Utama Sayuran

Helperlife

Vegetarianisme dalam kehidupan orang-orang yang paling terkenal di planet ini - kesihatan dan kepercayaan

Idea sambungan semua kehidupan di planet ini datang kepada manusia hampir dengan kemunculan budaya itu sendiri. Kepercayaan pagan menuntut keseimbangan alam dan tidak membunuh lebih daripada yang diperlukan untuk bertahan hidup. Di tanah India purba, doktrin nilai semua makhluk hidup berkembang menjadi khotbah tanpa keganasan, penolakan binatang membunuh walaupun demi makanan. Suasana yang sederhana di rantau ini memberikan banyak makanan tumbuhan dan membenarkan vegetarianisme untuk bertapak dalam tradisi keagamaan. Dari sana, ia sebahagiannya dipindahkan ke Buddhisme.
Pada pertengahan abad yang lalu, pada gelombang minat dalam budaya Timur, vegetarianisme tersebar di seluruh dunia, menembusi semua bidang kehidupan dan memperoleh warna etika. Pada masa kini, ramai selebriti adalah penyokong penolakan daging dan produk haiwan lain. Tetapi permulaannya dibuat lebih awal daripada yang difikirkannya.

Jean-Jacques Rousseau

Ahli falsafah yang hebat mengajar vegetarian walaupun sebelum istilah ini muncul. Dari usia muda, pemikir masa depan berusaha untuk bersatu dengan alam semula jadi, menghabiskan hujung minggu di luar tembok kota. Cinta untuk semua makhluk hidup dinyatakan dalam Rousseau dalam kelas botani dan penolakan daging. Dalam tulisannya, penulis mendesak supaya tidak menjadikan kanak-kanak karnivor, memandangkan ini menjadi salah satu perkara penting dalam membangkitkan kebaikan hati.

Benjamin franklin

Salah satu tonggak budaya Amerika datang kepada vegetarianisme pada usia 60 tahun. Sistem kuasa baru sepenuhnya bertepatan dengan prinsip-prinsip pantang, tabungan dan keadilan. Franklin menyatakan bahawa penolakan daging meningkatkan kecerdasan dan menjelaskan pemikiran.

Pelakon Terkenal dan Pelakon

Joaquin phoenix

Fikiran pertama mengenai penolakan makanan haiwan muncul pada zaman kanak-kanaknya. Pelakon adalah salah seorang aktivis PETA yang paling terkenal dan produktif. Dia menyebarkan pandangannya ke semua bidang kehidupan, termasuk set filem. Sebagai contoh, beliau menegaskan bahawa kostumnya dalam "Gladiator" ikonik dibuat daripada kulit buatan.

Woody harrelson

Pelakon terkenal itu menolak produk daging pada masa mudanya untuk alasan yang sangat prosaik. Lelaki muda itu mengalami jerawat yang teruk. Pengecualian dari diet daging dan produk tenusu membantu mengatasi masalah ini, tetapi Harrelson tidak berhenti di situ. Dia kini tinggal di ladang organik sendiri dan merupakan zoo-defender yang aktif.

Natalie Portman

Pelakon Vegan menjadi kanak-kanak. Kemudian dia bukan sahaja mengubah gaya hidupnya, tetapi juga menjadi peserta aktif dalam pergerakan alam sekitar. Sebagai seorang dewasa Portman datang ke veganisme, membuat pengecualian hanya untuk tempoh kehamilan.

Pamela anderson

Mungkin dia adalah wajah PETA yang paling terkenal - organisasi yang berjuang untuk hak haiwan. Vegetarian "penyelamat Malibu" masih dalam masa mudanya dan menganggap diet ini sebagai jaminan muhibah dan penampilan yang baik.
Dalam temuramah, pelakon yang ditawarkan untuk memindahkan banduan di penjara Amerika untuk menanam makanan.

Doktor Vegetarians

Galina Shatalova

Doktor Soviet yang terkenal, calon sains perubatan dan pengarang sistem penyembuhan semulajadi. Buku-bukunya sangat popular semasa USSR lewat. Ramai orang datang kepada vegetarian kerana mereka. Galina Sergeyevna menguji sistemnya pada diri sendiri dan terima kasih dia hidup 95 tahun yang panjang dan bertenaga.

Atlet, juara dunia

Sukan prestasi tinggi dikaitkan dengan diet keras dan diet khas yang mengandungi sejumlah besar protein haiwan. Malah, sejarah tahu banyak vegetarian yang memenangi lebih daripada satu pingat di pertandingan berprestij, dan bukan hanya dalam catur atau menembak.

Timothy Bradley

Juara Tinju Welterweight World WBO 2012 menganggap vegetarian sebagai salah satu sebab utama kejayaannya.

Karl lewis

Atlet juara Olimpik dari Amerika Syarikat menjadi vegetarian pada tahun 1990. Musim berikutnya, ini dapat dilihat dalam hasilnya: buat kali pertama dalam beberapa tahun, dia sekali lagi dapat memenangi pingat emas dalam perlumbaan pecut di Kejohanan Dunia di Tokyo.

Anna Bogaliy

Salah satu biathlet terbaik Rusia menolak daging pada tahun 2003. Selepas itu, dia mula muncul lebih awal di podium peringkat Piala Dunia, dan pada 2006 dan 2010 dia memenangi emas dalam pasukan relay di Olimpik.

Alexey Voevoda

Penulis Vegetarians

Leo Tolstoy

Dalam masa yang paling sukar dalam hidupnya, penulis Rusia ini menemui jalan keluar dalam kajian agama dan minimalisme sehari-hari. Vegetarianisme untuknya bukan hanya ungkapan kesederhanaan dalam makanan, tetapi juga pemenuhan langsung perintah "Jangan membunuh."

Margaret Atwood

Pemenang Hadiah Pemenang diketahui bukan hanya sebagai feminis, tetapi juga sebagai zoodefender. Vegetarianisme untuknya adalah tambahan semula jadi kepada teori penggunaan rasional.

Para saintis dan pencipta vegetarian

Ivan Pavlov

Pemenang Nobel dalam bidang fisiologi dalam eksperimennya membuktikan bahawa urea, yang terbentuk akibat kerosakan protein haiwan, boleh menjejaskan sistem saraf secara negatif, merangsang kerengsaan dan kegelisahan. Atas sebab ini, saintis itu sendiri makan daging sangat jarang.

Karl linney

Biologator utama berpegang pada idea bahawa seseorang lebih dekat dengan herbivora daripada pemangsa mengikut jenis makanan yang mereka makan.

Henry Ford

Pencipta yang hebat itu hidup lama. Bukan tempat terakhir di dalamnya menjalani gaya hidup yang sihat. Industriis menggabungkan vegetarian dengan minat dalam amalan Veda dan percaya kepada penjelmaan semula.

Nikolay Drozdov

Bagi penyampai TV yang terkenal dan doktor sains biologi, penolakan daging merupakan kesinambungan semula jadi cinta alam semulajadi.

Blogger terkenal

Roman Milovanov

Pautan Saluran
Blogger kecergasan Rusia yang salurannya didedikasikan untuk gaya hidup yang sihat dan pelbagai bidang vegetarian. Hujah-hujah yang sangat meyakinkan memihak kepada diet sayuran dan penolakan tabiat buruk.

Adel Sergeenkova

Pautan Saluran
Ibu lima kanak-kanak selama beberapa tahun mendedahkan rahsia penampilan yang menakjubkan. Blognya meliputi semua aspek yang penting dalam mencapai matlamat ini, dan bukan tempat terakhir di dalamnya diberikan kepada vegetarianisme.

Vegetarian selebriti Rusia: video


Ada yang menganggap pernyataan bintang umum mengenai vegetarianisme mereka sebagai cara PR, tetapi untuk tahap yang lebih tinggi pemasyhuran ini adalah sifat yang berbeza. Setiap orang mempunyai hak untuk menentukan sendiri jenis gaya hidup yang harus diterajuinya, tetapi setiap pilihan yang memihak kepada kehidupan untuk jiran-jiran kita di planet menjadikan dunia ini lebih baik.
planet menjadikan dunia ini lebih lembut.

http://helperlife.ru/184-samye-izvestnye-vegetariancy-mira.html

Para vegetarian dan vegan yang paling terkenal: pelakon, Rusia, centenarians

Vegetarianisme - sistem makanan mendapat momentum di seluruh dunia. Setiap tahun lebih banyak kedai dan kafe vegetarian muncul, semakin ramai orang enggan menggunakan produk haiwan. Pada masa yang sama, bukan sahaja orang biasa menyertai pergerakan vegetarian, tetapi juga mereka yang telah mendapat kemasyhuran dunia.

Pelakon Vegetarian Terkenal

Tema vegetarian sangat popular di kalangan pelakon. Ramai pelakon teater dan pawagam terkenal beralih kepada sistem kuasa ini sejak lama dahulu.

Natalie Portman - seorang pelakon Amerika - berhenti makan daging pada usia 8 tahun, pada tahun 2009 dia bertukar kepada veganisme. Portman adalah pembela haiwan yang bersemangat, tidak memakai kulit, bulu, dan bulu.

Casey Affleck - Pelakon, penulis skrip, pengarah dan pengeluar Amerika, yang paling terkenal dengan filem "And the Storm Blasted" - sebuah vegan sejak tahun 1995, seorang aktivis organisasi PETA.

Jared Leto - Pelakon Amerika, pemuzik rock, pengarah video muzik - bertukar kepada vegetarianisme pada tahun 1993, pada masa ini mematuhi sistem makanan vegan. Tidak memakai kulit dan bulu. Pada 2013 dia memasuki senarai PETA vegetarian paling seksi. Saya yakin bahawa ia adalah veganisme yang membolehkan dia memelihara belia.

Liam Hemsworth - pelakon Australia - mematuhi veganisme, suka haiwan, menyokong tempat perlindungan untuk anjing.

Alice Milano - Pelakon dan penyanyi Amerika, bintang siri "Charmed" - PETA vegetarian, aktivis. Mempromosikan vegetarianisme, dikeluarkan dalam kempen pengiklanan yang menyokongnya.

Mayim Bialik - seorang pelakon Amerika, yang paling terkenal dengan siri TV "Blossom" dan "The Big Bang Theory" - telah lama menjadi vegetarian, pada masa ini telah bertukar kepada veganisme. Vegan juga anak-anaknya dan bekas suami.

Pamela Anderson - Pelakon dan model Amerika - selama bertahun-tahun berpegang teguh kepada jenis makanan vegetarian. Beliau secara aktif mempromosikannya dengan menyertai pelbagai projek dan kempen pengiklanan.

Woody Harrelson - pelakon, pengeluar, penulis drama Amerika - seorang vegan yang teguh. Pelindung haiwan yang bersemangat dan alam sekitar.

Adriano Celentano - Pelakon, pengarah, pemuzik Itali - berpegang teguh kepada vegetarian selama lebih dari 10 tahun. Saya yakin bahawa vegetarianisme adalah jaminan kesihatan, peluang untuk mematuhi prinsip keganasan.

Pelakon vegetarian terkenal lain termasuk Jennifer Lopez, Kristen Bell, Monica Bellucci, Brad Pitt, Alec Baldwin, Alicia Silverstone, Joaquin Phoenix, Russell Brand dan lain-lain.

Vegetarian terkenal di Rusia

Sangat menyenangkan untuk memerhatikan bagaimana di Rusia semakin banyak orang beralih ke vegetarianisme. Adalah menarik bahawa generasi muda menyertai cara hidup yang sedar.

Sati Casanova adalah penyanyi Rusia yang telah menjadi vegetarian selama bertahun-tahun. Mematuhi prinsip Ahimsa, terlibat dalam yoga, amalan rohani, ekologi, amal.

Ivan Makarevich - seorang pelakon Rusia - tidak makan daging untuk alasan etika, dan juga untuk alasan manfaat. Dia suka memasak makanan vegetarian.

Irena Ponaroshku adalah penyampai TV Rusia, bekas VJ saluran MTV, dan dia dan suaminya berpegang teguh kepada makanan vegetarian.

Pavel Durov - pencipta rangkaian sosial VKontakte dan Telegram - seorang vegetarian yang tegar dan pasifis.

Ini hanya beberapa nama. Buat masa ini, dalam kohort vegetarian terdapat juga restoran, pereka, blogger, dan sebagainya.

Para vegetarian yang paling terkenal di dunia: saintis, penulis, ahli falsafah

Antara vegetarian abad yang lalu terdapat banyak personaliti terkenal. Mereka termasuk saintis, ahli falsafah, dan penulis.

Penulis vegetarian yang paling terkenal adalah Bernard Shaw, Emile Zola, Franz Kafka, HG Wells. Aloof untuk lelaki pasca Soviet ialah Lev Nikolayevich Tolstoy, yang, setelah beralih ke vegetarian pada usia 50 tahun, sepanjang hayatnya mempromosikan sistem pemakanan ini sebagai komponen kehidupan rohani.

Vegetarian terkenal termasuk ahli fizik Jerman Albert Einstein dan pencipta Amerika Thomas Edison, serta Leonardo da Vinci.

Atlet Terkenal Vegetarians

Ramai penganut konsumsi daging percaya bahawa vegetarian adalah orang lemah. Atlet vegetarian terkenal di seluruh dunia membuktikan sebaliknya.

David Haye adalah seorang peninju, bekas juara dunia, seorang vegetarian sejak 2014 kerana sebab etika. Sistem makanan yang dipilih oleh atlet tidak menghalangnya daripada mengamalkan tinju, pulih dengan cepat di antara pergaduhan.

Barney du Plessis - pembina badan, Mr Universe 2014 - berpegang kepada makanan vegan untuk cinta haiwan. Saya yakin bahawa protein haiwan tidak semestinya perlu untuk mengepam otot, dan rupanya membuktikannya.

Patrick Babumyan - pembina badan, pengetua asal Armenia, menerima gelaran "Lelaki Paling Kuat di Jerman" pada tahun 2011 - sejak tahun 2005 beliau menjadi vegetarian, dan sejak 2011 - veganisme.

Karl Lewis adalah seorang atlet Amerika, juara Olimpik berganda dalam lompat jauh dan pecut, dia telah menjadi vegan sejak tahun 1990.

Ini hanya beberapa vegetarian lelaki yang terkenal yang telah membuktikan bahawa makan tanpa keganasan bukan halangan kepada sukan.

Keturunan vegan terkenal

Hari ini, tidak lagi rahsia makanan vegetarian berfungsi sebagai langkah pencegahan terhadap banyak penyakit dan meningkatkan jangka hayat. Ini adalah fakta yang dibuktikan oleh sains. Jadi, di kalangan vegetarian dan vegan terdapat banyak orang yang lama.

Mike Fremont - Atlet Amerika, pelari, pelari maraton - menjadi vegan pada usia 69 tahun selepas mendiagnosis kanser rektum. Sekarang, Mike berusia 95 tahun berjaya menjalankan maraton, mengambil bahagian dalam pertandingan mendayung. Saya yakin bahawa rahsia kesihatan dan kesejahteraannya adalah sistem kuasa.

Werner Hofshtetter berumur panjang dari Switzerland, yang merayakan ulang tahun ke-105 pada 2016 - sebuah vegan dengan pengalaman selama 80 tahun. Dia percaya bahawa tugas manusia adalah untuk menghitung sifat dan menyesuaikan diri dengannya, percaya dalam hukum karma.

Faujah Singh, pelari maraton India berusia 106 tahun, memberi makan sayur-sayuran. Selepas menjalankan maraton dalam 100 tahun beliau memasuki Guinness Book of Records. Tetapkan beberapa rekod dunia lain. Rahsia umur panjang ini adalah pemakanan, pemikiran positif dan penerimaan yang rendah dari semua yang Tuhan telah hantar.

Jia Daozhan - biarawan Taoisme yang berusia 104 tahun - vegan. Percaya bahwa rahasia kehidupan yang sehat dan bahagia adalah makan, tersenyum, tidak membahayakan orang lain dan marah hawa nafsu mereka.

Kami berharap bahawa senarai vegetarian yang terkenal memberi inspirasi kepada anda! Kami sungguh-sungguh mengucapkan anda pencapaian kesihatan dan kejayaan!

http://provegetarianstvo.ru/vegetarianstvo-i-obshhestvo/izvestnye-vegetariancy

12 buah vegetarian terkenal di Rusia

Penarafan Internet dan senarai teratas adalah perkara yang salah. Tambahan pula, senarai vegetarian. Anda membacanya, dan kemudian ternyata tiada siapa yang memeriksa peserta, separuh daripada mereka tidak suka menyingkirkan rak kambing yang telah disediakan, dan akhirnya ini bukan senarai, tetapi gosip hijau.

Untuk mengelakkan pengumpulan sampah maklumat yang tidak berguna di kepala pembaca kami, kami meneruskan cara editorial yang terbukti - kami memilih yang terbaik dan bertanya kepada semua orang: "Tetapi adakah anda seorang vegetarian? Mengapa? Dan selagi awak tidak makan daging? Dan apa yang kamu makan sekarang? "

Kami menghakis dan berkelakuan seperti bor. Jadi kami mendapat gambaran yang paling jelas tentang vegetarian terkenal, terbukti dan jujur ​​di Rusia. Dari senarai asal kami, banyak orang jatuh dalam cara yang mesra dan bebas, termasuk: Andrei Bartenev, mengatakan bahawa dia makan daging dan tidak memakannya hari ini mahal, Olga Shelest, yang untuk tempoh makan dan membawa anak-anak berhenti makan mayat mayat dan Edward Boyakov, yang, menurut khabar angin, masih secara berkala, seperti banyak makhluk bohemia, dia makan daging, dia tidak. BG, Dzhigurde, Drozdov dan Zadornov belum lagi dipanggil: orang-orang ini hebat dalam apa jua keadaan kerana mereka memberi perhatian kepada kesihatan mereka.

Pelakon dan penyanyi Sati Kazanova, 32 tahun (foto: Nata Oreshnikova)

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Semuanya bermula sepuluh tahun yang lalu dengan yoga, di mana saya meneruskan nasihat orang yang disayangi. Motivasi saya aneh: Saya tidak mahu menolaknya. Setelah setahun setengah latihan, tubuh itu sendiri menolak daging, saya tidak melihat bagaimana saya berhenti makan. Lima tahun yang lalu saya berhenti makan ayam, selama tiga tahun saya tidak makan ikan. "

Hidangan kegemaran: "Saya mempunyai banyak dari mereka, yang paling saya sukai dengan pengambilan quinoa dan beras Thai gelap, dieja dengan sayur-sayuran, herba dan rempah-rempah. Saya suka masakan India yang disesuaikan - tidak berminyak dan tidak pedas, ia menarik saya dengan rempah dan pelbagai kombinasi mereka. "

Juara Olimpik dalam lengan bersenjata dan bobsled Alexei Voevoda, 35 tahun

Bila dan bagaimana menjadi vegetarian: Dia menolak daging lima tahun yang lalu; alasannya adalah mudah: untuk mendapatkan berat badan berlebihan untuk mengambil bahagian dalam pertandingan pasukan. Diet protein menyebabkan keletihan dan keletihan, dan terdapat banyak kesan sampingan. Penolakan daging dan ikan memberikan tenaga yang diperlukan, menambah ringan dan keanjalan ke seluruh tubuh. Diet makanan mentah hanya menguatkan kesan ringan dan kekuatan di seluruh badan.

Hidangan kegemaran: "Di waktu pagi saya lebih suka air, buah atau sayur-sayuran, untuk makan tengah hari saya suka salad, sup vegetarian, misalnya, borsch, hidangan dengan cendawan. Saya makan keju, tetapi tanpa rennet, dan spaghetti, tetapi tidak selalunya. "

Pemilik restoran, pemilik rangkaian restoran "Segar", Irina Azarova, dua orang anak

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Bagi saya, makanan yang sihat selalu lebih enak dan lebih menarik daripada yang tidak sihat. Kerana vegetarian saya secara semula jadi dilahirkan dari gaya hidup. Lima belas tahun yang lalu saya menyerahkan daging, kemudian ikan, dan kemudian yoga datang ke dalam hidup saya. Saya seorang lacto-vegetarian, saya makan susu, kerana saya bercakap lebih banyak untuk kesederhanaan daripada untuk batasan ketat. Tempat dan keadaan berbeza, dan mereka tidak boleh diabaikan. Saya boleh makan hidangan dengan doh, di mana telur ditambah, kerana ia hanya lazat. Secara umum, tanpa fanatik. Suami saya adalah seorang vegetarian, anak-anak tidak, tetapi mereka melihat ke arah vegetarianisme, tetapi saya untuk kesempurnaan proses, hanya supaya hasilnya dapat bertahan. Berapa umur saya? Anda tahu, saya melihat orang yang datang kepada kami, dan melihat satu perkara, vegetarian hanya kehilangan usia mereka pada satu ketika, kerana caj yang bertenaga dan mood positif menghapuskan had umur. "

Hidangan kegemaran: "Saya tidak boleh hidup tanpa salad, kegemaran saya adalah salad kompleks hangat, dengan penambahan makanan hangat: alpukat panggang, stik tauhu, quinoa, cendawan. Dengan biji, kacang, semuanya dalam gaya "Segar". Salad "All Stars" sangat popular di kalangan semua orang, dan saya ingin mengingatkan anda bahawa sembilan puluh peratus tetamu kami bukan vegetarian. Ringkasnya, ia sangat memuaskan dan difahami untuk semua orang. Saya suka pelbagai sos untuk salad, dengan mereka walaupun produk tulen seperti tauhu dengan rasa neutral mendapat bunyi yang berbeza, dan variasi mereka banyak. "

Pelakon Ivan Makarevich, 28 tahun (foto: Razhden for Glamor)

Bila dan bagaimana menjadi vegetarian: "Kali pertama adalah pada zaman kanak-kanak, pada usia empat belas, ketika saya bertanya kepada ibu saya: apa yang kita makan, dan ibu saya memutuskan untuk menjawab saya dengan jujur. Selepas itu, saya tidak makan daging selama kira-kira tiga tahun. Ibu gembira kerana dia adalah seorang vegetarian sendiri. Nah, maka saya sendiri telah menjadi lebih mendalam dalam perkara ini. Pada mulanya, pertimbangan itu adalah semata-mata beretika: kebanyakannya saya tidak mahu memakan kepingan-kepingan badan, tetapi saya tahu bahawa ia juga berguna kemudian. Apabila semuanya bertepatan bersama - saya tidak ingat. Sembilan tahun yang lalu, ikan dan produk haiwan lain berhenti makan, saya suka tenusu. "

Hidangan kegemaran: "Saya suka memasak, baru-baru ini mula membakar roti. Baru-baru ini, saya sering membuat kari samar: zucchini, bawang, tomato, bawang putih, daun kari, banyak rempah, dan semua ini dibuat dengan santan - ternyata sangat lazat. "

Penyiar Irena Ponaroshku, 32

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Ia berlaku lapan tahun lalu. Suami masa depan saya "mengecewakan" saya dalam semalam. Beliau telah menjadi vegetarian selama 18 tahun. Saya sangat cinta bahawa saya menyerahkan daging, ikan, ayam dalam satu hari. Dan kemudian sudah diwarnai dengan konsep itu dan menjadi herbivor yang sedar.

Di dalam almari pakaian saya ada beg kulit, kasut, dan beberapa bulu bulu. Saya seorang vegetarian yang tidak begitu banyak untuk alasan etika untuk alasan kesihatan. Selain itu, saya tidak boleh makan mayat. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya berubah sedikit demi sedikit selepas peralihan ke kehidupan tanpa daging, tetapi saya rasa secara organik dengan sistem makanan saya. Ia tidak mengharuskan saya berusaha keras. Sebaliknya, saya merasakan bahawa saya melakukan semuanya dengan betul dan ini memberi keyakinan kepada saya. Dari sensasi subjektif, nampaknya, saya mempunyai tenaga yang lebih, kemalasan yang kurang likat. "

Hidangan kegemaran: Kebanyakan saya suka bubur soba dengan susu dan Empat pizza Keju.

Chef Cafe KM20 Ivan Dubkov, 31 tahun, dua orang anak

Bila dan bagaimana menjadi vegetarian: "Tiga tahun yang lalu, dalam karyanya sebagai tukang masak untuk Dream Industries. Di sana, produktiviti dan kesejahteraan anggota pasukan bergantung kepada saya. Saya belajar mendalami masalah makanan dan menyimpulkan bahawa makanan vegetarian adalah pilihan terbaik bukan sahaja untuk mengekalkan kesihatan manusia, tetapi juga secara global manfaat ekosistem dan seluruh dunia. "

Hidangan kegemaran: "Sekarang saya suka bibit chia dengan buah dan sos Yerusalem artichoke, lemon dan sirap pudina."

Pereka Vika Gazinskaya, 31 tahun (foto: Adam Katz)

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Ingatan visual pertama yang jelas tentang daging: Saya berumur lima tahun, dan di dapur terletak sekeping daging mentah. Saya bertanya kepada diri sendiri: bagaimana anda boleh makan mayat?

Apabila saya berumur sepuluh tahun, saya cuba menyerahkan daging, tetapi ibu bapa saya menyiapkan sandwic sosej doktor untuk saya di sekolah, dan saya tunduk kepada "refleks kawan". Tetapi saya dengan jelas tahu bahawa hari akan datang apabila saya bangun dan berhenti makan. "Pada waktu pagi saya berkata kepada diri saya sendiri: Hari ini saya tidak makan daging lagi, Benar, saya terus makan ikan dan makanan laut, dan lapan tahun kemudian saya berhenti memakannya, sekarang saya 100% vegetarian.

Hidangan kegemaran: Saya suka segala-galanya, tidak ada perkara istimewa seperti itu.

Pengasas VKontakte dan Telegram Pavel Durov, 31

Apabila Pavel Durov dinasihatkan di Twitter untuk membuat logo Telegram dengan bacon, dia menjawab bahawa "ia tidak halal atau halal. Dan pastinya bukan vegetarian. " Maksudnya, pandangan Paul mengenai gaya hidup bebas daging juga melampaui makanan. Beliau tidak menjawab soalan kami di mana-mana utusan segera, tetapi ini tidak menghalang kami daripada menambahkan libertarian yang sangat sibuk ini kepada penarafan kami.

Kapan dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian? Pengasas rangkaian "VKontakte" berhenti memakan daging pada tahun-tahun pelajarnya, dan di atas semua sebab etika. Di Internet, dia telah berulang kali bercakap mengenai penolakan daging dan petikannya yang paling terkenal ialah "Saya adalah makhluk damai, saya tidak suka berperang, saya seorang vegetarian."

Makanan kegemaran: Sejak dia tinggal di Itali untuk masa yang lama sebagai seorang anak, Pavel lebih suka masakan Itali: terdapat satu juta variasi di dalamnya untuk mereka yang tidak suka makan daging.

Model dan blogger Tatyana Korsakova, seorang kanak-kanak

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Empat tahun yang lalu, ia berlaku secara semula jadi untuk saya. Saya perhatikan bahawa semakin saya berlatih yoga, semakin saya ingin makan daging. Pada tahap tertentu, saya tidak lagi melihat bau dan rasa. Di samping perubahan dalam pilihan rasa, metamorfosis dalam aspek etika isu ini juga berlaku kepada saya. Terdapat begitu banyak haiwan di ladang kecil saya: arnab, kambing, biri-biri, kuda, biarkan mereka menjadi lebih besar, dan mereka semua hidup bahagia. "

Hidangan kegemaran: quinoa, alpukat, air kelapa dan minyak badam.

Pemilik kedai Caps Lock Shop Rita Nesterets, berusia 26 tahun

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Saya berhenti makan daging pada masa kanak-kanak, sehingga sepuluh tahun. Ibu bapa tidak menentangnya, pada usia enam belas saya meninggalkan ayam, dan kemudian mula pergi ke amalan tenaga Timur dan pada lapan belas berhenti makan ikan kerana saya belajar tentang Vedas dan karma. Dan baru-baru ini susu telah hilang dari diet saya. "

Hidangan kegemaran: buah, smoothie dan falafel.

Pencipta blog Salatshop.ru dan detox project 365 Olya Malysheva, 28 tahun

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: " Pada usia 18 tahun, saya mula berlatih yoga, dan di mana terdapat yoga, ada vegetarianisme. Saya dengan cepat melupakan burger dan kaki ayam dan terjun ke gaya hidup yang baru. Saya cuba banyak pendekatan yang berbeza mengenai diri saya - dari ayurveda kepada veganisme dan makanan mentah, tetapi dari masa ke masa ia difahami bahawa pendekatan individu dan bersepadu adalah penting. Menjadi atau tidak menjadi vegetarian harus menjadi pilihan peribadi dan bijak, bukan penghormatan kepada fesyen. Saya akan menasihati agar tidak tergesa-gesa untuk menggantung satu label atau yang lain. Sebelum dipanggil vegan atau syroeda, diperlukan bukan sahaja untuk mengkaji maklumat maksimum, menimbang kebaikan dan keburukan, tetapi juga menyediakan tubuh anda. Anda boleh memulakan dengan fakta bahawa secara beransur-ansur dan bijak menggantikan daging dengan produk sayur-sayuran keseluruhan, tidak termasuk juga tepung, gula, makanan dalam tin dan goreng. Sangat cepat, ini dicerminkan dengan cara yang lebih baik baik pada angka, dan pada kulit, dan pada keadaan semangat pada siang hari. "

Hidangan kegemaran: Saya suka alpukat, mangga Thailand, jus hijau, bayam dan rumput laut. Resipi yang paling disukai diterbitkan di blog saya Salatshop.ru - quinoa salad, cashews dan cheesecakes, dan ais krim vegan. Sememangnya keghairahan dan gaya hidup berkembang menjadi pekerjaan kegemaran.

Editor-in-chief Yoga Journal, Ellen Verbeek, tiga orang anak

Sudah tentu, senarai kami tidak akan lengkap tanpa apologist utama untuk yoga dan vegetarianisme di Rusia, isteri media magnate Durk Sauer dan pengasas bersama Cosmopolitan, kini ketua pengarang majalah yoga yang paling berwibawa di Rusia dan vegan ketat.

Bila dan bagaimana anda menjadi seorang vegetarian: "Saya telah menjadi vegetarian selama bertahun-tahun. Saya masih ingat bahawa walaupun kanak-kanak, ketika saya mengetahui bahawa daging diperoleh dari lembu dan babi, keinginannya untuk makan hilang. Tetapi saya selalu menjadi apa yang disebut fleksetarian - seorang vegetarian yang kadang-kadang membiarkan dirinya ikan atau daging di sebuah restoran dengan kawan-kawan.

Semuanya berubah selepas latihan guru yoga jivamukti di India, di mana saya pergi untuk mengamalkan, belajar Sanskrit dan asas-asas kemahiran mengajar. Apabila saya kembali, saya menjadi vegan yang ketat. Orang mungkin berfikir bahawa saya hanya "dibasuh otak" di sana, dengan kerap menunjukkan filem-filem yang dahsyat mengenai industri daging dan rawatan keras haiwan, tetapi saya tidak lagi akan dimatikan dari jalan ini: tiada produk haiwan untuk makanan, tiada pakaian yang diperbuat daripada kulit dan bulu. Belum lagi fakta bahawa dalam menu saya tidak ada daging, ikan, madu dan sejenisnya. Gaya hidup sedemikian rupa mungkin sukar dalam megacity dan kehidupan kerja, tetapi dalam praktiknya sangat mudah. ​​"

Hidangan kegemaran: "Saya suka memasak, mencuba resipi baru. Salah satu hidangan kegemaran sekarang ialah: Kari India dan couscous Maghribi. Kegemaran saya di kalangan sayur-sayuran adalah bayam, dan mudah menggoda saya dengan kerepek ubi jalar. "

http://yogajournal.ru/body/health/12-izvestnykh-vegetariantsev-v-rossii

Vegetarian terkenal. Lelaki bijak, pelakon, olahragawan

Satu trend vegetarian telah menjadi begitu popular dan dibincangkan secara relatif baru-baru ini. Hari ini, kedudukan ini tidak lagi mengejutkan atau membincangkan, kerana semakin mungkin untuk bertemu dengan orang-orang yang secara asasnya menolak makanan dari asal binatang, dan di restoran dan kafe terbaik dianggap bentuk buruk untuk tidak memasukkan hidangan vegetarian khusus dalam menu. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa konsep "vegetarianisme" adalah sama seperti muda: melihat sejarah kronik, anda boleh yakin bahawa pada zaman dahulu tidak ada orang yang kurang berpegang pada diet sedemikian. Apakah makna yang mendalam mengenai konsep yang pelbagai dan mendalam itu? Katakanlah.

Program pendidikan vegetarian: konsep asas

Di permukaan, vegetarian kelihatannya hanya diet khusus, di mana produk haiwan dikecualikan daripada diet. Walau bagaimanapun, sesetengah menggunakan menu sayuran semata-mata untuk penurunan berat badan dan mengekalkan gaya hidup yang sihat. Motivasi ini juga berlaku, tetapi kebanyakan vegetarian benar juga dipandu oleh kepercayaan agama, etika, dan moral. Pilihan makanan tumbuhan untuk mereka adalah langkah yang logik dan munasabah, yang berpunca daripada perintah "Jangan membunuh," bantahan terhadap keganasan dan kezaliman dalam apa-apa manifestasi, sikap berperikemanusiaan terhadap setiap makhluk hidup yang mendiami dunia.

Dalam proses evolusi, vegetarian benar mula dibahagikan kepada beberapa bidang:

  1. Vegan (vegan) dapat mengekalkan kepercayaan mereka, sepenuhnya meninggalkan produk haiwan.
  2. Vegetarian vegetarian laktosa termasuk susu dan produk tenusu dalam menu.
  3. Daripada semua produk haiwan, ovio-vegetarian hanya mengambil telur.
  4. Lacto-vegetarian menggunakan produk tenusu dan telur untuk makanan, tetapi tidak termasuk daging dan ikan.
  5. Vegetarian vegetarian pasir membolehkan penggunaan makanan laut.

Veganisme juga mempunyai beberapa jenis:

  1. Makanan mentah membolehkan anda memasukkan dalam diet tumbuhan asal tanpa rawatan haba. Penyokong arah ini yakin bahawa apabila dipanaskan di atas 46 darjah Celsius, makanan kehilangan sebahagian besar harta yang bermanfaat.
  2. Frisianianisme membayangkan bahawa buah-buahan hanya digunakan sebagai makanan, bukan tumbuhan sendiri. Frisian termasuk dalam diet hanya hidangan untuk penyediaan yang tidak perlu memusnahkan wakil-wakil flora dan fauna. Sebagai contoh, mereka boleh makan beri, buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi mengelakkan daun salad, sayur-sayuran akar (kentang, wortel, bit, dll).
  3. Diet makrobiotik telah mengambil produk bijirin dan bijirin sebagai asas, manakala gula dan minyak sayur-sayuran halus diharamkan.

Kenapa vegetarianisme popular dengan bintang dan peminat mereka?

Perselisihan tentang vegetarian tidak berkurang sejak penampilannya dalam masyarakat. Sesetengah orang bersungguh-sungguh berusaha untuk menyelamatkan nyawa kepada makhluk hidup dan menjaga bukan sahaja kerakusan, tetapi juga alam sekitar, yang lain menganggap manusia sebagai "pemangsa" yang memerlukan daging. Contohnya yang terkenal yang disebut oleh vegan terkenal Gary Yurofski boleh sekali dan untuk semua titik i: "Letakkan arnab hidup dan epal di tempat tidur untuk anak berusia dua tahun. Jika seorang anak makan arnab dan bermain dengan epal, saya mengakui bahawa saya salah dan makan stik. " Tetapi kanak-kanak lebih cenderung untuk mendengarkan badan daripada orang dewasa. Oleh itu, persoalan yang lebih penting bukan sama ada saluran pencernaan manusia dapat menerima makanan haiwan, tetapi perlu?

Menu daging menjadi bahagian utama diet selepas teknologi pengeluaran untuk membunuh haiwan digunakan secara meluas. Penghujatan itu tidak dapat disedari, kerana beribu-ribu orang mula mengamalkan tabiat vegetarian. "Saya tidak makan sesiapa pun!" Mereka berkata, dan mereka betul-betul betul. Dan orang-orang yang paling tidak prihatin tentang sisi moral soalan itu, dan cerita-cerita tentang tenaga tidak sihat makanan yang dimakan tidak menyebabkan rasa jijik, bertanya-tanya apakah hidangan daging sangat bermanfaat. Lagipun, demi mendapatkan lebih banyak keuntungan dalam pengeluaran, mereka mula mengalahkan haiwan yang tidak disukai dengan perangsang nafsu makan dan hormon pertumbuhan, sedatif dan antibiotik. Oleh itu, penggunaan daging bukan sahaja tidak wajar, tetapi juga sangat berbahaya.

Ya, dan komposisi kimia sekeping daging lebih seperti "racun lambat." Asid lemak tepu terkumpul di dalam badan, menyebabkan berat badan berlebihan, merosakkan hati, membawa aterosklerosis dan banyak penyakit lain yang serius. Statistik WHO mencerminkan gambaran sebenar: di kawasan di mana daging dianggap sebagai asas pemakanan, kejadian sistem kardiovaskular, serangan jantung dan strok dengan hasil maut, neoplasma malignan didapati berkali-kali lebih banyak daripada di negara-negara yang menghormati asas vegetarian.

Sedikit sejarah. Vegetarian terkenal di Dunia Purba

Diet sayuran sentiasa dianggap tabiat yang sihat dan sihat. Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa vegetarianisme popular di kalangan bintang? Bercakap tentang hawa nafsu mereka dalam makanan dan kepercayaan, mereka sentiasa berusaha menyampaikan kepada peminat mereka bahawa tidak ada alasan untuk membunuh makhluk hidup. Dan jika seseorang tidak mempunyai suara akal dan suara hati yang cukup, mungkin dia akan mendengar kata-kata saintis dan ahli falsafah yang menyokong vegetarianisme.

Walaupun fakta bahawa vegetarianisme hanya meluas pada tahun 60-an, apabila hippies secara terang-terangan mengisytiharkan sabitan mereka, terdapat banyak personaliti cemerlang dalam sejarah berpegang pada diet sayur-sayuran. Orang-orang terkenal vegetarian dianjurkan setiap masa, dan terdapat banyak contoh.

Diogenes

Perkara pertama yang dikaitkan dengan ahli falsafah Yunani kuno ini, yang hidup sebelum zaman kita (404-323 tahun BC - E.) - tong terkenalnya. Walau bagaimanapun, bukan sahaja Diogenes Sinop pada masa itu menjadi terkenal. Dia adalah murid cemerlang Antisfen, pengikut sekolah sinis, yang, lebih-lebih lagi, mematuhi kepercayaan vegan. Di antara banyak petikannya, yang telah menjadi aphorisme dan mengekalkan kaitannya dengan hari ini, terdapat kata-kata bijak mengenai vegetarianisme: "Kita boleh makan daging manusia seperti yang kita lakukan dengan daging haiwan."

Ovid

Tidak memintas prinsip perlindungan haiwan dan Itali tengah. Penyair Rom terkenal Publius Ovidi Nazon tergolong dalam keluarga penunggang kuda yang mulia, dan oleh itu menerima pendidikan yang cemerlang oleh piawaian tersebut. Ia adalah orang yang mempersembahkan kepada umum suatu ayat unik yang cepat tersebar di seluruh dunia:

"Wahai manusia! Jangan takut untuk mencemarkan
Tubuhnya adalah makanan yang haram,
Lihatlah - ladang jagung anda penuh,
Dan cabang-cabang pohon di bawah berat buahnya membungkuk,
Memandangkan anda sayur-sayuran dan herba yang lazat,
Apabila tangan masak yang mahir,
Tandan kaya dengan ubi kayu,
Dan madu memberikan semanggi wangi,
Sesungguhnya Alam Ibu adalah murah hati,
Dengan memberikan kami hidangan ini,
Dia mempunyai segalanya untuk meja anda,
Semuanya untuk mengelakkan pembunuhan dan pertumpahan darah. "

Plutarch

Vegetarianisme disokong oleh orang-orang terkenal di Yunani purba, antaranya ialah Plutarch, seorang sarjana ensiklopedia, penulis dan ahli falsafah yang tinggal di persimpangan dua zaman di bandar kecil Heronee di Yunani. Bagaimanapun, kemasyhuran Plutarch tidak terhad kepada tembok kota asalnya - dia mendapat pendidikan cemerlang dari Ammonius di Athens, dan melakukan perjalanan dengan luas di Greece, Asia Minor dan Itali. Sekali di Rom, dia dihormati untuk melawat kaisar Trajan dan Hadrian.

Di rumah, Plutarch juga sangat dihormati: dia memakai gelaran imam tempat perlindungan Delphic dengan maruah, bekerja sebagai konsul dan prokurator wilayah Achaia. Plutarch menumpukan seluruh risalah kepada masalah pemakanan daging, yang telah datang ke zaman kita dalam bentuk yang tidak berubah:

"Saya, untuk satu, saya tertanya-tanya apa yang sepatutnya menjadi perasaan, keadaan fikiran atau fikiran orang pertama, apabila dia, telah membunuh haiwan, membawa darah mangsa ke bibirnya? Bagaimanakah dia, meletakkan di hadapan tetamu di atas meja memperlakukan mayat-mayat dan bangkai-bangkai yang menakutkan, memberi nama "daging" dan "boleh dimakan" kepada apa yang berlaku semalam, mengerang, berkeringat, memandang sekeliling? Bagaimanakah pandangannya dapat merobohkan gambar darah tumpah darah yang terbunuh, jenazah dan tubuh yang cacat? Seperti rasa bau yang menarik bau kematian yang dahsyat ini dan bagaimana semua kengerian ini tidak akan merosakkan nafsu makannya ketika dia mengunyah daging yang penuh dengan rasa sakit, merasakan darah luka fana.

Tetapi bagaimana untuk menerangkan hakikat bahawa kegilaan ini dan keserakahan ini mendorong anda kepada dosa pertumpahan darah, apabila terdapat banyak sumber daya di sekeliling untuk memastikan kewujudan kita yang selesa? Apa yang membuat kamu memfitnah Bumi sebagai tidak mampu memberikan kita segala yang kita perlukan. Adakah anda tidak malu untuk meletakkan satu tahap hasil pertanian dengan mangsa penyembelihan yang disembelih? Sesungguhnya di antara kamu ada yang dibuka. "

Seneca

Lucius Annieus Seneca tidak datang dengan segera ke vegetarianisme. Ayahnya, yang menghargai amalan ini lebih daripada daya tarikan anaknya dengan falsafah, berpindah bersama keluarganya ke Rom dari Cordubat (sebuah bandar kecil Sepanyol di mana Seneca dilahirkan), di mana saintis muda mempelajari asas sains, Sextius, Sotiona, Attala. Oleh kerana itu, dia menjadi bukan ahli falsafah (ya, Seneca tidak meninggalkan semangatnya, tetapi mampu menggabungkannya dengan kerjaya), tetapi juga seorang penulis drama dan tokoh politik yang terkenal di seluruh dunia. Antara pidato-pidatonya, banyak ditujukan kepada vegetarian sebagai asas kesucian, kebaikan dan kemanusiaan:

"Prinsip-prinsip menghindari makanan daging yang diformulasikan oleh Pythagoras, jika mereka betul, ajarkan kesucian dan tidak bersalah; jika mereka palsu, maka sekurang-kurangnya mereka mengajar kita berjimat cermat, dan adakah kerugian kamu akan menjadi besar jika kamu kehilangan kekejaman? Saya hanya cuba untuk mengambil makanan singa dan burung hantu. Kita dapat memperoleh akal kita hanya dengan memisahkan diri daripada orang ramai - kerana kebanyakkan fakta yang menggalakkan oleh majoriti dapat berfungsi sebagai tanda pasti kejahatan rupa atau tindakan tertentu. Tanyalah diri sendiri: "Apakah moral?", Dan bukan "Apa yang diterima di kalangan orang?". Jadilah sederhana dan terkawal, baik dan adil, selamanya menyingkirkan pertumpahan darah. "

Leonardo da Vinci

Ahli sains, artis, arsitek, pengukir dan pencipta Itali yang terkenal pada abad ke-15, yang kata dan sikatnya sekarang bernilai emas, adalah biografi yang membentuk asas plot TV moden dan mendapat Golden Globe... Ini semua mengenai Leonardo da Vinci. Kenyataan menggigitnya mengenai pemakan daging masih menimbulkan keributan perbincangan, sejak Leonardo sendiri berpegang teguh pada vegetarianisme yang ketat dan mendesak orang lain untuk menyelamatkan nyawa yang tidak bersalah:

  1. "Sesungguhnya manusia adalah raja binatang, kerana binatang lain dapat dibandingkan dengan dia dalam kekejaman."
  2. "Kami hidup dengan membunuh orang lain: kami berjalan kubur!"
  3. "Sejak usia dini saya menghindari makan daging dan percaya bahawa masa akan datang apabila orang seperti saya akan melihat membunuh haiwan seperti yang mereka sedang melihat membunuh seorang lelaki."
  4. "Selagi orang memotong haiwan, mereka akan membunuh satu sama lain."

Bagaimanakah orang terkenal di dunia muzik menyokong vegetarianisme?

Bintang-bintang pentas dan perniagaan pertunjukan, yang komposisi muziknya diketahui berjuta-juta orang, cuba dengan segala cara untuk mempromosikan sikap vegetarian kepada orang ramai. Sukar untuk menuduh mereka bahawa perjuangan untuk alam sekitar hanyalah langkah PR, kerana kebanyakan mereka bukan sahaja bercakap pandangan mereka secara terang-terangan, tetapi mendermakan berbilang juta konsert, mempertahankan hak hidup untuk adik-adik kami. Bintang-bintang vegetarian di seluruh dunia, kebanyakannya adalah legenda dalam persekitaran muzik.

Stephen Patrick Morrissey

Penyanyi band rock Inggeris The Smiths telah menjadi legenda sebenar di kalangan pencinta vegetarian. Menurut pengundian VVS2, dia diiktiraf sebagai pingat perak dalam penamaan "Now Living Idols". Ia adalah Morrissey yang melancarkan album "Meat Is Murder" ("Meat is Murder") dengan lagu yang sama nama, yang dianggap sebagai lagu tak rasmi untuk vegetarian. Penyanyi itu sendiri enggan makan daging pada usia 11 dan menyesal hanya bahawa dia tidak melakukan ini sebelum ini: "Untuk menjadi seorang vegetarian adalah satu keputusan yang sangat rasional. Tidak ada hujah yang munasabah untuk membunuh haiwan. "

Paul McCartney

Penyanyi legendaris The Beatles tidak makan makanan haiwan sejak tahun 80-an, dan juga isterinya Linda, yang juga melancarkan produk herba untuk dijual. Sir Paul McCartney menyokong organisasi British "Untuk Rawatan Etika Haiwan" dan lebih dari sekali bertindak sebagai lawan yang bersemangat membunuh makhluk hidup untuk makanan.

McCartney tidak langsung datang ke vegetarianisme - sebelum ini beliau telah memakan produk daging dan suka memancing: "Ramai tahun yang lalu saya memancing dan, apabila saya menariknya, saya menyedari bahawa saya membunuhnya - hanya untuk kesenangan yang saya dapat. Kemudian sesuatu di dalam saya diklik. Saya sedar apabila saya melihatnya, berjuang untuk udara, bahawa kehidupan ikan ini sama pentingnya dengan saya. "

Selepas ini, penyanyi itu berulang kali bercakap dalam mempertahankan hak haiwan. Mari dengar apa selebriti dunia katakan mengenai vegetarianisme:

  1. "Hari ini terdapat banyak masalah di planet kita. Kami mendengar banyak kata dari ahli perniagaan, dari kerajaan, tetapi nampaknya mereka tidak akan melakukan apa-apa mengenainya. Tetapi anda sendiri boleh mengubah sesuatu! Anda boleh membantu alam sekitar, anda boleh membantu menghentikan penyalahgunaan haiwan, dan anda boleh meningkatkan kesihatan anda. Apa yang anda perlu lakukan adalah menjadi vegetarian. Jadi fikirkanlah, inilah idea yang hebat! "
  2. "Jika rumah penyembelih mempunyai dinding kaca, semua orang akan menjadi vegetarian."

Jared Leto

Kegemaran penonton wanita, penyanyi utama band rock "30 Seconds to Mars" dan pelakon Jared Leto kelihatan muda dan rapi dalam "sedikit lebih empat puluh". Menurut penyanyi itu sendiri, gaya hidup yang sihat dan diet sayuran membantu dia untuk mengekalkan penampilannya yang sangat baik: "Saya masih mempunyai banyak kecacatan, tetapi alkohol tidak ada di kalangan mereka. Saya fikir semuanya cukup tidur dan diet. Sekiranya anda melakukan banyak perjalanan dan tidak tidur, anda tidak akan bertahan lama, itu pasti. Saya menjalani gaya hidup yang sihat dan saya fikir ia banyak membantu saya. Saya telah lama berada di jalan ini: selama 20 tahun saya pertama menjadi vegetarian, kemudian menjadi vegan, dan pada umumnya saya menjaga diri saya. Semua ini mungkin membantu saya memelihara belia. "

Selebriti itu secara terbuka mengutuk pemakan daging dan tidak teragak-agak untuk menunjukkan bahawa pakaian yang dibuat dari kulit dan bulu adalah, pada dasarnya, pembunuhan yang sama. Pada pertunjukan fesyen lelaki di Fashion Week, Leto memakai kolar bulu, bagaimanapun, walaupun komen yang menakutkan dari pengkritik jahat, bulu itu menjadi tiruan, dan Jared sendiri sangat kesal atas cadangan bahawa dia boleh memakai sesuatu yang dibuat dari binatang. Beliau terpaksa mengundurkan diri dari prinsipnya hanya dua kali sejak tahun 1993, apabila vokalis menerima vegetarianisme: semasa penggambaran klip video "A Beautiful Lie" dan filem "Alexander", di mana, menurut peranannya, dia terpaksa menggunakan produk haiwan.

Penyanyi extravagant Alisha Bethe Moore, yang lebih dikenali sebagai Pink, bukan sekadar penyokong diet vegetarian - dia secara aktif mempertahankan hak-hak haiwan, menjadi ahli PETA, secara beransur-ansur bercakap kepada Prince William, Queen Elizabeth II dan Bione, yang memusnahkan haiwan untuk keseronokan dan kecantikan yang dipersoalkan pakaian. Penarafan penyanyi itu tidak bersamaan: selama satu dekad keseluruhan (dari tahun 2000 hingga 2010) dia memegang jawatan utama atas majalah Billboard Amerika. Walau bagaimanapun, Pink menolak kontrak berjuta-juta dolar dengan keluarga yang dilantik: "Saya menolak jemputan Putera William untuk menyanyi pada pesta ulang tahunnya kerana dia memburu haiwan di Afrika, dan saya rasa ini menjijikkan. Saya nasihatkan anda juga untuk meninggalkan pakaian bulu dan kulit. Anda boleh berpakaian tanpa membunuh sesiapa pun. "

Ozzie osbourne

Bintang rock keras Ozzy Osbourne telah lama berjuang untuk menjadi vegan yang benar. Salah satu pengasas "komposisi emas" Black Sabbath telah mengeluarkan lebih daripada 100 juta rekod, dan sejak tahun 2010 dia juga mula memimpin satu lajur dalam gaya hidup sihat dan pemakanan sayur dalam majalah Rolling Stone. Ozzy Osbourne tidak ragu-ragu mengapa vegetarianisme popular di kalangan bintang-bintang dan penyokong mereka: "Sesiapa yang memerintahkan stik harus diberi pisau dan membawa seekor lembu. Bunuh diri dan makan! "

Nelly Furtado

Seorang penyanyi Kanada yang terkenal menyokong vegetarian kerana beberapa sebab. Pertama, bintang itu mengiktiraf bahaya hidangan daging dan cuba menjaga kesihatan mereka. Dan kedua, kezaliman dan penyeksaan haiwan adalah asing kepadanya. Itulah sebabnya mengapa diet Nelly terdiri daripada makanan tumbuhan: "Vegetarianisme adalah pilihan terbaik jika anda ingin menjadi sihat." Lebih-lebih lagi, persekitaran penyanyi, mengetahui kepercayaannya, tidak berisiko memakan daging dan ikan di hadapannya - Furtado hanya tidak bertolak ansur dengan penampilan produk-produk ini.

Pelakon Terkenal - Vegetarians

Tidak syak lagi bahawa bertindak adalah profesion awam. Oleh itu, selebriti industri filem mengisytiharkan kepercayaan vegetarian mereka secara terang-terangan dan menarik: dengan cara ini mereka cuba menyampaikan kepada peminat mereka idea gaya hidup sihat dan pembasmian kejahatan berhubung dengan haiwan. Selain itu, ramai di antara mereka mendapati bahawa diet herba membolehkan mereka kelihatan muda dan berasa lebih baik. Antara mereka ialah Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde, dan banyak bintang terkenal dunia.

Natalie Portman

Pelakon Amerika-Israel Natalie Portman, yang terkenal dengan berjuta-juta peminat filem untuk filem-filem "Leon", "Kedekatan", "V - bermaksud vendetta" dan "Black Swan", pemilik "Oscar" dan "Golden Globe" Natalie tanpa sengaja menolak bapanya dari daging: "Ketika berusia lapan tahun, ayah saya membawa saya ke persidangan perubatan di mana mereka menunjukkan pencapaian pembedahan laser. Sebagai bantuan visual yang digunakan ayam hidup. Sejak itu, saya tidak makan daging. "

Pada usia yang sedar, Natalie Portman menjadi aktivis pembela hak haiwan - dia tidak memakai bulu, kulit dan suede asli, menghindari pakaian yang dihiasi dengan bulu, dan juga mengeluarkan kasut buatannya. Pelakon tersebut menerangkan diet lacto-vegetarian seperti berikut: "Saya mendengar badan saya, jadi saya makan telur dan mentega. Saya merasakan bahawa saya mahukan produk ini dan saya memerlukannya. "

Richard Gere

Pelakon Hollywood yang terkenal, simbol seks abad yang lalu, Richard Gere mengambil sisi vegetarianisme selepas ia beralih kepada Buddhisme. Walau bagaimanapun, dia tidak pernah menyesali keputusannya - sebagai selebriti berkata, kini dia berasa lebih ceria dan lebih kuat setiap tahun. Dan sememangnya, walaupun Richard telah melewati 50, pesona dan daya tarikan semulajadinya tidak dipersoalkan, dan rupa yang muda dan berkembang pesona mengagumkan ramai peminat kerjanya. "Hakikat bahawa haiwan yang menderita kekejaman manusia melampaui pemahaman. Tolong hentikan kegilaan ini! "Panggilan Gere. "Orang tersinggung dengan kempen hak binatang. Ini tidak masuk akal. Ini tidak sama buruknya dengan kematian haiwan di sebuah kilang. "

Gaya hidup sihat Richard Gere tidak terhad kepada vegetarianisme - pelakon itu bermeditasi setiap hari secara alamiah, sering berkunjung ke Tibet, tanpa gagal melawat Dalai Lama: "Ini rumahku, keluarga saya," kata pelakon itu, "di sini saya merasa selesa."

Olivia Wilde

Keindahan Hollywood, seolah-olah turun dari halaman gloss, yakin bahawa penampilan pintarnya adalah disebabkan oleh kedudukan hidupnya yang aktif dan diet herba. Olivia Wilde mematuhi prinsip-prinsip vegetarian selama bertahun-tahun dan praktikalnya tidak membenarkan kelonggaran. Satu-satunya pengecualian untuk pelakon itu adalah kemurungan teruk selepas perceraian dari pengarah filem suaminya - Tao Ruspoli Wild. Perceraian yang sukar adalah trauma untuk Olivia, dan dia membenarkan dirinya menjadi lemah: "Saya sangat suka makanan yang sihat. Saya telah menjadi vegetarian yang ketat selama bertahun-tahun. Tetapi ketika hidup saya menjadi gelisah, ketika saya menjalani perceraian, saya fikir, "Saya memerlukan keju yang sial." Inilah bagaimana keju muncul dalam hidup saya. "

Gwyneth Paltrow

Pemenang Oscar Gwyneth Paltrow dikenali sebagai juara bertuah Diet Hijau. Dia telah mengeluarkan beberapa buku yang menjelaskan mengapa vegetarianisme popular di kalangan bintang - koleksi resipi makrobiotiknya telah membolehkan berjuta-juta pembaca perempuan terjun ke dunia selebriti dan memahami bagaimana dia boleh kelihatan begitu baik.

Makanan seperti itu sedikit mengganggu aktres di atas set, kerana adegan makan tengahari dan makan malam keluarga dengan kehadiran hidangan daging harus kelihatan semula jadi, dan Gwyneth benar-benar bertukar kepada jenis haiwan yang baru disiapkan: "Menangkap pemandangan makan malam dan makan malam adalah buruk kerana anda perlu makan perkara yang sama untuk banyak pendua, kadang-kadang sepanjang hari. Ramai pelakon tidak suka ini dan oleh itu tidak secara khusus makan dalam bingkai, pendekatan ini seolah-olah saya tidak luar biasa. Benar, kebanyakan apa yang saya masukkan ke dalam mulut saya, selepas perintah "berhenti", saya meludah. Jika tidak, saya berisiko mendapat perut yang sedih. "

Benar, Gwyneth Paltrow tidak dapat menanggung keyakinannya sendiri - prinsip-prinsip asas vegetarianisme dilaburkan di kepala pelakon yang indah oleh peguam bela hak asasi yang terkenal, rakan sekerja Leonardo di Caprio: "Leo selalu membicarakan bagaimana daging yang buruk dan bagaimana pembiakan lembu yang dahsyat. Saya tidak makan daging merah selama 20 tahun. Tidak mustahil untuk mengatakan bahawa ini adalah kebaikan DiCaprio, tetapi dia pastinya yang pertama untuk membuang idea ini dan membesarkannya dalam diri saya. Saya terbawa dengan makrobiotik apabila ayah saya didiagnosis dengan kanser. Kemudian saya menyedari bahawa ada hubungan istimewa di antara kami dan saya boleh membantunya dengan makan dengan betul. "

Brad pitt

Prinsip-prinsip Hollywood yang tampan dan pelakon yang sangat berbakat, Brad Pitt, adalah gambaran tentang bagaimana orang terkenal mempromosikan vegetarianisme. Beliau yakin hanya produk dari tumbuhan yang dapat memastikan fungsi normal badan. Dan dia mempunyai sesuatu untuk dibandingkan dengan: sejak zaman kanak-kanak, Brad kecil menggunakan tradisional oleh makanan Amerika standard, termasuk daging, makanan salai dan makanan segera. Dan selepas perkahwinan dengan Angelina Jolie, pelakon itu mengubah pandangannya terhadap kehidupan - mula menjalani gaya hidup yang sihat, bermain sukan, makan dengan betul dan membantu mereka yang memerlukan. Bagi beliau, vegetarian bukanlah penghormatan kepada fesyen, tetapi kedudukan penting: "Saya mesti menjadi vegetarian... Saya tidak mahu binatang apa yang akan diletakkan di atas pinggan saya."

Mempunyai gaya hidup yang sihat, Brad Pitt mula kelihatan dan berasa lebih baik pada waktu. Seperti yang dinyatakan oleh pelakon, pengecualian produk haiwan membantu beliau memperbaiki peredaran darah dan aktiviti otak.

Vegetarian terkenal - sukan "bintang"

Banyak atlet yang berjaya telah menunjukkan contoh mereka bahawa diet berasaskan tumbuhan adalah satu-satunya pilihan untuk mengekalkan kesihatan dan semangat yang baik, menjaga tubuh dalam keadaan baik dan sentiasa berada di puncak keupayaannya. Juara Olimpik dan selebriti bercakap mengenai vegetarian sebagai "obat mujarab" bagi semua penyakit, kerana diet sedemikian menyumbang kepada pencapaian mereka. Antaranya adalah pemenang pingat emas antarabangsa pertandingan antarabangsa, bintang sukan yang tidak kehilangan populariti mereka walaupun selepas mereka "kalah dalam perlumbaan": Karl Lewiss, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson dan lain-lain.

Karl lewiss

Federic Carlton Lewiss telah lama berlalu dari sukan yang hebat - atlit terkenal itu telah berlalu sejauh 50 tahun. Walau bagaimanapun, populariti ini belum habis: kelab bola keranjang Amerika Syarikat, Chicago Bulls, dalam pertimbangan keunggulan seorang atlet, menyisihkan beliau nombor 208, walaupun dia tidak bermain bola keranjang. Di samping itu, potret Charles menghiasi salah satu setem pos di Azerbaijan - apakah ini bukan tanda kehormatan sejati?

Pemegang rekod juara Olimpik, di mana biografinya tersenarai 9 pingat, menjadi vegetarian tidak segera: pada permulaan kerjayanya, Karl Lewiss tidak mengutamakan apa yang dia makan. Walau bagaimanapun, peralihan kepada makanan tumbuhan menyumbang kepada pengukuhan kedudukan seorang atlet dalam arena olahraga. Dia mempertahankan keyakinannya dengan contoh peribadi dan banyak komen mengenai vegetarianisme: "Saya mendapati bahawa untuk menjadi atlet yang berjaya, seseorang tidak memerlukan tupai binatang."

Bruce Lee

Lelaki yang luar biasa ini lebih dikenali sebagai pelakon dan pengarah filem yang popular, tetapi dia juga merupakan tuan seni mempertahankan diri. Bruce Lee untuk perkhidmatannya sebanyak 12 kali dicatatkan dalam Guinness Book of Records. Fizikalnya melanda: seorang atlet dapat memegang berat 34 kg pada tangan yang terulur, memukul Coca-Cola dengan jari-jarinya, menolak, menggunakan hanya 2 jari, dan tarik jari-jari kecilnya. Reaksinya begitu tajam sehingga teknologi menembak standard "24 bingkai sesaat" tidak dapat selalu menangkap petikan pelakon. Bruce Lee sendiri tidak mengiklankan dietnya, tetapi anak perempuannya Shannon Lee memberitahu Big Breakfast dalam satu temu bual bahawa atlet itu adalah vegan yang ketat selama 8 tahun.

Mike tyson

Juara dunia mutlak dalam kategori berat berat, petinju terkenal Mike Tyson juga mengambil "jalan pembetulan" dan mengamalkan diet vegetarian. Pada langkah yang serius ini dia mendorong cinta untuk merpati, yang mana dia telah terlibat dalam pertarungan pertama dalam hidupnya. Menurut petinju, burung ini mempunyai "jantung terbesar", sehingga melindungi semua kehidupan telah menjadi makna kehidupan bagi Mike. Dia juga membangunkan projek perlindungan binatang di Animal Planet.

"Anda mungkin sangat terkejut mendengar bahawa saya seorang vegetarian?" Tyson berkata ketawa. Malah, kini penentangnya mungkin tidak takut untuk telinga mereka, kerana peninju itu tidak lagi berminat dengan mereka.

Vegetarian terkenal di Rusia

Bercakap tentang vegan yang terkenal, ia akan berat sebelah untuk menyebut hanya bintang asing - atlet, pelakon, penulis dan pemuzik domestik menyokong vegetarianisme tidak kurang aktif. Selain itu, "diet hijau" di Rusia telah menjadi terkenal selama bertahun-tahun - bukan sahaja sezaman kita, tetapi juga personaliti sejarah budaya Soviet mempromosikan idea untuk meninggalkan daging dan manifestasi lain kekejaman kepada haiwan.

Leo Tolstoy

Novel "Perang dan Damai" bukan satu-satunya pencapaian penulis sulung Rusia Leo Tolstoy. Memimpin jalan hidup hermit, pencerela tidak lupa untuk mengarahkan rekan senegaranya "di jalan yang benar" - gagasannya tentang rintangan tanpa kekerasan termasuk vegetarianisme sebagai langkah pertama pada jalan pemurnian rohani dan moral manusia. Esei Leo Tolstoy "Mengenai ketidaksekalan pemakan daging" dan "Jalan Kehidupan" menjadi penanda aras sebenar bagi ramai ahli humanis di Rusia: "Selagi terdapat rumah penyembelih, akan ada ladang pertempuran," kata Leo Tolstoy. Dan ini bukan satu-satunya kenyataan dalam mempertahankan haiwan:

  1. "Bagaimana kita boleh berharap kedamaian dan kemakmuran akan berlaku di bumi jika badan kita hidup kubur di mana mayat mati dikebumikan?"
  2. "Jika seseorang itu serius dan ikhlas dalam pencariannya untuk akhlak, maka perkara pertama yang harus diputuskannya adalah memakan daging. Vegetarianisme dianggap sebagai kriteria di mana seseorang dapat mengenali betapa serius dan benar seseorang berusaha untuk kesempurnaan moral. "

Valeria Gai Germanika

Seorang wanita yang telah menjadi pengarah terkenal pada usia 18 tahun. Valeria tetap menjadi yang paling banyak bercakap tentang keperibadian di kalangan pengkritik filem, rakan sekerja di tapak dan orang biasa.

Vegetarianisme menjadi sebahagian daripada kehidupan Valeria Gai Germanika selepas kelahiran anak perempuan Octavia. Hanya dengan menjadi seorang ibu, pengarah menyedari kengerian makan daging: "Apabila saya makan, saya lebih suka sesuatu Ayurvedic. Prinsip asas nutrisi di Ayurveda adalah bahawa anda perlu makan sedikit, tetapi sangat baik, produk yang baik. Saya tidak makan daging, ikan dan telur. Makanan yang sihat menguasai makanan saya: beras merah, lentil. Saya menolak daging selepas kelahiran anak perempuan saya: saya menyedari betapa hidup dilahirkan. Dan makhluk hidup ini kita kemudian membunuh dan menolak ke dalam diri kita. Sukar bagi saya untuk melihat karma haiwan yang meninggal dunia akibat kekerasan. Jadi saya telah menjadi vegetarian selama dua tahun. "

Olga Shelest

Senang dan menawan - semua orang digunakan untuk melihat Olga Shelest di skrin TV. Siaran suara yang cepat dan ceria tidak hanya disiarkan dari skrin televisyen - bintang itu juga popular di gelombang radio. Sebagai seorang kanak-kanak, peristiwa yang berlaku kepadanya, yang selama-lamanya mengubah pandangan dunia: "Ketika saya berusia sembilan atau sepuluh tahun, kami tinggal di kampung bersama nenek saya. Saya masih ingat bahawa jiran mempunyai perkahwinan. Ramai saudara mara tiba. Dan ia telah memutuskan untuk menyembelih seekor domba. Imej berikut muncul dalam ingatan: mereka membawa seekor domba jantan, mereka mengikatnya di halaman. Dan episod berikutnya - dia sudah menggantung mati terbalik di dalam lumbung, dan kulitnya dikeluarkan. Bencana! Acara ini memberikan kesan yang luar biasa kepada saya. Dan saya enggan makan pilaf, yang disediakan dari daging domba ini. Bukan itu sahaja - dia memujuk semua saudara lelaki dan perempuan untuk melakukan perkara yang sama. Kami kemudian memboikot majlis makan malam yang hebat. Dan nenek saya kemudian mengadu kepada ibunya ketika dia datang untuk menjemput kami: mereka berkata, Olya menaikkan punggung itu - enggan makan. Dan kerana kesalahannya, anak-anak itu telah habis-habisan. "

Ibu bapa tidak mengambil minat anak perempuan untuk vegetarianisme dengan serius, mengingati kehendak dan kehendaknya. Dan, ternyata, sia-sia - gadis itu mempertahankan kepercayaannya dalam kehidupan orang dewasa: "Saya bukan pemakan daging secara alamiah. Malah pada zaman kanak-kanak, tidak banyak daging yang dimakan. Sweet adalah satu lagi perkara. Saya sangat berat sebelah tentang daging, tetapi pada usia dua puluh tahun saya menolaknya sama sekali. "

Kesimpulannya

Vegetarianisme menyebabkan banyak kontroversi dan kontroversi. Walaupun keperluan untuk makan daging dan ikan sangat meragukan, dan kekejaman dan kejelekan pandangan sedemikian membuat anda secara sukarela meratap, anda hanya perlu memikirkan bagaimana haiwan itu membunuh, untuk mengiktiraf rasional dan kemanusiaan diet vegetarian. Malah WHO menyifatkan diet sayuran untuk kategori penyimpangan mental - hanya bersebelahan dengan cinta, yang juga salah satunya. Nah, jika penentangan terhadap kezaliman tidak dianggap norma - jadi baiklah: lebih baik lulus untuk tidak normal daripada menyenangkan orang ramai ada makhluk hidup.

Sebelum anda memesan stik di restoran, ingat baris Yesenin, dan mungkin anda akan mempunyai masa untuk menyelamatkan sekurang-kurangnya satu jiwa yang hidup!

Gigi decrepit jatuh
Tinjau tahun pada tanduk.
Dia memukulnya kasar kasar
Pada medan penyulingan.
Hati tidak baik untuk bunyi bising,
Tikus menggaruk di sudut.
Memikirkan pemikiran yang sedih
Mengenai anak ayam kaki putih.
Tidak memberi ibu kepada anak lelaki itu
Kegembiraan pertama tidak baik.
Dan pada kok di bawah aspen
Kulit itu berjabat dengan angin.
Tidak lama kemudian di atas soba,
Dengan nasib keluarga yang sama,
Ikatlah dia di lehernya
Dan membawa kepada penyembelihan.
Maaf, sedih dan kurus
Tanduk tanduk ke tanah.
Dia bermimpi tentang rimba putih
Dan rumput padang rumput.

http://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/izvestnye-vegetariantsy-mudretsy-aktery-sportsmeny/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna