauh kelihatan seperti sekumpulan raspberi besar di cawangan.

Warna litchi berbeza, tetapi pada umumnya ia terdapat dalam bingkai warna tertentu - dari merah jambu hingga magenta terang. Buahnya mungkin mempunyai sedikit warna warna plum, yang mana dia menerima nama plum Cina.

Bagaimana lychee berkembang?

Lychee tumbuh di pokok-pokok eksotik yang tinggi, yang mempunyai ketinggian antara 10 hingga 30 meter. Buah yang diameternya jarang lebih daripada 4 sentimeter dikumpulkan di dahan pokok.

Bilakah musim lychee di Thailand?

Untuk masa yang lama, buah litchi tidak ditanam di wilayah Thailand, tetapi diimport ke negeri ini secara eksklusif dari China. Oleh itu, ia dianggap mahal dan tidak dapat diakses penduduk tempatan. Walau bagaimanapun, sejak beberapa dekad yang lalu, orang-orang Thailand telah belajar untuk memupuk budaya ini dengan sendirinya.

Musim lychee di Thailand adalah dari April hingga Jun. Pada bulan ini, tahap paling sedikit hujan ialah pada bulan 26-30. Semua keadaan cuaca ini memberikan syarat yang sesuai untuk pertumbuhan lychee di resort-resort terkenal di Thailand.

Buah lychee selalu dijual hanya di cawangan, kerana tanpa buah-buahan itu sangat buruk disimpan dan merosot dengan cepat. Kos purata lychee di Thailand setiap kilogram berkisar dari 40 baht di utara negara ini hingga 70 baht di selatan dan resort popular.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk membawa pulang rumah, maka saya menasihatkan anda untuk membaca artikel saya mengenai bagaimana untuk mengambil buah dari Thailand.

Rasa lychee

Pulpa Lychee sangat halus, rasanya mirip dengan anggur. Pulpa mengandungi sejumlah besar cecair, oleh itu ia dianggap terlalu berair. Rasanya buah boleh memberikan sedikit asam atau sedikit kekacauan.

Lychee tumbuh bukan sahaja di Thailand dan China, tetapi juga di Afrika dan Amerika Latin, serta di Kemboja dan Vietnam. Dan di benua yang berbeza rasa litchi mungkin berbeza - dari sangat manis hingga sangat masam. Ciri-ciri sedemikian bergantung pada jumlah hari yang cerah dan jumlah pemendakan yang jatuh semasa musim buah yang semakin meningkat.

Ciri-ciri berguna Lychee

Komposisi litchi termasuk bahan-bahan yang bermanfaat yang mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan manusia. Komponen tersebut termasuk vitamin B1 dan B2, serta kandungan vitamin C. Di samping kumpulan vitamin, litchi mengandungi fosforus dan besi dalam kombinasi dengan asid nikotinik.

Normalisasi pencernaan pada tahap yang lebih tinggi berlaku kerana kepekatan tinggi karbohidrat dalam lychee. Selalunya, litchi digunakan sebagai tonik, tetapi buah juga disyorkan untuk digunakan dalam pelbagai penyakit:

1. Anemia atau anemia ringan.
2. Dengan diabetes untuk memulihkan dan menormalkan tahap gula dalam darah.
3. Apabila pelanggaran dalam kerja dan fungsi organ seperti buah pinggang, paru-paru dan hati.
4. Mengesyorkan penggunaan litchi di hadapan penyakit sistem kardiovaskular.
5. Apabila membuat diagnosis seperti kolesterol tinggi dalam darah.
6. Pencegahan pada rawatan aterosklerosis.
7. Apabila berfungsi saluran gastrousus.

Untuk masa yang lama, penyembuh rakyat di Thailand dan China telah mencipta resipi mereka sendiri untuk rawatan penyakit onkologi yang serius. Lychee ditambah semasa penyediaan merebus berasaskan herba dan serai. Alat ini juga akan membantu dengan cepat mengembalikan kekuatan fizikal yang hilang selepas penyakit.

Kandungan kalori yang rendah dari buah eksotik ini menarik semua orang yang berada di dalam diet yang tegar atau berpegang teguh kepada diet yang sihat. Kandungan kalori 100 gram litchi adalah 66.

Lychee merosakkan

Lechee boleh menampakkan dirinya hanya dalam dua kes: dengan penggunaan harian yang berlebihan buah atau ketika makan tulang. Kanak-kanak dinasihatkan supaya tidak memberi lebih daripada 100 gram mentah litchi, untuk mengelakkan tindak balas alahan (ruam, kemerahan, gatal-gatal, dan sebagainya).

Dalam kes intolerans individu apa-apa komponen litchi, adalah bernilai menolak untuk mengambil buah-buahan.

Bagaimana untuk memilih lychee?

Cukup banyak pilihan lychee segar dan hanya boleh didapati di utara negeri ini, kerana di bahagian Thailand ini kebanyakan ladang dengan tanaman buah terletak. Harga Litchi masih agak tinggi berbanding dengan buah eksotik Thailand yang lain.

Memilih lychee, perlu diingat bahawa lychee dibahagikan kepada berpuluh-puluh jenis. Oleh itu, jika anda melihat buah yang tidak sama dengan gambar, anda tidak perlu memikirkan kekurangan kualiti atau kualitinya, kerana ini hanya perbezaan dalam kepelbagaian spesies buah.

Apabila memilih litchi, perlu memberi perhatian khusus kepada integriti penutup luar buah:

• tidak perlu ada kawasan yang lembut;
• kulit buah harus bebas dari retak, cip dan air mata;
• buah mesti teguh dan elastik kepada sentuhan;
• Warna coklat buah menunjukkan kecurangannya.

Bagaimana untuk menyimpan lychee?

Untuk menjimatkan litchi untuk masa yang lama, ia mesti diperolehi pertama dalam kluster bersama dengan cabang dan daun. Dalam tempoh sebulan, ia boleh memelihara buah jika disimpan dalam peti sejuk dengan suhu 2 hingga 7 darjah Celsius. Pada suhu bilik, anda boleh menyimpan litchi segar selama tidak lebih dari 3 hari.

Bagaimana untuk membersihkan dan makan litchi?

Untuk membersihkan litchi, anda hanya perlu memotong cangkang nipis dengan pisau dan memisahkannya dari pulpa. Sebelum mengambil litchi, anda perlu mengeluarkan tulang gelap yang besar, yang boleh memberi kesan toksik pada tubuh manusia.

Gunakan litchi mentah, tetapi agak kerap anda boleh mencari pilihan untuk menambah buah-buahan untuk koktail minuman beralkohol dan bukan alkohol eksotik. Di restoran-restoran di Thailand dari pulpa lychee menyediakan asas untuk sos untuk daging atau ikan, serta sirup manis untuk ais krim dan pencuci mulut. Ia adalah tradisi lama untuk menambah kulit lychee segar dan kering kepada teh sebagai aroma manis yang berterusan dan ketara.

Dalam bentuk kering dengan tulang di dalam litchi berubah menjadi sejenis nutlet kecil, yang juga boleh dimakan. Ramai penduduk Thai menggunakan litchi untuk pengetinan dalam sirap gula, yang sangat lazat.

Lychee sangat popular di seluruh Thailand dan banyak pelancong di musim bunga buah itu serta-merta membelinya dari rak pasar dan pasar raya. Sebilangan besar vitamin dan mikroelemen membuat litchi bukan sahaja buah yang enak, tetapi juga berguna untuk badan kita.

http://travel.miruvashihnog.ru/frukt-lichi.html

Litchi: buahnya berguna dan bagaimana untuk memakannya

Melihat buah litchi, anda tidak akan segera menyedari bahawa lebam-lebam berduri ini boleh dimakan sama sekali. Buahnya kelihatan luar biasa dan tidak cukup menyelerakan. Malah, ia bukan hanya boleh dimakan, tetapi sangat lazat dan sihat. Rasa litchi pasti akan mengejutkan anda, kerana ia tidak sama dengan apa-apa buah atau beri yang biasa di kawasan kami, tetapi ia mempunyai nota banyak dari mereka. Menariknya, di tanah air tumbuhan buah-buahan litchi dianggap sebagai afrodisiak. Tidak hairanlah mereka dipanggil buah cinta. Pada zaman dahulu, litchi digunakan untuk membuat ramuan cinta yang meningkatkan keinginan seksual.

