Ini penting untuk mengetahui!
Temu bual eksklusif dengan pakar imunologi utama Rusia: bagaimana untuk merawat eksim, psoriasis, dermatitis, hidung gatal, rinitis, dan jenis alergi yang lain. Baca lebih lanjut di laman web ini.
Psoriasis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh pelanggaran metabolisme yang kuat, yang ditunjukkan oleh pembahagian pesat dan kematian epidermis. Di atas paras kulit, bersisik, berbilang lapisan, plak gatal ditinggikan. Jika anda mengeluarkan plak seperti itu, kulit lembut merah jambu dapat dilihat. Pakar pemakanan John Pagano mempelajari penyakit ini untuk masa yang lama dan sampai pada kesimpulan bahawa psoriasis takut hanya satu produk dan rawatannya mesti bermula dengan diet.
Mengenai Kaedah Pagano
Untuk meningkatkan keberkesanan cara luaran yang digunakan, anda perlu membersihkan tubuh. Ini boleh dilakukan menggunakan diet buah selama 3 atau 5 hari dan prosedur pembersihan usus. Selepas pembersihan meneruskan pemakanan pemakanan. Secara beransur-ansur, penyakit ini berhenti berjalan, tanda-tanda psoriasis yang mengganggu kehidupan normal hilang.
Prinsip asas pemakanan
- Penggunaan produk pembentuk alkali mestilah 80% daripada keseluruhan menu.
- Penggunaan makanan yang sederhana. Makan berlebihan tidak boleh diterima.
- Penggunaan mandatori buah-buahan dan sayuran segar, bijirin bijirin, minyak sayuran, produk bran dan tenusu.
- Menyediakan badan dengan vitamin B.
- Air bersih dalam jumlah 8 gelas setiap hari membantu membasuh toksin dan alergen dari organisma yang dijangkiti.
Anda tidak boleh makan bersama:
- hidangan bijirin atau produk tenusu dengan buah kering, jus dan sitrus;
- pisang, tembikai dan labu, epal mentah dengan produk lain;
- buah-buahan dengan produk yang diperbuat daripada tepung gred tinggi.
Kepada soalan "apa produk yang psoriasis takut?" Orang boleh menjawab dengan tegas bahawa penyakit itu takut produk yang menyediakan tahap alkali dalam badan. "
Senarai produk yang berfungsi untuk meningkatkan keseimbangan alkali:
- Jus dari bawang, saderi, bayam, pasli, bit dan wortel.
- Jus dari limau gedang, oren, betik, nanas, mangga, aprikot, pir, anggur.
- Buah dalam bentuk segar dan rebus.
- Jus lemon, dicairkan dengan air.
- Ikan, kebanyakannya laut, memasak yang berbeza kecuali menggoreng.
- Benih wijen, flaks, bunga matahari, labu.
- Bubur gandum, bran.
Adalah dinasihatkan untuk menggunakan vitamin untuk psoriasis untuk membantu membersihkan dan memulihkan kulit secepat mungkin. Penerimaan lesitin adalah satu kemestian. Adalah dinasihatkan untuk mengambil lesitin berkualiti tinggi. Selain diet, anda perlu mengambil vitamin B, vitamin C. Ia akan meningkatkan kesan diet yang digunakan untuk minum air alkali mineral: Borjomi, Donat, Smirnovskaya dan Esentuki-4.
- Lada, kentang, terung dan tomato adalah keluarga yang bernafas malam;
- jagung;
- lentil dan kacang;
- kacang dan kacang;
- strawberi, strawberi;
- minuman beralkohol.
Jangan merokok. Asap, menetap di kapilari, meningkatkan keseimbangan asid.
Dalam jumlah yang terhad membolehkan penggunaan cendawan, bit, anggur, bayam, daging.
Apakah musuh-musuh psoriasis paling teruk dan apa yang dia takut? Emosi positif, aktiviti mental dan fizikal aktif, diet dengan kandungan minimum produk yang meningkatkan keasidan perut. Selepas beberapa minggu pemakanan mengikut kaedah Pagano, kulit akan dikurangkan dengan ketara, keadaan kesihatan akan menjadi lebih baik dan psoriasis akan menjadi lemah.
Pemakanan diet untuk setiap pesakit dipilih secara individu mengikut toleransi produk tertentu.
http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.htmlMakan sayur-sayuran untuk psoriasis
Sayur-sayuran dengan psoriasis menyediakan kestabilan pesakit. Diet dengan dermatosis ini kekal hypoallergenic apabila digunakan.
Pesakit perlu makan semudah yang mungkin. Dan sayur-sayuran dan buah-buahan memberikan tubuh dengan makanan yang sihat dan sihat yang diperlukan.
Maklumat am
Psoriasis adalah penyakit autoimun. Sasaran utamanya ialah kulit dan tisu penghubung. Sebab yang tepat dari dermatosis tertentu belum ditubuhkan.
Makanan yang diserap oleh pesakit menjejaskan kualiti keputusan akhir - pembersihan kulit dan ketiadaan aduan.
Sudah tentu, beberapa sayur-sayuran untuk psoriasis tidak dapat menyelesaikan masalah. Walau bagaimanapun, mereka membantu menyediakan tubuh dengan vitamin, mineral, karbohidrat dan serat. Kelebihan utama makanan sayuran:
- cepat cerna;
- kemudahan pencernaan;
- kemampuan;
- kemudahan penyediaan.
Daripada minus yang anda perlukan untuk menyerlahkan bermusim. Sayuran yang sihat dan semulajadi tidak tersedia sepanjang tahun. Adalah sukar dalam hal ini untuk pesakit yang mengalami psoriasis musim sejuk. Mereka perlu berpegang teguh pada diet, mengurangkan jumlah sayur-sayuran segar.
Sayuran yang dibenarkan
Pesakit yang berhadapan dengan psoriasis meminta doktor jika mereka boleh makan pelbagai jenis sayuran. Selalunya jawapannya adalah positif. Walau bagaimanapun, terdapat sekumpulan produk dari taman, yang tidak boleh dimakan dengan kulit bersisik.
Sayuran yang dibenarkan termasuk sayur-sayuran berikut:
Kesemuanya adalah hypoallergenic dan membawa kepada pencapaian keseimbangan asid-asas yang diperlukan. Pesakit menggabungkan sayur-sayuran dengan daging tanpa lemak dan ikan. Adalah penting untuk makan makanan dalam bahagian kecil, tetapi sering.
Untuk mencapai kesan maksimum, ia perlu minum 1.5-2 liter air sehari. Ia membantu aliran reaksi metabolik yang betul. Membersihkan badan dari toksin, membantu penghadaman.
Beetroot
Ia telah menjadi komponen penting dalam diet harian pesakit yang mengalami kecacatan scaly. Komposisi sayuran adalah seperti berikut:
- karbohidrat;
- asid amino;
- asid organik;
- serat;
- vitamin dan mineral.
Kelebihan utama bit, yang digunakan dalam psoriasis - harta untuk membersihkan badan toksin dan toksin.
Sayuran ini mengandungi banyak serat. Yang terakhir membawa kepada penghapusan toksin dari rongga usus. Selain itu, terdapat pelepasan lembut saluran gastrointestinal daripada jisim fecal. Sayuran sesuai untuk pesakit sembelit, kerana ia diketahui dengan kesan julapnya.
Terhadap latar belakang penggunaan biasa bit, tubuh tepu dengan hemoglobin, vitamin dan mineral. Keterukan plak tipikal secara beransur-ansur berkurang.
Kumbang tidak dapat mengatasi psoriasis dengan sendirinya, tetapi ia membantu menstabilkan keadaan dalaman tubuh. Perkara utama - untuk melaksanakan pelantikan doktor.
Wortel
Juga merujuk kepada bilangan sayur-sayuran yang berguna dan dibenarkan untuk psoriasis. Pekatkan badan dengan vitamin A. Ini tanaman akar berguna memberi kesan kepada keadaan penganalisis visual, rambut, kulit, kuku.
Hypovitaminosis A sering ditunjukkan oleh kekeringan epidermis yang berlebihan. Dengan psoriasis, masalah ini berlaku. Penggunaan lobak dalam kuantiti yang mencukupi membawa kepada pemulihan separa keseimbangan dalam kulit.
Secara sendiri, sayuran tidak plak sepenuhnya jelas. Terhadap latar belakang penggunaan penuhnya, tubuh menerima jumlah nutrien yang diperlukan, yang membawa kepada penstabil pesakit dengan psoriasis.
Sayuran terlarang
Sayur-sayuran adalah berguna untuk pesakit yang mempunyai banyak warna. Terdapat beberapa produk yang boleh menjejaskan perjalanan penyakit atau menyebabkan gangguan. Jumlah mereka dalam diet perlu dikurangkan. Ini adalah:
- kentang;
- tomato;
- terung;
- lada merah;
- kekacang (kacang, kacang);
- jagung.
Semua sayur-sayuran ini merangsang proses yang tidak diingini di epidermis. Dengan latar belakang penggunaan biasa mereka, pesakit mencatatkan perubahan berikut:
- gatal meningkat;
- kemajuan kemerahan;
- kemunculan unsur-unsur patologi baru.
Untuk mengelakkan kejadian seperti itu, produk ini harus dikecualikan daripada diet pesakit. Jika tidak, psoriasis akan berkembang.
Pengecualiannya adalah kacang, terutama hijau, tidak hijau. Ia dibenarkan untuk makan dalam kuantiti yang kecil. Perkara utama - jangan keterlaluan. Lebih baik menggunakan kacang putih. Ia memberi kesan positif kepada keadaan pesakit dengan psoriasis.
Kentang
Bagi kebanyakan orang, ia menjadi asas diet harian. Mengandungi sejumlah nutrien yang membawa kepada penstabilan proses dalam badan.
Walau bagaimanapun, dengan psoriasis, produk ini adalah antara yang dilarang. Teknik jarang kentang rebus tidak banyak mempengaruhi kesejahteraan pesakit dengan psoriasis. Perkara utama adalah untuk mengecualikan hidangan berikut:
- kentang tumbuk dengan banyak mentega atau lemak;
- cip;
- kentang goreng;
- produk separuh siap dengan penambahan kentang;
- kentang goreng dalam kuali.
Penggunaan kentang yang jarang digunakan dalam foil dibenarkan. Dalam bentuk ini, ia tidak membahayakan tubuh.
Tomato
Sayur-sayuran untuk psoriasis juga diharamkan. Bersama-sama dengan kentang dan terung, mereka tergolong dalam keluarga malam-malam. Wakil-wakil dari kumpulan sayur-sayuran ini merengsa epidermis.
Tomato mesti dikecualikan daripada diet. Ini amat sesuai untuk pesakit yang mempunyai kecenderungan alahan. Tomato - antigen yang kuat. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran ini dalam tempoh apabila mereka tidak tumbuh di taman sayur-sayuran di kawasan itu.
Selalunya, produk tersebut ditanam dengan penambahan baja dan bahan khusus yang boleh memburukkan lagi psoriasis. Kegagalan merangkumi tomato segar dan tin. Malah jus dikecualikan daripada menu pesakit.
Mempunyai sayur-sayuran memasak
Sayuran - produk yang boleh dimakan mentah. Tetapi tidak semua mereka mempunyai rasa yang menyenangkan dalam bentuk yang tidak diproses. Untuk manfaat yang lebih besar, makanan disediakan seperti berikut:
Memasak sayur-sayuran di atas panggangan dibenarkan. Versi goreng hidangan membawa kepada kerengsaan tambahan epidermis. Apabila menggoreng ia disyorkan untuk menggunakan jumlah rempah minimum. Dibenarkan sedikit garam dan lada hitam.
Sayur-sayuran dengan psoriasis telah menjadi "tonggak diet", dan penggunaannya akan membantu mengurangkan berat badan, yang akan mengurangkan pengaruh faktor risiko untuk perkembangan penyakit.
http://netpsoriaza.ru/lechenie/ovoshchej.htmlBagaimana untuk mengelakkan keterukan psoriasis: apa yang anda boleh makan dan apa yang tidak boleh
Apa yang anda boleh makan dengan psoriasis, dan apa yang tidak boleh sakit mesti tahu dengan hati, sebagai diet yang tidak seimbang menyebabkan pemutihan penyakit. Secara saintifik, tidak ada bukti konkrit bahawa mengubah diet akan mengurangkan atau menghapuskan gejala psoriasis. Walau bagaimanapun, pengalaman pesakit dan ahli dermatologi mengurangkan kekerapan dan keterukan ekstremasi selepas mengecualikan produk tertentu dari diet.
Terdapat beberapa jenis diet yang biasanya ditawarkan kepada pesakit psoriasis. Untuk mengatakan mana yang paling berkesan adalah sukar, kerana selain daripada produk yang dilarang untuk semua orang, terdapat intoleransi individu. Berdasarkan diet yang disyorkan, menu individu disediakan untuk orang tertentu, termasuk makanan yang dilarang, terhad dan dibenarkan.
Diet yang disyorkan
Diet ini dicadangkan berdasarkan cadangan am ahli pemakanan pada diet yang sihat dan seimbang. Sebenarnya, diet ini berguna untuk mengikuti tanpa mengira sama ada seseorang mempunyai psoriasis atau tidak. Inilah, nasihat standard mengenai pemakanan yang betul: membuang makanan ringan, alkohol dan mengurangkan pengambilan gula, meningkatkan jumlah makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Hasil penyelidikan mendedahkan pola berikut yang penting untuk penyediaan makanan:
- diet sihat - langkah pencegahan terhadap penyakit jantung, yang merupakan komplikasi psoriasis biasa;
- obesiti adalah faktor risiko untuk membangunkan penyakit ini; pemakanan yang betul akan membantu mengekalkan berat badan dalam julat normal;
- Beberapa vitamin membantu dalam rawatan psoriasis.
Jadual berikut jelas menunjukkan apa yang boleh dimakan dengan psoriasis, dan apa yang mustahil dan apa yang perlu dibuang jika diet disyorkan diikuti:
Di samping itu, masalah diet individu seperti alahan, penyakit seliak, atau anemia akan diambil kira. Khususnya, apabila intoleransi gluten dilarang, penggunaan produk makanan dari gandum, rai, barli dan oat dalam apa jua bentuk.
Gangguan diet selain daripada gejala penyakit seliak akan memburukkan psoriasis. Sekiranya anda alah kepada apa-apa keterukan makanan tertentu, walaupun mereka berada dalam senarai yang dibenarkan untuk psoriasis, mereka juga dikecualikan daripada diet. Khususnya, dengan psoriasis, anda boleh makan buah, tetapi yang mana - masing-masing menentukan sendiri berdasarkan pemerhatian badannya sendiri. Anemia membayangkan larangan pada makanan yang mengandungi oxalates: kacang, buah beri, dedak, tangerine, dan sebagainya.
Pesakit dinasihatkan supaya waspada terhadap produk dan memantau dengan teliti tindak balas badan terhadap perubahan diet. Sesetengah produk menyebabkan masalah dalam kebanyakan pesakit psoriasis, tetapi bagi sesetengah mereka adalah selamat. Sebagai contoh, bawang putih dan bawang kerana kehadirannya dalam komposisi phytoncids, coklat dan produk lain dengan koko, madu.
Diet anti-keradangan
Psoriasis adalah penyakit autoimun apabila tubuh, sebenarnya, menyerangnya sendiri. Gangguan autoimun dikaitkan dengan keradangan yang disebabkan oleh sitokin - protein yang dihasilkan oleh sel-sel imun sebagai tindak balas terhadap jangkitan atau kecederaan. Sekiranya bilangan sitokin berlebihan, maka bahagian tubuh tertentu akan meradang secara kronik. Jadi, dalam psoriasis, kulit menderita. Tahap sitokin boleh mengawal pemakanan.
Produk berikut dilarang dengan diet anti radang:
- Daging. Terutamanya ia berkaitan dengan daging merah, dan juga dimasak di atas panggangan atau arang batu. Ia adalah perlu untuk mengelakkan dan tidak makan daging diproses - sosej, sosej dan sebagainya.
- Ikan. Ikan sahaja boleh membantu mengurangkan tahap sitokin, tetapi masalahnya adalah pencemar industri - raksa yang ikan terakumulasi dalam dagingnya. Anda hanya perlu membeli ikan berkualiti tinggi dari tempat-tempat yang mesra alam dan membatasi penggunaannya kepada 100-150 gram dua kali seminggu. Daripada ikan, anda boleh menggunakan minyak ikan berkualiti tinggi.
- Kuning telur. Seperti daging, ia mengandungi asid arakidonik, yang menyebabkan keradangan dan peningkatan sitokin dalam badan.
- Sayur-sayuran keluarga malam-malam. Walaupun kebanyakan sayur-sayuran dapat membantu mengurangkan keradangan, nightshade adalah berbahaya bagi pesakit psoriasis. Sayuran ini termasuk terung, tomato, tembakau, kentang, lada.
- Produk tenusu. Mereka menimbulkan tanda-tanda gejala autoimun, kerana mereka meningkatkan pengeluaran sitokin.
- "Kalori Kosong" - Makanan berkalori tinggi dengan sedikit vitamin dan mineral. Elakkan makanan segera, keropok, kerepek, keropok, dll.
- Kopi Apabila seseorang menggunakan kopi, kadar gula dan insulin mereka meningkat, yang mempengaruhi peningkatan pengeluaran sitokin.
- Anda tidak boleh mempunyai psoriasis dan gula Seperti kopi, gula menyebabkan peningkatan tahap insulin. Pengambilan gula menindas sistem imun dan menjadikan tubuh lebih terdedah kepada jangkitan.
- Tepung putih. Apabila gandum diproses menjadi tepung putih, ia mengandungi bahan yang disebut alloxan, yang, seperti gula, menyebabkan insulin melompat dalam darah.
- Gluten percuma. Makanan yang mengandungi gluten menyebabkan keradangan yang lebih teruk, tetapi ini terutama berlaku bagi pesakit yang alah kepada gluten.
- Jagung Selalunya sukar untuk mengelakkan penggunaannya kerana fakta bahawa dalam bentuk yang diproses ia sering ditambah kepada makanan sehari-hari. Anda mesti membaca label dan mengelakkan semua yang mengandungi fruktosa, sirap jagung, minyak jagung, tepung jagung.
- Alkohol Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan alkohol memburukkan lagi psoriasis. Kemungkinan besar, penyebabnya adalah aldehid, bahan toksik yang mempengaruhi tahap keradangan. Alkohol juga mempengaruhi paras insulin.
- Perasa dan rempah. Cuka, sos panas, saus tomat, mayonis, lada, mustard, pala, zaitun lemon, kari, cumin, kayu manis, anise, dan ulas perlu dielakkan. Komponen penting dan aromatik di dalamnya meningkatkan keradangan.
Senarai sekatan nampaknya sangat mengesankan, tetapi terdapat banyak produk yang mempunyai kandungan nutrien dan anti-radang yang tinggi, sehingga mereka boleh dan harus dimakan dengan psoriasis:
- sayur-sayuran;
- produk yang mengandungi beta-karoten (wortel, sayur-sayuran, aprikot);
- daging tanpa lemak (had penggunaan dua kali seminggu);
- bijirin dan bijirin (dengan diet bebas gluten, ia boleh menjadi soba, kacang soya, beras tidak diproses, dan biji rami);
- kacang dan biji (had hingga 30 gram sehari, tidak termasuk kacang tanah, kacang, walnut dan kacang brazil)
- buah segar (hanya bebas racun perosak mesra alam, sesetengah orang perlu mengelakkan sitrus);
Dalam kebanyakan kes, kita boleh mengesyorkan penerimaan enzim pencernaan ("Mezim", "Creon", "Festal." "Panskreatin" dan lain-lain). Orang dengan psoriasis sering mengalami penurunan paras asid perut, yang mempunyai kesan negatif terhadap pencernaan makanan.
Makan khas John Pagano dan Svetlana Ogneva
Yang paling penting dalam diet yang dicadangkan oleh doktor Amerika D. Pegano dan dermatologist-phytotherapist S. Ogneva adalah penyelenggaraan keseimbangan asid-base, dan tindak balas alkali harus dominan. Ini boleh dicapai dengan nisbah betul produk pembentukan asid dan alkali, tetapi menurut ahli pemakanan, senarai mereka berbeza.
Jadual berikut akan menggambarkan perbezaan dalam cadangan makanan mengikut diet Pagano dan Ogneva:
http://dermalive.ru/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/Penggunaan sifat-sifat perubatan sayur-sayuran untuk psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh ruam kulit bersisik bersilang. Ringkasnya, ia adalah dermatosis, yang dibezakan oleh pelbagai jenisnya. Adalah agak sukar untuk menyingkirkan penyakit ini, kerana pesakit, sebagai peraturan, mempunyai proses metabolik yang sangat terganggu, dan ubat farmasi yang sederhana tidak cukup di sini.
Dalam psoriasis, pemakanan terapeutik amat penting. Ini boleh disahkan oleh mana-mana doktor. Oleh kerana proses metabolik di dalam badan secara langsung berkaitan dengan fakta bahawa kita makan, untuk penyembuhan, di tempat pertama, anda perlu menyesuaikan menu harian dan membuat diet terapeutik anda.
Penderitaan dari psoriasis pastinya akan berhenti merokok, minum alkohol dan kafein. Teh lebih sesuai untuk diminum berdasarkan herba: oregano, rosehip, pudina, calamus dan currant hitam. Juga, jangan menyerah air - sebaliknya, minum dalam kuantiti yang banyak, lebih baik dengan limau.
Apa yang perlu dimasukkan ke dalam diet untuk melupakan penyakit ini?
Oleh kerana psoriasis adalah sejenis lipoidosis kutaneus (kelainan metabolisme lipid yang disifatkan oleh peningkatan lipid dalam darah), kebanyakan pakar dermatologi yang berwibawa dinasihatkan untuk menghadkan lemak haiwan dalam menu - daging, telur, ikan, dan produk tenusu.
Semua orang tahu bahawa sayur-sayuran sendiri mempunyai kesan positif pada tubuh manusia dan tidak mempunyai kontraindikasi. Dalam kes psoriasis, tiada juga pengecualian. Sayur-sayuran dapat menormalkan metabolisme, menenangkan hati dan usus (tidak ada beban tambahan pada organ-organ ini) dan membawa kesihatan seseorang kepada nada dalam masa yang singkat.
Diet vegetarian sepenuhnya membina semula badan. Pesakit dengan psoriasis pastinya akan meningkatkan pengambilan kalium mereka, terutamanya dengan terapi hormon. Mengenai sayur-sayuran yang sangat berguna dan perlu, kami akan memberitahu lebih lanjut.
Permohonan labu
Apabila merawat psoriasis dengan labu, anda harus meninggalkan protein dan rempah haiwan. Apa bahagian labu yang paling berguna untuk penyakit ini? Anehnya, jauh dari pulpa dan bukan benih! Untuk rawatan ekor yang sesuai janin. Mereka perlu membakar dalam ketuhar ke keadaan "abu". Dan pada waktu malam untuk menghidangkan psoriasis dengan jus bawang putih, bawang dan saderi, dan taburkannya di atas abu-abu labu yang dilekatkan. Minus dalam rawatan sedemikian hanya bau, tetapi ia adalah kesukaran untuk kesihatan.
Labu adalah sayuran asalnya dari Amerika Selatan, yang ditanam oleh suku India kuno. Pulpa labu digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan, dan minyak dihasilkan dari biji. Kini, sayuran digunakan dalam masakan dan kosmetologi, dan, tentu saja, dalam pemakanan perubatan. Pulpa buah mengandungi vitamin A, B, E, C, D dan banyak unsur surih seperti kalium, besi, kalsium dan magnesium.
Psoriasis kentang
Sayuran seterusnya dalam memerangi psoriasis adalah kentang biasa. Ia mempunyai kandungan kalium dan fosforus yang tinggi, tetapi hanya berharga dalam bentuk mentahnya. Kentang mentah disapu pada parutan halus dan digunakan pada kulit yang terkena. Tekan memegang selama sekurang-kurangnya sejam. Kaedah ini kurang memakan masa dan agak berkesan.
Rawatan dengan acar jeruk
Siapa sangka bahawa ubat yang mudah dan murah seperti acar kubis boleh menyelamatkan psoriasis. Apakah rahsia alat ini? Air garam dapat mengeringkan kawasan-kawasan yang terkena, jadi rawatan sering menyebabkan pembakaran tidak menyenangkan, gatal-gatal dan ketidakselesaan. Tetapi ini hanya tanda bahawa kulit mula tumbuh semula. Kursus rawatan biasanya 2-3 bulan. Jeruk kubis boleh menyembuhkan psoriasis untuk kebaikan.
Bagaimanakah bantuan saderi?
Untuk menyembuhkan psoriasis dengan saderi, kita memerlukan akarnya. Di dalamnya tertumpu bahan-bahan yang paling berharga yang menghancurkan penyakit ini. Untuk rawatan, adalah perlu untuk mengisar akar sebanyak mungkin, supaya gruel diperolehi. Selepas itu, buburan yang terhasil digunakan pada kulit yang terjejas dan tutup dengan filem dan tuala. Memampatkan ini dilakukan pada waktu malam. Kursus rawatan adalah dua hingga tiga bulan.
Gunakan bawang
Yang paling sukar, tetapi rawatan yang paling berkesan untuk psoriasis adalah terapi bawang. Tetapi di sini anda akan memerlukan kesungguhan besi dan kesabaran malaikat, serta kira-kira sebulan waktu lapang. Sebagai contoh, jika anda bercuti atau bercuti, maka kaedah ini sememangnya baik. Setiap pagi selama setengah jam anda perlu mandi panas dengan garam laut. Proporsi - satu kilogram garam setiap mandi. Kemudian bilas dengan rebusan chamomile dan kering. Semasa pengeringan, gosokkan bawang pada grater halus (ia sepatutnya segar). Kemudian gunakan campuran bawang pada kulit yang berpenyakit. Kesukaran yang paling besar adalah bahawa bubur bawang tidak boleh dibasuh. Keesokan harinya - basuh lama dengan sabun dan ulangi perkara yang sama. Kursus rawatan berlangsung sebulan. Kaedah ini tidak mudah, tetapi hasilnya sangat baik.
Dengan semua perkara di atas, anda boleh menyembuhkan dan memperoleh kehidupan baru. Menghilangkan psoriasis mempunyai kesan psikologi positif. Apabila anda sihat, maka dunia dianggap sepenuhnya berbeza, lebih cerah dan lebih mengagumkan. Jangan malas untuk menghabiskan masa untuk rawatan, kerana sihat adalah kebahagiaan sebenar!
http://narrecepti.ru/ovoshi-pri-psoriaze/Sayuran dan psoriasis
Sayuran dianggap sebagai makanan yang selamat dan sihat. Walau bagaimanapun, psoriasis adalah penyakit di mana beberapa sayuran boleh menimbulkan ancaman.
Apa sayur boleh dimakan
Apa jenis sayur-sayuran yang anda boleh makan dengan psoriasis, dan yang tidak berdebat saintis dan pengamal perubatan. Pendapat adalah polar dan tidak jelas.
Sebagai contoh, sehingga baru-baru ini, apabila ditanya sama ada tomato boleh digunakan untuk psoriasis, doktor akan mengatakan tidak, termasuk Dr. Pagano yang terkenal, yang mana banyak digunakan oleh pesakit.
Sekarang pendapat saintis telah berubah. Berdasarkan soalan-soalan yang paling sering ditanya mengenai pesakit tentang faedah dan bahaya sayur-sayuran, kami memutuskan untuk membahagikan topik ini.
Semua orang tahu bahawa diet pesakit dengan psoriasis harus memberi keutamaan kepada karbohidrat, hanya sebahagian dari protein yang dapat diterima.
Berkualiti tinggi, bermanfaat untuk karbohidrat badan, vitamin, serat, kita dapat dari sayur-sayuran. Tetapi apa jenis sayur-sayuran yang boleh anda makan untuk psoriasis, supaya manfaatnya maksimum? Pastikan disertakan dalam menu:
- Kubis Sesuai putih, Brussels, brokoli.
- Beet. Ia mesti dikatakan bahawa bit dengan psoriasis juga mempunyai kesan pencahar, membantu menghilangkan toksin dan toksin. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya secara berterusan.
- Labu Sayuran ini boleh dimakan hanya dengan saluran pencernaan yang sihat. Ia sangat berguna untuk membersihkan tubuh daripada racun.
- Wortel Ia kaya dengan karotena, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pigmentasi. Ia dinasihatkan untuk menggunakan tempat putih yang tinggal selepas plak psoriatik.
- Bawang dan bawang putih. Bawang (hijau dan mentol) dan bawang putih dengan psoriasis mempunyai kesan antibakteria. Mereka memberi manfaat kepada tubuh dengan membunuh bakteria dan meningkatkan imuniti. Walau bagaimanapun, dalam penyakit saluran gastrousus, mereka hanya digunakan selepas rawatan haba. Sesetengah pesakit menyedari ketidakselesaan di dalam perut daripada bawang putih dalam psoriasis. Dalam kes sedemikian, lebih baik tidak menggunakannya.
- Cucumbers. Sayuran yang indah mengandungi mineral dan air, mempunyai kesan diuretik, sempurna membersihkan organ-organ dalaman yang terlibat dalam pencernaan.
Bercakap tentang sayur-sayuran yang boleh dimakan dengan psoriasis, mustahil untuk tidak menyebutkan sayur-sayuran. Pastikan termasuk dalam diet:
- asparagus
- saderi,
- salad hijau
- bayam
- Dill
- bawang merah dan bawang (tidak menggunakan spesies liar!).
Secara umum, bawang dan psoriasis perlu ditutup. Pesakit dengan penyakit ini boleh menggunakan bawang ke dalam dan ke luar.
Selalunya dalam ubat rakyat anda boleh mencari resipi dengan bawang bawang untuk psoriasis.
Apa jenis sayur-sayuran yang kontraindikasi
- Kentang kegemaran Rusia untuk psoriasis tidak diingini sebagai hidangan sampingan. Ia mengandungi sejumlah besar kanji dan tidak dicerna dan dikeluarkan daripada badan. Tetapi dalam bentuk ubat luar, kentang digunakan secara meluas untuk psoriasis.
- Anda tidak boleh makan sayur-sayuran dengan rasa tajam atau spesifik (kendi, lobak, terung).
- Ia tidak disyorkan untuk makan banyak jagung dan kekacang, terutama kacang polong.
- Kacang boleh dimakan, tetapi kebanyakannya putih.
- Hilangkan dari kembang kol diet.
- Dengan psoriasis, anda tidak boleh makan sayur-sayuran merah. Pengecualian adalah tomato dan bit, dengan psoriasis, mereka tidak mempunyai kesan negatif jika tidak ada intoleransi individu terhadap produk tumbuhan ini.
Memasak sayur-sayuran yang betul
Tidak betul untuk menganggap bahawa pilihan paling berguna untuk memasak sayuran adalah salad, iaitu, tanpa rawatan haba.
Kaedah pemakanan ini akan memberi badan dengan banyak vitamin, tetapi kadang-kadang lebih baik untuk menyebarkan sayur-sayuran, rebus atau memasak sayuran.
Kami membangkitkan topik ini apabila kita bercakap tentang sama ada bawang putih dan bawang boleh digunakan dalam psoriasis.
Apabila memakan sayur-sayuran dengan kesan ciri pada perut, lebih baik mendidihnya dalam sedikit air di bawah tudung atau rebus.
- Wortel, labu, tomato untuk psoriasis boleh dilancarkan dalam kuali, menambah sedikit air atau baking di dalam ketuhar.
- Hijau, tentu saja, lebih baik untuk makan mentah. Sekiranya anda membuat salad sayuran, isi dengan minyak biji rami.
- Mayonis, saus tomat, sos panas untuk memasak sayuran tidak boleh digunakan.
Cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dari sayur-sayuran ialah dengan meminum jus sayuran yang baru dimasak.
Sayuran - produk hebat yang diperlukan untuk mana-mana orang, dan pesakit dengan psoriasis terutama. Perkara utama ialah makan sayur-sayuran yang dibenarkan dan masak dengan betul.
http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.htmlApa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan psoriasis
Pematuhan prinsip pemakanan diet dalam psoriasis akan membantu menubuhkan proses metabolik dan mengurangkan gejala-gejala patologis, terutamanya semasa eksaserbasi. Dalam masa seminggu selepas permulaan diet, perubahan positif dalam keadaan pesakit diperhatikan. Lagipun, rawatan psoriasis mestilah rumit, terapi ubat sahaja tidak mencukupi. Setiap pesakit perlu tahu apa yang mungkin dan apa yang tidak boleh digunakan dalam penyakit ini. Ia tidak termasuk makanan berlemak dan pedas, alkohol, produk susu yang ditapai adalah keutamaan, bijirin dari bijirin yang berbeza: soba, bijirin, barley mutiara, beras (beras untuk psoriasis, adalah wajar untuk menggunakan tidak putih, tetapi coklat).
Kebanyakan makanan yang dimakan setiap hari mestilah pembentukan alkali (sayur-sayuran segar, buah-buahan), dan selebihnya - membentuk asid (kentang, daging, bijirin, dan lain-lain). Tidak kurang penting ialah rejim minuman, yang membayangkan peningkatan pengambilan air tidak berkarbonat yang telah dimurnikan.
Prinsip asas pemakanan
Terdapat banyak diet berbeza yang direka khusus untuk orang yang mengalami psoriasis kronik. Kesemua mereka berbeza antara satu sama lain, tetapi mereka mempunyai asas yang sama.
Ciri-ciri pemakanan untuk psoriasis:
- Semua produk yang dikonsumsi mestilah hypoallergenic.
- Ia adalah perlu untuk mengurangkan pengambilan garam.
- Di dalam diet perlu mengatasi makanan tumbuhan.
- Adalah perlu untuk meninggalkan sepenuhnya minuman beralkohol dan merokok.
- Semua produk yang mengandungi bahan pengawet, pewarna, pelbagai bahan kimia dan penstabil perlu sepenuhnya dikecualikan daripada diet.
- Ia harus menghadkan penggunaan gula-gula.
- Jika anda terdedah kepada sembelit, anda mesti meningkatkan pengambilan serat.
- Diet mencadangkan diet pecahan (dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya lima kali sehari).
- Ia harus termasuk dalam menu harian anda bijirin dan salad dari sayuran segar.
- Produk susu yang ditapai dengan psoriasis sangat berguna, sebagai contoh, keju kotej, yogurt, kefir, ryazhenka.
- Jangan makan sitrus.
- Adalah disyorkan untuk memakan makanan yang telah menjalani pemasak yang paling lembut (mengukus, mendidih, membakar).
Apakah diet untuk?
Pemakanan yang betul adalah sebahagian daripada rawatan psoriasis. Tidak ada satu diet yang sesuai dengan semua pesakit, tanpa pengecualian, tetapi ada peraturan umum untuk makan, yang disebutkan di atas, yang mesti diperhatikan untuk semua pesakit. Semasa pengampunan, adalah disyorkan untuk menguji produk individu untuk mengenal pasti mereka yang menyebabkan kemudaratan yang paling dalam badan dan menyumbang kepada peningkatan penyakit. Ini boleh dilakukan hanya di bawah pengawasan seorang doktor.
Sekatan pemakanan dalam psoriasis adalah penting untuk beberapa sebab:
- Meningkatkan keadaan epidermis.
- Fungsi penghadaman semakin baik.
- Tubuh dibersihkan daripada toksin.
- Proses pertukaran dipulihkan.
- Kekebalan dikuatkan.
- Tinggalkan mereka pound tambahan.
- Tubuh jenuh dengan vitamin dan mineral.
- Beban di hati, yang mengalami kesan daripada hormon dan ubat-ubatan lain yang digunakan untuk merawat psoriasis yang teruk, berkurang.
Doktor harus terlibat dalam pembangunan diet untuk setiap pesakit, mereka tidak boleh melakukan ini sendiri. Lagipun, perubahan penting dalam diet tidak dibenarkan untuk semua orang. Kontraindikasi untuk diet adalah patologi jantung dan saluran darah, gangguan neurologi. Pesakit yang didiagnosis dengan penyakit-penyakit seperti digabungkan dengan keterukan psoriasis perlu menyesuaikan diet mengikut ciri-ciri individu badan dan perjalanan penyakit bersamaan.
Apa yang anda boleh makan dengan psoriasis
Terdapat senarai produk yang anda boleh dan bahkan perlu makan dengan psoriasis untuk mempercepat proses penyembuhan. Ini terutamanya makanan sayuran, daging tanpa lemak, produk tenusu dan tenusu, ikan, dsb.
Produk yang disyorkan untuk psoriasis dan manfaat mereka untuk badan disenaraikan dalam jadual.
Produk
Faedahnya
Sayur-sayuran dan sayur-sayuran: wortel, saderi, zucchini, kacang hijau, kubis, bit, lada paprika, labu, dill, pasli, timun.
Mengurangkan keradangan, menguatkan sistem imun, menormalkan fungsi pencernaan.
Buah-buahan dan buah beri: ceri, mangga, anggur, lingonberi, buah ara, pic, nanas, plum, persimmons, aprikot, tarikh, blueberry, dll.
Mereka mengandungi vitamin dan unsur surih, asid lemak tak tepu. Bahan-bahan ini menyumbang kepada kesihatan dan kelembutan kulit, mempercepatkan proses pengelupasan.
Daging rendah lemak: daging lembu, daging sapi muda, ayam, daging arnab, ayam belanda.
http://psoriaz-med.ru/lechenie/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/Psoriasis kentang
Diet untuk psoriasis
Untuk rawatan dan remisi, diet yang tepat untuk psoriasis hanya perlu, kerana sangat penting untuk mengetahui apa yang dapat dan tidak boleh dimakan dengan psoriasis, dan jadual diet untuk psoriasis, yang menyenaraikan makanan dan vitamin yang diperlukan untuk pemakanan, akan membantu kita dalam hal ini.
Asas diet jika anda mempunyai psoriasis adalah untuk mengekalkan keseimbangan asid-base dalam tubuh. Lebih-lebih lagi, reaksi alkali perlu lebih banyak daripada asid.
Oleh itu, catuan harian produk untuk psoriasis harus terdiri daripada 65-75% pembentukan alkali, dan 25-35% pembentukan asid. Di tempat pertama, pembentukan alkali adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Produk pembentuk asam termasuk protein yang mengandungi kanji, lemak dan minyak - produk daging, bijirin, krim, keju, kentang.
Pertama sekali, pemakanan untuk psoriasis menunjukkan penggunaan besar air, ia perlu menggunakan 7-10 gelas sehari. Lebih baik minum sahaja air sulingan yang telah dimurnikan dan jus segar.
Diet untuk psoriasis: jadual
Daripada banyak resipi dan diet yang dirancang dan dipilih dalam proses mengkaji penyakit ini, jadual produk dan penyediaan diet berkhasiat yang betul yang memenuhi keperluan nutrisi masih lebih mudah difahami dan mudah dimengerti.
Semua jadual dengan diet yang berbeza berada di bahagian bawah halaman, cuba dan memutuskan diet mana yang akan sesuai dengan psoriasis anda.
Diet dan pemakanan untuk psoriasis
Jadi, beberapa peraturan dan cadangan nutrisi untuk psoriasis. dan apa yang perlu diet yang betul:
- Adalah perlu bahawa catuan harian dalam tiga bahagian terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Pertama sekali, ini adalah salad dari bit, lobak merah dan kubis. Juga berdasarkan diet perlu ditambah saderi, bawang, bawang putih, jintan, dill, timun, dll.
- Satu lagi bahagian diet mestilah terdiri daripada protein (biji, kacang mentah, telur putih, daging tanpa lemak).
- Dan bahagian terakhir diet harian untuk psoriasis ialah soba, barli, kacang dan kacang. Plus akan menggunakan gula semulajadi - tarikh, kismis, aprikot kering.
Apa yang tidak boleh dimakan untuk psoriasis
Pertama sekali, diet untuk psoriasis perlu tanpa sitrus, coklat, susu keseluruhan dengan kandungan lemak yang tinggi. Anda tidak boleh makan banyak madu dan produk, termasuk pigmen merah, seperti tomato, lada, strawberi dan lain-lain - ini adalah produk yang tidak boleh dimakan dengan psoriasis dalam apa jua keadaan.
Nutrisi yang betul dalam psoriasis adalah kunci kepada keadaan kulit yang baik, jadi perlu untuk meniadakan penggunaan masam, pedas, asap, manis. Ia juga bernilai memberi perhatian kepada penggunaan garam, dan cuba mengurangkan penggunaan produk asin lain.
Makanan terlarang untuk psoriasis adalah mereka yang mungkin mempunyai reaksi alahan yang sangat tidak diingini dalam rawatan psoriasis. Perhatian khusus harus dibayar kepada alkohol dengan psoriasis. penggunaannya mesti terhad dengan ketara.
Apa yang anda boleh makan dengan psoriasis
Pemakanan yang paling berguna untuk psoriasis adalah penggunaan minyak sayuran dengan asid polyunsaturated dalam komposisi. Asid-asid ini adalah perlu untuk menyediakan proses anti-radang dan anti-perosak dalam badan.
Untuk mengekalkan fungsi hati, perlu makan makanan dengan jumlah serat yang mencukupi. Juga, serat adalah kunci kepada pergerakan usus biasa, mengekalkan keseimbangan mineral dan memastikan metabolisme normal.
Oleh itu, pelbagai salad dengan minyak sayuran, soba gandum dan bubur oat, vinaigrette, hati lembu, keju, keju cottage akan menjadi produk penting untuk psoriasis.
Untuk mengekalkan kekuatan dinding pembuluh darah, kulit yang sihat, kuku, tubuh sentiasa memerlukan vitamin, dan dengan psoriasis, keperluan mereka meningkat banyak kali.
Diet untuk pesakit psoriasis juga perlu termasuk vitamin A, B dan D. Selain mengekalkan kuku yang sihat, rambut dan kulit, vitamin dalam psoriasis membersihkan keadaan sistem saraf.
Dalam diet untuk psoriasis mesti disertakan bit. Ia mengandungi vitamin B, provitamin A dan sebilangan besar natrium organik, iodin, zink, mangan, banyak besi, magnesium, dan sebagainya.
Puasa dengan psoriasis
Diet untuk psoriasis termasuk pembersihan wajib badan, dan ini akan membantu kita berpuasa untuk psoriasis (seminggu adalah kira-kira 20 atau 30 jam berpuasa). Cuba untuk mengetepikan satu hari di mana anda tidak akan makan atau minum apa-apa selain air suling. Selepas hari puasa, pada waktu pagi anda boleh makan salad bit, wortel dan kubis, minum teh monastik untuk psoriasis. Dan sekali lagi pada jadual diet.
Hasilnya selepas berpuasa dan berdiet dengan psoriasis akan menjadi sangat besar, dan selepas 2-3 minggu anda dapat merasakan peningkatan dalam keadaan tubuh. Jangan lupa bahawa alkohol tidak boleh diterima.
Dengan tingkah laku, apabila diet diperhatikan dengan ketat dalam psoriasis, seseorang dapat melihat bagaimana keadaan kulit berubah dan tidak akan ada lagi ketidakselesaan yang mengganggu kehidupan bebas dan damai tanpa kesan psoriasis yang jelas.
Diet dan jadual pemakanan untuk psoriasis (klik untuk membesarkan)
Apakah psoriasis yang takut?
Ini penting untuk mengetahui!
Temu bual eksklusif dengan ahli imunologi utama Rusia. bagaimana merawat ekzema, psoriasis, dermatitis, hidung gatal, hidung berair dan alahan lain. Baca lebih lanjut di laman web ini.
Psoriasis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh pelanggaran metabolisme yang kuat, yang ditunjukkan oleh pembahagian pesat dan kematian epidermis. Di atas paras kulit, bersisik, berbilang lapisan, plak gatal ditinggikan. Jika anda mengeluarkan plak seperti itu, kulit lembut merah jambu dapat dilihat. Pakar pemakanan John Pagano mempelajari penyakit ini untuk masa yang lama dan sampai pada kesimpulan bahawa psoriasis takut hanya satu produk dan rawatannya mesti bermula dengan diet.
Mengenai Kaedah Pagano
Untuk meningkatkan keberkesanan cara luaran yang digunakan, anda perlu membersihkan tubuh. Ini boleh dilakukan menggunakan diet buah selama 3 atau 5 hari dan prosedur pembersihan usus. Selepas pembersihan meneruskan pemakanan pemakanan. Secara beransur-ansur, penyakit ini berhenti berjalan, tanda-tanda psoriasis yang mengganggu kehidupan normal hilang.
Prinsip asas pemakanan
Anda tidak boleh makan bersama:
Kepada soalan "apa produk yang psoriasis takut?" Orang boleh menjawab dengan tegas bahawa penyakit itu takut produk yang menyediakan tahap alkali dalam badan. "
Senarai produk yang berfungsi untuk meningkatkan keseimbangan alkali:
Adalah dinasihatkan untuk menggunakan vitamin untuk psoriasis untuk membantu membersihkan dan memulihkan kulit secepat mungkin. Penerimaan lesitin adalah satu kemestian. Adalah dinasihatkan untuk mengambil lesitin berkualiti tinggi. Selain diet, anda perlu mengambil vitamin B, vitamin C. Ia akan meningkatkan kesan diet yang digunakan untuk minum air alkali mineral: Borjomi, Donat, Smirnovskaya dan Esentuki-4.
Jangan merokok. Asap, menetap di kapilari, meningkatkan keseimbangan asid.
Dalam jumlah yang terhad membolehkan penggunaan cendawan, bit, anggur, bayam, daging.
Apakah musuh-musuh psoriasis paling teruk dan apa yang dia takut? Emosi positif, aktiviti mental dan fizikal aktif, diet dengan kandungan minimum produk yang meningkatkan keasidan perut. Selepas beberapa minggu pemakanan mengikut kaedah Pagano, kulit akan dikurangkan dengan ketara, keadaan kesihatan akan menjadi lebih baik dan psoriasis akan menjadi lemah.
Pemakanan diet untuk setiap pesakit dipilih secara individu mengikut toleransi produk tertentu.
Psoriasis: foto, gejala, rawatan
Psoriasis adalah penyakit kulit kronik yang tidak berjangkit. Penyakit ini bersifat berulang. Sangat jarang, psoriasis boleh menjejaskan sendi, kuku dan membran mukus. Orang-orang dari semua peringkat umur adalah tertakluk kepada penyakit psoriasis. Menurut statistik, terdapat kecenderungan pertumbuhan dalam perkembangan penyakit pada zaman kanak-kanak.
Psoriasis sememangnya bukan penyakit berjangkit yang bersifat kronik. Kebanyakan ahli dermatologi cenderung untuk percaya bahawa psoriasis adalah penyakit sistemik. Mengikutnya, penyakit ini tidak hanya mempengaruhi kawasan tertentu kulit, tetapi juga menarik hampir semua sistem tubuh (endokrin, kebal, saraf) ke dalam proses patologis.
Dari sisi ia mungkin kelihatan bahawa psoriasis adalah penyakit dengan ringan. Tetapi dalam kenyataannya ini jauh dari kes itu. Penyakit ini berbahaya. Dalam dermatologi, terdapat kes kematian. Dengan rawatan psoriasis yang terlambat atau tidak betul memberi kesan kepada seluruh badan, yang membawa kepada komplikasi yang serius. Sebagai contoh:
Sebagai peraturan, psoriasis tidak melanggar irama biasa kehidupan seseorang yang sakit. Satu-satunya kesulitan adalah mengupas dan keradangan kulit. Malangnya, adalah mustahil untuk sembuh dari penyakit ini, tetapi agak realistik untuk menghentikan perkembangannya atau mencegah terjadinya kambuh. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk melakukan semua preskripsi doktor dan menjalani rawatan sistematik di hospital.
Punca Psoriasis
Penyebab spesifik penyakit ini tidak. Terdapat banyak faktor yang boleh membawa kepada perkembangan psoriasis. Pendapat yang tidak jelas mengenai satu sebab atau yang lain dalam dermatologi tidak wujud. Terdapat banyak versi. Kebanyakan ahli dermatologi berpendapat bahawa penyakit ini mempunyai kecenderungan genetik. Tidak mustahil untuk menyatakan atau menafikan bahawa keturunan adalah sebab utama. Ada kes apabila seluruh keluarga sakit psoriasis.
Dalam erti kata lain, anda boleh mengatakan ini: jika seorang ibu mengalami psoriasis, maka tidak perlu anaknya menunjukkan tanda-tanda penyakit ini. Tetapi untuk mengecualikan kecenderungan genetik juga mustahil. Sebagai contoh, jika nenek menderita penyakit ini, maka mungkin cucu tidak akan bertemu dengan diagnosis psoriasis. Persoalan perkembangan penyakit pada tahap gen masih terbuka hingga ke hari ini.
Faktor seterusnya yang, menurut banyak ahli dermatologi, boleh mencetuskan permulaan psoriasis, adalah penyakit sistem endokrin. Sebagai contoh, disfungsi adrenal, diabetes, disfungsi pituitari. Peratusan kehadiran tanda-tanda penyakit psoriasis pada orang yang menderita patologi dalam sistem endokrin agak tinggi. Oleh itu, hubungan antara penyakit wujud dan terbukti dengan banyak contoh.
Di samping sebab-sebab di atas, terdapat banyak faktor endogen. Sebagai contoh:
Sememangnya, selain faktor endogen, terdapat beberapa punca eksogen. Sebagai contoh, penyakit kulit (dermatitis, mycosis, pyoderma), kerosakan mekanikal kepada integriti kulit, dermatitis alergi.
Satu fakta yang menarik. Psoriasis adalah jauh lebih biasa pada orang yang dijangkiti HIV daripada orang yang sihat. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa wanita lebih terdedah kepada penyakit psoriasis daripada populasi lelaki. Kulit kering, nipis dan sensitif adalah satu lagi faktor predisposing.
Anda harus tahu bahawa jika seseorang mempunyai gangguan sistem imun, maka sering patologi ini menimbulkan psoriasis. Gangguan imuniti dan penyakit psoriasis sangat saling berkaitan.
Sebab-sebab yang membawa kepada psoriasis adalah jumlah yang besar, tetapi tidak ada satu pun spesifik yang akan membawa kepada perkembangan penyakit ini. Setiap tahun, pakar mengenal pasti lebih banyak faktor yang boleh mencetuskan proses patologi, tetapi sebab utama belum ditubuhkan.
Jenis dan bentuk psoriasis
Psoriasis adalah penyakit multiforme. Menurut statistik, orang biasanya pada masa yang sama hanya mempunyai satu bentuk psoriasis. Tetapi ada kes apabila seseorang mempunyai beberapa bentuk psoriasis pada masa yang sama. Seringkali dijumpai dalam amalan dermatologi dan kes-kes seperti di mana satu bentuk psoriasis beransur-ansur berubah menjadi yang lain. Seperti "kelahiran semula", sebagai peraturan, hasil dari berhenti mendadak rawatan yang ditetapkan.
Dalam dermatologi, terdapat dua kumpulan psoriasis utama: tidak kosong dan pustular.
Bentuk pustular - psoriasis Barbera, psoriasis tapak kaki dan palma (lihat foto), psoriasis Zumbush, pustulosis anulus. Bentuk psoriasis ini dibahagikan secara bersyarat kepada umum dan setempat. Psoriasis pustular yang terakhir boleh terjadi pada mana-mana bahagian kulit. Terdapat kes apabila pustules terbentuk pada plak dengan psoriasis biasa.
Sebagai contoh penyakit bebas boleh dipertimbangkan - mengakui Allopo. Sebagai peraturan, penyakit ini dicirikan oleh luka-luka pustula dan kerak falal distal jari-jari dan jari kaki. Satu lagi contoh penyakit bebas daripada bentuk psoriasis setempat adalah psoriasis pustular tapak kaki dan telapak tangan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa sesetengah pakar dermatologi cenderung untuk mempercayai bahawa penyakit itu adalah sejenis bakteria pustular.
Pustular generik dan psoriasis termasuk:
Sebagai peraturan, lelaki dari 15 hingga 35 tahun menderita psoriasis Tsumbush. Penyakit ini tidak begitu biasa pada wanita.
Psoriasis pustular exanthem berlaku secara tiba-tiba (tiba-tiba) dan akut. Dalam kebanyakan kes terdapat hubungan rapat dengan penyakit berjangkit lain, seperti angina. Ruam diselaraskan terutamanya pada badan. Lebih kerap menjejaskan kanak-kanak, remaja, sekurang-kurangnya - orang dewasa.
Impetigo herpetiformis adalah penyakit serius yang boleh mengakibatkan kematian. Sebagai peraturan, penyakit ini adalah ciri wanita hamil, selalunya pada trimester kedua. Tetapi dalam amalan dermatologi, masih terdapat kes-kes yang sangat jarang berlaku daripada kejadian penyakit ini pada lelaki, wanita bukan hamil dan kanak-kanak.
Bentuk psoriasis yang tidak kosong. Dalam erti kata lain, anda boleh mengatakan - psoriasis mudah. Bentuk penyakit ini berbeza dari kursus stabil yang lain. Untuk bentuk psoriasis yang tidak kosong, kerosakan kepada hampir keseluruhan permukaan badan adalah ciri. Jenis ini termasuk:
Psoriasis biasa berlaku agak kerap, sehingga 90% pesakit dengan psoriasis adalah pesakit dengan bentuk penyakit kasar.
Erythroderma Psoriatik adalah penyakit serius yang sering membawa kepada hasil yang teruk - kematian pesakit. Apabila penyakit itu ditandakan disfungsi thermoregulation, serta mengurangkan fungsi penghalang kulit. Patologi ini membawa kepada pyoderma atau sepsis.
Klasifikasi dan gejala psoriasis
Tiada klasifikasi psoriasis yang umumnya diterima oleh ahli dermatologi. Masih ada pertikaian tentang cara mengklasifikasikan penyakit kulit ini. Sesetengah sumber mempunyai senarai psoriasis mereka sendiri. Klasifikasi penyakit yang paling biasa:
Psoriasis Arthropathic pada mulanya mula asymptomatically. Pesakit kadang-kadang perhatikan hanya sakit kecil di sendi. Lama kelamaan, peningkatan kesakitan menjadi tajam dan tajam. Sendi sendi yang terjejas. Sekiranya anda tidak merawat penyakit, sendi-sendi itu cacat, dan terdapat batasan dalam mobiliti mereka. Sebagai peraturan, psoriasis arthropathic sering diiringi kesakitan rheumatoid. Pada masa musim sejuk, terdapat semakin teruknya penyakit, iaitu, psoriasis seperti ini dicirikan oleh bermusim.
Psoriasis pustular. Ia berlaku tidak selalunya, hanya 1% daripada jumlah jisim pesakit dengan psoriasis untuk jenis penyakit ini. Dalam kebanyakan kes, ruam adalah simetri dan setempat di tapak kaki dan tapak tangan. Psoriasis psoriasis boleh: umum dan setempat. Bentuk terakhir lebih kerap daripada yang sebelumnya. Psoriasis pustular umum adalah sukar. Dalam dermatologi, terdapat kes kematian yang kerap disebabkan oleh sepsis dan keracunan badan yang teruk.
Erythroderma Psoriatik. Bentuk psoriasis yang teruk, akibat daripada kejengkelan psoriasis yang sudah ada. Penyakit ini boleh menjadi akibat daripada pemburukan penyakit mendasar, dan yang pertama berlaku. Secondary erythroderma psoriatic berkembang, sebagai peraturan, dalam 2% orang yang menderita penyakit ini.
Seringkali, penyakit ini berlaku secara spontan, tetapi kes-kes psoriasis akibat rawatan yang tidak betul dan menjengkelkan dermatosis dalam tempoh akut penyakit tidak dikecualikan. Pesakit mencatatkan peningkatan dalam gejala patologi desquamation, demam, dehidrasi yang dikesan. Dalam amalan dermatologi, terdapat kes kematian dalam erythroderma psoriatik.
Guttate psoriasis adalah penyakit kedua yang paling biasa di kalangan semua bentuk psoriasis, kanak-kanak dan remaja lebih cenderung untuk menderita. Ia dicirikan oleh rupa pada kulit sejumlah besar unsur-unsur kering, ungu dan kecil, yang sedikit meningkat di atas permukaan kulit yang tidak terjejas. Ruam adalah dalam bentuk drop, bulatan, atau air mata. Sebagai peraturan, unsur-unsur meliputi seluruh tubuh seseorang, tetapi kebanyakannya "padat" diletakkan di paha. Dalam kebanyakan kes, penampilan psoriasis guttate menimbulkan jangkitan streptokokus. Contohnya, sakit tekak streptokokus, pharyngitis streptokokus.
Onychia psoriatik. Penyakit ini dicirikan oleh pelbagai perubahan dalam penampilan plat kuku, kedua-dua tangan dan kaki sama. Pertama sekali, warna perubahan kuku, kadang-kadang katil kuku bersama-sama. Kuku bertukar kelabu, bertukar menjadi kuning atau putih. Pada kuku, dan kadang-kadang di bawah plat kuku itu sendiri, titik-titik atau bintik-bintik kecil muncul. Plat paku akan bertambah, kejatuhan dan kekerapan muncul. Manifestasi klinikal lain adalah penebalan kulit di sekitar katil kuku. Hasil yang teruk dari onychia psoriatic - kehilangan kuku secara spontan.
Psoriasis membran mukus - adalah sejenis psoriasis pustular atau vulgar. Selalunya, membran mukus pada pipi, lidah dan bibir terjejas, mukosa yang tidak biasa pada organ dan mata alat kelamin. Dengan bentuk pustular psoriasis, ruam lebih luas, sebahagian besar membran mukus dipengaruhi, dan glossitis geografi diperhatikan. Dalam psoriasis biasa, papules berwarna putih berkulit putih muncul pada membran mukus dengan sempadan yang jelas, menjulang ke permukaan yang tidak terjejas.
Psoriasis sol dan palma. Penyakit ini adalah sejenis psoriasis yang pustular, setempat. Sebagai peraturan, bentuk ini bersifat kronik berulang. Dalam dermatologi, terdapat kes-kes apabila psoriasis Barbera dirawat dengan psoriasis plak pada masa yang sama. Pustules muncul di permukaan dalam tangan dan / atau kaki. Dengan masa dan di bawah pengaruh terapi perubatan, vesicles-pustules kering. Kemudian unsur kering tersebut membentuk kerak coklat yang padat.
Psoriasis intertrigik. Untuk penyakit ini dicirikan oleh rupa ruam dalam lipatan kulit yang besar. Sebagai contoh, interyagic, lipatan antara jari, lipat inguinal, rongga axillary dan kawasan di bawah kelenjar susu. Psoriasis intertrigik lebih biasa pada pesakit diabetes mellitus, IRR (dystonia vegetatif-vaskular), obesiti, yang tidak mengikuti peraturan kebersihan yang mudah.
Dalam lipatan terbentuk erythematous-papular bengkak foci, erosive dan lembab. Ciri penting unsur-unsur penyakit ini adalah bahawa detasmen kornea diucapkan di pinggir. Psoriasis intertrigik sangat mirip dengan penyakit atlet, candidiasis atau rubromycosis. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa gambaran klinikal kandidiasis atau cacing cincin lebih cerah dan lebih tajam daripada psoriasis.
Psoriasis seborrheic. Dalam simptomnya, psoriasis seborrheic sangat mirip dengan ekzema seborrheic. Sebagai peraturan, ruam psoriatik mempunyai penyetempatan yang sama seperti unsur-unsur dalam ekzema seborrheic. Ini boleh:
Dengan psoriasis seborrheic, bahagian-bahagian akan muncul di kepala di mana terdapat kepingan kulit yang kuat. Satu ciri penting penyakit ini ialah pembentukan sejenis corona psoriatic. Lesi kulit berlaku dari dahi dan lancar menyebar ke kulit kepala, garis besar mahkota muncul dengan cara yang mudah. Harus diingat bahawa kelemumur adalah isyarat penggera yang "bercakap" mengenai perkembangan psoriasis seborrheic.
Sebagai peraturan, eksim warna merah dibentuk di belakang auricle, kerak purulen sering juga berlapis. Untuk ruam dengan penyetempatan di dada dan muka dicirikan oleh skala kelabu-kuning. Ruam psoriatic selalu menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa psoriasis seborrheic agak sukar untuk didiagnosis, sehingga sering dikelirukan dengan seborrhea.
Psoriasis Exudative. Jenis psoriasis ini lebih biasa pada kanak-kanak dan orang tua. Risiko untuk membangunkan penyakit ini agak tinggi pada pesakit dengan sistem endokrin dan sistem imun yang terjejas. Seringkali, psoriasis eksudatif memberi kesan kepada kulit yang sihat orang yang berlebihan berat badan atau menghidap diabetes.
Penyakit ini dicirikan oleh pengumpulan berlebihan exudate di papule, yang secara beransur-ansur datang ke permukaannya, membentuk kerak kekuningan. Sekiranya keropos dikeluarkan, maka permukaan yang menangis dan pendarahan terdedah. Penimbang akhirnya menjadi kering dan berlapis antara satu sama lain, dengan itu membentuk konglomerat yang agak padat dan besar-besaran.
Ciri utama psoriasis eksudatif adalah penyetempatan jelas patologi patologi. Sebagai peraturan, anggota badan yang lebih rendah dan lipatan besar yang paling banyak dipengaruhi. Rashes membawa orang yang gatal dan terbakar yang paling teruk. Gambar klinikal penyakit ini tajam dan akut.
Psoriasis vulva. Dalam pelbagai sumber, ia mempunyai nama yang berlainan. Sebagai contoh, plak, biasa, mudah. Jenis psoriasis jenis ini adalah pertama dari segi kelaziman - spesies ini diperhatikan di hampir 90% pesakit dengan psoriasis. Penyakit ini biasanya bermula dengan ketara. Gejala pertama muncul dengan segera.
Psoriasis vulva dicirikan oleh rupa elemen biasa yang sedikit naik di atas kawasan yang tidak terjejas pada kulit. Ruam itu radang, merah, panas ke sentuhan. Unsur-unsur ini menebal, ditutup dengan kulit putih, bersisik, kering (kulit), yang mudah mengelupas.
Anda harus tahu bahawa kerak kelabu mudah dikeluarkan, yang menyebabkan kecederaan lapisan bawah papule, yang dilengkapi dengan banyak kapal kecil. Sebagai peraturan, ini membawa kepada sedikit mengangguk. Luka yang terkena dalam dermatologi dipanggil plak psoriatik.
Plak semacam itu mempunyai keunikan penggabungan, yang membawa kepada peningkatan saiznya. Lama kelamaan, plat plak dibentuk, yang mempunyai nama pelik - "tasik parafin". Letusan psoriasis dalam psoriasis biasa adalah serpihan. Rawatan adalah lama, memerlukan rawatan pesakit dalam.
Bakteria pustular. Menurut statistik, penyakit ini berlaku terutamanya pada orang yang berusia muda (dari 20 tahun) dan sederhana (sehingga 50 tahun). Etiologi sebenar bakteria pustular tidak diketahui. Terdapat anggapan bahawa penyakit ini berkembang terhadap latar belakang alergi yang kuat dan berpanjangan yang berkaitan dengan pertalian berjangkit. Sebagai contoh, gigi karies, sakit tekak atau tonsilitis.
Lesi psoriasis menjejaskan kulit telapak tangan dan tapak kaki. Bacteridum pustular mempunyai sifat berulang kronik. Pertukangan pertama muncul, jika di telapak tangan, maka di tengah-tengahnya, jika pada satu-satunya, kemudian di gerbang. Unsur psoriatori utama mempunyai saiz kecil, tidak melebihi saiz kepala pin. Lama kelamaan, pustula kering dan membentuk keropok lamela. Pesakit berasa gatal dan sakit yang teruk di kawasan yang terjejas.
Suatu penyakit paroxysmal penyakit adalah ciri bakteria pustular. Keradangan ketulan berlaku di semua kawasan yang terjejas oleh psoriasis. Secara beransur-ansur, peningkatan psoriatic foci, dan selepas beberapa minggu, hampir seluruh permukaan tapak tangan atau tapak kaki ditarik ke dalam proses patologi. Sebagai peraturan, bakteria pustular berterusan selama bertahun-tahun dan dengan pergantungan berterusan.
Pemakanan untuk psoriasis
Pasien dengan psoriasis hanya wajib mengikuti diet dan mematuhi prinsip asas pemakanan yang betul. Tugas utama diet adalah mengekalkan keseimbangan asid-normal. Tetapi adalah penting untuk ambil perhatian bahawa latar belakang alkali badan perlu sedikit diguna di atas asid.
Secara semulajadi, keseimbangan badan bergantung kepada produk yang menggunakan pesakit psoriasis harian. Adalah penting untuk mengetahui kepada semua orang yang menderita penyakit ini - 70% daripada diet harian harus dipertanggungjawabkan oleh produk yang membentuk alkali dalam tubuh. Pada pembentukan asid - tidak melebihi 30%. Lebih mudah untuk mengatakan ini: produk yang menghasilkan alkali mesti dimakan 4 kali lebih banyak daripada yang membentuk asid.
Senarai produk alkali dalam badan:
Senarai produk yang boleh dimakan oleh pesakit psoriasis adalah dilarang (bentuk asid):
Setiap pesakit dengan psoriasis perlu ingat bahawa makan dengan betul adalah keadaan penting dalam rawatan penyakit ini. Pastikan menggantikan menggoreng menggoreng atau mendidih. Ia adalah perlu untuk makan makanan yang terdedah kepada pemproses lembut. Mengenai makanan goreng dan lemak perlu dilupakan.
Pemakanan yang betul akan membantu mengelakkan gegaran yang kerap. Untuk pemilihan diet individu, anda perlu menghubungi ahli pemakanan.
Rawatan psoriasis
Rawatan psoriasis perlu dilakukan semasa kemusnahan di hospital, dan pada pesakit luar - semasa remisi. Diet adalah titik rawatan penting. Hari berpuasa adalah berguna.
Sebagai tambahan kepada diet dan rawatan khusus, penting untuk memantau kebersihan kulit secara berhati-hati. Untuk mencuci ia adalah lebih baik menggunakan sabun tar, ia mungkin dan kanak-kanak. Ia harus, seberapa kerap yang mungkin, mandi dengan merebus celandine, tricolor violets atau hop.
Sekiranya tiada kontra, anda boleh cuba rawatan psoriasis dan ubat-ubatan rakyat. Jangan percubaan dan ubat sendiri. Hanya doktor yang berhak untuk menasihati ubat popular yang mana yang berguna dan perlu dalam satu atau lebih masa dalam perkembangan penyakit ini.
Senarai salap yang selamat dan berkesan untuk rawatan psoriasis:
Apa pun cara kebangsaan untuk merawat psoriasis dipilih, ia mestilah dirundingkan dengan pakar kulit dermatologi.
Pemakanan untuk psoriasis
Salam kepada kamu, pembaca yang tersayang! Saya menyebut tentang nutrisi seimbang dalam psoriasis dalam hampir setiap artikel yang ditumpukan kepada penyakit yang tidak menyenangkan ini. Hari ini saya memutuskan untuk meneruskan isu ini dengan lebih terperinci.
Lagipun, diet yang berkekalan dengan betul akan meningkatkan peluang keberkesanan rawatan apa-apa bentuk penyakit, sama ada psoriasis kulit kepala, tapak tangan dan tapak kaki, tangan dan kaki, kuku dan lain-lain. Mari kita cuba memahami segala cadangan mengenai pemakanan untuk orang yang mempunyai psoriasis.
Adakah anda benar-benar memerlukan diet yang sukar?
Sekiranya anda mengkaji banyak cadangan mengenai pemakanan untuk psoriasis, anda sering boleh mencari senarai makanan yang dilarang. Ini termasuk coklat, madu, strawberi, buah sitrus, kopi, alkohol dan banyak lagi.
Makanan kesihatan kelihatan seperti diet yang ketat dengan sekumpulan pantang larang dan senarai besar makanan berguna dan berbahaya. Tetapi jangan lupa bahawa psoriasis sering terikat dengan psikosomatik, iaitu, keterukan boleh berkembang di tengah tekanan, psikotrauma, kemurungan. Satu diet yang sukar adalah tekanan fizikal dan psikologi yang kuat.
Oleh itu, pemakanan tidak harus berlebihan dengan larangan yang ketat. Menurut banyak doktor, cukup untuk mengecualikan makanan berlemak, pedas dan alkohol, menambah asid lemak tak jenuh ke menu harian dan tidak keterlaluan dengan makanan goreng, asin dan manis!
Sederhana, tetapi sekatan makanan yang berterusan sentiasa lebih baik daripada diet yang tegar dengan kerosakan berkala. Pertimbangkan cadangan pemakanan yang paling popular dan berkesan untuk pesakit psoriasis.
READERS KAMI MEREKOMENDASIKAN!
Gatal-gatal, mengelupas, kemerahan dan gejala lain hilang! Pembaca kami sudah menggunakan kaedah ini. Baca lebih lanjut...
Jadual produk berguna dan berbahaya untuk psoriasis
Jus kentang adalah baik untuk merawat psoriasis.
Makan daging rebus dengan kentang meningkatkan tindakan solanine (racun alkaloid, yang terutama terdapat dalam kentang hijau). Akibatnya, bahan ini, bersama-sama dengan kristal asid urik, boleh menimbulkan keghairahan sistem saraf genital. Oleh itu, orang yang menderita penyakit kelamin, serta mereka yang terdedah kepada rangsangan seksual, tidak boleh makan kentang.
Jus kentang mentah sangat berguna untuk tompok kulit, terdapat pengalaman positif dalam rawatan psoriasis dengan jus kentang. Ini disebabkan kandungan tinggi kalium, sulfur, fosforus dan klorin. Tetapi bahan-bahan ini hanya bernilai dalam kentang mentah, iaitu dalam bentuk organik.
Kentang segar, mentah yang tumbuh tanpa baja buatan sangat enak, dan tidak menghairankan bahawa ramai orang menyukainya.
Jus kentang membersihkan badan dengan baik dan amat berguna dalam campuran dengan lobak merah.
Sekiranya tidak senonoh, penyakit saraf (contohnya dengan ishasa dan goiter), kami menasihati anda untuk menggunakan campuran kentang, lobak merah dan jus seledri. Lebih cepat lagi, hasil positif berlaku jika anda juga minum setengah liter campuran jus lobak, bit dan timun setiap hari. Tetapi hanya dengan syarat bahawa semua produk daging dan ikan dikecualikan daripada diet pesakit.
Makan campuran jus lobak merah, kentang dan jus pasir bermanfaat untuk penghidap emphysema.
Kentang manis tidak tergolong dalam kentang biasa. Ia mengandungi lebih banyak karbohidrat dalam bentuk gula semulajadi, tiga kali lebih banyak kalsium, dua kali jumlah natrium, lebih daripada dua kali jumlah silikon, dan lebih daripada empat kali lebih banyak klorin. Oleh itu, jus daripadanya lebih berharga daripada jus kentang biasa. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berhati-hati memilih ubi jalar, kerana terdapat kekotoran yang sering dan kotoran busuk di atasnya, merosakkan seluruh umbi.
Makan sayur-sayuran untuk psoriasis
Sayur-sayuran dengan psoriasis menyediakan kestabilan pesakit. Diet dengan dermatosis ini kekal hypoallergenic apabila digunakan.
Maklumat am
Psoriasis adalah penyakit autoimun. Sasaran utamanya ialah kulit dan tisu penghubung. Sebab yang tepat dari dermatosis tertentu belum ditubuhkan.
Makanan yang diserap oleh pesakit menjejaskan kualiti keputusan akhir - pembersihan kulit dan ketiadaan aduan.
Sudah tentu, beberapa sayur-sayuran untuk psoriasis tidak dapat menyelesaikan masalah. Walau bagaimanapun, mereka adalah penyelesaian terbaik untuk menyediakan tubuh dengan vitamin. mineral dan karbohidrat, serta serat. Kelebihan utama makanan sayuran ialah:
Dari "minus" perlu menonjolkan bermusim. Sayuran yang sihat dan semulajadi tidak tersedia sepanjang tahun. Terutamanya sukar dalam hal ini, pesakit dengan bentuk psoriasis musim sejuk. Mereka perlu berpegang teguh pada diet, mengurangkan jumlah sayur-sayuran segar.
Sayuran yang dibenarkan
Pesakit yang menghadapi masalah psoriasis ditanya sama ada anda boleh makan semua jenis sayuran. Dalam kebanyakan kes, jawapannya adalah ya. Walau bagaimanapun, terdapat sekumpulan produk dari taman, yang tidak boleh dimakan dengan nyenyak.
Jenis sayur-sayuran berikut dibenarkan:
Kesemuanya adalah hypoallergenic dan menyumbang kepada pencapaian keseimbangan asid-asas yang diperlukan. Pesakit boleh menggabungkan sayur-sayuran dengan daging rendah lemak dan ikan. Adalah penting untuk makan makanan dalam bahagian kecil, tetapi sering.
Untuk mencapai kesan maksimum, perlu minum 1.5-2 liter air setiap hari. Ia memastikan tindak balas metabolik yang betul. Membersihkan badan dari toksin. Menggalakkan pencernaan biasa.
Beetroot
Beetroot adalah komponen penting dalam diet harian pesakit yang mengalami kecacatan scaly. Komposisi sayuran ini adalah seperti berikut:
Keuntungan utama bit, yang digunakan secara meluas dalam psoriasis, adalah keupayaannya membersihkan tubuh racun dan toksin. Sayuran ini mengandungi peratusan besar serat.
Yang kedua menyumbang kepada penghapusan sisa dan toksin dari rongga usus. Selain itu, terdapat pelepasan lembut saluran gastrointestinal daripada jisim fecal. Sayuran sangat sesuai untuk pesakit sembelit, kerana ia mempunyai kesan pencahar yang diketahui.
Terhadap latar belakang penggunaan biasa bit, tubuh tepu dengan hemoglobin, vitamin dan mineral. Keterukan plak tipikal secara beransur-ansur berkurang.
Beet tidak dapat mengatasi psoriasis sendiri, tetapi ia membantu menstabilkan keadaan dalaman tubuh. Perkara utama - untuk melaksanakan pelantikan doktor.
Wortel
Wortel juga merupakan antara sayur-sayuran yang bermanfaat dan dibenarkan untuk psoriasis. Ia menyumbang kepada ketepuan badan dengan vitamin A. Ini tanaman akar berguna memberi kesan kepada keadaan penganalisis visual, rambut, kulit, kuku.
Hypovitaminosis A sering ditunjukkan oleh kekeringan epidermis yang berlebihan. Dengan psoriasis, masalah ini hampir selalu berlaku. Penggunaan lobak dalam jumlah yang mencukupi menyumbang kepada pemulihan separa keseimbangan kulit.
Dengan sendirinya sayur-sayuran tidak menyediakan pelepasan plak lengkap. Terhadap latar belakang penggunaan penuhnya, tubuh menerima jumlah nutrien yang diperlukan yang menyumbang kepada penstabil pesakit dengan psoriasis.
Sayuran terlarang
Sayur-sayuran adalah bermanfaat bagi pesakit yang mengalami kecacatan. Terdapat beberapa produk yang boleh menjejaskan perjalanan penyakit atau menyebabkan kemerosotannya. Jumlah mereka mesti diminimumkan dalam diet. Ini adalah:
Semua sayur-sayuran ini merangsang proses yang tidak diingini di epidermis. Dengan latar belakang penggunaan biasa mereka, pesakit akan dapat melihat perubahan berikut dalam keadaannya:
- Peningkatan gatal;
- Kemajuan kemerahan;
- Kemunculan unsur patologi baru.
Untuk mengelakkan kejadian seperti ini, adalah perlu untuk mengecualikan produk ini dari diet pesakit. Jika tidak, psoriasis akan berkembang.
Pengecualiannya adalah kacang, terutama hijau, tidak hijau. Ia boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil. Perkara utama - jangan keterlaluan. Kacang putih adalah yang terbaik. Ia memberi kesan yang paling baik kepada keadaan pesakit dengan psoriasis.
Kentang
Kentang untuk ramai orang di seluruh dunia telah menjadi asas diet harian. Mengandungi sejumlah nutrien yang menyumbang kepada penstabilan proses di dalam badan.
Walau bagaimanapun, dengan psoriasis, produk ini adalah antara yang dilarang. Teknik jarang kentang rebus tidak banyak mempengaruhi kesejahteraan pesakit dengan psoriasis. Perkara utama adalah dengan sepenuhnya mengecualikan hidangan berikut:
Penggunaan kentang yang jarang digunakan dalam foil dibenarkan. Dalam bentuk ini, ia tidak membahayakan tubuh.
Tomato
Tomato untuk psoriasis juga dilarang. Bersama-sama dengan kentang, terung, mereka tergolong dalam keluarga malam-malam. Semua ahli kumpulan sayur-sayuran ini menjengkelkan ke epidermis.
Tomato harus dikecualikan daripada diet sepenuhnya. Ini amat sesuai untuk pesakit yang mempunyai kecenderungan alahan. Tomato adalah antigen yang cukup kuat. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran dalam tempoh yang biasanya tidak tumbuh.
Dalam kebanyakan kes, produk seperti itu ditanam dengan penambahan baja dan bahan khusus yang boleh memburukkan lagi psoriasis. Kegagalan juga berlaku kepada tomato segar dan tin. Malah jus dikecualikan daripada menu pesakit.
Ciri memasak
Sayuran - produk yang boleh dimakan mentah. Tidak semua mereka rasa baik dalam bentuk mentah mereka. Untuk manfaat maksimum, makanan boleh disediakan seperti berikut:
Sayuran panggang dibenarkan. Varian pinggan mangkuk menyumbang kepada kerengsaan tambahan epidermis. Apabila menciptanya, anda mesti menggunakan jumlah rempah minimum. Dibenarkan sedikit garam dan lada hitam.
Sayur-sayuran dengan psoriasis adalah salah satu daripada "tonggak" asas diet, dan penggunaannya yang pelbagai akan membantu mengurangkan berat badan, yang akan mengurangkan pengaruh faktor risiko untuk mengembangkan penyakit.
http://studio-silk.ru/article-3287/