Utama Minyak itu

Apa yang hilang badan jika anda mahu Dill?

Saya hanya mahu dill, saya tidak mahu mana-mana sayur-sayuran lain!

Keinginan besar untuk makan Dill boleh bercakap tentang keinginan tubuh untuk menambah rizab vitamin C dalam kombinasi dengan beta-karoten A dan vitamin E, serta dengan unsur surih: kalium K, kalsium Ca, fosforus P, magnesium Mg, sodium Na. Ya Tubuh, nampaknya, tidak mempunyai kombinasi vitamin dan mikro.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2136066-chego-ne-hvataet-organizmu-esli-hochetsja-ukropa.html

Kenapa anda mahu pasli?

Di bawah - jawapan pembaca kami.

Parsley adalah gudang vitamin, mineral dan minyak pati. Ia diketahui bahawa pasli mempunyai banyak sifat yang berguna. Dia mempunyai rasa pedas seperti itu! Saya ingin makan peterseli dalam tempoh yang sangat ketika badan habis. Ini amat penting selepas musim sejuk. Badan memerlukan penambahan kekurangan vitamin dan mineral tertentu.

Parsley sangat berguna kerana ia kaya dengan vitamin C, vitamin A dan B, asid folat, besi, flavonoid dan garam kalium dan magnesium. Makan peterseli membolehkan tubuh mendapat dos yang baik dalam nutrien ini.

Kemungkinan besar, jika ada keinginan untuk memakannya, itu bermakna bahawa tubuh tidak mempunyai beberapa vitamin yang tersenarai. Oleh itu, anda tidak perlu takut akan keinginan anda, anda perlu memberi badan apa yang ia minta. Walau bagaimanapun, makan pasli tanpa had tidak sepatutnya, seperti dalam kuantiti yang banyak ia boleh merosakkan badan.

Terdapat beberapa penyakit di mana pasli tidak disyorkan - cystitis, gout, batu ginjal. Pasli hamil perlu dimakan secara sederhana, kerana ia sangat merangsang aktiviti otot dan, dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan keguguran.

Secara umum, pasli berguna bagi lelaki dan wanita, tetapi ia perlu menggunakan sayur-sayuran segar, kerana parsli puding tidak lagi mengandungi apa-apa yang berguna dan mungkin mengandungi bahan berbahaya.

Semasa kehamilan saya selalu mahu pasli, saya boleh mengunyahnya sepanjang masa. Doktor mengatakan bahawa ia adalah dari kekurangan asid folik dalam badan, ia menormalkan tahap hemoglobin dalam darah. Sebagai bonus, peterseli mengandungi hampir keseluruhan abjad vitamin. Tetapi jika anda tidak mengandung dan anda ingin pasli - saya nasihatkan anda untuk mengambil ujian darah, sekiranya berlaku.

http://katalogpoleznogo.ru/zdorove/pochemu-hochetsya-petrushki.html

Apa yang hilang badan jika anda mahu Dill?

Sering menarik untuk makan Dill!

3 jawapan

Mungkin anda mempunyai kekurangan vitamin C, nicotinic dan asid folik, unsur surih. juga, keinginan untuk memakannya mungkin menandakan masalah saluran gastrousus, tekanan darah rendah, atau prestasi sistem kardiovaskular.
Dengan cara - Dill adalah ubat yang baik dalam memerangi cystitis, penyakit buah pinggang, dan Dill juga melegakan insomnia dan sakit kepala!

http://mypodruzhki.ru/questions/question/chego-ne-hvataet-organizmu-esli-hochetsya-ukropa/

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

sWe membuat bros bunga dari kulit asli MASTER CLASS 1 bahagian

Dill, madu, valerian dan kapal tanpa cacat Anda terganggu oleh kapal-kapal berantakan dengan plak, seorang penyair.

Berwarna tiga herba dari tekanan darah tinggi: sediakan dan simpannya dekat! Arteri tinggi

Bahagian kesihatan emas (mengenai mekanisme hirudoterapi) Dalam penerbitan ini, terdapat beberapa penasaran.

Kami meletakkan lintah untuk kali pertama. Oleh itu, anda mempunyai lintah dan anda dirawat untuk kali pertama. Buat pertama kalinya.

-Tags

-Tajuk

  • Memasak (652)
  • baking (217)
  • salad (98)
  • Hidangan daging (60)
  • pemeliharaan (43)
  • hiasan (27)
  • buah-buahan (14)
  • rempah ratus (13)
  • Jahitan (383)
  • hiasan (85)
  • foil (1)
  • guilloche (1)
  • PLASTIC PAINT (349)
  • Doh garam (25)
  • Malam Tahun Baru (345)
  • Katil bayi MK (274)
  • Kad Spring (244)
  • quilling (70)
  • Perubatan (236)
  • Corak jerami (229)
  • lukisan cat air. (39)
  • kaca berwarna (23)
  • menarik rama-rama (6)
  • Kerja saya dari jerami (1)
  • Decoupage, craquelure (229)
  • kulit telur (10)
  • Anak patung (225)
  • Tildomania (35)
  • anak patung kertas (14)
  • Papermaking (220)
  • Permohonan (28)
  • grafik (157)
  • kaca berwarna (55)
  • Encaustic (10)
  • Kanak-kanak (142)
  • positif (3)
  • Jahit (130)
  • bayi (66)
  • sandal lapulka (3)
  • Scrapbooking (128)
  • A snuff di snook (113)
  • Barang vintaj (5)
  • Reka bentuk (109)
  • Merajut (106)
  • Friform (1)
  • Tips dan Trik (97)
  • Puisi (88)
  • puisi (14)
  • Maklumat berguna (85)
  • perumpamaan (12)
  • artis (81)
  • Ensiklopedia (77)
  • kelas dengan cucu. (53)
  • Cerita kanak-kanak (5)
  • tidak dikenali. (1)
  • humor (77)
  • berbeza (71)
  • Senyuman (10)
  • Kotak Wang Idea (70)
  • Cookie Paskah (69)
  • video (52)
  • photo (18)
  • kartun (8)
  • Kasih sayang (45)
  • Kanzashi (42)
  • origami (42)
  • kusudamo (2)
  • muzik (38)
  • rekod lama (1)
  • sifat (34)
  • Geografi (33)
  • cerita pengembara (5)
  • DACHA (28)
  • stensil (25)
  • haiwan (24)
  • papier-mâché (20)
  • Tema Maritim (20)
  • Pemotong kertas (19)
  • barangan kulit (19)
  • perkamen (13)
  • Kreatif (12)
  • botol plastik (11)
  • Orang terkenal dan nasib mereka (10)
  • Lukisan Jepun (9)
  • bonsai (1)
  • Manik, produk (6)
  • Bunga Ganutell (6)
  • Izon (6)
  • Kadbod (5)
  • Pembaikan pangsapuri (4)
  • Tanda-tanda Zodiak (4)
  • Mizuhiki (4)
  • Musim luruh (4)
  • Lakaran (2)
  • Kirigami (2)
  • Lace Tattered (1)

-Pautan

-Saya seorang jurugambar

lukisan jerami saya

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Apa yang hilang dalam badan, jika anda mahu.

Apa yang hilang dalam badan, jika anda mahu.

Tubuh manusia adalah seperti komputer. Tonton kesaksiannya dengan teliti.

Sebagai contoh, sebelum tidak pernah ada ketagihan pada satu atau hidangan lain, dan tiba-tiba - saya mahu menjadi mustahil. Bukan secara kebetulan. Ini adalah komputer dalaman yang menghantar mesej "ICQ": badan tidak mempunyai unsur jejak tertentu. Ia adalah masa untuk mengambil tindakan.

Jika anda tidak pernah mengasihi gula-gula, tetapi tiba-tiba menarik coklat, buat diri anda diagnosis: kekurangan magnesium. Perkara yang sama berlaku jika anda mahu sesuatu yang masam. Secara umumnya, dengarkan badan anda lebih kerap. Mencapai sesuatu yang gemuk, minum minuman keras dengan minuman keras - buruk dengan kalsium. Mencapai keseimbangan - ia akan segera melonggarkan. Mereka makan roti tanpa henti, dan kemudian mereka "terikat" - mereka tidak mempunyai cukup nitrogen sebelum ini, dan kini mereka semua jenis top.

Sebelum ini dgn rindu melihat makanan dan merasakan sikap acuh tak acuh (kekurangan mangan dan vitamin B1, B3), dan kini bersedia untuk menelan gajah (dengan baik dengan silikon dan tyrosine) - semuanya mempunyai penjelasan.

Walau bagaimanapun, lebih baik tidak menunggu isyarat daripada badan, tetapi cuba mengimbangi makanan anda sendiri, dengan mengambil kira produk apa yang terkandung di dalamnya. Dan inilah yang perlu diingat.

Magnesium adalah coklat, kacang dan buah.

Fosforus adalah ikan, daging lembu, hati dan kacang.

Kalsium adalah keju, kubis dan mustard.

Sulfur adalah kuning telur, cranberry, bawang putih, lobak.

Besi adalah daging, ikan, ceri, sayur-sayuran, rumpai laut, dan secawan koko sehari sangat berguna.

Zink adalah daging dan makanan laut.

Vitamin B1 adalah kacang, kacang dan hati.

Vitamin B3 adalah kacang, daging dan ikan halibut.

Hati jus - sedikit kalium - makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Kupas kulit - masalah dengan yodium - makan makanan laut, bawang dan wortel.

Gigi bertukar kuning - ia bukan sahaja ketagihan terhadap merokok yang harus dipersalahkan, tetapi juga kekurangan unsur-unsur surih - makan kacang, ikan dan pisang

kacang (mentega kacang) - kekurangan vitamin B (terdapat dalam kacang, kacang, daging dan ikan).

Pisang - kekurangan kalium atau minum banyak kopi, oleh itu kekurangan kalium (didapati dalam tomato, kacang putih dan buah ara).

tembikai - kekurangan kalium, kalsium, fosforus, magnesium, dan juga vitamin A dan C.

aprikot kering - kekurangan vitamin A.

buah zaitun dan buah zaitun - kekurangan garam natrium.

susu dan produk tenusu - kekurangan kalsium atau asid amino penting - tryptophan, lisin dan leucine.

ais krim - kekurangan kalsium (cinta khas baginya mengalami orang dengan metabolisme karbohidrat yang cacat).

makanan laut - kekurangan iodin (menggunakan garam beriodium).

Herring - kekurangan lemak yang betul.

benih bunga matahari - kekurangan vitamin antioksidan (terutamanya kerap berlaku di perokok).

mentega - kekurangan vitamin D.

keju - kekurangan kalsium dan fosforus (terdapat dalam keju kotej, susu dan brokoli).

roti - tidak cukup nitrogen (terdapat dalam daging, ikan dan kacang)

Coklat - kekurangan magnesium (terdapat dalam kacang panggang dan biji, buah, kacang polong dan kekacang).

manis - kekurangan glukosa (didapati dalam buah-buahan, buah beri, madu dan sayuran manis).

asin - kekurangan klorida (terkandung dalam susu kambing rebus, ikan, garam laut yang tidak dimurnikan).

Kislenko - kekurangan vitamin C (terdapat dalam mawar liar, lemon, kiwi, cranberry, pucuk Brussels, currants dan strawberi).

daging salai - kekurangan kolesterol (didapati dalam ikan merah, zaitun, alpukat, kacang).

makanan yang kaya - kekurangan kalsium (didapati dalam brokoli, legum dan kekacang, keju, wijen).

makanan terbakar - kekurangan karbon (terdapat dalam buah segar).

minuman sejuk - Kekurangan mangan (terdapat dalam walnut, badam, pecan, blueberries).

minuman berkarbonat - kekurangan kalsium (didapati dalam brokoli, cili dan kekacang, keju, wijen).

pada waktu petang, minum teh dengan pengering, kue-kue - pada waktu petang mereka tidak mendapat karbohidrat yang betul (didapati dalam daging, ikan, kacang-kacangan, dan kacang).

makanan cair - kekurangan air (minum 8-10 gelas air setiap hari, dengan tambahan jus lemon atau limau).

makanan pepejal - kekurangan air (badan begitu kering kerana ia telah hilang keupayaan untuk merasa dahaga. Minum 8-10 gelas air sehari).

Zhor pada malam hari kritikal - kekurangan zink (terdapat dalam daging merah (terutamanya daging organ dalaman), makanan laut, sayur-sayuran berdaun, sayur-sayuran akar).

jumlah Zhor tanpa kalah - kekurangan silikon, tryptophan dan asid amino tyrosine (terdapat dalam kacang, biji, keju, hati, kambing, kismis, bayam, buah-buahan hijau dan merah dan sayur-sayuran).

selera makan itu hilang sepenuhnya - kekurangan mangan dan vitamin B1 dan B2 (terkandung dalam kacang, badam, kacang, benih, kekacang dan cili, daging, ikan dan ayam).

Saya mahu merokok - kekurangan silikon dan tyrosine asid amino (didapati dalam kacang, biji, oren, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau dan merah).

Saya ingin mengerang di atas ais - kekurangan besi (didapati dalam daging, ikan, ayam, kale laut, sayur-sayuran, ceri).

Saya ingin cat, plester, bumi, kapur - kekurangan kalsium dan vitamin D (terkandung dalam telur, mentega dan ikan)

Passion coklat-manis. Lebih sering daripada yang lain, peminat kafein dan orang-orang yang otak terutamanya memerlukan glukosa mengalami "mania coklat". Ini juga terpakai kepada gula-gula lain. Sekiranya anda makan tidak seimbang, badan anda juga akan memerlukan glukosa - sebagai sumber tenaga terpantas. Yaitu, coklat sempurna mengatasi tugas ini. Tetapi perlu diingat bahawa produk ini mengandungi banyak lemak, lebihan yang berbahaya bagi kapal dan angka anda. Makan banyak sayuran dan bijirin - mereka kaya dengan karbohidrat kompleks. Dan sebagai pencuci mulut, pilih buah kering atau madu dengan sejumlah kecil kacang.

Passion Cheese. Pedas, masin, dengan rempah-rempah dan tanpa... Anda tidak boleh hidup sehari tanpa ia, citarasa anda gila - anda sudah bersedia menyerapnya dalam kilogram (dalam mana-mana, makan sekurang-kurangnya 100 gram sehari). Pemakanan percaya bahawa mereka yang mempunyai keperluan akut untuk kalsium dan fosforus suka keju. Sudah tentu, keju - sumber terkaya bahan-bahan badan yang amat diperlukan dan sangat berguna, tetapi lemak... Cuba untuk menggantikan keju brokoli - ia mempunyai banyak kalsium dan fosforus, dan hampir tiada kalori. Jika badan anda melihat susu dengan baik - minum 1-2 gelas sehari, dan makan keju sedikit (tidak lebih daripada 50 g sehari) dan dengan sayur-sayuran mentah.

Gandum lemon masam. Mungkin, makanan yang sukar digali mendominasi dalam diet anda, dan badan cuba meningkatkan keasaman jus gastrik untuk memudahkan kerja. Dengan sejuk, anda juga boleh menarik buah-buahan dan buah-buahan masam - sumber vitamin C yang sangat baik. Pilih makanan dengan kandungan lemak sederhana dan jangan campurkan banyak makanan dalam satu persatu. Elakkan makanan goreng, masin dan terlalu pedas, serta mereka yang telah menjalani rawatan haba berlebihan. Setelah mengetahui masalah pencernaan (terutama dari sisi hati dan pundi hempedu), pastikan anda memeriksa dengan ahli gastroenterologi.

Passion Smoked. Semangat untuk daging salai dan makanan yang lazat lazimnya mengatasi mereka yang terlalu pemakanan. Sekatan yang berpanjangan dalam diet produk yang mengandungi lemak membawa kepada penurunan kolesterol "baik" dalam darah, dan dalam produk asap lemak yang cukup tepu. Jangan terbawa makanan rendah lemak - pilih salah satu yang masih terdapat sedikit lemak. Contohnya, beli yogurt, kefir atau ryazhenka dengan satu atau dua peratus kandungan lemak. Makan setidaknya satu sudu sayuran dan satu sudu teh mentega sehari, walaupun anda sedang menjalani diet yang ketat. Para saintis telah membuktikan secara eksperimen bahawa mereka yang mengambil lemak cukup yang menurunkan berat badan lebih cepat.

Bawang, bawang putih, rempah dan bumbu. Keperluan akut bagi produk dan rempah ini, sebagai peraturan, menunjukkan masalah dengan sistem pernafasan.

Zaitun dan zaitun. Ketagihan ini mungkin berlaku dengan gangguan kelenjar tiroid.

Ais krim Orang yang mengalami gangguan metabolisme karbohidrat, pesakit hypoglycemic atau orang yang menghidap diabetes mempunyai citarasa tertentu untuknya.

Pisang. Jika anda kehilangan kepala anda dari bau pisang masak, perhatikan keadaan hati anda.

Biji bunga matahari. Keinginan untuk menggergaji benih sering berlaku pada mereka yang sangat memerlukan vitamin antioksidan. Ini bermakna bahawa tubuh anda mempunyai banyak radikal bebas - provokator utama penuaan pramatang. Sumber

http://www.liveinternet.ru/users/3560178/post303486318

Faedah menakjubkan herba taman biasa: adakah anda berjaya menyediakan lebih banyak dill untuk musim sejuk?

Salam kepada kamu, pembaca yang sayang saya!
Berapa kerap kita dengar: anda perlu makan sayur-sayuran, kerana ia berguna! Tetapi untuk sebab-sebab tertentu, tiada siapa tahu apa sebenarnya ciri-ciri berguna cilantro, pasli, dan dill. Saya akan menceritakan tentang hari ini semuanya! Berapa kerap dengan ranting hijau ini menghiasi hidangan perayaan, dan pada akhir perayaan mereka hanya dibuang. Untuk sebab-sebab tertentu, saya berpendapat bahawa selepas membaca artikel ini, anda tidak akan berbuat demikian, bermula dengan memanjakan sayur-sayuran yang sihat bersama dengan salad dan makanan ringan!

Cawangan hijau di bawah mikroskop

  1. Terdapat banyak unsur surih (fosforus, besi, kalsium, kalium).
  2. Juga dalam komposisi dill - asid organik (petroselik, oleik, linoleik, folik, palmitik).
  3. Kita tidak boleh katakan tentang vitamin. Set yang paling popular dijumpai di Dill: vitamin A, B, C, E, PP. Terdapat juga beta karotena.
  4. Akhirnya, sifat berfaedah dill disebabkan oleh kehadiran banyak nutrien di dalamnya: riboflavin, pektin, karbohidrat (mudah dihadam), karotena, flavonoid, dan lain-lain.
  5. Kedua-dua tangkai dan benih mengandungi minyak pati (terima kasih kepadanya bahawa kita mengenali tanaman ini dengan aroma ciri).

Kandungan kalori produk ini - hanya 40 kcal setiap 100 g produk. Walaupun sudah tentu, anda tidak mungkin makan tumbuhan ini seperti tandan!

Manfaat dill untuk semua orang

Doktor dan saintis mengatakan: tumbuhan ini, tegas "ditetapkan" di taman nenek mana pun, sangat diperlukan untuk manusia. Tetapi bagaimana dill berguna untuk badan?

  • Ia meningkatkan sistem imun, pencernaan, memberi nafsu makan, membantu dengan kolik (gastrik dan usus).
  • Membantu luka sembuh dengan cepat.
  • Memudahkan sakit kepala, membantu tidur lebih cepat.
  • Menguatkan otot jantung.
  • Kesan yang baik terhadap penglihatan.
  • Ia mempunyai sifat expectorant, kerana ia kadang-kadang diingat apabila batuk.
  • Juga antara kelebihan dill - sifat hempedu dan diuretik.
  • Akhirnya, ia adalah antioksidan yang berkesan yang membersihkan badan toksin, memudahkan kerja hati.

Perlu diingati: tumbuhan ini mengurangkan tekanan darah. Bagi pesakit hipertensi ia adalah baik, tetapi untuk hypotensics, lebih baik berhati-hati dengan rawatan dengan Dill.

Itulah sebabnya wanita memerlukannya!

Saya akan menulis tentang manfaat produk ini untuk wanita hamil di bawah ini, dan sekarang saya akan memberitahu anda betapa bermanfaatnya untuk wanita, dari wanita muda hingga perempuan matang. Anda sudah tahu bahawa komposisi tumbuhan - vitamin B dan flavonoid. Mereka menormalkan kitaran bulanan wanita, melegakan sensasi yang menyakitkan semasa hari kritikal. Nah, kalsium dan fosforus, juga terkandung dalam dill, memperbaiki keadaan kuku dan rambut.

Tetapi anda harus tahu bahawa semasa haid, disertai dengan banyak cecair (termasuk endometriosis) dari tumbuhan ini adalah lebih baik untuk menyerah - ia boleh menyebabkan pendarahan meningkat.

Faedah untuk lelaki

Ya, sifat-sifat dill tertentu mungkin menarik kepada wakil-wakil dari setengah manusia yang kuat. Di dalam masyarakat, dipercayai bahawa dill berguna untuk kuasa lelaki, dan sesetengah lelaki cuba memakannya dalam tandan. Adakah ini benar?

Doktor moden telah mempelajari kegunaan dill untuk lelaki, dan sampai pada kesimpulannya: ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan potensi dan bahkan untuk menghasut daya tarikan kepada objek cinta mereka. Di samping itu, doktor kadang-kadang memberi nasihat dengan hidangan Dill kepada orang yang cuba menghilangkan prostatitis.

Terdapat satu lagi aplikasi berguna dill. Ia melegakan saraf, jadi ia perlu dalam diet orang yang mengalami tekanan. Dengan cara ini, bagi ramai lelaki, potensi itu adalah "lumpuh" dengan tepat kerana kelebihan waktu siang dan "saraf", jadi sangat disarankan agar mereka memasukkan tumbuhan ini dalam menu makan malam mereka.

Tetapi ingat! Apa sahaja sifat yang menguntungkan dill untuk lelaki, balang tidak boleh memakannya. Dengan penggunaan "borong", ia menyebabkan rasa mengantuk, serta fungsi usus terlalu cepat. Oleh itu, ingin mencipta imej seorang wira-kekasih, gunakan produk ini dengan berhati-hati!

Faedah untuk penurunan berat badan

Harta penting lain untuk tubuh manusia adalah dietiti produk ini. Selain itu, harta ini bukan sahaja di rumpai kalori rendah dan pengukuhan perut dan usus. Hakikatnya adalah salah satu sifat paling terkenal dill (membantu dengan kembung) akan sangat penting bagi orang yang beralih kepada diet sayur-sayuran - mereka sering mengalami masalah ini. Pembentukan gas yang tinggi juga boleh disertai dengan bijirin, diet buah-buahan - secara amnya, pemakanan sayur-sayuran.

Dengan cara ini, penurunan berat badan juga akan "bersandar" dengan pencemaran tubuh dengan toksin. Dan Dill membantu mereka untuk memaparkan!

Jika anda mencari idea-idea yang baru, tidak membosankan untuk menghidangkan, anda boleh mendapat manfaat daripada biji dill. Melontar cecair di mulut anda akan membunuh kelaparan untuk masa yang lama.

Rumput taman dan ubat tradisional

Doktor (dan bukan sahaja ahli herba) seperti dill dalam apa jua bentuk: segar, kering, dalam benih, serta infus dan decoctions. Dan jika anda tidak mempunyai peluang untuk mengumpul benih tumbuhan di atas katil anda sendiri, benih dill, sifat-sifat berguna yang tidak terhad untuk mengeluarkan kembung, boleh didapati di mana-mana farmasi.

Dengan cara ini, tumbuhan ini termasuk dalam teh yang dibeli daripada masalah gastrointestinal, dan juga lebih banyak farmaseutikal yang membantu dengan penyakit pundi kencing, ginjal, batu karang, serta masalah kemurungan dan tidur.

Resipi Paling Popular

  1. Diuretik berwarna. 50 biji tuang 250 ml air mendidih, biarkan selama 20 minit. Kursus: 3 kali sehari, 30 ml (2 sudu besar).
  2. Merebus daripada perut, senak. Semua orang tahu betapa bergunanya benih - dan sementara itu, daun kering "Dill" juga mengusir "awan" dari perut kita. Alat ini disediakan seperti berikut: dalam 500 ml air mendidih tambah 1 sudu dill kering, biarkan ia disiram selama sekurang-kurangnya satu jam, terikan. Kursus: 3 kali sehari, 1/3 cawan.

Jika matlamat anda adalah untuk meningkatkan potensi, cuba cara Mesir: menggunakan beberapa biji tumbuhan ini dicampur dengan madu setiap hari. Adalah dipercayai bahawa ini adalah resipi lelaki, tetapi mungkin untuk wanita menggunakannya, di dalamnya ia bertindak sebagai afrodisiak.

Penggunaan khas

  • Kehamilan Tiada contraindications yang ketat untuk kehamilan biasa. Sebaliknya, Dill boleh membawa anda banyak faedah, kerana ia mengandungi asid folik, yang sangat penting untuk janin, serta kalsium (membantu mengurangkan kekejangan pada kaki). Tetapi ingat bahawa wanita hamil yang mengalami pening dan pingsan kerana tekanan yang jatuh, adalah lebih baik untuk tidak menjadi "kawan" dengan mana-mana biji atau tangkai segar tumbuhan ini! Dan selain itu, produk itu termasuk dalam kategori "pantang larang" dan semasa ancaman keguguran - ia mencairkan darah, sehingga dapat memperburuk ancaman ini.
  • Menyusu. Ciri-ciri berguna dill tidak berakhir dengan perkara di atas. Ternyata tumbuhan ini boleh membantu ibu-ibu yang menyusu, kerana ia merangsang pengeluaran susu aktif semasa tempoh makan.
  • Bayi baru lahir. Nenek kami juga tahu bahawa dengan kolik dalam tummies kecil di farmasi anda boleh membeli beberapa Dill. Walau bagaimanapun, hari ini alat ini disediakan dengan minyak adas. Tetapi sesetengah pakar herba dan ahli pediatrik dinasihatkan untuk menyediakan rebusan rumah dengan benih rebus - ia juga melegakan bengkak dengan sempurna. Ia disediakan hanya: 1 sudu biji setiap 250 ml air mendidih. Bayi baru diberi sepasang titisan agen ini (anda boleh terus, atau anda boleh mencampurkannya dengan campurannya). Penting: setiap hari anda perlu membakar sup segar!

Adakah produk popular ini mempunyai sebarang kontraindikasi?

Sebagai segar (atau beku, kering) sprig dill, dan benihnya tidak hanya mempunyai sifat berguna, tetapi juga kontraindikasi. Yang mana?

  • Hipotensi (iaitu, tekanan darah rendah).
  • Diabetes mellitus (sebagai sebahagian daripada tumbuhan terdapat karbohidrat, sama sekali tidak perlu untuk pesakit kencing manis).
  • Ulser akut (perut, usus).
  • Pendarahan apa-apa jenis (termasuk haid berat).
  • Alergi kepada produk ini. Ya, tumbuhan itu mengandung minyak penting, oleh itu dalam beberapa orang ia dapat menyebabkan reaksi alergi. Tetapi sejak hampir semua kita telah berulang kali mencuba produk ini, kita tahu dengan baik siapa yang sesuai dan siapa yang tidak.

Berikut adalah doktor semulajadi! Pada akhirnya, saya akan memberitahu anda bagaimana untuk menggunakan tumbuhan ini dengan lebih baik untuk mendapatkan lebih banyak manfaat dill untuk badan. Jadi! Yang lebih segar daun, lebih berharga dari sudut pandangan perubatan. Ranting yang paling dipertimbangkan meninggalkan taman asli hanya 20 minit yang lalu. Itulah sebabnya orang yang tidak mempunyai taman sayuran sendiri sering menanam sayur-sayuran ini di balkoni atau tingkap.
Dan tentu saja, ingat: memutuskan untuk mencuba salah satu resipi yang popular untuk rawatan dengan biji atau sprig Dill, berunding dengan ahli terapi.
Nasib baik dan kesihatan yang baik!

http://pitanielife.ru/produkty/ukrop-poleznye-svojstva.html

Mengapa anda mahu Dill?

laporkan penyalahgunaan

Jawapan

Halo, Ia telah lama diketahui mengenai sifat-sifat bermanfaat Dill. Pada keberkesanan sifat penyembuhan dill, orang tidak bosan untuk mengulangi. Pada musim bunga terutama mahu makan Dill. Kenapa Mungkin badan anda memberi isyarat masalah. Kekurangan vitamin C, asid nikotinik dan folat, mikroelemen. Dalam badan selepas musim luruh dan musim sejuk terdapat kekurangan besi, fosforus, kalium, sebab yang mungkin. Masalah saluran gastrousus, tekanan darah rendah, gangguan sistem kardiovaskular. Dill adalah alat yang hebat dalam memerangi cystitis, penyakit buah pinggang. Dill melegakan insomnia dan sakit kepala, dalam beberapa minit. Dill benar-benar membantu, tetapi anda hanya perlu mempercayai sifat penyembuhannya. Dan kemudian, terima kasih kepada sifat penyembuhan tumbuhan ini, anda boleh menjadi orang yang sihat dan bahagia.

http://otvetof.org/questions/53810

Kenapa anak sentiasa mahu Dill?

Hi! Antoshka saya sedang mengalami beberapa lampiran pelik kepada Dill, dia menuntut bahawa dia akan ditambah kepada semua hidangan dan juga makan seperti itu. Secara jujur, saya tidak pernah mendengar bahawa anak seseorang suka dill begitu banyak. Secara umum, saya ingin bertanya mengapa kanak-kanak sentiasa mahu Dill? Mungkin dia tidak mempunyai beberapa vitamin atau mineral?

Saya tidak pernah mendengar tentang ini. Tetapi itu menyeronokkan. Semua kanak-kanak mahu gula-gula, dan anda mempunyai Dill :)) Dill tidak berbahaya, bolehkah anda hanya berehat dan biarkan dia memakannya, berapa banyak yang dia mahu? Akhirnya, dill juga berguna kepada bayi: dari kolik.

Terdapat banyak vitamin dalam Dill, ia juga diserap dalam badan, walaupun kanak-kanak suka Dill, ia bukan tanda bimbang dan meningkatkan panik, saya juga suka Dill, saya makan dengan hampir semua hidangan, kerana dengan Dill itu sangat lazat. Dill menggantikan pelbagai bumbu. Oleh itu, biarlah dia makan dill untuk kesihatan, dan jangan hidup dalam hal ini. Semoga berjaya.

Anak sulung saya juga suka dill, tetapi sebagai tambahan kepadanya bawang hijau dan pasli. Saya menganggap Dill sebagai sayur-sayuran yang paling tidak berbahaya, pada musim panas ia sentiasa segar di atas meja, untuk membekukan pada musim sejuk dan kepada semua hidangan yang saya tambah.

Anda bergembira, ramai kanak-kanak tidak boleh membuat semua sayur-sayuran dimakan, dan anda perlu bertanya! Dill juga sangat wangi, mungkin kerana kanak-kanak suka tweak :)

http://mamapluspapa.ru/community/read-3066.html

Apa yang hilang dalam badan jika anda menginginkan sesuatu yang tidak sihat

Ekologi Kesihatan: Tubuh manusia adalah seperti komputer. Tonton kesaksiannya dengan teliti. Sebagai contoh, sebelum tidak pernah ada ketagihan pada satu atau hidangan lain, dan tiba-tiba - saya mahu menjadi mustahil. Bukan secara kebetulan. Ini adalah komputer dalaman yang menghantar mesej "ICQ": badan tidak mempunyai unsur jejak tertentu. Ia adalah masa untuk mengambil tindakan.

Tubuh manusia adalah seperti komputer. Tonton kesaksiannya dengan teliti.

Sebagai contoh, sebelum tidak pernah ada ketagihan pada satu atau hidangan lain, dan tiba-tiba - saya mahu menjadi mustahil. Bukan secara kebetulan. Ini adalah komputer dalaman yang menghantar mesej "ICQ": badan tidak mempunyai unsur jejak tertentu. Ia adalah masa untuk mengambil tindakan.

Jika anda tidak pernah mengasihi gula-gula, tetapi tiba-tiba menarik coklat, buat diri anda diagnosis: kekurangan magnesium. Perkara yang sama berlaku jika anda mahu sesuatu yang masam. Secara umumnya, dengarkan badan anda lebih kerap. Mencapai sesuatu yang gemuk, minum minuman keras dengan minuman keras - buruk dengan kalsium. Mencapai keseimbangan - ia akan segera melonggarkan. Mereka makan roti tanpa henti, dan kemudian mereka "terikat" - mereka tidak mempunyai cukup nitrogen sebelum ini, dan kini mereka semua jenis top.

Sebelum ini dgn rindu melihat makanan dan merasakan sikap acuh tak acuh (kekurangan mangan dan vitamin B1, B3), dan kini bersedia untuk menelan gajah (dengan baik dengan silikon dan tyrosine) - semuanya mempunyai penjelasan.

Walau bagaimanapun, lebih baik tidak menunggu isyarat daripada badan, tetapi cuba mengimbangi makanan anda sendiri, dengan mengambil kira produk apa yang terkandung di dalamnya. Dan inilah yang perlu diingat.

Magnesium adalah coklat, kacang dan buah.

Fosforus adalah ikan, daging lembu, hati dan kacang.

Kalsium adalah keju, kubis dan mustard.

Sulfur adalah kuning telur, cranberry, bawang putih, lobak.

Besi adalah daging, ikan, ceri, sayur-sayuran, rumpai laut, dan secawan koko sehari sangat berguna.

Zink adalah daging dan makanan laut.

Vitamin B1 adalah kacang, kacang dan hati.

Vitamin B3 adalah kacang, daging dan ikan halibut.

Satu lagi cara untuk mengenali apa yang hilang dalam tubuh adalah dengan gejala.

Hati jus - sedikit kalium - makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Gosok kulit - masalah dengan yodium - makan makanan laut, bawang dan lobak merah.

Gigi bertukar kuning - ia bukan sahaja ketagihan terhadap merokok yang harus dipersalahkan, tetapi juga kekurangan beberapa unsur jejak - makan kacang, ikan dan pisang.

Apa yang hilang dalam badan, jika anda mahu.

kacang (mentega kacang) - kekurangan vitamin B (terdapat dalam kacang, kacang, daging dan ikan).

Pisang - kekurangan kalium atau minum banyak kopi, oleh itu kekurangan kalium (didapati dalam tomato, kacang putih dan buah ara).

tembikai - kekurangan kalium, kalsium, fosforus, magnesium, dan juga vitamin A dan C.

aprikot kering - kekurangan vitamin A.

buah zaitun dan buah zaitun - kekurangan garam natrium.

susu dan produk tenusu - kekurangan kalsium atau asid amino penting - tryptophan, lisin dan leucine.

ais krim - kekurangan kalsium (cinta khas baginya mengalami orang dengan metabolisme karbohidrat yang cacat).

makanan laut - kekurangan iodin (menggunakan garam beriodium).

Herring - kekurangan lemak yang betul.

benih bunga matahari - kekurangan vitamin antioksidan (terutamanya kerap berlaku di perokok).

mentega - kekurangan vitamin D.

keju - kekurangan kalsium dan fosforus (terdapat dalam keju kotej, susu dan brokoli).

roti - tidak cukup nitrogen (terkandung dalam daging, ikan dan kacang).

coklat - kekurangan magnesium (didapati dalam kacang panggang dan biji, buah, kacang polong dan kekacang).

Hanya mahu sesuatu.

manis - kekurangan glukosa (didapati dalam buah-buahan, buah beri, madu dan sayuran manis).

asin - kekurangan klorida (terkandung dalam susu kambing rebus, ikan, garam laut yang tidak dimurnikan).

Kislenko - kekurangan vitamin C (terdapat dalam mawar liar, lemon, kiwi, cranberry, pucuk Brussels, currants dan strawberi).

daging salai - kekurangan kolesterol (terkandung dalam ikan merah, zaitun, alpukat, kacang).

makanan berlemak - kekurangan kalsium (didapati dalam brokoli, cili dan kekacang, keju, wijen).

makanan terbakar - kekurangan karbon (terdapat dalam buah segar).

minuman sejuk - kekurangan mangan (terdapat dalam walnut, badam, pecan, blueberries).

minuman berkarbonat - kekurangan kalsium (didapati dalam brokoli, cili dan kekacang, keju, wijen).

pada waktu petang, minum teh dengan pengering, kue-kue - pada waktu petang mereka tidak mendapat karbohidrat yang betul (didapati dalam daging, ikan, kacang-kacangan, dan kacang).

makanan cair - kekurangan air (minum 8-10 gelas air setiap hari, dengan tambahan jus lemon atau limau).

makanan pepejal - kekurangan air (badan begitu kering kerana ia telah hilang keupayaan untuk merasa dahaga. Minum 8-10 gelas air sehari).


Tetapi jika.

Zhor pada malam hari kritikal - kekurangan zink (terdapat dalam daging merah (terutamanya daging organ dalaman), makanan laut, sayur-sayuran berdaun, sayur-sayuran akar).

jumlah Zhor tanpa kalah - kekurangan silikon, tryptophan dan asid amino tyrosine (terdapat dalam kacang, biji, keju, hati, kambing, kismis, bayam, buah-buahan hijau dan merah dan sayur-sayuran).

selera makan itu hilang sepenuhnya - kekurangan mangan dan vitamin B1 dan B2 (terkandung dalam kacang, badam, kacang, benih, kekacang dan cili, daging, ikan dan ayam).

Saya mahu merokok - kekurangan silikon dan tyrosine asid amino (didapati dalam kacang, biji, oren, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau dan merah).

Saya ingin mengerang di atas ais - kekurangan besi (didapati dalam daging, ikan, ayam, kale laut, sayur-sayuran, ceri).

Saya mahu cat, plaster, tanah, kapur - kekurangan kalsium dan vitamin D (terdapat dalam telur, mentega dan ikan),


Hasrat untuk makanan.

Passion coklat-manis.

Lebih sering daripada yang lain, peminat kafein dan orang-orang yang otak terutamanya memerlukan glukosa mengalami "mania coklat". Ini juga terpakai kepada gula-gula lain. Sekiranya anda makan tidak seimbang, badan anda juga akan memerlukan glukosa - sebagai sumber tenaga terpantas. Yaitu, coklat sempurna mengatasi tugas ini. Tetapi perlu diingat bahawa produk ini mengandungi banyak lemak, lebihan yang berbahaya bagi kapal dan angka anda. Makan banyak sayuran dan bijirin - mereka kaya dengan karbohidrat kompleks. Dan sebagai pencuci mulut, pilih buah kering atau madu dengan sejumlah kecil kacang.

Passion Cheese.

Pedas, masin, dengan rempah-rempah dan tanpa... Anda tidak boleh hidup sehari tanpa ia, citarasa anda gila - anda sudah bersedia menyerapnya dalam kilogram (dalam mana-mana, makan sekurang-kurangnya 100 gram sehari). Pemakanan percaya bahawa mereka yang mempunyai keperluan akut untuk kalsium dan fosforus suka keju. Sudah tentu, keju - sumber terkaya bahan-bahan badan yang amat diperlukan dan sangat berguna, tetapi lemak... Cuba untuk menggantikan keju brokoli - ia mempunyai banyak kalsium dan fosforus, dan hampir tiada kalori. Jika badan anda melihat susu dengan baik - minum 1-2 gelas sehari, dan makan keju sedikit (tidak lebih daripada 50 g sehari) dan dengan sayur-sayuran mentah.

Gandum lemon masam.

Mungkin, makanan yang sukar digali mendominasi dalam diet anda, dan badan cuba meningkatkan keasaman jus gastrik untuk memudahkan kerja. Dengan sejuk, anda juga boleh menarik buah-buahan dan buah-buahan masam - sumber vitamin C yang sangat baik. Pilih makanan dengan kandungan lemak sederhana dan jangan campurkan banyak makanan dalam satu persatu. Elakkan makanan goreng, masin dan terlalu pedas, serta mereka yang telah menjalani rawatan haba berlebihan. Setelah mengetahui masalah pencernaan (terutama dari sisi hati dan pundi hempedu), pastikan anda memeriksa dengan ahli gastroenterologi.

Passion Smoked.

Semangat untuk daging salai dan makanan yang lazat lazimnya mengatasi mereka yang terlalu pemakanan. Sekatan yang berpanjangan dalam diet produk yang mengandungi lemak membawa kepada penurunan kolesterol "baik" dalam darah, dan dalam produk asap lemak yang cukup tepu. Jangan terbawa makanan rendah lemak - pilih salah satu yang masih terdapat sedikit lemak. Contohnya, beli yogurt, kefir atau ryazhenka dengan satu atau dua peratus kandungan lemak. Makan setidaknya satu sudu sayuran dan satu sudu teh mentega sehari, walaupun anda sedang menjalani diet yang ketat. Para saintis telah membuktikan secara eksperimen bahawa mereka yang mengambil lemak cukup yang menurunkan berat badan lebih cepat.

Sifat Makanan dan Penyakit

Bawang, bawang putih, rempah dan bumbu. Keperluan akut bagi produk dan rempah ini, sebagai peraturan, menunjukkan masalah dengan sistem pernafasan.

Zaitun dan zaitun. Ketagihan ini mungkin berlaku dengan gangguan kelenjar tiroid.

Ais krim Orang yang mengalami gangguan metabolisme karbohidrat, pesakit hypoglycemic atau orang yang menghidap diabetes mempunyai citarasa tertentu untuknya.

Pisang. Jika anda kehilangan kepala anda dari bau pisang masak, perhatikan keadaan hati anda.

http://econet.ru/articles/149245-chego-ne-hvataet-v-organizme-esli-hochetsya-chego-to-nepoleznogo

Dill - sifat bermanfaat dan kontraindikasi bagi badan

Ramai di antara kita suka dan sering menggunakan perasa pedas wangi - dill, yang mempunyai sifat bermanfaat dan kontraindikasi yang terkenal kepada penganut ubat tradisional. Kilang hijau ini telah lama digunakan dalam memasak, memberikan hidangan aroma yang khas dan rasa musim panas. Kursus pertama, semua jenis salad, acar, sos, marinades dan hidangan sampingan jarang dilakukan tanpa penambahan sayur-sayuran wangi. Walaupun rasa tidak dapat dinafikan, hari ini kita akan memberi tumpuan kepada ciri-ciri bermanfaat tumbuhan ini.

Ia kadang kala dikelirukan dengan farmasi "relatif" - adas dan kadang-kadang dengan jinten, tetapi, walaupun beberapa persamaan, ini adalah perisa yang sama sekali berbeza.

Apakah penggunaan dill untuk tubuh manusia? Komposisi kimianya termasuk karbohidrat, lemak, protein, minyak pati, flavonoid, karotenoid, fosforus. Terdapat senarai vitamin B yang luas, serta kalsium, besi, kalium, mangan, selenium, tembaga, zink, magnesium. Terdapat dalam asid dill: nikotinik, linolenik, folik. Tidak dinafikan, tumbuhan ini baik untuk kesihatan, tetapi ada beberapa batasan untuk kegunaannya yang perlu anda ketahui. Mari kita lihat lebih dekat semua nuansa.

Dill - manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan

Budaya aromatik ini mempunyai ciri yang bermanfaat untuk saluran pencernaan - pembersihan dari puing-puing makanan, memperbaiki pencernaan. Semua bahagian tumbuhan digunakan untuk pengambilan dan rawatan; buah-buahan (biji-bijian) adalah nilai khusus. Mereka mempunyai kesan diuretic, bactericidal, sedative, antispasmodic. Luar biasa adalah hakikat bahawa penggunaan merebus atau penyebaran kesan penyembuhan dill meliputi semua bidang badan, dan bukan hanya kawasan tertentu.

Apakah dill berguna untuk badan:

  1. Dengan bronkitis, selsema, batuk mempunyai kesan pendedahan dan menenangkan. Dalam penyakit berjangkit seperti influenza, penyakit pernafasan akut tumbuhan menunjukkan sifat anti-radangnya. Buah-buahan yang kaya minyak yang penting, biji boleh dibancuh dan diminum, digunakan untuk penyedutan, atau dikunyah. Anda juga boleh secara berkala menggunakan sebatian benih atau herba untuk tujuan prophylactic untuk menguatkan sistem imun.
  2. Manfaat dill disebabkan oleh kesan choleretic yang jelas, ia mengaktifkan pengeluaran jus gastrik, mempunyai kesan yang bermanfaat pada saluran gastrousus. Untuk sembelit, kembung, sangat disyorkan untuk menggunakan "air dill", merebus biji atau rumput segar. Kolik kanak-kanak telah lama dirawat dengan ubat ini. Adalah baik untuk rawatan dan pencegahan penyakit duodenum.
  3. Pengambilan rempah dalam makanan secara tetap mempunyai kesan positif terhadap kerja otot jantung, saluran darah. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati memeriksa kontraindikasi untuk digunakan, supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Mengenai kontraindikasi mereka akan dibincangkan kemudian.
  4. Sifat ubat dill dinyatakan dalam penyakit sistem genitouriner. Gejala-gejala cystitis berjaya dihentikan dengan merebus biji benih, yang diinginkan untuk mengisar pada penggiling kopi. Sekiranya kesinambungan air kencing (pada orang yang berumur di mana-mana), ia juga disyorkan untuk menggunakan rebus dill untuk masa yang agak lama.
  5. Infusi panas dapat melegakan sakit kepala walaupun dari penggunaan biasa (beberapa bulan) kesan faksaksia jangka panjang akan dipelihara. Ini adalah ubat semula jadi yang sangat baik, dengan keberkesanan setanding dengan kesan ubat yang kuat. Dengan peningkatan tekanan dan kekejangan vaskular, seperti merebus juga mempunyai kesan penyembuhan.
  6. Sifat berfaedah dill mempunyai kesan yang lembut tetapi mantap pada tubuh. Merebus ini disyorkan untuk orang yang mudah marah, kerosakan sistem saraf. Untuk melakukan ini, anda juga boleh mandi dengan ekstrak yang dijepit dengan biji rumput atau tumbuhan, kira-kira 20 minit sebelum waktu tidur akan cukup. Dill decoction adalah baik untuk kanak-kanak kecil, sebagai tambahan untuk menyingkirkan kolik, ia mempunyai kesan menenangkan pada mereka, menggalakkan tidur damai.

Terdapat juga kaedah yang radikal, tetapi tidak kurang berkesan untuk menenangkan saraf - wain dengan buah dill. Ambil 10 sudu biji dan tuangkan botol (500 ml) wain merah yang baik, menegaskan kira-kira 10 hari, penapis dan ambil sebelum tidur 50 ml.

Sekarang mari kita pertimbangkan kontraindikasi untuk penggunaan doktor hijau ini:

  1. Ingat bahawa tumbuhan ini boleh mengurangkan tekanan. Jika anda mempunyai kebanyakannya rendah (hipotensi), maka lebih baik menolak penggunaan infus dill. Walaupun anda makan salad, berpengalaman dengan jumlah yang cukup hijau, kesan menurunkan tekanan akan menjadi. Kelemahan umum badan juga merupakan kesempatan untuk menggunakan rempah wangi yang sangat berhati-hati.
  2. Individu tidak bertoleransi dan alergi - sebab yang baik untuk tidak menggunakan dill sama sekali. Tumbuhan ini kaya dengan minyak pati, jadi berlebihan dengan "rawatan" boleh menyebabkan kesan sebaliknya (tekanan, denyutan jantung meningkat, kesukaran bernafas). Overdosis juga harus ditambah ke tahap ini - memakan rumput dalam kuantiti yang banyak (contohnya, dengan diet "hijau") boleh menyebabkan atrium usus dan bahkan penurunan penglihatan.
  3. Wanita pada hari kritikal harus mengehadkan penggunaan dill, kerana ia mempunyai keupayaan untuk menipis darah dan dengan itu meningkatkan kehilangannya kepada tubuh.

Satu terperinci penting yang perlu dipertimbangkan - ini adalah tempat pertumbuhan dill. Untuk rawatan, dan juga untuk makanan, hanya tumbuhan yang tumbuh di tempat yang bersih dari ekologi, jauh dari habuk dan jalan raya. Apabila budaya ini berkembang, ia secara intensif menyerap semua unsur-unsur di udara, termasuk yang berbahaya. Oleh itu, ingat bahawa anda akan menggunakannya di dalamnya.

Buah-buahan (biji) gambar:

Apakah dill berguna untuk lelaki?

Tumbuhan ini, tentu saja, mempunyai kesan positif ke atas tubuh manusia, tetapi anda harus tahu bahawa ia boleh menjejaskan lelaki dan wanita secara berbeza. Dill mempunyai kesan vasodilating, yang juga mempunyai kesan positif terhadap kekuatan potensi lelaki, meningkatkan tempohnya. Di dill, apa vitamin? Seperti yang disebutkan di atas, tumbuhan ini mempunyai komposisi vitamin yang kaya: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, tetapi kebanyakannya dalam rempah ini vitamin C.

Di kompleks, bahan organik dan biologi aktif ini mempunyai manfaat yang tidak dapat dinafikan bagi tubuh, meningkatkan imuniti, dan memberi kekuatan. Oleh itu, untuk kesihatan lelaki, sangat disyorkan untuk kerap menggunakan cawangan dill hijau. Walaupun pada zaman dahulu, tumbuhan ini dianggap sebagai afrodisiak - dan bukan tanpa sebab, kerana ia benar-benar dapat menimbulkan keinginan seksual. Faktor ini sangat penting bagi lelaki, terutamanya orang tua, seorang doktor zaman pertengahan yang terkenal Ibn Sina (Avicenna) dalam tulisannya yang menjadi niche besar dan, nampaknya, bukan sahaja.

Apakah dill berguna untuk wanita?

Unsur-unsur yang bermanfaat yang membentuk tumbuhan (flavonoid dan vitamin spektrum B) menormalkan kitaran wanita dan mengurangkan kesakitan semasa hari-hari kritikal. Tetapi di sini adalah perlu untuk memerhatikan ukuran, kerana penggunaan berlebihan rumput atau biji boleh menyebabkan pendarahan meningkat. Bagi wanita yang menyusukan bayi, dill juga sangat penting - ia adalah ubat yang semula jadi dan tidak berbahaya yang boleh meningkatkan pengeluaran susu.

Merebus bijirin yang berguna, foto:

Apakah yang berguna untuk penampilan dill? Infusi atau merebus tumbuhan ini digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit. Kesan anti-radang menunjukkan dirinya dengan baik apabila digunakan secara luaran: jerawat, kemerahan, pelbagai kerengsaan dikeluarkan dengan manik-manik atau bahkan mudah, tetapi tetap mengelap. Herba ini juga sering ditambah kepada pelbagai anti-penuaan topeng, yang digunakan untuk mandi wap. Di samping itu, jus herba segar membersihkan liang-liang, mengurangkan bintik-bintik umur, bintik-bintik. Perhatikan bahawa merebusnya mengoptimumkan pertumbuhan rambut, memperbaiki keadaan kuku.

Dill untuk penurunan berat badan

Memandangkan bahawa Dill adalah sayuran rendah kalori, dan biji - gudang komponen berguna, adalah munasabah untuk menggunakannya untuk menurunkan berat badan. Seperti yang dinyatakan di atas, tumbuhan ini meningkatkan fungsi gastrousus - dan ini merupakan faktor penting untuk mengurangkan berat badan yang selesa. Selain itu, rempah ini menekan manifestasi kembung, yang tidak dapat tidak menemani peralihan kepada sayur-sayuran, buah atau makanan bijirin, pemakanan sayur-sayuran.

Kandungan kalori sayur-sayuran adalah 38 kcal per 100 g, dan kandungan kalori benih adalah 305 kcal per 100 g. Tetapi angka ini tidak bermakna anda boleh menggunakan rumput dalam berkas yang tidak terkawal. Ingat untuk mensirkulasikan badan dengan bahan yang mengandunginya! Tetapi mengunyah beberapa biji sangat berguna - mereka tinggi kalori, jadi mereka meringankan kelaparan dengan cukup baik, mengurangkan penapaian dalam saluran penghadaman. Jangan lupa bahawa tumbuhan ini mempunyai kesan menenangkan, dan faktor ini juga penting dalam makan berlebihan, yang sering menyertai peralihan kepada diet.

Adakah dill berguna untuk penurunan berat badan? Rempah ini menyumbang kepada pencernaan makanan yang lebih baik, pencernaan yang mudah, penghapusan cecair berlebihan, toksin, toksin dan garam. Terutamanya kesan kehilangan cecair pada permulaan penggunaan decoctions herba dan infusions biji. Jika anda sering minum "teh" yang berguna ini, maka pengumpulan komponen berbahaya di dalam badan akan hilang, dan berat yang ditinggalkan tidak akan kembali. Ingatlah bahawa dalam perjuangan untuk angka langsing tidak hanya bergantung pada dill, sifat-sifat berguna yang hanya tambahan kepada kerja pada diri sendiri. Makanan yang dianjurkan dengan betul, bersenam, bersama-sama dengan penggunaan herba dan buah-buahan tumbuhan ini akan membawa anda ke hasil yang diinginkan. Untuk penyediaan infus atau decoctions, anda boleh menggunakan herba segar dan kering, benih.

Dill semasa mengandung

Manfaat tumbuhan ini untuk wanita hamil adalah disebabkan oleh keupayaannya untuk merangsang laktasi - iaitu menyediakan badan wanita untuk pengeluaran susu biasa selepas melahirkan anak. Biji kaldu harus digunakan dengan berhati-hati dan sentiasa berunding dengan doktor. Ingat bahawa semangat berlebihan untuk teh Dill boleh menyebabkan keguguran pada peringkat awal kehamilan.

Dill semasa kehamilan (penggunaan berpuluh-puluh decoctions dan infusi yang munasabah) membantu mengatasi toksikosis, terutama pada peringkat awal. Gangguan sembelit atau najis, edema, cystitis, perubahan mood - jika tidak berhenti sepenuhnya, maka decoctions, infusions berdasarkan dill diperbetulkan dengan ketara. Mereka perlu diambil tidak lebih daripada 3 kali sehari, selalu selepas makan.

Untuk mendapatkan yang paling banyak daripada dill, gunakan tanaman baru yang dipilih, sebaiknya ditanam di tempat tidur anda sendiri atau di tempat yang bersih secara ekologi. Kualiti terbaik ditunjukkan dengan tepat rumput yang telah dihancurkan sekurang-kurangnya 20 minit yang lalu. Sayur-sayuran kering atau kering sedikit juga boleh digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, tetapi ia akan kehilangan sebahagian besar komponennya yang bermanfaat. Jangan lupa, sebelum makan dill, sifat-sifat perubatan dan kontraindikasi tumbuhan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda, dengan mengambil kira ciri-ciri badan anda. Selamatkan awak!

http://ogorod23.ru/ukrop-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya/

Apa produk yang anda mahu makan lebih banyak lagi

Jika anda lapar, jangan menghalang diri anda - makan. Sekiranya anda lapar dalam LIMA minit selepas anda makan, fikirkan - dan apa yang sebenarnya anda makan? Kadang-kadang makanan yang paling tinggi kalori, yang menurut idea, harus menembusi anda hampir tidak seharian, berubah menjadi "kosong".

Dalam satu kajian baru-baru ini, saintis Sepanyol mengesan tabiat makan dan berat lebih dari 9 ribu orang. Ternyata orang-orang yang makan dua atau lebih roti putih setiap hari mendapat 40% lebih berat (atau benar-benar gemuk), menulis saya mahu.

Tepung putih dibuat dengan membuang shell luar (bran) - sehingga menjadi lebih lembut. Tetapi ia adalah shell bijian, kaya dengan serat, yang menembusi badan, menghasilkan jumlah gula yang tepat untuk melawan kelaparan. Oleh itu, roti putih boleh dimakan dan dimakan, dan, seperti yang diketahui, ia mengisi.

Jus segar kini lebih relevan daripada sebelumnya, kerana ini adalah gudang vitamin. Tetapi minuman yang sihat ini memberikan kita gula dalam bentuk cecair, yang membolehkan anda untuk secara dramatik meningkatkan tahap gula dalam darah, tetapi dengan cepat ia akan jatuh, dan mereka mahu makan lebih banyak lagi. Banyak yang masuk akal untuk makan buah dalam bentuk "asal". Oleh itu, anda mendapat gula dari serat pulpa dan kulit, dan gula ini berjejer di dalam badan untuk jangka masa yang panjang.

Alkohol adalah minuman yang sangat rumit. Ia bukan sahaja merosakkan kesihatan anda, tetapi juga menimbulkan rasa lapar. Ini disebabkan oleh penghadaman alkohol, tahap karbohidrat glikogen sangat berkurangan, yang secara langsung berkaitan dengan mengekalkan tahap gula. Dan di sini, di sebelah kaunter bar, kacang masin juga berguna... Lupakan saja, mereka tidak akan membantu anda untuk mengatasi kelaparan dengan peningkatan insulin anda.

Sushi yang lazat terdiri daripada ikan dan nasi - berguna dalam diri mereka sendiri produk. Tetapi selepas makan roll keseluruhan, anda akan mendapat karbohidrat yang bersamaan dengan 3 keping roti! Jadi jika anda tidak mempunyai apa-apa lagi, anda pasti akan menginginkannya tidak lama lagi. Ini berlaku kerana beras dicerna dengan cepat (yang, secara umum, tidak buruk) dan tidak mempunyai masa untuk menyerap badan dengan sama ada protein atau serat.

Nampaknya, tetapi apa yang salah dengan pizza? Kami mengarahkan satu yang besar untuk dua, dengan cepat menyingkirkannya dan lama-lama terlupa tentang kebuluran. Tetapi tidak. Doh dibuat dari roti putih (lihat di atas), dan jika kita menambah lemak trans ini, keju dan bahan pengawet yang diproses, kita akan mendapat sebilangan besar ramuan "lapar".

Tetapi jika anda memasak pizza doh gandum di rumah, tambah daging, sayur-sayuran dan potong keju tanpa mencairkan dalam microwave. Kelaparan tidak mengancam anda dalam beberapa jam akan datang.

Ini tidak bermakna bahawa produk yang disenaraikan oleh kami tidak boleh dimakan. Hanya perlu diingat bahawa selera makan akan datang dengan makan dan kemudian tidak akan pergi ke mana-mana sahaja.

http://xn--j1aidcn.org/ot-kakih-produktov-eshhe-bolshe-hochetsya/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna