Utama Minyak itu

Adakah mungkin untuk makan bit dan minum jus bit dengan psoriasis?

Psoriasis adalah patologi kronik yang agak sukar untuk dirawat. Penyakit ini dicirikan oleh ketakutan berkala sepanjang hayat seseorang.

Kebanyakan ahli dermatologi mencadangkan, bersama-sama dengan kaedah perubatan tradisional, menggunakan terapi diet, kaedah fisioterapeutik dan ubat tradisional semasa campur tangan terapeutik, penggunaan pendekatan bersepadu terhadap rawatan ini membolehkan anda mempercepatkan peralihan patologi dari fasa aktif ke tahap jangka panjang dan remisi.

Tempat yang istimewa dalam aktiviti terapeutik diberikan kepada pemakanan diet fitnah yang ketat. Pematuhan dengan diet ini membolehkan masa yang lama untuk menjaga penyakit itu di bawah kawalan, tidak membenarkannya lulus dari tahap remisi ke bentuk aktif.

Salah satu sayur yang bermanfaat kepada tubuh adalah bit. Tanaman akar ini terdiri daripada sebilangan besar berguna dan perlu untuk sebatian badan dan bahan biologi aktif.

Atas sebab ini, banyak psoriatika mempunyai soalan yang munasabah mengenai sama ada bit dengan psoriasis adalah, dalam bentuk apa produk ini dimakan dengan baik. Ia harus segera dikatakan bahawa bit dengan psoriasis bukan sahaja dibenarkan. Tetapi juga komponen diet yang diperlukan.

Anda boleh makan bit dengan psoriasis kedua-dua segar sebagai sebahagian daripada salad, dan sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan selepas rawatan haba. Penggunaan sayur-sayuran akar dapat mengurangkan intensitas manifestasi psoriasis.

Apabila menggunakan sayur-sayuran ini, anda juga harus tahu hidangan mana yang berasaskannya boleh dimakan, dan yang mana harus dibuang.

Apa artikel ini?

Kepentingan diet dengan psoriasis

Psoriasis adalah dermatosis - penyakit, yang mana sebahagian besarnya bergantung kepada keadaan umum badan, organ dan sistem mereka. Apabila memerhati diet anti-psoriasis, misalnya, pemakanan mengikut Pagano, adalah penting untuk tidak memasukkan makanan goreng, asap, berlemak dan jauh dari makanan.

Di samping itu, terdapat pengharaman sepenuhnya terhadap penggunaan alkohol dan minuman berkarbonat. Di samping itu, anda mahu meninggalkan apa-apa produk yang meningkatkan kandungan lemak kulit.

Orang yang mengalami psoriasis dinasihatkan mengikuti diet Pagano. Sistem pemakanan ini melibatkan pembahagian semua produk kepada dua kumpulan besar.

Kumpulan produk ini ialah:

Nisbah ideal dalam diet adalah 4 hingga 1, iaitu, komponen pembentuk alkali harus 4 kali lebih banyak daripada yang lain. Komposisi diet yang digabungkan dengan betul mempunyai kesan yang baik pada kulit dan menormalkan keseimbangan asid-base dalam tubuh.

Komponen diet yang membentuk asid termasuk:

Komponen pembentuk alkali adalah:

  1. Semua buah-buahan, kecuali cranberry, currants, plum dan blueberries.
  2. Semua sayuran, kecuali kentang, tomato dan terung.

Dalam psoriasis, adalah penting untuk mengecualikan daripada diet semua makanan yang berpotensi boleh mencetuskan tindak balas alergi. Komponen ini termasuk buah sitrus, produk coklat, dan beberapa buah beri dan gula-gula. Produk yang tidak diingini mungkin adalah yang mengandungi pigmen merah, kecuali bit dan wortel.

Produk pembentukan asid boleh menjadi komponen hidangan, tetapi mereka tidak dibenarkan untuk menggabungkan dan menggunakan dalam kuantiti yang banyak.

Komposisi dan faedah penggunaan bit dengan cacat bersisik

Bit dengan psoriasis adalah salah satu produk yang dibenarkan bukan sahaja untuk kegunaan, tetapi juga untuk langkah-langkah terapeutik dengan bantuan ubat ubat tradisional yang disediakan berdasarkan tanaman akar ini.

Ciri-ciri sebegini adalah kerana komposisi kimianya dan kehadiran sejumlah besar vitamin, unsur surih dan pelbagai komponen biologi aktif. Dengan kesan yang kompleks pada badan, mereka membantu menstabilkan keadaannya dan menormalkan proses metabolik.

Antara komponen yang paling berguna termasuk dalam bit adalah seperti berikut:

  • betaine dan betanin;
  • serat dan asid organik;
  • vitamin yang dipunyai oleh kumpulan B;
  • yodium;

Ia mungkin untuk menambah tubuh dengan vitamin dan nutrien untuk menggunakan jus bit baru yang disediakan, dengan psoriasis, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit, menambah stok komponen bioaktif dalam sel dan menormalkan metabolisme sel. Psoriasis bit sangat berguna dalam bentuk segar dan rebus.

Pesakit yang kerap menggunakan produk ini dalam diet mereka, perhatikan bahawa manifestasi psoriatik ciri-ciri dalam bentuk bintik dan plak mula hilang secara literal selepas satu minggu.

Sifat-sifat berfaedah akar hanya dapat dimanipulasikan hanya jika semua cadangan dermatologi yang diterima dari beliau apabila membangunkan skim untuk langkah-langkah terapeutik yang bertujuan untuk melumpuhkan scaly adalah diikuti dengan tegas.

Kontraindikasi terhadap penggunaan bit dengan psoriasis

Walaupun terdapat sejumlah besar ciri-ciri berguna, bit mempunyai beberapa kontraindikasi yang harus diperhatikan apabila digunakan dalam makanan dan untuk langkah-langkah terapeutik.

Penggunaan tanaman akar tidak digalakkan apabila proses radang di dalam organ-organ saluran gastrointestinal dikesan di dalam pesakit; di samping itu, adalah tidak diingini untuk memakan sayur-mayur di hadapan ulser perut dan ulser duodenal. Ini adalah kerana jus bit boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus perut dan usus.

Larangan pengenalan sayur-sayuran akar ke dalam diet dikenakan sekiranya berlaku kerap gangguan dalam kerja organ-organ pencernaan, kerana bit mempunyai kesan pencahar.

Ia dilarang untuk digunakan di hadapan tekanan darah rendah dan dalam kes pengesanan patologi dalam kerja saluran kencing. Larangan ini disebabkan oleh kehadiran produk dalam jumlah besar asid oksalik.

Bit rebus dibenarkan untuk dimakan secara sederhana. Apabila makan sebahagian besar hidangan dengan bit rebus, pesakit mempunyai peningkatan tahap gula dalam darah, selain itu, tanaman akar dapat menimbulkan selera makan.

Pesakit yang berlebihan berat badan, harus mengehadkan penggunaan sayur-sayuran, dan apabila diperkenalkan ke dalam diet, harus digabungkan dengan sayuran dan sayur-sayuran lain yang dibenarkan.

Resipi untuk membuat bit dengan psoriasis

Peraturan utama apabila memilih hidangan untuk pesakit dengan psoriasis adalah kehadiran pengawet yang lengkap atau minimum di dalamnya. Beet boleh digunakan kedua-dua rebus dan mentah. Jangan gunakan resipi di mana terdapat perasa.

Di samping itu, tidak disyorkan memasak makanan menggunakan mayonis, minyak, lada hitam dan merah, pelbagai perasa, cuka atau marinades.

Beet boleh dihancurkan untuk memerah jus itu dengan juicer. Masukkan garam secukup rasa dalam produk siap. Ambil jus bit disyorkan untuk satu gelas setiap hari. Untuk meningkatkan rasa dalam penyediaan jus, anda boleh menggunakan pelbagai kombinasi buah-buahan dan sayur-sayuran yang dibenarkan.

Sekiranya pesakit dengan psoriasis mempunyai proses ulserat dan keradangan dalam saluran pencernaan, minuman sebegini harus diambil dengan berhati-hati agar tidak mencetuskan keradangan. Di samping itu, jus ini boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil dan hanya selepas makan.

Sayuran akar rebus boleh dihancurkan pada parut, menambah sedikit garam dan minyak sayuran kepada jisim yang dihasilkan. Oleh itu, ternyata salad yang lazat. Untuk perubahan dalam hidangan ini, anda boleh menambah sayur-sayuran lain dari kalangan yang dibenarkan untuk digunakan.

Perlu diingat bahawa pemakanan yang sesuai dengan diet untuk psoriasis perlu pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil. Untuk memperbaiki keadaan kulit, sebagai tambahan kepada cecair lain, perlu minum 6 hingga 8 gelas air tulen tanpa gas.

http://psorium.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.html

Adakah mungkin untuk makan bit dengan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit bukan berjangkit sifat autoimun. Mempengaruhi terutamanya pada kulit - terdapat jenis tempat tertentu, tetapi juga boleh menjejaskan sendi, dengan ketara merumitkan kerja mereka.

Salah satu faktor penting negara untuk penyakit ini adalah diet yang teratur. Dan ini boleh dilakukan hanya dengan menjelaskan apa produk yang dibenarkan untuk digunakan dan yang tidak.

Psoriasis dan diet

Keadaan kulit bergantung kepada fungsi normal saluran penghadaman. Pencernaan menyebabkan pesakit menjadi pucat, rangsangan perut yang berlebihan dengan wajah bercahaya merah, dan turun naik dalam pH merengsakan kulit dan mengeringkannya.

Psoriasis, sebagai penyakit kulit, bertindak balas dengan akut kepada makanan.

  • Asas piramid makanan untuk pesakit dengan psoriasis adalah sayuran dan buah-buahan. Dan bukan semua orang, tetapi mereka yang tergolong dalam produk pembentuk alkali. Pembentukan asid, sebagai contoh, plum dibenarkan untuk sedikit lebih kecil.
  • Jumlah gula atau kanji dalam produk adalah sama. Oleh itu, kentang tergolong dalam sayuran, namun kandungan kanji yang berlebihan di dalamnya dan rawatan panas yang diperlukan menjadikannya produk pembentuk asid, yang tidak diinginkan.
  • Rawatan haba juga boleh mengganggu gambar. Lobak mentah mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kerja saluran penghadaman. Agak berlainan adalah kes dengan lobak rebus, indeks glikemiknya dengan cepat meningkat dari 35 hingga 65. Produk dengan indeks glisemik tinggi menimbulkan pelepasan insulin yang berlebihan, lompatan yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap psoriasis.
  • Kepekaan individu - tidak terlalu banyak sayuran atau buah-buahan boleh menjadi alergen. Tetapi harta tanah ini tidak dapat diabaikan. Di samping itu, tabiat makan tertentu adalah penting. Sesetengah produk boleh menyebabkan keengganan yang berterusan, tidak banyak dikaitkan dengan rasa sebenar mereka dengan keadaan emosi.

Pembentukan menu harian mesti mengambil kira semua faktor di atas.

Beet: sifat berguna

Kualiti penyembuhan bit telah diketahui sejak zaman dahulu. Selain itu, ia dianggap sangat berkesan dalam penyakit kulit dan selesema. Komposisinya kaya dengan asid - malik, folik, sitrik, mikroelemen - magnesium, kalsium, besi, dan vitamin B.

Perlu diingat bahawa bit juga merupakan pemegang rekod dalam jumlah gula dan boleh mengandungi sehingga 25% glukosa, fruktosa dan sukrosa.

Ciri-ciri berguna akar adalah seperti berikut:

  • meningkatkan penghadaman - tindakan gabungan serat dan asid organik menghilangkan sembelit dan meningkatkan peristalsis. Bagi pesakit dengan psoriasis, ini adalah aspek yang sangat penting;
  • membetulkan metabolisme lemak - betaine hadir dalam tanaman akar, yang menghalang lemak daripada terkumpul dalam sel hati. Jadi bit dengan psoriasis sangat berguna;
  • Oleh kerana vitamin B yang besar, tanaman akar meningkatkan hemoglobin dan memberi kesan positif kepada organ pembentuk darah. Komposisi darah yang normal - kunci kepada keadaan kulit yang stabil;
  • bit mengandungi jumlah rekod iodin. Gunakannya untuk pelanggaran dalam tiroid dan aterosklerosis adalah wajib.

Sama ada ia mungkin untuk menggunakan bit untuk psoriasis bergantung bukan sahaja kepada kualiti berfaedah yang sayuran akar terkenal. Rawatan haba juga penting.

Adakah mungkin untuk makan bit dengan psoriasis

Sudah tentu, bermanfaat adalah keupayaan bit untuk mengawal metabolisme lemak dan menyelesaikan masalah dengan usus. Walau bagaimanapun, terdapat satu gaya.

  • Akar mentah tidak dimakan. Pengecualian adalah jus bit, kegunaan yang tidak diragukan lagi. Di sini dan serat, dan vitamin dipelihara sepenuhnya. Walau bagaimanapun, makanan yang sering mendapat bit, datang pemprosesan tertentu.
  • Direbus - vitamin dipelihara, kerana kumpulan B adalah larut lemak, jadi apabila direbus, mereka tidak dimusnahkan. Serat berubah sedikit: ia tidak begitu kasar bahawa ia adalah tambah untuk gastritis, tetapi ia meningkatkan indeks glisemik produk. Dengan berat badan yang lebih tinggi ia harus digunakan dengan berhati-hati.

Adalah disyorkan untuk menggabungkan bit rebus dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran segar yang baru. Dalam kes ini, dan jumlah indeks glisemik dikurangkan, dan penggunaan sayur-sayuran dipelihara sepenuhnya.

Beet diasinkan dilarang sama sekali. Marinade termasuk cuka, garam, jus lemon, lada dan bahan-bahan lain. Kesemua mereka menjengkelkan ke saluran gastrointestinal, dan, dengan itu, memberi kesan buruk kepada keadaan plak psoriatik. Hidangan ini hendaklah dikecualikan.

Beet mentah, atau sebaliknya, jus daripadanya adalah komponen diet yang sangat baik untuk psoriasis, kerana ia mengandungi banyak vitamin dan serat dan merupakan produk pembentuk alkali. Rebus perlu dimakan dengan berhati-hati.

Psoriasis - bagaimana untuk menyingkirkan penyakit autoimun yang maut?

Berdasarkan hakikat bahawa anda kini membaca garis-garis ini - kemenangan dalam memerangi psoriasis tidak berada di pihak anda.

Dan adakah anda sudah berfikir tentang rawatan kardinal? Ia dapat difahami, kerana psoriasis boleh berkembang, mengakibatkan ruam meliputi 70-80% permukaan badan. Apa yang membawa kepada bentuk kronik.

Lepuh merah melepuh pada kulit, gatal-gatal, tumit retak, mengelupas kulit. Semua gejala ini sudah biasa kepada anda. Tetapi mungkin lebih tepat untuk tidak merawat kesannya, tetapi penyebabnya? Kami mendapati temu ramah yang menarik dengan pakar dermatologi dari Pusat Dermatologi Rusia. Baca wawancara >>

http://psoriazed.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.html

Beet dan jus mereka dengan psoriasis: bolehkah saya makan dan bagaimana untuk memasak?

Beetroot, yang telah lama dimasukkan ke dalam diet manusia, terkenal dengan sifat penyembuhannya yang luar biasa. Patologi kulit sayuran yang sangat berkesan. Rahsia terapeutik terletak pada komposisi yang kaya dengan produk.

Oleh kerana kehadiran asid semulajadi, magnesium, kalsium, besi dan sekumpulan vitamin larut air, bit dengan psoriasis adalah komponen penting dalam diet.

Ciri-ciri berguna

Akar mentah cukup tempoh yang lama mengekalkan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Semasa rawatan haba, sebahagian kecil komponen pentingnya hilang. Tetapi kualiti penyembuhan produk tetap. Mob1

Terima kasih kepada sebatian vitamin, mineral dan karbohidrat, asid amino dan serat yang terdapat dalam bit, badan mendapat manfaat berikut:

  • meningkatkan kualiti otak. Kandungan tinggi yodium menghilangkan pengurangan kadar tindak balas manusia dan pemikiran yang merosot, meningkatkan keadaan umum badan terhadap latar belakang kekurangan hormon yang berterusan yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid;
  • Asid folik mengembalikan fungsi hati, dalam kombinasi dengan vitamin C, ia meningkatkan imuniti, menghapuskan kelemumur, menggalakkan penghasilan hemoglobin;
  • Vitamin A meningkatkan kualiti penglihatan, menghilangkan seborrhea;
  • betanin menguatkan saluran darah, menstabilkan tekanan darah, memusnahkan molekul bebas, mencegah perkembangan tumor;
  • Vitamin B mempunyai kesan positif terhadap proses mental, menguatkan imuniti keseluruhan, memulihkan kulit dan rambut;
  • pektin menghilangkan kolesterol, mengaktifkan aktiviti motor usus, menggalakkan pembentukan mikroorganisma berfaedah;
  • asid meningkatkan metabolisme, membantu mencerna dan menyerap makanan;
  • serat menghalang pembentukan kluster patologi pada dinding saluran darah, pembentukan aterosklerosis;
  • besi menghilangkan anemia;
  • kalium menggalakkan kesan diuretik sedikit.

Adakah mungkin untuk makan bit dengan psoriasis?

Sayuran sangat sesuai untuk sesiapa yang menderita patologi kulit. Kehadirannya dalam diet membantu mencegah kambuh, menyumbang kepada pengampunan jangka panjang. Penyakit yang lebih tidak menyenangkan dan tidak selamat adalah kerosakan psoriasis kepada sendi.

Tetapi apabila digunakan sebagai bit, adalah mungkin untuk membantu tubuh melawan penyakit dan mencapai hasil rawatan yang signifikan. Selalunya menggunakan produk yang dirawat haba. Sayuran akar mentah digunakan untuk membuat jus.

Sayur jeruk adalah dilarang. Rempah merengsa organ-organ pencernaan dan memburukkan lagi keadaan kulit. Bit rebus mempunyai komposisi awal vitamin. Selepas rawatan haba, serat menjadi kurang kasar, tetapi meningkatkan kadar penguraian karbohidrat.

Kombinasi produk rebus dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran segar yang dibenarkan untuk penggunaannya membantu mengurangkan peningkatan keseluruhan gula dalam darah

Resipi berguna untuk psoriasis

Jus Beet

Jus akar mentah adalah komponen pemakanan yang sangat baik untuk psoriasis. Dia cepat alkalizes darah.

Untuk menyediakan jus yang dihancurkan, masukkan garam.

Ambil segelas minuman setiap hari. Saderi, wortel dan sayur-sayuran lain yang dibenarkan.

Dalam penyakit saluran perut gastrousus digunakan dengan teliti, secara beransur-ansur, hanya selepas makan.

Beets dengan soba, wortel dan epal

Untuk menyediakan hidangan, bubur soba dipasak ke keadaan yang rapuh. Jumlah produk siap ialah sekitar 8 sudu.

Kumbang dan wortel dibebaskan dari kulit, menggosok sayuran dalam bekas yang berbeza. Epal dicincang. Salad dikumpulkan dalam lapisan.

Dihidangkan dengan mentega dan jus epal, dihiasi dengan sayur-sayuran segar. Berkhidmat sebagai hidangan lenten bebas untuk makan malam.

Salad dengan wortel dan halia

Gabungan bit dan lobak adalah alat yang ampuh untuk psoriasis. Menurut hasil penyelidikan, 44% pesakit yang menderita patologi ini mempunyai kekurangan folat dalam darah. Dianggarkan bahawa kadar pembaharuan sel-sel kulit yang tinggi memerlukan peningkatan penggunaannya.

Sebilangan bit tanah mengandungi lebih daripada separuh daripada norma derivatif asid folat harian. Komponen lobak merah adalah pembekal beta-karoten dan retinol.

Untuk menyediakan salad perlu:

  • 100 g bit grated;
  • 100 g lobak parut;
  • 2 sudu besar. sudu jus epal;
  • 1 sudu besar. sudu minyak sayuran;
  • 5 sudu teh halia cendawan segar;
  • garam garam.

Sambung sayur-sayuran. Secara berasingan, sediakan sebuku bahan baki. Tuangkan salad dengan campuran pedas, campurkan lembut.

Resipi lain

Untuk penyediaan bit kumbang sejuk:

  • bit - 1 pc.;
  • timun - 1 pc.;
  • krim masam - 2 sudu besar. sudu;
  • telur - 1 pc.;
  • sayuran - 10 gram;
  • asid sitrik - secukup rasa.

Beet direbus dalam air berasid, disejukkan, dikupas, dipotong menjadi jalur nipis. Timun dan telur rebus dicincang, dicampur dengan bit dan menuangkan infusi.

Untuk penyediaannya, tanaman akar dibersihkan, dibasuh, dipotong halus, dimasukkan ke dalam bekas, dituangkan setengah liter air panas, tambah beberapa kristal asid sitrik, selepas mendidih mengeluarkan dari haba. Biarkan selama 20 minit. Hidangan dengan krim masam dan herba.

Untuk menyediakan kompos epal anda perlu:

  • bit kecil rebus - 1 pc;
  • epal - 300 g;
  • gula - 150 g;
  • jus lemon - 10 ml.

Untuk menyediakan minuman, buah dikupas, tanah, dituangkan dengan air sejuk dan jus lemon. Kulit Apple diletakkan dalam periuk berasingan, air panas ditambah dan direbus selama 12 minit. Serbuk yang dihasilkan ditapis, larutkan gula di dalamnya.

Apel diletakkan di dalam cecair yang terhasil, rebus selama 10 minit. Kemudian letakkan kepingan bit bit cincang dalam minuman siap dan selepas 30 minit, ia akan dikeluarkan.

Juga elakkan mengupas pada komposisi kulit penyediaan mereka sendiri. Bermakna sedikit menggosok, memakai topi pemanasan, tahan masa yang diperlukan, basuh. Sapukan 2 kali seminggu. Kursus ini adalah 3 bulan.

Asas campuran terapeutik adalah jus segar atau sayur-sayuran segar. Komposisi multikomponen yang paling banyak digunakan berdasarkan akar. Beetroot berfungsi dengan baik dengan minyak, sayur-sayuran, herba, bijirin. Topeng popular dengan penambahan produk lebah.

Campuran berikut telah membuktikan diri mereka:

  • menggosok bit kecil, tambah 1 sudu besar. sudu minyak kastor dan 1 sudu teh madu;
  • 200 ml jus akar digabungkan dengan propolis parut dan 1 sudu teh madu;
  • sayuran besar digosok, dituangkan air. Campuran direbus selama 15 minit, tambah 2 sudu besar. sudu cuka sari apel, 1 sudu teh madu, 4 tetes minyak calendula, tegaskan. Sapukan sebagai topeng;
  • untuk segelas jus bit menambah daun aloe dihancurkan, 1 sudu besar. sudu gandum yang digulung. Kacau, gosokkan ke kulit kepala, rendam selama setengah jam, basuh;
  • beg henna jus akar. Sapukan sebagai topeng perubatan;
  • 100 g roti rai dituangkan dengan air mendidih, bubur lembut yang diubati, tunggu 30 minit, bilas dan bilas dengan air bit. Untuk penyediaannya mengambil balang tiga liter. Kapasiti diisi hingga separuh dengan potongan akar, tambah air yang jelas, menegaskan 5 hari, penapis.

Penggunaan bit memerlukan pematuhan beberapa cadangan.

Kaedah untuk penggunaan topeng topeng untuk kulit kepala adalah seperti berikut:

  • hanya mengambil sayur-sayuran akar segar;
  • komposisi disediakan sekaligus;
  • jangan gunakan peralatan logam;
  • Pastikan topeng pada kulit kurang daripada lima belas minit.

Langkah berjaga-jaga dan Kontra

Berdasarkan yang tersebut di atas, boleh dikatakan bahawa bit adalah komponen penting dalam diet manusia. Tetapi ia perlu menggunakannya dengan sederhana. Walaupun semua kelebihannya, sayuran akar yang sihat mengandungi peningkatan jumlah glukosa.

Penggunaan berlebihan sayur-sayuran mengancam perkembangan diabetes. Adalah dipercayai bahawa bit menghalang tubuh daripada menyerap kalsium, oleh itu ia mesti digunakan dengan teliti oleh orang-orang yang mempunyai kecenderungan untuk osteoporosis.mob1

Kesan janggut tanaman akar, yang merupakan kebaikan, mungkin tidak diingini untuk sesetengah pesakit. Beet mempunyai beberapa kontraindikasi serius yang mesti dipertimbangkan.

Berhenti daripada makan sayur-sayuran dalam kes berikut:

  • Keradangan GI;
  • gangguan usus;
  • hipotensi;
  • penyakit saluran kencing.

Video berkaitan

Mengenai membersihkan jus bit darah dan limfa dalam video:

Kesimpulannya, perlu diingat bahawa sebahagian besar bit meningkatkan konsentrasi glukosa dalam darah, menimbulkan peningkatan selera makan. Oleh itu, dengan kehadiran berat badan yang berlebihan, adalah wajar untuk menggabungkan tanaman akar dengan sayuran dan sayur-sayuran yang dibenarkan untuk digunakan.

http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/svekla.html

Beetroot adalah pembantu yang pasti apabila anda perlu menyembuhkan psoriasis.

Psoriasis adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang antara lain tidak dirawat sepenuhnya. Orang yang mengidap psoriasis sentiasa mengimbangi dan berada di ambang kambuh lagi. Mereka dipisahkan dari dia satu perkara kecil - sedikit tekanan, perubahan iklim yang mendadak, tindak balas alergi. Tetapi kes yang paling biasa berulang dalam psoriasis dianggap sebagai kekurangan zat makanan. Oleh itu, mana-mana ahli dermatologi, di tempat pertama, mengesyorkan sejenis pemakanan kepada pesakitnya. Sudah tentu, individu untuk semua orang, tetapi, kebanyakan ahli dermatologi dan pakar pemakanan mengesyorkan bahawa orang yang mengidap psoriasis menjauhkan diri dari makanan yang sangat goreng atau berlemak, makanan segera, dan mengelakkan sejumlah besar tepung atau gula-gula.

Kenapa diagnosis ini sangat merosakkan orang semua keseronokan hidup gastronomi?

Psoriasis adalah penyakit kulit, sehingga kambuh boleh menyebabkan apa-apa, dalam satu cara atau yang lain, mempengaruhi kulit. Pertama sekali, diet mereka yang mengidap psoriasis tidak termasuk sangat - lemak atau merokok - makanan yang boleh menyebabkan reaksi alergi, meningkatkan kandungan lemak atau, sebaliknya, mengurangkannya. Perhatian khusus harus dibayar kepada alkohol dengan penyakit yang tidak dapat diubati - penggunaannya harus dikurangkan sedikit, dan lebih baik menolak sama sekali.

Apa yang boleh anda makan?

Sudah tentu, apabila seseorang meninggalkan burger biasa atau kentang, dia tidak tahu apa yang hendak dimakan. Jawapannya dalam kes ini tidak jelas - untuk beralih kepada diet yang betul dan sihat. Prospek ini tidak kelihatan menarik untuk semua orang, tetapi jika anda ingin mempunyai kulit yang sihat dan cantik, anda tidak boleh menolongnya. Jika anda telah berpindah ke artikel ini, cari jawapan kepada soalan "apa yang anda boleh makan dengan psoriasis," berasa bebas untuk membacanya hingga akhir - anda akan mendapat banyak jawapan.

Pertama sekali - hanya pemakanan yang betul.

Terdapat pendapat bahawa pemakanan yang betul adalah menggerunkan saderi tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Jika dikehendaki, anda boleh makan dengan betul dan, pada masa yang sama, lazat.

Jadi, dengan psoriasis, produk berikut disyorkan: labu, lobak, wortel, kentang, kubis, dan bit. Akhirnya kami tinggal lebih terperinci.

Secara amnya, bit telah lama memasuki diet kami. Ia adalah bahan yang sangat penting dalam penyediaan salad, bit, herring "di bawah bulu bulu", dan, tentu saja, borscht - semua yang sangat disayangi di Rusia.

Sudah tentu, bit sesuai dengan diet mereka yang mengalami psoriasis. Ia mempunyai segala-galanya yang akan membantu bukan sahaja untuk mengelakkan berulang, tetapi juga untuk mencapai pengampunan jangka panjang.

Bit mempunyai sejumlah besar makro dan mikroelemen: besi, kalsium, kobalt, tembaga, zink - semua yang sangat diperlukan untuk manusia. Juga dalam bit adalah sebilangan besar asid amino dan vitamin. Secara umumnya, cuba makan dengan betul dan tidak makan pada bit yang sama - membuang masa.

Antara kelebihan bit untuk pesakit psoriasis adalah berikut:

  1. Beet mengandungi betaine. Ia mengawal metabolisma lemak dan menghalang peningkatan tekanan darah, yang pasti sangat penting untuk psoriasis.
  2. Pada masa yang sama, ia adalah diuretik dan pencahar yang sangat baik. Bagi pesakit psoriasis, sangat penting untuk membuang toksin dari tubuh dalam masa yang singkat, jika tidak, ia akan menyebabkan masalah kulit.
  3. Ia mempunyai kesan anti-radang. Dan tindak balas dengan psoriasis ditunjukkan dalam keradangan kulit.
  4. Mengandungi sejumlah besar asid folik. Dia bertanggungjawab untuk keadaan sistem imun, yang akan sangat berguna bukan sahaja untuk pesakit psoriasis, tetapi secara umumnya kepada semua orang.
  5. Antara lain, ia menghalang perkembangan tumor kanser, mengandungi sejumlah besar yodium dan produk kalori yang sangat rendah!

Seperti yang anda lihat, bit adalah produk yang sangat diperlukan dalam pemakanan seseorang. Tetapi, sudah tentu, adalah mustahil untuk melupakannya. Semuanya baik dalam kesederhanaan. Beet dalam kuantiti yang besar untuk digunakan, walaupun semua kelebihannya, adalah mustahil. Pertama, ia mengandungi sejumlah besar gula, dan penggunaan yang berlebihan akan menyumbang kepada perkembangan diabetes. Di samping itu, sayur-sayuran menghalang penyerapan kalsium dalam badan, jadi sangat berhati-hati ia harus digunakan dalam diet kanak-kanak dan orang-orang yang terdedah kepada osteoporosis. Juga, kesan julap bit, yang sebelum ini kami tercatat dalam kebaikannya, boleh bermain menentang anda.

Adalah sangat penting untuk ambil perhatian bahawa bit mempunyai semua sifat-sifat ini, baik dalam mentah dan dalam bentuk yang diproses. Tetapi, tentu saja, adalah yang terbaik untuk memakan sayur mentah jika ia cukup segar. Produk ini digabungkan dengan kubis, labu muda, wortel, zucchini, bawang putih. Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan bit dengan ikan.

Ia juga disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran secara berasingan dari buahnya, dan dalam mana-mana tidak untuk menggabungkannya dengan susu.

Puasa adalah cara yang sukar tetapi sangat berkesan untuk membersihkan tubuh.

Puasa membantu membersihkan badan. Oleh itu, dengan psoriasis, mungkin dari semasa ke semasa untuk mengatur "pembersihan" badan dan menolak apa-apa makanan untuk sehari. Pada masa yang sama pada siang hari, anda perlu menggunakan sejumlah besar air suling untuk mengelakkan dehidrasi dan keletihan. Setelah itu "pelepasan" dari badan akan meninggalkan semua yang telah terkumpul dan disimpan di dalamnya. Adalah penting untuk memahami bahawa mustahil untuk meninggalkan badan sepenuhnya tanpa makanan untuk masa yang lama. Puasa lebih daripada 20 jam dilarang sama sekali. Selepas pembersihan, pada waktu petang, anda tidak sepatutnya menerkam makanan. Benarkan diri anda salad ringan (anda boleh dari bit yang sama), dan dari hari ke hari kembali ke cara biasa anda makan.

Lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran!

Dengan psoriasis sangat penting untuk menggunakannya. Ini, tentu saja, boleh mengganggu pemakan daging. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk merasa kecewa - anda tidak perlu meninggalkan sepenuhnya daging. Anda hanya perlu mengurangkan penggunaannya, dan memberi keutamaan kepada daging rebus rendah lemak.

Tetapi kadang-kadang ia berguna untuk mengaturkan hari "sayuran". Pada masa ini, hanya makan sayur-sayuran dan buah-buahan, minum banyak air. Tetamu selamat datang pada hari ini di atas meja anda akan menjadi wortel, kubis, epal, kentang. Untuk sarapan pagi anda boleh minum pinggul sup. Cuba gunakan lebih banyak serat kasar - mereka membantu membersihkan usus.

Dan akhirnya!

Jika anda mengikuti peraturan pemakanan sihat, selepas beberapa minggu anda akan melihat berapa banyak keadaan kulit anda bertambah baik. Mungkin juga permulaan remisi dan kehilangan lengkap kesan keradangan dari penyakit yang dibenci. Dengan psoriasis, adalah mustahil untuk kekal terbiar: penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi, dan rawatannya tidak akan memberi kesan jika anda tidak mengikuti diet. Ya, sukar untuk segera menyesuaikan diri dengan gaya hidup yang sihat. Tetapi demi kesihatan kadang-kadang anda perlu mengorbankan sesuatu. Anda hanya perlu menghadkan diri anda dengan manis, asap, asin, dan anda segera melupakan psoriasis, dan ia akan menjadi hanya satu penyakit yang tidak menyenangkan yang akan mengganggu anda tidak lagi dan tidak lebih lama daripada selesema biasa.

http://kaklechitpsoriaz.ru/lekarstva/svekla-pri-psoriaze.html

Keuntungan makan bit dengan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kronik yang menampakkan diri dengan kambuhan berkala sepanjang hayat. Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, pakar dermatologi menetapkan diet yang ketat kepada pesakit, yang harus diperhatikan bukan sahaja semasa diperparah penyakit, tetapi juga semasa pengampunan untuk mencegahnya. Beetroot bukan sahaja dapat diselesaikan dalam psoriasis, tetapi dapat membantu mengurangkan manifestasi gejala akibat komposisi kimianya. Perlu diketahui di mana bentuknya boleh dimakan, dan hidangan mana yang berdasarkan sayuran ini harus dibuang.

Kenapa diet penting untuk psoriasis?

Psoriasis merujuk kepada dermatosis - penyakit kulit, yang mana ia bergantung kepada keadaan umum semua organ dan sistem. Apabila gejala pertama muncul, anda harus mengecualikan makanan goreng, asap, lemak dan tepung, serta alkohol dan minuman berkarbonat dari diet. Semua produk yang meningkatkan kandungan lemak kulit (lemak haiwan, minyak sayuran) juga harus ditinggalkan buat sementara waktu.

Orang yang mengidap psoriasis ditunjukkan diet Pagano, yang membahagikan produk menjadi pembentuk alkali dan pembentukan asid. Nisbah ideal mereka dalam diet adalah 80% hingga 20%. Dietapkan dengan betul diet mempunyai kesan yang baik pada keseimbangan asid-asas pesakit dan mempengaruhi penampilan kulit.

Produk pembentukan asid - daging, bijirin, gula, keju, kentang, minyak, kekacang, krim berat. Produk alkali adalah buah-buahan (kecuali cranberry, currants, plum dan blueberries), sayur-sayuran (kecuali kentang, tomato, terung).

Dengan psoriasis, disyorkan untuk menghilangkan semua alergen yang berpotensi: buah sitrus, coklat, beberapa buah berry, gula-gula. Produk yang mengandungi pigmen merah juga tidak diingini. Kumpulan ini termasuk beri merah (strawberi), tomato, lada paprika, dan sayur-sayuran dan buah-buahan lain, kecuali wortel dan bit.

Rawatan haba atau pengalinan mengubah komposisi asid-asas sayur-sayuran. Sebagai contoh, kentang mentah dibenarkan untuk psoriasis, tetapi semasa masak, mereka ditukar menjadi produk yang membentuk asid oleh kanji. Beet boleh digunakan dalam apa-apa bentuk, tetapi untuk hidangan jeruk perlu dirawat dengan berhati-hati.

Produk pembentukan asid boleh didapati dalam hidangan, tetapi ia tidak boleh digabungkan dengan satu sama lain dan dimakan dalam kuantiti yang banyak. Beet dibenarkan secara berasingan dan sebagai sebahagian daripada hidangan sayuran atau jus yang kompleks dengan penambahan sayuran yang dibenarkan.

Ciri-ciri berguna bit merah dan komposisinya

Beet mengandung banyak vitamin, mikroelen dan pelbagai asid, yang sangat mempengaruhi tubuh pesakit dan menormalkan proses metabolik. Antara komponen berguna sayur-sayuran ini boleh dikenalpasti:

  • betaine dan betanin. Mereka terlibat dalam sintesis enzim kolin, memperbaiki proses metabolisme lemak dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada hati.
  • Selulosa dan asid mempercepatkan kerja usus, mempunyai kesan pencahar yang kecil, membantu membersihkan badan toksin.
  • Vitamin kumpulan B. Mainkan peranan penting dalam proses pembentukan darah. Jika anda makan secara rutin, kadar hemoglobin meningkat dalam darah manusia, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit.
  • Iodin Dikandung dalam bit dalam kuantiti yang banyak, perlu untuk sintesis hormon tiroid - thyroxine dan triiodothyronine. Mereka terlibat dalam proses metabolisme tenaga dan haba, mempercepat pertumbuhan semula kulit yang terjejas, menyumbang kepada pemisahan kolesterol.

Siapakah yang sudah menjadi kontraindikasi

Walaupun sifat berfaedah bit, ia mempunyai beberapa kontraindikasi terhadap penggunaannya. Ia tidak digalakkan untuk digunakan:

  • dengan penyakit keradangan atau ulseratif saluran gastrousus (jus bit menjengkelkan membran mukus);
  • dalam gangguan pencernaan (sayuran ini mempunyai kesan pencahar);
  • dengan tekanan darah rendah;
  • dalam penyakit saluran kencing kerana kandungan asid oksalat yang tinggi.

Bit rebus perlu dimakan secara sederhana. Sebahagian besar sayur-sayuran ini menyumbang kepada peningkatan tahap glukosa darah, serta menimbulkan peningkatan selera makan. Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan harus menggabungkan produk, dan bit harus digabungkan dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran lain yang dibenarkan.

Resipi Beet

Berikut adalah beberapa resipi:

  • memotong bit, memerah jus dengan juicer, tambah garam secukup rasa. Ambil segelas minuman ini setiap hari. Anda boleh membuat jus gabungan dengan saderi, wortel, atau sayur-sayuran lain yang diluluskan. Pesakit dengan penyakit ulseratif atau keradangan saluran penghadaman harus minum minuman ini dengan berhati-hati, dalam kuantiti yang lebih kecil dan dengan ketat selepas makan.
  • Beras padi, garam, tambah sedikit minyak sayuran. Sekiranya dikehendaki, juga menyediakan campuran sayur-sayuran dan salad.

Apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan hasilnya?

Beet mono-diet bukan pilihan untuk psoriasis. Catuan itu perlu lengkap, termasuk roti bijirin dan bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan termal yang diproses, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan soya. Hidangan pertama harus menjadi kalori yang paling tinggi, dan beberapa jam sebelum waktu tidur dihadkan untuk makan malam sayuran ringan.

Peranan utama dalam rawatan dan pencegahan psoriasis adalah penolakan terhadap alkohol dan merokok, serta aktiviti fizikal. Apabila bermain sukan, terdapat percepatan proses metabolik, tahap peningkatan hemoglobin, yang secara positif mempengaruhi proses regeneratif dalam kulit. Jika boleh, luangkan lebih banyak masa di luar rumah, sebaik-baiknya di hutan.

Udara laut mempunyai kesan positif pada permukaan kulit kerana kandungan bromida yang tinggi. Adalah disyorkan untuk memasang penapis penulenan udara di premis atau membeli tumbuhan dalaman yang mempunyai kesan yang sama, contohnya, klorofitum.

Mandi dengan garam ditunjukkan setiap hari untuk membersihkan lapisan permukaan kulit dan merangsang proses metabolik di epidermis. Garam laut, tepu dengan mineral dan mineral, membasmi kulit, membantu menghilangkan sel kulit mati dan mengaktifkan peredaran darah. Terdapat regenerasi dan pembaharuan tisu, hasilnya permukaan kulit menjadi sihat.

Emosi positif positif mempengaruhi kerja semua sistem badan, yang mempengaruhi kesihatan kulit. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang teruk, ketegangan dan keletihan yang berlebihan, memberi perhatian kepada tidur. Untuk mengekalkan sistem saraf, anda boleh mengambil persediaan herba (infusi valerian).

http://zdoroviez.ru/polza-svekly-pri-psoriaze

Sayuran dan psoriasis

Sayuran dianggap sebagai makanan yang selamat dan sihat. Walau bagaimanapun, psoriasis adalah penyakit di mana beberapa sayuran boleh menimbulkan ancaman.

Apa sayur boleh dimakan

Apa jenis sayur-sayuran yang anda boleh makan dengan psoriasis, dan yang tidak berdebat saintis dan pengamal perubatan. Pendapat adalah polar dan tidak jelas.

Sebagai contoh, sehingga baru-baru ini, apabila ditanya sama ada tomato boleh digunakan untuk psoriasis, doktor akan mengatakan tidak, termasuk Dr. Pagano yang terkenal, yang mana banyak digunakan oleh pesakit.

Sekarang pendapat saintis telah berubah. Berdasarkan soalan-soalan yang paling sering ditanya mengenai pesakit tentang faedah dan bahaya sayur-sayuran, kami memutuskan untuk membahagikan topik ini.

Semua orang tahu bahawa diet pesakit dengan psoriasis harus memberi keutamaan kepada karbohidrat, hanya sebahagian dari protein yang dapat diterima.

Berkualiti tinggi, bermanfaat untuk karbohidrat badan, vitamin, serat, kita dapat dari sayur-sayuran. Tetapi apa jenis sayur-sayuran yang boleh anda makan untuk psoriasis, supaya manfaatnya maksimum? Pastikan disertakan dalam menu:

  • Kubis Sesuai putih, Brussels, brokoli.
  • Beet. Ia mesti dikatakan bahawa bit dengan psoriasis juga mempunyai kesan pencahar, membantu menghilangkan toksin dan toksin. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya secara berterusan.
  • Labu Sayuran ini boleh dimakan hanya dengan saluran pencernaan yang sihat. Ia sangat berguna untuk membersihkan tubuh daripada racun.
  • Wortel Ia kaya dengan karotena, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pigmentasi. Ia dinasihatkan untuk menggunakan tempat putih yang tinggal selepas plak psoriatik.
  • Bawang dan bawang putih. Bawang (hijau dan mentol) dan bawang putih dengan psoriasis mempunyai kesan antibakteria. Mereka memberi manfaat kepada tubuh dengan membunuh bakteria dan meningkatkan imuniti. Walau bagaimanapun, dalam penyakit saluran gastrousus, mereka hanya digunakan selepas rawatan haba. Sesetengah pesakit menyedari ketidakselesaan di dalam perut daripada bawang putih dalam psoriasis. Dalam kes sedemikian, lebih baik tidak menggunakannya.
  • Cucumbers. Sayuran yang indah mengandungi mineral dan air, mempunyai kesan diuretik, sempurna membersihkan organ-organ dalaman yang terlibat dalam pencernaan.

Bercakap tentang sayur-sayuran yang boleh dimakan dengan psoriasis, mustahil untuk tidak menyebutkan sayur-sayuran. Pastikan termasuk dalam diet:

  • asparagus
  • saderi,
  • salad hijau
  • bayam
  • Dill
  • bawang merah dan bawang (tidak menggunakan spesies liar!).

Secara umum, bawang dan psoriasis perlu ditutup. Pesakit dengan penyakit ini boleh menggunakan bawang ke dalam dan ke luar.

Selalunya dalam ubat rakyat anda boleh mencari resipi dengan bawang bawang untuk psoriasis.

Apa jenis sayur-sayuran yang kontraindikasi

  • Kentang kegemaran Rusia untuk psoriasis tidak diingini sebagai hidangan sampingan. Ia mengandungi sejumlah besar kanji dan tidak dicerna dan dikeluarkan daripada badan. Tetapi dalam bentuk ubat luar, kentang digunakan secara meluas untuk psoriasis.
  • Anda tidak boleh makan sayur-sayuran dengan rasa tajam atau spesifik (kendi, lobak, terung).
  • Ia tidak disyorkan untuk makan banyak jagung dan kekacang, terutama kacang polong.
  • Kacang boleh dimakan, tetapi kebanyakannya putih.
  • Hilangkan dari kembang kol diet.
  • Dengan psoriasis, anda tidak boleh makan sayur-sayuran merah. Pengecualian adalah tomato dan bit, dengan psoriasis, mereka tidak mempunyai kesan negatif jika tidak ada intoleransi individu terhadap produk tumbuhan ini.

Memasak sayur-sayuran yang betul

Tidak betul untuk menganggap bahawa pilihan paling berguna untuk memasak sayuran adalah salad, iaitu, tanpa rawatan haba.

Kaedah pemakanan ini akan memberi badan dengan banyak vitamin, tetapi kadang-kadang lebih baik untuk menyebarkan sayur-sayuran, rebus atau memasak sayuran.

Kami membangkitkan topik ini apabila kita bercakap tentang sama ada bawang putih dan bawang boleh digunakan dalam psoriasis.

Apabila memakan sayur-sayuran dengan kesan ciri pada perut, lebih baik mendidihnya dalam sedikit air di bawah tudung atau rebus.

  • Wortel, labu, tomato untuk psoriasis boleh dilancarkan dalam kuali, menambah sedikit air atau baking di dalam ketuhar.
  • Hijau, tentu saja, lebih baik untuk makan mentah. Sekiranya anda membuat salad sayuran, isi dengan minyak biji rami.
  • Mayonis, saus tomat, sos panas untuk memasak sayuran tidak boleh digunakan.

Cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dari sayur-sayuran ialah dengan meminum jus sayuran yang baru dimasak.

Sayuran - produk hebat yang diperlukan untuk mana-mana orang, dan pesakit dengan psoriasis terutama. Perkara utama ialah makan sayur-sayuran yang dibenarkan dan masak dengan betul.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.html

Elenochka: Pengalaman saya dalam bit dan soba dengan psoriasis

*
Produk ini berguna dan berbahaya - sub-forum ini membincangkan, terutamanya, kesan psoriasis dalam pelbagai sistem makanan - seperti makanan mentah, makanan berasingan, puasa terapeutik, diet bebas gluten, vegetarian dan banyak lagi. Hari ini Elena berkongsi pengalamannya dalam memperkenalkan soba dan bit untuk diet.

Saya tidak pernah menyukai bit dalam apa-apa bentuk, saya tidak pernah mempunyai perasaan hangat untuk soba, tetapi ini adalah produk yang membantu saya menjaga psoriasis dalam pemeriksaan. Selepas saya dirawat dengan soba (anda boleh membaca tentangnya dalam topik yang berkaitan), saya tidak pernah mengalami kecaman. Saya tidak bersembunyi, akhirnya psoriasis tidak pergi, tetapi beberapa tempat ini tidak menghalang saya daripada hidup, hanya saya tahu tentang mereka, dan orang-orang di sekitar tidak meneka. Dan yang paling penting, arthritis yang muncul pada 2013 pada beberapa sendi mereda dan tidak menambah yang baru. Hari ini, dengan bantuan bit saya, kacang kecil ini berlalu. Saya fikir saya akan dapat mengalahkan mereka. Sebaik sahaja saya mencapai pemurnian lengkap, saya pasti akan memberitahu anda di forum. Saya menghantar beberapa gambar saya ke forum dalam surat-menyurat peribadi, dia tidak akan membiarkan saya berbohong tentang keadaan psoriasis saya hari ini. Maaf, tetapi saya tidak mahu berkongsi.

Saya ingin ambil perhatian bahawa bit mentah tidak menjejaskan najis. Dan hasilnya dalam satu minggu sangat menakjubkan. Saya tidak mempunyai lima fokus pada tubuh saya saiz kacang dan sedikit di kepala saya. Selepas saya berjaya membersihkan kulit, sukar bagi saya untuk mengekalkan hasil saya. Ini beberapa tempat saya tidak mengganggu kehidupan, tetapi keinginan untuk memandu dan mereka hadir. Selama sebulan saya melihat hasilnya, kadangkala saya terlepas selama beberapa hari dan tidak makan bit, maka titik sisa mula menjadi merah. Tetapi ada beberapa pertumpahan yang telah dibersihkan sepenuhnya, hanya sebatang pigmen yang kekal. Saya mempunyai sedikit lagi di kepala saya, tetapi saya tidak mabuk, saya fikir bahawa dalam masa terdekat ini akan turun juga.
Guys, jangan ragu-ragu, cuba. Jujur, membantu.

Dima T.: "Apa yang menarik dalam bit boleh menjadi psoriasis yang buruk?".
Yelenochka: Saya juga berminat dengan ini, tetapi kemudian beberapa kenalan dan Internet mengesahkan bahawa bit membersihkan hati dengan baik.

Oxic: "Elena, adakah ini makan malam setiap hari seperti itu? Sesuatu lagi sangat ingin mengambil pengalaman anda sebagai model peranan.
Elenochka: Selagi saya cuba makan bit, saya mahu menamatkan beberapa perkara kecil ini. Secara umum, selepas rawatan dengan soba, tidak ada masalah, walaupun saya makan apa sahaja yang saya mahu, tetapi saya tidak mahu sama sekali, contohnya, sosej dan saya tidak memakannya, dan semua yang saya mahu membenarkan. Perkara utama - untuk mencapai pengampunan yang berterusan.

http://psoranet.livejournal.com/326344.html

Bagaimana dengan bit dengan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit bukan berjangkit sifat autoimun. Mempengaruhi terutamanya pada kulit - terdapat jenis tempat tertentu, tetapi juga boleh menjejaskan sendi, dengan ketara merumitkan kerja mereka.

Salah satu faktor penting negara untuk penyakit ini adalah diet yang teratur. Dan ini boleh dilakukan hanya dengan menjelaskan apa produk yang dibenarkan untuk digunakan dan yang tidak.

Psoriasis dan diet

Keadaan kulit bergantung kepada fungsi normal saluran penghadaman. Pencernaan menyebabkan pesakit menjadi pucat, rangsangan perut yang berlebihan dengan wajah bercahaya merah, dan turun naik dalam pH merengsakan kulit dan mengeringkannya.

Psoriasis, sebagai penyakit kulit, bertindak balas dengan akut kepada makanan.

  • Asas piramid makanan untuk pesakit dengan psoriasis adalah sayuran dan buah-buahan. Dan bukan semua orang, tetapi mereka yang tergolong dalam produk pembentuk alkali. Pembentukan asid, sebagai contoh, plum dibenarkan untuk sedikit lebih kecil.
  • Jumlah gula atau kanji dalam produk adalah sama. Oleh itu, kentang tergolong dalam sayuran, namun kandungan kanji yang berlebihan di dalamnya dan rawatan panas yang diperlukan menjadikannya produk pembentuk asid, yang tidak diinginkan.
  • Rawatan haba juga boleh mengganggu gambar. Lobak mentah mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kerja saluran penghadaman. Agak berlainan adalah kes dengan lobak rebus, indeks glikemiknya dengan cepat meningkat dari 35 hingga 65. Produk dengan indeks glisemik tinggi menimbulkan pelepasan insulin yang berlebihan, lompatan yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap psoriasis.
  • Kepekaan individu - tidak terlalu banyak sayuran atau buah-buahan boleh menjadi alergen. Tetapi harta tanah ini tidak dapat diabaikan. Di samping itu, tabiat makan tertentu adalah penting. Sesetengah produk boleh menyebabkan keengganan yang berterusan, tidak banyak dikaitkan dengan rasa sebenar mereka dengan keadaan emosi.

Pembentukan menu harian mesti mengambil kira semua faktor di atas.

Beet: sifat berguna

Kualiti penyembuhan bit telah diketahui sejak zaman dahulu. Selain itu, ia dianggap sangat berkesan dalam penyakit kulit dan selesema. Komposisinya kaya dengan asid - malik, folik, sitrik, mikroelemen - magnesium, kalsium, besi, dan vitamin B.

Perlu diingat bahawa bit juga merupakan pemegang rekod dalam jumlah gula dan boleh mengandungi sehingga 25% glukosa, fruktosa dan sukrosa.

Ciri-ciri berguna akar adalah seperti berikut:

  • meningkatkan penghadaman - tindakan gabungan serat dan asid organik menghilangkan sembelit dan meningkatkan peristalsis. Bagi pesakit dengan psoriasis, ini adalah aspek yang sangat penting;
  • membetulkan metabolisme lemak - betaine hadir dalam tanaman akar, yang menghalang lemak daripada terkumpul dalam sel hati. Jadi bit dengan psoriasis sangat berguna;
  • Oleh kerana vitamin B yang besar, tanaman akar meningkatkan hemoglobin dan memberi kesan positif kepada organ pembentuk darah. Komposisi darah yang normal - kunci kepada keadaan kulit yang stabil;
  • bit mengandungi jumlah rekod iodin. Gunakannya untuk pelanggaran dalam tiroid dan aterosklerosis adalah wajib.

Sama ada ia mungkin untuk menggunakan bit untuk psoriasis bergantung bukan sahaja kepada kualiti berfaedah yang sayuran akar terkenal. Rawatan haba juga penting.

Adakah mungkin untuk makan bit dengan psoriasis

Sudah tentu, bermanfaat adalah keupayaan bit untuk mengawal metabolisme lemak dan menyelesaikan masalah dengan usus. Walau bagaimanapun, terdapat satu gaya.

  • Akar mentah tidak dimakan. Pengecualian adalah jus bit, kegunaan yang tidak diragukan lagi. Di sini dan serat, dan vitamin dipelihara sepenuhnya. Walau bagaimanapun, makanan yang sering mendapat bit, datang pemprosesan tertentu.
  • Direbus - vitamin dipelihara, kerana kumpulan B adalah larut lemak, jadi apabila direbus, mereka tidak dimusnahkan. Serat berubah sedikit: ia tidak begitu kasar bahawa ia adalah tambah untuk gastritis, tetapi ia meningkatkan indeks glisemik produk. Dengan berat badan yang lebih tinggi ia harus digunakan dengan berhati-hati.

Adalah disyorkan untuk menggabungkan bit rebus dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran segar yang baru. Dalam kes ini, dan jumlah indeks glisemik dikurangkan, dan penggunaan sayur-sayuran dipelihara sepenuhnya.

Beet diasinkan dilarang sama sekali. Marinade termasuk cuka, garam, jus lemon, lada dan bahan-bahan lain. Kesemua mereka menjengkelkan ke saluran gastrointestinal, dan, dengan itu, memberi kesan buruk kepada keadaan plak psoriatik. Hidangan ini hendaklah dikecualikan.

Beet mentah, atau sebaliknya, jus daripadanya adalah komponen diet yang sangat baik untuk psoriasis, kerana ia mengandungi banyak vitamin dan serat dan merupakan produk pembentuk alkali. Rebus perlu dimakan dengan berhati-hati.

Psoriasis - bagaimana untuk menyingkirkan penyakit autoimun yang maut?

Berdasarkan hakikat bahawa anda kini membaca garis-garis ini - kemenangan dalam memerangi psoriasis tidak berada di pihak anda.

Dan adakah anda sudah berfikir tentang rawatan kardinal? Ia dapat difahami, kerana psoriasis boleh berkembang, mengakibatkan ruam meliputi 70-80% permukaan badan. Apa yang membawa kepada bentuk kronik.

Lepuh merah melepuh pada kulit, gatal-gatal, tumit retak, mengelupas kulit. Semua gejala ini sudah biasa kepada anda. Tetapi mungkin lebih tepat untuk tidak merawat kesannya, tetapi penyebabnya? Kami mendapati temu ramah yang menarik dengan pakar dermatologi dari Pusat Dermatologi Rusia. Baca wawancara >>

psoranet

Psoriasis? Mari kita dirawat bersama!

*
Produk ini berguna dan berbahaya - sub-forum ini membincangkan, terutamanya, kesan psoriasis dalam pelbagai sistem makanan - seperti makanan mentah, makanan berasingan, puasa terapeutik, diet bebas gluten, vegetarian dan banyak lagi. Hari ini Elena berkongsi pengalamannya dalam memperkenalkan soba dan bit untuk diet.

Saya tidak pernah menyukai bit dalam apa-apa bentuk, saya tidak pernah mempunyai perasaan hangat untuk soba, tetapi ini adalah produk yang membantu saya menjaga psoriasis dalam pemeriksaan. Selepas saya dirawat dengan soba (anda boleh membaca tentangnya dalam topik yang berkaitan), saya tidak pernah mengalami kecaman. Saya tidak bersembunyi, akhirnya psoriasis tidak pergi, tetapi beberapa tempat ini tidak menghalang saya daripada hidup, hanya saya tahu tentang mereka, dan orang-orang di sekitar tidak meneka. Dan yang paling penting, arthritis yang muncul pada 2013 pada beberapa sendi mereda dan tidak menambah yang baru. Hari ini, dengan bantuan bit saya, kacang kecil ini berlalu. Saya fikir saya akan dapat mengalahkan mereka. Sebaik sahaja saya mencapai pemurnian lengkap, saya pasti akan memberitahu anda di forum. Saya menghantar beberapa gambar saya ke forum dalam surat-menyurat peribadi, dia tidak akan membiarkan saya berbohong tentang keadaan psoriasis saya hari ini. Maaf, tetapi saya tidak mahu berkongsi.

Saya ingin ambil perhatian bahawa bit mentah tidak menjejaskan najis. Dan hasilnya dalam satu minggu sangat menakjubkan. Saya tidak mempunyai lima fokus pada tubuh saya saiz kacang dan sedikit di kepala saya. Selepas saya berjaya membersihkan kulit, sukar bagi saya untuk mengekalkan hasil saya. Ini beberapa tempat saya tidak mengganggu kehidupan, tetapi keinginan untuk memandu dan mereka hadir. Selama sebulan saya melihat hasilnya, kadangkala saya terlepas selama beberapa hari dan tidak makan bit, maka titik sisa mula menjadi merah. Tetapi ada beberapa pertumpahan yang telah dibersihkan sepenuhnya, hanya sebatang pigmen yang kekal. Saya mempunyai sedikit lagi di kepala saya, tetapi saya tidak mabuk, saya fikir bahawa dalam masa terdekat ini akan turun juga.
Guys, jangan ragu-ragu, cuba. Jujur, membantu.

Dima T.: "Apa yang menarik dalam bit boleh menjadi psoriasis yang buruk?".
Yelenochka: Saya juga berminat dengan ini, tetapi kemudian beberapa kenalan dan Internet mengesahkan bahawa bit membersihkan hati dengan baik.

Oxic: "Elena, makan malam ini? Sesuatu lagi sangat ingin mengambil pengalaman anda sebagai model peranan. Bersantai baru-baru ini agak. ".
Elenochka: Selagi saya cuba makan bit, saya mahu menamatkan beberapa perkara kecil ini. Secara umum, selepas rawatan dengan soba, tidak ada masalah, walaupun saya makan apa sahaja yang saya mahu, tetapi saya tidak mahu sama sekali, contohnya, sosej dan saya tidak memakannya, dan semua yang saya mahu membenarkan. Perkara utama - untuk mencapai pengampunan yang berterusan.

Siaran dari Jurnal ini dengan Tag "Pemakanan"

ddSat tentang psoriasis dan pemakanan

* Ahli forum ddSat: Perkara pertama yang saya tunjukkan dalam amalan adalah ketergantungan letusan pada pemakanan - memakan buah sitrus (lemon, mandarin,...

Mengenai hubungan "diet alkali" dan cadangan J. Pagano

* Para peserta forum kami, sebagai peraturan, perhatikan kesan positif pematuhan dengan cadangan J. Pagano untuk psoriasis dan psoriasis...

stefaniya: "Makanan yang paling hipoalergenik dan sihat boleh menimbulkan psoriasis"

* Cerita dari peserta forum kami mengenai alat dan kaedah yang digunakan dalam psoriasis dan psoriasis. arthritis. Hari ini stefaniya...

Keuntungan makan bit dengan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kronik yang menampakkan diri dengan kambuhan berkala sepanjang hayat. Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, pakar dermatologi menetapkan diet yang ketat kepada pesakit, yang harus diperhatikan bukan sahaja semasa diperparah penyakit, tetapi juga semasa pengampunan untuk mencegahnya. Beetroot bukan sahaja dapat diselesaikan dalam psoriasis, tetapi dapat membantu mengurangkan manifestasi gejala akibat komposisi kimianya. Perlu diketahui di mana bentuknya boleh dimakan, dan hidangan mana yang berdasarkan sayuran ini harus dibuang.

Kenapa diet penting untuk psoriasis?

Psoriasis merujuk kepada dermatosis - penyakit kulit, yang mana ia bergantung kepada keadaan umum semua organ dan sistem. Apabila gejala pertama muncul, anda harus mengecualikan makanan goreng, asap, lemak dan tepung, serta alkohol dan minuman berkarbonat dari diet. Semua produk yang meningkatkan kandungan lemak kulit (lemak haiwan, minyak sayuran) juga harus ditinggalkan buat sementara waktu.

Orang yang mengidap psoriasis ditunjukkan diet Pagano, yang membahagikan produk menjadi pembentuk alkali dan pembentukan asid. Nisbah ideal mereka dalam diet adalah 80% hingga 20%. Dietapkan dengan betul diet mempunyai kesan yang baik pada keseimbangan asid-asas pesakit dan mempengaruhi penampilan kulit.

Produk pembentukan asid - daging, bijirin, gula, keju, kentang, minyak, kekacang, krim berat. Produk alkali adalah buah-buahan (kecuali cranberry, currants, plum dan blueberries), sayur-sayuran (kecuali kentang, tomato, terung).

Dengan psoriasis, disyorkan untuk menghilangkan semua alergen yang berpotensi: buah sitrus, coklat, beberapa buah berry, gula-gula. Produk yang mengandungi pigmen merah juga tidak diingini. Kumpulan ini termasuk beri merah (strawberi), tomato, lada paprika, dan sayur-sayuran dan buah-buahan lain, kecuali wortel dan bit.

Rawatan haba atau pengalinan mengubah komposisi asid-asas sayur-sayuran. Sebagai contoh, kentang mentah dibenarkan untuk psoriasis, tetapi semasa masak, mereka ditukar menjadi produk yang membentuk asid oleh kanji. Beet boleh digunakan dalam apa-apa bentuk, tetapi untuk hidangan jeruk perlu dirawat dengan berhati-hati.

Produk pembentukan asid boleh didapati dalam hidangan, tetapi ia tidak boleh digabungkan dengan satu sama lain dan dimakan dalam kuantiti yang banyak. Beet dibenarkan secara berasingan dan sebagai sebahagian daripada hidangan sayuran atau jus yang kompleks dengan penambahan sayuran yang dibenarkan.

Ciri-ciri berguna bit merah dan komposisinya

Beet mengandung banyak vitamin, mikroelen dan pelbagai asid, yang sangat mempengaruhi tubuh pesakit dan menormalkan proses metabolik. Antara komponen berguna sayur-sayuran ini boleh dikenalpasti:

  • betaine dan betanin. Mereka terlibat dalam sintesis enzim kolin, memperbaiki proses metabolisme lemak dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada hati.
  • Selulosa dan asid mempercepatkan kerja usus, mempunyai kesan pencahar yang kecil, membantu membersihkan badan toksin.
  • Vitamin kumpulan B. Mainkan peranan penting dalam proses pembentukan darah. Jika anda makan secara rutin, kadar hemoglobin meningkat dalam darah manusia, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit.
  • Iodin Dikandung dalam bit dalam kuantiti yang banyak, perlu untuk sintesis hormon tiroid - thyroxine dan triiodothyronine. Mereka terlibat dalam proses metabolisme tenaga dan haba, mempercepat pertumbuhan semula kulit yang terjejas, menyumbang kepada pemisahan kolesterol.

Siapakah yang sudah menjadi kontraindikasi

Walaupun sifat berfaedah bit, ia mempunyai beberapa kontraindikasi terhadap penggunaannya. Ia tidak digalakkan untuk digunakan:

  • dengan penyakit keradangan atau ulseratif saluran gastrousus (jus bit menjengkelkan membran mukus);
  • dalam gangguan pencernaan (sayuran ini mempunyai kesan pencahar);
  • dengan tekanan darah rendah;
  • dalam penyakit saluran kencing kerana kandungan asid oksalat yang tinggi.

Bit rebus perlu dimakan secara sederhana. Sebahagian besar sayur-sayuran ini menyumbang kepada peningkatan tahap glukosa darah, serta menimbulkan peningkatan selera makan. Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan harus menggabungkan produk, dan bit harus digabungkan dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran lain yang dibenarkan.

Resipi Beet

Berikut adalah beberapa resipi:

  • memotong bit, memerah jus dengan juicer, tambah garam secukup rasa. Ambil segelas minuman ini setiap hari. Anda boleh membuat jus gabungan dengan saderi, wortel, atau sayur-sayuran lain yang diluluskan. Pesakit dengan penyakit ulseratif atau keradangan saluran penghadaman harus minum minuman ini dengan berhati-hati, dalam kuantiti yang lebih kecil dan dengan ketat selepas makan.
  • Beras padi, garam, tambah sedikit minyak sayuran. Sekiranya dikehendaki, juga menyediakan campuran sayur-sayuran dan salad.

Apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan hasilnya?

Beet mono-diet bukan pilihan untuk psoriasis. Catuan itu perlu lengkap, termasuk roti bijirin dan bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan termal yang diproses, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan soya. Hidangan pertama harus menjadi kalori yang paling tinggi, dan beberapa jam sebelum waktu tidur dihadkan untuk makan malam sayuran ringan.

Peranan utama dalam rawatan dan pencegahan psoriasis adalah penolakan terhadap alkohol dan merokok, serta aktiviti fizikal. Apabila bermain sukan, terdapat percepatan proses metabolik, tahap peningkatan hemoglobin, yang secara positif mempengaruhi proses regeneratif dalam kulit. Jika boleh, luangkan lebih banyak masa di luar rumah, sebaik-baiknya di hutan.

Udara laut mempunyai kesan positif pada permukaan kulit kerana kandungan bromida yang tinggi. Adalah disyorkan untuk memasang penapis penulenan udara di premis atau membeli tumbuhan dalaman yang mempunyai kesan yang sama, contohnya, klorofitum.

Mandi dengan garam ditunjukkan setiap hari untuk membersihkan lapisan permukaan kulit dan merangsang proses metabolik di epidermis. Garam laut, tepu dengan mineral dan mineral, membasmi kulit, membantu menghilangkan sel kulit mati dan mengaktifkan peredaran darah. Terdapat regenerasi dan pembaharuan tisu, hasilnya permukaan kulit menjadi sihat.

Emosi positif positif mempengaruhi kerja semua sistem badan, yang mempengaruhi kesihatan kulit. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang teruk, ketegangan dan keletihan yang berlebihan, memberi perhatian kepada tidur. Untuk mengekalkan sistem saraf, anda boleh mengambil persediaan herba (infusi valerian).

Pemakanan yang betul dalam rawatan psoriasis

Produk yang dikonsumsi memberi kesan kepada tubuh manusia. Oleh kerana itu, ahli nutrisi sedang mengembangkan menu nutrisi untuk psoriasis. Jika anda berpegang kepadanya, keadaan pesakit akan bertambah baik.

Apabila memilih diet yang betul, proses metabolik di dalam badan akan dinormalisasi. Ini menghalang pemancaran penyakit kulit.

Anda harus mengikuti peraturan ini untuk psoriasis:

  1. 1. Adalah perlu untuk menentukan secara individu produk makanan yang boleh dimakan supaya reaksi alergi tidak berlaku. Doktor boleh membantu dalam hal ini.
  2. 2. Adalah perlu untuk menolak minuman beralkohol, asap dan makanan goreng.
  3. 3. Ia dikehendaki mematuhi pemakanan pecahan.
  4. 4. Jumlah garam perlu dikurangkan sekurang-kurangnya.
  5. 5. Produk yang mengandungi pengemulsi, bahan pengawet, pewarna, sofa, penstabil dan tambahan bahan buatan lain harus dikeluarkan dari diet.
  6. 6. Jangan makan sitrus.
  7. 7. Makanan yang berguna dari asal tanaman, bijirin.
  8. 8. Adalah disyorkan untuk menggunakan produk tenusu yang mengandungi sedikit lemak.

Produk yang mengurangkan beban pada sistem pencernaan, menormalkan proses metabolik dan metabolisme. Produk berguna untuk psoriasis adalah:

  • sayur-sayuran;
  • buah-buahan;
  • keju kotej rendah lemak;
  • jus, minuman buah-buahan;
  • ikan;
  • dedak gandum;
  • lobak;
  • labu (disyorkan untuk membuat bubur dengan bijirin);
  • tembikai;
  • wortel, rowan, buckthorn laut, aprikot;
  • bit;
  • buah berangan, kacang;
  • kubis, currant rose wild.

Makanan yang menyumbang kepada pengoksidaan dalam badan, mesti dikecualikan daripada diet. Di samping itu, anda perlu mengurangkan penggunaan:

  • kekacang, kacang, cendawan, jagung, cemburu;
  • alpukat, plum, prun;
  • kopi;
  • wain merah (dibenarkan meminum sehingga 100 g setiap penerimaan tetamu);
  • hazelnut, badam.

Dan sesetengah produk harus dikecualikan secara amnya. Ini adalah:

  • makanan yang mengandungi protein, lemak, gula yang tinggi;
  • cuka;
  • sayuran solanaceous;
  • makanan dengan tambahan tiruan;
  • alkohol;
  • kerang;
  • produk tenusu fatty;
  • rempah panas;
  • daging salai

Diet dengan psoriasis membantu meningkatkan tahap alkali dan keasidan, masing-masing adalah 70-80% dan 20-30%.

Tahap alkali dipengaruhi oleh produk tersebut:

  1. 1. Segar atau buah kukus. Sebagai contoh, betik, tarikh, aprikot, ceri, mangga, pic, nanas, kiwi, kismis dan lain-lain.
  2. 2. Segar atau dalam bentuk sayur jus. Sebagai contoh, wortel, pasli, bawang putih, brokoli, bayam, bawang, zucchini, bit, labu dan lain-lain.
  3. 3. Jus buah-buahan.
  4. 4. Air mineral mengandungi alkali. Sebagai contoh, air Smirnovskaya, Borjomi;
  5. 5. Air bersih.

Doktor mengesyorkan menambah lecithin kepada makanan atau minuman. Produk ini perlu 70-80% daripada diet. Dan 20-30% makanan harus diduduki oleh makanan tersebut:

  • hidangan bijirin (bran, rai, gandum, barli, serpihan, barli dan lain-lain);
  • beras merah;
  • ikan rebus atau kukus (ikan tuna, ikan kod, ikan salmon, ikan trout, ikan sardin, hamparan, gumpalan dan lain-lain);
  • pasta yang diperbuat daripada tepung putih;
  • wijen, flax;
  • daging ayam;
  • kambing, yang mengandungi sedikit lemak;
  • susu, keju unsalted, yogurt, buttermilk, keju cottage, kefir (perkara utama ialah produk tenusu rendah lemak);
  • diperlukan untuk menggunakan sehingga 4 telur seminggu, yang direbus lembut rebus;
  • minyak sayuran (badam, zaitun, bunga matahari, cottonseed, kacang soya);
  • teh diperbuat daripada biji tembikai, chamomile dan herba lain.

Dengan mengikuti peraturan mudah ini, seseorang akan memperbaiki keadaannya. Gejala psoriasis dikurangkan. Jika pada masa yang sama untuk menjalani rawatan yang kompleks, penyakit ini dapat dihapuskan.

Pemakanan untuk psoriasis dalam tempoh remisi



Rawatan ekzema dan psoriasis - penyakit yang dicirikan oleh kursus lama dengan kambuhan yang kerap, adalah masalah yang sangat kompleks yang memerlukan pencarian kaedah dan kaedah baru yang lebih berkesan. Adalah diketahui bahawa permulaan kambuh sering bergantung pada keadaan umum pesakit dalam tempoh remisi dan sebahagian besarnya ditentukan oleh mod dan sifat dietnya.

Pesakit dengan ekzema dan psoriasis, baik semasa penyakit yang semakin membesar dan dalam tempoh remisi, harus mematuhi cadangan berikut mengenai mod dan sifat pemakanan:

1. Ia dilarang menggunakan makanan pedas, masin dan asap, yang menyumbang kepada pelanggaran proses penyerapan dalam saluran pencernaan dan boleh membawa kepada peningkatan penyakit. Ia juga tidak dibenarkan menggunakan buah-buahan sitrus (jeruk, tangerin, limau, limau gedang), yang mengandungi colchicine kimia, memusnahkan asid folik, yang diperlukan untuk memulihkan integriti kulit. Ia dilarang untuk makan jagung dan pelbagai produk daripadanya. Makanan yang menyebabkan keterukan penyakit (strawberi, strawberi, mangga, pisang, ketam, dll) juga dikecualikan. Tidak boleh diterima minum alkohol dan bir.

2. Penggunaan makanan dalam tin, yang diketahui mengandungi pelbagai bahan pengawet dan mungkin salah satu punca penyebab penyakit ini, adalah terhad. Ia harus mengehadkan penggunaan jeruk, makanan goreng dan lemak, kopi, coklat, gula-gula, produk tepung. Penggunaan banyak kentang yang tidak diingini, yang mengandungi sejumlah besar kalium. Bersama dengan garam natrium yang terkandung dalam makanan masin, kalium dalam tubuh bertindak sebagai antagonis kalsium dengan sifat anti-radang. Produk-produk roti dari yang lebih tinggi, dimurnikan dari pelbagai jenis tepung tepung adalah tertakluk kepada sekatan dalam pemakanan, sebagai kurang berguna untuk pesakit. Penggunaan kek biscuit-krim dan kek adalah terhad. Adalah dinasihatkan untuk mengehadkan penggunaan produk yang mudah rosak dan separuh siap (salad pate, daging dan ikan, dan sebagainya). Ia perlu untuk mengehadkan penggunaan daging babi dan kambing, yang mengandungi lemak yang kasar dan sukar dihadam (stearic, palmitic, oleic dan lain-lain asid lemak). Pesakit dengan ekzema atau psoriasis harus mengelakkan kebosanan pemakanan dan berusaha untuk pelbagai jenis makanan yang lebih luas dan pelbagai. Ia juga disyorkan untuk mengehadkan kandungan makanan kalori yang disebabkan oleh karbohidrat dan untuk mengelakkan makan berlebihan atau menghidupkan jenis makanan tertentu. Isu-isu yang berkaitan dengan sekatan (dan, mungkin, larangan) penggunaan bawang, bawang putih, tomato, pic, aprikot, persimmon, buah ara, dan lain-lain oleh pesakit dengan ekzema dan psoriasis perlu ditangani secara individu..

3. Adalah disyorkan penggunaan makanan tenusu dan sayur-sayuran dengan penambahan jumlah protein dan lemak tinggi yang diperlukan. Pesakit perlu memberi perhatian kepada keperluan untuk mengambil jumlah makanan protein yang mencukupi (sekurang-kurangnya 100 g sehari). Kegunaan harian terutama keju kotej dan produk tenusu lain (kefir, ryazhenka, acidophilus, yogurt, dll). Seperti yang anda tahu, produk ini mengandungi set asid amino penting yang paling lengkap, kehadirannya adalah perlu untuk memastikan transformasi biokimia pelbagai hala dalam badan. Di samping itu, produk tenusu seperti keju kotej, keju diproses, dan jenis keju lain adalah sumber kalsium yang paling penting, yang menyebabkan penurunan kereaktifan keradangan dan alergi. Garam kalsium juga mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat.

Adalah disyorkan untuk menggunakan lebih banyak makanan tumbuhan, dengan ketara memperluaskan jarak dan perkadaran dalam pemakanan keseluruhan sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Terutamanya berguna adalah kubis, yang diketahui mengandungi sejumlah besar garam mineral, unsur surih dan vitamin. Methylmethionine, yang dipanggil vitamin "I" dan mempunyai kesan anti-ulser yang jelas, juga terdapat dalam jus kubis. Kubis harus disyorkan kepada pesakit dengan ekzema dan psoriasis, terutama mereka yang pada masa yang sama menderita ulser peptik dan gastritis dengan pengurangan jus gastrik.
Makanan yang tidak kurang bernilai untuk pesakit dalam kumpulan ini adalah kacang polong. Adalah diketahui bahawa kandungan protein dalam kacang polong lebih tinggi daripada jenis sayuran lain. Peas mengandungi banyak fosforus, gula, asid amino dan vitamin (asid folik, pyridoxine, inositol, dan sebagainya) yang mengawal protein, karbohidrat, mineral, dan lain-lain jenis metabolisme badan. Ia juga mengandungi asid aminobenzoik, yang terlibat dalam pigmentasi kulit. Oleh itu, kacang perlu disyorkan untuk makan bentuk musim panas yang sakit ekzema dan psoriasis.

Adalah disyorkan untuk menggunakan wortel, yang mengandungi sejumlah besar garam kalsium, besi, fosforus dan iodin. Ia juga mengandungi banyak vitamin B1, PP, B9 dan karotena - provitamin A, kandungannya berkurangan dengan pesakit dengan ekzema dan psoriasis.

Berguna bit merah, yang diketahui kaya dengan flavon, garam kalsium, magnesium, fosforus, kobalt, vitamin C, B1, B2 dan PP. Ciri-ciri hipotensi bit merah telah dicatatkan, oleh itu ia harus disyorkan kepada pesakit dengan ekzema dan psoriasis, yang pada masa yang sama menderita hipertensi. Asid dan serat organik, yang terdapat dalam bit merah, meningkatkan peristalsis usus, yang menjadikannya berguna untuk sembelit. Dengan mengambil kira kesan positif betaine yang terkandung dalam bit pada metabolisme protein dan pembentukan kolin, yang menghalang degenerasi lemak hati, bit merah harus disyorkan kepada pesakit dengan ekzema dan psoriasis, yang mempunyai tanda-tanda aterosklerosis, serta penyalahguna alkohol.

Pesakit dengan ekzema dan psoriasis adalah kacang yang amat berguna, terutamanya pelbagai "Lim". Sebagai tambahan kepada kandungan protein tinggi kacang, garam mineral berharga dan vitamin, agglutinin didapati dalam kacang - bahan yang terdapat dalam darah seseorang semasa pelbagai jangkitan, menyebabkan lekatan patogen, iaitu zat yang membantu tubuh melawan jangkitan.

Timun segar disyorkan, yang disebabkan oleh kandungan karbohidrat, iodin, minyak pati, serat dan beberapa enzim, mempunyai kesan tonik pada usus dan meningkatkan penggunaan kolesterol. Timun segar perlu disyorkan terutamanya kepada pesakit dermatologi yang secara serentak menderita penyakit hati, buah pinggang, perut dan organ lain.

Salad berguna (selada air, daun salad), yang mengandungi garam besi dan iodin, karotena, vitamin C, E, B1, dan vitamin lain. Penggunaan selada dalam makanan membolehkan pesakit dermatologi meningkatkan metabolisme, untuk meningkatkan aktiviti usus. Tidak kurang berguna adalah kemasukan makanan lobak, swede, di mana kandungan vitamin C hampir dua kali lebih tinggi seperti jeruk, mandarin, lemon, dan 12 kali lebih banyak daripada kubis dan lobak merah. Terdapat juga banyak vitamin B1, B2, PP, B5, garam mineral berguna dan phytoncides di dalamnya.

Sayuran akar lain adalah disyorkan. Oleh itu, akar lobak kuda telah lama digunakan dalam perubatan sebagai agen antisorborbik, serta cara untuk merawat penyakit sendi dan kulit tertentu. Radish juga mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat. Ia meningkatkan fungsi organ pencernaan, disyorkan untuk reumatik, anemia dan beberapa penyakit jantung. Terdapat tanda-tanda bahawa jus radish mampu membubarkan hati dan batu ginjal, yang berfungsi sebagai asas untuk menggunakannya pada pesakit dengan hepatik dan batu ginjal. Dengan toleransi yang baik, lobak lobak dan lobak boleh disyorkan dalam dos sederhana untuk pesakit dengan ekzema dan psoriasis (termasuk psoriasis arthropathic), yang pada masa yang sama penyakit-penyakit tersebut.

Pesakit dengan ekzema dan psoriasis perlu memberi perhatian kepada keperluan untuk menggunakan pelbagai perisa hijau (dill, pasli, saderi, salad, bawang hijau, dan sebagainya). Mereka semua kaya dengan garam mineral yang sihat, vitamin dan unsur surih. Dill, khususnya, mempunyai kesan tonik yang spasmolytic pada usus. Ia digunakan untuk meningkatkan pencernaan, serta carminative dan diuretik. Dill, seperti bit merah, mengandungi sejumlah besar unsur kobalt jejak, yang merupakan sebahagian daripada molekul vitamin B12 dan sangat diperlukan untuk aktiviti sistem saraf pusat dan organ pembentuk darah. Dill perlu disyorkan untuk pesakit dengan ekzema dan psoriasis dengan gejala sistem saraf asthenia, mengurangkan hemoglobin dan diuresis, serta dalam kes-kes kerja lambat (spastik) usus. Ia juga berguna untuk pesakit dermatologi yang mengalami hipertensi serentak, angina pectoris, cholecystitis, ulser peptik dan ulser duodenal.

Parsley adalah diuretik dan antispasmodik yang sangat berkesan. Ia meningkatkan selera makan, meningkatkan aktiviti saluran gastrousus, mempunyai kesan positif ke organ pembentuk darah. Ia berjaya digunakan untuk penyakit pundi kencing, buah pinggang, keradangan kelenjar prostat, kolitis dan dysmenorrhea, yang memberi alasan untuk mengesyorkannya kepada pesakit dengan ekzema dan psoriasis dengan manifestasi ini.

Akar krim disyorkan sebagai penambah nafsu makan, analgesik dan diuretik. Dalam perubatan rakyat, ia digunakan untuk penyakit buah pinggang, gout, urticaria, dan dermatitis. Dalam bentuk ekzema dan eksudatif-infiltratif psoriasis, saderi boleh digunakan sebagai cara untuk mempromosikan penyembuhan erosi, excoriations dan retakan.

Berguna, dengan mudah dibawa, bawang dan bawang putih. Kehadiran phytoncides di dalamnya menyebabkan tindakan antiseptik dan rahsia dalam kes penyakit katarak saluran pernafasan atas, selesema, sakit tekak, otitis, furuncles, dan lain-lain. Ia berkesan pada usus usus, kolitis, aterosklerosis, dan dalam bentuk penyakit hipertensi sclerosis. Bawang dan bawang putih bertindak sebagai diuretik, meningkatkan kencing diuresis dan menurunkan tekanan darah arteri. Dengan merangsang rembesan jus gastrik dan memberi kesan koleretik, mereka meningkatkan pencernaan. Di samping itu, bawang mengandung manitol, yang menyebabkan penurunan gula darah, yang merupakan asas penggunaannya dalam diabetes.

Di samping itu, ada juga sayur-sayuran yang sangat berguna, yang harus dikaitkan dengan liqueur, kohlrabi, broccoli, kimcha, artichoke, balia, asparagus, rhubarb, buranchik, dan sebagainya. Mereka mempunyai nilai pemakanan yang ketara dan sifat penyembuhan ketara. Sekiranya mereka diterima dengan baik, mereka harus disyorkan untuk pesakit yang mempunyai ekzema dan psoriasis. Akar Chicory meningkatkan selera makan, mempunyai kesan pencahar kolesterol, diuretik dan usus. Asparagus mempunyai kesan choleretic dan diuretik, menyebabkan penurunan tekanan darah arteri, mempunyai kesan yang baik pada jantung dan meningkatkan peredaran periferal. Juga diketahui dengan keupayaannya untuk membubarkan batu-batu ginjal dan pundi kencing. Pucuk asparagus muda (hijau dan etiolated) adalah lazat dan berkhasiat. Akar Rhubarb mempunyai kesan choleretic yang jelas dan mempunyai kesan pencahar pada usus. Rhubarb sayuran, yang muncul pada awal musim bunga, juga berguna, ia mengingatkan epal ke rasanya dan bau, Buranchik (herba borage) mempunyai kesan diuretik, julap, diaphoretik dan anti-radang. Ia disyorkan untuk penyakit buah pinggang, sembelit dan rematik. Ia telah lama digunakan dalam beberapa penyakit. Marjoram dikenali sebagai antispasmodik yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf pusat dan meningkatkan aktiviti perut dan usus. Adalah disyorkan untuk pesakit yang mempunyai eksim dan psoriasis, mengalami gastritis anacid. Melissa mempunyai sedatif dan tonik pada sistem saraf, mempunyai kesan analgesik dan antispasmodik, meningkatkan selera makan, merangsang pencernaan, yang menyebabkan penggunaannya dalam insomnia, neurasthenia, migrain, gangguan aktiviti seksual dan beberapa penyakit kulit. Basil mempunyai keupayaan untuk meningkatkan selera makan, mempunyai kesan anti-radang terhadap selsema, selesema, sakit tekak, gastritis, kolitis, pyelitis, cystitis, dan sebagainya. Hyssop dikenali sebagai anti-radang dan antiseptik.

Jenis sayur-sayuran dan sayur-sayuran lain seperti tarragon, artichoke, balia, tarragon, kindza, sorrel, bayam, jenis kubis (kohlrabi, brokoli, kimcha), kale laut, pudina, dll.
Pesakit dengan ekzema dan psoriasis perlu disyorkan pelbagai tanaman buah dan beri. Selain buah-buahan tradisional, seperti epal, pear, ceri, plum, aprikot, spesies buah dan beri lain harus digunakan. Daripada jumlah ini, yang paling berguna ialah mawar liar, buckthorn laut, chokeberry hitam, currant hitam, raspberry, blueberry dan blueberry. Kacang dan tembikai yang berguna (tembikai, tembikai, labu, zucchini, dan lain-lain). Anda boleh memasukkan dalam diet gooseberry sakit, abu gunung, viburnum, cloudberi, cranberry, lingonberries, snowberry, cornel, belok, dll. Barberry, actinidia, zamaniha dan anggur magnolia Cina juga disyorkan.

Perlu diingatkan bahawa semua produk di atas perlu dimakan segar, mentah.

Selain sayur-sayuran, seseorang harus makan pelbagai bijirin. Yang paling berguna ialah buckwheat, oat ("Hercules") dan gandum.

Terdapat beberapa produk yang mempunyai ciri-ciri pemakanan yang sangat bermanfaat (cendawan, madu, telur, ketam, tomato, karkat, ikan, hati ikan kod, dll). Walau bagaimanapun, penggunaannya harus disyorkan hanya berdasarkan toleransi yang baik, individu.

Pesakit dengan ekzema dan psoriasis perlu mengambil jumlah yang mencukupi cecair (susu, kvass, jus dan pengambilan pengetinan rumah). Penggunaan air mineral, seperti Borjomi, Arzni, Narzan, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya dan lain-lain, juga berguna.

http://zdorovye-ptz.ru/drugoe/kak-pomozhet-svekla-pri-psoriaze.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna