Untuk pertama kalinya persik ditanam di China, kemudian tersebar di seluruh Timur.

Mereka tidak hanya popular kerana aroma yang menyenangkan dan rasa manis. Dengan bantuan pic boleh sembuh dari banyak penyakit kerana komposisi kimia yang kaya dan sifat penyembuhan.

Secara semulajadi, terdapat dua jenis buah persik - nektar dengan kulit licin dan berkilat, dan persik dengan kerak bulu.

Komposisi

Pulpa buah masak mengandungi banyak nutrien, kompleks multivitamin unsur mikro dan makro yang membantu tubuh dalam berfungsi normal semua proses penting.

Peaches mengandungi sejumlah besar asid organik, termasuk asid malik, quinic, dan sitrat. Sayur-sayuran mengatasi banyak epal dan daging dalam jumlah besi.

Vitamin dalam pic tidak banyak, terutamanya diguna pakai:

• Vitamin B,
• magnesium,
• vitamin E,
• PP.

Antara mineral dalam buah-buahan dalam kepekatan tinggi adalah:

Di tulang pic dan dalam pulpa terdapat banyak minyak pati dan pektin. Minyak pekat dan amygdalin, yang terlibat dalam proses kehidupan manusia, dikeluarkan daripada benih.

Seperti buah-buahan banyak, pic adalah produk kalori rendah yang disyorkan oleh ahli pemakanan untuk banyak diet.

Sifat ubatan

Asid organik dalam komposisi pulpa menambah rasa pelik kepada pic.

Di samping itu, ia mengandungi sejumlah besar nutrien dan bernilai kepada bahan-bahan tubuh manusia, kerana sifat persiknya mempunyai sifat penyembuhan.

Pengambilan buah segar segar adalah disyorkan, kerana ia diperkaya dengan mineral dan unsur surih, tetapi pada masa yang sama rendah kalori.

• Pemulihan sistem pencernaan.

Peach merangsang rembesan lambung gastrik, meningkatkan motilitas usus, dengan demikian membebaskan badan dari toksin dan toksin.

Akibatnya, masalah sembelit dan perut hilang dengan penggunaan biasa buah persik.

• Buah-buahan disyorkan untuk digabungkan dengan lemak dan berat dalam makanan asimilasi.

Dalam pic terdapat selulosa, yang meningkatkan fungsi usus dan mengurangkan proses pembusukan dan penapaian dalam tubuh.

• Termasuk dalam pektin menyumbang kepada penyingkiran toksin dari darah manusia.

• Dalam penyakit sistem urogenital yang ditetapkan untuk makan buah persik.

Mereka mengandungi kepekatan besar kalium, yang diperlukan untuk pemulihan metabolisme garam air. Juga, pic berguna untuk orang yang menderita arthritis dan arthritis gouty.

• Buah-buahan yang ditetapkan untuk pencegahan strok dan serangan jantung pada pesakit dengan penyakit kardiovaskular.

• Kehadiran magnesium dalam komposisi ini memberikan kecekapan yang lebih tinggi, mengurangkan perasaan keletihan dan mood yang tidak baik.
• Minyak yang diperas dari lubang pic adalah ubat terbaik untuk bulu bulu di usus dan parasit lain dalam tubuh manusia.

• Dalam kosmetologi, mereka menggunakan bukan sahaja pulpa pic, menjadikannya topeng pada wajah dan rambut, tetapi juga tulang.

Asid organik dalam komposisi membuang zarah-zarah kulit yang mati dan horny dari muka, meningkatkan keanjalan kulit, menenuninya dengan kelembapan dan menyuburkannya dari dalam.

Manfaat buah persik untuk ibu hamil dan menyusu

Makan buah persik dalam jumlah yang mencukupi semasa kehamilan, seorang wanita menyihatkan tubuh dengan unsur nutrien, mikro dan makro.

Kuah semasa panas juga menghilangkan rasa dahaga dan memberi rasa kenyang. Ia adalah sangat penting bagi wanita hamil pada tarikh akhir apabila bengkak dan pertambahan berat badan yang cepat bermula.

Untuk tempoh yang singkat, pic berguna untuk membantu mengatasi loya dan muntah semasa toksikosis.

Magnesium dan kalsium menguatkan sistem tulang dan otot, dan kalium membantu mengatasi edema, mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Asid folik semulajadi, konstituen pic, sangat penting untuk kanak-kanak, kerana ia membantu membentuk sistem saraf janin dan organ dalaman.

Apabila penyusuan harus berhati-hati apabila memakan buah-buahan pokok pic.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil kira beberapa peraturan dan keperluan untuk pengenalan produk baru ke dalam diet seorang ibu yang menyusu: buah-buahan tidak boleh dimakan pada bulan pertama selepas kelahiran seorang anak.

Dengan pengenalan pic dalam diet, anda harus bermula dengan beberapa kepingan kecil, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah.

Untuk mengurangkan kemungkinan alahan makanan dalam bayi boleh mengupas buah pic tersebut.

Kontra untuk penggunaan

Apabila memakan kek dalam kuantiti tanpa had, seseorang boleh memulakan masalah dengan sistem pencernaan dan menjadi alergi makanan yang serius.

Doktor menasihatkan supaya tidak memakan kek:

• pesakit diabetes, sebagai sebahagian daripada pelbagai karbohidrat, termasuk sukrosa;
• dengan obesiti, kerana mereka sangat manis dengan kandungan gula yang tinggi;
• dengan alahan, kerana kulit persik alergen disebabkan oleh debunga.

Peaches dalam perubatan tradisional

Sejak zaman purba, pengamal perubatan telah menggunakan resipi mereka bukan sahaja bubur buah, tetapi juga tulang, bunga dan daun pohon pic.

