Goji telah dianggap sebagai tanaman paling anti-penuaan di Timur selama 2500 tahun, dan dunia yang bertamadun hanya belajar mengenainya pada abad ke-21.

Beri goji - produk yang kuat, 20 buah beri kecil seperti strawberi, beri akan memenuhi keperluan harian anda untuk vitamin dan mikro. Tetapi ini bukan semua kegunaannya. Goji dianggap herba yang paling anti-penuaan selama 2500 tahun. Tuan Tao Hong Jing (abad ke-4 AD) menulis di dalam risalahnya bahawa nada goji Jing dan Qi dan memperkuat Yin Dao pada seseorang. Diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, ini bermakna kekuatan tendon, tenaga tubuh dan peningkatan semangat daripada buah beri ini.

Terdapat kisah yang luar biasa mengenai buah beri ini, yang menjadikannya sangat popular di China.

Seseorang Li Qing Yun, hidup hingga 252 tahun, jangka hayatnya direkodkan oleh sezamannya, saintis, kerana dia seorang lelaki tidak mudah.

Dilahirkan pada tahun 1678 di kawasan pergunungan barat daya China, Li Qing Yong, dia melarikan diri dari rumah pada usia sebelas dengan tiga orang pelancong, dan pergi bersama mereka di seluruh China, Tibet, dan Asia Tenggara, mempelajari herba dan herba. kawasan Asia yang berlainan.

Apabila Li Qing Yong menjadi lebih tua, dia mula berlatih sebagai ahli herba, dan terkenal dengan tenaga luar biasa dan kesihatan yang cemerlang. Kemudian pada suatu hari, ketika berusia kira-kira lima puluh tahun, dia bertemu seorang lelaki yang sangat tua yang, meskipun umurnya yang terhormat, tidak lebih buruk dari Li Qing Yong. Ini menggembirakan Lee kerana dia percaya bahawa berjalan pantas merupakan tanda kesihatan dalaman. Li Qing Yun bertanya apa rahsia orang bijak tua itu. Dia menjawab bahawa dia hanya makan sup goji berry setiap hari dan menasihati Lee untuk melakukan perkara yang sama untuk mencapai tahap kesihatan yang baru. Li Qing Yong berbuat demikian, dia terus memakan sup setiap hari sehingga dia berumur seratus tiga puluh tahun!

Sememangnya, dia sangat dihormati oleh semua orang yang tahu, dan dia mempunyai banyak murid yang mengikut jalannya. Walaupun pada usia tua, pandangannya menembusi, dan kakinya kuat, dan dia meneruskan jalan-jalan bertenaga setiap hari untuk mencari herba. Sebaik sahaja dia mengembara di pergunungan dan bertemu seorang pertapa Tao yang mendakwa berusia lima ratus tahun. Li Qing Yun telah dihormati dan meminta orang bijak Tao untuk memberitahu rahsia beliau. Melihat keikhlasan Lee, Taoisme lama mengajarnya rahsia Taoisme yoga (Nei Gong, "Alchemy Inner") dan mencadangkan bahawa Li menggunakan dos harian ginseng dalam kombinasi dengan rumput Highlander (Radix Multiflorum). Ginseng terkenal di Barat, tetapi Highlander tidak, tetapi Rumput sangat dihargai di Timur sebagai rumput panjang, dalam kelas yang sama dengan ginseng, dan Li terus memakan sup goji setiap hari.

Seorang lagi Tao purba memberitahu Lee untuk mengubah pola makannya dengan cara memakan sedikit daging, tanaman akar dan bijirin. Sebaliknya, Lee hidup kebanyakannya di sayur-sayuran dan herba di atas tanah. Beliau berusia 252 tahun, meninggal dunia pada tahun 1930, dilaporkan selepas jamuan yang dianjurkan oleh seorang pegawai kerajaan dalam penghormatannya. Li Qing Yong berkahwin empat belas kali semasa hidupnya dan bertahan sebelas generasi keturunannya, yang mana dia mempunyai hampir dua ratus lebih daripada dua setengah tahun kehidupan.

Ini hanya kisah alkitabiah! Dan tidak sebelum pemanasan, tetapi agak moden.

Walaupun kisah hidup Li Qing Yun kelihatannya luar biasa, tetapi di China terdapat wujud dan ada orang yang hidup dalam zaman kuno yang untuk kita ini tidak dapat difahami sepenuhnya. Kesenian lama Tao, yang dikenali sebagai Art of Brilliant Health, merupakan salah satu warisan yang besar di Timur. Beri goji memainkan peranan penting dalam jangka panjang Taoisme sejak zaman purba dan walaupun ia hanya tumbuhan, Taois menganggapnya sebagai fenomena suci dan bahkan transendental.

