Doktor hari ini semakin menyiarkan bahawa perlu membersihkan badan secara berkala. Selama bertahun-tahun, toksin dan keretakan yang terkumpul di dalam kita, perlahan-lahan tetapi pasti, melakukan perniagaan "hitam" mereka - mereka melambatkan metabolisme, mengganggu fungsi organ, darah racun.

Alasannya adalah ekologi yang tidak baik, diet tidak sihat, banyak kimia di sekeliling, tekanan, kekurangan kualiti, produk berkualiti rendah, dan sebagainya. Oleh itu, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya dan membantu tubuh menghilangkan semua kotoran ini. Langkah pertama di jalan yang sukar ini adalah pembersihan usus, di mana bahan-bahan yang paling berbahaya berkumpul.

Tindakan ke atas badan

Akibatnya, prosedur yang dijalankan secara teratur dan betul, usus dibebaskan dari semua yang tidak perlu yang terkumpul di dalamnya. Ini bukan sahaja membuahkan hasil pencernaan - proses biokimia dicetuskan yang paling menguntungkan mempengaruhi kerja pelbagai organ.

• metabolisme bertambah baik;
• jisim tahi yang terkumpul, batu-batu dipamerkan;
• ia adalah kesan anthelmintik;
• keadaan ini bertambah baik dalam penyakit-penyakit organ panggul;
• rambut dan kuku menjadi lebih kuat, jerawat di muka dan belakang hilang;
• peristalsis diletakkan dalam perintah, yang memastikan pengosongan tepat pada masanya;
• kerja saluran pencernaan dinormalisasi;
• keadaan kesihatan bertambah baik;
• terdapat manfaat untuk penurunan berat badan: berat dikurangkan dengan beberapa kilogram;
• ada pembersihan yang mendalam dan berkualiti tinggi dari toksin dan toksin, darah menghilangkan kekotoran berbahaya.

Selepas prosedur pembersihan usus, terdapat kegembiraan yang belum pernah terjadi sebelumnya di seluruh badan, anda dipenuhi tenaga, anda berasa lebih baik. Mungkin hasil yang diinginkan tidak akan begitu ketara selepas eksperimen pertama. Tetapi ini hanya kerana tubuh akan menunggu untuk keteraturan. Tetapi dalam 2-3 bulan anda tidak akan diiktiraf walaupun secara luaran. Peristiwa sedemikian dapat membetulkan angka itu, dan memperbaiki keadaan kulit muka.

Walaupun banyak tinjauan positif tentang prosedur dan pengesahan saintifik kesannya terhadap badan, ia juga dikritik. Sesetengah pakar berpendapat bahawa usus dapat membersihkan dirinya setiap 4 hari dan tidak memerlukan hukuman mati seperti itu.

Ada pelbagai kaedah yang boleh membuat pembersihan badan. Agar tidak tersilap dengan pilihan, anda perlu memahami dengan jelas apa yang anda perlukan. Pertama, pergi melalui pemeriksaan perubatan, di mana penekanan harus diletakkan pada organ pencernaan. Ketahui keadaan mereka, sama ada mereka berfungsi dengan betul, sama ada terdapat penyelewengan. Semak dengan doktor anda.

Kedua, cuba tentukan apa sebenarnya yang akan anda bersihkan - keseluruhan usus atau sebahagiannya - usus kecil atau besar. Mereka berbeza dengan fungsinya:

• Nipis bertanggungjawab untuk proses pencernaan, apabila makanan memasuki perut dan usus sendiri (pada tahap ini nutrien diserap);
• najis dibentuk dalam usus besar dengan penyingkiran berikutnya dari badan.

Berhubung dengan ini, pilih apa dan bagaimana anda akan membersihkan:

• Pembersihan usus kecil sebaiknya dilakukan menggunakan minyak, di antaranya yang paling efektif adalah kastorca;
• menganjurkan pembersihan usus besar dengan bantuan enema (cara paling pasti dalam keadaan sedemikian), decoctions dan ekstrak herba yang paling berkesan;
• untuk membersihkan seluruh usus, mereka mengambil persediaan berdasarkan magnesia dan natrium sulfat, tetapi lebih baik untuk beralih kepada doktor yang akan melakukannya secara profesional dalam keadaan pegun - sebagai contoh, mereka mengatur hydrocolonotherapy.

Saluran gastrousus (saluran gastrousus)

Secara berasingan, sukar untuk menentukan sejauh mana saluran pencernaan perlu dibersihkan. Pilihan terbaik dalam keadaan ini adalah untuk berunding dengan doktor. Walaupun, mengikut statistik, hanya 20% daripada mereka yang memerlukan prosedur ini memohon kepadanya. Daripada baki 80%, setengah gagal, kerana mereka membuat kesilapan yang tidak boleh diterima. Jadi jika anda mengambil kes ini, jangan malas untuk mempelajari nuansa - kerana ia menyangkut kesihatan anda.

Petunjuk dan kontraindikasi

Anda tidak boleh mengambil dan mengatur pembersihan tanpa alasan yang baik. Saluran gastrointestinal yang mengidap slag, akan memberi isyarat kepada anda tentang ini, anda perlu mendengar badan anda.

Gejala fenomena yang tidak menyenangkan ini:

• pembentukan gas;
• dermatologi;
• berat berlebihan (tetapi tidak melebihi 5-7 kg);
• bau nafas - tidak menyenangkan, dirasakan dari jauh;
• sakit kepala;
• najis tidak teratur, cirit-birit, sembelit;
• mengantuk, keletihan, letih;
• selsema kerap.

Sekarang, jika anda mengamati 3-4 gejala yang sama dalam diri anda (dan tidak sekali setiap enam bulan), tetapi dengan keteraturan yang dicemburui, maka sudah tiba masanya untuk melakukan pembersihan keseluruhan tubuh dan, di atas semua, usus. Sebagai tambahan kepada manifestasi klinikal, prosedur ini mempunyai beberapa petunjuk.

Petunjuk:

• mabuk;
• kembung;
• penampilan kulit yang tidak sihat (jerawat, pucat), kuku dan rambut (kerapuhan);
• imuniti lemah;
• berasa tidak sihat;
• persediaan untuk bersalin, operasi, ultrasound, x-ray (dan ujian makmal lain);
• kembung reguler;
• berpeluh berat.

Contraindications:

• apendisitis;
• kehamilan;
• virus, penyakit berjangkit;
• prolaps faraj;
• demam;
• buasir;
• tekanan darah tinggi;
• hernia;
• Penyakit saluran gastrointestinal: penyakit Crohn, ulser, kolitis, gastritis, diverticulitis, halangan usus, enteritis;
• pendarahan;
• laktasi;
• seminggu sebelum haid dan banyak selepas itu;
• pemutihan penyakit kronik;
• onkologi;
• polip usus besar;
• tempoh selepas operasi;
• kencing manis;
• penyakit kardiovaskular;
• keadaan tekanan;
• cholecystitis;
• penyakit seliak.

Kedua-dua senarai ini sekali lagi membawa kita kembali ke titik bahawa langkah pertama ke arah pembersihan harus menjadi pemeriksaan perubatan untuk mengenal pasti petunjuk dan kontraindikasi untuk prosedur.

Selalunya terdapat kes apabila orang sombong menganggap dirinya sihat, dan enema biasa membawa kepada katil hospital. Dan perkara itu bukanlah bahawa dia melakukan sesuatu yang salah, tetapi di hadapan beberapa jenis kolitis laten atau buasir laten, yang menjadi lebih buruk di bawah pengaruh langkah yang diambil.

Senarai teknik

Jadi, senarai gambaran, yang termasuk kaedah paling mudah dan paling berkesan untuk membersihkan usus di rumah, yang sememangnya semuanya boleh dilakukan dengan sendirinya:

• enema;
• shank prakshalana - sistem yogis, berlatih pemurnian melalui latihan khusus dan air asin;
• teknik G. Malakhov (dengan air asin dan lemon);
• mengambil ubat julap;
• penggunaan makanan tambahan;
• diet yang sesuai atau hari puasa;
• semua jenis ubat-ubatan rakyat, bermula dengan herba dan berakhir dengan minyak kastor.

• Enema Dr. Walker dengan cecair berasid;
• teknik M. Gogulan berdasarkan latihan;
• urinoterapi;
• Yoga - dengan bantuan asana, membersihkan usus dari slagging dan manfaatnya yang menjejaskan peristalsisnya.

Masih ada pembersihan monitor mendalam (hydrocolonotherapy), tetapi ia dilakukan secara eksklusif di hospital dan hanya doktor. Menguruskannya di rumah tidak semestinya cuba.

Cadangan am

Sebelum memulakan apa yang dirancang, perlu dibenamkan secara teoritis. Pertama, ini perlu menyediakan bukan sahaja secara moral, tetapi juga secara fizikal. Keberkesanan pembersihan akan bergantung pada seberapa baik anda dapat menyediakan tubuh. Kedua, perlu mengkaji protokol prosedur dalam butiran terkecil. Sekiranya sesuatu tidak jelas - anda sentiasa boleh menonton tutorial di Internet. Ketiga, untuk menyatukan keputusan, anda perlu mengetahui ciri-ciri masa pemulihan.

Beberapa mata umum dan cadangan akan meletakkan anda di tengah-tengah perkara itu.

Persediaan

1. Sebelum pembersihan dengan cara apa-apa, anda harus berunding dengan doktor tentang kemungkinan dan keperluan prosedur sedemikian.
2. Untuk mengenali semua nuansa teknik yang dipilih, memberi perhatian khusus kepada kontra dan kesan sampingan dengan komplikasi.
3. 1-2 hari sebelum prosedur, ikuti diet buah-buahan dan sayur-sayuran, elakkan semua produk yang berbahaya, minum 2 liter air setiap hari.
4. Pada malam sebelum pemanasan badan atau di bilik mandi (anda boleh menggunakan bilik stim), atau di sauna, atau di mandi panas.
5. Nasihat yang baik: hari di mana pembersihan usus dirancangkan, jika boleh, harus menjadi hari libur.
6. Jangan minum alkohol dan jangan merokok sepanjang hari sebelum prosedur dan untuk masa yang sama selepas itu.

Kemajuan prosedur

1. Waktu yang optimum adalah pagi, selepas bangun, perut kosong, setengah jam hingga sejam sebelum sarapan pagi.
2. Jika perlu, anda boleh membersihkan pada waktu petang, 2-3 jam sebelum waktu tidur.
3. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan pada perut kosong.
4. Jika muntah atau loya berlaku, makan sedikit kismis atau mengambil sedikit sips air lemon.
5. Sekiranya anda merasa sensasi yang tidak menyenangkan, rasa sakit, ketidakselesaan dalam proses pembersihan, pilih kaedah yang lebih mudah.

Siap

1. Selepas najis, jangan gunakan kertas tandas untuk mengelakkan kerengsaan dubur, tetapi cuci dengan air suam setiap kali.
2. Ia dibenarkan untuk makan dalam setengah jam selepas pembersihan, dengan makanan yang paling mudah: sayur-sayuran, buah-buahan, nasi rebus tanpa garam, keju keras, dll.
3. Jangan memuat perut.

Tempoh pemulihan

1. Dapatkan tidur yang cukup.
2. Jangan minum kopi, alkohol, minuman berkarbonat.
3. Melakukan sukan.
4. Minum banyak air.
5. Dalam diet harian harus ada kacang dan sayur-sayuran. Makan betul. Atur dari semasa ke semasa (sekali seminggu) hari puasa.
6. Elakkan tekanan.

Semua mata ini sangat penting untuk pembersihan usus yang betul. Mungkin akan ada kesukaran pada mulanya. Tetapi, memandangkan kesilapan dan menilai keputusan, anda sentiasa boleh menyesuaikan segala-galanya pada masa akan datang. Perkara utama bukan untuk meninggalkan kursus dan melakukan segala-galanya hingga akhir - satu-satunya cara untuk mencapai matlamat utama.

Kuasa

Pemakanan memainkan peranan penting dalam membersihkan tubuh. Ia perlu berubah - untuk membuat seimbang, pelbagai, menghapus semua berbahaya menu. Prinsip pemakanan yang betul perlu mematuhi sepanjang prosedur pembersihan.

Beberapa saat (diet dan hari puasa) boleh digunakan sebagai cara yang bebas untuk mengeluarkan slag dan toksin dari usus.

Hari puasa

Juga membantu untuk menghilangkan usus dari pelbagai hari puasa pada produk-produk yang terkenal dengan sifat pembersihan mereka.

Pakar pemakanan dalam kes-kes tersebut mengesyorkan memilih untuk:

• kefir: pada siang hari, hanya minum dalam jumlah 500-800 ml + banyak air tulen dan tiada makanan pepejal;
• soba: ia perlu mengisi dengan air mendidih pada waktu petang (segelas bijirin dengan satu liter air) dan makan jumlah yang dihasilkan dalam bahagian kecil pada siang hari;
• epal: dibenarkan makan 1-1.5 kg buah segar (memilih varieti hijau);
• beras: diseduh dari petang dengan cara yang sama seperti soba (bukan untuk kesediaan penuh, tanpa garam);
• jus: pada siang hari, anda perlu minum 2 liter jus segar dan sayur-sayuran segar (boleh dari mana-mana satu produk, boleh digabungkan untuk mempelbagaikan diet).

Puasa yang paling berkesan di kalangan doktor yang disenaraikan, doktor dan pemakanan memanggil hari pemunggahan kefir. Tidak seperti yang lain, kelebihannya adalah dalam normalisasi mikroflora, yang biasanya menderita (hampir hancur) dari pembersihan seperti ini.

Diet

Diet minum mempunyai ciri pembersih yang sempurna melegakan usus, mengurangkan peristalsisnya. Ia mengandaikan kehadiran dalam diet hidangan eksklusif cecair: dari 1 hingga 3 hari anda boleh makan hanya jus, sup puree, koktail, jus segar, produk asid laktik, dan sebagainya.

Jika diet sedemikian sangat sukar untuk anda, dan anda tidak boleh melakukan tanpa makanan pepejal, anda boleh kelaparan diri anda dalam diet tiga hari khusus yang direka untuk membersihkan usus. Mengharapkan kesan pencahar sepanjang hayatnya.

Produk

Terdapat makanan yang mempromosikan pembersihan usus yang berkesan:

• kekacang;
• kefir;
• minyak;
• jeruk timun;
• dedak;
• bawang;
• buah-buahan kering;
• sayuran mentah: kubis, labu, bit, wortel, tomato, tembikai;
• buah-buahan: aprikot kering, buah ara, pisang, pear, epal, alpukat, buah-buahan sitrus;
• beri.

Mereka mesti dimasukkan dalam diet harian dalam kuantiti yang banyak.

Momen umum

1. Untuk tempoh pembersihan usus dari sampah, cuba jangan membebankan hati: membuang marinades, makanan berlemak dan goreng, acar, gula-gula dan penaik. Semua hidangan harus rendah kalori dan pemakanan.
2. Hadkan pengambilan garam.
3. Di dalam diet perlu cukup serat tumbuhan dan protein haiwan.
4. Setiap hari selama seminggu minum 3-3.5 liter air tulen.

Pinggan mangkuk

• Sandwic julap

Campurkan 100 gram aprikot kering, buah ara, prun, pukulan dalam pengisar, disebarkan pada sekeping roti hitam yang sedikit kering. Snek sempurna pada hari puasa dan semasa diet pembersihan.

E. V. Malysheva dalam programnya sangat sering memberikan resipi ini untuk mengurangkan berat badan. Malah, tujuannya adalah dengan tepat pembersihan usus (bahkan nama yang sesuai). Campurkan 500 gram segar, terlepas melalui parut sayur-sayuran - kubis putih, lobak merah dan bit. Jangan garam, jangan isi. Jumlah salad yang dihasilkan untuk makan pada siang hari, dibahagikan kepada 7-10 hidangan. Hari pelepasan yang sangat berkesan untuk pembersihan keseluruhan tubuh dari toksin dan toksin.

Tindakan salad ini betul-betul mengulangi yang sebelumnya, tetapi komposisinya sama sekali berbeza. Campurkan 1 epal merah parut, kacangan oren, segelintir walnut yang dicincang dalam pengisar, dan satu sendok makan madu bunga segar. Hidangan ini adalah keselamatan sebenar untuk sembelit. Tidak seperti salad pencahar yang lain, ia mempunyai rasa yang sangat menyenangkan.

Persediaan

Ramai orang cuba membersihkan usus dengan ubat-ubatan, memperoleh banyak julap di farmasi. Sesungguhnya, mereka sangat berkesan dan dalam masa yang singkat membolehkan anda menyingkirkan bukan sahaja massa tahi, tetapi juga beberapa kilogram tambahan.

Walau bagaimanapun, terdapat satu besar tetapi. Jangan lupa sebentar lagi bahawa ini adalah ubat-ubatan. Mereka bertindak dengan sebaik mungkin dan mungkin melumpuhkan beberapa organ. Di samping itu, ia termasuk banyak sintetik dan kimia, yang juga tidak mempunyai kesan yang paling berfaedah kepada kesihatan.

Jadi benar-benar semua ubat untuk pembersihan usus memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan doktor dan izinnya untuk menerimanya.

Pemimpin peringkat persiapan kami untuk membersihkan perut Duphalac dan Guttalaks

Bergantung kepada bagaimana ubat mempengaruhi usus, mereka boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

1. Mengeluh usus besar: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, lilin gliserin.
2. Osmotik (menyumbang kepada kemerosotan kotoran): magnesium (serbuk), natrium sulfat, magnesium hidroksida, Citrate, Fortrans, Sorbitol, Microlax, Osmogol, Macrogol, Realaxan, Armada.
3. Prebiotik (menormalkan mikroflora): laktulosa, inulin, fructooligosaccharides, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Bulk (menyebabkan reaksi refleks, meregangkan dinding usus): metilcellulosa.
5. Detergen (mempunyai kesan gelongsor, memberikan gerakan usus mudah): minyak.
6. Gabungan: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

TOP-10 kecil akan membolehkan anda menavigasi farmakologi julap:

1. Guttalax - jatuh. $ 7.7.
2. Duphalac menyediakan pembersihan yang paling lembut. $ 5.2.
3. Parafin cecair adalah sama dengan parafin cair. $ 1.21 setiap 100 ml.
4. Magnesia (nama lain - magnesium sulfat, garam) - serbuk. $ 0.5.
5. Mucofalk - serbuk dengan ekstrak tumbuhan. $ 20.8.
6. Normaze - jatuh. $ 4.9.
7. Polysorb adalah sorben. $ 6.4.
8. Senade (India). $ 10.5.
9. Flit Phospho-soda - penggantungan. $ 11.4.
10. Forlax (Perancis) - serbuk. $ 2.6.

Bentuk pelepasan ini boleh menjadi mini-enema (Suprolit supositori Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), serbuk untuk penyelesaian (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), penggantungan siap, kapsul, tablet dan makanan tambahan.

Yang terakhir jauh lebih lembut dalam tindakan mereka, sehingga mereka harus memperhatikan:

1. Sekarang Makanan Cecair Klorofil. $ 11.5.
2. Great Plains oleh Yerba Prima. $ 7.5.
3. Susu Thistle oleh Jarrow Formulas. $ 15.7.
4. Triphala dari Organic India. $ 12.5
5. Arang dari Alam Semulajadi. $ 7.7.
6. Tankol dari Biolit. $ 5.2.
7. Shirline $ 5.5.
8. Litovit-M (dalam granul dan tablet). $ 5.8.
9. Optibsorb (serbuk). $ 6.5.
10. Detoksifikasi Kuemsil (berdasarkan susu kuda). $ 6.0.

Sekiranya makanan tambahan boleh diambil sendiri, maka ubat jeda yang anda gunakan untuk membersihkan usus memerlukan kebenaran perubatan. Jangan risau kesihatan anda sendiri.

Enemas

Mungkin salah satu cara yang paling berkesan dan sering digunakan membersihkan kolon di rumah adalah enema. Walau bagaimanapun, prosedur ini memerlukan kemahiran khas.

Persediaan

1. Prosedur ini dijalankan dengan cawan Esmarkh khas, yang boleh dibeli di farmasi. Biasanya ia adalah bekas getah, yang memegang 2 liter cecair di dalamnya (ini adalah berapa banyak yang anda perlu tuangkan ke dalam usus pada satu masa), beberapa tip, hos dan klip.
2. Pear juga boleh digunakan, tetapi hanya apabila membersihkan dengan potassium permanganate atau minyak, yang memerlukan sedikit.
3. Perhatikan kemandulan: petua harus terlebih dahulu dicucuk dengan air mendidih, dan tuangkan air rebus. Sekiranya ia menjadi penyelesaian, ia mestilah dikeringkan beberapa kali. Tiada zarah asing yang masuk ke dalam usus.
4. Tonton suhu cecair: 30 ° C - pilihan terbaik.

Prosedur

1. Anda boleh mengambil dua posisi untuk pembersihan usus dengan enema. Pertama: siku lutut, kepala ke bawah, pelvis dinaikkan. Kedua: letakkan perut anda pada permukaan yang keras.
2. Isikan cawan Esmarkh (atau pir) dengan penyelesaian.
3. Lubricate tip dengan minyak (jeli petroleum).
4. Masukkan ke dalam dubur.
5. Perlahan-lahan tuangkan bendalir ke dalam usus.
6. Pegang cecair di dalam selama 10-15 minit.
7. Buang air besar
8. Ulangi jika perlu.

Resipi

• Enema minyak: minyak seperti kastor, buckthorn, zaitun, dan rami diperkenalkan. Mereka digunakan hangat sama ada tanpa komponen tambahan atau dicairkan dengan air (1 hingga 2).
• Garam: larutkan 50 ml garam laut dalam 2 liter air.
• Mangan: Larutkan beberapa kristal kalium permanganat di dalam air supaya penyelesaiannya akan menjadi merah jambu pucat.
• Herba (dengan chamomile, sage, celandine, dan wort St. John): 20 g bahan mentah untuk mengepam 100 ml air panas, larut selama kira-kira sejam, memperkenalkan penyelesaian yang ditapis dengan teliti.
• Kopi: 50 gram kopi tanah semulajadi menghasilkan 500 ml air mendidih, terus mandi air selama 10 minit.
• Soda: cair 10 g baking soda dalam 200 ml air panas, panas hingga 40 ° C. Untuk melakukan setiap hari dalam seminggu.
• Lemon: Larutkan 100 ml jus lemon pekat dalam 1 liter air;
• Bawang putih: cengkeh bawang putih pon tuang 200 ml air suam, biarkan selama 2 jam, terikan dengan baik. Masukkan panas setiap hari selama seminggu.
• Beetroot: cair 100 ml jus bit pekat dengan jumlah air suam yang sama.

Kursus pembersihan usus dengan enema biasanya berlangsung seminggu, prosedur dilakukan setiap hari. Walau bagaimanapun, jika produk agresif (soda, lemon, bawang putih) hadir dalam penyelesaian, skema berubah - setiap hari. Dengan pengikatan yang kuat, ia dibenarkan untuk membantu bulatan Esmarch setiap bulan, dan sebagai langkah pencegahan - tidak lebih daripada 4 kali setahun.

Pemulihan rakyat

Terdapat juga sejumlah besar ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan saluran pencernaan di rumah. Dalam satu tangan, mereka semua kelihatan semula jadi, dan oleh itu - selamat. Sebaliknya, jangan lupa bahawa herba yang sama mempunyai kesan pencahar yang kuat dan boleh memudaratkan jika berlaku berlebihan. Jadi berhati-hati dengan ini.

Mungkin cara paling mudah untuk menghilangkan usus toksin dan toksin adalah dengan meminum minuman aromatik yang menyenangkan dengan kesan pencahar.

Teh klasik untuk pembersihan usus dibuat dari kulit senna atau buckthorn. Penyerapan herba ini harus diminum sebelum tidur untuk merasakan kesan pencahar pada waktu pagi. Resipi mudah: 50 g bahan mentah tuangkan 200 ml air panas, rebus selama 10 minit. Strain. Bahagikan hidangan dengan 2 hari.

Untuk tujuan yang sama, komposisi berikut digunakan (dalam perkadaran yang sama):

• St John's wort, chamomile, immortelle, budch buds (yang dinamakan koleksi Tibet);
• dandelion, senna, elderberry, chamomile;
• Althea akar, halia, biji rami, dandelion, burdock, pudina, gentian;
• mawar liar, rowan, melati, raspberry;
• oregano, pudina, jelatang, cuff, pansies;
• horsetail, knotweed, meadowsweet, calendula, chamomile;
• Althea root, mullein, sage, plantain, flax.

Anda boleh membeli teh siap pakai di farmasi: Pembersihan Turboslim, Fitolyuks, LuckLife (teh untuk membersihkan buah dan sayuran), Altayfit-8 (pembersihan minuman teh), Evalar BIO.

Air asin

Anda boleh menguruskan pembersihan usus yang berkesan pada sistem khas yogis. Walau bagaimanapun, ia adalah sangat sukar, panjang, memerlukan kesabaran yang besar dan mempunyai banyak kontraindikasi. Adalah muktamad untuk meminum 12 gelas larutan garam yang kuat (1 sudu garam meja dan garam laut perlu dibubarkan dalam 1 liter air suam). Dan dalam selang antara mereka, satu set latihan khusus dilakukan, menyumbang kepada pengosongan cepat usus. Prosedur ini adalah satu masa.

G.P. Malakhov juga mencadangkan penggunaan saline, tetapi kaedahnya berbeza dari sistem yogis. Pertama, jus lemon ditambah kepadanya: 2 sudu besar larut dalam 2 l air suam. l garam dan 1 sudu besar. l jus lemon yang baru dimasak. Kedua, campuran ini tidak boleh diminum, dan melakukan enema dengannya. Ketiga, latihan tidak diperlukan di sini. Kekerapan - dua kali seminggu, kemudian ulang dalam sebulan.

Herba

Untuk membersihkan perut, disyorkan untuk menggunakan herba dengan kesan pencahar:

• Altea, Birch, Valerian;
• Wort St. John, calendula;
• kulit buckthorn, jelatang;
• licorice, pudina;
• wormwood;
• chamomile;
• senna, abu gunung;
• warden lapangan;
• Sterculia, giliran;
• yarrow;
• adas, celandine.

Dari mereka membuat sup dan campuran yang boleh anda minum dalam corak tertentu. Tidak kurang berkesan adalah enema herba, yang disuntik terus ke dalam usus.

Cara lain

Satu sudu larut dalam segelas air (hanya tidak panas). Minum sebelum makanan utama setiap hari selama satu setengah bulan.

Dalam segelas susu masam pada suhu bilik, tambahkan satu sendok makan minyak sayuran yang hangat. Minum 1.5-2 jam sebelum tidur. Tunggu kesan pencahar yang kuat.

Bilas dengan teliti dengan prun, kismis atau aprikot kering. Tuang 2 cawan buah kering dengan satu liter air masak pada suhu bilik. Tinggalkan satu hari (jika sangat penting, 12 jam sudah cukup). Sapu buah yang bengkak. Infusi untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong.

Satu sudu teh biji dengan bukit tuangkan 200 ml air mendidih, tuangkan selama 5-8 jam. Minum sebelum tidur. Penapis tidak perlu. Biji-bijian yang telah menetap di bahagian bawah harus dikunyah dan ditelan.

2 sudu teh benih dill tuang 200 ml air mendidih, tanamkan selama setengah jam. Selepas meneran sedikit haba dan membuat enema (pir akan cukup).

Cara yang sangat kompleks untuk membersihkan usus kecil, tetapi pada masa yang sama yang paling berkesan. Anda tidak boleh makan apa-apa selama 8 jam sebelum prosedur dan masa yang sama - selepas. Dos yang dikira mengikut formula berikut: untuk 1 kg berat badan anda - 1 ml minyak. Jika anda tidak bertolak ansur dengan rasa castorca, tambahkan sedikit air lemon kepadanya. Minum segera, dalam satu tangkapan. Tunggu kesan julap selepas beberapa jam.

Dua kali sehari (selepas sarapan pagi dan makan tengah hari) berhati-hati mengunyah 2 sudu besar. l dedak, basuh mereka dengan 2 cawan air. Kursus pembersihan - 1-1.5 bulan. Anda boleh mengulanginya dalam 2-3 bulan.

Jika anda memerlukan pembersihan usus cepat - gunakan enema. Sekiranya tidak tergesa-gesa, dan terkejut tidak malapetaka, lebih baik minum teh di rumput.

Pembersihan profesional

Selalunya keputusan yang paling tepat apabila anda perlu melakukan pembersihan usus ialah mencari bantuan profesional. Di hospital, selepas pemeriksaan yang sesuai, kemungkinan besar anda akan diberikan hydrocolonotherapy. Ini adalah pembersihan usus monitor dengan banyak air menggunakan hos khas. Satu lagi nama untuk prosedur adalah usus usus.

Pencucian berlaku dengan penyelesaian berikut:

• cecair kaya oksigen;
• sorben larut air;
• air rebus;
• merebus herba;
• ejen polybacterial;
• ubat;
• garam, alkali, soda penyelesaian.

Prosedur ini melibatkan langkah-langkah berikut.

Persediaan

1. Selama seminggu - diet.
2. 2-3 hari sebelum ini - mengambil ubat julap (dengan ketat pada preskripsi doktor).
3. Pada siang hari - hari puasa.
4. Pada malam itu kadang-kadang enema dibuat.
5. Pada hari pembersihan anda tidak boleh makan apa-apa (anda boleh minum segelas air hangat atau panas).

Protokol

1. Kedudukan - berbaring di sebelah anda.
2. Hos khusus dengan dua petua dimasukkan ke dalam dubur: satu mencuci usus dengan larutan, yang kedua menghilangkan cecair yang sudah digunakan.
3. Kerana ini pembersihan perkakasan, jadi doktor mengawal dan mengawal kelajuan dan tekanan jet.
4. Pertama, penyelesaian disuntikkan dalam bahagian yang minimum, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat. Jumlah kelantangan - 20 liter.
5. Tempoh - dari 15 hingga 30 minit. Dengan pengikatan yang kuat boleh naik sehingga 1 jam.
6. Monitor khas membolehkan anda memantau setiap langkah prosedur dan serentak menyesuaikan tetapan dan parameter peranti.
7. Daya tekanan secara beransur-ansur menurun - dan prosedur berakhir.

Biasanya, selepas prosedur, urut ringan dilakukan di abdomen dan memampatkan panas. Pada rehat, anda perlu berbaring selama sekurang-kurangnya 15 minit. Doktor mengukur nadi dan tekanan. Anda boleh makan hanya selepas 2 jam. Kursus - sehingga 10 prosedur setiap 3 hari. Untuk menyesuaikan pencernaan, usus diisi dengan mikrob yang bermanfaat. Anda boleh mengulangi pembersihan monitor selepas enam bulan.

Kesan sampingan

Mana-mana pembersihan usus boleh mencetuskan kesan sampingan. Mereka mesti bersedia sama ada menghapuskan gejala (jika tidak penting) atau segera dapatkan bantuan perubatan (misalnya, untuk peritonitis atau pendarahan dalaman).

Kesan yang paling kerap berlaku terhadap prosedur sedemikian:

• alergi terhadap penyelesaian;
• atrium usus;
• sakit di dubur semasa kolonoterapi dan enema;
• kembung;
• pendarahan dalaman;
• ketidakseimbangan garam air;
• pening;
• cirit-birit;
• dahaga;
• pergantungan badan (paling kerap diperhatikan dalam seks yang adil, yang berada dalam keadaan penurunan berat badan yang berterusan);
• jangkitan pada rongga perut - peritonitis fecal;
• kembung perut, kembung;
• migrain;
• dehidrasi;
• oliguria;
• gag refleks;
• penurunan tajam dalam tekanan;
• kelemahan;
• kejang perut;
• takikardia;
• mual;
• pemusnahan mikroflora usus;
• kesengsaraan yang berlebihan.

Satu-satunya penghiburan dalam keadaan ini - kesan sampingan dan komplikasi yang lebih serius juga jarang berlaku. Dan kemudian hanya dalam hal pelanggaran kasar protokol utama untuk pembersihan.

Pencegahan

Pembersihan kolon adalah prosedur yang perlu, tetapi tekanan, untuk badan. Oleh itu, tidak disyorkan untuk menggunakannya terlalu kerap. Oleh itu, anda perlu mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya untuk mencegah pengambilan saluran gastrousus:

1. Untuk makan pecahan: makan makanan sering (5-6 kali sehari), tetapi dalam bahagian kecil.
2. Asas diet untuk mengambil makanan semulajadi kaya serat, sayuran mentah, buah segar.
3. Hadkan penggunaan alkohol.
4. Cuba untuk merokok kurang (idealnya, berhenti sama sekali).
5. Harian berada di udara segar.
6. Jangan malas untuk melakukan gimnastik setiap hari.
7. Minum kira-kira 1.5-2 liter air setiap hari (dan itu tidak mengira minuman dan makanan cecair).
8. Daging dan ikan paling baik dikukus.
9. Bawah pemeriksaan perubatan sekurang-kurangnya 1 kali setahun.

Gaya hidup sihat, aktiviti fizikal, sukan, kurang tekanan, dan yang paling penting - pemakanan yang betul - inilah yang akan menyelamatkan usus dari slagging. Jika anda tidak menghabiskan masa pembersihannya untuk masa yang lama, sudah tiba masanya untuk melakukannya dengan teliti. Anda akan melihat: selepas rawatan, anda tidak akan mengenali tubuh anda sendiri. Walaupun semua landasan dan kritikan, prosedur ini, dalam kebanyakan kes, memberikan hasil yang sangat baik.

http://hudeyko.ru/ochishhenie-kishechnika.html

Pembersihan usus

Sekiranya kes-kes terpencil yang mengusik najis, pernafasan yang teruk dan kelemahan umum secara beransur-ansur menjadi teratur, dilengkapi dengan keradangan yang kerap, kembung dan ketidakselesaan di dalam perut, anda harus berfikir tentang slagging usus. Keadaan ini tidak kritikal dan terlalu berbahaya, tetapi tidak digalakkan untuk mengabaikannya.

Kemerosotan kesejahteraan ini boleh menjadi alasan untuk merujuk kepada pakar khusus, yang setelah diagnosis tertentu dapat menetapkan prosedur pembersihan usus profesional. Kesan yang sama dapat dicapai di rumah, tetapi perundingan doktor tidak akan berlebihan dalam hal ini.

Prosedur pembersihan usus adalah agak mudah, pada masa yang sama, ia memberi kesan kepada kesihatan yang sangat positif.

Faedah pembersihan usus

Penyebaran usus adalah proses yang semulajadi, yang hampir mustahil untuk dielakkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sisa penghadaman makanan dikekalkan dalam beratus-ratus alur, lipatan dan lekukan, dikekalkan oleh khasiat saluran penghadaman, dengan itu menyekat laluan nutrien untuk memasuki badan. Fenomena ini bukan sahaja berbahaya, tetapi juga disebabkan oleh hakikat bahawa atas deposit masa cenderung membusuk dan menanam, yang bermaksud bahawa proses penghasilan toksin bermula dengan penyerapan selanjutnya ke dalam darah. Lebih-lebih lagi, jisim fecal, bergerak di sepanjang usus besar dan meninggalkan jejak nipis di dindingnya, dan kadang kala berubah menjadi batu tahi, mempunyai kesan keracunan.

Gabungan fenomena ini menimbulkan gejala yang sangat tidak menyenangkan - kepelbagaian cirit-birit dan sembelit, kembung berterusan, kembung perut, pernafasan yang lengang, kelemahan dan kerentanan kepada keradangan yang kerap, keadaan kulit yang lemah. Pembersihan usus melalui pelbagai prosedur dapat menormalkan keadaan. Yang paling popular ialah hidrokolonoterapi - usus sederhana dan berpatutan dengan air, yang mana anda boleh mengamanahkan kepada profesional, dan anda boleh membuat usaha bebas. Kelebihannya ialah kesan prosedur pembersihan seperti hydromassage, yang mana vietnam usus dibebaskan dari najis dan kapasiti penyerapannya akan meningkat. Prosedur prosedur yang dijalankan dengan betul ditunjukkan dalam sedikit kehilangan berat badan (1-2 kg), disertai oleh pencernaan yang lebih baik dan kesejahteraan umum.

Pembersihan usus profesional

Bebas, walaupun sesuai dengan semua cadangan dan arahan, pembersihan usus tidak dapat menjamin ideal, efek yang paling positif. Bagi mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka dan tidak menganggap perlu untuk mencuba dalam kes ini, perkhidmatan pembersihan usus profesional boleh ditawarkan, yang berlaku di institusi perubatan selepas pemeriksaan awal oleh doktor. Semasa prosedur, pesakit mesti disimpan di bawah pengawasan perubatan, pakar mengawal proses pembersihan berjalan dengan betul dan tanpa komplikasi.

Prosedur di institusi perubatan dipanggil hydrocolonotherapy. Untuk semua kerumitan nama itu, prosedur itu membasuh perut dengan air. Prosedur ini sentiasa dipantau oleh seorang doktor yang bertindak sensitif terhadap perasaan anda. Pembersihan usus ini hampir tidak menyakitkan, tanpa menyebabkan ketidakselesaan yang berlebihan. Ia juga berbeza dengan kecekapan: lavage usus lengkap, tetapi mikroflora semulajadi dipelihara. Di bawah tanda-tanda tertentu, bifidobakteria boleh diberikan kepada pesakit - terus ke dalam usus semasa salah satu prosedur terkini untuk membersihkan perut.

Membersihkan usus di rumah

Melakukan pembersihan usus di rumah jauh lebih popular dengan orang ramai daripada mencari akses sempit untuk perkhidmatan sedemikian. Terdapat beberapa kaedah pembersihan usus di rumah, tetapi setiap orang lebih baik sekurang-kurangnya berbincang dengan doktor anda. Dia boleh mengesyorkan gabungan beberapa kaedah dalam satu kompleks. Ia adalah seorang pekerja perubatan profesional, yang memberi tumpuan kepada hasil diagnostik awal, akan memilih kaedah optimum pembersihan usus untuk pesakit tertentu atau memberi amaran tentang bahaya dan bahayanya. Prosedur berikut boleh diberikan.

Hidrokolonoterapi rumah

Terapi hidrokolon di rumah melibatkan penerimaan 10 gelas air suam masin selama 1-1.5 jam. Air harus dipanaskan hingga 40 ° C, tambah 1 sudu teh. garam hingga 1 liter air. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada garam laut atau Karlovy Vary (mereka dijual di farmasi), jika tidak ada kemungkinan sedemikian, garam lazim biasa juga boleh sesuai. Menambah garam tidak boleh dielakkan kerana ia memberikan kesan julap yang diperlukan. Keanehan itu adalah bahawa air biasa akan diserap oleh usus, dan kehadiran sejumlah garam di dalamnya, sebaliknya, membolehkan anda menarik bendalir dari dinding usus, mengelupas bahan berbahaya dan mengeluarkannya dengan air.

Dianjurkan untuk minum air masin sehingga ia mula keluar melalui dubur sebagai bersih. Prosedur ini mesti dilakukan pada waktu pagi pada perut kosong. Permulaan prosedur ini terdiri daripada penggunaan beberapa gelas air garam, yang disertai dengan perasaan pergerakannya ke dalam usus. Secara beransur-ansur mengambil jumlah air seterusnya biasanya berakhir dengan keinginan untuk membuang air besar. Secara beransur-ansur, air akan keluar dari luar lebih dan lebih telus, biasanya 10-12 gelas cukup untuk prosedur.

Haus yang telah timbul dalam proses pembersihan usus pada akhir prosedur boleh diatasi dengan penggunaan air jus atau jus buah-buahan, mungkin jus segar. Betul memuaskan dan rasa lapar. Untuk ini sayuran dan buah-buahan yang sesuai, bubur di atas air.

Prosedur hydrotherapy kolon rumah disyorkan untuk menjalankan kursus 3-5 sesi setiap 2-3 hari, dan kemudian ulang setiap enam bulan.

Enemas

Membersihkan usus dengan enema adalah yang paling biasa dilakukan di rumah. Seseorang mempunyai kemahiran untuk menjalankan prosedur secara berasingan, seseorang memerlukan bantuan di luar. Untuk pembersihan enema usus biasanya digunakan cawan Esmarch, dijual di mana-mana farmasi. Petua dimasukkan ke dalam dubur mesti direbus sebelum digunakan dan dilincirkan dengan jeli petroleum. Air untuk enema harus bersih, lebih disukai rebus, dengan suhu di atas suhu bilik (kira-kira 37 ° C). Dalam kes ini, suhu air tidak kurang pentingnya daripada salininya dalam kaedah yang dinyatakan di atas. Sekiranya suhu air sama dengan suhu badan, maka usus tidak akan berkontrak dan semua air akan disedut dalam usus seperti air minuman biasa. Selain itu, anda tidak boleh melakukan air enema yang terlalu panas (di atas + 40C), ini menyebabkan membakar usus. Cara termudah untuk meletakkan enema:

• mendapat semua empat;
• kepala ke bawah;
• dengan satu tangan masukkan hujung 5-7 cm dan buka paip pada hos;
• selepas keseluruhan jumlah air (1.5-2 liter) masuk, ambil tip dan terapkan usaha untuk menjaga air di dalam selama beberapa minit.

Jika air biasa tidak membantu membersihkan usus, anda boleh menambah 0.5 sendok teh sabun bayi parut ke air.

Penggunaan enema menggunakan campuran berminyak berkesan untuk sembelit. Untuk melakukan ini, masukkan ke dalam anus 50-100 ml minyak sayuran hangat dengan menggunakan picagari atau jarum suntik dengan kateter getah.

Pembersihan kolon dengan julap

Keutamaan diberikan untuk menggunakan laksatif untuk membersihkan usus apabila menghadapi masalah sembelit. Keanehan kaedah ini adalah bahawa anda tidak boleh mengharapkan pembersihan lengkap dan mendalam daripadanya, bagaimanapun, penghapusan genangan di bahagian akhir usus akan berlaku. Kaedah, antara lain, tidak boleh digunakan dengan kerap, memandangkan bahkan julap herba yang paling tidak berbahaya boleh membentuk ketagihan, terhadap latar belakang yang mana dos perlu ditingkatkan setiap kali berturut-turut. Meningkatkan dos ubat-ubatan, serta keteraturan dalam penggunaannya, menimbulkan motilitas usus yang meningkat, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan di dalam perut.

Persediaan berdasarkan ekstrak buckthorn dan rumput kering, Regulax, Forlax, dan Fortrans mempengaruhi usus halus dan lembab. Yang kedua dalam kesannya jauh melebihi julap biasa. Ini adalah sejenis analog bagi keseluruhan siri enema, tetapi penggunaan "Fortrans" perlu dilakukan mengikut arahan dan sebaik-baiknya di bawah bimbingan seorang doktor. Populariti yang paling besar di kalangan pakar perubatan "Fortrans" didapati berdasarkan penggunaan sebelum pembedahan usus. Menurut pakar, satu dos ubat serupa dengan beberapa enema dengan karbon aktif atau saline, dalam penyusunan yang perlu untuk memerhatikan proporsi yang ketat.

Satu lagi cara yang popular, sangat tradisional untuk membersihkan usus ialah mengambil minyak kastor. Ia tidak menimbulkan ketidakselesaan di dalam perut, tetapi pada siang hari sukar untuk meramalkan kekerapan dan masa keinginan untuk kosong.

Kaedah pembersihan usus tidak seimbang

Perubatan alternatif tidak terlepas dari pembersihan usus. Walau bagaimanapun, kaedah tersebut telah meningkatkan risiko kepada kesihatan manusia, dan oleh itu perlu dipilih terakhir. Penggunaan kaedah sedemikian mesti dibincangkan dengan doktor anda:

• Enema Dr. Walker - menggunakan cecair berasid;
• pembersihan usus oleh M. Gogulan - dengan bantuan latihan fizikal yang mempercepatkan pembuangan slagging;
• urinoterapi;
• Pembersihan Yogis perut - dengan bantuan asana khas yang bertindak pada motilitas usus.

Kontraindikasi untuk pembersihan usus

Pembersihan usus dengan semua kemungkinan prosedur ini adalah gangguan terhadap fungsi sistem. Ia tidak berbahaya kepada organisma yang sihat dan dalam kes ini membawa faedah ketara, tetapi pelanggaran prosedur atau pelaksanaannya dalam tubuh dengan gangguan tertentu dapat memperburuk keadaan. Pakar mengenal pasti beberapa kumpulan penyakit dan gangguan fungsi di mana keperluan untuk pembersihan usus disarankan untuk dibincangkan dengan doktor anda dan kemungkinan untuk mengecualikan:

• penyakit berjangkit akut, gejala yang termasuk demam dan hyperthermia, kelemahan, loya, senak;
• pemburukan penyakit kronik;
• sakit perut yang asal tidak jelas;
• jantung dan buah pinggang kegagalan, tekanan darah tinggi darjah III;
• serangan jantung atau angin ahmar;
• rembesan gastrik yang tidak mencukupi - gastritis hypoacid dengan keasidan yang rendah, gastritis hyperacid dengan hyperacidity, gastritis anacid dengan ketiadaan lengkap asid hidroklorik bebas dalam perut, ulser peptik dan ulser duodenal;
• penyakit usus besar - kolitis ulseratif, kanser rektal (serta pembentukan baru di mana-mana bahagian saluran gastrousus), bentuk dysbiosis yang kuat, buasir yang luas;
• cholecystitis, pankreatitis;
• prolaps dan prolaps organ pelvis, seperti rektum atau vagina (pada wanita);
• diabetes dan lain-lain keabnormalan endokrin yang teruk;
• tempoh selepas operasi;
• tempoh kehamilan dan tempoh laktasi;
• haid - ia adalah perlu untuk memulakan prosedur pembersihan dua hari selepas akhir haid dan berhenti dua hari sebelum yang berikutnya;
• keadaan peningkatan kerengsaan, tekanan, kemurungan.

http://www.eurolab.ua/digestive-disorders/3502/48372/

Hidrokolonoterapi usus - apakah prosedur, faedah dan bahaya

Pembersihan badan toksin dan pengumpulan tahi adalah cara yang berkesan untuk memperbaiki fungsi saluran gastrousus dan meningkatkan keberkesanan diet. Hydrocolonotherapy adalah kaedah pengairan moden yang disediakan dengan air dari usus distal.

Apakah hidrokolonoterapi?

Hydrocolonotherapy adalah pembilasan bahagian dalam usus besar dengan persediaan khas digabungkan dengan aliran air yang disuntik atau diarahkan. Perbezaan utama teknik ini dari enema ialah semasa sesi peranti khas digunakan.

Radas untuk hydrocolonotherapy

Peranti ini terdiri daripada tangki dengan air, dilengkapi dengan pengadun (untuk mengawal suhu air), unit kawalan, tiub dan tip yang disambungkan kepadanya. Pelbagai peranti boleh digunakan untuk membersihkan air: pemasangan laser dan ultraviolet, serta persediaan perubatan. Untuk mengawal tekanan, pusat ini dilengkapi dengan sistem peraturan khusus. Ini membolehkan anda mengisi sepenuhnya kolon dengan air, tetapi tidak membebankannya dan tidak merosakkan dinding yang terlalu kuat.

Petunjuk untuk hidrokoloterapi:

• Helminthiasis dan penyakit parasit lain;
• Keradangan buasir;
• Amoksium badan. Ini termasuk keracunan makanan, alkohol dan juga dadah;
• Perut kembung, kembung dan gangguan lain;
• Persediaan untuk campur tangan dan pemeriksaan yang boleh dikendalikan.

Apa yang termasuk sesi terapi hidrokolon:

1. Urut air dinding usus besar dengan aliran air;
2. Urut kontras rongga dalaman saluran gastrousus, meningkatkan metabolisme. Oleh kerana perubahan dalam suhu air, peningkatan pembersihan badan disediakan;
3. Pemulihan keadaan normal mikroflora menggunakan persediaan khusus atau decoctions herba;
4. Rangsangan sederhana usus "saraf".

Manfaat dan bahaya

Hydrocolonotherapy atau lavage usus dengan bantuan alat mempunyai kelebihan dan kekurangan. Pertama sekali, adalah penting untuk memahami bahawa ini adalah prosedur perubatan semata-mata dan tidak dapat diberikan secara sendiri. Kedua, adalah penting untuk berunding bukan sahaja ahli gastroenterologi, tetapi juga ahli terapi dan psikoterapis. Khususnya, jika dalam kehidupan seharian terdapat sindrom usus "saraf".

Struktur usus besar

Faedah hidroterapi kolon:

• Pembersihan walaupun kawasan paling dalam usus. Dalam proses pembersihan toksin, bukan sahaja kolon, tetapi juga rektum dilupuskan;
• Meningkatkan kesejahteraan. Bersama-sama dengan sedimen lama, keretakan, pertumbuhan dan bahan pencemar lain juga dikeluarkan di permukaan usus;
• Oleh kerana peningkatan saluran gastrousus, imuniti meningkat dengan ketara. Kulit menjadi bersih dan lebih berseri, tidur dan selera makan diperbaiki;
• Metabolisme itu dinormalisasi. Hilang-habis kelaparan atau dahaga (bermakna, tidak berkaitan dengan keperluan sebenar) hilang;
• Baroreceptors diperkukuhkan. Masalah pergerakan usus yang tidak terkawal dihadapi oleh sejumlah kecil orang. Bersama kaedah perjuangan psikologi, hidrokolonoterapi adalah salah satu prosedur yang paling berkesan;
• Pulihkan saiz normal usus besar. Di bawah pengaruh berterusan massa betina dan pengumpulan gelangsar, dinding usus terbentang, kerana perut menjadi limpa dan besar. Beberapa sesi pembersihan akan membantu membawanya kembali kepada keadaan biasa;
• Mencuci rongga usus sangat berguna bukan sahaja untuk organ pencernaan, tetapi juga untuk sistem lain. Khususnya, kolonoterapi membantu wanita mengaktifkan rahim, meningkatkan aliran darah di kawasan panggul. Hasilnya dapat dilihat dengan serta-merta selepas prosedur.

Tetapi teknik itu juga mempunyai kelemahan yang ketara. Pertama sekali, walaupun penggunaan penyelesaian khusus berdasarkan persiapan perubatan atau herba mencuci mikroflora semulajadi. Ia melambatkan perut untuk seketika. Dengan terlalu kerap menggunakan kaedah ini boleh diperhatikan gangguan saluran pencernaan dan pelbagai proses keradangan.

Bahaya hidroterapi usus besar:

1. Prosedur sedemikian mudah mempunyai komplikasi yang agak rumit: kolik, kembung, dan bahkan gangguan penyakit gastrousus lain;
2. Hydrocolonotherapy hingga ke tahap tertentu membasuh mikroflora semulajadi. Oleh itu, ia tidak boleh dilakukan terlalu kerap. Harus ada jurang antara sesi. Minimum - seminggu;
3. Pembersihan badan sedemikian bukan pengganti pergerakan usus normal. Tidak perlu mempertimbangkan membasuh usus, sebagai amalan harian. Ini sama ada langkah kecemasan atau kursus yang ditetapkan oleh doktor atas sebab-sebab tertentu;
4. Pembersihan dengan penyelesaian air dan garam merengsa dinding usus, memperburuk keadaan peradangan yang menyakitkan dan boleh menyebabkan komplikasi.

Bagaimana prosedurnya

Mencuci usus dengan bantuan hidrokolonoterapi ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor di klinik khusus dan hanya selepas ujian. Sebelum prosedur itu, anda perlu menyediakan - diet tertentu diperhatikan, beberapa aktiviti dilarang.

Penyediaan untuk hydrocolonotherapy:

• Dua jam sebelum mencuci anda tidak boleh makan. Minum dibenarkan hanya dalam kuantiti yang kecil (secara literal, dua sips), dan hanya jika anda benar-benar mahukan;
• Adalah penting untuk melindungi diri anda terlebih dahulu daripada kecederaan. Pada malam kolonoterapi, seseorang tidak perlu memakai berat, pergi ke gim atau melakukan apa-apa kerja fizikal yang lain;
• Seminggu sebelum sesi, perlu dikeluarkan dari produk diet yang merosakkan kerja usus. Ia adalah tepung, manis, alkohol, goreng dan asap. Adalah penting untuk memperkenalkan buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam diet;
• Beberapa hari sebelum hydrocolonotherapy, adalah penting untuk memulakan minuman keras. Ini diaktifkan karbon atau analognya. Sekiranya sembelit biasa dipatuhi, maka bukannya arang batu, lebih baik mengamalkan enema dengan alat-alat perubatan yang serupa.

Hidrokolonoterapi secara langsung hampir sama dengan enema. Pesakit diletakkan di sebelahnya, selepas itu hujung dimasukkan ke dalam dubur dari tiub peranti. Adalah penting untuk memastikan ia steril. Ia tidak dibenarkan untuk diproses, tetapi telah digunakan, lampiran. Mereka sangat individu, serta hos.

Sistem hos semasa pembersihan usus

Air mula mengalir ke dalam usus dalam bahagian kecil. Rasa mungkin tidak selesa, dan kadang-kadang - sedikit menyakitkan, tetapi tidak ada rasa sakit yang teruk. Jika tidak, anda perlu meminta doktor untuk mengurangkan tekanan. Dengan bantuan sistem hos khusus, produk badan dikeluarkan dari usus dengan cara yang kedap udara. Semasa sesi tidak ada bau yang tidak menyenangkan atau keperluan untuk segera berlari ke tandas, seperti semasa enema tradisional.

Tiub pakai buang untuk hydrocolonotherapy

Di klinik dengan peralatan profesional, prosedur ini dijalankan dalam beberapa peringkat:

1. Hos dimasukkan jarak dekat ke rektum untuk membersihkan laluan dan mengeluarkan sisa pepejal di dindingnya;
2. Selepas membersihkan bahagian pertama usus. Tiub perlahan-lahan bergerak di sepanjang saluran gastrousus. Inilah bagaimana pengairan bahagian bawah usus besar dilakukan. Secara beransur-ansur, air mula mengisi ke bahagian tengahnya;
3. Tahap penyucian terakhir adalah penghapusan zarah mati dari usus atas dari tubuh.

Sememangnya, muncung untuk setiap peringkat kolon hidroterapi harus berubah. Ini penting kerana mereka berbeza dalam bentuk. Di samping itu, sesi itu memerlukan kemandulan lengkap. Selepas terapi selama beberapa jam, anda tidak boleh makan. Di samping itu, pesakit disyorkan untuk mengehadkan penggunaan alkohol, lemak, asap, masin dan pedas.

Video: Colon Hydrotherapy (Colon Cleanse) - semua butiran prosedur

Ulasan mengatakan bahawa kos purata kolon hidroterapi adalah $ 10 setiap sesi. Sememangnya, di klinik-klinik awam harga akan jauh lebih rendah daripada di pusat-pusat swasta.

Pembasuhan usus di rumah

Untuk membuat pembersihan usus di rumah, anda tidak perlu membeli alat hidroterapi kolon profesional. Ia cukup untuk menggunakan larutan garam, yang sangat mudah untuk disediakan di rumah. Pada balang tiga liter air masak diambil 1 sudu garam.

Pembersihan saline

Prosedur ini penting untuk dilakukan pada waktu pagi pada perut kosong. Segera anda perlu minum 1 liter air, kemudian lakukan senaman pernafasan selama 10 minit. Dalam yoga, dipercayai bahawa amalan sedemikian menyumbang kepada pembukaan "injap". Sebagai tambahan kepada mereka, bersandar ke hadapan dan squats juga berkesan. Sebaik sahaja ada keinginan untuk mengosongkannya, anda perlu minum setengah gelas penyelesaian. Selebihnya cecair mabuk di dalam tandas.

Kaedah ini digunakan secara aktif dalam proctology, jika tidak mustahil untuk membersihkan usus dengan enema. Ia bertindak mengikut sistem yang paling mudah: air dengan garam tidak diserap oleh dinding saluran gastrointestinal, tetapi, sebaliknya, menangkis. Oleh kerana itu, tubuh berusaha untuk menyingkirkannya secepat mungkin. Cecair itu keluar secara semula jadi, dan dengan itu produk sisa lama.

Pembersihan ini berguna semasa pemakanan dan pada malam hari puasa. Ia meningkatkan keberkesanannya dan mempercepat proses kehilangan berat badan. Ini adalah cara yang mudah dan berkesan untuk membersihkan usus hampir bebas.

Pembersihan kolon dengan hidroterapi kolon

Contraindications

Hydrocolonotherapy tidak dapat dijalankan semasa kehamilan, tetapi juga tidak disyorkan untuk latihan semasa penyusuan.

Kontraindikasi lain untuk penggunaan hidrokolonoterapi:

• Kehadiran bakteria Helicobacter. Ia adalah bakteria yang menyebabkan pelbagai penyakit berjangkit saluran gastrousus, dan juga menimbulkan kemunculan ulser dan gastritis;
• Intoleransi individu;
• Proses keradangan saluran penghadaman.

Berapa kali anda perlu buat

Bergantung kepada petunjuk, basuh boleh dilakukan dari 3 hingga 6 kali dalam dua bulan. Anda tidak boleh menghadiri prosedur pembersihan, dan juga melakukannya sendiri (dengan ubat-ubatan dan penyelesaian berair) lebih kerap daripada 1 kali seminggu.

http://www.ladywow.ru/chto-takoe-gidrokolonoterapiya.html