Oats - bijirin, keluarga bijirin. Mengenai faedah bijirin yang kita semua tahu. Oat dibezakan dari biji-bijian lain dengan sifat penyembuhan khas, mempunyai komposisi unik vitamin dan mineral, berguna untuk semua orang, dengan hampir tidak ada kontraindikasi. Siapa yang tidak kenal dengan penggunaan bijirin gandum, pasti tahu oat. Oatmeal - salah satu bijirin yang paling popular kerana manfaatnya yang besar kepada tubuh manusia.

Terdapat kemungkinan lain menggunakan oat selain bubur biasa yang perlu anda gunakan. Anda perlu tahu mengenai sifat-sifat penyembuhan oat dan kontraindikasi untuk menjadi sihat, dengan menggunakan karunia tumbuhan alam semulajadi.

Apa yang kaya dengan oat - komposisi

Oat digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Ia menggabungkan penyembuhan dan nutrien yang memberi manfaat kepada lelaki, wanita dan kanak-kanak.

1. Vitamin:

• A (retinol) - berguna untuk kulit, antioksidan, mencegah penuaan pramatang. Mencegah kanser. Sangat diperlukan untuk penglihatan. Sangat penting untuk berfungsi sistem imun.
• B1, B2, B3, - vitamin kumpulan B - tenaga semulajadi yang sebenar dan bertanggungjawab untuk aktiviti manusia.
• B5 (asid Pantotenik) - menormalkan kerja saluran gastrointestinal, sangat diperlukan dalam metabolisme.
• B9 (asid folik) - terlibat dalam sintesis DNA manusia dan pertumbuhan sel. Terutama diperlukan untuk wanita hamil pada trimester pertama.
• C (asid askorbik) adalah pemangkin, mengambil bahagian dalam penyerapan zat besi, bertanggungjawab untuk pertumbuhan sel-sel di seluruh organisma. Diperlukan untuk imuniti.
• E (tocopherol) - kesan yang baik terhadap sistem pembiakan wanita. Berguna untuk kulit dan rambut. Mengambil bahagian dalam semua proses badan, meremajakannya.
• K (phylloquinone) - bertanggungjawab untuk pembekuan darah.
• B4 (choline) - menjejaskan tahap kolesterol dalam darah, menurunkannya. Menyumbang kepada perjuangan menentang obesiti, membantu menurunkan berat badan. Kesan positif terhadap sistem saraf manusia.

1. Macronutrients: kalium, kalsium, sodium, magnesium, fosforus.
2. Unsur jejak: besi, mangan, tembaga, zink, selenium.
3. Asid amino.
4. Sahara.
5. Minyak pati.
6. Protein, lemak, karbohidrat.
7. Selulosa.

Dan ini masih bukan senarai keseluruhan bahan-bahan indah yang terdapat di oat. Oleh kerana komposisinya yang kaya, ia mempunyai kesan tonik terkuat pada badan. Mengikut perubatan tradisional, dapat mengubati beberapa penyakit.

Contraindications - siapa yang harus berhati-hati

Sukar untuk mencari kontraindikasi terhadap penggunaan oat secara luaran dan dalaman, tetapi terdapat kumpulan risiko tertentu yang harus menggunakannya dengan teliti:

• Kegagalan buah pinggang;
• Penyakit pundi hempedu;
• Meningkatkan keasidan perut;
• Penyakit hati yang teruk;
• Penyakit sistem kardiovaskular;
• Wanita hamil dan menyusu;
• Intoleransi individu.

Dengan cara ini, intoleransinya jarang sekali berlaku. Perkara utama ialah untuk mengetahui bila hendak berhenti.

Produk oat - penggunaan oat semulajadi

Penggunaan oat dalam kaldu telah dipelihara sejak zaman dahulu. Pada masa kini, jeli diseduh, teh, membuat merebus, menggunakan sifat-sifat indah tumbuhan untuk penyembuhan.

1. Oat tidak sempurna dalam sekam - mengekalkan lebih banyak ciri berguna daripada bijirin. Sesuai untuk sup dan kvass.
2. Oat hijau kelumpuhan keladi adalah keadaan istimewa bijirin, terdapat banyak besi dalam bijirin susu. Baik untuk decoctions, mempunyai beberapa sifat unik:

• Antipiretik, aliran dan diuretik;
• Metabolisme pengawalseliaan;
• Rawatan yang menggalakkan untuk penyakit kulit.

1. Oat germinated - produk yang paling berharga. Pucuk aktif digunakan dalam membersihkan diet, mengeluarkan slag dan toksin dari badan. Mengandungi pelbagai besar:

• Selulosa;
• Protein tumbuhan;
• Vitamin;
• Unsur mikro dan makro.

1. Oatmeal adalah diet yang elegan, terutama berguna ketika pulih dari penyakit serius. Bahan aktif secara biologi mengurangkan tahap lipid dan kolesterol dalam darah. Bagi bayi, oat tanah adalah sangat penting dalam pembangunan sistem saluran gastrointestinal.

Penyakit dan rawatan mereka

Oats - produk sejagat yang mengatasi penyelesaian pelbagai tugas. Kami menyenaraikan beberapa petunjuk untuk rawatan dengan oat, serta titik penggunaan yang lebih baik.

Resipi untuk pankreas

Untuk pankreas - gandum berguna dalam bentuk:

• Tepung dari bijirin bercambah. Mengapa mengambil bijirin yang tidak bersih tanpa kesan, buang sekamnya, tuangkan air hangat yang direbus. Simpan beberapa hari di panas, sehingga benih bercambah. Dibasuh, kering. Tidur dalam penggiling kopi dan buat tepung, yang disimpan dalam peti sejuk dan dibubarkan dalam 1 sudu besar. segelas air - masak selama 3 minit, menegaskan jam.
• Oatmeal Dimasak dalam air atau susu tanpa garam. Sebelum digunakan, tambah buah-buahan kering dan madu untuk bijirin. Bubur Hercules mempunyai kesan pencahar ringan pada sembelit. Manfaat maksimum dicapai jika anda makan oat untuk sarapan.
• Sup sup Dalam rebus tuangkan telur dengan susu. Garam secukup rasa.
• Oat Kissel Izotova: cawan besar oatmeal dengan 1.5 liter air dan 0.5 cawan kefir. Menegaskan, pemanasan, di tempat yang gelap 48-72 jam sebelum kemunculan gelembung. Flip melalui colander dua kali, untuk menegaskan 24 jam lagi. Gunakan 1 sudu setiap segelas air, masak dengan api yang rendah hingga konsisten yang dikehendaki. Garam, masukkan minyak.
• Susu jeli: 1 cawan oat masak dalam satu liter air sehingga tebal. Tuangkan susu, masukkan madu secukup rasa.

Bagi mereka yang ingin membersihkan badan

Untuk membersihkan badan, guna merebus dalam susu dan air. Ambil bahagian yang sama susu dan air. Pada 3 gelas cecair - 1 gelas bijirin, masak 3 minit. Sekat setengah jam, dilindungi. Tapis melalui kasa, dilipat dalam tiga. Merebus gandum dimakan setiap hari dalam cawan pada perut kosong 2 kali sehari - setengah jam sebelum makan tengahari dan 3 jam selepas makan malam. Kursus ini adalah 2 bulan, kemudian berehat 30 hari dan satu lagi kursus. Ulangi beberapa kali setahun.

Resipi untuk pemulihan hati

Untuk merawat hati. Sebelum merawat hati, disarankan untuk membersihkan usus.

• Sapukan sup yang dijelaskan di atas, dengan penambahan madu - 1 sudu besar per liter sup. Penerimaan, tanpa mengira makanan, setengah gelas 4 kali sehari.
• Kacang dengan stigma jagung, tunas birch, daun lingonberry dan rosehips. Semua mengambil 2 sudu besar 3 sudu biji oat yang tidak bersih. Disediakan seperti berikut: dalam periuk seramik untuk meletakkan tunas, daun, biji-bijian. Tuang empat liter air bersih, letakkan di bawah tudung di dalam peti sejuk selama sehari. Rosehip dibawa ke mendidih dalam 1 liter air dan menegaskan hari. Rebus penyerapan oat dalam periuk enamel, tambah stigma, rebus selama 15 minit. Percuma, kacau dengan infusi dogrose. Minum mengikut skema: 1 hari - ¼ cawan, 2 hari - ½ cawan, semua hari berikutnya untuk 2/3 cawan. Kursus ini adalah seminggu.

Resipi untuk pesakit kencing manis

Diabetis, kami menyediakan infusi. Ambil 100 g bijirin dan tuang 3 cawan air bersih, selama 24 jam. Penerimaan di tingkat kaca setiap kali sebelum makan. Pati oat menyumbang kepada penyerapan gula yang perlahan, dengan itu mengelakkan lonjakan tajam dalam darah.

Resipi untuk penurunan berat badan

Untuk penurunan berat badan membantu diet oatmeal. Oat mengandungi semua bahan yang diperlukan, yang bermaksud bahawa tubuh tidak terancam dengan kekurangan, sedangkan dalam 7 hari, mungkin akan kehilangan beberapa kilogram berat badan berlebihan. Kacau: 1 cawan bijirin yang tidak ditapis menegaskan dalam 1 liter air selama 12 jam. Tambah sedikit air, jika perlu, dan masak selama 1.5 jam dengan api yang rendah. Benarkan sejuk, terikan. Bijian mengelap melalui ayak, campurkan dengan cecair, masak sehingga mendidih. Simpan di dalam peti sejuk dan makan 1 jam sebelum makan 1 gelas selama 2-4 minggu.

Penggunaan oat dalam rawatan kanser

Dalam onkologi, oat mempunyai kesan yang baik ke atas semua sistem badan. Bijirin mengandungi protein yang diperlukan untuk membaiki tisu, menormalkan kerja sistem saluran gastrointestinal, sistem saraf, menghilangkan toksin, toksin, bahan berbahaya dari badan, meningkatkan imuniti. Ini lebih sesuai untuk dan selepas rawatan penyakit serius, termasuk kemoterapi dan terapi radiasi.

Untuk kegunaan tumor:

• Cabut batang gandum. Untuk apa pokok yang dihancurkan mengisi dengan air dan biarkan di tempat sejuk gelap untuk ditarik selama 3 minggu. Ambil 30 titis 3-4 kali sehari.
• Oat broth. 1 cawan kacang untuk 1 cawan air mendidih, masak selama 1 jam. Sokong malam. Minum dalam kepingan kecil.
• Oat memampatkan. Rebus oat selama 5-10 minit dibungkus dengan cheesecloth, letakkan di tempat yang sakit, selipkan bungkus dan selendang hangat di atas. Pastikan kompres selama 2-3 jam.

Gunakan dalam makanan bayi

Oatmeal sangat berguna untuk saluran gastrousus kanak-kanak. Di samping itu, ia membantu dengan haba, penyakit, menimbulkan imuniti.

• 1 sudu besar. oat;
• 3 sudu madu;
• 1 l. air;
• 1 l. susu

Rebus oat yang dikupas di dalam air hingga konsisten dengan ciuman tebal. Tambah susu dan masak semula ke keadaan yang sama. Percuma, tambah madu. Simpan di dalam peti sejuk selama lebih dari satu hari.

Buah oat kosong tidak kurang berguna untuk kanak-kanak, lazat dengan buah-buahan dan buah-buahan kering.

Penggunaan oat dalam kosmetologi

Oat secara aktif digunakan secara luaran dalam resipi untuk barang dan topeng untuk kulit dan rambut. Berikut adalah beberapa daripada mereka:

• Bijirin oat bran digunakan sebagai syampu, menggosok ke akar dan mengedarkan sepanjang panjang. Rendam selama 20 minit dan bilas dengan air suam.
• Kacau dengan krim masam - campuran yang sangat baik yang berfungsi sebagai topeng untuk rambut berminyak.
• Kacau dari bijirin yang tidak dimurnikan sesuai untuk keradangan kulit dan membantu jerawat.
• Gosok muka serpih oat yang lembut, dengan air untuk kulit berminyak dan dengan susu - untuk kering.
• Topeng untuk kulit lusuh - madu dan madu 1 hingga 1, beberapa titisan jus lemon, memohon selama 15 minit.

Cadangan umum untuk digunakan

Kita mesti ingat bahawa setiap perkara adalah baik, jika anda tahu bagaimana cara betul. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum memohon sebarang preskripsi.

Terlepas dari bagaimana memasak bijirin - rebusan, infusi, bubur, jeli - penting untuk mengekalkan produk yang dihasilkan di dalam peti sejuk dan menggunakan segar.

Adalah penting untuk mematuhi peraturan cara minum oat dengan betul untuk mendapatkan kesan yang diingini pada badan dalam setiap kes tertentu.

Untuk oat memasak yang cepat untuk menggunakan termos. Pada masa yang sama, sifat berguna maksimum produk dipelihara. Untuk memasak dalam termos, anda perlu:

• 8 sudu besar kacang dibasuh dalam ayak di bawah air yang mengalir;
• Beralih keupayaan untuk memasak, jurang dengan 1 liter air;
• Masak selama 5 minit;
• Sekatkan dalam termos selama 7 jam;
• Penapis.

Minum setengah gelas 4 kali sehari sebelum makan.

Ulasan penggunaan oat bercakap untuk diri mereka sendiri, ramai orang telah meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup mereka.

Jadilah sihat dan kaya!

Kongsi jawatan "Oats - sifat penyembuhan produk semulajadi dan kontraindikasi"

http://womenteritory.ru/oves-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Oats - sifat ubat dan kontraindikasi

Oat ditanam di mana-mana, sebagai tanaman pakan dan bijirin. Tetapi tumbuhan ini juga mempunyai sifat penyembuhan. Dalam perubatan rakyat, mereka menggunakan bijirin dan tepung, jerami, dan batang hijau, tetapi paling sering mereka mengambil gandum sebagai bahan mentah perubatan.

Komposisi

Benih mengandungi banyak sebatian mineral (fosforus, silikon, kalium, zink, tembaga, boron, selenium, tungsten, mangan, strontium, zirkonium, titanium, timah, kromium, yodium). Terdapat juga vitamin (E, A, F dan kumpulan B yang luas), asid amino, kanji, gula, minyak pati.

Hadir dalam komposisi saponin steroid, glikosida, coumarin, gusi, asid erolik, malon dan oksalik. Oat - sumber protein, karbohidrat dan lemak, bermanfaat kepada badan. Paling berharga adalah bijirin untuk asid pantothenic, yang menormalkan kerja saluran gastrousus dan mengambil bahagian dalam proses metabolik.

Sifat ubatan

Produk ini mempunyai kesan anti-radang, diuretik, menyelubungi, toning, tonik. Terima kasih kepada bahan-bahan dalam gandum, kolesterol dalam darah mencapai kadar yang diingini, dan kapal-kapal itu dibersihkan dari plak atherosclerosis.

Keupayaan bijirin untuk mempengaruhi metabolisme menjadikannya produk diet yang tidak diperlukan. Oat digunakan dalam terapi rakyat dalam beberapa bentuk dan pada peringkat pembangunan yang berlainan.

Merebus gandum

Merebus (serta jeli daripada itu) berguna dalam penyakit saluran gastrousus sebagai ejen menyelubungi. Berkesan dengan hepatitis virus, membantu membubarkan hempedu dan menyembuhkan penyakit jantung.

Broth diperolehi dari bijirin dan bijirin. Menyediakan bubur, ia dikeringkan daripadanya, digunakan sebagai losyen, memampatkan untuk radang dingin dan terbakar. Mereka juga membuat sup dari jerami oat dan menggunakan produk dengan peningkatan peluh, mereka ditambah ke mandi terapeutik untuk penyakit neurologi. Basuh oat dengan rebusan kepala untuk menguatkan helai.

Oat tidak sempurna dalam Husk

Rumput, tidak dikupas, mempunyai semua sifat yang diterangkan di atas untuk lebih besar daripada bijirin. Dari sini juga dibuat sup, tetapi oat kvass akan lebih berguna. Minuman ini akan membenamkan membran sel dengan tenaga, membetulkan keseimbangan redoks dalam saluran pencernaan.

Produk ini akan membantu mengatasi anemia, menyumbang kepada penyerapan besi yang lebih baik. Oat yang tidak dirawat juga berguna untuk pankreatitis, penyakit hati dan saluran empedu.

Kematangan susu

Banyak komponen yang berguna dan gandum hijau (kematangan susu). Dalam perubatan kaum, rumput muda digunakan dalam kes seperti:

• benih mempunyai sifat antipiretik, diuretik dan diaphoretic;
• mengawal proses metabolik;
• Berkat vitamin B3, ia memberikan kesan yang baik dalam merawat penyakit kulit (diatesis, dermatitis, ekzema).

Broth berasal dari oat muda, mempunyai mukus kuat, berguna untuk atrium usus. Bijirin susu mengandungi banyak besi, yang sangat penting untuk anemia.

Oat pedas

Nilai tertentu benih bercambah (tetapi bukan apa yang disediakan untuk penanaman - ia dirawat dengan bahan kimia). Terdapat sejumlah besar serat, protein sayuran, vitamin, mikroelemen. Tumbuh sering merupakan komponen yang produktif dalam diet kesihatan, membantu dengan mudah membersihkan badan toksin dan toksin.

Bijirin yang direbus adalah disyorkan untuk penyakit pundi hempedu dan hati, normalisasi sistem kardiovaskular. Oat memberikan tenaga tubuh, membolehkan anda mengatasi keletihan saraf dan fizikal. Produk ini juga berguna untuk kapal otak.

Tepung Oatmeal

Oatmeal adalah kompleks bahan aktif biologi yang membantu mengurangkan tahap lipid dan kolesterol dalam darah. Oatmeal adalah alat diet yang sangat baik semasa tempoh pemulihan selepas penyakit dan operasi yang melemahkan. Oatmeal membantu perkembangan normal sistem pencernaan pada bayi. Oleh itu, tepung adalah unsur mandatori dalam makanan bayi.

Contraindications

Oat juga baik kerana ia mempunyai senarai kecil kontraindikasi:

• di hadapan batu-batu besar di saluran empedu;
• apabila mengeluarkan pundi hempedu;
• dalam buah pinggang dan kegagalan jantung;
• dengan intolerans individu produk.

Dengan cholecystitis dan penyakit hati yang teruk, persediaan oat tidak boleh dimakan tanpa berunding dengan ahli gastroenterologi. Wanita hamil, adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan produk yang berguna Dan semangat yang berlebihan untuk resipi rakyat dengan penggunaan bijirin boleh menimbulkan sakit kepala yang teruk.

Cara memasak

Agar oat membawa manfaat yang besar, perlu menyediakan alat yang betul untuk membantu mengatasi bukan sahaja dengan penyakit, tetapi juga menjadi cara yang baik untuk menurunkan berat badan.

Merebus gandum

Alat penyembuhan yang baik adalah merebus, yang lama merana. Memasak ia lebih baik dari bijirin penuh, mengikut algoritma ini:

• 2 cawan produk dicurahkan ke dalam kuali (bukan aluminium);
• tuang segelas air sejuk;
• tinggalkan semalaman untuk bengkak;
• tambah air supaya biji-bijian ditutup sepenuhnya;
• tutup dan letakkan api perlahan selama satu setengah jam;
• buang colander untuk merebus timbunan dalam bekas lain.

Dalam proses memasak, anda harus menambah air secara berkala dan bukannya yang telah menguap. Rebus terlarut boleh digunakan dalam bentuk ini, tetapi cecair oat dari ia akan lebih berguna. Untuk melakukan ini, bijirin sejuk adalah tanah dalam pengisar, dituangkan rebusan dan direbus semula sehingga anda mendapat konsistensi yang tebal.

Oats dalam termos

Pilihan ini akan membantu mengekalkan lebih banyak bahan yang bermanfaat dalam bijirin. Kaedah ini sangat mudah dalam kes apabila tidak ada kemungkinan untuk berdiri di dapur untuk masa yang lama. Apabila mengukus oat dalam termos, urutan tindakan adalah seperti berikut:

• 4 sudu besar. diletakkan dalam ayak dan dibasuh dengan sempurna di bawah air yang mengalir;
• setelah memindahkan oat ke kuali, ia dituangkan dengan air (0.5 l);
• letakkan di atas dapur, biarkan mendidih dan masak selama 5 minit dengan api yang rendah;
• merebus dengan biji dituangkan ke dalam termos;
• Sekat 7 jam dan penapis.

Kaldu itu sendiri digunakan untuk minum setengah cawan empat kali sehari sebelum makan, dan biji kukus sekali lagi dicurahkan dengan air mendidih dan menegaskan dalam termos selama 2 jam. Air yang dihasilkan digunakan untuk mencuci.

Sekiranya termos besar, anda boleh menyiapkan rebusan selama beberapa hari dan simpan di dalam peti sejuk. Jumlah minuman yang betul dipanaskan dalam mandi air (tetapi tidak dalam gelombang mikro).

Memasak infus oat dalam termos: video

Permohonan dan Resipi

Daripada perkara di atas, jelas bagaimana luasnya tindakan produk oat untuk badan. Untuk memaksimumkan kesan, anda harus tahu cara menggunakan alat dalam setiap kes.

Pancreatitis

Dalam resipi ini, anda mesti mengambil bijirin mentah tanpa bintik hitam. Ia dipisahkan dari sekam dan dituang rebus, sedikit disejukkan dengan air. Kapasiti dengan biji ditetapkan di tempat yang hangat dan diinkubasi selama beberapa hari. Apabila bijirin bercambah, mereka perlu dibasuh lagi, kering dan dimasukkan ke dalam pengisar kopi untuk mengisar tepung.

Bahan mentah yang terhasil disimpan dalam peti sejuk, menggunakan bahagian. Untuk rawatan pankreatitis 1 sudu besar. oatmeal razbaltyvat dalam segelas air, rebus selama 3 minit dan tegaskan kira-kira satu jam. Resep yang dihasilkan mestilah mabuk pada 1 penerimaan.

Untuk merawat pankreas

Untuk masalah dengan pankreas, anda boleh menggunakan resipi di atas. Hasil yang baik akan memberi dan makanan diet:

• Setelah dimasak oat, tambah buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis) dan isi dengan sedikit madu;
• dalam penyakit kronik, lebih baik memasak bubur bukan di dalam air, tetapi dalam susu tanpa penambahan garam;
• dalam menu ia disyorkan untuk memasukkan sup oat; Untuk ini, sup yang dihasilkan disejukkan ke suhu bilik, garam dan tuangkan telur, dipukul dengan susu.

Jika anda mempunyai masalah dengan pankreas, jeli juga membantu. Resipi untuk penyediaannya disenaraikan di bawah.

Pelangsingan

Diet oat adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Sumbangan kepada polifenol ini termasuk dalam komposisi kimia produk. Secara asasnya, anda boleh mengambil sup yang disediakan mengikut resipi di atas, atau membuat infusi. Untuk melakukan ini, tuangkan 100 g bijirin oat dengan satu liter air sejuk dan berkeras selama 12 jam. Selepas penapis itu, dan minuman disimpan di dalam peti sejuk.

Kesan yang baik akan diberikan kvass, disediakan dari 2 sudu besar. benih. Mereka diletakkan di dalam balang kaca, dituang rebus dengan air yang disejukkan (1 l), sebelum dimasak dengan gula (4 sudu besar). Minuman disimpan selama 4 hari, kemudian dicurahkan. Benih baki boleh digunakan dua kali lebih banyak untuk membuat kvass, setiap kali mengisi dengan bahagian baru air.

Minum minuman (1 gelas) setengah jam sebelum makan, menikmati setiap minuman. Semasa penyimpanan, sup dan kvass tebal, maka lebih baik mengambil setengah cawan minuman pada masa akan datang, mencairkannya dengan air ke jumlah yang dikehendaki. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan atau 2 - bergantung pada hasil yang diinginkan.

Untuk membersihkan badan

Jika badan mengambil laktosa, anda boleh membersihkan sup, dimasak dalam susu, dicairkan dengan air dalam perkadaran yang sama. 3 bahagian cecair mendidih mengambil 1 bahagian bijirin oat dan masak selama 3 minit. Kemudian menegaskan setengah jam di bawah tudung dan menapis melalui kasa (dalam 3 lapisan).

Perlu minum secawan sup - pada perut kosong, setengah jam sebelum makan tengahari dan 3 jam selepas makan malam. Rebus yang dimasak diambil setiap hari selama 2 bulan, maka mereka berehat selama 30 hari dan kursus itu disambung semula. Pembersihan disyorkan 2 kali setahun.

Untuk hati

Sebelum merawat hati, disyorkan untuk membersihkan usus, kerana ia akan membuang toksin. Dimasak untuk sup resep oatmeal di atas diambil tanpa mengira makanan. Pada hari anda perlu minum 2 gelas, mengedarnya secara sama rata dalam 4 dos. Sebelum ini, madu ditambah kepada sup - 1 sudu besar. setengah liter minuman.

Kacang juga boleh disediakan dengan stigma jagung, tunas birch, daun lingonberry dan rosehips (semua 2 sudu besar), serta 3 sudu besar. biji-bijian oat cair dan knotweed. Sediakan minuman dengan cara ini:

• Oat dibasuh, tunas dan daun diletakkan di dalam bekas seramik;
• tuangkan air bersih (4 l), tutup dengan penutup dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama sehari;
• rosehip dibawa ke dalam mendidih dalam satu liter air dan juga menegaskan 24 jam;
• Penyerapan oat dituangkan ke dalam kuali enamel, diletakkan di atas dapur dan dibawa ke mendidih;
• di dalam sup menambah stigma dan knotweed, merana pada api selama seperempat jam;
• mengeluarkan dari dapur, disejukkan dan dicampur dengan minuman mawar liar.

Kuah mabuk tepat sebelum makan, mengikut pola ini: hari pertama - ¼ cawan, hari ke-2 - ½ cawan, pada hari ke-3 dan seterusnya - 2/3 cawan setiap satu. Tempoh kemasukan - 1 minggu.

Untuk kanak-kanak

Hakikat bahawa oatmeal adalah bahan utama dalam diet bayi yang baru lahir telah disebutkan di atas. Ia juga disyorkan oat untuk kanak-kanak dan dalam kes lain:

• untuk mengurangkan suhu semasa selesema;
• dengan bronkitis dan pneumonia;
• untuk memperbaiki penghadaman dan metabolisme;
• dengan anemia kekurangan zat besi;
• dengan alahan;
• untuk tidur yang nyenyak.

Bayi lebih baik memasak dengan susu. Minuman yang mendidih (0.5 l) dicurahkan 100 g butiran yang tidak diubah. Rebus selama setengah jam, sejuk dan penapis. Untuk menikmati merebus minuman kanak-kanak, disyorkan untuk menambah sedikit gula atau madu.

Minuman penyembuhan diambil sepanjang bulan dalam dos mengikut usia:

• dari 6 hingga 12 bulan - 1 sudu kecil. setiap hari;
• sehingga 2 tahun - 1 st.l
• sehingga 5 tahun - 1/3 cawan;
• selepas 5 tahun - satu pertiga daripada satu gelas setiap penerimaan.

Memberi penyebaran oatmeat kanak-kanak, harus mengambil kira sifat pencaharnya, walaupun lendir produk.

Oel kissel perubatan

Satu resipi untuk memasak jeli telah disebutkan di atas. Buat produk penyembuhan ini dengan cara lain.

Kisel Izotova

• mengambil oat (1 cawan), tuangkan air masak (1.5 l) dan kefir (0.5 cawan);
• bekas ditutup dengan tudung dan ditutup dengan selimut hangat;
• berkeras di tempat yang gelap selama 2-3 hari;
• apabila gelembung muncul, campuran disaring melalui colander 2 kali;
• clot akhir menegaskan di bank untuk hari yang lain.

Untuk memasak jeli mengambil 1 sudu besar. komposisi, masukkan air sejuk dan masak ke ketebalan yang dikehendaki. Sebelum mengeluarkan dari haba, garam dan letakkan sekeping mentega.

Kissel pada susu

Resipi untuk jeli ini agak mudah. Pertama, rebus oat (1 cawan) dalam satu liter air, sehingga campuran akan bertambah (pastikan untuk sentiasa kacau). Sebelum anda melepaskan, tuangkan susu rebus (setengah liter) dan letakkan madu secukup rasa.

Permohonan dalam kosmetologi

Oat telah menemui kegunaannya dalam kosmetologi. Terdapat banyak resipi yang membantu wanita menjadi cantik:

• merebus bijirin oat dengan sempurna menggantikan syampu; komposisi digosok ke dalam akar dan diagihkan sama rata ke dalam helai, diinkubasi selama 20 minit dan dibasuh dengan air suam;
• Jika anda menambah krim masam ke rebusan, anda akan mendapat topeng untuk rambut kering; untuk jenis lemak, soda adalah komponen tambahan;
• dari serpihan oat, anda boleh membuat gosok yang sangat baik, jika anda mengisar mereka dalam pengisar kopi dan campuran dengan garam laut dalam nisbah 5: 1;
• setelah membakar segelas gandum dengan satu liter air mendidih, komposisi menegaskan malam, dan pada waktu pagi mereka ditapis dan digunakan untuk mencuci;
• Untuk muka, mereka menyediakan topeng pembersihan nutrisi - mereka mencampur kepingan dengan yogurt rendah lemak atau krim masam; struktur itu memegang 15 minit dan mencuci;
• jika anda menambah sedikit jus lemon untuk resipi ini, kesan pemutihan dijamin;
• Adalah mungkin untuk menyegarkan kulit longgar dengan topeng ini: campurkan oat dan madu dalam perkadaran yang sama, tambah sedikit titis jus lemon; selepas 15 minit, bilas dengan air sejuk.

Untuk menyatukan kesan luaran, disyorkan untuk memperkenalkan oat ke dalam diet untuk tujuan pencegahan.

Sifat berguna oat: video

Hasil maklum balas dan rawatan

"Saya benar-benar mahu berhenti merokok. Di satu forum saya membaca bagaimana seorang lelaki menghadapi masalah serupa dengan bantuan bijirin biasa. Saya memutuskan untuk cuba sendiri. Dia mengambil 50 gram bijirin gandum, rai, bijirin dan barli, semuanya dipenuhi dengan air sejuk (2 cawan). Direbus 10 minit dan dicurahkan ke dalam termos. Infusi berdiri selama 12 jam, tegang dan mula mengambil setengah gelas tiga kali sehari. Sebulan kemudian, saya menyedari bahawa saya mula menjangkau rokok kurang dan kurang. Saya menantikan hari yang akan berlaku kebencian sepenuhnya kepada nikotin. "

"Selepas berpisah dengan seorang lelaki jatuh ke dalam kemurungan dan tidur dengan buruk. Hanya kerana kesabaran ibunya, dia memanjat keluar dari keadaan, atau sebaliknya, dengan bantuan tincturenya. Saya akan memberikan resipi di sini, mungkin orang lain akan berguna. Pertama anda perlu melangkau bijirin melalui penggiling daging, dan kemudian tuangkan mereka dengan vodka pada kadar setengah cawan setiap 1 sudu besar. Bertegas di dalam bilik panas selama 2 minggu. Ambil 30 titik pada waktu pagi dan petang, dicairkan dengan air. Seminggu selepas terapi itu, saya sudah tidur seperti bayi, dan secara beransur-ansur mula datang ke deria saya. "

"Saya mempunyai arthritis dan saya sentiasa sakit. Berikut adalah jiran dan menasihatkan resipi ini, yang membawa kelegaan. Ia perlu mencampurkan jerami oat, ranting pain dan habuk jerami dalam bahagian yang sama. Kontena terpilih dipenuhi dengan 2/3 daripada volume mengikut koleksi yang dipenuhi dengan air dan direbus di atas api selama setengah jam. Kemudian anda perlu menegaskan lagi 20 minit dan ketegangan. Dalam kain kapas basah, sarung tangan dan kaus kaki yang dihasilkan (anda semua boleh menggantikan lembaran). Saya meletakkan benda di badan dan membungkus diri saya dengan selimut hangat. Pembohongan akan mempunyai 1.5-2 jam sehingga kesakitan berkurangan. Dia melakukan pembungkusan setiap hari, dan selepas 2 bulan gejala kesakitan tidak mengganggu setiap hari. "

Kesimpulannya

Oat adalah, sebilangan besar tanaman bijirin penyembuhan yang dapat menampung banyak penyakit. Akan membantu produk dalam penjagaan penampilan dan memperlahankan ketibaan usia tua. Sekalipun tidak ada waktu untuk memasak sup dan benih bercambah, sudah cukup untuk memasuki oat dan mencium ke dalam menu. Ini amat berguna untuk kanak-kanak yang lebih muda.

http://zdorovevdom.ru/ovyos-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Rawatan oat: sifat-sifat, kontraindikasi, bagaimana untuk membakar

Ia adalah pada 90-an abad yang lalu. Setelah bekerja di ibu negara, saya pulang ke rumah saya. Kemudian satu perkara yang tidak dapat difahami berlaku - saya mula merasakan bahawa pasukan telah meninggalkan saya. Setiap hari keadaan saya semakin teruk: seolah-olah penyakit itu tidak berlaku, tetapi kehidupan secara beransur-ansur hilang dari saya. Rakan-rakan saya Ludmila dan Galina betul-betul mengetuai saya dengan lengan, letih, untuk berkumpul. Saya berkata kepada imam:

- Ayah, tidak ada ayam melihat dalam sup kek puasa, tidak ada kekuatan bahkan untuk pergi mengelilingi rumah.

- Adakah anda melihat kuda itu? - bapa bertanya dalam jawapannya. Saya terpedaya dengan soalan ini. "Dan di sini adalah kuda," saya rasa. Dan dia semacam menjawab fikiran saya:

- Kuda adalah lebih kuat daripada anda, walaupun sup ayam dalam hidup tidak dimakan. Zaar oat dan minum tiga minggu. Anda akan melihat bahawa dengan bantuan Tuhan semuanya akan baik-baik saja.

Jadi itu berlaku. Dengan berkat Tuhan dan dengan nasihat ayah.

Dari surat dari pembaca Veronika Ivanovna Zasadskaya

Hari ini saya ingin memberitahu anda mengenai wang yang tidak terlalu mahal, tetapi ubat yang berkesan adalah oat. Ia bukan hanya krisis yang membuat orang mencari cara alternatif rawatan. Keinginan untuk mendekatkan diri kepada alam semula jadi dan mengurangkan jumlah "kimia" yang memasuki tubuh adalah motivator yang kuat untuk mencari ubat semulajadi yang sangat baik.

Oat ditanam bijirin. Ia adalah komposisi kimia yang menjelaskan kesan pengukuhan oat yang unik.

Oat mengandungi banyak protein, serta lemak dan karbohidrat, methionine yang paling berharga, polifenol, kolin. Sejumlah besar unsur surih - kalium, fosforus, magnesium, besi, kalsium, zink, kobalt, mangan, vitamin B (B1, B2), vitamin A, vitamin E, PP.

Makan oat untuk sarapan pagi adalah biasa di banyak negara. Mungkin, hidangan pagi dikaitkan dengan oatmeal, terutamanya dengan Britain. Melihat seberapa kaya oat dalam nutrien penting, saya ingin mengamalkan tradisi yang menakjubkan ini.

Sifat perubatan oat

Dalam ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan oatmeal dalam bentuk rebusan telah lama digunakan dalam penipisan badan untuk sebarang penyakit yang serius.
Oat dibezakan oleh sifat-sifat yang luar biasa untuk membersihkan badan racun, oleh itu, ia membantu dalam perjuangan yang komprehensif terhadap ekzema, psoriasis, diathesis (jika tidak ada alergi kepada gluten, yang kadang-kadang berlaku pada bayi). Membantu mengatasi obesiti, membetulkan metabolisme.

Daging oat perlahan-lahan mengepam membran mukus saluran gastrousus, melegakan keradangan, menyebarkan tubuh dengan vitamin dan mineral. Ini membantu untuk mengaktifkan daya hidup, menghilangkan keletihan, kelemahan, keletihan.

Kompleks vitamin dan mikro yang terkandung dalam oat membolehkan merebus oat untuk mengatasi neurosis, insomnia, dan menahan tekanan. Bayangkan, oat berjaya digunakan walaupun dalam cerebral palsy, kerana ia mengandungi kolin, meningkatkan fungsi otot, melegakan keadaan yang menyakitkan anak.

Oat jerami dimasukkan dalam pelbagai caj untuk rawatan kencing manis. Oat membantu dalam disfungsi hati, buah pinggang, pankreas, dengan anemia (anemia), dengan keletihan mental dan fizikal.

Oat melindungi hati, memulihkan sel-selnya, menyumbang kepada pembentukan kolesterol berkhasiat yang tinggi (bahan binaan untuk badan) dan mengurangkan kandungan kolesterol berbahaya kepadatan rendah, yang membentuk plak aterosklerotik dalam saluran darah - jadi Oat juga merawat aterosklerosis.

Dengan cara yang positif, oat memberi kesan kepada sistem kencing: warna daun rumput hijau melarutkan dan menghilangkan pasir dan batu kecil dari buah pinggang.

Oat menyembuhkan penyakit bronchopulmonary: ia mempunyai expectorant, ringan antitussive dan kesan tonik. Oat yang belum matang meningkatkan potensi, meningkatkan tahap testosteron badan - hormon seks lelaki. Produk dari oat mempunyai sifat yang tidak ternilai dalam diet.

Merebus gandum

Oat sup atau "napar" dalam ubat-ubatan rakyat sejak zaman kuno digunakan untuk mengosongkan badan.

Jadi, mari kita lihat senarai penyakit yang dirawat dengan oat:

• bronkitis, asma bronkial, pleurisy, pneumonia, tuberkulosis, kanser paru-paru
• penyakit kulit (ekzema, dermatitis, psoriasis)
• hepatitis dan sirosis hati (disebabkan kandungan methionine), cholecystitis, enterocolitis
• urolithiasis, nefritis, cystitis
• obesiti dan berat badan berlebihan
• tindak balas toksik, termasuk selepas kemoterapi
• ulser gastrik dan duodenal, gastritis anacid, duodenitis, pankreatitis, enterocolitis
• penyakit kardiovaskular (penyakit jantung iskemik) dan aterosklerosis, hipertensi, miokarditis
• diabetes (digunakan jerami oat)
• Penyakit Parkinson, insomnia, tekanan, keletihan saraf
• Cerebral palsy pada kanak-kanak (untuk meningkatkan kerja otot)
• penyakit tulang belakang dan sendi (artritis, "masalah" di kaki)
• tumor, mastopati fibrosis, penyakit darah, keletihan
• di kompleks dengan ketagihan alkohol dan nikotin
• oat dalam bentuk bijirin yang tidak matang meningkatkan tahap testosteron, yang penting untuk lelaki, termasuk yang terlibat dalam angkat berat dan beban tenaga
• selesema, selsema
• alkohol berwarna puncak hijau oat (fasa kematangan susu) merawat insomnia, neurosis
• Produk oat digunakan dalam diet: oatmeal oatmeal dan oatmeal dicerna lebih baik daripada oat

Contraindications untuk persiapan oat adalah idiosyncrasy. Dengan berhati-hati harus dirawat dengan kvass dan decoctions oat untuk orang yang mempunyai keasidan tinggi jus gastrik.

Untuk mengelakkan refluks empedu di dalam perut, decoctions oat harus digunakan dengan berhati-hati jika berlaku sindrom kolesekektomi dengan pundi hempedu dikeluarkan.

Cara memasak merebus gandum

Merebus biasa oat disediakan seperti berikut:

2 genggam oat yang tidak diperbaiki dicuci, dituangkan dengan 1 liter air, dibawa ke mendidih, rebus pada api yang rendah selama 30 minit. Biarkan ia brew, penapis.

Kursus rawatan sup ayam yang dimasak selama sekurang-kurangnya 21 hari. Apabila memohon, ambil perhatian bahawa oat sedikit lemah.

Resipi berguna dari oat

Resipi untuk rawatan pankreas, gastritis anacid, ulser gastrik dan duodenal, kolitis:

1 gelas oat yang tidak disedut hendaklah dibasuh. Selepas itu, tuang 1 liter air pada suhu bilik. Kami menghantar bersungguh-sungguh pada waktu malam (jam 12). Bawa mendidih pada dapur, rebus selama setengah jam di bawah tudung dengan cahaya kecil. Bungkus baju besi dan tegaskan lagi 12 jam. Setelah menerkam, ambil setengah kaca. Ini perlu dilakukan 30 minit sebelum makan 3-4 kali sehari.

Resipi untuk merawat arthritis dengan jerami oat:

Sebilangan besar jerami oat untuk mengisar. Seterusnya, isikan dengan 1 cawan air mendidih, kemudian bertegas 30 minit selepas itu. Kami minum setengah gelas, sekali lagi sebelum makan, sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Kursus Penerimaan sekurang-kurangnya 21 hari.

Resipi untuk rawatan diatesis pada kanak-kanak:

2 sudu bijirin oat yang tidak tahir, gosok, tuangkan dalam termos. Ada tuangkan 0.5 liter air mendidih. Sekatkan oat selama sekurang-kurangnya 3 jam. Kami memberi anak-anak 1/2 cawan sekurang-kurangnya 4 kali sehari.

Resipi untuk rawatan saluran kencing:

Tuangkan rumput oat hijau dalam penggiling daging dan isi dengan setengah liter balang dengan "bubur" ini. Kemudian tuang 0.5 liter vodka dan tegaskan 3 minggu di tempat yang gelap, berjabat setiap hari dari semasa ke semasa. Selaraskan warna. Anda boleh mengambil mereka yang tidak memandu kenderaan, 30 titik, bercampur dengan air 3 kali sehari.

Saya belajar resipi berikut dari nenek saya. Seperti yang dikatakannya tentang dia - dari semua penyakit. Mungkin bukan dari semua orang, tetapi dengan banyak penyakit akan membantu, betul-betul tepat. Ia adalah mengenai oatar oat dalam susu. Terutama berguna untuk pankreatitis dan diabetes.

Kita perlu mengambil 2 gandum bijirin gandum yang tidak dicairkan, tuangkannya dengan 1 liter air mendidih. Masak oat sehingga penyejatan air menjadi 0.5 liter. Tambahkan ke dalam periuk 0.5 liter susu. Kemudian masak lagi 10-15 minit dari saat mendidih. Penapis napar yang berharga dan minum sehari selama kira-kira 1/2 cawan.

Napar ini membawa pesakit yang sakit dari tempat tidur sakit, memberi kekuatan, melegakan keradangan dalam organ pencernaan. Ia digunakan dalam penyakit bronchopulmonary, walaupun pada kanak-kanak.

Oat sangat sering digunakan dalam resipi untuk yuran phytotherapy. Dalam koleksi ini bertindak sebagai ubat hepatoprotective, pembersihan, vitamin.

http://azbyka.ru/zdorovie/lechenie-ovsom-svojstva-protivopokazaniya-kak-zavarivat

Ciri-ciri berguna oat

Oat - salah satu bijirin yang paling popular, yang digunakan dalam perubatan tradisional. Oleh kerana komposisi yang unik, tumbuhan ini mempunyai banyak ciri berguna, membantu dengan cepat menghapuskan manifestasi pelbagai penyakit, ia boleh digunakan untuk tujuan terapetik dan profilaktik.

Oat merawat banyak penyakit

Komposisi oat

Oat adalah tumbuhan bijirin yang ditanam yang tidak dapat dijumpai di alam liar, penuaian berlaku pada bulan Ogos. Apa yang kelihatan seperti bijirin? Mereka ditutup dengan kepingan kuning pucat, mempunyai bentuk yang memanjang, ciri struktur dan penampilan dapat dilihat dalam foto.

Oat mengandungi banyak vitamin.

Apakah bahagian bijirin:

• Vitamin B - salah satu unsur yang paling penting untuk kecantikan dan kesihatan, meningkatkan hemoglobin, memperbaiki sistem saraf, rupa kulit dan rambut;
• Vitamin E adalah antioksidan, meningkatkan pembekuan darah, mengembalikan keanjalan ke saluran darah, menghapuskan kekurangan estrogen pada wanita;
• asid aminokarboxylic - melambatkan proses penuaan, sangat diperlukan untuk kerja-kerja yang diselaraskan seluruh badan, mengurangkan tahap kolesterol;
• kalium dan natrium - mengekalkan keseimbangan air garam, mengaktifkan sintesis enzim pencernaan, menghilangkan manifestasi tekanan dan kemurungan;
• Kalsium adalah penting untuk berfungsi dengan baik pituitari, pankreas, kelenjar adrenal, otot;
• magnesium - menghilangkan kekejangan, meningkatkan proses metabolik dalam badan;
• mangan - mengambil bahagian dalam proses pembentukan darah, menormalkan kerja kelenjar seks;
• besi - mengurangkan risiko anemia;
• selulosa - membersihkan badan pengumpulan toksik.

Biji-bijian yang tidak dirawat mengandungi 310-315 kcal / 100 g, serpih - 352 kcal / 100 g. Nilai pemakanan b / l setiap 100 g ialah 12, 5 g / 6-6.5 / 61-62.

Simpan butiran dalam bungkusan kertas tebal atau bekas kaca dengan tudung yang ketat. Hayat rak - tidak lebih daripada 10 bulan.

Sifat perubatan oat

Manfaat oat memanjangkan kepada semua organ dan sistem, tugas utama bijirin adalah membersihkan badan yang berbahaya, penyebab penyakit dan unsur toksik, mempercepat proses metabolisme dan regenerasi, oleh itu, bijirin disyorkan diambil oleh orang-orang yang telah minum ubat kuat untuk waktu yang lama.

Ciri-ciri berguna:

• menormalkan sistem saraf, menghilangkan manifestasi stres, keletihan kronik, insomnia;
• mempunyai kesan merangsang pada tisu penghubung dan epidermis;
• menormalkan kadar gula dalam diabetes;
• menghapuskan bengkak;
• membantu mengurangkan suhu, menguatkan sistem imun;
• memperbaiki sistem pencernaan.

Oat mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan.

Ekstrak oat digunakan untuk mencipta kosmetik anti-penuaan, ia mempunyai kesan meremajakan, menghilangkan kedutan, menghalang penampilan mereka, mempercepat pertumbuhan dan meningkatkan penampilan helai dan kuku.

Apa yang membantu oat - baik

Biji-bijian oat sering digunakan untuk merawat patologi sistem pencernaan, mereka dapat memulihkan membran mukus, mempunyai sifat-sifat enveloping.

Apakah penyakit yang digunakan oleh oat dalam perubatan rakyat:

• kolitis ulseratif, ulser;
• negeri kemurungan;
• tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, kolesterol tinggi;
• penglihatan kabur;
• gastritis, sembelit, dysbacteriosis;
• patologi hati, pankreas, saluran empedu;
• hepatitis, sirosis;
• berat badan berlebihan;
• batu pundi kencing, sistitis.

Oat membantu menghilangkan batu pundi kencing

Ubat-ubatan rakyat berdasarkan oat mampu memulihkan, melawan pilek, batuk, asma, meningkatkan daya ingatan dan kepekatan. Sebagai langkah pencegahan, semua orang boleh mengambilnya, terutama terdapat kecenderungan untuk aterosklerosis atau thrombophlebitis. Secara luar, mereka digunakan dalam rawatan dermatitis, psoriasis, kudis, urticaria.

Resipi dan arahan untuk kegunaan oat

Di rumah, pelbagai minuman ubat-ubatan disediakan dari oat, biji-bijian boleh digunakan dikupas atau bersama-sama dengan sekam, secara keseluruhan atau tanah. Bahan-bahan pra-bahan harus diisi dengan air, benih yang telah muncul, dikeluarkan.

Biji-bijian oat yang disimbuh paling banyak dikurniakan dengan nutrien, mereka disyorkan untuk digunakan oleh wanita semasa kehamilan, orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular.

Merebus gandum

Tujuan penggunaan - pembersihan badan, kehilangan berat badan, menormalkan kerja hati dan pankreas, memperbaiki fungsi saluran gastrousus - minuman menghilangkan toksin, terlepas dari badan, mempercepatkan proses pertukaran.

Cara membuat penyembuhan penyembuhan untuk hati

Ke dalam bijirin yang tidak ditapis (200 mg) tuangkan air (2 l), masak sehingga mendidih, masak selama 1/3 jam dengan api yang rendah. Saring, jangan ditapis, ambil dua kali sehari (pada waktu pagi dan petang) dengan 0.5 liter minuman, anda boleh menambah sedikit madu untuk meningkatkan rasa. Dengan hepatitis, sirosis, tempoh rawatan adalah 8 minggu, anda boleh mengulangi kursus selepas rehat sebulan.

Merebus oat membantu menyembuhkan penyakit hati

Bagaimana untuk merawat penyakit pankreas

Merebus seluruh oat menyekat aktiviti enzim agresif yang pankreas mensintesiskan semasa pankreatitis, menghilangkan proses keradangan, yang membawa kepada peningkatan yang pesat dan ketara dalam keadaan.

Cara mengambil:

1. Apabila tanda-tanda pertama muncul - 5 g butiran hancur tuang 250 ml air, rebus pada api yang rendah selama setengah jam. Minum ubat setiap hari sebelum sarapan untuk 2-3 minggu.
2. Semasa pemutihan penyakit - tuang 240 g bahan mentah tanah ke dalam 240 ml air suam, masak sehingga mendidih, masak selama 2 minit, biarkan dalam bekas tertutup selama satu jam. Minum 120 ml selama 20 minit sebelum setiap hidangan.
3. Semasa pemulihan - oat (350 g) basuh dan tuangkan air (3 l), masak dengan api terkecil selama 3 jam. Terikan, minum 100 ml hangat sebelum makan.

Merebus, yang digunakan semasa pengampunan, juga sesuai untuk pembersihan dan pemulihan badan selepas penyakit yang lama, mengambil ubat-ubatan.

Merebus oat adalah ubat yang baik untuk masalah dengan pankreas

Untuk memerangi berat badan berlebihan

Oat mempunyai kalori yang rendah dan indeks glisemik yang rendah, mengurangkan keinginan untuk gula-gula, meremajakan kelaparan, meningkatkan penyerapan karbohidrat dan lemak.

Resipi kuah:

1. Dalam 180 g bijirin tuang 1 liter air, biarkan ia berdiri selama 10 jam untuk membengkak.
2. Di dalam oat kukus menambah 200 ml air, masak dengan api yang rendah selama setengah jam.
3. Tuang 1 liter air, masak sehingga mendidih lagi.

Oat harus membengkak di dalam air sebelum memasak.

Untuk penurunan berat badan, anda perlu minum 250 ml minuman tiga kali sehari 30 minit sebelum makan. Tempoh kursus ialah 20 hari, anda boleh mengulanginya selepas rehat seminggu.

Cara membuat oat dengan penyakit pernafasan

Rumput penyembuhan menghilangkan keradangan, meningkatkan pembuangan sputum, menguatkan sistem imun, menurunkan suhu dan meningkatkan pengeluaran peluh, adalah berguna untuk minum rebusan untuk selesema, bronkitis, batuk.

Cara memasak:

1. Dalam 1 liter air tuang 130 g oat.
2. Masukkan bawang bersaiz sederhana yang dikupas.
3. Rebus selama setengah jam.
4. Minum 15 ml 4-6 kali sehari, dos terakhir harus segera sebelum waktu tidur.

Merebus oat disyorkan untuk digunakan sebagai cara terapi tambahan dalam rawatan peringkat awal kanser paru-paru.

Bawang dan oat juga merawat sistem pernafasan

Cara memasak rebusan untuk kegunaan luaran

Untuk menguatkan rambut, meningkatkan keanjalan kulit, merawat patologi dermatologi, 120 g gandum dimurnikan harus dituangkan lebih dari 1 liter air, ditimbang dengan api yang rendah sehingga jumlah awal dikurangkan 2 kali. Dalam penyelesaian yang tegang, laraskan kain linen, memohon kepada kawasan masalah, bilas helai.

Kacang oat memihak kepada keadaan rambut

Infusi

Oleh kerana tiada rawatan haba, infusi itu mengandungi jumlah maksimum bahan berguna. Minum membantu dengan masalah dengan sistem pencernaan, kencing manis.

Infusi untuk rawatan patologi perut

Minum membantu memperbaiki keadaan gastritis, ulser, sembelit, memasaknya lebih baik - basuh dan keringkan oat, gosok dalam pengisar kopi. Dalam termos tuang 30 g tepung, sediakan 1 liter air mendidih, biarkan selama 5 jam, minum tiga kali sehari, 120 ml sebulan.

Oats disedut termos, mengekalkan sifat penyembuhan

Kami merawat kencing manis

Minum menormalkan gula darah, tetapi benar-benar menggantikan ubat infusi tidak boleh. Untuk mempersiapkan minuman penyembuh, 100 g bijirin yang tidak diperbaiki perlu dituangkan lebih dari 750 ml air suam, dibiarkan selama 10 jam dalam bekas yang tertutup, dan anda harus minum seluruh kelompok pada siang hari dalam sate kecil.

Untuk penyediaan minuman terapeutik anda perlu mengisi gandum dengan air suam

Untuk buah pinggang

Dengan bantuan oat, ia boleh membersihkan dan memperbaiki fungsi buah pinggang, sistem kencing, menghilangkan proses keradangan, pasir dan batu.

Dihantar digunakan:

1. Oats yang tidak dirawat tuangkan air mendidih pada kadar 50 g setiap 1 liter air.
2. Cecair tuangkan ke dalam termos, biarkan selama 12 jam.
3. Campuran digosok melalui penapis, makan untuk sarapan pagi, garam dan gula tidak boleh ditambah.
4. Sepanjang hari makan sayur-sayuran segar, buah-buahan, kacang mentah, anda boleh minum jus semulajadi, decoctions herba.

Terapi perlu dijalankan sekali seminggu selama sebulan, kemudian sebulan sekali dalam 14 hari, pada bulan ketiga anda perlu dibersihkan sekali.

Sebelum digunakan, sup mesti ditapis

Kissel

Satu ubat yang baik untuk mengubati obesiti, meningkatkan hemoglobin, membantu dengan batuk kering, disfungsi ginjal, meningkatkan fungsi otot jantung, mengembalikan keanjalan saluran darah, menghapuskan sembelit dan kembung.

Resipi jeli sejagat klasik:

1. Sebotol 3 l separuh dipenuhi dengan bijirin oat tanah, beberapa di antaranya boleh digantikan dengan muesli.
2. Tambah 500 ml kefir panas, tuangkan air, tidak sampai 3-5 cm ke leher.
3. 48 jam diletakkan di tempat yang hangat.
4. Penapis
5. Minum 200-300 ml sehari sebelum makan.

Oat jeli membantu dengan keletihan fizikal dan saraf, dengan cepat mengembalikan kekuatan dan daya hidup.

Cucian oatmeal merawat banyak penyakit

Cara memasak cecair oatmeal untuk memerangi obesiti

Tuang 1 liter whey buatan sendiri 300 g oat, letakkan di tempat yang hangat selama 24 jam, campurkan secara berkala. Strain, masak dengan api yang rendah sehingga tebal, tambah 30-50 g gula. Anda boleh minum minuman pada bila-bila masa, anda boleh menggunakannya sebagai snek yang sihat.

Berwarna

Ubat ini, apabila digunakan secara topikal, akan membantu menghilangkan rasa sakit dan keradangan (tanda-tanda: arthritis, arthrosis, kecederaan dan keseleo). Apabila ubat tidur terganggu perlu diambil secara lisan.

Tincture oat membantu menghilangkan arthrosis dan arthritis

Tuang 15 g bijirin di sekamnya, tuang 100 ml vodka, buang bekas ke tempat yang gelap selama 14 hari. Untuk meningkatkan kualiti tidur, ambil 30 titik ubat dengan sedikit air pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur. Dalam kes patologi artikular, pelincirkan tapak yang meradang dengan warna 2-3 setiap hari.

Air oat

Satu ubat yang berkesan untuk menguatkan sistem imun, ia menyucikan darah dan tubuh daripada mikroorganisma patogen, menyuburkan badan dengan semua unsur jejak yang diperlukan dan vitamin, menormalkan tekanan darah. Terima kasih kepada serat, minuman meningkatkan sistem penghadaman, mengembalikan mikroflora, menghalang sembelit, membantu mengatasi berat badan berlebihan.

Apa yang diperlukan:

• kepingan Hercules - 130 g;
• air - 750 ml;
• barli - 15 g

Air oat menguatkan sistem imun dan membersihkan badan

Bawa air mendidih, tambah serpih, biarkan selama setengah jam, tuangkan barli ke dalam campuran. Minum minuman sebelum sarapan pagi, 120 ml selama 12 hari.

Air oat mengurangkan risiko membesar tumor malignan di dalam kolon.

Rawatan Oat untuk Penyakit Kardiovaskular

Biji-bijian oat berguna untuk merawat dan mencegah penyakit jantung - mereka meningkatkan fungsi otot jantung, membersihkan saluran darah kolesterol, mengurangkan indeks arteri.

Resipi untuk rawatan penyakit jantung dan saluran darah:

• Ischemia - buih 500 ml air mendidih dengan 70 g bijirin, rebus pada api yang rendah selama 12 minit, minum 180 ml 3-4 kali sehari. Semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, anda perlu mengambil 120 ml minuman dalam bahagian kecil setiap hari.
• Hipertensi, kolesterol tinggi - 200 g bijirin tuangkan satu liter air, masak sehingga jumlahnya dikurangkan sebanyak separuh, minum 70 ml sehari.
• Untuk meningkatkan kualiti darah - 100 g oat tuangkan 200 ml susu, tambah 3 g halia segar parut, campurkan campuran pada api kecil selama 20 minit, minum minuman yang ditapis pada siang hari.

Untuk penyediaan ubat-ubatan terhadap penyakit jantung dan saluran darah, lebih baik menggunakan benih oat hijau.

Susu dan oat adalah baik untuk sistem kardiovaskular.

Obat-obatan yang berasaskan oat boleh diterima dengan baik oleh orang-orang di mana-mana umur, tumbuhan itu tidak boleh memudaratkan badan, dengan syarat ia digunakan dengan betul.

Reaksi buruk yang mungkin:

• najis kecewa;
• mual;
• pembentukan gas meningkat;
• sakit dalam pundi hempedu.

Kadang-kadang, sakit pundi hempedu boleh dirasakan dengan makan oat.

Kesan negatif hanya berlaku apabila rawatan dengan oat terlalu tinggi - dos dan syarat terapi yang ditunjukkan dalam keterangannya tidak boleh ditingkatkan, ini tidak akan membantu pulih lebih cepat, tetapi akan meningkatkan risiko tindak balas buruk dan alergi.

Contraindications

Oat tidak mempunyai kontraindikasi tertentu, kecuali alahan bijirin. Sekiranya anda mempunyai sejarah patologi yang serius dalam pundi hempedu, buah pinggang, kolesteritis, dan halangan usus, anda mesti berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan.

Jangan makan oat dengan cholecystitis

Oats mengganggu penyerapan kalsium yang normal, jadi ubat-ubatan berdasarkannya tidak disyorkan untuk diminum jika anda mempunyai masalah dengan sistem muskuloskeletal.

Ulasan

"Saya belajar tentang manfaat oat beberapa tahun yang lalu, kini saya sering menggunakannya - pada musim bunga ia membantu menghilangkan beberapa kilogram tambahan, pada musim sejuk saya merawat batuk anak saya, kini ibu saya sedang membuat penyusuan untuk merawat buah pinggang. Semua orang boleh diterima dengan baik, tidak ada kesan sampingan. "

"Saya membaca ulasan mengenai manfaat gandum untuk penurunan berat badan - saya memutuskan untuk memasak jeli, rasa untuk minuman amatur. Jika anda makan dengan betul, pergi ke gym, maka anda boleh menyingkirkan beberapa pound tambahan. Tetapi jika anda terus makan segala-galanya, berbaring di atas sofa, gandum tidak akan membantu. "

"Saya menggunakan sup oatmeal untuk tujuan kosmetik - setiap pagi saya mengelap muka saya, dua kali seminggu saya membuat topeng 15 g butiran hancur dan 25 ml yogurt semulajadi, saya menyimpan campuran selama seperempat jam. Hasilnya cantik - kulitnya bersih dan tegang, liang-liangnya hampir tidak kelihatan, kulitnya cantik.

Oat - bijirin berguna dan berpatutan untuk rawatan dan pencegahan perkembangan pelbagai penyakit, kelebihan berat badan, peremajaan badan. Minuman berasaskannya tidak praktikal tidak ada kontraindikasi, sebagai ejen profilaktik mereka boleh dimakan 2-3 kali setahun.

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/ovyos/