http://ourartlife.ru/tcelostnoe-pitanie/2014-06-08/legenda-o-godzhi

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

• MENARIK (692)
• Amsal, legenda, tradisi, kebijaksanaan hidup (105)
• Fakta (24)
• Rusia (24)
• Dasar (8)
• INTERNET (569)
• komputer (315)
• Untuk pelajaran / pelajaran saya (269)
• Usefulness.Li.ru (174)
• Laman web yang diperlukan (146)
• Perniagaan (48)
• Tawaran Internet (17)
• Keluarga (439)
• Kanak-kanak (178)
• PEMBANGKITAN SELF (131)
• Hubungan Peribadi (87)
• Halaman Kanak-kanak (48)
• Hubungan Seksual (27)
• Cinta (18)
• HUMOR (276)
• Seals, komatritsy (133)
• Fun (28)
• Anekdot (7)
• EZOTERIKA (265)
• MAGIC (75)
• Plot (43)
• Tanda (33)
• Ramalan (16)
• Meditasi (14)
• Feng Shui (14)
• Numerologi (13)
• Membentuk masa depan anda (11)
• Ayuverda (7)
• Aphorisme, frasa, sebut harga (264)
• Pemikiran yang bijak (56)
• Sayap positif (51)
• Tatabahasa (27)
• Buku (14)
• Keterampilan (5)
• ASTROLOGI (206)
• Tidak dikenali (16)
• Kalendar lunar (12)
• ANGEL HOUR (11)
• WANITA (201)
• Mengenai wanita (56)
• Untuk lelaki (10)
• Kebersihan (7)
• Bagi wanita sahaja (109)
• Artis (144)
• Ingat (32)
• FILOSOSI, PSIKOLOGI (135)
• Hipnosis (2)
• fesyen (125)
• Perhiasan (34)
• Orthodoksi (109)
• Agama (38)
• Percutian (29)
• KRISMAS (16)
• Pembaptisan (2)
• Lukisan (80)
• Batik (3)
• Decoupage (10)
• DESIGN (99)
• ZHZL (77)
• Cerita Singkat (26)
• Haiwan (194)
• Alam (26)
• Burung (22)
• Underwater World (19)
• Kesihatan (2719)
• Petua (276)
• Pemulihan Herba (258)
• Berguna (254)
• Gimnastik (202)
• Makanan kesihatan (183)
• Diet (173)
• Homeopati (156)
• Ointment, tinctures, balsem (143)
• Sendi dan tulang belakang (133)
• Pembersihan (89)
• Vitamin (59)
• Urut (58)
• Kapal (39)
• Selesema, sakit tekak (34)
• Pandangan (31)
• Imuniti (26)
• Akupunktur (24)
• Jantung (24)
• Onkologi (22)
• Sakit kepala (21)
• Hati (19)
• Tekanan (19)
• Memori (18)
• phytotherapy (18)
• Osteoarthritis, arthritis (17)
• Kulat (16)
• Bantuan Pertama (15)
• Diabetes (14)
• Penyakit Jantung dan Vaskular (14)
• Bagaimana hendak berhenti merokok (14)
• Rumah Tangga (11)
• Tiroid (9)
• Parasit (8)
• Ginekologi (7)
• Penyakit kronik (4)
• Psoriasis, ekzema (2)
• Iridology (2)
• Diet perubatan (18)
• Resipi Rakyat (631)
• Seni (253)
• Artis (150)
• ART (16)
• Karya dan Bakat (14)
• Arca (12)
• Batu (11)
• Cat air (8)
• Kreativiti (6)
• Antik (4)
• Impresionis (3)
• Pin-Up Classic (2)
• Naturmotry (2)
• SEJARAH (186)
• Rusia, barang-barang antik (25)
• ROMANIAN DYNASTY (18)
• Pameran (3)
• Trubetskoy (1)
• ITALY (244)
• Masakan Itali (136)
• Seni Itali (21)
• CINEMA, FILMS (343)
• Kartun (8)
• TV dalam talian (4)
• Radio (4)
• Video (212)
• KECANTIKAN (807)
• Penjagaan Wajah (282)
• Penjagaan Rambut (114)
• Peremajaan (105)
• Kulit (67)
• Penjagaan tangan (44)
• Solek (44)
• Penjagaan kaki (38)
• Gimnastik untuk otot-otot muka (34)
• Menari, berlari, gimnastik (32)
• Rahsia Kecantikan (88)
• COOKERY (3239)
• Baking (476)
• Makanan ringan (271)
• Hidangan dengan sayur-sayuran (140)
• Sup (119)
• Petua Masakan Kuliner (113)
• Gula-Gula (103)
• Keju Cottage (76)
• Terung (72)
• Daging (70)
• Makanan yang sihat (65)
• Sos (59)
• PERKHIDMATAN (51)
• Cendawan (41)
• Canning (41)
• Rempah (39)
• Pinggan mangkuk (38)
• Tips Dapur (35)
• Berkhidmat (34)
• Kursus kedua (31)
• Pasta (29)
• Berries (26)
• Menu Holiday (25)
• Berguna (23)
• Casseroles (23)
• Sarapan (19)
• Reka Bentuk Makanan (19)
• Memelihara (14)
• Telur (14)
• Hidangan dengan Halia (14)
• Kacang (12)
• Hidangan lenten (10)
• Multicooker (5)
• Hiasan Meja (4)
• Hidangan dari epal (2)
• Babi (2)
• Masakan Georgia (1)
• Susu (1)
• Ukiran (1)
• Masakan Bulgaria (1)
• Pencuci mulut (191)
• ZUKINI DAN PUMPKIN (62)
• Burung (194)
• Ikan dan makanan laut (283)
• Salad (342)
• MINUMAN (358)
• VEGETABLES (83)
• Buah-buahan (40)
• Muzik (997)
• Muzik Relaksasi (17)
• Muzik dan Tarian (11)
• Wallpaper (35)
• Avatar (3)
• CLEARANCE (2)
• Kognitif (64)
• Sains, perundangan (6)
• Tips dan Trik (500)
• Alat (17)
• Untuk rumah (11)
• Perjalanan (911)
• Kuil-kuil, istana dan istana (94)
• GARDENS, PARKS (75)
• PANORAMA (24)
• Seni bina (23)
• PETER (16)
• Lawatan maya (15)
• Moscow (10)
• Jambatan (5)
• Lain (220)
• Bersiap untuk Tahun Baru (101)
• Bahasa (21)
• Kad Tahun Baru (15)
• Peta, permainan, hiburan (10)
• KESELAMATAN (10)
• Valentines (6)
• Cuti (4)
• Tahun Baru Lama (3)
• perpustakaan (2)
• Kerajinan (209)
• menjahit (113)
• Kerajinan (67)
• Taman (155)
• Idea negara (26)
• HOLY (188)
• Paskah (66)
• Resipi Puasa (57)
• Puisi (493)
• Monolog tentang cinta (22)
• Foto (221)
• Lanskap foto (19)
• Jurufoto (17)
• Haiwan (11)
• Macromir (11)
• Kanak-kanak (8)
• Teka-teki gambar (8)
• Alam (4)
• Tips Fotografi (4)
• Photopositive (2)
• SOCHI- 2014 (2)
• Animasi foto (1)
• BUNGA (208)
• Houseplants (114)

-Muzik

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Kepentingan

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Statistik

Mitos Goji Berry biasa

Mitos Goji Berry biasa

Mitos umum tentang beri goji

Mitos satu. Beri goji boleh dimakan hanya dalam bentuk kering, dan beri segar beracun. Seluruh dunia menggunakan beri Goji segar dan kering, disimpan beku. Cara yang paling mudah untuk menyimpan dan mengangkut beri kering. Vitamin disimpan di dalamnya, dan jumlah dan penurunan berat badan, yang tentunya adalah tambah. Di samping itu, jangka hayat produk meningkat dengan ketara.

Mitos kedua. Berry goji segar tidak boleh disentuh. Hubungi dengan kulit membawa kepada reaksi oksidatif yang kuat. Secara peribadi, kami meninjau banyak video mengenai memetik buah dari tumbuhan itu sendiri. Mereka dikumpulkan secara semata-mata dengan tangan, dan di mana-mana ia boleh dilihat untuk menghitamkan tangan pengumpul. Tiada siapa yang menggunakan tongkat yang didakwa memukul batang untuk mengelakkan sentuhan langsung dengan buah. Beri tidak akan runtuh pada masa yang sama, tetapi batang dari rawatan tersebut mungkin rosak. Kain putih tersebar di bawah semak hanya untuk menjaga beri jatuh bersih dan kolektor tidak merangkak di lutut mereka, mencari mereka di tanah dan di rumput. Kain kemudian dikeluarkan, dan beri dituangkan ke dalam bakul.

Mitos ketiga. Beri, batang, daun dan akar yang berminyak adalah beracun, kerana ia bukan tanpa sebab ia dipanggil "serigala serigala." Dereza biasa dan Dereza Cina, adalah satu-satunya wakil yang boleh dimakan dari genus Lycium. Dan bukan hanya boleh dimakan, tetapi sangat berguna! Daun, seperti buah beri, juga sangat membantu. Mereka boleh digunakan segar dan dikeringkan, ditambah kepada teh atau digunakan dalam infus dan koleksi. Akar dan kulit juga mengandungi banyak nutrien. Haiwan peliharaan anda, makan beri, daun dan tunas muda Goji, sebelum orang lain boleh membuktikannya kepada anda.

Mitos Empat. Terutama buah yang berguna yang ditanam di Tibet. Ia harus digunakan dengan tepat beri ini. Malah, hanya buah-buahan yang ditanam tanpa penggunaan bahan kimia adalah berguna. Pada masa ini, buah beri dalam kuantiti terhad ditanam di Mongolia, negara-negara Eropah di ladang dan ladang swasta. Di China, mereka juga mengembangkan produk yang mesra alam, tetapi ini dikaitkan dengan masalah tertentu, memandangkan penggunaan DDT dan bahan kimia berbahaya lain selama 50 tahun yang berleluasa, tidak munasabah dan berpanjangan masih mempunyai kesan negatif terhadap pengeluaran pertanian. Sudah tentu, kualiti dan komposisi hampir semua buah bergantung pada tempat penanaman, tetapi keunikan beri Goji Tibet tidak disahkan secara rasmi. Terdapat hanya data saintifik yang boleh dipercayai mengenai peningkatan kepekatan nutrien dalam buah yang ditanam dalam keadaan cuaca yang paling teruk. Ke keadaan yang teruk boleh dikaitkan, dan banyak wilayah di Rusia.

Mitos kelima. Goji sangat sukar untuk membesar. Pengalaman kami dengan tanaman ini tidak mengesahkan ini. Boleh dikatakan sejak abad yang lalu, Goji dengan yakin bergerak ke utara, namun persoalan utama tetap terbuka - apakah tumbuhan akan bertahan pada musim sejuk? Berdasarkan banyak tahun pemerhatian oleh ahli biologi dari negara-negara yang berbeza, dapat dikatakan bahwa batas rintangan fros dari budaya Goji adalah minus 27C. Oleh itu, jika anda mempunyai iklim yang lebih keras di kawasan anda, anda perlu memikirkan perlindungan tambahan. Walau bagaimanapun, terdapat data untuk Amerika Syarikat (Northern Utah, Ogden), pada suhu minima 31.6 C. Ia adalah mengenai biasa Dereza - iaitu Goji (Lycium barbarum). Pendaratan sekurang-kurangnya 145 tahun (sejak tahun 1868), mereka berkembang tanpa pengawasan dan perlindungan. Kami mempunyai pemanas semula jadi yang megah dan boleh dipercayai - salji. Pastikan anda menggunakannya, dan anda boleh melindungi haiwan kesayangan anda dalam keadaan sejuk yang melampau, dan jika tidak ada yang lain - pastikan anda menggunakan mulsa yang banyak. Pengalaman petani asing banyak mengesahkan keberkesanan perlindungan seperti itu.

Satu lagi soalan yang anda akan tanya diri anda ialah definisi spesies tumbuhan botani anda. Jika anda seorang yang berminat untuk berkembang Goji, maka anda mungkin tahu bahawa Lycium barbarum telah menjadi yang paling popular dalam budaya. Kemungkinan besar, anda adalah yang membesarkannya. Kami juga membesar pelbagai ini.
Perhatikan bentuk daun tumbuhan dan lokasi mereka di batang. Perbezaannya jelas, walaupun mereka tidak begitu ketara. Walaupun begitu, nama-nama spesies ini sering digunakan secara spontan atau sinonim.

Banyak maklumat yang berguna telah ditulis mengenai beri Goji itu sendiri (kami baru-baru ini menyiarkan catatan tentang goji di PolonSil, di sini: Magic goji berry dari belukar dari serigala yang biasa)

- dan secara umum ia benar. Kami hanya perhatikan bahawa komposisi bahan-bahan dan kualiti ubat beri dari subspesies yang berbeza agak sama, namun, mereka bergantung kepada keadaan tanah dan iklim kawasan tertentu, dan, tentu saja, penjagaan anda.

Dari semua ini, dalam masa terdekat ini, Goji dapat menjadi budaya yang tidak begitu jarang dan eksotik.

Siapa tahu, mungkin bertahun-tahun selepas........ Goji Goji akan tumbuh di setiap taman.

http://www.liveinternet.ru/users/4671833/post320394255/

Brain World

Nota seorang pengarah

Goji Weight Loss: Kempen mengenai Goji Berries, Otak.

Sesuatu yang tidak membiarkan saya turun kebelakangan ini, topik penurunan berat badan, mungkin kerana terdapat terlalu banyak orang di sekeliling saya yang bercakap mengenainya atau kerana pengiklanan berterusan produk penurunan berat badan yang bertindak tidak lebih baik daripada cara yang terbukti popular, tetapi mereka memeras wang dari orang.

Hari ini, Brain menghabiskan kempen mengenai Goji kehilangan berat badan.

Goji Weight Loss, apa kaedahnya?

Legenda Goji Berries

Ternyata Goji Berries dihubungkan dengan legenda dan cerita. Saya dapat menggali dua legenda tersebut.

Lama-lama masyarakat Buddha
Legenda ini menceritakan tentang masyarakat Buddha di China pada tahun-tahun Dinasti Tang. Ahli masyarakat ini terkenal dengan panjang umur mereka dan bahkan 80 tahun tidak melihat tahun mereka, rambut mereka kuat, kulit mereka licin dan fikiran mereka tajam. Sudah tentu, saya fikir bahawa mukjizat-mukjizat itu sepatutnya berkaitan dengan Penyediaan Ilahi, kerana masyarakat pergi ke kuil setiap hari dan berdoa kepada Sang Buddha, tetapi nampaknya orang-orang Cina percaya bahawa Buddha tidak akan memberikan hadiah semata kepada satu komuniti dan mereka mula mencari alasan yang lain. Mereka mencari dan akhirnya menemui apa yang membezakan komuniti ini daripada orang lain. Hakikatnya adalah dari hari ke hari selepas solat pagi, setiap orang meninggalkan kuil minum air dari apa yang dipanggil "sumber pemuda", dan ini "sumber pemuda" ini adalah kolam yang digali dengan air dari sumber bawah tanah; semak goji tumbuh di sekitar kolam, dan Sudah tentu, apabila berry goji yang dicurahkan dalam jus mereka menjadi berat dan jatuh ke dalam kolam, dari mana perairannya menerima ciri-ciri yang menakjubkan itu. Tidak jelas hanya dari legenda ini mengapa kolam itu membawa sifat-sifat ajaib sepanjang tahun, kerana buah berminyak hanya sekali setahun, tetapi nampaknya ini adalah buah yang sangat menakjubkan sehingga cukup untuk meminum jus mereka hanya 1-2 bulan setahun setiap hari untuk kekal selamanya muda.

Legenda gadis berusia 300 tahun itu.
Suatu hari, sebuah kafilah yang mengembara sepanjang Jalan Sutera, semasa bertahun-tahun Dinasti Tang, berhenti di sebuah hotel. Kafilah, duduk di makan malam dan makan nasi dengan daging panggang untuk kedua-dua pipi, menyaksikan pertengkaran antara gadis dan lelaki tua itu. Wanita muda itu menjerit pada kakeknya dan dalam setiap cara yang mungkin memfitnahnya. Gadis itu dibahagikan sehingga para pelancong menganggapnya tugas mereka untuk campur tangan dan menjelaskan keadaan. Ternyata wanita yang paling lama tinggal di hadapan mereka, dia berkata dia berusia 300 tahun, dan dia mengalahkan cicitnya yang sangat bodoh sehingga tidak dapat mempercayai matanya, melihat sifat-sifat ajaib menggunakan contoh neneknya yang besar dari Berry Goji, yang dia nasihatkan untuk minum setiap hari untuk terus menjadi muda. Cara mudah untuk minum beri goji setiap hari, tidak rumit, baik, dengan nenek seperti itu tidak dapat mendengar kata-kata beliau?

Di mana beri goji berkembang, bagaimana rupa dan ciri-ciri tersendiri yang lain?

Goji, (Tibet barberry, Dereza Cina, "lycium barbarum" dan "wolfberry" (wolfberry)) adalah semak merayap dari keluarga solanaceous, yang anggur lembut digantung, mencapai 3-8 meter. Cawangan ditutup dengan duri nipis. Buah - beri merah berair. Kilang itu beracun!

Anda tidak boleh mengambil berry goji segar di tangan anda: tindak balas oksidatif terkuat bermula dengan segera pada kulit, dan ia menjadi hitam, secara umum, anda tidak boleh berfikir tentang penurunan berat badan goji. Orang Cina tidak merobek buah beri dari belukar, mereka menyebarkan kain di tanah di bawah belukar dan menghilangkan buah masak dengan tongkat khusus. Keringkan mereka di bawah naungan tanpa gagal. Selepas pengeringan, buahnya benar-benar selamat. Rasa mereka manis, kadang-kadang masam. Nah, orang Cina pada umumnya terkenal dengan eksperimen mereka dengan makanan, jadi saya fikir mereka hanya akan berfikir untuk kering beri beracun, dan kemudian mereka berada di sana seolah-olah tiada apa yang berlaku.

Ada ahli sains seperti itu

Ada orang seperti itu - Earl Lawrence Mindell.
Earl Lawrence Mindel adalah pengarang dan pemakanan Kanada-Amerika, yang kini tinggal di Beverly Hills, California, menulis kira-kira 45 karya, salah satunya ialah buku, Goji: Himalaya Rahsia Kesihatan. Oleh itu, dari manakah penurunan berat badan mania ini.

Rupa-rupanya ini benar-benar satu buah beri yang sangat berguna, kerana buku keseluruhan telah ditulis tentangnya. Walaupun sudah tentu, kaedah Earl tertakluk kepada kritikan yang cukup, tetapi semua orang di sini bebas untuk mengatakan apa yang anda mahukan.

Saya menyebutkan pemakanan ini hanya kerana dalam bukunya berry goji, dia menyebut 33 sebab mengapa ia perlu mandi setiap hari seperti tanda kutu, ini adalah sebahagian daripada sebab-sebab berikut:

• Memanjangkan hayat, sambil melindungi tubuh daripada penuaan dini kerana tindakan antioksidan yang kuat.
• Ia memberikan tenaga dan kekuatan tambahan, terutama apabila tubuh melawan penyakit.
• Membuat kita merasa dan menjadi lebih muda.
• Mengekalkan tekanan darah normal.
• Mengurangkan risiko kanser.
• Menurunkan kolesterol.
• Membantu menormalkan tahap gula di peringkat awal kemunculan diabetes pada orang dewasa.
• Meningkatkan tindak balas terhadap rangsangan seksual dan merawat gangguannya.
• Membantu mengurangkan berat badan.
• Melegakan sakit kepala dan pening.

Goji berry - sedikit kelembapan harta benda mereka.

Nah, goji berry, di mana keseluruhan kaedah kehilangan berat badan berasaskan - "buah umur panjang", banyak di antioxidants dan polisakarida unik, yang diketahui mempengaruhi proses penuaan dalam arah yang bertentangan, mereka juga menyumbang kepada pengeluaran hormon pertumbuhan di pituitari anterior, para doktor memanggil Hormon ini adalah "hormon belia", kerana sementara ia dihasilkan sel sentiasa dikemas kini.

Goji beri membantu dalam pemulihan dari semua penyakit, mereka menguatkan badan dan menyumbang kepada penyingkiran toksin.

Di China, beri goji telah digunakan lebih daripada sedekad untuk rawatan kencing manis pada peringkat awal, kerana sekali lagi, polisakarida unik yang sama yang mengimbangi keseimbangan gula dalam darah.

Beri goji mengelakkan obesiti hati dan mempunyai kesan tonik, mengasah ingatan, menguatkan dinding saluran darah, kerana ia mengandungi betaine. Betaine biasanya sejuk, sejuk.

Makan buah beri goji dan anda tidak akan mempunyai masalah dengan usus, jadi untuk bercakap, usus anda akan, seperti yang mereka katakan dalam aktiviti pengiklanan, bekerja seperti jam.

Dengan bantuan goji berry, kanser dirawat, baik, tidak dirawat sepenuhnya, tetapi digunakan sebagai produk tambahan, ia masih menguatkan kesihatan dan imuniti. Nah, jika anda tidak membohongi artikel di Internet, walaupun eksperimen dijalankan yang mendedahkan bahawa apabila menggunakan ubat yang digabungkan dengan berry goji, badan itu bertindak balas 250% lebih baik untuk ubat-ubatan.

Beri goji dalam bentuk apa pun merangsang pengeluaran bahan khas dalam tubuh - interferon gamma, yang boleh membunuh sel kanser, menghentikan pertumbuhan tumor dan bahkan membalikkan penyakit.

Beri goji meningkatkan kandungan testosteron dalam darah, iaitu, ia akan berdiri seperti Wow.

Goji berry sedikit pindaan.

Dr Earl Mindell dalam bukunya tentang berry goji berkata bahawa ternyata terdapat lebih daripada 40 jenis buah beri ini, dan hanya gred 1. Kepelbagaian semua jenis, mega bushing pancake, mempunyai semua sifat di atas. Dan semak belukar ini semestinya ditanam pada ladang yang tinggi tinggi di pergunungan, walaupun terdapat ketinggian tepat 3000 meter. Hanya di Himalaya terdapat ladang seperti tepat pada ketinggian ini. Oleh itu, buah beri ini tidak terlalu kecil. Mungkin ini adalah apa yang ditulisnya secara khusus, kerana ia tidak boleh dipercayai.

Goji beri: Permohonan.

Beri boleh dimakan sebagai produk mandiri, dalam bentuk kering atau sebagai sebahagian daripada teh atau sup. Dos yang disyorkan adalah 20-30 Gyr sehari, iaitu. lantai itu seperti beg kerupuk

Kaedah 1
Tuangkan buah-buahan kering dengan air suam, sama dengan 20-30 gr., Biarkan ia brew sedikit, kemudian makan beri dan minum air.

Kaedah 2
Tuang 20 gr. beri 250 ml air mendidih, tambah sedikit titis jus lemon, menegaskan 10 minit, menapis cecair dan minuman. Ini akan menjadi "goji tea". Walau bagaimanapun, resipi teh dari goji masih banyak. Satu cawan sehari teh semacam itu hendaklah bagi mata dan telinga.

Kaedah 3
Makan satu sendok minyak biji goji pada perut kosong, minum sedikit air. Resipi ini membantu meningkatkan metabolisme dan membersihkan badan. Mentega goji sebenar adalah lebih sukar untuk dibeli daripada buah-buahan biasa. Dan harganya lebih banyak.

http://brain-onill.blogspot.com/2014/07/Goji-berries-weight-loss.html

Goji beri: perihalan, sifat berfaedah dan kontraindikasi

Goji beri - produk diet. Mereka telah menjadi sangat popular sejak kebelakangan ini di kalangan orang-orang yang mematuhi gaya hidup yang sihat.

Di mana dan bagaimana pertumbuhan goji berry

Mereka terkenal di China selama beberapa ribu tahun. Tumbuhan ini adalah milik keluarga "Solanova" dan merupakan pokok renek dengan beri merah. Juga dikenali sebagai Dereza vulgaris. Buah goji ditanam di Himalaya dan Tibet. Buah yang sangat umum ditanam di wilayah Ningxia China. Tanaman Goji ditanam di banyak negara. Di Rusia, spesies liar mereka berkembang terutamanya. Tetapi mereka berguna seperti yang ditanam di China. Buah Goji yang paling terkenal merah. Tetapi terdapat pokok renek dengan beri Goji hitam, atau agak gelap - ungu. Ini adalah sejenis tumbuhan liar. Berkembang di Tibet. Bunga-bunga di kilang Goji muncul dari bulan April hingga Jun, dan buah-buahan yang terbentuk boleh dikumpulkan dari bulan Jun hingga November.

Apa yang beri Goji

Buah ini berwarna merah atau hitam. Secara kebetulan, mereka kelihatan seperti barberi. Ini digunakan oleh peniaga yang cuai, memberikan barberry murah untuk Goji yang lebih mahal. Anda boleh membezakannya dengan warna. Buah goji berwarna merah gelap. Dan barberry mempunyai lima biji, dan Goji banyak. Buah-buahan segar tumbuhan adalah beracun. Mereka tidak disyorkan untuk mengambil talang. Kulit boleh berubah menjadi hitam. Tetapi dalam bentuk kering, mereka tidak lagi berbahaya. Mereka rasa manis - asin, sedikit masam.

Komposisi mereka menjejaskan satu set bahan berguna. Sebilangan buah beri boleh menggantikan dan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kandungan kalori - 305 kalori per 100 gram. Dua puluh satu mineral dimasukkan dalam komposisi mereka. Antaranya: besi, zink, kalsium, yodium, kalium, mangan, tembaga, natrium, magnesium, fosforus, besi.

Mereka mengandungi 18 asid amino yang melambatkan penuaan. Terdapat protein, polisakarida. Banyak serat. Dia adalah 10 peratus daripada jumlah komposisi. Lemak, protein dan peratusan karbohidrat yang tinggi. Buah Goji mengandungi banyak vitamin B. Kumpulan ini adalah B 6, B 1 dan B 12. Vitamin C, vitamin E dan beta - karoten juga termasuk dalam komposisi mereka.

Sifat berguna beri Goji

Ciri-ciri ubat tumbuhan sangat pelbagai. Terima kasih kepada beta - karoten yang terkandung di dalamnya, penggunaan beri boleh memperbaiki keadaan visi dan kulit.
Mereka mengandungi lebih banyak vitamin C daripada limau 500 kali. Ia membantu menguatkan sistem imun dan menentang selsema dan virus pada musim gugur - musim sejuk.
Oleh kerana kandungan besi yang tinggi, mengambil berry goji akan berguna untuk orang yang mengalami anemia. Mengambil beri goji Cina merendahkan tahap gula dalam darah, dan mereka digunakan untuk merawat kencing manis.
Makan buah beri:

• meningkatkan keanjalan saluran darah dan otot
• kolesterol yang lebih rendah
• pemulihan aktiviti normal sistem kardiovaskular
• normalisasi tekanan darah
• penstabilan gula darah
• pencegahan semua jenis tumor
• meningkatkan aktiviti otak
• mengurangkan risiko aterosklerosis
• meningkatkan ingatan dan perhatian
• meningkatkan rintangan stres
• penambahbaikan komposisi limfa
• normalisasi tahap hormon seks. Rawat kesuburan.
• meningkatkan kerja perut, hati, usus
• menggalakkan penurunan berat badan

Selain buah semulajadi, anda boleh menggunakan ekstrak beri Goji. Ia adalah cecair atau dalam bentuk serbuk. Ia perlu dibawa setiap hari, lebih baik pada waktu pagi. Ia mengandungi unsur-unsur yang sama seperti beri.

Faedah untuk wanita

Manfaat buah Goji untuk wanita tidak diragui. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi menstabilkan aktiviti buah pinggang, menyuburkan rahim, mengurangkan gejala menopaus. Di samping itu, seperti yang ditunjukkan oleh kajian, penggunaan mereka menyokong badan semasa menopaus, menghilangkan rasa sakit semasa haid, meremajakan badan wanita, mengurangkan risiko kanser serviks dan ovari.
Beri digunakan untuk merawat kemandulan wanita. Bahan berguna yang terkandung di dalamnya, menyumbang kepada pemulihan fungsi pembiakan pada wanita, memperbaiki fungsi ovari dan menormalkan hormon.
Mereka mengatakan dan menulis banyak tentang hakikat bahawa buah beri Cina membantu wanita menurunkan berat badan. Hanya segelintir buah beri sehari, dan selera makan akan dikawal, lemak akan terbakar dan badan akan dibersihkan daripada bahan berbahaya.

Beri hitam juga memberi manfaat kepada wanita. Ia mengandungi anthocyanin. Ia adalah antioksidan yang melawan penuaan. Ciri-cirinya: meningkatkan kulit, mengurangkan kedut, mengekalkan kolagen di dalam sel-sel, yang bertanggungjawab ke atas keanjalan kulit, melawan kulit longgar, mengurangkan pigmentasi.
Iaitu, ia membantu wanita kelihatan muda dan cantik.

Faedah untuk lelaki

Beri goji berguna untuk kesihatan lelaki. Penggunaan mereka meningkatkan potensi, merawat disfungsi seksual, meningkatkan motilitas sperma, yang membantu mengatasi ketidaksuburan lelaki. Berries membantu menghasilkan testosteron. Kekurangannya menjejaskan kesihatan lelaki.
Menurunkan kolesterol darah. Ia meningkatkan fungsi hati, yang menghilangkan kolesterol, dan seterusnya menghalang pembentukan plak kolesterol pada kapal. Juga, bukan buah kering, ekstrak Goji akan berguna untuk lelaki.

Goji beri semasa hamil

Manfaat kehamilan tidak difahami sepenuhnya. Jawapan yang jelas kepada soalan sama ada beri atau semasa mengandung tidak atau tidak.
Di satu pihak, semasa mengandung, tubuh wanita memerlukan vitamin, unsur surih dan asid amino yang diperlukan untuk perkembangan intrauterin bayi. Berry membantu mengisi kekurangan nutrien. Besi yang terkandung dalam buah-buahan tumbuhan akan berguna untuk wanita hamil dengan anemia. Kalsium dari buah beri lebih baik diserap oleh badan dan juga berguna untuk wanita hamil. Ia akan cukup untuk wanita hamil mengambil sepuluh buah Goji setiap hari. Jumlah ini mencukupi untuk mengimbangi kekurangan nutrien. Anda boleh membuat teh dari mereka dan minum dengan pening, mual dan sakit belakang. Penyalahgunaan mereka tidak berbaloi. Dos yang berlebihan boleh menyebabkan palpitasi jantung dan nada rahim meningkat.

Dalam buah Goji banyak selenium. Ini adalah cara yang dikenali untuk menguatkan sistem imun. Selenium termasuk pertahanan antioksidan badan, kesan positif pada kelenjar tiroid. Walau bagaimanapun, dalam dos yang besar, ia boleh merosakkan kanak-kanak yang belum lahir. Beri hitam Goji juga memberi manfaat kepada wanita hamil dalam kuantiti yang boleh diterima.

Sebelum mengambil mereka perlu berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk mengambil berry goji

Di negara kita, buah-buahan adalah, paling kerap, dalam bentuk kering. Anda boleh menggunakannya:

• kering
• tambah kepada yogurt, pastri
• membuat bir

Dalam bentuk kering, beri makan 15 hingga 45 gram sekali sehari. Lebih baik pada waktu pagi. Untuk membuat teh, ambil seni. sudu buah, diseduh setengah liter air mendidih dan duduk selama 30 minit. Minum mengambil setengah gelas dua hingga tiga kali sehari.

Penggunaan beri Goji untuk penurunan berat badan

Beri goji yang diketahui bermaksud menggalakkan penurunan berat badan. Tetapi hanya makan beri tidak akan membantu mengurangkan berat badan. Menggabungkan pengambilan mereka hendaklah dengan diet dan sukan. Buah tanaman disarankan untuk digunakan untuk penurunan berat badan, kerana mereka adalah:

• membantu mengawal selera makan, kerana ia mengandungi sejumlah besar protein dan serat, yang membantu untuk menenun
• mengekalkan kadar gula darah normal
• meningkatkan stamina fizikal dalam sukan
• bersoraklah

Untuk kegunaan berat badan gunakan resipi berikut. Satu sudu buah beri hendaklah tuangkan air mendidih dalam jumlah 400 ml dan biarkan selama 30 minit. Minum setengah pagi pada perut kosong, separuh kedua pada waktu petang sebelum tidur. Hanya untuk penurunan berat badan, anda boleh menggunakan ekstrak siap Goji.

Goji berry Contraindications

Seperti semua bahan ubat-ubatan, beri Goji mempunyai kontraindikasi. Mereka tidak banyak, tetapi mereka. Jangan ambil:

• dengan intolerans individu
• pada suhu tinggi
• dengan alahan
• kanak-kanak sehingga tiga tahun
• dengan masalah usus
• ketika mengambil ubat untuk diabetes

Sesetengah doktor melarang penggunaannya semasa hamil dan menyusu.

Buah goji mempunyai komposisi yang unik termasuk vitamin, mikroelemen dan asid amino. Penggunaan mereka mempunyai kesan positif ke atas tubuh manusia. Mereka menguatkan sistem imun, membantu dengan penurunan berat badan, adalah pembantu yang sangat diperlukan dalam memerangi pelbagai penyakit, meningkatkan daya hidup.

http://vsejagody.ru/ekzoticheskie/yagody-godzhi

8 mitos mengenai beri goji

Banyak yang dikatakan tentang buah beri goji. Maklumat mengenai mereka boleh didapati di Internet, dan di dalam buku, dan di majalah. Orang bercakap mengenai sifat ajaib buah-buahan di televisyen, disiarkan di radio, dan menghantar apa yang mereka dengar dari mulut ke mulut. Bagaimana dengan keseluruhan aliran maklumat yang benar, dan apa fiksyen, baca artikel tersebut.

Mitos satu: Goji berries - ubat untuk semua penyakit

Keuntungan beri goji sangat tinggi dan menjejaskan banyak bidang perubatan. Tetapi orang tidak boleh berharap bahawa mereka akan menyelamatkan seseorang dari sebarang penyakit. Sifat berry beri yang bermanfaat adalah mereka mengandungi sejumlah besar bahan penting: vitamin, mineral, asid amino dan polisakarida, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sel-sel tubuh yang sihat dan rusak.

Mitos kedua: pernyataan tentang kehilangan berat badan dengan bantuan berry goji - satu perancangan pemasaran yang baik

Sekiranya semua saranan pemakanan diperhatikan, kehilangan kilogram tambahan berlaku dengan cepat dan sama rata, seperti yang dibuktikan oleh saintis yang menjalankan penyelidikan. Beri goji mengandungi flavanoid - bahan yang boleh membakar lemak memasuki tubuh manusia, tidak membenarkan mereka disimpan dalam simpanan. Ketiadaan karbohidrat dan pati adalah fakta lain yang mengesahkan keberkesanan diet beri.

Mitos tiga: makan beri goji untuk penurunan berat badan boleh menyebabkan keracunan.

Buah goji kadang-kadang dipanggil beri serigala kerana persamaan luaran dua tumbuhan. Walau bagaimanapun, tidak ada persamaan antara beri oriental dan volcheyagodnik beracun. Agar tidak berkali-kali memilih, mengumpul buah-buahan liar yang kurang dikenali tidak digalakkan.

Mitos Empat: Beri goji hanya boleh digunakan dalam bentuk kering.

Di antara mereka yang ingin menurunkan berat badan, orang ramai telah lama berhujah mengenai apa yang boleh dipetik goji berry dan mana yang tidak. Sebenarnya, buah-buahan segar adalah baik untuk kesihatan seperti yang dikeringkan, dan mereka boleh dimakan dengan selamat.

Mitos kelima: Beri goji adalah 500 kali lebih banyak limau dan oren daripada vitamin C

Vitamin C dalam buah goji memang lebih banyak daripada buah jeruk, tetapi tidak banyak. Kajian telah menunjukkan bahawa 160 mg asid askorbik terkandung dalam segelas jus oren, dan 250 mg terkandung dalam jus dari berry goji.

Mitos keenam: anda tidak boleh menyentuh buah segar

Adalah dipercayai bahawa penuaian hasil panen beri adalah reaksi oksidatif yang berbahaya dengan sentuhan jari, akibatnya mereka menduga warna coklat gelap. Adalah disyorkan untuk mengumpul mereka sama ada dengan sarung tangan atau mengetuk batang pada sekeping kain yang sebelum ini diletakkan berhampiran semak. Malah, manipulasi seperti itu tidak diperlukan, dan sentuhan beri dengan kulit tidak menyebabkannya menjadi gelap.

Mitos Tujuh: buah yang ditanam di Timur dan di Rusia mempunyai kuasa penyembuhan yang sama.

Buah-buahan yang ditanam di wilayah wolfberry Rusia mengandungi banyak bahan badan yang perlu, tetapi lebih rendah daripada berry goji yang sebenar, yang sifatnya bermanfaat mempunyai kuasa penyembuhan. Iklim timur yang menguntungkan dan kehadiran tanah yang subur adalah penjelasan utama untuk komposisi unik berry goji Tibet.

Mitos Lapan: Sangat sukar untuk membesar goji sendiri

Kilang itu, yang tumbuh beri ajaib, sangat tahan terhadap perubahan suhu, dan dapat menahan suhu dari -26 ° C hingga 40 ° C. Jika anda mengikuti semua saranan pakar mengenai penanaman benih dan penjagaan benih, tidak sepatutnya masalah besar dengan berkembang.

http://vesdoloi.ru/8-mifov-o-yagodah-godzhi

Goji berry untuk kesihatan, kecergasan dan penurunan berat badan. Terdapat kontraindikasi

Buah goji dipanggil "berry panjang umur." Kami sering diiklankan sebagai cara yang berkesan untuk mengurangkan berat badan, mencegah dan merawat pelbagai penyakit serius. Komposisi goji dikaji bukan sahaja oleh pakar pemakanan, tetapi juga oleh doktor. Dalam perubatan Cina, buah-buahan ini telah lama dikenali sebagai ejen terapeutik yang kuat dan membantu. Dalam manuskrip purba yang telah datang ke zaman kita, terdapat penerangan mengenai tumbuhan ini, meremajakan dan pembersihan darah. Orang Cina memanggil buahnya "buah-buahan keabadian." Di Tibet, buah-buahan "barberry Tibet" dinilai sebagai ubat untuk beribu-ribu penyakit.

Goji kering buah

Beri goji boleh dibeli di kedai kami. Kadang-kadang mereka tersilap disebut barberry dan bahkan menuliskannya pada bungkusan. Jangan terlibat dalam buah-buahan, kerana terdapat beberapa sekatan dan kontraindikasi.

Goji - bukan barberry dan bukan corne, tetapi dereza Cina

Semula goji juga kelihatan seperti semak barberry. Tumbuhan ini tidak mempunyai persamaan dengan dogwood, yang kadang kala keliru. Goji tergolong dalam genus dereza, minda dereza Cina (Lycium chinense). Saudara terdekatnya adalah sejenis wolfberry biasa, atau Berber wolfberry, Berber (Lýcium bárbarum), yang buah-buahan bujur merah juga dianggap sihat. Ini semak berduri yang tidak dapat dijelaskan yang paling sering bertemu di lebih selatan, terutamanya kawasan padang rumput. Di sana ia tumbuh di sepanjang jalan berdebu, di tepi dan tepi. Biasanya, wolfberry biasa diberi perhatian hanya pada akhir musim panas, apabila buah merah manis dan masam masak. Sehingga masa ini, pokok renek dengan pruttiyi melabuh dahan, daun sempit dan bunga ungu berbentuk bentuk loceng tidak menarik. Dalam orang biasa wolfberry sering dipanggil nama umum "beri serigala", "zamaniha". Tumbuhan ini sangat berbahaya untuk mengelirukan dengan volcheyagodnik yang sangat beracun.

Tetapi kembali ke goji, bentuk wolfberry Cina, semak dengan batang berbentuk batang fleksibel dengan duri pendek. Bunga berbentuk lonceng ungu kecil mekar lebih dekat pada musim luruh. Di China, goji tumbuh di tanah berbatu, serta di pergunungan Tibet. Terutamanya banyak perladangan di Wilayah Autonomi Ningxia Hui (NHAR), di mana tanah kaya dengan garam mineral. Perdu ini ditanam di bahagian lain di dunia, namun, ciri-ciri perubatan beri Cina dikaji secara terperinci.

Di mana saya boleh membeli buah goji?

Di China, buah kering kayu di China dijual di pasar raya (biasanya antara rempah-rempah atau teh), kedai-kedai kecil, kedai teh dan pasar teh (terdapat lebih banyak peluang untuk membeli buah-buahan yang terpilih "berdaging"). Goji dijual secara pukal atau secara pukal. Perlu diingat bahawa di Kerajaan Tengah kos dinyatakan tidak untuk satu kilogram, tetapi untuk 500 gram (jin). Oleh piawaian Cina, buah ini agak murah. Harga bergantung pada kedai dan kualiti buah beri.

Begji beri Goji dibeli di China

Kami mempunyai buah goji yang kering, dibungkus dalam beg kecil, boleh dibeli di banyak kedai. Lebih kerap lagi di jabatan-jabatan di mana rempah-rempah dijual. Mereka mengatakan bahawa berry goji juga di farmasi.

Sekatan dan kontraindikasi

Goji biasanya diiklankan sebagai tumbuhan ubat yang kuat, tetapi tidak memberi amaran mengenai kontraindikasi yang serius. Oleh itu, jangan segera masukkan ke dalam mulut anda dengan segenggam buah kering. Penjual Cina, dari mana saya biasanya membeli teh dan beberapa tumbuhan ubatan, segera memberi amaran kepada saya bahawa anda tidak boleh makan banyak beri sekaligus, ia adalah berbahaya kepada kesihatan. Dan menunjuk perutnya. Dibenarkan tidak lebih daripada 9 buah kering sekaligus (kira-kira satu sudu). Orang Cina sendiri mengunyah hanya beberapa buah kering untuk waktu yang lama. Untuk buah-buahan yang dimasak dalam pilaf, hidangan daging, barangan yang dibakar, dan sebagainya, tidak ada sekatan yang ketat.

Saya tahu dengan baik orang yang menerima gangguan pencernaan yang paling kuat, makan seluruh beg kecil buah goji, yang dibawa kepadanya dari Tibet.

Orang-orang yang terdedah kepada alergi terhadap buah-buahan merah, beberapa asid dan vitamin, boleh makan urticaria apabila mereka makan buah goji kering. Berhati-hati dengan buah-buahan kering harus menjadi pesakit yang mempunyai masalah dengan saluran gastrointestinal. Saya membaca bahawa buah goji tidak boleh diterima dengan baik pada suhu badan yang tinggi.

Wanita hamil dan menyusui, kanak-kanak di bawah umur tiga tahun lebih baik tidak terlibat dalam beri goji. Perlu diingat bahawa buah-buahan khazanah Cina bukanlah permen, walaupun mereka mempunyai rasa yang menyenangkan.

Goji hypertensives berbahaya, jika mereka makan sekaligus banyak buah beri. Buah-buahan ini tidak boleh dimakan oleh orang yang mengambil antikoagulan.

Kita tidak boleh lupa membersihkan buah beri sebelum digunakan, supaya tidak mempunyai masalah yang berkaitan dengan keadaan tidak bersih.

Keuntungan beri Goji

Goji berry muncul di kedai-kedai tempatan sedikit lebih daripada 10 tahun lalu. Kawan-kawan Cina kami berjaya membuat tumbuhan hampir kultus daripada cacing kayu, yang dikreditkan dengan sifat ajaib. Ini bukan secara kebetulan: Beri goji telah lama digunakan di Kerajaan Tengah, faedah dan bahaya buah-buahan ini telah dipelajari dengan teliti di sana. Pada tahun 1983, Kementerian Kesihatan China secara rasmi mengiktiraf goji sebagai ubat homeopati.

Nikmati kesihatan anda setiap hari!

Buah-buahan "barberry Cina" mempunyai komposisi kimia yang kaya. Terdapat asid amino, vitamin dan banyak nutrien yang berbeza. Saintis Barat juga menjalankan kajian yang mengesahkan manfaat buah beri diabetes, penyakit Alzheimer, jantung, dan lain-lain. Penyelidikan juga dijalankan di negara kita. Oleh itu, Doktor Sains Perubatan A.V. Larin menyimpulkan bahawa berry goji adalah pembakar lemak yang kuat. Mereka mengandungi banyak vitamin, antioksidan dan mikroelements, yang bukan hanya melambatkan proses penuaan badan, tetapi juga meningkatkan imuniti dan menormalkan tekanan darah.

Buckwheat goji berry bubur baik untuk pesakit kencing manis

Buah goji membersihkan hati lemak, saluran darah dari plak kolesterol dan meningkatkan peredaran otak. Mereka mempunyai kromium, yang menghalang kehilangan jisim otot.

Orang Cina tidak menasihati mengambil beri goji untuk malam itu sehingga tidak ada insomnia. Tidak seorang Cina biasa akan makan sekurang-kurangnya beg beri kering.

Apabila hipertensi membantu warna beracun berry hawthorn yang dihancurkan darah merah (100 g) dan goji (3 - 5 beri), yang mencurahkan alkohol 70% (1 l) dan menegaskan dua minggu. Anda perlu mengambil 20 titis 3-4 kali sehari sebelum makan.

Untuk menyokong kerja jantung, ambil rebus liar kering dengan bunga dan akar (1 belukar) dan goji (5 buah beri) untuk 1.5 cawan air. Minum 1/3 cawan tiga kali sehari.

Untuk meningkatkan penglihatan, pada waktu petang mereka tuangkan air masak sejuk (1/2 cawan) dengan blueberries kering (1 sudu besar) dan goji (3 - 5 buah). Pada waktu pagi, 15 minit sebelum sarapan pagi, mereka minum infusi dan makan beri.

Di atherosclerosis, teh hijau dengan penambahan goji berguna (sehingga 5 beri setiap cawan teh), yang mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Di samping itu, ia membantu penyusuan goji (beri 7 - 8 setiap segelas air).

Untuk penurunan berat badan (penurunan berat badan), disarankan untuk mengambil beri goji kering beberapa kali sehari, bermula pada awal pagi. Setiap kali anda tidak perlu melebihi norma. Kursus ini berterusan sehingga 4 bulan. Bantuan dan minuman dengan buah goji.

Makanan Goji Berry yang dimasak

Berbagai minuman yang sangat berguna dengan berry goji. Sebagai contoh, dengan penambahan akar halia, mawar liar atau cranberry.

Di negara kita, ramai orang telah mendengar / melihat / membaca / mengetahui betapa baik / cepat / mudah berat badan hilang apabila makan beri goji. Dalam sesetengah resipi, ia tidak disarankan untuk memakan buah-buahan kering wolfberry Cina dengan segenggam perut kosong untuk mengurangkan selera makan dan mempercepat metabolisme. Anda tidak perlu melakukan ini, kerana Penggunaan berry goji sedemikian tentu akan menjejaskan kesihatan. Adalah lebih baik untuk menghancurkan teh hijau dengan menambah beberapa buah beri. Atau tuangkan satu sendok makan buah-buahan dengan air yang sangat panas (kira-kira 90 ° C), tambah pinggul bunga hancur dan daun raspberi atau blackberry kering, kemudian bertegun dalam termos atau dalam cawan besar. Minuman penyembuhan seperti itu meningkatkan imuniti, memberikan tenaga dan banyak membantu dalam jangkitan selesema dan pernafasan akut.

Sekali lagi saya ingin mengingatkan anda bahawa berry goji sangat berguna. Walau bagaimanapun, apabila menggunakannya dalam bentuk kering, adalah penting untuk mematuhi langkah itu. Dalam hidangan panas yang dimasak, sesetengah bahan aktif secara biologi kehilangan kuasa mereka, jadi ia akan ditambah kepada sebarang hidangan pada akhir proses memasak (sup dan tahi) atau stewing (sayuran, daging). Saya meletakkan buah goji dalam pilaf kira-kira tiga minit sebelum akhir memasak.

Beri goji ditambah beberapa minit sebelum akhir memasak.

Legenda Cina yang indah tentang beri goji

Goji di China sering dipanggil "Ningxia Gozi." Menurut legenda, pada abad ke-5 SM hidup petani Gou Tzu. Dia dihantar ke tentera, di mana dia menghabiskan bertahun-tahun. Pada masa itu di China terdapat kelaparan yang dahsyat, di mana banyak saudara dan tetangga jauh Gou Tzu meninggal dunia. Walau bagaimanapun, ahli keluarganya tetap bukan sahaja hidup, tetapi juga berasa baik. Ternyata tahun-tahun ini isteri seorang petani dan ibu lelakinya mengumpul beri merah dari semak berduri yang tumbuh di dekatnya. Mereka menambah mereka kepada produk yang sedikit yang mereka dapat. Secara beransur-ansur, semua orang China belajar tentang cerita ini dan tidak hanya mengumpul buah-buahan yang indah, tetapi juga menanam semak goji. Mereka dipanggil oleh nama petani Gou Tzu, hanya sedikit menyederhanakan bunyi.

http://www.podmoskovje.com/jagody-godzhi/

Kebenaran dan mitos mengenai berry goji yang bergaya

Buah-buahan yang terang dari China disebabkan sifat ajaib

Berapa banyak "revolusi" tidak pernah mengalami selama lima belas tahun yang lalu, dietologi pelangsingan orang. Tepung, Herbalife, Cuka Cider Apple, Kopi Hijau... Walaupun soda masuk ke dalam senarai ini, yang telah dicairkan dalam kelompok dalam air dan mengambil mandi, dan ada yang minum dalam liter, dengan ikhlas, dia dikatakan membakar lemak subkutan. Beri goji telah menjadi hit musim semasa, mel iklan tentang sifat ajaib yang menjanjikan hasil yang menakjubkan untuk jangka hayat dan bentuk. Topik ini telah menangkap Internet dengan kelajuan bunyi. Dan banyak pecked... Kami memutuskan untuk mengetahui: bagaimana buah beri ini berguna dan adakah mereka benar-benar kehilangan berat badan dari mereka?

Galeri Foto

Sebabnya gembar-gembur

Seperti yang diberitahu oleh AP di Jabatan Hortikultur, Pembiakan Tanaman dan Perlindungan Tanaman DalGAU, beri goji adalah buah belukar dari genus Dereza. Salah satu spesies - wolfberry - juga di sini di Rusia. Tetapi buah-buahan merah penyembuhan dituai tepat dari cacing Tibet atau Cina, yang matang pada akhir bulan Ogos.

- Tumbuhan ini telah tumbuh di dataran tinggi China Utara selama lima ribu tahun. Tetapi untuk sebab tertentu, hanya dalam sepuluh tahun yang lalu, beri goji mula membangkitkan minat liar dalam semua, tertanya-tanya Anna Kozlova, ketua jabatan, yang menunjukkan kepada kita pertumbuhan muda pokok renek, pertama ditanam dari benih di sebuah tapak berhampiran agrouniversity.

Semuanya bermula dengan fakta bahawa pada tahun 2004, satu majalah terkenal Australia memperkenalkan berry goji sebagai ubat anti selulit baru, dan kemudian dalam akhbar Amerika Los Angeles Times menerbitkan nota mengenai sifat anti-kanser beri. Mereka diuji pada diri mereka sendiri oleh beau monde Barat, yang terobsesi dengan keindahan dan penurunan berat badan, dan kemudian gembar-gembur itu tersebar di seluruh Eropah. Hari ini, permintaan untuk goji memukul rekod, termasuk di Rusia. Ini tidak gagal untuk mengambil kesempatan daripada penipu.

Pemenang salah

Sekitar sebulan yang lalu, maklumat muncul di Internet bahawa program Test Purchase memeriksa cara penurunan berat badan. Teas dan kopi Turboslim, berry goji dan ubat penurunan berat badan lain mengambil bahagian dalam pertandingan, dan goji berry adalah pemenang.

Terima kasih kepada penonton TV di Channel One, kami mengetahui bahawa "Ujian Pembelian" mempunyai klon, dan tidak ada satu pun, di mana pendapat "kompeten" kakitangan Klinik Nutrisi NII adalah bahawa goji adalah pembakar lemak yang kuat, yang juga menghalang kemunculan sedimen baru, menjadikan lemak menjadi tenaga. Terdapat juga pautan pengiklanan ke laman web di mana anda boleh membeli "produk tertanya-tanya" pada harga diskaun. Saluran itu disiasat dan mendapati foto tersebut tergolong dalam doktor yang berbeza, yang mengatakan bahawa, sebagai pakar bedah pakar ginekologi, dia tidak ada kaitan dengan penyelidikan yang berkaitan dengan penurunan berat badan.

Adakah goji membakar lemak?

Sehingga kini, belum ada bahan yang mempunyai kesan terbakar lemak terbukti, menurut Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia. Ahli sains ahli sains berkata: dalam bentuk kering, beri goji sebenarnya mengurangkan berat badan, tetapi ini disebabkan oleh kesan diuretik - tidak lemak, tetapi cecair berlebihan meninggalkan badan. Harta yang sama mempunyai, sebagai contoh, dan rosehip kering, yang, tidak seperti berry goji, tidak ada yang mengiklankan. Ia lebih biasa kepada tubuh kita, dan kesannya hampir sama.

Dalam salah satu program kesihatan Elena Malysheva, dikatakan bahawa goji berry sangat berguna untuk hati. Bahan-bahan yang mereka mengandungi, mempromosikan pengeluaran aktif enzim dalam hepatosit - sel hati, mengekstrak lemak dari mereka.

"Sebenarnya soba asli kami mempunyai harta yang sama," tegas doktor pusat serantau untuk pencegahan perubatan. - Ekstrak Buckwheat dimasukkan ke dalam banyak ubat yang membantu menyelesaikan masalah degenerasi lemak di hati dan paras kolesterol tinggi dalam darah.

Goji berry (wolfberry) selama berabad-abad yang digunakan dalam perubatan Asia tradisional sebagai ejen yang memperkuat. Di Jepun dan China, mereka menyediakan minuman beralkohol.

Kompleks Multivitamin

Mengikut salah satu legenda Cina kuno, berry goji membawa orang muda. Tetapi di sini ada benarnya beberapa kebenaran. Tidak hairanlah beri ini dipanggil di Kerajaan Surgawi "berlian merah", dan juga "berry kebahagiaan" China.

Kajian makmal yang dijalankan di Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia telah mengesahkan: beri goji adalah luar biasa dalam komposisi. Mereka termasuk 4 polysaccharide unik, 21 mineral, 6 monosakarida, 6 carotenias, beta-karoten, vitamin B, E, C, dan yang paling penting - 18 asid amino yang tidak terdapat dalam makanan tumbuhan. Komposisi vitamin ini menguatkan sistem imun, meningkatkan metabolisme dan memperlambat proses penuaan. Ringkasnya, ini adalah multivitamin semula jadi dan tonik yang sangat baik. Perkara utama adalah mengambil beri dengan ketat - tidak lebih daripada segenggam setiap hari! Dan pembelian dari penjual bona fide.

Hanya ada kering!

Anna Kozlova telah mengajar ekotoksikologi kepada alam sekitar selama 18 tahun. Dan memberi amaran: tumbuhan perubatan, jika dimakan secara tidak terkawal, kadang-kadang boleh menjadi lebih berbahaya daripada tablet, kerana bahan kimia yang dalam komposisi mereka, bersamaan dengan beberapa bahan aktif biologi boleh menjadi lebih toksik daripada ubat tablet.

"Ini adalah cacing pokok Cina, yang kami telah berkembang dari benih," Anna Borisovna mengambil tangannya sebagai anak muda yang belum lagi beri. - Sekarang semua orang berminat dengan tumbuhan ini, cuba membesarkannya di taman mereka. Apabila berry goji masak, semak belukar sangat cantik. Tetapi barbar mempunyai banyak kelemahan. Tumbuhan ini adalah agresif. Jika anda menanamnya di atas plot, ia secara beransur-ansur akan merayap, menghilangkan tumbuhan lain. Tidak semua orang tahu bahawa dereza adalah milik keluarga malam-malam, dan mereka mempunyai sifat yang agak toksik. Dalam kesusasteraan saintifik dikatakan tidak mungkin untuk makan berry goji segar: mereka mempunyai harta beracun yang hilang setelah pengeringan.

Komposisi beri Goji

4 polisakarida unik

6 monosakarida,

6 karotenoid,

21 mineral

18 asid amino.

Kontraindikasi untuk berry goji

"Jika anda makan terlalu banyak, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, maka tiada buah goji akan membantu anda menurunkan berat badan," kata Vladimir Dorovskikh, ketua jabatan farmakologi di Akademi Sains Perubatan. - Hakikat bahawa terima kasih kepada goji berry melindungi terhadap kesan negatif hati, kanser dicegah, terbukti secara saintifik, dan banyak lagi sifat produk ini belum diketahui sepenuhnya, mereka masih disiasat.

Profesor Dorovskikh mendapat buku unik yang dikenali sebagai "Ubat-Ubatan Penting Perubatan Cina". Ia diterbitkan pada tahun 1960 dalam edisi terhad.

- Buku ini disampaikan kepada saya oleh Profesor Kira Aleksandrovna Mescherskaya. Apabila dia mengetuai jabatan farmakologi, tumpuan utama penyelidikan ialah kajian tumbuhan perubatan di Timur Jauh. Saya melontarkan buku ini sekali lagi dan juga dalam perubatan tradisional Cina saya tidak dapati cadangan yang bagus untuk penggunaan beri goji. Kemungkinan besar, ini adalah langkah pemasaran yang berjaya ditujukan untuk menjual beri dan mendapat faedah dari penjualan.

Menurut Profesor Dorovskikh, pengiklanan Internet untuk "mengejutkan beri" harus diperlakukan dengan hati-hati. Sekiranya anda membaca dengan teliti, maka orang yang tidak mempunyai pendidikan perubatan dapat menemui banyak percanggahan.

- Kami membaca di salah satu laman web: "Di medik timur, goji disyorkan untuk banyak penyakit, termasuk sebagai cara untuk memastikan kehamilan normal. Ia juga digunakan dalam kes ketidakupayaan wanita untuk membawa buah-buahan secara normal. Ini tidak masuk akal! Saya tidak akan menasihati menggunakan beri goji bukan sahaja untuk wanita hamil dan menyusu, tetapi juga bagi mereka yang masih bermimpi untuk menjadi seorang ibu. Hakikatnya ialah buah wolfberry merangsang rahim dan, jika wanita itu telah mengandung, dapat menimbulkan keguguran. Hakikat bahawa goji berry mempunyai sifat yang bermanfaat, tidak ada yang menafikan. Tetapi dalam mana-mana tumbuh-tumbuhan perubatan, segala-galanya juga mempunyai kesan toksik. Dan ini mesti diingati.

- Siapa yang anda mahukan untuk menggunakan beri goji?

- Mereka yang mempunyai alahan makanan untuk makanan yang sihat atau cerah. Orang yang mengalami masalah penyakit saluran gastrousus, seperti gastritis, ulser peptik, pankreatitis. Mereka yang mengambil ubat. Goji berry boleh meningkatkan kesan kesan sampingan. Sebagai contoh, diclofenac. Pendarahan dalaman mungkin berlaku. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil berry goji, sebelum itu anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Dan terutama mereka yang mengambil anti-koagulan untuk mengelakkan pendarahan. Anda perlu berhati-hati dengan pesakit hipertensi dan pesakit kencing manis. Penggunaan berterusan goji berry meningkatkan kesan ubat pada tubuh. Ia mungkin diperlukan untuk mengira semula dos. Dan saya tidak akan menasihati mereka yang sering mengalami insomnia untuk mengambil buah-buahan ini.

http://ampravda.ru/2014/08/21/050943.html