Seluruh dunia berhubung dengan Kiwi kepada orang Cina. Walau bagaimanapun, tidak ada satu pun pandangan mengenai asal usul buah ini.

Foto: Depositphotos.com. Dihantar oleh: belchonock.

Versi 1

Versi 2

Hari ini, ia adalah New Zealand yang merupakan salah satu pembekal utama kiwi ke negara-negara lain. Pemimpin lain dalam penanaman dan eksport buah yang mirip dengan gooseberry gergasi adalah Perancis Barat, Israel, dan Amerika Syarikat (California sahaja).

Nilai pemakanan

1 buah mengandungi: vitamin C - 75 mg, 0.3 g lemak, 11 g karbohidrat, 1 g protein, 2.6 g serat, 4 mg natrium dan tiada kolesterol. Jumlah 46 kalori.

Kenapa buah ini berguna?

Makan satu kiwi sehari, seseorang menerima kadar harian vitamin C (lebih daripada limau), yang seterusnya, memperkuat sistem imun, menguatkan dinding saluran darah dan menjadikan tubuh manusia lebih kuat dalam memerangi penyakit ini. Di samping itu, vitamin C membantu orang ramai untuk mengelakkan tekanan.

Tetapi kiwi tidak akan begitu menarik jika manfaatnya terhad kepada kepekatan vitamin C. Ia mengandungi banyak vitamin A, B1, B2, PP, asid tannat dan enzim yang diperlukan untuk tubuh.

Pigmen hijau yang terkandung dalam buah-buahan ini kaya dengan magnesium, yang diperlukan untuk kerja jantung yang tepat, dan mineral lain yang mengaktifkan protein yang merangsang otak manusia.

Kandungan kalium yang tinggi (lebih daripada pisang) menjadikan buah itu sebagai ubat yang baik untuk tekanan darah tinggi. Buah-buahan beberapa, dimakan selepas makan berat, akan membantu menghilangkan rasa berat di perut, pedih ulu hati.

Kiwi yang kurang dikenali, tetapi tidak kurang pentingnya: pencegahan kanser (terutamanya kanser kolon), rawatan rematik, menghilangkan batu buah pinggang, skurvi, karies, pendarahan. Terdapat maklumat bahawa buah-buahan yang indah ini dapat menghilangkan cacing. Atlet buah Kiwi menggantikan perangsang kimia dan dadah haram.

Para saintis percaya bahawa agen tumbuhan terkandung dalam "gooseberry Cina" melindungi DNA manusia dari mutasi. Jadi jika anda memerlukan anak yang sihat, makan lebih kiwi.

Alasan saintifik

Eksperimen terbaru oleh saintis Norway telah mengesahkan: produk ini secara aktif membakar asid lemak yang menyekat arteri, yang mengurangkan risiko pembekuan darah. Dan berikut adalah nombor: pengambilan 2-3 kiwi setiap hari mengurangkan tahap asid lemak dalam darah sebanyak 15%, dan risiko gumpalan darah - sebanyak 18%.

Di Itali, kajian telah dijalankan ke atas kesan penggunaan kiwi pada kesihatan pernafasan. Kajian ini melibatkan kanak-kanak berumur 6-7 tahun. Dalam kes apabila kanak-kanak menerima buah sitrus dan buah kiwi setiap hari, penurunan ketinggian sebanyak 44%, batuk malam sebanyak 27%, dyspnea sebanyak 32%, batuk kronik sebanyak 25%, dan rhinitis sebanyak 28% diperhatikan.

Hasilnya yang berkilauan bukan sahaja akibat konsentrasi vitamin C yang tinggi di kiwi. Apa yang dipanggil flavonoid juga memainkan peranan mereka. Dan walaupun kesan dan sifat kimianya tidak difahami sepenuhnya, beberapa titik diketahui. Mereka melindungi sel-sel daripada pengoksidaan, dan oleh itu dari mutasi DNA.

Untuk kecantikan wanita

Kiwi mengandungi kolagen, yang mengganggu penuaan, serta vitamin E, pelbagai antioksidan dan lutein pigmen. Buah-buahan ini diperlukan untuk kecantikan feminin tidak kurang daripada krim mahal. Dan mungkin lebih sedikit lagi. Untuk kiwi lobak merah juga merupakan salah satu yang pertama.

Berhubung dengan diet, dan ada kejayaan. Ternyata kiwi, seperti nanas, mengandungi banyak enzim yang terlibat dalam percepatan proses metabolik dan pecahan lemak subkutan. Kiwi juga dalam senarai produk yang disyorkan untuk pesakit kencing manis. Itulah sebabnya para pakar pemakanan semakin merangkumi buah-buahan yang indah ini dalam program penurunan berat badan baru mereka, yang dikenali sebagai "gooseberry Cina".

Dan kiwi mempunyai kemampuan luar biasa untuk menghilangkan natrium yang berlebihan dari tubuh, yang sangat penting bagi orang yang menyalahgunakan garam.

Terdapat juga maklumat bahawa penggunaan biasa kiwi kupas menghalang rambut beruban. Menggoda, bukan?

Peranan dalam memasak

Penggunaan kiwi dalam memasak adalah luas dan pelbagai. Buah ini, dikupas dari kulit berbulu, dimakan segar dengan sudu, dalam bentuk jeli, jem atau ais smoothie, ditambah kepada salad, dihidangkan pada meja sebagai hidangan sampingan kepada daging atau dalam proses stewing (daging akan menjadi lebih lembut). Satu-satunya "tetapi": Kiwi tidak digalakkan untuk makan bersama-sama dengan produk tenusu.

Pastikan anda membaca artikel mengenai sifat bermanfaat kiwi kering.

Kiwi sering menyebabkan alahan pada orang yang terdedah kepadanya. Buah ini disyorkan untuk dimakan dalam jumlah yang terhad kepada kanak-kanak dan orang tua.

Bagaimana untuk memilih dan menyimpan

Buah-buahan dianggap matang, mereka mudah untuk menekan dengan jari-jari, cukup lembut, tetapi tidak terlalu banyak.

Buah-buahan yang terlalu masak terlalu lembut, ia boleh dengan mudah dirasakan walaupun melalui kulit.

Kiwi yang belum masak, terlalu keras, boleh ditinggalkan selama beberapa hari dalam cahaya matahari langsung. Untuk mempercepatkan masak kiwi yang dibeli di kedai, gunakan helah sedikit: letakkan buah dalam beg kertas dengan epal, pisang atau pir.

Spesimen matang disimpan dalam peti sejuk selama 1-2 minggu.

Resipi kesihatan

Ia akan menjadi tidak dimaafkan, selepas memberitahu anda semua ini, tidak memberikan sekurang-kurangnya beberapa resipi kesihatan, di mana kiwi dipaparkan.

Untuk membersihkan paru-paru, menyingkirkan batuk malam dan suara serak

Salad buah yang sesuai dari kiwi. Potong kiwi ke dalam kepingan kecil, tambah secubit serbuk kayu manis dan sudu madu. Salad cahaya ini boleh dimakan pada waktu malam - akan membantu anda dengan cepat tidur dan tidak akan menambah satu berat badan kepada badan anda.

Untuk rawatan sesak nafas dan batuk yang teruk

Ubat Cina purba yang sesuai - sirap dari kiwi, madu dan anise tanah.

Untuk meningkatkan imuniti

Untuk sarapan, makan salad ini: 4 kiwi masak, dikupas dan dicincang, taburkan dengan biji wijen, ½ tsp. tanah kayu manis, 1 sudu kecil. akar halia parut dan 2 sudu teh halus cincang halus. Tuangkan yogurt tanpa gula tanpa bahan tambah.

http://www.poleznenko.ru/bezumno-poleznyj-frukt-kivi.html

Bagaimana untuk merawat sejuk dengan dua kiwi, apa yang perlu dilakukan?

Biasanya di offseason, anda harus makan buah kiwi, mereka seolah-olah menggantikan aspirin atau ubat lain seperti itu. Anda hanya boleh makan 2 - 3 buah sehari dan lebih baik pada satu masa.

Jika anda sudah mempunyai selesema yang menular, kemudian sediakan komposisi sedemikian.

Pertama, 1 - 2 kiwi buah-buahan bersih dan mengisar kepada keadaan kentang tumbuk. Kemudian tambah 1 - 2 sudu teh madu (lebih baik daripada kapur) dan sediakan semuanya dengan teliti.

Campuran ini perlu diambil pada waktu tidur.

Untuk memulihkan tubuh selepas penyakit, cadangkan koktel terapeutik berikut.

Dalam pengisar, gerai 3 wortel, 1 kiwi, 1 sudu teh madu dan 1 cawan kefir.

Makan dengan roti kering.

Kiwi - buah eksotik ini adalah orang-orang Selandia Baru yang dinamakan sempena birdie yang dikasihi mereka.

Seperti mana-mana buah dengan komposisi vitamin dan mineral yang kaya, kiwi sangat berguna.

Kiwi secara serius menguatkan sistem imun, menggalakkan penyembuhan pesat pesat, penyerapan zat besi.

Buah yang mengagumkan ini - pencegahan penyakit jantung dan saluran darah.

Kiwi kaya dengan microelements dengan kromium dan zink membantu mengekalkan gigi yang sihat, kuku, rambut dan kulit.

Dengan sejuk, mereka mengesyorkan makan 2 kiwi sehari selama seminggu. Ia membantu melegakan sesak nafas dan menyingkirkan batuk.

Dalam asma, untuk mengelakkan serangan, mereka juga mengesyorkan makan 2-3 kiwi setiap hari.

Jika anda ingin mendapatkan lebih banyak faedah, maka basuh dengan baik, makan kiwi dengan kulit.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1854997-kak-pri-pomoschi-dvuh-kivi-lechat-prostudu-chto-delat.html

Kiwi dan sifatnya yang bermanfaat

Kiwi - adalah buah anggur, tempat kelahiran sejarahnya ialah China. Oleh itu, ia kadang-kadang dipanggil gooseberry Cina. Kiwi terdiri daripada air (84%), karbohidrat (10%), protein (1%), lemak (sehingga 1%), asid nicotinic, serat makanan, mono- dan disaccharides. Nilai tenaga janin ialah 48 kcal per 100 g. Pada masa ini, ladang kiwi terdapat di banyak negara. Jadi, mereka boleh dilihat di Sepanyol, Jepun, Amerika Syarikat, Itali. Terima kasih kepada geografi luas buah ini, di Rusia, anda boleh membeli kiwi pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Jenis kiwi

• Berbagai kiwi yang paling umum adalah Hayward. Buahnya mencapai saiz telur ayam, dan kulit terrynya mempunyai warna hijau-coklat. Daging varietas ini hijau dengan rapi bahkan baris benih yang dapat dimakan. Rasa Hayward masak manis dengan sedikit masam, sementara yang belum masak mempunyai rasa masam.
• Menjelang musim pertengahan kiwi Monty adalah. Kulitnya berwarna coklat muda dengan rambut panjang sederhana. Monty berbentuk pir, dan saiznya sederhana dan besar. Daging mereka berwarna hijau dan kuning, dan rasa itu dimaksudkan untuk amatir.
• Pelbagai jenis kiwi awal - Bruno. Shrubs berkembang hanya 10 hari, dan buahnya masak pada pertengahan Disember. Bentuk Bruno berbentuk silinder, kulit berwarna merah-coklat dengan serat pendek, daging berwarna hijau. Pelbagai ini mempunyai kandungan gula sedikit.
• Di samping itu, jenis kiwi seperti Abot, Matua, Tumori, Jenny dan lain-lain sangat popular. Hari ini, lebih daripada 30 jenis kiwi diketahui.

Ciri-ciri berguna kiwi

Kiwi mengandungi banyak vitamin. Tidak seperti buah-buahan lain, kebanyakannya tidak dimusnahkan oleh pengetinan. Ini adalah kerana keasidan pulpa kiwi, yang mengekalkan integriti nutrien. Oleh itu, komposisi buah termasuk sejumlah besar vitamin C (92 mg per 100 g), yang beberapa kali lebih tinggi daripada kandungannya dalam buah sitrus lain. Kiwi kaya dengan vitamin E, yang juga terdapat dalam produk berminyak tinggi (contohnya, kacang). Orang yang bergelut dengan berat badan berlebihan, terdapat kekurangan. Oleh itu, kiwi boleh digabungkan dengan diet apa saja.

Penggunaan sistematik kiwi menghilangkan kolesterol dari badan dan meneutralkan kesan negatif nitrat. Kiwi mengurangkan risiko kanser dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, bahan berfaedah kiwi berperang melawan perkembangan kegagalan jantung dan hipertensi, menguatkan dinding kapilari dan saluran darah, mengurangkan risiko trombosis dan aterosklerosis. Juga, Kiwi menstabilkan proses pencernaan dan metabolisme, menormalkan metabolisme protein. Dengan memakan buah ini, adalah berguna untuk menyempurnakan makanan yang padat. Kiwi melegakan perasaan berat di perut, mengurangkan kemungkinan belching dan pedih ulu hati.

Pakar menasihati untuk memasukkan dalam diet harian beberapa buah kiwi. Mereka akan membantu menghilangkan tekanan, kemurungan, mengawal kestabilan sistem saraf kepada tekanan yang berlebihan. Keupayaan kiwi mengeluarkan garam menghalang pembentukan batu ginjal. Juga, Kiwi disyorkan untuk menggunakan atlet. Dia bertindak sebagai perangsang semulajadi dan pemulihan tenaga selepas bersenam. Oleh kerana kiwi dianggap sebagai produk diet, ia boleh dimasukkan dengan selamat dalam apa-apa makanan. Ia menyumbang kepada pembakaran lemak yang cepat, dan serat dalam komposisinya - angka langsing.

Kiwi dalam kosmetologi

Kiwi bukan sahaja produk makanan yang berguna, tetapi juga ubat kosmetik. Jangan buang kiwi kiwi yang telah dikupas, anda boleh membuat topeng muka atau mengelap muka, leher, dan merapikannya. Nada jus kiwi, mengetatkan dan meremajakan kulit. Untuk jenis kulit biasa, kiwi boleh dicampur dengan yogurt rendah lemak, untuk pudar kulit dengan madu, untuk kulit yang memerlukan kelembapan tambahan, dengan curd. Setelah prosedur dilakukan, perlu melumasi kulit dengan krim pelembab.

http://nmedik.org/kivi.html

Resipi Hebat untuk Mengubati Selesema Dengan Kiwi!

Jaga diri sendiri dan keluarga anda, dan sihat dan bahagia!

Kiwi mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang membolehkan ia menduduki salah satu tempat utama di kalangan produk yang meningkatkan imuniti dan melindungi terhadap pelbagai jangkitan dan selesema.

* Hanya satu buah kiwi yang menyediakan kadar harian vitamin C (100 g kiwi mengandungi 100-200 mg vitamin C) setiap 100 g kiwi.

* Kajian saintifik telah mengesahkan bahawa kiwi membantu dengan sakit tekak dan keradangan pada saluran pernafasan atas. Makan kiwi perlu secara teratur, dan dalam tempoh penyakit katarrhal, 1-2 kiwi setiap hari selama 5-7 hari. Ini akan mengurangkan simptom penyakit dan memendekkan tempohnya.

* Resipi untuk selesema.

1. Kuat, tercekik batuk.
Campurkan kepingan kiwi, sudu madu, sedikit kayu manis tanah. Makan sebelum tidur.

2. Demam yang tinggi, sakit tekak, batuk dengan sesak nafas.
Buat sirap dari kiwi, anise tanah dan madu. Curahkannya dengan api yang rendah. Ambil 1 sudu teh 5-6 kali sehari.

3. Jus yang baru diperah adalah perlu untuk diminum kepada orang-orang dengan imuniti yang dikurangkan.
Ia cukup untuk memerah jus dari 2 buah buah. Untuk melembutkan rasa masam, cuba mencampurkannya dengan jus lobak merah atau epal manis.

- kanak-kanak sehingga 5 tahun (penyakit tertentu boleh berkembang: edema laring, pharynx, lidah),
- orang yang terdedah kepada tindak balas alahan dan mempunyai penyakit serius pada perut dan usus.

http://budetezdorovy.ru/health/otlichnyj-recept-lecheniya-prostudy-s-pomoshhyu-kivi

Ubat rumah untuk PROSEDUR berdasarkan QIWI

Hari ini kita mempersembahkan resipi yang sangat menarik untuk ubat-ubatan di rumah yang akan menyelamatkan anda dari selesema atau, jika anda sudah sakit, dengan cepat meletakkan anda pada kaki anda.

Apa yang anda perlukan adalah:

• Kiwi - 2 keping,
• limau -1,
• madu - 3 sudu besar,
• halia - sekeping 1.5 cm.

Memasak

1. Pertama, kupas kiwi dan potong kutikula kecil.
2. Kemudian masukkan lemon dengan air mendidih dan potong ke dalam kepingan.
3. Kupas halia dan parut halus parut.
4. Letakkan semua dalam pengisar dan pukul dengan teliti.
5. Pada akhirnya tambahkan madu dan kacau dengan teliti.
6. Letakkan semua dalam balang kaca dan simpan di dalam peti sejuk.

Setiap hari untuk pencegahan perlu menggunakan 2 sudu alat ini.

Sekiranya anda sakit, berasa bebas untuk meningkatkan dos anda hingga 4 sudu sehari.

Kombinasi menarik kiwi, madu, limau dan halia akan mengurangkan simptom penyakit dan melindungi anda dari jangkitan.

KIWI - sumber banyak vitamin dan mineral. Antaranya ialah:

• vitamin A,
• vitamin C,
• vitamin E,
• vitamin k,
• vitamin b6,
• asid folik
• niacin
• thiamine,
• riboflavin,
• magnesium,
• kalsium,
• besi,
• kalium,
• fosforus,
• zink

Jangan tunggu sehingga sejuk datang kepada anda!

Sudah hari ini menyediakan sebahagian daripada ubat ini yang sihat, semulajadi untuk selesema dan mula mengambilnya dengan kerap!

http://vylechim-doma.ru/domashnee-sredstvo-ot-prostudyi-na-osnove-kivi/

Manfaat kiwi untuk badan. Rawatan kiwi

Kiwi adalah buah beri selatan, kaya dengan pelbagai unsur yang bermanfaat. Ia berguna untuk makan, dan untuk tujuan rekreasi, dan sebagai kosmetik. Kiwi baik untuk memasak banyak hidangan dalam masakan. Apakah faedah kiwi untuk badan, penyakit apa yang dapat disembuhkan dengan bantuannya, dibaca di bawah.

Di mana Kiwi berkembang dan bagaimana rupanya

Kiwi adalah buah pokok pokok. Tanah airnya adalah China. Pada mulanya, ia adalah tumbuhan liar dengan buah-buahan kecil. Lama kelamaan, ia ditanam dan dibiakkan pelbagai jenis dengan rasa yang menyenangkan. Malah, kiwi adalah buah. Satu lagi nama popular adalah gooseberry Cina. Kiwi ditanam di bidang khas. Paling aktif - di New Zealand, China, Itali, Iran. Berbagai jenis frost ditanam di wilayah Rusia, terutamanya hanya di Kuban.

Beri kiwi adalah buah berbentuk bujur, ditutup dengan kulit berwarna coklat-coklat dengan rambut. Di bawah kulit menyembunyikan daging warna hijau yang kaya dan biji hitam hitam. Pulpa dimakan bersama dengan benih. Saiz buah mungkin berbeza mengikut kepelbagaian. Beri purata seberat 85 gram. Kiwi mempunyai rasa yang khas dan manis - manis dan masam.

Komposisi kalori dan kimia

Berry eksotik ini mempunyai komposisi yang sangat berguna. Kiwi mengandungi dos besar vitamin C, D, A dan B. Di samping itu, ia mengandungi banyak asid folik dan lain-lain, enzim, magnesium, kalsium dan unsur-unsur lain.

Kandungan kalori buah eksotik ini hanya 60 kCall.

Manfaat kiwi untuk badan

Oleh kerana komposisi biologi kiwi yang cantik dan kaya mempunyai beberapa sifat positif, dan berguna untuk tubuh manusia. Kiwi hartanah:

- pencegahan kanser;

- baik membantu dengan kehilangan berat badan (mengandungi sekurang-kurangnya kalori dan pada masa yang sama mengisi);

- menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan;

- meningkatkan penampilan dan kesihatan kulit;

- semua proses metabolik dinormalisasi;

- adalah antioksidan, iaitu, menghalang proses penuaan;

- tahap kolesterol dalam darah menurun;

- Tembok saluran darah diperkuat.

Apa kiwi berguna untuk lelaki

Kiwi mempunyai kesan positif terhadap kesihatan lelaki. Pertama, potensi itu dinormalisasi, kesihatan seksual bertambah baik. Kiwi mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan peredaran darah, oleh itu aliran ke alat kelamin juga bertambah baik. Kedua, buah ini menghalang kanser, termasuk kanser prostat. Ketiga, ia adalah afrodisiak yang berkesan dan, dimakan sebelum keintiman, ia meningkatkan keinginan dan mempromosikan ereksi normal.

Manfaat untuk badan wanita

Ramai wanita menyukai buah "shaggy" ini bukan sahaja untuk rasa, tetapi juga untuk kesannya pada badan. Ia membantu mengurangkan berat badan, dengan cepat membakar lemak berlebihan. Dengan menggunakan sistematik, semua proses metabolik dinormalisasi. Di samping itu, Kiwi bertindak sebagai pencegahan rambut kelabu awal.

Bolehkah makan kiwi semasa mengandung?

Kebanyakan doktor percaya bahawa kiwi semasa kehamilan dan penyusuan sangat berguna. Kebanyakannya kerana ia adalah sumber asid folik yang sangat baik, terutama yang diperlukan pada trimester pertama. Buah ini juga meningkatkan penghadaman, menghalang sembelit dan menormalkan najis. Dalam tempoh menunggu bayi, sangat penting bahawa tubuh sepenuhnya dibersihkan. Juga, dalam buah kiwi terdapat kandungan calcium yang tinggi dan unsur-unsur berguna yang lain yang diperlukan untuk pembangunan harmoni kanak-kanak. Penggunaan buah-buahan harus segera ditinggalkan sekiranya berlaku tindak balas alergi!

Kiwi untuk kanak-kanak

Kiwi pasti berguna untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, jika tiada alergi. Adalah lebih baik untuk memperkenalkan produk ini ke menu kanak-kanak hanya selepas setahun dan dari jumlah yang kecil. Sesetengah pakar pediatrik menasihati menangguhkan eksotik sehingga tiga atau lebih sehingga lima tahun. Sekiranya intoleransi, kemerahan laring, ruam, keradangan lidah dan juga edema nasofaring boleh bermula. Oleh itu, anda perlu berhati-hati memantau tindak balas badan bayi, dan untuk apa-apa reaksi - pada masa meninggalkan beri ini. Adalah dipercayai bahawa Kiwi mengurangkan serangan asma pada kanak-kanak dan membantu dalam rawatan batuk.

Memilih kiwi untuk kanak-kanak perlu berhati-hati. Buah-buahan mesti lengkap, dengan warna, tanpa bintik-bintik dan kerosakan. Ia tidak sepatutnya membaui dengan ketara - ini adalah bukti bahawa buahnya mulai merosot. Buah yang terlalu keras atau terlalu lembut juga merupakan sebab untuk menolak membeli. Kelembutan haruslah rata-rata. Adalah lebih baik untuk membeli pepejal dan menunggu pematangan di rumah.

Kiwi dalam perubatan tradisional. Rawatan kiwi

Pengukuhan imuniti

Salad kiwi pedas adalah yang terbaik untuk tujuan ini. Untuk penyediaan, buah masak, wijen, kayu manis tanah, akar halus lusuh, dan daun pudina segar dicincang diperlukan. Semua komponen bercampur dan berpakaian dengan yogurt semulajadi atau minyak sayuran.

Pencegahan trombosis

Jus segar diperah dari kursus minuman kiwi - 4 minggu hingga 1 gelas sehari. Oleh itu, kapal diperkuat, paras gula darah normal, peredaran darah bertambah baik.

Dengan sembelit

Terbaik dalam kes kesukaran dengan najis, gunakan kaedah semulajadi. Mereka menjejaskan usus yang lebih lembut dan lebih selamat daripada ubat-ubatan. Dalam kes kecenderungan sembelit, anda perlu makan dua buah setiap pagi, setengah jam sebelum sarapan pagi.

Dengan sesak nafas

Sirap kiwi yang disediakan atau dibeli. Ia mesti dicampurkan dengan anise tanah dan madu. Ubat ini telah diketahui sejak zaman purba. Juga, ia membantu dengan batuk yang kuat.

Kiwi dalam masakan. Apa yang boleh anda masak daripada itu

Kiwi telah lama digunakan dalam memasak di negara-negara yang berbeza. Hidangan paling mudah yang sukar dibayangkan tanpa buah beri ini adalah salad buah. Kiwi berfungsi dengan baik dengan buah-buahan dan membuat pelbagai kelebihannya.

Di samping itu, "gooseberry Cina" ditambah kepada minuman, pizza, kek, jeruk. Jam dan kesesakan dibuat daripadanya. Rasa kiwi harmonis dengan baik dengan ikan dan daging.

Smoothie pisang dengan Kiwi

Jus lemon - 3 sudu;

Madu - 1 sudu.

Buah-buahan perlu dibasuh, dikupas dan dipotong. Pisang adalah lebih baik untuk dimasukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa waktu untuk menjadikan makanan penutup sejuk. Jika dikehendaki, madu boleh digantikan dengan sirap maple, atau sepenuhnya dihapuskan. Semua bahan bercampur menggunakan pengisar. Hasilnya adalah konsistensi berkrim yang agak tebal, dengan rasa yang menyenangkan dan ringan. Pencuci mulut sedemikian berguna dan menarik kepada orang-orang di mana-mana umur.

Kiwi Tea

Teh hijau -5 g;

Madu - 2 sudu teh.

Kiwi dikupas dan dipotong menjadi kiub kecil. Teh hijau disediakan dalam teko panas. Selepas 5 minit, tambahkan kiwi ke teko. Campuran yang dihasilkan mesti menegaskan lagi 2 minit. Teh ini boleh diminum panas dan sejuk. Untuk gula-gula, lebih baik menambah madu.

Salad kiwi bit

Bit rebus - 300 gr.;

Tomato ceri - 3 buah;

Jus lemon - 1 sudu kecil.

Minyak wijen - 2 sudu besar;

Madu - 1 sudu kecil.

Bit dan kiwi dipotong menjadi kiub kecil. Tomat dipotong separuh atau dalam suku. Hijau ditambah kepada sayur-sayuran. Makan berasingan jus lemon, minyak bijan dan madu. Jika dikehendaki, tambah garam dan lada hitam. Sayuran dengan herba dicurahkan dengan berpakaian dan salad sudah siap.

Kiwi dalam kosmetologi

Sesetengah wanita tidak terhad kepada penggunaan "gooseberry Cina" dalam makanan, tetapi juga menggunakannya secara luaran. Dalam komposisi topeng menggunakan pulpa dan jus buah. Ia membantu membersihkan kulit dan mengisi dengan vitamin.

Topeng berkhasiat

Pulpa buahnya dicampur dengan keju kotej rendah lemak dalam perkadaran yang sama. Jisim yang terhasil harus digunakan untuk wajah yang dibersihkan dan meninggalkan selama 15 minit. Basuh topeng dengan air rebusan atau merebus herba. Prosedur ini memberikan kesan yang sangat baik pada musim sejuk, ketika kulit sangat rentan.

Juga dalam komposisi masker berdasarkan kiwi boleh termasuk madu, pisang atau yogurt semulajadi. Secara umum, kiwi juga melengkapkan banyak komponen topeng klasik. Oleh itu, anda boleh bereksperimen dengan selamat dengan resipi buatan sendiri.

Sebagai mengelupas, anda boleh menggunakan pulpa buah yang ditumbuk. Kehadiran lubang dalam pulpa membolehkan anda mengupas sel-sel lama.

Untuk menenangkan kulit - anda boleh mengelapnya dengan bahagian dalam kulit. Prosedur ini meremajakan kulit dan menyerapnya.

Topeng rumah sedemikian adalah wajar untuk menjalankan kursus, maka ia akan menjadi kesan yang baik dan mampan.

Siapa yang tidak boleh makan kiwi. Contraindications

Dalam penggunaan kiwi bernilai mengetahui ukurannya. Buah ini dilarang untuk beberapa penyakit:

- penyakit buah pinggang akut;

- sebarang keracunan makanan.

Apabila memilih buah-buahan, anda perlu memeriksa dengan teliti mereka. Dan juga membuat pembelian hanya di tempat yang dipercayai dan boleh dipercayai. Jika tidak, terdapat risiko yang tinggi untuk mendapatkan kiwi yang diberi impregnated dengan bahan kimia, yang mana akan lebih membahayakan daripada yang baik.

http://lechiprirodoyu.ru/polza-kivi-dlya-organizma-lechenie-kivi/

Dengan sejuk, makan kiwi

Dengan pemakanan yang betul, penyakit ini bukan sahaja dapat dipendekkan, ia boleh diambil dari gejala akut. Dalam hal ini, doktor mengingatkan bahawa dengan selsema anda perlu makan sering, tetapi ada bahagian kecil. Produk yang dicincang adalah sesuai. Puree sayur, bijirin, sup, ciuman - inilah keperluan organisme yang lemah, memerangi virus yang telah masuk ke dalamnya. Dari diet harus dikecualikan berlemak, asin, dibumbui - secara umum, apa saja yang boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus.

Orang yang sejuk perlu minum banyak. Tidak kurang daripada dua liter cecair sehari. Fluida bukan sahaja melembapkan membran mukus, ia juga mencuci sisa-sisa sel-sel yang musnah dan bahan-bahan toksik yang dikeluarkan dari tubuh oleh patogen dari badan.

Adalah sangat penting untuk memantau suhu minuman yang digunakan semasa sejuk. Sekiranya selesema itu dimanifestasikan oleh demam dan hidung berair, maka ia adalah minuman yang lebih panas. Jika di antara gejala muncul sakit tekak, maka suhu minuman harus berada pada suhu bilik. Jika tidak, anda akan terus membahayakan membran mukus yang sudah menderita.

Sekiranya anda mempunyai sakit tekak, berikan perhatian kepada keseimbangan asam cecair yang anda minum. Persekitaran yang kuat berasid membantu mikroorganisma untuk membiak, oleh itu semua minuman mestilah beralkali atau mempunyai pH neutral: air biasa, teh, koko, decoctions tumbuhan ubatan, atau pengambilan buah beri. Tetapi jus cranberry, jus sitrus dan nanas untuk rasa sakit di tekak tidak digalakkan. Menolak juga dari minuman berkarbonat, dicirikan oleh peningkatan agresif.

Anda akan memerlukan pemulihan dan vitamin. Kebanyakan vitamin "hidup" yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Malangnya, tidak semua segar boleh dimakan oleh orang yang sakit. Sebagai contoh, buah sitrus, yang dianggap sebagai perbendaharaan sebenar vitamin C, yang sangat diperlukan untuk orang yang sejuk, mempunyai reaksi asid, yang sangat merengsakan membran mukus. Itulah sebabnya dengan jeruk, lemon dan grapefruit perlu berhati-hati. Yang paling betul adalah menggantikan kiwi. Oleh itu, anda bukan sahaja mendapat kepekatan vitamin C yang diperlukan untuk kegunaan harian, tetapi juga mengelakkan masalah dengan membran mukus.

Doktor sangat menasihatkan supaya tidak menyalahgunakan anggur semasa sejuk. Hakikatnya adalah bahawa buah beri yang berair mengandungi banyak glukosa, yang, berlarutan pada oropharynx, menutup membran mukusnya. Bakteria, seperti yang anda tahu, sangat menyukai gula-gula. Itulah sebabnya setelah setiap hidangan dimakan manis, doktor menasihati membilas mulut anda dengan larutan antiseptik.

Teh halia juga boleh digunakan untuk orang yang sejuk. Halia bukan sahaja mengembalikan kekuatan, bukan sahaja menghilangkan toksin dari badan, tetapi juga mempunyai sifat anti-radang. Teh halia yang betul dibuat dari dua sudu akar halia parut dan dua gelas air. Rebus teh batuk anda selama lima belas minit, kemudian biarkan ia berdiri selama 10 minit lagi. Dinasihatkan untuk minum teh ini seperti yang diperlukan. Dengan cara ini, kesan minuman ini dapat dipertingkatkan dengan menambah sedikit biji jintan.

Di atas, kita sudah membicarakan manfaat teh semasa penyakit. Sekarang kita akan bercakap tentang hakikat bahawa jika anda menambah beberapa daun pudina, bunga limau atau oregano kering kepada teh hitam atau hijau, maka teh ini akan menjadi elixir kesihatan yang sebenar. Bunga Chamomile yang diperoleh untuk majlis itu di farmasi berdekatan juga sesuai. Merebus chamomile, yang dikenali dengan kesan anti-keradangannya, hebat untuk mengunyah sakit tekak.

Jangan lupa untuk memeriksa ketersediaan madu di rak-rak di dapur semasa musim sejuk. Jika madu telah selesai, segera pergi untuk penambahannya. Fakta bahawa madu bukan sahaja mempunyai kesan diaphoretic, ia juga dapat meningkatkan sifat perlindungan imuniti. Ia telah lama menyedari bahawa hanya dua sudu madu sebelum waktu tidur mengurangkan kekerapan batuk dan membantu mempercepatkan tidur. Di rumah anda boleh membuat sirap batuk dari madu. Untuk melakukan ini, larutkan sesudu madu dalam segelas air suam dan tambah beberapa tetes jus lemon.

Olga Minskaya
wartawan portal "103.by"

http://mag.103.by/news/v-mire-mediciny/10366-with-a-cold-you-should-eat-kiwi/

Kiwi, Kiwi Cure

Permohonan, sifat penyembuhan dan resipi dari kiwi.

Kiwi hartanah unik. Ciri-ciri Kiwi berguna.

Kiwi dalam utiliti di Eropah adalah kedua, seperti yang pertama adalah nanas.

SIFAT-SIFAT PERUBATAN KIWI

Doktor di Kiwi mendapati sesuatu..., menentang penjelasan. Video

Apakah kiwi yang dibuat, dan bagaimana ia berguna?

BAHAWA AKTIF KIWI. MENGGUNAKAN BAHAGIAN KIWI

Kiwi kadang-kadang dipanggil gooseberry Cina, kerana buah kiwi masam, dianggap unsur yang paling sesuai untuk mengekalkan dan menguatkan kesihatan kita. Pakar pemakanan percaya bahawa terdapat sedikit kalori dalam buah kiwi dan buah ini dianggap sebagai bahan seimbang yang bermanfaat.

Perhatikan komposisi kiwi kimia. Ia mengandungi asid, gula, pektin, protein, flavonoid, fosforus, serat, kalium, magnesium, besi, asid folik, vitamin B1, B, E, A, B2, B6, B3, antioksidan dan beta - karotena.

INDIKASI UNTUK PERMOHONAN KIWI

Komposisi kiwi tidak sempurna. Kiwi sangat berguna untuk orang yang menderita hipertensi kerana ia mengandungi kalium, dan ia mengawal paras tekanan darah. Ia juga mengandungi vitamin "C" dalam kiwi, dan oleh itu orang dewasa boleh mengambil cukup janin sahaja sehari untuk memenuhi keperluan hariannya untuk vitamin ini. Vitamin "C" digabungkan dengan magnesium, dan kerana ini, hati membantu. Actinidine membantu pencernaan protein. Untuk onkologi perjuangan adalah kiwi yang sangat berguna, kerana ia mengandungi antioksidan. Jika orang berada di peringkat yang berbeza dari obesiti, adalah penting bahawa mereka menggunakan kiwi.

Kiwi (buah), komposisi. Pertama sekali, ia kaya dengan vitamin "C". Ia terkandung dalam buah beri lebih daripada sitrus. Menggalakkan metabolisme daging kiwi, kerana kehadiran di dalamnya bahan seperti actin.
Disebabkan kehadiran dalam kuantiti yang besar dalam buah kiwi, magnesium dan kalium dan menyumbang untuk menurunkan tekanan arteri. Penggunaan kiwi menguatkan dinding pembuluh darah dan menyumbang kepada pembentukan gumpalan darah di dalamnya.

Kiwi (buah). Manfaat dan bahaya. Video

RAWATAN FOLK OLEH DRIED KIWI

Kiwi kering adalah sempurna untuk mereka yang mengikuti figur mereka - ini adalah makanan ringan yang hebat, ia adalah mudah untuk mengambil di jalan dengan anda, serta untuk bekerja atau ke sekolah.
Kiwi kering hanya sangat. Ia cukup untuk membersihkan pada waktu petang dan dipotong, dimasukkan ke dalam pengering elektrik untuk buah-buahan dan sayur-sayuran dan bersedia untuk mendapatkan makanan ringan pada waktu pagi.

BILLET KIWI.

Bagaimanakah kiwi perlu memilih dan menyimpan?

Dalam keadaan belum matang buah kiwi yang dikumpulkan. Buah-buahan agak tidak matang, apa cara terbaik ketika mengangkut mereka ke destinasi mereka. Kiwi masak - lembut, tidak ada kedut pada kulitnya, dari aroma jeruk nipis dan pisang. Buah kiwi perlu tahan lama untuk disentuh, tetapi tidak kering. Jika anda membeli buah-buahan yang memenuhi semua keperluan, anda tidak akan kecewa.

KIWI PENYIMPANAN. Dan anda perlu menyimpan buah-buahan ini dalam bahagian buah dan sayur di dalam peti sejuk, hanya lipat pertama buah ke dalam beg kertas.
Untuk mempercepat proses pematangan mereka, letakkan cukup di dalam bakul dengan bijirin dan pisang.

NASIONAL NASIONAL UNTUK RAWATAN KIWI. PERMOHONAN DALAMAN KIWI

Resipi dengan Kiwi untuk kesihatan anda.

Untuk pembersihan yang mudah, dari batuk malam dan ketinggian pembebasan, salad buah kiwi sesuai. Potong kepingan kecil kiwi, tambah secubit serbuk kayu manis kayu manis dan sudu madu. Salad cahaya ini boleh dimakan pada waktu malam - ia akan membantu anda tidur dengan cepat dan badan anda tidak akan menambah satu gram berat badan berlebihan.

KIWI, RAWATAN KIWI

Untuk rawatan sesak nafas dan batuk kuat. Cara yang tepat Cina kuno - dari sirap kiwi, madu dan tanah anise.

RAWATAN NEGARA KIWI

Untuk peningkatan imuniti. Salad kiwi. Foto.

Makan salad untuk sarapan seperti ini: Kiwi empat, kulit dan cincang masak, taburkan dengan biji wijen, tambah setengah sudu teh, satu sendok teh kayu manis tanah, satu sendok teh akar halia parut dan beberapa sudu teh halus cincang halus. Tuang yoghurt tanpa gula, tanpa tambahan.

KIWI DARIPADA COUGH. Batuk tercekik, serak dan penyucian salad buah paru-paru akan membantu dengan bahan utama kiwi. Buah kiwi dipotong menjadi kepingan kecil, satu sudu madu ditambah dan secubit kayu manis ditambah. Ia perlu makan hidangan sebelum tidur, kerana ia membantu dia tidur lebih cepat dan tidak menambah berat badan tambahan kepada berat badan anda.

PERUBATAN PEKERJAAN UNTUK RAWATAN MEREKOMENDASIKAN UNTUK MENGGUNAKAN KIWI:
Sekiranya sesak nafas dan serangan batuk kiwi kuat kita lakukan dalam bahasa Cina: sirap dengan tanah anise, madu dan kiwi.

PERMOHONAN QIWI JUKA. Jus kiwi segar, vitamin B1, B, E, A, B2, B6, B3, juga mengandungi vitamin "C", terutamanya kaya dengan karbohidrat, garam mineral, asid tannic dan enzim. Kiwi satu saiz sederhana mengandungi vitamin "C" - 70 mg., Karbohidrat - sebelas gram, lemak - dari 0.300 hingga 0.400 gram, dua setengah gram. selulosa, tiga - empat mg. natrium dan satu gr. tupai Kalori itu dalam masa tiga puluh - empat puluh kcal. terletak.

Jus kiwi yang baru dimakan, yang digunakan selama empat minggu, membantu mencegah dan merawat gumpalan darah, mengurangkan tahap asid lemak dalam darah sebanyak lima belas peratus.
Peredaran darah periferal kiwi meningkatkan, memberi kesan kepada kesihatan vena, dan magnesium yang terdapat di dalamnya mempunyai kesan positif terhadap kerja jantung.

Kompleks pigmen mineral protein kiwi hijau diaktifkan, dengan itu merangsang aktiviti otak otak.
Selulosa yang terkandung dalam jus kiwi yang baru diperah, menormalkan pencernaan, dan penyingkiran "kolesterol berbahaya" menggalakkan dari badan.

Jus kiwi mengawal tahap gula dalam darah, sangat berguna untuk pesakit kencing manis, membantu tubuh memerangi virus (dengan vitamin berkat kumpulan "B" dan "E"), membantu menurunkan kolesterol, memperbaiki komposisi darah, mengekalkan kalsium tulang, menguatkan sistem imun dan meningkatkan nada kulit. Dan yang paling penting: 10 kali lebih banyak vitamin C dalam kiwi daripada lemon.
Ia juga perlu mengambil kira reaksi alergi yang mungkin dan perlu diambil dengan berhati-hati dalam kes-kes keasidan jus gastrik yang meningkat, kerana pergeseran mungkin dalam gastritis.

Kiwi - sebagai ubat untuk sembelit

Kiwi dengan sembelit. Jika usus tidak berfungsi dengan baik dan julap untuk sembelit tidak berkesan, maka anda boleh mula makan kiwi setiap pagi. Ia ditunjukkan untuk sembelit dan kelesuan usus, ubat terbaik untuk kanak-kanak dengan penyakit ini. Benih Kiwi menyumbang kepada cecair yang mencukupi di dalam usus yang menghalang sembelit. Dua buah kiwi perlu dimakan pada perut kosong dalam 30-40 minit. sebelum sarapan pagi. Dan jika, sebelum makan malam, anda juga menggunakan dua buah buah janin, maka fungsi usus motor akan pulih dan kerusi akan kembali normal.

Selamatkan awak!

Kiwi, rawatan Kiwi. Video

Kiwi dengan diabetes. Resipi untuk pesakit kencing manis. Video

http://narodmed-zdorov.ru/kivi-lechenie-kivi/

Kiwi dengan sejuk

Kami berada dalam rangkaian sosial:

Kami membaca mengenai hasil kajian yang luar biasa yang dijalankan oleh saintis New Zealand. Ia mesti digunakan!

Makan Kiwi dengan sejuk.

Jadi, sudah diketahui bahawa kiwi (dalam eksperimen yang dijalankan "in vitro") meningkatkan aktiviti sel sistem imun. Bagaimanakah kiwi bertindak tidak dalam tiub ujian, tetapi di dalam badan? Ini boleh disahkan hanya dalam kajian yang melibatkan orang.

Para saintis membahagikan orang tua kepada dua kumpulan - satu memberikan dua pisang sehari, dan empat kiwis yang lain sehari, dan menyaksikan seberapa kerap orang dalam kumpulan ini menjadi sejuk dan berapa lama kerengsaan berlangsung. Orang-orang yang lebih tua dibawa ke kajian kerana mereka sangat mudah terdedah kepada pelbagai jenis selesema. Dan pisang digunakan sebagai plasebo - sama untuk kalori, tetapi kurang vitamin. Jadi, ternyata mereka jatuh sakit dengan frekuensi yang sama. Tetapi mereka yang makan empat kiwi setiap hari setiap hari sakit bukan lima hari - satu hari atau satu setengah.

Adakah terdapat perbezaan? Lebih lanjut - lebih menarik.

Mengadakan kajian lain - dengan penyertaan pelajar yang lebih muda. Kanak-kanak juga dikenali sering mendapat jangkitan saluran pernafasan atas. Ternyata anak-anak sekolah dari kumpulan kiwi adalah dua kali langka (.) Dapatkan selesema, dan jika mereka menjadi sakit, jangkitan kurang teruk dan bertahan lebih lama. Untuk kesucian eksperimen, penyelidik menggunakan reka bentuk salib - ini bererti bahawa seketika kumpulan "bertukar tempat" - mereka yang makan kiwi, beralih ke pisang dan sebaliknya. Hasil pemerhatian dalam kumpulan diulang - ini membuktikan kebenaran hasilnya.

Walau bagaimanapun, ia harus diingat - dalam sesetengah orang yang terdedah kepada alergi, kiwi boleh menyebabkan reaksi alergi. Nah, mereka tidak bernasib baik. Tetapi selebihnya perlu mengambil perhatian terhadap keputusan ini - selepas semua, 4 kiwis per hari adalah lebih enak dan lebih murah daripada ubat sejuk, terutama pada harga farmasi semasa. Dan tentu saja, mereka tidak mempunyai kesan sampingan, tidak seperti ubat-ubatan (baik, kecuali untuk alergi, tentu saja, tetapi tidak sama sekali).

Berikut adalah artikel dalam jurnal saintifik yang kita baca:

http://www.vitaprom.com/blog/articles/kivi-pri-prostude

SEKOLAH ATHENS

Mengenai sekolah

Kehidupan sekolah

Pencapaian kami

Sekolah dalam talian

Blogs

Mengenai sekolah

Isnin, 21 Februari 2011 | Oleg Knyazev

Kiwi terhadap batuk

Musim sejuk adalah masa apabila selesema berleluasa. Tetapi bukan sahaja pil pahit, tetapi juga buah kiwi yang lazat dapat membantu anda dalam memerangi penyakit ini.

Mash satu buah dengan garpu, campurkan dengan satu sendok teh madu kapur dan makan pada waktu petang sebelum tidur - ini akan melindungi anda dari jangkitan.

Jika anda tidak dibenarkan tidur dengan serangan batuk yang kering, melemahkan dan tidak ada ubat lain yang membantu anda, kemudian beli kiwi. Lap melalui penapis, kemudian tuangkan segelas air rebus dengan beg kulit kayu willow kering, tambah kiwi puree dan minumnya panas. Cuba!

Namun - jika anda membeku atau terbakar, campurkan satu kiwi parut dengan satu sendok teh minyak zaitun dan pelincirkan tempat yang sakit. Luka akan segera sembuh.

Sila, apabila mencetak semula artikel, letakkan pautan ke laman web kami! © Sekolah "Athens", 2011

http://www.athens.kiev.ua/protiv-kashlja/