• Untuk pencegahan strok dan serangan jantung, mereka telah ditetapkan untuk minum jus segar atau rebus buah persik.

• Oleh kerana anthelmintik dan diuretik digunakan infusi pucuk muda dan daun.

• Sebagai febrifuge dan untuk penyakit saluran pernafasan atas, disyorkan untuk menggunakan infusi pic satu sudu setiap empat jam.

• Untuk otitis dan penyakit telinga lain, disyorkan untuk menenggelamkan minyak infusi atau pic.

• Dermatitis dan ulser disembuhkan dengan baik oleh daun dari pokok pic.

Untuk melakukan ini, kacau 10 daun muda segar ke keadaan lembap, tambah kentang parut pada mereka dan cairkan dengan sedikit air.

Jisim panas yang dihasilkan dibalut dengan kain kasa dan digunakan pada kulit yang terkena.

• Pulisan pic segar, dan jusnya digunakan untuk mengelap kulit wajah dan décolleté untuk keanjalan kulit dan meningkatkan keanjalannya.

Untuk melembutkan kulit, jus pic dicampur dengan whey, dan menggosok wajah pada waktu pagi dan petang.

• Untuk bersinar dan dari hujung berpecah, terdapat resipi topeng peach.

Untuk melakukan ini, ambil dua buah buah, dibersihkan kulit kasar dan keras. Selepas itu, mereka menguli, tuangkan 2 sudu besar susu ke dalamnya dan tambahkan mentega oregano. Jisim yang terhasil digunakan pada rambut dalam bentuk topeng setengah jam sebelum mencuci, dan kemudian dibasuh dengan cara biasa untuk mencuci rambut.

Adakah rawatan haba berbahaya kepada pic?

Pilihan ideal untuk jumlah nutrien dan mineral adalah makan buah-buahan segar. Walau bagaimanapun, semasa rawatan haba kebanyakan bahan berharga dan perubatan disimpan di dalam buah, maka buah persik kering, dipelihara, dikompres dan diawetkan dibuat.

Dalam kandungan kalori goreng kering lebih daripada 200 kilogram segar. Mereka mengandungi komponen mineral, vitamin dan sebatian pektin. Oleh itu, mereka berguna dalam penyakit kardiovaskular, dalam memulihkan sistem pencernaan dan usus.

Ciri-ciri berguna lubang dan minyak pic

Lubang peach mengandungi bahan yang sangat berguna untuk tubuh manusia - vitamin B17, serta minyak yang mempunyai rasa pahit, tetapi mempunyai banyak sifat penyembuhan.

Dalam kosmetologi, ia digunakan untuk melembapkan dan menyuburkan kulit, meningkatkan keanjalan dan menambah bersinar. Dalam perubatan, tulang digunakan dalam rawatan penyakit telinga, mata dan lesi kulit.

Minyak Peach menyuburkan kulit, memulihkan sel-sel yang layu dan licin meniru kedut. Dengan rawatan jangka panjang dengan minyak pic, walaupun kulitnya dikembalikan, saluran darah berkurangan dan pori-pori mengecil.

Pakar kosmetik mengesyorkan memohon minyak pic pada kulit kering sebagai krim untuk malam, dan pada kulit yang teriritasi sepanjang hari. Di samping itu, minyak pic adalah asas untuk urut, ia mempunyai kesan yang menenangkan dan santai.

Pemilihan dan penyimpanan yang betul

Buah-buahan yang matang dan berair perlu berdaya tahan terhadap sentuhan, tetapi pada masa yang sama menyerah kepada tekanan yang sedikit. Jika buahnya tidak masak, maka ia masak pada suhu bilik selama beberapa hari.

Kehidupan rak periuk adalah agak kecil, mereka mula cepat reput dan pudar. Kualiti dan tahap kematangan pic juga boleh ditentukan oleh tulangnya.

Sekiranya buah itu telah secara kimia terdedah dan tidak diangkut dengan betul, maka batu itu tidak akan lengkap dan dikeringkan.

Peaches biasanya disimpan pada suhu bilik selama beberapa hari. Untuk meningkatkan hayat rak, disyorkan untuk memasukkannya ke dalam peti sejuk di dalam ruang buah, dibalut kertas. Oleh itu, pic akan mengekalkan kelembapan mereka dan kekal masak selama seminggu. Buah-buahan manja dan tumbuk boleh diletakkan di atas kekejangan, kesesakan dan kesesakan.

Sayuran mempunyai beberapa kelebihan berbanding buah-buahan lain. Mereka mengandungi pelbagai nutrien yang disimpan selepas rawatan dengan air mendidih dan stim.

http://opolze.net/svoistva/frukty/persik.html

Bilakah pic berguna dan kapan mereka berbahaya?

Pokok pic boleh ditemui di Crimea, Caucasus, Moldova dan bahagian selatan Eropah, di Amerika dan Asia. Ramai orang menyukai pic untuk daging lazatnya yang lazat, jadi penting untuk mengetahui lebih lanjut tentang pic, manfaat dan bahaya kepada tubuh manusia.

Komposisi dan kalori

Kacang adalah buah-buahan yang tidak berkhasiat: 100 gram mengandungi 46 kilokalori. Di dalam lubang, sehingga 0.7% minyak pahit dan minyak pati dan sehingga 60% minyak lemak dari bahan kering.

Buah pohon peach yang masak itu benar-benar merupakan gudang vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk manusia.

Vitamin dalam pic:

• Beta-karoten. Ia adalah propilaksis terhadap penyakit kardiovaskular dan kanser, kerana sifat antioksidan yang kuat.
• C. Meningkatkan imuniti, mempunyai kesan antioksidan, mengambil bahagian dalam metabolisme asid amino, memudahkan penyerapan karbohidrat.
• A. Bertanggungjawab untuk berfungsi sistem imun, terlibat dalam penghasilan hormon, mempromosikan penyembuhan luka bakar dan pertumbuhan semula kulit, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem endokrin, membantu melawan peningkatan keletihan.
• B1. Ia mengaktifkan sistem otak dan saraf, mempunyai kesan pengawalseliaan terhadap penyerapan karbohidrat, mempengaruhi fungsi saluran gastrousus, meningkatkan imuniti.
• B2 Mempengaruhi pengeluaran hormon dan sistem darah, meningkatkan penglihatan.
• B5. Membantu mencegah penyakit kulit, menyertai metabolisme, dan menyumbang kepada peningkatan jangka hayat.
• B6 Mengambil bahagian dalam metabolisme asid amino, membantu dengan mati rasa tangan dan kekejangan otot. Tidak dapat berkumpul di dalam badan, jadi stoknya diperlukan untuk sentiasa menambah.
• B9. Ia menormalkan komposisi darah, yang menyebabkan pertumbuhan rambut yang baik dan pembaharuan kulit. Ia mempunyai kesan pengawalseliaan terhadap metabolisme protein dalam tubuh, menghilangkan lemak terkumpul di dalam hati.
• E. Ia mempunyai kesan merangsang pembahagian sel dan pertumbuhan, yang menerangkan kesan meremajakannya. Ia mempunyai sifat antioksidan.
• PP Tanpa itu, fungsi sistem saraf tidak normal. Diperlukan untuk metabolisme yang sihat dalam badan.
• H (biotin). Ia adalah perlu untuk fungsi normal sistem imun, untuk kulit yang sihat.

Unsur jejak yang terkandung dalam pic adalah yang terlibat dalam hampir semua proses dalam tubuh, dan penting untuk kesihatan.

• Kalium. Perlu untuk sintesis protein, mengawal keseimbangan air dalam sel dan cecair intercellular, serta keseimbangan asid-asas darah. Meningkatkan perut, mengambil bahagian dalam kerja perkumuhan ginjal. Mengekalkan tekanan darah normal.
• Tembaga. Mengambil bahagian dalam sintesis elastin dan kolagen, dengan itu membolehkan untuk mengekalkan belia kulit. Termasuk dalam komposisi melanin, yang menjadikannya unsur yang sangat diperlukan dalam proses pigmentasi kulit dan rambut.
• Fosforus. Fungsi utama elemen dalam tubuh manusia adalah pembentukan gigi dan tulang. Membantu buah pinggang untuk menapis toksin, mengambil bahagian dalam kerja sistem saraf dan kardiovaskular.
• Natrium. Ia bergantung kepada fungsi normal dan pertumbuhan badan. Mengambil bahagian dalam pembangunan jus gastrik, yang memastikan pencernaan yang baik. Menuju keseimbangan air normal.
• Fluorin. Menguatkan sistem imun, tulang dan enamel gigi, memberikan pertumbuhan kuku dan rambut yang normal, merangsang pembentukan darah. Mengekstrak radikal dan logam berat.
• Kalsium. Menguatkan tulang, kaki dan rambut, dan tambahan - membantu penyingkiran radionuklida, garam, logam. Antioksidan dan probiotik, mempunyai sifat anti-radang, mempengaruhi tahap insulin dalam darah. Mengaktifkan hormon dan enzim.
• Magnesium. Mengambil bahagian dalam pembentukan tulang, meningkatkan fungsi pernafasan dalam asma dan bronkitis, menormalkan sistem kencing. Satu kesan yang baik terhadap fungsi sistem pencernaan dan saraf, jantung. Amaran buruh pramatang, keguguran, kekurangan janin dan komplikasi kehamilan.

• Sulfur. Mempengaruhi fungsi sistem saraf, menstabilkan tahap glukosa dalam darah. Ia adalah komponen asid amino, enzim dan hormon. Sebahagian daripada kolagen, melanin, keratin. Ia membantu menguatkan tisu otot, membantu meneutralkan dan menghilangkan toksin dari badan.
• Klorin. Mencegah bengkak, mengaktifkan enzim, membantu memecahkan lemak dan menghilangkan toksin. Menormalkan tekanan, memperbaiki sistem kardiovaskular, mengaktifkan enzim.
• Iodin Ia adalah asas hormon tiroid, bertanggungjawab untuk pengangkutan natrium dan hormon, dan mempunyai kesan yang baik pada otak dan sistem saraf pusat. Menguatkan sistem imun, mencegah aterosklerosis.
• Besi Fungsi utama ialah pengangkutan dan penyimpanan oksigen. Mengambil bahagian dalam pertukaran proses kolesterol dan pembentukan darah, pengeluaran DNA, metabolisme tenaga.
• Zink Antioksidan diperlukan untuk penyembuhan luka dan sintesis protein. Terutama penting bagi lelaki, kerana diperlukan untuk aktiviti hormon lelaki, berfungsi normal prostat dan perkembangan organ pembiakan.

Daripada semua buah batu, pic adalah juara dari segi kemanisan: hingga 12% gula dan kurang dari 1% asid terkumpul. Inilah yang menjadikan buah sangat enak.

Kesan bermanfaat pada badan

Makan peach menjadikan wanita lebih menarik. Mereka membuat tulang lebih kuat, kuku dan rambut lebih brilian, menormalkan fungsi buah pinggang, hati, paru-paru.

Petua:
Peach adalah julap semula jadi yang hebat, tetapi untuk tujuan ini anda perlu makan tidak lebih daripada 5-8 buah buah sehari, kerana terdapat kemungkinan tinggi cirit-birit.

Kalori rendah membantu orang menonton berat badan. Buah-buahan akan menggantikan gula-gula "berat" tanpa merugikan angka tersebut.

Dalam kebanyakan kes, lubang pic adalah pahit, tetapi terdapat jenis yang manis. Nukleus benih berguna kerana ia mengandungi vitamin B17, yang sebaliknya dipanggil amygdalin glikosida dan mempunyai keupayaan untuk memusnahkan sel-sel tumor malignan. Juga, vitamin ini menimbulkan kesakitan dan meningkatkan metabolisme. Sebagai sebahagian daripada benih terdapat minyak badam pahit, yang digunakan secara aktif dalam kosmetologi. Bagaimanapun, dengan semua manfaat, tulang tulang mengandungi toksin yang kuat - jadi anda perlu berhati-hati dengannya.

Kacang datang dalam pelbagai jenis, mereka berbeza dalam rasa, tempat pertumbuhan, warna daging dan kulit, tetapi mempunyai kira-kira bentuk yang sama. Hanya peach rata (rajah) yang berbeza dalam bentuk dari jenis lain: mereka sedikit diratakan, menyerupai buah ara dalam penampilan, dan sedikit lebih kecil daripada yang lain.

Betapa berguna pic buah:

1. Akan membantu menghilangkan kembung.
2. Menguatkan sistem imun dan meningkatkan fungsi usus.
3. Jika semasa neurosis atau kemurungan menarik untuk manis - buah-buahan ini boleh menggantikan kek dan pastri sebanyak 100%.
4. Membantu berfungsi sepenuhnya hati, buah pinggang, pundi hempedu, otot jantung.

Ia penting!
Gambar pic akan menjadi makanan ringan yang sangat baik sebelum makan tengahari, tetapi selepas makan, mereka tidak boleh dimakan: kerana peningkatan juiciness dan manis, penapaian mungkin bermula, proses pencernaan akan pecah.

Ciri-ciri berguna buah persik untuk lelaki:

• Membantu mengeluarkan garam dari badan mereka yang mengalami masalah buah pinggang.
• Makan menyumbang kepada pemulihan ingatan, jika ada amnesia atau kelalaian.
• Akan membantu dalam memerangi urolithiasis.
• Melindungi dari radikal bebas.
• Menguatkan dan menguatkan sistem imun.
• Penggunaan sistematik membawa kepada hormon normal pada lelaki, menyokong kesihatan prostat.

Petua:
Majalah "Polzateevo" mengesyorkan memberi buah kepada bayi dari 10 bulan. Peach rata menggembirakan anak-anak kecil itu dengan bentuk yang luar biasa. Buah-buahan sangat berguna untuk kanak-kanak yang sering menderita selesema, serta dengan selera makan yang kurang enak.

Penggunaan harian pic melegakan tekanan emosi dan mental, kegelisahan, tekanan. Wanita hamil yang selalu makan buah tidak tertakluk kepada toksikosis yang kuat, loya, berasa tenang dan aman.

Bilakah Peaches Berbahaya?

Peaches boleh memberi kesan buruk ke atas badan, dan ini mungkin tidak hanya untuk tarikh tamat tempoh. Kacang segar juga boleh menyebabkan kemudaratan:

1. Sesetengah jenis adalah bulu kasar, ditutup dengan kulit fuzz dan boleh menyebabkan alahan akibat pengumpulan debunga antara rambut, yang merupakan alergen kuat.
2. Disebabkan indeks glisemik tinggi buah-buahan dengan diabetes mellitus, buah pic tidak disyorkan.
3. Buah-buahan dengan cepat merosot, dan kerana rasa manis mereka mula menuai, yang boleh menjejaskan pencernaan secara negatif dan menyebabkan keracunan. Selalunya, buah persik hijau dibawa ke pasaran - mereka tidak mengandungi jumlah gula yang diperlukan dan, lebih-lebih lagi, mempunyai kesan pencahar yang lebih kuat.
4. Tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mempunyai keasidan tinggi jus gastrik, kerana keupayaan pic untuk meningkatkannya.
5. Memakan banyak buah-buahan, anda boleh mendapat perut yang sedih.

Dalam banyak cara, manfaat dan kemudaratan pic bergantung kepada kualiti buah. Selalunya, untuk memberi persembahan masa pic yang lama dirawat dengan bahan kimia. Buah segar sedemikian adalah yang terbaik untuk tidak makan, mereka hanya sesuai untuk pengambilan, jem atau kek.

Anda secara bebas boleh menentukan sama ada buah telah dirawat dengan bahan kimia. Campurkan pic separuh dan lihat tulang, jika ia kering, terancam, maka rawatan dengan bahan kimia telah dijalankan.

http://polzateevo.ru/frukty/persiki.html

Manfaat dan kemudaratan pic: tulang, dalam jem, dalam tin

Mungkin semua orang tahu bahawa peach segar kaya dengan vitamin dan bahan berguna. Bagaimana pula dengan tulang, jem atau makanan dalam tin? Lebih lanjut mengenai ini akan memberitahu artikel itu.

Faedah dan bahaya tulang pic

Satu pertiga daripada pic adalah tulangnya. Pada masa ini, penggunaannya tidak diterima. Walau bagaimanapun, tulang mempunyai kandungan yang sangat berharga. Ini adalah minyak badam dan vitamin B17.

