Vitamin B adalah penting untuk tubuh manusia. Mereka menyokong kerja sistem saraf dan otak, meningkatkan keupayaan mental, mengambil bahagian dalam pembentukan darah, mengatur metabolisme. Kekurangan zat-zat ini dalam tubuh menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit serius. Nasib baik, hipovitaminosis hari ini mudah dikalahkan dengan bantuan farmaseutikal. Orang dari semua peringkat umur digalakkan secara berkala mengambil vitamin B dalam pil.

Apakah faedah vitamin B?

Kumpulan B termasuk sebatian bermanfaat berikut:

• B₁ atau thiamine;
• B₂ atau riboflavin;
• B₃ atau asid nikotinik;
• B₄ atau choline;
• B₅ atau asid pantothenik;
• B₆ atau pyridoxine;
• B₇ atau biotin;
• B₈ atau inositol;
• B₉ atau asid folik;
• B₁₀ atau as-aminobenzoic acid;
• B₁₂ atau cyanocobalamin.

Daripada vitamin di atas yang paling diperlukan badan B₁, B₂, B₆ dan B₁₂. Bahawa mereka harus secara berkala diambil dalam pil. Selebihnya bahan-bahan yang dibutuhkan oleh seseorang dalam jumlah kecil, sehingga mereka banyak masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Gejala utama kekurangan vitamin B adalah sindrom keletihan kronik. Dalam hal ini, multivitamin berasaskan kumpulan B disyorkan untuk digunakan dalam kes berikut:

• dengan tekanan intelektual dan mental yang tinggi;
• di bawah tekanan berterusan;
• dengan penyakit sistem saraf;
• yang melanggar fungsi jantung dan sistem peredaran;
• dengan mana-mana patologi kronik;
• untuk penyakit kulit;
• dengan gangguan saluran penghadaman.

Fungsi utama vitamin B adalah untuk menyediakan tubuh dengan tenaga. Ia adalah bahan yang memainkan peranan penting dalam pembentukan glukosa daripada karbohidrat, metabolisme protein dan lipid. Kumpulan B agak tidak stabil, sebatian tidak dapat dikumpulkan di dalam tisu, dengan cepat meninggalkan badan, dan untuk makan sepenuhnya dan bervariasi dalam realiti semasa tidak selalu diperolehi. Oleh itu, kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak secara berkala disyorkan untuk meminum kompleks vitamin.

Biasanya, doktor menetapkan vitamin kumpulan B kepada pesakit, sama ada dalam penyelesaian untuk suntikan atau pil. Tablet lebih mudah digunakan daripada suntikan. Di samping itu, ramai yang tidak suka membuat suntikan vitamin kerana sensasi yang sangat menyakitkan.

Senarai persediaan vitamin terbaik dengan vitamin kumpulan B dalam komposisi

Farmasi hari ini menjual sejumlah besar kompleks vitamin yang baik dan berkesan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Di bawah adalah nama dan ciri-ciri vitamin yang terbaik dalam tablet B kumpulan.

1. Gerimaks Energy. Penyediaan kompleks berdasarkan kumpulan Vitamin B. Retinol, tokoferol, asid askorbik, unsur mineral, ekstrak ginseng juga terdapat dalam komposisi tablet. Ubat ini disyorkan untuk pencegahan dan rawatan gangguan saraf, meningkatkan prestasi fizikal dan intelektual, menghapuskan kesan tekanan. Satu pil diambil semasa sarapan pagi, dibasuh dengan air. Penerimaan dilakukan dari 30 hingga 40 hari. Kontra: hipertensi, epilepsi, hiperkalsemia, peningkatan kerengsaan saraf, anemia kekurangan zat besi. Jangan ambil ubat untuk kanak-kanak di bawah 16 tahun. Harga: dari 489 hingga 700 p.
2. Angiovitis. Penyediaan mengandungi vitamin B₆, B₉ dan B₁₂. Kompleks ini bertujuan untuk pencegahan dan rawatan aterosklerosis, iskemia, angiopati, semakin memburuknya peredaran darah di otak. Setiap hari perlu dimakan satu tablet. Penerimaan berlangsung dari 20 hingga 30 hari. Sekiranya anda melebihi dos, kesan sampingan boleh berlaku: tindak balas alahan, pening kepala, sakit kepala, gangguan tidur, loya, pembentukan gas yang berlebihan. Harga: sekitar 218 p.
3. Neurobex. Bean yang mengandungi vitamin B₁, B₆, B₁₂. Petunjuk untuk digunakan: gangguan sistem saraf dan saluran penghadaman, kemerosotan peredaran darah, dermatitis dan ruam jerawat yang disebabkan oleh kekurangan vitamin kumpulan B. Dewasa mengambil pil 1 - 2 tiga kali sehari, kanak-kanak - satu pil sekali atau dua kali sehari. Jangan gunakan dadah untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, serta orang yang menderita erythrocytosis, polycythemia, thromboembolism. Ubat ini boleh menghasilkan kesan sampingan: loya dan tindak balas alahan, disertai dengan kemerahan dan kerengsaan kulit. Kos dadah berbeza dari 300 hingga 350 p.
4. Neurovitan. Kompleks vitamin, termasuk tiamin, riboflavin, pyridoxine dan cyanocobalamin. Ia ditetapkan untuk patologi sistem saraf, hati, jantung, saluran darah. Anda juga boleh menggunakan ubat untuk rawatan anemia, dermatitis, kebotakan, ketagihan alkohol, ketagihan pada rokok. Dos harian untuk orang dewasa - 1-4 tablet, untuk kanak-kanak - sehingga 3 tablet, berdasarkan umur. Kursus rawatan adalah 2 hingga 4 minggu. Ia dilarang untuk menggabungkan dadah dengan minuman beralkohol. Harga: 400-900 r.
5. Kompleks Blagomax vitamin kumpulan B. Tambahan makanan, riboflavin, pyridoxine, cyanocobalamin, inositol, nikotinik, asid folik dan pantotenat hadir. Petunjuk untuk digunakan: tekanan berterusan, beban intelektual dan fizikal. Pada hari anda perlu mengambil satu kapsul dengan makanan. Penerimaan dilakukan untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya 6 minggu. Ubat ini dikontraindikasikan pada orang yang terdedah kepada alahan, wanita mengandung dan menyusu. Harga: kira-kira 160 p.
6. B-complex 50. Vitamin kompleks, yang merangkumi semua vitamin B, serta bahan-bahan herbal perubatan: pasli, dedak beras, air, alfalfa. Adalah disyorkan apabila pelanggaran sistem saraf dan organ pencernaan berlaku, penglihatan semakin lemah, keadaan rambut, kulit, plat kuku semakin bertambah. Pada hari anda perlu menggunakan satu tablet selepas makan. Ubat ini adalah kontraindikasi dalam kehamilan, penyusuan susu, alergi. Kos: kira-kira 1500 r.
7. Doppelgerts aktif Magnesium + kumpulan B vitamin. Penyediaannya termasuk thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, asid folik, magnesium. Kompleks ini disyorkan untuk melakukan pelanggaran fungsi jantung, keletihan fizikal dan mental. Setiap hari anda perlu mengambil satu tablet. Penerimaan berlangsung selama sebulan. Ubat ini dikontraindikasikan pada kanak-kanak, orang yang terdedah kepada alahan, wanita mengandung dan menyusu. Harga: 244-282 h.

Apa vitamin kompleks untuk kanak-kanak mengandungi vitamin B kumpulan?

Untuk kanak-kanak, vitamin B boleh dibeli bukan sahaja dalam pil, tetapi juga dalam sirap. Persediaan vitamin kanak-kanak terbaik: Pikovit, Alphabet Bayi kami, Multi-tab Bayi, Adivit.

Vitamin B perlu diambil dengan betul supaya mereka dicerna dengan baik dalam saluran pencernaan. Pengambilan ubat harus berlaku pada masa yang sama hari. Ia perlu membersihkan tablet dengan air, mustahil untuk menggunakan minuman yang terlalu panas atau sejuk. Vitamin boleh menyebabkan tindak balas alahan, jadi arahan perlu berhati-hati melihat berapa banyak pil membentuk dos harian, berapa lama pengambilannya perlu berlangsung.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

Nama vitamin B

Walaupun bandar anda bukan metropolis yang besar, gaya hidup bandar tidak boleh dibatalkan. Kebanyakan teknologi, jam kerja di tempat kerja, tekanan mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan. Kompleks vitamin B kumpulan adalah gudang yang akan mengimbangi kekurangan zat berguna dalam tubuh Kesihatan, kecantikan, metabolisme dan pertukaran tenaga yang betul adalah berdasarkan unsur-unsur ini. Ketahui tentang keperluan untuk makanan tertentu dalam diet dan kompleks ubat yang mengandungi vitamin B dalam badan, serta masalah dengan kekurangannya.

Faedah vitamin B

Anda pasti telah mendengar mengenai manfaat besar kompleks kumpulan vitamin ini. Setiap elemen menjalankan fungsinya, yang bertanggungjawab untuk proses-proses penting. Mereka tidak boleh menggantikan satu sama lain di kompleks, jadi kekurangan satu jenis vitamin membawa kepada kemusnahan keseluruhan sistem. Kumpulan ini mempunyai 6 komponen termasuk dalam pelbagai mekanisme metabolik. Mari kita peroleh lebih terperinci dengan setiap elemen kompleks dan kadar harian.

B1 dikenali sebagai "thiamine" atau "thiamine pyrophosphate". Vitamin terlibat dalam metabolisme lemak, garam, karbohidrat, protein di dalam badan. Elemen utama sistem - otak - sepenuhnya berfungsi hanya apabila ia disediakan dengan tii. Vitamin B1 bertanggungjawab untuk menormalkan sistem penghadaman, rangsangan selera makan, yang membawa kepada peningkatan kapasiti kerja. Kadar bahan harian untuk dewasa ialah 1.3 mg, untuk wanita hamil - 1.6 mg, untuk kanak-kanak berumur 3 tahun - 0.8 mg. Kekurangan tiin membawa kepada kekurangan koordinasi, tidur, tenang, ketahanan sistem saraf anda.

Riboflavin (B2) bertanggungjawab untuk menormalkan tindak balas tenaga. Proses utama yang berlaku dengan bantuan vitamin ini adalah pembangunan, penciptaan, pertumbuhan semula tisu badan, gabungan antibodi dan sel-sel darah. Norm riboflavin B2 dalam badan menyumbang kepada kerja yang terkoordinasi dari kerangka, otot, imuniti, sistem pencernaan dan pembentukan darah. Ia adalah perlu untuk rambut, kulit, kuku, jadi dengan kekurangan vitamin mereka merosot (dicirikan oleh kerapuhan, kelesuan). Norma harian untuk orang dewasa adalah 1.2 mg, untuk kanak-kanak berusia 4 tahun - 0.6 mg, untuk wanita hamil - 1.6 mg.

Asid nikotinik, vitamin PP atau B3 - menjaga epidermis. Kerja-Nya adalah rangsangan pernafasan kulit. Asid nikotinik mengawal peredaran darah, menormalkan proses pembuluh darah, menurunkan kolesterol dan melindungi terhadap aterosklerosis. Kumpulan vitamin B "nikotin" mengelakkan perkembangan pellagra. Kadar harian asid nikotinik untuk badan dewasa adalah 15 mg, untuk bayi 5 tahun, 8 mg, untuk wanita hamil, 18 mg.

Asid pantothenik, atau B5, bertanggungjawab untuk nada biasa tisu otot, peraturan haba badan, dan fungsi jantung. Vitamin mengambil bahagian dalam sintesis hormon adrenal dan antibodi darah, melindungi tubuh daripada penyakit berjangkit, bahan toksik dan kanser. Dengan kekurangan B5, pening, mual, sakit kepala, insomnia berlaku. Pengambilan harian vitamin untuk badan dewasa setiap hari adalah 6 mg, untuk kanak-kanak 5 tahun, 4 mg, untuk wanita hamil, 8 mg.

Pyridoxine, atau B6, terlibat dalam reaksi penghubung asid amino badan. Vitamin membantu menghasilkan enzim dan hormon, memecahkan lemak, mengurangkan tahap kolesterol. Kekurangan pyridoxine boleh menyebabkan anemia, regresi proses sistem kardiovaskular. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin B6 dalam badan anda, ia akan mudah membawa kepada dermatitis, kemurungan, loya, muntah, kemerosotan pada tisu kulit. Norma harian untuk dewasa adalah 2.1 mg, untuk kanak-kanak berumur 5 tahun, 1.2 mg, untuk wanita hamil, 2.5 mg.

Asid folik, atau B9, adalah penting untuk mengandung. Vitamin bertanggungjawab untuk mewujudkan sistem saraf yang normal, peredaran darah, pertumbuhan janin yang tepat pada masanya. Jika badan mempunyai cukup asid folik, maka haid pada remaja tidak menyakitkan, menopaus pada wanita tanpa komplikasi, dan pada wanita hamil risiko kelahiran pramatang diminimumkan. Hypovitaminosis B9 membawa kepada anemia, leukemia badan, mudah marah, apatis, insomnia. Kadar asid folik harian untuk orang dewasa dan kanak-kanak adalah 0.2 mg, untuk wanita hamil dan menyusui - 0.3 mg.

http://sovets.net/5128-vitaminy-gruppy-v.html

Kompleks vitamin kumpulan "B" - nama-nama ubat

Untuk kesihatan seseorang memerlukan vitamin. Bahan-bahan ini secara aktif terlibat dalam proses organik kompleks.

Tubuh menghasilkan beberapa vitamin secara mandiri, tetapi seringkali mereka tidak cukup untuk aktiviti penuh, dan ini mempengaruhi keadaan organ-organ dalaman dan rupa orang. Oleh itu, dia terpaksa "mendapatkan" mereka dengan makanan atau ubat-ubatan khas.

Kumpulan penting bahan adalah vitamin B. Mereka mengawal keseimbangan protein, menguatkan sistem saraf, mengambil bahagian dalam proses metabolik dan memperbaiki fungsi otak yang bertanggungjawab untuk ingatan. Sulit untuk mendapatkan jumlah bahan yang diperlukan daripada produk, kerana kualiti pemakanan orang moden berada pada tahap yang rendah.

Dalam kes ini, kompleks vitamin B kumpulan, dibebaskan dalam pil dan bentuk lain, datang untuk menyelamatkan.

Faedah Tablet Vitamin B

Populariti tablet vitamin kerana dos mereka. Mengambil satu pil, seseorang tahu dengan tepat berapa banyak bahan yang diterima oleh tubuhnya. Tidak mudah, dan tidak ada masa, untuk mengira jumlah vitamin yang diperlukan dalam hidangan tertentu.

Penggunaan ubat-ubatan kompleks membolehkan tubuh untuk memperkaya bahan yang paling penting dalam kumpulan B - B1, B12, B6, B2. Struktur kimia vitamin farmaseutikal bertepatan dengan formula yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi tablet tidak membawa sebarang bahaya.

Bagi kesan vitamin B pada badan, mereka mampu berikut:

• pengukuhan imuniti;
• meningkatkan tekanan rintangan;
• pelarasan metabolisme tenaga;
• penstabilan sistem saraf.

Kesan gabungan zat-zat di badan memberikan hak pemakanan untuk memasukkannya dalam diet individu. Kekurangan vitamin B melemahkan kesihatan manusia dan mewujudkan ketidakseimbangan keseimbangan mental.

Pakar mendapati 12 vitamin yang dimiliki oleh kumpulan B. Setiap satunya baik dengan cara sendiri dan perlu untuk tubuh, kerana ia mempunyai kesan sendiri. Pertimbangkan mereka.

1. B1 - thiamine, memperkaya otak dengan glukosa. Kekurangan bahan menyebabkan masalah dalam sistem saraf dan merosakkan memori.
2. B2 - riboflavin, peserta penting dalam metabolisme. Kekurangannya berbahaya kerana lebihan berat badan.
3. B3 - niasin, memberi tenaga, melegakan kerengsaan, melegakan kemurungan dan sikap tidak peduli.
4. B4 - choline, peserta penting dalam proses yang berlaku di hati.
5. B5 - Asid Pantothenik, bertanggungjawab terhadap kesihatan kulit dan rambut.
6. B6 - pyridoxine, memberikan tidur yang nyenyak, menyesuaikan diri dengan cara yang positif, merangsang selera makan.
7. B7 - biotin, mengawal metabolisme tenaga dan bersentuhan dengan karbohidrat.
8. B8 - inositol, antidepresan semulajadi dan doktor serat saraf.
9. B9 - asid folik, mempercepat pembentukan sel darah merah, yang penting semasa kehamilan.
10. B10 - as-aminobenzoic asid, bertanggungjawab untuk perut dan keindahan rambut dan kulit.
11. B11 - carnitine kiri, mengambil bahagian dalam kerja jantung, buah pinggang, otak. Merangsang metabolisme tenaga, menguatkan otot dan meningkatkan daya tahan badan kepada pelbagai beban.
12. B12 - cyanocobalamin, meningkatkan keupayaan perlindungan badan, mensintesis hemoglobin dan asid amino.

Hanya pakar yang boleh menentukan kekurangan bahan tertentu. Setelah menilai keadaan umum dan mendapatkan keputusan pemeriksaan, doktor akan menetapkan tablet pesakit atau suntikan vitamin B.

Semak kompleks yang berkesan dengan vitamin kumpulan B

Tidak mahu mengingati nama-nama kompleks vitamin B dalam tablet, orang sering membeli yis bir.

Keuntungan produk ini tidak ternilai - ia mengawal gula darah, menghilangkan jerawat, mengurangkan kolesterol, menguatkan struktur rambut dan kuku. Aditif makanan dengan yis bir di rak farmasi adalah banyak.

Jika anda telah melawat pakar, dan anda tahu betapa jenis vitamin B yang anda kekurangan, jangan ragu untuk membeli balang berharga. Juga pertimbangkan bahawa ragi buih menyumbang kepada peningkatan berat badan, kerana mereka meningkatkan selera makan.

Kompleks vitamin popular yang lain berdasarkan vitamin B ialah:

1. Tiens. Ubat ini mengandungi 7 jenis bahan yang meningkatkan kecekapan, menguatkan sistem saraf, merangsang fungsi hematopoietik dan menghapuskan bahan berbahaya dalam hal keracunan dengan dadah, nikotin dan alkohol. Vitamin Tiens Corporation disyorkan untuk menghapuskan insomnia, tekanan, kulit dan kecacatan rambut.

2. B-Complex - kompleks vitamin B kumpulan, yang dikeluarkan pada teknologi Amerika yang unik. Gabungan bahan dengan ramuan herba membolehkan anda memanggil pengetahuannya di kalangan ubat-ubatan ini.

Petunjuk utama untuk mengambil Bi-kompleks adalah metabolisme masalah. Sebagai tambahan kepada bahan-bahan kumpulan B, produk ini juga mengandungi aircress, alfalfa, akar kuning, berry acerola, alga coklat, beras dan dedak gandum, dan lain-lain, nutrien berguna.

Harga purata kompleks vitamin B-Kompleks kumpulan ialah 1300 rubel. Untuk apa-apa kos, pengguna mendapat antidepresan dan antioksidan yang tidak berbahaya yang menstabilkan tekanan darah dan memulihkan sel-sel hati. Ubat ini ditetapkan dalam tempoh selepas operasi untuk mempercepat penyembuhan tisu.

3. Doppelgerts Aktif dengan magnesium dan vitamin kumpulan B. Tambahan makanan dari pengeluaran Jerman adalah sumber tambahan bahan yang diperlukan oleh tubuh semasa beban tinggi, tekanan, nutrisi yang buruk.

Atlet memilih untuk mengambil ubat ini, kerana ia membolehkan anda cepat sembuh dari latihan. Di kalangan orang tua, ia menghalang aritmia dan komplikasi pasca operasi.

4. B-50 - Kompleks vitamin Amerika, ditambah dengan ramuan herba. Kasar bran, pasli dan aircek meningkatkan kesan vitamin B. Mereka adalah sumber semula jadi vitamin dan mineral. Tanda-tanda untuk penerimaan kompleks ini adalah penyakit sistem penglihatan, saraf dan pencernaan. Kecantikan menetapkan ia untuk memperbaiki keadaan rambut, kuku, kulit.

5. Neyrobion - kompleks vitamin dari pengilang Jerman MERCK, yang terdiri daripada pyridoxine, thiamine dan cyanocobalamin. Komponen membantu meningkatkan pencernaan dan mengawal metabolisme.

Teknologi pengeluaran membolehkan anda mengekalkan aktiviti biologi komponen dadah. Dos yang meningkat sepenuhnya menghapuskan kekurangan nutrien walaupun dalam badan yang lemah. Neurobion diresepkan sebagai komponen rawatan kompleks saraf trigeminal, dengan neuralgia vertebra, neuritis, kemurungan ringan.

6. Blagomax - kompleks vitamin B kumpulan, yang, berdasarkan penilaian, membantu untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Antara komponennya ialah inositol (B8) - vitamin yang mengawal metabolisma lipid dan menghilangkan kolesterol daripada darah.

Ubat ini menguatkan dinding arteri dan mencegah trombosis. Ia mempunyai sifat detoksifikasi. Blagomax boleh diambil untuk masa yang lama, tetapi kosnya hanya 220 rubel.

Kesan sampingan tablet vitamin boleh menjadi tindak balas alahan dan mual. Bacalah arahan dengan teliti, kerana setiap ubat dengan overdosis menimbulkan kejadian buruk. Juga beri perhatian kepada beberapa kontraindikasi.

Borang Cecair Vitamin B

Kompleks vitamin B dalam ampul doktor biasanya ditetapkan dengan kehadiran masalah sistem muskuloskeletal dan gangguan sistem saraf. Ubat ini menunjukkan keberkesanan yang tinggi pada pesakit dengan paresis, neuralgia, kekejangan otot, mencubit akar saraf tulang belakang.

Contoh contoh kumpulan ubat ini adalah Milgamma.

Produk kosmetik Jerman termasuk dalam rawatan keabnormalan sistem saraf, termasuk sirap. Kanak-kanak tidak ditetapkan.

Analog Milgamma adalah beberapa dana belanjawan:

1. Vitagamma adalah produk buatan Rusia, yang komposisinya diwakili oleh vitamin B1, B12, B6. Untuk suntikan tanpa rasa sakit, ahli farmasi termasuk lidocaine.
2. Trigamma, penyediaan gabungan pyridoxine, thiamine, cyanocobalamin dan lidocaine, juga menyediakan kesan terapeutik tinggi dan anestesia tempatan. Kanak-kanak, wanita mengandung dan menyusu, pesakit dengan kegagalan jantung tidak menetapkan Trigamma.
3. Combilipene adalah kesatuan triple vitamin B1, B12, B6, ditambah dengan lidocaine. Buat di Rusia.
4. Beviplex adalah produk Serbia untuk suntikan. Penyelesaian untuk suntikan disediakan dengan mencairkan serbuk kering dengan cecair khas. Selain vitamin B1, B12, B6, Beviplex mengandungi nicotinamide (vitamin PP), B2 - riboflavin, dan B5 - kalsium pantothenate.
5. Neurorubin - "German" dengan pyridoxine hydrochloride, thiamine dan cyanocobalamin mempunyai kualiti yang sama dengan Milgamma. Kompleks kejururawatan, hamil dan kanak-kanak adalah kontraindikasi.

Berlebihan vitamin B1 mengganggu hati dan buah pinggang, menggalakkan perkembangan alergi. Pyridoxine yang berlebihan adalah berbahaya kepada peredaran darah yang merosot. Dos lebihan asid nikotinik menyebabkan demam dan kemerahan kulit.

Kompleks vitamin kanak-kanak dengan vitamin B

Biasanya, tubuh anak perlu menerima dari 0.3 hingga 48 μg vitamin B - bergantung pada jenis bahan.

Pada musim sejuk, keperluan meningkat disebabkan oleh ketidakupayaan untuk memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi. Tetapi tanpa preskripsi perubatan, memberi vitamin kanak-kanak itu tidak berbaloi, kerana hipervitaminosis, atau lebihan vitamin boleh menyebabkan rasa mual, sakit kepala, demam, dermatitis dan masalah lain.

Selalunya, imunologi mencadangkan membeli vitamin B kompleks berikut untuk meningkatkan kesihatan kanak-kanak:

• Hutan - patung haiwan tablet dengan rasa buah yang menyenangkan. Mereka terdiri daripada vitamin E, A, D, C, B12, B2, B6. Tablet membuat imbangan vitamin yang optimum dalam serbuk badan, meningkatkan imuniti, mencegah selsema, selesema, dan penyakit berjangkit. Jika anda mempunyai alergi atau diabetes, anda harus membincangkan mengambil ubat dengan doktor anda, kerana tablet mengandungi gula.
• Doppelgerts adalah diperkaya gula-gula dan sirup diperkaya dengan vitamin B, E, C, A. Mereka ditetapkan untuk pencegahan beriberi dan sebagai agen pengukuh untuk selesema. Anda boleh mengambil ubat itu dari 12 tahun.
• Multi-tab B-kompleks direka untuk kesihatan remaja. Pada usia 12 - 16 tahun, mereka mengambil 1 tablet sehari. Ubat ini menguatkan sistem imun, melegakan keletihan kronik, memperbaiki keadaan kulit dengan dermatitis. Gabungkan mengambil ubat dengan multivitamin lain dan jangan menasihati doktor untuk meningkatkan dosnya sendiri. Untuk mengelakkan ketidakselesaan di dalam perut bermakna harus diambil selepas makan. Di Multi-Tabs B-Complex, harga ditetapkan boleh diterima. Pembungkusan 100 pcs. Ia berharga kira-kira 300 Rubles.
• Revit adalah dadah Rusia yang terdiri daripada vitamin dan bahan semulajadi - minyak mineral, gula, tepung, lilin. Adalah disyorkan untuk memberi ubat kuning manis kepada kanak-kanak berusia lebih 3 tahun. Ambil mereka pada musim gugur dan musim sejuk untuk pencegahan jangkitan pernafasan akut.
• Undevit - Revit analog. Kaunter penerimaannya dibenarkan dari 14 tahun. Undevit sempurna merangsang sistem imun, tetapi kadang-kadang menyebabkan gejala alergi - mengoyak, hidung berair, bengkak kulit.

Video: vitamin kompleks untuk wanita, lelaki dan kanak-kanak.

P.S. Merumuskan manfaat vitamin B kompleks, kami mengingatkan anda bahawa anda perlu memilihnya berdasarkan kepada keperluan umur badan, diet, tahap aktiviti. Tidak dewasa dan kanak-kanak dinasihatkan untuk meningkatkan dos, tidak kira betapa lazatnya vitamin. Jika tidak, mereka akan menyebabkan alahan.

Pada musim panas, anda tidak boleh menambah diri anda dengan multivitamin. Adalah lebih baik untuk memperkayakan diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan mengambil tablet atau ubat-ubatan harus ditangguhkan sehingga musim luruh, atau hypervitaminosis tidak dapat dielakkan. Keadaan ini berbahaya dengan peningkatan kadar denyutan jantung, rangsangan mental, sakit kepala dan insomnia.

http://www.blog-o-krasote.ru/post-kompleks_vitaminov_gruppy_v.html

Vitamin B dalam tablet. Nama ubat-ubatan, yang kompleks adalah yang terbaik untuk diambil. Harga

Vitamin dan elemen berguna adalah penting kepada manusia. Keseimbangan mereka menjadikan tubuh sihat dan cantik. Hypovitaminosis vitamin B kumpulan sering diperhatikan Oleh itu, penggunaan kompleks dalam tablet dan bentuk lain diperlukan.

Apa vitamin dalam kumpulan B

Vitamin B bukan satu vitamin, tetapi keseluruhan komposisi bahan yang digabungkan menjadi satu kumpulan. Mereka bernombor dari B1 hingga B12, beberapa daripadanya mempunyai nama mereka sendiri.

Vitamin utama kumpulan B:

B4, B8 dan B10 bukanlah vitamin, tetapi juga penting untuk fungsi tubuh manusia. Bahan seperti vitamin B4 membantu fungsi ingatan, dan mengawal jumlah insulin dalam tubuh. B8 adalah antioksidan dan antidepresan. Ia membantu mengekalkan kulit yang sihat, ia juga menghilangkan lemak dari hati. B10 - mengaktifkan kerja flora usus, membantu tubuh menyerap protein.

Faedah vitamin B

Vitamin kumpulan B (dalam tablet, sirap dan jenis lain) mempunyai kesan positif ke atas badan.

Apa itu:

• B1 - membantu fungsi sistem kardiovaskular dan sistem saraf pusat. Ia meningkatkan selera makan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres.
• B2 - hampir tidak ada tindak balas dalam badan yang boleh dilakukan tanpa penyertaan elemen ini. Pembangunan dan pertumbuhan, sintesis hemoglobin, pembentukan sel darah merah - fungsi ini tidak mungkin tanpa B2.
• B3 - ia melindungi tubuh daripada pellagra. Vitamin memberikan pernafasan tisu, menghilangkan kolesterol "buruk" dari badan.
• B4 - jika terdapat kekurangan kolin dalam badan, maka akan ada masalah dengan hati, ginjal, gangguan sistem saraf.
• B5, jika anda mengamati kekurangan vitamin ini, maka terdapat simptom yang tidak menyenangkan untuk kegelisahan, kelemahan, kelesuan, kerana B5 bertanggungjawab terhadap nada otot keseluruhan, untuk thermoregulation.
• B6 - ia membantu pengeluaran serotonin, dengan kekurangan seseorang, tidur dan terjaga terganggu, gejala kemurungan muncul. Satu lagi B6 menghilangkan tubuh daripada kolesterol.
• B7 - ia membantu untuk mengeluarkan nutrien daripada makanan.
• B8 adalah antidepresan. Membantu mengekalkan fungsi normal sistem saraf.
• B9 - peranannya dalam mengintegrasikan asid nukleik, ia membantu janin berkembang dalam rahim.
• B10 - ia memastikan berfungsi normal usus, adalah antioksidan yang kuat - membantu menjaga kulit sihat dan muda.
• B11 - peranan vitamin - untuk mengumpul tenaga untuk aktiviti penting organisma.
  
• B12 - ia meningkatkan ingatan, membantu otak, memastikan fungsi normal hati dan sistem pembiakan lelaki.

Petunjuk untuk mengambil vitamin

Anda tidak boleh mengambil kompleks vitamin sepanjang masa, kerana penerimaan mereka mempunyai petunjuk sendiri. Tanpa mereka, berlebihan vitamin dalam tubuh boleh membawa kepada masalah kesihatan.

Vitamin kumpulan B dalam tablet mempunyai petunjuk untuk penerimaan:

• Aktiviti fizikal yang besar, sukan aktif.
• Keadaan kerja yang teruk, persekitaran yang lemah.
• Kekurangan vitamin yang didiagnosis.
• Penyakit jantung dan sistem vaskular.
• Sakit di kepala, migrain.
• Gangguan tidur, mimpi buruk, tekanan, kemurungan.
• Tanda-tanda skizofrenia.
• Penyakit saluran pencernaan dan penghadaman - gastritis, pankreatitis, sirosis.
• Penyakit organ visual - penglihatan, katarak, penyakit berjangkit.
• Gangguan metabolik.
• Kehadiran luka atau ulser.
• Penyakit kulit - dermatitis, ekzema, seborrhea.
  
• Keletihan kuku, rambut kering dan kurang bersinar, jerawat, comedones (luar dan subkutaneus), jerawat.

Contraindications

Dalam sesetengah kes, dilarang mengambil vitamin kompleks.

Kontra untuk menerima:

• Kecenderungan tindak balas alergi. Banyak vitamin B mempunyai kesan sampingan dalam bentuk alergi.
• B12 dilarang untuk digunakan semasa mengandung dan penyusuan, dengan eritrositosis dan tromboembolisme.
• B6 tidak boleh diambil dalam keadaan tekanan yang teruk dan keadaan tertekan (kehilangan orang yang disayangi, kemurungan yang mendalam, baru menjalani pembedahan, keadaan kejutan). Dilarang mengambil B6 untuk penyakit penyakit hati dan kelenjar tiroid, serta patologi usus, didiagnosis anemia.
• B5 dilarang mengambil kehadiran ulser dan semasa penggunaan ubat levodopa. Vitamin B2 tidak boleh diambil semasa penggunaan pil hormon dan semasa rawatan penyakit psikiatri.
• B3 tidak dibenarkan digunakan untuk ulser perut, patologi hati.
• B1 tidak ditetapkan untuk alahan. Farmasi menjual vitamin kompleks di mana pelbagai vitamin kumpulan ini boleh digabungkan. Oleh itu, sebelum membeli dan mengambilnya adalah yang terbaik untuk berunding dengan doktor anda (sebagai contoh, ahli terapi, atau pakar yang sempit), atau sekurang-kurangnya membaca arahan penggunaan dadah.

Kompleks vitamin terbaik. Arahan untuk digunakan

Vitamin B dalam tablet dihasilkan oleh pelbagai pengeluar.

Senarai yang terbaik daripada mereka:

"Blagomax"

Pengeluar - Rusia, syarikat NABIS. Harga - kira-kira 200 Rubel. Kompleks vitamin tersedia dalam bentuk kapsul, dibungkus dalam balang sebanyak 90 pcs.

Apa vitamin dimasukkan ke dalam kompleks:

• B2 - berguna untuk kelenjar tiroid.
• B3 - membantu menghilangkan kolesterol jahat.
• B5 - merangsang pengeluaran glucocosteroids - hormon yang dihasilkan oleh korteks adrenal.
• B6 - membantu pertumbuhan sel darah dan pembentukan antibodi.
• B8 - melindungi dinding salur darah dari kelembutan, membantu menormalkan kerja sistem saraf.
• Asid folik - mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan semua tisu. Ia sangat penting apabila membawa kanak-kanak.
• B12 - tidak akan membenarkan sel mengalami kelaparan oksigen, menyokong tahap hemoglobin.

Bagaimana saya perlu mengambil blomax:

• Untuk mengambil kompleks vitamin anda memerlukan kursus yang berlangsung dari 1 hingga 1.5 bulan.
• Dos harian - 1 kapsul.
• Anda perlu mengambil kapsul dengan makanan.

Kelebihan:

• Harga berpatutan.
• Ubat ini terhad kepada 1 kali sehari.
• Pembungkusan yang hebat.

Cons - kapsul sukar ditelan.

"Nutrilite"

Pengeluar - Amerika Syarikat, Amway. Harga adalah 1100 - 1200 Rubles. Nutrilite boleh didapati dalam bentuk tablet, yang dibungkus dalam 100 keping. dalam balang plastik. Kompleks ini mengandungi 8 vitamin dari kumpulan B.

Antaranya ialah:

Cara mengambil kompleks vitamin:

• Anda perlu mengambil vitamin setiap hari.
• Bilangan majlis per hari - 1.
• Anda perlu mengambil pil semasa mengambil makanan.

Kelebihan:

• Sebilangan besar keping. dalam pakej.
• 1 penerimaan untuk sepanjang hari.

Cons:

• Terdapat kontraindikasi.
• Harga tinggi

Jenama vitamin Nutrilite didasarkan pada 100% ramuan herba. Mereka semua ditanam di syarikat pengeluaran mereka sendiri.

"Kompleks Kecantikan"

Pengeluar - Rusia, syarikat VitaLine. Harga - 300-400 rubles. Kompleks ini disediakan untuk wanita.

Adalah disyorkan untuk membawanya untuk meningkatkan keindahan kulit, rambut dan keseluruhan kesejahteraan wanita.

Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet bujur yang dibungkus dalam lepuh. Jumlah pakej 30 buah. Selain vitamin B kumpulan, makanan tambahan mengandungi unsur-unsur berguna yang lain.

Apa yang termasuk dalam "Kompleks Kecantikan":

Kelebihan:

• Kompleks ini diwujudkan khusus untuk memenuhi keperluan badan wanita.
• Pembungkusan sudah cukup untuk 1 kursus.
• Harga berpatutan.

Cons:

• Terdapat kontraindikasi.
• Reaksi alahan boleh dilakukan.
• Saiz pil besar - menyusahkan menelan.

BioMax

Pengeluar - Rusia, syarikat Valenta Pharmaceuticals. Harga setiap pek 60 tablet - 300-350 rubel.

Vitamin kumpulan B dalam tablet BioMax bukan satu-satunya elemen yang berguna dalam komposisi produk. Kompleks multivitamin termasuk 12 vitamin dan 8 makronutrien untuk memulihkan keseimbangan nutrien dalam badan. Tambahan boleh didapati dalam pek 30 dan 60 pcs. Taip - bersalut tablet dengan bau tertentu.

Vitamin dan makronutrien dalam komposisi produk:

• Asid lemak.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Asid folik
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin PP.
• Vitamin R.
• Besi
• Zink
• Kalsium.
• Tembaga.
• Fosforus.
• Kolbat
• Magnesium.
• Mangan.

Bagaimana cara mengambil BioMax:

• Bagi kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun dan dewasa, dos harian ialah 1 tablet.
• Ia mesti diambil selepas makan makanan.
• Ia adalah perlu untuk menerima makanan tambahan oleh kursus - 3 bulan.
• Ia adalah perlu untuk minum pil dengan banyak cecair - lebih baik daripada air bersih.
• Menurut nasihat doktor, dengan avitaminosis yang kuat dan keletihan badan, ia dibenarkan untuk meningkatkan dos kepada 2 tablet sehari.

Kelebihan:

• Dos harian - 1 tablet.
• Harga berpatutan.

Cons:

• Kursus kemasukan lama -3 bulan.
• Terdapat kontraindikasi.

"Solgar"

Pengeluar - Amerika Syarikat, syarikat Solgar. Harga adalah kira-kira 1,200 Rubles.

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet bulat dengan bau kuning. Mereka dibungkus dalam balang kaca, yang memegang 250 keping. Solgar kompleks vitamin B, formula anti tekanan - kompleks asal tumbuhan. Ia disyorkan oleh pengilang sebagai makanan tambahan yang menyokong imuniti, memberikan tenaga kepada tubuh dan kurang tekanan.

Apa yang mengandungi Solgar:

• Vitamin C.
• B1.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• Campuran kelapa bubuk.
• Daun dan batang alfalfa.
• Rosehip

Bagaimana untuk mengambil Solgar:

• Ia perlu mengambil kursus makanan tambahan. Tempoh 1 kursus - 1-1.5 bulan.
• Anda perlu mengambil Solgar setiap hari.
• Penerimaan vitamin dijalankan semasa makanan.
• Bilangan majlis per hari - 2 kali 1 tablet.

Kelebihan:

• Komposisi herba.
• Pembungkusan yang hebat.

Cons:

• Tidak dijumpai di farmasi biasa.
• Harga tinggi

"Lutein Intensif" untuk mata

Pengeluar - Rusia, syarikat Evalar. Harga - 300 Rubles.

Ini adalah komposisi yang dipilih khas untuk meningkatkan fungsi organ visual. Ia membolehkan anda untuk mengumpul lutein pada kadar yang diperlukan oleh penglihatan manusia. Dia dilantik oleh pakar mata ketika penglihatan semakin merosot atau profilaksis dengan kecenderungan untuk merosot (kehadiran kerap di hadapan skrin komputer, kecenderungan genetik).

Apa yang dikumpulkan dalam makanan tambahan:

• Lutein.
• Zeaxanthin
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Asid nikotinik.
• Zink

Cara mengambil Lutein Intensif:

• Dibenarkan untuk mengambil Lutein untuk kanak-kanak berusia lebih dari 14 tahun dan orang dewasa.
• Dos harian dadah - 2 tablet.
• Bilangan majlis per hari - 1.
• Ambil lutein memerlukan kursus.

Kelebihan:

• Dibenarkan untuk mengambil remaja dari 14 tahun.
• Harga berpatutan.

Cons:

• Ambil lebih dari 1 kali sehari.
• Pakej kecil.
• Terdapat kontraindikasi.

Vitrum

Pengeluar - Amerika Syarikat, syarikat "Unifarm". Harga - 500 Rubles. Tambahan diet universal mengandungi 13 vitamin dan 15 komponen mineral. "Vitrum" dihasilkan dalam bentuk laras, dibungkus dalam balang sebanyak 60 pcs.

Apa vitamin adalah sebahagian daripada makanan tambahan:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Asid folik
• Vitamin B12.
• Vitamin PP.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Bagaimana untuk mengambil kompleks sejagat "Vitrum":

• Perlu mengambil kursus mengikut keterangan doktor.
• Ambil ubat yang anda perlukan setiap hari.
• Bilangan permohonan setiap hari - 1.
• Bilangan draged untuk 1 penerimaan - 1 pc.

Kelebihan:

• Harga boleh diterima.
• Satu sambutan untuk sepanjang hari.
• Sejumlah besar vitamin dan unsur-unsur bermanfaat dalam komposisi.

Cons:

• Terdapat kontraindikasi.
• Kemungkinan reaksi alergi terhadap komponen suplemen makanan.

"Kompleks Mega-V"

Pengeluar - Amerika Syarikat, syarikat Irwin Naturals Price - 1 800 Rubles. Vitamin ini berbeza dalam bentuk pelepasan. Kompleks vitamin standard dijual dalam bentuk tablet, dan Kompleks Mega B dijual dalam bentuk kapsul gel, mereka diisi dengan cecair. Suplemen termasuk trigliserida rantaian sederhana. Mereka cepat diserap ke dalam aliran darah dan menjadi sumber tenaga.

Selain itu, syarikat Irwin Naturals mengamalkan kompleks BioPerine, yang juga dalam makanan tambahan. Ia meningkatkan bioavailabiliti dadah dan penyerapannya.

Seluruh senarai vitamin dan nutrien Kompleks Mega B:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Thiamine
• Vitamin B2.
• Niacin.
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Trigliserida rantaian sederhana.
• Dimetiglycine.
• Kompleks BioPerine (ia termasuk lada hitam dan halia).

Bagaimana untuk mengambil Kompleks Mega B:

• Ketergantungan pada pengambilan makanan - menggunakan makanan tambahan semasa makan.
• Bilangan majlis per hari - 1.
• Bilangan kapsul yang digunakan setiap hari - 1 pc.

Kelebihan:

• Komposisi herba bermakna.
• 1 penerimaan untuk sepanjang hari.
• Sejumlah besar nutrien yang dikumpulkan dalam komposisi.

Cons:

• Harga tinggi
• Terdapat kontraindikasi.
• Alahan mungkin.
• Sukar untuk mencari di farmasi.

Pentovit

Pengilang - Rusia. Harga - 150 rubles. Kompleks ini disyorkan sebagai pembantu untuk memperbaiki kesihatan kulit.

Apa Pentenite termasuk:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Asid folik

Cara mengambil Pentovit:

• Perlu mengambil makanan selepas makan.
• Bilangan majlis per hari - 3.
• Bilangan tablet yang digunakan untuk penerimaan 1 - dari 2 hingga 4. Dos bergantung kepada preskripsi doktor.
• Ambil ubat yang anda perlukan kursus yang sampai 4 minggu.

Pentovit - kumpulan vitamin B popular di dalam tablet.

Kelebihan:

• Harga rendah
• Membantu menjaga kulit, rambut dan kuku yang sihat.

Cons:

• Kepelbagaian penerimaan - 3 kali.
• Kesan sampingan yang mungkin, dinyatakan sebagai alergi.

Amway

Pengeluar - Amerika Syarikat, Amway. Harga - 1 000 rubel. BAA telah menubuhkan dirinya sebagai sumber tenaga tambahan dalam tempoh latihan fizikal yang aktif, selepas mengalami tekanan, atau hypovitaminosis.

Apakah sebahagian daripada makanan tambahan:

Cara mengambil vitamin:

• Setiap hari anda perlu minum 1 tablet.
• Anda mesti mengambil pil dengan makanan.
• Ambil kursus yang lebih baik untuk memeriksa dengan doktor penyelia.

Kelebihan:

• 1 penerimaan untuk sepanjang hari.
• Sebilangan besar vitamin B dalam komposisi.

Cons:

• Harga tinggi
• Terdapat kontraindikasi.

"Gerimaks"

Pengeluar - Denmark. Harga - 700-800 Rubles. Kompleks vitamin, yang disyorkan kepada pengeluar sebagai pembantu dalam tempoh pemulihan, selepas tekanan yang teruk, atau semasa keletihan yang tinggi.

Apakah komposisi suplemen makanan:

• Ekstrak ginseng (akar).
• Thiamine
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnesium.
• Zink
• Tembaga.
• Molibdenum
• Chrome.
• Mangan.
• Nicotinamide.
• Besi
• Kalsium Pantothenate.

Cara mengambil gerimaks:

• Jumlah ubat yang diperlukan untuk pentadbiran prophylactic adalah 1 tablet.
• Pengilang mengesyorkan mengambil Gerimaks pada waktu pagi.
• Ketagihan makanan - diambil selepas atau semasa makan.

Kelebihan:

• Sejumlah besar vitamin dan unsur-unsur bermanfaat dalam komposisi.
• Dos harian - 1 tablet.

Cons:

• Harga tinggi
• Anda tidak boleh mengambil ubat untuk epilepsi, peningkatan keceriaan, yang melanggar penyerapan zat besi.

"Ikutilah"

Pengeluar - Rusia, syarikat Farmstandard UfaVita. Harga - untuk 60 tablet adalah kira-kira 300 Rubles. Melengkapi termasuk pengumpulan bahan berguna yang berinteraksi antara satu sama lain. Vitamin boleh didapati dalam bentuk cembung, dengan bau pada kedua-dua sisi. Terdiri daripada 8 mineral dan 11 vitamin. Antaranya, vitamin kumpulan B. Kompleks ini dibungkus dalam balang 30 atau 60 tablet.

Apa yang termasuk dalam komposisi:

• Thiamine
• Riboflavin.
• Pyridoxine.
• Asid folik
• Cyanocobalamin.
• Nicotinamide.
• Asid askorbik.
• Rutoside.
• Kalsium.
• Asid lemak.
• Besi
• Tembaga.
• Kalsium.
• Zink
• Kobalt
• Mangan.
• Magnesium.
• Fosforus.
• Tocopherol Acetate.

Cara mengambil Complivit:

• Anda perlu mengambil vitamin selepas makan.
• Bilangan jamuan per hari adalah 1. Dua kali sehari dibenarkan untuk mengambil seperti yang ditetapkan oleh doktor semasa tempoh beriberi akut.
• Bilangan pil yang digunakan setiap hari - 1 pc.

Kelebihan:

• Sejumlah besar vitamin dalam kompleks.
• Harga berpatutan.

Cons:

• Risiko alahan terhadap komponen dadah.
• Terdapat kontraindikasi.

Vitamin B sangat penting untuk tubuh manusia mengekalkan kesihatan dan fungsi normal semua sistem. Dengan kekurangan kompleks yang diberikan, yang terdapat dalam tablet atau bentuk lain.

Artikel pengarang: Anna Glushkova

Reka bentuk artikel: Oleg Lozinsky

Video tentang kumpulan vitamin B dalam tablet

Vitamin kumpulan B, persediaan kompleks:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

Vitamin kumpulan "B" dalam tablet: Nama ubat.

Vitamin B dalam tablet adalah penting untuk mengekalkan berfungsi dengan betul sistem saraf, kardiovaskular dan saluran gastrousus. Kekurangan bahan menimbulkan perkembangan pelbagai patologi. Hari ini, mudah untuk menyembuhkan kekurangan vitamin kerana banyaknya farmaseutikal yang dijual di farmasi. Kami akan meneliti jenama persediaan farmaseutikal yang diluluskan oleh doktor dan masyarakat, apa yang berguna dan bagaimana untuk diambil.

Faedah vitamin "B".

Ubat kompleks mengisi badan dengan kekurangan bahan yang diperlukan. Struktur kimia vitamin yang diedarkan di farmasi adalah sama dalam bentuk kepada unsur-unsur yang terdapat dalam makanan. Pil lelaki tidak akan menyebabkan. Para saintis telah mengenal pasti beberapa bahan kepunyaan kumpulan B, yang mempunyai kesan yang berbeza pada manusia:

• Thiamine (Menormalkan otak, sistem saraf pusat Meningkatkan aktiviti mental, ingatan.);
• Riboflamin (Mengambil bahagian dalam metabolisme di peringkat selular);
• Niacin (Mengisi kekurangan tenaga dan menormalkan penghasilan hemoglobin, hormon.);
• Choline (menyokong fungsi hati.);
• Asid Pantothenik (Mengawal metabolisme lemak, memudahkan keadaan badan, mengalami reaksi alahan biasa);
• Pyridoxine (Bentuk asid amino Mencegah insomnia, meningkatkan selera makan);
• Biotin (Mengurangkan risiko diabetes disebabkan interaksi dengan karbohidrat.);
• Inositol (antidepresan asal semula jadi, mengembalikan gentian saraf.);
• Asid folik (Mengambil bahagian dalam pembentukan dan perkembangan kanak-kanak kerana keupayaan untuk menyambung dan membentuk DNA. Bertindak sebagai pelindung daripada perkembangan penyakit.);
• Cyanocobalamin (Melakukan fungsi perlindungan terhadap kesan negatif alam sekitar pada tubuh manusia).

Pemakanan manusia tidak sepenuhnya mengisi jumlah nutrien yang diperlukan. Dengan mengambil kira bahawa majoriti penduduk mengalami fungsi tidak wajar saluran penghadaman. Mengambil persediaan vitamin B dalam tablet, mungkin untuk mengelakkan kekurangan bahan yang diperlukan untuk kehidupan yang jinak.

Gejala kekurangan vitamin "B".

Doktor dapat menentukan kekurangan komponen dengan melakukan pemeriksaan penuh semasa mengambil ujian. Menilai gambar apa yang sedang berlaku, menurut hasilnya, doktor menetapkan ubat yang diingini. Pertimbangkan tanda-tanda kekurangan dalam setiap klasifikasi vitamin subspesies.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

Vitamin kumpulan B: nama dan manfaat ubat dalam pil

Begitu juga ekologi buruk dan pemakanan yang tidak seimbang sangat mempengaruhi kesihatan kita. Dan kesihatan adalah sangat penting, kerana ia adalah keadaan badan anda yang mempengaruhi penampilan dan jumlah tenaga vital. Vitamin dan makanan tambahan akan membantu kita mengekalkan tahap kesihatan yang tinggi.

Jika, dalam kes suplemen makanan, ia adalah tambahan kepada nutrisi mengikut keinginan anda, maka kompleks vitamin sangat diperlukan untuk tubuh, mereka membantu untuk melakukan kerja tanpa gagal, menyokong keadaan hidup anda.

Vitamin kumpulan B diperlukan untuk kesihatan. Mereka menyokong fungsi asas badan kita dan mengekalkan kecantikan. Oleh itu penggunaannya agak luas - kedua-dua neuralgia dan kosmetologi menggunakan vitamin ini untuk tujuan mereka sendiri.

Apakah persediaan kumpulan B?

Secara keseluruhan, kumpulan ini termasuk 12 vitamin, yang paling penting ialah B1, B2, B6 dan B12. Ia adalah perlu untuk mengetahui apa yang secara khusus memberi kesan kepada setiap vitamin ini, di mana ia terkandung dalam bentuk semulajadi mereka.

• B1 (thiamine) - mampu menguatkan sistem imun, mengekalkan kesihatan saraf dan tisu otot badan kita. Dengan kekurangan, seseorang menjadi lemah dan mudah marah, penyakit sistem saraf berkembang, dan kerja jantung menderita.
• B2 (riboflavin) adalah antioksidan semulajadi. Ia melawan penuaan dan menguatkan kerja jantung, yang secara amnya mempengaruhi kerja seluruh organisma. Kekurangan boleh mengakibatkan keguguran rambut, penampilan kulit yang tidak menarik.
• B3 (niacin, asid nikotin) - menguatkan sistem saraf, melawan kandungan kolesterol "berbahaya" dalam badan, menyokong kulit yang sihat. Kekurangan menyebabkan kelemahan sistem saraf, serta masalah kulit. Vitamin yang cukup terkenal dari kumpulan B, kerana ia adalah yang paling menjejaskan keindahan penampilan, yang menarik gadis untuk digunakan. Vitamin B ini untuk rambut sering digunakan secara tidak betul - tidak ada manfaat daripada aplikasi luaran.
• B5 (asid Pantotenik) - mensintesis hormon dan sel darah merah, mempengaruhi penyerapan protein, lemak dan karbohidrat oleh badan, jadi terdapat manfaat bagi mereka yang mengikuti diet. Kekurangan boleh menyebabkan masalah usus dan insomnia.
• B6 (pyridoxine) - menyumbang kepada penukaran pencernaan makanan menjadi tenaga untuk badan. Kekurangan membawa kepada kekurangan kekuatan, serta sikap tidak peduli, anemia.
• B7 (biotin) juga penting untuk penampilan yang sihat. Menormalkan tahap gula dan kolesterol. Adalah penting bagi lelaki yang aktif terlibat dalam sukan, dan juga untuk wanita yang ingin membawa hadiah dalam bentuk tenaga tambahan untuk menjana semula dan menambah sel-sel mereka. Menjadikan muka cantik dan rambut khususnya.
• B8 (Inositol) - membolehkan badan menyebarkan tenaga secara merata. Kekurangan membawa kepada tidur yang lemah dan kehilangan ingatan.
• B9 (asid folik) - Boleh menyokong kesihatan wanita, terutamanya fungsi pembiakan. Kekurangan menyebabkan keletihan yang berterusan, penurunan berat badan dan anemia.
• B10 (as-aminobenzoic acid) - mengambil bahagian dalam pengeluaran melanin, kerana vitamin itu penting untuk kulit dan rambut kita.
• B11 (gambar) - menyokong paras kolesterol normal dalam darah, dan juga membantu jantung.
• B12 (cyanocobalamin) - mengawal selia sistem saraf dan terlibat dalam pembentukan sel darah merah. Dengan kekurangan b12, keletihan muncul, berat dikurangkan dan masalah dengan memori dan penglihatan berlaku.

Produk yang mengandungi

Saya fikir anda faham bahawa vitamin B sangat penting untuk kesihatan fizikal dan kesihatan mental, dan, sememangnya, untuk penampilan. Kini perlu dipertimbangkan di mana produk-produk vitamin ini dapat dijumpai:

• Produk bijirin penuh mengandungi B1 dan B7.
• Dalam kekacang - B2, B3, B5 dan B9.
• Telur, terutamanya kuning, mengandungi B1, B2, B3, B5, B7 dan B12.
• Kacang - В1, В2, В3, В6, В7.
• Hati, terutamanya daging lembu, disimpan dalam B5, B6, B9 dan B12.
• Daging tanpa lemak - B2, B3, B5, B6, B12.
• Makanan laut mengandungi B6 dan B12.
• Produk tenusu mengandungi B2, B3, B5, B7 dan B12.
• Dalam sayuran hijau berdaun terdapat vitamin B1, B2, B9.
• Buah-buahan - B6, B9 (terutama sitrus).

Sekiranya anda mempelbagaikan diet anda dengan penggunaan produk di atas, agak mungkin untuk meningkatkan tahap vitamin B dalam badan anda secara semula jadi. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mungkin di bawah pengaruh faktor luaran. Kemudian, vitamin dalam bentuk tablet atau dalam bentuk suntikan datang untuk membantu kami.

Gambaran keseluruhan ubat kumpulan B dalam tablet

Dadah boleh sama ada diambil dalam pil atau disuntik intramuskular.

Vitamin kumpulan b dalam suntikan lebih disukai kerana kebarangkalian mereka yang cepat dan lengkap. Walaupun tidak begitu mudah untuk membuat tembakan - anda perlu meminta bantuan untuk seseorang. Pastikan orang itu melakukan semuanya dengan betul! Ampul (kapsul) perlu dibuka dengan berhati-hati, dengan pengenalan dadah dalam picagari tidak boleh udara. Suntikan keras. Oleh itu, jika anda tidak pasti bahawa anda boleh melakukan semuanya dengan betul, maka memberi keutamaan kepada ubat dalam bentuk tablet.

Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum memulakan kursus.

Dan dengan jenis vitamin B yang biasa digunakan dalam tablet, tidak ada masalah.

Baca arahan dari pengilang, yang ada dalam pakej, dan mematuhi sepenuhnya semua cadangan. Minum vitamin sentiasa bernilai minum air biasa.

Harga adalah kira-kira, dan semuanya bergantung kepada tempat anda tinggal dan di mana farmasi anda mendapat ubat.

Vitamin kumpulan B dalam tablet, nama ubat:

1. Gerimaks Energy. Ini adalah kompleks tablet, yang juga mengandungi bahan-bahan lain yang sihat: retinol, tokoferol, komponen mineral. Ia meningkatkan kebolehan fizikal dan intelektual, menghalang terjadinya tekanan dan gangguan saraf. Anda perlu mengambil satu tablet selama sebulan. Harga - 400 Rubles.
2. Angiovitis. Mengandungi vitamin B6, B9 dan B12. Direka untuk mengelakkan kemerosotan peredaran darah, serta kejadian aterosklerosis dan iskemia. Anda perlu mengambil masa 20-30 hari, satu tablet. Berlebihan boleh menyebabkan masalah tidur dan sakit kepala, jadi pastikan anda mengambil kursus yang tepat. Ia berharga kira-kira 200 Rubles.
3. Neurobex. Direka untuk mereka yang mempunyai masalah dengan sistem saraf, peredaran darah atau kerja saluran gastrousus. Dalam bentuk dragee. Anda boleh mengambil kanak-kanak dari dua tahun, tetapi dalam kes ini perlu berkonsultasi dengan doktor. Ia berharga kira-kira 400 Rubel.
4. Neurovitan. Ini juga merupakan kompleks vitamin, yang mengandungi: riboflavin, tiamin, piridoksin dan cyanocobalamin. Ditetapkan untuk anemia, patologi sistem saraf, masalah hati, jantung atau saluran darah. Harga - 450 rubles.
5. Blagomax. Tambahan diet ini mengandungi beberapa vitamin dari kumpulan B. Ia membantu dengan tekanan mental atau fizikal, yang badan anda tidak digunakan, kerana memberikan tenaga tambahan. Anda perlu mengambil masa kurang dari enam minggu. Harga - 300 Rubles.
6. B-kompleks 50. Mengandungi semua kumpulan vitamin B. Pada umumnya ia mempunyai kesan yang sangat baik pada badan, meningkatkan tahap tenaga, mengawal fungsi organ dan meningkatkan penampilan. Harga untuk kompleks itu ialah 1400 rubel.

Ia adalah lebih baik untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun untuk mengambil ubat dengan lebih mudah, kerana vitamin secara langsung tidak dapat diserap. Ubat yang sesuai seperti:

• Pikovit
• Multi-tab Kid.
• Alphabet Bayi kami.
• Adjektif

Cadangan untuk kegunaan dan kontraindikasi

Secara umum, vitamin ini diperlukan untuk badan. Dan jika anda merasakan ada sedikit makanan dalam diet anda yang mengandung vitamin B, atau diet anda tidak terlalu beragam, maka anda boleh memulakan kursus ini. Sekiranya anda mempunyai beberapa jenis masalah fisiologi (sakit kepala, keletihan yang berterusan, kehilangan rambut), maka anda tidak perlu berfikir bahawa kompleks vitamin akan menyelamatkan anda. Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor dan mengetahui punca sebenar masalah tersebut.

Tiada kontraindikasi khas. Walau bagaimanapun, jika anda hamil, dalam tempoh menyusui, anda berumur kurang dari 12 tahun, atau anda mengalami masalah mental, maka lebih baik untuk berjumpa doktor.

Dan ingatlah bahawa vitamin B kumpulan tidak menyembuhkan penyakit ini, tetapi hanya pencegahan.

http://maska.guru/telo/vitaminyi-gruppyi-b