Satu daripada lima lelaki dan satu daripada empat wanita menjadi mangsa kanser di dunia. Statistik mengecewakan yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Oncology. Kanser kini menjadi salah satu punca kematian utama bagi orang-orang di kebanyakan negara maju dan negara-negara dengan peralihan ekonomi - selepas penyakit jantung dan vaskular, serta kencing manis.

Di Amerika Syarikat untuk tahun 2010, setiap orang keempat meninggal dunia akibat penyakit ini. Setengah abad yang lalu, 1:10 meninggal akibat kanser, maka di dunia nisbah ini mendekati 1: 5

Sejak 100 tahun yang lalu dari segi morbiditi dan kematian di dunia, oncopathology telah berpindah dari kedudukan ke-10 ke 3-5, yang kedua hanya untuk penyakit sistem kardiovaskular.

Baru-baru ini, wabak abad ke-21 masih dianggap AIDS, namun kini onkologi (Kanser) adalah bahaya yang jauh lebih besar.

Sekiranya kita mengambil data dari Agensi Antarabangsa untuk Kajian Kanser dan membandingkan data mengenai kes-kes pada tahun 2000 dan 2015, kita akan melihat perbezaan besar dalam keputusan. Pada tahun 2000, 10 juta orang di dunia jatuh sakit dengan tumor malignan, dan sekitar 8 juta orang mati. Pada tahun 2015, jumlah kes adalah 20 juta orang, yang meninggal dunia kira-kira 13 juta.

SATU PRODUK YANG PALING MEMPUNYAI KANKER KANSER. PENAFIAN PRODUK INI AKAN DIBENARKAN UNTUK MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT HALF

Berikut adalah senarai makanan yang anda sepatutnya berhenti makan segera. Ia telah mendapati bahawa ia menyebabkan kanser dan secara umumnya memusnahkan kesihatan anda.

1. Garam adalah yang pertama dalam senarai ini (memasak). Pakar memberi amaran bahawa pencinta masin adalah pengumpulan klorin dalam tubuh, yang merupakan karsinogen. Penyebaran makanan yang berterusan meningkatkan risiko kanser sistem pencernaan.

Sebilangan besar garam dalam makanan menyumbang kepada pembangunan batu ginjal, serta peleburan kalsium dari badan. Kurangkan jumlah garam yang digunakan. Petua! Dalam memasak, lebih baik menggunakan Himalaya atau garam laut. Bagaimana untuk memilih garam sihat?

2. Merokok dan Alkohol. Alkohol dan merokok memainkan peranan penting dalam pembangunan kanser. Kebanyakan orang yang telah didiagnosis dengan kanser telah, sebagai peraturan, telah kecanduan penggunaan berlebihan alkohol pada masa lalu. Tidak kira berapa banyak alkohol yang digunakan, banyak atau sedikit.

Dalam semua dos, alkohol akan membawa kepada perkembangan kanser, kerana etanol yang terkandung dalam alkohol sendiri adalah karsinogen, dan ia diketahui dan menyumbang kepada perkembangan kanser.

3. Daging - Makan daging merah mempunyai kesan negatif ke atas sel-sel anda - mempercepat penuaan, menyebabkan penyakit jantung dan kanser. Daging telah lama disyaki dapat menyebabkan kanser kolon dan rektum. Para penyelidik tidak memanggil pengabaian lengkap produk daging dan peralihan kepada diet vegetarian, tetapi berpendapat bahawa protein haiwan dalam diet harus dikurangkan kepada minimum.

Kanser pankreas - Ini adalah masalah penggunaan protein dan daging haiwan yang berlebihan. Yang paling kerap terjejas adalah penduduk Denmark, New Zealand, Amerika dan Kanada. Di dalam diet harian penduduk New Zealand, untuk perbandingan, lebih daripada 200 g produk daging berlemak, sementara di kalangan orang Jepun dan Itali, angka ini tidak mencecah 70 g.

Baru-baru ini, peralihan kepada diet vegetarian telah menjadi salah satu trend global, semakin banyak orang di dunia menolak makanan dari asal haiwan, sebagian atau sepenuhnya.

4. Kerepek kentang. Cip biasanya secara amnya dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah dua belas, kerana cip mengandungi Apa yang menyebabkan produk kanser? Sejumlah besar pelbagai jenis bahan karsinogenik.

Penggunaan cip meningkatkan risiko membangun bukan sahaja kanser payudara, tetapi juga kanser perut dan kanser kulit. Dan malangnya, ini bukan hipotesis lagi, tetapi fakta terbukti.

5. Coca Cola atau Diet Cola. Apabila gula tidak ditambah kepada minuman diet, sesuatu yang lebih teruk ditambah kepadanya. Aspartame adalah pengganti gula semulajadi dalam cola pemakanan dan dalam 20 kajian Eropah ia telah mendapati bahawa ramuan ini boleh menyebabkan kanser dan kecacatan kelahiran.
Apa makanan yang menyebabkan kanser?

6. Secara umumnya minuman berkarbonat. Semua jenis minuman berkarbonat mempunyai pengganti gula tiruan, rasa dan kira-kira 10 sudu teh gula. Kajian menunjukkan bahawa memakan dua hidangan minuman soda setiap minggu meningkatkan risiko kanser pankreas pada manusia.

7. Makanan kaleng dan tomato tin. Tomato agak masam untuk pengetinan, dan memakannya tidak selamat.

Tomato mengandungi asid yang boleh menyebabkan mutasi sel yang besar dan menghasilkan unsur yang dipanggil A-bisphenol, komponen yang boleh menyebabkan kanser dan kesan kesihatan yang berbahaya. Hanya makanan dalam tin di bawah tanda "tanpa bisphenol" benar-benar selamat untuk kesihatan.

8. Produk berasap. Dalam proses merokok, karsinogen kimia dilepaskan - polikiklik hidrokarbon benzopyrene, yang kurang dikumuhkan dari badan dan cenderung terkumpul.

9. Popcorn dari microwave. Kami menyedari bahawa tidak ada yang lebih mudah daripada meletakkan pakej popcorn di dalam microwave dan mengetuk "karsinogenik telanjang" dengan nikmat sambil duduk di hadapan TV. Rakan-rakan! Sayang hati hati dan pankreas anda!

Popcorn terdiri daripada bahan karsinogenik yang menghasilkan aroma buatan mentega. Karsinogen "Popkornovsky" sangat berbahaya dan mewujudkan persekitaran yang baik untuk kanser. Apa yang perlu dilakukan? Tidak termasuk popcorn dari diet. Sebenarnya!

10. Minuman daging, makanan yang diproses, keju diproses - ia mengandungi nitrat dan nitrit. Mereka membentuk karsinogen-nitrosamin. Mereka menimbulkan pembentukan kanser. Produk ini mesti dikecualikan. Risiko kanser kolon meningkat sebanyak 36%.

11. Lemak asal haiwan. Produk yang menyebabkan kanser payudara. Pertama sekali, ini adalah lemak dari asal haiwan. Lemak daging lembu berada di tempat pertama untuk membahayakan, selepas mereka - susu.

Kristian Dr. Ellsworth Wareham dari California. Ini adalah pakar bedah jantung yang paling terkenal dan berpengalaman di dunia yang telah melakukan pembedahan jantung terbuka sehingga 95 tahun. Angka ini agak popular kerana Hampir semua saluran media asing menulis mengenai beliau (Fox News, CNN, Today.com, dan sebagainya).

Lemak haiwan disimpan di sekitar organ dalaman, ia adalah lemak ketara, yang mengandungi bahan yang menyerang kanser payudara. Apabila seseorang makan banyak lemak, ia meningkatkan tahap estrogen, yang menyebabkan pertumbuhan tisu payu dara dan kanser berlaku.

