Pemakanan untuk buasir

Penyebab sebenar buasir belum diketahui sains, tetapi salah satu faktor yang memprovokasi untuk perkembangannya adalah kesilapan pemakanan, menyebabkan sembelit kronik, najis keras, kehadiran kekal di rektum dan menegangkan semasa pergerakan usus. Di samping itu, ketidakpatuhan pemakanan, iaitu penggunaan makanan pedas dan alkohol, boleh membawa kepada pembesaran penyakit pada orang yang mempunyai bentuk kronik. Pada masa yang sama, tidak hanya radang buasir, disertai dengan rasa sakit dan ketidakselesaan, tetapi juga pendarahan dari dubur, pada mulanya hanya semasa pergerakan usus, dan kemudian di luar pergerakan usus.

Kenapa saya memerlukan diet untuk buasir

Tujuan diet adalah untuk merangsang peristalsis usus. Makanan perlu membantu meningkatkan fungsi motornya. Iaitu, dalam seseorang yang menderita buasir, usus perlu bekerja tanpa gangguan, dan kotoran keluar dengan mudah, tanpa usaha tambahan. Dengan buasir, kedua-dua sembelit dan cirit-birit berbahaya, kerana dalam kedua-dua kes kecederaan mukosa rektum berlaku, yang akan mengakibatkan kesakitan yang meningkat dan lebih tidak selesa.

Cadangan am

Setiap pesakit harus tahu cara makan dengan buasir, supaya tidak mencederakan diri sendiri. Asas diet haruslah makanan yang mengandung serat kasar. Ia tidak dicerna dalam saluran penghadaman dan melembutkan najis, dengan itu memudahkan pergerakan usus cepat dan mudah. Ia terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, diproses segar dan termal. Malah selulosa menyumbang kepada penjajahan bakteria usus mikroflora usus, memastikan operasi yang tepat.

Sumber serat kasar kasar adalah gandum dan dedak oat, jadi anda harus memasukkannya dalam diet, contohnya, tambah makanan siap. Akan memerlukan tidak lebih daripada 60 gram sehari.

Pastikan fungsi usus lembut tidak terganggu untuk meminimumkan trauma kepada buasir.
Cecair yang mencukupi untuk melembutkan bahan tahi.
Anda perlu makan fraksional dan biasa.
Gunakan bran gandum secara sederhana.
Ambil dadah dengan laktulosa.
Sekiranya penolakan daging diperlukan untuk mengawal tahap hemoglobin untuk mengelakkan anemia.

Apa yang anda boleh makan dengan buasir

Senarai produk yang disyorkan dan diluluskan agak besar, jadi diet untuk buasir untuk setiap hari haruslah mudah.

Sayur-sayuran: bit, wortel, zucchini, kubis, timun, tomato, labu, lada Bulgaria.
Kashi: soba, jagung, barli, bijirin.
Sayur-sayuran: bayam, salad, dill, cilantro, saderi, kemangi.
Beri dan buah-buahan: melon, pisang, pic, aprikot, kiwi, plum, kesemak.
Produk tenusu: keju kotej, yogurt, kefir, yogurt.

Buah-buahan boleh dimakan segar, kering, kering, dibakar (contohnya, epal yang tidak dibenarkan makan segar) dan dalam bentuk kompot. Apabila memilih buah-buahan yang anda perlukan untuk memberi perhatian kepada kematangan, ia adalah buah masak yang berguna untuk buasir.

Kefir perlu diminum hanya segar, pada hari pengeluaran, kerana hanya dalam hal ini ia lemah. Yogurt perlu dibeli hanya semulajadi, tanpa rasa dan pewarna, dan lebih baik untuk menambah buah atau buah-buahan sendiri. Adalah disyorkan untuk menggantikan mayonis dan krim masam dengan yogurt dan kefir semasa memasak salad.

Produk apa yang dibenarkan
Kategori ini termasuk makanan yang tidak dilarang untuk digunakan untuk buasir, tetapi pada masa yang sama, mereka tidak boleh dimakan dalam jumlah besar setiap hari.

Produk roti. Cuba memberi keutamaan kepada produk bijirin dengan bijan, dedak, rami dan biji labu.
Ikan tidak berminyak. Haddock, cod, pike perch, pollock, hake, pike, perch, bream. Sekali seminggu, ia dibenarkan untuk mendapatkan ikan yang lebih banyak jenis lemak: trout, kap, gumpalan, ikan tuna, ikan salmon.
Daging Veal, ayam belanda, ayam, arnab.
Telur Tidak lebih dari tiga kali seminggu dan hanya rebus, rebus dan dalam bentuk omelet.
Keju Tidak lebih dari 2 kali seminggu, anda boleh makan satu keping keju acar: feta, keju, suluguni. Sekali seminggu ia dibenarkan untuk makan jenis berkrim lembut.

Bolehkah saya makan lemak untuk buasir? Ini adalah produk yang sangat lemak yang boleh memberi kesan buruk kepada kerja saluran gastrousus, jadi lebih baik jangan memasukkannya ke dalam diet.

Dengan berhati-hati disyorkan untuk menggunakan sauerkraut. Ia tidak dilarang dalam buasir pada lelaki dan wanita, dan juga bermanfaat kepada usus, tetapi kerana minyak sawi yang terkandung di dalamnya, yang mengandungi belerang, boleh menyebabkan gas, penapaian dan sakit, yang segera memperburuk gejala penyakit.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk buasir

Sekatan yang teruk hanya diperlukan dalam tempoh pemisahan atau selepas rawatan pembedahan. Diet menyumbang kepada:

Pemulihan terpantas.
Meningkatkan keadaan keseluruhan.
Mencegah berulang.

Anda tidak boleh makan dengan buasir:

Makanan goreng. Ia merosakkan motilitas usus, menjadikan najis lebih keras, menyebabkan sembelit - semua ini mencederakan buasir.
Keju lemak.
Daging asap.
Makanan pedas.
Produk separuh siap.
Produk yang diasinkan.
Gula-gula dan muffin.
Makanan dalam tin.
Asin.
Sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi banyak minyak pati dan asid organik: lobak, lobak merah, limau, quince, blueberry.
Citrus.
Cendawan
Makanan yang mengandungi banyak kanji: semolina, kentang, jenis padi putih, kekacang.
Coklat
Kopi, teh hitam dan koko.
Minuman berkarbonat minuman, jus pekat.
Kissel.

Adakah mungkin untuk makan bawang putih dengan buasir, serta bawang dan hijau? Sesungguhnya, tanpa bawang dan bawang putih, sukar untuk membayangkan meja seharian. Malangnya, semasa kejatuhan produk ini perlu ditinggalkan.

Mod kuasa

Apabila buasir, adalah penting bukan sahaja untuk memilih produk yang sesuai, tetapi juga untuk mematuhi rejim. Untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada sistem pencernaan, anda perlu makan sedikit dan seringkali sehingga enam kali sehari. Sarapan pagi - sejam selepas bangun, makan malam - tiga jam sebelum tidur. Ini akan memastikan pencernaan makanan yang normal.

Mod minuman

Bilamana buasir dalam tubuh manusia sepatutnya menerima jumlah cecair yang mencukupi (tidak kurang daripada satu liter sehari), tidak mengira cecair yang terkandung di dalam piring. Air melembutkan najis, dengan itu menghalang perkembangan sembelit. Dianjurkan untuk minum mineral dan air tulen, teh hijau, minuman buah-buahan, minuman herba (dengan thyme, bau lemon, chamomile, pudina).

Alkohol

Di dalam buasir, minuman beralkohol dilarang. Mereka menebal darah, membebaskan urat, menarik bendalir dari usus dan menggalakkan pembengkakan tisu lembut. Apabila ia digunakan dalam kuantiti yang banyak, terdapat peningkatan yang kerap penyakit, ia berkembang, nod baru muncul, dan yang lama meningkat.

Diet semasa pemisahan

Dalam buasir akut, anda perlu mematuhi diet khas (slab-free) untuk mengelakkan buang air besar dan kerengsaan membran mukus dubur dan buasir.

Untuk tiga hari pertama menu berikut dipaparkan:

sup dalam daging;
omelette dari putih telur;
oat;
keropok roti putih (3 keping sehari);
daging kurus rebus yang dicincang.

Pesakit ditunjukkan minum berlebihan (air, teh herba). Pada waktu malam anda perlu minum segelas infusi herba (sena, yarrow, licorice atau buckthorn).

Diet untuk setiap hari

Menu pemakanan yang teladan untuk buasir boleh:

1 sarapan pagi: bubur oat dengan penambahan buah-buahan kering dan teh / telur herbal dan teh herba / keju acar, roti, jus dicairkan.

2 sarapan pagi: telur rebus dan jus yang dicairkan dengan salad air / bit dan kompot / apel dan teh herba.

Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dalam sup daging, salad lobak merah dengan daging rebus, sup teh / sayur-sayuran, ikan uap, salad bit, sup / sup ikan, sayur-sayuran dengan makanan laut, air mineral.

Snek: 2 walnut, buah-buahan kering (50 g) dan teh / ramuan herba dengan kacang dan buah-buahan kering, kompot buah / vinaigrette, roti bijirin, kompos buah.

1 makan malam: cottage cheese casserole, salad sayuran, kompot ayam / fillet ayam dengan sayur-sayuran dan teh herba / lobak merah dengan soba dan air mineral.

2 makan malam: bioyogurt / kefir / ryazhenka (kaca).

Makanan apa yang diperlukan selepas pembedahan?

Ia adalah sangat penting untuk makan dengan betul selepas pembedahan untuk buasir. Makanan harus menyumbang kepada pengosongan usus yang tepat pada masanya dan halus, jadi peraturan berikut mesti diikuti:

Hari pertama Puasa dan minum berat.

Hari ke-2 Kecualikan dari produk menu yang boleh menyebabkan penapaian dan pembentukan gas. Ini termasuk lobak, lobak, kubis putih, lobak, susu, minuman dengan gas, kacang-kacangan, sitrus, anggur, gula-gula. Dilarang makan makanan yang meningkatkan aliran darah ke pelvis: asap, pedas, acar, goreng, asin, alkohol, makanan dalam tin, rempah-rempah. Bubur segar yang berguna di dalam air (soba), roti semalam, daging tanpa lemak, produk tenusu, minyak sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Memasak adalah yang terbaik untuk pasangan, anda boleh membakar dan mendidih. Jumlah pengambilan makanan - 5-6.

Semasa mengandung

Buasir sering menderita ibu-ibu masa depan, terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga. Penyakit ini mungkin muncul selepas melahirkan kerana beban tinggi pada sistem vaskular semasa laluan kanak-kanak melalui saluran kelahiran.

Untuk meningkatkan kerja usus, anda mesti mematuhi pemakanan yang betul.

Wanita perlu mengeluarkan beberapa makanan dari diet mereka:

sup kaya;
makanan protein berat;
asin, asap, pedas;
manis, manis;
susu keseluruhan.

Menu untuk buasir di ibu masa depan hendaklah termasuk:

mengalir di atas air;
minuman susu yang ditapai;
sayur-sayuran kukus;
roti gelap;
sup sayur-sayuran;
buah-buahan kering;
minyak sayuran yang tidak ditapis.

Makanan hanya perlu disiapkan baru, ia perlu dimakan perlahan-lahan, mengunyah dengan teliti.

Resipi untuk buasir

Sup Lentil

lentil - 120 gram;
minyak sayuran - 60 gram;
bawang merah - 20 gram;
tepung - 40 g;
susu - 0.2 l;
garam, lada, daun bay - secukup rasa.

Rendam lentil dalam air sejuk selama satu hari.
Agar goreng bawang dalam minyak sayuran.
Masukkan susu dan tepung ke dalam bawang goreng, kacau dan rebus sedikit sehingga tebal.
Masukkan daun lada dan bay ke lentil, kemudian masak sehingga siap.
Campurkan sup dengan sos, selepas mengeluarkan rempah-rempah, dan masak sehingga mendidih sekali lagi.

gandum hancur kasar (gandum atau barli) - 2 sudu besar. sudu;
biji rami keseluruhan - 2 sudu besar. sudu;
kacang cincang (kecuali kacang) - 2 sudu besar. sudu;
prunes dihancurkan dan aprikot kering - 2 sudu besar. sudu.

Letakkan semua bahan dalam periuk, kacau, tambah air, biarkan semalaman.
Di waktu pagi, tambah campuran yogurt, kefir atau yogurt dan anda boleh makan.

Bubur ini perlu dimakan dengan buasir untuk menghilangkan sembelit, tetapi pada masa yang sama ia tidak disyorkan untuk menggunakan jus buah-buahan dan minuman segar, sebaliknya penapaian akan bermula.

Cutlets stim

daging cincang - 300 g;
telur - 1 keping;
wortel - 2 keping;
busur - 1 kepala;
garam - jumlah minimum.

Semua makanan harus dicampur dan dibentuk.
Letakkannya dalam dandang berganda dan masak selama kira-kira 25 minit. Pengukus boleh digantikan dengan penapis logam, yang mesti diletakkan di dalam periuk air.

Petua umum

Untuk mengelakkan sembelit, anda harus makan makanan protein (daging, ikan, telur, keju cottage) secara sederhana.
Dengan cirit-birit yang kerap, sebelum anda menukar diet, anda perlu mengetahui punca mereka.
Apabila gassing perlu dikeluarkan dari diet kacang tanah, kubis, roti rai.
Di luar pemisahan sedikit minuman alkohol rendah dibenarkan: sari, wain, koktel.
Untuk sembelit, bukannya julap, adalah disyorkan untuk makan aprikot kering, prun.
Dalam makanan siap, anda boleh menambah cilantro, dill, basil, pasli.

Sekiranya anda tidak mengikut diet

Sekiranya seseorang yang menderita buasir sentiasa memecahkan pemakanan dan pelanggaran makanan yang dilarang, sebagai peraturan, ia mengalami kerapuhan, gejala menjadi lebih parah, yang akhirnya akan menyebabkan rawatan pembedahan.

Mengabaikan pengambilan makanan boleh menyebabkan komplikasi, seperti:

trombosis vena;
pendarahan dari buasir;
mencubit nod.

Kesimpulannya

Nutrisi yang betul untuk buasir membantu mengurangkan frekuensi penyakit yang semakin membimbangkan, serta mengurangkan gejala. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk penyakit ini, pematuhan kepada pemakanan akan membantu mencegah perkembangannya.

http://serdec.ru/prochee/pitanie-gemorroe

Apa yang boleh dan apa yang tidak boleh dikategorikan apabila buasir

Hidup dengan buasir boleh mengubah hidup anda ke dalam neraka jika anda makan yang salah. Lagipun, ia biasanya dijumpai pada orang yang sering sembelit. Tetapi anda boleh meningkatkan kualiti hidup jika anda tahu produk mana yang hendak dielakkan.

Kerana ternyata dalam praktiknya, sukar bagi seseorang untuk menyerahkan citarasa keinginannya dan membuang makanan yang berbahaya dari dietnya, walaupun ia memberikan kelegaan yang signifikan dari penyakit itu. Apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir?

Tanpa menyemak semula menu, anda tidak boleh menyingkirkan sepenuhnya penyakit ini. Pemakanan yang betul adalah salah satu aspek utama rawatan kompleks. Diet membantu menangguhkan pemutihan penyakit, meningkatkan tempoh remisi dan memperbaiki keadaan umum pesakit.

Bagaimana tidak memperburuk gejala buasir yang sedia ada

Jika anda tidak tahu apa jenis makanan yang menyebabkan masalah untuk saluran gastrousus anda dan memburukkan lagi penyakit, maka anda harus tahu apa makanan yang tidak boleh dimakan dengan buasir.

Produk bijirin yang ditapis

Bijian halus tidak mempunyai serat dan nutrien lain yang membantu pencernaan yang betul. Oleh itu, apa-apa makanan yang diperbuat daripada bijirin halus yang anda makan kekal dalam perut atau usus anda untuk jangka masa yang panjang. Oleh itu, jangan makan terlalu banyak roti gandum, biskut, pai, muffin, puff pastry, gula-gula, kek, donat. Mereka membuat kilat lebih menyakitkan dan menyebabkan bengkak pada nod hemorrhoidal.

Makanan diproses

Makanan yang diproses adalah berbahaya semasa tempoh wabak hemoroid. Mereka mengandungi beberapa nutrien, banyak garam dan lemak tidak sihat. Semua ramuan ini boleh menyumbang kepada pencernaan yang buruk dan menyebabkan sembelit. Elakkan minum:

Makanan mudah beku;
Makanan cepat;
Makanan goreng;
Makanan yang dipasangkan dan diproses.

Kesemuanya menyumbang kepada peningkatan kesakitan dalam buasir. Banyak makanan yang diproses mengandungi ramuan keradangan. Mereka semua berat untuk perut dan sukar dicerna.

Produk Daging Lemak

Apa yang anda tidak boleh makan dengan buasir semasa ketakutan. Jangan makan terlalu banyak lemak. Penggunaan daging berlebihan menyebabkan sembelit. Makan daging ayam atau daging ayam tanpa lemak untuk menyediakan badan dengan protein dan lemak yang sihat. Lemak semulajadi yang sihat didapati dalam minyak zaitun, minyak biji rami, alpukat, tuna, salmon dan sebagainya, semuanya sesuai untuk sesiapa sahaja yang mempunyai buasir.

Produk tenusu

Makanan susu tidak menyebabkan sembelit sendiri, tetapi ia meningkatkan kesakitan semasa wabak buasir. Produk tenusu menyumbang kepada pengeluaran gas, yang menyebabkan kesakitan dan kekejangan di dalam perut. Pengambilan makanan tenusu yang besar menyumbang kepada pengumpulan asid lemak di dalam usus, yang dikaitkan dengan deposit kalsium. Ini membawa kepada pengumpulan tinja.

Jika anda suka minum secawan kopi pada waktu pagi, anda perlu mengubahnya untuk teh atau air rebusan dengan kepingan lemon dan daun pudina segar. Kopi boleh menyebabkan najis kering yang memperburuk gejala buasir.

Garam

Semasa eksaserbasi buasir, garam boleh menjadi makanan yang berbahaya. Garam berlebihan melambatkan sistem pencernaan, yang menjadikan pergerakan usus lebih menyakitkan. Peningkatan garam dalam darah boleh menyebabkan kembung, menjadikan nod bengkak lebih sensitif. Berhati-hati memantau pengambilan garam semasa eksaserbasi hemoroid, dan anda akan mendapati bahawa kesakitan anda berkurangan.

Makanan pedas dan pedas

Makanan pedas boleh membuat pergerakan usus lebih menyakitkan, terutama jika buasir anda berdarah atau sakit. Kadang-kadang makanan pedas mengganggu perut dan menyumbang kepada rupa cirit-birit, yang juga menyakitkan semasa wabak. Menurut ulasan orang, apabila mereka mengatakan apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir, mereka paling sering menyebut halia, lada panas. Mereka boleh memburukkan manifestasi buasir, walaupun mereka merasa sihat.

Serat Berlebihan

Semua orang mengatakan anda perlu makan lebih banyak serat untuk mengurangkan sembelit. Tetapi apa maksudnya dalam kehidupan sebenar apabila anda mencari serat di kedai runcit. Apakah serat yang terbaik untuk menjauhkan diri? Makanan serat tinggi mengandungi dua jenis gentian: larut dan tidak larut.

Serat tidak larut adalah makanan kasar, ia tidak larut dalam air. Makanan serat paling tinggi terdiri daripada dua jenis serat. Serat yang tidak larut boleh menyebabkan gas dan kembung, jadi makanan ini secara beransur-ansur ditambahkan ke dalam diet.

Pesakit harus menerima dari 25 hingga 30 gram serat setiap hari. Sumber utama serat termasuk:

Kekacang, seperti: kacang, kacang, kacang, kacang;
Biji-bijian utuh: barli, serpihan dedak, oat dan beras perang, barli mutiara;
Sayur-sayuran: artichoke, kacang polong hijau, brokoli dan pucuk Brussels;
Buah-buahan dan buah beri: raspberi, pear, epal dan pisang;
Kacang: almond, walnut, wijen, biji bunga matahari labu.

Tidak diingini dengan buasir di dalam menu

Kecantikan

Walaupun ia mungkin kelihatan seperti idea yang baik untuk mengambil laksatif untuk mengelakkan sembelit semasa pemburukan buasir, julap juga boleh mempunyai kesan yang menyakitkan. Mereka menyumbang kepada kemunculan najis longgar, yang sering dicirikan oleh kandungan asid yang tinggi. Oleh itu, ubat julap hanya membawa kepada kesakitan dan ketidakselesaan.

Apabila mengambil julap untuk jangka masa yang panjang, badan itu telah kering, dan ini menyebabkan sembelit. Minum pencahar alam semula jadi dalam bentuk herba decoctions: dari biji adas, daun senna, akar licin atau dandelion, anda tidak akan membahayakan kesihatan dan mencegah sembelit.

Alkohol

Alkohol membawa kepada perkembangan sembelit. Sekiranya anda minum banyak alkohol, anda tidak hanya lebih sering mengalami sembelit, tetapi juga mengganggu keseimbangan pencernaan dalam perut dan usus. Oleh itu, semasa wabak, batasi pengambilan minuman beralkohol anda.

Makanan tambahan besi

Jika anda mengambil suplemen besi, anda harus berhenti mengambil makanan tambahan semasa wabak buasir. Besi menyebabkan sembelit, jadi doktor tidak menasihati mengambil makanan tambahan dan ubat-ubatan lain dengan besi untuk kesakitan hemoroid. Anda juga harus mengelakkan pada masa ini memakan makanan yang diperkaya dengan besi.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak matang

Walaupun buah-buahan yang matang bermanfaat, buah-buahan yang tidak matang kurang dicerna. Sekiranya anda memutuskan untuk makan buah-buahan semasa keterukan penyakit, pastikan ia sudah masak sebelum digunakan.

Ubat-ubatan

Banyak ubat mempunyai kesan buruk dalam bentuk sembelit. Berunding dengan doktor anda tentang kemungkinan menghentikan rawatan dengan ubat-ubatan ini semasa buasir anda berada di peringkat akut. Pastikan untuk mengelakkan aspirin dan ibuprofen. Semakin banyak yang anda ambil untuk melegakan kesakitan, semakin besar risiko untuk tapak pendarahan.

Kesimpulan

Seperti yang anda dapat lihat, peraturan asas adalah untuk mengelakkan sembelit. Perubahan diet dan latihan sukan sederhana adalah penting untuk menguruskan keadaan anda. Bagaimana untuk mengenal pasti produk mana yang anda tidak suka? Perhatikan apa yang awak beritahu.

Mengetahui bahawa anda tidak boleh makan dan minum dengan buasir, anda boleh melakukan penyesuaian terhadap diet anda. Anda akan melihat berapa jarang anda mengalami masalah. Ini akan membantu mengelakkan pembedahan.

Pemakanan yang betul sangat penting, tetapi ini tidak bermakna anda perlu makan salad dan kacang untuk sepanjang hayat anda. Ia cukup untuk tidak menjembur pada waktu malam, supaya tidak mengganggu penghadaman, untuk mengurangkan penggunaan gula-gula dan alkohol sebanyak mungkin. Anda boleh menggantikan gula-gula sekurang-kurangnya buah-buahan kering yang lazat.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Diet untuk buasir

Buasir adalah penyakit kronik yang biasa dan tidak menyenangkan yang pada peringkat awal perkembangannya tidak mengganggu kesejahteraan umum dan menunjukkan dirinya hanya dengan sedikit ketidakselesaan dalam dubur. Oleh kerana perkembangan lanjut penyakit ini bergantung pada pemakanan, mungkin untuk mencegah pemburukan buasir dengan diet khusus.

Kandungannya

Bagaimana untuk mencegah perkembangan buasir

Diet untuk buasir adalah komponen penting rawatan, yang mempunyai kesan yang bermanfaat apabila digabungkan dengan terapi ubat walaupun di peringkat ke-3 dan keempat penyakit ini. Pada tahap 1-2, penambahbaikan dicapai dengan bantuan diet walaupun tanpa menggunakan ubat-ubatan.

Oleh sebab penyebab utama buasir termasuk kelemahan dinding vena, kesesakan darah di urat dan beban mereka (ketika mengangkat berat dan sembelit), diet orang yang menderita buasir harus tidak termasuk:

Makanan pedas, asap dan pedas, merangsang aliran darah vena yang meningkat ke kapal panggul.
Makanan berat dan berlemak yang melanggar peristaltik usus dan menimbulkan sembelit.
Alkohol, yang melebarkan saluran darah dan menimbulkan sembelit.

Diet untuk buasir dan sembelit juga memerlukan penggunaan sejumlah besar cecair (sekurang-kurangnya 2 liter sehari) dan diet seimbang.

Prinsip asas nutrisi untuk buasir

Diet untuk buasir bertujuan untuk mengurangkan jumlah najis, mengurangkan konsistensi kotoran, mengurangkan beban pada usus dan buasir.

Di hadapan buasir seharusnya:

Memantau kualiti makanan, yang dalam buas tidak boleh tebal, tetapi tinggi kalori (dianjurkan untuk mengambil makanan dalam bentuk cair).
Makan makanan dalam bentuk panas (tidak panas dan tidak sejuk!).
Makan makanan kecil sehingga 6 kali sehari untuk mengurangkan beban perut dan tidak merasa lapar.
Ikuti rejim minum (jika tiada kontraindikasi, anda boleh minum air mineral asin ringan). Dengan pengambilan cecair yang cukup, jisim fesal melembutkan dan bergerak lebih cepat melalui usus. Di samping itu, semasa buang air besar seseorang tidak perlu terlalu ketegangan, jadi buasir tidak cedera dan celah dubur tidak berlaku.
Ambil kesan sedatif dan jeda semalaman dari infusions herba (infusions rumput kering, buckthorn, ketumbar dan likuoris). Adalah penting untuk mengambil kira bahawa banyak herba mempunyai kontraindikasi tertentu.
Perhatikan diet, iaitu, untuk makan pada masa yang ditetapkan. Ini akan membantu untuk memperbaiki pencernaan dan mengawal proses pembersihan badan.
Minum jumlah serat yang mencukupi, yang memastikan fungsi usus halus dan lancar. Selulosa yang terkandung dalam makanan dari tumbuhan membantu melembutkan najis dan membuang air besar pada waktu yang tepat, dengan itu menghapuskan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan kecederaan kepada buasir.

Makanan apa yang boleh digunakan untuk buasir

Diet untuk buasir termasuk penggunaan:

Bijir seperti buckwheat, barli, barli, oatmeal. Bran gandum juga disyorkan, tetapi kerana jumlahnya yang besar tidak dapat diterima dengan baik untuk buasir yang teruk, anda tidak boleh mengambil lebih daripada 60 gram sehari. Pasta boleh dimakan hanya dalam jumlah minimum, jika ia diperbuat daripada gred pepejal bijirin. Roti harus dibakar dari tepung kasar, kuantitasnya harus minimum dan harus sedikit dikeringkan.
Sayuran yang boleh dikukus, direbus, dibakar dan dimakan segar. Adalah disyorkan untuk menggunakan bit, zucchini, broccoli, wortel, kembang kol, salad berdaun, timun dan tomato, tetapi anda boleh makan jenis sayur-sayuran lain. Ia juga berguna untuk menggunakan kale laut.
Buah masak. Plum, epal, aprikot dan pisang mempunyai kesan pencahar yang ringan yang menggalakkan fungsi usus. Buah kering juga berguna (prun, aprikot kering, kismis).
Berries (anggur, dogwoods), terutamanya hutan.
Pelbagai jenis daging dan ikan, yang disediakan dengan cara pemakanan. Ia dibenarkan untuk makan daging sapi muda, daging lembu, ayam belanda, ayam tanpa lemak, arnab. Memilih ikan, keutamaan harus diberikan kepada pike bertengger, ikan mas, hake, pike dan bream.
Mentega - krim atau sayuran (bunga matahari, zaitun, jagung, biji rami atau labu).
Mana-mana produk susu yang ditapai (ia adalah wajar untuk membeli produk yang diperkaya dengan mikroflora yang bermanfaat).
Greens: pasli, dill, marjoram, basil, jintan dan ketumbar.
Sup, yang digunakan dalam penyediaan ikan ringan atau sup daging atau sayuran Navara, bit dan borscht.

Dari minuman anda boleh menggunakan teh lemah, minuman buah-buahan, jus semulajadi (sebaik-baiknya daripada beri gelap). Air bersih yang tidak berkarbonat bersih harus dimakan pada waktu pagi pada perut kosong (1 cawan) dan pada siang hari.

Anda boleh menambah kepada hidangan bukan saus semulajadi yang tajam.

Kuki boleh dimakan hanya kering dan tidak kaya, madu juga dibenarkan.

Adalah penting untuk diingat bahawa pemakanan mesti seimbang. Oleh itu, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran menyebabkan ketidakhadiran yang berlarutan untuk membuang air besar. Daging dengan hidangan sampingan pasta, beras atau kentang lebih memudaratkan keadaan.

Makanan yang tidak sepatutnya terdapat dalam diet

Diet untuk buasir memerlukan pengabaian:

alkohol dalam sebarang bentuk dan kuantiti;
produk yang menyumbang kepada pembentukan gas (kubis, lobak, lobak, kacang, kacang dan kacang, roti rai, dan lain-lain);
memprovokasi sembelit beras dan semolina, pasta, kentang (anda boleh menggunakan beras merah);
susu segar segar, teh yang kuat, kopi dan koko;
minuman berkarbonat manis;
apa-apa produk yang mengandungi coklat;
lada, mustard dan rempah panas yang lain;
roti hitam;
produk kaya - roti, roti putih, gula-gula dan roti;
ikan dan daging berlemak;
lemak refraktori (lemak dan minyak);
telur hancur;
keju kotej lemak;
tepung daging tepu;
cendawan;
makanan goreng;
makanan dalam tin;
mayonis;
jeruk dan jeruk.

Penggunaan produk makanan segera (makanan segera), produk separuh siap, cip dan produk lain yang mengandungi bahan pengawet dan pewarna tidak dapat diterima.

Kelewatan kerusi, yang membangkitkan kemerosotan buasir, boleh menyebabkan penggunaan sandwic dan bukan hidangan penuh.

Bakar harus tidak dibajak, dan tepung untuknya perlu diambil secara kasar.

Pilihan makanan untuk buasir

Selalunya, kesilapan dalam diet disebabkan oleh diet yang membosankan, tetapi diet dengan diet ini boleh merangkumi pelbagai hidangan.

Diet buasir harian termasuk:

Untuk sarapan pagi: bubur soba gandum dengan mentega; bubur millet dengan labu; telur lembut rebus + Adyghe keju; bubur susu gandum dengan aprikot kering dan mentega; salad sayuran dengan ikan dan keju ringan; bubur susu tepung dengan mentega; omelet dengan brokoli.
Untuk makan tengahari: salad, epal dan keju casserole; ryazhenka dengan bran; buah-buahan atau beri; kek keju dengan krim masam; keju kotej rendah lemak dengan kismis; casserole keju cottage dengan aprikot kering dan dedak.
Untuk makan tengahari: sup tanpa kentang dan daging lembu rebus dengan sayur-sayuran; sup kubis dengan sauerkraut dan cod, dibakar dalam sos susu; sup petani dengan minimum kentang dan meatloaf; sup bit, payudara kalkun panggang dan salad sayur-sayuran; sup kubis hijau dan rebus daging lembu dengan salad sayur-sayuran; sup ikan tanpa ikan dan rebus ikan dengan salad; sup susu dengan bijirin dan ikan yang dibakar dengan sayur-sayuran.
Semasa makan tengah hari: kefir menuangkan dedak; salad buah yang dipenuhi yoghurt; salad bitung parut dengan prun; ladu lazat; yogurt dengan kepingan bran dan buah; jeli buah; wortel parut dengan madu dan krim masam.
Untuk makan malam: omelet dengan zucchini dan salad sayur-sayuran (timun + saderi); daging lembu dengan prun; ikan dalam perapan sayur-sayuran; ayam dan sayur-sayuran rebus + beras perang; ayam rebus dengan kembang kol; beras merah, daging lembu stroganoff dan salad bit-apple; Bakar potong daging lembu yang dicincang dan lobak merah dan zucchini.

Diet untuk buasir dengan darah melibatkan kegunaan harian:

kira-kira 400 gram sayuran dan buah-buahan;
kupas rami dan rami, serta rami bran;
kefir dan produk tenusu lain.

Daging dan ikan mestilah dikukus atau dikukus. Salad sebaiknya diisi dengan minyak sayuran.

Diet perlu mengandungi sejumlah besar serat, melembutkan najis (ini menghalang pembuangan darah).

Diet untuk buasir dan fisur juga harus termasuk:

kefir, yoghurt semulajadi dan ryazhenka;
sup sayur-sayuran (dengan atau tanpa minimum kentang);
daging dan ikan kukus;
buah-buahan segar dan sayur-sayuran, serta buah-buahan kering;
soba rebus, barli atau bubur oat;
minyak zaitun atau minyak sayuran lain.

Dibenarkan menggunakan varieti keju rendah lemak, telur hancur, telur rebus dan roti tidak beragi.

Untuk buasir, disyorkan untuk minum air minuman biasa, minuman buatan rumah, sup dogrose, teh hijau, air mineral tanpa gas, smoothies dan jus yang baru dimasak.

Diet semasa eksaserbasi buasir

Diet untuk buasir semasa tempoh pemisahan ditujukan untuk menormalkan keadaan dan melembutkan najis. Untuk melakukan ini, dalam kursus akut buasir pada hari pertama, adalah dinasihatkan untuk tidak makan makanan, tetapi menggunakan sejumlah besar air.

Pada hari kedua, anda boleh makan soba, barli atau oat direbus dalam air (tanpa minyak dan dalam bahagian kecil), sup mashed, atau sup sup sayuran.

Selepas 3 hari, anda boleh menambah produk tenusu, sebilangan kecil sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan kemudian rebus ikan dan daging.

Dalam tempoh yang teruk, hidangan harus dikukus atau direbus.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Diet untuk buasir

Orang dengan buasir, tahu dengan baik betapa sukarnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang tiada ubat, tiada lilin, tiada salap membantu. Tetapi berapa ramai yang berfikir tentang hakikat bahawa penyebab sebenar penyakit itu adalah diet tidak wajar? Itulah sebabnya mustahil untuk menangani manifestasi buasir, tidak mengikuti diet yang direka khas untuk kes-kes tersebut.

Kenapa diet penting untuk buasir dan fisur dubur?

Secara umumnya, diet adalah bahagian penting dalam merawat sebarang penyakit. Lagipun, seperti yang anda tahu, seorang lelaki adalah apa yang dia makan. Dan dalam kes penyakit sistem pencernaan, ini adalah benar-benar benar. Lagipun, makanan atau bahan buangannya terus bersentuhan dengan badan-badan ini. Buasir juga boleh dikaitkan dengan penyakit saluran gastrousus, kerana ia mempengaruhi segmen terakhir - dubur.

Ciri-ciri penyakit ini

Buasir adalah penyakit di mana urat yang terletak di sekitar dubur kehilangan nada dan berkembang. Akibatnya, proses pembuangan air disertai dengan sakit teruk, dan kadang-kadang pendarahan. Ubah yang diperluas boleh membentuk nod yang menonjol kelihatan kepada mata kasar dan menyebabkan ketidakselesaan - gatal-gatal, rasa berat dan rasa badan asing di rektum, walaupun orang itu sedang berehat. Juga pada pembuluh darah yang membentuk nod, pembekuan darah mungkin berlaku, permukaannya mungkin meradang, nod mungkin gugur. Lazimnya, buasir boleh disertai dengan keretakan di dubur dan proctitis wap - keradangan tisu di sekeliling dubur. Komplikasi yang mungkin buasir - sepsis, pendarahan besar-besaran.

Buasir dan fisur dubur terutamanya dipengaruhi oleh orang dewasa selepas 30 tahun. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh menjadi sakit dengannya, namun, wanita lebih cenderung menderita penyakit ini lebih kerap.

Buasir

Buasir mempunyai dua jenis utama - luaran dan dalaman. Bilakah buasir luar dijangkiti nod pada membran mukus dubur, terletak di sebelah luarnya. Buasir dalaman adalah penyakit yang menjejaskan nodus yang terletak pada akhir rektum, dari bahagian dalam dubur. Kedua-dua jenis buasir agak berbeza dengan gejala, gejala dan terapi. Juga membezakan jenis penyakit kronik dan fasa akutnya, di mana pesakit telah meningkatkan gejala ciri.

Rawatan buasir

Rawatan buasir dan fisur dubur kebanyakannya konservatif, termasuk ubat-ubatan, kebanyakannya untuk kegunaan luaran. Ini adalah salap dan suppositori dengan tindakan analgesik, anti-radang, venotonik dan antibakteria. Walau bagaimanapun, dalam kes terapi konservatif yang tidak berjaya, pembedahan boleh digunakan, yang terdiri daripada penyingkiran buasir.

Punca buasir dan fisur dubur

Penyakit ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Ia boleh menyebabkan:

diet yang tidak wajar, termasuk makan terlalu banyak makanan berlemak dan berlemak;
penyalahgunaan alkohol;
merokok tembakau;
gaya hidup sedentari atau kerja tidak aktif;
kekurangan aktiviti fizikal;
latihan berlebihan;
berat badan berlebihan, obesiti;
penyakit vena;
gangguan kerusi - sembelit dan cirit birit, termasuk yang disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus;
kehamilan dan bersalin pada wanita;
kecenderungan genetik;
tumor;
jangkitan;

Peranan diet dalam rawatan buasir dan fisur dubur

Diet yang betul untuk fisur dubur dan buasir adalah sangat penting, kerana kejadian fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi kolon - bahagian terminal saluran gastrointestinal, yang menerima residu makanan yang tidak dicerna.

Diet dalam rawatan penyakit melakukan fungsi berikut:

mengurangkan aliran darah ke kawasan perineal,
membolehkan anda menormalkan kerusi
menguatkan sistem imun dan badan secara keseluruhan,
melawan obesiti dan mengurangkan berat badan.

Mengurangkan aliran darah ke dubur, dan sebagai akibatnya, pembengkakan buasir adalah salah satu tugas yang paling penting dalam diet. Bukan rahsia lagi bahawa sesetengah produk boleh menyebabkan kesan yang sama. Oleh itu, mereka harus dikecualikan daripada menu pesakit.

Tugas yang lebih penting ialah normalisasi najis. Lagipun, penyakit ini jarang berlaku terhadap latar belakang najis biasa. Sebagai peraturan, pada pesakit dengan buasir terdapat pelbagai pelanggaran kerusi. Yang paling berbahaya dalam hal ini ialah sembelit. Lagipun, sembelit menyebabkan ketegangan yang meningkat dalam otot dubur, dubur dubur, akibatnya urat yang terletak di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit sembuh secara teratur, penyakit menjadi kronik. Di samping itu, sembelit jisim fesal memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar peredaran darahnya.

Ramai orang percaya bahawa bertentangan dengan sembelit adalah cirit-birit, dan ia tidak berbahaya dengan penyakit ini. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Lagipun, najis longgar, terutama jika ia berlaku beberapa kali sehari, merengsa kawasan yang meradang, menggalakkan penambahan bakteria di atasnya. Di samping itu, najis cecair yang bersentuhan dengan membran mukus dubur, membawa kepada keradangan dan pengeringan serta rupa fisur dubur dan propektitis wap pada masa akan datang.

Oleh itu, penyakit ini dapat dirawat dengan baik hanya jika najis mempunyai konsistensi yang normal. Sama pentingnya adalah kekurangan kemasukan dalam bangku, yang boleh menyebabkan kerosakan kepada kawasan yang terjejas. Kerusi tidak boleh terlalu kerap dan tidak terlalu jarang. Kekerapan tinja yang optimum adalah 1-2 kali sehari, sekurang-kurangnya sekali setiap 2 hari.

Di samping itu, diet untuk buasir bertujuan untuk menguatkan sistem imun dan organisma secara keseluruhan. Diet perlu mengandungi jumlah vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk tubuh. Ini adalah penting kerana ia perlu untuk mencapai penyembuhan cepat keradangan. Ia bukan rahsia bahawa keradangan buasir sering disertai oleh pendarahan. Fenomena yang sama mungkin dengan retak di dubur. Ini bermakna bahawa diet perlu dipilih untuk mengelakkan timbulnya gejala anemia.

Akhirnya, salah satu penyebab penyakit itu adalah berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa pada kedua-dua lelaki dan wanita berlemak lemak terutama berlaku di bahagian bawah rongga perut. Ini dengan ketara meningkatkan tekanan pada usus dan mengurangkan peredaran darahnya. Oleh itu, salah satu tujuan diet adalah untuk membantu seseorang menurunkan berat badan, atau sekurang-kurangnya tidak mendapat pound tambahan.

Oleh itu, matlamat strategik diet adalah memperbaiki keadaan pesakit dan mencegah penyakit itu berulang.

Varieti diet untuk buasir

Diet untuk pelbagai jenis penyakit - akut dan kronik, mempunyai ciri-ciri sendiri. Tambahan pula, kategori khas adalah untuk memasukkan diet, yang mesti mematuhi pesakit yang menjalani pembedahan untuk membuang nod tersebut. Diet ini adalah yang paling ketat.

Cara memilih makanan yang terbaik

Ia mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Sudah tentu, pesakit boleh mencipta dirinya sendiri dan menguji dietnya sendiri. Oleh itu, melalui percubaan dan kesilapan, dia boleh memilih kuasa optimum. Walaupun diet ini mungkin tidak mengambil kira ciri-ciri penyakit, serta alahan makanan dan intoleransi makanan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan, ahli gastroenterologi, proctologist atau ahli terapi. Sekiranya kemungkinan ini tidak wujud, maka ia patut mematuhi nombor catuan 3, yang disusun oleh doktor Soviet terkenal M. I. Pevzner. Makanan ini direka bentuk khusus untuk menormalkan fungsi usus. Pemakanan mengikut Pevzner merangkumi produk dengan kepelbagaian serat pemakanan asal tumbuhan. Nilai tenaga diet adalah 2900-3600 kcal, jumlah protein sayuran di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein haiwan yang sama, lemak - 100-110 g (di mana 30% adalah sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam mesti dimakan tidak lebih daripada 8-10 g sehari.

Diet harus mengandungi cukup besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik terhadap penguncupan usus, dan besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh pendarahan.

Prinsip umum pemakanan

Prinsip pemakanan umum menyiratkan, pertama sekali, nutrisi pecahan. Ini bermakna anda harus meninggalkan sistem makan tiga kali tradisional dalam bentuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam dan menggantikannya dengan 5-6 hidangan sehari. Sudah tentu, bahagian-bahagian dalam kes ini perlu dikurangkan. Ini mencapai beban yang lebih lembut di saluran gastrointestinal, ketiadaan overvoltagenya. Ia juga wajar diambil makanan pada waktu yang ketat setiap hari. Selang antara makanan sepatutnya sama.

Hidangan terakhir harus lebih kurang 1.5-2 jam sebelum waktu tidur, dan lebih baik makan malam 3-4 jam sebelum waktu tidur.

Makanan harus tidak terlalu panas atau terlalu sejuk - kedua-dua dinding usus yang mengganggu. Suhu optimum ialah + 37-40 ° C

Satu lagi faktor penting yang mempengaruhi kecekapan diet, adalah peraturan makan. Sebagai wira novel terkenal berkata, mengunyah makanan dengan teliti, anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan teliti, seseorang membantu, sekurang-kurangnya, untuk dirinya sendiri dan kesihatannya. Lagipun, makan di dalam larian, terburu-buru, menelan dalam ketulan besar juga merupakan salah satu punca kerengsaan usus dan, sebagai akibatnya, terjadinya penyakit. Oleh itu, tabiat buruk sedemikian patut dihapuskan.

Kita tidak sepatutnya melupakan penggunaan air yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, penggunaan air tidak berkarbonat tulen, dan bukan teh, jus, atau minuman lain. Jumlah ini kira-kira 1.5-2 liter sehari. Sejumlah air yang mencukupi membolehkan melembapkan jisim tahi dengan baik dan mengelakkan sembelit. Perlu diingatkan bahawa kekurangan air bukan sahaja dapat menafikan seluruh kesan positif diet, tetapi juga menyebabkan reaksi bertentangan, khususnya, peningkatan sembelit. Sebaliknya, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang mengalami kegagalan buah pinggang atau penyakit kardiovaskular.

Pengambilan garam, sebaliknya, perlu dihadkan, kerana garam menyumbang kepada pembesaran pembuluh darah.

Makanan perlu seimbang. Sebagai contoh, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran, atau dengan hidangan sampingan pasta dan kentang boleh menyebabkan kelewatan dalam najis.

Produk apa yang tidak dibenarkan?

Pertama sekali, kategori ini termasuk produk yang mencetuskan darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, asap, hidangan goreng dan pedas, jeruk dan jeruk. Juga diharamkan adalah daging berlemak - itik, angsa, daging babi.

Di samping itu, tidak boleh diterima untuk menggunakan minuman yang mengandungi sejumlah besar gas, atau mempromosikan penapaian - minuman berkarbonat tinggi, terutamanya manis, kvass, bir. Susu utuh yang mengandungi laktosa yang tidak boleh dicerna juga harus dikecualikan daripada diet.

Ia juga disyorkan untuk meninggalkan produk yang mengandungi kanji dan gula mudah, kerana ia juga boleh menimbulkan proses penapaian dalam usus.

Ia juga tidak diingini untuk memakan tumbuhan kacang polong - kacang dan kacang kerana keupayaannya menyebabkan kembung yang kuat.

Anda tidak boleh minum minuman yang mengandungi banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh yang kuat. Teh tidak boleh ditinggalkan sama sekali, kerana enzim yang terkandung di dalamnya membantu untuk memperbaiki pencernaan, tetapi teh hijau harus diutamakan, atau teh hitam berkualiti tinggi dengan tahap bru yang tidak terlalu kuat.

Kebanyakan buah-buahan dibenarkan, bagaimanapun, anda hanya perlu makan buah masak. Spesimen masak atau tidak masak tidak boleh dimakan.

Ia juga tidak diingini untuk membeli produk daripada produk separuh siap, dengan sejumlah besar bahan makanan tambahan.

Di bawah pengharaman itu juga cendawan - karunia-karunia alam semulajadi yang lazat ini menyebabkan tekanan terlalu banyak bahkan pada saluran gastrousus yang sihat dan hampir tidak pernah dihadam sepenuhnya.

Apa lagi yang diharamkan:

sup daging yang kaya;
lemak refraktori (kambing dan lemak);
keju kotej lemak;
roti, donat dan roti;
jeli;
pasta gred tinggi;
sup lendir;
makanan dalam tin;
telur hancur dan telur rebus yang keras;
koko dan coklat;
pastri dengan krim;
sosej;
makanan segera, kerepek dan keropok goreng;
sandwic;

Apa jenis buah dan buah-buahan yang harus dihadkan kepada:

Dalam bentuk penyakit akut, anda tidak boleh makan sayur-sayuran yang mengandungi terlalu kasar serat - kubis putih, lobak, lobak, dan sayur-sayuran yang mengandung serat yang terlalu kecil, contohnya, kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayur-sayuran terlalu masam, seperti kendi.

Produk apa yang disyorkan untuk digunakan?

Dalam rawatan penyakit itu, tugas utama adalah untuk memperbaiki peristalsis dan fungsi usus, pembentukan najis mulur. Tugas ini mengatasi baik dengan serat tumbuhan, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.

Serat tumbuhan juga menjalankan beberapa fungsi lain:

menyumbang kepada penyingkiran toksin,
menormalkan tahap kolesterol darah
mengekalkan paras optimum usus mikroflora.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan makanan yang menimbulkan penapaian berlebihan dalam usus besar dan menyebabkan kembung.

Serat paling lembut yang paling sesuai, yang boleh didapati dalam buah-buahan kering - prun, aprikot kering, buah ara.

Juga, penggunaan serat tumbuhan tidak bermakna bahawa pesakit harus beralih kepada diet vegetarian. Sesungguhnya, penyakit ini dicirikan oleh pendarahan berat, di mana banyak besi hilang. Kekurangannya boleh dengan mudah diisi semula hanya dalam produk haiwan - daging, ikan dan produk tenusu, yang sepatutnya dimasukkan dalam diet dengan jumlah yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada produk daging, besi juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayur-sayuran hijau. Walau bagaimanapun, dengan sendirinya, kandungan besi tinggi dalam makanan bukanlah semuanya. Ia perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi, sebaliknya, ambil makanan dengan kandungan vitamin C. Ia juga berguna untuk makan biji bunga matahari panggang (terutama labu).

Sekiranya seseorang tidak terbiasa dengan diet yang mengandungi serat tumbuhan yang banyak, maka sudah tentu ia perlu beralih kepada secara beransur-ansur.

Kurangkan

Dalam sesetengah kes, penggunaan sejumlah besar serat semulajadi yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh menyebabkan pesakit menanam proses. Dalam kes ini, serat boleh digantikan dengan dedak gandum yang dibeli di farmasi atau kedai. Lelaki memerlukan kira-kira 35 gram dedak sehari, wanita - 25 gram. Walau bagaimanapun, jumlah bran gandum yang terlalu tinggi tidak boleh dimakan sama ada jumlah harian maksimum ialah 60 gram. Bran boleh ditambah ke mana-mana hidangan atau dicairkan dengan air dan mengambilnya semasa makan.

Sayuran

Sayur-sayuran boleh dimakan secara besar-besaran, tetapi jumlah yang munasabah, direbus atau mentah. Sayur-sayuran juga boleh dikukus. Kebanyakan sayur-sayuran haruslah menjadi makanan dalam tempoh pemisahan. Sayuran yang paling dimakan:

tomato,
bit,
courgettes,
bunga kol dan brokoli,
lobak merah
courgettes,
salad
labu.

Ia sangat berguna untuk makan apabila rumpai laut rumpai - laminaria, walaupun, secara tegas, ia tidak digunakan untuk sayur-sayuran. Ia disyorkan untuk menambah semua salad sayur-sayuran.

Anda boleh menggunakan sayur-sayuran (daun pasli, bawang hijau, dill), kecuali jenisnya yang tajam.

Bawang dan lada manis boleh dimakan dalam bentuk yang termal dan sederhana.

Sayuran yang mengandungi sejumlah besar minyak pati, seperti bayam, lada panas, limau, dan kekacang dan mengandungi sebatian tertentu yang tidak diasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak digalakkan untuk pemakanan. Walau bagaimanapun, anda boleh menambah sedikit kacang hijau kepada hidangan.

Secara umum, adalah disyorkan untuk mengambil sehingga 400 g sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Pasta

Pasta, terutamanya yang diperbuat daripada tepung teratas, cenderung menyebabkan pengekalan nafas dan sembelit. Oleh itu, penggunaannya harus terhad. Anda hanya boleh makan sedikit pasta daripada gandum durum.

Kursus pertama

Sup boleh digunakan sebagai cara yang sangat baik untuk normalisasi najis dan sumber cecair yang cukup. Sup terbaik dimasak dalam sup sayur-sayuran atau dalam daging sekunder atau sup ikan. Terutama berguna ialah sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan barley mutiara, iaitu kategori kursus pertama yang mengandungi sebilangan besar serat. Mereka tidak digalakkan untuk meletakkan sebilangan besar kentang (dan lebih baik untuk melakukannya tanpa sama sekali)

Buah-Buahan

Buah-buahan, serta sayur-sayuran, adalah sumber serat tumbuhan, serta banyak vitamin, unsur surih dan bahan aktif biologi yang diperlukan untuk tubuh.

Dalam kes penyakit yang dikaitkan dengan sembelit yang kerap, lebih baik makan buah segar dengan kesan pencahar yang ringan. Ini adalah aprikot, semangka, plum, cantaloupe, persik, nektarin, pisang, epal, persimmon. Juga berguna adalah buah-buahan kering yang mengandungi serat lembut - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prun. Mereka perlu mengambil sehingga 10 keping sehari.

Tetapi apabila berurusan dengan buah-buahan, seseorang harus berhati-hati, kerana buah-buahan yang tidak matang atau terlalu masak boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk. Juga, jangan makan terlalu masam atau buah terlalu manis. Penggunaan buah-buahan dan buah-buahan yang berikut perlu dihadkan:

anggur
gooseberry
currant merah,
tangerin dan oren,
pear

Gabungan berguna beri dan buah-buahan dengan kefir atau keju kotej.

Daging dan ikan

Daging dan ikan adalah sumber protein berkualiti tinggi, oleh itu mereka memerlukan setiap badan. Sebaliknya, jumlah lebihan protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh itu, peratusan protein haiwan dalam penyakit itu harus lebih rendah daripada diet biasa.

Tetapi jenis daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk makanan? Daging dan ikan berlemak tidak disyorkan kerana mereka membuat beban lebih besar pada usus. Oleh itu, lebih baik meninggalkan babi, harus disertakan dengan teliti dalam diet daging sapi dan anak domba. Tetapi daging yang paling lemak adalah itik dan angsa. Oleh itu, daging dan ayam seperti daging sapi muda, dada ayam dan ayam belanda sangat sesuai. Daripada ikan, lebih baik memilih perch, hake, bream, carp, cod, pike.

Satu lagi faktor penting ialah kaedah memasak produk daging. Mereka paling baik dikukus atau dibakar di dalam ketuhar, dalam kerajang, tetapi dalam cara bahawa kerak, menjengkelkan usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet.

Perlu diingat bahawa mana-mana daging lebih sukar untuk dicerna berbanding dengan ikan. Oleh itu, adalah tidak diingini untuk makan daging setiap hari; makan daging 2-3 kali seminggu cukup.

Telur rebus ayam atau dalam bentuk omelet boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil (sehingga 2 keping sehari). Telur rebus atau dalam bentuk telur hancur tidak disyorkan.

Sebilangan besar serat yang terdapat dalam bijirin - soba dan oat, barli dan barley mutiara. Walau bagaimanapun, bijirin dari bijirin yang diproses (nasi digilap, semolina) tidak sesuai untuk pesakit memberi makan, kerana ia mengandungi serat yang terlalu sedikit. Oleh itu, terdapat risiko yang besar bahawa sampah tersebut akan menyebabkan sembelit.

Minyak sayuran

Minyak sayur segar berguna pada bila-bila masa, bagaimanapun, apabila usus besar sakit, penggunaannya dalam makanan menjadi keperluan mendesak. Mereka mempunyai kesan menyelubungi, merangsang motilitas usus, dan menyumbang kepada saluran najis yang lancar melalui dubur. Keutamaan harus diberikan kepada biji rami dan minyak zaitun. Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen dalam jumlah beberapa sudu, dan sebagai pakaian untuk bijirin dan salad, bukannya mayonis. Untuk memerangi sembelit, anda boleh minum satu sendok makan minyak sayuran, dicairkan kefir atau apa-apa produk susu yang ditapai sebelum tidur.

Walau bagaimanapun, penggunaan minyak sayur-sayuran adalah kontraindikasi dalam cholelithiasis.

Produk tenusu

Produk tenusu sangat berguna untuk pemakanan sekiranya penyakit. Perhatian khusus harus dibayar kepada mereka, kerana ia mengandungi banyak asid organik, serta lactobacteria dan bifidobacteria, yang membantu mengembalikan mikroflora usus. Senarai produk tenusu yang berguna termasuk:

yogurt (gurih dan tiada pengisi)
kefir,
susu masam,
krim,
varenet,
ryazhenka,
koumiss,
acidophilus.

Produk tenusu perlu dimakan setiap hari, termasuk semasa tempoh pemusnahan. Ini benar terutamanya mengenai produk semulajadi. Kefir adalah yang terbaik untuk diminum pada waktu malam.

Susu dan produk tenusu

Susu keseluruhan adalah terbaik dikeluarkan dari diet. Keju kotej rendah dan krim masam, serta mentega boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil. Juga boleh memasak hidangan dari keju kotej - puding dan casseroles. Dibenarkan untuk makan keju tanpa ragi.

Minuman lain

Minuman adalah air mineral yang sesuai dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus semulajadi (plum, aprikot, tomato, lobak merah, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah-buahan, teh lemah, dan pengganti kopi juga sesuai. Sudah tentu, anda harus minum dalam kuantiti yang besar dan sederhana, air tidak berkarbonat. Tetapi air soda sebaiknya ditinggalkan. Ramai doktor menasihatkan minum segelas air kosong pada perut kosong sebaik sahaja bangun.

Minuman yang mengandungi kafein - kopi, cola, teh yang kuat, dikecualikan daripada penggunaan, kerana kafein menyumbang kepada genangan najis.

Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Hakikatnya ialah alkohol menyumbang kepada:

mengeluarkan cecair dari lumen usus,
gumpalan darah
bengkak.

Semua ini tidak boleh tetapi mempunyai kesan negatif terhadap keadaan pesakit. Walaupun segelas wain atau bir ringan, mabuk semasa pesta semasa remisi penyakit itu, kemungkinan besar tidak akan menyakiti.

Anda tidak boleh minum teh atau air secara langsung semasa makan, lebih baik menunggu beberapa waktu selepas ia berakhir, sebagai contoh, setengah jam. Minuman sejuk adalah minuman terbaik sebelum makan, dan hangat - selepas makan.

Sepenuhnya mengecualikan roti dari diet tidak berbaloi. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada roti bijirin keseluruhan bijirin, roti tepung 2 gram, roti bran, kerana ia mengandungi serat yang paling. Anda tidak boleh mengambil produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diingini, yang terbaik ialah makan roti semalam.

Pastry

Produk kuih-muih dalam kebanyakan kes mengandungi banyak gula dan karbohidrat mudah lain. Oleh itu, mereka menimbulkan penapaian yang kuat dalam usus dan perut kembung. Oleh itu, mereka tidak sesuai untuk pemakanan sekiranya sakit, dan penggunaan gula-gula mestilah terhad. Khususnya larangan ini harus dihormati semasa diperparah penyakit.

Produk berikut boleh dimakan daripada gula-gula hingga ke tahap tertentu:

madu
marmalade,
marshmallow,
jem,
biskut (jenis kurus dan tanpa gula).

Jumlah gula-gula mestilah terhad untuk sebab lain. Lagipun, mereka menyumbang kepada peningkatan berat badan, terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dan, seperti yang dinyatakan di atas, berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Berpuasa

Puasa tidak termasuk dalam senjata utama rawatan penyakit ini. Lebih-lebih lagi, berpuasa berpanjangan dengannya adalah kontraindikasi. Lagipun, ketiadaan panjang usus boleh membawa kepada sembelit berterusan selepas berakhirnya tempoh puasa. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ia boleh digunakan, tetapi tidak lebih daripada satu hari. Biasanya puasa digunakan semasa tempoh eksaserbasi, atau selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Walau bagaimanapun, walaupun pesakit tidak makan, dia ditunjukkan banyak minuman.

Hari puasa juga boleh digunakan - sebagai contoh, hari dengan penggunaan jus sahaja atau produk susu yang ditapai. Cara terapi sedemikian kadang-kadang boleh diresepkan oleh doktor kepada pesakit yang berlebihan berat badan.

Pelepasan yang mungkin

Dalam bentuk penyakit kronik, cadangan tidak begitu ketat Kadang-kadang pesakit dapat memberi dirinya peluang untuk berehat sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diinginkan, seperti hidangan pedas atau asap. Ini boleh berlaku, contohnya, semasa pesta, apabila sukar untuk menolak makanan. Dalam kes sedemikian, anda boleh membawa dengan tablet anda persediaan enzim, seperti Creon atau Festal, yang boleh membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.

Ia juga mungkin dalam kuantiti sederhana, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk berikut dari senarai yang diharamkan, tentu saja, dalam kuantiti sederhana:

kentang dan hidangan daripadanya,
makaroni
semolina,
pastri manis.

Oleh itu, diet untuk penyakit itu tidak membayangkan apa-apa batasan yang serius dan membolehkan anda dengan mudah mengubah komposisi produk.

Ciri-ciri diet selepas operasi untuk mengeluarkan nod

Pada hari pertama selepas operasi, anda harus menjauhkan diri daripada makan apa-apa makanan, hanya mengehadkan diri untuk memakan sejumlah besar (beberapa liter) air. Ini adalah perlu supaya pesakit tidak mempunyai kerusi, kerana massa tahi boleh dengan mudah merosakkan jahitan pembedahan. Walau bagaimanapun, pada hari kedua, pesakit dibenarkan makan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Keutamaan diberikan kepada porridges, bagaimanapun, tidak cair, tetapi runtuh. Soba terbaik dan bubur bijirin. Anda juga boleh menggunakan:

produk tenusu,
roti kering yang dibuat dari tepung gandum
daging tanpa lemak,
sayuran dan buah-buahan (kecuali kubis, lobak, radishes dan kekacang, radishes, anggur, sitrus),
minyak sayuran.

Paling penting juga cara memasak. Ia hanya perlu dimakan atau rebus, atau yang dikukus. Dalam beberapa hari pertama selepas operasi itu disyorkan untuk mengisar hidangan tambahan. Oleh itu, daging terbaik dibuat souffles, bakso dan bakso, dan sayur-sayuran - kentang dan salad tumbuk. Dan makanan goreng sepatutnya dihapuskan sehingga tubuh sepenuhnya dipulihkan selepas operasi. Tetapi dalam hal ini, makanan goreng dapat dimakan hanya dalam kuantitas yang sangat terbatas.

Di samping itu, semasa pemulihan pasca operasi, cara makan sangat penting. Selang antara makanan harus kecil, rata-rata 2.5 jam, dan bahagian-bahagiannya harus kecil. Ini akan mengelakkan beban sistem pencernaan.

Ia juga disyorkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada perut kosong, ekstrak prun, air dengan madu, pinggul sup. Minuman ini mesti dimakan sejuk.

Dalam minggu pertama selepas operasi, disyorkan untuk menghadkan menu kepada produk berikut:

keju kotej rendah dan kefir,
bubur,
potong stim,
sup sayur-sayuran.

Dalam sebulan selepas operasi, larangan yang ketat dikenakan ke atas:

buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat kasar (radishes, kubis, epal, sitrus);
kekacang;
minuman berkarbonat dan kafein yang mengandungi (teh, kopi, kvass, cola, limau);
sayuran yang mengandungi perengsa usus (lobak, bawang, bawang putih);
domba, babi;
makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);

Ciri-ciri diet dengan pemutihan penyakit

Dalam keadaan ini, kedua-dua sembelit dan cirit-birit sama-sama berbahaya. Diet dalam kes ini sebahagian besarnya sama dengan yang digunakan selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Pada hari pertama selepas keterukan, ia adalah yang terbaik untuk kelaparan. Bagaimanapun, pesakit mesti minum air yang mencukupi.

Pada hari kedua, anda boleh mula makan bijirin rapuh. Dalam kes ini, soba, barli atau oatmeat paling sesuai. Bubur perlu diberikan dalam bahagian kecil, ia tidak boleh diisi dengan mentega.

Kemudian dalam diet pesakit, anda secara beransur-ansur boleh menambah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sup, sup sayur-sayuran. Pada hari ketiga, anda boleh menambah produk tenusu, dan kemudian direbus daging dan ikan. Lemak daging dalam tempoh ini adalah dilarang.

Makanan yang dihisap dan digoreng, rempah, mayonis, saus tomat juga dilarang sama sekali. Semua produk ini boleh menyebabkan darah tergelincir ke organ pelvik, dan akibatnya, memperburuk ciri pendarahan tempoh pemisahan.

Sampel menu untuk minggu ini

Di bawah adalah menu dengan hidangan lima kali, disusun untuk pesakit dengan bentuk penyakit kronik, dengan mengambil kira cadangan di atas. Sudah tentu, pilihan menu ini boleh berbeza-beza mengikut julat yang agak luas dan diselaraskan untuk disesuaikan dengan sikap berat sebelah pesakit, intoleransi makanannya, dan sekatan lain.

Kelebihan diet ini adalah kos rendah, kerana asasnya terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang berpatutan, dan daging dan ikan dimakan sekitar satu kali sehari.