Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ia adalah ubat penawar untuk semua penyakit.
Menghasilkan jisim firma mereka, "firma kecil" dan pelbagai persatuan pengeluaran "."
Juga dalam rangkaian anda boleh mencari sekumpulan tawaran dalam talian,
"Ali Express" dan semua "pengedar" swasta.

Ia ditulis bahawa beri ajaib ini boleh melakukan apa sahaja.
Bagaimanakah pemasar semula.
Betul, semuanya dirawat dan itu sahaja.
Dan bronkitis dan pankreatitis, dan secara umumnya: boleh mengangkat dari tempat tidur.
Saya masih ingat bahawa perkara yang sama ditulis mengenai akar "Ginseng".
Dan semua yang menarik kita ke Timur, diselubungi misteri.
Para wartawan Shaolin mendedahkan rahsia. Baiklah.

(Jenis) menyebut beri ini seribu tahun yang lalu, mereka dimakan oleh kaisar Cina
dalam perjalanan yang sukar, dan lain-lain, dsb.

Satu kajian (wanita) hanya menggegarkan saya: "Saya menimbang hampir 100 kg, tetikus kelabu, mulakan
minum (beri) dan lihatlah. Saya kehilangan 40 kg, tidak ada hujung lelaki
Saya akan berkahwin! "(Ini ringkas) Dan orang percaya.
Terutama feminin.

Guys "vtyuhat" lebih keras.
Mereka tidak perlu cantik, kehilangan berat badan juga.
Muda juga, nampaknya tidak ada apa-apa.
Kami memutuskan untuk mengambil "masalah lelaki", di sini ia membantu banyak.
Tidak lebih buruk daripada Viagra.
Ditemui (mereka mengatakan) penerangan purba, di mana samurai purba
ia tidak dibenarkan minum beri pada waktu malam, tetapi hanya pada waktu pagi, untuk tenaga.
Dan pada waktu malam anda tidak akan tidur, anda akan mencari "geisha".

Nah, cukup legenda, katakanlah:
1) Ujian terhadap individu manusia (secara rasminya) adalah jumlah yang sangat kecil.
2) Sesungguhnya, lebih baik tidak meminumnya pada waktu malam, kerana mereka bertindak sebagai "energik"
dan ia akan menjadi sukar bagi anda untuk tidur.
3) (Tidak terbukti) Apabila dimakan di dalam beri membengkak dan mengisi perut,
akibatnya perasaan lapar hilang.
4) Berry menyebabkan "metabolisme" yang ketara, adakah anda memerlukannya di tempat kerja?
5) Melegakan sakit kepala dan pening. Benar ada penurunan
tekanan darah dan vasodilasi.
6) Perasaan umum lonjakan tenaga membantu dalam meningkatkan fungsi ingatan dan penglihatan.
(Diuji sendiri selama 6 bulan: ada perasaan, memori dan visi tidak
bertambah baik, tetapi tidak bertambah buruk).
Sebelum ini, dia minum pinggul sup. Ia mempunyai satu harta:
diuretik dan membersihkan hati. Terdapat hasil yang hebat. Walaupun kecil "kerikil"
melompat keluar.
7) Berat badan saya tidak berubah, kedutan tidak dicuci, sayap tidak tumbuh.
Lapisan juga tidak dibubarkan.

Tetapi saya tidak akan begitu ragu-ragu, mungkin bagi wanita mereka (beri) lebih berguna.
Tetapi melihat isterinya, dia tidak melihat apa-apa perubahan khas.
Kami mendapat beri pada "warisan".
Pengguna terdahulu tidak mencapai kesan yang jelas.
Kesan kehilangan berat badan.

Oleh itu, kesimpulan saya (peribadi) ialah:
Tidak banyak berguna, tetapi juga negatif.
Lebih seperti "pemasaran dunia" yang hebat.
Taipkan "Herbalife" dan semua produk "Turboslim".

Ini semua sama dengan sejarah pakar ginekologi, yang menentukan jenis kelamin anak yang belum lahir:
ibu bapa berkata satu perkara, tetapi menulis sebaliknya dalam jurnal.
Dan mendapat wang yang baik untuk ramalan.
Jika ayah kembali dan marah, mereka sepatutnya menjanjikan seorang budak lelaki,
dan seorang gadis dilahirkan, menunjukkan majalah itu dan ada seorang gadis yang direkodkan.
Jadi, lebih bijak.
Kedamaian dan kebaikan!
Dan tentunya kesihatan!

http://otzovik.com/review_3437548.html

Goji berry untuk penurunan berat badan - mitos atau realiti?

Tiga bulan yang lalu, teman wanita saya membeli berry goji untuk penurunan berat badan melalui Internet. Dia secara amnya sentiasa membeli untuk iklan yang berkaitan dengan penurunan berat badan yang mudah dan cepat. Di puncak pengiklanan kopi hijau, dia juga "menyertai" kasih sayang universal untuknya dan memperolehnya. Bottom line: dia tidak menjadi sama ada dari berry goji atau kopi hijau, berat tambahan tidak hilang, dan wang itu tidak dibelanjakan dalam jumlah yang kecil.

Saya hanya terkejut beberapa wanita yang percaya kepada cerita dongeng dan tidak mahu menghadapi kebenaran. Nah, mustahil untuk menurunkan berat badan dengan bantuan hanya beri. Proses penurunan berat badan harus berlaku di kompleks - ini adalah sikap mental yang betul, dan nutrisi yang betul, dan aktiviti fizikal. Saya pergi ke gim, sebahagian besarnya, di atas treadmill dan peralatan senaman, kerana saya tidak perlu mengurangkan berat badan (hanya untuk kesihatan). Selalunya di dalam bilik persalinan saya berjumpa dengan gadis-gadis yang pergi membentuk. Sebelum latihan, mereka memohon pelbagai produk pelangsingan badan dan membungkus kawasan masalah dengan filem berpaut. Dan kemudian jam itu melompat supaya hujan es kering. Saya melihat bagaimana mereka meninggalkan dewan - basah dan berpeluh. Nah, bagaimana anda tidak boleh menurunkan berat badan! Pada pendapat saya, ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Dan baik untuk kesihatan! Dan tentunya sikap yang diciptakan dengan betul adalah penting, baca lebih terperinci dalam artikel "Tiga langkah untuk tokoh yang cantik".

Dan berbaring di sofa dan makan beri goji, minum kopi hijau tidak masuk akal. Mungkin anda boleh menjatuhkan beberapa kilogram, tetapi kemudian dipanggil lagi. Hanya usaha fizikal yang berterusan dan penolakan tepung dan manis boleh benar-benar membantu. Saya sentiasa kehilangan berat badan teman wanita, yang membeli kopi dan beri, tidak benar-benar kehilangan berat badan, tetapi, sebaliknya, ia seolah-olah saya, ia menjadi lebih baik. Dan tidak kira berapa banyak yang saya katakan kepadanya bahawa dia hanya tidak mempunyai pergerakan dan sukan, dia melangkau segala-galanya dan sekali lagi membeli obat penyembuhan yang lain.

Goji berry: pengalaman saya

Saya mahu mencuba berry goji sendiri, kerana saya membaca tentang sifat-sifat bermanfaat mereka. Saya memutuskan bahawa saya akan menguatkan imuniti saya, dan pada masa yang sama saya akan melihat jika anda benar-benar boleh mengurangkan berat badan dengan mereka. Walaupun saya tidak mengalami berat badan berlebihan, saya hanya berminat. Di samping itu, pada masa itu saya mempunyai kawan di Thailand yang saya minta membawa buah beri dari sana, entah bagaimana tidak berani untuk membeli dari Internet. Jadi katakan, ada peluang yang saya ambil kesempatan.

