Tumor kanser berperilaku dan tumbuh sedikit berbeza dari sel yang sihat. Ini disebabkan oleh tahap keasaman, yang meningkat dengan pertumbuhan pertumbuhan malignan. Oleh kerana mikroflora dalam kanser dan tisu yang sihat berbeza-beza.

Para saintis mendapati bahawa kanser berkembang pesat dalam persekitaran berasid, dan keasidan pesakit kanser di seluruh badan meningkat beberapa kali. Tambahan pula, tumor itu sendiri merembeskan sejumlah besar produk buangan dan racun.

Kebanyakan ahli onkologi bersetuju bahawa makanan yang sihat adalah perisai utama terhadap kanser dan ia adalah mustahil untuk mendapatkan kanser dengan diet seimbang setiap hari. Produk kanser - kebanyakannya mengandungi sejumlah besar makanan tumbuhan dengan antioksidan.

Antioksidan

Antioksidan adalah bahan yang mengekalkan persekitaran alkali dan tidak membenarkan radikal bebas meningkatkan flora berasid. Apabila membakar sejumlah bahan tertentu, mana-mana sel menggunakan oksidasi dengan oksigen, yang menjadikan alam sekitar lebih berasid. Antioksidan terhadap kanser membantu mengurangkan tekanan oksidatif.

Dalam kanser, seperti yang telah dikatakan, persekitaran berasid meningkat pada masa-masa, kerana tumor menggunakan sejumlah besar bahan, tenaga - ia mengoksidakan tubuh. Kajian telah menunjukkan bahawa dalam persekitaran alkali, sel-sel kanser tumbuh lebih perlahan, mula merosot dan mengurangkan kemungkinan metastasis.

Produk yang mengandungi antioksidan

1. Koko, coklat hitam (bukan tenusu), teh hitam dan hijau, wain merah kering.
2. Kacang walnut, bijan, kacang pain, kacang.
3. Vitamin A, C, E, lycopene, flavonoid.
4. Kubis putih, kembang kol, kale.
5. Kacang, kacang soya, kacang soya dan pucuk gandum, tomato, wortel, soba, bit.
6. Buah tulen dan sayur-sayuran, jus (baru dibeli tidak dibeli).
7. Currants, blueberries, buckthorn laut, strawberi, strawberi, cranberry, plum, raspberi, epal, acai, lemon, oren, limau gedang, mangga, delima.

Bijirin

Bijirin adalah makanan sebenar terhadap kanser. Biji-bijian utuh mengandungi sejumlah besar serat, yang mengurangkan risiko kanser usus. Serat juga meningkatkan latar belakang penting mikroflora, meningkatkan penghadaman dan penyerapan nutrien, yang meningkatkan kapasiti regeneratif, mengurangkan persekitaran berasid dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Produk ini melindungi terhadap kesan berbahaya sel-sel kanser.

Sayuran merah dan buah-buahan

• Tomato
• Lada merah
• Buah delima
• Strawberi
• Strawberi liar
• Raspberry
• Cherry
• Epal

Dalam tomato, jumlah lycopene yang meningkat, yang menghalang terjadinya tumor. Di Amerika, terdapat juga diet anti-kanser untuk wanita berisiko terkena kanser payudara. Mereka makan satu tomato setiap hari.

Secara umum, lycopene dengan sempurna menghalang tumor yang bergantung kepada hormon: kelenjar prostat, ovari, kelenjar susu. Juga, orang sakit harus makan sayur-sayuran merah dan oren dan buah-buahan untuk mengurangkan kepekaan tumor ke estrogen dan testosteron.

Kubis

1. Kembang kol
2. Brokoli
3. Kubis putih

Produk ini mengandungi sulforofan - bahan ini di peringkat DNA menghalang pertumbuhan dan keupayaan tumor. Paling penting, makan sayur-sayuran segar. Ia tidak perlu tertakluk untuk memanaskan rawatan - rebus atau goreng, kerana bahan ini menjadi berkali-kali lebih kecil. Terdapat resipi yang sangat baik untuk membuat koktel produk-produk ini:

1. Kami mengambil kubis dan dicincang halus.
2. Masukkan pengisar dan gosok sepenuhnya.
3. Kami berjalan melalui kasa dan memerah jus.
4. Sebelum anda menggunakan jus itu sendiri, lebih baik untuk memegangnya di dalam peti sejuk selama beberapa jam untuk menghilangkan bahan yang memuakkan. Begitu juga, anda boleh lakukan dengan produk lain.

Teh hijau

Mengandungi sejumlah besar nutrien dan polyphenol yang paling penting. Ia menghalang kadar pertumbuhan tumor. Ini amat diperlukan secara berperingkat 3, 4 bentuk karsinoma yang kurang dibezakan. Satu cawan teh hijau sehari cukup, tetapi ia perlu minum pada perut kosong setengah jam sebelum makan.

Cendawan

1. Putih
2. Chanterelle
3. Reishi
4. Tiram

Produk ini mengandungi vitamin B dan D, yang mempunyai sifat antibakteria. Secara umum, cendawan itu sendiri mengurangkan bengkak di sebelah tumor, mabuk dan keradangan. Kerana ini, sakit dan gejala tidak menyenangkan yang lain dikurangkan.

Salah satu cendawan paling berguna dalam kanser ialah cendawan Reishi, yang telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun. Ia meningkatkan imuniti, yang juga bermula untuk melawan tumor. Mengandungi sejumlah besar antioksidan, yang mengurangkan kadar penyebaran dan metastasis kanser di peringkat kedua.

Kacang Brazil

Nut berkhasiat dan berkhasiat, yang mengandungi selenium. Bahan itu sendiri mengurangkan keradangan, dan meningkatkan metabolisme sel-sel yang sihat. Ia membantu dengan kanser testis, karsinoma payudara, tumor ovari dan kanser prostat.

Bawang putih dan bawang

Meningkatkan imuniti, mengurangkan keracunan dan tumor secara keseluruhan. Baik membantu dengan kanser perut, usus dan seluruh saluran gastrousus. Untuk aplikasi, ia patut makan setiap satu kepala bawang putih. Untuk melakukan ini, potong ke dalam kepingan kecil, dan makan dalam 5-7 minit.

Minyak

Perlu diingat bahawa minyak mesti ditekan sejuk dan tidak tertakluk kepada rawatan haba. Jangan sekali-kali tidak memanaskan atau memanaskan minyak, kerana mereka mula melepaskan toksin, yang meningkatkan intoksikasi umum dan mengalahkan hati. Perlu makan mereka dalam salad dari sayuran segar. Sesuai: minyak zaitun, zaitun, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan antioksidan yang berguna.

Wain merah

Ia perlu menjelaskan sedikit apa sebenarnya wain merah yang kering. Dalam benih anggur gelap mengandungi:

Bahan-bahan itu sendiri melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser dan memusnahkannya. Tetapi harus diingat bahawa sejumlah besar alkohol sangat meningkatkan keracunan, oleh sebab itu anda dapat memperburuk keadaan badan dengan dosis yang besar, juga dilarang untuk mengambil wain dalam hati, ginjal dan kanser pundi kencing. Satu hari adalah bernilai minum 50 hingga 100 gram wain dengan penyakit ini. Membantu mencegah onkologi pada peringkat pra-kanser.

Ransum anti kanser perlu mendapatkan ikan berlemak dan kurus. Mereka mengandungi sejumlah besar lemak omega-3. Bahan-bahan ini mengurangkan risiko metastasis dalam bentuk kanser yang sangat agresif, dan juga membantu mengurangkan kemungkinan sakit.

Vitamin E

Semua produk ini mempunyai vitamin E, yang mengandungi dua bahan utama: tocotrienol dan tokoferol. Ia mengurangkan keasidan persekitaran tumor, mengembalikan latar belakang alkali seluruh organisma dan membantu mengelakkan perkembangan kanser.

Asid elagik

1. Cowberry
2. Raspberry
3. Strawberi
4. Strawberi liar
5. Walnut
6. Blackberry
7. Blueberries
8. Blueberries
9. Kacang
10. Koko dan coklat gelap
11. Hazelnut
12. Cranberry

Ia sangat mengurangkan kadar perkembangan neoplasma malignan dan boleh menghentikan kanser di peringkat 1. Mengurangkan keracunan, saiz tumor dan melindungi tisu tetangga dan sel dari serangan.

Produk Kanser yang Dilarang

Terdapat sejumlah besar produk yang memburukkan lagi rawatan kanser dan juga boleh menyebabkan onkologi pada orang yang sihat. Juga mencetuskan berlakunya tumor jinak.

1. Sosej, sosej, produk separuh siap - sebilangan besar toksin, pewarna mempunyai kesan mutagenik.
2. Lemak daging merah, daging babi, daging lembu tua - meningkatkan keasidan badan, yang boleh mencetuskan tumor kanser.
3. Kopi - dengan penggunaan berterusan memberikan tamparan yang kuat ke jantung dan saluran darah.
4. Roti, tepung, manis - mengoksidakan persekitaran badan, menyebabkan obesiti.
5. Mentega goreng, marjerin - mempunyai sejumlah besar toksin yang melanda hati dan buah pinggang.
6. Alkohol - minuman keras membakar epitel lendir dan dengan pendedahan yang berterusan, kanser boleh berlaku.

Petua berguna

1. Makanan antikancer mesti mengandungi produk asal tumbuhan: sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan, cendawan, kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Produk ini mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh seseorang.
2. Makan bahagian kecil 5-6 kali sehari.
3. Cobalah memasak makanan, bukan goreng, untuk mengurangkan beban hati.
4. Untuk pencegahan kanser, nyatakan alkohol dan rokok, yang terutama mempunyai kesan buruk terhadap imuniti dan mengandungi banyak mutagen. Boleh menggunakan minuman beralkohol dengan kandungan alkohol yang rendah dan dalam kuantiti yang kecil.
5. Rendah karbohidrat, diet tanpa gula.
6. Senaman dan tetap aktif.
7. Untuk mengelakkan penyakit ini, mendermakan ujian darah umum dan biokimia sekali setahun.
8. Minum lebih banyak air sehingga 5-6 gelas sehari.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Produk Antikanker - Rawatan Kanser Tradisional

Kami menawarkan produk makanan untuk pesakit kanser, bertindak sebagai ubat, keberkesanan yang telah dibuktikan oleh banyak kajian percubaan yang kami gunakan dalam amalan kami. Ia terbukti bahawa makanan tertentu mempunyai kesan antitumor dan harus dimasukkan dalam diet pesakit kanser secara beransur-ansur.

Mengesyorkan produk anti kanser untuk pesakit kanser.

Terutama berharga adalah cruciferous: pucuk Brussels, kembang kol dan brokoli. Memasak kubis hendaklah dalam dandang berganda di bawah tudung ditutup. Biji, kacang, lentil, keju soya (tauhu), serta sayur-sayuran kaya karoten - wortel, kentang, tomato, bit merah, dan semua jenis sayuran dan buah-buahan warna merah atau kuning. Wortel mentah perlu dimakan hanya dengan lemak, sebaik-baiknya dengan minyak zaitun. Tomat mestilah dimasak dalam minyak zaitun untuk mengeluarkan bahan penyembuhan lycopene dan penyerapan yang lebih baik dalam usus.

Bawang putih, bawang, bawang, bawang merah, bawang merah, dan sebagainya adalah disyorkan. Bawang putih atau bawang boleh dilancarkan dalam sedikit minyak zaitun dan ditambah kepada sayur-sayuran kukus dengan kombinasi kunyit atau kari (jika tidak terdapat kontraindikasi) atau salad, tetapi lebih segar dengan minyak zaitun.

Teh hijau meneutralkan badan dengan merangsang hati, dan menghalang tindakan karsinogen. Untuk pembuatan bir, ambil 2 g teh hijau, masak dengan teko dan minum dalam sips kecil selama satu jam. Ia disyorkan untuk minum dari 3 hingga 6 cawan teh hijau setiap hari. Perhatikan bahawa teh hijau yang dibakar hilang sifat penyembuhannya selepas 1-2 jam.

Ia perlu menggunakan harian minyak zaitun tambahan sebanyak 0.5-1 sudu untuk memasak dan zaitun hitam dalam kombinasi dengan makanan laut - ini bukan hanya komponen pemakanan terapeutik untuk penyakit tumor, tetapi juga pencegahan berulang dan metastasis.

Produk kacang soya dan soya semulajadi (tauhu, yogurt soya, dll) boleh menjadi sebahagian daripada diet anti-kanser kerana ia mengandungi bahan yang meneutralkan sebatian toksik dan menghentikan pertumbuhan tumor. Tumbuh kacang soya boleh ditambah kepada salad.

Resipi untuk salad boleh didapati dengan mudah di dalam kesusasteraan khas atau di laman web di Internet. Anda juga boleh memilih dan resipi hidangan lain dengan memasukkan produk anti-kanser.

Herba juga boleh menjadi produk anti-kanser.

Ramuan herba, serta rempah-rempah individu, mengandungi sebatian yang boleh menghalang pertumbuhan tumor (khususnya, motherwort, pudina, marjoram, thyme, basil, rosemary), mengurangkan penyebaran sel-sel kanser atau menyebabkan kematian mereka.

Di antara rempah-rempah dan herba yang digunakan sebagai ubat-ubatan, adalah perlu untuk menyerlahkan kunyit yang digunakan dalam bentuk serbuk untuk penyediaan pelbagai hidangan dan campuran (kari). Turmeric mengandungi curcumin, bahan yang menghalang permulaan pelbagai jenis kanser, termasuk kanser perut. Kunyit mesti dicampur dengan lada hitam atau halia, jika tidak kunir tidak dapat mengatasi penghalang pencernaan, dan lada meningkatkan penyerapan kunyit. Kunyit boleh dimakan dengan produk soya, yang merupakan pengganti yang sangat baik untuk protein haiwan. Jika teh hijau ditambah di sini, kejadian, pertumbuhan dan penyebaran penyakit tumor akan dikawal.

Akar halia juga mempunyai kesan antitumor terhadap beberapa jenis kanser, termasuk perut. Ia digunakan dalam bentuk parut dengan stews sayur atau sebagai rebusan, yang mana sekeping halia (1 cm) perlu dipotong menjadi jalur nipis dan mendidih selama 10-15 minit. Ia boleh diambil sejuk, tetapi untuk esofagus dan perut lebih baik dalam bentuk haba.

Cendawan, seperti cendawan tiram, champignon, shiitake, maitake dan lain-lain, yang mengandungi polysaccharides yang merangsang sistem imun, memberikan perkhidmatan yang tidak ternilai dalam menghadapi kanser. Telah ditunjukkan bahawa ekstrak cendawan mengaktifkan sel-sel imun, yang sangat berharga semasa atau selepas kemoterapi. Cendawan boleh digunakan dalam sup, rebus dengan sayur-sayuran.

Keupayaan untuk melambatkan dan menggantung pertumbuhan tumor mempunyai beri: strawberi, beri hitam, raspberi (terutama raspberi hitam), strawberi, blueberries, blueberries. Ia disyorkan untuk digunakan untuk sarapan pagi, dicampur dengan bijirin beberapa bijirin dan susu soya. Campuran terbaik adalah campuran gandum, biji rami, rai, barli, dan lain-lain. Ceri adalah berguna, serta kacang dan hazelnut (kacang hazel), yang mempunyai kesan antitumor, khususnya, raspberi mempunyai sifat anti-kanser berhubung dengan kanser esophageal.

Peserta dalam aktiviti antitumor buah beri adalah plum, persik dan nektar, buah batu ini berguna untuk dimasukkan ke dalam menu pesakit onkologi.

Buah jeruk mempunyai sifat antitumor jeruk, jeruk nipis, lemon, grapefruits. Anda boleh menggunakan ranting buah-buahan ini, memercikkan salad atau sarapan bijirin, ia boleh diseduh dengan teh atau hanya air mendidih. Jus delima juga mempunyai keupayaan untuk melawan proses tumor, walaupun dengan jenis kanser yang berbeza, tetapi penggunaan jus ini mempunyai kesan pada sistem lain badan, membantu mengatasi berbagai masalah.

Penulis asing mencadangkan coklat gelap dengan kandungan koko lebih dari 70%, dalam satu keping yang mana sebatian antikanker mengandungi dua kali lebih banyak seperti dalam segelas wain merah. Adalah disyorkan untuk menggunakan beberapa kepingan coklat gelap dan bukannya pencuci mulut di penghujung hidangan dengan teh hijau, halia parut atau kulit kacang kusam. Coklat susu tidak boleh dimakan!

Seperti yang anda tahu, sesetengah jenis makanan adalah sejenis perkembangan kanser, sementara yang lain menentangnya, oleh sebab itu, walaupun dengan tiga kali sehari, makanan mempunyai kesan yang signifikan terhadap proses-proses dalam tubuh yang terlibat dalam pembentukan, perkembangan dan penyebaran tumor atau penindasannya.

Pesakit onkologi perlu mengambil vitamin D, tetapi elakkan vitamin D2 (ergocalciferol), yang berpotensi toksik dan menyebabkan hypercalcimia. Penggunaan lebihan D3 tidak digalakkan dan ia harus digunakan dengan berhati-hati dalam kes penyakit buah pinggang. Oleh itu, sebelum mengambil vitamin ini, perlu untuk mengukur kandungannya dan kandungan kalsium dalam air kencing dan darah; analisis ulang setiap 3 bulan.

Kekurangan selenium dalam makanan menyebabkan kekurangannya dalam badan. Terutama disebut kekurangan selenium dalam badan dengan kanser, jadi diet harus termasuk ikan, kerang, giblet, benih, dan anda boleh mengambil persiapan selenium.

Sekali lagi, kami mengalih perhatian anda kepada keperluan untuk menggunakan produk yang mengandungi asid lemak omega-3 - ikan kecil, makarel kecil, sardin (walaupun dalam tin dalam minyak zaitun), salmon dan minyak ikan. Asid lemak berguna mengandungi minyak biji rami dan biji rami. Biji boleh dihancurkan dalam penggiling kopi dan serbuk yang dicampur dengan muesli, dengan lembu semulajadi atau susu kedelai, yogurt soya, atau ditambah kepada salad buah-buahan. Elakkan lemak haiwan dalam produk daging yang mengandungi asid lemak omega-6.

Ulangi komponen mandatori dalam rawatan kanser dan pencegahan berulang dan metastasis penyakit tumor adalah untuk mengekalkan mikroflora mesra di dalam usus, yang terlibat dalam penghadaman, penyerapan makanan, kemajuan dalam usus, dan juga memastikan kestabilan sistem imun. Ini adalah lacto-dan bifidobacteria, narine, bacillus asid laktik yang terdapat dalam produk asid laktik (kefir semulajadi, yogurt), dan sauerkraut. Produk yang merangsang pertumbuhan mikroflora berfaedah termasuk bawang putih, bawang, tomato, asparagus, pisang dan gandum yang tumbuh.

Senarai produk dengan kesan anti-kanser, agak luas, serta produk yang menyumbang kepada perkembangan kanser. Adalah penting untuk memahami bahawa mana-mana ubat mempunyai kesan ke atas faktor yang menyakitkan atau rawatan tertentu yang dilakukan dengan tepat, sementara makanan antikanker mempengaruhi mekanisme pertahanan pada waktu yang sama dan lebih lembut, tanpa komplikasi. Gabungan produk dalam diet harian membolehkan anda mempengaruhi banyak mekanisme yang terlibat dalam kejadian atau rintangan tumor. Ini berlaku akibat kesan gabungan pelbagai nutrien yang menghalang atau memperlambat perkembangan penyakit neoplastik. Sebagai contoh, makan tomat dengan brokoli meningkatkan kesan ciri-ciri anti kanser makanan ini berbanding masing-masing secara berasingan. Itulah sebabnya mengapa makanan tidak hanya semulajadi, tetapi juga pelbagai.

http://rakynet.ru/protivorakovye_produkty.html

Produk anti kanser

Makanan dengan ciri-ciri anti kanser

Banyak makanan mempunyai ciri-ciri anti kanser. Ini adalah di mana kenyataan bahawa "penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati" adalah benar. Memandangkan pada amnya diterima pada tahun 2005, kejadian kanser akan meningkat secara mendadak, pentingnya makanan mentah sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat tidak dapat dipandang remeh. Makanan mentah terutamanya kaya dengan nutrien, jadi cuba makan sebanyak mungkin, sekurang-kurangnya dalam bentuk sayur-sayuran dan buah-buahan yang berair.

Kami telah menganggap antioksidan yang membentuk "lima megah" dan memastikan fungsi normal sistem imun. Ini vitamin dan unsur surih memainkan peranan penting, tidak membenarkan sel-sel kanser untuk keluar dari kawalan. Walau bagaimanapun, terdapat produk lain dengan ciri-ciri anti-kanser, dan kami sangat mengesyorkan termasuk mereka dalam diet.

Keluarga pecah

Keluarga ini termasuk brokoli, kembang kol, ketua kubis, pucuk Brussels, bok choy, air kencing dan sayur-sayuran lain yang telah mendapat reputasi sebagai pejuang kanser. Kesemuanya mengandungi indole yang merangsang pembentukan antioksidan yang kuat, enzim glutathione peroxidase. Ia juga dipercayai bahawa indoles tidak mengaktifkan estrogen yang berlebihan yang boleh menyebabkan kanser, terutama tumor payudara. Sayuran ini juga mengandungi banyak vitamin C, juga antioksidan yang kuat. Untuk pemeliharaan maksimum indoles, sayuran ini sebaiknya dimakan mentah, atau selepas mengukus pendek.

Produk kedelai dan soya

Kacang kedelai dan apa-apa produk yang dibuat daripada kacang soya (tofu, tempe, miso dan soya) menghalang percambahan sel-sel malignan. Di samping itu, ia mengandungi isoflavon dan phytoestrogens dengan aktiviti antitumor. Di samping itu, produk soya mengurangkan kesan toksik radiasi dan kemoterapi.

Bawang putih dan bawang

Bawang putih mempunyai sifat chelating, yakni keupayaan untuk mengikat toksin, termasuk, misalnya, kadmium berpotensi karsinogenik dari asap rokok, dan mengeluarkannya dari badan. Bawang bertindak dengan cara yang sama, walaupun pada tahap yang lebih rendah. Kedua-dua bawang putih dan bawang mengandungi allicin, zat yang mengandungi sulfur dengan kesan detoksifikasi yang kuat. Di samping itu, bawang putih mengaktifkan sel darah putih, yang menyerap dan memusnahkan sel kanser.

Salah satu jenis kanser yang paling biasa ialah kanser perut, tetapi penggunaan bawang putih dan bawang putih secara berkala mengurangkan kemungkinan penyakit ini. Bawang putih juga berfungsi sebagai sumber sulfur, penting untuk hati melakukan fungsi detoksifikasi. Memandangkan hati adalah badan sejagat yang membersihkan tubuh kita daripada sebarang karsinogen dan patogen, pentingnya bawang dan bawang putih tidak boleh dipandang remeh.

Alga coklat

Ganggang coklat mengandungi banyak iodin, yang diperlukan untuk kelenjar tiroid, yang mengawal metabolisme gula (tenaga) dalam darah. Adalah diketahui bahawa, bermula dari usia 25 tahun, kelenjar tiroid secara beransur-ansur berkurangan, dan banyak orang menunjukkan kekurangannya dengan usia (pengeluaran hormon dikurangkan) dengan usia.

Sekiranya pengeluaran tenaga menurun, metabolisme gula dalam darah berubah dengan sewajarnya, yang mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk permulaan kanser. Dalam alga coklat mengandungi banyak selenium, yang merupakan antioksidan yang kuat (lihat "lima megah").

Almond

Dalam kacang almond terdapat leatril, bahan semulajadi, yang mengandungi bahan seperti sianida, yang mematikan untuk sel-sel malignan. Orang-orang Yunani purba, orang Rom, Mesir dan Cina makan benih dan biji buah-buahan seperti aprikot, mempercayai bahawa mereka menyekat perkembangan kanser. Leatryl digunakan sebagai rawatan untuk kanser.

Cendawan dari Timur

Cendawan maitake, shiitake dan rhei-si mengandungi immunostimulants yang kuat - polisakarida yang dipanggil beta-glucans. Dalam cendawan biasa, mereka tidak ada, jadi masuk akal untuk mencari ubat-ubatan oriental semula jadi ini, walaupun kering, di pasar raya dan kedai-kedai yang menjual makanan Cina. Gunakannya di mana-mana hidangan di mana cendawan ditambahkan.

Tomato

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, sayur-sayuran ini telah mendapat perhatian khusus berkaitan dengan pengesanan sifat antitumor mereka. Tomato mengandungi lycopene, antioksidan yang kuat yang dipercayai unggul dalam vitamin A dan beta karotena.

Wortel

Seperti sayur-sayuran berwarna oren, wortel berfungsi sebagai salah satu sumber beta-karoten yang paling kaya (prekursor vitamin A), salah satu antioksidan yang membentuk "lima megah". Dengan cara ini, mereka yang meminum sejumlah besar jus lobak merah sebagai cara untuk melawan kanser (terutamanya kanser payudara) sering melupakan satu ciri penting: dalam proses mendapatkan jus, jisim nutrisi berharga hilang, belum lagi serat. Oleh itu, adalah wajar untuk menggunakan wortel dan mentah, dan bukan hanya minum jus.

Buah jeruk

Buah jeruk dan kranberi mengandungi bioflavonoid yang menyokong dan meningkatkan aktiviti antioksidan vitamin C, yang buah-buahan dan buah beri kaya.

Lada

Capsaicin hadir dalam lada, satu bahan yang meneutralkan karsinogen yang terdapat dalam daging dan ikan yang diisap dan dalam tin. Lada, terutama merah, juga berfungsi sebagai sumber beta-karoten.

Biji bunga matahari

Biji rami dan biji wijen, biji labu dan bunga matahari mengandungi lignans dalam kulit luarnya yang keras. Ini adalah yang disebut phytoestrogen (bahan yang meniru tindakan hormon estrogen), yang membantu menghilangkan estrogen yang berlebihan dari badan. Estrogen berlebihan diketahui merangsang berlakunya kanser yang bergantung kepada hormon, khususnya, kanser payu dara, ovari dan kanser rahim.

Ia sangat berguna untuk makan satu sendok makan campuran benih ini setiap hari. Campurkan benih dengan koktel (lihat resipi pada - 155), tambahkannya kepada salad buah, dan juga bersama jus buah - ke dalam granola. Anda juga boleh menambahnya pada sup dan rebus. Banyak lignans juga ditemui dalam kacang soya, tauhu, miso dan tepeha - mungkin ini adalah salah satu sebab mengapa kanser yang bergantung kepada hormon tidak biasa di negara-negara Asia.

Produk yang mengandungi beta karoten

Keluarga buah-buahan dan sayur-sayuran karotenoid mengandungi banyak beta-karoten, seorang ahli penting dalam pasukan antioksidan.

Kebanyakan beta-karoten mengandungi limau, limau, tembikai cantaloupe, mangga, pepaya, tomato, merah, lada kuning dan hijau, wortel, kale, brokoli, sayur-sayuran segar, bayam, brauncol, labu, ubi jalar, aprikot dan pic.

Sihir makanan mentah

Makanan mentah memainkan peranan penting dalam pencegahan kanser. Sebaiknya, separuh daripada diet harian perlu diambil mentah. Jus sayuran dan buah-buahan segar yang mengandungi antioksidan adalah baik, tetapi mereka perlu ditambah dengan salad mentah dari buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengeluarkan bahan-bahan toksik dari saluran pencernaan.

http://www.missfit.ru/diet/celebnay/protiv_raka/

10 produk yang memenangi kanser

Mereka berkata: "Kamu adalah apa yang kamu makan." Oleh itu kesimpulan mudah - kesihatan anda dan penyakit anda berasal dari apa yang anda makan. Dalam memerangi kanser, sebagai tambahan kepada farmakologi kompleks, membantu makanan biasa, yang - intipati kehidupan tubuh manusia.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menerbitkan senarai produk yang menyumbang kepada penguatan keseluruhan sistem imun, mempunyai kesan antidepresan pada jiwa, meningkatkan nada keseluruhan badan. Tetapi harta yang paling luar biasa bagi produk-produk yang bermanfaat ini ialah mereka dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser.

Pakar mengesyorkan melekat pada peraturan berikut: di atas pinggan mesti ada 2/3 produk herba dan tidak lebih daripada 1/3 protein.

Cruciferous

Brokoli, kembang kol, kubis, pucuk Brussels, bok choy, air kencing dan sayur-sayuran lain yang telah mendapat reputasi sebagai pejuang kanser.

Sayuran ini mengandungi indole yang merangsang pembentukan antioksidan yang kuat, enzim glutathione peroxidase. Para saintis percaya bahawa indole tidak mengaktifkan estrogen yang berlebihan yang boleh menyebabkan kanser, terutama kanser payudara. Sayuran ini juga mengandungi banyak vitamin C, antioksidan yang kuat. Untuk pemeliharaan maksimum indoles, sayuran ini sebaiknya dimakan mentah, atau selepas mengukus pendek.

Produk kedelai dan kedelai

Kacang kedelai dan apa-apa produk yang dibuat daripada kacang soya (tofu, tempe, miso dan soya) menghalang percambahan sel-sel malignan. Di samping itu, ia mengandungi isoflavon dan phytoestrogens dengan aktiviti antitumor. Di samping itu, produk soya mengurangkan kesan toksik radiasi dan kemoterapi.

Bawang pelbagai jenis dan bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat chelating, yakni keupayaan untuk mengikat toksin, termasuk, misalnya, kadmium berpotensi karsinogenik dari asap rokok, dan mengeluarkannya dari badan. Ia juga mengaktifkan sel darah putih yang menyerap dan memusnahkan sel kanser. Salah satu jenis kanser yang paling biasa ialah kanser perut, tetapi penggunaan bawang putih dan bawang putih secara berkala mengurangkan kemungkinan penyakit ini. Bawang putih juga berfungsi sebagai sumber sulfur, penting untuk hati melakukan fungsi detoksifikasi.

Bawang bertindak dengan cara yang sama, walaupun pada tahap yang lebih rendah. Kedua-dua bawang putih dan bawang mengandungi allicin, zat yang mengandungi sulfur dengan kesan detoksifikasi yang kuat. Memandangkan hati adalah badan sejagat yang membersihkan tubuh kita daripada sebarang karsinogen dan patogen, pentingnya bawang dan bawang putih tidak boleh dipandang remeh.

Alga coklat

Ganggang coklat mengandungi banyak iodin, yang diperlukan untuk kelenjar tiroid, yang mengawal metabolisme gula (tenaga) dalam darah. Adalah diketahui bahawa, bermula dari usia 25 tahun, kelenjar tiroid secara beransur-ansur berkurangan, dan banyak orang menunjukkan kekurangannya dengan usia (pengeluaran hormon dikurangkan) dengan usia. Sekiranya pengeluaran tenaga menurun, metabolisme gula dalam darah berubah dengan sewajarnya, yang mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk permulaan kanser. Dalam alga coklat mengandungi banyak selenium, yang merupakan antioksidan yang kuat.

Kacang dan buah-buahan

Dalam kacang almond terdapat leatril, bahan semulajadi, yang mengandungi bahan seperti sianida, yang mematikan untuk sel-sel malignan. Orang-orang Yunani purba, orang Rom, Mesir dan Cina makan benih dan biji buah-buahan seperti aprikot, mempercayai bahawa mereka menyekat perkembangan kanser.

Biji rami dan biji wijen, biji labu dan bunga matahari mengandungi lignans dalam kulit luarnya yang keras. Ini adalah yang disebut phytoestrogen (bahan yang meniru tindakan hormon estrogen), yang membantu menghilangkan estrogen yang berlebihan dari badan. Estrogen berlebihan diketahui merangsang berlakunya kanser yang bergantung kepada hormon, khususnya, kanser payu dara, ovari dan kanser rahim.

Banyak lignans juga ditemui dalam kacang soya, tauhu, miso dan tepeha - mungkin ini adalah salah satu sebab mengapa kanser yang bergantung kepada hormon tidak biasa di negara-negara Asia.

Cendawan Jepun dan Cina

Cendawan maitake, shiitake dan rhei-si mengandungi immunostimulants yang kuat - polisakarida yang dipanggil beta-glucans.

Dalam cendawan biasa, mereka tidak ada, jadi masuk akal untuk mencari ubat-ubatan oriental semula jadi ini, walaupun kering, di pasar raya dan kedai-kedai yang menjual makanan Cina. Gunakannya di mana-mana hidangan di mana cendawan ditambahkan.

Tomato

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tomato telah mendapat perhatian khusus berkaitan dengan penemuan sifat antitumor mereka. Tomato mengandungi lycopene, antioksidan yang kuat.

Ikan dan telur

Mereka adalah sumber kaya asid lemak omega-3 yang menghalang pembentukan sel-sel kanser. Pada masa ini, keutamaan baka ikan diberikan kepada menggelepar.

Citrus dan beri

Buah jeruk dan kranberi mengandungi bioflavonoid yang menyokong dan meningkatkan aktiviti antioksidan vitamin C, yang buah-buahan dan buah beri kaya. Strawberry, raspberry dan delima mengandungi asid ellagic - antioksidan yang kuat yang menghalang kerosakan gen dan melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser. Dengan blueberries, kita juga mendapat bahan yang menghalang proses oksidatif dan memperlahankan proses penuaan.

Bumbu yang berguna

Kunyit (kunyit), adalah serbuk kuning cerah dari ubi tumbuhan dari keluarga halia, digunakan secara meluas sebagai perasa. Kunyit mempunyai sifat anti-kanser yang baik, terutamanya dalam rawatan kanser usus dan pundi kencing. Ia mampu mengurangkan pengeluaran enzim spesifik badan yang berkaitan dengan proses keradangan, yang jumlahnya sangat tinggi pada pesakit dengan jenis penyakit radang dan kanser tertentu.

Kedua-dua hijau dan hitam mengandungi beberapa antioksidan, yang dikenali sebagai polyphenols (catechins), yang mempunyai keupayaan untuk menghalang pembahagian sel-sel kanser. Teh hijau paling berkesan dalam hal ini, sedikit kurang hitam, dan teh herba, malangnya, tidak menunjukkan keupayaan ini.

Menurut laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Biokimia Sel (AS) pada bulan Julai 2001, polifenol ini, yang terdapat dalam jumlah besar dalam teh hijau dan hitam, wain merah dan minyak zaitun, boleh melindungi terhadap pelbagai jenis kanser. Daun teh hijau kering mengandungi kira-kira 40% polifenol dengan berat badan, jadi memakan teh hijau dapat mengurangkan risiko kanser, usus, paru-paru, hati dan pankreas.

Adakah terdapat produk yang, sebaliknya, meningkatkan risiko kanser atau memburukkan lagi penyakit? Produk sedemikian wujud, dan ini adalah terutamanya:

Alkohol

Penyalahgunaan alkohol telah dijumpai untuk meningkatkan risiko kanser rongga mulut, laring, pharynx, esofagus, hati dan dada. Wanita berisiko tinggi untuk membangunkan kanser payudara harus mengelakkan alkohol sama sekali, kerana mengambil sedikit minuman setiap minggu meningkatkan peluang untuk membangunkan penyakit ini.

Daging

Penggunaan daging dalam kes kanser atau pada peningkatan risiko kejadiannya haruslah terhad. Menurut beberapa kajian, risiko kanser kolon dan perut lebih tinggi ditemui di kalangan individu yang dietnya terdiri daripada makanan daging yang dimasak dalam industri masakan. Mungkin ini disebabkan penambahan nitrit, digunakan secara meluas dalam masakan sebagai aditif makanan. Di samping itu, daging mengandungi kolesterol, dan penggunaan makanan berlemak, tinggi kalori, dan kolesterol menyebabkan perkembangan obesiti, yang dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk merawat kanser (kanser payudara pada wanita postmenopausal, endometrium, kolon, pundi hempedu, esophagus, pankreas buah pinggang).

Baru-baru ini diterbitkan ahli sains dari Stockholm. Doktor Sweden merumuskan statistik penyelidikan, yang dihadiri hampir 5 ribu orang. Ternyata dengan peningkatan penggunaan produk dari daging yang diproses setiap 30 gram sehari, risiko kanker perut meningkat sebanyak 1538%. Menurut saintis, peningkatan risiko kanser mungkin dikaitkan dengan penambahan nitrat dan pengawet untuk produk ini. Dalam kuantiti yang banyak, bahan-bahan ini karsinogenik. Faktor penting kedua ialah kesan bahan toksik yang terbentuk semasa merokok daging.

Garam dan gula

Telah didapati bahawa individu yang menggunakan sebilangan besar produk yang disediakan dengan bantuan salting lebih mudah terdedah kepada perkembangan kanser perut, nasofaring, dan laring. Tiada data mengenai bahaya garam yang digunakan sebagai perasa, tetapi kesederhanaan juga diperlukan di sini. Penggunaan gula dalam jumlah besar adalah berbahaya dari segi pembangunan berat badan berlebihan, yang, seperti yang telah disebutkan, meningkatkan risiko kanser. Lebih baik menggantikannya dengan madu.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

Produk anti-kanser: ingatlah senarai ini!

Produk anti-kanser

Apple

Epal mempromosikan perkumuhan bahan toksik dari badan, merangsang pembentukan darah. Semasa tempoh rawatan, perlu memasukkan epal dengan jumlah berat sekurang-kurangnya 100-150 g.

Tidak semua jenis epal mempunyai sifat perubatan. Bagi jenis perubatan termasuk, sebagai contoh, Antonovka dan Simirenko. Pektin yang terkandung dalam epal membantu menghilangkan unsur toksik dari badan, meningkatkan metabolisme, menghilangkan kolesterol dan radionuklida yang berlebihan.

Kajian telah menunjukkan hubungan langsung antara penggunaan epal dan kemajuan dalam mengubati penyakit, dan pada peringkat yang berlainan.

Quartcetin flavonoid yang terkandung dalam epal menghalang pembengkakan prostat. Kulit epal mengandung fitokimia, yang menghalang perkembangan sel bermutasi hampir 50%. Kemungkinan mempunyai kanser paru-paru di kalangan mereka yang kerap menggunakan epal berkurangan hampir dua kali.

Sup epal
500 g epal, 1 liter air, 2 sudu besar. sudu semolina, 20 g gula, sebatang melissa.

Epal dibasuh, diikat, dipotong menjadi kepingan. Dalam jisim yang terhasil tambahkan sebatang bilah lemon dan rebus di dalam air selama 10 minit selepas mendidih. Kompaun sup siap kemudian digabungkan dengan semolina, letakkan gula (mungkin dan tanpa gula). Anda boleh menambah wain merah ke sup - 20 g.

Bawang putih dan bawang

Penyembuh Austria, Rudolf Broys, dalam bukunya "Kursus penuh rawatan kanser," berkata: "Kanser, leukemia, dan penyakit lain yang dianggap tidak dapat diubati dapat dirawat dengan cara semula jadi." Dia menawarkan untuk memasak dan makan sup bawang. Sebagai sebahagian daripada bawang, penyelidik telah mengenal pasti sebilangan besar antioksidan yang memberi kesan kepada perkembangan tumor. Kandungan quercetin di dalamnya, yang berterusan walaupun selepas rawatan haba, tidak membenarkan sel bermutasi. Ia berkesan dalam tumor malignan di ovari, kelenjar susu dan prostat.

Sup bawang (untuk beberapa hidangan). 700 gram bawang, 30 gram minyak sayuran, 2 ulas bawang putih, 100 gram wain putih, 150 gram keju, 1 liter air atau merebus sayur-sayuran, 6 keping roti putih.

Dalam kuali tuangkan minyak sayur, panas. Bawang dikupas, dipotong ke dalam cincin, dimasukkan ke dalam mentega panas dan rebus di dalamnya selama 20 minit dengan api yang rendah, kemudian masukkan bawang putih cincang dan rebus bersama-sama selama 1 minit. Selepas itu, masukkan sup air atau sayur ke dalam kuali, garam ringan, tuangkan wain, tutup dengan tudung dan masak selama 1 jam pada api yang rendah. Dihidangkan dengan serbuk roti, yang dipanggang terlebih dahulu dengan keju di dalam ketuhar.

Bawang putih mengandungi allicin, serta asid sulfonik, yang mempunyai kesan anti-kanser yang kuat. Oleh itu, adalah perlu untuk memperkenalkan bawang dan bawang putih ke dalam hidangan yang paling pelbagai dalam hidangan harian: dari salad ke sup.

Produk ini sangat berguna: 1 cengkih bawang putih 3 kali sehari, 10 g bawang 3 kali sehari dengan makanan - dos harian untuk diet yang sihat. Bawang putih melindungi perut, kulit, pharynx, esophagus, kolon, dan kelenjar susu daripada karsinogen.

Walnut

Kacang walnut dalam komposisi mereka mempunyai flavonoid, yang mempunyai kesan anti-onkologi yang kuat dan bukan sahaja boleh menjadi pencegahan kanser, tetapi juga menghentikan pertumbuhan tumor yang sudah ada. Di samping itu, walnut rendah natrium, yang membantu mengekalkan sel yang bermutasi.

Salad dengan walnut. ½ akar sayuran, 100 g walnut (dikupas); untuk sos: ½ kuning telur, 1/3 cawan minyak zaitun, 50 g keju, 3 tangkai daun pasli, lemon.

Rebus akar saderi, potong, tambah kacang cincang dicincang atau dihancurkan. Sediakan sos: potong keju dan kuning telur, tambah minyak zaitun dan jus lemon. Masukkan campuran kacang dengan sos, taburkan dengan pasli.

Merah, saderi, lobak

Mereka mengandungi bahan - indole dan isothiocyanates, yang menghalang kesan karsinogenik pada organisme dari luar. Dos harian - 50 g.

Wain merah

Tindakannya meluas ke atas onkogen buah pinggang dan paru-paru. Ia kaya dengan quercetin dan merupakan produk anti-onkologi. Dos harian 50-100 g dalam beberapa dos sebelum atau selepas makan.

Tuna, salmon, sardin, makarel
Terima kasih kepada asid OME-GA-3, vitamin D membantu menghasilkan imuniti anti-kanser. Dos harian 150 g

Prunes
Ia boleh mengatasi penampilan kanser dan melambatkan pertumbuhan mereka pada peringkat awal. Dos harian: 5-6 plum kering.

Brokoli dan lain-lain jenis kubis

Mereka mempunyai sejumlah besar bahan yang dalam tubuh manusia berubah menjadi bahan (isothiocyanates) yang mempunyai sifat anti kanser yang sangat kuat.

Makan makanan ini secara drastik mengurangkan kemungkinan kanser paru-paru, payudara, ovari, rektum, pundi kencing, dll.

Lebih baik jika produk ini dimakan mentah atau dikukus. Keperluan harian - 50 g

Beetroot

Beet mempunyai ciri-ciri anti-onkologi yang kuat. Ia mengawal metabolisme, meningkatkan formula darah, merangsang aktiviti saluran gastrousus dan hati, dan mempunyai sifat pemulihan.

Benang yang paling sesuai dengan warna gelap. Ubi bit dengan urat putih tidak sesuai. Apabila bit memasak dipotong dari atas oleh hampir sepertiga, sebagai puncak mengumpul bahan-bahan toksik dari tanah dan baja. Kulit perlu dibersihkan dengan ketebalan 3 mm.

Hingga 600 ml jus bit boleh diminum setiap hari. Adalah perlu untuk menyesuaikan diri dengan resepsi secara beransur-ansur, memperkenalkan jus ke dalam makanan dalam bahagian-bahagian kecil (bermula dengan dua sudu besar).

Sekiranya terdapat lesi sistem pencernaan, bit dikukus. Minum jus lima kali sehari. Selepas jus ditekan, ia dibenarkan untuk dibuka selama dua atau tiga jam (sebaliknya vasospasm mungkin berlaku disebabkan oleh bahan tertentu yang terkandung dalam bit).

Salad dari bit beets (mentah dan rebus), jus bit segar disarankan untuk diambil sebagai tambahan kepada kaedah terapeutik utama untuk rawatan kanser. Ia perlu dimasukkan ke dalam bit diet dengan lokalisasi tumor dalam perut, paru-paru, pundi kencing, rektum.

A. Ferenc (Jerman) menulis buku "Beet merah sebagai terapi tambahan pada pesakit dengan tumor malignan", di mana beliau menyifatkan kes-kes penyembuhan daripada kanser rektum, perut, paru-paru, pundi kencing dan lain-lain kerana penggunaan jus bit dan salad bit.

Menurut A. Ferenc, dalam dua atau empat minggu, banyak pesakit mengalami peningkatan kesihatan, komposisi darah yang lebih baik, berat badan mulai meningkat, tumor ganas menurun, dan dalam beberapa kasus bahkan hilang.

Kesan utama anthocyanin, yang menekan mikroflora putrefaktif di dalam usus, meningkatkan kesan vitamin C. Fungsi anthocyanin bit merah banyak kali lebih intensif daripada bahan ini di tumbuhan lain. Bit rebus dan jus bit rebus tidak mempunyai kesan antitumor yang sangat besar.

Apabila memilih bit, anda perlu memberi perhatian kepada memanjang, gelap, tanpa mata, bit dengan saiz tidak lebih daripada 10 cm diameter.

Apabila pelanggaran saluran pencernaan dalam bit mentah tidak digunakan. Agar tidak menyebabkan permusuhan kepada jus bit, sebagai terapi kuman perlu bertahan lama, ia bercampur dengan bijirin, yogurt, dan lain-lain. Lebih baik minum jus 20 minit sebelum makan dalam sate kecil, menyimpannya dalam mulut untuk masa yang lama.

Kita tidak boleh lupa mempertahankan jus selama beberapa jam (mungkin di dalam peti sejuk). Selain jus, bit diambil sebagai hidangan sampingan rebus dalam borsch dan salad.

Anda juga boleh minum setengah jam sebelum makan campuran (1: 1) jus bit dan minyak sayuran. Minum kursus selama 7 hari dengan rehat juga dalam 7 hari.

Wortel

NI Pirogov menulis tentang "tindakan ajaib lobak wortel baru dalam ulser kanser." Jus Carrot mempunyai anti-radang, tindakan bakterisida, menggalakkan pembaikan tisu.

Variasi terbaik adalah penghukum. Bahagian atas lobak dalam penyediaan jus dikeluarkan. Untuk kanser perut, jus minum satu atau dua gelas setiap hari. Anda boleh minum jus lobak dengan penambahan saderi, bayam, kubis, bit. Lobak rebus tidak berkesan seperti yang segar.

Sebagai tambahan kepada jus, wortel boleh digunakan untuk salad, memasak kursus kedua dan pertama. 200 g lobak, dalam keadaan penggunaan harian, mencegah tumor malignan pada kulit, pankreas dan payudara, paru-paru, serviks, prostat, usus besar.

Kentang

Kentang, sebagai tambahan kepada unsur-unsur penting dan bermanfaat lainnya, mengandungi tembaga dan nikel, yang menurut penyelidikan, menghalang dan menghentikan pertumbuhan tumor ganas, dan kumpulan vitamin B hadir dalam produk ini membantu menghilangkan racun dari badan.

Potassium mengembalikan keseimbangan natrium kalium dalam tubuh. Sebagai ejen antitumor, kentang diambil dalam bentuk bubur parut: tiga sudu makan selama sebulan setiap hari. Ini akan mengurangkan kadar pertumbuhan tumor dan meningkatkan imuniti.

Jus kentang, yang diambil dalam ½ cawan dua kali sehari, setengah jam sebelum makan pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur, adalah pencegahan yang baik terhadap perkembangan penyakit yang buruk.

Jika kentang itu diketahui bersih, tidak tertakluk kepada penyemburan racun dan tidak disenyawakan dengan bahan kimia, jus itu boleh dibuat dari kulitnya, sebelum dibasuh dengan sempurna.

Biasanya mengambil jus selama 10 hari berturut-turut, kemudian berehat, dan selepas 10 hari lagi, jus diteruskan. Adalah baik untuk memperkenalkan jus kentang dan lobak lobak 1: 1 ke dalam diet dan mengambilnya pada perut kosong untuk ½ cawan dalam kursus yang sama dengan kentang. Untuk mengekalkan sifat-sifat bermanfaat kentang, mereka membakar atau mendidih mereka dalam kulit mereka.

Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandungi komponen, asid oleik, yang menghalang onkogenes tertentu (terutamanya onkogen yang menyebabkan tumor kelenjar susu), saintis menyimpulkan kesimpulan ini selepas penyelidikan (khususnya penyelidikan dijalankan di Northwestern University of Chicago di Fakulti Perubatan).

Asid oleik minyak zaitun juga meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan yang diambil oleh pesakit berkaitan dengan penyakit ini.

Minyak zaitun digunakan sebagai berpakaian untuk salad dan telah membuktikan dirinya dalam diet Mediterranean, ia boleh digunakan untuk memotong sayur-sayuran, memasak sup. Dos harian - sehingga 50 g.

Klik "Like" dan dapatkan hanya jawatan terbaik di Facebook ↓

http://interesno.win/produkty-obladayushhie-protivorakovym-dejstviem-zapomni-etot-spisok/

Makanan antikanker: TOP 6

Ekologi kesihatan: Makanan anti-kanser bukanlah produk eksotik yang sangat mahal yang hanya mampu elit. Malah, produk dengan ciri anti-kanser yang luar biasa terletak di rak-rak kedai, dan kami mengenali mereka dengan sangat teliti.

Makanan antikanker bukanlah makanan eksotik super mahal yang hanya mampu elit. Malah, produk dengan ciri anti-kanser yang luar biasa terletak di rak-rak kedai, dan kami mengenali mereka dengan sangat teliti.

Penggunaan makanan tumbuhan adalah cara paling mudah untuk mengurangkan risiko kanser. Kebanyakan kajian mengenai kanser menunjukkan bahawa fitonutrien yang terkandung dalam produk tumbuhan, bersama dengan bahan individu lain, mengurangkan risiko kanser.

Menurut Richard Belivo, Ph.D dari Jabatan Pencegahan dan Rawatan Kanser di University of Quebec di Montreal, serta pengarang buku "Food for Fighting Cancer", buah-buahan terbaik untuk mencegah kanser adalah memakan buah-buahan dan sayur-sayuran berikut: broccoli, tomato, beri, bawang putih, dan walnut.

Brokoli

Sayuran kruciferous, seperti kubis putih dan kembang kol, mempunyai sebilangan besar sebatian kawalan kanser. Walau bagaimanapun, broccoli dengan baiknya menyoroti hakikat bahawa ia adalah satu-satunya sayuran yang mempunyai sejumlah besar sulforaphane.

Bahan seperti sulforaphane meningkatkan tahap enzim pelindung tubuh manusia dan membantu mengeluarkan bahan kimia karsinogen dari tubuh. Berdasarkan penyelidikan yang dilakukan di University of Michigan, saintis telah menyimpulkan bahwa sulforaphane dapat mencegah kanker sel induk yang mempromosikan pertumbuhan tumor.

Brokoli adalah produk yang sangat baik untuk mencegah kanser kulit, kanser hati, kanser prostat, paru-paru, perut, payudara, pundi kencing. Kajian mengesahkan bahawa kesan positif penggunaan brokoli meningkat secara langsung ke kuantiti dalam diet.

Tomato

Tomato adalah sumber pemakanan karotenoid terbaik seperti lycopene, yang memberikan warna merah tomat. Menurut kajian itu, lycopene menghentikan kanser endometrium, yang setiap tahunnya menelan 8.000 wanita.

Selain kanser endometrium, tomato berguna dalam memerangi kanser paru-paru, perut dan prostat.

Dalam proses memasak, kepekatan lycopene dalam tomato meningkat, jadi tomato yang dimasak membawa lebih banyak faedah.

Berries

Semua beri berkesan dalam memerangi kanser, kerana ia mengandungi fitonutrien. Walau bagaimanapun, menurut satu kajian oleh Harry Stoner, Ph.D dan profesor perubatan dalaman Ohio Medical University, jumlah fitokimia yang sangat tinggi, yang dipanggil anthocyanin, mengandungi raspberry hitam. Anthocyanins menghalang pertumbuhan sel-sel precancerous, dan juga mencegah pembentukan saluran darah baru yang diperlukan untuk memberi makan tumor.

Raspberry hitam adalah berkesan terhadap kanser esofagus, kolon, mulut dan kulit.

Yang paling optimum - ambil setengah cawan buah sehari.

Bawang putih itu

Phytocytes didapati dalam komposisi bawang putih, yang mampu menghentikan pembentukan nitrosamines - bahan karsinogenik yang terbentuk dalam perut (dan dalam keadaan tertentu - dalam usus) dengan makan sejumlah besar nitrat dan pengawet. Hasil kajian kesihatan wanita di Iowa menunjukkan bahawa wanita yang dietnya termasuk banyak bawang putih memiliki risiko 50 persen lebih rendah dari jenis kanser usus besar daripada wanita yang dietnya tidak termasuk bawang putih.

Membantu mengatasi kanser payudara, esofagus, kolon dan perut.

Adalah disyorkan untuk menambah bawang putih dalam makanan dalam bentuk dihancurkan (menolak menyumbang kepada pembebasan enzim yang bermanfaat), dan juga dalam proses mendidih, taburkan sos tomato pada mereka.

Kekacang

Satu kajian oleh University of Michigan menunjukkan pengurangan ketara dalam kejadian kanser kolon semasa memberi makan tikus dengan kacang hitam. Satu diet yang kaya dengan legum menyumbang untuk meningkatkan tahap asid lemak butirat, yang mempunyai konsentrasi yang tinggi terhadap tindakan perlindungan terhadap kanser. Satu lagi kajian menunjukkan bahawa kacang kering sangat berkesan dalam mencegah kanser payudara pada tikus.

Mengatasi kanser payudara dan kanser kolon.

Tambah dalam diet harian anda untuk sayur-sayuran dan sayur-sayuran lain setengah cawan kacang.

Walnut

PhD dan profesor perubatan di Huntington, West Virginia, Elaine Hardman, berpendapat bahawa kolesterol di walnut menghalang reseptor estrogen dalam sel kanser payudara, menghalang pertumbuhan tumor kanser.

Ia akan menjadi menarik untuk anda:

Pengecasan tenaga mudah ini akan mengeluarkan blok dan klip dalam badan.

Revolusi Onkologi Senyap

Mengatasi kanser payudara dan kanser prostat.

http://econet.ru/articles/146093-protivorakovye-produkty-pitaniya-top-6

Apakah produk yang mempunyai ciri-ciri anti kanser?

Kanser dipanggil "wabak abad ke-21." Penyakit ini menjadi lebih biasa, tetapi saintis masih belum mengenal pasti sebab-sebab yang tepat untuk kejadiannya. Adalah diketahui bahawa hingga 2% penyakit kanser dikaitkan dengan aditif makanan berbahaya.

Dalam artikel ini, kami menawarkan senarai makanan penting untuk mencegah penyakit yang dahsyat. Menambah makanan ini untuk diet harian anda adalah pencegahan kanser yang berkesan. Ingatlah bahawa pemakanan yang betul akan mengurangkan risiko pembentukan tumor dan membantu menjaga keseluruhan tubuh dengan baik.

Produk bijirin keseluruhan

Mengekalkan keadaan biasa flora usus dan meminimumkan penyerapan lemak.

Ciri-ciri sememangnya kaya dengan beras oat (tidak segera), beras coklat dan liar.

Tomato merah oren merah

Mereka mengandungi sejumlah besar lycopene (pigmen merah yang mampu memecahkan lemak). Ia menghalang kesan negatif nikotin dan alkohol pada badan, dan juga melambatkan proses penuaan.

Juga, dengan penggunaan lycopene yang mencukupi akan mengurangkan kemungkinan tumor ganas kolon dan kanser rektum.

Brokoli, pucuk brussels dan kembang kol

Brokoli, pucuk Brussels dan kembang kol berguna untuk:

1. Meningkatkan imuniti;
2. Dengan tekanan darah tinggi;
3. Untuk menguatkan tulang.
4. Mencipta sarung pelindung terhadap radiasi ultraviolet yang menghalang penuaan awal kulit, memanjangkan belia.

Teh hijau

Mengurangkan risiko kanser prostat dan payudara, paru-paru, kolon, hati, perut.

Ia mempunyai aktiviti antioksidan terkuat (polyphenol), yang sepuluh kali lebih tinggi daripada vitamin C dan E. Berkat ekstrak teh hijau ini, radas genetik kita dilindungi dari mutasi yang menyebabkan kanser.

Kacang Brazil

Ini adalah kacang yang paling berkhasiat (mengandungi lebih daripada 600 kalori). Tetapi ia adalah sangat penting untuk pencegahan kanser. Kerana ia mempunyai sejumlah besar selenium - bahan yang mengawal metabolisme bahan karsinogenik, menggalakkan perlindungan antioksidan dan mendorong apoptosis sel.

Reishi Cendawan

Menghalang pertumbuhan tumor malignan. Di China, ia telah digunakan selama beberapa ribu tahun dalam perubatan tradisional. Ekstraknya digunakan untuk merawat kanser di klinik.

Bawang dan bawang putih

Sebatian bawang putih sulfat memberi bau tertentu, yang mempunyai kesan positif terhadap DNA dan membantu menghancurkan sel-sel yang berpenyakit.

Terutamanya berkesan bahan-bahan ini dalam pencegahan kanser paru-paru, kolon dan payudara.

Minyak zaitun

Ia mengandungi antioksidan yang menghancurkan sel-sel malignan tanpa menjejaskan tisu yang sihat.

Wain merah

Flavonoid, antosianin, stilbenes dan resveratrol adalah bahan yang menyumbang kepada pemusnahan sel-sel kanser dan perkembangan yang sihat. Pengganti yang baik untuk minuman adalah jenis anggur merah.

Produk soya

Untuk pencegahan kanser susu kambing yang sesuai, tauhu atau daging.

Produk soya terutamanya berkesan untuk mencegah kanser payudara.

Alga coklat

Ikan mengandungi vitamin D dan omega-3, yang menyumbang kepada perkembangan rintangan tubuh terhadap penampilan sel-sel kanser.

Menurut para saintis penyelidikan, asid lemak omega-3 menyebabkan kematian sel-sel malignan dan precancerous yang tidak menjejaskan sel normal, yang menunjukkan kemungkinan rawatan dan pencegahan jenis kulit dan kanser mulut tertentu dengan bantuan mereka.

Terutama banyak asid lemak yang memusnahkan tumor ganas, yang terdapat dalam gumpalan. Tetapi untuk ini, anda perlu tahu cara memilih ikan yang betul.

Turmeric - Spice India

Para saintis bukan sahaja menasihati rempah-rempah untuk digunakan, tetapi juga mula mensintesis bahan ini untuk rawatan.

Makanan yang kaya dengan lemak omega-3

Sebilangan besar omega-3 ditemui dalam telur, ikan dan daging berlemak, serta minyak sayuran, kacang dan biji.

http://evrikak.ru/info/kakie-produktyi- obladayut-protivorakovyimi-svoystvami /