Mengapa saya memerlukan diet selepas cirit-birit?

Utama Bijirin

Mengapa saya memerlukan diet selepas cirit-birit?

Oleh kerana cirit-birit berkembang terhadap ketidakseimbangan mikroflora usus, tugas utama diet adalah menormalkan peristalsis dan memudahkan proses pencernaan. Tidak semua produk boleh digunakan untuk cirit-birit. Sesetengah hidangan dilarang dengan ketat kerana mereka boleh meningkatkan kecelaruan usus.

Apakah jenis makanan yang terdiri daripada pemakanan selepas cirit-birit, apakah keunikan dan keupayaan mereka untuk mempengaruhi pemulihan fungsi usus, mari kita lihat lebih jauh.

Mengapa anda memerlukan diet?

Selepas cirit-birit, terutamanya jika ia disebabkan oleh mabuk yang teruk, adalah penting untuk menyesuaikan diet. Anda tidak boleh dengan serta-merta, sebaik sahaja ia menjadi lebih baik, terdapat segala yang anda mahu. Lelah oleh penyakit ini, tubuh tidak dapat mencerna dan mengasimilasi makanan yang sepenuhnya, yang akan menyebabkan kerengsaan sekunder di dalam usus dan meningkatkan cirit-birit.

Apabila mengikuti diet, adalah penting untuk memberi perhatian kepada faktor-faktor seperti:

Suhu makanan - makanan tidak boleh terlalu panas atau sejuk, yang sama-sama berbahaya kepada saluran pencernaan. Suhunya tidak melebihi 38 ° C.
Kekurangan rempah, kecuali garam - adalah penting bahawa makanan tidak mengandungi rempah-rempah dan rempah-rempah panas yang dapat merengsakan selaput lendir perut dan usus.
Konsistensi - semua hidangan diet harus dihancurkan dan menjadi konsisten kentang tumbuk. Ini akan memudahkan pencernaan dalam perut, serta mengurangkan beban pada pankreas.
Berkhidmat kelantangan - makanan harus dimakan dalam bahagian kecil, tetapi sering. Ini akan membantu untuk mengelakkan peningkatan beban pada saluran pencernaan, dan juga tidak akan meninggalkan badan tanpa pemakanan dan tenaga yang mencukupi.

Diet pada minggu pertama selepas kemunculan cirit-birit bukan sahaja menyumbang kepada pemulihan yang cepat, tetapi juga normalisasi mikroflora usus, yang penting untuk mengekalkan fungsi normalnya.

Diet selepas cirit-birit dijalankan dalam tiga peringkat, masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri:

Cirit-birit yang stabil - sebarang makanan dikecualikan, hanya minum tetap. Di dalam cirit-birit, usus tidak dapat berfungsi sepenuhnya, jadi apa-apa makanan yang memasukinya dari perut tidak akan betul dihadam dan diserap, tetapi hanya akan memperburuk cirit-birit. Tempoh puasa adalah 1-2 hari, sehingga cirit-birit menjadi kurang jelas.
Proses pemulihan - pada 2-3 hari, produk pertama diperkenalkan dalam bentuk sup pureed dan cecair cair, direbus dalam air tanpa penambah lemak dan rasa tambahan.
Peringkat akhir - untuk setiap hari berikutnya, produk baru diperkenalkan yang cepat dan mudah dihadam dan tidak mempunyai sebarang kesan yang merugikan pada organ saluran pencernaan.

Produk yang dibenarkan

Dalam 2-3 hari pertama selepas permulaan simptom gangguan usus, diet yang paling jinak diperlukan, yang termasuk produk berikut:

Sup beras di atas air, ringan masin - nasi kuat, dan juga meliputi dinding usus, membantu mengurangkan kerengsaan.
Steel omelet - mengandungi sejumlah besar protein, yang diperlukan untuk badan semasa tempoh pemulihan.
Roti kera rai yang tidak manis, bagel, biskut galetny.

Minum, sebagai tambahan kepada air rebus atau air mineral, perlu diminum minuman dan produk decoctions, yang termasuk kandungan tanin yang besar. Ini termasuk:

teh hitam daun kuat;
kompos currant hitam;
dogrose decoction;
kompos abu gunung dan dogwood.

Pada hari-hari berikutnya, hidangan sedemikian diperkenalkan secara beransur-ansur:

jeli;
ayam, ayam belanda atau potong stim daging arnab;
ikan uap rendah lemak;
sup sayuran dalam sup daging;
keju rendah lemak dan krim masam, susu masam, kefir dan keju;
dibakar dalam epal ketuhar.

Variasi hidangan dalam diet perubatan

Seperti yang disebutkan di atas, diet bukan sahaja menyuburkan badan, tetapi juga semudah mungkin. Anda tidak boleh makan hidangan kompleks, terdiri daripada banyak ramuan, pencernaan yang tidak hanya mengambil banyak masa, tetapi juga daya hidup. Pertimbangkan contoh menu untuk 5 hari pertama diet terapeutik:

Sarapan pagi: bubur di atas air, teh yang kuat dengan keropok.
Makan tengah hari: sup beras, dibuang ke dalam keadaan kentang tumbuk.
Perjamuan: potongan stim.

Sarapan: semolina dengan susu, jeli buah.
Sarapan pagi kedua: puding.
Makan tengah hari: sup ikan dengan nasi, sekeping roti rai kering.
Makan tengah hari: susu masam dengan cookies galetny.
Makan malam: keju cottage dengan buah-buahan.

Sarapan pagi: bubur soba dengan omelet.
Sarapan pagi kedua: epal yang dibakar di dalam oven dengan keju dan kismis.
Makan tengah hari: sup semolina dengan bebola daging ayam.
Makan tengah hari: susu dengan cookies galetny.
Makan malam: tepung stim dengan sayur-sayuran kukus.

Sarapan pagi: bubur dengan susu dan madu.
Sarapan pagi kedua: salad buah.
Makan tengah hari: sup dengan soba dan sayap ayam.
Selamat, keju kotej dengan buah-buahan kering.
Makan malam: fillet ayam, kukus.

Sarapan pagi: bubur nasi pada air dengan sedikit mentega.
Sarapan pagi kedua: susu puding.
Makan tengah hari: sup semolina dalam sup daging arnab.
Makan tengahari: jeli kranberi dengan serbuk roti.
Makan malam: arnab dalam jusnya sendiri.

Jika cirit-birit berlaku pada kanak-kanak, diet dipilih mengikut umur. Bagi orang dewasa, menu ini dianggap paling optimum.

Berapa lama untuk mengikuti diet?

Sekiranya cirit-birit dikembangkan di latar belakang kesan berbahaya antibiotik, diet perlu diikuti sama ada selagi doktor tidak mendiagnosis pemulihan lengkap dan kehilangan dysbacteriosis. Rata-rata, untuk kanak-kanak - 10-12 hari, untuk 5-7 hari dewasa. Jika cirit-birit mempunyai sebab yang lebih serius, dan juga rumit oleh penambahan muntah, demam dan menggigil, diet harus diikuti sehingga pemulihan penuh (10-15 hari).

Adalah penting untuk menahan sekurang-kurangnya 10 hari, kerana ini adalah jumlah masa yang diperlukan untuk memulihkan mikroflora usus, yang akan berfungsi sepenuhnya.

Produk Terlarang

Antara yang paling berbahaya dan menjejaskan produk saluran gastrousus adalah seperti berikut:

semua makanan goreng dan berlemak - kolesterol tinggi mempunyai beban tambahan bukan sahaja pada hati, tetapi juga pada usus;
produk roti manis - kandungan gula yang tinggi membawa kepada proses penapaian, yang memperburuk cirit-birit;
barli dan barli bubur - mengandungi sejumlah besar serat, asimilasi yang memerlukan usaha dari saluran gastrointestinal;
sosej, barangan tin dan sebarang hidangan yang mengandungi pewarna dan pengawet;
cendawan dan makanan laut;
ikan dengan kandungan garam dan lemak yang tinggi;
kaviar merah;
cip, keropok dan makanan ringan lain untuk bir;
batang jagung, serpihan, pastri manis;
jem dan acar;
semua kacang dan kacang;
sayuran segar, terutamanya bawang, bawang putih, kubis, kacang dan lada manis;
minuman beralkohol dan minuman berkarbonat manis.