Beri kawan saya mempunyai beberapa warna gelap, sesuatu seperti buah kering yang terperangkap bersama-sama dan walaupun direndam, mereka tidak berubah warna. Untuk 250 gram bersama dengan penghantaran dia memberikan 900 Rubles, dan 500 gram membelanjakan saya 300 Rubles. Di Thailand, mereka berharga antara 300 hingga 1000 (diterjemahkan ke dalam rubles setiap kg), bergantung kepada pelbagai. Beri saya cerah dan sedikit berbeza dari buah beri yang diterima teman wanita saya. Walaupun pada pemeriksaan yang paling dekat dan terperinci kami sampai pada kesimpulan bahawa ini adalah buah beri yang sama, mereka sememangnya, entah bagaimana dikeringkan dengan cara yang berbeza.

Kenapa saya memutuskan untuk mencuba beri ini? Cuma baca tentang mereka banyak yang baik, khususnya, dalam artikel-artikel yang mana ia bukan persoalan kehilangan berat badan dengan bantuan buah beri ini, tetapi di mana ia hanya diberitahu tentang sifat mereka.

Goji berry: baik

Beri goji adalah buah bonsai biasa.

Beri ini mempunyai komposisi yang sangat unik. Ia mengandungi 18 asid amino, 21 mineral, kompleks vitamin B, vitamin C dan E, beta-karoten, asid nikotinik, dan banyak lagi. Juga dalam jumlah besar mengandungi germanium mineral, yang memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan kanser. Termasuk dalam komposisi dan seleniumnya, yang juga mempunyai kesan antitumor.

Goji berry dipanggil berry panjang umur, kerana ia mempunyai kesan antioksidan paling kuat. Dengan bantuannya, anda tidak boleh melindungi tubuh anda daripada penuaan dini, tetapi juga meningkatkan libido dan tenaga seksual. Beri mengandungi banyak zat besi (lebih daripada epal dan daging lembu), jadi ia sangat berguna untuk anemia. Dan kerana kandungannya beta-karoten dapat meningkatkan penglihatan.

Beri goji adalah sumber unik asid askorbik, kerana ia mengandungi beberapa kali lebih banyak vitamin C daripada sitrus. Dengan bantuan beri, anda boleh meningkatkan potensi tenaga anda, meningkatkan prestasi dan kekebalan, meningkatkan daya ingatan.

Goji beri untuk penurunan berat badan: mengapa mereka menurunkan berat badan

Saya tertanya-tanya, persoalan mengapa beri goji menurunkan berat badan. Hakikatnya ialah mereka menormalkan kerja sistem pencernaan dan memulihkan metabolisme kerana kromium dan serat mereka. Mereka dengan cepat dan secara kekal menghilangkan rasa lapar, kerana mereka adalah 21% terdiri daripada serat tumbuhan yang mengisi perut, akibatnya rasa lapar menurun dan penggunaan makanan berkurang.

Beri goji mengandungi kalium, memperkuat tisu tulang dan membantu mengurangkan tahap deposit lemak dan tiamin, yang mana kelenjar tiroid bertambah baik, dan karbohidrat dengan cepat ditukar kepada tenaga bersih. Terdapat juga maklumat bahawa buah beri ini mengeluarkan lemak dari hati.

Dari semua ini, saya sedar bahawa anda boleh menurunkan berat badan, tetapi tidak ketara dengan penggunaan berry yang berpanjangan.

Saya makan mereka selama sebulan, berat saya tetap pada tahap yang sama, tapi keletihan berkurangan dengan ketara dan lebih banyak daya hidup muncul. Selain itu, penglihatan saya tidak begitu baik dan saya perhatikan bahawa mata saya mula letih dan bahkan lebih jelas.

Saya ingin ambil perhatian bahawa entah bagaimana sekali saya "jatuh" pada nanas dan kemudian saya benar-benar menyedari bahawa saya mula menurunkan berat badan! Saya tidak makan nanas untuk penurunan berat badan, tetapi hanya kerana saya mahukannya. "Kesan sampingan" adalah penurunan berat badan, walaupun saya tidak memerlukannya sama sekali). Pada pendapat saya, makan nanas harian boleh mengurangkan berat badan lebih cepat daripada berry goji. Dan jika anda berbentuk, hasilnya akan lebih baik. Tetapi sangat sedikit orang yang mahu melakukannya dan menangguhkan berat badan mereka "untuk Isnin yang akan datang", mengadu tentang kekurangan wang, masa dan segala yang lain. Saya menyifatkan alasan seperti ini dalam artikel "Mitos tentang kehilangan berat badan: alasan utama 7", baca, mungkin salah seorang daripada anda akan melihat alasannya dan memahami apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Beri goji: bagaimana hendak makan

Jika anda memutuskan untuk mencuba beri, saya akan memberitahu anda cara menggunakannya.

Pengambilan harian kira-kira 1-2 sudu sehari. Mereka hanya boleh makan, merendam selama 1.5 - 2 jam. Beri kering tidak terlalu lazat dan agak sukar. Jangan tuangkan kuah yang tinggal, tetapi minum, kerana terdapat banyak bahan berharga dan bermanfaat untuk badan.

Anda boleh makan beri, maka anda akan mahu makan kurang, dan kemudian makan tidak banyak makanan.

Mereka boleh ditambah kepada bubur, muesli, yoghurt, pastri, sup, dan juga dalam hidangan utama. Mereka sesuai sebagai perasa, untuk kedua-dua hidangan manis dan gurih. Rasanya sama dengan barberry.

Anda boleh membuat teh dari beri. Satu sudu hendaklah dicurahkan sebanyak 0.5 liter. air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Saya hanya menambah beberapa buah beri ke periuk teh apabila saya diseduh teh. Cucur daun sahaja, tambah 10 buah beri dan dituangkan air mendidih.

Goji beri: contraindications

Walau bagaimanapun, untuk kegunaannya, berry goji boleh menyebabkan kemudaratan. Anda tidak boleh makan semuanya dan tidak selalu.

Sebagai teman wanita saya, insomnia. Oleh itu, jika semasa penggunaan beri terdapat masalah dengan tidur, anda harus mulai memakannya hanya pada waktu pagi atau mengurangkan dos.

Anda tidak boleh makan beri semasa mengandung dan menyusu.

Penghidap alergi harus mencuba beri dengan berhati-hati, terutamanya kepada mereka yang tidak bertoleransi kepada keluarga malam-malam (lada, tomato, terung), dan juga kepada mereka yang alah kepada debunga.

Pesakit hipertensi dan pesakit kencing manis tidak boleh makan beri tanpa berunding dengan doktor, kerana beri boleh secara aktif berinteraksi dengan persediaan perubatan.

Sekiranya suhu tinggi dan demam, beri tidak boleh dimakan. Sudah tentu, mereka boleh membantu dengan selsema, tetapi mereka harus dimakan hanya apabila tidak ada suhu.

Sesetengah orang mungkin mengalami sakit perut, loya, cirit-birit dan muntah. Ini berlaku dari beri segar, dari kering reaksi sedemikian diperhatikan kurang. Selalunya masalahnya bukan dalam buah beri sendiri, tetapi dalam bahan pengawet, jadi anda perlu melihat pembungkusan, sebagai contoh, pengawet E-220 sering menyebabkan loya, sakit kepala dan muntah.