Minyak Peach digunakan dalam perubatan, masakan dan kosmetologi:

• Perubatan Minyak peach adalah berkesan dalam rawatan otitis, konjunktivitis, penyakit kulit radang, dan luka bakar. Ia adalah antioksidan yang baik.
• Kosmetologi. Pakar-pakar kecantikan menggunakan minyak biji pic untuk memulihkan kulit. Pemilik kulit kering disyorkan untuk menggunakan minyak semalaman. Minyak Peach mempunyai kesan ajaib pada muka: menggunakannya secara tetap sebagai topeng yang menyegarkan kulit, menghaluskan kedut muka dan menguatkan saluran darah. Juga, minyak pic digunakan untuk prosedur urut. Ia mempunyai rasa yang tiada tandingan, melegakan dan melegakan badan.
• Memasak Minyak Peach telah menerima penggunaannya dalam pengeluaran mayonis. Sos, dimasak dengan minyak pic, lembut dan mempunyai rasa ringan.

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa amygdalin (vitamin B17) dapat memusnahkan sel kanser. Selain itu, ia bertindak secara eksklusif pada tisu yang rosak oleh tumor, tanpa merosakkan orang lain. Oleh itu, tulang peach digunakan dalam memerangi kanser, serta untuk pencegahan mereka.

Lubang peach harus digunakan dengan berhati-hati, tidak lebih daripada 1 keping sehari. Dalam komposisi mereka terdapat bahan (sianida) yang mempunyai kesan merosakkan pada tubuh.

Manfaat dan kemudaratan jem pic

Jem peach bukan hanya makanan lezat, tetapi juga ubat yang berguna untuk tubuh. Dengan penyediaan jem yang betul, sejumlah besar nutrien disimpan di dalamnya:

• vitamin (A, B1, B2, B4, B9, C, PP);
• asid amino (lisin, alanin, tryptophan, dan lain-lain);
• unsur kimia (kalium, zink, besi, fosforus, kalsium, dan lain-lain).

Jam peach menormalkan sistem pencernaan, menghapuskan sembelit dan pembentukan gas yang berlebihan. Fosforus yang terkandung dalamnya meningkatkan ingatan, menguatkan sistem saraf. Kecantikan seperti berfungsi sebagai pencegahan penyakit kardiovaskular.

Penggunaan sederhana jem peach berguna untuk pelajar dan pelajar sekolah: ia meningkatkan kepekatan. Pencuci mulut mengandungi banyak besi, jadi orang yang mengalami anemia, penggunaannya akan memberi manfaat.

Di samping itu, jem peach mempunyai kesan ke atas badan:

• meningkatkan metabolisme;
• melegakan tekanan dan lonjakan;
• menguatkan sistem imun;
• bersorak.

Walaupun semua manfaat jem, ia boleh membahayakan tubuh. Kemanisan peach tidak boleh digunakan oleh orang yang alah kepada buah.

Untuk menyediakan pencuci mulut, banyak gula digunakan, kerana kandungan kalori buah persik rebus meningkat dengan ketara. Oleh itu, orang-orang yang cenderung untuk menjadi gemuk atau gemuk, perlu meninggalkan masakan ini. Pesakit kencing manis jem ini juga dilarang.

Faedah dan bahaya pic peach

Kalengan dalam kaleng adalah lazat dan baik. Dari segi komposisi vitamin dan mineral, mereka tidak jauh berbeza dari rakan sejawatan mereka. Dengan pemeliharaan teknik pengetinan, kira-kira 80% komposisi berguna dipelihara dalam buah-buahan. Oleh itu, faedah daripadanya adalah sama dengan yang baru. Kacang kalengan membantu dengan penyakit seperti:

Kacang kalengan juga mempunyai banyak gula. Itulah sebabnya mereka dikontraindikasikan untuk pesakit diabetes atau berat badan berlebihan.

Nota! Kacang kalengan dikupas, yang sering menyebabkan alahan.

http://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/polza-i-vred-persika-kostochki-v-varene

Manfaat dan bahaya lubang pic

Peaches adalah sumber pemakanan yang berharga, dan dalam diet manusia, mereka membantu badan melawan radikal bebas, mencegah kanser dan melindungi hati anda dari penyakit. Buah ini mempunyai tulang yang cukup besar, penggunaannya tidak begitu biasa. Bagaimanapun, manfaat makan benih pic akan meningkatkan kesihatan badan dengan ketara, dan kemungkinan bahaya dari penggunaannya dapat diabaikan.

Adakah terdapat sebarang bahaya?

Kebanyakan suri rumah tidak suka membuang produk di dapur, termasuk lubang peach, dari mana mereka menyediakan minuman beralkohol (minuman keras, cincang, rataphia) atau pencuci mulut.

Para saintis masih meneroka tulang untuk hartanah baru. Sekarang dari nukleoli membuat pelbagai minyak dan pati, yang mencari aplikasi mereka dalam bidang kosmetik. Juga, ossikel digunakan dalam komposisi ubat-ubatan tertentu dan ubat-ubatan antiviral.

Benih buah keras, seperti aprikot, ceri, plum dan pic, mengandungi sebatian yang dipanggil amygdalin, yang dalam keadaan tertentu berubah menjadi sianida hidrogen. Tetapi hidrogen sianida pasti racun.

Industri farmaseutikal Amerika Syarikat dan Pentadbiran Kualiti Makanan AS benci semuanya semulajadi kerana mereka tidak dapat memanfaatkannya. Akibatnya, selama bertahun-tahun, mereka menyebarkan kebohongan tentang amygdalin berbahaya dan toksik. Walaupun terdapat bentuk hidrogen sianida dalam benih pic (sebab mengapa teras ini sama dengan badam), realiti ialah kebanyakan orang meninggikan sianida. Hanya hidrogen sianida boleh beracun dan mematikan. Walau bagaimanapun, biji buah tidak termasuk bentuk sianida ini, kerana ia bukan bentuk semulajadi dari komponen ini. Sebaliknya, bentuk buah sianida sebenarnya adalah vitamin B17 atau amygdalin, seperti yang disebutkan di atas.

Dalam kajian Amerika, 500 mg amygdalin ditadbir untuk menguji subjek tiga kali sehari tanpa sebarang kesan sampingan. Sebabnya ialah daripada 500 mg amygdalin, hanya 30 mg sianida dikeluarkan. Daripada 30 mg ini, hanya 1-5 mg datang dalam bentuk hydrocyanide.

Selain itu, setiap teras hanya mempunyai 9 mg amygdalin, yang bersamaan dengan 0.5 mg sianida dan hanya kepada 0.009 mg hidrokianida. Dos yang mematikan hidrogen sianida berkisar antara 50 hingga 300 mg untuk orang dewasa. Untuk keracunan yang disebabkan oleh makan benih, anda mesti makan antara 5555 dan 333333 biji persik dalam satu persatu. Tetapi perut manusia tidak boleh mengandungi bahkan hampir dengan jumlah biji ini.

Menurut kajian yang dijelaskan, secara tidak sengaja menelan benih keseluruhan tidak mungkin mengakibatkan keracunan hidrokianida akut.

Dan, akhirnya, banyak masa diperlukan untuk mengunyah nukleus. Sangat sukar untuk mencapai tahap konsentrasi racun berbahaya, kerana rahang terlalu letih dan tidak boleh bergerak selepas beberapa jam mengunyah. Dan sementara waktu rehat berlalu, tahap sianida akan kembali menjadi sifar.

Oleh itu, hampir mustahil untuk mengeluarkan hydrocyanide dari benih. Selain itu, jika anda makan sebotol garam, ia akan mengakibatkan kematian. Garam lebih beracun daripada benih pic, dan setiap hari orang di seluruh dunia makan banyak garam.

Faedah kesihatan

Semua buah-buahan keras mempunyai rupa benih yang sama - berbentuk badam, mengandungi sebatian yang dipanggil B17 (amygdalin) dan laetril.

Dalam kajian oleh saintis Amerika, didapati laetril menyebabkan kematian sel-sel kanser tanpa merosakkan komponen tubuh yang sihat. Ini sejenis kemoterapi semulajadi untuk kanser, yang tidak mempunyai semua kesan sampingan yang teruk terapi kimia hospital.

Minyak yang terdapat dalam benih pic cenderung melembapkan usus, menjadikannya sangat berkesan dalam merawat sembelit. Buah-buahan buah-buahan ini telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun. Dan sesetengah kumpulan orang makan benih pic terus untuk pencegahan kanser.

Tulang juga mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan. Di samping itu, mereka adalah produk diuretik dan membantu menghilangkan air berlebihan, dan juga mempunyai expectorant yang kuat.

Buah apa yang lebih mudah untuk mendapatkan inti?

Peach biasanya dibahagikan kepada dua kategori, bergantung kepada kemudahan pemisahan batu dari pulpa.

• Buah-buahan dengan teras mudah dilepaskan. Malah, ia dituai dengan tangan atau ia mungkin akan jatuh jika anda memotong buahnya separuh. Jeruk kuning dan putih dijual di kedai jatuh ke dalam kategori ini. Ini jenis suri rumah yang lebih suka untuk membuat jem dan barangan tin lain. Patina putih tisu penghubung muncul di sekeliling batu dalam buah-buahan ini, yang membantu memisahkan batu dari pulpa.
• Buah dengan teras yang dipasang dengan ketat pada pulpa. Dalam buah ini, mengeluarkan inti sangat sukar atau hampir mustahil. Pulpanya adalah tegas, berair dan harum.

Bagaimana untuk mengeluarkan benih dari buah?

Mengeluarkan inti dari pic adalah agak mudah. Pertimbangkan cara yang cepat untuk melakukan ini:

1. menggunakan pisau pemangkasan, menembusi buah ke teras dan potong sepanjang buahnya;
2. ambil kedua-dua bahagian buah dan putar mereka dalam arah yang bertentangan;
3. tarik bahagian dan membahagikan buah;
4. keluarkan benih dari pulpa.

Peraturan pendaratan luaran

Untuk menanam pokok pic, anda perlu bermula dengan percambahan benih di dalam rumah. Proses ini mudah, tetapi mengambil sedikit masa. Ia perlu menanam benih selepas pemisahan, kemudian benih mereka selepas kira-kira 12 minggu. Ia adalah perlu untuk menanam pucuk di dalam bangunan sehingga musim bunga, dan kemudian memindahkan mereka di luar di taman taman atau sayur-sayuran. Buah akan tumbuh di atas pokok itu kira-kira tiga tahun selepas ditanam.

Ia penting! Anda tidak boleh menjangkakan bahawa buah pokok yang ditanam akan sama dengan pic asli.

Untuk penanaman benih pic di rumah, anda perlu memotong buah ke bahagian dan dapatkan tulang. Kemudian bersih dan rendam benih di dalam air. Tidak perlu membuka cangkang keras untuk mendapatkan inti, kerana ini akan meningkatkan risiko kerosakan, dan mencegah pertumbuhan selanjutnya.

Langkah seterusnya adalah untuk mewujudkan stratifikasi sejuk untuk percambahan cepat. Untuk tujuan ini, adalah perlu untuk mengeluarkan tulang keluar dari air dan bebas meletakkannya dalam sphagnum lumut lembap. Campuran yang dihasilkan lebih baik untuk dibungkus dalam beg plastik dan letakkan di dalam peti sejuk. Adalah disyorkan bahawa anak benih disimpan dalam sejuk selama kira-kira lapan minggu tanpa mengganggu tiruan proses alami stratifikasi sejuk.

Selepas tempoh lapan minggu, sudah tiba masanya untuk mengeluarkan beg plastik dari peti sejuk dan biarkan kuman berehat pada suhu bilik sehingga tanah penanaman disediakan.

Kemudian anda perlu menanam potongan dalam periuk, yang mana anda perlu memasukkan beberapa sentimeter ke dalam tanah dan mendorongnya lebih dalam. Keadaan terbaik untuk percambahan dapat dicapai dengan menetapkan periuk di kawasan yang hangat dengan cahaya matahari yang ditapis. Secara berkala, adalah perlu untuk memeriksa kelembapan tanah untuk mengelakkan pengewapan tanah dengan air, dan untuk mengelakkan pembusaran benih.

Peringkat berikutnya menanam pokok adalah memindahkan anak benih ke dalam panci dengan lubang saliran, tetapi hanya jika terdapat sekurang-kurangnya lima daun pada batang. Untuk pemindahan, adalah disyorkan untuk mengisi periuk dengan tanah yang subur, berhati-hati melembapkannya, membuat pembukaan untuk meletakkan anak benih pada tahap yang sama di mana ia ditanam lebih awal. Kemudian anda perlu meletakkan benih di dalam lubang, membaiki tanah di sekitar akar dan letakkan periuk di tempat yang cerah.

Peringkat terakhir untuk menanam pohon buah dari batu akan memindahkan pokok pada musim semi pada akhir fros terakhir ke tempat yang cerah di taman.

http://eda-land.ru/persik/polza-kostochek/

Apa yang berguna pic

Kegunaan pic - tidak ada harga. Buah yang enak memberikan badan itu sejumlah bahan penting yang mencukupi.
Dalam buah-buahan, selain vitamin, sejumlah besar asid amino berharga tersedia: alanin, tryptophan, dan lain-lain.

Jumlah keseluruhan mereka adalah kecil, tetapi perlu menekankan bahawa kombinasi asid amino penting dengan serta-merta, tidak dalam sebarang produk tanaman.

Kualiti berguna pic

• Pakar menasihatkan untuk menggunakan buah yang sihat untuk pencernaan yang lebih baik. Ia membantu untuk memerangi senak, menunjukkan kesan menenangkan pada perut.
• Peach mempunyai pengaruh diuretik dan pencahar, oleh itu, dinasihatkan untuk mengambilnya untuk sembelit.
• Kerana unsur mineral seperti tembaga dan besi dalam pic, mereka akan menyumbang kepada rawatan anemia dan gastritis.
• Penggunaan sistematis buah-buahan untuk makanan ini dapat membantu mengatasi kegagalan jantung.
• Di kompleks, vitamin ini dipelihara dengan keletihan yang berterusan, lekukan, kesedihan bermusim, dan membantu menguatkan kuku, rambut dan menghilangkan bulatan di bawah mata dari kekurangan tidur yang kerap.

Walaupun buah-buahan mempunyai banyak gula, ia dibenarkan menggunakannya di antara makanan utama. Peaches untuk masa yang lama mengekalkan rasa kenyang.

Bunga dan daun - dalam kes itu

Dari bunga dan daun persik, ada kemungkinan untuk menyediakan rebusan yang berguna dan menyembuhkan. Dia adalah salah satu cara penyembuhan rakyat yang paling berkesan dalam merawat penyakit sendi dan perut.
Bunga kupas segar mempunyai kualiti diuretik.

Buah Delicious - Penyembuh

• Buah-buahan ini kaya dengan jus menyumbang kepada selera makan. Doktor mengesyorkan untuk menggunakannya kepada pesakit dan mereka yang telah menderita penyakit serius.
• Buah-buahan segar dan pic kalkun adalah wajar untuk membuat menu untuk diet dan penyakit sistem pencernaan. Mereka menyumbang kepada rembesan jus gastrik, dengan hasil bahawa kualiti pencernaan bertambah baik.
• Buah-buahan yang berguna ini akan membantu melarikan diri dari edema, kerana ia mengeluarkan air yang berlebihan dari badan.
• Fosfor dalam buah-buahan ini menggalakkan aktiviti otak dan mengawal fungsi sistem saraf, dan kalium menguatkan tulang tulang seseorang.
• Selepas makan tengah hari yang padat, adalah baik untuk memakan satu buah persik, ia akan membantu perut untuk mengasimilasi dan mencerna apa yang telah dimakan dengan betul.

Peach - untuk membantu ibu hamil

Peach adalah penting untuk toksikosis. Buah yang berguna ini dapat meningkatkan keadaan kesihatan dalam tempoh yang sukar ini.
Dan satu lagi ubat yang baik ialah jus pic dengan halia, yang juga membantu melawan toksik pada bulan pertama kehamilan.

Minuman sihat yang sangat baik, diambil pada waktu pagi, akan melegakan loya dan air liur yang berlebihan - yang sering berlaku pada separuh pertama kehamilan.

Resipi: 2 dikupas dengan sebilangan kecil halia melompat melalui juicer. Dalam segelas jus, tambah air mineral tanpa gas - dan segera minum.

Peach - dalam kosmetologi

Peach berguna dan jus dari ia sering digunakan dalam kosmetologi, digunakan sebagai ubat terapeutik, dan dalam pelbagai ubat rakyat.

Minyak Peach adalah perbendaharaan sebenar kecantikan, salap, krim, scrub disediakan di dasarnya, selain itu, minyak boleh digunakan untuk permukaan kulit sebelum tidur, muka akan menjadi kaya dan baldu dengan sentuhan.

Kualitas buah-buahan yang berharga dicerminkan oleh orang-orang yang memakannya - mereka tidak mempunyai masalah dengan jantung dan kapal, mereka tidak mengalami demensia, ingatan yang lemah, kerana sejumlah besar kalium dan fosforus disimpan dalam buah ini.

Manfaat dan kerosakan jus peach

Malah pada zaman dahulu, jus pic mempunyai reputasi ubat yang sangat baik untuk cirit-birit, kerana ia mengandungi sejumlah besar serat, yang meningkatkan aktiviti usus dan menindas penapaian.

• Memiliki serat, jus membantu mencerna makanan yang berlemak dan ternakan.
• Besi, yang dalam komposisi jus, terlibat dalam pembentukan hemoglobin dan menghalang penampilan anemia, atas dasar ini jus pic dicadangkan untuk anemia.
• Mempunyai sejumlah besar kalium, jus ditetapkan untuk orang dengan aritmia;
• Jus peach secara sistematik mabuk setengah jam sebelum makan untuk mengelakkan sembelit dan pedih ulu hati. Kaedah ini sering digunakan oleh wanita hamil, kerana penggunaan ubat-ubatan yang kerap untuk penyakit ini mempunyai kesan negatif terhadap kehidupan janin.
• Orang yang mempunyai keasidan yang rendah atau yang mengalami sembelit kerap akan dibantu oleh jus peach (kira-kira 100 ml), yang mesti diminum 30 minit sebelum makan;

Kerosakan jus

Anda perlu tahu bahawa dengan diabetes, obesiti dan alahan, jus tidak boleh diambil.

Lubang Peach mendapat manfaat dan bahaya

Produk ini mempunyai tulang yang agak besar, yang, sebagai peraturan, tidak dimakan, walaupun, pada zaman dahulu, tulang ini diekstrak, memecahnya, dimakan atau ditambah pada piring.

Tulang-tulang buah ini penuh dengan minyak badam, yang mempunyai bau tart dan vitamin B17.

Pakar yang terkenal dalam memerangi dan mengatasi neoplasma ganas mengesyorkan penggunaan ossikel, kerana ia mengandungi bahan yang jarang terdapat amygdalin (vitamin B17) dalam komposisinya.

Elemen ini memusnahkan sel-sel malignan tanpa menyebabkan kerosakan kepada tisu-tisu lain.

Komposisi amygdalin termasuk sianida dalam bentuk tidak aktif, selektif bertindak pada tumor.

Berbahaya dari lubang

Berhati-hati dengan tulang, mereka perlu dimakan tidak lebih daripada 2 keping sehari, kerana ia mengandungi sianida.

Kacang Kacang

Kacang kalengan, kerana pendedahan haba dan menuang manis, sedikit lebih rendah dalam kualiti yang sihat untuk buah-buahan segar.

• Tetapi, penggunaan buah-buahan dalam tin dari buah mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti saluran gastrousus.
• Buah kalengan mengeluarkan racun.
• Kandungan kalori kecil buah menjadikannya mudah untuk menikmati pic dan melindungi bentuknya.

Kontra untuk penggunaan pic

• Harus diingat bahawa buah-buahan sering menimbulkan alahan, terutamanya untuk kanak-kanak, kerana pada hari ini anda boleh makan 2-3 buah. Dalam kes tanda alergi, pic harus dikeluarkan dari diet.
• Ia harus dikecualikan untuk pesakit kencing manis atau bagi mereka yang mempunyai kadar gula yang signifikan, kerana persis mengandung sejumlah besar sukrosa, yang akan menjejaskan kesejahteraan pesakit.

Pemilihan buah-buahan

Apabila membeli, berhati-hati memeriksa buah-buahan, kerana ia cepat merosot.

• Perlu bau buah, lihat warna.
• Pada pic mestilah tidak ada penyok, alur dan ubah bentuk lain.
• Aroma adalah halus, sedikit manis, jika anda merasa bau masam, maka buah ini tidak baik untuk makanan.

Vitamin dan Mineral

[art_yt id = "F9UNtg0R9nM" wvideo = "1280" hvideo = "720" position = "center" urlvideo = "undefined" namevideo = 'Apricot vs. Peach' desc = phytosterols, yang mengganggu penyerapan kolesterol ke dalam badan. Di samping itu, para doktor mengetahui mana antara buah-buahan itu mengandungi kurang racun perosak dan mana daripada mereka mempunyai kalori yang kurang. 'Durationmin = "17" durationsec = "30" showinfo = "true" upld = "2017-07-12"]

Penyimpanan buah

Memperoleh jumlah makan dalam masa 3 hingga 4 hari, jika tidak, buah akan menjadi tidak bernilai.

Adalah dinasihatkan untuk memasukkannya ke dalam beg, dan kemudian masukkannya ke dalam peti sejuk, kelembapan dalam beg akan dipelihara, dia suka.

Sebelum menggunakan buah-buahan ini, terlebih dahulu, dalam masa 30 minit, mereka mesti dikeluarkan dari peti sejuk agar mereka panas sedikit, ini akan menyumbang kepada rasa dan bau yang lebih baik.

Untuk membekukan buah-buahan untuk tempoh musim sejuk, penting untuk pertama kali membersihkan buahnya, kerana kulit tidak membeku dengan baik dan buah kemudiannya akan memperoleh rasa pahit.

http://silavitamina.ru/vitaminy-v-produktah/chem-polezen-persik.html