Utama Sayuran

Diet terapeutik untuk batuk kering

Diet terapeutik untuk tuberkulosis akan membantu dengan cepat mengatasi penyakit ini dan melindungi pesakit dari komplikasi.

Secara ringkas mengenai penyakit ini

Tuberculosis merujuk kepada penyakit berjangkit yang dicetuskan oleh bacillus tubercle. Tongkat Koch adalah agresif dan mantap. Rawatan ubat meningkatkan pertahanan badan, tetapi penyakit itu dapat diatasi hanya oleh badan itu sendiri. Oleh itu, diet tuberkulosis adalah penolong yang penting.

Jadual diet 11 harus memberi badan diet yang lengkap dan seimbang, kerana pada pesakit dengan penyakit itu diperhatikan:

  • kehilangan selera makan;
  • peningkatan penggunaan bahan mineral;
  • kesukaran mencerna lemak dan karbohidrat;
  • kerosakan berterusan protein.

Nilai menu terapeutik yang betul

Pemakanan yang betul untuk tuberkulosis memainkan peranan penting bagi pesakit. Objektif terapi pemakanan untuk tuberkulosis adalah:

  • normalisasi berat badan;
  • meningkatkan imuniti;
  • memperbaiki diet;
  • menormalkan proses metabolik;
  • pecutan proses regeneratif di tisu yang terjejas;
  • pengurangan mabuk.

Prinsip pemakanan terapi tuberkulosis adalah berdasarkan lokalisasi, tahap aktiviti, keadaan sistem pencernaan, penyakit yang berkaitan dan tisu-tisu yang terjejas.

Dalam filologi, cadangan pemakanan untuk pesakit adalah seperti berikut:

  1. Makanan yang dimakan terdiri daripada makanan kalori tinggi.
  2. Kandungan protein, lemak dan mineral (besi, kalsium, dan sebagainya) dinaikkan.
  3. Pengambilan karbohidrat yang sederhana.

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari semasa rawatan berlaku sehingga 4-5 kali sehari.

Jadual perubatan, ciri-ciri makanan:

  1. Karbohidrat - 400-450 g.
  2. Lemak - 100-120 g (1/4 lemak asal sayur).
  3. Protein - 75-130 g (65% protein haiwan). Pada 1 kg berat pesakit dewasa adalah 1.5 g protein.
  4. Cecair sekurang-kurangnya 1.5 liter. Dalam kes pengambilan yang lebih kecil, keseluruhan protein akan hancur, dan badan akan merasakan kekurangannya.
  5. Multivitamin adalah 50-150% lebih normal daripada disyorkan untuk orang yang sihat.
  6. Natrium klorida - 15 g.
  7. Kandungan kalori setiap hari tidak kurang daripada 3000-4000 kcal.

Makanan dengan bentuk tuberkulosis yang terbuka harus ditingkatkan dalam kalori sebanyak 20% dari norma.

Kadar pengambilan kalori harian pada kanak-kanak dengan penyakit ini:

  • sehingga 6 tahun - 2000 kcal;
  • sehingga 12 tahun - 3000 kcal;
  • sehingga 17 tahun - 3400-4000 kcal.

Memberi makan kanak-kanak dilakukan pada kadar produk yang berguna sama seperti orang dewasa.

Adalah disyorkan untuk menambah minyak ikan atau mengambilnya dalam kapsul untuk makanan untuk pencegahan penyakit (1 kali sehari selama 1 tahun).

Produk berguna

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari hendaklah termasuk:

  1. Roti, serta produk tepung (muffin, biskut, pai, biskut, dll.).
  2. Kacang dan sup.
  3. Daging, hidangan ayam.
  4. Produk daging dalam bentuk wieners, sosej, sosej, ham, dll.
  5. Produk ikan dalam apa-apa pemprosesan masakan, termasuk kaviar, makanan dalam tin, sprats, balyk, dll.
  6. Makanan laut bukan ikan.
  7. Pesakit dibenarkan makan pelbagai produk tenusu. Terutama berguna ialah keju, telur dan keju. Pesakit memerlukan 2-3 gelas minuman susu setiap hari (susu, ryazhenka, dan sebagainya).
  8. Salad dari sayuran dan daun hijau, serta makanan ringan.
  9. Bijirin. Kebanyakan oatmeal dan buckwheat.
  10. Pasta.
  11. Kekacang Hidangan dari kekacang memerlukan rawatan haba jangka panjang. Di dalam dietologi, mereka disyorkan untuk digunakan hanya dalam bentuk kentang tumbuk.
  12. Mentega, krim, minyak sayuran. Produk ini digunakan dalam bentuk semulajadi mereka, dan ghee digunakan untuk memasak.
  13. Beri, buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk pemprosesan, anda boleh menggunakan sebarang kaedah, tetapi lebih baik untuk menggunakannya dalam bentuk semula jadi.
  14. Pemakanan perubatan semasa penyakit ini membolehkan penggunaan sederhana rempah dan sos (krim masam, bechamel pada susu, telur, dan sebagainya).
  15. Jam, jem, madu.
  16. Minuman. Nombor diet 11 jadual semestinya termasuk dalam jus komposisinya dari buah-buahan dan sayur-sayuran, dogrose decoctions, dedak gandum, air mineral, air dengan tambahan lemon.

Nutrisi yang betul dalam tuberkulosis pulmonari adalah berdasarkan pelbagai menu yang tidak menyebabkan reaksi buruk dalam pesakit.

Apa yang tidak boleh dimakan

Pemakanan pesakit dengan tuberkulosis pulmonari perlu tinggi dalam kalori, tetapi pada masa yang sama ia harus dilucutkan lemak yang berlebihan.

Rawatan itu tidak boleh termasuk dalam diet:

  • sos berlemak dan pedas;
  • kek, kuih dengan kandungan krim yang tinggi;
  • daging berlemak, ikan dan ayam;
  • minuman beralkohol;
  • minyak masak, termasuk kambing dan daging lembu.

Bagi pesakit, terapi diet menghadkan penggunaan:

  • kopi dan minuman yang mengandunginya;
  • produk separuh siap;
  • gula;
  • dengan bengkak adalah perlu untuk mengurangkan kandungan garam dalam hidangan.

Anggaran menu mingguan

Pemakanan untuk tuberkulosis hendaklah digunakan hanya selepas berunding dengan doktor.

Diet 11 untuk tuberkulosis selama seminggu:

Isnin

1 sarapan pagi: salad dari epal dan kubis segar, berpakaian krim masam; bubur susu soba; teh dengan tambahan susu; omelette; roti

2 sarapan pagi: sandwich keju; teh dengan limau.

Makan tengah hari: sup kacang dalam sup daging dengan krim masam; fillet ayam rebus; beras; kompos epal; roti

Makan tengah hari: minuman buah dari buah; muffin

Makan malam: tepian daging; kentang tumbuk; keju kotej dicairkan dengan susu; teh dengan limau.

Untuk malam: 1 gelas kefir.

Selasa

1 sarapan pagi: telur dadar dari 2 telur; bun; air mineral.

2 sarapan pagi: apel panggang; jus labu.

Makan tengah hari: sup dengan penambahan krim masam; daging panggang; salad sayur-sayuran; roti; kompos beri.

Makan tengah hari: merebus mawar liar.

Makan malam: sereal kaserol dengan tambahan keju kotej dan krim masam; teh; oren

Pada waktu malam: 1 cawan ryazhenka.

Rabu

1 sarapan: bijirin gandum dengan susu; sandwic mentega; teh dengan limau.

2 sarapan: biskut; merebus mawar liar.

Makan tengah hari: sup ayam; ikan goreng; beras rebus; lobak segar dan salad bit; roti; compote buah kering.

Perjamuan: lobak merah; zrazy disumbat dengan bawang telur dan hijau; teh; kiwi

Untuk malam: 1 gelas susu.

Khamis

1 sarapan: bubur semolina dengan susu; kek span; teh dengan limau.

2 sarapan pagi: sandwic ham; jus lobak merah.

Makan tengah hari: sup dalam sup ayam; bakso daging lembu; kacang polong; roti; Salad kubis Cina dengan sosej, berpakaian krim masam; kompos beri.

Makan tengah hari: merebus pinggul; pai dengan epal.

Makan malam: Salad Yunani; pasta dengan makanan laut; roti; teh; oren

Untuk malam: 1 gelas yoghurt.

Jumaat

1 sarapan pagi: mi susu; epal panggang; sandwic dengan mentega dan keju; teh

2 sarapan pagi: madu; jus labu.

Makan tengah hari: sup krim kacang dalam sup daging; fillet kalkun bakar; salad sayur-sayuran; roti; compote.

Makan tengah hari: sandwic dengan mentega dan kaviar pollock; merebus mawar liar.

Makan Malam: Keping ikan bakar dengan kentang; jus buah; pic.

Pada waktu malam: 1 cawan ryazhenka.

Sabtu

1 sarapan pagi: bubur soba dengan susu dan buah beri; bun; teh dengan limau.

2 sarapan pagi: merebus dedak gandum.

Makan tengahari: vinaigrette; sup ikan; roti; spageti dengan keju; kompos beri.

Makan Malam: Caesar Salad; puding keju cottage dengan krim masam; jus beri.

Untuk malam: 1 gelas kefir.

Ahad

1 sarapan pagi: bubur nasi dengan kismis; sandwic mentega; teh

2 sarapan pagi: yogurt.

Makan tengah hari: sup dengan bakso; rebus sayuran; salad daging; 2 keping roti gandum; kompos beri.

Makan tengah hari: merebus mawar liar.

Makan Malam: Baked Zander; nasi rebus dengan brokoli dan bayam; teh

http://tuberkulez.pro/lechenie/dieta-pri-tuberkuleze.html

Diet untuk batuk kering paru-paru pada orang dewasa dan kanak-kanak

Tuberkulosis adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh mikroba yang disebut "tongkat Koch" yang memberi kesan kepada paru-paru serta usus, tulang dan sendi. Penyakit ini disebarkan melalui titisan udara dan dicirikan oleh pembentukan penyakit keradangan pada tisu-tisu yang terjejas. Sebelum ini, wabak tuberkulosis telah berkembang semasa peperangan dan penindasan, tetapi hari ini lebih daripada 10.4 juta orang di dunia dari pelbagai strata sosial menderita penyakit berjangkit ini. Tongkat Koch tahan banyak pembasmian kuman, dan mempunyai keupayaan untuk bertahan lama dalam kuman kering, di dalam tanah, di permukaan objek yang terkontaminasi. Di samping kaedah aerogenik, jangkitan dengan tuberkulosis boleh dilakukan melalui produk makanan dan apabila bersentuhan dengan objek di permukaan yang terdapat tongkat Koch.

Apakah diet yang ditetapkan untuk batuk kering paru-paru?

Gejala utama tuberkulosis pulmonari termasuk:

  • Kelemahan;
  • Gangguan tidur;
  • Kurang selera makan;
  • Berat badan;
  • Pening;
  • Meningkatkan peluh;
  • Nodus limfa bengkak;
  • Peningkatan suhu badan sehingga 37 darjah;
  • Sesak nafas;
  • Batuk dengan dahak;
  • Pengekstrakan jalur darah berdarah dalam batuk apabila batuk.

Selalunya, tuberkulosis pulmonari didapati secara tidak sengaja dengan laluan biasa fluorografi. Salah satu komponen penting dalam rawatan batuk kering adalah diet Table 11, yang bertujuan untuk meningkatkan berat badan pesakit, mengurangkan ketoksikan badan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit ini.

Diet yang tinggi kalori untuk pesakit tuberkulosis adalah sebahagian daripada rawatan. Diet yang seimbang dengan diet membantu memulihkan tisu-tisu yang rosak badan, menormalkan metabolisme, memperkaya badan dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Ikuti diet Jadual 11 adalah perlu sehingga pemulihan lengkap.

Intipati diet untuk tuberkulosis pulmonari pada orang dewasa

Diet untuk tuberkulosis. Jadual 11 mengikut Pevzner dibezakan oleh diet seimbang. Dalam diet harian pesakit dengan tuberkulosis, produk yang mengandungi vitamin C 180 mg (lemon, kiwi, oren, bawang), A 5 mg (wortel, labu, aprikot, bayam) dan B 4 mg (kacang, kacang tanah, bijirin). Dengan kekurangan vitamin ini, pesakit juga memberi penekanan atau sebagai suntikan.

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari perlu diperkuatkan, tetapi tidak berlebihan, terutamanya bagi mereka yang berlebihan berat badan. Secara purata, pengambilan kalori harian dalam diet perlu 2800-3500 Kcal. Dalam kes ini, semakin banyak berat badan, pengambilan kalori seharusnya kurang. Minuman yang dipertingkatkan tidak disyorkan, 1 liter air tanpa gas sehari cukup. Apabila bengkak mengurangkan jumlah garam yang dimakan hingga 6 gram sehari atau sepenuhnya mengecualikannya dari diet. Dengan cirit-birit, muntah, mual, jumlah garam yang digunakan setiap hari meningkat.

Diet protein untuk tuberkulosis hanya perlu untuk merawat penyakit berjangkit. Dalam tubuh pesakit terdapat pecahan protein yang lebih baik daripada pada orang yang sihat. Di dalam menu diet perlu dimasukkan produk yang mengandungi protein: daging tanpa lemak, ayam, ikan, produk tenusu dan tenusu, telur. Bergantung kepada berat badan dan umur, kadar protein setiap hari untuk dewasa adalah 100-120 gram sehari.

Diet untuk rawatan penyakit tuberkulosis pulmonari perlu mengandungi lemak dan karbohidrat yang mencukupi. Jumlah lemak dalam diet tidak boleh melebihi norma, bergantung pada jantina, umur, berat badan orang. Rata-rata, pengambilan harian lemak dalam diet adalah 80-120 gram, manakala satu pertiga daripada mereka dalam diet harus jatuh pada minyak sayuran, dan selebihnya dalam lemak mudah dicerna (krim, krim masam, mentega).

Jumlah karbohidrat dalam diet apabila diet Jadual 11, secara purata, perlu 400-500 gram. Sebilangan besar karbohidrat yang digunakan adalah dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, dan karbohidrat mudah dicerna (bijirin, tepung dan produk roti, gula-gula) sepatutnya kurang.

Diet Jadual 11 untuk tuberkulosis usus, terutamanya dalam bentuk akut, melibatkan makan secara eksklusif dalam bentuk rebus dan parut. Diet untuk tuberkulosis sendi dan tulang harus mengandungi kandungan kalsium dan vitamin yang tinggi.

Produk yang dibenarkan dan dilarang

Diet Jadual 11 untuk batuk kering paru - makanan yang diluluskan:

  • Makanan rendah lemak (daging lembu, daging lembu, daging arnab);
  • Burung rendah lemak (ayam, ayam belanda);
  • Telur (tidak lebih daripada 2 keping sehari);
  • Produk tenusu dan tenusu (keju kotej, susu, krim masam, kefir);
  • Gatal dan bijirin (soba, gandum, beras, pshenka, semolina);
  • Pasta;
  • Sayuran;
  • Keturunan;
  • Buah dan buah;
  • Roti (rai, kelabu, gandum);
  • Roti;
  • Udang, minyak herring;
  • Sosej, ham;
  • Mentega keju dan keju;
  • Minyak sayuran;
  • Butter;
  • Jam, madu;
  • Gula, garam.

Antara minuman dalam diet Jadual 11 disyorkan: pinggul sup, minuman buah-buahan, jus buah-buahan dan sayur-sayuran.

Diet Jadual 11 untuk batuk kering paru - makanan terlarang:

  • Daging lemak (babi, kambing);
  • Daging babi, daging lembu dan lemak kambing;
  • Burung lemak (angsa, itik);
  • Ikan berminyak;
  • Sayuran berlemak dan pedas;
  • Kek dengan kandungan krim kustard dan mentega yang tinggi;
  • Minuman beralkohol.

Pemakanan perubatan untuk tuberkulosis pulmonari tidak mengenakan sekatan ke atas bilangan makanan. Makan dengan diet Jadual 11 boleh menjadi jumlah yang tidak terhad kali sehari, perkara utama - pematuhan dengan norma-norma yang ditunjukkan protein, lemak dan karbohidrat dalam diet, serta kalori harian, yang dikira secara individu, bergantung kepada jantina, umur, berat badan dan tahap senaman. Dalam selang waktu antara makanan dengan diet Jadual 11 disarankan untuk minum air bersih tanpa gas, tidak lebih daripada 1 l sehari, serta jus segar, decoctions herba dan buah beri.

Diet untuk tuberkulosis pulmonari - menu sampel untuk minggu (sarapan, makan tengahari, snek, makan malam):

Isnin:

  • Omelet dari 2 telur. Sandwic mentega;
  • Borscht 2 keping roti rai. Fillet ayam bakar. Salad kubis;
  • Satu gelas kefir;
  • Keju khemah dengan krim masam. Kiwi.

Selasa:

  • Oat dengan susu. Bun;
  • Sup ayam dengan keping daging. 2 keping roti dedak. Salad lobak merah;
  • Segelas susu;
  • Kentang mashed. Bebola daging dari daging lembu. Salad Yunani.

Rabu:

  • Semolina dengan beri;
  • Sup bit Cutlet Stew Beef. Salad Kacang Hijau;
  • Satu gelas yoghurt;
  • Spageti dengan makanan laut. Caesar salad dengan ayam.

Khamis:

  • Bubur buckwheat dengan susu. Epal;
  • Sup hijau. Fillet kalkun masak. Cucumber dan tomato salad;
  • Sandwich keju;
  • Keping ikan bakar. Vinaigrette.

Jumaat:

  • Sup susu dengan mi. Pear;
  • Sup krim ayam. Spaghetti dengan keju. Salad roket;
  • Segelas susu;
  • Buckwheat Potong daging kukus kukus. Salad "Berus".

Sabtu:

  • Bubur beras dengan susu dan kismis;
  • Broth. Rebus sayur-sayuran. Fillet Chicken Panggang;
  • Segelas kefir. Bun;
  • Zander bakar dengan kentang, brokoli dan bayam.

Ahad:

  • Telur hancur dari 2 telur. Sandwic Ham;
  • Sup dengan bakso. 2 keping roti gandum. Lada Bulgaria yang dipanggang;
  • Segelas jus tomato;
  • Cheesecake dengan kismis dan krim masam.

Diet untuk tuberkulosis pulmonari pada kanak-kanak

Tuberkulosis pada kanak-kanak dikesan selepas ujian Mantoux, yang dilakukan di poliklinik, tadika, sekolah. Lebih awal tongkat Koch dikesan, lebih mudah untuk merawat dan mencegah perkembangan penyakit berjangkit. Diet untuk kanak-kanak dengan tuberkulosis memainkan peranan penting dalam pemulihan.

Pemakanan untuk batuk kering pada kanak-kanak perlu seimbang dan berkhasiat. Kanak-kanak nipis ditunjukkan dalam diet Jadual 11 peningkatan dalam diet harian sebanyak 20-25%. Dengan berat badan normal, kandungan kalori harian diet anak tidak boleh dinaikkan.

Kadar diet harian kalori pada kanak-kanak dengan batuk:

  • 4-6 tahun = 2000 Kcal;
  • 8-12 tahun = 3000 Kcal;
  • 14-17 tahun = 4000 Kcal.

Diet Jadual 11 untuk kanak-kanak menyediakan diet pelbagai. Menu ini harus termasuk: daging, ikan, telur, produk tenusu dan tenusu, pasta, roti, sayuran segar dan buah-buahan. Minyak ikan, termasuk kapsul, harus diberikan kepada kanak-kanak dengan batuk kering setiap hari, sepanjang tahun. Di samping itu, apabila diet, adalah disyorkan bahawa kanak-kanak mengambil vitamin dan kompleks mineral untuk menambah vitamin, mineral dan unsur surih dalam badan.

Diet untuk batuk kering paru-paru pada kanak-kanak - menu sampel untuk satu hari (sarapan, makan tengahari, minum petang, makan malam):

  • Bubur Semolina. Jeruk;
  • Sup Ayam Kentang mashed. Bakso ayam. Salad lobak merah;
  • Segelas susu. Kuki;
  • Pasta. Cangkul ikan. Salad kubis.

Di antara hidangan, anda boleh memberi anak-anak minum jus (sayur-sayuran, buah-buahan), tinctures dan decoctions herb, beri. Gula boleh ditambah kepada minuman, tetapi dalam kuantiti yang munasabah. Sekiranya bengkak, adalah perlu untuk mengurangkan jumlah garam dan cecair yang digunakan setiap hari.

Resipi tradisional untuk batuk kering

Sebagai tambahan kepada diet Jadual 11 dalam rawatan batuk kering, anda juga boleh mengambil infus dan decoctions, yang banyak diketahui dalam perubatan tradisional. Kami menawarkan beberapa resipi popular untuk tuberkulosis, yang mana anda boleh mengamalkan dan menambah diet terapeutik Jadual 11.

Penyebaran tunas birch

Penyebaran tunas birch

Bahan-bahan:

  • Birch tunas 1 sudu L.;
  • Air 2 cawan.

Kaedah Penyediaan:

  1. Tuangkan satu sendok makan tunas birch dengan dua gelas air pada suhu bilik.
  2. Tekan sehingga air menjadi berwarna cognac.
  3. Ambil 1 sudu infus sebelum makan 3 kali sehari sehingga pemulihan lengkap.

Merebus merangkak

Bahan-bahan:

Kaedah Penyediaan:

  1. Knotweed ketuhar tuangkan segelas air mendidih.
  2. Rebus 10 minit di dalam tab mandi air.
  3. Hias selama dua jam, kemudian ketatkan.
  4. Ambil merebus 1 sendok makan 3-4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Merebus gandum dalam susu

Merebus gandum dalam susu

Bahan-bahan:

Kaedah Penyediaan:

  1. Tuangkan oat ke dalam kuali, tuangkan susu supaya ia tetap 2 cm ke tepi.
  2. Tutup periuk dan bakar dalam ketuhar 180 darjah yang dipanaskan.
  3. Bakar sehingga gandum sepenuhnya dimasak. Jika perlu, susu perlu ditambah.
  4. Strain merebus. Ambil rebusan oat 50 ml tiga kali sehari 30 minit sebelum makan.

Berkilat berwarna

Bahan-bahan:

Kaedah Penyediaan:

  1. 4 sudu tepung madu kering tuangkan 400 ml air mendidih.
  2. Balut bekas dengan selimut hangat atau selimut, biarkan selama 2 jam, kemudian ketatkan.
  3. Ambil 30 minit sebelum makan selama setengah cawan berwarna 3-4 kali sehari.
http://diet-diet.ru/diety/diety-pri-zabolevaniyax/dieta-pri-tuberkuleze-legkix-u-vzroslyx-i-detej.html

Diet perubatan nombor 11, dengan batuk kering

Pemakanan perubatan nombor 11 untuk tuberkulosis hanya ditetapkan jika tiada tanda-tanda kerosakan kepada organ-organ pencernaan.

Diet perubatan nombor 11 ditunjukkan:

  • pada tahap yang tidak diperkatakan oleh tuberkulosis pulmonari, nodus limfa, tulang dan sendi;
  • pada peringkat pelemahan tuberkulosis pulmonari, nodus limfa, tulang dan sendi;
  • dengan keletihan selepas penyakit berjangkit, kecederaan dan pembedahan, disertai oleh kurang berat badan.

Nombor 11 perubatan ditetapkan kepada:

  • meningkatkan pemakanan badan;
  • meningkatkan daya perlindungannya;
  • meningkatkan proses pemulihan dalam organ yang terjejas.

Diet terapeutik untuk tuberkulosis dicirikan oleh peningkatan kandungan kalori. Apabila ia meningkatkan kandungan dalam diet protein haiwan, terutamanya tenusu, vitamin, unsur surih, dan juga meningkatkan jumlah lemak dan karbohidrat. Pemprosesan kuliner standard dibenarkan dan suhu biasa makanan yang digunakan. Disyorkan 5 mod penggunaan makanan sekali sahaja.

Komposisi kimia diet terapeutik untuk batuk kering

  • 100-110 g protein, 60% daripadanya adalah haiwan;
  • 100-110 g lemak, 20-25% adalah sayuran;
  • 400-450 g karbohidrat;
  • Garam 12-15 g;
  • 1.5 liter cecair.

Diet perubatan nombor 11 mempunyai nilai tenaga yang sama dengan 2900-3100 kalori.

Cadangan Produk

Roti, produk tepung

Mengizinkan penggunaan gandum, roti rai, pelbagai produk tepung (pai, kue, biskut, muffin, dan lain-lain).

Sup dibenarkan sama ada.

Berbagai jenis daging, ayam dan ikan dibenarkan, kecuali yang sangat berlemak. Mana-mana pemprosesan masakan dibenarkan. Anda boleh makan hati, sosej, ham, sosej, produk ikan seperti herring, balyk, kaviar, sprats, sardin kalengan, dan sebagainya, makanan laut bukan ikan.

Penggunaan pelbagai jenis produk tenusu dengan mandatori dimasukkan keju dan keju kotej dalam diet dibenarkan.

Telur boleh dimakan dalam sebarang penyediaan.

Dibenarkan bijirin yang berbeza. Terutamanya pengambilan soba dan oat. Pasta dibenarkan makan. Anda juga boleh memakan kekacang yang telah dimasak dengan baik dalam bentuk...

Sayur-sayuran, buah-buahan, beri boleh dimakan dalam apa-apa pemprosesan masakan. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada mereka mesti diwakili oleh buah mentah.

Pelbagai makanan ringan dibenarkan. Keutamaan khusus diberikan kepada salad berdaun dan sayur-sayuran.

Hidangan manis, gula-gula

Anda boleh makan pelbagai hidangan manis, jem, madu, dll.

Dibenarkan penggunaan daging merah, bechamel tenusu, krim masam, susu telur dan sos lain, rempah secara sederhana.

Minuman dibenarkan apa-apa. Penggunaan jus sayur-sayuran dan buah-buahan, kaldu rosehip dan dedak gandum disyorkan tanpa gagal.

Mentega, minyak sayuran boleh dimakan dalam bentuk semulajadi, ghee boleh digunakan dalam memasak.

Penggunaan daging yang sangat berlemak dan ayam, kambing, daging lembu dan lemak memasak, sos pedas dan lemak, kek dan pastri dengan banyak krim dilarang.

Contoh menu makanan perubatan nombor 11

Untuk sarapan pagi pertama, salad kubis segar dengan penambahan epal dan krim masam, omelette, bubur dengan susu, teh dengan susu disyorkan.

Pada sarapan pagi kedua anda mampu keju dan teh.

Makan tengah hari terdiri daripada borscht dalam sup daging dengan penambahan krim masam, ayam goreng dengan beras rebus, kompos.

Masa teh termasuk sup dogrose.

em> Untuk makan malam, daging zrazy disumbat dengan telur dan bawang, puri lobak merah, sereal sereal dengan keju kotej, teh boleh dimakan.

Pada waktu tidur, penggunaan kefir ditunjukkan.

http://volshebnaya-eda.ru/lechebnoje-pitaniye/prochee/lechebnaya-dieta-11-pri-tuberkuleze/

Pemakanan untuk batuk kering

Pemakanan untuk tuberkulosis adalah komponen penting dalam rawatan penyakit berjangkit yang berjaya.

Tugas utama terapi diet adalah untuk membekalkan tubuh dengan nutrien, meningkatkan aktiviti sel sistem imun, menormalkan metabolisme, mempercepat pertumbuhan semula tisu yang rosak, dan mengurangkan beban toksik pada hati (endogen dan eksogen).

Gambar klinikal

Tuberkulosis adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh mycobacteria Gram-positive (Koch sticks). Basil ini sangat tahan terhadap suhu negatif, asid, alkohol dan alkali. Walau bagaimanapun, parasit memerlukan sejumlah besar oksigen dan darah untuk pembiakan yang berjaya. Atas sebab ini, jangkitan selalunya "menyelesaikan" dalam saluran pernafasan manusia, menyebabkan tuberkulosis pulmonari. Di samping itu, pencerobohan boleh menjejaskan sistem limfa, sendi, organ urogenital, tulang, otak, kulit. Pada masa yang sama, proses keradangan yang berterusan berkembang di tempat-tempat di mana tangki berkurangan (disebabkan pendaraban intensif jangkitan). Kemudian, kapsul pelindung terbentuk di sekitar tempat di mana parasit diperkenalkan, di mana badan "menyegel" bakteria yang ditindas.

Dengan imuniti dan rawatan yang betul, tisu-tisu yang rosak secara beransur-ansur sembuh. Walau bagaimanapun, walaupun terapi yang betul tidak dapat memberikan jaminan pemulihan mutlak, kerana sesetengah bacilli kekal dalam keadaan tidak aktif di dalam badan. Sebaik sahaja badan mencipta keadaan yang menggembirakan untuk pengaktifan tongkat Koch (pengurangan imuniti, perkembangan hipovitaminosis, peningkatan beban karsinogenik pada hati), kapsul pelindung dicairkan di tempat luka lama. Pada masa ini, mikroba bakteria meninggalkan tumpuan granulomatous, dan rongga, rongga (tuberkulosis sekunder), membentuk di tapak parut tisu.

Apabila jangkitan berlaku, pemusnahan saluran pernafasan atas dan bawah berlaku. Dengan sejumlah besar rongga, hemoptisis atau pendarahan paru berlaku.

Tanda-tanda tuberkulosis pertama:

  • kelemahan;
  • peningkatan keletihan;
  • pucat kulit;
  • demam rendah (37.2 darjah);
  • berpeluh (terutamanya pada waktu malam);
  • pengurangan berat badan;
  • kelenjar limfa bengkak;
  • insomnia;
  • batuk kering.

Ingat, tuberkulosis pulmonari utama mungkin tidak bergejolak untuk masa yang lama. Untuk mengesan patologi pada peringkat awal, perlu menjalani fluorografi organ-organ pernafasan sekali setiap 2 tahun.

Pemakanan Tuberculosis

Pengambilan kalori harian pesakit harus 10% lebih tinggi daripada nilai tenaga menu harian orang yang sihat (3000-3500 kilocalories).

Ciri-ciri komponen pemakanan dalam batuk kering:

  1. Tupai. Sebagai sebahagian daripada diet, mesti terdapat banyak protein, kerana di bawah pengaruh mabuk bakteria, penggunaan bahan ini meningkat sebanyak 2 kali.

Bagi pesakit yang dijangkiti, dos harian dikira berdasarkan nisbah 2 gram protein per kilogram berat (ini adalah 120-130 gram sehari untuk orang dewasa dengan berat badan 60-70 kilogram). Dalam kes yang teruk, bahagian harian nutrien meningkat kepada 140-150 gram. Komponen-komponen ini perlu bagi tubuh untuk menghilangkan pusat keradangan, memulihkan protein tisu, mempercepat pengeluaran imuniti anti-tuberculosis.

Sumber terbaik protein mudah dicerna: produk susu yang ditapai (whey, keju cottage, kefir, krim masam, keju), ayam (ayam belanda, ayam), arnab, telur (ayam, puyuh), makanan laut (kupang, ikan, tiram, udang), soba, oat), kacang tanah (kacang merah, kacang polong, kacang soya).

Pencernaan protein asal haiwan adalah 94%, sayuran - 70%.

  1. Lemak Toksin yang disekat oleh mikobakteria menyebabkan perubahan mendalam dalam struktur membran sel. Ini membawa kepada pengaktifan lipid peroxidation, dan, akibatnya, pelanggaran metabolisme lemak. Menghadapi latar belakang proses ini, seseorang kehilangan selera makannya dan cepat kehilangan berat badan. Di samping itu, dalam 50% kes, ketidaksempurnaan organ dalaman berlaku di mana banyak lipoprotein tertumpu (hati, kelenjar adrenal, otak).

Untuk mengimbangi kekurangan jisim badan, menu harian pesakit tabung diperkaya dengan lemak berdasarkan pengiraan: 1.2 gram trigliserida (iaitu, 100-110 gram) harus jatuh kepada berat kilogram. Walau bagaimanapun, lebihan bahagian harian lipid mempunyai kesan yang bertentangan: terdapat gangguan penghadaman, penurunan selera makan, detoksifikasi hati yang bertambah buruk. Di samping itu, semasa eksaserbasi patologi, adalah penting untuk mengambil tidak lebih daripada 70 - 80 gram elemen setiap hari.

Pemulihan rizab lipid dilakukan dengan mengorbankan penggunaan asid lemak tak tepu, yang merupakan sebahagian daripada minyak sayur-sayuran (flaxseed, camelina, cedar), makanan laut, minyak ikan.

  1. Karbohidrat. Dengan bentuk tuberkulosis yang aktif (disertai oleh demam), fungsi alat pankreas insula terhalang, yang menyebabkan penurunan sintesis glikogen dalam hati. Untuk mengelakkan gangguan metabolik, pesakit perlu menerima sekurang-kurangnya 500 gram karbohidrat setiap hari. Dalam bentuk patologi yang teruk (pleurisy eksudatif, tuberkulosis berserat-cavernous, pneumonia caseous, meningitis), bahagian harian sakarida dikurangkan kepada 350 gram.

Untuk menambah rizab glukosa menggunakan roti segar, bijirin yang tidak ditapis, madu, gula tebu. Pada masa yang sama, lebih baik untuk menolak penggunaan gula-gula, minuman manis dan pastri halus (tepung putih).

  1. Garam mineral. Dengan batuk kering aktif, keperluan untuk mikro dan makronutrien berganda (disebabkan oleh pecahan tisu, suhu tinggi, peluh). Penyimpangan dalam metabolisme mineral hasil daripada gangguan fungsi sintetik dan metabolik hati.

Peranan penting dalam terapi diet tuberkulosis dimainkan oleh makronutrien: fosforus dan kalsium. Nutrisi ini terlibat dalam hampir semua reaksi tenaga dan metabolik dalam tubuh. Di samping itu, mereka mempercepatkan parut penyakit berjangkit, menormalkan proses pembekuan darah, mengurangkan tindakbalas alahan, mengurangkan kebolehtelapan saluran limfa dan darah.

Dengan batuk kering, keperluan harian kalsium meningkat kepada 2-3 gram, dalam fosforus - hingga 3-6 gram. Bahan-bahan ini terdapat dalam keju kotej, keju, krim masam, kefir, pasli, kembang kol.

  1. Vitamin. Pesakit dengan tuberkulosis (terutamanya bentuk cavernous), dalam 90% kes, mengalami kekurangan vitamin kumpulan B, C dan A. Pengenalan 2-3 gram asid L-askorbik ke dalam diet pesakit meningkatkan fungsi perlindungan darah (termasuk sintesis pembunuh T, memusnahkan jangkitan), meneutralkan produk pecahan mycobacteria, merangsang imuniti anti-infeksi semulajadi. Sumber semulajadi nutrien: sauerkraut, pasli, cranberry, rose liar. Di samping itu, peningkatan jumlah vitamin A (4-5 miligram sehari) harus ada dalam diet pesakit tuberkulosis.

Retinol terdapat dalam produk tenusu (mentega, krim masam), minyak ikan, kuning telur, sayur-sayuran merah dan buah-buahan (wortel, aprikot, labu, persimmon, oren). Bahan ini mempercepatkan pertumbuhan semula tisu-tisu yang rosak (termasuk epitelium mukosa), mengurangkan kepekatan kolesterol dalam sel (yang memakan mikobakteria), meningkatkan status imun pesakit, mengambil bahagian dalam pembentukan purpura visual. Bersama ini, vitamin B kumpulan dimasukkan ke dalam diet untuk tuberkulosis, kerana ia mempercepatkan penyembuhan luka tisu, meningkatkan metabolisme protein-karbohidrat, menstabilkan latar belakang psiko-emosi. Roti gandum, bijirin, kekacang, minyak sayuran, kacang, biji, telur, dan produk tenusu akan membantu mengimbangi kekurangan nutrien ini.

Ingat, hanya diet yang direka dengan baik (dengan nisbah komponen makanan yang betul) membantu mempercepat pemulihan pesakit selepas terapi antibiotik yang intensif.

Produk lebah untuk menjaga kesihatan

Dalam "memerangi" tuberkulosis, larva rama-rama lilin, propolis, royal jelly, debunga dan madu digunakan sebagai terapi tambahan untuk rawatan dadah. Produk ini meningkatkan proses metabolik di hati dan meningkatkan status imun pesakit.

  1. Larva daripada rama-rama lilin. Walaupun fakta bahawa bola api adalah parasit utama honeycombs, tincture anti-tuberkulosis dibuat berdasarkan telurnya. Ahli imunologi Rusia I.I. Mechnikov secara eksperimen menegaskan bahawa enzim pencernaan larva rama-rama lilin mampu membubarkan filem-filem dengan mikobakteria yang dilapisi. Akibatnya, jangkitan menjadi terdedah kepada pendedahan kepada ubat-ubatan anti-TB utama.
  2. Propolis. Disebabkan kehadiran resin aromatik, flavonoid, asid benzoik dan sininik, produk tersebut telah menyatakan antiseptik, sifat bakterisida (terutamanya terhadap bakteria tuberkulosis). Bersama ini, propolis meningkatkan imuniti anti-infeksi semulajadi, mempercepat penghapusan kolesterol berbahaya, meningkatkan selera makan dan mengurangkan kekerapan serangan batuk. Di samping itu, bahan ini membanteras pembentukan gumpalan darah, merangsang proses pembentukan darah, menghilangkan kekejangan vaskular.

Menariknya, propolis meningkat 10-100 kali kesan antibiotik (polymyxin, tetracycline, neomycin, streptomycin). Di dalam akut penyakit ini, ekstrak minyak dan air hasil biji-bijian digunakan, sepanjang tempoh remisi ia dibenarkan menggunakan penyelesaian alkohol.

  1. Jeli diraja. Nilai pemakanan produk ini melebihi susu keseluruhan susu: 4-5 kali dalam kandungan protein, 3-4 kali - dalam kepekatan karbohidrat, 2-3 kali - dalam kandungan lemak. Di samping itu, ia mempunyai detoksifikasi yang kuat dan kesan anabolik pada badan (kerana kandungan flavonoid, immunoglobulin, phytoncides, asid amino, phytohormone, antioksidan, enzim).

Dalam tuberkulosis pulmonari, jeli diraja dinasihatkan untuk digunakan sebagai sebahagian daripada fitokomposisi dengan madu Linden, propolis (untuk meningkatkan sifat biologi).

  1. Debu (debunga lebah). Pekat semulajadi asid amino, yang meningkatkan status imun pesakit. Di samping itu, produk mempercepatkan pemulihan protein tisu, meningkatkan proses metabolik di hati, merangsang pengeluaran sel darah merah, mengurangkan jumlah gegaran, menstabilkan sel membran, meneutralkan toksin dan mengecut.
  2. Madu Produk pemulihan yang meningkatkan daya hidup pesakit. Madu meningkatkan fungsi enzimatik saluran pencernaan, merangsang sintesis sel darah merah, meningkatkan aktiviti phagocytic leukocytes, meningkatkan kedai glikogen di hati, dan mempercepatkan pengeluaran produk penguraian mycobacteria.

Ingatlah, adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk lebah untuk kedua-dua rawatan dan pencegahan tuberkulosis, terutama di tubula di mana pesakit-pesakit yang bertukar tuberculin diperhatikan.

Ciri Kuasa

Dengan bentuk tuberkulosis yang aktif, penggunaan struktur penting (protein, vitamin, lemak, mineral) meningkat, yang mengakibatkan pengurangan imuniti anti-infeksi semula jadi. Memandangkan ini, matlamat utama pemakanan terapeutik adalah: menambah kekurangan nutrien, meningkatkan pertahanan tubuh dan mengurangkan beban toksik pada hati. Untuk menyelesaikan tugas-tugas ini, terapi Rusia M. I. Pevzner mengembangkan makanan khas untuk pesakit tuberkulosis, yang dipanggil "Diet nombor 11".

Ciri-ciri jadual asas:

  1. Nilai tenaga menu harian - 3500-4000 kalori.
  2. Nisbah optimum B: W: Y dalam diet adalah 120 gram: 100 gram: 450 gram.
  3. Kaedah rawatan haba yang boleh diterima makanan - rebusan, penaik, mendidih, mengukus.
  4. Sifat makanan adalah pecahan (5-6 kali sehari), lembut, berlimpah (terutamanya semasa remisi).
  5. Batasan untuk penyakit bersamaan: dalam kes anemia kekurangan zat besi, dos harian harian dikurangkan kepada 80-90 gram dan bahagian protein meningkat kepada 140 gram. Sekiranya pesakit menghidap diabetes, jumlah karbohidrat harian dikurangkan kepada 300 gram, dan kadar protein meningkat kepada 130 gram. Semasa tempoh pelemahan proses patologi, dos harian lemak dan sakarida dikurangkan kepada minimum (70 gram dan 300 gram). Untuk patologi saluran pencernaan, kesesuaian "diet nombor 11" perlu dibincangkan dengan ahli fisiologi.
  6. Produk-produk yang dilarang: hidangan pedas, rempah-rempah, kopi, teh hitam, sup daging yang kuat, daging, makanan siap sedia, pastri, gula putih.

Memandangkan pesakit dengan batuk kering mempunyai selera makan yang kurang, makanan yang dimasak mestilah sedap dan harum.

Senarai produk yang disyorkan

  1. Produk roti. Untuk merangsang fungsi pemindahan usus, lebih baik menggunakan pastri bijirin penuh (diperbuat daripada rai atau tepung gandum). Di samping itu, dalam diet harian pesakit, ia dibenarkan memasukkan produk dari pastri puff.
  2. Hidangan pertama. Sup perlu disediakan secara eksklusif pada sup kedua (untuk mengurangkan jumlah karsinogen dalam cecair). Pada masa yang sama, adalah disyorkan untuk meletakkan sejumlah besar wortel, bit, kentang, sayur-sayuran, bijirin atau pasta gelap dalam hidangan.
  3. Daging Untuk mengurangkan beban pada hati, lebih baik menggunakan produk yang tidak mengumpul bahan-bahan toksik dalam tisu otot (kambing ramping, ayam belanda, ayam, arnab). Di bawah kedai larangan "daging" (sosej, balyk, pai, stews, sosej, hati, lidah).
  4. Produk susu yang ditapai. Adalah penting untuk memasukkan kefir buatan sendiri, yogurt, krim masam, keju cottage, whey dan keju dalam menu "anti-tuberkulosis". Apabila menggunakan produk kedai, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada produk bertanda "Thermostat". Makanan ini mempercepatkan parut tuberculosis foci (kerana tepu badan dengan kalsium dan protein), dan juga meningkatkan imuniti anti-infeksi semula jadi pesakit (dengan "membekalkan" usus dengan bakteria bermanfaat yang bermanfaat).
  5. Bijirin. Komponen penting "diet nombor 11" yang membekalkan tubuh dengan serat makanan, asid amino, vitamin dan mineral. Bijirin terbaik untuk pemakanan terapeutik adalah soba hijau, nasi yang tidak dipoles, gandum yang rata.
  6. Ikan Untuk meningkatkan selera makan, ikan salmon herring, merah jambu, pike perch atau trout diperkenalkan ke dalam menu yang dijangkiti 2-3 kali seminggu. Penggunaan ikan kaleng atau produk separuh siap (dalam mentega atau tomato) adalah dilarang sama sekali.
  7. Sayuran. Untuk "diet nombor 11" adalah penting untuk memilih makanan dengan indeks glisemik yang tinggi: wortel, ubi jalar, bit, kentang, jagung, kekacang. Untuk mempercepat penyingkiran kotoran dan meningkatkan fungsi detoksifikasi hati dalam diet pesakit harus sekurang-kurangnya 500 gram sayur-sayuran setiap hari (dibakar, direbus, dikukus, ditapai).
  8. Buah-buahan dan buah beri. Untuk menambah keperluan harian untuk vitamin (terutamanya asid askorbik), catuan harian pesakit diperkaya dengan lemon, oren, mawar liar (dalam bentuk rebusan), gooseberries, cranberry, kiwi, kiwi hitam, stroberi, strawberi, beri hitam. Apabila memilih buah-buahan dan beri, keutamaan diberikan kepada buah-buahan bermusim dengan daging berair yang matang dan rasa masam manis. Jika, terhadap latar belakang terapi tuberkulosis, membran mukus organ-organ saluran pencernaan meradang, tidak termasuk serat kasar dari menu harian. Dalam kes sedemikian, buah-buahan dan buah beri boleh digunakan hanya dalam bentuk rebus (dengan hidangan sampingan).

Untuk meningkatkan fungsi penghalang badan, disyorkan untuk menggunakan benih, kacang, minyak yang tidak dimurnikan, herba, decoctions herba.

Menu untuk minggu ini

Isnin

Sarapan pagi: 200 gram bubur gandum, 150 gram vinaigrette, 30 gram ikan hering masin (sebelum direndam dalam air), 10 gram minyak camelina.

Makan tengah hari: 50 gram kacang pelbagai (badam, kacang, walnut).

Makan tengah hari: 300 gram borscht, 100 gram stik ayam, 30 gram krim masam.

Makan tengahari: 200 mililiter koktel berry-yoghurt.

Makan malam: 200 gram kentang tumbuk, 150 gram salad sayuran segar (tomato, timun, bawang, sayur-sayuran berdaun), 1 telur (telur rebus).

Satu jam sebelum tidur: 200 mililiter kefir.

Selasa

Sarapan: 200 gram oat, 100 gram buah-buahan kering (cranberry, aprikot kering, kismis), 20 gram roti rai.

Makan tengah hari: 200 gram buah-buahan bermusim (epal, pear, oren, pic, plum, pisang).

Makan tengah hari: 300 gram sup sayur-sayuran, 150 gram kepingan ikan, 50 gram sayur-sayuran berdaun.

Selamat, 200 mililiter teh chamomile, 150 gram charlotte epal (rumah).

Makan malam: 150 gram keju kotej, 100 gram beri bermusim (raspberi, strawberi, cranberi, beri hitam), 30 ml krim masam.

Satu jam sebelum tidur: 200 ml serum.

Rabu

Sarapan pagi: 100 gram omelet (dari 2 biji telur), 50 gram keju Belanda, 30 gram roti bakar utuh.

Makan tengah hari: 250 mililiter koktail hijau (100 mililiter yogurt, 100 gram buah atau beri, 50 gram hijau).

Makan tengah hari: 300 gram sup kacang, 150 gram sayuran rebus (bit, lobak, kubis), 15 ml krim masam.

Snek: 200 mililiter kompos, 150 gram keju cottage dan puding cranberry.

Makan malam: 250 gram soba hijau, 150 gram ikan jellied dengan sayur-sayuran, 15 ml minyak biji rami.

Satu jam sebelum tidur: 200 mililiter kefir.

Khamis

Sarapan: 200 gram bubur gandum, 150 gram kuah sayuran (zucchini, lobak merah, terung, tomato), 20 ml minyak biji rami.

Makan tengah hari: 200 g campuran buah (alpukat, epal, pic, pisang, pear).

Makan tengah hari: 300 g jeruk nasi, 150 g salad bit serangga, 100 g daging gulai.

Makan tengah hari: 150 g jus segar (jingga, epal, anggur, strawberi), 100 g labu dan cookies oatmeal.

Makan malam: 250 g pancake dengan keju kotej, 150 mililiter teh herba (melati, rose, linden).

Satu jam sebelum waktu tidur: 150 mililiter yogurt buatan sendiri, 7 mililiter madu.

Jumaat

Sarapan pagi: 150 gram pasta (coklat), 50 gram gulai ayam,

Makan tengahari: 200 mililiter buah dan berry kissel (lingonberries, currants hitam, kiwi, pisang, mawar liar, epal), 50 gram kacang (kayu, walnut, badam).

Makan tengah hari: 300 gram kubis boneka dengan daging, 150 gram sayur-sayuran segar dihiris, 30 gram krim masam termostatik.

Snek: 200 ml jus lobak merah, 70 gram roti gandum.

Makan malam: 200 gram sayur rebus, 100 gram ikan rebus, 15 ml minyak laut buckthorn.

Satu jam sebelum tidur: 250 ml serum.

Sabtu

Sarapan pagi: 200 g soba, 100 g kepingan ayam (stim), 50 mililiter kuah sayuran (rebus).

Makan tengah hari: 100 g buah-buahan kering semulajadi (aprikot kering, buah ara, prun, cranberi, kismis), 50 g kacang mentah (kacang, badam, walnut, hazelnut).

Makan tengah hari: 300 g sup mentah, 100 g lobak daging, 50 g sayur-sayuran berdaun (cilantro, dill, basil, pasli), 30 ml krim masam buatan sendiri.

Snek: 200 g beri bermusim (strawberi, raspberi, blueberries, blackberry), 30 ml krim.

Makan malam: 150 g keju kotej, 50 g pisang, 30 g kismis, 30 g tarikh, 20 ml krim masam.

Satu jam sebelum tidur: 25 mililiter ryazhenka.

Ahad

Sarapan pagi: 150 g epal dan puding beras, 50 g keju Belanda, 30 g roti bakar rye, 10 g mentega.

Makan tengah hari: 200 mililiter kompos buah, 100 g biskut, 15 mililiter madu.

Makan tengah hari: 200 g sup kacang halus, 150 g salad bit-kubis, 30 g sayur-sayuran berdaun.

Selamat, 200 g koktail susu pisang.

Makan malam: 200 g ikan dengan sayur-sayuran (baked), 20 mililit minyak laut buckthorn.

Satu jam sebelum tidur: 250 ml yogurt.

Kesimpulannya

Pemakanan untuk tuberkulosis adalah komponen penting terapi terapi yang bertujuan untuk menindas jangkitan bakteria Koch. Apabila dijangkiti, sejumlah besar racun toksik (produk sisa mikroorganisma) dilepaskan ke dalam darah. Akibatnya, proses oksidatif dalam tisu semakin perlahan, metabolisme struktur penting terganggu, rembesan enzim pankreas berkurangan, dan peredaran darah merosot. Untuk meminimumkan masalah ini, diet pesakit tuberkulosis diperkayakan dengan komponen pemakanan dengan aktiviti detoksifikasi.

Produk yang berguna untuk pesakit tuberkulosis: bijirin dan produk tenusu, bijirin yang tidak berwarna, kacang, biji, minyak sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri. Bahan-bahan ini, selain meningkatkan fungsi hati, menenuhkan badan dengan nutrien (asid amino, vitamin, mineral), meningkatkan imuniti anti-infeksi semulajadi.

http://foodandhealth.ru/pitanie-pri-boleznyah/pitanie-pri-tuberkuleze/

Pemakanan untuk batuk kering paru - diet terapeutik, produk yang dibenarkan dan dilarang

Pemakanan adalah bahagian penting dalam merawat batuk kering paru-paru. Semasa penyakit, seseorang kehilangan berat badan, imunitinya lemah. Diet menyediakan pesakit dengan semua nutrien yang diperlukan, vitamin, mineral. Pematuhan peraturan pemakanan akan membantu memulihkan dengan lebih cepat, menangani batuk kering paru-paru.

Nilai diet untuk batuk kering

Makanan terapeutik untuk tuberkulosis ditujukan untuk meningkatkan daya ketahanan tubuh, memulihkan fungsi organ, mempercepatkan proses regeneratif dan mengurangkan beban pada hati. Untuk ini, diet pesakit mesti mengandungi vitamin A, C, K, B1, B12, yang mempunyai potensi imunogenik. Dalam tuberkulosis, protein hancur lebih cepat, jadi diet itu bertujuan untuk kehadiran jumlah protein yang diperlukan dalam menu harian pesakit.

Lemak, terutamanya asid linoleik, mempercepatkan proses penjanaan semula tisu yang terjejas oleh tuberkulosis. Atas sebab ini daging babi harus dimakan. Karbohidrat mudah dan kompleks dalam tuberkulosis pulmonari membantu mengekalkan pankreas secara normal. Diet nombor 11 meningkatkan diuretik, yang menyumbang kepada resorpsi cecair terkumpul di dalam paru-paru. Akibatnya, proses keradangan secara beransur-ansur mereda.

Peraturan Kuasa

Cadangan pemakanan utama untuk tuberkulosis pulmonari dikurangkan kepada diet seimbang. Peraturannya adalah seperti berikut:

  1. Kandungan protein dalam diet pesakit dengan tuberkulosis pulmonari tidak kurang daripada 130 g, lemak adalah 100 g, dan karbohidrat adalah 450 g.Jika pesakit mempunyai anemia, protein meningkat kepada 140 g, dan lemak menurun hingga 80 g, kerana mereka menghalang penyerapan zat besi.
  2. Kandungan kalori makanan - 3600 kcal. Dalam tempoh eksaserbasi dan rehat tidur - 2700 kcal.
  3. Penggunaan harian buah-buahan, sayur-sayuran, jus, produk tenusu diperlukan untuk memulihkan keseimbangan vitamin-mineral (kalsium, besi, magnesium, kalium).
  4. Jumlah garam dalam catuan harian adalah 15 g. Dengan bentuk eksudatif dan keadaan serius pesakit, garam dikurangkan.
  5. Penerimaan atau penambahan minyak ikan kepada makanan, yang mempercepat pemulihan.
  6. Nutrisi pecahan 5 kali sehari, setiap 3-4 jam pada masa yang sama.
  7. Penggunaan air setiap hari - sehingga 2 liter. Sekiranya terdapat masalah dengan buah pinggang - 1 l.
  8. Makanan tidak boleh menjadi sejuk atau panas, supaya tidak merengsakan organ-organ saluran pencernaan.
  9. Kaedah memasak - rebusan, mengukus, membakar, menggoreng dengan sedikit minyak.
http://vrachmedik.ru/2341-pitanie-pri-tuberkuleze-legkih.html

Diet untuk batuk kering paru-paru

Intipati diet untuk batuk kering paru-paru

Tuberkulosis adalah penyakit berjangkit yang dicirikan oleh batuk dengan dahak (kadang-kadang garis darah boleh berlaku), peningkatan peluh, kelemahan dan penurunan berat badan yang kuat. Dan untuk mencegah perkembangan anoreksia, pesakit dirumuskan sebagai pelan khas pemakanan yang dipertingkatkan.

Diet untuk tuberkulosis bertujuan untuk menyediakan seseorang dengan segala yang diperlukan sepanjang hari supaya tubuhnya dapat terus memerangi penyakit ini.

Peraturan asas diet

Dengan perkembangan tuberkulosis pulmonari, diet nombor 11 ditetapkan (diet Pevsdner). Ia berasaskan produk yang mengandungi kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi. Ini mengelakkan penurunan berat badan yang kuat.

Kadar harian karbohidrat untuk pesakit dengan tuberkulosis ialah 400-500 g. Ini banyak untuk orang biasa, tetapi ia agak boleh diterima untuk pesakit dengan penyakit sedemikian. Walau bagaimanapun, karbohidrat ini mesti diekstrak bukan sahaja dengan memakan bijirin (roti, bijirin, produk tepung) dan gula dengan madu. Dalam diet pesakit mesti hadir dan produk lain yang sama penting, yang juga mempunyai jumlah karbohidrat yang mencukupi.

Pengambilan lemak harian untuk seseorang yang menderita batuk kering manusia adalah 100-120 g. Pada masa yang sama, kebanyakan lemak ini harus berasal dari haiwan.

Kadar harian protein adalah 100 g, manakala protein sayuran tidak boleh melebihi 50 g setiap hari. Iaitu, diet untuk tuberkulosis pulmonari melibatkan penggunaan keju, telur, daging, ikan dan susu.

Di samping itu, pemakanan seseorang yang sakit haruslah kaya dengan vitamin dan mineral. Oleh itu, dalam rutin harian perlu ada kira-kira 5 mg vitamin A, 4 mg vitamin B1, dan vitamin C sehingga 180 mg.

Prinsip katering untuk batuk kering

Organisasi pemakanan yang betul dalam rawatan tuberkulosis pulmonari adalah kunci kepada rawatan penyakit yang berjaya. Matlamat "diet anti-tuberculosis" adalah untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi yang mencukupi, untuk mencapai berat badan normal untuk pesakit, untuk meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan, untuk mengurangkan ketoksikan yang berkaitan dengan tuberkulosis.

Pemakanan pesakit dengan tuberkulosis pulmonari, di tempat pertama, mestilah tinggi kalori, tetapi ini tidak bermakna sama sekali bahawa ia perlu berusaha untuk mengatasi terlalu banyak pesakit. Pendapat mengenai keperluan untuk pemakanan super-pesat pesakit dengan tuberkulosis pulmonari adalah relik: hanya apabila pesakit habis adalah diet yang ditetapkan yang melebihi pengambilan kalori setiap hari sebanyak 20-25%. Dalam kes lain, ia cukup memberi keutamaan kepada pemakanan yang baik, kaya dengan vitamin C, B dan A, serta mineral.

Overfeeding hanya membawa kepada obesiti dan overloading organ-organ pencernaan. Walaupun pelbagai faktor yang mencetuskan perjalanan tuberkulosis dalam setiap kes tertentu (sifat penyakit, komplikasi, umur, tahap keletihan, pendudukan, komorbiditi), terdapat prinsip-prinsip am untuk mengatur pemakanan pemakanan untuk pesakit dengan batuk kering paru-paru.

Mengenai peranan makanan lazat dan sihat dalam pemakanan harian untuk batuk kering paru-paru

Majoriti pesakit dengan tuberkulosis tidak mempunyai selera makan, dan diet yang betul dalam hal tuberkulosis memerlukan makan sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari. Kesimpulannya mencadangkan dirinya sendiri: makanan harus sedap mungkin dan mempunyai rupa dan bau yang enak. Sudah tentu, untuk persediaannya disarankan untuk menggunakan hanya produk segar.

Pemakanan pesakit dengan tuberkulosis pulmonari juga membekalkan bekalan makanan ke meja dengan segera selepas persiapannya. Terutamanya sebagai makanan yang basi dan panas, pada dasarnya, ia secara umumnya tidak masuk akal untuk pemakanan pemakanan.

Rahsia pemakanan nutrisi dalam tuberkulosis pulmonari boleh dianggap sebagai kepuasan "keinginan makanan," iaitu mengikut peraturan: "Biarkan orang yang perlu makan makan dengan lebih baik, akan makan hidangan yang tidak sempurna dari segi pemakanan, daripada dia keras kepala menolak dari makanan yang ditetapkan oleh doktor."

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari: protein

Kerana fakta bahawa pada pesakit dengan tuberkulosis pulmonari, pecahan protein berlaku lebih cepat daripada pada orang yang sihat, dan mereka lebih terinsimilasi, perlu memasukkan jumlah makanan protein dalam diet untuk tuberkulosis. Dan kerana protein yang diperoleh dengan makanan harus dihadam semudah mungkin, pemakanan pesakit dengan tuberkulosis digambarkan sebagai "diet dengan peningkatan jumlah protein akibat protein yang mudah dicerna dalam produk tenusu".

Dalam erti kata lain, apabila menganjurkan makan pesakit dengan tuberkulosis, susu, yogurt, susu asidofilik, kefir, krim masam, keju kotej, keju disyorkan sebagai sumber protein yang optimum. Tidak kurang pentingnya adalah telur, ikan, makanan laut, ayam, daging sapi muda, daging arnab, dan sup dalam sup daging rendah lemak. Dan ingatlah bahawa ia adalah dinasihatkan untuk berkhidmat kepada daging, ikan dan ayam rebus, dibakar, dibakar, dan juga dalam bentuk hidangan aspic.

Sumber protein yang kurang diminati adalah daging berlemak dan ayam, produk daging (sosej, sosis, ham) dan beberapa produk ikan (ikan hering, makanan salai, makanan dalam tin).

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari: lemak

Lemak dalam diet pesakit dengan tuberkulosis mestilah sedikit di atas norma. Perlu diingatkan bahawa lemak yang berlebihan membawa kepada pencernaan, penyakit hati, memberikan ketepuan yang cepat, dan pesakit tidak lagi ingin makan makanan yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral yang penting. Oleh itu "lebih" tidak bermakna "banyak".

Sayuran dan minyak zaitun, minyak ikan, mentega sangat disyorkan.

Tidak disyorkan daging babi, kambing dan daging lembu, minyak masak.

Pemakanan untuk batuk kering pulmonal: karbohidrat

Apabila katering untuk tuberkulosis, karbohidrat diberikan dalam lingkungan umur seseorang yang sihat, dan dalam sebarang bentuk: bijirin (termasuk yang dimasak dengan susu), produk tepung, roti, gula.

Oat, soba, beras, semolina, pasta, kekacang yang dimasak dengan baik, roti gandum dan rai, dedak gandum adalah disyorkan. Dari manis - madu, jem, biskut, biskut.

Bagi kontraindikasi, sebenarnya ada praktikalnya tiada karbohidrat. Pengecualian mungkin hanya kek dengan kandungan mentega atau kastard yang tinggi. Tetapi ini disambungkan semata-mata dengan sekatan yang munasabah mengenai keterlaluan: selepas semua, pemakanan bagi pesakit yang menghidapi tuberkulosis pulmonari dianggap diet!

Pemakanan untuk tuberkulosis pulmonari: sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri

Sudah tentu, pemakanan dalam tuberkulosis pulmonari melibatkan makan buah-buahan mentah, sayur-sayuran dan buah beri, tetapi tidak ada bantahan terhadap pemprosesan kuliner mereka. Apa jenis sayur-sayuran dan buah-buahan yang termasuk dalam diet pesakit boleh diselesaikan secara individu, bergantung kepada pilihan rasa dan jumlah vitamin yang terkandung dalam produk tertentu.

Ingatlah: vitamin C dengan organisasi pemakanan yang betul untuk batuk kering paru-paru, pesakit perlu menerima dua orang yang lebih sihat. Vitamin C (asid askorbik) ditemui dalam kuantiti yang banyak dalam lemon, oren, tangerine, kiwi, strawberi, gooseberries, kurma hitam. Sayuran - dalam kubis, bawang, lada bel, dll.

Oleh itu, dalam pemakanan pesakit dengan tuberkulosis pulmonari (dan untuk semua bentuk tuberkulosis lain), mungkin dan perlu memasukkan minuman buah, mousses, jeli, jus, pinggul meningkat dan buah-buahan dan buah-buahan yang lain "pengeringan". Jangan lupa memasak sayur-sayuran, buah-buahan dan beri casseroles, stews, kentang tumbuk, serta sayur-sayuran dan pelbagai salad (termasuk sayur-sayuran berdaun), vinaigrettes. Dan pada umumnya sayuran! Sayur-sayuran, rebus, rebus dan sayur-sayuran kukus.

Produk berguna

  • Makanan protein yang tinggi. Di dalam tubuh pesakit, protein akan menjadi lebih cepat daripada orang yang sihat, jadi perlu memasukkan kandungan protein yang meningkat dalam diet. Ini adalah: produk tenusu, telur, ikan, ayam, daging lembu.
  • Produk yang mengandungi lemak. Kandungan lemak dalam diet pesakit harus lebih sedikit daripada norma, tetapi jangan lupa bahawa kandungan lemak yang berlebihan dalam diet boleh mengakibatkan gangguan pencernaan, penyakit hati. Jumlah lemak yang cukup didapati dalam minyak zaitun, minyak ikan, mentega. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan daging babi, daging lembu dan lemak kambing.
  • Makanan kaya karbohidrat. Karbohidrat terdapat dalam bijirin, pelbagai produk tepung, gula. Ia disyorkan untuk memasukkan soba, nasi, semolina, roti gandum, madu, jem dalam diet.
  • Sayur-sayuran, buah-buahan, beri. Semasa sakit, badan pesakit memerlukan vitamin C dalam kuantiti yang banyak. Vitamin C ditemui dalam lemon, kiwi, oren, strawberi. Sayuran kaya dengan vitamin C: kubis, bawang, lada bel, dll. Sayur-sayuran boleh digunakan kedua-dua segar dan dalam bentuk stews, kentang tumbuk, sup, dan sebagainya. Sayur-sayuran tidak membawa sebarang kontraindikasi.

Produk yang dilarang

Pemakanan pesakit dengan batuk kering tidak boleh dibatasi. Senarai produk yang dilarang tidak terlalu besar dan termasuk yang berikut:

  • ikan berlemak;
  • itik, angsa;
  • babi;
  • kambing;
  • alkohol

Selebihnya pemakanan tuberkulosis tidak terhad. Mereka boleh makan setiap kali mereka mahu dan apa yang mereka mahu. Perkara utama ialah pemakanan mereka mematuhi piawaian yang disebut di atas untuk kandungan lemak, protein, karbohidrat dan vitamin.

Dieting memberi peluang kepada orang yang mempunyai tuberkulosis untuk memanjangkan nyawa mereka dan berharap untuk mendapatkan hasil yang bahagia. Lagipun, hari ini penyakit ini sudah cukup dipelajari dan sedang dirawat. Perkara utama ialah mempercayai diri anda dan ubat-ubatan moden.

Nombor diet perubatan 11 ditunjukkan

  • pada tahap yang tidak diperkatakan oleh tuberkulosis pulmonari, nodus limfa, tulang dan sendi;
  • pada peringkat pelemahan tuberkulosis pulmonari, nodus limfa, tulang dan sendi;
  • dengan keletihan selepas penyakit berjangkit, kecederaan dan pembedahan, disertai oleh kurang berat badan.

Nombor 11 perubatan ditetapkan kepada:

  • meningkatkan pemakanan badan;
  • meningkatkan daya perlindungannya;
  • meningkatkan proses pemulihan dalam organ yang terjejas.

Diet terapeutik untuk tuberkulosis dicirikan oleh peningkatan kandungan kalori. Apabila ia meningkatkan kandungan dalam diet protein haiwan, terutamanya tenusu, vitamin, unsur surih, dan juga meningkatkan jumlah lemak dan karbohidrat. Pemprosesan kuliner standard dibenarkan dan suhu biasa makanan yang digunakan. Disyorkan 5 mod penggunaan makanan sekali sahaja.

Komposisi kimia diet terapeutik untuk batuk kering

  • 100-110 g protein, 60% daripadanya adalah haiwan;
  • 100-110 g lemak, 20-25% adalah sayuran;
  • 400-450 g karbohidrat;
  • Garam 12-15 g;
  • 1.5 liter cecair.

Diet perubatan nombor 11 mempunyai nilai tenaga yang sama dengan 2900-3100 kalori.

Cadangan Produk

Roti, produk tepung

Mengizinkan penggunaan gandum, roti rai, pelbagai produk tepung (pai, kue, biskut, muffin, dan lain-lain).

Sup dibenarkan sama ada.

Berbagai jenis daging, ayam dan ikan dibenarkan, kecuali yang sangat berlemak. Mana-mana pemprosesan masakan dibenarkan. Anda boleh makan hati, sosej, ham, sosej, produk ikan seperti herring, balyk, kaviar, sprats, sardin kalengan, dan sebagainya, makanan laut bukan ikan.

Penggunaan pelbagai jenis produk tenusu dengan mandatori dimasukkan keju dan keju kotej dalam diet dibenarkan.

Telur boleh dimakan dalam sebarang penyediaan.

Dibenarkan bijirin yang berbeza. Terutamanya pengambilan soba dan oat. Pasta dibenarkan makan. Anda juga boleh memakan kekacang yang telah dimasak dengan baik dalam bentuk...

Sayur-sayuran, buah-buahan, beri boleh dimakan dalam apa-apa pemprosesan masakan. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada mereka mesti diwakili oleh buah mentah.

Pelbagai makanan ringan dibenarkan. Keutamaan khusus diberikan kepada salad berdaun dan sayur-sayuran.

Hidangan manis, gula-gula

Anda boleh makan pelbagai hidangan manis, jem, madu, dll.

Dibenarkan penggunaan daging merah, bechamel tenusu, krim masam, susu telur dan sos lain, rempah secara sederhana.

Minuman dibenarkan apa-apa. Penggunaan jus sayur-sayuran dan buah-buahan, kaldu rosehip dan dedak gandum disyorkan tanpa gagal.

Mentega, minyak sayuran boleh dimakan dalam bentuk semulajadi, ghee boleh digunakan dalam memasak.

Penggunaan daging yang sangat berlemak dan ayam, kambing, daging lembu dan lemak memasak, sos pedas dan lemak, kek dan pastri dengan banyak krim dilarang.

Contoh menu makanan perubatan nombor 11

Untuk sarapan pagi pertama, salad kubis segar dengan penambahan epal dan krim masam, omelette, bubur dengan susu, teh dengan susu disyorkan.

Pada sarapan pagi kedua anda mampu keju dan teh.

Makan tengah hari terdiri daripada borscht dalam sup daging dengan penambahan krim masam, ayam goreng dengan beras rebus, kompos.

Masa teh termasuk sup dogrose.

Untuk makan malam, daging zrazy disumbat dengan telur dan bawang, puri lobak merah, kaserol soba dengan keju kotej, teh dibenarkan.

Komposisi dan diet kalori

Oleh kerana keunikan penyakit yang berkaitan dengan penurunan berat badan, diet berbeza dalam kandungan kalori yang meningkat berbanding diet biasa dan sekitar 3000-3500 kkal per hari. Pada dasarnya, jumlah kalori ini dicapai dengan meningkatkan makanan protein dari haiwan. Jumlah lemak dan karbohidrat bertambah sedikit. Galian dan vitamin tambahan juga diperkenalkan ke dalam diet, khususnya, kadar harian peningkatan kalsium.

Tidak ada keperluan khas untuk rawatan haba makanan. Penggunaan cecair percuma, seperti pemakanan yang betul, adalah 1.5 liter. Makan hendaklah sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

Pemakanan pesakit dengan batuk kering lembap

Pesakit telah mengalami kereaktifan badan, hipotensi umum, demam rendah. Dalam diet adalah karbohidrat dicerap terhad. Kandungan kalori ialah 2700-3000 kcal: protein - 140 g; Lemak - 100 g; karbohidrat - 400 g; asid askorbik sehingga 350 mg; vitamin b1 sehingga 5 g. Pemprosesan makanan kuliner adalah perkara biasa. Pemakanan pecahan (5 kali sehari).

Pemakanan pesakit dengan tuberkulosis dengan peningkatan ketegangan saraf

Pesakit mempunyai berat badan yang berkurangan, demam, tanpa tanda-tanda kerosakan tisu yang dipertingkatkan, semasa proses pengecilan proses untuk pulmonari, tulang dan tuberkulosis bersama. Pengambilan kalori 3000-3500 kcal: protein - 110-120 g; lemak - 120 g; karbohidrat 500-550 g; kandungan asid askorbik sehingga 300 mg. Pemprosesan masakan biasa. Makanan kaya kalsium adalah disyorkan. Pemakanan pecahan (5 kali sehari).

Pemakanan pesakit dengan tuberkulosis dalam tempoh pemisahan

Pesakit telah menyatakan kerosakan tisu, keradangan yang ketara disertai dengan demam tinggi, keletihan, dan kerosakan protein yang tinggi. Pengambilan kalori 3000-3500 kcal: protein - 120-140 g; Lemak - 100 g; karbohidrat - 400-500 g. Penggunaan asid ascorbic yang lebih tinggi. Adalah wajar untuk menggunakan sebilangan besar minuman, jus mentah, sayur-sayuran, buah-buahan, kaya dengan garam mineral dan vitamin. Dalam tempoh pemutihan tuberkulosis, selera makan sering dikurangkan, dan gangguan gastrousus terganggu. Semua makanan dimasak dalam bentuk lusuh. Diet - dalam 2-3 jam.

Cadangan lain

Di samping senarai produk yang diperlukan, terdapat beberapa komponen yang boleh membahayakan. Adalah penting untuk mengelakkan makanan yang manis, berlemak dan berat, kerana ia hanya menghilangkan kekuatan dari tubuh. Di samping itu, garam adalah terhad kepada 5 g sehari, supaya kalsium tidak terlalu aktif dicuci.

Pada masa yang sama, jangan lupa bahawa pemakanan dalam kes batuk kering harus seimbang, anda tidak perlu memberi tumpuan hanya pada protein atau karbohidrat. Karbohidrat harus lebih daripada protein, tetapi ini dicapai melalui pilihan kompleksnya, yang terdapat dalam bijirin, bijirin (beras perang, soba, gandum, dll.).

Dalam pemakanan klinikal untuk tuberkulosis pastinya termasuk banyak minuman, tetapi perlu diambil tidak lebih awal daripada satu jam selepas makan. Kita bercakap bukan sahaja mengenai air, tetapi mengenai semua minuman secara umum.

Komposisi dan diet kalori

Oleh kerana keunikan penyakit yang berkaitan dengan penurunan berat badan, diet berbeza dalam kandungan kalori yang meningkat berbanding diet biasa dan sekitar 3000-3500 kkal per hari. Pada dasarnya, jumlah kalori ini dicapai dengan meningkatkan makanan protein dari haiwan. Jumlah lemak dan karbohidrat bertambah sedikit. Galian dan vitamin tambahan juga diperkenalkan ke dalam diet, khususnya, kadar harian peningkatan kalsium.

Tidak ada keperluan khas untuk rawatan haba makanan. Penggunaan cecair percuma, seperti pemakanan yang betul, adalah 1.5 liter. Makan hendaklah sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

http://novoston.com/news/dieta-pri-tuberkuleze-legkih-37002/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna