Utama Gula-gula

Anomalous slimming after stroke

Rekod melalui perundingan melalui telefon di St Petersburg:

CREATE A NEW MESSAGE.

Tetapi anda adalah pengguna yang tidak dibenarkan.

Jika anda telah mendaftar sebelum ini, maka "log masuk" (borang login di bahagian atas kanan laman web ini). Sekiranya anda berada di sini untuk kali pertama, daftar.

Jika anda mendaftar, anda boleh terus menjejaki jawapan pada siaran anda, meneruskan dialog dalam topik yang menarik dengan pengguna dan perunding lain. Di samping itu, pendaftaran akan membolehkan anda menjalankan surat persendirian dengan perunding dan pengguna lain laman web ini.

http://www.consmed.ru/nevrolog/view/310648/

Apa yang perlu memberi makan pesakit katil selepas strok

Bukan rahsia lagi bahawa pemakanan yang betul adalah asas kesihatan dan kekuatan tubuh. Semasa penyakit, sangat penting bahawa pesakit mematuhi diet khusus, yang dibangunkan oleh orang diet. Pemakanan untuk pesakit katil selepas stroke memainkan peranan yang besar, kerana tubuh manusia sentiasa mengalami tekanan dan memerlukan keseimbangan protein, lemak dan karbohidrat yang betul, jumlah vitamin dan baki cecair yang mencukupi untuk mencegah keletihan.

Kenapa anda memerlukan diet selepas strok

Apabila seseorang itu sihat dan memerhatikan aktiviti motor, dia memerlukan jumlah kalori yang meningkat setiap hari. Pesakit yang mengalami strok, sebagai peraturan, untuk masa yang lama berada dalam kedudukan terlentang dan itulah sebabnya mereka memerlukan makanan khas. Stroke iskemik dan pendarahan paling sering berlaku disebabkan kekurangan zat makanan, apabila seseorang menggunakan banyak makanan yang tidak sihat dan berlemak. Pemakanan yang tidak normal membawa kepada pembentukan plak kolesterol di dinding kapilari kecil, saluran darah dan urat. Orang-orang yang berisiko dinasihatkan untuk menukar pilihan diet mereka dan, yang paling penting, risiko mengalami strok dikurangkan sebanyak 30%.

Pesakit yang mengalami strok sering menjadi tidak aktif ke satu atau lebih bahagian badan, yang secara ketara mengehadkan aktiviti fizikal mereka. Orang-orang seperti ini memerlukan peningkatan jumlah makanan protein yang boleh digunakan oleh tubuh sebagai sumber tenaga dan bahan binaan. Oleh itu, diet khas yang mereka perlukan.

Otak pesakit selepas strok juga memerlukan bekalan darah yang mencukupi dan penting untuk mengurangkan jumlah kolesterol dan nutrien supaya organ dapat berfungsi dengan normal dan tempat di mana peredaran darah terganggu secara beransur-ansur dipulihkan. Juga, dalam perjalanan penyakit, kematian beberapa tisu yang telah dipengaruhi oleh kejadian iskemia atau pendarahan. Sangat penting untuk mengekalkan jumlah protein yang normal di dalam badan supaya tisu dapat sembuh secepat mungkin.

Apa yang perlu dilakukan jika pesakit itu enggan makan

Keengganan untuk makan adalah perkara biasa dan bergantung kepada banyak perkara. Sebagai contoh, jika pesakit mempunyai proses menular di dalam badan (radang paru-paru, luka tekanan, komorbiditi), maka orang itu secara semula jadi kehilangan keinginan untuk makan. Tubuh manusia bergelut dengan penyakit itu dan sebaik sahaja proses menular mula berkurang, selera makan muncul.

Satu lagi masalah yang lebih serius ialah keengganan makan kerana faktor psikologi. Seringkali, pesakit mungkin merasakan diri mereka sebagai beban untuk keluarga, meyakinkan diri mereka bahawa mereka tidak akan pulih, dan dengan itu menyatukan diri untuk mogok makan. Ini adalah masalah besar, kerana dalam kes ini, pesakit memerlukan sokongan saudara-mara, perbualan dengan ahli psikologi dan doktor yang dapat menjelaskan keperluan makan untuk mendapatkan yang lebih baik. Sekiranya pesakit tidak boleh makan disebabkan pelanggaran menelan (jika terdapat kawasan otak yang terjejas yang bertanggungjawab untuk refleks menelan), maka adalah penting untuk melatih pesakit dengan melakukan latihan khas dan secara beransur-ansur orang akan dapat makan secara normal dengan sendirinya.

Jika kita bercakap tentang langkah terpaksa, apa yang perlu dilakukan apabila pesakit tidur selepas strok enggan makan dan tidak mungkin memaksa atau memujuknya? Menetapkan probe bagi pemakanan pesakit jangka panjang adalah satu-satunya jalan keluar. Makan pada masa yang sama boleh berlaku sebagai campuran nutrien dan protein khusus, dan sup. Kirakan jumlah campuran pada setiap hari oleh seorang ahli diet dan mencadangkan pilihan apabila pesakit tidak menggunakan makanan lain kecuali campuran. Lebih-lebih lagi, mereka agak banyak dan anda boleh memilih tepat yang sesuai dengan pesakit tertentu.

Walaupun kemungkinan peralihan lengkap seseorang kepada nutrisi buatan, adalah penting untuk secara beransur-ansur memberi makan kepada pesakit, untuk memastikan dia peralihan lengkap dari campuran nutrisi kepada makanan biasa.

Diet umum untuk pesakit selepas strok

Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Juga, pemakanan pesakit selepas stroke menyediakan penghapusan garam hampir lengkap dari diet dan penggunaan sejumlah besar air tulen. Komponen utama pemakanan khas adalah:

  • Sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • Berries;
  • Bijirin;
  • Daging rendah lemak rebus atau rebus;
  • Ikan;
  • Minyak yang berguna (biji rami, zaitun);
  • Roti sepenuh.

Adalah penting bahawa diet sedemikian memberikan sedikit kalori dan nilai pemakanan yang tinggi, serta vitamin dan mineral. Menu untuk pesakit yang terpinggir selepas strok adalah sememangnya terhad kepada produk yang dibenarkan, tetapi sangat penting untuk mematuhi senarai yang boleh dimakan oleh pesakit dan tidak membenarkan orang makan apa yang dilarang, jika tidak, pemakanan nutrisi yang betul hilang.

Anggaran diet untuk pesakit selepas angin ahmar:

http://zabota-doma.ru/obespechenie/uhod/pitanie-posle-insulta-lezhachih-bolnyh/

Kenapa pesakit selepas strok menurunkan berat badan

Anomalous slimming after stroke

Rekod melalui perundingan melalui telefon di St Petersburg:

CREATE A NEW MESSAGE.

Jika anda telah mendaftar sebelum ini, maka "log masuk" (borang login di bahagian atas kanan laman web ini). Sekiranya anda berada di sini untuk kali pertama, daftar.

Jika anda mendaftar, anda boleh terus menjejaki jawapan pada siaran anda, meneruskan dialog dalam topik yang menarik dengan pengguna dan perunding lain. Di samping itu, pendaftaran akan membolehkan anda menjalankan surat persendirian dengan perunding dan pengguna lain laman web ini.

