Sayuran dan buah-buahan yang berguna untuk buasir

Utama Teh

Sayuran dan buah-buahan yang berguna untuk buasir

Sayuran mentah dan buah-buahan segar kaya dengan vitamin yang menguatkan saluran darah buasir. Dan apakah sayur-sayuran dan buah-buahan yang paling berguna untuk buasir?

Kehadiran dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran - prinsip pemakanan yang sihat dan peraturan pertama diet untuk buasir. Ini adalah kerana makanan kaya serat yang mengosongkan usus berlaku dengan tepat pada masanya dan lembut. Pencegahan sembelit telah dijalankan - penyebab utama peningkatan tekanan intra-perut dan perkembangan penyakit prokologi.

Selain serat, makanan sayuran kaya dengan bahan-bahan lain: vitamin, minyak pati, asid organik dan bukan organik, asid amino, protein, karbohidrat. Oleh itu, penggunaannya menguatkan sistem imun secara keseluruhan. Ia meningkatkan kesejahteraan dan menjejaskan sistem pencernaan.

Sayuran yang sihat

Sayur-sayuran untuk pesakit yang mengalami masalah proctological contraindicated mana-mana kekacang dan cendawan. Awas adalah menggunakan bawang putih dan bawang mentah. Lada panas, herba panas dan perasa adalah berbahaya. Jangan makan radishes dan radishes. Makan kentang mestilah terhad.

Apakah sayur-sayuran yang boleh saya makan dengan buasir? Timun dan tomato segar adalah penyelesaian terbaik untuk penyakit rektum. Tetapi hanya di bawah syarat bahawa tomato tidak masam, dan timun disiram dengan garam. Jus tomato yang baru dimasak sangat berguna.

Wortel dan bit dalam salad segar, sup dan stews sempurna melengkapi diet untuk buasir. Jus bit, wortel, dan epal dalam campuran membersihkan dan nada usus dan mempromosikan mudah buang kotoran.

Buah-buahan yang sihat

Dalam kes penyakit proktologi, adalah penting bukan sahaja untuk meningkatkan pergerakan usus dan pencernaan, tetapi juga untuk mengelakkan perut dan kerengsaan dengan asid yang rosak oleh kawasan rektum. Oleh itu, dilarang makan anggur, kurma dan kismis. Adalah lebih baik untuk tidak memasukkan apa-apa sitrus, epal masam dan gooseberries, raspberi.

Apakah buah-buahan yang anda miliki untuk buasir? Menunjukkan epal berair, pear, blueberries. Cornel berguna, terutamanya kering dan segar.

Buah-buahan kering, seperti aprikot dan prun kering, sangat membantu dalam menormalkan najis. Epal kering dan pear juga membantu. Dalam kuantiti yang sedikit anda boleh makan kesemek kering dan buah ara.

Persimmon segar perlu ditinggalkan! Oleh kerana kesan astringen, ia sering menimbulkan halangan usus pada orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus. Aprikot, plum dan pic mestilah digunakan dengan berhati-hati. Jika mereka tidak matang, ia boleh merengsakan usus.

Cara makan sayur-sayuran dan buah-buahan

Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan perkembangan buasir dianjurkan untuk dimakan mentah, kerana serat dan vitamin dipelihara. Tetapi dibenarkan untuk mendidih mereka, masak untuk pasangan, bakar dan reneh.

Dalam sayur-sayuran goreng, nutrien hampir hancur sepenuhnya. Buah-buahan dalam bentuk jem, juga, mengekalkan sangat sedikit nutrien. Buah-buahan kering dianggap sebagai alternatif yang baik untuk selai dalam rasa, di mana kebanyakan bahan-bahan yang bermanfaat dipelihara. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang diasinkan dan masin dengan buasir harus dielakkan.

Sayur-sayuran sempurna digabungkan dengan minyak. Sebagai contoh, bunga matahari, zaitun, flaks. Mereka mengekalkan bekalan normal lemak dalam badan dan berguna untuk pemulihan membran sel. Buah-buahan boleh diisi dengan yogurt atau krim masam rendah lemak, melengkapkan dedak. Jadi mereka mudah dicerna.

Pilihan yang baik untuk makan sayur-sayuran segar dan buah-buahan - smoothies. Ini dihancurkan dan disebat dalam pengisar kepada keadaan keluaran masker udara yang sangat tebal atau sangat tebal.

Sempurna suplemen dan saturate minuman dengan sudu madu dengan asid amino. Ia akan memperkaya badan dengan asid organik dan asid dan mikro.

Keruntuhan tidak semua membantu! Lebih baik makan oat, soba, beras, gandum, barli.

Bijirin bijirin hendaklah sama ada dengan rapi, atau menyelubungi.

Sayur-sayuran dan buah-buahan melancarkan badan dengan vitamin yang bermanfaat, menghilangkan semua keretakan dan toksin. Dalam proses fasa akut buasir, lebih baik untuk menyelaraskan penerimaan produk tersebut dengan doktor anda!

Artikel pengarang: Alexey Egorov Proctologist

http://gemorroj03.com/poleznye-ovoshhi-i-frukty-pri-gemorroe.html

Ciri-ciri berguna kiwi

Apakah kiwi berguna?

Kiwi, seperti buah beri lain, mengandungi banyak mineral, vitamin, unsur surih, karbohidrat dan serat. Anda secara terbuka boleh mengatakan bahawa kiwi mengandungi hampir jumlah nutrien terbesar di kalangan semua buah beri. Ia mengandungi banyak vitamin dalam bentuk yang boleh diakses oleh tubuh manusia, contohnya, terdapat lebih banyak vitamin C di dalamnya daripada semua buah sitrus dan lada bel dan currant hitam. Sudah tentu, kiwi mengandungi vitamin yang sangat penting dari kumpulan B, iaitu: B9, B2, B3 dan B6. Juga dalam komposisi anda boleh menemui vitamin D, E, A dan sebagainya. Kiwi mempunyai banyak mineral yang cepat diserap oleh tubuh manusia: natrium, magnesium, kalium, besi, kalsium, zink, fosforus dan mangan. 10% kiwi terdiri daripada serat, disakarida dan monosakarida. Ramai termasuk kiwi dalam diet semasa diet, kerana ia mengandungi 50 kalori setiap 100 gram.

Penggunaan harian kiwi dengan ketara meningkatkan sistem imun badan, meningkatkan prestasinya, meningkatkan pemulihan dan fungsi perlindungan, meningkatkan daya tahan terhadap stres, dan sebagainya. Ia boleh dikatakan secara terbuka bahawa kiwi adalah buah beri ubat, kerana ia meningkatkan aktiviti jantung, mengembalikan metabolisme selular, merangsang penghadaman, dan mengurangkan risiko tumor malignan. Tetapi agar Kiwi secara positif mempengaruhi badan, anda perlu memakannya setiap hari. Ia dirujuk sebagai profilaksis untuk penyakit reumatik, penyakit saluran kencing, dan penyakit paru-paru.

Kiwi sangat berguna untuk wanita kerana ia melindungi rambut dari rambut kelabu kerana fakta bahawa ia mengembalikan metabolisme lipid dalam tubuh. Anda boleh membakar lemak yang berlebihan, membuang air bertakung dari badan, memperbaiki pencernaan dan mempercepatkan metabolisme. Terima kasih kepada kiwi, terdapat perut dalam perut, pedih ulu hati juga hilang dan air yang berlebihan dikeluarkan, yang tertunda kerana tingginya natrium dalam tubuh. Sering kali, kiwi ditambah muka masker untuk menjadikan kulit lembut, lembut, lembut dan sihat, dan kulit mereka bertambah dengan ketara. Jika anda makan kiwi setiap hari, anda boleh melupakan kolesterol berbahaya, memperbaiki keadaan kapilari dan saluran darah, membersihkan darah bahan berbahaya, dan mengurangkan risiko varises dan trombosis.

Tetapi untuk melibatkan diri dalam kiwi terlalu banyak tidak berbaloi, di mana anda perlu mematuhi langkah itu, kerana kiwi adalah buah eksotik yang mengandungi banyak asid yang memusnahkan gigi dan menyebabkan pembakaran di dalam mulut. Kiwi boleh membahayakan kanak-kanak, menyebabkan rasa terbakar dalam membran mukus dan sebagainya. Anda tidak boleh makan kiwi dengan susu, kerana tindak balas kepada badan tidak dapat diramalkan. Penghidap alahan juga perlu berhati-hati dengan kiwi, kerana ia sering menyebabkan alahan.

Ciri-ciri berguna kiwi yang digunakan dalam perubatan!

Doktor telah lama mendakwa bahawa menambahkan kiwi kepada diet harian mengurangkan risiko penyakit yang sangat dahsyat. Anda perlu menggunakan warna emas kiwi, kerana mereka mempunyai antioksidan yang paling banyak. Kiwi berikut adalah hijau dari segi kegunaannya. Semasa eksperimen, ternyata jumlah antioksidan dalam badan bertambah besar selepas mengambil kiwi hijau. Para saintis mengatakan bahawa banyak penyakit muncul selepas proses oksidatif, tetapi menggunakan kiwi, mereka melambatkan, yang melindungi tubuh dari rupa penyakit. Sebagai contoh, pengoksidaan berlaku di atherosclerosis, kegagalan jantung, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan juga dalam tumor malignan. Kiwi boleh meningkatkan jumlah tenaga dalam badan dan dengan itu meningkatkan kecekapan.

Selepas penyelidikan di Norway, telah terbukti bahawa kiwi mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Tetapi ia juga mendapati ramai orang mempunyai alergi terhadap kiwi, yang sangat tidak diingini. Anda perlu makan kiwi dalam bahagian kecil setiap hari supaya tubuh dapat digunakan. Malah mereka yang tidak mempunyai alahan, tidak boleh makan kiwi dalam bahagian yang besar, ia menjejaskan keadaan saluran gastrousus.

Doktor dari China menggunakan kiwi dalam rawatan banyak penyakit, contohnya, diabetes boleh sembuh, kerana kiwi tidak mengandung gula, dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terkena tubuh. Dengan bantuan kiwi, anda boleh memulihkan bekalan darah ke organ dalaman.

Pakar pemakanan mengesyorkan kiwi kepada orang yang mengalami kekurangan nafsu makan. Anda perlu makan seluruh kiwi sehari atau separuh, sebaiknya setengah jam sebelum makan, untuk meningkatkan rembesan jus gastrik dan selera makan. Adalah lebih baik untuk mula mengambil kiwi pada musim sejuk atau musim bunga, kerana badan telah kering dan kehilangan kebanyakan mineral dan vitamin. Bagaimana untuk memasukkan kiwi dalam diet? Pertama, anda boleh memakannya antara hidangan utama, bukannya makan sandwic dengan keju dan sosis. Kedua, anda boleh makan kiwi selama setengah jam sebelum makan, kerana terdapat banyak serat di dalamnya, yang meningkatkan fungsi peristalsis dan usus.

Apa kiwi yang berbahaya

Sudah tentu, semua perkara yang baik mempunyai sisi negatif, termasuk kiwi. Masalah utama kiwi adalah kesan alah pada tubuh, dan alergi tidak hanya berlaku pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak kecil. Reaksi alergi sangat teruk, kejutan anaphylactic boleh berlaku, atau bengkak lidah dan bibir boleh berlaku. Jangan minum jus kiwi pada orang yang mempunyai masalah dengan saluran empedu atau perut, contohnya, ketika ulser perut dan ulser duodenal tidak boleh makan kiwi dalam bentuk apa pun.

Jika anda makan kiwi dalam kuantiti yang banyak, ia akan bertindak sebagai julap, yang juga sangat tidak diingini. Kiwi mempunyai banyak air dan asid, yang boleh menyebabkan penyakit sistem ginjal dan kencing. Ia adalah kerana sifat-sifat negatif kiwi yang anda harus berunding dengan ahli pemakanan atau membuat keputusan sama ada menggunakannya atau tidak, jika anda tidak mempunyai masalah dengan badan, makan kiwi secara sederhana.

Apakah kiwi berguna untuk wanita hamil?

Secara keseluruhannya, penggunaan buah kiwi kemungkinan besar mempunyai kesan positif pada tubuh, kerana ia mengandung banyak mineral dan vitamin yang diperlukan untuk perkembangan janin dan untuk mengekalkan kesihatannya sendiri dalam keadaan normal. Tetapi pendapat berbeza dengan sangat berbeza, kerana kiwi diklasifikasikan sebagai buah eksotik, dan mereka, sebagai peraturan, tidak sepenuhnya diserap oleh tubuh kita kerana mereka telah tumbuh di wilayah lain, di mana terdapat iklim yang sama sekali berbeza. Oleh sebab badan tidak disesuaikan dengan buah kiwi - ia tidak diserap dan menyebabkan gangguan gastrousus dan alergi. Tetapi kenapa wanita makan pisang tanpa sebarang masalah, dan adakah mereka merawat kiwi dengan berhati-hati? Pisang juga ditanam dalam keadaan cuaca yang lain, tetapi ia dicerna sepenuhnya.

Wanita hamil perlu memasukkan kiwi dalam diet kerana ia mengandungi banyak vitamin C, yang menguatkan sistem imun, serta magnesium dan kalium. Vitamin C mengurangkan kemungkinan penyakit katarak dan virus, seperti SARS atau selesema. Semua orang biasa dengan hakikat bahawa ia adalah dalam lemon, oren dan grapefruit yang mengandungi vitamin C yang paling, tetapi ini jauh dari kesnya. Kiwi adalah lebih tinggi daripada sitrus dalam jumlah vitamin C. Apa yang penting, buah sitrus menyebabkan alergi yang lebih kuat daripada kiwi. Tetapi jika anda ingin selamat meningkatkan jumlah vitamin ini dalam badan, anda perlu meminum pinggul sup.

Terima kasih kepada magnesium dan kalium, kerja sistem kardiovaskular dan otot jantung bertambah baik, ini sangat penting semasa kehamilan, seperti perubahan mendadak dalam badan beban tinggi di hati diciptakan. Oleh sebab itu, kerja jantung yang harmoni dan tepat mesti dikekalkan sepanjang kehamilan.

Selain itu, ramai wanita menghadapi sembelit dan juga buasir semasa kehamilan, jadi mereka mengesyorkan menggunakan kiwi bersama-sama dengan chicory. Terima kasih kepadanya, sembelit segera berlalu, dan peluang buasir berkurangan. Ia juga dipercayai bahawa plum, kismis dan aprikot kering mempunyai kesan yang sangat lemah berbanding dengan kiwi. Gunakan 2 kiwis sehari untuk menyingkirkan sembelit, tetapi juga minum sekurang-kurangnya dua liter air tulen. Selepas minum kiwi, anda perlu minum air atau sikat gigi supaya asid tidak menghancurkan enamel gigi.

Tetapi bolehkah kiwi mempunyai kesan yang berbahaya? Jika anda memakannya mengikut norma harian, tidak akan ada masalah, tetapi jika anda mempunyai intoleransi kiwi, anda perlu menyerah. Makan kira-kira dua kiwi sehari jika anda tidak mahu alergi. Alahan dicirikan oleh penampilan jerawat pada kulit, kemerahan tekak, demam, dan sebagainya. Jangan makan wanita hamil kiwi yang mempunyai gastritis, ulser gastrik, cystitis dan lain-lain penyakit yang tidak menyenangkan. Mana-mana penyakit sistem urogenital dan saluran gastrousus boleh diperburuk jika terdapat kiwi.

Qiwi baik untuk penurunan berat badan?

Pastikan anda memasukkan kiwi dalam diet untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Ia mengandungi banyak enzim dan enzim, dan jumlah kalori yang rendah hanya menjadikannya lebih menarik. Dalam kiwi, terdapat tidak ada fruktosa dan gula, tetapi ada serat, yang meningkatkan fungsi usus. Anda boleh memperbaiki keadaan kulit kerana fakta bahawa kiwi membentuk serat kolagen, sangat berguna bagi wanita yang mempunyai keriput.

Ia perlu menggunakan kiwi selepas makan, kerana ia menghalang penampilan pedih ulu hati dan belching, dan asid mempercepat pencernaan makanan. Untuk menurunkan berat badan, anda perlu makan kiwi setiap hari setengah jam selepas makan, tetapi jangan makan lebih dari 2 kiwi pada satu masa. Kiwi mengembalikan mikroflora usus normal, mempercepat penghadaman dan metabolisma. Oleh sebab kesannya pada buah pinggang, anda boleh menyingkirkan cecair berlebihan yang telah terkumpul di dalam badan untuk masa yang lama. Bagaimana untuk memasukkan kiwi dalam diet anda, kami akan menerangkan di bawah.

Hari pertama

Sarapan pagi: telur rebus, kiwi tiga matang, kopi yang kuat tanpa gula dan susu, sandwic dengan roti putih dan keju;
Makan tengah hari: salad timun dan tomato, lima kiwi matang, 200 gram dada ayam bakar;
Makan malam: jus segar, 200 gram keju kotei rendah lemak, tiga kiwi;
Setengah jam sebelum tidur: 200 mililiter kefir.

Hari kedua

Sarapan: sepotong roti rai, tiga kiwi, jus segar, telur hancur dari tiga telur;
Makan tengah hari: dua tomato, roti bakar, 250 gram ikan rebus tanpa lemak, lima kiwi;
Makan malam: telur rebus, 200 gram dada ayam rebus, pisang dan salad kiwi;
Setengah jam sebelum tidur: 200 gram keju kotej rendah lemak dan satu kiwi.

Ikuti diet selama sepuluh hari, hari-hari perlu ganti. Jangan biarkan makanan terlalu tiba-tiba, secara beransur-ansur menambah makanan biasa. Sudah tentu, lebih baik jika anda mendaftar untuk kolam renang atau kecergasan untuk mempercepat pembakaran berat badan berlebihan. Dalam masa sepuluh hari, anda boleh kehilangan 4-7 kilogram, bergantung kepada aktiviti fizikal. Anda boleh mengulangi diet dalam dua bulan, dalam mana-mana yang tidak lebih awal.

http://vse-sekrety.ru/720-poleznye-svoystva-kivi.html

Tentang pedih ulu hati

09/23/2018 admin Komen Tiada komen

Sayuran mentah dan buah-buahan segar kaya dengan vitamin yang menguatkan saluran darah buasir. Dan apakah sayur-sayuran dan buah-buahan yang paling berguna untuk buasir?

Kehadiran dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran - prinsip pemakanan yang sihat dan peraturan pertama diet untuk buasir. Terima kasih kepada buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya serat yang mengosongkan usus berlaku dengan cara yang tepat pada masanya dan lembut, pencegahan sembelit telah dilakukan - penyebab utama peningkatan tekanan intra-perut dan perkembangan penyakit prokologi.

Selain serat, makanan sayuran kaya dengan bahan-bahan lain: vitamin, minyak pati, asid organik dan bukan organik, asid amino, protein, karbohidrat. Oleh itu, penggunaannya menguatkan sistem imun secara menyeluruh, meningkatkan kesihatan, memberi kesan positif kepada sistem pencernaan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan perkembangan buasir dianjurkan untuk dimakan mentah, kerana serat dan vitamin dipelihara. Tetapi ia juga dibenarkan untuk merebus mereka, stim, bakar dan reneh.
Dalam sayur-sayuran goreng, nutrien hampir hancur sepenuhnya. Buah-buahan dalam bentuk jem, juga, mengekalkan sangat sedikit nutrien. Buah-buahan kering dianggap sebagai alternatif yang baik untuk selai dalam rasa, di mana kebanyakan bahan-bahan yang bermanfaat dipelihara. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang diasinkan dan masin dengan buasir harus dielakkan.

Sayur-sayuran sangat digabungkan dengan minyak - bunga matahari, zaitun, biji rami. Minyak mengekalkan bekalan normal lemak dalam badan dan berguna untuk pembaikan membran sel. Buah-buahan boleh diisi dengan yogurt atau krim masam rendah lemak, melengkapkan dedak. Jadi mereka mudah dicerna.

Pilihan yang baik untuk makan sayur-sayuran segar dan buah-buahan, terutamanya apabila mengunyah adalah sukar, adalah smoothie. Ini dihancurkan dan disebat dalam pengisar kepada keadaan keluaran masker udara yang sangat tebal atau sangat tebal.

Adalah penting untuk menambah makanan anda dengan minuman teh berdasarkan herba: jelatang (mengurangkan pendarahan), chamomile (membasmi dan menyembuhkan), yarrow (mengurangkan pendarahan, menghilangkan keradangan dan membasmi kuman). Teh untuk asas minuman adalah lebih baik untuk memilih hijau. Hitam sesuai jika ia dibancuh sangat lemah. Sempurna melengkapkan dan menyerap minuman dengan asid amino, asid organik dan anorganik, unsur surih, sudu madu, dimasukkan ke dalam minuman sejuk.

Buah-buahan yang sihat untuk buasir

Dalam kes penyakit proktologi, adalah penting bukan sahaja untuk meningkatkan pergerakan usus dan pencernaan, tetapi juga untuk mengelakkan perut dan kerengsaan dengan asid yang rosak oleh kawasan rektum. Oleh itu, adalah haram untuk makan anggur, tarikh dan kismis, apa-apa jeruk, epal masam dan gooseberries, raspberi.

Apakah buah-buahan yang anda miliki untuk buasir? Menunjukkan epal manis yang berair, pir (jarang), blueberries, cornels - kering dan segar. Aprikot, plum dan pic mestilah digunakan dengan berhati-hati. Jika mereka tidak matang, ia boleh merengsakan usus.

Buah-buahan kering seperti aprikot kering, prun, dan cornel sangat berguna untuk menormalkan najis. Epal dan pir kering kering juga baik, dalam kuantiti yang sedikit anda boleh makan kesemek kering dan buah ara. Persimmon segar harus ditinggalkan: kerana kesan astringen, ia sering menimbulkan halangan usus pada orang yang mempunyai penyakit saluran gastrointestinal.

Sayuran yang sihat

Sayur-sayuran untuk pesakit dengan masalah proctologi dikontraindikasikan sebarang kekacang, cendawan, bawang putih dan bawang (kecuali bawang rebus dalam sup), lada panas, herba pedas dan pedas, radishes dan radishes. Penggunaan kentang perlu dihadkan: ia terlalu kanji, dan kanji diproses menjadi glukosa yang tidak diluluskan.

Apakah sayur-sayuran boleh buasir? Ia sangat berguna untuk menggunakan timun dan tomato segar, tetapi hanya jika tomato tidak masam. Jus tomato yang baru dimasak sangat berguna.

Wortel dan bit dalam salad segar, sup dan stews sempurna melengkapi diet untuk buasir. Jus bit, wortel dan epal dalam campuran membersihkan dan nada usus, menggalakkan pembuangan kotoran yang mudah.

Gatal boleh dimakan tidak semua: oat, soba, beras (berhati-hati dan dengan penambahan minyak sayuran), gandum, barli. Bijirin bijirin hendaklah sama ada dengan rapi, atau menyelubungi.

http://worldwantedperfume.com/kivi-pri-gemorroe/

Pemakanan untuk buasir

Pakar percaya bahawa buasir adalah penyakit tamadun moden. Ia berkembang kerana kekurangan zat makanan dan gaya hidup yang tidak aktif (sudah tentu, faktor lain, seperti keturunan atau kehamilan memainkan peranan di sini). Dietapkan dengan betul diet adalah elemen penting dalam pencegahan kambuh. Pada peringkat awal, ia juga boleh menyembuhkan sepenuhnya buasir, dan pada peringkat awal ia dapat mengurangkan keterukan gejala.

Salah satu penyebab penyakitnya ialah sembelit kronik. Mereka boleh dihapuskan jika anda makan makanan tertentu (dengan banyak serat) dan minum banyak cecair. Penyebab lain buasir - obesiti - juga dihapuskan oleh diet. Di samping itu, makanan yang sihat semulajadi adalah ubat semulajadi yang boleh melakukan keajaiban (menguatkan saluran darah, mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan, merangsang regenerasi tisu rektum, dan lain-lain). Ketahui makanan dan makanan mana yang perlu dimakan untuk pemulihan yang cepat, dan makanan mana yang harus dihilangkan secara kekal dari diet.

Produk yang dibenarkan

Mari bermula dengan menyenaraikan apa yang anda boleh makan dengan buasir. Objektif utama diet adalah untuk menyediakan tubuh dengan jumlah serat yang cukup (serat tumbuhan). Mereka memberikan najis tekstur lembut, menyerap dan mengekalkan air, menghapuskan sembelit sepenuhnya. Dalam usus manusia, serat tumbuhan tidak diserap - mereka melewati usus dalam keadaan tidak berubah dan dikeluarkan dari badan.

Jadi, diet untuk buasir harus termasuk:

buah-buahan kering (prun, aprikot, buah ara)
bijirin dan bijirin (roti bran, pasta yang diperbuat daripada gandum durum, bijirin, bijirin);
buah mentah (kiwi, epal, oren, grapefruit, beri);
sayuran mentah (bayam, wortel, brokoli, radishes, tomato).

Memperkukuhkan pemakanan buasir dengan produk tenusu, seperti yoghurt semulajadi, buttermilk atau kefir. Mereka bukan sahaja memberikan konsistensi najis yang baik dan mengisi tubuh dengan mineral penting, tetapi juga mengandungi budaya bakteria yang memberi kesan positif kepada flora usus.

Produk Terlarang

Anda harus tahu apa yang perlu dimakan untuk buasir. Berikut adalah senarai hidangan yang dilarang.

Makanan masin. Pengambilan garam yang berlebihan tidak dengan sendirinya meningkatkan kesihatan, tetapi pada pesakit dengan buasir ia mungkin akan memperburuk gejala. Seperti yang anda tahu, garam mendidih, menyebabkan sembelit. Makanan masin juga boleh menyebabkan kembung, yang akan meningkatkan kesakitan.
Rempah pedas. Berapa banyak anda tidak suka makanan pedas, anda harus menjauhkan diri dari itu. Jika tidak, dapatkan kesakitan dan ketidakselesaan ketika melawat tandas. Kesakitan akan meningkat jika buasir berdarah pada masa ini (kerana rempah-rempah meningkatkan keradangan dan pendarahan).
Sayuran tidak matang. Mereka sukar dicerna oleh sistem pencernaan. Lebih-lebih lagi, buah-buahan yang tidak matang (terutamanya pisang) menyebabkan sembelit.
Makanan yang diproses. Sesungguhnya anda telah mendengar seribu kali makanan yang diproses (makanan mudah, barang-barang dalam tin, sosej, makanan ringan, dan lain-lain) tidak makanan yang sihat. Tetapi beberapa orang tahu bahawa makanan seperti itu memburukkan gejala buasir. Ini kerana produk siap jadi mengandungi warna buatan dan bahan kimia yang meningkatkan keradangan. Lebih baik membuat hidangan bebas dari bahan semula jadi.
Beras putih Ia membawa kepada sembelit dan pengulangan semula buasir baru.
Coklat, koko, kacang. Hidangan sedemikian menyebabkan kembung dan kembung di dalam usus, memburukkan keadaan pesakit.

Mod minuman

Diet untuk buasir mesti mengambil kira bukan sahaja makanan pepejal, tetapi juga pengambilan cecair yang mencukupi. Jika badan mendapat banyak kelembapan, risiko sembelit dikurangkan. Cadangan umum ialah minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair (anda boleh lebih banyak lagi). Minuman berikut adalah disyorkan:

air mineral;
teh lemah;
teh herba yang meningkatkan penghadaman (tetapi tidak harus mengandungi julap).

Anda perlu mengelakkan minuman seperti:

teh yang kuat;
kopi;
minuman beralkohol (termasuk wain merah);
air berkarbonasi manis;
yang dipanggil "tenaga".

Ia sangat berguna untuk membuat jus sendiri. Kesan baik pada usus jus lobak merah. Anda boleh menambah jus bit bit, jeruk segar yang dicincang atau jus saderi. Resipi lain: Campurkan jus epal dan jus lobak yang sama, minum pada waktu pagi pada perut kosong.

Apabila membesar buasir, disyorkan untuk membuat campuran jus saderi (100 ml), timun (100 ml) dan bit (200 ml).

Produk pengukuhan saluran darah

Membuat makanan untuk buasir, menjaga keadaan saluran darah. Hidangan tertentu meningkatkan fleksibiliti mereka, yang sangat penting bagi pesakit yang menderita penyakit ini.

Flavonoid, terutamanya rutin (vitamin P) mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan urat dan arteri. Cari mereka dalam pelbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan, herba dan bubur soba. Flavonoid melegakan keradangan dan menghapuskan radikal bebas yang berlebihan.

Vitamin C, yang anda akan dapati dalam pasli, lada merah, elderberry, currants, raspberi, strawberi dan buah sitrus, juga akan bermanfaat untuk kapal. Di samping itu, anda perlu makan ikan laut berlemak, biji chia, flaxseed, walnut dan minyak biji rami setiap hari. Ini adalah sumber asid lemak dari omega-3 - unsur penting untuk kesihatan saluran darah.

Cadangan pemakanan dan gaya hidup umum

Kami telah memberitahu diet apa yang digunakan untuk buasir. Tetapi tidak cukup untuk mengecualikan beberapa produk dan memperkenalkan orang lain. Perlu mempertimbangkan semula pendekatan pemakanan. Dengarkan petua berikut.

Makan sebahagian kecil makanan pada siang hari pada masa yang sama (5-6 kali sehari).
Sayur-sayuran dan buah-buahan yang baik. Tetapi ia adalah lebih baik bahawa mereka adalah mentah. Pilih produk bermusim, elakkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang diimport dan rumah hijau.
Hidangan utama harus dikukus, dimasak atau direbus tanpa memanggang, dibakar di panggangan. Cuba jangan menggunakan menggoreng.
Pagi sebelum sarapan, anda perlu minum satu sudu minyak (biji rami, zaitun atau jagung), atau makan satu sendok teh biji rami, dibasuh dengan sedikit air.
Untuk sarapan pagi, disyorkan untuk membuat oatmeal. Hanya jangan masak mereka, dan stim dalam air mendidih. Makan oat dengan yogurt, kacang, dan buah kering untuk memastikan fungsi usus yang baik.
Perkadaran pada pinggan makan haruslah 3: 1: 1, di mana 3 adalah bahagian sayuran, 1 adalah bahagian bijirin dan 1 adalah bahagian daging atau ikan.
Makan malam harus mengandungi makanan protein dan sayur (tanpa karbohidrat).
Gula menggantikan buah (segar atau kering).
Dari waktu ke semasa berguna untuk melakukan hari puasa, terutama jika anda mengalami kegemukan (obesiti memburukkan gejala buasir).
Berjaga secara fizikal.

Seperti yang anda lihat, diet untuk buasir tidak sukar. Ia berdasarkan kepada prinsip-prinsip pemakanan sihat, dan boleh sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin merasa baik. Kami berharap anda mempelajari prinsip-prinsip yang dicadangkan dalam artikel kami, dan secepat mungkin menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan.

Tulis di komen mengenai pengalaman anda dalam merawat penyakit, membantu pembaca laman web lain!
Kongsi barangan di rangkaian sosial dan bantu rakan dan keluarga!

http://nmed.org/pitanie-pri-gemorroe.html

Ciri-ciri pemakanan untuk buasir

Salah satu sebab yang membawa kepada buasir adalah diet yang buruk. Penyalahgunaan makanan pedas, pedas, haram dan alkohol boleh menjadi sakit semasa pergerakan usus, ketidakselesaan dan pendarahan rektum. Apabila mengesahkan diagnosis, pesakit perlu memahami bahawa pemakanan untuk buasir adalah komponen yang sangat penting untuk memerangi penyakit ini. Produk yang dibenarkan dan dilarang memanggil doktor yang hadir. Tugas-tugas pesakit akan menjadi penyesuaian menu mereka sendiri dan suasana hati dengan cara yang positif.

Kesan pemakanan semasa berlakunya penyakit

Sebelum anda mengetahui apa yang anda boleh makan dengan buasir, anda perlu memikirkan bagaimana makanan boleh menjejaskan penampilan penyakit ini. Setiap menu adalah individu. Sesetengah makanan boleh meningkatkan aliran darah ke organ panggul, yang menyebabkan limpahan darah dalam urat. Lama kelamaan, mereka secara beransur-ansur menghulurkan, membentuk protrusi dinding atau pembentukan buasir. Penyakit ini sering memberi kesan kepada orang yang makanannya kaya dengan jeruk, produk asap, rempah panas dan makanan dalam tin.

Satu lagi hasil kekurangan zat makanan adalah fungsi usus yang lemah dan sembelit yang kerap. Buasir dalam kes ini tidak akan mengambil masa yang lama.

Untuk fungsi lancar usus diperlukan:

Sebilangan serat.
Air yang cukup.
Pengambilan makanan yang kerap.

Kebanyakan orang makan secara berbeza. Dalam keutamaan ialah protein dan makanan berkanji: kentang, pasta, ikan, daging. Sumber-sumber utama serat, yang merupakan porridges dan sayur-sayuran, jarang termasuk dalam diet. Untuk pemakanan yang betul dengan buasir, serat adalah suatu keharusan. Ia tidak diserap dalam usus, menghilangkan toksin badan, mengecut, kolesterol berlebihan, dan juga berfungsi sebagai medium nutrien untuk mikroflora, yang diperlukan untuk kerja penuh dan kerap.

Keadaan yang sama dengan air. Makanan untuk buasir termasuk penggunaan mandatori air bersih dalam kuantiti yang mencukupi. Susu, teh, jus, kopi, minuman berkarbonat tidak sesuai. Mereka hanya memburukkan lagi masalah. Tanpa air tulen biasa, jisim tahi menjadi keras, lebih sukar bagi mereka untuk bergerak melalui usus. Seseorang membuat usaha yang besar untuk membuangnya, dan ini membawa kepada pelbagai kecederaan usus, termasuk pembentukan buasir.

Di samping itu, anda juga perlu makan secara teratur. Makan oleh jam adalah kebiasaan yang baik yang akan merangkumi semua organ sistem pencernaan tepat pada waktunya. Pada masa yang tertentu, enzim penghadaman akan dilancarkan, usus besar usus atas akan mula bergerak lebih rendah, orang itu akan dikosongkan pada waktu.

Pendekatan yang betul untuk pemakanan

Produk yang dipilih dengan betul boleh mengurangkan risiko membina atau memburukkan lagi penyakit. Mana-mana diet untuk buasir harus bermula dengan pengedaran makanan. Adalah lebih baik untuk memecahkannya menjadi 5-6 kali sehari. Bahagian mesti dosis supaya tidak ada perasaan berat dan terlalu banyak.

Buasir mengalir lebih cepat jika anda mengambil bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai asas untuk pemakanan. Bijir yang paling berguna dalam kes ini ialah barli, soba, oat, oat dan barli. Nah, tambahkan beberapa dedak ke hidangan siap. Sayur-sayuran adalah pilihan timun, bit, zucchini, kubis. Vitamin semulajadi dan pencuci mulut yang sihat boleh didapati dari prun, kiwi, pisang, ara, aprikot kering.

Pemakanan untuk buasir bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga lazat, jika anda belajar bagaimana memasak dengan baik dan menghiasi hidangan dengan indah. Menarik produk yang dihiris akan memulakan semua proses yang perlu dalam badan. Hiaskan kandungan plat akan membantu Dill, ketumbar, pasli, kemangi, adas, marjoram, jintan.

Pencinta daging tidak dapat berpisah dengan tabiat mereka, jika anda mengambil peraturan untuk memasaknya untuk pasangan dan makan di bahagian-bahagian kecil. Begitu juga dengan ikan. Produk ini hanya dalam bentuk goreng dan dalam jumlah besar jatuh ke dalam senarai yang tidak boleh dimakan dengan buasir.

Setiap hari anda perlu memasukkan dalam produk tenusu menu anda. Mereka dengan sempurna merangsang usus dan mewujudkan keseimbangan mikroflora yang diperlukan. Satu sudu minyak sayuran, ditambah kepada segelas minuman susu yang ditapai, akan membantu menggandakan kesan positif.

Mana-mana diet untuk buasir termasuk minum air yang mencukupi setiap hari. Berapa banyak yang anda perlukan untuk minum setiap hari akan membantu doktor menubuhkannya, kerana ia bergantung pada berat pesakit, keadaannya dan keinginan untuk minum air kosong. Dalam sesetengah keadaan, ia dibenarkan untuk menggantikan sebahagian cecair dengan jus berasid dan jus cair semulajadi.

Makanan yang lebih berguna untuk penyakit ini termasuk madu, biskut, kacang, sos semulajadi, sup dari daging dan ikan dalam sup sekunder, sayur-sayuran decoctions. Pelbagai jenis nutrisi seperti ini akan membolehkan anda merawat diet dengan mudah dan mudah. Tetapi untuk memanjangkan tempoh remisi dan mengurangkan kemungkinan buasir, anda perlu makan dengan cara ini sepanjang masa, dan bukan hanya pada waktu buasir muncul.

Diet semasa pemutihan penyakit

Buasir akut adalah satu sebab khas untuk mengetatkan diet yang dipilih. Dalam sesetengah kes, doktor menasihati anda untuk memilih satu hari seminggu untuk menolak sepenuhnya makan. Seterusnya, mulakan diet dengan pengenalan secara beransur-ansur sedikit buah mentah dan bijirin. Sangat tidak dibenarkan menggunakan apa-apa minuman beralkohol.

Apabila pemburukan buasir di bawah larangan itu jatuh apa-apa pedas, pedas, jeruk dan produk salai. Di samping itu, lebih baik untuk menangguhkan penggunaan anggur, kubis putih, lobak, kacang, lobak merah dan roti hitam untuk seketika. Produk ini boleh menjejaskan pergerakan usus dan menyebabkan kembung.

Selepas penyingkiran atau rawatan yang berjaya penyakit itu, tempoh istirahat bermula, yang tidak bermakna permulaan penggunaan yang tidak terkawal bagi sebarang produk.

Produk berbahaya dan berbahaya kekal:

semua minuman beralkohol;
makanan pedas dan masin;
produk yang meningkatkan pembentukan gas dalam usus;
semolina dan ubat beras, pasta, kentang, jeli;
susu segar, keju kotej lemak, telur;
mustard, lada;
kopi, coklat, teh yang kuat;
buah yang tidak matang;
hitam dan apa-apa roti yang baru dibakar, mufin, pastri;
minuman berkarbonat;
sup daging yang kaya;
semua produk separuh siap, termasuk pengisi kimia;
makanan goreng;
cendawan;
lemak babi;
had quince, delima, dogwood, blueberry, pir, lingonberry.

Walaupun tanpa senarai yang mengagumkan ini, menu boleh menjadi lazat dan bervariasi jika anda membuatnya terlebih dahulu. Bijirin dengan buah-buahan kering dan kacang-kacangan sangat baik untuk sarapan pagi, untuk makan tengah hari adalah lebih baik untuk melayani salad sayur-sayuran, diet sup, daging kukus atau dibakar, yogurt semulajadi boleh menjadi makan malam. Di antara hidangan utama, ia dibenarkan untuk memuaskan kelaparan dengan kefir, buah-buahan, kue-kue gurih dengan kuman gandum atau dedak. Di samping itu, pada siang hari anda perlu minum air yang mencukupi, yang ditentukan pada kadar 40 ml setiap 1 kg berat badan.

http://stopgemorroi.ru/pitanie/pitanie-pri-gemorroe.html

Apa yang tidak boleh makan dan lakukan dengan buasir?

Buasir adalah penyakit usus yang dikaitkan dengan peredaran darah terjejas dalam urat hemoroid. Proses peradangan ini boleh memberi seseorang ketidakselesaan, tetapi jika anda tahu bagaimana untuk makan dengan betul semasa sakit, anda boleh mengelakkan keterpaksaan dan mempercepat proses penyembuhan. Terdapat beberapa saranan yang boleh dimakan dengan buasir, yang mana makanan harus dikecualikan daripada diet, jenis aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pemulihan, dan yang boleh menyebabkan penyakit semakin memburuk.

Kaedah pemakanan untuk pesakit dengan buasir

Untuk mengelakkan buasir atau mempercepat proses penyembuhan, anda perlu makan dengan betul. Pemakanan yang seimbang memainkan peranan yang sangat penting dalam fasa-fasa yang semakin membesar, tetapi walaupun anda mengikuti diet sepanjang tempoh ini, anda tidak perlu melepaskan banyak makanan. Memilih diet semasa sakit, perlu menetapkan tugas seperti penstabilan saluran pencernaan (saluran gastrousus) dan pencegahan sembelit.

Lebih banyak maklumat mengenai diet untuk buasir dengan pendarahan dan retak, anda boleh mencari dalam artikel proctologist pakar kami.

Kira-kira 10 prinsip nutrisi yang tepat untuk buasir dan ciri-ciri penyediaan diet memberitahu seorang ahli koloproktologi yang berkelayakan.

Untuk menormalkan penguncupan usus, cukup untuk mengikuti beberapa peraturan mudah.

Anda tidak boleh makan sebahagian besar tiga kali sehari. Ia adalah perlu untuk membahagikan ransum harian ke 5-6 makanan dan cuba makan pada masa yang sama pada setiap hari. Jangan menelan ketulan besar - makanan mengunyah secara menyeluruh mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan.
Minum banyak air setiap hari. Ini adalah perlu supaya jisim debu tidak menjadi keras, yang akan meningkatkan kebolehtelapan mereka dan tidak akan membenarkan menggaruk sfinkter. Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi pada waktu siang, massa fesal akan menebal, menjadikannya sukar untuk dilalui. Jisim fecal yang teruk boleh menggaru sfinkter, yang seterusnya boleh menyebabkan jangkitan.
Setiap pagi pada perut kosong adalah perlu untuk minum segelas air suam.
Sebagai tambahan kepada air, perlu mengambil lebih banyak produk susu yang ditapai dengan bakteria bermanfaat.
Asas diet haruslah makanan yang mengandung serat, yang, seperti air, menyumbang kepada penyebaran massa kotoran. Di samping itu, serat membantu untuk membuang toksin dan toksin, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit secara keseluruhan. Oleh itu, pesakit perlu makan lebih banyak dedak, sayuran dan buah-buahan.
Demi pengambilan buasir yang cepat dari diet itu tidak termasuk makanan goreng, serta makanan masin, pedas dan pedas. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hidangan rebus dan kukus.
Bilamana buasir harus makan cecair atau dicincang dalam makanan pengisar.
Makanan tidak perlu panas atau sejuk - ia mesti hangat.
Buasir pagi tadi harus bermula dengan bubur. Pilihan terbaik adalah oatmeal, soba, roti gandum, jelai dan barley mutiara.

Produk-produk yang dikontraindikasikan dalam buasir

Dalam kes penyakit yang tidak menyenangkan seperti buasir, makanan harus dikecualikan daripada menu, menyumbang kepada pengembangan rangkaian vena dan mempengaruhi peredaran darah. Produk yang menyebabkan pembentukan gas juga terdapat pada senarai yang dilarang, bersama-sama dengan astringen.

Anda tidak boleh menggunakan minyak dan rempah yang penting - mereka melambatkan motilitas. Sebilangan besar garam dapat membuat darah lebih likat, dan akibatnya stagnasi pada saluran darah, pembentukan darah beku, dan ini membawa kepada peningkatan penyakit.

alkohol;
susu tidak dipasteurisasi;
minuman dengan gas - air mineral, limau, soda, kvass;
kopi, teh manis dan kuat;
jeli;
beras, semolina;
kacang, kacang, kacang, kacang soya, kacang tanah;
kubis (kubis putih, brokoli dan kembang kol mestilah hadir dalam diet);
kentang;
lobak, daikon, lobak;
cendawan;
pasta;
tepung penaik gred tertinggi dan pertama;
kuih-muih;
sup kaya;
telur rebus dan masak;
lemak dan gabungan;
bukan keju kotej;
produk separuh siap yang mengandungi pengawet;
daging salai;
sayur-sayuran jeruk;
makanan dalam tin;
mustard, bawang putih, bawang;
pear, anggur, quinces, delima, cranberry, dogwoods, blueberry, pisang;
coklat

Produk yang dibenarkan

Bilamana buasir memerlukan diet seimbang, tidak termasuk gangguan sistem pencernaan.

Makanan mesti mengandungi vitamin, asid amino dan unsur surih.

Adalah penting untuk menggunakan kalium dan magnesium, yang mempunyai kesan positif pada peristalsis.

Ia juga memerlukan penggunaan produk yang mengandungi besi, yang akan menghalang anemia semasa pendarahan, yang sering mengiringi buasir.

Produk yang dibenarkan untuk digunakan:

produk roti yang dibuat daripada tepung bran atau tepung wholemeal, sementara ia tidak perlu menggunakannya segar, lebih baik membiarkan mereka berbaring selama sehari;
keropok dan keropok;
produk tenusu rendah lemak - kefir, krim masam, keju cottage, ryazhenka, keju;
sayur-sayuran dan jus buah-buahan dengan pulpa, tanpa pengawet dan gula;
teh, tetapi tanpa gula dan tidak kuat;
decoctions buah kering;
aprikot kering, prun, kismis;
flaxseed dan minyak zaitun;
mentega, tetapi sangat sedikit;
bijirin dan bijirin, terutamanya buckwheat, oat, barli;
jem buatan sendiri, marshmallow, madu;
telur rebus dalam beg, telur hancur;
sup, berasaskan sup rendah lemak;
daging tanpa lemak, ayam dan ayam belanda, ikan bersandar - mereka mesti dikukus, direbus atau dibakar. Untuk goreng dalam kes tidak;
isteri;
sayur-sayuran dalam apa-apa bentuk, kecuali untuk pemeliharaan;
buah-buahan dan buah beri, kecuali haram dan tidak matang;
laut kale

Bagaimana untuk merawat dengan berkesan dengan sembelit diet untuk buasir, anda boleh mengetahui dengan membaca artikel pakar proktologi kami.

5 cara yang mudah dan agak berkesan untuk menggunakan cornel dengan buasir untuk memudahkan keadaan dibentangkan dalam bahan pengarang kami.

Mengenai sama ada anda boleh makan biji untuk buasir dan bagaimana menggunakan makanan istimewa ini, kata doktor yang berkelayakan.

Kandungan nutrisi semasa kehamilan

Pada wanita hamil, aliran darah ke organ pelvis meningkat dengan ketara, yang bermaksud bahawa wanita yang berada dalam kedudukannya harus meninggalkan beberapa produk biasa yang menyumbang kepada pembentukan gas dan sembelit. Juga diharamkan pada masa membawa anak akan menjadi produk yang mempengaruhi peredaran darah. Pada dasarnya, diet untuk wanita hamil bertepatan dengan diet pesakit dengan buasir.

Dalam tempoh menanggung kanak-kanak, perlu mengehadkan penggunaan:

kopi;
daging salai dan acar;
hidangan berlemak, pedas dan pedas;
menyimpan makanan ringan - kerepek, keropok, kacang, batang jagung;
gula-gula dan minuman berkarbonat;
buah sitrus;
anggur;

Di samping produk yang penggunaannya terhad, ada yang dilarang. Ini termasuk:

keju mulia (keju dengan acuan);
pate dan daging mentah;
mayonis buatan sendiri dan telur mentah;
kerang mentah;
ikan tuna dan ikan lain, yang mungkin termasuk raksa;
susu tanpa pucuk dan tidak dirawat.

Menu semasa tempoh percambahan

Apabila buasir menjadi lebih teruk, matlamat pemakanan adalah untuk melembutkan jisim usus dan menormalkan keadaan pesakit, jadi lebih baik untuk menahan diri dari makan pada hari pertama, menggantikannya dengan pengambilan cairan yang banyak. Pada hari kedua, anda boleh makan porsi kecil bubur, direbus dalam air tanpa menambah minyak, serta sup sayuran. Setelah tiga hari dalam menu, anda boleh memasuki bahagian kecil buah-buahan dan sayuran segar, dan kemudian daging dan ikan bersandar.

Semasa diperparah penyakit ini, ia patut mematuhi apa yang dipanggil diet bebas slab, di mana najis pesakit ditangguhkan selama beberapa hari untuk mengelakkan kesan mekanikal pada keradangan. Dalam kes sembelit, anda perlu mengikuti jadual diet 3 oleh Pevzner.

Menu ini harus memasukkan sayur-sayuran dan bubur yang dimasak dalam air, tanpa menambah minyak. Daging dan ikan tidak dibenarkan dibenarkan makan dua kali seminggu. Semasa tempoh kekecohan, kuih-muih, pastri, pancake dan apa-apa produk yang mengandungi banyak serat dilarang sama sekali.

Jangan lupa tentang minum berat, semasa fasa akut buasir anda perlu minum banyak air tanpa gas, teh hijau tanpa gula dan jus sayur tanpa pulpa, gula dan pengawet.

Apakah kelas untuk buasir perlu dielakkan?

Sesetengah pesakit percaya bahawa penuaan fizikal semasa penyakit itu menghilangkan badan yang boleh dihantar untuk pemulihan. Dalam kes buasir, tenaga fizikal ringan adalah sebahagian daripada rawatan kompleks. Keperluan untuk gimnastik terapeutik untuk buasir tidak membayangkan usaha titanik dan tenaga kerja yang meletihkan.

Pesakit harus menahan diri dari melakukan latihan di mana otot-otot perut terlibat, serta dari squats. Swing kaki anda perlu dilakukan dengan berhati-hati dan tanpa ketajaman. Adalah lebih baik untuk melepaskan latihan yang memerlukan nafas anda. Semasa latihan, anda perlu perlahan meningkatkan beban, sekiranya kesakitan yang sedikit, latihan harus dihentikan. Sebelum latihan, penting untuk melakukan pemanasan otot.

Pesakit dengan buasir dilarang melakukan perkara-perkara berikut:

supercool;
mengangkat berat;
tinggal lama dalam kedudukan statik;
duduk di kerusi lembut untuk masa yang lama;
untuk masa yang lama untuk duduk di tandas santai;
mempunyai hubungan seks dubur;
melawat bilik mandi dan sauna;
memakai tudung, seluar jeans dan seluar kurus, sabuk ketat;
langkah kecil;
pergi mendaki dan ambil bahagian dalam maraton;
duduk di atas permukaan sejuk;
sering gugup dan menimbulkan stres.

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah ketegangan?

Agar buasir mengingatkan diri mereka selalunya mungkin, ia cukup untuk melekat pada beberapa cadangan mudah. Semasa penyakit ini, anda mesti berhenti menggunakan kertas tandas. Basuh kawasan dubur memerlukan 6-7 kali sehari. Air boleh diganti dengan infusions dan decoctions herba. Pada waktu tidur dan selepas bangun, perlu membersihkan dengan penyelesaian lemah kalium permanganat. Untuk menormalkan peredaran darah, anda perlu melakukan berjalan kaki dengan berjalan kaki dan melakukan senaman pagi. Ramai pakar mencatatkan kesan positif yoga terhadap rawatan buasir, tetapi sebelum meneruskan latihan tersebut, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Kesimpulannya

Malah seperti penyakit yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan, seperti buasir, boleh bukan sahaja sembuh tetapi juga dicegah. Untuk melakukan ini, ikutilah peraturan pemakanan dan cadangan doktor. Oleh kerana rawatan buasir adalah rumit, anda perlu makan dengan betul, jangan makan apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir, hadkan tenaga fizikal.

Pada gejala pertama buasir tidak perlu mencari kaedah rawatan di Internet, dengan rakan-rakan, dan lebih-lebih lagi, penyembuh dan penyembuh harus dielakkan. Rawatan awal akan membantu melupakan penyakit ini dan menikmati kehidupan sepenuhnya.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Apa buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh anda makan untuk buasir dan selepas pembedahan

Buasir - patologi yang memberi kesan kepada sistem vena rektum. Penyakit ini disertai dengan pembentukan nod. Untuk mengelakkan pemisahan dan menghilangkan beban yang berlebihan, anda mesti mengikut diet khas. Dasar menu adalah buah dan sayuran.

Apa yang anda boleh makan

Buah-buahan dengan buasir - sumber serat, mereka mengelakkan berlakunya sembelit. Apabila memilih, beri perhatian kepada tahap kematangan. Buah masak yang paling berguna, kerana ia mengandungi bahan yang lebih larut. Mereka lebih halus, oleh itu mereka mencederakan membran mukus di saluran gastrointestinal kurang dan mempunyai kesan sedatif.

Buah-buahan yang dimakan mentah, dikeringkan, dikeringkan, dibakar dan dimasak dimasak.

Rawatan haba membantu memudahkan kerja usus. Pendedahan kepada haba menghilangkan gentian kasar. Sebagai contoh, epal dibenarkan makan terutamanya dalam bentuk bakar, kerana banyak sebatian yang tidak larut hadir dalam kulit dan pulpa.

Adalah penting untuk menghadkan jumlah sayur-sayuran yang sihat dan buah-buahan yang dimakan, kerana sebaliknya cirit-birit berkembang.

Dibenarkan

Buah-buahan yang boleh dimakan dengan buasir termasuk:

epal (peeless atau dibakar semasa pemburukan buasir);
plum;
pisang;
kesemak;
aprikot

http://gemorroi.expert/lecheniye/profilaktika/pitanie/frukty

Buah-buahan dengan buasir: apa yang mungkin dan apa yang tidak?

Apabila ia datang kepada pemakanan, definisi "makanan sihat" dan "buah" dianggap hampir sebagai sinonim. Walau bagaimanapun, bagi penyakit-penyakit tertentu, ada batasan-batasan yang berlaku untuk beberapa, bahkan buah-buahan yang kaya dengan vitamin. Salah satu penyakit ini adalah buasir.

Antara sebab terjadinya buasir bukanlah tempat terakhir yang didiami oleh sembelit kronik, menyebabkan aliran darah dan tekanan di rektum. Oleh itu, dalam penyakit ini, terutama di peringkat akut, sangat penting untuk mematuhi diet khas untuk buasir, yang akan membantu melawan sembelit dan akan membantu memulihkan kekurangan zat besi dalam pendarahan hemoroid. Produk mesti kaya dengan vitamin, asid amino, serat, garam mineral. Atas dasar ini, pelbagai buah-buahan dan buah-buahan segar, serta jus dari mereka, adalah komponen ideal untuk diet buasir. Terutamanya produk yang berguna dengan serat pemakanan yang "lembut". Ini adalah epal, plum, persik, aprikot segar, buah ara, currant hitam, stroberi, pengambilannya dan jus semulajadi, serta pisang, oren, tangerin, kiwi. Tetapi quince, blueberry, cornel, delima disyorkan untuk menghadkan atau menghapuskan sepenuhnya dari diet. Kenapa begitu?

Blueberries

Cornel

Nota! Anda boleh bertanya soalan anda kepada profesor berlatih coloproctology, Ph.D. Nechayu I. A. dalam forum mengenai buasir proctohelp.ru, dan juga untuk membincangkan pelbagai kaedah rawatan dan ciri diet untuk buasir.

Buah delima

Bilamana buasir, terutamanya di peringkat akut, perlu dihadkan atau tidak sepenuhnya dari diet buah-buahan yang menyumbang kepada sembelit. Selamatkan awak!

http://mir-vitaminov.ru/life_frukty-pri-gemorroe-chto-mozhno-a-chto-nelzya.htm

Rawatan kaedah ubat buasir

Buasir adalah urat varikos di tempat yang sangat halus. Gejala buasir adalah gatal-gatal dan sakit di dubur, mengesan, anjing laut di kawasan dubur. Kapal rektum, membentuk plexus hemorrhoidal, melemahkan dan berkembang di beberapa tempat sebagai akibat daripada tindakan berpanjangan tekanan tinggi. Penyebab beban tersebut boleh menjadi sembelit kronik, kelebihan berat badan, kehamilan dan melahirkan anak, kerja tidak aktif. Pemandu, akauntan, pekerja pejabat sangat terdedah kepada penyakit ini.

Seperti halnya vena varikos bahagian kaki bawah, dengan buasir, aliran darah melambatkan di dalam vesel yang terjejas, sehingga pembekuan darah dan pembekuan darah dapat terbentuk di tempat tertentu. Pada masa yang sama, sakit dan gatal-gatal di dubur semakin meningkat. Sudah tentu, operasi untuk mengeluarkan thrombus hemorrhoidal tidak begitu sukar dan cepat membawa kelegaan, tetapi ini mungkin merupakan kes yang melampau yang lebih baik untuk tidak membawa. Sekiranya penyakit ini tidak terlalu maju, buasir boleh disembuhkan dengan kaedah kurang radikal.

Terdapat banyak cara popular untuk merawat buasir.

Mari bermula dengan air. Untuk pencegahan dan rawatan buasir, anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air, minuman tanpa gula. Dengan dehidrasi, air yang hilang diserap oleh badan dalam usus besar, dan selalunya kerana ini, sembelit berlaku. Dengan cara ini, kadar minimum - 2 liter air sehari - tidak sesuai untuk atlet dan orang yang tinggal di iklim panas atau bekerja dalam keadaan yang melampau. Ia memerlukan sekurang-kurangnya tiga atau empat liter air, dalam mana-mana yang tidak manis.

Jumlah gula halus perlu dikurangkan sejauh mungkin. Sebilangan besar gula melanggar karbohidrat dan metabolisme lemak dan memberi kesan kepada peningkatan keradangan, kesakitan dan bengkak, serta berlakunya gumpalan darah, belum lagi peningkatan berat badan dan peningkatan kadar insulin.

Juga penting ialah apa yang kita makan. Diet serat yang tinggi membantu mengelakkan sembelit. Jika sebelum ini makanan anda mengandungi serat pemakanan yang lebih sedikit, meningkatkan kuantiti dalam diet anda secara beransur-ansur, kerana perubahan mendadak dalam diet boleh membawa kepada masalah yang lebih besar dengan pencernaan.

Vitamin C dan bioflavin yang terkandung dalam soba, daging buah-buahan segar dan sayur-sayuran menguatkan dinding saluran darah, melindungi mereka daripada kemusnahan, meningkatkan nada otot urat. Dua minggu rawatan dengan vitamin C dan bioflavin dapat menghentikan pembangunan buasir dan penebalan urat. Kiwi, oren, lemon, grapefruits, currants sangat berguna dalam bentuk semulajadi mereka, jus hanya sesuai dengan pulpa, kerana ia mengandungi "ubat-ubatan" untuk buasir dan urat varicose dari kaki bawah. Vitamin C, dan memerlukan 2-3 g sehari selama dua minggu, tidak kira betapa sedihnya, ia masih perlu diambil dalam bentuk ubat farmasi - asid askorbik.

Minyak buckthorn laut untuk buasir boleh diambil selama satu bulan, satu sudu teh tiga kali sehari. Ia juga membantu melembutkan najis dan meningkatkan keanjalan saluran darah. Kemungkinan penggunaan luaran minyak buckthorn untuk buasir.

Hindari penggunaan aspirin, dan jangan terlepas dengan salisilat, yang terdapat dalam kuantiti yang banyak di meadowsweet dan raspberry. Ia tidak mungkin anda akan dapat menangani pembekuan darah dengan aspirin untuk buasir, tetapi anda boleh sembelit.

Daripada herba ubat yang digunakan dalam buasir, kami menyebutkan chestnut kuda, kudis kuda, pendaki gunung, yarrow, wort St. John, burdock, dandelion, horsetail, chicory.

Yarrow, anda boleh minum bukan teh: satu sendok teh daun tanpa bunga setiap cawan air mendidih, biarkan selama 20 minit, segera terikan. Juga sesuai untuk mikroklizm dan dulang.

Dari rowan, dandelion muda meninggalkan anda perlu memerah jus dan minum sebelum makan sekurang-kurangnya tiga kali sehari, dua sudu besar.

Agrimony biasa: tiga sudu teh setiap 1 liter air, rebus selama 20-25 minit. Minum 1/3 cawan sebelum makan, tiga kali sehari. Kaldu yang sama sesuai untuk microclysters (50 ml setiap malam)

Biji kencing kuda, yang dikumpulkan pada musim gugur, harus digunakan pada dos 2 sudu makan setiap cawan air mendidih, kerana dos yang lebih rendah mempunyai kesan penetapan, yang tidak diinginkan sepenuhnya untuk buasir.

Dan pada amnya, buasir lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Malah buasir selepas bersalin boleh dielakkan jika anda dengan teliti menganalisis sebab-sebab kejadiannya terlebih dahulu. Dalam kes lain, cukup untuk makan dengan betul dan bergerak lebih banyak, dan saluran darah akan sentiasa normal.