Apa yang kelihatan seperti lychee?

Lychee - buah yang tidak dapat dikelirukan dengan sesuatu yang lain. Sejumlah tanda luar ciri menjadikannya dikenali di kalangan ratusan buah-buahan eksotik. Pertama sekali, ini adalah kulitnya. Ia mempunyai warna merah jambu berwarna coklat kemerahan (bergantung kepada pelbagai dan kematangan buah). Kulit tebal dan kental, yang menjadikan litchi kelihatan seperti benjolan. Jika anda menekan pada buah, anda boleh merasakan bahawa di bawah kulit adalah pulpa lembut. Pada masa yang sama, kulit itu sendiri tetap padat. Saiz buahnya bervariasi dari 2.5 hingga 4 sentimeter panjang, dan beratnya boleh mencapai 20-25 gram.

Kerana penampilan mereka, buah litchi dipanggil "naga naga". Di bawah kulit merah muda padat terdapat lapisan pulpa gelatin putih. Di dalamnya adalah satu tulang besar warna coklat gelap. Dagingnya rapat dengan tulang, tidak mudah dipisahkan. Melihat foto buah di bahagian itu, anda dapat melihat mengapa mereka mendapat nama ini. Litchi benar-benar kelihatan seperti mata makhluk mistik.

Sebagai tambahan kepada "naga naga", litchi mempunyai beberapa nama biasa. Buah ini dikenali sebagai plum Cina, lichzhi, rubah. Jika dua pilihan terakhir dapat dijelaskan oleh spesifik terjemahan, maka nama "plum Cina" adalah buah kerana ukurannya yang kecil dan kelaziman pokok di China.

Ciri Pertumbuhan Pokok

Lychee Cina tumbuh di atas pokok tinggi (sehingga 30 m tinggi) milik keluarga Sapindov. Mahkota pokok itu dibentuk oleh daun zakar berpasangan yang padat. Semasa berbunga, pokok itu dilitupi dengan "lilin", menyerupai perbungaan dari kumbang yang terkenal. Dengan cara ini, pokok-pokok ini adalah saudara jauh.

Selepas tunas mekar, buah-buahan membentuk di tempat mereka. Mereka terletak di cawangan dalam kelompok 3 - 10 keping. Pada mulanya, buah-buahan berwarna hijau, dan mereka menjadi merah ketika matang. Apabila pohon lychee buah masak kelihatan sangat cantik. Kami menjemput anda untuk melihat gambar pokok lychee yang diliputi dengan buah masak.

Hakikat bahawa tanah kilang - China, anda boleh meneka dengan satu nama. Tetapi selain China, litchi tumbuh di Thailand, India, Israel, Afrika Selatan, di Filipina, di mana iklim subtropika berlaku. Di sini, pokok-pokok raksasa dibiakkan secara komersil untuk buah-buahan mereka, yang dieksport ke seluruh dunia.

Penanaman boleh dilakukan dengan keratan dan tulang. Ia mudah untuk menumbuhkan tulang litchi di rumah, mendalamkannya di tanah dan menyiram secara berkala. Tetapi tumbuhan yang ditanam dari benih akan tumbuh lebih perlahan dan walaupun dengan berhati-hati dapat menghasilkan buah tidak lebih awal dari 10 tahun dari penanaman, sementara pokok yang tumbuh dari keratan menghasilkan buah pada tahun ke-4 pertumbuhan. Lychee telah berkembang selama beberapa dekad. Ia menjadi hasil maksimum pada tahun ke-20 pertumbuhan.

Kepada nota: selalunya mungkin untuk mendengar tekaan mengenai sama ada buah atau buah. Tidak seperti beri, litchi tumbuh di atas pokok, dan tidak di semak belukar atau tumbuhan berumput. Hujah lain yang memihak kepada fakta bahawa litchi adalah buah adalah kehadiran tulang besar di dalam buah.

Rasa buah

Cuba untuk menggambarkan apa yang kelihatan seperti litchi, banyak yang membandingkannya dengan anggur. Konsistensi pulpa plum Cina adalah padat dan berair, seperti anggur. Ia mempunyai rasa manis dan sedikit kek. Tetapi aroma lychee adalah berbeza, samar-samar mengingatkan jem mawar. Seseorang berpendapat bahawa rasa Litchi buah eksotik serupa dengan campuran stroberi dan kiwi, seseorang boleh mengesan nota epal, nanas atau raspberry di dalamnya.

Apapun rasa rasa litchi, ia pasti menyenangkan dan sesuai dengan hampir semua orang yang telah merasai buah eksotik. Perkara utama apabila membeli memilih buah masak dan segar.

Nota: Rasanya buah tidak masak mungkin masam. Lychee masak mempunyai kulit berwarna merah jambu dengan teduhan seragam. Jika ia mempunyai bintik-bintik kehijauan atau coklat, ini mungkin menunjukkan bahawa buah itu telah koyak dari pokok itu tidak bertindak balas.

Komposisi dan ciri-ciri berguna

Faedah kesihatan lichi adalah sukar untuk menaksir. Dengan penggunaan buah-buahan secara teratur, peningkatan kesihatan umum, peningkatan mood, tubuh melegakan tekanan lebih baik dan berkemungkinan kurang sakit. Dengan pemasukan buah dalam diet boleh menormalkan tahap gula darah.

Menariknya, litchi mempunyai kesan yang baik terhadap potensi lelaki dan libido wanita. Sejak zaman purba, diketahui bahawa lychee adalah aphrodisiac yang kuat. Buah meningkatkan peredaran darah, menambah tenaga, meningkatkan nada badan.

Satu ratus gram pulpa buah mampu memenuhi keperluan harian untuk vitamin C. Penggunaan sistematik melindungi kanser dan penyakit kardiovaskular. Exot mengandungi asid nikotinik dan oleh itu secara aktif digunakan dalam perubatan tradisional Cina untuk aterosklerosis untuk mengurangkan kolesterol dalam darah.

Pulpa buahnya mengandungi air tulen, yang digabungkan dengan vitamin dan mineral mempunyai kesan tonik pada tubuh manusia. Makan litchi, jika tiada intolerans individu dan kontraindikasi lain, berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Vitamin

• Vitamin C - menyokong imuniti, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan bakteria, meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh;
• Vitamin B (B1, B2, B3, B4) - penting untuk berfungsi dengan normal sistem saraf dan proses metabolik, membantu tekanan melawan badan;
• vitamin K - diperlukan untuk pembekuan darah normal, mengurangkan kemungkinan osteoporosis, menguatkan tulang;
• Vitamin E - melindungi sel-sel daripada kesan merosakkan radikal bebas, mencegah penuaan awal badan, meningkatkan ketajaman penglihatan, memperbaiki keadaan kulit;
• Vitamin PP (asid nikotinik) - diperlukan untuk penukaran karbohidrat dan lemak menjadi tenaga, pertumbuhan badan, mengekalkan paras kolesterol normal dalam darah;
• Vitamin P (rutin) - meningkatkan imuniti dan membantu badan memerangi virus dan jangkitan bakteria, mempunyai sifat anti-alahan dan anti-radang;

Mineral

• Kalium diperlukan untuk kekuatan otot, jantung dan vaskular, mengekalkan tekanan darah biasa, aktiviti otak, dan membantu menghilangkan racun dan toksin dari badan;
• fosforus diperlukan untuk pertumbuhan, tanpa pembentukan gigi dan tulang yang kuat tidak mungkin, ia mengambil bahagian dalam pengangkutan ATP, pembentukan DNA dan RNA, mengawal pengeluaran hormon, memastikan proses penghadaman normal;
• magnesium diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, otot, otak, mengawal pengeluaran enzim dalam badan;
• Kalsium - menyediakan kesihatan gigi dan kekuatan alat tulang, kecemasan sistem saraf dan kontraksi otot, mengaktifkan enzim dan hormon tertentu dalam badan;
• natrium - mengambil bahagian dalam proses enzimatik, menggalakkan pencernaan, menjalankan glukosa, aninoni, karbon dioksida melalui membran sel, menghalang pengeluaran matahari dan strok haba, meningkatkan fungsi buah pinggang, tidak membenarkan dehidrasi;
• Zink - meningkatkan metabolisme, membantu mengurangkan keletihan, menghilangkan toksin dan logam berat, menghalang penuaan sel, dan mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit dan rambut;
• selenium - memanjangkan pemuda, menghalang pembentukan tumor, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan kelenjar tiroid;
• Mangan adalah penting untuk fungsi otak yang normal, fungsi sistem saraf dan kelenjar tiroid, mengawal paras gula darah, mengambil bahagian dalam proses metabolik dan pembentukan tisu penghubung.

Nutrien

1. Proanthocyanidin - membantu mengurangkan kolesterol berbahaya, mencegah perkembangan diabetes jenis 2, menggalakkan penurunan berat badan, mencegah kanser saluran gastrousus dan organ dalaman manusia yang lain.
2. Quercetin digunakan dalam ubat alternatif sebagai antioksidan.
3. Epicatechin - flavanol kuat ini menyokong keanjalan vaskular dan meningkatkan peredaran darah, mengurangkan risiko serangan jantung, strok, kencing manis dan kanser.
4. Kempferol - mengurangkan keradangan, adalah perlu untuk sistem kardiovaskular.

Bolehkah lychee mengandung?

Seperti mana-mana buah dalam diet, lychee tidak boleh menjadi satu-satunya. Jika ibu mengandung tidak alergi terhadap bahan yang terdapat dalam litchi dan kontraindikasi lain, maka jumlah buah yang optimum tidak boleh melebihi 10 buah buah. Ini cukup untuk menenuhkan badan dengan vitamin dan mineral penting.

Oleh kerana buah mempunyai sifat diuretik, minum litchi semasa kehamilan membantu mengurangkan bengkak, terutama di tangan dan kaki. Rasa masamnya dapat mengurangkan rasa mual semasa toksikosis.

Lychee semasa menyusu

Tidak ramai yang tahu bahawa asid nikotinik yang terdapat dalam buah eksotik mempunyai sifat laktogenik. Ini berlaku kerana peningkatan prolaktin - hormon yang bertanggungjawab untuk menyusu. Oleh itu, buah-buahan mungkin bermanfaat sekiranya pengeluaran susu tidak mencukupi. Lebih baik makan 30-40 minit sebelum memberi makan bayi. Adalah penting untuk diingat bahawa anda tidak boleh melebihi kadar pengambilan harian.

Bolehkah kanak-kanak litchi?

Bermula dari usia tiga tahun, anda secara beransur-ansur dapat memperkenalkan anak dengan lychee, yang mengehadkan diri anda untuk memulakan dengan bahagian-bahagian kecil. Terdahulu, tidak digalakkan memberi exotics kepada bayi kerana berisiko tinggi alahan dan gangguan makan.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Bercakap mengenai sifat-sifat dan kontra yang berfaedah, perlu dicatat bahawa litchi meningkatkan proses pencernaan dan mempercepatkan metabolisme, tetapi jika digunakan secara tidak wajar, ia boleh membahayakan.

Pertama sekali, orang yang menderita gastritis, terutamanya bentuk penyakit erosif, perlu meninggalkan penggunaan plum Cina. Ini adalah kes apabila manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan mungkin tidak dapat dibandingkan. Pulpa buah mengandungi bahan-bahan yang merengsakan mukosa gastrik, yang di hadapan keradangan penuh dengan kemerosotan kesihatan.

Juga, buah boleh membahayakan jika ia digunakan bersama dengan daging dan makanan berkanji. Dalam kombinasi seperti itu, litchi adalah sukar untuk dicerna, yang menyebabkan kembung, kekejangan di usus, pedih ulu hati, loya, dan berat badan.

Kita tidak boleh lupa bahawa tindak balas alergi terhadap buah-buahan eksotik adalah mungkin, terutamanya pada orang-orang yang terdedah kepada alergi. "Pengenalan" dengan produk harus dimulakan dengan bahagian kecil. Pertama anda harus makan satu buah berry dan menonton reaksi badan. Sekiranya tiada manifestasi kulit atau masalah pencernaan muncul, anda boleh menambah bahagian sehingga 2-3 buah buah. Dengan prinsip yang sama adalah perlu untuk memperkenalkan buah eksotik dalam diet kanak-kanak.

Ia penting! Agar buah litchi tidak mendatangkan kemudaratan, tetapi untuk memberi manfaat kepada tubuh semata-mata, mereka harus dimakan dalam jumlah yang terhad. Maksimum harian bagi orang dewasa ialah 150 - 200 g, untuk kanak-kanak - 100 g lychee. Ciri-ciri berguna produk apabila ia digunakan secara sederhana akan kelihatan lebih kuat daripada makan berlebihan.

Berkenaan dengan penggunaan litchi semasa kehamilan, produk tidak dikelaskan sebagai dilarang, tetapi para pakar memberi amaran bahawa ia boleh menyebabkan alahan. Walaupun ibu mengandung benar-benar mahu makan litchi, haruslah terhad kepada jumlah minimum produk. Apabila termasuk buah-buahan dalam diet wanita hamil, adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada pilihan mereka.

Nilai kalori dan pemakanan

Buah adalah air 79%. Ia dengan sempurna menghilangkan rasa dahaga, yang meningkatkan popularitinya di kalangan pelancong di negara-negara panas.

Tetapi masih perlu makan buah-buahan eksotik secara sederhana kerana kandungan gula yang tinggi dalam daging litchi berair. Ini harus diambil kira oleh mereka yang melihat angka tersebut atau berusaha menurunkan berat badan.

Lychee kalori setiap 100 g - dari 65 kcal (276 kJ) hingga 76 kcal (318 kJ):

• karbohidrat - 16.52 g
• lemak - 0.43 g
• protein - 0.82 g
• air - 81.74 g
• disaccharides - 15.22 g
• serat pemakanan - 1.5 g

Kepada nota: walaupun fakta bahawa produk mempunyai indeks glisemik purata (57) dan dipelihara dengan baik, terdapat lychees untuk kehilangan berat badan yang tidak dianjurkan atau dinasihatkan supaya terhad kepada 3-5 buah buah sehari.

Petua memilih litchi

Di negara-negara pertumbuhan panen dikumpulkan dari Julai hingga September. Untuk mencuba buah-buahan yang paling lazat dan sihat, lebih baik pergi ke China dalam tempoh ini. Semasa musim menuai, pasar tempatan ditutup dengan buah merah, dan anda perlu membayar sesen untuk buah.

Di pasaraya kami lychee muncul pada bulan-bulan terakhir musim sejuk. Bagi eksotik, harga mereka tidak begitu tinggi. Satu kilogram litchi akan dikenakan biaya kira-kira 260 Rubles.

Apabila membeli lychee di kedai, anda harus memberi tumpuan kepada kriteria berikut:

• penampilan kulit: warnanya harus menjadi merah jambu atau kemerahan, tanpa mengorbankan integriti dan kesan reput;
• kehadiran "ekor": lebih baik jika buah mempunyai gambang, walaupun ia sangat pendek, kerana ia disimpan lebih lama dengannya;
• bunyi tuli apabila berjabat: jika anda menggoncang buah masak, anda boleh mendengar dering ciri;
• Aroma: buah masak mempunyai aroma bunga yang menarik, dan orang yang rosak dapat berbau seperti acuan atau reput.

Sebagai peraturan, untuk eksport, buah-buahan dipetik dari pokok-pokok yang tidak masak sepenuhnya. Mereka masak dalam kotak apabila dihantar ke negara jualan. Sudah jelas bahawa penanaman semacam itu dan penyimpanan berikutnya tidak membenarkan buah menjadi lezat seperti masak di rumput matahari. Keuntungan makan buah-buahan yang dipilih secara matang juga lebih kecil.

Bagaimana lychee

Melihat buah yang pelik, ramai yang tidak faham bagaimana untuk memakannya dengan betul, dan bahagian-bahagian buah yang sesuai untuk penggunaan manusia. Ciri-ciri maksimum litchi akan mengekalkan jika anda menggunakan buah segar. Sebelum membersihkan litchi, ia tidak menyakitkan untuk mencuci di bawah air yang mengalir. Kemudian kupas kuku dengan kuku atau hujung pisau dan kupas seperti sebuah filem. Kupas tidak dimakan. Daging yang terdedah boleh dimakan dengan segera, tetapi perlu menggigit buah dengan hati-hati, karena ada tulang yang keras di dalamnya. Anda boleh memotong buah-buahan menjadi kepingan, dengan itu memotong benih, atau menggigit pulpa dengan gigi dan meludahkan tulang.

Ia penting! Tulang lychee mengandungi bahan yang berbahaya kepada tubuh, mereka tidak boleh dimakan.

Lebih baik menggunakan buah sebagai pencuci mulut selepas makan utama, kerana terdapat kemungkinan kerengsaan mukosa lambung ketika memakan buah pada perut kosong.

Lychee dalam masakan

Buah lychee segar dibuat daripada salad buah-buahan, menggabungkannya dengan nanas, oren, pisang, pulpa kelapa dan buah-buahan atau buah-buahan lain. Ini adalah produk yang mempunyai rasa yang menyenangkan, jadi ia berjaya melengkapkan rasa buah-buahan lain.

Pulpa buah digunakan untuk membuat kek dan pastri, mereka ditambah kepada kek, mufin dan roti, dan mereka dibuat menjadi jeli. Dari pulpa membuat sos yang baik dengan daging, ayam dan ikan, memberikan hidangan perasan rasa manis dan masam. Plum Cina boleh diminum dalam jus sendiri atau dalam sirap gula. Dalam bentuk ini, ia boleh disimpan selama 2 - 3 tahun. Juga, untuk meningkatkan jangka hayat ia boleh dibekukan.

Sangat menarik bahawa dari litchi mereka menyediakan wain Cina yang sangat enak. Ia berusia dalam tong kayu oak, selepas itu minuman itu mengambil warna keemasan yang indah. Buah ini menyampaikan rasa manisnya yang enak dan aroma yang tidak dapat dilupakan kepada minuman tersebut.

Lychee juga digunakan untuk membuat smoothies, koktel alkohol. Salah seorang daripada mereka mudah untuk melakukan sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu membersihkan buah-buahan eksotik dan memerah jus keluar dari mereka. Setiap liter jus anda perlu ambil:

• 100 ml vodka;
• separuh kapur;
• ais kiub.

Jus dicampur dengan vodka, tambah kepingan kapur dan ais.

Lychee adalah buah yang menarik, rasa yang indah dan sifat-sifat berguna yang menjadikannya jauh lebih jauh dari tanah airnya - China. Tetapi supaya produk eksotik tidak membahayakan tubuh, adalah penting untuk mengambil kira kontraindikasi untuk penggunaannya dan tidak menyalahgunakannya. Seperti yang mereka katakan, semuanya baik dalam kesederhanaan!

http://fructify.ru/frukty/lichi-frukt-sostav-kalorijnost-poleznye-svojstva