Produk untuk pencegahan cirit-birit pada masa akan datang

Penyebab utama cirit-birit adalah keracunan, yang dicetuskan oleh makanan yang berkualiti rendah. Oleh itu, pencegahan gangguan usus melibatkan pematuhan peraturan pemakanan yang sihat:

Untuk makan fraksional, tetapi sering - perut dan usus tidak terlalu banyak.
Makan banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan dan herba - sayur-sayuran mengandungi serat, yang diperlukan untuk mengekalkan penghadaman.
Hidangan daging masak hanya dikukus atau dalam jus mereka sendiri tanpa penambahan lemak sayur-sayuran dan haiwan.
Makan ikan dan makanan laut dalam apa jua bentuk, kecuali asin dan asap.
Semua produk haiwan mentah (susu, daging, telur) perlu dirawat sebelum digunakan.
Jangan simpan makanan siap pakai di dalam peti sejuk selama lebih dari 2 hari, kerana jumlah bakteria yang hadir dalam produk semakin meningkat, membuat piring beracun.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada minuman. Minum sahaja air rebusan atau botol air, mengabaikan air dari telaga dan mata air. Dengan minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen setiap hari, anda boleh mengurangkan risiko keracunan dan cirit-birit sebanyak 10 kali.

Oleh itu, pemulihan selepas cirit-birit memerlukan pendekatan yang bertanggungjawab dengan diet yang ketat yang mengecualikan hidangan kompleks dengan kandungan lemak tinggi, pewarna dan penambah rasa.

Video tersebut menceritakan tentang pemakanan selepas keracunan.

http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/dieta/posle-ponosa.html

Doktor pertama

Makanan selepas cirit-birit

Diterbitkan: 2 Disember 2015 pada 11:05

Matlamat utama diet yang ditetapkan pakar selepas cirit-birit yang teruk adalah normalisasi mikroflora usus dan pemulihan enzim dalam masa yang sesingkat mungkin. Disebabkan ini, dinding usus sekali lagi mula mencerna makanan dan menghisap cecair, dan najis pesakit menjadi formal. Seringkali, orang yang mengalami masalah pencernaan diminta bertanya apa yang harus dimakan selepas cirit-birit dan bagaimana untuk makan tepat pada hari-hari pertama. Dalam patologi saluran gastrousus, pesakit biasanya menetapkan jadual diet No. 4. Ia menyumbang kepada penyingkiran kerengsaan dari membran mukus organ pencernaan, serta mengurangkan proses pembusukan dan penapaian di dalamnya. Semua makanan yang diminum oleh orang yang sakit akan dikukus atau direbus. Bagi orang dewasa, anda boleh menggunakan kaedah pemanggangan, tetapi harus memastikan bahawa kerak tidak terbentuk.

Pemakanan selepas cirit-birit juga menyediakan untuk mengisar makanan yang disediakan untuk keadaan puree. Ada orang yang mempunyai cirit-birit, hanya boleh dalam bentuk cair dan separa cair. Ini mengurangkan kesan mekanikal pada dinding usus dan memudahkan penghadaman. Diet selepas perut kesakitan dalam 2 hari pertama harus menjadi yang paling benigna. Seorang pesakit yang mempunyai cirit-birit boleh makan sup nasi parut, keropok yang gurih dan puding kukus. Ia juga disyorkan omelet panggang. Asas nutrisi harus menjadi porridges yang dimasak di dalam air. Bijirin dalam menu diet beras, semolina dan buckwheat. Fakta bahawa terdapat selepas perut kecewa biasanya diberitahu kepada setiap orang dewasa secara individu oleh doktor yang menghadiri, kerana semua pesakit mempunyai ciri fisiologi mereka sendiri, dan mungkin juga tidak bertoleransi terhadap produk apa pun.

Semua doktor, memberi nasihat bahawa terdapat semasa cirit-birit kepada orang dewasa, semestinya mengesyorkan produk, yang termasuk tanin. Ini merujuk kepada teh hijau dan jus currant hitam, blueberry, abu gunung dan cornel. Ini adalah kerana minuman ini adalah kesan anti-radang dan astringen pada dinding dalaman usus. Jika cirit-birit tidak begitu jelas, ia boleh berhenti sendiri di bawah pengaruh minuman tersebut. Satu-satunya keadaan ialah selepas cirit-birit yang teruk mereka harus mabuk pada perut kosong, setengah jam sebelum orang mula makan. Gangguan saluran gastrousus dalam kes ini pada orang dewasa berhenti agak cepat. Di samping itu, untuk pemulihan cepat prestasi normal organ-organ pencernaan, anda perlu mendengar cadangan berikut:

Jeli dan jeli dari beri dan buah-buahan jenis bukan berasid adalah baik untuk memulihkan fungsi usus selepas cirit-birit yang kuat. Bermula dari 2-3 hari selepas permulaan penambahbaikan, orang dewasa boleh makan bebola bebola getah yang dibuat dari daging pemakanan atau ikan tanpa lemak; Harus makan dan sup penyembuhan. Beliau telah membuktikan dirinya sangat baik dalam pemakanan pesakit dengan cirit-birit. Menyediakan apa-apa hidangan bijirin, yang dimasak dengan baik pada sup sayur-sayuran; Selepas cirit-birit yang kuat, ia adalah tidak diingini untuk menambah lada manis dan kubis untuk kursus pertama dan kedua. Anda tidak boleh makan barli dan bijirin sama ada; Diet untuk cirit-birit juga termasuk memakan makanan dengan kandungan protein yang lebih tinggi. Ia disyorkan untuk makan dada ayam rebus dan keju kotej untuk ini; Untuk memulihkan kekuatan dan mengimbangi mikroflora usus selepas cirit-birit selama 2 minggu, disarankan untuk makan yogurt semulajadi yang mengandungi bakteria hidup; Dalam masa 2 minggu selepas berhenti najis cair, roti biasa harus diganti dengan crouton putih. Roti hitam harus dimasukkan dalam diet tidak lebih awal daripada 10 hari selepas cirit-birit telah berakhir; Juga, apabila cirit-birit, disyorkan untuk memakan buah-buahan (pear, epal dan aprikot) yang dibakar tanpa kulit. Kesan yang baik pada pemulihan saluran gastrousus mempunyai lobak merah.

Di samping semua perkara di atas, diet selepas cirit-birit boleh diperluaskan dengan menambah telur rebus, pasta dan kentang panggang untuk diet. Dalam tempoh ini, anda boleh dengan selamat makan dan bubur, dimasak dengan tambahan susu yang dicairkan. Semua makanan harus digunakan asin, kerana ia menyumbang kepada pengekalan air di dalam badan. Tetapi mustahil untuk mengatasi dengan garam, kerana ia menghalang penyerapan kalium dari makanan. Diet diet selepas cirit-birit perlu diikuti selama sekurang-kurangnya seminggu, dan kemudian anda boleh makan menu biasa. Hanya ini perlu dilakukan secara beransur-ansur supaya usus mempunyai masa untuk menyesuaikan diri. Jangan lupa bahawa rejim minuman, walaupun hakikat bahawa cirit-birit telah berlalu, masih perlu dikuatkan untuk beberapa waktu, kerana badan perlu menambah cecair yang hilang dengan najis berair baru-baru ini.

Apakah jenis makanan yang terdiri daripada pemakanan selepas cirit-birit, apakah keunikan dan keupayaan mereka untuk mempengaruhi pemulihan fungsi usus, mari kita lihat lebih jauh.

Mengapa anda memerlukan diet?

Apabila mengikuti diet, adalah penting untuk memberi perhatian kepada faktor-faktor seperti:

Suhu makanan - makanan tidak boleh terlalu panas atau sejuk, yang sama-sama berbahaya kepada saluran pencernaan. Suhunya tidak melebihi 38 ° C. Kekurangan rempah, kecuali garam - adalah penting bahawa makanan tidak mengandungi rempah-rempah dan rempah-rempah panas yang dapat merengsakan selaput lendir perut dan usus. Konsistensi - semua hidangan diet harus dihancurkan dan menjadi konsisten kentang tumbuk. Ini akan memudahkan pencernaan dalam perut, serta mengurangkan beban pada pankreas. Berkhidmat kelantangan - makanan harus dimakan dalam bahagian kecil, tetapi sering. Ini akan membantu untuk mengelakkan peningkatan beban pada saluran pencernaan, dan juga tidak akan meninggalkan badan tanpa pemakanan dan tenaga yang mencukupi.

Matlamat utama diet adalah untuk menyerap tubuh dengan nutrien yang mudah dicerna dan diserap dalam organ saluran gastrointestinal, tanpa menyediakan beban tambahan.

Diet pada minggu pertama selepas kemunculan cirit-birit bukan sahaja menyumbang kepada pemulihan yang cepat, tetapi juga normalisasi mikroflora usus, yang penting untuk mengekalkan fungsi normalnya.

Diet selepas cirit-birit dijalankan dalam tiga peringkat, masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri:

Cirit-birit yang stabil - sebarang makanan dikecualikan, hanya minum tetap. Di dalam cirit-birit, usus tidak dapat berfungsi sepenuhnya, jadi apa-apa makanan yang memasukinya dari perut tidak akan betul dihadam dan diserap, tetapi hanya akan memperburuk cirit-birit. Tempoh puasa adalah 1-2 hari, sehingga cirit-birit menjadi kurang jelas. Proses pemulihan - pada 2-3 hari, produk pertama diperkenalkan dalam bentuk sup pureed dan cecair cair, direbus dalam air tanpa penambah lemak dan rasa tambahan. Peringkat akhir - untuk setiap hari berikutnya, produk baru diperkenalkan yang cepat dan mudah dihadam dan tidak mempunyai sebarang kesan yang merugikan pada organ saluran pencernaan.

Produk yang dibenarkan

Dalam 2-3 hari pertama selepas permulaan simptom gangguan usus, diet yang paling jinak diperlukan, yang termasuk produk berikut:

Sup beras di atas air, ringan masin - nasi kuat, dan juga meliputi dinding usus, membantu mengurangkan kerengsaan. Steel omelet - mengandungi sejumlah besar protein, yang diperlukan untuk badan semasa tempoh pemulihan. Roti kera rai yang tidak manis, bagel, biskut galetny.

Minum, sebagai tambahan kepada air rebus atau air mineral, perlu diminum minuman dan produk decoctions, yang termasuk kandungan tanin yang besar. Ini termasuk:

teh hitam daun kuat; kompos currant hitam; dogrose decoction; kompos abu gunung dan dogwood.

Pada hari-hari berikutnya, hidangan sedemikian diperkenalkan secara beransur-ansur:

jeli; ayam, ayam belanda atau potong stim daging arnab; ikan uap rendah lemak; sup sayuran dalam sup daging; keju rendah lemak dan krim masam, susu masam, kefir dan keju; dibakar dalam epal ketuhar.

Mengekalkan diet biasa mungkin tidak lebih awal daripada selepas 10-12 hari tanpa tanda-tanda cirit-birit.

Variasi hidangan dalam diet perubatan

Sarapan pagi: bubur di atas air, teh yang kuat dengan keropok. Makan tengah hari: sup beras, dibuang ke dalam keadaan kentang tumbuk. Perjamuan: potongan stim.

Sarapan: semolina dengan susu, jeli buah. Sarapan pagi kedua: puding. Makan tengah hari: sup ikan dengan nasi, sekeping roti rai kering. Makan tengah hari: susu masam dengan cookies galetny. Makan malam: keju cottage dengan buah-buahan.

Sarapan pagi: bubur soba dengan omelet. Sarapan pagi kedua: epal yang dibakar di dalam oven dengan keju dan kismis. Makan tengah hari: sup semolina dengan bebola daging ayam. Makan tengah hari: susu dengan cookies galetny. Makan malam: tepung stim dengan sayur-sayuran kukus.

Sarapan pagi: bubur dengan susu dan madu. Sarapan pagi kedua: salad buah. Makan tengah hari: sup dengan soba dan sayap ayam. Selamat, keju kotej dengan buah-buahan kering. Makan malam: fillet ayam, kukus.

Sarapan pagi: bubur nasi pada air dengan sedikit mentega. Sarapan pagi kedua: susu puding. Makan tengah hari: sup semolina dalam sup daging arnab. Makan tengahari: jeli kranberi dengan serbuk roti. Makan malam: arnab dalam jusnya sendiri.

Diet ini seimbang kerana mengandungi jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang optimum, yang mencukupi untuk memulihkan tubuh.

Jika cirit-birit berlaku pada kanak-kanak, diet dipilih mengikut umur. Bagi orang dewasa, menu ini dianggap paling optimum.

Berapa lama untuk mengikuti diet?

Adalah penting untuk menahan sekurang-kurangnya 10 hari, kerana ini adalah jumlah masa yang diperlukan untuk memulihkan mikroflora usus, yang akan berfungsi sepenuhnya.

Jika tidak, terdapat risiko komplikasi, serta penambahan sindrom usus besar yang kronik.

Produk Terlarang

Antara yang paling berbahaya dan menjejaskan produk saluran gastrousus adalah seperti berikut:

semua makanan goreng dan berlemak - kolesterol tinggi mempunyai beban tambahan bukan sahaja pada hati, tetapi juga pada usus; produk roti manis - kandungan gula yang tinggi membawa kepada proses penapaian, yang memperburuk cirit-birit; barli dan barli bubur - mengandungi sejumlah besar serat, asimilasi yang memerlukan usaha dari saluran gastrointestinal; sosej, barangan tin dan sebarang hidangan yang mengandungi pewarna dan pengawet; cendawan dan makanan laut; ikan dengan kandungan garam dan lemak yang tinggi; kaviar merah; cip, keropok dan makanan ringan lain untuk bir; batang jagung, serpihan, pastri manis; jem dan acar; semua kacang dan kacang; sayuran segar, terutamanya bawang, bawang putih, kubis, kacang dan lada manis; minuman beralkohol dan minuman berkarbonat manis.

Semua produk ini mempunyai komposisi yang kompleks, jadi lebih baik untuk menolaknya semasa tempoh pemulihan selepas mengalami cirit-birit.

Produk untuk pencegahan cirit-birit pada masa akan datang

Penyebab utama cirit-birit adalah keracunan, yang dicetuskan oleh makanan yang berkualiti rendah. Oleh itu, pencegahan gangguan usus melibatkan pematuhan peraturan pemakanan yang sihat:

Untuk makan fraksional, tetapi sering - perut dan usus tidak terlalu banyak. Makan banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan dan herba - sayur-sayuran mengandungi serat, yang diperlukan untuk mengekalkan penghadaman. Hidangan daging masak hanya dikukus atau dalam jus mereka sendiri tanpa penambahan lemak sayur-sayuran dan haiwan. Makan ikan dan makanan laut dalam apa jua bentuk, kecuali asin dan asap. Semua produk haiwan mentah (susu, daging, telur) perlu dirawat sebelum digunakan. Jangan simpan makanan siap pakai di dalam peti sejuk selama lebih dari 2 hari, kerana jumlah bakteria yang hadir dalam produk semakin meningkat, membuat piring beracun.

Video tersebut menceritakan tentang pemakanan selepas keracunan.

Diet akan menormalkan kerja saluran pencernaan, dan juga membantu usus untuk membentuk.

Adakah ia masih kelihatan kepada anda yang mengubati perut dan usus yang sukar?

Berdasarkan hakikat bahawa anda kini membaca garis-garis ini - kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrointestinal tidak ada di pihak anda...

Dan adakah anda sudah berfikir tentang pembedahan? Ia dapat difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan berfungsi dengan sempurna adalah jaminan kesihatan dan kesejahteraan. Kesakitan abdomen yang kerap, pedih ulu hati, kembung, belching, loya, najis yang rosak... Semua gejala ini sudah biasa kepada anda secara langsung.

Tetapi mungkin lebih tepat untuk tidak merawat kesannya, tetapi penyebabnya? Inilah kisah Galina Savina, mengenai bagaimana dia dapat menyingkirkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>

Diet untuk cirit-birit (cirit-birit) adalah pertolongan pertama untuk gejala awal gangguan usus, yang dicirikan oleh najis yang sangat kerap dan longgar dan disertai dengan rasa mual, kesakitan yang teruk atau sakit.

Kaedah pemakanan terapeutik untuk cirit-birit adalah bertujuan untuk mengurangkan secara berkesan manifestasi yang tidak menyenangkan dari cirit-birit dan mempercepat pemulihan pesakit.

Ciri-ciri diet di cirit-birit dan cirit-birit akut ^

Cirit-birit, atau kecemasan usus (cirit-birit) adalah dua jenis:

Cirit-birit yang akut, sebab-sebabnya adalah jangkitan parasit, virus atau bakteria usus, penggunaan air tercemar, intoleransi makanan dan tekanan; Cirit-birit kronik, sebab-sebabnya mungkin ulser kolon, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan lain-lain penyakit kronik atau keradangan.

Dalam kedua-dua kes, gejala gangguan adalah sama - najis yang sering, mual, sakit perut tajam atau berterusan dan dehidrasi. Manifestasi terkena cirit birit dapat demam tinggi, muntah-muntah, dan kadang-kadang kehadiran darah di dalam bangku ketika mengosongkan.

Kelebihan diet untuk cirit-birit ialah:

Normalisasi kesihatan usus; Memperbaiki mikroflora dan keadaan fungsional sistem pencernaan; Pemulihan dalam badan air - keseimbangan garam.

Senarai produk yang diluluskan untuk cirit birit termasuk:

Oven telur kukus, telur rebus dan keju kotej parut; Quince yang dibakar atau direbus, epal, pisang segar; Sup - sayur-sayuran, ayam, ikan lenten lenten dan sup; Bijirin bijirin dalam bentuk lendir atau parut, sebaik-baiknya dari beras; Roti kering putih atau dedak; Ikan rendah lemak dan ayam dalam bentuk potong stim, bebola daging lembu yang rendah lemak; Dari sayur-sayuran - lobak berminyak segar - karbohidrat lobak; Kacang (herba, beras), pengambilan, jeli (blueberry, quince, epal) dan teh yang lemah.

Ia dilarang untuk memasukkan makanan berikut dalam diet diet pemakanan untuk cirit-birit:

Buah-buahan segar, buah beri, sayur-sayuran; Roti hitam, coklat; Marinades, jeruk, makanan salai, makanan kalengan, makanan berlemak; Cendawan, kekacang dan produk tepung; Rempah, sos, rempah; Minuman susu, susu, jus dan syrup yang ditapai.

Kontraindikasi dan kekurangan dalam diet cirit-birit tidak hadir. Walau bagaimanapun, memandangkan makanan diet adalah kuratif dan bertujuan untuk memerangi cirit-birit, tidak digalakkan menggunakannya sebagai penurunan berat badan.

Diet untuk cirit-birit: menu dan ciri makanan ^

Diet untuk cirit-birit dewasa

Mempunyai pemakanan pemakanan untuk cirit-birit dewasa - makanan pecahan dan kerap dan minum banyak cecair. Kadar setiap hidangan dalam diet perlu sehingga 250 g (ml).

Menu contoh untuk cirit-birit pada orang dewasa:

Pagi: omelet stim, sepotong roti - 50 gr., Air beras; Makan tengah hari: sup ayam dengan keropok; Makan tengah hari: sup beras dengan bebola daging lembu, 50 gr. roti, teh hitam; Makan tengah hari: sepasang apel panggang; Petang: kentang tumbuk, telur, jeli; Petang lewat: kuah burung ceri.

Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak

Pemakanan diet untuk cirit-birit untuk kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan pemakanan orang dewasa. Satu-satunya perbezaan adalah hidangan yang dimasak hanya dalam keadaan lembap atau dalam bentuk kentang tumbuk.

Jika cirit-birit berlaku pada bayi, ibu dinasihatkan untuk beralih kepada diet hypoallergenic. Sekiranya bayi sedang menjalani diet tiruan, maka susu lembu harus dikecualikan daripada menu dan campuran bebas laktosa harus diperkenalkan.

Anggaran menu diet untuk cirit-birit untuk kanak-kanak berusia 4 tahun atau lebih.

Sarapan pagi: semolina, jeli; Sarapan pagi dua: keju kencing parut, apel yang dibakar; Makan tengah hari: potong stim ayam, bubur nasi parut, kompos quince; Masa teh: sup ayam dengan kepingan roti; Makan malam: omelette stim, sup serangga burung; Untuk malam: bubur semolina, apel panggang.

Diet untuk cirit-birit pada wanita hamil

Diet untuk cirit-birit pada wanita hamil adalah berdasarkan peraturan pemakanan tertentu:

Diet dua hari pertama bagi cirit-birit pada wanita mengandung terdiri daripada oatmeal dan bubur nasi, direbus dalam air, apel panggang, nasi atau burung-ceri decoctions; Apabila mengurangkan gejala cirit-birit, ia dibenarkan untuk menambah keropok dan teh lemah; Untuk pemulihan lengkap, sup tanpa lemak (ikan, ayam) dan daging rebus rebus kemudian diperkenalkan.

Diet untuk kolitis dengan cirit-birit

Colitis adalah keadaan yang menyakitkan yang sering diiringi oleh cirit-birit atau sembelit, sakit parah dan kesakitan yang berterusan. Sekiranya kolitis berjalan dengan cirit-birit, pesakit mesti mematuhi pemakanan klinikal yang seimbang, yang terdiri daripada produk berikut:

Bijirin (tidak termasuk millet), telur, omelet stim, keju kotej segar; Jenis daging dan ikan rendah lemak, serta sup berasaskannya; Sayur tulen - wortel, labu, zucchini, kubis (dicincang halus), kentang; Apel dan pear yang dipanggang; Kacang (berry, herba, beras), teh, jeli dan minuman buah-buahan.

Diet untuk cirit-birit dan muntah-muntah

Sekiranya gangguan usus disertai dengan cirit-birit dengan muntah, maka hari pertama diet cirit-birit perlu terdiri daripada cecair astringent: air beras, penyerapan Badana atau ceri burung, teh hitam.

Berikut adalah beberapa hari yang disyorkan untuk mematuhi diet berikut:

Pagi: kentang lenyek cair, rebusan beras; Makan tengah hari: sup ayam dengan crouton melembutkan; Makan tengah hari: bubur oat, jelly berry; Makan tengah hari: apel yang dibakar, dilembutkan untuk kentang tumbuk, sup ceri; Petang: sup ayam, serbuk cair lobak; Untuk malam: semolina, teh.

Diet untuk cirit-birit selepas antibiotik

Mengambil antibiotik sering membawa kepada komplikasi dalam bentuk cirit-birit akibat pelanggaran mikroflora usus. Untuk mengelakkan dysbiosis dalam tempoh mengambil ubat ini dan berlakunya cirit-birit, perlu mengambil ubat-ubatan yang menormalkan dan memulihkan mikroflora usus. Walau bagaimanapun, sekiranya berlaku cirit-birit, perlu mematuhi pemakanan klinikal berikut:

Hari pertama - yang kedua: omelette stim, bubur nasi dan broth, berry kissel, jeli, puding bijirin; Hari ketiga - yang kelima: ikan, bebola daging atau bebola daging, teh herba, pengambilan (epal, quince) dan sup tanpa lemak.

Diet untuk cirit-birit akut

Bentuk akut perut usus memberikan diet yang berlebihan. Senarai produk untuk membantu mengurangkan gejala cirit-birit akut termasuk:

Pisang, epal panggang atau epal; Padi putih dan kentang tumbuk; Kue tanpa gula, roti panggang putih dan keropok; Daging ayam; Bilberry dan ceri burung; Yogurt; Teh dari pelbagai herba.

Diet untuk cirit-birit kronik

Makanan dengan cirit-birit akut dan kronik di kalangan mereka tidak begitu berbeza. Walau bagaimanapun, cirit-birit kronik dicirikan oleh penyerapan vitamin dan garam mineral yang kurang baik - fosforus, kalium, kalsium, dan lain-lain. Oleh itu, mereka mesti diperkenalkan tambahan dalam bentuk keju, keju cottage, epal, quince, pear, produk daging dan hati.

Menu satu hari anggaran untuk cirit-birit kronik disyorkan seperti berikut:

Pagi: bubur beras likat dalam mentega, keju kencing parut, jeli; Makan tengah hari: merebus beras, beberapa keropok; Makan tengah hari: gandum daging lembu, jeli; Selamat, pear panggang; Makan malam: bubur semolina dalam sup ayam, infusi burung ceri.

Keputusan, maklumbalas dan cadangan doktor tentang pemakanan yang betul untuk cirit-birit (cirit-birit) ^

Hasil diet cirit-birit adalah pengurangan gejala cirit-birit yang cepat dan berkesan dan rawatan berikutnya. Bergantung kepada tahap gangguan usus, kaedah pemakanan boleh berlangsung dari 5 hari ke sebulan. Mendapatkan diet selepas mengalami cirit-birit perlu beransur-ansur, dengan teliti termasuk sayur-sayuran segar, buah-buahan dan makanan biasa lain di menu.

Ulasan diet untuk cirit-birit sebagai doktor, dan orang yang telah menggunakannya, hanya positif. Dengan bantuan diet terapeutik, gejala sakit cirit-birit cepat berkurang, dan najis secara beransur-ansur menormalkan.

Doktor mengesyorkan menggunakan tip berikut tentang cara makan untuk mengelakkan cirit-birit yang kronik:

Minum air tulen sahaja untuk diminum; Ketat memerhatikan kebersihan tangan setiap hari; Memproses makanan dengan betul dan menyediakan makanan.

Kami juga mengesyorkan menonton klip video yang bermaklumat dengan tip berguna daripada pakar pemakanan mengenai tiga hari puasa terbaik untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan:

http://first-doctor.ru/pitanie-posle-diarei/

Apa yang boleh anda makan selepas cirit-birit

Sekiranya kanak-kanak atau orang dewasa mempunyai cirit-birit akibat keracunan makanan, adalah perlu untuk memberi bantuan kecemasan kepada orang yang sakit. Doktor menetapkan diet yang ketat, supaya makanan yang melalui usus tidak mengganggu dan tidak memburukkan lagi proses patologi.

Selepas cirit-birit, walaupun cirit-birit sudah berhenti, adalah penting untuk mematuhi piawaian pemakanan tertentu yang diperlukan untuk menormalkan mikroflora usus dan pembentukan massa fecal. Jika tidak, najis longgar mungkin bertahan selama beberapa hari, dehidrasi badan.

Standard Pemakanan selepas Cirit-birit

Untuk memulihkan mikroflora usus secepat mungkin selepas cirit-birit, adalah penting untuk mematuhi peraturan. Yang utama termasuk peraturan tentang makanan dan cara pentadbirannya.

Sebelum makan, anda mesti mencuci tangan dengan teliti dan memantau kebersihan piring. Dalam kes yang teruk, tisu antibakteria khas boleh membantu. Semasa tempoh pemulihan, tidak disarankan untuk melawat kafe dan restoran, kerana tidak ada jaminan 100% kualiti hidangan. Di samping itu, perut dan usus boleh bertindak balas secara negatif kepada makanan luar biasa yang disediakan di luar rumah.

Sebelum anda mula memasak hidangan, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti produk yang digunakan dan jangka hayatnya. Sayur-sayuran atau buah-buahan yang rosak adalah sangat kontraindikasi, seperti produk susu yang ditapai. Mereka bukan sahaja menyebabkan proses penapaian dalam usus, tetapi juga mencetuskan keracunan berulang atau senak. Terutamanya berhati-hati perlu menjadi ibu bapa yang anaknya mengalami gangguan usus atau telah mengalami keracunan.

Bahaya ini terletak pada kehilangan cairan badan, jadi semua kekuatan harus diarahkan untuk memulihkan keseimbangan air. Semasa terapi, ini harus ditangani hanya oleh doktor yang hadir, yang kemudiannya menetapkan diet khas untuk pesakit.

Bagi setiap jenis produk di atas meja hendaklah menjadi papan pemotong berasingan. Agar tidak membayar dengan serangan cirit-birit secara tiba-tiba, jangan lupa membersihkan sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti. Lebih baik menuangkan air mendidih ke atas produk, dengan itu memusnahkan bakteria patogen. Mengabaikan peraturan ini atau salah seorang daripada mereka boleh membatalkan rawatan yang pesakit itu menjalani, menyingkirkan cirit-birit.

Produk usus

Menurut doktor yang berpengalaman, selera yang baik memberi isyarat kepada pemulihan pesakit. Sebaliknya, usus selepas penyakit itu berada dalam keadaan patologi, dan beban besar akan membahayakannya. Sejurus selepas tempoh penyakit yang teruk, teh tanpa gula dengan serbuk roti dibenarkan. Makanan selepas cirit-birit sepatutnya lembut dan berkekuatan mungkin.

Selepas cirit-birit, apa yang boleh anda makan untuk mengelakkan kerosakan pada kesihatan anda? Soalan ini tidak hanya berkaitan dengan mangsa, tetapi juga untuk keluarganya. Apabila keracunan makanan dan selepas itu, adalah wajar untuk memakan makanan pecahan dan kerap. Ia perlu makan 5-6 kali sehari dan sedikit, supaya usus dapat melakukan fungsi mereka secara normal. Baik memuaskan kelaparan dan sesuai sebagai makanan ringan, keropok tanpa garam dan gula.

Semasa penyakit, tubuh kehilangan banyak nutrien dan memerlukan diet yang dipilih dengan teliti. Mengelakkan keletihan tidak begitu sukar jika anda tahu bagaimana membuat kehilangan vitamin, protein dan mineral dalam masa yang singkat.

Secara umum, produk ini disyorkan untuk pesakit:

Roti putih. Pastri segar tidak dibenarkan, jadi anda boleh makan hanya semalam.
Sup tanpa lemak pada sup bijirin. Mereka boleh menambah wortel, zucchini, kembang kol. Sebagai protein berkhasiat, daging dan bebola daging yang diparut digunakan.
Daging tanpa lemak tanpa kulit. Ia perlu dimakan rebus dalam bentuk souffle atau dikukus.
Keju kambing yang tidak lemak dalam bentuk soufflé wap.
Pesakit boleh makan telur dadar stim atau satu telur rebus masak setiap hari.
Sebagai sumber serat dan sorben semulajadi, pisang segar dan epal yang dibakar dibenarkan dalam menu.
Dibakar dengan baik pada air atau sup lemak rendah. Oat, soba dan ubat beras akan berguna. Adalah dinasihatkan untuk menyediakan makanan dari bijirin yang dicincang seperti cendawan atau dari tepung bijirin.

Terdapat pendapat bahawa jika saya makan sesuatu yang salah dan ada keracunan, anda perlu segera minum segelas vodka dengan lada untuk tujuan rawatan. Malah, kaedah ini tidak berkesan dan malah, sebaliknya, menyebabkan peningkatan kerengsaan usus dan mabuk. Fungsi saluran gastrousus, dan khususnya pankreas, lebih terancam oleh minuman yang memabukkan. Ini memburukkan lagi penyakit, dikurangkan oleh dehidrasi dan kelemahan umum badan.

Apa yang perlu dikecualikan daripada menu dengan cirit-birit

Semasa keracunan makanan dan selepas itu, diet digunakan - jadual No 4. Untuk pulih sepenuhnya, ia dikehendaki untuk mengecualikan makanan yang menjengkelkan, kasar dan berat. Satu peraturan penting bukan untuk memuat perut dengan pelbagai produk yang meragukan kualiti.

Ia tidak biasa untuk pesakit tidak makan apa-apa untuk masa yang lama, tetapi selera makannya tidak hadir sepenuhnya. Doktor menegaskan minuman yang banyak untuk pesakit tersebut. Kompaun atau jeli yang sesuai dari beri, serta teh yang lemah. Sebelum digunakan, kompot atau rebus perlu ditapis supaya zarah-zarah kecil, kulit dari buah beri, tidak masuk ke saluran gastrointestinal.

Termasuk tidak boleh digunakan:

sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
susu;
makanan dalam tin;
makanan pedas dan pedas;
minuman berkarbonat dan manis,
muffin, kek fatty, makanan segera;
alkohol

Ia dilarang untuk dimasukkan dalam menu mana-mana jus mas pekat, malah buatan sendiri. Asid mempunyai kesan buruk pada dinding perut yang merengsa dan semua bahagian usus. Dalam makanan siap, tidak disyorkan untuk menambah perisa dan rempah yang menimbulkan kerengitan mukosa usus. Ini boleh memburukkan keadaan dengan ketara, terutamanya jika sindrom usus yang marah berlaku.

Susu segar, keju cottage dan yogurt tidak boleh diminum, tetapi seseorang boleh membuat kaserol, puding atau makanan kukus lain dari mereka.

Minuman yang dibenarkan

Jika seseorang telah memakan produk yang tidak bermutu, cirit-birit boleh bertahan selama beberapa hari. Untuk memulihkan keseimbangan air di dalam badan adalah sangat penting untuk meminum sebanyak mungkin cecair. Akan ada sedikit manfaat jika anda meminum segala-galanya, jadi penting untuk mematuhi saranan doktor.

Penggunaan kopi yang kerap merosakkan sistem urogenital, kerana ia mempunyai kesan diuretik. Untuk beberapa minggu, anda perlu meninggalkan minuman ini, lebih memilih teh hijau dan decoctions herba.

Baik untuk menyemai mawar liar yang kaya dengan vitamin. Anda boleh minum infusi chamomile dan herba menenangkan yang lain.
Untuk memudahkan selepas cirit-birit, anda perlu memasak jeli buatan sendiri dari blueberries dan dogwoods. Memasak ia perlu menambah jumlah minimum gula dan tidak terlalu tertumpu.
Juga, blueberry teh Chamomile dan kering juga dibenarkan. Minuman ini mempunyai kesan pembetulan dan penyembuhan, yang mempunyai kesan yang baik terhadap mukosa usus.

Kembali ke biasa untuk diet badan perlu secara beransur-ansur. Selepas cirit-birit dan keracunan makanan, diet khas berlangsung dari 2 hingga 4 minggu, dengan mengambil kira cadangan doktor.

Pesakit harus beransur-ansur kembali ke cara biasa untuk makan, menggantikan sarapan pagi atau makan tengah hari yang lebih berat.

Ketahui lebih lanjut tentang apa yang anda boleh makan selepas cirit-birit, anda boleh selalu mempunyai doktor atau pakar pemakanan. Ia harus diingat aphorisme yang bijak, sering digunakan di kalangan pakar perubatan: "Jadual apa ini dan kerusi."

Untuk memastikan mikroflora usus di bawah kawalan, anda harus menggunakan ubat "Sorbeks", yang datang untuk menyelamat bukan sahaja dalam keracunan makanan, tetapi juga dalam keadaan berbahaya yang lain. Agar peraturan kebersihan asas untuk dikenang dengan jelas, adalah perlu untuk mengajar anak anda untuk mencuci tangan sebelum makan dari awal kanak-kanak.

http://1zhkt.ru/diareya/chto-mozhno-est-posle.html

Diet selepas cirit-birit pada orang dewasa

Diet selepas cirit-birit, komponen utama pencegahan dan rawatan.

Tiada siapa yang tidak mengalami cirit-birit (cirit-birit) sekurang-kurangnya sekali. Penyebab perkembangan penyakit itu mungkin berbeza, tetapi sebab utama adalah selalu bahawa pesakit makan sebelum penyakit, dan diet apa yang dia ikuti setelah diperparah penyakit. Apakah jenis diet yang perlu anda ikuti untuk mengelakkan jangkitan? Jawapan untuk soalan ini di bawah.

Gejala penyakit

Cirit-birit bermula dengan peningkatan sakit perut, maka sering menjadi najis. Dengan pergerakan usus sering kerengsaan anus, pembakaran nyeri berlaku. Jika cirit-birit mempunyai permulaan yang berjangkit, maka suhu meningkat dan sakit kepala. Mana-mana cirit-birit adalah yang pertama dan paling utama, mencuci badan dari mineral dan vitamin yang berguna. Akibatnya, kelemahan, pening, bahkan kegagalan jantung.

Punca cirit-birit

Penyebab penyakit menentukan kaedah rawatan, jenis diet apa yang harus dipilih oleh pesakit semasa dan selepas rawatan. Diet selepas cirit-birit adalah penting. Jika anda tidak mengikuti diet, kambuh semula boleh berlaku, dan cirit-birit akan bermula sekali lagi. Diet yang betul, menyatukan hasil positif rawatan.

Cirit-birit yang berjangkit. Dengan produk yang dimakan segar atau tidak cukup dimasak, patogen boleh masuk ke saluran penghadaman. Sumber pencemaran dapat menjadi air mentah. Penyakit ini disertai oleh cirit-birit, muntah, demam, sakit kepala dan kelemahan umum. Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk menjalankan ujian dan menetapkan rawatan yang betul. Dengan rawatan dan selepas itu, pastikan anda mengikuti diet khas selepas cirit-birit.
Cirit-birit dalam kes keracunan. Cirit-birit boleh bermula dengan keracunan. Keracunan boleh menjadi bahan kimia dan produk yang tidak berkualiti. Dalam kes keracunan, bersama-sama dengan cirit-birit, akan ada muntah, demam, kelemahan yang teruk. Anda perlu berunding dengan doktor, anda mungkin memerlukan luka gastrik, penggunaan penyerap dan rawatan berikutnya. Pemakanan mandatori semasa dan selepas rawatan.
Cirit-birit, yang boleh dihentikan di rumah. Ada sesuatu yang basi, atau makanannya terlalu gemuk, sukar untuk penghadaman. Jika makan malam atau pesta berlimpah, masalah pankreas, hati, pundi hempedu mungkin berlaku. Hasilnya, rasa mual berlaku, kemudian mula memutar perut dengan kekejangan yang menyakitkan, dan memecahkan kepada cirit-birit. Jika anda dengan cepat berhenti cirit-birit dan mual, anda boleh meminum Mezim dan Ranitidine, Lapyramid atau Imodium, maka anda mesti menyokong rawatan dengan diet. Sekiranya ini tidak dilakukan, cirit-birit boleh terus berlanjut dan keadaan kesihatan semakin teruk, jadi mungkin untuk ke hospital.
Cirit-birit boleh berlaku berdasarkan antibiotik. Dalam kes ini, ambil ubat untuk menetapkan kerusi dan makan Bifidok dan produk lain yang mengandungi bifidobakteria.

Diet semasa dan selepas rawatan cirit-birit

Perkara utama dalam mana-mana diet semasa cirit-birit dan selepas itu, sebanyak mungkin untuk diminum. Tubuh kehilangan banyak air yang keluar dengan najis dan muntahan yang longgar.

Dengan cirit-birit dan selepas itu, pesakit dewasa perlu makan dalam bahagian kecil setiap 3 jam. Perhatikan mod jalan masuk.

Apa yang boleh anda makan dan minum dengan orang dewasa yang cirit-birit

Minum rebus beri liar beri dan buah kering, tetapi tanpa prun. Air yang dimakan direbus atau mineral tanpa gas. Teh reguler dan infusi pada kulit kayu oak. Nah membaiki air beras. Ia berguna untuk minum jeli, berdasarkan kanji dan buah beri. Kesan penetapan memberikan merebus ceri burung. Lebih baik minum sepanjang hari, dalam bahagian kecil.
Makan dengan cirit-birit memerlukan cahaya memperbaiki hidangan. Ini bubur cair beras di atas air, tanpa minyak, sup ayam dengan keropok putih. Teh dibenarkan mempunyai beberapa kuki. Apabila anda merasa lebih baik, anda boleh mempunyai sup ayam dengan nasi dan beberapa ayam putih. Masak ikan kukus rendah lemak atau rebus dalam susu. Hidangan ringan akan disumbat telur atau kentang tumbuk dengan jumlah minimum susu. Daripada roti segar, lebih baik makan keropok. Baik untuk makan pisang. Mereka mengandungi banyak unsur surih dan dicerna dengan baik. Semua makanan untuk dimakan hangat.

Apa yang anda tidak boleh makan dan minum semasa cirit-birit

Jangan minum air mineral dengan gas. Susu boleh menyebabkan cirit-birit. Anda tidak boleh makan jus. Jangan minum alkohol sama sekali.
Anda tidak boleh makan dengan cirit-birit: goreng, pedas dan berlemak. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada penggunaan kubis dalam apa-apa bentuk, radishes, radishes, timun dan bit. Jeruk dan marinades dilarang untuk digunakan. Mana-mana produk tenusu dan daging. Tiada rempah, sos dan sayur-sayuran. Mana-mana pastri dan roti hitam adalah dilarang. Kacang, kacang, kacang dan kacang dengan kacang soya, juga untuk mengecualikan daripada diet pesakit cirit-birit. Makan buah-buahan perlu ditinggalkan untuk tempoh pemulihan. Bawang dan bawang putih akan membahayakan, tidak baik. Dalam kes tidak boleh tidak merokok dan asin, sosej, ladu.

Apa yang perlu dimakan dan diminum selepas cirit-birit

Diet selepas cirit-birit pada orang dewasa perlu berlangsung lebih kurang seminggu. Ini akan menyatukan hasil rawatan.

Minum selepas cirit-birit banyak. Adalah baik untuk minum jeli, kompos ceri burung dan teh yang kuat, anda boleh bifidok dan jus epal. Teruskan minum air mineral tanpa gas.
Pemakanan perubatan untuk cirit-birit, yang termasuk buah-buahan astringen: persimmon, apel panggang, pisang.
Makan selepas cirit-birit boleh secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet makanan dan hidangan yang biasa. Sup cahaya seperti sup ikan bersandar dan sup mi ayam dibenarkan. Anda boleh makan pasta, kentang panggang. Masukkan nasi ke bubur nasi dan masak semolina dalam susu. Baik makan keju kotej. Anda mampu membeli tepung daging kukus. Selepas cirit-birit, tubuh memerlukan banyak protein. Selain daging, ini adalah telur rebus dan telur, ikan rebus. Sayuran hanya direbus atau dibuang. Dari buah pisang. Roti hanya putih. Roti hitam tidak boleh digunakan lebih awal daripada 10 hari, seperti cirit-birit akan berakhir. Adalah baik untuk mempelbagaikan menu dengan yogurt pada bakteria hidup. Buahkan buah sebelum digunakan.

Faedah diet dengan cirit-birit dan selepasnya

Keberkesanan diet dalam rawatan cirit-birit telah terbukti selama berabad-abad. Apabila tidak ada ubat dalam rawatan cirit-birit, dia dirawat dengan diet.

Dasar diet adalah banyak minum. Sekiranya cirit-birit disertai dengan muntah, dan di rumah sukar untuk meletakkan titisan dengan saline, anda perlu minum dalam bahagian kecil. Agar tidak menyebabkan muntah, anda perlu minum satu sudu setiap 30 saat. Gunakan air mineral, tanpa gas, sedikit masin.

Asas diet dalam makanan, sering terdapat bahagian-bahagian kecil. Kemudian saluran pencernaan tidak terlalu kuat, sakit perut dan perkumuhan najis dikurangkan.

Diet menyediakan pengecualian kepada menu hidangan dan makanan yang mencetuskan proses keradangan di usus, dan membuat tekanan pada hati, pankreas dan buah pinggang. Dengan mengehadkan diri dalam diet, pesakit menyembuhkan dirinya.

Diet menunjukkan apa makanan dan hidangan berguna untuk cirit-birit. Dengan memakannya, pesakit membetulkan hasil rawatan dan membantu tubuh makan dengan betul. Dalam kuantiti yang diperlukan, ia menerima nutrien, tidak kelaparan dan tidak membahayakan.

http://ponosa.net/pitanie/dieta-posle-diarei-u-zzroslogo.html

Mempunyai diet untuk cirit-birit pada orang dewasa

Selalunya di kalangan manifestasi yang berlaku dengan kekalahan mukosa usus ialah cirit-birit. Mengarang makan rasional untuk pesakit dengan penyakit sedemikian harus mematuhi prinsip-prinsip yang akan mengurangkan pergerakan usus. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa mengehadkan pengambilan perengsa kepada bahagian perut usus, tetapi ia juga semestinya mengandungi karbohidrat dan tanin sederhana. Tujuan diet ini adalah kesan ringan pada lapisan usus.

Gejala untuk cirit-birit

Cirit-birit berkembang pada latar belakang pelanggaran fungsi semulajadi saluran gastrointestinal dan dicirikan oleh gejala-gejala berikut:

cecair, dengan kerap mendesak najis;
mual;
najis mungkin mempunyai komposisi berair, lembek atau kurang dicerna;
najis menghasilkan bau fetid;
sakit di perut bawah;
warna kerusi boleh ditukar dalam apa-apa arah (dari gelap ke cahaya);
peningkatan mendadak dalam suhu pesakit;
pelepasan selepas najis mengandungi lendir atau darah;
kencing manis;
dehidrasi.

Juga, selepas cirit-birit dan muntah, termasuk dehidrasi badan boleh berlaku:

kelemahan tubuh;
mulut kering;
Pengsan;
pening yang teruk;
degupan jantung cepat, dengan tanda tachycardia;
penampilan di hadapan mata jenis lalat.

Punca Cirit-birit Kronik

Cirit-birit adalah pendamping kepada banyak penyakit saluran usus. Oleh itu pelbagai sebab menyebabkan perkembangan kroniknya. Sebagai contoh:

Neurofunctional (sindrom usus yang sengit).
Endokrin (gangguan dalam sistem hormon).
Hepatik (gangguan hati).
Gastrogenic (kerja rumit perut).
Vaskular (kehadiran iskemia pada usus kecil).
Pankreatitis kronik.
Kolitis dan tumor kolon.
Gangguan usus kecil.

Diet dengan dysbacteriosis

Dysbacteriosis bukan penyakit, tetapi biasanya disebabkan oleh penyakit. Dan ia dinyatakan dalam ketidakseimbangan mikroorganisma, iaitu, terdapat sejenis pelanggaran terhadap mikroflora dalam perut. Untuk memulihkan peraturan mikrob, anda mesti mematuhi diet yang diperlukan:

Optimalkan penggunaan cecair minuman yang mencukupi.
Mengecualikan dari makanan goreng, makanan masin, pedas dan lemak.
Cuti di antara makanan perlu 2-2.5 jam.
Makanan sedia perlu dikunyah dengan teliti.
Memasak harus lembut, iaitu dengan menggunakan rebusan atau mengukus.
Pengenalan mandatori untuk pengambilan harian pengambilan tunggal produk susu yang ditapai.
Suhu makanan yang dikonsumsi hendaklah 55-650 ℃ untuk hidangan panas dan tidak lebih rendah daripada 150 ℃ untuk minuman. Dalam kes tidak boleh makan terlalu sejuk atau makanan panas.
Larangan lengkap untuk memakan makanan untuk makan makanan kering untuk mengelakkan sebarang kerosakan pada mukosa usus.
Pengecualian daripada pemakanan minuman beralkohol.

http://lifestyleplus.ru/dieta-pri-diaree-u-vzroslykh.html

Diet cirit-birit

Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan fungsi usus, yang disertai dengan peningkatan motilinya, laluan (pergerakan) jisim makanan, akibatnya cairan, nutrien dan garam tidak sepenuhnya menyerap ke dalam darah. Mengenai bagaimana untuk membantu usus, baca artikel.

Punca dan kesan cirit-birit

Mekanisme utama untuk perkembangan cirit-birit adalah pelanggaran penyerapan air, garam mineral dan nutrisi dari lumen usus ke dalam darah. Terdapat beberapa sebab utama cirit-birit, yang termasuk:

Infeksi usus (patogen Escherichia coli, Salmonella, enteroviruses, Shigella) - memasuki usus dengan makanan, menjajah mukosa dan menyebabkan keradangan di dalamnya. Usus bertindak balas dengan ini dengan meningkatkan peristalsis (pergerakan dinding tertentu yang mendorong massa makanan ke bahagian usus yang lebih rendah), peralihan terbalik cecair dan garam dari tisu ke lumen usus.
Keracunan makanan - cirit-birit membangkitkan toksin bakteria yang memasuki badan bersama-sama dengan makanan yang berkualiti rendah. Terutama kerap toksin ini terkumpul dalam produk gula-gula yang mengandungi krim.
Gangguan fungsional saluran pencernaan - berkembang kerana pelanggaran pemuliharaan usus sistem saraf vegetatif (ia berlaku semasa tekanan berpanjangan) atau diet yang tidak teratur, dengan penggunaan makanan kalori tinggi yang lebih tinggi.
Penggunaan makanan dengan kandungan garam mineral yang tinggi, yang, menurut undang-undang osmosis, menyebabkan laluan bendalir dari darah dan tisu badan kembali ke usus.

Penyerapan garam dan cecair terjejas dari usus membawa kepada pembangunan dehidrasi (dehidrasi) badan. Keadaan ini penuh dengan perkembangan beberapa akibat:

Pelanggaran sistem kardiovaskular dan arrhythmia (pelanggaran irama degupan jantung).
Gangguan fungsi sistem saraf pusat.
Kegagalan buah pinggang akibat penurunan jumlah darah.
Kemerosotan aliran darah dalam tisu dengan penurunan nutrisi mereka (trophic).
Perkembangan sawan.

Dehidrasi terutamanya cepat dengan cirit-birit dan akibatnya berkembang pada kanak-kanak, orang tua dan lemah. Terlepas dari sebabnya, peristiwa patogenetik utama (kesan pada mekanisme utama perkembangan cirit-birit) adalah diet khas untuk cirit-birit. Tujuannya adalah untuk mengurangkan keterukan proses radang di dalam usus dan memulihkan keseimbangan garam air di dalam badan.

Prinsip diet cirit-birit

Sebagai tambahan kepada senarai makanan yang disyorkan, satu perkara yang sangat penting ialah pelaksanaan peraturan pemakanan untuk cirit-birit:

Kekerapan makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil, yang akan memungkinkan untuk mengurangkan beban fungsi pada usus yang meradang.
Makanan tidak boleh menyebabkan kerengsaan mekanikal membran mukus perut dan usus, yang di cirit-birit sangat sensitif. Untuk melakukan ini, hidangan harus dikukus atau dimasak dalam air, sebaik sebelum digunakan, ia mesti dihancurkan (keadaan separa cair atau dihapuskan).
Pengecualian kerengsaan kimia dinding organ sistem pencernaan - kemasukan goreng, hidangan salai, dengan kehadiran rempah adalah dilarang.
Suhu makanan sepatutnya lembut, pilihan terbaik ialah suhunya dalam lingkungan 30-35ºC.

Diet untuk cirit-birit dengan pelaksanaan prinsip pemakanan, mempunyai kesan fisiologi dan membolehkan anda mempercepatkan proses memulihkan aktiviti fungsi usus.

Video daripada penyelaras doktor Pusat Sokongan Pasien Pesanan

Makanan untuk cirit-birit: produk yang boleh dan tidak boleh

Pemakanan rasional dan fisiologi untuk cirit-birit adalah mungkin dengan bantuan diet khas, yang termasuk senarai produk dari apa yang hendak dimakan dengan cirit-birit:

Roti putih dalam bentuk kering, keropok tanpa gula dan kismis, kering.
Daging rendah lemak (ayam, daging lembu, arnab) dan ikan. Adalah lebih baik memasak hidangan yang dicincang: bakso, souffle, bakso.
Sup dalam sup dari daging tanpa lemak, dengan bijirin rebus atau sayur-sayuran.
Bubur dari bijirin yang dimasak dengan baik (soba, beras, oat) di dalam air atau dengan tambahan sejumlah kecil (1/3) susu skim.
Pasta, bihun yang lebih baik, tetapi tidak setiap hari.
Baik dimasak atau sayur-sayuran kukus, adalah wajar untuk memasak mereka tanpa kulit. Kentang boleh dimasak dalam pakaian seragam.
Dari buah - buahan yang dibakar buah atau pear, pisang.
Telur ayam rebus, rebus yang lebih lembut atau dalam bentuk omelet stim.
Dari produk tenusu boleh dimakan keju kotej rendah lemak; dan susu atau mentega boleh ditambah kepada bijirin semasa memasak.
Antara minuman - teh hijau, hitam, kompos buah kering, jeli, air bukan berkarbonat.

Pemakanan untuk orang dewasa dengan cirit-birit mempunyai kesan keesokan harinya selepas bermulanya cirit-birit.

Produk untuk cirit-birit, yang mesti dikecualikan daripada diet:

Roti hitam atau coklat.
Makanan berlemak (daging babi, itik) dan sup yang dimasak berdasarkan kepada mereka.
Produk tenusu: susu, krim.
Sayuran segar dan dalam tin.
Mana-mana buah dan sayur-sayuran masam.
Rempah-rempah dan rempah ratus.
Sosej, asap atau tin, produk jeruk atau jeruk.
Cendawan
Gula-gula dan pastri.
Budaya kacang.
Kopi, teh hitam, minuman berkarbonat, jus pekat dari buah-buahan atau buah beri, alkohol.

Semua produk ini meningkatkan motilitas usus, merengsakan membran mukus dan meningkatkan beban pada sistem pencernaan.

Ciri-ciri pemakanan dengan cirit-birit pada kanak-kanak

Diet untuk kanak-kanak dengan cirit-birit mempunyai ciri-ciri tertentu yang berkaitan dengan perkembangan pesat dehidrasi dan fungsi sistem pencernaan. Ia sangat penting bukan sahaja untuk memberi makan kepada kanak-kanak dengan cirit-birit, tetapi juga berapa kali. Oleh itu, perlu mengambil kira ciri-ciri tersebut:

Mengurangkan jumlah makanan, dengan peningkatan penerimaannya sehingga 7 kali sehari.
Jika bayi disusui, adalah penting untuk tidak meninggalkannya semasa cirit-birit, kerana susu ibu menyediakan semua bahan dalam badan dan memberikan kesan perlindungan pada usus.
Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak berusia lebih daripada 1.5 tahun harus mengandungi sejumlah besar cecair (air mineral bukan berkarbonat, kompos buah kering), bijirin harus dimasak secara maksimal, sayur-sayuran harus dicincang.
Apabila keterukan gejala menurun, pemakanan untuk cirit-birit pada kanak-kanak boleh diperluaskan dengan menambahkan daging, ikan, dan keju kotej rendah lemak.

Di sini ceramah video oleh Dr. Komarovsky mengenai jangkitan usus pada kanak-kanak akan banyak membantu:

Menu diet untuk cirit-birit

Di bawah adalah menu diet untuk cirit-birit selama beberapa hari. Menu sedemikian boleh dibuat secara berasingan berdasarkan senarai produk yang dibenarkan dan mempertimbangkan asas pemakanan.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In