Diet otak

Pemakanan yang betul selepas strok otak adalah salah satu komponen utama, yang akan membantu untuk pulih, jadi anda perlu berpegang kepadanya. Sebagai peraturan, diet terapeutik hanya menyediakan produk yang berguna dan perlu, tetapi banyak makanan kegemaran anda mesti ditinggalkan, sekurang-kurangnya sehingga permulaan penambahbaikan. Diet yang betul akan membantu bukan sahaja untuk memulihkan kekuatan otak pesakit, tetapi juga untuk mencegah serangan lain.

Peraturan dan tip berguna

Diet yang berkesan selepas strok otak menyediakan peraturan tertentu yang harus diikuti atas cadangan doktor yang hadir. Ia adalah wajib untuk minum lebih banyak cecair, terutama diabetes, apabila proses garam air terganggu. Ini membawa kepada penebalan darah dan terdapat risiko bahawa stroke otak boleh berulang. Sebagai diet cecair membolehkan anda memakan bukan sahaja air, tetapi menguatkan, jus semulajadi cair, kopi atau minuman berkarbonat tidak dibenarkan.

Garam harus dikecualikan daripada diet selepas stroke otak, hanya selepas waktu tertentu, makanannya dalam bahagian kecil. Membantu menormalkan tekanan darah dan fungsi hati kalium, unsur yang terkandung dalam banyak produk. Kolesterol yang berbahaya, terutamanya bagi pesakit diabetes, diet tidak termasuk dalam kategori untuk mengelakkan otak berulang.

Kawan terdekat mana-mana diet selepas strok otak adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh memasak atau makan mentah. Seperti yang telah disebutkan, kopi adalah musuh pertama untuk seseorang yang terkena strok otak, dan tidak ada tempat untuknya dalam menu diet yang ditubuhkan. Tidak banyak orang yang tahu apa yang Omega 3, asid lemak, yang, walaupun dalam jumlah kecil dalam diet, akan berguna untuk tubuh selepas stroke atau diabetes.

Matlamat utama diet yang tepat untuk strok otak adalah untuk memulihkan kekuatan badan, di samping:

  • Sediakan otak dan organ lain yang penting untuk kehidupan dengan nutrien dan bahan berguna dalam kuantiti yang diperlukan.
  • Darah menipis sangat penting bagi mereka yang menghidap diabetes.
  • Mencegah penambahan berat badan dan, jika perlu, bawa ia lebih dekat kepada normal.

Kenapa saya memerlukan diet

Sebagai peraturan, selepas serangan strok atau bahkan, disertai dengan diabetes mellitus, seseorang mungkin menghadapi masalah menelan, fungsi itu sebahagiannya atau sepenuhnya hilang. Dalam kes apabila lumpuh lengkap refleks menelan berlaku, pesakit diberi makan melalui siasatan, jika kehilangan itu sebahagiannya, maka semua makanan dibuang, dibuat lebih cair. Dan semua minuman atau air yang dibenarkan membolehkannya melalui jerami. Sebagai peraturan, diet dengan strok otak tidak selalu ketat, perkara utama adalah pemakanan yang tepat dan bervariasi untuk meminimumkan risiko pengulangan ular.

Apabila pesakit mengambil makanan selepas stroke otak, dia harus melepaskan banyak tabiatnya dan mengubah gaya hidupnya secara radikal, khususnya, untuk menyerahkan makanan yang sangat goreng, asin dan pedas. Diet tidak menyediakan peraturan tertentu dan ketat, ia cukup untuk mengikuti preskripsi doktor. Sebagai contoh, untuk makan di bahagian-bahagian kecil supaya kandungan kalori makanan tidak melebihi norma, menu diet harus termasuk makanan, yang terdiri daripada karbohidrat khusus dan perlu. Di samping itu, perlu menambah lemak, lebih baik dari asal tumbuhan dan protein yang sama.

Selalunya selepas strok otak, seseorang mengubah citarasa dan dia tidak mahu berfikir tentang makanan, kadang kala menolaknya, ini memerlukan akibat yang tidak menyenangkan. Pesakit kehilangan berat badan, tubuh merebut nutrien, dan dalam masa selepas stroke otaknya sangat berbahaya, jadi doktor mengesyorkan makan dalam bahagian-bahagian kecil untuk membuat proses lebih menyenangkan. Dan jika pesakit makan sedikit, maka doktor akan menetapkan vitamin tambahannya.

Pemakanan restoratif selepas strok melibatkan mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi selalunya anda harus makan kubis dan bit, bayam sangat berguna, ia meningkatkan reaksi biokimia yang berlaku di dalam otak. Antara buah-buahan boleh dibezakan blueberries dan cranberry, beri, yang mengeluarkan radikal bebas dari badan, kerana asal-usulnya yang asal, mereka adalah antioksidan yang sangat kuat. Bagi produk ikan dalam diet, lebih baik makan daging marin berlemak, contohnya, ikan tuna, ikan sardin atau ikan hering, salmon, mereka mempunyai asid dan fosforus yang diperlukan, yang meningkatkan proses metabolik dalam tisu otak. Tetapi ikan sungai untuk diet yang betul dengan stroke otak tidak sesuai, ia harus dikecualikan.

Dalam menu, anda boleh memasukkan ayam dan daging yang tidak mengandungi lemak, produk tenusu, yang juga kurang dari mereka, makanan laut, minyak mentah, mentega dalam kuantiti yang sedikit.

Sesuatu seperti ini sepatutnya kelihatan seperti diet untuk pesakit yang mengalami strok otak:

  1. Untuk sarapan, sekeping roti putih, susu dan madu hangat, atau salad, roti rai dengan sekeping kecil mentega dan teh yang lemah.
  2. Untuk makan tengahari, sup sayuran, anda boleh menambah sedikit daging, daging lembu, kentang tumbuk, untuk pencuci mulut, salad buah manis, anda boleh jus lemon dengan madu.
  3. Sebelum makan malam, anda boleh makan tomato dalam jumlah kecil, sambil menambah crouton.
  4. Untuk makan malam, sediakan sebilangan kecil roti rai dengan mentega, hijau dalam bentuk dill atau pasli dan segelas kefir.

Seseorang perlu membiasakan diri dengan gaya hidup baru, jika dia ingin mengelakkan berulangnya strok dan memulihkan fungsi badan, oleh itu, dalam kebanyakan kes, diet bukanlah perubahan sementara, ia menjadi sahabat tetap selepas penyakit.

Pemulihan rakyat selepas strok

Orang-orang mempunyai kaedah mereka sendiri untuk memulihkan fungsi otak dan badan secara keseluruhan selepas strok. Dedaunan pisang, walnut, bunga kalendula dan strawberi, bunga dan sayuran yarrow, wort St. John dan farmasi.

Dua minggu untuk minum mumi, bercampur dengan jus aloe, kemudian berehat dan minum propolis berwarna selama 14 hari ke depan. Cecair boleh diminum dengan penambahan diaskorei Kaukasia, dihidangkan dengan vodka.

Dua bulan untuk mengambil arnica herba, wort St. John, chestnut kuda dan skullcap, berkadaran sepertiga satu sudu teh setiap hari sebelum makan tidak lebih daripada tiga kali, selepas selang dua bulan, kembali ke terapi rawatan lagi.

Pada bulan untuk minum koleksi hawthorn herba, anda boleh buah atau bunga, lofant Tibet, dalam bentuk bunga tanah, motherwort dan rosehips. Setiap hari, tiga kali sebelum makan selama setengah gelas sup, kemudian berehat selama seminggu dan meneruskan terapi.

Cara membuat menu

Diet yang berkesan untuk strok otak perlu diubah, kerana makanan yang sama tidak boleh menjadi sumber semua bahan yang diperlukan untuk tubuh. Menu ini harus mengandungi makanan yang berbeza warna, buah-buahan dan sayur-sayuran yang cerah, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur-unsur surih yang berguna untuk otak. Selain sayur-sayuran dan buah-buahan, ia boleh menjadi bahan legum, terutama berguna selepas serangan strok iskemia.

Sebagai peraturan, kadar diet harian menyediakan lima hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan, contohnya, satu hidangan sayuran menggantikan sepiring salad atau separuh sayuran rebus atau segelas jus dari mereka. Satu hidangan buah adalah produk kecil, saiz bola tenis, satu pisang atau segelas buah beri.

Perhatian harus dibayar kepada label makanan, di mana terdapat banyak maklumat yang berguna. Menurut undang-undang, pengeluar mesti memperhatikan apa nilai pemakanan produk dan komposisinya. Oleh kerana diet selepas stroke otak mengurangkan risiko serangan kedua, anda perlu memberi perhatian kepada maklumat seperti kehadiran lemak, kalori, lemak tepu dan lemak transpor hadir, komposisi kolesterol, kandungan natrium dan serat serat.

Sekiranya anda mengurangkan sekurang-kurangnya pengambilan lemak trans atau tepu, dan mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah, dan ini merupakan petunjuk penting bagi pesakit yang mengalami strok otak. Bahan berlemak dan seperti lilin seperti ini terdapat dalam makanan dari makanan haiwan. Agar sel-sel otak menjadi sihat, elemen ini memerlukan sedikit, dan kelebihannya membawa kepada risiko strok, serta penyakit jantung lain. Bagi tahap kolesterol, ia sebahagiannya dihasilkan oleh tubuh manusia, dan seluruh badannya bersama dengan makanan berlemak.

Lemak tepu, yang boleh membahayakan dan membawa kepada strok otak, sangat mudah digantikan dengan produk sejenis dalam diet, contohnya, mentega boleh dikecualikan memihak kepada diet marjerin ringan. Keju lemak dengan produk yang mengandungi kurang lemak, susu atau krim boleh digantikan dengan produk sejenis, kandungan lemak yang kurang. Keju diproses rendah lemak sangat baik untuk menggantikan keju krim, dan ais krim kosong akan menggantikan yogurt rendah lemak atau jus buah. Bagi keju kotej semasa diet, ia tidak perlu diganti dengan apa-apa, ia cukup untuk membuat pilihan untuk memilih 1%, minyak zaitun sesuai bukannya sos lemak atau salad dressing, tulang rusuk babi untuk tenderloin, tinggalkan hanya protein dari telur ayam, daging berlemak untuk produk rendah lemak.

Diet strok

Penerangan pada 16 Mei 2017

  • Keberkesanan: kesan terapeutik selepas 1 bulan
  • Terma: sentiasa
  • Kos produk: 1700-1900 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Angka iskemia adalah keadaan yang berkembang akibat penurunan bekalan darah ke otak di kolam arteri. Ini membawa kepada iskemia kawasan ini dan tumpuan nekrosis tisu otak terbentuk. Secara klinikal, ini dicirikan oleh tanda-tanda tumpuan berterusan (lebih daripada 24 jam), yang sepadan dengan luka kolam vaskular dan pengenalan infark otak akut di CT atau MRI.

Penyebab utama stroke iskemia adalah trombosis atau embolisme di latar belakang aterosklerosis dari saluran cerebral. Dengan kekalahan arteri besar, infark otak yang cukup luas dengan gejala yang teruk dan kursus teruk berkembang. Dengan kekalahan arteri kecil mikrostroke berkembang - serangan jantung dengan lesi-lesi kecil, jadi gangguan tidak begitu ketara dan pemulihan mereka berlaku dengan cepat. Ini mungkin kebas muka, pening kepala atau sakit kepala secara tiba-tiba, tidak teratur, tidak bertoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat. Seringkali, pesakit tidak memberi perhatian ini dan tetap tanpa rawatan yang diperlukan.

Rawatan termasuk terapi asas (penyelenggaraan tekanan darah, normalisasi pernafasan, peraturan homeostasis, pengurangan edema otak, penghapusan hiperthermia) dan terapi khusus - trombolisis, terapi antiplatelet, antikoagulan (jika ditunjukkan), dan juga rawatan pembedahan. Satu perkara penting ialah pemakanan. Apa yang perlu diet untuk strok?

Apabila kesedaran menghalang atau menelan terjejas, pemakanan dilakukan di hospital dengan campuran khas (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink) menggunakan penyelidikan, nilai tenaga yang bervariasi antara 1800-2400 kkal. Bagi setiap pesakit, jumlah harian protein, lemak dan karbohidrat dikira dan jumlah campuran tertentu diberikan.

Melalui siasatan, anda boleh memasukkan makanan dan makanan. Daging dan ikan rebus yang rendah lemak dibenarkan, yang dibuang melalui pengisar daging dua kali dan digosok melalui penyaring. Serbuk yang dihasilkan dicampurkan dengan hidangan sampingan dan menambah sup kepada konsistensi yang diingini, melalui siasatan. Pada hari pesakit menerima 50 g ikan dan 150 g daging, 200 ml kefir, 600 ml susu, 150 g keju kotej, 50 g krim masam. Bubur disiapkan tulen, dicairkan dengan susu atau sup.

Kentang, wortel, bit, kembang kol, zucchini, labu direbus dengan baik dan diseka dengan keadaan kentang tumbuk. Sekiranya mungkin untuk menelan pesakit, mereka dipindahkan ke pemakanan bebas: kotoran cecair, jus, purees buah dan sayuran, sup dengan daging, tanah dalam pengisar. Minuman yang dibenarkan teh dengan susu, koko dengan susu, jus, teh rosehip.

Diet untuk stroke iskemia hendaklah mematuhi cadangan Jadual Perubatan 10C, yang ditetapkan untuk aterosklerosis vaskular. Makanan terapeutik ini bertujuan untuk menormalkan metabolisme lipid dan melambatkan perkembangan aterosklerosis. Mengandungi jumlah fisiologi protein, lemak haiwan, karbohidrat ringkas dan garam (4-5 g) adalah terhad. Pemakanan diperkaya dengan minyak sayuran yang mengandungi asid lemak tak tepu dan serat makanan (bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan).

Oleh itu, pemakanan selepas stroke iskemia adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

  • normalisasi kolesterol darah, sebab punca stroke adalah aterosklerosis dan gangguan metabolisme lipid;
  • sekatan kalori kerana gula dan baking;
  • mengawal tekanan darah dengan mengurangkan garam dalam diet. Makanan disediakan tanpa ia dan ia dibenarkan untuk menambah 4-5 g untuk hidangan;
  • komposisi vitamin gred tinggi (terutamanya asid folik, vitamin B6, B12, E);
  • pengambilan cecair sehingga 1.2 liter;
  • mentega dibenarkan sehingga 20 g sehari dan sehingga 30 g minyak sayuran;
  • mengesyorkan makanan tetap (sehingga 5 kali sehari) untuk mengelakkan perasaan lapar;
  • apabila berat badan berlebihan, gula, tepung dan bijirin terhad atau dihapuskan dengan ketara;
  • Minuman yang merangsang sistem saraf pusat (alkohol, teh dan kopi yang kuat) adalah terhad.

Sekarang lebih lanjut mengenai perkara ini. Pemakanan yang betul adalah untuk mengurangkan penggunaan lemak haiwan dan tidak termasuk kolesterol daripada makanan. Pada masa yang sama adalah perlu untuk meningkatkan penggunaan serat makanan dengan bijirin, sayuran dan buah-buahan. Serat pemakanan menyerap kolesterol berlebihan yang digunakan dan membawanya melalui usus.

Karbohidrat kompleks dari sayur-sayuran segar, buah-buahan dan bijirin menormalkan metabolisme tenaga, yang penting selepas strok, perlahan-lahan dicerna dan mewujudkan rasa kenyang. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran dan buah-buahan warna ungu dan merah (mereka mengandungi antisyanidin, yang mengurangkan kebolehtelapan kapilari): anggur, delima, terung, kubis merah, lada merah manis, bit.

Apabila gangguan aliran darah serebral, hipertensi dan aterosklerosis, keperluan untuk asid lemak tak tepu omega-3 bertambah. Mereka tidak boleh digantikan dan tidak disintesis dalam badan. Keperluan harian untuk mereka ialah 1-2 gram. Jumlah asid linolenik yang paling banyak terdapat dalam benih rami, manakala sumber asid eikosapentaenoik dan docosahexaenoic ialah minyak ikan, ikan laut, tuna, herring, sardin dan salmon. Itulah sebabnya dalam diet pesakit harus dikuasai oleh minyak sayuran dan ikan laut, yang lebih baik menggantikan daging dalam diet.

Juga penting ialah kehadiran vitamin E, sumbernya ialah ikan laut dan minyak sayuran, soya, susu, sayur-sayuran. Vitamin B6 sangat berguna, yang kami dapat dari buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian: brokoli, bayam, wortel, benih, kuman gandum, jagung, kekacang. Tindakan B6 adalah untuk mengurangkan homocysteine, yang memainkan peranan penting dalam kejadian iskemia.

Vitamin B6 dan B12 menyumbang kepada penindasan homocysteine, tetapi asid folik lebih berkesan dalam hal ini. Pengambilan 400 mikrogram sehari dan lebih banyak diperlukan untuk mengurangkan risiko rejam. Dengan kekurangan homosistein dengan cepat terkumpul dalam darah. Pemimpin dalam kubis asid folik, brokoli, kacang, lentil, sitrus.

Selepas strok, orang itu adalah pergerakan organik dan berat badan diperhatikan. Kalori tambahan datang dengan pastri dan gula-gula. Gantikan roti gandum dengan dedak, anda perlu melepas penkek, pai dan roti, bukan gula-gula, biarkan diri anda madu, buah-buahan dan buah-buahan kering, di mana terdapat lebih banyak manfaat daripada kek dan pastri. Gula dibenarkan sehingga 50 g setiap hari. Untuk mengawal berat badan anda perlu ditimbang setiap dua minggu. Secara berkala, anda perlu mengatur hari puasa: kefir atau curd, dan untuk musim - timun dan semangka.

Dengan stroke hemoragik, yang berlaku terhadap latar belakang peningkatan tekanan, prinsip asas pemakanan adalah sama, tetapi menyekat garam, yang mengikat dan memegang bendalir dalam tubuh, sangat penting, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan tekanan pada sistem kardiovaskular. Pada masa yang sama, makanan disediakan tanpa garam, dan ia digunakan dalam makanan siap dalam jumlah 2-4 g.

Ciri khas pemakanan kedua dalam bentuk strok ini adalah mengehadkan pengambilan cecair hingga 1.2 liter sehari dan tidak termasuk kopi, teh yang kuat, pelbagai minuman tonik dan perangsang (ginseng, eleutherococcus, dll) dari diet. Pada tahap tertentu, mengurangkan tekanan merebak herba diuretik, valerian, hawthorn, jus bit dan chokeberry. Paling penting ialah mengekalkan tahap kalium dan magnesium dalam darah. Unsur-unsur surih ini terdapat dalam beras, millet, prun, aprikot kering, kismis, oat, kubis warna dan putih, roti dedak, kacang, daging lembu.

Produk yang dibenarkan

Roti lebih baik untuk makan rai, tetapi tepung gandum juga dibenarkan, serta dedak, tepung serba tepung dan tepung wholemeal. Anda boleh membekalkan biskut kering, pastri tanpa makanan ringan buatan sendiri yang diperbuat daripada tepung gandum dengan dedak keju dan kotej, kubis atau ikan.

Sup sayur-sayuran yang dibenarkan, sup kubis, sup bit, borscht, sup dengan bijirin. Walau bagaimanapun, mereka perlu memasak dalam air atau sup sayur-sayuran. Daging dan ayam perlu memilih jenis rendah lemak dan berkhidmat kepada mereka yang direbus atau dibakar. Pemakanan perubatan untuk penyakit ini melibatkan dominasi dalam diet ikan dan makanan laut, yang harus menggantikan hidangan daging. Jika anda makan daging, untuk mengurangkan ekstrak di dalamnya, anda mesti terlebih dahulu mendidihnya, dan kemudian bakar atau gorengnya.

Hiaskan lebih baik untuk memasak sayur-sayuran: kubis, bit, terung, labu, wortel, zucchini dan kentang. Lebih baik campuran sayur-sayuran dalam bentuk stew. Dalam bentuk segar, anda boleh membuat pelbagai salad dengan penambahan biji rami dan minyak sayuran yang sihat, yang lebih baik untuk berubah. Termasuk sayur-sayuran kaya asid folik: salad berdaun, asparagus, brokoli, kembang kol, jagung, labu, bit, saderi, wortel.

Susu dan susu masam perlu makan keju rendah lemak, keju rendah lemak boleh berfungsi sebagai sarapan pagi, dan krim masam rendah lemak harus ditambah hanya kepada hidangan. Telur dibenarkan sehingga 4 keping setiap minggu, manakala protein boleh dimakan lebih kerap (dalam bentuk omelet protein). Buckwheat, barli, oatmeal, dan ubat-ubatan millet menyediakan tahi lalat yang boleh ditambah kepada bijirin (casseroles dengan curd). Untuk obesiti, produk bijirin dan tepung hendaklah terhad. Mentega yang dibenarkan (20 g sehari) dan minyak sayuran (30 g), mereka digunakan dalam hidangan.

Anda boleh menggunakan teh lemah dengan susu, pengganti kopi (minuman kopi, chicory), jus sayuran dan beri. Mengesyorkan pengambilan harian pinggul dan bran gandum.

Pemakanan selepas strok: peraturan organisasi dan keperluan diet

Strok adalah patologi teruk yang berlaku akibat gangguan peredaran darah di dalam otak. Ia membawa kepada disfungsi serius badan: kejang, kehilangan kesedaran, lumpuh. Strok sering menjadi punca kematian secara tiba-tiba. Selepas serangan pertama, kemungkinan kambuh dan kematian meningkat. Oleh itu, adalah penting untuk mencegah perkembangan semula keadaan berbahaya.

Nutrisi yang tidak betul adalah salah satu punca strok. Pengambilan makanan yang tidak teratur, makan berlebihan, banyak lemak haiwan, penggunaan garam dan gula-gula berlebihan - semua ini menjejaskan keadaan sistem kardiovaskular.

Aterosklerosis saluran darah dan tekanan darah tinggi, yang dianggap sebagai penyebab utama stroke serebrum, adalah hasil penggunaan makanan tersebut. Oleh itu, pemakanan selepas strok diberi kepentingan khusus. Terima kasih kepada diet yang direka khas, risiko pengulangan dikurangkan sebanyak kira-kira sepertiga.

Cara menyusun makanan untuk pesakit

Strok selalu menjadi kejutan kepada seseorang. Ia perlu mengubah makanan dengan lancar, tetapi pada masa yang sama beberapa produk yang tidak boleh dimakan harus dikecualikan dengan ketat. Untuk organisasi jadual pesakit yang betul digunakan nombor 10 diet.

Makanan selepas strok bergantung kepada keadaan pesakit. Jika seseorang tidak mendapat kesedaran, maka badan disokong dengan bantuan penyelesaian yang diberikan secara intravena. Selepas pesakit telah terbangun, ada kemungkinan untuk menganggarkan bagaimana dia merdeka. Sekiranya berlaku pelanggaran terhadap proses mengunyah makanan, produk atau makanan siap di dalam pengisar. Jika seseorang lumpuh (berbohong), maka seorang jururawat atau saudara terdekat suapannya dengan sudu. Dengan kelumpuhan separa - membantu menguasai semula kemahiran.

Pemulihan aktiviti motor biasanya berlaku untuk masa yang lama. Dalam tempoh ini, orang yang rapat dikehendaki bersabar dan membantu pesakit kembali ke kehidupan yang penuh.

Makanan selepas strok harus dibahagikan kepada tiga hidangan utama dan dua tambahan. Bahagian-bahagian perlu dibuat untuk menjadi kecil. Oleh kerana seseorang bergerak sedikit, makanan harus mengandungi jumlah minimum kalori. Oleh itu, asas diet adalah sayur-sayuran dan buah-buahan.

Seseorang yang mengalami strok diberi terapi ubat. Anda perlu berunding dengan doktor apa yang diambil oleh dadah sebelum makan, dan apa yang selepasnya. Dalam kes ini, doktor akan memberitahu anda tentang kesesuaian produk tertentu dengan ubat-ubatan.

Apabila menganjurkan makanan selepas stroke, anda perlu mengambil kira keperluan badan untuk bahan tertentu yang memperbaiki keadaan kapal dan menyumbang kepada pemulihan sel-sel otak:

  • Potassium, kalsium, natrium dan magnesium dianggap sebagai mikroelen yang paling berguna untuk memastikan fungsi otak (neuron) berfungsi dengan berkesan.
  • Antioksidan melindungi sel-sel daripada radikal bebas dan membantu melawan hipoksia tisu.
  • Asid lemak tak tepu, tembaga, zink, kalsium, vitamin A, E, P, kumpulan B mempunyai kesan positif ke atas saluran darah.
  • Lemak mesti hadir dalam diet, dari mana lipoprotein berat molekul tinggi terbentuk, yang mengeluarkan kolesterol "buruk" dari badan dan menyokong kerja hati dan saluran darah. Mereka ditemui dalam ikan laut berlemak.
  • Protein dan karbohidrat memberikan otak dengan bahan untuk pembaikan sel.

Dalam menu pesakit dengan diagnosis strok, masukkan lebih banyak serat. Ia menghalang terjadinya penyerapan sembelit dan penyerapan kolesterol. Bagi seseorang yang mempunyai mobiliti yang rendah, lebih baik memasak makanan cair dan separuh cecair. Garam perlu dikecualikan daripada diet atau penggunaannya harus dikurangkan.

Stroke diet: jadual nombor 10 dan ciri-cirinya

Matlamat diet yang dimaksudkan untuk pesakit selepas strok adalah untuk meningkatkan peredaran darah, menormalkan metabolisme, jantung, saluran darah, hati, ginjal dan saluran gastrointestinal. Jadual 10 melibatkan pengurangan kalori kepada 2500 kcal dengan mengurangkan jumlah lemak dan karbohidrat, sebab itu mereka menurunkan berat badan selepas strok.

Diet menghapuskan makanan yang menggalakkan pengujaan berlebihan jantung dan sistem saraf. Untuk menambah tubuh dengan magnesium dan kalium, makanan alkali (sayur-sayuran, buah-buahan, susu) dimasukkan ke dalam diet semasa strok. Hidangan kebanyakannya direbus, dikukus atau dibakar.

Bergantung pada stroke yang didiagnosis dalam pesakit, iskemia atau hemorrhagic, diet mempunyai ciri-ciri sendiri:

  • Strok iskemia. Sebab bagi jenis patologi ini adalah penyempitan lumen dari kapal, yang menyebabkan gangguan bekalan darah ke otak. Organ menerima oksigen yang kurang penting, dan jika aliran darah disekat sepenuhnya, sel-sel dan neuron mati. Atherosclerosis berkembang akibat peningkatan dalam darah lipoprotein berat molekul yang rendah, yang menyumbang kepada pemendapan kolesterol di dinding saluran darah. Dan ini pula berasal dari fakta bahawa seseorang menggunakan banyak makanan yang mengandung lemak haiwan. Oleh itu, diet dengan iskemia strok, terutamanya bertujuan untuk menghapuskan faktor ini, iaitu, adalah perlu untuk mengecualikan produk di mana terdapat kolesterol.
  • Stroke hemoragik. Patologi berlaku jika sebuah kapal telah pecah di dalam otak. Sebab utama fenomena ini adalah peningkatan mendadak dalam tekanan darah. Dinding saluran darah tidak menahan ketegangan yang kuat dan meletup. Akibatnya, pendarahan otak, pembentukan hematoma dan kematian sel berlaku. Penekanan dalam diet untuk stroke hemorrhagic adalah untuk mengurangkan bendalir dalam badan. Lebihannya membawa kepada akibat yang menyedihkan dari lonjakan tajam dalam tekanan darah. Untuk mengelakkan pengumpulan cecair dalam tubuh boleh, jika kita menghapuskan atau mengehadkan pengambilan garam dengan ketara. Natrium klorida mengekalkan cecair dan menghalang penyingkiran dari badan. Pesakit hipertensi selepas stroke juga harus mengehadkan penggunaan cecair bebas kepada 1.2 liter sehari.

Diet dengan stroke nombor 10 mengambil kira semua keunikan pemakanan. Betul membetulkan ia bergantung kepada punca strok, akan membantu doktor yang hadir.

Apa yang perlu makan selepas strok:

  • Bijirin. Bubur yang berguna dibuat dengan air atau susu. Kocokan digunakan dalam pencuci mulut, misalnya, puding. Kacang harus dikecualikan daripada diet.
  • Sup Hidangan cecair mesti ada dalam diet. Walau bagaimanapun, sup daging biasa perlu ditinggalkan. Pilihan terbaik ialah hidangan yang mengandungi bijirin, kentang dan sayur-sayuran lain. Sup bit yang paling berguna. Oleh kerana tidak dianjurkan untuk menggunakan garam semasa memasak, lebih baik untuk meletakkan sayur-sayuran cincang atau saderi dalam sup, yang akan memberikan hidangan rasa asin.
  • Daging dan ayam. Diet strok termasuk protein haiwan. Walau bagaimanapun, daging harus kurus. Daging sapi, arnab, ayam belanda atau ayam akan berfungsi dengan baik.
  • Produk yang diperbuat daripada tepung. Roti disyorkan untuk digunakan dalam bentuk sedikit kering, lebih baik daripada baking hari ini. Keutamaan harus diberikan kepada produk diet tanpa garam. Anda boleh mendidih pasta dari gandum durum.
  • Sayuran. Mereka adalah wajar untuk mendidih atau stim. Ia sepatutnya kurang makan sayur-sayuran mentah, lebih baik menggantikannya dengan buah. Ia berguna untuk memasak hidangan dari kembang kol, labu, bit, tomato, zucchini, wortel. Anda boleh memasukkan dalam salad diet dari timun segar, tomato, wortel, daun salad dan sayur-sayuran segar.
  • Telur Dalam diet dengan strok, produk ini hanya dimakan dengan mendidih lembut atau dalam bentuk omelets bakar.
  • Ikan Sebarang ikan laut akan dilakukan. Ia pertama kali direbus, kemudian digoreng ringan. Masak ikan kukus dengan baik atau bakar dengan baik. Makanan laut yang berguna (udang, sotong, dan lain-lain).
  • Lemak Anda boleh makan minyak sayuran. Krim masam dan mentega, dimasak tanpa garam, terhad kepada makanan.
  • Minuman. Ia berguna untuk minum jus dari buah-buahan dan sayur-sayuran, teh hijau, decoctions (sayuran, rosehip, dll.) Kadang-kadang anda boleh minum kopi yang lemah dengan susu.

Selepas microstroke atau stroke, disyorkan untuk memasukkan herba dan sayur-sayuran warna hijau gelap (kastor, bayam, brokoli) dalam diet, kerana ia menghalang pembentukan plak kolesterol. Ia perlu makan pelbagai makanan sihat: kacang, buah beri, bawang putih muda, biji rami. Gigi manis perlu menggantikan roti dan gula-gula untuk buah-buahan kering atau buah-buahan segar, contohnya, pisang.

Pemakanan selepas stroke otak: bagaimana membuat menu dan senarai makanan yang dilarang

Untuk makan selepas stroke, anda perlu membuat menu harian supaya ia mengandungi protein, lemak dan karbohidrat. Keutamaan harus diberikan kepada produk tenusu rendah lemak, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, bijirin dan minyak sayuran. Diet selepas strok di rumah adalah berdasarkan prinsip nutrisi pecahan. Anda perlu makan sedikit dalam sekurang-kurangnya lima kali sehari. Adalah dinasihatkan untuk makan pada masa yang sama.

Pemakanan selepas strok otak mempunyai batasan ketara, tanpa mengira sebab-sebab yang menimbulkan patologi. Diet yang ditetapkan kepada pesakit adalah tetap, iaitu, tidak lagi mungkin untuk kembali kepada diet biasa.

Oleh itu, peminat gula-gula dan ikan asap perlu disesuaikan dengan cara yang baru.

Contoh menu rumah sehari untuk pesakit:

  1. Sarapan pagi perlu ringan, tetapi hangat. Pelayan yang sesuai dengan keju kotej, disiram dengan jem. Minum - teh hijau.
  2. Untuk makan tengahari - sekeping roti bran dan yogurt dengan kandungan lemak minimum.
  3. Makan tengah hari adalah bernilai membuat lebih padat. Hidangan pertama adalah bit beetroot. Yang kedua ialah bubur soba dengan patty daging, kukus dan salad timun, tomato dan sayur-sayuran, dicurahkan dengan minyak sayuran. Minum - jus epal.
  4. Untuk snek petang, anda boleh melayani kue galetnye dan rebus mawar liar.
  5. Ikan makanan laut, dikukus, baik untuk makan malam. Anda boleh menyajikan bubur nasi dan salad wortel sebagai hidangan sampingan, dan jeli buah sebagai pencuci mulut.

Menguruskan makanan di rumah selepas stroke otak tidak begitu sukar. Tiada apa-apa keperluan khas yang perlu dilakukan, tetapi diet perlu dikawal dengan ketat oleh senarai makanan yang dibenarkan dan dilarang.

Apa yang tidak boleh digunakan selepas angin ahmar:

  • daging berlemak, lemak;
  • telur rebus dan goreng;
  • teh yang kuat dan kopi semulajadi;
  • sup yang diperbuat daripada daging atau ikan;
  • alkohol (kecuali sejumlah kecil wain merah kering);
  • lemak krim masam, keju, mentega;
  • marjerin dan minyak masak;
  • pastri: muffin, kek, coklat, dan sebagainya;
  • produk dari daging, ikan atau ayam: sosej, daging asap, barang-barang dalam tin, produk kering dan kering;
  • sayur-sayuran dimasak oleh jeruk, jeruk atau jeruk.

Pemakanan yang betul dengan kehilangan fungsi mengunyah

Jika pesakit tidak boleh mengunyah sendiri, maka diet selepas strok di rumah untuk pesakit sedemikian dianjurkan mengikut prinsip yang sama, tetapi dengan sedikit perbezaan - makanan harus mempunyai konsistensi cair. Benar-benar apa-apa makanan, sama ada sup atau ikan, boleh dengan mudah digali dengan pengisar. Ia hanya penting bahawa makanan itu hangat dan agak cair, contohnya, sup sayur-sayuran kecil boleh ditambah kepada daging cincang.

Diet selepas strok di rumah, yang diatur mengikut semua peraturan, akan membantu pesakit dengan cepat mengatasi tempoh pemulihan dan dengan ketara mengurangkan risiko serangan kedua.

http://candyland27.ru/bolnoj-posle-insulta/pochem-bolnye-posle-insulta-hudeyut

Pemakanan selepas stroke otak

Seseorang yang telah mengalami strok otak akan terpaksa menukar makanan biasa secara kekal. Jika sebelum dietnya termasuk sejumlah besar produk berbahaya (selalunya ini yang membawa kepada strok), maka perubahan akan menjadi dramatik. Tetapi tidak semua orang diberi penolakan yang mudah lemak, terlalu asin dan pedas.
Pemakanan seseorang yang telah mengalami strok sepatutnya sama dengan diet seseorang yang cuba mengelakkan penyakit berbahaya.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah memastikan bahawa penyakit seperti tekanan darah tinggi, kencing manis dikawal, kerana mereka berkait rapat dengan strok. Untuk itu, tidak cukup untuk menggunakan rawatan dadah; pemakanan yang betul akan membantu mengekalkan gula darah dan kolesterol pada tahap normal supaya risiko strok baru serendah mungkin.

Pemakanan untuk strok adalah bertujuan untuk:

  • untuk menyediakan organ-organ penting, terutamanya otak dan jantung, dengan jumlah bahan yang berguna untuk kerja penuh mereka
  • elakkan penebalan darah yang mungkin (dengan diabetes)
  • mencegah berat badan dan menormalkan berat badan, jika perlu

Ciri Kuasa untuk Strok

Terlepas dari apa yang menyebabkan strok, prinsip pemakanan adalah serupa untuk mana-mana variannya. Perlu diingat bahawa pemakanan semasa stroke otak tidak tertakluk kepada sebarang diet khas, ia hanya sepadan dengan cadangan WHO mengenai pemakanan.

Oleh itu, selalunya perlu makan semasa strok, tetapi dalam bahagian kecil, dan pengambilan kalori tidak boleh melebihi dua setengah ribu kilokalori. Menu itu harus cukup lengkap dan mengandungi semua unsur: karbohidrat, lemak, protein, dan anda harus memberi keutamaan kepada karbohidrat kompleks yang berasal dari makanan tumbuhan, dan lemak juga lebih baik menggunakan asal tanaman.

Ia harus terhad, dan dalam beberapa kes tidak termasuk:

  • makanan berlemak dan goreng
  • jeruk dan daging salai
  • hidangan tepung putih
  • apa-apa gula-gula

Garam patut mendapat perhatian khusus. Pada mulanya, selepas strok, ia patut ditolak sama sekali, dan hanya selepas keadaan dapat diperbaiki, boleh secara beransur-ansur diperkenalkan, bermula dengan jumlah yang kecil. Keterbatasan itu berkaitan dengan hakikat bahawa garam mempunyai harta, masuk ke dalam darah, untuk menarik cecair dari tisu di sekeliling ke dalam saluran darah. Dan ini seterusnya dapat menimbulkan peningkatan tekanan darah dan mempunyai kesan negatif terhadap kapal yang lemah akibat penyakit ini.

Asas diet haruslah:

  • Sayuran. Lebih kerap daripada yang lain, adalah berguna untuk dimasukkan ke dalam menu kubis, bit dan bayam, yang menyumbang kepada peningkatan tindak balas biokimia yang berlaku di dalam otak.
  • Buah-Buahan. Blueberry dan cranberry - buah beri yang lebih baik untuk memberi keutamaan, kerana penggunaannya akan membantu menghilangkan radikal bebas dari badan. Secara semula jadi, buah beri ini adalah antioksidan yang kuat.
  • Kashi
  • Ikan Dalam spesies marin fatty, seperti: herring, tuna, sardin, salmon mengandungi asid lemak dan fosforus, yang terakhir adalah sangat diperlukan untuk meningkatkan metabolisme dalam tisu otak. Ikan sungai, terutamanya ikan berminyak, harus dibuang.
  • Burung dan daging tanpa lemak
  • Produk tenusu rendah lemak
  • Makanan laut
  • Minyak sayur tidak diperbaharui
  • Mentega (dalam jumlah yang kecil)

Anggap diet harian untuk stroke otak:

  • Sarapan pagi - sekeping kecil roti putih dengan susu hangat dan madu
  • Makan tengah hari - salad hijau, roti hitam dengan mentega, teh lemah
  • Makan tengah hari - sup dengan sayur-sayuran dan daging lembu yang rendah lemak, kentang tumbuk, salad buah dengan jus lemon dan madu
  • Sebelum makan malam - beberapa tomato dengan keropok
  • Makan malam - sandwic roti hitam (sekeping kecil), mentega, dill atau pasli, segelas kefir

Pemakanan yang betul semasa stroke otak tidaklah bersifat sementara, tetapi menjadi sahabat tetap orang yang menderita penyakit.

Beberapa cadangan lagi

Selepas strok, sesetengah orang mengubah rasa mereka, sementara yang lain tidak mahu apa-apa dan mereka tidak suka berfikir tentang makanan, selalunya refleks menelan benar atau sebahagiannya terganggu. Atas sebab ini, pesakit boleh menurunkan berat badan dengan cukup dan menghadapi akibat kurangnya nutrisi dalam tubuh, dan ini sangat berbahaya selepas stroke. Makan dalam bahagian-bahagian kecil akan menjadikan proses ini kurang menyenangkan. Pesakit perlu memberi suplemen vitamin jika dia makan makanan yang sangat sedikit. Apabila refleks menelan terganggu, probe memberi makan. Makanan yang terlalu sejuk atau panas tidak berbaloi. Sekiranya pesakit sukar ditelan, dia harus diberi ubi kentang dan sup, tetapi jika dia tidak boleh makan sama sekali, lebih baik mencari bantuan daripada doktor secepat mungkin.
Cecair harus diminum seberapa banyak yang mungkin, terutama jika diabetes mellitus dikaitkan dengan strok, kerana ia menyebabkan gangguan dalam metabolisme garam air, yang menyebabkan peningkatan ketumpatan darah, dan ini seterusnya meningkatkan risiko pengulangan strok. Anda boleh minum bukan sahaja air bersih, tetapi juga jus buah-buahan yang dicairkan, memasak, tetapi dalam keadaan tidak berkarbonat minuman dan kopi.

Pesakit perlu menerangkan secara terperinci apa yang diperlukan untuk mengubah dietnya. Jika dia tahu betapa berbahayanya untuk terus memakan makanan yang salah, lebih mudah baginya menerima sekatan yang diperlukan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kita harus menakut-nakutkan seseorang yang telah mengalami strok dengan akibat buruk yang berpatutan terhadap pemakanan. Seseorang harus cuba meyakinkannya sebagai perlahan-lahan mungkin bahawa pemakanan selepas stroke otak boleh berubah-ubah, diet tidak terlalu ketat, tetapi terdapat beberapa sekatan yang harus dipatuhi untuk memelihara kesihatan dan kehidupan. Lebih baik melakukannya dengan cara ini, seolah-olah keputusannya mula makan dengan betul.

http://golmozg.ru/zabolevanie/pitanie-pri-insulte-golovnogo-mozga.html

Diet otak

Pemakanan yang betul selepas strok otak adalah salah satu komponen utama, yang akan membantu untuk pulih, jadi anda perlu berpegang kepadanya. Sebagai peraturan, diet terapeutik hanya menyediakan produk yang berguna dan perlu, tetapi banyak makanan kegemaran anda mesti ditinggalkan, sekurang-kurangnya sehingga permulaan penambahbaikan. Diet yang betul akan membantu bukan sahaja untuk memulihkan kekuatan otak pesakit, tetapi juga untuk mencegah serangan lain.

Peraturan dan tip berguna

Diet yang berkesan selepas strok otak menyediakan peraturan tertentu yang harus diikuti atas cadangan doktor yang hadir. Ia adalah wajib untuk minum lebih banyak cecair, terutama diabetes, apabila proses garam air terganggu. Ini membawa kepada penebalan darah dan terdapat risiko bahawa stroke otak boleh berulang. Sebagai diet cecair membolehkan anda memakan bukan sahaja air, tetapi menguatkan, jus semulajadi cair, kopi atau minuman berkarbonat tidak dibenarkan.

Garam harus dikecualikan daripada diet selepas stroke otak, hanya selepas waktu tertentu, makanannya dalam bahagian kecil. Membantu menormalkan tekanan darah dan fungsi hati kalium, unsur yang terkandung dalam banyak produk. Kolesterol yang berbahaya, terutamanya bagi pesakit diabetes, diet tidak termasuk dalam kategori untuk mengelakkan otak berulang.

Kawan terdekat mana-mana diet selepas strok otak adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh memasak atau makan mentah. Seperti yang telah disebutkan, kopi adalah musuh pertama untuk seseorang yang terkena strok otak, dan tidak ada tempat untuknya dalam menu diet yang ditubuhkan. Tidak banyak orang yang tahu apa yang Omega 3, asid lemak, yang, walaupun dalam jumlah kecil dalam diet, akan berguna untuk tubuh selepas stroke atau diabetes.

Matlamat utama diet yang tepat untuk strok otak adalah untuk memulihkan kekuatan badan, di samping:

  • Sediakan otak dan organ lain yang penting untuk kehidupan dengan nutrien dan bahan berguna dalam kuantiti yang diperlukan.
  • Darah menipis sangat penting bagi mereka yang menghidap diabetes.
  • Mencegah penambahan berat badan dan, jika perlu, bawa ia lebih dekat kepada normal.

Kenapa saya memerlukan diet

Sebagai peraturan, selepas serangan strok atau bahkan, disertai dengan diabetes mellitus, seseorang mungkin menghadapi masalah menelan, fungsi itu sebahagiannya atau sepenuhnya hilang. Dalam kes apabila lumpuh lengkap refleks menelan berlaku, pesakit diberi makan melalui siasatan, jika kehilangan itu sebahagiannya, maka semua makanan dibuang, dibuat lebih cair. Dan semua minuman atau air yang dibenarkan membolehkannya melalui jerami. Sebagai peraturan, diet dengan strok otak tidak selalu ketat, perkara utama adalah pemakanan yang tepat dan bervariasi untuk meminimumkan risiko pengulangan ular.

Apabila pesakit mengambil makanan selepas stroke otak, dia harus melepaskan banyak tabiatnya dan mengubah gaya hidupnya secara radikal, khususnya, untuk menyerahkan makanan yang sangat goreng, asin dan pedas. Diet tidak menyediakan peraturan tertentu dan ketat, ia cukup untuk mengikuti preskripsi doktor. Sebagai contoh, untuk makan di bahagian-bahagian kecil supaya kandungan kalori makanan tidak melebihi norma, menu diet harus termasuk makanan, yang terdiri daripada karbohidrat khusus dan perlu. Di samping itu, perlu menambah lemak, lebih baik dari asal tumbuhan dan protein yang sama.

Selalunya selepas strok otak, seseorang mengubah citarasa dan dia tidak mahu berfikir tentang makanan, kadang kala menolaknya, ini memerlukan akibat yang tidak menyenangkan. Pesakit kehilangan berat badan, tubuh merebut nutrien, dan dalam masa selepas stroke otaknya sangat berbahaya, jadi doktor mengesyorkan makan dalam bahagian-bahagian kecil untuk membuat proses lebih menyenangkan. Dan jika pesakit makan sedikit, maka doktor akan menetapkan vitamin tambahannya.

Pemakanan restoratif selepas strok melibatkan mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi selalunya anda harus makan kubis dan bit, bayam sangat berguna, ia meningkatkan reaksi biokimia yang berlaku di dalam otak. Antara buah-buahan boleh dibezakan blueberries dan cranberry, beri, yang mengeluarkan radikal bebas dari badan, kerana asal-usulnya yang asal, mereka adalah antioksidan yang sangat kuat. Bagi produk ikan dalam diet, lebih baik makan daging marin berlemak, contohnya, ikan tuna, ikan sardin atau ikan hering, salmon, mereka mempunyai asid dan fosforus yang diperlukan, yang meningkatkan proses metabolik dalam tisu otak. Tetapi ikan sungai untuk diet yang betul dengan stroke otak tidak sesuai, ia harus dikecualikan.

Dalam menu, anda boleh memasukkan ayam dan daging yang tidak mengandungi lemak, produk tenusu, yang juga kurang dari mereka, makanan laut, minyak mentah, mentega dalam kuantiti yang sedikit.

Sesuatu seperti ini sepatutnya kelihatan seperti diet untuk pesakit yang mengalami strok otak:

  1. Untuk sarapan, sekeping roti putih, susu dan madu hangat, atau salad, roti rai dengan sekeping kecil mentega dan teh yang lemah.
  2. Untuk makan tengahari, sup sayuran, anda boleh menambah sedikit daging, daging lembu, kentang tumbuk, untuk pencuci mulut, salad buah manis, anda boleh jus lemon dengan madu.
  3. Sebelum makan malam, anda boleh makan tomato dalam jumlah kecil, sambil menambah crouton.
  4. Untuk makan malam, sediakan sebilangan kecil roti rai dengan mentega, hijau dalam bentuk dill atau pasli dan segelas kefir.

Seseorang perlu membiasakan diri dengan gaya hidup baru, jika dia ingin mengelakkan berulangnya strok dan memulihkan fungsi badan, oleh itu, dalam kebanyakan kes, diet bukanlah perubahan sementara, ia menjadi sahabat tetap selepas penyakit.

Pemulihan rakyat selepas strok

Orang-orang mempunyai kaedah mereka sendiri untuk memulihkan fungsi otak dan badan secara keseluruhan selepas strok. Dedaunan pisang, walnut, bunga kalendula dan strawberi, bunga dan sayuran yarrow, wort St. John dan farmasi.

Dua minggu untuk minum mumi, bercampur dengan jus aloe, kemudian berehat dan minum propolis berwarna selama 14 hari ke depan. Cecair boleh diminum dengan penambahan diaskorei Kaukasia, dihidangkan dengan vodka.

Dua bulan untuk mengambil arnica herba, wort St. John, chestnut kuda dan skullcap, berkadaran sepertiga satu sudu teh setiap hari sebelum makan tidak lebih daripada tiga kali, selepas selang dua bulan, kembali ke terapi rawatan lagi.

Pada bulan untuk minum koleksi hawthorn herba, anda boleh buah atau bunga, lofant Tibet, dalam bentuk bunga tanah, motherwort dan rosehips. Setiap hari, tiga kali sebelum makan selama setengah gelas sup, kemudian berehat selama seminggu dan meneruskan terapi.

Cara membuat menu

Diet yang berkesan untuk strok otak perlu diubah, kerana makanan yang sama tidak boleh menjadi sumber semua bahan yang diperlukan untuk tubuh. Menu ini harus mengandungi makanan yang berbeza warna, buah-buahan dan sayur-sayuran yang cerah, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur-unsur surih yang berguna untuk otak. Selain sayur-sayuran dan buah-buahan, ia boleh menjadi bahan legum, terutama berguna selepas serangan strok iskemia.

Sebagai peraturan, kadar diet harian menyediakan lima hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan, contohnya, satu hidangan sayuran menggantikan sepiring salad atau separuh sayuran rebus atau segelas jus dari mereka. Satu hidangan buah adalah produk kecil, saiz bola tenis, satu pisang atau segelas buah beri.

Perhatian harus dibayar kepada label makanan, di mana terdapat banyak maklumat yang berguna. Menurut undang-undang, pengeluar mesti memperhatikan apa nilai pemakanan produk dan komposisinya. Oleh kerana diet selepas stroke otak mengurangkan risiko serangan kedua, anda perlu memberi perhatian kepada maklumat seperti kehadiran lemak, kalori, lemak tepu dan lemak transpor hadir, komposisi kolesterol, kandungan natrium dan serat serat.

Sekiranya anda mengurangkan sekurang-kurangnya pengambilan lemak trans atau tepu, dan mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah, dan ini merupakan petunjuk penting bagi pesakit yang mengalami strok otak. Bahan berlemak dan seperti lilin seperti ini terdapat dalam makanan dari makanan haiwan. Agar sel-sel otak menjadi sihat, elemen ini memerlukan sedikit, dan kelebihannya membawa kepada risiko strok, serta penyakit jantung lain. Bagi tahap kolesterol, ia sebahagiannya dihasilkan oleh tubuh manusia, dan seluruh badannya bersama dengan makanan berlemak.

Lemak tepu, yang boleh membahayakan dan membawa kepada strok otak, sangat mudah digantikan dengan produk sejenis dalam diet, contohnya, mentega boleh dikecualikan memihak kepada diet marjerin ringan. Keju lemak dengan produk yang mengandungi kurang lemak, susu atau krim boleh digantikan dengan produk sejenis, kandungan lemak yang kurang. Keju diproses rendah lemak sangat baik untuk menggantikan keju krim, dan ais krim kosong akan menggantikan yogurt rendah lemak atau jus buah. Bagi keju kotej semasa diet, ia tidak perlu diganti dengan apa-apa, ia cukup untuk membuat pilihan untuk memilih 1%, minyak zaitun sesuai bukannya sos lemak atau salad dressing, tulang rusuk babi untuk tenderloin, tinggalkan hanya protein dari telur ayam, daging berlemak untuk produk rendah lemak.

http://zhenomaniya.ru/health/medicina/dieta-pri-insulyte-golovnogo-mozga

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna