Utama Teh

Diet cirit-birit

Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan fungsi usus, yang disertai dengan peningkatan motilinya, laluan (pergerakan) jisim makanan, akibatnya cairan, nutrien dan garam tidak sepenuhnya menyerap ke dalam darah. Mengenai bagaimana untuk membantu usus, baca artikel.

Punca dan kesan cirit-birit

Mekanisme utama untuk perkembangan cirit-birit adalah pelanggaran penyerapan air, garam mineral dan nutrisi dari lumen usus ke dalam darah. Terdapat beberapa sebab utama cirit-birit, yang termasuk:

  • Infeksi usus (patogen Escherichia coli, Salmonella, enteroviruses, Shigella) - memasuki usus dengan makanan, menjajah mukosa dan menyebabkan keradangan di dalamnya. Usus bertindak balas dengan ini dengan meningkatkan peristalsis (pergerakan dinding tertentu yang mendorong massa makanan ke bahagian usus yang lebih rendah), peralihan terbalik cecair dan garam dari tisu ke lumen usus.
  • Keracunan makanan - cirit-birit membangkitkan toksin bakteria yang memasuki badan bersama-sama dengan makanan yang berkualiti rendah. Terutama kerap toksin ini terkumpul dalam produk gula-gula yang mengandungi krim.
  • Gangguan fungsional saluran pencernaan - berkembang kerana pelanggaran pemuliharaan usus sistem saraf vegetatif (ia berlaku semasa tekanan berpanjangan) atau diet yang tidak teratur, dengan penggunaan makanan kalori tinggi yang lebih tinggi.
  • Penggunaan makanan dengan kandungan garam mineral yang tinggi, yang, menurut undang-undang osmosis, menyebabkan laluan bendalir dari darah dan tisu badan kembali ke usus.

Penyerapan garam dan cecair terjejas dari usus membawa kepada pembangunan dehidrasi (dehidrasi) badan. Keadaan ini penuh dengan perkembangan beberapa akibat:

  • Pelanggaran sistem kardiovaskular dan arrhythmia (pelanggaran irama degupan jantung).
  • Gangguan fungsi sistem saraf pusat.
  • Kegagalan buah pinggang akibat penurunan jumlah darah.
  • Kemerosotan aliran darah dalam tisu dengan penurunan nutrisi mereka (trophic).
  • Perkembangan sawan.

Dehidrasi terutamanya cepat dengan cirit-birit dan akibatnya berkembang pada kanak-kanak, orang tua dan lemah. Terlepas dari sebabnya, peristiwa patogenetik utama (kesan pada mekanisme utama perkembangan cirit-birit) adalah diet khas untuk cirit-birit. Tujuannya adalah untuk mengurangkan keterukan proses radang di dalam usus dan memulihkan keseimbangan garam air di dalam badan.

Prinsip diet cirit-birit

Sebagai tambahan kepada senarai makanan yang disyorkan, satu perkara yang sangat penting ialah pelaksanaan peraturan pemakanan untuk cirit-birit:

  • Kekerapan makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil, yang akan memungkinkan untuk mengurangkan beban fungsi pada usus yang meradang.
  • Makanan tidak boleh menyebabkan kerengsaan mekanikal membran mukus perut dan usus, yang di cirit-birit sangat sensitif. Untuk melakukan ini, hidangan harus dikukus atau dimasak dalam air, sebaik sebelum digunakan, ia mesti dihancurkan (keadaan separa cair atau dihapuskan).
  • Pengecualian kerengsaan kimia dinding organ sistem pencernaan - kemasukan goreng, hidangan salai, dengan kehadiran rempah adalah dilarang.
  • Suhu makanan sepatutnya lembut, pilihan terbaik ialah suhunya dalam lingkungan 30-35ÂșC.

Diet untuk cirit-birit dengan pelaksanaan prinsip pemakanan, mempunyai kesan fisiologi dan membolehkan anda mempercepatkan proses memulihkan aktiviti fungsi usus.

Video daripada penyelaras doktor Pusat Sokongan Pasien Pesanan

Makanan untuk cirit-birit: produk yang boleh dan tidak boleh

Pemakanan rasional dan fisiologi untuk cirit-birit adalah mungkin dengan bantuan diet khas, yang termasuk senarai produk dari apa yang hendak dimakan dengan cirit-birit:

  • Roti putih dalam bentuk kering, keropok tanpa gula dan kismis, kering.
  • Daging rendah lemak (ayam, daging lembu, arnab) dan ikan. Adalah lebih baik memasak hidangan yang dicincang: bakso, souffle, bakso.
  • Sup dalam sup dari daging tanpa lemak, dengan bijirin rebus atau sayur-sayuran.
  • Bubur dari bijirin yang dimasak dengan baik (soba, beras, oat) di dalam air atau dengan tambahan sejumlah kecil (1/3) susu skim.
  • Pasta, bihun yang lebih baik, tetapi tidak setiap hari.
  • Baik dimasak atau sayur-sayuran kukus, adalah wajar untuk memasak mereka tanpa kulit. Kentang boleh dimasak dalam pakaian seragam.
  • Dari buah - buahan yang dibakar buah atau pear, pisang.
  • Telur ayam rebus, rebus yang lebih lembut atau dalam bentuk omelet stim.
  • Dari produk tenusu boleh dimakan keju kotej rendah lemak; dan susu atau mentega boleh ditambah kepada bijirin semasa memasak.
  • Antara minuman - teh hijau, hitam, kompos buah kering, jeli, air bukan berkarbonat.

Pemakanan untuk orang dewasa dengan cirit-birit mempunyai kesan keesokan harinya selepas bermulanya cirit-birit.

Produk untuk cirit-birit, yang mesti dikecualikan daripada diet:

  • Roti hitam atau coklat.
  • Makanan berlemak (daging babi, itik) dan sup yang dimasak berdasarkan kepada mereka.
  • Produk tenusu: susu, krim.
  • Sayuran segar dan dalam tin.
  • Mana-mana buah dan sayur-sayuran masam.
  • Rempah-rempah dan rempah ratus.
  • Sosej, asap atau tin, produk jeruk atau jeruk.
  • Cendawan
  • Gula-gula dan pastri.
  • Budaya kacang.
  • Kopi, teh hitam, minuman berkarbonat, jus pekat dari buah-buahan atau buah beri, alkohol.

Semua produk ini meningkatkan motilitas usus, merengsakan membran mukus dan meningkatkan beban pada sistem pencernaan.

Ciri-ciri pemakanan dengan cirit-birit pada kanak-kanak

Diet untuk kanak-kanak dengan cirit-birit mempunyai ciri-ciri tertentu yang berkaitan dengan perkembangan pesat dehidrasi dan fungsi sistem pencernaan. Ia sangat penting bukan sahaja untuk memberi makan kepada kanak-kanak dengan cirit-birit, tetapi juga berapa kali. Oleh itu, perlu mengambil kira ciri-ciri tersebut:

  • Mengurangkan jumlah makanan, dengan peningkatan penerimaannya sehingga 7 kali sehari.
  • Jika bayi disusui, adalah penting untuk tidak meninggalkannya semasa cirit-birit, kerana susu ibu menyediakan semua bahan dalam badan dan memberikan kesan perlindungan pada usus.
  • Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak berusia lebih daripada 1.5 tahun harus mengandungi sejumlah besar cecair (air mineral bukan berkarbonat, kompos buah kering), bijirin harus dimasak secara maksimal, sayur-sayuran harus dicincang.
  • Apabila keterukan gejala menurun, pemakanan untuk cirit-birit pada kanak-kanak boleh diperluaskan dengan menambahkan daging, ikan, dan keju kotej rendah lemak.

Di sini ceramah video oleh Dr. Komarovsky mengenai jangkitan usus pada kanak-kanak akan banyak membantu:

Menu diet untuk cirit-birit

Di bawah adalah menu diet untuk cirit-birit selama beberapa hari. Menu sedemikian boleh dibuat secara berasingan berdasarkan senarai produk yang dibenarkan dan mempertimbangkan asas pemakanan.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Prinsip pemakanan yang betul untuk cirit-birit: cadangan pakar

Makanan berkualiti - ikrar kesejahteraan dan penampilan cantik. Orang yang tidak mematuhi undang-undang pemakanan yang betul, sering mengalami gangguan perut. Cirit-birit adalah patologi yang agak serius yang boleh menyebabkan dehidrasi, jadi pakar pemakanan mengesyorkan menonton diet anda untuk mengelakkan penyakit. Dalam penerbitan ini, kami menganggap prinsip-prinsip asas nutrisi yang betul, di mana anda boleh menyesuaikan kerja usus dan melupakan cirit-birit selama-lamanya.

Asas-asas

Prinsip-prinsip dan asas pemakanan yang betul tidak begitu rumit kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama.

Tiga peraturan yang betul-betul diikuti:

  1. Setiap hidangan sepatutnya berbeza-beza. Seseorang menggunakan jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang mencukupi agar tubuh berfungsi seperti jam.
  2. Adalah penting untuk memantau kandungan kalori setiap hidangan. Jika anda ingin mengelakkan cirit-birit - dalam kes ini, lebih baik tidak menggunakan makanan dengan serat, serta makanan berlemak.
  3. Mod kuasa. Makanan lebih baik untuk digunakan dengan kerap, tetapi sedikit demi sedikit. Pakar pemakanan mengatakan bahawa anda perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, sebaik-baiknya pada masa yang sama. Jadi badan sudah siap untuk dimakan.

Penting: masa makan setiap orang memilih secara individu, tetapi adalah wajar bahawa tempoh masa tidak lebih dari 3 jam.

Prinsip Pemakanan untuk Cirit-birit

  1. Makanan yang berbahaya - dan daging asap ini, jeruk, makanan yang mengandungi minyak kelapa sawit, gula-gula (karbohidrat mudah) dikecualikan, atau dikurangkan kepada minimum. Mereka menimbulkan cirit-birit dan kembung, dan dengan penggunaan yang berterusan membawa kepada gastritis.
  2. Prinsip-prinsip pemakanan yang tepat untuk cirit-birit membayangkan penjadualan makanan. Ia juga penting untuk diingat bahawa makan terakhir tidak lebih dari 3 jam sebelum waktu tidur. Adalah diharapkan bahawa masa makan dengan pemakanan yang betul adalah sama - ia akan lebih mudah untuk badan.
  3. Pemakanan yang betul untuk cirit-birit semestinya membayangkan pengecualian makanan segera. Sesungguhnya semua orang sekurang-kurangnya sekali selepas makan sedemikian ternyata perut kecewa.
  4. Adalah dinasihatkan untuk makan makanan yang diproses secara termal, yang lebih mudah dicerna, dan lebih selamat untuk tubuh kita. Sememangnya, makanan yang dicerna lebih mudah tidak membangkitkan cirit-birit.

Makanan apa yang digunakan dalam gangguan itu?

Pemakanan yang betul untuk cirit-birit membayangkan pengecualian makanan terlalu berlemak, serta pengurangan pengambilan garam dan alkohol sepenuhnya.

Oleh itu, pertimbangkan apa makanan yang boleh dimakan untuk menjaga kesihatan anda:

  1. Jenis rendah lemak daging dan ikan, yang diperlukan untuk berfungsi badan kita. Ini adalah gudang karbohidrat. Ikan mudah dicerna, dan daging - tepu, tanpa menyebabkan kembung dan cirit-birit.
  2. Bijirin. Beras, oat, soba - makan untuk sarapan pagi dan makan tengah hari, makan malam adalah lebih baik untuk membuat protein.
  3. Sayur-sayuran dalam bentuk rebus. Kami mengamati sayur-sayuran mentah yang berhati-hati, kerana ia mengandungi kuantitas serat, yang meningkatkan motilitas gastrointestinal dan menimbulkan serangan cirit-birit. Makan mereka sebaik-baiknya dalam bentuk rebus, rebus atau kukus.
  4. Ayam, telur puyuh, kedua-duanya secara bebas dan sebagai sebahagian daripada salad. Kacau dengan telur, omelette, telur rebus - pilihannya adalah besar. Anda makan hidangan sedemikian, selain berguna, kerana telur mengandungi unsur surih, dan bahan-bahan ini menyumbang kepada normalisasi kesihatan. Di samping itu, telur segar tidak menyebabkan cirit-birit.
  5. Produk susu yang ditapai. Makan keju kotej sifar lemak, yogurt (tetapi tanpa buah). Keju juga mungkin, tetapi lebih baik untuk mengambil varieti rendah lemak. Sekiranya dikehendaki, anda boleh minum satu keping porsi kefir.

Secara semulajadi, peraturan asas pemakanan yang betul membayangkan penggunaan buah-buahan dan buah-buahan kering. Yang terakhir makan dalam kuantiti yang kecil - adalah penting untuk memantau kesejahteraan. Antara buah-buahan adalah larangan plum dan anggur. Buah-buahan yang lain dimakan, tetapi jangan lupa tentang rawatan haba mandatori.

Apa yang perlu makan jika anda kecewa?

Perlu difahami bahawa pemakanan yang betul adalah kebiasaan yang baik, dan bukan peminat nutrisi. dan makan makanan yang sihat untuk menyediakan tubuh dengan unsur-unsur penting.

Jika anda tidak mematuhi undang-undang ini, maka penyakit gastrousus, gangguan usus, dan diet tidak sihat dijangka akan menyebabkan kenaikan berat badan. Sekiranya anda makan makanan karbohidrat dan lemak setiap hari, kesihatan anda secara semulajadi akan bertambah buruk.

Kulit yang tidak sihat, nafas berbau, berpeluh berat - ini akan muncul sebagai tambahan kepada cirit-birit, jika seseorang mengabaikan asas pemakanan yang betul. Ingat, jika anda ingin melihat dan berasa sihat - mengekalkan gaya hidup sedemikian akan menjadi kebiasaan yang baik untuk keluarga.

Penting: Sekiranya tiba-tiba terkena cirit-birit, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari supaya tidak mendiagnosis badan. Ini penting kerana cirit-birit yang tidak menyenangkan adalah kehilangan cecair, jika masalah itu kronik, ia menyebabkan ketidakselesaan dan mengancam kesihatan manusia.

Jumlah makanan dengan pemakanan yang betul 5 kali sehari, tetapi mereka makan dan 7 kali sehari. Masa makan dengan pemakanan yang betul dipilih secara berasingan supaya tubuh tidak kelaparan.

Malangnya, pada masa ini disebabkan oleh beban kerja yang berat, orang tidak dapat menyesuaikan diri dengan diet, sebab itu penyakit gastrousus, sembelit dan cirit-birit berlaku.

Dan jika sembelit memberikan mabuk kepada badan, maka cirit-birit menyebabkan dehidrasi teruk - garam, kalium dan magnesium yang dibuang. Pemakanan yang betul akan melegakan masalah, jadi orang yang sibuk, adalah penting untuk menumpukan masa untuk kesihatan dan mengkaji semula diet, menghapuskan makanan yang berbahaya daripadanya.

Cadangan pakar

Nasihat pemakanan untuk cirit-birit akan membantu. Tidak mungkin orang yang mengikuti diet harian mempunyai gangguan usus.

Jika anda mahu mematuhi diet yang sihat - akan membantu pengagihan diet yang betul.

Pertimbangkan komposisi kimia menu harian untuk orang dewasa purata:

  • 250 gr. karbohidrat;
  • 70 gr. lemak;
  • 100 gr. protein.

Dengan mengikuti prinsip-prinsip ini, menyingkirkan cirit-birit adalah mudah. Penting untuk ingat tentang pemakanan yang betul sepanjang masa, jika anda tidak mahu cirit-birit menjadi kronik.

http://priponose.ru/dieta/principy-pravilnogo-pitaniya-pri-diaree.html

Pelanggaran saluran pencernaan semasa peralihan kepada pemakanan yang betul.

Perundingan dengan ahli pemakanan

Selamat siang Umur saya berusia 28 tahun. Saya makan tiga minggu mengikut skim itu - 6 kali sehari, dengan mengambil kira kalori, tidak melebihi norma yang disyorkan untuk penurunan berat badan yang selamat - 1750 kkal per hari. Minum air 2.5 liter. Rasa baik. Dalam pilihan produk tidak begitu terhad. Bubur, muesli, salad dan sayur-sayuran segar dengan minyak zaitun, dada ayam dan ayam belanda, sup lemak rendah, hidangan sampingan sayuran, buah-buahan yang sihat, buah beri, yogurt semula jadi, keju cottage, keju rendah lemak, kacang. Saya tidak makan gula-gula, gula, pastri, goreng, salai dan roti. Seminggu yang lalu, masalah bermula dengan pembiakan. Kerusi 1-2 kali sehari, lembap, tidak terbentuk, warna cahaya. Tidak ada kesakitan pada abdomen pada siang hari, tetapi ketidakselesaan muncul di hadapan kerusi, kebanyakannya pada waktu pagi - memotong perut.

Beritahu saya, adakah keadaan ini adalah normal memandangkan peralihan dari kuasa normal ke mod yang betul? Apa yang boleh menyokong badan? Masalah dengan saluran pencernaan tidak pernah berlaku. Keadaan kesihatan sentiasa dan tetap baik, dengan pengecualian masalah yang disuarakan.

Terima kasih terlebih dahulu untuk balasan anda. Adakah ini biasa? Umur pesakit: 28 tahun

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/narushenie_raboty_zhkt_pri_perehode_na_pravilnoe_pitanie_8

Cirit-birit pada orang dewasa: apa yang perlu dimakan dan makanan apa yang harus dielakkan?

Ketidakselesaan di dalam usus sekurang-kurangnya sekali memecah perjalanan biasa kehidupan mana-mana orang.

Dalam kes pelanggaran fungsi kolon, cecair tidak diserap ke dalam darah, dan keluar dengan kotoran dari badan. Kekerapan pergerakan usus lebih daripada 3 kali sehari menunjukkan bahawa terdapat pelanggaran saluran gastrousus, seperti cirit-birit. Punca najis yang longgar boleh didapati dalam artikel seterusnya.

Cirit-birit adalah gejala yang menunjukkan masalah dalam badan. Bahaya cirit-birit akibatnya.

Apakah bahaya cirit-birit?

Bahaya utama kotoran longgar (cirit-birit) adalah dehidrasi, yang membawa kepada komplikasi yang serius.

Keadaan yang menyakitkan bagi cirit-birit ditandakan dengan gejala seperti:

  • membran mukus kering di mulut;
  • tompok putih pada lidah dan langit-langit;
  • dahaga berterusan;
  • kekurangan kencing;
  • dehidrasi dan penurunan berat badan; Bagaimana untuk mendapatkan berat badan boleh didapati di sini.
  • penurunan suhu dan tekanan darah, palpitasi jantung.

Pencegahan dehidrasi harus bermula sebaik sahaja ia menjadi jelas bahawa pergerakan usus dengan massa cecair tidak terpencil. Ambil penyelesaian Regidron, air masin, merebus chamomile.

Ramai pesakit ingin mencari ubat yang lembut untuk membersihkan atau mencegah jangkitan parasit. Dalam penyediaan ini, kompleks herba terpilih dikumpulkan untuk memerangi pelbagai spesies organisma parasit.

Perubatan herba berjaya menghilangkan proses keradangan, membersihkan tubuh, meneutralkan bakteria patogen, virus dan kulat.

Asas Tambahan Diet

Dalam tempoh yang teruk, pada hari pertama, makanan dihapuskan sama sekali, penggunaan cecair yang besar ditunjukkan. Dari 2 hari atau dalam keadaan stabil, anda boleh mula makan hanya produk yang disyorkan.

Produk digunakan dalam bentuk yang diproses, dikimpal atau dikukus. Penggorengan tidak dikecualikan.

Cadangan pemakanan untuk cirit-birit:

  1. Ia perlu untuk makan selalunya (setiap 3 jam) dalam bahagian kecil dan terutamanya dengan membetulkan produk.
  2. Minum banyak air.
  3. Garam semua makanan untuk mengurangkan dehidrasi (garam cenderung untuk mengekalkan air di dalam badan).
  4. Mengesyorkan pengambilan makanan hangat, sama dengan suhu badan 36 C.

Jika anda tidak mematuhi garis panduan diet, anda boleh berjuang dengan cirit-birit untuk masa yang lama untuk tidak berjaya.

Makanan terlarang dengan cirit-birit

Di bawah larangan ini, semua produk yang menyebabkan penapaian dan merengsakan membran mukus perut dan usus.

Ia dilarang sama sekali untuk cirit-birit:

  • sayuran segar dan mentah (kubis, tomato, timun, radishes, radishes);
  • buah segar (epal, pisang hijau, semua buah sitrus, dan sebagainya);
  • makanan berkalori tinggi (jenis lemak ikan, daging, lemak babi, minyak mentega dan sayur-sayuran);
  • kalengan, produk jeruk, termasuk makanan dalam tin makanan;
  • kacang dan kekacang;
  • cendawan;
  • gula-gula, pastri, roti kelabu dan hitam;
  • produk tenusu dan tenusu (susu keseluruhan, kefir, keju kotej);
  • pelbagai sos (sos tomato, mayonis), rempah dan perisa lain;
  • semua minuman beralkohol, minuman berkarbonat, kopi.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Senarai produk yang digunakan dalam cirit-birit adalah kecil. Anda boleh mempelbagaikan jadual dengan pelbagai variasi persediaan mereka.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit:

  • semua jenis bijirin (keutamaan diberikan kepada beras dan oat), rebus dalam air tanpa mentega dan susu;
  • merebus padi;
  • telur rebus dan omelette dikukus;
  • sup ayam;
  • Hidangan daging dan ikan yang dikukus (dalam bentuk bebola daging dan bebola daging)
  • puree sayuran (sayur-sayuran tanah rebus);
  • keropok roti putih, roti semalam.

Apa minuman yang boleh anda minum dengan cirit-birit?

Ia perlu sentiasa menggantikan kehilangan air, meminum 2-3 liter cecair sehari.

Apa yang perlu diminum untuk cirit-birit:

  • air bersih dalam kuantiti yang mencukupi;
  • merebus padi;
  • pelbagai jeli;
  • kompos buah-buahan kering;
  • penyerapan kulit delima memberikan kesan penetapan yang baik;
  • infusi chamomile;
  • teh hitam

Nombor diet 4

Peraturan utama diet pemakanan nombor 4:

  • 6 kali sehari, terdiri daripada hidangan berbentuk lendir, cecair, berbentuk buah murni;
  • Kaedah memasak "rebus" dan stim;
  • makanan pepejal, tebal, dan sejuk dan panas dikecualikan.

Komposisi jadual diet No 4 termasuk:

  1. Gores - soba, oat, beras, semolina, dimasak dalam air;
  2. Sayur-sayuran - bit, kentang, labu, wortel dalam bentuk tanah sebagai aditif pada sup;
  3. Beri dan buah - buahan dalam kentang tumbuk, serta dalam bentuk kompot, jeli dan jeli;
  4. Daging - daging lembu, daging lembu dicincang dalam bentuk bebola daging dan bebola daging;
  5. Telur sebagai aditif kepada sup;
  6. Ikan - jenis bebola bakso dan bakso rendah lemak;
  7. Sup pada ikan tanpa ayam atau sup ayam dengan penambahan beras berlendir;
  8. Rusks dari roti putih;
  9. Minuman yang dibuat daripada buah kering. Jus dicairkan dengan air. Teh dan koko rebus dalam air.

Produk yang tidak termasuk dalam menu diet No 4 dilarang untuk digunakan.

Juga dikecualikan:

  • minuman berkarbonat dan sejuk;
  • alkohol;
  • jus anggur dan plum;
  • susu dan kvass.

Makanan mengikut diet nombor 4 berlangsung selama seminggu dan setengah. Mengikuti diet No. 4, tanda-tanda keradangan dinding usus dikurangkan pada minggu pertama, penapaian dalam usus dikurangkan.

Keluar dari diet 4 perlu beransur-ansur.

Anggaran menu untuk cirit-birit selama satu hari

Jadi, menu anggaran untuk cirit-birit selama satu hari:

  1. Sarapan pagi: bubur padi atau omelette stim, teh.
  2. Snek: pisang masak atau epal bakar, teh atau infusi chamomile, rosehip.
  3. Makan tengah hari: sup dengan bola bakar atau kek stim, buah atau teh rebus.
  4. Snek: jeli atau kompot, roti putih atau keropok.
  5. Makan malam: bubur soba dengan ikan uap, teh atau teh chamomile.

Tidak dapat menampung parasit?

Helminths adalah berbahaya bagi tubuh, produk metabolik mereka adalah toksik dan membangkitkan proses keradangan di mana mereka hidup.

Rawatan hendaklah bermula dengan segera! Lindungi diri anda dan orang tersayang anda!

Dalam kes sedemikian, pembaca kami mengesyorkan menggunakan alat terbaru - koleksi Tibet Tibet daripada parasit.

Ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Membunuh lebih daripada 120 jenis parasit untuk 1 kursus
  • Ia mempunyai kesan anti-radang.
  • Pemisahan dan menghilangkan telur dan larva parasit
  • Menghancurkan bakteria dan virus patogen
  • Mengeluarkan toksin dan toksin

Cirit-birit pada wanita yang menyusu

Kadang-kadang ibu muda semasa menyusu mempunyai cirit-birit. Kenapa bergemuruh di dalam perut dan ada cirit-birit yang terperinci di sini.

Terdapat beberapa sebab:

  • sindrom usus sering rosak (dikaitkan dengan tekanan selepas bersalin, kekurangan tidur);
  • penggunaan berlebihan produk yang mempunyai kecenderungan untuk melonggarkan najis (prun, bit, kefir);
  • reaksi alergi;
  • jangkitan.

Apa yang perlu menyusukan wanita dengan cirit-birit:

  • merebus padi;
  • apa-apa bubur yang dimasak dengan baik di dalam air tanpa minyak;
  • crouton roti putih;
  • sup sayur-sayuran;
  • telur rebus, omelette kukus;
  • jenis ikan rendah lemak dan daging kukus.

Pastikan anda minum 2-3 liter cecair sehari. Ini mungkin air, teh, kompot buah kering, jeli buah dari beri (dengan mengambil kira kebarangkalian tindak balas alahan bayi).

Ramuan biji chamomile, biji adas dan air dill membantu dalam memerangi cirit-birit, tetapi juga merangsang laktasi, meningkatkan rasa susu ibu.

Cerita pembaca kami!
"Pemeriksaan kesihatan menunjukkan kehadiran parasit. Seorang rakan membawa satu pek teh herba untuk menguatkan sistem imun, untuk memusnahkan parasit dan produk metabolik mereka.

Saya tidak menjangkakan kesan sedemikian. Tubuh itu pulih, walaupun kulit menjadi licin dan bahkan, najis kembali normal. Sangat gembira dengan hasil ini. "

Cirit-birit pada orang tua

Gangguan najis (cirit-birit atau sembelit) di kalangan warga tua adalah fenomena yang kerap.

Akibat penuaan semulajadi, banyak perubahan dalam badan berlaku:

  • pelanggaran proses pengunyah dan akibat asimilasi makanan;
  • perut menjadi kurang jumlah, pengeluaran jus gastrik dikurangkan;
  • mengurangkan fungsi hati dan pankreas;
  • mikroflora usus patah.

Untuk mengurangkan masalah pencernaan, orang yang lebih tua disyorkan:

  • Selalunya (kira-kira 6 kali sehari) dan dalam bahagian-bahagian kecil.
  • Jangan makan terlalu banyak.
  • Beri keutamaan kepada produk yang disyorkan.

Apa yang perlu diminum untuk kecacatan usus:

  • pelbagai jeli (mempunyai keupayaan yang baik untuk menyelubungi dinding perut dan usus);
  • kompos dan campuran buah-buahan kering dan buah beri liar;
  • teh dan infusions tumbuhan perubatan (chamomile, kulit kayu oak, bijak).

Adalah penting bagi orang tua untuk menjalani peperiksaan dalam masa, bersenam apabila mungkin, berjalan banyak dan menjalani gaya hidup yang aktif.

Sindrom Usus Ranjau

Sindrom usus yang sengit (IBS) dicirikan dengan pencabulan fungsi motor usus.

Pelanggaran ini dinyatakan oleh fenomena seperti:

  • cirit-birit; Jika najis berubah menjadi hijau, alasannya boleh didapati di sini.
  • kembung;
  • kolik usus tanpa luka yang berjangkit atau imun dalam usus;
  • sembelit atau gabungan cirit-birit dan sembelit.

Penyebab sindrom usus yang marah:

  • Tekanan, paling sering IBS diwujudkan di kalangan orang muda dan wanita yang berumur berbeza;
  • tingkah laku makan yang tidak betul, banyak makanan berkalori tinggi lemak, jumlah makanan serat yang tidak mencukupi dalam makanan;
  • latar belakang hormon pada wanita (cirit-birit diamati pada awal atau akhir haid);
  • penyalahgunaan alkohol, kopi dan soda;
  • dysbiosis usus.

Untuk menghilangkan IBS, adalah perlu untuk menganalisis faktor-faktor yang menyebabkannya, dan mengambil langkah-langkah untuk menghapuskannya.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit pada orang dewasa dengan sindrom usus yang tidak enak:

  1. Semua jenis porridges yang dimasak di dalam air.
  2. Sayuran rebus atau kukus. Pengecualian adalah usus yang merengsa, kubis, timun, tomato.
  3. Buah dalam bentuk kentang tumbuk atau bakar (epal, pear).
  4. Dibakar, dibakar atau dikukus daging dan ikan dalam bentuk bakso atau bakso.
  5. Produk susu yang ditapai.

Sehingga penghapusan kesan IBS dikecualikan daripada diet:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • kacang, cendawan;
  • apa-apa baking;
  • minuman berkarbonat dan alkohol, kopi.

Diet selepas cirit-birit

Ciri-ciri pemakanan selepas cirit-birit:

  1. Anda boleh kembali ke diet biasa anda tidak lebih awal daripada 1.5-2 minggu selepas cirit-birit.
  2. Tambah produk harus berhati-hati untuk tidak mencetuskan gangguan pencernaan baru.
  3. Secara beransur-ansur, anda boleh menambah pasta, susu dalam hidangan (separuh susu dengan air), kentang, keju cottage, labu, zucchini.
http://netparazitam.com/simptomy/eda-pri-ponose-u-vzroslyh.html

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa dan kanak-kanak: cara untuk menghentikan gangguan dengan pemakanan yang betul

Diet yang tidak betul dengan cirit-birit boleh meningkatkannya, menunda pemulihan atau membawa kepada komplikasi. Lama najis longgar menyebabkan kehilangan cecair dan elektrolit. Dehidrasi berkembang, dan kekurangan ion menyebabkan gangguan jantung, penghantaran impuls saraf. Cirit-birit terutamanya berbahaya pada bayi. Kanak-kanak kecil tidak bertolak ansur dengan kehilangan cecair.

Adakah ia cirit-birit?

Tidak semua gangguan najis berada di bawah definisi cirit-birit. Penyakit ini ditandakan dengan lima tanda.

  1. Kekerapan Cirit-birit adalah bangku yang mengulangi tiga hingga empat kali atau lebih pada siang hari. Kue tidak mahir semasa pergerakan usus satu atau dua kali sehari tidak dianggap cirit-birit.
  2. Ketekalan. Kerana frekuensi tinggi massa usus tidak mempunyai masa untuk membentuk, jadi mereka mempunyai bentuk buburan, boleh cair atau dalam bentuk cairan dengan kekotoran kecil. Dalam kes keracunan, najis mungkin berbuih atau berair.
  3. Warna Warna boleh menjadi apa-apa. Ia bergantung kepada makanan yang dimakan, kekotoran darah dan bahan-bahan lain. Selalunya, jisim fesal datang dalam pelbagai warna coklat, hitam, merah, kuning. Kadang-kadang terkelupas tinja putih.
  4. Kekotoran. Apabila makanan cirit-birit tidak mempunyai masa untuk dicerna. Oleh itu, ia boleh keluar tidak berubah, dalam bentuk kepingan kecil. Ini kebanyakannya berlaku untuk buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan protein dicerna dalam perut, dan cirit-birit adalah patologi usus, oleh itu pencernaan usus menderita. Oleh kerana kekotoran mungkin muncul darah, lendir.
  5. Bau. Tinja biasa mempunyai ciri bau yang tidak menyenangkan, tetapi dengan cirit-birit, ia berubah, menjadi fetid, kadang-kadang masam. Jarang bau mungkin tidak hadir.

Kenapa kerusi "kecewa"

Kebanyakan orang mengalami najis yang teruk selepas makanan yang berkualiti rendah. Keracunan mengambil kedudukan utama. Tetapi keadaan berikut boleh menyebabkan gangguan dalam najis:

  • cirit-birit virus;
  • bakteria: salmonella, shigella, E. coli;
  • kekurangan enzim dalam pankreatitis;
  • melanda sejumlah besar hempedu (hologenny cirit-birit);
  • penyakit usus: enteritis, penyakit Crohn, kolitis;
  • tumor usus;
  • patologi autoimun;
  • keracunan kimia;
  • ubat (biasanya selepas antibiotik, sitostatics);
  • pendarahan gastrousus.

Kemanusiaan yang beradab mulai melupakan jangkitan yang sangat berbahaya, contohnya, wabak kolera bukan ciri negara maju. Terdapat hanya kes yang dibawa dari rehat di negara-negara panas. Oleh itu, pencinta perjalanan di Afrika, India perlu ingat bahawa air mentah di rantau ini boleh menjadi sumber kolera.

Pada kanak-kanak, cirit-birit boleh berlaku dengan sakit tekak, di latar belakang bronkitis parah dan radang paru-paru. Ini adalah manifestasi dari mabuk dan tindakan antibiotik, yang, bersama dengan flora patogen, menghancurkan bakteria yang hidup di dalam usus.

Diet untuk cirit-birit: bagaimana untuk "menjinakkan" usus

Gangguan najis kecil sekali tidak memerlukan lawatan ke doktor. Tetapi cirit-birit yang berpanjangan, yang tidak berhenti selama beberapa hari, boleh menjadi gejala penyakit yang serius. Ia mungkin disertai oleh demam, gangguan kesejahteraan umum, loya dan muntah. Dalam kes sedemikian, pemeriksaan dan diagnosis perubatan diperlukan.

Rawatan cirit-birit melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang melawan punca patologi. Tetapi untuk kecekapan yang lebih tinggi, anda perlu mengubah diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Diet untuk cirit-birit dan meteorisme sesuai dengan rangka diet terapeutik Pevzner No. 4. Tujuan kuasa ini:

  • meminimumkan beban pada usus;
  • menghapuskan kerengsaan fizikal dan kimia;
  • mengelakkan penapaian dan kembung.

Ciri-ciri

Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa adalah berdasarkan makanan protein dengan sekatan maksimum lemak dan karbohidrat. Makanan yang dilarang, yang meningkatkan rembesan jus pencernaan, menyebabkan penapaian dalam usus. Apa lagi yang penting?

  • Makanan. Anda memerlukan lima atau enam hidangan sehari dalam bahagian kecil agar tidak meletakkan beban besar pada sistem pencernaan.
  • Nilai tenaga. Diet kalori dengan cirit-birit akut dikurangkan menjadi 1800-1900 kcal akibat penurunan karbohidrat dan lemak.
  • Mod minuman. Jumlah cecair tidak boleh kurang daripada 1.5-2 liter sehari. Ia perlu untuk mengimbangi kehilangan air. Dehidrasi adalah berbahaya bagi orang tua dengan gangguan irama jantung.
  • Komposisi nutrien. Jumlah protein sesuai dengan norma umur - adalah 70-80 g, lebih daripada separuh harus menjadi protein dari asal hewan. Karbohidrat dibenarkan 250 g, yang mana sehingga 50 g diberikan kepada gula. Lemak, anda boleh memasukkan 60-70,
  • Garam Jumlah makanan dan garam yang asin adalah terhad, tetapi tidak terlalu banyak. Natrium klorida diperlukan untuk menambah keseimbangan elektrolit. Tetapi pada masa yang sama, anda tidak boleh terlibat, supaya tidak meningkatkan gejala dehidrasi. Cukup 8-10 g garam setiap hari.

Apa yang tidak boleh dimakan...

Sekatan pada tempoh rawatan cirit-birit adalah sukar. Tidak mematuhi saranan pesakit akan merasakan ususnya: gejala cirit-birit akan meningkat atau berulang. Jadual ini menunjukkan kontraindikasi terhadap penggunaan produk tertentu semasa rawatan cirit-birit.

Jadual - Produk yang dilarang dalam rawatan cirit-birit

http://woman365.ru/dieta-pri-diaree/

Diet untuk cirit-birit dan cirit-birit pada orang dewasa

Masalah dengan saluran gastrointestinal memberi orang banyak kesulitan. Apabila, atas sebab tertentu, perut yang menyakitkan berlaku, pada masa itu adalah mustahil untuk memikirkan apa-apa lagi, atau melakukan apa sahaja. Bagaimana untuk makan semasa tempoh cirit-birit dan sama ada ia boleh dimakan sama sekali, hanya pakar yang boleh mengatakan dengan pasti, tetapi setiap orang perlu mengetahui asas-asasnya.

Apakah bahaya cirit-birit?

Cirit-birit membawa kemudaratan kepada tubuh.

Di samping ketidakselesaan fizikal, cirit-birit menyebabkan kerosakan yang ketara kepada tubuh. Bersama dengan makanan yang dicerna, penyakit ini menghilangkan dari badan semua mikroelemen dan bahan yang bermanfaat untuk berfungsi normal, serta mengganggu mikroflora biasa.

Adalah logik bahawa tugas utama rawatan adalah untuk menambah bekalan unsur surih yang hilang untuk mengelakkan komplikasi lanjut.

Prinsip Pemakanan untuk Cirit-birit

Apabila cirit-birit adalah mustahil untuk makan makanan berlemak.

Untuk peningkatan kualitatif dan terpantas dalam tempoh cirit-birit, perlu mengikuti diet yang dipilih dengan tepat.

Agar tidak memburukkan lagi masalah dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat, perlu memerhatikan diet khusus untuk cirit-birit dan ikuti diet.

Produk yang boleh dimakan semasa tempoh ini mesti melakukan fungsi menyelubungi untuk membuat sejenis filem pelindung di dalam perut dan dengan itu melindungi dinding usus daripada perengsa. Jangan makan makanan yang agresif. Secara kategori anda tidak boleh makan:

  • terlalu banyak makanan berlemak
  • makanan masin
  • produk penapaian
  • makanan karbohidrat.

Untuk pemulihan mikroflora yang cepat dan untuk membantu organ-organ pencernaan bekerja dalam mod biasa, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan pengambilan cecair yang banyak. Para profesional perubatan menetapkan minuman, menyumbang kepada penambahan elektrolit. Apa minuman yang boleh diminum dengan cirit-birit:

  1. air mineral bukan berkarbonat (alkali);
  2. jus semulajadi daripada epal;
  3. Decoctions buah kering (kismis, aprikot kering);
  4. infusi hangat mawar liar atau ceri burung;
  5. teh (hitam kuat dengan lemon, raspberry, teh currant);
  6. blueberry jelly;
  7. penyelesaian perubatan untuk pengisian semula garam dalam badan (seperti Gastrolit, Regidron).

Mengenai pemakanan yang betul untuk cirit-birit - dalam video bertema:

Bagi makanan, dalam cirit-birit, adalah sangat wajar untuk makan makanan cecair atau separuh cecair yang mempunyai sifat "astringen" dan kaya dengan mikroelemen yang bermanfaat. Pakar mengesyorkan bahawa anda mengikuti diet nombor 4, yang termasuk makanan berikut:

  • Susu bubur berasaskan cecair atau separuh cecair. Kebanyakan tahu bahawa beras mempunyai apa yang disebut "aksi ikatan". Keupayaan ini dijelaskan oleh fakta bahawa beras tidak mengandungi serat, yang mempunyai kesan pencahar.
  • Kacau dari ubat beras. Ia perlu dimakan dalam setengah gelas seperti merebus sebelum makan utama. Adalah dinasihatkan untuk meminumnya setiap dua jam, jadi pemulihan akan lebih cepat.
  • Porridges lendir (soba, oat, semolina).
  • Pisang. Buah kegemaran ini bukan sahaja lazat, tetapi ia juga sangat kaya dengan potasium, yang seterusnya dapat dengan sempurna menambah bekalan elektrolit yang hilang akibat gangguan pencernaan.
  • Lobak rebus atau lobak lobak merah. Cadangan untuk makan wortel disebabkan oleh kandungan vitamin A yang tinggi dalam sayur-sayuran, yang sempurna mengembalikan membran mukus dinding usus.
  • Roti putih kering (dibeli semalam atau dalam bentuk keropok).
  • Epal rebus dan dibakar. Lebih baik digunakan dalam bentuk kentang tumbuk. Kandungan dalam hidangan ini sejumlah besar asid amino (seperti pektin, tanin) menyumbang kepada penghapusan toksin yang sangat baik dan pemulihan mikroorganisma usus.
  • Ikan dan daging rendah lemak. Memasak lebih baik untuk pasangan, anda tidak boleh menggunakan kulit dan tendon, hanya daging bersih.
  • Sup pada daging atau sup ikan (tidak sangat lemak).
  • Sup dengan penambahan bijirin mukus.
  • Keju kotej rendah lemak, halus dan telur rebus. Makanan ini kaya dengan protein penting.

Menu anggaran untuk cirit-birit selama satu hari (menu ini hanya sesuai untuk orang dewasa, terdapat pendekatan lain untuk menu kanak-kanak):

  1. Sarapan 1: oat, teh hitam dengan limau.
  2. Sarapan 2: blueberry jeli.
  3. Makan tengah hari: sup dengan nasi dan rebus ikan, soba di atas air, potong ayam kukus, jus epal.
  4. Makan tengah hari: teh dari daun raspberry.
  5. Makan malam 1: telur rebus, rebus kismis.
  6. Makan malam 2: jelly pear.

Makan dengan kanak-kanak dengan cirit-birit

Sekiranya cirit-birit, kanak-kanak perlu diberikan campuran dengan paras bifidobakteria yang tinggi.

Bayi yang diberi susu ibu. Sekiranya ibu menyusu bayi hanya dengan susu ibu, maka tiada apa yang harus berubah dalam pemakanan bayi, kerana sifat menjaga susu ibu mengandung semua elemen penting dan penting yang akan membantu tubuh anak sembuh dengan cepat. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik bagi ibu untuk mengelakkan diri dari memprovokasi produk dan memantau pemakanan mereka.

Bayi itu diberi makan botol. Kanak-kanak yang memakan campuran yang disesuaikan memerlukan bantuan tambahan dari tubuh, kerana tidak kira bagaimana kualiti yang tinggi dan sangat menyesuaikan diri dengan campuran itu, ia tidak mengandungi keseluruhan set elemen jejak yang diperlukan.

Pada masa cirit-birit, anda perlu memberi bayi campuran dengan kandungan bifidobakteria yang tinggi, memberi lebih banyak minuman (anda boleh mendapatkan penyelesaian farmasi: Regidron, Oralit, anda boleh menyediakan penyelesaian di rumah).

Kanak-kanak lebih tua daripada satu setengah. Pada mulanya ia perlu memberi makan kepada anak dengan sup panas dan lembab pada bijirin lendir. Makanan mestilah homogen dan hangat, supaya tidak menimbulkan kemerosotan.

Apabila badan kecil menjadi lebih baik, anda perlahan-lahan dapat memperkenalkan hidangan stim ikan tanpa lemak atau daging tanpa lemak (dicincang halus).

Cadangan-cadangan ini mengenai pemakanan yang tepat untuk kanak-kanak dan orang dewasa dengan cirit-birit adalah relevan, tetapi masih lagi untuk kepastian yang lebih baik, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor keluarga anda, dia akan membuat pelan pemulihan berdasarkan gejala individu dan ciri-ciri pesakit.

Cirit-birit pada wanita yang menyusu

Cirit-birit menyusu sering dikaitkan dengan tekanan.

Seperti yang anda ketahui, cirit-birit ibu kejururawatan sering dikaitkan dengan tekanan, dalam situasi seperti ini, anda tidak perlu bimbang terlalu banyak, anda harus berusaha untuk memastikan suasana yang tenang dan segala-galanya akan berada di dalam rutin anda.

Tetapi jika lendir atau pembuangan darah dikesan di dalam najis wanita itu, dia sakit, muntah muncul, maka ia patut membunyikan penggera, mungkin perut kecewa disebabkan oleh penyakit berjangkit.

Anda mungkin perlu berhenti menyusu bayi dengan susu ibu, kerana bayi juga boleh "menangkap" penyakit tersebut. Sekiranya tidak ada bahaya, maka tidak perlu berhenti menyusu, seseorang hanya perlu menimbang semula makanan, memberi keutamaan kepada hidangan kukus dan buat sementara waktu meninggalkan penggunaan sayur-sayuran, buah-buahan, gula-gula, pastri, rempah-rempah dan makanan lain yang mengganggu usus.

Cirit-birit pada orang tua

Pendekatan kepada rawatan orang tua juga istimewa, dan diet yang ditetapkan kepada mereka hendaklah jelas dan tegas diikuti. Dengan cirit-birit, sejumlah besar air dikeluarkan dari badan, dan dehidrasi sangat berbahaya bagi orang tua.

Oleh kerana sifat badan orang tua, lawatan ke doktor adalah suatu keharusan, semua arahan selanjutnya harus diikuti.

Sindrom Usus Ranjau

Orang-orang yang mengalami sakit perut selepas setiap hidangan, untuk rawatan dan pencegahan harus makan soba yang tidak diseludup dan direbus. Makan setiap hari pada perut kosong.

Diet selepas cirit-birit

Selepas cirit-birit, anda secara beransur-ansur boleh termasuk dalam produk diet rendah lemak dan ikan.

Agar tubuh pulih sepenuhnya daripada cirit-birit yang ditangguhkan, perlu mengekalkan diet yang setia untuk beberapa waktu, secara beransur-ansur termasuk daging dan produk ikan yang bersandar, kukus dan dicincang halus.

Cirit-birit boleh berlaku kerana penerimaan produk yang berkualiti rendah atau produk basi. Biasanya cirit-birit bermula 2-3 jam selepas mengambil makanan sedemikian.

Anda tidak boleh panik, anda harus minum sebanyak mungkin cecair dan segala-galanya akan diselesaikan dengan selamat tidak lama lagi. Sekiranya masalah berterusan, maka adalah betul untuk menghubungi doktor anda.

Prinsip dasar rawatan cirit-birit sekarang jelas, tetapi perlu diingat bahawa segala-galanya haruslah ukuran, dan penggunaan berlebihan "ikatan" dan "merajut" dapat menyebabkan proses balik dan cirit-birit akan menggantikan sembelit usus.

Diet untuk cirit-birit mestilah diselaraskan dengan doktor anda. Cirit-birit (cirit-birit) adalah keadaan yang menyakitkan di mana terdapat sesak, najis longgar lebih dari 3 kali sehari. Penyebab cirit-birit boleh berbeza-beza, dari segi psikologi hingga organik teruk. Terlepas dari sebab penampilan fenomena ini, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghentikannya pada gejala pertama. Cirit-birit adalah berbahaya kerana hakikat bahawa semasa alirannya yang panjang dapat mengembangkan dehidrasi, yang berbahaya bagi kesihatan manusia.

Hari ini, terdapat banyak ubat untuk rawatan cirit-birit. Walau bagaimanapun, ubat yang paling berkesan tidak akan memberikan hasil yang diinginkan jika pesakit tidak mengikuti bekalan diet tertentu.

Prinsip asas pemakanan

  1. Diet untuk cirit-birit adalah bertujuan untuk memaksimumkan beban serentak pada usus. Untuk melakukan ini, semua makanan yang dimakan harus dihidangkan ke meja dalam bahagian kecil. Terdapat keperluan setiap 3 jam.
  2. Untuk memperbaiki kesejahteraan, perlu menghapuskan semua rangsangan kimia dan mekanik usus.
  3. Adalah perlu untuk menolak produk yang boleh mencetuskan proses penapaian dalam usus.
  4. Jangan makan makanan dengan kesan choleretic.
  5. Diet untuk cirit-birit perlu penuh tenaga. Pesakit harus diberi makanan protein, lemak dan karbohidrat. Walau bagaimanapun, kita mesti memastikan bahawa jumlah karbohidrat dan lemak memasuki badan dalam jumlah minimum. Jumlah protein dengan najis kerap tidak boleh dikurangkan.
  6. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu minum sebanyak mungkin cecair.
  7. Apabila cirit-birit muncul, pakar menasihatkan untuk memakan makanan separuh cecair, makanan pureed direbus atau dikukus. Rempah-rempah dalam hidangan tidak perlu ditambah.
  8. Sesetengah sayuran mentah dan buah-buahan boleh memburukkan cirit-birit. Itulah sebabnya produk tersebut harus dipilih dengan berhati-hati.
  9. Selepas cirit-birit, adalah penting untuk beberapa waktu tidak menggunakan produk yang boleh mencetuskan serangan baru buang najis.

Apa yang boleh anda makan?

Diet untuk cirit-birit bermakna makan makanan tinggi pektin. Pektin adalah serat larut air yang secara aktif melawan gangguan usus. Bahan ini terdapat dalam kuantiti yang besar dalam yoghurt, epal dan pisang. Produk-produk ini mesti hadir di atas meja di pesakit dengan cirit-birit.

Untuk mengelakkan keletihan dan keletihan, yang mengiringi najis yang longgar, pakar menyarankan agar jangan lupa menggunakan jumlah protein yang mencukupi. Protein boleh didapati dari telur rebus, daging ayam dan ayam belanda.

Jangan berputus asa produk yang mengandungi banyak kalium. Hakikatnya ialah dengan cirit-birit, tubuh kehilangan sejumlah besar bahan ini, yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaannya. Untuk menambah jumlah potassium yang hilang, anda harus makan jaket kentang, pisang dan jus buah minuman. Doktor mengesyorkan makan 2 pisang setiap 4 jam.

Diet untuk cirit-birit melibatkan makan sejumlah besar garam. Fakta bahawa garam akan membantu mengekalkan air di dalam badan dan mengelakkan dehidrasi. Dengan najis yang longgar, disyorkan untuk makan sup asin dan keropok.

Anda boleh makan produk berikut:

Anda hanya perlu memilih daging bersandar tanpa tendon dan filem. Anda boleh memasak daging dan bebola daging. Lebih baik memasak hidangan daging kukus.

Makanan untuk cirit birit termasuk hidangan ikan rendah lemak. Ia harus diutamakan pollock dan cod. Potong stim yang sangat berguna dan bakso dari fillet ikan.

Pencinta pasta mampu makan sesetengah rebus. Penyalahgunaan hidangan ini tidak berbaloi. Dalam jumlah yang kecil ia tidak berbahaya, tetapi jika anda makan pasta terlalu kerap, maka anda tidak akan dapat mengelakkan komplikasi penyakit penyakit.

Dengan cirit-birit, anda boleh makan hampir semua bijirin. Satu-satunya pengecualian adalah barli. Bijirin boleh direbus dalam air dengan sedikit susu. Di dalam hidangan siap, tambah sedikit mentega. Bijir yang paling berguna untuk cirit-birit adalah beras putih. Produk ini mempunyai kesan penetapan yang sangat baik. Setiap 2 jam adalah disyorkan untuk makan separuh secawan beras yang dimasak.

Pemakanan diet untuk cirit birit melibatkan makan telur rebus atau telur hancur, tetapi tidak lebih dari 1 telur. Dengan toleransi yang sangat baik untuk produk ini setiap hari anda boleh makan 2 telur.

Dengan cirit-birit, anda boleh memasak bijirin dengan susu dan mentega. Jika kita bercakap tentang produk tenusu, mereka boleh dimakan, secara praktikal, dalam kuantiti tanpa had. Masalahnya adalah bahawa produk ini menyumbang kepada normalisasi pencernaan. Produk susu yang ditapai juga menghalang perut dan penapaian. Pakar menasihatkan untuk menambah sedikit keju yang tidak tajam dan curd segar untuk diet anda setiap hari. Produk ini adalah sumber kalsium dan protein yang sangat baik.

Apabila najis cecair muncul, doktor menasihatkan makan sayur-sayuran rebus (dengan pengecualian tomato). Mereka boleh dibakar (ia tidak boleh menjadi coklat keemasan). Lebih baik makan sayur-sayuran yang dimasak dalam bentuk kentang tumbuk. Jangan menyalahgunakan bawang putih dan bawang. Lobak yang sangat berguna, yang mengandungi banyak vitamin A, yang meningkatkan keadaan mukosa usus. Lobak juga mempunyai kesan penyerap.

Sangat berguna untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Daripada jumlah ini, anda boleh menyediakan pengambilan, jem, jeli dan mousses yang berguna. Dengan mudah dibawa, anda boleh membiarkan anda makan 150 g raspberi atau strawberi setiap hari.

  1. Produk roti. Anda boleh makan pengeringan, roti putih dan biskut kering.

Diet selepas menerima keputusan positif yang pertama harus bertahan selama beberapa hari lagi.

Apa yang tidak boleh dimakan?

Orang yang cirit-birit tidak boleh makan makanan berlemak dan goreng.

Semua produk berat adalah dilarang. Pemakanan semata-mata tidak hanya membantu mengatasi najis cecair, tetapi juga memperburuk perjalanan penyakit.

Ia adalah perlu untuk meninggalkan hidangan yang boleh menyebabkan pembentukan gas di usus (kekacang, kubis). Produk sedemikian mengganggu saluran penghadaman. Pada masa rawatan mesti berhenti merokok dan minuman beralkohol.

Makanan yang boleh merosakkan usus dalam cirit-birit:

  1. Hidangan daging. Makanan berlemak diharamkan. Insomia yang berbahaya - otak, buah pinggang, hati. Pada masa rawatan mesti ditinggalkan sepenuhnya daging asap.
  1. Ikan Anda tidak boleh makan ikan dalam tin, jeruk, asap dan berlemak.
  1. Produk tenusu Pemakanan untuk cirit-birit menghilangkan penggunaan susu keseluruhan dan krim berat.
  1. Sayuran. Apabila cecair cecair berbahaya sayur-sayuran tin, mustard, lobak, kubis, lobak, bit, cendawan dan rutabaga.
  1. Buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk cirit-birit, pakar menasihati anda untuk tidak memasukkan buah mentah dan buah beri mentah dari diet anda. Kami bercakap tentang kismis, cranberry, gooseberries dan epal masam.
  1. Produk roti. Kita mesti meninggalkan roti hitam, produk mentega dan kek dengan krim.

Minuman dengan cirit-birit

Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi. Itulah sebabnya semasa sakit adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air setiap hari. Sebaiknya, anda perlu minum 300 ml cecair setiap 30 minit.

Teh yang sangat lemah yang mempunyai kesan penetapan sangat berguna. Kesan ini disediakan oleh tanin dalam jumlah besar dalam teh. Anda boleh minum koko dan kopi di atas air, buah-buahan dan buah-buahan beri, jus. Jus epal dianggap paling berfaedah untuk cirit-birit. Tetapi jus sitrus, tomato dan nanas menyebabkan kerengsaan tambahan pada usus. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa tidak menghalang penggunaan tidak lebih daripada 50 ml wain merah setiap hari.

Jangan minum terlalu sejuk dan minuman bersoda. Mereka berbahaya kepada usus yang rosak dan boleh menyebabkan pembentukan sejumlah besar gas. Doktor memberi nasihat untuk seketika untuk meninggalkan kvass, limau dan bir.

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa dan kanak-kanak membayangkan penggunaan minuman sihat buatan sendiri yang membolehkan anda memulihkan keseimbangan garam dalam badan. Menyediakan minuman sebegini agak mudah. Dalam 200 ml air suam sedikit tulen, anda perlu membubarkan setengah sudu teh garam, 2 sudu madu dan seperempat sudu soda. Pada siang hari, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair ini.

Dengan cirit-birit yang teruk, pakar memberi nasihat pada hari pertama untuk menolak makan dan minum hanya 2 liter teh manis.

Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak

Semua makanan yang digunakan oleh anak semasa cirit-birit perlu dipersetujui dengan doktor. Jika bayi disusui, dalam tempoh ini, mustahil untuk memindahkannya ke campuran. Ini hanya akan memburukkan keadaan. Semua bahan yang diperlukan untuk memulihkan flora usus kanak-kanak terkandung dalam susu ibu. Dengan najis yang longgar, bayi perlu ditawarkan payudara lebih kerap daripada pada hari-hari biasa.

Jika bayi makan campuran, maka ibu bapa harus memberi keutamaan kepada makanan yang diperkaya dengan bifidobakteria. Juga pada masa rawatan, kanak-kanak harus diberi campuran yang mempunyai kesan penetapan.

Sekiranya bayi berusia lebih dari 1.5 tahun, maka semua makanan harus dihidangkan ke meja dengan wajah lusuh. Sup mentega dan produk yang mengandungi tanin sangat baik untuk kanak-kanak. Bahan ini terdapat dalam jumlah besar dalam teh hitam dan jus blueberry. Dari minuman, kanak-kanak masih boleh memberi air mineral tanpa gas.

Perubatan rakyat

Di dalam cirit-birit, diet bermakna mengambil ubat tradisional yang boleh membantu memperbaiki keadaan pesakit dan melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dalam masa yang singkat.

  1. Jika bakteria adalah penyebab najis cecair, maka doktor menasihatkan minum setengah sudu kecil jus bawang putih setiap 2 jam. Hasil positif mula muncul pada hari pertama rawatan.
  1. Jus lidah tidak kurang popular. Ia mesti diambil secara lisan 3 kali sehari selama 2 sudu teh. sebelum makan.
  1. Pada orang dewasa dan warga tua, cirit-birit boleh dirawat dengan jus dari rumput beg gembala. 40 titisan jus perlu dicairkan dengan 50 g vodka, bahagikan cecair yang dihasilkan menjadi 2 bahagian dan minuman yang sama pada siang hari.
  1. 15 g ceri burung hendaklah diisi dengan 200 ml air, reneh selama 5 minit, keluarkan dari haba dan biarkan selama 30 minit. Tekstur yang dihasilkan harus dibahagikan kepada 2 bahagian dan minuman.

Cirit-birit perlu diambil serius. Pada tanda-tanda awalnya, segera dapatkan bantuan daripada doktor untuk mengetahui punca fenomena yang tidak menyenangkan ini. Resepsi ubat rumah untuk cirit-birit juga perlu diselaraskan dengan pakar. Ia amat berbahaya untuk merawat cirit-birit pada kanak-kanak dan orang tua. Akibatnya boleh menjadi tidak dapat diramalkan.

http://zheludokok.ru/ponos/dieta-pri-diaree-i-ponose-u-vzroslogo.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna