Lycopene

Utama Teh

Lycopene - apakah itu dan manfaat produk mana yang mengandungi arahan untuk digunakan dalam tablet

Kajian oleh saintis moden telah menunjukkan bahawa makan sejumlah besar produk yang mengandungi bahan seperti lycopene membantu mengurangkan risiko kanser, serangan jantung dan gangguan lain dalam sistem kardiovaskular. Apakah elemen ini dan apa yang menyebabkan kesan positif ke atas badan?

Apa itu lycopene

Lycopene adalah pigmen karotenoid semulajadi (Lycopene) yang bertanggungjawab untuk warna tanaman yang cerah. Komponen ini memecah lemak, mempunyai kesan antioksidan pada sel dan tisu. Apabila oksigen ditukar menjadi tenaga, radikal bebas terbentuk, yang dalam keadaan tertentu boleh menyebabkan kanser. Lycopene antioksidan terhadap fenomena ini, melindungi sistem imun, mencegah penuaan sel pramatang. Kumpulan bahan tersebut juga termasuk vitamin E, C, beta-karotena dan unsur-unsur surih lain.

Pigmen tidak disintesis di dalam badan, tetapi datang dengan pemakanan. Bahannya larut lemak, iaitu. penyerapan maksimum berlaku hanya dengan penggunaan bersama makanan yang kaya dengan lemak. Sebelum digunakan, lycopene terakumulasi dalam usus kecil, merebak melalui darah 24 jam selepas pengingesan, dan pada tahap selular - 30 hari kemudian.

Produk yang mengandungi

Lycopene ditemui dalam sayur-sayuran dan buah-buahan merah, warna kuning oren cerah. Kehadiran komponen ini boleh membanggakan beberapa bunga. Dengan itu, tumbuhan mencerminkan aktiviti suria yang berlebihan, mencegah proses oksidatif awal. Adalah diketahui bahawa di bawah pengaruh suhu tinggi unsur tidak hanya runtuh, tetapi juga mengubah strukturnya, bermula lebih baik dan lebih diserap sepenuhnya oleh tubuh. Berikut adalah senarai bahan-bahan yang mengandungi lycopene:

Jumlah lycopene setiap 100 g mg

Hartanah

Mengumpulkan dalam jumlah yang tepat, lycopene dapat memusnahkan mikroflora usus patogenik, menormalkan proses metabolik dalam organ dan sistem. Bahan ini mengembalikan metabolisme kolesterol, mengaktifkan saluran pencernaan. Terima kasih kepada tindakan ini, penggunaan elemen disyorkan oleh banyak diet untuk penurunan berat badan. Ciri penting lycopene lain termasuk:

Antifungal, kesan antibakteria, membenarkan penggunaan karotenoid, sebagai cara untuk mencegah banyak penyakit.
Lycopene berguna untuk kulit, ia menguatkan dinding vaskular, kapilari, mempromosikan pengeluaran kolagen. Di samping itu, komponen bertindak balas dengan cahaya ultraviolet, meningkatkan penyamakan dan mengurangkan risiko selaran matahari.
Sebagai antioksidan yang kuat, pigmen berjaya melawan radikal bebas - molekul reaktif yang memusnahkan membran sel dan menyebabkan disfungsi organ. Pemakanan lycopene melindungi daripada penyakit jantung kronik, saluran darah.
Elemen itu dianggap sebagai satu-satunya karotenoid yang dapat mencegah terjadinya kanser. Penggunaan produk yang mengandungi lycopene secara teratur memperlahankan kadar pertumbuhan kanser.
Tahap tinggi bahan merangsang saluran gastrousus, menyokong keseimbangan asid-asas. Pigmen mengurangkan jumlah bahagian teroksida DNA (asid deoksiribonukleik), melindungi perut, hati dan prostat dari kerosakan.

Arahan penggunaan tablet lycopene

Di pasaran farmakologi terdapat ubat, yang termasuk pigmen ini. Tablet lycopene adalah suplemen makanan (makanan tambahan), disyorkan untuk makanan utama. Ubat adalah relevan dalam kes di mana tubuh mengalami kekurangan bahan, dan pesakit perlu memperbaiki kesihatan mereka. Sebelum menggunakan ubat, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini daripada terapi.

Ketersediaan bio bahan makanan tambahan adalah sehingga 40%. Carotenoid tidak larut dalam air, ia diserap hanya dengan lemak. Ubat itu dianggap sebagai cara yang selamat dan berkesan dari asal semula jadi. Ia disimpan pada suhu sehingga +25 ºС, di tempat yang sukar untuk kanak-kanak. Sifat berguna lycopene dalam perubatan digunakan untuk:

mengekalkan kulit muda, memperlahankan proses penuaan;
mengekalkan kesihatan kelenjar prostat;
mengurangkan bilangan molekul bebas;
memastikan kesihatan sistem kardiovaskular;
melembutkan arteri, meningkatkan peredaran darah;
penstabilan keseimbangan kolesterol;
menguatkan kapilari dan saluran darah;
prosedur kosmetik seperti pewarna dan komponen aktif topeng dan produk penjagaan kulit yang lain;
mengekalkan kelikatan darah optimum.

Komposisi

Ubat ini terdapat dalam bentuk tablet bersalut gel bersalut. Ubat ini dibuat berasaskan lycopene antioksidan sayur-sayuran, jumlah yang berbeza-beza bergantung kepada dos satu kapsul. Di samping komponen aktif, 0.5 gram dragee mengandungi:

laktosa - 25%;
serbuk tomato - 25%;
selulosa - 14%;
magnesium stearate - 1%;
kanji - 16%;
talc - 1%;
sedikit minyak kacang soya.

Petunjuk

Lycopene disyorkan sebagai antioksidan untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan jantung dan saluran darah. Pigmen semulajadi sangat berguna untuk kulit, jadi diambil untuk menghilangkan kedutan halus, mengembalikan kecantikan rambut. Doktor memberi ubat dengan petunjuk berikut:

penyakit sistem kardiovaskular;
gangguan pankreas;
masalah dengan saluran gastrointestinal;
sembelit;
dysbacteriosis;
mengurangkan imuniti;
anemia dan kekurangan vitamin;
lesi kulit;
ketidakseimbangan mineral;
berat badan berlebihan.

Dos

Keperluan harian badan untuk lycopene adalah 5-7.5 mg. Suplemen makanan biologi membantu untuk mengimbangi kekurangan unsur apabila tidak mungkin untuk mendapatkannya dalam kuantiti yang betul dari makanan, contohnya, pada musim sejuk atau semasa sakit. Ubat ini disyorkan untuk diambil dalam dos berikut:

kanak-kanak berusia 12-14 tahun - 1 kapsul setiap hari;
kanak-kanak berumur 15-16 tahun - 1 tablet 1-2 kali sehari;
remaja berusia lebih 16 tahun dan dewasa 1-2 tablet hingga 3 kali sehari.

Kursus terapeutik standard berlangsung sehingga 1 bulan. Jika perlu, terapi boleh meneruskan perjanjian dengan pakar. Untuk memastikan kecekapan lycopene yang paling tinggi, anda perlu mengambil kapsul bersama dengan makanan berlemak hangat. Ketersediaan bio dari komponen ini meningkatkan penggunaan beta-karoten secara serentak, yang merupakan sebahagian daripada sayur-sayuran dan buah-buahan seperti wortel, labu, bayam, bawang hijau, tomato, kismis, persik, aprikot, limau gedang dan lain-lain.

http://sovets.net/16349-likopin-chto-eto-takoe.html

Apa itu lycopene?

Lycopene adalah agen antioksidan dan anti-radang yang diiktiraf, menjadikannya sebagai ubat yang aktif dikaji dan digunakan secara meluas untuk mengurangkan faktor risiko penyakit jantung, kanser dan penyakit kronik lain yang berkaitan dengan keradangan dan kerosakan oksidatif.

Ia lebih dikenali sebagai sebahagian daripada tomato. Dan, tentu saja, tomato adalah salah satu sumber terbaik lycopene. Ia juga ditemui dalam tembikai, kubis, limau gedang dan betik.

Mari kita lihat beberapa rasional saintifik untuk bagaimana lycopene dapat meningkatkan kesihatan dalam jangka panjang.

Apa itu lycopene?

Ciri-ciri bahan tambahan makanan tambahan

Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular

Pengambilan lycopene dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular.

Bukti awal manfaat kesihatan lycopene berasal dari kajian epidemiologi, dimana ribuan orang mengisi kuesioner tentang kekerapan penggunaan berbagai makanan, dan kemudian dipantau untuk beberapa waktu.

Penyelidik telah memperhatikan corak antara memakan sejumlah besar makanan yang mengandungi tomato dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition oleh para penyelidik dari Hospital Brigham Women di Boston, mengukur hubungan ini menggunakan sekumpulan kira-kira 40,000 wanita (1).

Penyelidik telah menemui trend menurun dalam kejadian penyakit kardiovaskular di kalangan wanita yang menggunakan makanan berasaskan tomato yang paling banyak. Terutama jika produk ini, antara lain, juga mengandungi minyak.

Lycopene lebih baik diserap jika dibubarkan dalam lemak atau minyak. Serta beberapa sebatian kimia yang berkaitan, sebagai contoh, beta-karoten (terkandung dalam vitamin untuk mata, suplemen antioksidan am, dan lain-lain), lycopene adalah bahan terlarut lemak.

Ini bererti badan itu lebih baik dengan penyimpanan dan penyerapannya, jika pengambilan lycopene disertai oleh sejumlah lemak. Menurut Dr. Edward Giovannucci, penyelidik epidemiologi makanan di Sekolah Kesihatan Harvard, lycopene yang terkandung dalam makanan mesti disertai oleh lemak atau minyak (2).

Suplemen berkualiti tinggi mengandungi lycopene yang dibubarkan dalam minyak, seperti soya atau jagung. Ini memastikan penyerapan nutrien maksimum.

Kelarutan lipid bukan sekadar teori. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2005 oleh para penyelidik Australia dengan meyakinkan menunjukkan bahawa lycopene yang terkandung dalam tomato diserap kurang efisien jika terdapat tomato dalam bentuk tulen mereka, tanpa menambahkan minyak (3).

Membantu mencegah kanser prostat

Seperti banyak antioksidan lain, seperti teh hijau dan resveratrol, keupayaan lycopene untuk mengurangkan risiko kanser adalah sangat menarik.

Ahli epidemiologi menyokong hubungan ini. Sekurang-kurangnya dalam hal kanser prostat. Dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2002 dalam jurnal Institut Onkologi Kebangsaan, saintis menilai hubungan antara penggunaan lycopene dan kejadian kanser prostat di kalangan sekumpulan profesional kesihatan yang telah dipantau selama beberapa tahun, serta mereka yang mempunyai kanser prostat (4 ).

Para penyelidik mendapati bahawa orang-orang yang menggunakan kebanyakan lycopene mempunyai risiko kanser prostat sebanyak 23% lebih rendah (berbanding dengan kumpulan yang menggunakan jumlah paling sedikit suplemen ini).

Lycopene juga telah dikaji sebagai rawatan untuk kanser prostat. Oleh kerana bukti lycopene yang baru muncul untuk mencegah kanser prostat, beberapa kajian eksperimen kecil dijalankan, di mana ia dikaji sebagai cara tambahan dalam rawatan kanser prostat.

Dalam kajian yang diterbitkan pada tahun 2001, sampel kecil pesakit yang baru didiagnosis dengan kanser prostat dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama menerima 30 mg lycopene, yang kedua - plasebo (5).

Oleh kerana semua subjek mempunyai operasi untuk mengeluarkan prostat dalam mana-mana, penyelidik mengkaji kesan suplemen lycopene pada pertumbuhan tumor dalam kelenjar prostat selama tiga minggu.

Walaupun saiz sampel kecil, saintis mendapati bahawa dalam kumpulan pesakit yang mengambil lycopene, tumor tumbuh kurang daripada dalam kumpulan plasebo, dengan itu menyediakan bukti yang menggoda bahawa lycopene boleh digunakan bukan sahaja sebagai langkah pencegahan, tetapi juga sebagai tambahan kepada rawatan standard. kanser prostat.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ini adalah kajian eksperimen dengan saiz sampel yang sangat kecil, dan adalah mustahil untuk membuat sebarang kesimpulan yang pasti berdasarkan hanya hasil kajian ini.

Membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan tahap kolesterol

Disebabkan sifat anti-radang, lycopene juga telah dikaji untuk mengurangkan keradangan.

Salah satu daripada negara sasaran banyak eksperimen seperti itu adalah obesiti, kerana lemak berlebihan secara langsung berkaitan dengan keradangan sistemik yang kronik, yang dipercayai menjadi penyebab banyak kesan buruk kesihatan yang berkaitan dengan obesiti.

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Biochemistry Nutrition, saintis telah mempelajari pesakit berlebihan berat badan selama enam minggu (6). Separuh daripada subjek menerima diet dengan kandungan lycopene yang rendah, yang lain dengan yang tinggi, dan juga mengambil 10 mg suplemen lycopene setiap hari.

Penyelidik mendapati bahawa kumpulan dengan pengambilan lycopene yang tinggi menurunkan tahap biomarker keradangan, dan pada masa yang sama meningkatkan tahap HDL ("baik") kolesterol. Berdasarkan keputusan ini, dapat disimpulkan bahwa lycopene membantu meringankan atau mencegah penyakit kronik.

Kesan sampingan

Kebanyakan suplemen mengandungi lycopene sebanyak yang anda dapat dengan makan beberapa bahagian besar hidangan dengan banyak tomato. Oleh itu, kemungkinan sebarang kesan sampingan sangat kecil.

Selepas menganalisis data saintifik yang ada, penulis kajian yang diterbitkan pada tahun 2006 dalam jurnal Toksikologi dan Farmakologi mendapati bahawa 75 mg tambahan sehari adalah paras selamat yang terbukti dengan baik - jika anda mengambil sedikit jumlah lycopene, tidak ada kesan sampingan yang diperhatikan.

Dan sementara satu-satunya sebab mengapa angka ini hanya seperti itu, dan tidak lebih tinggi, adalah kekurangan bukti.

Dos yang disyorkan

Berdasarkan penyebaran data epidemiologi, kita boleh mengatakan bahawa 10 mg lycopene, dan lebih baik 15-30 mg, adalah dos yang disyorkan tambahan ini untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan kanser prostat.

Pada masa ini, kajian klinikal difokuskan pada dos 30 mg lycopene setiap hari, dibahagikan kepada dua kapsul (satu pada waktu pagi, yang lain pada waktu petang).

Ini mungkin membantu mengekalkan tahap lycopene yang mencukupi dalam darah sepanjang hari dan malam. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pilihan yang paling disukai adalah suplemen di mana lycopene dibubarkan dalam minyak.

Dalam kes rawatan yang dikaitkan dengan keradangan sistemik berlebihan, dan jika anda tidak mendapat lebih banyak lycopene kerana pemakanan, dos harus lebih tinggi.

Dalam kajian klinikal kesan lycopene pada keradangan sistemik di kalangan orang yang berlebihan berat badan, diet dengan kepekatan tinggi lycopene biasanya digunakan dalam kombinasi dengan suplemen. Oleh itu, mungkin anda perlu menghadkan dos standard.

Suplemen Lycopene Atas

1. SEKARANG Lycopene

Dalam produk ini, dos optimum bahan per kapsul adalah 20 mg dan harga yang sangat baik. Tetapi sayangnya vegans, gelatin digunakan dalam pembuatan kapsul.

Sekarang Makanan lycopene tidak mempunyai makanan tambahan dan pewarna, jadi kami menganggapnya sebagai pilihan yang sangat baik.

2. Lycopene Lanjutan Mega

Dalam kapsul Extension Life lycopene dan bukannya soya, beras dan lecithin bunga matahari digunakan. Tetapi dos 15 mg setiap kapsul tidak mencukupi.

3. Asal Sehat Lyc-O-Mato Asli

Dalam suplemen ini tidak terlalu besar dos, hanya 15 mg bahan per kapsul. Tetapi bersama dengan lycopene, anda akan menerima sebahagian daripada vitamin A, E dan beberapa fitonutrien lain yang meningkatkan sifat-sifat likopen.

4. Lycopene Kekuatan maksimum abad ke-21

Varian lycopene ke-21 adalah murah dan popular. Kelemahannya boleh dianggap sebagai bentuk tablet, seperti pembuatan bahan tambahan yang digunakan yang tidak hadir dalam bentuk kapsul.

Satu contoh aditif opsional boleh dipanggil silikon dioksida (digunakan dalam tablet sebagai pengikat dan pewarna).

Jika anda berpuas hati dengan kehadiran aditif tersebut (mereka tidak menanggung sebarang kemudaratan tertentu), maka penyelesaian dari Abad ke-21 mungkin sesuai dengan anda. Dengan harga yang rendah, produk ini menawarkan dos yang baik sebanyak 25 mg bahan.

Kesimpulannya

Lycopene mempunyai sifat antioksida dan anti radang yang berkuasa, yang nampaknya dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan kanser prostat. Oleh kerana lycopene adalah vitamin larut lemak, ia harus digabungkan dengan lemak untuk pencernaan yang lebih baik.

Jika suplemen anda tidak mengandungi minyak, maka untuk mempercepat penyerapan, ambil suplemen lycopene di tempat dengan beberapa minyak zaitun atau minyak ikan. Dos yang disyorkan minimum adalah 10 mg, yang paling optimum ialah 30 mg. Dalam kebanyakan kajian klinikal, dos ini dibahagikan kepada dua bahagian yang sama untuk diambil pada waktu pagi dan petang.

Suplemen lycopene sangat baik untuk lelaki, kerana jelas bahawa mereka berisiko terkena kanser prostat. Di samping itu, lelaki lebih terdedah kepada penyakit kardiovaskular daripada wanita.

Mengambil suplemen lycopene akan membantu anda mengurangkan risiko ini dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dalam jangka panjang.

http://russiaherb.com/lycopene/

Lycopene -17 sifat bermanfaat untuk badan, di mana produk itu terkandung, dalam apa penyakit yang digunakan, kadar pengambilan harian dan kesan sampingan

Kebanyakan orang tidak tahu bahawa makanan kaya likopen yang kita makan setiap hari. Kebanyakan mereka boleh didapati di dapur kami. Lycopene boleh dipanggil raja di antara nutrien lain. Ia mempunyai banyak sifat yang berguna, dan juga membantu mencegah penyakit yang paling berbahaya, seperti kanser dan banyak lagi.

Mengapa badan memerlukan lycopene

Lycopene sangat penting untuk tubuh kita, ia menyokong kesihatan mental dan fizikal. Oleh itu, makanan yang mengandungi nutrien ini harus selalu ada dalam diet kita. Pertimbangkan beberapa ciri lycopene, kerana ia menduduki salah satu tempat pertama di antara semua nutrien.

Mengandungi karotenoid. Pigmen organik yang ditukar kepada vitamin A.

Mengandungi fitonutrien. Nutrisi organik hadir dalam tumbuhan yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang.

Ia adalah antioksidan. Meneutralkan tindakan radikal bebas yang berbahaya kepada tubuh.

Menghalang kerosakan struktur DNA.

Bahan ini mesti hadir dalam diet, kerana badan tidak boleh menghasilkannya secara bebas.

Ia memberikan warna merah kepada pelbagai buah, seperti tembikai, pepaya, tomato dan limau gedang merah jambu.

Nutrien ini adalah larut lemak.

Produk yang mengandungi lycopene

Seperti yang kita tahu, tubuh tidak dapat menghasilkan lycopene, jadi sangat penting untuk mengetahui produk mana yang perlu dimakan untuk menerima bahan ini dalam kuantiti yang mencukupi. Terdapat pelbagai makanan tambahan yang mengandungi lycopene. Tetapi selain mereka, anda juga mesti menggunakan produk semulajadi yang mengandunginya. Buah-buahan dan sayur-sayuran ini boleh dikenalpasti dengan warna merah mereka.

Tomato

Buah-buahan ini boleh dipanggil sumber lycopene yang paling biasa. Lagipun, tomato boleh didapati di setiap dapur. Di samping itu, mereka mengandungi bahan ini lebih daripada apa-apa produk lain. Makan tomato setiap hari dalam bentuk segar, anda memenuhi keperluan badan untuk bahan ini.

Menariknya, tomato seperti yang dimasak mengandungi beberapa kali lycopene daripada yang segar. Apabila memilih produk ini, penting untuk diingat bahawa ia lebih gelap, lebih banyak kandungan lycopene.

Jambu merah jambu

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kata kunci di sini adalah "merah jambu." Buah-buahan ini juga mengandungi banyak likopen. Di samping itu, buah-buahan ini adalah sumber vitamin C, serat makanan dan asid lemak. Jika diet anda tidak mempunyai komponen ini, pastikan anda menggunakan jambu merah jambu.

Tembikai

Tembikai dewasa mempunyai warna merah yang sangat menarik, yang menjadikannya begitu menarik untuk kebanyakan orang. Otak kita mentakrifkan makanan yang cerah sebagai sumber nutrien dan vitamin yang kaya. Semangka mengandungi banyak lycopene dalam komposisinya. Di samping itu, ia mempunyai banyak serat. Tembikai boleh digunakan sebagai diuretik semulajadi dan berkesan.

Papaya

Buah ini juga merupakan sumber likopen yang berharga. Ini sudah menjadi sebab yang baik mengapa anda perlu memakan buah betik. Jika anda tidak berpeluang membeli jambu merah jambu, betik akan menjadi pengganti yang sangat baik. Lagipun, ia mengandungi sekurang-kurangnya lycopene dalam komposisinya.

Grapefruit merah jambu

Buah-buahan yang pahit ini bukan sekadar gudang lycopene, tetapi juga mengandungi banyak vitamin C. Lycopene hampir sama banyak di sini seperti dalam tomato. Di samping itu, ia dikenali sebagai cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan kolesterol. Tetapi anda tidak boleh menggunakan limau gedang merah jambu untuk orang yang menderita urolithiasis.

Persediaan ubat yang mengandungi lycopene

Sekarang kita tahu produk apa yang mengandungi bahan ini. Tetapi berapa banyak mereka perlu makan untuk memastikan penggunaan norma. Sebagai contoh, jika anda menganggap bahawa anda hanya akan makan tomato dari makanan yang mengandungi lycopene, anda perlu makan beberapa kilogram setiap hari. Dalam produk lain, ia bahkan kurang, jadi anda perlu makan lebih banyak lagi. Daripada ini, kita dapat membuat kesimpulan bahawa seseorang tidak dapat memperoleh jumlah lycopene yang mencukupi dengan menggunakan hanya produk yang mengandunginya. Ini tidak bermakna kita harus meninggalkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang berharga ini. Tetapi untuk mendapatkan norma harian, disyorkan untuk menggunakan makanan tambahan yang mengandungi komponen ini.

Antara aditif tersebut boleh dibezakan dengan Likol. Ia boleh dibeli di farmasi. Penggunaannya akan membantu memperbaiki keadaan jantung dan saluran darah, serta organ-organ lain.

Jika anda menggunakannya secara teratur, ia akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap berlakunya pelbagai tumor, serta meningkatkan prestasi mental. Selain lycopene itu sendiri, beta-karoten juga merupakan sebahagian daripada ubat ini. Unsur ini sangat penting kerana ia menghasilkan vitamin A. Ia juga mengandungi komponen seperti minyak kacang soya dan lebah.

17 sifat bermanfaat lycopene untuk kulit, rambut dan kesihatan keseluruhan

Perlindungan daripada cahaya ultraviolet yang berbahaya

Pakar pemakanan telah lama mendakwa bahawa lycopene sangat berguna untuk kulit. Ia membantu merawat selaran matahari, mengurangkan risiko kanser kulit. Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci sifat-sifat bermanfaat lycopene untuk kulit. Adalah diketahui bahawa ultraviolet sangat berbahaya kepada kulit, dengan pendedahan yang berpanjangan kepada matahari dapat menyebabkan luka bakar. Telah didapati bahawa selain menggunakan pelindung matahari, ia perlu menggunakan produk yang mengandungi lycopene. Ini akan mengurangkan kerugian yang mungkin dilakukan radiasi ultraviolet semasa penyamakan.

Melambatkan proses penuaan

Apabila ditelan, lycopene ditukar menjadi vitamin A yang berharga. Ia juga dikenali sebagai retinol. Ini adalah salah satu bahan yang paling berkesan yang dapat melambatkan proses penuaan dalam tubuh. Retinol menggalakkan pengeluaran melatonin dan kolagen. Bahan ini memainkan peranan utama dalam keadaan kulit.

Menghilangkan kemerahan

Para saintis telah mendapati bahawa lycopene menyumbang kepada pengurangan ketara dalam kemerahan yang berlaku pada kulit. Ia juga melembutkan kulit kasar dengan merangsang pertumbuhan sel-sel baru.

Mencerahkan kulit

Penggunaan lycopene secara kerap menghalang kegelapan kulit dan terjadinya pigmentasi, kerana ia mempengaruhi melanin, yang mengatur warna kulit.

Antioksidan semulajadi

Lycopene adalah antioksidan semulajadi. Bahan ini dalam sifat antioksidannya adalah dua kali lebih baik daripada beta-karoten. Oleh itu, penggunaan produk dan bahan tambahan yang mengandungi bahan ini akan menyumbang kepada detoksifikasi yang cepat dan berkesan bukan sahaja pada kulit, tetapi juga seluruh badan secara menyeluruh.

Melawan keguguran rambut

Keadaan rambut, serta keadaan kulit, menjadi kebimbangan kepada berjuta-juta orang. Banyak saintis sedang berusaha untuk mewujudkan alat yang akan membantu orang memperbaiki keadaan rambut mereka, menghapuskan hujung perpecahan, meneutralkan rambut kelabu pramatang, mengatasi kelemumur dan kehilangan rambut. Tetapi untuk ini, hanya perlu meningkatkan penggunaan lycopene. Kehilangan rambut pada lelaki dikaitkan dengan lebihan dihidrotestosteron. Penggunaan lycopene secara berkala akan membantu mengurangkan tahapnya. Terima kasih kepada ini, ramai lelaki akan dapat melupakan masalah botak.

Mengaktifkan pertumbuhan rambut

Setiap wanita hari ini bermimpi untuk tumbuh rambut yang sihat. Kajian telah menunjukkan bahawa dengan lycopene yang cukup, rambut mula berkembang dengan lebih cepat. Di samping itu, mereka kurang terdedah kepada kerosakan dan kehilangan.

Menghapuskan pelbagai masalah kulit kepala

Doktor menetapkan suplemen yang mengandungi lycopene untuk menghapuskan penyakit sakit kepala seperti psoriasis, pelbagai dermatitis, dan lain-lain.

Penyakit jantung

Penyebab utama penyakit jantung adalah kolesterol. Makan makanan dengan lycopene, serta suplemen pemakanan, membantu mencegah pengoksidaan kolesterol jahat, mencegah penyumbatan saluran darah.

Penggunaan lycopene dalam onkologi

Kanser prostat biasanya berlaku di kalangan kanser lain yang lelaki menderita. Penggunaan lycopene dalam jumlah yang diperlukan akan membantu mencegah penyakit ini. Bagi orang yang sudah menderita penyakit ini dan mereka yang perlu mengeluarkan kelenjar prostat, diet ditetapkan yang melibatkan penggunaan lycopene. Makan makanan dan suplemen memerlukan beberapa minggu sebelum operasi untuk mengurangkan dan mengawal pertumbuhan sel-sel kanser baru.

Di samping manfaatnya dalam kanser prostat, lycopene juga berguna dalam bentuk lain, seperti kulit, hati, paru-paru dan kanser lain. Para saintis tidak dapat menubuhkan mekanisme tindakan lycopene pada badan, yang mana ia menghalang terjadinya kanser. Tetapi kesan positifnya adalah tidak diragui.

Kemandulan lelaki

Para saintis secara aktif meneroka hubungan antara ketidaksuburan lelaki dan penggunaan lycopene, kerana didapati bahawa penggunaan makanan yang kaya dengan lycopene, menyebabkan peningkatan jumlah spermatozoa pada lelaki.

Diabetes

Tidak mencukupi penyelidikan mengenai perkara ini, tetapi telah ditetapkan bahawa penggunaan lycopene mempunyai kesan positif dalam rawatan kencing manis jenis II. Ini disebabkan oleh sifat antioksidan lycopene. Dengan mengurangkan proses oksidatif, tahap glukosa berkurangan dengan ketara.

Lycopene adalah baik untuk mata.

Kemerosotan makular adalah salah satu penyebab utama buta di seluruh dunia. Lycopene bukan sahaja menyokong kesihatan mata keseluruhan, tetapi juga mencegah perkembangan degenerasi makula. Tindakan ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa sejumlah besar retinol memasuki badan.

Lycopene berguna untuk wanita.

Osteoporosis paling kerap memberi kesan kepada wanita. Di seluruh dunia, 200 juta wanita mengalami osteoporosis. Baru-baru ini, saintis telah menjalankan kajian yang mendapati bahawa penggunaan produk biasa dengan lycopene menghalang pengurangan tulang dan kerapuhan mereka.

Pengurangan risiko strok

Makanan yang kaya dengan likopen akan membantu mengurangkan risiko strok, sebab utama pembentukan bekuan darah. Lycopene menghalang pembentukan mereka. Di samping itu, lycopene mengurangkan keradangan di dalam saluran otak.

Meningkatkan imuniti

Lycopene adalah perangsang badan pertahanan yang berkesan. Oleh itu, sangat penting untuk dimasukkan ke dalam makanan diet dengan lycopene untuk mengekalkan sistem imun dalam keadaan baik.

Pencegahan gangguan neurologi

Penggunaan produk lycopene secara berkala akan membantu mencegah penyakit otak dan pelbagai gangguan saraf seperti Alzheimer, Parkinson, dan demensia vaskular. Lycopene membantu mengurangkan memakai tisu. Oleh itu, sangat penting untuk menggunakan lycopene, jika anda ingin menyimpan minda yang jelas pada usia tua.

Lycopene - Arahan untuk digunakan

Antioksidan ini berasal dari tumbuhan dirujuk kepada ubat-ubatan yang merangsang sistem imun.

• Lycopene disyorkan untuk digunakan dalam immunodeficiencies sekunder, serta untuk rawatan dan pencegahan penyakit perut, usus, dan sembelit. Di samping itu, lycopene adalah berkesan untuk dysbacteriosis dan anemia. Ia membantu menghilangkan obesiti, penyakit kulit, menghalang penyakit jantung dan vaskular.

• Lycopene dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Juga, ia tidak boleh digunakan jika terdapat batu di pundi hempedu, wanita mengandung dan menyusu.

• Berikan lycopene jika anda terdedah kepada ubat ini.

• Adalah disyorkan untuk mengambil sebelum makan.

• Kanak-kanak dari 12 hingga 14 tahun perlu mengambil 1 tablet setiap hari, 14-16 tahun - 1-2 tablet sehari, dewasa 2-6 tablet.

• Lycopene dos harian - 10 mg. Dalam satu kilogram tomato lycopene mengandungi kira-kira 10-50 mg.

Lycopene sintetik

Lycopene boleh diperolehi daripada makanan, tetapi selalunya ini tidak mencukupi, jadi ubat-ubatan dengan lycopene sintetik ditetapkan. Terdapat jisim pemakanan tambahan yang mengandungi komponen ini. Tetapi sebelum anda mula menggunakan dadah dengan lycopene, anda perlu mengambil kira beberapa mata.

• Menilai makanan yang kaya dengan lycopene yang anda makan.

• Berdasarkan ini, pilih satu dos yang akan memberi pampasan bagi kekurangan penggunaan.

• Menghapuskan tindak balas alergi terhadap lycopene dan komponen yang membentuk dadah.

• Meneliti harga ubat dari pengeluar yang berbeza.

• Pertimbangkan kesan sampingan yang mungkin.

• Jangan berlebihan.

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Lycopene, walaupun bahan ajaib, kadang-kadang boleh menyebabkan kesan sampingan. Ia mungkin:

Tetapi tindak balas seperti ini jarang berlaku.

Berapa banyak lycopene yang perlu dimakan setiap hari?

Tidak ada bilangan pengambilan lycopene setiap hari (seperti karotenoid lain). Bagi minimum, maka anda perlu menggunakan sekurang-kurangnya satu sudu pes tomato setiap hari. Anda boleh memasak sendiri atau membelinya. Ia sangat berguna untuk minum dua gelas jus tomato setiap hari, ia akan menyerap badan dengan 40 mg lycopene dan mengurangkan tahap kolesterol jahat.

Penyalahgunaan Lycopene Berbahaya?

Jawapannya adalah ya. Jika anda menggunakan lycopene dalam kuantiti terlalu besar, masalah kesihatan mungkin berlaku.

Kulit anda akan bertukar menjadi oren.

Kekebalan akan pecah. Tubuh tidak dapat menahan beberapa penyakit.

Berlebihan boleh menyebabkan alahan seperti bengkak, gatal-gatal, ruam, dan kesukaran bernafas.

Masalah dengan perut dan usus dalam bentuk pencernaan, kembung dan pembentukan gas.

Tetapi reaksi sedemikian berlaku sangat jarang. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil lycopene dalam dos yang jauh lebih tinggi daripada biasa untuk jangka masa yang panjang.

Sudah tentu, di dapur anda ada sumber semula jadi lycopene. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna merah. Nah, jika ia akan menjadi buah-buahan yang ditanam di rumah, tanpa menggunakan baja kimia.

http://chem-polezno.com/produkty/likopin

Lycopene (eng Lycopene) adalah pigmen organik semulajadi dari kelas karotenoid, yang memberikan warna kepada buah-buahan tumbuhan herba tertentu. Sebagai komponen utama, ia terkandung dalam tembikai, tomato, dan wakil lain dari kelas dicotyledon. Di samping itu, lycopene melakukan beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia dan mempunyai sifat antioksidan.

Kadang-kadang lycopene di Internet tersilap disebut enzim, tetapi ia adalah karotenoid.

Lycopene: dalam produk

Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan lycopene pigmen sendiri, jadi ia mesti dimakan dengan makanan.

Jumlah lycopene yang paling banyak terdapat dalam produk seperti:

tomato atau tomato;
tembikai;
lada merah manis;
limau gedang;
jambu;
delima;
bit;
wortel;
anjing meningkat

Senarai ini tidak terhad kepada produk ini: hampir semua sayuran merah mengandungi lycopene. Ia juga terdapat dalam buah-buahan merah jambu yang terang, tetapi dalam kuantiti yang lebih kecil. Di samping itu, kebanyakan produk ini terdiri daripada prebiotik yang merangsang mikroflora usus.

Lycopene: Tomato

Tomato terus kekal sebagai pemimpin dalam kandungan lycopene. Pada masa yang sama, ia terbukti bahawa jenis oren lebih tepu dengan komponen ini berbanding buah merah.

Sayuran ini sangat diperlukan untuk seseorang kerana lycopene yang terkandung di dalamnya. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem peredaran darah, menguatkan dinding arteri dan mencairkan darah. Ia juga mencegah oklusi vaskular, yang menghalang aliran darah.

Bercakap tentang pentingnya lycopene dalam tomato boleh panjang. Adalah penting untuk makan sayur-sayuran segar akan meningkatkan kesihatan dan mencegah timbulnya banyak penyakit.

Lycopene: Tomato Paste

Salah satu ciri lycopene yang paling penting dan memberi manfaat adalah penentangan terhadap rawatan produk yang mengandunginya. Ia tidak dimusnahkan selepas pendedahan haba, tetapi, sebaliknya, tertumpu dan diserap dengan baik. Ini memberikan peluang untuk menghasilkan produk seperti jus, tampal, saus tomat, sambil mengekalkan sifat-sifat bermanfaat antioksidan.

Adalah disyorkan untuk menggunakan lycopene dalam bentuk tomato segar dan produk yang berasal dari tomato. Apabila memasak pasta tomat, bioavailabiliti meningkat dengan ketara. Ini disebabkan karotenoid ini dibubarkan dalam lemak, yang muncul apabila memproses sayur-sayuran. Bersama dengan ini, formula perubahan lycopene, yang membantu penyerapannya oleh tubuh manusia. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa lycopene dari pes tomato dicerna hampir 3 kali lebih cepat daripada tomato segar.

Di samping itu, 1 sudu pes tomato mengandungi keperluan harian yang disyorkan untuk lycopene, iaitu 5-7.5 mg. Jumlah ini melebihi kandungan karotenoid dalam tomato segar 30 kali, dan dalam sos tomato - 6 kali.

Penggunaan harian norma ini akan mengurangkan kolesterol darah dalam masa yang singkat. Oleh itu, pes tomato dan produk lain yang mengandungi lycopene perlu ditambah kepada diet harian.

Lycopene: sifat

Penggunaan lycopene adalah karotenoid yang membersihkan usus, memusnahkan mikroflora tidak menguntungkan, juga mengembalikan selera makan, membantu menurunkan berat badan dan menyokong kerja sistem pencernaan.

Penggunaan produk dengan lycopene mempunyai beberapa sifat positif lain untuk badan:

mengekalkan keseimbangan asid;
mengawal kolesterol;
meningkatkan prestasi pelbagai sistem organ;
sifat anti kulat;
kesan anti-penuaan.

Dalam menjalankan penyelidikan perubatan yang dijalankan pada tahun 2001, satu pautan telah ditubuhkan antara pengambilan lycopene dan statistik mengenai berlakunya penyakit malignan. Para saintis telah menunjukkan bahawa pigmen mengurangkan pertumbuhan sel-sel kanser sebanyak kira-kira 70%.

Oleh itu, lycopene karotenoid mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat yang mempengaruhi fungsi normal badan manusia.

Lycopene: permohonan

Pigmen tumbuhan ini digunakan untuk pencegahan pelbagai penyakit. Kandungan lycopene yang mencukupi dalam darah menghalang perkembangan kanser. Ia adalah satu-satunya karotenoid yang boleh mencegah kanser prostat dan perut.

Baru-baru ini, lycopene digunakan sebagai penambah penyamakan buatan, kerana ia melindungi kulit daripada sinar ultraviolet.

Juga lycopene digunakan untuk:

rawatan kesuburan;
pencegahan kencing manis;
rawatan osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal;
pencegahan penyakit mata;
pembakaran lemak;
peremajaan.

Lycopene: Antioksidan

Lycopene adalah antioksidan yang kuat yang boleh memusnahkan radikal bebas dalam molekul aktif - badan yang boleh menyebabkan pelbagai kesan mutasi. Kesan negatif mereka ditunjukkan dalam pemusnahan membran molekul DNA, yang menyediakan penyimpanan dan penghantaran maklumat keturunan.

Juga sebagai antioksidan, lycopene tidak membenarkan pengoksidaan bentuk pengangkutan lipid (lipoprotein), yang mengakibatkan penurunan patensi vaskular dan penyakit arteri koronari.

Lycopene: untuk lelaki

Lycopene adalah alat yang berkesan untuk memerangi kemandulan. Ia meningkatkan ketumpatan sperma dan meningkatkan aktiviti mereka. Alat ini digunakan untuk rawatan kanser, khususnya, tumor ganas prostat dan organ lelaki lain. Di samping itu, lycopene menyambung semula fungsi sistem pembiakan lelaki.

Mannose, ubat yang berkesan untuk cystitis dan keradangan lain, juga akan membantu melawan masalah sistem urogenital.

Lycopene: Untuk kulit

Penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa lycopene dapat melambatkan percambahan tisu (proliferasi). Ciri ini memberi kesan kepada proses penuaan. Antioksidan mempunyai kesan meremajakan dan merangsang kerja semua organ. Terima kasih kepadanya, keadaan kulit bertambah baik, sejumlah besar kolagen dihasilkan dan proses keriput perlahan. Hasil yang sama juga boleh dicapai dengan asid hyaluronik.

Lycopene: suplemen makanan, dadah

Syarikat farmaseutikal moden menawarkan pelbagai ubat dengan lycopene dan suplemen makanan (suplemen makanan), contohnya, dengan probiotik yang berbeza. Penggunaan mereka akan membantu menormalkan kerja organ.

Tablet lycopene

Pil Lycopene, Maksimum Kekuatan "dari Abad ke-21 (60 tablet) adalah permintaan pelanggan. Setiap tablet tersebut mengandungi 25 mg lycopene, yang terdapat dalam 5 buah tomato masak sederhana.

Tiada gula, garam, perisa buatan atau pengawet.

Cadangan untuk digunakan: ambil 1 tablet sehari dengan makanan.

Lycopene: Kapsul

Selalunya menggunakan lycopene dalam bentuk kapsul. Contohnya ialah suplemen makanan "Lycopene" daripada pengeluar Sekarang Makanan (20 mg, 50 kapsul lembut). Ubat ini mengandungi ekstrak tomato semulajadi. Mengeluarkan radikal bebas dari badan dan mengekalkan saluran darah yang sihat.

Komposisi mengandungi bahan-bahan lain:

minyak rapeseed
gelatin, gliserin, air (kapsul).

Cadangan untuk digunakan: ambil 1 kapsul 1-2 kali sehari dengan makanan. Ia dilarang untuk digunakan untuk wanita hamil dan kanak-kanak.

Lycopene: Analog

Lycopene - karotenoid unik jenisnya, yang tidak mempunyai analog. Walau bagaimanapun, terdapat antioksidan herba lain yang digunakan untuk tujuan yang sama. Ini adalah pycnogenol atau popularitas ekstrak biji anggur. Ia mempunyai kesan positif terhadap rawatan penyakit vaskular. Cendawan Cordyceps digunakan sebagai cara untuk menormalkan metabolisme kolesterol, dan koenzim Q10 dianggap sebagai pengoptimum berkesan proses oksidatif. Bagi kebanyakan orang, lycopene hanya mudah diakses, kerana ramai orang makan tomato.

Lycopene: di farmasi

Adalah agak sukar untuk membeli makanan tambahan atau ubat-ubatan dengan lycopene di farmasi. Sering kali mereka menjual palsu mahal yang tidak akan membawa kesan yang diharapkan. Pengeluar domestik menawarkan ubat pilihan mereka dengan kepekatan rendah. Dana sedemikian tidak popular dan tidak mengilhami keyakinan. Suplemen berkualiti tinggi dengan lycopene hanya boleh dibeli di kedai dalam talian yang dipercayai. Pautan ke laman disahkan di bawah.

Lycopene: arahan

Apabila mengambil suplemen lycopene, anda perlu berpandukan cadangan yang dibuat oleh pengeluar dadah. Bergantung kepada dos, pembungkusan dan skala masalah kesihatan, terapi yang sesuai harus digunakan.

Lycopene: bagaimana untuk mengambil

Lycopene dos yang disyorkan adalah 5 mg setiap hari. Basuhlah air tidak berkarbonat atau jus tanpa gula. Jumlahnya mungkin berbeza bergantung kepada jenis makanan tambahan.

Lycopene: kontraindikasi

Kontraindikasi terhadap penggunaan lycopene wujud, tetapi hanya untuk beberapa kumpulan orang. Tidak digalakkan mengambil wanita hamil dan menyusu, serta kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Perlu diingat bahawa ini adalah pigmen pewarna, jadi ia boleh menjejaskan warna kulit dan menyebabkan pigmentasi mereka. Penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan warna badan dan organ individu tertentu. Keadaan ini dipanggil lycopenemia.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet lycopene untuk penurunan berat badan semakin popular. Kekurangan lemak di mana lycopene larut, boleh mengakibatkan gangguan pundi hempedu dan penyakit lain dari kelenjar rembesan luaran.

Penggunaan lycopene bersama-sama dengan sayur-sayuran berkanji adalah penuh dengan rupa batu-batu di pundi kencing dan ginjal. Ia juga dilarang untuk menggunakan antioksidan ini untuk penderita penyakit batu empedu.

Perhatian khusus harus dibayar kepada perokok. Asap rokok, dengan mengoksidasi lycopene, meningkatkan risiko tumor malignan.

Semua kontraindikasi di atas berkaitan dengan dosis besar karotenoid.

Lycopene: ulasan

Sebilangan besar tinjauan positif membuktikan keberkesanan lycopene sebagai agen pelbagai fungsi. Antioksidan adalah cara yang sangat baik untuk mencegah pelbagai jenis penyakit.

Lycopene: harga

Harga untuk lycopene agak rendah. Tawaran yang paling berpatutan untuk pembelian boleh didapati di laman web yang disediakan. Di sini anda boleh membeli pelbagai antioxidant herba yang sukar dijangkau, suplemen dan vitamin: metil folat, benfotiamine dan banyak lagi. Ini adalah farmasi dalam talian yang paling menguntungkan di Rusia, dan sememangnya dunia, mungkin. Oleh itu, harga lycopene adalah berpatutan untuk ramai, walaupun semua pengeluar Amerika.

Lycopene: beli

Berikut adalah sebilangan besar bentuk, dos dan pengeluar lycopene:

1. Anda boleh membeli lycopene pada harga yang rendah dan dengan jaminan berkualiti tinggi di kedai online Amerika yang terkenal iHerb Organic, begitu disukai oleh orang-orang di Rusia dan CIS (membeli dalam rubles, hryvnias, dan sebagainya, ulasan dalam Rusia untuk setiap aditif).
2. Arahan langkah demi langkah terperinci tentang cara membuat pesanan (sangat mudah): Bagaimana untuk membuat pesanan untuk iHerb!
3. Apabila anda mula-mula memesan, kod promo iHerb diberikan dan anda akan menjimatkan $ 5 pada kos keseluruhan pakej! Kami mengesyorkan untuk menggunakannya, kerana perintah kedua tidak lagi akan mempunyai diskaun, dan bahkan perkhidmatan cashback tidak akan selalu mengembalikan minat dari pembelian, sejak harga agak rendah! Misi kami adalah untuk membantu menjimatkan wang di kedai-kedai dalam talian yang lain, contohnya, kod promosi Lareduth akan membantu anda membeli pakaian Perancis, kasut dan barangan isi rumah dengan diskaun; diskaun sehingga 95%, dan rangkaian persekutuan yang terkenal melalui kod promosi M.Video membolehkan anda membeli peralatan rumah dengan diskaun yang besar.
4. Artikel terperinci tentang perihal penyampaian dan pembayaran: iHerb pembayaran dan penghantaran iHerb!

Sumber foto: iHerb.com

Bagaimanakah lycopene membantu anda? Maklum balas anda sangat penting untuk pemula dan orang yang menderita penyakit serupa!

http://herbhelp.ru/likopin/

Dadah dengan lycopene

Panggilan percuma dari rantau Rusia
8 800 550-52-96

Moscow
8 (495) 642-52-96
Moscow, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 daripada. 205
Apabila membuat pesanan daripada 9500 rubel. penghantaran di Moscow secara percuma!

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Hak cipta terpelihara.
Peta tapak
Moscow, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 daripada. 205
Tel: 8 (495) 642-52-96

Moscow, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 daripada. 205 Tel: 8 (495) 642-52-96

http://www.transferfaktory.ru/likopin-30-kapsul

Lycopene

Lycopene Evalar adalah antioksidan tumbuhan.
Menggalakkan:
- memperlahankan proses penuaan dan mengekalkan kulit muda
- mengekalkan kesihatan prostat
- mengurangkan radikal bebas
- mengekalkan keadaan fungsional sistem kardiovaskular:
- mengekalkan tahap kolesterol normal
- menguatkan dinding saluran darah dan kapilari
- mengekalkan kelikatan darah normal

Petunjuk untuk digunakan:
Lycopene Evalar disyorkan sebagai antioksidan.

Kaedah penggunaan:
Orang dewasa pada 1 kapsul Lycopene Evalar 1 kali sehari dengan makan.
Tempoh penerimaan tetamu - tidak kurang dari 1 bulan

Contraindications:
Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat Lycopene Evalar adalah: komponen idiosyncrasy, kehamilan, penyusuan susu.
Sebelum digunakan, berunding dengan doktor anda.

Kehamilan:
Ia adalah kontraindikasi untuk mengambil ubat Lycopene Evalar semasa kehamilan.

Syarat penyimpanan:
Pada suhu tidak lebih tinggi daripada 25 ºС. Jauhkan daripada kanak-kanak.

Borang pelepasan:
Lycopene Evalar - kapsul - 0.7 g.
Pembungkusan - 30 kapsul.

Komposisi:
1 kapsul (pengambilan harian) Lycopene Evalar mengandungi: lycopene - 6.5 mg.
Minyak kedelai, shell kapsul (makanan gelatin, gliserin).

http://www.medcentre24.ru/medikamenty/likopin.html

Lycopene

Lycopene - apa itu, ciri-ciri berguna untuk kulit, tanda-tanda, dos dan komposisi ubat

Lycopene adalah pigmen karotenoid semulajadi (Lycopene) yang bertanggungjawab untuk warna tanaman yang cerah. Komponen ini memecah lemak, mempunyai kesan antioksidan pada sel dan tisu.

Apabila oksigen ditukar menjadi tenaga, radikal bebas terbentuk, yang dalam keadaan tertentu boleh menyebabkan kanser. Lycopene antioksidan terhadap fenomena ini, melindungi sistem imun, mencegah penuaan sel pramatang.

Kumpulan bahan tersebut juga termasuk vitamin E, C, beta-karotena dan unsur-unsur surih lain.

Lycopene ditemui dalam sayur-sayuran dan buah-buahan merah, warna kuning oren cerah. Kehadiran komponen ini boleh membanggakan beberapa bunga.

Dengan itu, tumbuhan mencerminkan aktiviti suria yang berlebihan, mencegah proses oksidatif awal.

Adalah diketahui bahawa di bawah pengaruh suhu tinggi unsur tidak hanya runtuh, tetapi juga mengubah strukturnya, bermula lebih baik dan lebih diserap sepenuhnya oleh tubuh. Berikut adalah senarai bahan-bahan yang mengandungi lycopene:

Antifungal, kesan antibakteria, membenarkan penggunaan karotenoid, sebagai cara untuk mencegah banyak penyakit.
Lycopene berguna untuk kulit, ia menguatkan dinding vaskular, kapilari, mempromosikan pengeluaran kolagen. Di samping itu, komponen bertindak balas dengan cahaya ultraviolet, meningkatkan penyamakan dan mengurangkan risiko selaran matahari.
Sebagai antioksidan yang kuat, pigmen berjaya melawan radikal bebas - molekul reaktif yang memusnahkan membran sel dan menyebabkan disfungsi organ. Pemakanan lycopene melindungi daripada penyakit jantung kronik, saluran darah.
Elemen itu dianggap sebagai satu-satunya karotenoid yang dapat mencegah terjadinya kanser. Penggunaan produk yang mengandungi lycopene secara teratur memperlahankan kadar pertumbuhan kanser.
Tahap tinggi bahan merangsang saluran gastrousus, menyokong keseimbangan asid-asas. Pigmen mengurangkan jumlah bahagian teroksida DNA (asid deoksiribonukleik), melindungi perut, hati dan prostat dari kerosakan.

Di pasaran farmakologi terdapat ubat, yang termasuk pigmen ini. Tablet lycopene adalah suplemen makanan (makanan tambahan), disyorkan untuk makanan utama.

Ubat adalah relevan dalam kes di mana tubuh mengalami kekurangan bahan, dan pesakit perlu memperbaiki kesihatan mereka.

Sebelum menggunakan ubat, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini daripada terapi.

mengekalkan kulit muda, memperlahankan proses penuaan;
mengekalkan kesihatan kelenjar prostat;
mengurangkan bilangan molekul bebas;
memastikan kesihatan sistem kardiovaskular;
melembutkan arteri, meningkatkan peredaran darah;
penstabilan keseimbangan kolesterol;
menguatkan kapilari dan saluran darah;
prosedur kosmetik seperti pewarna dan komponen aktif topeng dan produk penjagaan kulit yang lain;
mengekalkan kelikatan darah optimum.

Komposisi

laktosa - 25%;
serbuk tomato - 25%;
selulosa - 14%;
magnesium stearate - 1%;
kanji - 16%;
talc - 1%;
sedikit minyak kacang soya.

Petunjuk

penyakit sistem kardiovaskular;
gangguan pankreas;
masalah dengan saluran gastrointestinal;
sembelit;
dysbacteriosis;
mengurangkan imuniti;
anemia dan kekurangan vitamin;
lesi kulit;
ketidakseimbangan mineral;
berat badan berlebihan.

Dos

kanak-kanak berusia 12-14 tahun - 1 kapsul setiap hari;
kanak-kanak berumur 15-16 tahun - 1 tablet 1-2 kali sehari;
remaja berusia lebih 16 tahun dan dewasa 1-2 tablet hingga 3 kali sehari.

Kursus terapeutik standard berlangsung sehingga 1 bulan. Jika perlu, terapi boleh meneruskan perjanjian dengan pakar.

Untuk memastikan kecekapan lycopene yang paling tinggi, anda perlu mengambil kapsul bersama dengan makanan berlemak hangat.

Ketersediaan bio dari komponen ini meningkatkan penggunaan beta-karoten secara serentak, yang merupakan sebahagian daripada sayur-sayuran dan buah-buahan seperti wortel, labu, bayam, bawang hijau, tomato, kismis, persik, aprikot, limau gedang dan lain-lain.

Contraindications

Bentuk farmakologi lycopene adalah selamat, tertakluk kepada rejimen dos. Ubat ini mempunyai senarai minimum kontraindikasi untuk digunakan. Carotenoid sayuran tidak disyorkan apabila:

intoleransi individu terhadap komponen dadah;
semasa mengandung dan penyusuan;
kehadiran penyakit batu empedu;
kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Oleh kerana lycopene adalah bahan terlarut lemak, ia memerlukan lemak untuk penyerapannya. Mengekalkan diet lycopene tanpa mematuhi keadaan ini boleh mencetuskan gangguan serius pada pundi hempedu.

Pigmen untuk perokok tidak selamat. Merespon dengan nikotin, lycopene mengoksidasi dan menjadi radikal bebas sendiri.

Akibat daripada interaksi ini meningkatkan risiko kanser dan penyakit kardiovaskular.

Versi farmasi antioksidan ini dapat diterima dengan baik oleh tubuh, tetapi apabila ia berlebihan atau penggunaan yang berpanjangan, lycopenodermia dapat terjadi, fenomena di mana kulit dan hati menjadi warna oranye yang tidak alami.

Kesan sampingan ini sangat jarang dan cepat hilang selepas pengambilan dadah.

Untuk mengecualikan kemungkinan kesan yang tidak diingini, anda perlu berunding dengan doktor sebelum memulakan makanan tambahan.

Harga untuk Lycopene

Di farmasi, ubat ini dijual dalam bentuk kapsul, serbuk, tablet untuk penggunaan pra-mulut. Ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi. Anda boleh membiasakan diri dengan keunikan ubat-ubatan dengan lycopene dan kos mereka (wilayah Moscow) dari jadual di bawah:

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan artikel tidak memerlukan rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihatkan rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Lycopene adalah... Ciri-ciri berguna, komposisi, yang mengandungi

"Wira" artikel kami adalah pigmen merah yang mampu memecahkan lemak. Ia tergolong dalam keluarga karotenoid. Mereka bertanggungjawab untuk warna kegemaran kami buah, buah beri, sayuran, daun musim luruh. Lycopene, sebagai contoh, cat tomato dalam warna merah yang kaya.

Tetapi penyelidik moden telah mendedahkan lagi sifatnya yang luar biasa. Lycopene adalah antioksidan semulajadi yang sangat berguna untuk tubuh manusia. Khususnya, ia membantu menahan perkembangan kanser tertentu, perkembangan patologi kardiovaskular.

Lebih terperinci mengenai sifat, petunjuk dan kontra ke elemen kita akan bercakap lebih lanjut.

Faedah antioksidan

Apakah tubuh memerlukan lycopene? Jawapannya terletak dalam penyenaraian ciri-ciri bergunanya:

Penindasan microflora usus patogenik.
Normalisasi selera makan.
Menggalakkan penurunan berat badan.
Normalisasi metabolisme kolesterol dalam badan.
Berjuang dengan punca penyakit kardiovaskular.
Antifungal, kualiti anti-radang.
Pencegahan gangguan hati.
Kesan yang menguntungkan pada kulit, dinding kapilari dan saluran darah.
Meningkatkan kualiti penyamakan dan mengurangkan risiko selaran matahari.
Pengaktifan pencernaan normal.
Normalisasi alkali, keseimbangan asid.
Penyertaan dalam darah.

Ciri-ciri tersendiri unsur tersebut

Apa itu lycopene? Pertama sekali, untuk memberikan bantuan yang amat diperlukan untuk tubuh manusia:

Sebagai antioksidan semula jadi, lycopene cenderung untuk memusnahkan radikal bebas - molekul yang menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit.
Pencegahan beberapa penyakit kronik. Ia amat penting untuk membezakan antara mereka lesi sistem kardiovaskular.
Kepekatan tinggi elemen akan mengurangkan bilangan komponen DNA yang teroksida. Dan ini adalah pencegahan kanser perut dan prostat. Selain itu, ramai penyelidik bersetuju bahawa lycopene adalah satu-satunya karotenoid yang boleh menahan kanser.
Sekiranya kita beralih kepada kajian klinikal, kita akan melihat bahawa pengambilan produk dan persediaan yang mengandungi unsur yang melambatkan kadar pertumbuhan sel kanser sebanyak 70%. Adalah dipercayai bahawa penggunaan mingguan tomato (buah-buahan mengandungi lycopene) mengurangkan risiko kanser sebanyak 35%!

Penggunaan lycopene, pertama sekali, ditunjukkan kepada orang yang menderita penyakit berikut:

Penyakit saluran pencernaan, pankreas.
Sembelit kronik.
Anemia
Penyakit kardiovaskular, penyakit jantung koronari.
Atherosclerosis.
Dysbacteriosis.
Avitaminosis.
Berat badan berlebihan.
Gangguan metabolisme mineral.
Penyakit kulit.
Immunodeficiency sekunder.
Pencegahan penyakit mata (khususnya, katarak) - unsur melambatkan proses degeneratif di retina.
Pencegahan kanser prostat dan perut.
Pencegahan proses keradangan.

Elemen itu ditunjukkan sebagai cara pencegahan, dan sebagai salah satu komponen terapi.

Contraindications

Lycopene adalah alat dengan bilangan kontraindikasi yang minimum untuk digunakan:

Masa kehamilan dan penyusuan.
Umur prasekolah.
Penghalang individu terhadap komponen.
Penyakit Gallstone.

Produk berguna

Hebatnya, antioksidan boleh diambil bukan sahaja dalam bentuk ubat, tetapi juga dengan makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang menyelerakan:

Tomato Adakah pemimpin dalam peratusan bahan di kalangan "pembawa" semulajadi. Selain itu, tomato jenis merah akan mengandungi peratusan lycopene yang lebih tinggi. Satu ciri penting ialah unsur surih tidak akan kehilangan sifatnya selepas rawatan haba buah! Oleh itu, jus tomato, kentang tumbuk, sos, sos tomato tidak kurang berguna.
Tempat kedua dari segi kandungan lycopene diduduki oleh grapefruits merah, semangka dan jambu biji.
Lycopene juga terdapat dalam limau gedang merah jambu, tembikai, wortel, aprikot, berry mawar liar, bit, papaya, asparagus, kubis merah, lada merah manis.
Buah-buahan dan buah-buahan yang lain adalah tepu merah. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan tetapi dalam kuantiti yang terhad - dos yang lebih tinggi dapat mengubah pigmentasi kulit anda. Oleh itu, misalnya, di Thailand tidak biasa makan tomato - penduduk tempatan takut muncul bintik-bintik gelap di kulit.

Ciri-ciri penggunaan produk dengan lycopene

Ia adalah antioksidan yang terkandung dalam makanan dan hidangan kegemaran kami. Berikut adalah beberapa saran berguna mengenai penggunaan makanan sedemikian:

Sangat baik berasimilasi mentah dan selepas rawatan haba sayur-sayuran, buah-buahan. Oleh itu, hidangan tomato rebus tidak akan lebih berguna daripada tomato segar.
Untuk memenuhi keperluan harian anda untuk lycopene, cukup untuk minum 2 cawan jus tomat setiap hari. Atau makan 1 sudu pes tomato. Produk tomato juga mempunyai sifat "meremajakan" - penggunaan harian produk ini meningkatkan tahap kolagen dalam kulit sebanyak 30%.
Titik penting - pengumpulan dalam sel-sel organ-organ antioksidan ini menyumbang kepada kemasukannya ke dalam badan hanya dengan makanan.
Penggunaan produk yang mengandungi lycopene harus berkala dan sistematik. Sebagai contoh, jika anda mengabaikan hidangan tomato dan tomato selama seminggu, peratusan antioksidan dalam badan anda akan jatuh sebanyak 50%!

Tomato: faedah dan bahaya

Adalah dipercayai bahawa penggunaan tomato adalah penting bagi setiap orang. Dan bukan hanya mengenai kandungan lycopene yang tinggi:

Biji sayuran sangat berguna untuk sistem peredaran darah. Mereka mampu menipis darah, yang mengurangkan risiko patologi teruk (khususnya, trombosis).
Sesetengah orang memisahkan kulitnya dari buah, percaya bahawa ia tidak dicerna. Ini tidak betul betul. Kulit mampu menormalkan saluran pencernaan, adalah pencegahan yang sangat baik untuk sembelit.
Bagi lycopene, lebih baik diserap oleh badan selepas rawatan panas tomato - dalam bentuk pasta, saus tomat, jus.

Tetapi jangan berfikir bahawa perlu menggunakan tomato dan hidangan dari mereka dalam kuantiti tanpa had. Berikut adalah beberapa kes di mana anda perlu melakukan ini dengan berhati-hati:

Penyakit Gallstone. Sayuran menyebabkan keterukan penyakit.
Batu-batu di buah pinggang dan pundi kencing. Keputusan ini membawa kepada penggunaan jangka panjang jus tomato yang tidak lestari, ditambah dengan makanan berkanji.
Penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi. Orang yang menderita patologi ini harus mengehadkan diri mereka untuk menggunakan tomato jeruk, masin, dalam tin. Intinya adalah kandungan garam yang tinggi dalam produk ini.

Lycopene di farmasi

Dijual dalam bentuk cara untuk pentadbiran lisan - serbuk, kapsul, tablet. Walau bagaimanapun, fungsi utama ubat-ubatan tersebut semata-mata antioksidan. Ia digunakan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, disebabkan sifat antibakteria dan antijamur.

Antioksidan herba untuk farmaseutikal diekstraksi dengan pengekstrakan dari tumbuh-tumbuhan. By the way, lycopene yang diperoleh dengan cara ini juga merupakan pewarna makanan merah (E 160d). Memohon lebih banyak lagi dalam industri kosmetik. Ia adalah komponen aktif banyak topeng penjagaan kulit.

Ubat-ubat berikut dengan lycopene yang paling terkenal (arahan untuk digunakan dilampirkan kepada setiap):

"Apiferrum". Alat ini adalah kesan pemulihan yang luar biasa. Menggalakkan penyingkiran toksin dan toksin secara semulajadi. Ia mengurangkan selera makan, membantu menormalkan metabolisme, mempunyai kesan yang baik terhadap proses pembentukan darah, membantu menyembuhkan luka. Juga terdapat dalam bentuk balsem - suplemen makanan aktif secara biologi.
"Lacto-lycopene". Ubat ini lebih ditujukan untuk merangsang pembaharuan lapisan kulit yang lebih dalam, sintesis kolagen, perlindungan seratnya dari kerosakan. Tablet adalah disyorkan untuk wanita yang ingin secara semula jadi mengekalkan belia kulit.
"Likoprofit", "Tiens", Ateronon, "Likopid". Tablet digunakan untuk mencegah penyakit vaskular, onkologi.

Ulasan dadah

Pengguna dan pengeluar dadah yang mempunyai likopen dalam komposisi mereka, dalam tumpuan mengkaji semula sifat-sifat bermanfaat dan permintaan untuk dana. Mengesyorkan untuk menggunakannya untuk tujuan pencegahan.

Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa penggunaan lycopene yang paling berguna adalah dengan makanan. Terutamanya dengan yang biasa di Rusia, tomato yang agak berpatutan. Hidangan dari tomato berguna dan lazat, tetapi jangan lupa tentang kontraindikasi yang telah kami sampaikan kepada anda.

Apa produk yang mengandungi lycopene dan apa untuknya?

Oktober 03, 2017

Lycopene, atau lycopene (eng Lycopene) - sebatian kimia yang termasuk dalam kategori antioksidan. Produk yang mengandungi lycopene diperlukan untuk badan, kerana bahan ini tidak disintesis secara bebas di dalamnya.

Sekiranya seseorang tidak boleh mendapatkan lycopene yang cukup dari makanan, mereka harus mengambil ubat khas.

Dalam artikel ini kita melihat ciri-ciri lycopene, kepentingannya untuk badan, serta produk dan persediaan yang terkandung di dalamnya.

Lycopene merosakkan lemak dan mempunyai warna merah yang jelas. Banyak lycopene ditemui dalam tomato; ia juga boleh didapati dalam sayur-sayuran dan buah-buahan lain, dalam bunga dan daun musim luruh.

Ia dianggap salah satu antioksidan terbaik dan lebih berkesan daripada banyak karotenoid. Antioksidan melindungi sel-sel badan dari kesan negatif radikal bebas. Atas sebab ini, doktor mencadangkan mereka untuk mencegah kanser.

Di samping itu, lycopene menurunkan kolesterol dan melindungi sistem kardiovaskular.

Makanan yang kaya dengan lycopene menghalang penyakit jantung koronari dan menguatkan saluran darah. Lycopene diperlukan bagi mereka yang merokok banyak dan minum alkohol, kerana ia mengkompensasi kekurangan karotenoid dalam badan.

Lycopene tidak kurang berguna untuk sistem pencernaan: ia membunuh mikrob patogen, menormalkan keadaan mikroflora dan menggalakkan metabolisme normal. Apa produk mengandungi lycopene, boleh dikenalpasti dengan warna cerah mereka.

Banyaknya dalam tomato, persimmon, semangka, labu dan aprikot.

Satu lagi kelebihan lycopene adalah kerana sifat antikulatnya. Bahan ini juga berguna untuk kulit: bersama-sama dengan komponen lain, lycopene menyumbang kepada lebih banyak tan dan melindungi kulit dari luka bakar. Vitamin dengan lycopene digunakan untuk mencegah gangguan hati dan penyakit lain. Selera makan yang baik dan kekurangan berat badan berlebihan adalah satu lagi kelebihan lycopene.

Bagaimana lycopene berfungsi dalam badan

Tugas likopen dalam badan adalah untuk memusnahkan radikal bebas. Jadi dipanggil molekul yang memusnahkan sel dan menyebabkan pelbagai penyakit, termasuk yang mematikan. Dalam penyakit kronik, doktor menetapkan diet lycopene - makanan kaya dengan antioksidan ini. Mereka menguatkan organ dalaman, menormalkan pertukaran kolesterol dan menguatkan sistem kardiovaskular.

Lycopene juga membantu dalam penyingkiran komponen molekul DNA teroksidasi. Sekiranya tahap badannya tinggi, ia boleh menyebabkan kanser perut dan prostat. Oleh itu, keperluan untuk lycopene untuk lelaki menjadi jelas.

Pada amnya, ia berguna untuk semua orang, dari mana-mana jantina dan umur, sebagai langkah pencegahan untuk kanser. Lycopene adalah satu-satunya karotenoid yang mempunyai sifat serupa. Kajian telah menunjukkan bahawa lycopene memperlahankan kadar pembahagian sel kanser sebanyak kira-kira 70%.

Makan tomato sekurang-kurangnya dua kali seminggu akan mengurangkan risiko kanser oleh ketiga.

Antara ciri lain dari likopen, keupayaannya untuk menguatkan dinding saluran darah, termasuk kapilari nipis, boleh diperhatikan. Ini sangat mempengaruhi keadaan kulit: ia menjadi lebih lancar dan mendapat warna yang sihat. Produk semulajadi dan vitamin dengan lycopene menyokong keseimbangan asid-asas biasa, melindungi hati dan hati.

Kemungkinan kontraindikasi

Manfaat dan kemudaratan lycopene telah lama dikaji oleh doktor, dan manfaat bahan ini lebih besar daripada bahaya. Tidak praktikal tiada kontraindikasi untuk mengambil produk dan makanan tambahan dengan lycopene.

Pengecualian adalah kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, wanita semasa kehamilan dan penyusuan, serta pesakit dengan penyakit batu empedu.

Jika anda mengambil lycopene dalam dos yang berpatutan, maka pengecualian ini boleh diabaikan.

Pengambilan harian lycopene tidak ditubuhkan dengan tepat. Kira-kira ia boleh ditakrifkan sebagai satu sudu pes tomato sehari dan banyak lagi. Satu liter jus tomato mengandungi kira-kira 80 mg lycopene.

Separuh daripada nilai ini setiap hari dapat memberikan kadar kolesterol normal dalam tubuh. Untuk penyerapan lycopene yang lebih baik, tubuh memerlukan lemak, kerana bahan ini larut dalamnya.

Sekiranya lemak tidak dalam jumlah yang betul, lebihan lycopene akan membawa kepada masalah pundi hempedu.

Tahap lycopene yang berlebihan dalam badan tidak akan menyebabkan keracunan atau alergi, tetapi kulit dan hati boleh menjadi naungan kuning oren. Anda tidak boleh melakukan diet dan merokok lycopene pada masa yang sama.

Dalam kes ini, lycopene di bawah tindakan asap rokok dioksidakan dan berubah menjadi radikal bebas itu sendiri.

Yang sudah lemah oleh orang merokok meningkatkan risiko "mendapatkan" penyakit kardiovaskular dan onkologi.

Produk yang mengandungi lycopene

Merekodkan kandungan lycopene, seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah tomato. Tetapi di antara mereka terdapat perbezaan. Kebanyakan likopen dalam jenis dengan buah-buahan merah, kurang - dalam tomato oren.

Kelebihan lycopene ialah ia disimpan dalam produk selepas rawatan haba. Oleh itu, sos tomato dan tomato juga berguna dari segi kandungan lycopene.

Ini dan produk lain yang mengandungi lycopene ditunjukkan dalam jadual:

http://amhealh.ru/likopin.html

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In