Beli buah-buahan daripada penjual yang mempunyai sijil

Beri goji adalah minuman antioksida yang kuat dan tenaga semulajadi. Mereka pasti membantu dengan dos yang betul. Saya benar-benar merasakan kesannya. Tetapi di sini tentang kehilangan berat badan - satu titik besar. Dalam kes saya, seperti dalam kes teman wanita saya, goji berry untuk penurunan berat badan tidak berguna. Mungkin, semuanya adalah individu dan mesti dicuba. Tetapi, dalam apa jua keadaan, jangan tunggu beberapa hasil super dan jangan berharap dengan bantuan buah beri sahaja anda boleh menurunkan berat badan. Dalam kes ini, kita tidak akan mempunyai orang gemuk sama sekali. Perlu difahami bahawa imobilitas, gangguan nutrisi dan gangguan metabolik menyebabkan berat berlebihan. Ia juga boleh dibentangkan di peringkat genetik.

Jadi bergerak lebih banyak, makan dengan betul dan mempunyai sikap positif yang baik untuk hidup!

Sekiranya artikel ini berguna untuk anda, dan anda ingin memberitahu rakan anda mengenainya, klik pada butang. BESAR BESAR!

http://happyticket555.ru/archives/6469

8 mitos mengenai beri goji

Banyak yang dikatakan tentang buah beri goji. Maklumat mengenai mereka boleh didapati di Internet, dan di dalam buku, dan di majalah. Orang bercakap mengenai sifat ajaib buah-buahan di televisyen, disiarkan di radio, dan menghantar apa yang mereka dengar dari mulut ke mulut. Bagaimana dengan keseluruhan aliran maklumat yang benar, dan apa fiksyen, baca artikel tersebut.

Mitos satu: Goji berries - ubat untuk semua penyakit

Keuntungan beri goji sangat tinggi dan menjejaskan banyak bidang perubatan. Tetapi orang tidak boleh berharap bahawa mereka akan menyelamatkan seseorang dari sebarang penyakit. Sifat berry beri yang bermanfaat adalah mereka mengandungi sejumlah besar bahan penting: vitamin, mineral, asid amino dan polisakarida, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sel-sel tubuh yang sihat dan rusak.

Mitos kedua: pernyataan tentang kehilangan berat badan dengan bantuan berry goji - satu perancangan pemasaran yang baik

Sekiranya semua saranan pemakanan diperhatikan, kehilangan kilogram tambahan berlaku dengan cepat dan sama rata, seperti yang dibuktikan oleh saintis yang menjalankan penyelidikan. Beri goji mengandungi flavanoid - bahan yang boleh membakar lemak memasuki tubuh manusia, tidak membenarkan mereka disimpan dalam simpanan. Ketiadaan karbohidrat dan pati adalah fakta lain yang mengesahkan keberkesanan diet beri.

Mitos tiga: makan beri goji untuk penurunan berat badan boleh menyebabkan keracunan.

Buah goji kadang-kadang dipanggil beri serigala kerana persamaan luaran dua tumbuhan. Walau bagaimanapun, tidak ada persamaan antara beri oriental dan volcheyagodnik beracun. Agar tidak berkali-kali memilih, mengumpul buah-buahan liar yang kurang dikenali tidak digalakkan.

Mitos Empat: Beri goji hanya boleh digunakan dalam bentuk kering.

Di antara mereka yang ingin menurunkan berat badan, orang ramai telah lama berhujah mengenai apa yang boleh dipetik goji berry dan mana yang tidak. Sebenarnya, buah-buahan segar adalah baik untuk kesihatan seperti yang dikeringkan, dan mereka boleh dimakan dengan selamat.

Mitos kelima: Beri goji adalah 500 kali lebih banyak limau dan oren daripada vitamin C

Vitamin C dalam buah goji memang lebih banyak daripada buah jeruk, tetapi tidak banyak. Kajian telah menunjukkan bahawa 160 mg asid askorbik terkandung dalam segelas jus oren, dan 250 mg terkandung dalam jus dari berry goji.

Mitos keenam: anda tidak boleh menyentuh buah segar

Adalah dipercayai bahawa penuaian hasil panen beri adalah reaksi oksidatif yang berbahaya dengan sentuhan jari, akibatnya mereka menduga warna coklat gelap. Adalah disyorkan untuk mengumpul mereka sama ada dengan sarung tangan atau mengetuk batang pada sekeping kain yang sebelum ini diletakkan berhampiran semak. Malah, manipulasi seperti itu tidak diperlukan, dan sentuhan beri dengan kulit tidak menyebabkannya menjadi gelap.

Mitos Tujuh: buah yang ditanam di Timur dan di Rusia mempunyai kuasa penyembuhan yang sama.

Buah-buahan yang ditanam di wilayah wolfberry Rusia mengandungi banyak bahan badan yang perlu, tetapi lebih rendah daripada berry goji yang sebenar, yang sifatnya bermanfaat mempunyai kuasa penyembuhan. Iklim timur yang menguntungkan dan kehadiran tanah yang subur adalah penjelasan utama untuk komposisi unik berry goji Tibet.

Mitos Lapan: Sangat sukar untuk membesar goji sendiri

Kilang itu, yang tumbuh beri ajaib, sangat tahan terhadap perubahan suhu, dan dapat menahan suhu dari -26 ° C hingga 40 ° C. Jika anda mengikuti semua saranan pakar mengenai penanaman benih dan penjagaan benih, tidak sepatutnya masalah besar dengan berkembang.

http://vesdoloi.ru/8-mifov-o-yagodah-godzhi

Kebenaran dan mitos mengenai berry goji yang bergaya

Buah-buahan yang terang dari China disebabkan sifat ajaib

Berapa banyak "revolusi" tidak pernah mengalami selama lima belas tahun yang lalu, dietologi pelangsingan orang. Tepung, Herbalife, Cuka Cider Apple, Kopi Hijau... Walaupun soda masuk ke dalam senarai ini, yang telah dicairkan dalam kelompok dalam air dan mengambil mandi, dan ada yang minum dalam liter, dengan ikhlas, dia dikatakan membakar lemak subkutan. Beri goji telah menjadi hit musim semasa, mel iklan tentang sifat ajaib yang menjanjikan hasil yang menakjubkan untuk jangka hayat dan bentuk. Topik ini telah menangkap Internet dengan kelajuan bunyi. Dan banyak pecked... Kami memutuskan untuk mengetahui: bagaimana buah beri ini berguna dan adakah mereka benar-benar kehilangan berat badan dari mereka?

Galeri Foto

Sebabnya gembar-gembur

Seperti yang diberitahu oleh AP di Jabatan Hortikultur, Pembiakan Tanaman dan Perlindungan Tanaman DalGAU, beri goji adalah buah belukar dari genus Dereza. Salah satu spesies - wolfberry - juga di sini di Rusia. Tetapi buah-buahan merah penyembuhan dituai tepat dari cacing Tibet atau Cina, yang matang pada akhir bulan Ogos.

- Tumbuhan ini telah tumbuh di dataran tinggi China Utara selama lima ribu tahun. Tetapi untuk sebab tertentu, hanya dalam sepuluh tahun yang lalu, beri goji mula membangkitkan minat liar dalam semua, tertanya-tanya Anna Kozlova, ketua jabatan, yang menunjukkan kepada kita pertumbuhan muda pokok renek, pertama ditanam dari benih di sebuah tapak berhampiran agrouniversity.

Semuanya bermula dengan fakta bahawa pada tahun 2004, satu majalah terkenal Australia memperkenalkan berry goji sebagai ubat anti selulit baru, dan kemudian dalam akhbar Amerika Los Angeles Times menerbitkan nota mengenai sifat anti-kanser beri. Mereka diuji pada diri mereka sendiri oleh beau monde Barat, yang terobsesi dengan keindahan dan penurunan berat badan, dan kemudian gembar-gembur itu tersebar di seluruh Eropah. Hari ini, permintaan untuk goji memukul rekod, termasuk di Rusia. Ini tidak gagal untuk mengambil kesempatan daripada penipu.

Pemenang salah

Sekitar sebulan yang lalu, maklumat muncul di Internet bahawa program Test Purchase memeriksa cara penurunan berat badan. Teas dan kopi Turboslim, berry goji dan ubat penurunan berat badan lain mengambil bahagian dalam pertandingan, dan goji berry adalah pemenang.

Terima kasih kepada penonton TV di Channel One, kami mengetahui bahawa "Ujian Pembelian" mempunyai klon, dan tidak ada satu pun, di mana pendapat "kompeten" kakitangan Klinik Nutrisi NII adalah bahawa goji adalah pembakar lemak yang kuat, yang juga menghalang kemunculan sedimen baru, menjadikan lemak menjadi tenaga. Terdapat juga pautan pengiklanan ke laman web di mana anda boleh membeli "produk tertanya-tanya" pada harga diskaun. Saluran itu disiasat dan mendapati foto tersebut tergolong dalam doktor yang berbeza, yang mengatakan bahawa, sebagai pakar bedah pakar ginekologi, dia tidak ada kaitan dengan penyelidikan yang berkaitan dengan penurunan berat badan.

Adakah goji membakar lemak?

Sehingga kini, belum ada bahan yang mempunyai kesan terbakar lemak terbukti, menurut Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia. Ahli sains ahli sains berkata: dalam bentuk kering, beri goji sebenarnya mengurangkan berat badan, tetapi ini disebabkan oleh kesan diuretik - tidak lemak, tetapi cecair berlebihan meninggalkan badan. Harta yang sama mempunyai, sebagai contoh, dan rosehip kering, yang, tidak seperti berry goji, tidak ada yang mengiklankan. Ia lebih biasa kepada tubuh kita, dan kesannya hampir sama.

Dalam salah satu program kesihatan Elena Malysheva, dikatakan bahawa goji berry sangat berguna untuk hati. Bahan-bahan yang mereka mengandungi, mempromosikan pengeluaran aktif enzim dalam hepatosit - sel hati, mengekstrak lemak dari mereka.

"Sebenarnya soba asli kami mempunyai harta yang sama," tegas doktor pusat serantau untuk pencegahan perubatan. - Ekstrak Buckwheat dimasukkan ke dalam banyak ubat yang membantu menyelesaikan masalah degenerasi lemak di hati dan paras kolesterol tinggi dalam darah.

Goji berry (wolfberry) selama berabad-abad yang digunakan dalam perubatan Asia tradisional sebagai ejen yang memperkuat. Di Jepun dan China, mereka menyediakan minuman beralkohol.

Kompleks Multivitamin

Mengikut salah satu legenda Cina kuno, berry goji membawa orang muda. Tetapi di sini ada benarnya beberapa kebenaran. Tidak hairanlah beri ini dipanggil di Kerajaan Surgawi "berlian merah", dan juga "berry kebahagiaan" China.

Kajian makmal yang dijalankan di Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia telah mengesahkan: beri goji adalah luar biasa dalam komposisi. Mereka termasuk 4 polysaccharide unik, 21 mineral, 6 monosakarida, 6 carotenias, beta-karoten, vitamin B, E, C, dan yang paling penting - 18 asid amino yang tidak terdapat dalam makanan tumbuhan. Komposisi vitamin ini menguatkan sistem imun, meningkatkan metabolisme dan memperlambat proses penuaan. Ringkasnya, ini adalah multivitamin semula jadi dan tonik yang sangat baik. Perkara utama adalah mengambil beri dengan ketat - tidak lebih daripada segenggam setiap hari! Dan pembelian dari penjual bona fide.

Hanya ada kering!

Anna Kozlova telah mengajar ekotoksikologi kepada alam sekitar selama 18 tahun. Dan memberi amaran: tumbuhan perubatan, jika dimakan secara tidak terkawal, kadang-kadang boleh menjadi lebih berbahaya daripada tablet, kerana bahan kimia yang dalam komposisi mereka, bersamaan dengan beberapa bahan aktif biologi boleh menjadi lebih toksik daripada ubat tablet.

"Ini adalah cacing pokok Cina, yang kami telah berkembang dari benih," Anna Borisovna mengambil tangannya sebagai anak muda yang belum lagi beri. - Sekarang semua orang berminat dengan tumbuhan ini, cuba membesarkannya di taman mereka. Apabila berry goji masak, semak belukar sangat cantik. Tetapi barbar mempunyai banyak kelemahan. Tumbuhan ini adalah agresif. Jika anda menanamnya di atas plot, ia secara beransur-ansur akan merayap, menghilangkan tumbuhan lain. Tidak semua orang tahu bahawa dereza adalah milik keluarga malam-malam, dan mereka mempunyai sifat yang agak toksik. Dalam kesusasteraan saintifik dikatakan tidak mungkin untuk makan berry goji segar: mereka mempunyai harta beracun yang hilang setelah pengeringan.

Komposisi beri Goji

4 polisakarida unik

6 monosakarida,

6 karotenoid,

21 mineral

18 asid amino.

Kontraindikasi untuk berry goji

"Jika anda makan terlalu banyak, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, maka tiada buah goji akan membantu anda menurunkan berat badan," kata Vladimir Dorovskikh, ketua jabatan farmakologi di Akademi Sains Perubatan. - Hakikat bahawa terima kasih kepada goji berry melindungi terhadap kesan negatif hati, kanser dicegah, terbukti secara saintifik, dan banyak lagi sifat produk ini belum diketahui sepenuhnya, mereka masih disiasat.

Profesor Dorovskikh mendapat buku unik yang dikenali sebagai "Ubat-Ubatan Penting Perubatan Cina". Ia diterbitkan pada tahun 1960 dalam edisi terhad.

- Buku ini disampaikan kepada saya oleh Profesor Kira Aleksandrovna Mescherskaya. Apabila dia mengetuai jabatan farmakologi, tumpuan utama penyelidikan ialah kajian tumbuhan perubatan di Timur Jauh. Saya melontarkan buku ini sekali lagi dan juga dalam perubatan tradisional Cina saya tidak dapati cadangan yang bagus untuk penggunaan beri goji. Kemungkinan besar, ini adalah langkah pemasaran yang berjaya ditujukan untuk menjual beri dan mendapat faedah dari penjualan.

Menurut Profesor Dorovskikh, pengiklanan Internet untuk "mengejutkan beri" harus diperlakukan dengan hati-hati. Sekiranya anda membaca dengan teliti, maka orang yang tidak mempunyai pendidikan perubatan dapat menemui banyak percanggahan.

- Kami membaca di salah satu laman web: "Di medik timur, goji disyorkan untuk banyak penyakit, termasuk sebagai cara untuk memastikan kehamilan normal. Ia juga digunakan dalam kes ketidakupayaan wanita untuk membawa buah-buahan secara normal. Ini tidak masuk akal! Saya tidak akan menasihati menggunakan beri goji bukan sahaja untuk wanita hamil dan menyusu, tetapi juga bagi mereka yang masih bermimpi untuk menjadi seorang ibu. Hakikatnya ialah buah wolfberry merangsang rahim dan, jika wanita itu telah mengandung, dapat menimbulkan keguguran. Hakikat bahawa goji berry mempunyai sifat yang bermanfaat, tidak ada yang menafikan. Tetapi dalam mana-mana tumbuh-tumbuhan perubatan, segala-galanya juga mempunyai kesan toksik. Dan ini mesti diingati.

- Siapa yang anda mahukan untuk menggunakan beri goji?

- Mereka yang mempunyai alahan makanan untuk makanan yang sihat atau cerah. Orang yang mengalami masalah penyakit saluran gastrousus, seperti gastritis, ulser peptik, pankreatitis. Mereka yang mengambil ubat. Goji berry boleh meningkatkan kesan kesan sampingan. Sebagai contoh, diclofenac. Pendarahan dalaman mungkin berlaku. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil berry goji, sebelum itu anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Dan terutama mereka yang mengambil anti-koagulan untuk mengelakkan pendarahan. Anda perlu berhati-hati dengan pesakit hipertensi dan pesakit kencing manis. Penggunaan berterusan goji berry meningkatkan kesan ubat pada tubuh. Ia mungkin diperlukan untuk mengira semula dos. Dan saya tidak akan menasihati mereka yang sering mengalami insomnia untuk mengambil buah-buahan ini.

http://ampravda.ru/2014/08/21/050943.html

Beri goji: mitos atau realiti, adakah mungkin untuk menurunkan berat badan?

Jumlah besar sifat berfaedah yang terkandung dalam berry goji mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh. Oleh itu, populariti tumbuhan ini begitu tinggi sehingga ia digunakan oleh ramai orang untuk merawat penyakit tertentu, dan juga untuk penurunan berat badan. Tetapi adakah segala-galanya yang diketahui mengenai buah beri ini adalah benar? Jadi, sifat bermanfaat beri goji - mitos atau realiti?

Real dan sifat-sifat buatan beri

Buah-buahan barberry atau wolfberry Cina, seperti yang dipanggil juga, mempunyai kesan antioksidan yang kuat. Mereka menyumbang kepada pengurangan radikal bebas yang boleh menyebabkan penuaan pramatang dan berlakunya pelbagai penyakit. Oleh itu, ramai pakar mengesyorkan minum teh atau merebus berdasarkan buah beri ini. Juga gunakan jus dan minuman beri goji. Buah ini mengandungi banyak vitamin dan mineral yang meningkatkan imuniti dan menguatkan daya tahan tubuh. Makan satu sudu buah beri dalam makanan setiap hari akan membantu menyerap badan dengan bahan yang berguna. Penggunaan biasa dalam makanan akan membantu:

• Menormalkan tekanan darah
• Gula darah yang lebih rendah
• Tingkatkan penghadaman
• Kurangkan sakit kepala
• Meningkatkan tidur
• Segarkan darah
• Penyembuhan penyakit kardiovaskular dan aterosklerosis.

Penggunaan berry secara tetap dapat menyembuhkan seorang lelaki dan seorang wanita dari ketidaksuburan, menormalkan hormon dan menjaga aktiviti ginjal dalam keadaan baik. Sesetengah pakar mengatakan bahawa berry goji boleh membantu dengan kanser, serta mempercepatkan proses kehilangan berat badan. Betulkah semua sifat yang dikaitkan dengan buah beri?

Terdapat tuntutan bahawa penggunaan berterusan buah-buahan boleh memanjangkan belia dan menyumbang kepada umur panjang. Satu set polisakarida, yang terkandung di dalamnya, melindungi daripada penuaan, dan juga menyumbang kepada pembangunan "hormon belia". Buah-buahan tumbuhan ini boleh menembus badan dengan bahan-bahan yang bermanfaat, memperbaiki keadaan umum dan menguatkan sistem imun. Mereka sangat membantu melawan tekanan, proses keradangan dan meningkatkan daya hidup.

Terdapat kajian yang menunjukkan hasil positif daripada penggunaan berry goji dalam memerangi obesiti. Adakah mungkin untuk mempercayai mereka, adakah ia benar atau mitos? Ini agak isu kontroversi. Kesannya ialah dengan penggunaan berry yang berpanjangan, peningkatan penghadaman diperhatikan, nada dan daya tahan seluruh organisma bertambah, oleh itu seseorang merasakan peningkatan kekuatan dan tenaga. Tetapi jika ini tidak mematuhi diet tertentu dan tidak bermain sukan, hasilnya tidak akan. Sudah tentu, beberapa perubahan masih diperhatikan, tetapi mereka sangat kecil sehingga anda tidak boleh mempertimbangkan produk ini sebagai cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Di samping itu, buah beri tidak mengandungi sebarang unsur yang boleh membakar lemak.

Juga kesannya terhadap kanser diragukan. Terdapat fakta remedi dengan penggunaan ubat-ubatan yang biasa berdasarkan buah-buahan ini, tetapi mereka jarang, dan tidak disahkan oleh penyelidikan perubatan. Realitinya adalah bahawa manusia sendiri dapat mempercepatkan badannya untuk pemulihan, dan sering sekali mengambil pelbagai jenis ubat dan produk, dia memulakan proses hipnosis diri. Ia seperti pil plasebo apabila orang sembuh hanya menggunakan dummy. Tetapi dalam mana-mana, adalah mustahil untuk menafikan kesan positif penerimaan mereka.

Beberapa mitos yang berkaitan dengan berry goji

Terdapat beberapa mitos yang dicipta dan tidak berasas mengenai buah-buahan barberry Cina ini. Salah seorang daripada mereka adalah bahawa tidak boleh buah-buahan itu dimakan segar. Malah, buah segar tidak berbahaya kepada kesihatan, dan mereka boleh dimakan dengan selamat. Hanya mengangkut mereka yang terbaik dalam bentuk kering, dan sifat-sifat bermanfaat kekal lebih lama.

Selalunya orang takut bahawa tidak mustahil untuk menyentuh daun dan buah-buahan tanpa sarung tangan, kerana ini boleh menyebabkan reaksi alergi yang kuat. Malah, di China, buah-buahan ini dikumpulkan di ladang dengan tangan tanpa sebarang peralatan perlindungan.

Maklumat tambahan mengenai beri ini diberikan dalam video:

Dalam masyarakat, buah ini juga dipanggil "buah beri" dan mereka mengatakan bahawa mereka boleh diracun. Pada dasarnya, terdapat beberapa kebenaran dalam hal ini, kerana beri ini tergolong dalam genus tumbuhan, yang wakilnya berbahaya untuk kesihatan. Tetapi ia adalah buah goji yang benar-benar tidak berbahaya dan boleh dimakan.

Satu lagi penipuan adalah bahawa hanya buah-buahan yang ditanam di China mempunyai sifat ajaib. Sesungguhnya kualiti dan komposisi produk sebahagian besarnya bergantung kepada tempat di mana ia tumbuh, tetapi sebenarnya keunikan buah-buahan dari China tidak disahkan. Hari ini, buah beri ditanam di Amerika Syarikat, Mongolia, Tibet dan negara-negara lain, dan komposisi dan kesannya tidak berubah.

Kesimpulannya

Sekarang anda tahu apa yang benar dan apa yang salah. Jika anda masih memutuskan untuk membeli alat ini, ingatlah bahawa goji beri tidak boleh dimakan pada suhu tinggi, kehamilan dan makan, alahan dan gangguan saluran gastrousus. Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi, makan buah beri akan membantu meningkatkan kesihatan anda dan akan menjadi tambahan yang baik kepada kompleks langkah-langkah untuk memperbaiki badan. Jangan risau kesihatan anda - beli beri hanya di kedai yang dipercayai!

Lihat juga petua video ini: pengalaman peribadi dalam menangani selulit dari seorang gadis

http://slimskin.ru/dieta/yagodyi-godzhi-pravda-ili-mif-svoystva

Kebenaran dan mitos tentang beri goji untuk penurunan berat badan

Apabila superfood ini telah menghasilkan kesan bom, dan bahkan hari ini banyak dari mereka yang ingin menyingkirkan pound tambahan yang dibenci, terus mengejarnya dan tidak menyimpan wang pada beri, dengan harapan untuk keajaiban. Bagaimana realistik menurunkan berat badan dengan bantuan goji berry, dan adakah semuanya yang mereka katakan tentang mereka benar?

Mitos 1: Beri goji hanya tumbuh di China, sebab itulah mereka sangat dihargai.

Kami mengubati ubat Cina dengan rasa kagum dan tidak sedar mempercayai keberkesanan kaedah, tanah air yang merupakan Celestial. Bagaimanapun, buah goji, yang tidak lebih dari sekadar buah semak yang dipanggil tumbuh-tumbuhan biasa yang biasa, juga dituai di Rusia. Di China, ia ditanam di rantau Ningxia, di Tibet dan Himalaya, tetapi di negara kita banyak orang menanamnya, dan tumbuhan itu sering menjadi liar dan sering terdapat di hutan.

Nama "goji" sendiri adalah terjemahan bahasa Rusia dari goji bahasa Inggeris, dan pada gilirannya ia berfungsi sebagai versi perkiraan sebutan nama tanaman itu dalam salah satu dialek Cina. Jadi produk yang diiklankan oleh penjual untuk penurunan berat badan dari Himalaya jauh boleh dikumpulkan tidak jauh dari tempat kediaman pembeli dan sama sekali tidak bernilai wang yang diminta.

Mitos 2: Beri goji sangat kaya dengan vitamin C

Di Internet anda boleh menemui pelbagai maklumat mengenai fakta ini. Ada yang menulis bahawa buah-buahan mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, dan asid askorbik bahkan lebih daripada di Barbados ceri - sumber utama dari kompleks organik penting ini. Orang lain kurang cenderung untuk membesar-besarkan, tetapi mereka masih mendakwa bahawa mereka mempunyai lebih banyak vitamin C daripada sitrus. Bertentangan dengan jaminan para pemasar, buah-buahan kering hampir tidak ada unsur surih ini. Untuk menyediakan badan dengan sebilangan nutrien berguna yang terdapat dalam epal tetap, perlu minum 13 hidangan jus wolfberry.

Mitos 3: Beri goji adalah beri serigala beracun yang sama

Ramai yang percaya bahawa produk makanan ini secara amnya tidak boleh dimakan kerana bahaya keracunan yang terdapat di dalamnya racun. Malah, tidak ada bahan toksik dalam buah. Penampilan mitos ini mudah dijelaskan, kerana nama "serigala serigala" adalah nama popular kolektif yang meluas ke pelbagai spesies tumbuhan, termasuk yang dicirikan oleh kesan toksik. Buah-buahan wolfberry, yang secara tradisinya digunakan untuk mengurangkan berat badan, adalah benar-benar selamat untuk kesihatan. Tetapi beri apa yang sebenarnya tidak boleh dimakan, jadi mereka yang tumbuh di semak kecil, mempunyai bentuk bulat dan warna gelap, memberikan warna biru. Apabila tumbuhan berbunga memancarkan cloying, bukan untuk semua bau yang menyenangkan.

Mitos 4: Beri goji adalah makanan "dari semua penyakit"

Kemasyhuran pokok birch datang kepada kami dari luar negara apabila pengrajin tempatan mula aktif mempromosikan dan mengiklankannya sebagai "penawar untuk semua penyakit." Diberkati dengan pemasar agresif dengan kesan penyembuhan yang unik dan komposisi kimia, termasuk vitamin dan mineral, buah-buahan bertindak sebagai ubat untuk semua penyakit, bermula dengan selesema biasa dan berakhir dengan penyakit-penyakit malignan pada peringkat terakhir. Buah-buahan wolfberry dipanggil "syurga berry", "berlian merah", dikurniakan dengan epithets fasih lain, direka untuk mencerminkan kuasa penuh kesan terapeutik mereka.

Secara semulajadi, doktor di Amerika Syarikat dan Kanada tidak mengabaikan kenyataan tersebut dan menjalankan kajian mereka terhadap sifat jus goji. Akibatnya, keupayaan yang diisytiharkan sebelum ini sebanyak 75% untuk mencegah perkembangan kanser payudara tidak mendapat pengesahan saintifik. Oleh itu, jangan berharap hasil yang ajaib, makan banyak buah barbarum, dan lebih baik untuk tidak menangguhkan rawatan dan berunding dengan doktor jika anda mempunyai sebarang penyakit, terutamanya yang serius, mengancam nyawa. Dan walaupun dalam perubatan tradisional Cina, makanan kering ini digunakan untuk merawat pening dan kesakitan pada badan yang lebih rendah, di Rusia mereka hanya boleh dianggap sebagai tonik umum sebagai sebahagian daripada rawatan komprehensif.

Mitos 5: Beri goji adalah sangat penting untuk mengurangkan berat badan.

Orang yang lemas di atas jerami, dan mereka yang berlebihan berat badan mencari ubat keajaiban, yang, tanpa apa-apa usaha di pihak orang itu sendiri, akan membantu selama-lamanya, dan yang paling penting, dengan cepat memajukan sosoknya. Tetapi tiada siapa yang akan menjamin bahawa penurunan berat badan dengan berry goji akan menjadi lebih baik, lebih cepat dan akan membantu menyatukan hasil positif, terutamanya jika seseorang tidak mengubah tabiat makan dan gaya hidup mereka. Tanpa mengurangkan kandungan kalori diet anda dan meningkatkan aktiviti motor, mustahil untuk mencapai kelangsingan yang diinginkan.

Beri goji tidak boleh dikaitkan dengan produk pembakaran lemak, kerana mereka tidak wujud sama sekali. Tidak ada vitamin, flavonoid, dan antioksidan, walaupun mereka hadir dalam wolfberry, dapat mengurangkan saiz pinggang, menghilangkan lemak mendalam, dan menurunkan kadar kolesterol darah. Harta kedua adalah ciri asid lemak tak tepu, tetapi mereka tidak terkandung dalam beri goji, tetapi dalam minyak sayuran, ikan berlemak dan minyak ikan. Itulah sebabnya pakar pemakanan mengesyorkan bahawa setiap orang yang ingin menurunkan berat badan mengurangkan kadar lemak haiwan dalam diet dengan mengorbankan sayur-sayuran, dan mendapatkan tenaga bukan dari karbohidrat mudah, yang kaya dengan baking dan baking, dan kompleks, yang terdapat dalam bijirin dan bijirin.

Mitos 6: Beri goji yang berkembang sendiri akan gagal

Pekarangan tumbuhan yang berkembang pesat yang termasuk dalam keluarga malam-malam boleh ditanam di atas plot peribadi anda sendiri, terutamanya jika kepercayaan dalam kuasa ajaibnya semasa menurunkan berat badan sangat kuat. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa buah-buahan akan muncul di dalamnya hanya selama 2-3 tahun selepas penanaman. Kilang itu membuat permintaan khas terhadap kualiti tanah, tetapi secara keseluruhan ia agak tidak menonjol dan cukup mampu menahan kedua-dua frosts yang teruk dan panas musim panas.

Beri goji disyorkan untuk ditambah kepada bijirin, muesli, pelbagai pencuci mulut, campuran buah-buahan. Mereka hebat untuk membuat semua jenis smoothies dan koktail, tetapi anda tidak perlu terlibat dengannya. Jumlah buah yang dimakan pada satu masa tidak berkadar dengan jumlah kilogram yang hilang, tetapi kesan sampingan dalam bentuk pencernaan dan cirit-birit mungkin dirasakan.

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/yagody/pravda_i_mify_o_yagodakh_godzhi_dlya_pokhudeniya/

Keistimewaan berry goji: kebenaran atau mitos?

Barberry Cina, barli biasa, goji berry... Semua ini adalah nama tumbuhan yang sama, yang baru-baru ini mendapat populariti yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Terima kasih kepada sifat-sifat ajaib buah beri kecil adalah antara tumbuhan ubatan yang paling berharga di dunia! Ia merawat banyak penyakit, membasahi badan dengan bahan berguna, dan juga menyumbang kepada penurunan berat badan.

Tetapi semua yang kita tahu mengenai goji berry, bukan? Kami bercadang untuk memahami di mana fiksyen dan di mana realiti.

Sifat beri berguna

Lebih baru-baru ini, goji berry sensasi muncul di pasaran kami, tetapi mereka diketahui manusia selama lebih dari 500 tahun. Beri legenda berkembang di China, Himalaya, Mongolia dan Tibet. Mereka mempunyai komposisi unik bahan semulajadi, yang menjadikan mereka bukan hanya lazat, tetapi juga sangat berguna, hampir ajaib.

Para penyelidik mendapati bahawa berry goji mengandungi:

• 8 asid amino;
• 21 mineral;
• polisakarida yang tidak boleh ditukar;
• vitamin B1, B2, B6 dan E;
• besi - 15 kali lebih daripada bayam;
• Vitamin C - 500 kali lebih banyak berbanding dengan oren.

Oleh kerana komposisi ini, buah beri digunakan dalam ubat tradisional tradisional untuk sakit belakang, diabetes, masalah penglihatan, anemia. Di samping itu, mereka sering digunakan untuk meremajakan seluruh badan dan mencegah kanser. Antara beberapa produk yang memberi kesan kepada umur panjang orang yang tinggal di Himalaya, adalah buah ajaib ini!

Jika anda menggunakan satu sendok makan buah sehari, maka anda boleh menenun badan yang penuh dengan nutrien.

Jika anda menggunakan satu sendok makan buah sehari, maka anda boleh menenun badan yang penuh dengan nutrien. Mereka mempunyai sifat antioksidan yang kuat, serta membantu memerangi keradangan dan tekanan.

Tetapi ini sama sekali tidak menimbulkan banyak wanita untuk membeli beri mahal.

Adakah mungkin menurunkan berat badan dengan goji berry?

Anda mungkin melihat di ruang terbuka Internet betapa mudahnya menurunkan berat badan dengan bantuan beri goji: kilogram mencair di depan mata kita, kehilangan berat badan untuk malas, tolak 15, 20, 30 kilogram sebulan, dan sebagainya.

Benar atau tidak - satu titik yang pasti! Malah, kajian telah dijalankan, yang menghasilkan kesan positif terhadap penggunaan buah beri dalam memerangi berat badan berlebihan.

Pada kenyataannya, dengan penggunaan jangka panjang ubat ini, pencernaan meningkatkan, ketahanan dan peningkatan nada badan keseluruhan, dan peningkatan daya hidup dan kekuatan. Sejumlah vitamin dan mikroelem berguna membolehkan buah berry menjadi tambahan yang baik kepada pelbagai diet. Walau bagaimanapun, jika anda tidak bermain sukan dan tidak mematuhi pemakanan yang betul, anda tidak akan mencapai keputusan dalam kehilangan berat badan! Di samping itu, tiada unsur pembakaran lemak yang terdapat di dalam buah beri.

Akibatnya, selepas menonton iklan dan membeli beri sihir untuk penurunan berat badan, pengguna menyalahgunakannya dan menjadi kecewa. Dan kemudian menulis ulasan negatif pada rangkaian, benar-benar tidak layak, jika digunakan dengan betul, ini adalah keajaiban alam.

Kesimpulan: ada kesan positif ke atas tubuh, tetapi sebagai cara yang berkesan untuk menurunkan berry goji berat badan tidak boleh dipertimbangkan!

Mitos umum tentang beri goji

Terdapat beberapa mitos tentang buah-buahan popular ini yang tidak dibenarkan oleh apa-apa.

1. Beri goji tidak boleh dimakan segar.

Malah, buahnya boleh digunakan dengan selamat segar, ia tidak membahayakan kesihatan. Tetapi di sini adalah lebih baik untuk mengangkut mereka dalam bentuk kering - jadi ciri-ciri berguna mereka adalah lebih baik dipelihara.

2. Malah, ini "beri serigala"!

Dan tentu saja mereka boleh diracuni... Berries benar-benar tergolong dalam genus tumbuhan, ada yang berbahaya untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, beri goji boleh dimakan dengan selamat, mereka tidak boleh berbahaya.

3. Tidak mungkin untuk menyentuh buah dan daun tumbuhan tanpa sarung tangan - mungkin terdapat reaksi alergi yang kuat.

Di rumah, memilih beri di ladang dilakukan secara manual tanpa sebarang cara perlindungan. Jadi kenyataan ini juga mitos!

4. Hanya beri yang tumbuh di wilayah Ningxia Cina dianggap paling lazat dan bermanfaat.

Sudah tentu, kualiti buah bergantung kepada tempat di mana mereka tumbuh. Tetapi keunikan buah beri Cina tidak disahkan oleh apa-apa. Jadi, pada hari ini terdapat kira-kira 40 spesis tumbuhan ini, yang ditanam di negara-negara yang berbeza, sementara tindakan dan komposisi mereka tidak berubah.

5. Semua buah goji ini semua palsu!

Tidak, bukan pepejal. Tetapi disebabkan pertumbuhan populariti mereka dalam penjualan rakan-rakan yang dibungkus dan palsu murah, yang diberikan untuk yang asal. Mungkin ini mirip dengan cranberry goji, cornel atau barberi - buah beri berguna, tapi masih tidak sama... Di samping itu, syarat-syarat untuk mengumpul dan menyimpan palsu tidak dikawal oleh sesiapa sahaja, dan ini mungkin berbahaya untuk kesihatan anda!

Kesimpulan: jangan riskan dan beli buah-buahan sahaja di kedai-kedai yang dipercayai.

Sekarang anda tahu di mana mitos itu, dan di mana kebenarannya. Jika anda masih membuat keputusan untuk mencuba buah-buahan yang indah ini, ingat bahawa ia tidak boleh digunakan semasa mengandung dan memberi makan, pada suhu badan yang tinggi, alahan dan penyakit saluran gastrousus. Jika tidak ada kontraindikasi, maka buah-buahan boleh ditambah kepada bijirin, membuat teh dari mereka, atau hanya makan buah-buahan kering.

http://www.kleo.ru/items/zdorovie/chudesnye_svoistva_yagody_godzhi.shtml

Goji beri: seluruh kebenaran, mitos atau realiti

Beri goji telah lama digunakan dalam perubatan Cina tradisional di pasaran domestik, dan mereka secara agresif diiklankan sebagai ubat seterusnya untuk semua penyakit.

Tetapi sebelum dipimpin kepada pemasaran gimik, seseorang harus memikirkan apa kebenaran keseluruhan beri goji.

Kuasa ajaib berry unik - mitos atau realiti? Apakah faedah sebenar buah goji?

Ciri-ciri berguna beri goji

Keistimewaan beri goji ada dan diiktiraf kerana ia merupakan produk semulajadi, yang mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi.
Tetapi perlu disebutkan bahawa

Kerana tumbuhan itu tergolong dalam keluarga malam-malam, mengandungi bahan-bahan yang berbahaya kepada manusia. Walau bagaimanapun, semasa pengeringan beri, komponen berbahaya dimusnahkan, jadi buah goji kering selamat.

Komposisi goji berry kaya dengan vitamin dan mineral, asid amino, termasuk antioksidan penting yang menyerap radikal bebas. Omega-3 dan asid lemak omega-6, polisakarida berharga dengan tindakan anti-inflamasi yang juga didapati.

Tetapi kandungan vitamin C yang tinggi (100 gram beri 270 mg) jelas beri segar, kerana beri goji kering secara amnya tidak mengandunginya.

Komposisi kimia berry goji termasuk kandungan phytosterols yang tinggi, yang mempunyai kesan ke atas hormon manusia. Oleh itu, mereka boleh dimasukkan ke dalam terapi kompleks untuk gangguan endokrin untuk meningkatkan keberkesanan dan mengurangkan dos ubat penggantian hormon.

Memandangkan komposisi buah, penggunaannya menyumbang kepada peningkatan tindak balas metabolik dalam badan, melindungi dari penuaan pramatang.

Manfaat dan kemudaratan beri goji bergantung kepada dos yang betul dan pengecualian kontraindikasi.

Tidak ada bukti bahawa buah wolfberry Cina, seperti tumbuhan lain, boleh menyembuhkan penyakit yang serius. Tetapi sesetengah sifat perubatan buah beri goji masih ada, jika ia digunakan dalam terapi yang kompleks.

Beri goji dalam kencing manis menyumbang kepada normalisasi glikemia dan memperkaya diet pesakit kencing manis dengan vitamin, kekurangan yang biasanya mengiringi diabetes.

Buah-buahan menormalkan kolesterol dan tekanan darah, oleh itu, disyorkan untuk hipertensi. Dan kesan imunomodulasi beri menyumbang kepada pencegahan selesema bermusim.

Beri goji boleh digunakan untuk lelaki, kerana buah-buahan dianggap sebagai afrodisiak yang berkesan dan menyumbang untuk meningkatkan potensi lelaki. Untuk melakukan ini, tambah 10 buah beri untuk sebotol wain merah dan biarkan selama sebulan di tempat yang gelap. Minum 50 ml sehari.

Oleh kerana kesan antioksidan buah boleh mengeluarkan karsinogen dari badan, menyumbang kepada peremajaan.

Adakah anda tahu apa manfaat prun untuk penurunan berat badan? Tetapi ketahui langkah itu, kerana perut yang sedih boleh berlaku.

Mengenai penggunaan daun bay untuk penurunan berat badan, baca di sini.

Penggunaan beri goji untuk penurunan berat badan

Apakah sifat dan kegunaan beri ini untuk penurunan berat badan? Apakah faedah berry goji bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan?
Malangnya, tidak ada bukti langsung mengenai keberkesanannya untuk kehilangan berat badan. Tetapi kerana buah-buahan mengandungi satu set bahan berguna yang berguna dan meningkatkan metabolisme gula dalam badan, untuk penurunan berat badan penggunaan beri goji dapat dibenarkan sebagai sebahagian daripada satu set langkah untuk penurunan berat badan.

Memandangkan kandungan vitamin dan asid amino yang kaya, buah-buahan berguna untuk dimasukkan ke dalam diet. Diet rendah kalori dengan beri goji di bawah sekatan makanan akan memberikan tubuh dengan nutrien yang berharga.

Untuk mengurangkan berat badan, mereka mengambil buah-buahan kering beberapa kali sebelum makan. Cukup 7-8 buah buah sehari. Menambah buah beri kepada pelbagai hidangan dan minuman meningkatkan nilai pemakanan mereka dan memperkaya rasa mereka. Resipi dengan berry goji banyak dan pelbagai:

Dalam keju kotej rendah lemak tambah cili kelapa dan 30 gram beri, campurkan semuanya dalam pengisar. Hidangan sedemikian berguna untuk dimakan untuk sarapan pagi, kerana buah beri meningkatkan tenaga.

20 g buah beri dengan stim dalam 300 ml air mendidih, menegaskan 30 minit, menambah semangat limau, pudina. Minum kemasukan gelas ketiga di antara makanan.

Bagaimana untuk mengambil berry goji

Anda harus tahu cara mengambil berry goji, kerana mereka mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan.

Buah-buahan digunakan untuk pencegahan, promosi kesihatan, dan rawatan bersepadu penyakit.

Cara terbaik dan paling mudah untuk menggunakan beri goji adalah untuk mengukus mereka dalam air panas dan biarkan selama 30 minit. Infusi untuk minum sejuk dalam bahagian kecil sebelum makan, dan buah kukus boleh dimakan.

Anda boleh membuat beri goji beri. Untuk melakukan ini, gunakan vodka atau alkohol yang dicairkan. 50 g buah beri kering tuangkan 0.5 liter vodka dan biarkan di tempat yang gelap selama satu minggu. Strain selesai, simpan dalam bekas kaca gelap. Mulakan mengambil 1 sudu teh. Secara beransur-ansur (dalam masa 7-10 hari) dengan meningkatkan dos hingga 50 ml sehari.

Jus berry Goji adalah sumber vitamin yang kaya, tetapi dari segi kandungan nutrien ia tidak banyak membezakan buah-buahan kering, tetapi ia lebih tinggi daripada nilai mereka. Di samping itu, jus ini boleh mengandungi pengawet yang berbahaya. Oleh itu, lebih bijak menggunakan buah-buahan kering untuk tujuan kesihatan.

Adakah terdapat analogi beri goji? Sebenarnya, banyak buah dan buah-buahan tidak lebih rendah kandungan bahan biologi (antioksidan, mineral, vitamin, dan sebagainya) kepada buah beri Cina.

Dan buah-buahan segar dan jus berry adalah alternatif yang berkesan untuk menggunakan buah beri yang dijelaskan.

Berikut adalah beberapa jenis:

• buckthorn laut
• cranberry,
• bilberry, lingonberry,
• currant hitam,
• delima
• kiwi

Beri goji kalori adalah 253 kcal / 100.0 produk kering.

• 1 sudu kecil. - 6 g
• 1 sudu besar. l - 20 g
• 1 cawan - 175 g

Kondisi iklim zon tengah agak sesuai untuk berkembangnya buah goji di kampung halaman musim panas atau taman. Untuk tujuan ini, kedua-dua benih (boleh diambil dari buah kering) dan keratan digunakan. Budak yang ditanam dari benih akan menghasilkan buah pada tahun ketiga penanaman.

Budaya Goji tidak bersahaja, mentolerir beku dengan baik, tetapi memerlukan cahaya yang baik. Kincir tumbuh cepat, sehingga mereka ditanam di kawasan luas di mana mereka tidak mengganggu tanaman taman lain.

Kontraindikasi goji beri

Kontraindikasi goji beri terutamanya dikurangkan kepada intoleransi individu dalam bentuk alahan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan beri segar, mereka boleh menyebabkan cirit-birit, loya dan muntah.

Dan kesan sampingan beri goji adalah disebabkan oleh pelanggaran dos. Makan beri dalam kuantiti yang banyak adalah berbahaya dalam situasi berikut:

• Apabila mengambil antikoagulan terdapat risiko pendarahan.
• Beri boleh meningkatkan kesan hypoglycemic ubat antidiabetes dan mencetuskan hipoglikemia.
• Beri goji tidak disyorkan semasa kehamilan (merangsang rahim) dan penyusuan.
• Polisakarida yang terkandung dalam buah dapat meningkatkan kesan radiasi semasa terapi radiasi.

Adakah anda tahu tentang manfaat kefir dengan kayu manis untuk penurunan berat badan. Kayu manis bukan sahaja aromatik.

Apakah aprikot yang berguna untuk penurunan berat badan?

Penggunaan buah-buahan dalam dos yang disyorkan tidak termasuk kemudaratan beri goji dan kesan sampingan penggunaannya.

Goji berry video

Dan kini video mengenai buah-buahan yang indah ini.

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus atau Twitter.

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

Beritahu rakan anda! Beritahu kawan-kawan anda di rangkaian sosial kegemaran anda tentang artikel ini menggunakan butang di panel kiri. Terima kasih!

Satu Komen

[...] Adakah anda mempunyai cara yang betul untuk makan beri goji? Mereka mempunyai kedua-dua sifat yang berguna dan [...]

http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/yagody-godzhi-pravda.html