12. Sosej dan Sosej. Ternyata dengan peningkatan penggunaan produk dari daging yang diproses, untuk setiap 30 gram per hari, risiko peningkatan kanser perut meningkat 15-38%. Menurut saintis, peningkatan risiko kanser mungkin dikaitkan dengan penambahan nitrat dan pengawet untuk produk ini.

Dalam kuantiti yang banyak, bahan-bahan ini karsinogenik. Faktor penting kedua ialah pendedahan kepada bahan-bahan toksik yang terbentuk semasa merokok daging. Secara rasmi! Sosej dan sosej menyebabkan kanser 100%

13. Margarin - produk lain yang berkaitan dengan produk yang memprovokasi pembangunan kanser adalah marjerin, mengandungi lemak yang paling berbahaya dan berbahaya.

Oleh itu, ternyata semua produk yang mengandungi marjerin, selamat boleh dipanggil hanya produk yang merangsang kanser.

14. Sos Cuka dan Sos Kering adalah karsinogenik. 35% sos adalah karsinogenik. Kerana kandungan di dalamnya E 621 - monosodium glutamat.

15. Salah satu penyebab utama onkologi adalah produk tenusu. - Produk yang menyebabkan kanser sebahagian besarnya pada wanita, tetapi kanser payudara. Produk tersebut termasuk produk tenusu, khususnya susu, keju cottage, krim masam, yogurt, kefir, koumis, krim, mayonis, ais krim, yogurt dan keju.

Dan hasilnya menyumbang kepada perkembangan kanser. Ia berbunyi aneh, tetapi ia belum terbukti sekali. Produk tenusu telah terbukti menyebabkan sel kanser.

16. Produk tepung (tepung putih dan tepung gred tertinggi). Selepas proses pemprosesan intensif, tepung gandum tidak hanya kehilangan hampir semua sifat bergunanya, tetapi juga terdedah kepada bahan kimia yang disebut gas klorin, yang merupakan peluntur. Gas ini dianggap berbahaya dan bahkan mematikan. Di samping itu, produk tepung mempunyai indeks glisemik yang tinggi, yang meningkatkan paras gula darah. Mereka bukan sahaja menjadikan kita gemuk, tetapi juga menyebabkan kanser.

Penggunaan berterusan produk tepung putih menyumbang kepada peningkatan gula dalam darah dan mewujudkan persekitaran yang menggalakkan untuk perkembangan kanser, sejak kanser "memberi makan" pada gula. Tepung mestilah wholegrain atau wholemeal. Roti tepung gandum secara tepat dipanggil produk perubatan.

17. Produk dengan penambah rasa. Baca label! Antara karsinogen bersyarat adalah salah satu penambah rasa yang paling popular - monosodium glutamat. E - 621. Ia dalam semua sosej, produk ikan, mi segera, kiub bouillon, E 621 - Makanan ubat dan pembunuh senyap (lebih banyak anda makan, semakin banyak yang anda inginkan).

18. Minyak sayur halus. Kami sering menggunakan minyak halus / masak untuk memasak, yang, seperti langit dan bumi, berbeza dengan rakan semulajadinya - sayur-sayuran semulajadi (Hanya perepit pertama minyak zaitun, gandum, kedelai, flaxseed, dll).

Minyak terhidrat sangat tidak sihat kerana ia mengandungi banyak bahan pengawet. Apa yang perlu dilakukan Berhati-hati membaca label pada pakej dan hanya membeli minyak semulajadi, yang sememangnya mahal untuk ramai, tetapi kesihatan lebih mahal! Hanya putaran pertama zaitun dan bekas kaca.

19. gula halus. Satu kajian baru-baru ini yang dilaporkan dalam Jurnal Epidemiologi Penyelidikan Kanser menyatakan bahawa penggunaan gula halus sebanyak 220 peratus meningkatkan risiko mengembangkan kanser payudara. Kami telah mengatakan di atas bahawa sel-sel kanser tidak peduli kepada gula, tetapi gula halus untuk mereka adalah seperti makanan istimewa yang paling lazat bagi kami.

Oleh itu, tahap penyakit kanser dalam gigi manis sangat tinggi. Kerana ia menunjukkan makanan glisemik secara amnya dengan cepat meningkatkan kandungan gula dalam badan, yang secara langsung memberi makan sel-sel kanser, mempromosikan pertumbuhan dan penyebarannya. Gula adalah wajar untuk menggantikan madu.

Apa yang perlu dilakukan Makan secara sederhana manis. Hanya jangan gunakan pemanis tiruan!

Secara umum, sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan segar harus diguna pakai dalam diet. Makanan berguna rendah lemak jenuh dan trans, kolesterol, garam dan gula.

Cruciferous: lobak, kubis, kembang kol, akar halia, kukurma
Solanaceae: tomato, kentang.
Bawang putih: bawang putih, bawang, asparagus, asparagus.
Kacang: walnut, pistachio, badam, hazelnut.
Kekacang: kacang, kacang hijau, selenium menghalang perkembangan kanser esofagus dan perut. Ikan, kacang Brazil dan kebanyakan bijirin bijirin kaya dengan selenium.
Buah: epal, oren, grapefruits, tembikai, cantaloupe, anggur merah dan hitam, alpukat, cranberry, wortel, lada merah, bit merah, pic, delima.
Berries: blueberries, blackberry, strawberi, currants merah, cranberry.
Herbal: beras yang tidak dibersihkan, oat, jagung, gandum, lentil.
Umbrella: ketumbar, lobak merah, pasli, Dill.
Citrus: kulit jeruk, limau, lemon.
Lain-lain: Madu, Flaxseed, Benih Labu, Apricot Bones, Benih Anggur, Coklat Hitam Real (diperlukan tanpa tambahan dan bukan tenusu).

Sukan atau Latihan yang Diperlukan.

Warna-warna terang buah menunjukkan bahawa sayur-sayuran ini sangat kaya dengan beta-carotenes, yang, bersama-sama dengan vitamin C, dianggap sebagai antioksidan kuat yang berkesan melindungi membran mukus.

Oleh itu, pengambilan buah-buahan secara berkala mengurangkan risiko kanser sebanyak 63 peratus. Semua produk ini mengandungi bahan-bahan komposisi mereka yang menghalang penampilan kanser. Penggunaan harian produk dari setiap kumpulan meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan imuniti dan perlindungan terhadap kanser.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Produk yang menjaga onkologi: berguna dan berbahaya

Tumor kanser berperilaku dan tumbuh sedikit berbeza dari sel yang sihat. Ini disebabkan oleh tahap keasaman, yang meningkat dengan pertumbuhan pertumbuhan malignan. Oleh kerana mikroflora dalam kanser dan tisu yang sihat berbeza-beza.

Para saintis mendapati bahawa kanser berkembang pesat dalam persekitaran berasid, dan keasidan pesakit kanser di seluruh badan meningkat beberapa kali. Tambahan pula, tumor itu sendiri merembeskan sejumlah besar produk buangan dan racun.

Kebanyakan ahli onkologi bersetuju bahawa makanan yang sihat adalah perisai utama terhadap kanser dan ia adalah mustahil untuk mendapatkan kanser dengan diet seimbang setiap hari. Produk kanser - kebanyakannya mengandungi sejumlah besar makanan tumbuhan dengan antioksidan.

Antioksidan

Antioksidan adalah bahan yang mengekalkan persekitaran alkali dan tidak membenarkan radikal bebas meningkatkan flora berasid. Apabila membakar sejumlah bahan tertentu, mana-mana sel menggunakan oksidasi dengan oksigen, yang menjadikan alam sekitar lebih berasid. Antioksidan terhadap kanser membantu mengurangkan tekanan oksidatif.

Dalam kanser, seperti yang telah dikatakan, persekitaran berasid meningkat pada masa-masa, kerana tumor menggunakan sejumlah besar bahan, tenaga - ia mengoksidakan tubuh. Kajian telah menunjukkan bahawa dalam persekitaran alkali, sel-sel kanser tumbuh lebih perlahan, mula merosot dan mengurangkan kemungkinan metastasis.

Produk yang mengandungi antioksidan

1. Koko, coklat hitam (bukan tenusu), teh hitam dan hijau, wain merah kering.
2. Kacang walnut, bijan, kacang pain, kacang.
3. Vitamin A, C, E, lycopene, flavonoid.
4. Kubis putih, kembang kol, kale.
5. Kacang, kacang soya, kacang soya dan pucuk gandum, tomato, wortel, soba, bit.
6. Buah tulen dan sayur-sayuran, jus (baru dibeli tidak dibeli).
7. Currants, blueberries, buckthorn laut, strawberi, strawberi, cranberry, plum, raspberi, epal, acai, lemon, oren, limau gedang, mangga, delima.

Bijirin

Bijirin adalah makanan sebenar terhadap kanser. Biji-bijian utuh mengandungi sejumlah besar serat, yang mengurangkan risiko kanser usus. Serat juga meningkatkan latar belakang penting mikroflora, meningkatkan penghadaman dan penyerapan nutrien, yang meningkatkan kapasiti regeneratif, mengurangkan persekitaran berasid dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Produk ini melindungi terhadap kesan berbahaya sel-sel kanser.

Sayuran merah dan buah-buahan

• Tomato
• Lada merah
• Buah delima
• Strawberi
• Strawberi liar
• Raspberry
• Cherry
• Epal

Dalam tomato, jumlah lycopene yang meningkat, yang menghalang terjadinya tumor. Di Amerika, terdapat juga diet anti-kanser untuk wanita berisiko terkena kanser payudara. Mereka makan satu tomato setiap hari.

Secara umum, lycopene dengan sempurna menghalang tumor yang bergantung kepada hormon: kelenjar prostat, ovari, kelenjar susu. Juga, orang sakit harus makan sayur-sayuran merah dan oren dan buah-buahan untuk mengurangkan kepekaan tumor ke estrogen dan testosteron.

Kubis

1. Kembang kol
2. Brokoli
3. Kubis putih

Produk ini mengandungi sulforofan - bahan ini di peringkat DNA menghalang pertumbuhan dan keupayaan tumor. Paling penting, makan sayur-sayuran segar. Ia tidak perlu tertakluk untuk memanaskan rawatan - rebus atau goreng, kerana bahan ini menjadi berkali-kali lebih kecil. Terdapat resipi yang sangat baik untuk membuat koktel produk-produk ini:

1. Kami mengambil kubis dan dicincang halus.
2. Masukkan pengisar dan gosok sepenuhnya.
3. Kami berjalan melalui kasa dan memerah jus.
4. Sebelum anda menggunakan jus itu sendiri, lebih baik untuk memegangnya di dalam peti sejuk selama beberapa jam untuk menghilangkan bahan yang memuakkan. Begitu juga, anda boleh lakukan dengan produk lain.

Teh hijau

Mengandungi sejumlah besar nutrien dan polyphenol yang paling penting. Ia menghalang kadar pertumbuhan tumor. Ini amat diperlukan secara berperingkat 3, 4 bentuk karsinoma yang kurang dibezakan. Satu cawan teh hijau sehari cukup, tetapi ia perlu minum pada perut kosong setengah jam sebelum makan.

Cendawan

1. Putih
2. Chanterelle
3. Reishi
4. Tiram

Produk ini mengandungi vitamin B dan D, yang mempunyai sifat antibakteria. Secara umum, cendawan itu sendiri mengurangkan bengkak di sebelah tumor, mabuk dan keradangan. Kerana ini, sakit dan gejala tidak menyenangkan yang lain dikurangkan.

Salah satu cendawan paling berguna dalam kanser ialah cendawan Reishi, yang telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun. Ia meningkatkan imuniti, yang juga bermula untuk melawan tumor. Mengandungi sejumlah besar antioksidan, yang mengurangkan kadar penyebaran dan metastasis kanser di peringkat kedua.

Kacang Brazil

Nut berkhasiat dan berkhasiat, yang mengandungi selenium. Bahan itu sendiri mengurangkan keradangan, dan meningkatkan metabolisme sel-sel yang sihat. Ia membantu dengan kanser testis, karsinoma payudara, tumor ovari dan kanser prostat.

Bawang putih dan bawang

Meningkatkan imuniti, mengurangkan keracunan dan tumor secara keseluruhan. Baik membantu dengan kanser perut, usus dan seluruh saluran gastrousus. Untuk aplikasi, ia patut makan setiap satu kepala bawang putih. Untuk melakukan ini, potong ke dalam kepingan kecil, dan makan dalam 5-7 minit.

Minyak

Perlu diingat bahawa minyak mesti ditekan sejuk dan tidak tertakluk kepada rawatan haba. Jangan sekali-kali tidak memanaskan atau memanaskan minyak, kerana mereka mula melepaskan toksin, yang meningkatkan intoksikasi umum dan mengalahkan hati. Perlu makan mereka dalam salad dari sayuran segar. Sesuai: minyak zaitun, zaitun, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan antioksidan yang berguna.

Wain merah

Ia perlu menjelaskan sedikit apa sebenarnya wain merah yang kering. Dalam benih anggur gelap mengandungi:

Bahan-bahan itu sendiri melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser dan memusnahkannya. Tetapi harus diingat bahawa sejumlah besar alkohol sangat meningkatkan keracunan, oleh sebab itu anda dapat memperburuk keadaan badan dengan dosis yang besar, juga dilarang untuk mengambil wain dalam hati, ginjal dan kanser pundi kencing. Satu hari adalah bernilai minum 50 hingga 100 gram wain dengan penyakit ini. Membantu mencegah onkologi pada peringkat pra-kanser.

Ransum anti kanser perlu mendapatkan ikan berlemak dan kurus. Mereka mengandungi sejumlah besar lemak omega-3. Bahan-bahan ini mengurangkan risiko metastasis dalam bentuk kanser yang sangat agresif, dan juga membantu mengurangkan kemungkinan sakit.

Vitamin E

Semua produk ini mempunyai vitamin E, yang mengandungi dua bahan utama: tocotrienol dan tokoferol. Ia mengurangkan keasidan persekitaran tumor, mengembalikan latar belakang alkali seluruh organisma dan membantu mengelakkan perkembangan kanser.

Asid elagik

1. Cowberry
2. Raspberry
3. Strawberi
4. Strawberi liar
5. Walnut
6. Blackberry
7. Blueberries
8. Blueberries
9. Kacang
10. Koko dan coklat gelap
11. Hazelnut
12. Cranberry

Ia sangat mengurangkan kadar perkembangan neoplasma malignan dan boleh menghentikan kanser di peringkat 1. Mengurangkan keracunan, saiz tumor dan melindungi tisu tetangga dan sel dari serangan.

Produk Kanser yang Dilarang

Terdapat sejumlah besar produk yang memburukkan lagi rawatan kanser dan juga boleh menyebabkan onkologi pada orang yang sihat. Juga mencetuskan berlakunya tumor jinak.

1. Sosej, sosej, produk separuh siap - sebilangan besar toksin, pewarna mempunyai kesan mutagenik.
2. Lemak daging merah, daging babi, daging lembu tua - meningkatkan keasidan badan, yang boleh mencetuskan tumor kanser.
3. Kopi - dengan penggunaan berterusan memberikan tamparan yang kuat ke jantung dan saluran darah.
4. Roti, tepung, manis - mengoksidakan persekitaran badan, menyebabkan obesiti.
5. Mentega goreng, marjerin - mempunyai sejumlah besar toksin yang melanda hati dan buah pinggang.
6. Alkohol - minuman keras membakar epitel lendir dan dengan pendedahan yang berterusan, kanser boleh berlaku.

Petua berguna

1. Makanan antikancer mesti mengandungi produk asal tumbuhan: sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan, cendawan, kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Produk ini mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh seseorang.
2. Makan bahagian kecil 5-6 kali sehari.
3. Cobalah memasak makanan, bukan goreng, untuk mengurangkan beban hati.
4. Untuk pencegahan kanser, nyatakan alkohol dan rokok, yang terutama mempunyai kesan buruk terhadap imuniti dan mengandungi banyak mutagen. Boleh menggunakan minuman beralkohol dengan kandungan alkohol yang rendah dan dalam kuantiti yang kecil.
5. Rendah karbohidrat, diet tanpa gula.
6. Senaman dan tetap aktif.
7. Untuk mengelakkan penyakit ini, mendermakan ujian darah umum dan biokimia sekali setahun.
8. Minum lebih banyak air sehingga 5-6 gelas sehari.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

15 produk semulajadi untuk pencegahan kanser

Alam telah memberi kita banyak produk semulajadi. Mereka bukan sahaja bermanfaat. Dan juga boleh membantu menyembuhkan pelbagai penyakit.

Berikut adalah produk utama untuk kanser dan pencegahannya:

1. Bawang putih

Disebabkan sifat penyembuhannya dan sebatian khas, bawang putih mampu memperbaiki aktiviti sel yang bertanggungjawab terhadap sistem kekebalan tubuh kita. Harta ini, pada gilirannya, membantu badan menentang kanser.

Ramai tahun yang lalu, saintis mengesahkan bahawa bawang putih meminimumkan risiko perkembangan penyakit sistem kardiovaskular dan mencegah strok.

Di samping itu, penggunaan biasa produk ini melindungi seseorang dari permulaan kanser perut dan usus. Kedua-dua penyakit itu dianggap sebagai pembunuh paling tidak berbahaya di Bumi.

Menurut hasil penyelidikan, kesimpulan berikut dibuat: orang yang telah membuat peraturan untuk makan bawang putih setiap hari paling tidak berisiko untuk mengembangkan kanser usus atau perut.

Itulah sebabnya doktor yang pakar dalam bidang perubatan ini sangat mengesyorkan makan bawang putih setiap hari bahkan kepada mereka yang menganggap diri mereka sihat!

Jumlah mingguan bawang putih, yang mesti dimakan, adalah lima ulas. Anda juga boleh makan pelbagai jenis suplemen bawang putih semulajadi.

2. buah-buahan jeruk

Buah jeruk, terutama lemon, dianggap sebagai pembantu yang sangat diperlukan dalam pencegahan kanser.

Anda tidak akan takut kanser sistem pencernaan, jika anda makan secara rutin sedikit lemon. Dalam kes ini, risiko mendapat kanser boleh dibahagikan dengan selamat kepada dua orang.

Flavonoid adalah bahan yang kaya dengan lemon. Mereka direka untuk melindungi sel-sel daripada radikal bebas yang bertindak merosakkan badan kita.

Nota: kulit jeruk juga sangat berguna! Ia mengandungi minyak penting yang mampu menghalang perkembangan sel-sel patogenik.

3. Kacang

Haricot adalah "deposit" protein sayuran. Ia juga menyuburkan badan dengan jumlah serat yang diperlukan dan, secara semula jadi, mampu melindungi kita daripada kanser.

Dalam kekacang dan kacang, ada phytochemical khusus yang menghalang berlakunya kerosakan sel di peringkat genetik atau dengan ketara menghalang proses tersebut.

Produk-produk ini akan melindungi anda daripada pelbagai jenis kanser, tetapi paling berkesan mereka menghalang terjadinya kanser prostat dan saluran pencernaan.

4. Brokoli

Tumbuhan ini boleh menjadikan kesan barah kanser tidak berbahaya.

Brokoli bertindak sebagai antioksidan dan mengaktifkan sel-sel badan kita, memaksa mereka untuk menahan penyakit ini. Manfaat terbesar dapat diperoleh dari brokoli muda, yang mengandung banyak elemen anti-kanker.

Brokoli benar-benar tumbuh di rumah atau membeli di pasaraya makanan yang sihat.

Cara yang sangat mudah untuk melindungi tubuh anda daripada kanser: hanya menambah sepasang pucuk tumbuhan yang unik dan bermanfaat ini kepada mana-mana hidangan.

5. Raspberry

Raspberi mengandungi sejumlah besar antioksidan dan banyak bahan berfaedah lain yang mempunyai kesan perlindungan terhadap sel-sel kanser.

Tikus eksperimen "mengesahkan" bahawa individu yang diberi makan raspberi menunjukkan peratusan terendah sel-sel kanser dalam sistem pencernaan.

Kemudian, serbuk lembayung mula disyorkan kepada orang-orang yang mengalami kanser usus, dan hasilnya menakjubkan!

Oleh itu, anda perlu memakan buah beri ini dengan kerap mungkin.

6. lada Cayenne

Ciri khas lada cayenne - menyebabkan rasa terbakar kuat di dalam mulut.

Ia adalah bahan yang terkandung dalam produk ini yang dapat mengalahkan sel kanser.

Bawa ia dalam makanan dalam kuantiti yang anda boleh menguasai. Prinsip produk, seperti dalam mandian: semakin kuat haba, semakin banyak manfaatnya.

7. Teh hijau

Teh hijau juga melindungi sistem penghadaman kita, dan juga memperlambat perkembangan sel-sel kanser di dalam paru-paru.

Tetapi Perlu diperhatikan bahawa harta benda ini bersifat inheren untuk produk semulajadi yang berkualiti tinggi.

8. Lobak

Fakta yang terkenal: wortel adalah antioksidan terkuat. Ia juga kaya dengan karotena.

Tetapi tidak semua orang tahu bahawa bahan dan kualiti ini, mereka mempunyai, mengurangkan risiko menjadi sakit dengan banyak jenis kanser, seperti kanser mulut, kolon dan kanser perut, kanser prostat dan sistem kencing.

Ahli Urologi di seluruh dunia menjalankan penyelidikan, hasilnya menjadi diketahui bahawa produk ini menghalang perkembangan penyakit seperti kanser pundi kencing.

Untuk mengelakkan penyakit dahsyat ini, ia sesuai untuk kedua-dua wortel rebus dan mentah, tetapi perlu diperhatikan bahawa ia adalah lobak segar yang terkaya dalam nutrien yang membantu melawan kanser.

9. Benih

Biji labu, biji bunga matahari, serta wijen dan biji rami merupakan produk pencegahan yang sangat baik dalam memerangi kanser payudara.

Benih mengandungi asid lemak OMEGA-3. Asid-asid ini menghalang perkembangan sel-sel kanser, ia menghalang pertumbuhan dan pembahagian mereka, serta mengurangkan tumor yang sedia ada. Biji bunga matahari mempunyai kesan yang besar dalam mencegah terjadinya kanser payudara.

Mereka mengandungi kandungan lignans (hormon) yang tinggi, yang membentuk penghalang kepada penyebaran sel-sel kanser.

Untuk tujuan pencegahan, perlu makan segelintir benih setiap hari, dan juga sangat berguna untuk salad musim dengan bijan dan minyak biji rami.

10. Cendawan

Cendawan adalah repositori bahan yang sangat berguna untuk tubuh manusia, masing-masing, dalam perjuangan antikanser mereka sangat berkesan!

Seperti yang anda tahu, cendawan mempunyai pelbagai jenis spesies.

Selama beribu tahun, cendawan Asia mula digunakan di China untuk mencegah pelbagai penyakit.

Dan ia adalah cendawan Asia, ke tahap yang lebih tinggi, adalah ubat penawar dalam memerangi kanser prostat. Bahan yang mereka kandungan, menghalang perkembangan sel-sel kanser, dan juga menyumbang kepada kemusnahan diri mereka.

11. Skuasy

Terdapat bahan dalam produk ini yang melindungi paru-paru daripada kanser.

Carotenes dalam zucchini bekerja untuk manfaat sistem imun kita, dan mereka juga membuang bahan-bahan berbahaya dari sel-sel.

Untuk sebahagian besar, karoten melindungi sel paru-paru dan mencegah kanser daripada berkembang di dalamnya.

Squash muda Tonkukrye adalah berguna sekali. Kulit muda zucchini penuh dengan antioksidan, dan benih mengandungi asid lemak.

Memasak produk ini disyorkan untuk pasangan untuk mengekalkan sebanyak mungkin bahan di dalamnya.

12. Cranberry

Beberapa jenis kanser takut cranberry.

Cranberry mengandungi sebatian tertentu: glikosida, asid fenolik, antosianin. Mereka menghalang kemunculan tumor.

Bahan-bahan ini berkesan terhadap prostat dan kanser usus, serta terhadap tumor kepala dan leher.

13. Anggur

Buah ini menakjubkan, berkat kualiti yang bermanfaat.

Ia mengandungi sejumlah besar antioksidan semulajadi yang dipanggil resveratrol. Ia secara berkesan menentang perkembangan tumor dan onkologi secara umum.

Anggur mesti dimakan dengan biji dan kulit.

14. Tomato

Tomat mengandungi sejumlah besar bahan berguna dan penting. Tidak semua orang tahu bahawa mereka sangat berguna baik segar dan diproses!

Para saintis telah membuktikan bahawa penggunaan harian sayur-sayuran seperti tomato akan membantu tubuh manusia untuk berkesan menentang permulaan kanser.

Lelaki yang suka tomato kurang berkemungkinan mendapat kanser prostat (minus 35 peratus daripada jumlah statistik)!

15. Air

Walaupun air tidak benar-benar "produk". Tetapi ia akan bernilai menambahnya pada permulaan senarai kami, kerana tidak mustahil untuk menaksir sifat penyembuhannya!

Air paling berkesan membersihkan tubuh manusia dari toksin pembunuh.

Orang yang mengambil jumlah air yang tidak mencukupi (tidak rebus, bukan berkilauan, tetapi air tulen) berisiko menjadi sakit bukan sahaja dengan kanser, tetapi juga dengan banyak penyakit lain, seperti sembelit, dehidrasi, dan lain-lain.

Untuk setiap organ berfungsi seperti yang diperlukan, perlu minum air tawar dalam kuantiti yang diperlukan setiap hari!

Ia penting!

Gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul memainkan peranan besar bukan sahaja dalam melawan kanser, tetapi juga dengan pelbagai jenis penyakit lain! Juga jangan mengabaikan aktiviti fizikal yang membantu memelihara tubuh anda. Cuba elakkan tekanan dan mood yang tidak baik. Lihatlah kehidupan secara positif, dan ia pasti akan berada di pihak anda!

http://meditation-journal.com/producty-ot-raka

15 produk untuk membantu mencegah kanser

Kanser adalah penyakit yang serius dan serius dan, walaupun teknologi dan ubat-ubatan yang paling terkini, praktikalnya tidak dapat disembuhkan. Sesiapa sahaja boleh mendapat kanser. Oleh itu, untuk mencegah perkembangan patologi malignan ini, perlu melihat dengan lebih dekat produk-produk yang ditunjukkan dalam penyakit ini.

Produk terhadap kanser, yang akan membantu mencegahnya, adalah lebih bermanfaat untuk dimasukkan ke dalam diet anda dan menggunakannya setiap hari. Oleh kerana terima kasih kepada produk-produk yang diperlukan dan berguna ini, anda dapat merasakan diri anda orang yang sihat dan energik selama bertahun-tahun.

Makan betul bermaksud menjadi sihat

"Kami tidak hidup untuk makan, tetapi untuk makan untuk hidup."

Makanan manusia moden jauh dari ideal. Lagipun, menu itu sering terdiri daripada produk separa siap, secara literal disumbat dengan karsinogen dan pewarna. Juga, hidangan harian tepu dengan gula, banyak penaik dan sosej merokok dengan sosej.

Pemakanan sedemikian mempunyai kesan yang paling negatif terhadap kesihatan manusia dan kesejahteraan. Dan jika kita menambah tekanan dan ekologi yang tidak mencukupi di bandar-bandar besar, menjadi jelas mengapa doktor baru-baru ini lebih dan lebih sering membuat diagnosis, yang disebut sebagai kanser.

Produk anti kanser adalah komponen makanan yang biasa dan mudah diperolehi dengan keupayaan untuk menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser dengan kemampuan menguatkan sistem imun dan meningkatkan nada keseluruhan tubuh.

Ia penting! Menurut pakar, produk untuk pencegahan kanser perlu dihidangkan setiap hari ke meja mengikut nisbah berikut: 2/3 ramuan herba dan 1/3 protein protein harus diletakkan di atas pinggan.

Produk antioksidan dan peranan mereka dalam memerangi kanser

Antioksidan adalah inhibitor pengoksidaan, dan juga bahan asal sintetik dan semulajadi. Mengisi badan dengan antioksidan - pelindung sel lebih baik dalam proses penyerapan makanan.

Terima kasih kepada penyelidikan menggunakan pelbagai komponen makanan, saintis telah membuat kesimpulan bahawa sebilangan besar antioksidan boleh membantu melawan kanser dalam nama produk berikut:

• Dalam kacang, apa-apa jenis;
• Dalam kurma liar dan taman;
• Dalam cranberry;
• Dalam raspberi, strawberi, dan juga dalam buah lain dengan warna merah;
• Dalam epal, ceri dan plum;
• Dalam kacang dan buah-buahan kering;
• Dalam tomato;
• Dalam teh hijau.

Banyak produk anti-kanser mengandungi antioksidan yang diterima secara umum dalam bentuk vitamin A dan E, provitamin A, lycopene, flavonoid, tanin dan anthocyanin, yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet harian manusia untuk rawatan dan pencegahan penyakit yang dijelaskan. Sebagai contoh, fakta yang diketahui adalah kandungan vitamin "C" dalam lemon, oren dan buah acai, kehadiran vitamin "E" dalam benih gandum dan kehadiran provitamin "A" dalam lobak merah.

Keperluan selenium dalam diagnosis kanser

Selenium adalah elemen jejak yang penting untuk fungsi normal badan manusia. Kekurangan selenium membawa kepada kecerobohan yang rendah di peringkat iodin dan vitamin E selular, yang membawa kepada perkembangan patologi kelenjar tiroid, hati, bersama dengan pengurangan imuniti dan anemia. Selenium juga memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan kanser.

Sebagai antioksidan yang kuat, Selenium membantu menguatkan sistem imun dan merawat kanser kelenjar prostat pada kelenjar lelaki dan mamalia pada wanita.

Senarai produk terhadap kanser tepu dengan selenium terdiri daripada:

• Daripada hati, telur, garam batu;
• Dari makanan laut (herring kebanyakannya kaya dengan selenium);
• Dari makanan laut eksotik - ketam, udang, lobsters;
• Dari bran gandum, jagung, biji, kacang, serta ragi bir;
• Dan juga dari tomato, cendawan dan bawang putih.

Produk-produk yang disebutkan di atas termasuk dalam diet dijamin untuk membantu menyediakan seseorang dengan pencegahan kanser berkualiti tinggi.

Senarai produk terbaik untuk membantu merawat kanser

Produk yang paling berharga yang membantu mencegah kanser pada manusia ialah:

• Wakil-wakil keluarga kubis, ini adalah sayur-sayuran dalam bentuk brokoli, kubis, kembang kol, kubis Brussel, dan sebagainya. Manusia dalam sayur-sayuran ini terlibat dalam pembentukan antioksidan dan menyumbang kepada penstabilkan estrogen yang berlebihan yang menimbulkan kanser, terutama tumor onkologi pada kelenjar susu pada wanita. Produk yang digambarkan adalah lebih baik untuk makan mentah atau mengukus;
• Produk soya. Kacang dan sebarang bahan makanan soya lain membantu mencegah pembahagian sel kanser. Produk sedemikian tepu dengan isoflavon dan phytoestrogens - bahan-bahan kesan antitumor. Di samping itu, komponen soya membantu dalam pemulihan badan selepas prosedur penyinaran dan kemoterapi;
• Bawang dan bawang putih. Sayuran yang dijelaskan mempunyai kesan detoksifikasi, keupayaan untuk membersihkan badan racun. Bawang putih, dengan mengaktifkan sel darah putih, mencetuskan proses membunuh sel-sel kanser. Oleh itu, ketika menggunakan bawang putih, kemungkinan kanker pada manusia dikurangkan. Tindakan bawang seperti bawang putih, tetapi agak sedikit.
• Kacang Kacang Almond terdiri daripada bahan semula jadi dalam bentuk leatril, yang menindas perkembangan kanser. Biji tulang dan aprikot di dalamnya sejak zaman purba Yunani telah digunakan sebagai cara untuk mencegah kanser. Pada masa ini, perkaitan alat ini telah terbukti, dan produk tersebut ditunjukkan untuk digunakan.
• Benih. Nilai besar dalam rawatan kanser dan pencegahan mereka mempunyai biji bunga matahari dan labu. Lignans yang terkandung di dalamnya (bahan yang menyerupai hormon estrogen) mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan estrogen yang berlebihan dari tubuh manusia dan dengan itu mencegah pembentukan sel-sel kanser.
• Tomato Tepung tepu dengan antioksidan yang paling berkuasa dalam bentuk lycopene dengan sifat antitumor. Ia ditunjukkan untuk penggunaan sehari-hari sebagai prophylactic terhadap kanser.
• Ikan dan telur, menjadi sumber utama asam lemak omega-3, mencegah pembentukan dan pembahagian sel-sel kanser dan memanjangkan hayat manusia;
• Perasa kunyit adalah pemilik sifat anti kanser, yang paling sering digunakan dalam rawatan penyakit onkologi usus dan pundi kencing. Dengan mengurangkan jumlah enzim, kunyit menghalang keradangan dan kanser.
• Apa-apa jenis teh mempunyai kanser yang menghalang sifat. Minuman ini tepu dengan antioksidan menyuburkan tubuh manusia dengan tenaga dan menghalang pembahagian sel-sel kanser.

Produk yang menggalakkan kanser

Untuk mengelakkan onkologi atau menghentikan penyakit itu, seseorang pertama-tama perlu mengelakkan diri dari makan bahan-bahan asap, dari daging dengan peratusan tinggi lemak, makanan goreng, minuman beralkohol, dan makanan yang dipenuhi dengan nitrat.

Produk yang digambarkan di atas memberi kesan buruk kepada tubuh dan menyebabkan keradangan dan kanser.

Senarai produk yang merangsang kanser:

• Gula halus;
• Tepung;
• Pengganti gula;
• Alkohol
• Sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan racun perosak;
• Minyak halus;
• Bahan asin, jeruk dan asap;
• Produk GMO;
• Soda manis.

Dan kesimpulannya, kita boleh mengatakan bahawa produk kanser yang ditunjukkan untuk digunakan adalah disebabkan oleh asal tanaman. Ia adalah komponen makanan yang kaya dengan vitamin, asid dan mineral. Tempat kedua ditempati oleh makanan laut dan ikan, yang mengandung asid lemak tak tepu.

Oleh itu, adalah lebih bermanfaat untuk menggunakan produk-produk ini yang berguna dan penting daripada kanser dalam diet daripada komponen makanan yang lebih mahal dan berbahaya dalam bentuk sosis, wieners, roti putih, dan sebagainya.

Kami akan sangat berterima kasih jika anda menilai dan berkongsi di rangkaian sosial.

http://pro-rak.ru/lechenie/narodnoe/15-produktov-kotorye-pomogut-predotvratit-rak.html

10 produk yang memenangi kanser

Mereka berkata: "Kamu adalah apa yang kamu makan." Oleh itu kesimpulan mudah - kesihatan anda dan penyakit anda berasal dari apa yang anda makan. Dalam memerangi kanser, sebagai tambahan kepada farmakologi kompleks, membantu makanan biasa, yang - intipati kehidupan tubuh manusia.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menerbitkan senarai produk yang menyumbang kepada penguatan keseluruhan sistem imun, mempunyai kesan antidepresan pada jiwa, meningkatkan nada keseluruhan badan. Tetapi harta yang paling luar biasa bagi produk-produk yang bermanfaat ini ialah mereka dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser.

Pakar mengesyorkan melekat pada peraturan berikut: di atas pinggan mesti ada 2/3 produk herba dan tidak lebih daripada 1/3 protein.

Cruciferous

Brokoli, kembang kol, kubis, pucuk Brussels, bok choy, air kencing dan sayur-sayuran lain yang telah mendapat reputasi sebagai pejuang kanser.

Sayuran ini mengandungi indole yang merangsang pembentukan antioksidan yang kuat, enzim glutathione peroxidase. Para saintis percaya bahawa indole tidak mengaktifkan estrogen yang berlebihan yang boleh menyebabkan kanser, terutama kanser payudara. Sayuran ini juga mengandungi banyak vitamin C, antioksidan yang kuat. Untuk pemeliharaan maksimum indoles, sayuran ini sebaiknya dimakan mentah, atau selepas mengukus pendek.

Produk kedelai dan kedelai

Kacang kedelai dan apa-apa produk yang dibuat daripada kacang soya (tofu, tempe, miso dan soya) menghalang percambahan sel-sel malignan. Di samping itu, ia mengandungi isoflavon dan phytoestrogens dengan aktiviti antitumor. Di samping itu, produk soya mengurangkan kesan toksik radiasi dan kemoterapi.

Bawang pelbagai jenis dan bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat chelating, yakni keupayaan untuk mengikat toksin, termasuk, misalnya, kadmium berpotensi karsinogenik dari asap rokok, dan mengeluarkannya dari badan. Ia juga mengaktifkan sel darah putih yang menyerap dan memusnahkan sel kanser. Salah satu jenis kanser yang paling biasa ialah kanser perut, tetapi penggunaan bawang putih dan bawang putih secara berkala mengurangkan kemungkinan penyakit ini. Bawang putih juga berfungsi sebagai sumber sulfur, penting untuk hati melakukan fungsi detoksifikasi.

Bawang bertindak dengan cara yang sama, walaupun pada tahap yang lebih rendah. Kedua-dua bawang putih dan bawang mengandungi allicin, zat yang mengandungi sulfur dengan kesan detoksifikasi yang kuat. Memandangkan hati adalah badan sejagat yang membersihkan tubuh kita daripada sebarang karsinogen dan patogen, pentingnya bawang dan bawang putih tidak boleh dipandang remeh.

Alga coklat

Ganggang coklat mengandungi banyak iodin, yang diperlukan untuk kelenjar tiroid, yang mengawal metabolisme gula (tenaga) dalam darah. Adalah diketahui bahawa, bermula dari usia 25 tahun, kelenjar tiroid secara beransur-ansur berkurangan, dan banyak orang menunjukkan kekurangannya dengan usia (pengeluaran hormon dikurangkan) dengan usia. Sekiranya pengeluaran tenaga menurun, metabolisme gula dalam darah berubah dengan sewajarnya, yang mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk permulaan kanser. Dalam alga coklat mengandungi banyak selenium, yang merupakan antioksidan yang kuat.

Kacang dan buah-buahan

Dalam kacang almond terdapat leatril, bahan semulajadi, yang mengandungi bahan seperti sianida, yang mematikan untuk sel-sel malignan. Orang-orang Yunani purba, orang Rom, Mesir dan Cina makan benih dan biji buah-buahan seperti aprikot, mempercayai bahawa mereka menyekat perkembangan kanser.

Biji rami dan biji wijen, biji labu dan bunga matahari mengandungi lignans dalam kulit luarnya yang keras. Ini adalah yang disebut phytoestrogen (bahan yang meniru tindakan hormon estrogen), yang membantu menghilangkan estrogen yang berlebihan dari badan. Estrogen berlebihan diketahui merangsang berlakunya kanser yang bergantung kepada hormon, khususnya, kanser payu dara, ovari dan kanser rahim.

Banyak lignans juga ditemui dalam kacang soya, tauhu, miso dan tepeha - mungkin ini adalah salah satu sebab mengapa kanser yang bergantung kepada hormon tidak biasa di negara-negara Asia.

Cendawan Jepun dan Cina

Cendawan maitake, shiitake dan rhei-si mengandungi immunostimulants yang kuat - polisakarida yang dipanggil beta-glucans.

Dalam cendawan biasa, mereka tidak ada, jadi masuk akal untuk mencari ubat-ubatan oriental semula jadi ini, walaupun kering, di pasar raya dan kedai-kedai yang menjual makanan Cina. Gunakannya di mana-mana hidangan di mana cendawan ditambahkan.

Tomato

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tomato telah mendapat perhatian khusus berkaitan dengan penemuan sifat antitumor mereka. Tomato mengandungi lycopene, antioksidan yang kuat.

Ikan dan telur

Mereka adalah sumber kaya asid lemak omega-3 yang menghalang pembentukan sel-sel kanser. Pada masa ini, keutamaan baka ikan diberikan kepada menggelepar.

Citrus dan beri

Buah jeruk dan kranberi mengandungi bioflavonoid yang menyokong dan meningkatkan aktiviti antioksidan vitamin C, yang buah-buahan dan buah beri kaya. Strawberry, raspberry dan delima mengandungi asid ellagic - antioksidan yang kuat yang menghalang kerosakan gen dan melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser. Dengan blueberries, kita juga mendapat bahan yang menghalang proses oksidatif dan memperlahankan proses penuaan.

Bumbu yang berguna

Kunyit (kunyit), adalah serbuk kuning cerah dari ubi tumbuhan dari keluarga halia, digunakan secara meluas sebagai perasa. Kunyit mempunyai sifat anti-kanser yang baik, terutamanya dalam rawatan kanser usus dan pundi kencing. Ia mampu mengurangkan pengeluaran enzim spesifik badan yang berkaitan dengan proses keradangan, yang jumlahnya sangat tinggi pada pesakit dengan jenis penyakit radang dan kanser tertentu.

Kedua-dua hijau dan hitam mengandungi beberapa antioksidan, yang dikenali sebagai polyphenols (catechins), yang mempunyai keupayaan untuk menghalang pembahagian sel-sel kanser. Teh hijau paling berkesan dalam hal ini, sedikit kurang hitam, dan teh herba, malangnya, tidak menunjukkan keupayaan ini.

Menurut laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Biokimia Sel (AS) pada bulan Julai 2001, polifenol ini, yang terdapat dalam jumlah besar dalam teh hijau dan hitam, wain merah dan minyak zaitun, boleh melindungi terhadap pelbagai jenis kanser. Daun teh hijau kering mengandungi kira-kira 40% polifenol dengan berat badan, jadi memakan teh hijau dapat mengurangkan risiko kanser, usus, paru-paru, hati dan pankreas.

Adakah terdapat produk yang, sebaliknya, meningkatkan risiko kanser atau memburukkan lagi penyakit? Produk sedemikian wujud, dan ini adalah terutamanya:

Alkohol

Penyalahgunaan alkohol telah dijumpai untuk meningkatkan risiko kanser rongga mulut, laring, pharynx, esofagus, hati dan dada. Wanita berisiko tinggi untuk membangunkan kanser payudara harus mengelakkan alkohol sama sekali, kerana mengambil sedikit minuman setiap minggu meningkatkan peluang untuk membangunkan penyakit ini.

Daging

Penggunaan daging dalam kes kanser atau pada peningkatan risiko kejadiannya haruslah terhad. Menurut beberapa kajian, risiko kanser kolon dan perut lebih tinggi ditemui di kalangan individu yang dietnya terdiri daripada makanan daging yang dimasak dalam industri masakan. Mungkin ini disebabkan penambahan nitrit, digunakan secara meluas dalam masakan sebagai aditif makanan. Di samping itu, daging mengandungi kolesterol, dan penggunaan makanan berlemak, tinggi kalori, dan kolesterol menyebabkan perkembangan obesiti, yang dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk merawat kanser (kanser payudara pada wanita postmenopausal, endometrium, kolon, pundi hempedu, esophagus, pankreas buah pinggang).

Baru-baru ini diterbitkan ahli sains dari Stockholm. Doktor Sweden merumuskan statistik penyelidikan, yang dihadiri hampir 5 ribu orang. Ternyata dengan peningkatan penggunaan produk dari daging yang diproses setiap 30 gram sehari, risiko kanker perut meningkat sebanyak 1538%. Menurut saintis, peningkatan risiko kanser mungkin dikaitkan dengan penambahan nitrat dan pengawet untuk produk ini. Dalam kuantiti yang banyak, bahan-bahan ini karsinogenik. Faktor penting kedua ialah kesan bahan toksik yang terbentuk semasa merokok daging.

Garam dan gula

Telah didapati bahawa individu yang menggunakan sebilangan besar produk yang disediakan dengan bantuan salting lebih mudah terdedah kepada perkembangan kanser perut, nasofaring, dan laring. Tiada data mengenai bahaya garam yang digunakan sebagai perasa, tetapi kesederhanaan juga diperlukan di sini. Penggunaan gula dalam jumlah besar adalah berbahaya dari segi pembangunan berat badan berlebihan, yang, seperti yang telah disebutkan, meningkatkan risiko kanser. Lebih baik menggantikannya dengan madu.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

Adakah kanser mencapai bir?

Ramai ahli onkologi percaya bahawa pencegahan kanser yang paling berkesan adalah diet yang sihat.

Eksperimen mengenal pasti beberapa produk, kegunaan biasa yang membantu mengurangkan risiko kanser. Berikut adalah:

1 Bawang putih. Ia mengandungi sebatian yang melindungi terhadap kanser, terutama dari jenisnya seperti kanser kulit, kolon dan kanser paru-paru.

2 Brokoli, serta biasa, bunga kol kembang api dan Brussels. Mereka mengandungi antioksidan yang kuat yang dapat mengurangkan risiko tumor payudara dan jenis kanser lain. Mungkin, bagi sel yang berbahaya, bahan isothiocyanate yang terkandung dalam kubis ternyata menjadi toksik. Walau bagaimanapun, ia tidak menjejaskan sel normal.

3 bijirin penuh. Mereka mengandungi pelbagai sebatian anti-kanser, termasuk antioksidan, serat dan phytoestrogen. Penggunaan bijirin dan produk bijirin dalam kuantiti yang banyak boleh mengurangkan risiko kanser kolon.

4 Hijau dengan daun gelap. Sumber kaya karotenoid. Mereka membuang radikal berbahaya dari badan, tidak membenarkan mereka untuk mencetuskan berlakunya kanser.

5 Anggur (atau wain merah). Mengandungi resveratrol, yang dianggap sebagai antioksidan yang kuat yang dapat mencegah kerosakan sel.

6 teh hijau. Ia mengandungi flavonoid yang boleh menghalang atau melambatkan perkembangan beberapa jenis kanser, termasuk kolon, hati, payudara dan kanser prostat.

7 Tomato. Satu sumber kompaun yang dipanggil lycopene, yang membantu mencegah kanser prostat, payudara, paru-paru dan perut.

8 Blueberries. Daripada semua jenis buah beri mengandungi sebatian yang paling berguna yang menghalang penampilan apa-apa jenis kanser.

9 biji rami. Ia terdiri daripada lignans, yang boleh mempunyai kesan antioksidan pada badan dan menyekat atau menyekat perubahan kanser.

10 cendawan. Banyak spesies dianggap sebagai sumber bahan berfaedah yang membantu tubuh melawan kanser dan menguatkan sistem imun.

11 Rumpai Laut. Mereka mengandungi asid yang membantu dalam merawat kanser paru-paru.

12 Citrus. Grapefruits mengandungi monoterpenes, yang membantu mengurangkan risiko kanser semua jenis, mengeluarkan bahan karsinogenik dari badan. Beberapa kajian makmal juga menunjukkan bahawa grapefruits dapat menghalang perkembangan kanser payudara. Jeruk dan lemon mengandungi limonene, yang merangsang fungsi sel imun (contohnya, limfosit), yang merosakkan sel-sel kanser.

Dua pil aspirin

Para saintis dari University of Newcastle menerbitkan bukti bahawa pengambilan aspirin setiap hari (acetylsalicylic acid) dapat menjimatkan anda daripada kanser kolon. Eksperimen telah menunjukkan bahawa mengambil dua tablet aspirin sehari selama dua tahun mengurangkan risiko kanser rektum yang terbentuk lebih daripada dua kali.

Di samping itu, dengan penggunaan aspirin secara teratur dapat mengurangkan risiko kanser perut. Untuk masa yang lama, para penyelidik memantau 300,000 pesakit di antara umur 50 dan 70 yang mengambil aspirin setiap hari. Kanser perut di dalamnya berlaku pada 36% kurang daripada mereka yang tidak mengambil ubat.

Ingatlah, aspirin digunakan secara meluas untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, tetapi pada masa yang sama membahayakan mata dan juga boleh mencetuskan ulser perut. Kerana doktor amat menasihati untuk mematuhi tegas.

Plus secawan kopi

Minum kopi mengurangkan risiko karsinoma sel basal, salah satu kanser kulit yang paling biasa. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis dari cawangan Boston Persatuan Penyelidikan Kanser Amerika. Mereka juga mendakwa bahawa kopi berguna untuk mencegah karsinoma sel skuamosa dan melanoma, kanser kulit yang paling jarang dan paling berbahaya.

Kajian itu dijalankan di kalangan 113,000 orang, di mana 25,480 mengalami kanser kulit. Akibatnya, didapati wanita yang minum sekurang-kurangnya 3 cawan kopi organik setiap hari adalah 20% kurang berkemungkinan untuk mengembangkan kanser kulit.

Sedikit lebih awal, hasil kajian lain telah diumumkan, menurut hanya satu cangkir kopi yang dapat melindungi terhadap perkembangan kanser otak. Para saintis percaya bahawa kafein boleh mengehadkan aliran darah ke otak, dengan itu menghalang perkembangan tumor. Sesetengah orang berfikir bahawa ia adalah mengenai antioksidan yang melindungi sel.

Perubatan intim

Para saintis dari Institut Penyelidikan Kanser Utara di University of Newcastle mendapati bahawa risiko mendapat kanser ovari adalah separuh daripada wanita yang telah mengambil pil kawalan kelahiran selama 10 tahun atau lebih. Tetapi pada masa yang sama, peluang untuk mengembangkan kanser payudara meningkat.

Anda hanya boleh melarikan diri

Aktiviti fizikal, ternyata, merupakan langkah pencegahan yang baik terhadap penyakit onkologi. Pengecasan membantu mengekalkan berat badan yang normal, yang seterusnya mengurangkan risiko kanser kolon, kanser hati, kanser perut dan kanser pankreas.

Doktor juga percaya bahawa senaman boleh mencegah penampilan kanser payudara dan paru-paru, iaitu bentuk kanser yang paling biasa. Adalah dengan tepatnya kekurangan aktiviti fizikal yang disebut WHO di kalangan penyebab utama kanser payudara (21-25% daripada kes).

Apa yang menyebabkan kanser?

Sekiranya anda sentiasa menghidangkan gula-gula, anda boleh mendapatkan kanser rahim, saintis Sweden memberi amaran kepada wanita dari Institut Karolinska. Wanita yang membenarkan diri mereka dimanjakan dengan kue, muffin 2-3 kali seminggu, adalah 33% lebih mungkin mengalami kanser. Sekiranya terdapat tepung dan manis lebih daripada tiga kali seminggu, maka risiko meningkat kepada 42%.

Para saintis Oxford juga baru-baru ini membuat kenyataan sensasi: walaupun sedikit alkohol meningkatkan risiko kanser. Menurut penyelidikan mereka, setiap warga Britain yang kesepuluh dan salah satu dari 33 wanita Inggeris menderita kanser akibat penggunaan alkohol. Alkohol pertama menimbulkan kanser payudara, mulut, kerongkongan dan usus.

Para saintis dari Pejabat Pusat Jerman mengenai Ketergantungan Alkohol (DHS) telah membuat kesimpulan yang sama. Malah bir mudah meningkatkan risiko kanser.

Doktor telah mengira bahawa jika setiap hari anda minum analog 50 gram alkohol tulen, peluang mendapatkan kanser menjadi tiga kali lebih banyak. Jika jumlah alkohol setiap hari melebihi 80 gram, kemungkinan kanser menjadi lebih besar pada 18. Apabila merokok ditambah, risiko meningkat sebanyak 44 kali.

Lampu penjimatan tenaga boleh menyebabkan kanser payudara jika lampu menyala pada waktu malam. Ini dinyatakan oleh Profesor Abraham Haim dari Universiti Haifa di Israel. Pada pendapatnya, cahaya lampu pendarfluor yang direka bentuk untuk menyerupai siang hari, mengganggu pengeluaran melatonin hingga ke tahap yang lebih besar daripada mentol lampu biasa yang memancarkan cahaya kekuningan. Sementara itu, dipercayai melatonin melindungi kanser payudara dan kanser prostat.

Lebih daripada 100 bentuk kanser yang berbeza diketahui. Pada masa yang sama 80% daripada mereka boleh sembuh sepenuhnya. Tetapi dalam satu keadaan: adalah penting untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awal. Anda perlu menghubungi ahli onkologi jika:

suhu 37-37.3 darjah berlangsung lebih lama daripada sebulan;

untuk nodus limfa lama diperbesar;

tahi lalat tiba-tiba berubah dalam saiz, warna;

sebarang ketegangan payudara, pelepasan yang luar biasa daripada wanita;

kesukaran buang air kecil pada lelaki.

8 juta orang mati setiap tahun di dunia akibat kanser. Menurut Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html