Utama Gula-gula

Manfaat Pergigian Payudara Top 7 untuk Pembesaran Payudara

Jika anda ingin membuat payudara lebih bulat dan besar, anda perlu meningkatkan, di atas semua, peratusan tisu adipose dalam komposisinya.

Ia perlu menggunakan produk yang bermanfaat untuk badan dan mengandungi protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin yang cukup untuk pembesaran payudara.

Kekurangan elemen apa pun mempengaruhi keindahan dan keanjalannya. Kulit mungkin menjadi lusuh, membosankan, payudara akan kehilangan bulat. Diet adalah salah satu daripada komponen pelbagai aktiviti: gimnastik, latihan kekuatan, dan prosedur penjagaan.

Betapa realistiknya?

Beberapa produk yang mengandungi phytoestrogens (analog hormon seks wanita), dikaitkan dengan keupayaan untuk mempengaruhi payudara wanita dan mempromosikan pertumbuhannya. Tetapi dengan keyakinan penuh bahawa mereka sebahagian besar memiliki sifat tersebut, adalah mustahil. Sudah tentu, mereka mempunyai kesan positif ke atas badan wanita dan telah lama disyorkan untuk digunakan tepat untuk seks yang adil.

Top 7 Produk Phytoestrogen

Pertama, kami akan menerangkan produk apa yang benar-benar boleh meningkatkan saiz bahagian badan ini. Jangan terkejut jika anda tidak menemui beberapa produk dalam senarai ini yang anda harapkan dapat melihat di dalamnya.

1. Minyak dan biji benang

Mereka mengandungi asid linoleik dan linolenik, kompleks vitamin dan mineral.

  • Dalam bentuk minyak, ia mesti ditambah kepada pelbagai jenis salad. Untuk goreng di atas adalah mustahil, jika tidak, ia akan kehilangan semua ciri bergunanya. Minyak digunakan untuk permohonan masuk dan luaran. Ia perlahan-lahan digosok ke dalam kulit dada selepas mandi. Jangan mencuci bahan yang berlebihan, tetapi keluarkannya dengan serbet kertas.
  • Dalam bentuk flax benih boleh diseduh dan dimakan di dalam, mencuci muka dan dada untuk kecantikan dan kulit muda. Ambil satu sudu teh biji ke dalam segelas air, tuangkan air mendidih ke atasnya dan campurkan dengan teliti selama satu minit, kemudian bungkusnya dengan tuala. Ambil dalam bentuk hangat dua puluh minit sebelum makan.
Awas Minyak bunga rami disimpan di dalam peti sejuk, kerana ia mengoksida dengan cepat dan boleh menjadi tidak sihat.

2. hop cones

Hops adalah sumber phytoetrogens yang sangat baik - analogi tanaman hormon seks wanita. Cone hop digunakan untuk membuat infus, mandi, dan membuat mentega.

Pilihan yang baik adalah menggunakannya dalam bentuk teh, sambil menambah satu sudu teh bahan mentah kepada satu cawan air mendidih. Minum sepanjang hari selepas makan.

Infusi bilas muka dan dada dengan baik. Tumbuhan yang indah ini boleh digunakan untuk mandi. Sejumlah kecil bahan mentah menyedut air mendidih, sejuk. Tambahkan penyerapan ke bilik mandi dengan suhu 37 darjah. Mandi ini meremajakan kulit dan memberikannya aroma yang halus, mempunyai kesan yang santai. Tumbuhan ini adalah sebahagian daripada banyak herba wanita.

Resipi untuk mentega. Tuangkan sedikit bahan mentah cincang bukan minyak sayuran yang sangat panas. Minyak tidak boleh dipanaskan hingga mendidih, jika tidak, ia akan menjadi sia-sia! Percuma dan ketegangan. Tambah kepada krim atau gunakan sebagai produk mandiri.

3. Oregano

Nama popular tumbuhan ini ialah motherboard. Digunakan secara meluas dalam komposisi teh herba wanita, elixir untuk mandi, serta untuk penyediaan minyak.

  • Teh herba Satu sudu teh bahan mentah herba diseduh dengan segelas air mendidih, disejukkan, dan diminum pada siang hari. Teh ini membantu mengembalikan hormon, mempunyai kesan menenangkan dan santai. Alat yang sangat baik untuk menghadapi tekanan dan insomnia.
  • Bath. Brew satu liter air mendidih dengan satu pek bahan mentah farmaseutikal, sejuk dan tuangkan ke dalam tab mandi. Prosedur ini mengembalikan struktur normal lemak subkutan, membantu mengatasi selulit. Adalah baik untuk mandi seperti senaman intensif. Merebus memberikan warna emas ke kulit, menjadikannya segar dan baldu.
  • Minyak Oregano disediakan dengan cara yang sama seperti minyak hop. Ia boleh ditambah kepada krim dan minyak untuk dada, décolleté dan seluruh badan.

4. Fenugreek

Infusi. Penyembuh folk disarankan untuk pembesaran payu dara untuk minum infusi benih fenugreek.

Satu sudu benih tuangkan semalaman dua cawan air sejuk. Pada waktu pagi, masak sehingga mendidih, sejuk. Minum siang hari, ambil satu pertiga daripada kaca.

Tumbuh - bahagian atas boleh ditambah ke pelbagai salad atau dibancuh sebagai teh.

5. Adas

Adas dalam tulisannya menyebutkan lagi Avicenna. Dalam perubatan kaum, ia dipanggil adas. Ia terkenal kerana merangsang pengeluaran estrogen wanita sendiri. Dill mentega mempunyai kesan bakterisida yang kuat.

  • Daripada ternyata teh yang indah, yang mempunyai banyak ciri berguna - melegakan, melegakan tekanan, menghilangkan kekejangan usus.
  • Sebagai bahan mentah perubatan, anda boleh menggunakan rumput, benih dan akar tumbuh-tumbuhan. Biji mempunyai kesan terapeutik yang paling ketara, jadi secara harfiah beberapa perkara menambah satu cawan air mendidih. Jika anda menggunakan rumput atau akar, maka untuk menyediakan segelas teh, anda memerlukan satu sudu teh adas.

6. Kacang-kacangan

Soya kaya dengan phytoestrogens, jadi sangat berguna bagi wanita untuk menggunakan piring itu. Di samping itu, ia adalah sumber protein sayuran yang sangat baik.

Resipi pasta soya. Rendam kacang soya selama beberapa jam. Rebus sehingga lembut. Tambah beberapa ulas bawang putih, minyak sayuran, biji rami yang lebih baik, sedikit garam, lada hitam dan cambuk dalam pengisar. Hidangan lazat dan sihat sudah siap!

7. Pisang

Mereka adalah produk yang berguna yang mengandungi karbohidrat, protein, vitamin B, PP, karotena, dan juga asid amino - lisin, methionine dan tryptophan. Nilai kalori mereka seratus gram adalah seratus kalori. Gadis-gadis yang mempunyai jenis "budak" yang mempunyai berat badan dan pembentukan bulat wanita - payudara dan imam, boleh disyorkan menggunakan pisang dengan susu.

Resipi koktel pisang. Seratus gram krim, seratus gram susu, satu setengah pisang, pukul dalam pengisar. Gunakan sebagai makanan ringan di antara makanan utama.

Petua Permohonan:

  1. Jika anda mula menggunakan mana-mana herba atau produk yang anda tidak pernah digunakan, kemudian mulakan dengan dos kecil. Ini kerana mereka boleh menyebabkan tindak balas alahan atau intolerans individu;
  2. Tumbuhan yang mengandungi phytoestrogens tidak boleh digunakan oleh wanita hamil;
  3. Anda tidak boleh menggunakan ramuan herba tanpa kawalan: mereka harus digunakan hanya dalam dos yang disyorkan dan dalam bentuk penggunaan kursus;
  4. Ia perlu menggunakan infus dalam kursus selama sepuluh hari, kemudian berehat, berlebihan boleh menyebabkan alahan;
  5. Infus dan minyak dari tumbuh-tumbuhan perubatan untuk meningkatkan kesannya hendaklah digunakan di dalam dan luar;
Ia penting! Penyembuh folk mengesyorkan bahawa sebelum anda mula menggunakan tumbuhan ubatan, beri perhatian sama ada anda suka bau. Sekiranya tidak menyenangkan atau menjijikkan - tumbuhan ini bukan milik anda!

Dan apakah mitos itu?

Sekarang anda tahu apa makanan yang anda perlu makan, mengejar matlamat yang dinyatakan. Sekarang anggaplah mitos-mitos umum mengenai produk yang kononnya membantu dalam meningkatkan bahagian badan yang kami berminat.

  1. Kubis Salah satu sayur yang paling berguna untuk badan wanita, walaupun ia tidak menjejaskan pembesaran payudara. Sifat pemakanan dan perubatan kubis telah digunakan sejak zaman purba. Ia adalah sumber vitamin A, kumpulan B, fosforus, sulfur, zink, magnesium, besi, yodium, asid folik dan pantothenik. Sayuran yang indah ini mengandungi serat, menghilangkan kolesterol dari badan, mengaktifkan metabolisme. Ia telah menyatakan sifat anti-radang. Mereka yang suka kubis kurang berkemungkinan mengalami kelebihan berat badan. Semua jenis dan jenis kubis berguna - pelbagai ciri-ciri ubat-ubatan dan semata-mata berguna hanya menakjubkan!
  2. Ragi Brewing dan ragi segar ditekan mempunyai banyak sifat yang berguna, tetapi tidak menjejaskan peningkatan dalam payudara. Ragi bir mengandungi banyak vitamin, mikroelemen, asid amino. Wanita disyorkan untuk menggunakannya dalam bentuk tablet.
  3. Madu Ia adalah hadiah alam yang indah. Produk yang tidak diperlukan dalam pemakanan wanita. Ia mengandungi semua vitamin, mineral, asid amino yang diperlukan. Ia mempunyai ciri-ciri antiviral dan antimikrobial. Dapat meremajakan tubuh, memperlahankan proses penuaan, mengatur proses metabolik dalam tubuh. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh menjejaskan dada. Adalah baik untuk menggunakan bahagian dalam dengan teh herba atau hijau, serta dalam bentuk topeng.
  4. Susu Ia mengandungi hampir semua bahan berguna untuk badan: protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral. Untuk pertumbuhan payudara, susu tidak akan memainkan peranan. Susu dan produk tenusu disyorkan untuk wanita dimasukkan ke dalam diet mereka untuk kecantikan dan kesihatan kulit, rambut, dan kekuatan tulang mereka. Susu 2.5% kandungan lemak mempunyai kandungan kalori enam puluh kalori, jadi ia boleh dimakan tanpa rasa takut mendapatkan kilo tambahan.

Kami juga mengesyorkan untuk mengenali video:

Perhatian! Yis ditekan segar tidak disyorkan untuk digunakan dalam bentuk tulennya. Daripada jumlah ini, anda boleh membuat minuman berair yang sihat, yang akan membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan metabolisme.

10 lagi kaedah yang telah terbukti

Jangan lupa untuk mempertimbangkan cara lain untuk mengetatkan kawasan masalah, yang menunjukkan kecekapan tinggi:

  1. Latihan kekuatan. Menguatkan otot-otot dada, membuat payudara lebih elastik dan dinaikkan.
  2. Gimnastik. Peluang yang sangat baik untuk bersenam dan mendapatkan keseronokan estetik. Adakah pencegahan patah payudara.
  3. Krim khas. Komponen penting dalam penjagaan bust kompleks. Secara aktif bergelut dengan kulit yang lembap.
  4. Topeng. Topeng dengan bahan semula jadi - asas kulit tona dan cantik payudara.
  5. Wraps Mereka mempunyai keupayaan untuk mengelupas, melembapkan, memperbaharui sel-sel kulit dan meningkatkan keanjalannya.
  6. Urut Ia meningkatkan peredaran darah, menghilangkan keletihan kulit dan nada.
  7. Diet dan makanan. Nutrisi seimbang adalah asas belia dan keindahan kulit. Kawalan berat badan, akan tetap langsing.
  8. Bra terikat. Ia menjadikan bayang itu langsing dan sesuai, mengangkat payudara, menghalangnya daripada kendur.
  9. Pelekat khas. Bahagian yang bergaya di tandas wanita, membolehkan anda memakai pakaian dengan punggung terbuka dan garis leher yang besar.
  10. Thread dan mesothreads. Peningkatan payudara dengan bantuan benang menjadikannya lebih elastik dan menghalang kendurnya.

Ia adalah satu kesilapan untuk berfikir bahawa hanya dengan makan makanan tertentu boleh bahagian tubuh ini bertambah besar. Dada terdiri daripada kelenjar, adiposa dan tisu penghubung, yang terletak di atas bantal otot dada. Dengan mengepam mereka melalui latihan fizikal yang kuat, anda boleh memastikan bahawa payudara naik dan menjadi lebih tinggi. Lemak sering tidak disimpan secara tempatan di satu tempat, sebagai contoh, dalam kawasan bust. Ia sama rata di dalam bulat lain badan wanita, contohnya, punggung dan paha. Dengan menambah saiz payudara, anda lebih cenderung untuk meningkatkan bahagian badan yang lain.

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/grudnye-myshtsy/produkty-dlya-uvelicheniya-gr.html

Produk pertumbuhan payu dara

Payudara kecil boleh diletakkan di peringkat genetik, dan mungkin akibat dari kekurangan hormon wanita estrogen dan banyak nutrien. Jenis hormon ini bertanggungjawab untuk kecantikan wanita, dan kekurangannya menukarkan angka wanita menjadi lebih teruk, menjadikannya kelihatan seperti seorang lelaki. Oleh kerana itu, seorang wanita kehilangan jumlah di pinggul dan payudaranya, yang menyebabkan kehilangan daya tarik dan harga diri yang rendah.

Oleh itu, jangan memandang rendah betapa pentingnya estrogen, yang boleh diperolehi dari beberapa makanan tertentu. Produk segar dan benar-benar semulajadi yang memakan phytoestrogen, tetapi bukan hormon dan suplemen pemakanan, akan berguna untuk payudara wanita dan kesihatan.

Jadual produk yang mempromosikan pertumbuhan payu dara

Untuk membesarkan payudara dengan kaedah alternatif, tanpa langkah drastik dan perbelanjaan wang yang besar, adalah perlu untuk mencari sumber maklumat objektif tentang isu-isu tersebut.

Terdapat banyak cadangan tentang diet, menyumbang kepada peningkatan payudara wanita. Daripada kesemua mereka, 7 produk utama boleh dibezakan untuk transformasi visual payudara dan memberikan keanjalan dan nada.

Produk ini kaya dengan estrogen - hormon wanita yang bertanggungjawab untuk bentuk wanita.

Seperti produk terdahulu, terdapat sejumlah besar estrogen dalam benih rami, pengganti hormon wanita semulajadi. Alternatif kepada flaxseeds boleh menjadi biji bunga matahari, biji labu.

Terdapat tumbuh-tumbuhan pedas kering yang boleh meningkatkan kelenjar mamma, khususnya mereka yang boleh meningkatkan seksualiti. Rempah seperti bijak, thyme, cengkih, halia, oregano, semanggi merah dan kunyit.

Makan kacang atau kacang setiap hari, walaupun dalam kuantiti yang kecil, akan membantu membesarkan payudara. Ia boleh menjadi kacang asparagus, lentil, jenis kacang, kacang Turki dan kacang kambing.

Produk ini mengawal paras testosteron dalam badan. Serat sayur-sayuran mengarahkan semua sifatnya untuk meningkatkan dada, dan juga menghalang perkembangan sel-sel kanser. Ini semua jenis kubis, strawberi, blueberries. Berguna akan menjadi tarikh, epal, ceri, betik, delima, plum. Sayur-sayuran: wortel, terung, timun, alfalfa, labu, bit, zaitun, kentang.

Sayuran perasa segar juga diperlukan untuk peningkatan payudara semulajadi. Pada masa dahulu, payudara kecil dianggap sebagai penyakit dan fenugreek dirawat dengan rumput, serta pokok kelapa liar dan kelapa sawit.

Produk pelan seperti itu dapat meningkatkan lapisan lemak antara lobus payudara. Ini alpukat, ikan hering, biji benih, minyak zaitun dan buah zaitun.

Di samping itu, pengalaman generasi terdahulu menunjukkan bahawa hidangan yang lebih mudah di atas meja, semakin berguna untuk menjadi tokoh wanita. Keseluruhan bijirin bijirin adalah contoh utama.

Produk-mitos - yang tidak menjejaskan pertumbuhan payu dara

Sejak topik pembesaran payudara di kalangan wanita telah menjadi topik perbincangan kegemaran, ramai di antara mereka membingungkan teknik yang berkesan dengan fiksyen mitos. Begitu juga dengan produk makanan yang akan membantu mengisi kelenjar mamma wanita dengan kemegahan dan nada.

Senarai produk yang tidak akan menjejaskan saiz payudara terdiri daripada 4 item:

  • Kubis Tidak syak lagi, produk makanan ini kaya serat, memberi kesan yang baik terhadap kesihatan dan kulit keseluruhan wanita. Tetapi semua ini dijelaskan oleh fakta bahawa kubis sempurna membersihkan usus dan menghilangkan slags. Jadi pinggang langsing akan membolehkan payudara menjadi lebih besar secara visual, tetapi kelenjar susu ibu sendiri akan tetap tidak berubah.
  • Adonan mentah. Terdapat pendapat berterusan di kalangan wanita bahawa doh yis mentah menyumbang kepada pembesaran payu dara. Malah, tiada hubungan antara produk ini dengan payudara; adonan mentah tidak memberi manfaat, hanya membahayakan kesihatan.
  • Air mineral. Menurut ahli pemakanan dan doktor, seseorang memerlukan kira-kira setengah liter air mineral tanpa gas setiap hari. Tetapi rejim minum yang betul diperlukan untuk menormalkan metabolisme, yang akan meningkatkan angka wanita. Pada saiz dada, air tidak akan menjejaskan dengan apa-apa cara.
  • Hidangan lemak. Pakar mengatakan bahawa satu kilogram makanan berlemak diagihkan hampir seluruh abdomen dan paha, hanya 20 gram ia masuk ke dalam kelenjar susu. Jenis lemak lain mungkin bermanfaat untuk payudara, tetapi bukan makanan berlemak (kentang goreng, kek, mayonis, marjerin dan kue).

Oleh itu, sebelum menukar irama hidup dan diet, anda perlu berhati-hati mempelajari sifat-sifat bermanfaat semua produk dan mempelajari anatomi struktur kelenjar susu. Pengetahuan semacam itu akan membantu memahami apa sebenarnya yang diperlukan untuk membesarkan payudara, dan produk mana saja merosakkan keadaan dan bentuknya.

Kedua-dua produk itu dan lain-lain membawa kepada gangguan sistem pencernaan dan boleh menyebabkan kerosakan pada dada muda dan subur. Di samping itu, anda harus mengelakkan prosedur seperti memampatkan dan menggosok.

Petua pembesaran payu dara

Biasanya, untuk menambah saiz payudara, pakar mengesyorkan mendapat satu atau dua kilogram berat badan, tetapi pada masa yang sama melatih otot perut supaya tidak memudaratkan angka tersebut. Untuk melakukan ini, dalam diet untuk membuat makanan yang kaya dengan protein dan hormon tumbuhan, serta lemak dicerna dan karbohidrat.

Selain nutrisi yang tepat, anda perlu melakukan beberapa latihan sederhana tiga kali seminggu, yang bertujuan untuk menguatkan otot dan otot pektoral, ikat pinggang bahu. Sejajar dengan pemakanan, otot akan meningkatkan kelenjar susu dan mengisi dengan nada dan kolagen. Ini akan memberikan belia dan keanjalan payu dara.

Hanya pendekatan komprehensif untuk isu ini akan membolehkan dalam sebulan untuk menikmati hasil pertama.

Biji flaks untuk pembesaran payudara

Sekiranya pembesaran payudara yang terdahulu tidak dapat dilakukan tanpa pembedahan plastik, hari ini ramai wanita mengetahui banyak kaedah yang setia menambah jumlah kelenjar susu secara semula jadi. Selain beberapa latihan fizikal pada mengangkat payudara

http://goodgrud.ru/uvelichenie-grudi-bez-operatsii/produktyi-dlya-rosta-grudi

Apa produk yang menyumbang kepada pembesaran payudara

Setiap wanita bermimpi bentuk seksi pinggul dan payudara. Tetapi alam semulajadi, tidak memberi semua orang saiz yang diinginkan dari payudara.

Dalam hal ini, wanita:

  • membuat pembedahan pembesaran payu dara;
  • seseorang melakukan senaman fizikal aktif untuk memberikannya bentuk yang lebih besar dan menarik;
  • seseorang melakukan diet khas.

Ini menimbulkan persoalan - adakah makanan benar untuk pembesaran payudara?

Ia perlu menyediakan dan menganalisis maklumat maksimum mengenai topik ini untuk mendapatkan jawapan yang kompeten dan tepat terhadap soalan yang diajukan.

Mitos atau Realiti

Pada masa kini ia telah membuktikan bahawa saiz payudara ditentukan oleh tahap hormon estrogen di dalam badan.

Daya tarikan angka wanita bergantung kepadanya. Apabila seorang wanita mengalami kekurangan hormon ini, ia menjadi rata di semua tempat di mana terdapat bentuk tertentu yang bulat.

Oleh itu, jika badan menerima jumlah estrogen yang diperlukan, dada wanita akan meningkat dalam saiz dan kelantangan.

Perkara penting ialah estrogen dihasilkan di ovari wanita, dan mendapatkan hormon ini dari luar hanyalah pengganti tiruan untuk kekurangannya sendiri.

Tambahan jumlah estrogen yang hilang dalam dua cara:

  • penggunaan terapi hormon (pil, suplemen makanan);
  • penggunaan produk yang mengandungi estrogen tumbuhan ("phytoestrogens").

Kaedah pertama membawa banyak kontraindikasi dan kesan sampingan, sehingga mereka dengan berhati-hati menghampiri dengan cara tersebut, dan hanya digunakan dalam hal-hal khusus, secara ketat sebagaimana yang ditentukan oleh dokter.

Bagi yang kedua, ini adalah cara paling selamat dan paling berguna untuk meningkatkan hormon yang diperlukan.

Termasuk dalam makanan diet anda yang mengandung estrogen, anda dapat meningkatkan kadarnya di dalam tubuh anda, yang kemudian akan menyebabkan hasil tertentu, yaitu peningkatan payudara.

Phytoestrogen

Banyak makanan biasa yang dimakan hampir setiap hari mengandungi phytoestrogen yang sama dengan estrogen manusia.

Sekali di dalam tubuh manusia dengan makanan, yang kedua mudah dicerna, dapat menggantikan dan menghapuskan defisit hormonnya sendiri.

Kumpulan produk utama yang mengandungi phytoestrogens:

  • kekacang - kacang, kacang, pelbagai jenis kacang, kacang;
  • produk yang mengandungi kacang soya - kacang soya, tepung, keju, yogurt, mentega, tauhu, dan lain-lain;
  • sayuran - tomato, labu, terung, brokoli dan kembang kol;
  • buah-buahan dan buah-buahan kering - aprikot kering, tarikh, pic, anggur merah, raspberi, strawberi;
  • biji dan bijian tertentu - rami, bijan, labu dan biji bunga matahari, beras, jelai, gandum, gandum;
  • rempah - cengkih, oregano, thyme, halia;
  • herba - pudina, semanggi, adas;
  • produk haiwan - daging, ikan, susu, keju kotej, keju, mentega, lemak babi.

Dari senarai yang dibentangkan, jelas terlihat bahawa produk yang mengandungi estrogen tumbuhan masih cukup, dan pada prinsipnya kami menggunakan banyak daripada mereka setiap hari.

Tetapi pada masa yang sama, tidak semua mempunyai saiz payudara yang dikehendaki.

Tetapi penggunaan yang berlebihan boleh mengakibatkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan anda.

Ragi

Mengenai ragi, ia harus segera diperhatikan bahawa di sini kita bercakap terutamanya mengenai yis bir, yang digunakan dalam pembuatan bir.

Berkat bir bahawa pendapat telah dibentuk, memakannya dalam kuantiti yang banyak, banyak lelaki mula memperoleh bentuk dada dan pinggang perempuan, oleh itu, ia harus menggalakkan pertumbuhan kelenjar susu pada wanita.

Tetapi ragi dalam kes ini tidak memainkan peranan apa pun.

Beer mampu:

  • Pertama, untuk membawa kepada peningkatan berat badan, dalam hal ini, anda mendapat tambahan lemak di mana-mana, termasuk dalam payudara, kerana bir adalah produk kalori yang sangat tinggi yang dapat meningkatkan metabolisme dan selera makan.
  • Kedua, pada kenyataannya, perubahan dalam bentuk payudara, dalam arah peningkatannya, dalam hal ini tidak dipengaruhi oleh ragi, tetapi dengan hop, dengan kadar tinggi phytoestrogen yang sama. Tetapi ragi tidak lain hanyalah cendawan biasa, dan mereka tidak mempunyai kaitan dengan saiz payudara.

Video: Semasa berunding dengan pakar

Apa makanan yang anda perlukan untuk pembesaran payu dara

Ia boleh dikatakan dengan ketepatan bahawa banyak produk secara amnya tidak boleh menjejaskan pertumbuhan payudara secara langsung.

Tetapi mereka dapat secara tidak langsung menjejaskan proses yang diingini, iaitu, untuk menghasilkan estrogen mereka sendiri dalam tubuh wanita, yang seterusnya menentukan dalam perkara ini.

Di samping itu, banyak produk yang mengandungi phytoestrogen berguna untuk promosi kesihatan umum, yang juga penting dalam mencapai bentuk payudara yang dikehendaki.

Perkara yang paling penting adalah tidak menyalahgunakan sebahagian daripada mereka, dan untuk mendekati diet anda dengan cekap.

Menyerlahkan makanan yang paling baik untuk pembesaran payudara, yang membawa faedah maksimum dalam hal ini, dengan penggunaannya yang tepat.

Kekacang dan soya

Produk-produk ini dalam banyak aspek, dan lebih tepat kerana jumlah phytoestrogen yang terkandung di dalamnya, boleh menjejaskan pertumbuhan payu dara.

Termasuk dalam diet anda:

  • kacang dan bubur lentil;
  • sup dengan kacang, dan kacang yang sama;
  • pelbagai jenis salad, di mana bahan-bahan utama akan menjadi kekacang dan minyak sayuran yang sihat (zaitun, flaxseed).

Juga, jangan lupa mengenai soya, yang membawa hormon yang hilang.

Adalah lebih baik untuk menggunakannya dalam bentuk yang biasa, dan bukan dalam produk yang mengandunginya, kerana mereka semua adalah GMOs, jadi mungkin ada lebih banyak mudarat daripada yang baik.

Jangan menyalahgunakan kekacang harian, jika tidak, anda dapat dengan mudah mendapatkan lebihan jumlah di semua tempat, dan bukan hanya jika diperlukan.

Bijirin

Oatmeal, terkenal dengan manfaatnya, menggalakkan pertumbuhan payu dara. Anda boleh makan setiap hari untuk sarapan menggunakan sebagai sumber tenaga tambahan. Ini adalah produk yang paling tidak berbahaya dan sangat berkesan.

Bagi kelenjar susu, produk yang sangat baik adalah bijirin seperti beras, jagung, dan gandum.

Setelah membuat menu harian untuk seminggu, di mana untuk sarapan pagi akan ada pelbagai bijirin dari bijirin ini, anda akan:

  1. memastikan pencernaan yang baik;
  2. letakkan diet anda dengan teratur;
  3. memperkayakan badan dengan estrogen tambahan.

Semua ini akan memberi kesan positif kepada bentuk badan anda secara keseluruhan.

Satu perkara penting dalam penyediaan bijirin adalah bahawa mereka perlu dimasak untuk mengekalkan faedah dengan ketat dari bijirin, dan bukan dari bijirin segera yang diproses.

Sayur-sayuran dan buah-buahan

Kategori ini akan sentiasa berguna untuk mana-mana badan manusia. Ia adalah sayur-sayuran dan buah-buahan yang memulihkan dan menyesuaikan kerja banyak sistem.

Mereka mempunyai kesan langsung ke atas pengeluaran estrogen yang sangat diperlukan oleh ovari wanita.

Dengan memperkayakan diet harian anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, memberi tumpuan kepada beberapa spesies, anda dapat melihat perubahan yang diinginkan dalam payudara anda.

Pada musim panas, cuba makan lebih banyak:

Buah kering juga sangat baik: aprikot kering, tarikh.

Mereka adalah antioksidan yang baik yang membantu membersihkan dan menyembuhkan tisu dan badan secara keseluruhan.

Sayuran - sumber serat terkaya. Meningkatkan penggunaan tomato, lobak merah, timun segar.

Sumber fitoestrogen yang sangat baik adalah:

Berapa banyak jahitan sembuh selepas blepharoplasty? Jawapannya dalam artikel.

http://plastgid.ru/produkty-dlja-uvelichenija-grudi/

Produk untuk payudara megah: teori kecantikan melalui pemakanan

Kami mengalu-alukan pembaca yang mencari pengetahuan baru di laman web kami. Termasuk bagaimana membuat payudara anda lebih menarik. Hari ini kita akan bercakap tentang apa yang anda perlukan untuk menggunakan produk untuk pembesaran payudara?

Kita adalah apa yang kita makan

Apa yang kita gunakan ditunjukkan dalam cara kita melihat: keanjalan kulit, kelemahan angka dan kewanitaan bentuk kita. Anda ingin tahu:

  1. Adakah mungkin membuat payudara lebih menarik dengan menyelaraskan diet anda? - Ya.
  2. Bolehkah anda makan sepotong sesuatu dan membuat dada anda naik seperti adunan pada yis? - Tidak.

Persoalan mengenai peningkatan dalam jumlah payudara boleh dikembangkan oleh dua:

  • Makanan apa yang menambah payudara?
  • Apakah jenis makanan yang kena dada itu?

Dalam kes pertama, produk dan rempah yang mengandungi phytoestrogen masuk. Analogi herba hormon seks wanita. Mereka, pada masa penggunaannya, boleh membantu menyesuaikan saiz payudara.

Dalam kes kedua - karbohidrat dan lemak. Mereka menyumbang kepada pengumpulan jisim lemak. Apabila mendapat berat badan, payudara akan berkembang dalam beberapa saiz. Tetapi kaki dan pinggul tidak akan terlalu tipis. Walaupun ahli pemakanan menasihatkan untuk memilih produk yang menyumbang kepada pemendapan "rizab strategik" di kawasan payudara, adalah mustahil untuk "memberi makan" hanya kepadanya.

Perlu menyebutkan pilihan lain - diet untuk mengurangkan pinggang. Sebagai perbandingan dengan pinggang aspen, walaupun payudara kecil kelihatan agak ketara. Tetapi perlu diingat bahawa diet yang ketat dan penurunan berat badan yang drastik, dengan tekun diiklankan di Internet, membawa kepada penurunan keanjalan tisu penghubung dan mastoptosis.

Hormon tumbuhan

Apa yang perlu saya makan untuk mendapatkan borang yang dikehendaki? Untuk tujuan ini, sesuai bukan sahaja makanan, tetapi juga minuman.

Kumpulan ini termasuk:

  • rempah dan herba;
  • kacang soya;
  • bijirin, kacang dan biji;
  • produk tenusu (keju dengan acuan, susu lembu);
  • buah-buahan kering;
  • minyak.

Makan makanan dengan estrogen tumbuhan, tidak boleh dilakukan tanpa produk pembantu (buah-buahan, sayur-sayuran). Sebahagian daripada mereka mengandungi phytoestrogens (brokoli, kacang hijau, melon), yang lain - secara aktif membantu tubuh.

Memperkukuhkan pemakanan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, mereka membantu:

  • mengekalkan keseimbangan hormon dalam tubuh wanita;
  • adalah sumber bendalir, yang, yang tinggal di dalam tubuh akibat estrogen, mewujudkan kemunculan pertumbuhan kelenjar susu;
  • membantu untuk memperbaiki pencernaan, dan oleh itu membantu "mengikuti garisan";

Diet yang betul membolehkan anda membuat bahagian yang menarik untuk melihat lelaki di pinggang dada.

Rempah, herba, biji, bijirin dan kacang

Wakil-wakil yang paling umum dalam kumpulan ini ialah:

  • fenugreek (puncak, biji);
  • hop (kerusi);
  • adas (biji, puncak);
  • biji rami (mengandungi banyak phytoestrogen setiap 100 g produk, kira-kira -379380 mcg);
  • cecair / licorice (root);
  • rumput oregano;
  • galega / kozlyatnik;
  • pueraria (akar).
  • lubang liar (akar, dedaunan);
  • bijak (herba);
  • semanggi (merah);
  • wijen (biji);
  • Helba (biji);
  • halia (akar);
  • kunyit

Antara kacang yang mengeluarkan:

Daripada bijirin, sejumlah kecil hormon tumbuhan mengandungi kopi (semula jadi). Kacang dan bijan boleh dimakan sebagai pencuci mulut. Dushitsu, semanggi, adas, flaxseed, con hop, licorice, halia menambah teh atau membuat rebusan. Rempah yang baik pada masakan.

Sesetengah sayuran pedas, bawang putih dan bawang juga tidak miskin dalam bahan-bahan ini. Bawang putih mengandungi lebih banyak estrogen tumbuhan daripada aprikot kering, kira-kira 600 mcg / 100 g, tetapi bawang - satu perintah magnitud kurang.

Minyak

Sangat berguna, dan bukan sahaja untuk meningkatkan jumlah payudara:

Mereka baik untuk penggunaan luaran dan dalaman. Kaedah aplikasi mereka agak mudah: minyak digunakan untuk urutan, menjadikan kosmetik rumah. Minyak bunga biji rami sangat berguna untuk minum 1 sudu besar. l setiap hari.

Pemenang mengenai kandungan phytoestrogen di kalangan produk

Oleh itu, pemenang (selepas flaks) di antara produk makanan adalah soya dan yang terdekat untuk berkumpul: kacang, kacang, dan kacang. Kacang kedelai mengandungi kira-kira 103920 μg / 100 g estrogen tumbuhan. Produk yang dibuat daripada soya juga kaya di dalamnya, walaupun biasanya ia adalah urutan magnitud yang lebih kecil daripada bahan-bahan ini.

Sebagai contoh, yogurt soya mengandungi kira-kira 10,275 μg / 100 g phytoestrogens. Kanak-kanak remaja dan juga gadis tidak disyorkan untuk makan soya berlebihan, supaya tidak mengganggu keseimbangan hormon.

Adakah benar bahawa tisu payudara glandular boleh dipengaruhi oleh makan hidangan dari legum, anda bertanya? Benar, jika ia dimakan pada usia 15-18 tahun, iaitu pada masa pembentukan tisu ini. Selepas 20 tahun dengan bantuan phytohormones, anda boleh menukar jumlahnya, serta menggunakan OK (kontraseptif). Iaitu, untuk seketika.

Produk lain

Apa lagi yang perlu anda makan untuk dada menjadi subur? Biji bunga matahari, minyak zaitun, aprikot kering dan tarikh mengandung banyak phytohormones (180-600 μg / 100 g). Terdapat beberapa di blueberries, strawberi / strawberi, raspberi, anggur merah, jagung dan juga semangka. Hanya kira-kira 1-1.2 μg / 100 g yang terdapat dalam susu lembu mereka.

Kubis dalam semua bentuk (dari putih ke kembang kol) mengandungi phytoestrogens. Dan bukan hanya baik untuk mencegah kanser dan pembersihan usus, tetapi juga untuk meningkatkan jumlah payudara, walaupun tidak semua orang setuju. Produk pemakanan yang sangat baik adalah:

Mereka mengandungi estrogen, mempromosikan kelangsingan pinggang. Terdapat keperluan beras dengan sederhana, kerana ia adalah sengal yang sangat baik. Dan menghilangkan bukan sahaja gelongsor, tetapi juga unsur surih berguna.

Produk Berat Badan

Tisu adipose ditangguhkan sekiranya:

  • makan pisang, roti putih dan kek;
  • minum semua susu ini.

Malangnya, bukan sahaja kelenjar susu meningkat dengan diet ini. Membulat pinggul, kaki penuh. Cara ini untuk meningkatkan daya tarikan payudara sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang sangat tipis. Kecuali, sememangnya, kejayaan "model yang paling bersemangat" itu sendiri tidak tergoda oleh anda dan bentuk Twiggy bukanlah ideal anda.

Bagaimana untuk tidak mencederakan diri sendiri?

Pemakanan adalah komponen penting dalam hidup. Tubuh dibina dari unsur-unsur yang kita menyerap. Anda tidak boleh makan makanan sihat tanpa mengukur. Phytoestrogens dalam sebarang bentuk tidak disyorkan untuk kegunaan jangka panjang. Mengekalkan hormon seks wanita yang tinggi dalam badan selama 3 bulan berturut-turut boleh membawa kepada ketidakseimbangan hormon, dan menyebabkan penyakit yang serius.

Tidak perlu makan:

  • bir;
  • adunan mentah;
  • pemula ragi;
  • makanan berlemak yang berlebihan;
  • banyak gula-gula.

Dengan kaedah pemakanan ini, anda lebih cenderung merosakkan sistem penghadaman, meningkatkan telinga perut dan popkini lebih banyak daripada meningkatkan jumlah yang dikehendaki.

Bagaimana untuk meningkatkan dada anda, dan sama ada untuk melakukannya - anda membuat keputusan. Menurut pakar, kaedah yang diterangkan mempunyai satu kelebihan utama - ia tidak memerlukan campur tangan seorang pakar bedah. Dan satu kelemahan utama - adalah mustahil untuk meningkatkan hanya dada dengan bantuannya, dan untuk mengekalkan hasilnya untuk hidup.

Jika anda masih membuat keputusan bahawa kaedah ini adalah untuk anda, jangan lupa bahawa aktiviti fizikal dan diet yang kompeten jauh lebih baik daripada penyerapan yang berlebihan dari mana-mana, malah berguna, produk. Pinggang tipis dan menekankan payudara yang ketat dan menjadikannya lebih visual. Pada masa ini kami mengucapkan selamat tinggal kepada anda. Kami sedang menunggu untuk anda dan rakan-rakan anda di halaman kami.

http://krasivayagrud.ru/korrektsiya-grudi-bez-operatsii/produkty-dlya-uvelicheniya-byusta.html

Produk pembesaran payudara: apa yang sebenarnya membantu anda

Sebab utama saiz payudara kecil adalah kekurangan hormon estrogen. Di dalam badan wanita itu dia yang bertanggungjawab keindahan bentuk wanita. Apabila terdapat sedikit estrogen, wanita itu memperoleh angka "budak": payudara menjadi rata, paha menjadi kurus. Oleh itu, jika anda ingin meningkatkan payudara sedikit, tambahlah makanan diet anda yang mengandungi estrogen. Perhatikan bahawa kita bercakap tentang produk semulajadi, dan bukan mengenai pil atau bahan tambahan aktif biologi.

Produk Peningkatan Payudara Dengan Estrogen

Rempah-rempah dan herba: cendawan fenugreek, adas, hop

Fenugreek mengandungi phytoestrogen - bahan yang serupa dengan hormon wanita semula jadi. Kandungannya sangat tinggi dalam pucuk fenugreek, yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet.

Fennel telah lama mendapat kemasyhuran "pembekal" estrogen yang sangat baik. Ia sering digunakan dalam pembuatan teh untuk ibu-ibu yang menyusu (untuk meningkatkan laktasi) dan tablet pertumbuhan payu dara. Pembesaran payudara di rumah dengan adas akan mudah dan lazat: buangkan kering rumpai sebagai teh dan minum beberapa kali sehari.

Kandungan phytoestrogen sangat tinggi di dalam cone hop. Oleh itu, dengan yakin, wanita perlu minum bir secara kerap untuk pembesaran payudara. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa pengeluar bir sering tidak mematuhi teknologi pengeluaran. Dan bukan hasil semulajadi penapaian dari hop dan malt, anda boleh minum bahan kimia, penggunaan yang sangat diragukan. Oleh itu, konsol hop adalah wajar menggunakan "seperti", membakar air mendidih dan meminum minuman selama satu minggu setiap 1-2 bulan. Inilah yang dilakukan oleh nenek kami apabila mereka berjaya menerapkan kaedah popular pembesaran payudara.

Kekacang dan soya

Produk pembesaran payudara yang berguna ini tersedia untuk semua orang. Dan selain itu, banyak daripada mereka sangat lazat. Sesuai seperti biasa kacang dan kacang, dan lentil, kacang, kacang merah. Estrogen yang terkandung di dalamnya diserap dengan baik oleh badan wanita. Tetapi mustahil untuk mengasingkannya di makmal dan "sertakan" dalam pil. Jadi berasa bebas untuk makan produk semulajadi.

Bijirin

Kandungan protein dan estrogen adalah tinggi dalam gandum, beras perang, barli. Pembesaran payudara dengan produk kumpulan ini juga akan membolehkan membersihkan usus dan membuang beberapa sentimeter di pinggang.

Sayur-sayuran dan buah-buahan

Makan semuanya! Walaupun kebanyakan mereka tidak mempunyai estrogen semulajadi, sayur-sayuran dan buah-buahan membolehkan tubuh wanita mengekalkan keseimbangan hormon semulajadi. Dan mereka tidak membenarkan testosteron meningkat - hormon lelaki, yang dalam jumlah yang berlebihan membuat wanita menjadi lelaki maskulin, menyebabkan rambut gelap tumbuh di mana ia tidak seharusnya.

Lemak yang sihat

Pembesaran payudara tanpa pembedahan boleh dilakukan dengan penggunaan biasa lemak tak jenuh tunggal, yang terdapat dalam benih rami, buah zaitun, alpukat, kacang, bijan, dan minyak sayuran dari produk ini. Kandungan lemak yang sihat tinggi juga didapati dalam pelbagai jenis ikan laut yang berharga. Sekiranya ikan merah tidak mampu dimakan, makanlah kerokan Kerch lemak. Lemak yang dihasilkan tidak akan didepositkan di pinggang.

Produk Pertumbuhan Payudara Fatty

Seperti yang anda tahu, ia adalah tisu adipose yang memberikan bulat yang menyenangkan ke payudara wanita. Dengan memakannya dengan kalori, anda boleh mencapai pembesaran payudara. Tetapi perlu diingat bahawa bersama dada akan meningkatkan pinggang, dan kemudian pinggul. Dan untuk menyesuaikan angka di masa depan akan menjadi sangat sukar.

Oleh itu, berkenalan dengan produk yang mengandungi lemak untuk pertumbuhan payu dara. Dan tentukan sama ada anda harus menggunakannya:

Dalam kuantiti terhad, semua produk ini sangat sihat. Oleh itu, mereka tidak boleh dihindari sepenuhnya. Tetapi mengharapkan satu pisang seminggu untuk membantu pertumbuhan payudara anda juga tidak berbaloi.

Produk yang TIDAK membantu pertumbuhan payudara

Terdapat banyak mitos mengenai produk pembesaran payu dara. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

  • Kubis Sayuran ini tidak mempunyai kesan pada dada. Tetapi untuk makan ia pasti perlu. Kubis mentah sempurna membersihkan usus. Dan terhadap latar belakang pinggang yang dibina dan dada kelihatan seperti sesuatu yang lebih.
  • Air mineral tanpa gas. Pengaruhnya juga tidak langsung. Setiap hari, setiap orang disyorkan untuk minum sehingga 1.5 liter air mineral. Kadar ini memberikan metabolisme normal dalam tubuh, penyingkiran lemak berlebihan. Pandangan langsing, dada cantik... Mungkin sifat khayalan terletak pada analogi ini?
  • Adonan mentah. Produk yang sangat berbahaya yang tidak membawa anda apa-apa yang baik. Hanya jangan makan.
  • Makanan berlemak. Satu lagi kemudaratan yang membawa 980 gram berat ke perut dan paha, dan hanya 20 gram memberikan payudara. Anda boleh mendapatkan lemak berbahaya daripada marjerin, barangan bakar, kek, kentang goreng, mayonis. Jika anda ingin bereksperimen dengan peningkatan tisu lemak toraks, makan lemak yang sihat. Kami sudah bercakap tentang mereka di atas.

Pemakanan yang betul dalam kombinasi dengan latihan fizikal boleh berfungsi dengan keajaiban dengan tubuh anda. Ini juga terpakai pada payudara, yang boleh "bosan" dengan produk yang berguna, diperkuatkan dengan urut dan senaman fizikal. Dan kemudian menikmati rayuannya!

http://woman365.ru/produkty-dlya-uvelicheniya-grudi/

Apa yang menentukan saiz payudara di kalangan wanita, bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan?

Pertumbuhan payudara pada wanita ditentukan oleh beberapa faktor. Sebahagian daripada mereka tidak dapat diubah, tetapi yang lain dapat dipengaruhi dengan sukses. Sebelum cuba merangsang peningkatan kelenjar susu, perlu memahami bagaimana mereka bekerja. Wanita disyorkan membuat perubahan dalam diet, menggunakan persediaan khas. Anda boleh memohon urutan dan senaman yang membantu meningkatkan peredaran darah dalam otot-otot dada.

Saiz payudara wanita ditentukan terutamanya oleh keturunan. Dalam kes ini, tidak semestinya anak perempuan akan meminjam gen yang bertanggungjawab untuk pembentukan kelenjar susu, hanya dari ibu. Akibatnya, genetik saudara seiman juga boleh mempengaruhi mereka.

Hubungan jelas dapat dikesan antara saiz kelenjar payudara dan struktur tubuh. Biasanya anak perempuan perlembagaan rapuh mempunyai payudara kecil, dan berisi - lebih besar. Dalam kes yang jarang berlaku, seorang gadis nipis akan mempunyai payudara yang hebat.

Lemak wanita hampir selalu mempunyai saiz kelenjar susu yang penting, kerana mereka terdiri daripada tisu adipose. Saiz mereka juga ditentukan oleh tisu penghubung dan kelenjar.

Struktur kelenjar payudara perempuan

Tisu adipose dapat berubah serentak dengan pemakanan. Sekiranya seorang wanita makan dengan banyak, mendapatkan berat badan, kelenjar payudara juga tumbuh, penurunan berat badan menyebabkan kesan sebaliknya. Tisu kelenjar bergantung pada tahap hormon, yang dapat dilihat dengan mengubah saiz payudara semasa haid. Proses-proses ini boleh berbeza-beza dalam setiap kes individu, kerana nisbah kelenjar glandular dan adipose berbeza.

Pertumbuhan payudara diperhatikan apabila mereka semakin tua. Perkembangan kelenjar susu bermula pada 10-12 tahun - satu tempoh apabila jumlah hormon wanita meningkat. Dari umur 13 tahun, payudara telah berkembang secara aktif, pada usia 16-17 ia hampir sepenuhnya terbentuk, walaupun dalam masa 3-4 tahun akan datang terdapat sedikit peningkatan. Apabila menjalankan kehidupan seksual, terdapat sedikit perubahan saiz.

Ada tempoh lain di mana payudara wanita tumbuh secara semula jadi. Ini termasuk kehamilan dan penyusuan. Kehamilan dikaitkan dengan peningkatan tahap hormon wanita, yang memberi kesan kepada peningkatan kelenjar. Semasa penyusuan, mereka menjadi lebih, kerana mereka menghasilkan susu. Selepas penghujung penyusuan, bentuk payudara menjadi sama, tetapi ini tidak berlaku dalam semua kes.

Untuk meningkatkan saiz payudara wanita boleh menggunakan beberapa cara. Adalah disyorkan untuk membuat perubahan tertentu dalam diet. Kaedah ini dikaitkan dengan peningkatan jumlah jisim lemak, jadi mungkin tidak sesuai untuk semua orang.

Cara lain adalah melakukan urutan dan senaman khas. Yang paling berkesan ialah penerimaan ubat hormon.

Wanita dinasihatkan untuk berhenti memakai bra. Penyelidikan perubatan mendapati bahawa elemen almari pakaian ini mempunyai kesan negatif terhadap pertumbuhan payu dara. Telah terbukti apabila bra dikeluarkan, kelenjar menjadi elastik. Pada wanita yang tidak pernah memakai seluar dalam ini, puting adalah purata 7 mm lebih tinggi daripada mereka yang selalu menggunakan bra.

Kelenjar susu terdiri daripada tisu berlemak, jadi apabila mengkaji semula diet harus memberi tumpuan kepada lemak tak jenuh tunggal. Mereka boleh ditambah dengan minyak zaitun, kacang (kasun, walnut, badam, hazelnut), wijen, herring, ikan merah, alpukat. Salad dengan penambahan minyak sayur-sayuran yang tidak ditapis dinasihatkan. Monounsaturated bermanfaat kepada tubuh seorang wanita dan fakta yang menghalang pembentukan kolesterol dan membantu memperbaiki nada vaskular.

Anda boleh makan dan lemak tak tepu, yang terkandung dalam makanan seperti roti putih, mentega, lemak babi. Tetapi peningkatan tisu akan diperhatikan bukan sahaja di dada, tetapi juga pada perut dengan pinggul.

Dengan bantuan nutrisi, ada kemungkinan untuk menyumbang bukan sahaja kepada peningkatan dalam komponen lemak kelenjar susu, tetapi juga kepada kelenjar glandular. Untuk melakukan ini, disarankan untuk memperkayakan diet dengan makanan yang mengandung estrogen - hormon wanita utama.

Produk Peningkatan Payudara:

  • kacang soya, kacang tanah (kacang, kacang, kacang, kacang, kacang merah);
  • produk tenusu (krim masam, keju keras keju, keju cottage, susu);
  • tanaman bijirin (beras, oat, barli);
  • adas;
  • biji bunga matahari, flaks, labu;
  • hop (anda perlu brew dengan air mendidih dan minum seperti teh).

Ia juga harus makan makanan kaya protein. Ini adalah perlu untuk meningkatkan lapisan otot dada.

Di dalam diet perlu sayur-sayuran dan buah-buahan segar, kerana mereka membantu mengekalkan keseimbangan hormon semulajadi, menenun tubuh dengan unsur-unsur surih yang bermanfaat dan vitamin. Serat berkesan mempengaruhi pertumbuhan payudara. Sayuran dan buah-buahan membantu mengawal tahap testosteron - hormon lelaki utama. Dengan kekuasaannya dalam tubuh wanita, jumlah estrogen berkurangan.

Kaedah pembesaran payudara lebih sesuai untuk wanita di bawah umur 18 tahun, kerana sayur-sayuran dan buah-buahan hanya mempunyai kesan sokongan, meningkatkan kesan hormon. Oleh itu, gadis remaja adalah produk disyorkan seperti:

  • warna, kubis Brussels, kubis merah, brokoli;
  • timun;
  • wortel;
  • bit;
  • kentang;
  • labu;
  • tomato

Buah dan beri berguna:

Rempah boleh ditambah kepada makanan. Tumbuhan kering seperti yang boleh menyumbang kepada pertumbuhan payudara:

  • bijaksana;
  • thyme;
  • halia;
  • lada merah dan hitam;
  • perayaan;
  • kunyit

Mereka meningkatkan libido, yang merangsang pertumbuhan kelenjar susu. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan fenugreek atau liar liar.

Untuk meningkatkan dada, anda boleh mencuba latihan berikut (apabila melakukan mereka perlu menyertai otot dada):

  1. 1. Peregangan untuk jari. Ia perlu menghubungkan jari-jari, menjaga siku pada tahap dada. Ia perlu cuba memisahkan tangan ke sisi.
  2. 2. Clenching palm anda. Mereka dinaikkan ke tahap dada, di hadapan mereka. Adalah perlu untuk mempengaruhi pangkal palma antara satu sama lain. Latihan melakukan 10 kali.
  3. 3. Pushups. Latihan mungkin kelihatan sukar untuk beberapa wanita, tetapi ia berfungsi dengan berkesan pada otot dada. Untuk permulaan, anda boleh menggunakan cara yang lembut - bersandar pada lutut anda atau menolak dari belakang kerusi, bangku. Buat 3 set 15 ulangan.
  4. 4. Latihan dengan dumbbells. Gunakan berat tidak terlalu banyak. Tangan harus dibangkitkan di hadapan dada, kemudian meletakkannya di belakang kepala, dan kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi awal. Bilangan pengulangan - 10 kali.
  5. 5. Latihan dengan berbaring dumbbells. Ia perlu untuk berbaring di permukaan mendatar (bangku), lengan selain dan meletakkannya dalam kedudukan yang berserenjang ke lantai, kemudian perlahan-lahan menurun. Lakukan 3 set 15 ulangan.

Untuk merangsang pertumbuhan payudara, anda boleh menggunakan teknik urut yang tidak rumit:

  1. 1. Sapukan krim atau minyak urut khas di dada.
  2. 2. Indeks, jari tengah dan cincin melakukan gerakan pekeliling dalam arah jam mengikut arah selama 2 minit. Tidak perlu menyentuh puting beliung.
  3. 3. Melakukan pergerakan dari puting sehingga bahu dan belakang.
  4. 4. Hujung jarum meniru pergerakan dari puting ke bahagian luar dada.
  5. 5. Balut tangan di dada, dan sapukan dengan tangan yang lain.
  6. 6. Pukulan cahaya urut urut.

Kaedah pembesaran payudara adalah berdasarkan mengekalkan nada kulit dan meningkatkan peredaran darah. Terdapat kaedah urut lain yang menggalakkan pertumbuhan payu dara. Ini termasuk Jepun atau vakum. Tetapi teknik ini tidak disyorkan untuk berlatih tanpa kelayakan. Prosedur yang sama harus dilakukan hanya dengan ahli terapi urut profesional.

Apabila memilih kaedah perubatan pembesaran payudara anda perlu berhati-hati. Ubat hormon mempunyai kelebihan berikut:

  • meningkatkan payudara sekurang-kurangnya 2 saiz;
  • membantu mencegah kehamilan yang tidak diingini;
  • mempunyai kesan yang cepat;
  • menjejaskan bentuk payudara, yang menjadi lebih bulat;
  • memperbaiki keadaan rambut, menjadikan kulit lebih elastik dan meremajakannya.

Tetapi apabila mengambil ubat hormon boleh berlaku kesan sampingan:

  • perubahan berat badan;
  • gangguan saraf;
  • masalah dengan saluran gastrointestinal;
  • migrain, tekanan dan kemurungan;
  • gangguan tidur;
  • alahan;
  • tekanan tidak stabil.

Sekiranya ada kesan sampingan, ubat perlu diganti. Apabila memilih cara anda perlu mempertimbangkan bahawa tidak semua hormon menyumbang kepada peningkatan dalam kelenjar susu. Adalah wajar bahawa dana mengandungi:

  • progesteron - hormon yang dihasilkan semasa kehamilan, kerana terdapat peningkatan dalam kelenjar susu;
  • estrogen - bertanggungjawab untuk ciri seksual primer dan sekunder di kalangan wanita, tetapi dengan lebihannya boleh menghentikan pertumbuhan kelenjar susu atau memulakan kesan sebaliknya;
  • prolaktin - hormon yang dihasilkan semasa penyusuan, yang meningkatkan dan menyediakan kelenjar susu untuk penyusuan susu ibu;
  • progestin - menyumbang kepada perkembangan payudara dan persediaan untuk menyusu.

Terdapat sebilangan besar gel, krim dan pil yang dapat mempercepat pertumbuhan payudara pada wanita:

http://hormonus.net/endokrinnye-zabolevaniya/mammary-glands/rost-grudi.html

Apa yang meningkatkan kelenjar susu. Bagaimana membesarkan kelenjar payudara tanpa pembedahan? Urut untuk pembesaran payu dara

Biasanya, payudara gadis mula berkembang pada usia 8-11 dan berakhir pada 23-25, tetapi sudah pada 18 kerja utama pembentukan kelenjar itu selesai, dan anda boleh menilai saiznya. Tambahan pula, pertumbuhan yang ketara berlaku semasa kehamilan, tetapi selepas menyusu, payudara sering kembali ke saiz bekasnya. Pembesaran kelenjar susu adalah soalan yang menarik minat kedua-dua perempuan dan wanita muda yang bentuknya terganggu dengan proses pemakanan.

Analisis lima kajian melibatkan lebih daripada 600 wanita dengan implan yang telah membangunkan kanser payudara - sekali lagi, yang pertama dilakukan - mendedahkan peningkatan kadar kematian sebanyak 38%. Penulis dari Quebec di Kanada memberi amaran bahawa kesimpulan mereka harus ditafsirkan dengan berhati-hati kerana bilangan kecil dan kehadiran kemungkinan faktor-faktor yang mengelirukan. Kajian-kajian lain tidak menjumpai sambungan.

Adakah dadah untuk meningkatkan payudara?

Walaupun terdapat batasan-batasan ini, mereka berkata: Bukti yang terkumpul menunjukkan bahawa wanita dengan implan payudara kosmetik yang mengembangkan kanser payudara mempunyai peningkatan risiko mendiagnosis sebagai tumor payudara yang tidak didiagnosis lebih kerap daripada wanita dengan kanser payudara yang tidak mempunyai implan..

Percubaan untuk meningkatkan parameter patung seorang wanita telah dilakukan sejak zaman purba dengan mencuba pelbagai kaedah, herba, dan diet khas, tetapi jauh dari semua mencapai hasil yang diinginkan. Untuk memahami apa alat boleh membantu dan mengapa, anda perlu memahami mekanisme yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan kelenjar susu.

Estrogen dan peranannya dalam pembinaan payudara

Untuk perkembangan ciri seks sekunder di kalangan wanita adalah hormon khusus - estrogen, yang dihasilkan oleh ovari, dan semua derivatifnya (estrol, estradiol). Beberapa hormon wanita dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Estrogen adalah hormon kompleks, pelbagai penyimpangan dalam pengeluarannya berbahaya kepada tubuh wanita. Dengan kekurangan - dada yang kurang maju, merosot warna kulit dan keadaan rambut. Lebihannya lebih berbahaya - tumor berkembang, tisu adiposa tumbuh, penyakit peningkatan sistem pembiakan.

Data yang ada juga menunjukkan bahawa implan payudara kosmetik "menjejaskan kadar survival kanser payudara selepas diagnosis," tambah mereka. Persatuan Pakar Bedah Plastik Estetik British berkata dalam satu kenyataan: Oleh kerana penulis sendiri menyimpulkan, hasil analisis statistik kajian yang telah diterbitkan sebelum ini harus dilihat dengan berhati-hati.

Kajian ini hanya menunjukkan persatuan kelangsungan hidup dikurangkan daripada kanser payudara bukan setempat pada wanita dengan implan payudara, dan bukan oleh sebab. Penulis juga menyebut banyak artikel yang tidak menunjukkan sambungan antara implan payudara dan peningkatan kanser payudara.

Dalam kebanyakan kes, kegagalan hormon semasa akil baligh adalah untuk menyalahkan kemerosotan payudara pada gadis-gadis. Keadaan ini boleh diperbetulkan dengan merujuk kepada ahli endokrin dalam masa dan ujian untuk estrogen dan kandungan kuantitatif hormon lain dalam darah.

Kenapa wanita mendapat implan payudara? S. walaupun dia menanggung beban penghakiman dan pemecatan. Jadi apa pula wanita-wanita ini? Jawapannya mungkin mengejutkan anda. Perhatikan kumpulan terbesar: dari 30 hingga 39 tahun wanita. Bukan wanita muda berjalan-jalan. Apakah motivasi mereka?

Ramai kehilangan jumlah payudara mereka selepas mengandung dan tidak gembira tentang bagaimana tits mereka digantung selepas kehilangan berat badan yang serius. Tidak mustahil untuk memulangkan kembali jumlah dada tanpa menunggu implan payudara - tiada latihan atau otot yang memulihkannya. Oleh itu, wanita-wanita ini beralih kepada implan untuk mengembalikan asal mereka, dan kini hilang, bentuk dan saiz.

Pada lelaki, pengeluaran estrogen oleh testes juga berlaku, tetapi dalam kuantiti yang kecil. Kegagalan sistem hormon berlaku apabila rembesan lelaki androgens - testosteron, methyltestosterone tidak mencukupi. Dalam kes ini, pembebasan estrogen yang tidak normal ke dalam darah berlaku, kelenjar susu mula berkembang dan berkembang.

Pembesaran payudara pada lelaki dipanggil ginekomastia dan memerlukan rawatan, dan dalam beberapa kes pembedahan plastik.

Mereka dipanggil "mommies", "implan payudara" dalam kombinasi dengan tuck dan liposuction. Jadi ya, mungkin ada rasa tidak puas hati dalam demografi ini, tetapi bukan hanya dada. Bagaimana pula dengan semua gadis muda yang mendapat pembedahan payudara "tidak perlu"?

Sulit untuk terlepas kemarahan di media berkaitan dengan kerja di buah dada, diserahkan sebagai graduan sekolah tinggi. Tetapi, sekali lagi, mari lihat statistik: pakar bedah plastik yang disahkan oleh lembaga tidak melakukan tetulang beban untuk wanita di bawah umur 22 tahun, kerana tisu payudara tidak dianggap sepenuhnya dibangunkan sehingga masa itu.

Sebagai peraturan, ginekomastia diperhatikan:

  • dalam tempoh neonatal;
  • akil baligh;
  • pada usia tua.

Estrogen sebagai cara untuk meningkatkan kelenjar susu

Sehubungan dengan sifat yang digambarkan, wanita sering menggunakan estrogen sebagai ubat untuk meningkatkan jumlah payudara.

Dalam kes ini, terpakai:

Walau bagaimanapun, kadang-kadang prosedur seperti ini diperlukan untuk wanita muda - untuk membetulkan asimetri payudara yang teruk, ubah bentuk dada genetik, atau kemunduran yang berlebihan. Ia mungkin dengan orang muda peristiwa ini sering diperbetulkan dan diperbetulkan daripada eksklusif kosmetik.

Kenapa wanita mahu membesarkan payudara? Apakah yang melampau dan apa yang "biasa"? Organ-organ wanita datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, dan payudara mereka tidak tetap sama. Bras dan industri pakaian akrab tahu saiz sebenar payudara wanita, dan badan-badan jarang berpadanan dengan sempurna. Sesetengah wanita kecil mewarisi payudara yang tidak wajar, yang menjadikan pernyataan yang lebih besar. Ia ternyata bahawa coli dalam cawan dengan kumpulan yang lebih kecil adalah segmen industri bra yang paling pesat berkembang.

  • pil kawalan kelahiran;
  • hormon dalam pil;
  • herba yang mengandungi phytoestrogens.

Malah, dalam sesetengah wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran menyebabkan kesan sampingan seperti pertumbuhan payu dara. Walau bagaimanapun, hasilnya adalah jangka pendek, hanya berlaku semasa penerimaan kontraseptif, selepas pembatalannya payudara mengambil bentuknya dahulu. Perlu diingat bahawa kesan sampingan ini hanya dapat dilihat pada beberapa wanita.

Saiz baru ini tidak dijual kepada wanita muda dengan implan payudara. Implan payudara tidak diukur dengan saiz cawan, tetapi dengan sentimeter padu. Pakar bedah plastik tahu bahawa implan 300 cm pada satu bingkai seorang wanita akan kelihatan sangat berbeza pada badan yang lebih tinggi atau lebih luas. Dan hanya terdapat banyak ruang fizikal untuk meletakkan implan di bawah kulit atau otot. Anda boleh menemui banyak contoh kerja yang tidak berjaya dengan berat badan berlebihan, jika anda mencari "foto implan di dada."

Sebab-sebab saiz kecil kelenjar susu

Oleh itu, tidak, kebanyakan wanita yang mendapatkan implan payudara tidak menembak untuk bulan. Bukankah ia menarik perhatian dan kelulusan lelaki? Banyak kajian yang cuba menunjukkan keutamaan lelaki untuk satu saiz payudara ke atas yang lain, semuanya kelihatan bertentangan antara satu sama lain. Ramai wanita yang lebih besar, diseksa tidak teruja dengan perhatian yang tidak diingini yang dibayar kepada saiz payudara mereka. Mereka hanya buat. Sekiranya wanita tidak mengambil payudara mereka kerana mereka?

Estrogen pada pakar ginekologi tablet digunakan secara meluas dalam rawatan banyak penyakit wanita dan untuk mengurangkan gejala menopaus yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama, estrogen mempercepat pertumbuhan payudara wanita, mencetuskan proses proliferatif.

Produk Peningkatan Payudara

Bagaimana pula dengan payudara wanita, yang menjadikan perubahan pembedahan mereka lebih mengejutkan daripada semua tugas hidung, kerja pada mata dan mengangkat muka dalam kombinasi? Tetapi wanita tidak mengadu dan melaporkan rasa percaya diri yang tinggi terhadap diri sendiri selepas operasi.

Sesetengah prosedur peningkatan baru juga menggunakan lemak wanita untuk membina tisu payu dara. Ia adalah selamat untuk mengatakan bahawa wanita lebih suka mengendalikan pembedahan payudara mereka. Bukankah perkara kegemaran peribadi? Sekiranya seorang wanita mahu menukar saiz atau bentuk buah dada, siapa kita - atau sesiapa, untuk perkara itu - menilai secara berbeza?

Bahagian sel yang tidak terkawal dalam kelenjar susu dalam kebanyakan kes menyumbang kepada pembentukan tumor, sista, tumor malignan.

Oleh itu, mengambil estrogen:

  • ia tidak disyorkan untuk melakukan sendiri, tanpa analisis terlebih dahulu dan preskripsi doktor;
  • benar-benar kontraindikasi dalam kehadiran mastopati dalam sejarah, tumor yang bergantung kepada hormon.

Selalunya wanita menggunakan kaedah rakyat untuk meningkatkan payudara dengan saiz 1-2.

Dari bekerja dengan tikus dan spesies lain, seperti arnab, pembentukan kanal payudara berlaku disebabkan oleh pertumbuhan dari pangkal puting dan pada arah sisi, sepadan dengan kontur dinding badan. Oleh itu, kelenjar susu spesies ini nipis, tetapi lebar dan panjang. Dengan memotong kulit berhampiran kelenjar susu tikus atau tikus, kelenjar mamma utama dapat dibersihkan dari kulit. Kelenjar ini boleh diletakkan pada slaid mikroskop, tetap, degreased dan dicat untuk menunjukkan struktur saluran.

Persiapan ini dipanggil penambahan keseluruhan. Menggunakan jenis penyediaan seluruh gunung, seseorang boleh memerhatikan salur cawangan yang berasal dari pangkal puting. Pada akhir yang aktif berkembang dari saluran-saluran ini, di mana batas luar panjang saluran menyerang perangkap gris, struktur yang dipanggil tip terminal aktif berkembang. Kuncup terminal terminal adalah struktur di mana saluran panjang dan cawangan berlaku dan sel-sel estrogen yang dirangsang merosot.

Yang paling popular ialah:

  • minyak wangi dan minyak hop;
  • decoctions of oregano;
  • Althea akar.

Herba bertindak pada reseptor estrogen, meningkatkan pengeluarannya, sehingga mencapai kesan jangka pendek dalam bentuk pembesaran payudara. Ulasan wanita yang menggunakan ubat-ubatan rakyat adalah sebaliknya. Mencapai kesan atau mendapatkan kesan sampingan adalah masalah peluang, yang untuk menjaga kesihatan tidak boleh disalahgunakan.

Walau bagaimanapun, prinsip struktur yang aktif dan bercabang mungkin dipelihara untuk spesies ini. Struktur ini adalah ciri-ciri pembangunan kelenjar susu ibu pasca-subperbal di payudara manusia, dan struktur yang serupa diperhatikan dalam udder ruminansia. Ia menyerupai sekumpulan buah anggur di hujung batang.

Semasa tempoh selepas perang, perubahan ketara dalam kepelbagaian perkembangan kelenjar susu dikesan. Sebagai contoh, haiwan asiklik, seperti arnab, yang masih dalam ujian untuk masa yang lama dalam ketiadaan copulation, mempunyai perkembangan duktus yang luas semasa estrus, dan juga beberapa bentuk alveoli. Sebaliknya, haiwan kitaran mempunyai pecah pembangunan saluran. Dalam tikus, saluran berlipat ganda dalam pad lemak semasa proestrus dan estrus. Terdapat hubungan linear antara peningkatan berat udder dan peningkatan umur heifer hingga 30 bulan, kira-kira 27 kg berat udder per bulan.

Pada masa yang sama ia membuktikan bahawa makanan tidak menjejaskan pertumbuhan payudara. Kadang-kadang kandungan kalori meningkat dengan kacang dengan madu membawa kepada peningkatan berat badan secara umum, termasuk deposit lemak di dada, yang membawa kepada kesan yang jelas.

Pembesaran payudara endoskopi

Yang paling berkesan untuk meningkatkan saiz payudara ialah pembedahan plastik untuk memasang implan. Sehingga kini, prosedur sedemikian merupakan majoriti semua operasi yang dilakukan oleh pakar bedah plastik.

Peraturan hormon semasa tempoh pasca-hukuman

Ini sebahagiannya disebabkan peningkatan berat badan. dan sebahagiannya disebabkan oleh pengumpulan lemak udder, sebagai anak ayam memakai pengkondisian badan dengan usia yang semakin meningkat. Jelas, pertumbuhan semasa estrus mesti dikaitkan dengan hormon steroid ovari. Reseptor estrogen dan reseptor progesteron muncul di kelenjar semasa baligh. Walau bagaimanapun, peranan sebenar estrogen dan progesteron masih tidak sepenuhnya jelas. Hormon mammogenik menetapkan keadaan untuk pola pertumbuhan tertentu dalam tisu payu dara.

Pembesaran endoskopi adalah implantasi objek asing (implan silikon) di payudara di bawah kelenjar susu. Pembedahan plastik moden telah mencapai tahap di mana insisi tetap tidak disedari, komplikasi diminimumkan, pemulihan dikurangkan, dan kemungkinan penyinaran laktasi dan puting susu dikekalkan.

Cara untuk meningkatkan payudara

Sebagai contoh, pada tahap yang sama paras darah estrogen dan progesterone, diperhatikan pada kehamilan lewat, membawa kepada pertumbuhan parenkymal eksponen dan pembentukan alveoli, manakala perubahan kitaran pada hormon-hormon yang dikaitkan dengan kitaran estrous, terutamanya menyebabkan memanjangkan saluran dan pembentukan beberapa tisu lobular tetapi tidak kepada pembentukan alveoli. Perkembangan kelenjar susu biasanya disertai oleh kompleks hormon yang bertindak pada konsert. Adalah dipercayai bahawa kesan hormon mammonik banyak diwarisi oleh faktor pertumbuhan yang diperolehi daripada stroma, yang bertindak oleh paracrine, menyebabkan tindak balas mitogenik dalam struktur epitel bersebelahan.

Mengenai operasi untuk meningkatkan saiz kelenjar susu perlu tahu yang berikut:

  • Peningkatan kelenjar susu pada kanak-kanak perempuan adalah kontraindikasi sehingga 18 kanak-kanak kategori dan dijalankan hanya pada tanda-tanda khas pada kanak-kanak perempuan di bawah umur 23 tahun. Ia juga tidak diingini untuk memasukkan implan sebelum kelahiran pertama.
  • Kehadiran badan asing di dada merumitkan memberi makan, terutamanya meningkatkan risiko lactostasis, mastitis. Kemasukan susu menyebabkan kelenjar kelenjar dan secara semula jadi membesarkan payudara, sementara implan mencubit saluran susu, merumitkan penyuntikan dan ekspresi, menyebabkan lactostasis dan mastitis. Sering menjadi punca penyingkiran implan.
  • Kesan yang jelas dari operasi sedemikian berlangsung 6-7 tahun, diikuti oleh prosedur kedua untuk menggantikan implan.
  • Silikon cenderung bersatu dengan tisu kelenjar payudara, menyebabkan mastopati dan penyatuan seperti tumor.
  • Mana-mana campur tangan pembedahan adalah risiko abses, nekrosis, edema, proses keradangan.
  • Pemulihan selepas prosedur itu panjang, wanita sahaja tidak dapat menjaga dirinya sendiri selama 2 minggu selepas operasi.
  • Wanita dengan implan tidak dapat bermain sukan pada peringkat separa profesional dan profesional.
  • Solarium, pantai, bilik mandi, jakuzi dan kolam renang dilarang sekurang-kurangnya 3 bulan selepas pembedahan. Di samping itu, silikon cenderung panas dan sejuk perlahan-lahan, yang memberikan banyak ketidakselesaan ketika bersantai di pantai.
  • Di klinik yang baik, ulasan yang menguntungkan, dan doktor sangat berkelayakan, harga operasi tidak akan menjadi rendah, dan hasilnya masih tidak boleh diramal dalam masa 100%.

Dada yang tidak mencukupi tidak begitu serius masalah yang boleh menjadi jika anda menggunakan cara untuk meningkatkannya. Adalah lebih berkesan untuk mengarahkan pasukan untuk mengekalkan keindahan dan keanjalan bentuk yang sedia ada daripada risiko kesihatan seseorang, untuk menghabiskan masa dan wang untuk mengejar jumlah yang subur.

Bagaimana kelenjar mamma terbentuk

Kebanyakan pemahaman kita sekarang tentang bagaimana hormon mammon dan fungsi faktor pertumbuhan datang dari kajian tikus. Walau bagaimanapun, persamaan dicatatkan dalam ruminan, dan pemahaman tindakan hormon dalam tikus boleh membantu dalam memahami proses-proses ini dalam ruminan.

Estrogen merupakan faktor penting dalam mamalia, terutama pada wanita pasca-wanita. Reseptor estrogen muncul di kelenjar semasa pubertas, yang bertepatan dengan tempoh ketika kelenjar menjadi rentan terhadap peningkatan kitaran dalam konsentrasi darah estrogen. Dalam tikus, tindakan estrogen pada reseptornya dalam tisu stromal untuk merangsang pengeluaran faktor pertumbuhan, yang seterusnya, merangsang perkembangan saluran. Data yang diperoleh dari kajian lembu juga menunjukkan bahawa kesan estrogen pada perkembangan kelenjar susu dapat diantarkan melalui stroma.

Mempunyai dada yang indah adalah mimpi hampir setiap wanita. Tetapi bagaimana untuk meningkatkan kelenjar susu tanpa pembedahan? Semua orang tahu bahawa hampir semua wanita tidak berpuas hati dengan data luaran mereka dan mencari dengan cara apa pun untuk menghapuskan ini, sering kali hanya kelihatan kepadanya, kelemahan. Khususnya, ini juga berlaku untuk saiz payudara, kerana pada hakikatnya tidak ramai wanita secara semulajadi mempunyai payudara besar, yang secara harfiah menarik perhatian lelaki yang mengagumi.

Progesterone adalah hormon steroid ovari yang memainkan peranan utama dalam perkembangan payudara. Walaupun reseptor progesteron sukar untuk dikenal pasti dalam sel payudara, pentadbiran progesteron boleh menyebabkan percambahan sel stromal di bawah keadaan fisiologi tertentu. Kesan mammogenik utama progesteron diantarkan dengan mengikat reseptornya ke sel epitelium dan merangsang pembentukan dinding sisi kanal atau pembentukan buah pinggang alveolar, yang menjadi ciri utama perkembangan kelenjar susu postpubertal.

Sudah tentu, ia akan lebih cepat dan lebih selamat untuk meningkatkan payudara melalui pembedahan plastik, tetapi untuk sebab tertentu ia mungkin tidak mustahil: tiada dana, ada kontra, pesakit tidak mempercayai pakar bedah dan sebab lain. Dalam kes sedemikian, anda boleh cuba melakukan pembesaran payudara tanpa pembedahan.

Saiz dada pada wanita bergantung pada beberapa faktor, seperti ciri-ciri struktur badan, pemakanan, berat badan, bahkan masalah gaya hidup. Oleh itu, saiz payudara adalah sangat mungkin untuk meningkatkan atau mengurangkan kesan kompleks pada badan. Struktur payudara wanita tidak dapat dibandingkan dengan mana-mana bahagian badan yang lain. Memahami anatomi dada akan memberikan peluang untuk memikirkan cara membesarkan payudara tanpa pembedahan.

Struktur payudara wanita

Untuk membesarkan payudara, tanpa mempunyai sedikit pun idea tentang strukturnya, ia hampir mustahil. Apa yang perlu diketahui mengenai dada? Kelenjar susu mammary terdiri daripada jaringan ikat, adiposa dan kelenjar, mereka mempunyai struktur heterogen. Rasa dada dengan tangan anda, anda boleh perhatikan kehadiran beberapa lobus, hanya terdapat 15-20 daripadanya. Antara lobus adalah saluran susu, kelenjar, saluran darah dan ujung saraf.

Ligamen Cooper, pectoralis utama otot dan kulit memberikan keanjalan ke dada. Ligamen Cooper boleh kehilangan keanjalan mereka dengan perubahan yang kerap dalam berat badan wanita dan akibat perubahan yang berkaitan dengan usia.

Saiz payudara sangat bergantung pada jumlah tisu adipose yang berada di atas lobak payudara, sehingga peningkatan ukuran sering diperhatikan ketika seorang wanita sedang mengalami berat badan.

Secara semulajadi, tanpa campur tangan luar, payudara mungkin meningkat semasa mengandung, menyusu, dan semasa fasa tertentu kitaran haid (biasanya beberapa hari sebelum ovulasi). Dada boleh meningkat sebanyak 0.5-2 saiz. Bagaimanapun, selepas beberapa waktu, payudara lagi menjadi saiz yang sama. Untuk mencapai kesan kekal, anda perlu berusaha.

Cara untuk membesarkan payudara tanpa pembedahan

Cara untuk meningkatkan payudara tanpa plastik, tentu saja, ada tetapi tidak sepatutnya berfikir bahawa payudara akan tumbuh dengan empat saiz dalam beberapa hari atau minggu. Pembesaran payudara bukan pembedahan tidak akan membawa banyak perubahan, tetapi agak realistik untuk menambahkan satu atau dua saiz ke payudara, jika anda menggunakan pendekatan bersepadu, menunjukkan ketekunan dan bersabar.

Untuk meningkatkan payudara tanpa pembedahan, anda boleh mengikuti kaedah ini:

Ubat-ubatan yang digunakan untuk meningkatkan kelenjar susu adalah agen hormon. Mereka membolehkan anda meningkatkan tahap estrogen di dalam badan, yang memberikan ciri-ciri feminin tubuh. Kaedah ini sangat berkesan, lebih-lebih lagi, terima kasih, ia akan sangat mungkin untuk mencapai hasil yang cepat.

Walau bagaimanapun, terdapat satu keanehan: dalam apa jua keadaan, mustahil untuk menetapkan sendiri penerimaan apa-apa jenis hormon apa-apa jenis. Dos yang tidak betul boleh menyebabkan keputusan yang sangat tidak diingini, contohnya, penampilan rambut yang berlebihan di seluruh badan, dan kadang kala juga perkembangan tumor kanser. Menetapkan penggunaan ubat hormon dan menentukan dos yang betul, tanpa mengira tujuan yang diperlukan oleh pesakit, hanya doktor profesional sahaja. Sekiranya ini tidak mungkin untuk apa-apa sebab, seorang wanita perlu cuba membesarkan payudara dengan kaedah yang lebih selamat, yang disenaraikan di bawah.

Mungkin seks boleh dianggap sebagai kaedah pembesaran payudara yang paling menyenangkan. Sekiranya seorang wanita mempunyai kehidupan seks yang aktif, sering melakukan hubungan seks dan mendapat keseronokan daripadanya, kelenjar susunya diperbesar kerana peningkatan bilangan hormon wanita khusus - estrogen. Di samping itu, kepintaran yang kerap berlaku pada payudara membawa kepada peredaran darah yang lebih baik, rangkaian kapilari berkembang dan kelenjar susu menjadi beberapa milimeter yang lebih besar. Ciri ini diperhatikan oleh ramai wanita dan apabila ditanya sama ada kemungkinan untuk membesarkan payudara tanpa pembedahan, mereka mengatakan dengan pasti: ya!

Terdapat teknik urut direka khas yang membolehkan anda melakukan pembesaran payudara tanpa pembedahan. Ia bertujuan meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan nada kulit. Mencapai keputusan hanya dengan kelakuan harian prosedur ini. Urutan pembesaran payudara kini ditawarkan di banyak pusat perubatan dan salon kecantikan, tetapi kebanyakan wanita akan dapat melakukannya sendiri.

Urutan ini dilakukan seperti berikut: pertama sekali anda perlu berehat, nafas panjang selama beberapa minit. Kemudian anda perlu memohon krim kulit atau minyak urut khas. Urut dilakukan dengan jari, pergerakan harus bermula dari bahagian bawah dada, bergerak ke arah bahu. Pergerakan harus lancar, anda tidak boleh menolak dada terlalu keras. Gerakan sedemikian mesti dilakukan sekurang-kurangnya 20 minit. Urut ini sangat mudah dan memberikan perasaan yang menyenangkan.

Resipi rakyat

Keinginan untuk membuat kelenjar susu lebih banyak muncul dalam wanita moden, telah mengejar seks yang adil untuk masa yang lama. Ini tidak menghairankan, kerana kanak-kanak perempuan yang jelas menyatakan ciri jantina mempunyai peluang untuk berkahwin. Antara kaedah yang popular untuk meningkatkan kelenjar susu, ia dikenali secara luas untuk makan makanan seperti kekacang, kubis, hop, dan adunan mentah. Kaedah peningkatan ini sangat mudah dan boleh diakses oleh semua orang. Walau bagaimanapun, ia juga jauh dari ideal, kerana ia mengancam wanita dengan berat badan yang besar, bukan sahaja di kawasan dada, tetapi di seluruh tubuh.

Pemakanan sedemikian meningkatkan tisu lemak seluruh badan. Sebagai peraturan, bagi setiap kilogram berat yang ditambahkan ke dalam badan, kelenjar susu menerima 20 gram tisu adipose. Sudah tentu, payudara meningkat dengan ketara, tetapi pada masa yang sama perut muncul dan pinggul sangat bulat. Dan kerana kebanyakan wanita sangat sensitif terhadap berat badan mereka, hanya wanita yang sangat tipis yang telah lama bermimpi untuk menjadi lebih baik sedikit mampu membesarkan payudara mereka dengan cara ini, atau mereka yang sanggup mengabdikan banyak masa untuk aktiviti sukan untuk memperbetulkan angka mereka pada waktunya.

Latihan khas untuk pembesaran payudara

Kaedah ini diamalkan secara meluas, tetapi ia sangat kontroversial. Ini dijelaskan dengan sangat ringkas. Faktanya adalah bahawa semua latihan kekuatan terutamanya bertujuan untuk meningkatkan nada otot, dan kelenjar susu mengandung hampir tidak ada tisu otot. Oleh itu, menjangkakan bahawa selepas bersenam dengan barbell atau push-up, dada akan berkembang, hampir tidak bermakna. Walau bagaimanapun, senaman boleh menjadi sangat berguna. Senaman senaman teratur yang betul akan memberi peluang untuk meningkatkan keanjalan payudara. Terdapat kompleks khas latihan fizikal yang memberikan nada yang sangat baik dari otot utama pectoralis dan ligamen Cooper. Latihan-latihan ini akan membantu mencegah pembongkaran prematur dada, yang akan sangat memudahkan proses peningkatannya.

Terdapat simulator khas yang membolehkan anda mencapai pembesaran payudara, serta menjadikannya lebih elastik dan tinggi. Kaedah ini tidak jauh berbeza dengan latihan fizikal, ia mempengaruhi payudara wanita dengan prinsip yang sama. Kelebihan utama simulator ialah mereka lebih mudah digunakan daripada melakukan latihan. Simulator beroperasi menurut prinsip menekan tangan yang kuat antara satu sama lain. Tangan pada masa yang sama berada pada tahap dada. Latihan mestilah panjang dan tetap.

Dengan bantuan coli push-up khas, anda boleh menambah saiz sepasang saiz dada.

Push-up sangat berkesan menimbulkan payudara. Sudah tentu, ini bukan perkara yang sama seperti membesarkan payudara dalam realiti, tetapi tidak perlu orang lain tahu mengenainya. Perlu diingatkan bahawa bra tolakan tidak boleh dipakai secara berterusan, kerana ini akan mengakibatkan peredaran darah terjejas di dada, selain itu, ia tidak membiarkan udara melalui, jadi dalam cuaca panas seorang wanita akan mengalami ketidakselesaan yang hebat. Juga, payudara boleh dibesarkan dengan visual menggunakan pakaian V-leher dan ruffles tebal dan ruffles.

http://www.opentomsk.ru/from-what-the-mammary-glands-grow-how-it-is-possible-to-enlarge-the-mammary-glands-without-surgery.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna