Gambar 14 penyampaian "Biologi Vitamin" kepada kelas biologi mengenai topik "Vitamin"

Dimensi: 960 x 720 piksel, format: jpg. Untuk memuat turun gambar percuma untuk kelas biologi, klik kanan pada imej dan klik Simpan Imej Sebagai. ". Untuk memaparkan gambar dalam pelajaran, anda juga boleh memuat turun "Vitamin Biology.ppt" secara percuma dengan semua gambar dalam arkib zip. Saiz arkib - 515 KB.

Vitamin

"Biologi Pencernaan" - Mengapa kita makan? B-2 a) (- 3; 3); (- 4; 0]; (- ?; 2) B-2 Saluran besi yang paling besar Matematik Gambarkan jurang pada garis koordinat: B-1) [- 2; 4]; b) (0; 5]; c) (3; +?). B-1 Pundi hempedu menghasilkan hempedu. MATEMATIK B-1 a> b, 0 c, kemudian atur nombor-nombor a, b, c, 0 B-2 n n, m 0 dalam urutan menaik, kemudian masukkan nombor m, n, k, 0 dalam urutan menaik.

"Kebersihan pencernaan" - penghadaman. Air Melukis jadual penandaan (masukkan). Nyahpasang. Botulisme Jangkitan gastrousus. Salmonellosis. Suction Sistem pencernaan. Cholera vibrio. Pencegahan jangkitan gastrousus. Saraf. Kebersihan Terusan penghadaman. Lelaki Salmonella. Disentri.

"Lisan rongga" - Kesimpulan umum. Mukus Air tidak memecahkan kanji. Parotid. Laksanakan tugas dalam buku nota. Tempat putih pada latar belakang biru. Hasil kerja. Submandibular. Air 99.5%. Semua kain kasa mempunyai warna biru. Tema: Penghadaman dalam rongga mulut. Adakah kita mencapai matlamat? Tindak balas kualitatif terhadap kanji.

"Sistem pencernaan" - Proses ini dipanggil pencernaan. Pankreas: rongga lisan: pencernaan dalam usus: Pharynx dan esophagus: Bahagian awal kolon dipanggil buta. Residu yang tidak dicerna masuk ke dalam kolon. Pertolongan cemas untuk keracunan: Pankreas terletak di antara perut dan duodenum.

"Pencernaan Pelajaran" - Pilih produk yang berguna untuk anda dan dibahagikan kepada dua kumpulan: Dengan itu, terdapat transformasi ajaib. CMD "Harmony". Soalan: Kereta fret penuh. Gigi berfungsi seperti batu kai: mereka menggigit menggiling dan mengunyah makanan. Subjek: "Makanan dan organ pencernaan." Makanan perlu diubah dan lazat.

"Proses pencernaan" - Dalam perut adalah penggilingan makanan secara mekanikal. Organ pencernaan. Pencernaan. Doktor membantu pesakit, dan lapar - kalach. MOU "Sekolah menengah asas sederhana." Dalam usus kecil pada dasarnya dan proses pencernaan. Jumlah perut kosong adalah kira-kira 500 ml. Perut bukan beg - anda tidak boleh masuk ke stok.

http://900igr.net/kartinki/biologija/vitaminy-biologija/014-vitamin-a.html

Gambar vitamin untuk kanak-kanak

Gambar vitamin untuk kanak-kanak

Adakah bayi saya perlukan vitamin? Vitamin adalah sebatian yang diperlukan untuk pertumbuhan normal kanak-kanak, pembentukan tulang dan gigi yang kuat, ingatan yang baik, imuniti yang kuat dan banyak fungsi penting lain. Oleh itu, jawapan ibu bapa yang mengambil berat tentang kesihatan anak-anak mereka akan menjadi afirmatif. Ia akan menjadi lebih sukar untuk menjawab soalan lain yang ibu sering meminta ahli pediatrik.

Apakah vitamin yang lebih baik untuk kanak-kanak?

Seperti yang anda ketahui, badan babi guinea dan beberapa spesies burung secara bebas dapat menghasilkan vitamin C. Dalam perkembangannya, manusia tidak memperoleh keupayaan untuk menghasilkan apa yang kita sebut vitamin, kerana Kami sentiasa dikelilingi oleh banyak produk mudah dan siap di mana ia terkandung dalam jumlah yang mencukupi. Jawapan terbaik untuk soalan ini tentu saja adalah makanan seimbang dan sihat, kaya bukan sahaja dalam vitamin, tetapi juga dalam banyak mikroelemen yang diperlukan untuk fungsi normal makanan dan sistem saraf bayi. Dalam artikel kami, kami telah mengumpul produk paling mudah dan berpatutan yang boleh anda beli di kedai biasa atau pasar raya besar. Tetapi yang paling penting, dalam jadual kami hanya meletakkan produk-produk di mana unsur berguna terkandung dalam kuantiti maksimum.

Adakah vitamin membuang masa untuk kesihatan?

Para saintis telah mempelajari untuk mensintesis vitamin dalam makmal di pertengahan abad yang lalu. Ini sangat penting bagi sesetengah kanak-kanak, terutamanya dari segi perubatan, apabila ada kekurangan vitamin atau risiko yang disahkan. Juga, tablet vitamin boleh digunakan untuk orang yang tidak boleh mengikuti diet seimbang. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa vitamin sedemikian kurang diserap oleh badan, dan jika pilihan dibuat untuk tablet, anda perlu memilih kompleks vitamin-mineral yang menyumbang kepada pengambilan vitamin dan mineral yang berasingan di dalam badan.

Jadual vitamin dan mineral dalam makanan:

Kandungan dalam makanan, mg / 100g

Guseva Olesya Vladimirovna, pendidik,

MADOU "Tadika jenis gabungan No. 52 Malinka",

Objektif: Untuk mengajar kanak-kanak untuk membezakan sayur-sayuran dan buah-buahan.

1. Buka kamus kanak-kanak yang aktif.

2. Untuk menetapkan nama buah-buahan dan sayur-sayuran.

3. Ajar kanak-kanak untuk menjadi perhatian.

4. Memperkaya perbendaharaan kata aktif dan pasif kanak-kanak dengan konsep baru "Vitamin."

5. Ajar anak-anak menggunakan perkataan "Kata" + "Kata" dengan betul dalam ucapan

6. Kembangkan pemikiran dengan meneka teka-teki dan pengecualian gambar tambahan ke-4.

7. Ajar kanak-kanak untuk menentukan secara rawak rasa buah melalui sistem sensasi rasa dan namanya.

8. Menggalakkan pemenuhan tarian biasa dalam tarian "Sayuran".

9. Mendidik keperluan untuk gaya hidup yang sihat.

1.2 potong gambar "Sayuran" dan "Buah-buahan"

3. buah-buahan dan sayur-sayuran

4. Gambar buah-buahan dan sayur-sayuran

Pendidik: Semua dalam koleksi! Dewasa dan kanak-kanak!

Kita boleh mulakan,

Ia perlu "Hello!" Untuk mengatakan!

Tutor: Apa yang akan kita bincangkan mengenai hari ini dalam pelajaran, kita akan tahu apabila kita mengumpul gambar-gambar berpecah (kanak-kanak dibahagikan kepada dua pasukan dan mengumpul gambar-gambar split "Sayuran" dan "Buah-buahan", tutor bertanya apa yang dikumpulkan setiap pasukan)

Kanak-kanak: Sayur-sayuran dan buah-buahan. Guru: Betul, hari ini kita akan bercakap tentang buah-buahan dan sayur-sayuran.

Permainan "mengangkat tangan anda, dan jawapannya dengan cepat memberitahu saya"

Pengasuh: Apa sayuran yang anda tahu?

Di mana sayur-sayuran tumbuh?

Apa jenis buah yang anda tahu?

Di mana buah tumbuh? (kanak-kanak secara aktif menjawab soalan pendidik, mainan sayuran dan buah-buahan)

Guru: Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi banyak vitamin. Kanak-kanak, apa yang anda fikir orang perlukan vitamin? (jawapan kanak-kanak)

Guru: Betul, kanak-kanak, vitamin menguatkan badan kita supaya kita tidak sakit.

Puisi Vitamin C

Dengan kerongkong dan sakit tekak

Nah, lebih baik makan lemon

Walaupun ia sangat masam!

Oleh itu, orang dewasa dan anak-anak harus makan banyak sayuran dan buah-buahan.

3. Mainkan Memasak Vitamin Delicious

Pendidik: Guys, apa yang boleh anda buat dari sayuran? (jawapan kira-kira kanak-kanak: masak sup, borsch, membuat salad, kentang goreng)

Pendidik: Guys, apa yang boleh anda buat dari buah? (jawapan kira-kira kanak-kanak: rebus rebus, jem, buat jus)

4.Fin Minute "Cook Compote"

Kami akan memasak kompote (kita memegang sawit kiri dengan senduk, dan dengan jari telunjuk tangan kanan kita kita campur tangan)

Anda memerlukan banyak buah.

Di sini: Kami akan memotong epal, ("memberi makan burung").

Kami akan memotong pir, (dengan tepi palma kanan kita "memotong" di sepanjang telapak tangan kiri).

Sincang jus lemon, (meremas dan meremas cams).

Plum meletakkan dan pasir. ("Feed the birds").

Masak, kami memasak kompote (masak dan campur tangan).

Kami merawat orang yang jujur. (lengan diperpanjang ke hadapan, telapak tangan).

Guru: Dan sekarang, lelaki, saya akan membuat anda teka-teki, dan anda akan cuba meneka sayur atau buah yang anda bercakap?

1. Apa yang berderit, apa masalahnya?

Apakah semak ini?

Bagaimana untuk menjadi tanpa masalah

2. Pusingan, kemerah-merahan

Saya tumbuh di cawangan.

Dewasa suka saya

Dan anak-anak kecil (epal)

3.Ia adalah bulat dan merah,

Sebagai mata lampu isyarat.

Tiada juicier. (tomato)

4. Di panas matahari kering

Dan pecah keluar dari buah. (pea)

Apple, ara, tomato, oren.

Tomat, lada, oren, kacang.

Apa yang kita cakapkan hari ini?

Apakah faedah buah-buahan dan sayur-sayuran?

Siapa yang patut makan sayur-sayuran dan buah-buahan? Sudah selesai!

Gambar vitamin untuk kanak-kanak

Untuk pembangunan penuh badan kita, kita menggunakan vitamin, gambar untuk kanak-kanak dengan contoh yang jelas dan berair dari bahan-bahan ini, dibahagikan kepada kumpulan, boleh didapati di laman web kami. Dan walaupun mereka sangat diperlukan dalam metabolisme, tubuh tidak menerima sebarang tenaga daripada mereka. Keperluan harian setiap orang adalah kecil, tetapi dengan kekurangan atau lebihan vitamin boleh memulakan masalah yang serius. Setiap kumpulan vitamin mempunyai sifat khusus untuk organ tertentu, menghalang penyakit tertentu, meningkatkan penampilan dan kesejahteraan. Oleh itu, pada musim sejuk, dan terutamanya masa musim bunga, sangat penting untuk mengambil vitamin yang kompleks.

Semua imej di laman web diambil dari yang terbuka
sumber yang boleh didapati secara umum dan milik penulis mereka.
Jika anda adalah pengarang gambar dan tidak mahu ia berada di laman web kami, sila hubungi kami melalui borang maklum balas.

http://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-kartinki-dlja-detej.html

Vitamin dan mineral dalam gambar

Vitamin dalam gambar. Untuk mendapatkan semula dan hafalan mudah.

Mineral dalam gambar. Untuk mendapatkan semula dan hafalan mudah.

penyertaan yang berkaitan

jaga siaran ini di rumah:

8 komen kepada "Vitamin dan mineral dalam gambar"

Terima kasih banyak, sebenarnya, ia sangat mudah untuk diingat di mana vitamin adalah! Jelas, boleh dikatakan :)

Great! Saya melihatnya buat kali pertama!

Ya, saya suka juga :)

Foto-foto ini dibuat khusus untuk http://vitaminy.ua/vitamins

aha, terima kasih atas maklumat itu!

Tidak semuanya sesuai untuk vegetarian, walaupun... Tetapi pada umumnya, saya gembira. Sekarang saya berfikir tentang vitamin B kumpulan... Kini lebih jelas.

http://talisha.ru/2012/02/vitamini-minerali/

Gambar vitamin semula jadi untuk kanak-kanak

Vitamin semulajadi untuk kanak-kanak VitaMishki Bio + dengan prebiotik akan membantu: Menormalkan proses pergerakan usus. Watak dalam gambar *

Dia meninggalkan vitamin sintetik sejak lama ketika bayi berusia enam bulan mula membentuk kerak alergi pada imam. (Selama satu setengah tahun, dia entah bagaimana dapat makan dengan cara yang berbeza dan benar, tapi sayangnya, ternyata usaha saya yang saya tertarik Saya belajar tentang bahan-bahan ini. Vitamin semulajadi semulajadi adalah sebatian organik, mereka adalah baik dan sepenuhnya diserap oleh badan.

Penyampaian: Vitamin untuk kanak-kanak, Fail: Vitamins.ppt, Tema: Pemakanan yang betul, Pelajaran: Budaya fizikal. Sintesis, "kimia" vitamin kurang berguna daripada semula jadi. s Sunshine Products (NSP) - pergi ke rabotamamam.com. Laman ini mempunyai alamat kedai dan saranan doktor mengenai penggunaan produk. Jual: Natural Vitamins for Kids - Beli: Natural Vitamins for Kids

Kini Makanan, Berry Vitamin Bayi berperisa, 120 buah lozenges yang dapat diunyah. Carlson Labs, Vitamin D3 untuk Kanak-kanak Super Daily, 400 IU, 0.35 fl oz (10.3 ml) Selepas mengkaji semua jenama vitamin di iHerb kedai dalam talian, fikiran saya memberi tumpuan kepada jenama MegaFood. Pengilang menerangkan ini dengan mengatakan bahawa vitamin semulajadi dilihat oleh tubuh sebagai makanan.

Vitamin adalah bahan organik yang diperlukan dalam kuantiti kecil dalam diet kedua-dua manusia dan kebanyakan vertebrata. Ada yang dianggap "hidup", yang dipanggil "semula jadi" vitamin. Tag utama: vitamin vitamin untuk kanak-kanak. Dan vitamin sendiri adalah semulajadi, berdasarkan jus, tanpa pewarna atau pengawet. Sekiranya aksara tidak dapat dilihat, klik pada gambar untuk mengemas kininya.

http://insnow.ru/?article=34544-naturalnie-vitamini-kartinki-dlya-detey

Panduan Didaktik "Vitamin mengukuhkan badan"

Irina Skryleva
Panduan Didaktik "Vitamin mengukuhkan badan"

Manual ini dimaksudkan untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih tua. Ia boleh digunakan dalam kelas, dalam aktiviti bebas, serta dalam masa rezim (semasa makan).

Tujuan manual ini ialah:

- Pengukuhan pengetahuan kanak-kanak tentang manfaat vitamin untuk tubuh kita.

- Keterikatan dengan konsep "vitamin A, B, C, D, E" dan produk di mana ia terkandung

- Memperkukuhkan pengetahuan kanak-kanak mengenai keperluan untuk vitamin dalam tubuh manusia, manfaat produk yang mengandung vitamin.

- Meningkatkan keinginan untuk menjadi sihat.

Untuk pembuatan manfaat perlu:

- kadbod berwarna, ilustrasi warna, serta iklan dan majalah dari kedai dalam talian.

Pada setiap huruf-vitamin terdapat gambar - imej untuk apa jawapan vitamin ini "dalam tubuh kita dan bagaimana ia memberi manfaat kepada kita, dan juga membentangkan produk yang mengandungi vitamin ini.

Vitamin A bertanggungjawab untuk penglihatan (mata ditarik di bahagian atas) dan sangat diperlukan untuk pertumbuhan badan kanak-kanak (fakta ini ditunjukkan kepada kami oleh zirafah)

Vitamin B adalah penting untuk fungsi jantung biasa.

Vitamin C adalah jaminan mood yang baik, melindungi tubuh kita dari penyakit dan mikrob.

Vitamin D sangat diperlukan untuk tulang (oleh itu, rangka lucu dibentangkan di bahagian atas)

Panduan ini boleh ditambah dengan vitamin lain.

Manual Didaktik "Tonometer" Digunakan dalam permainan: "Pemeriksaan Perubatan", "Hospital", "Poliklinik", "Pusat Perubatan dan Kesihatan", "Tadika", "Sekolah", "Kecemasan."

Manual didactic "Logocube" Manual didactic. > Kelas permainan: Adakah anda mahu murid anda mempunyai manual didaktik baru? Kemudian.

Panduan Didaktik "Penyu" Panduan Didaktik "Penyu" adalah pelbagai fungsi, bertujuan untuk menyelesaikan serentak beberapa tugas, yang direka untuk kerja.

Manual didactic. Layout "Forest" Dear Colleagues! Saya ingin membentangkan kepada anda tata letak "Hutan". Objektif: pembentukan idea mengenai haiwan liar, habitat mereka, untuk berkembang.

Manual didaktik Tahun Baru Untuk perhatian anda, saya menawarkan manual didaktik pada tema Tahun Baru. Kanak-kanak dengan senang hati memeriahkan gambar. Manual ini adalah pelbagai fungsi.

Manual Didaktik "Taman" Pada tahun akademik ini, saya akan mempunyai kumpulan junior yang baru. Untuk kenalan kanak-kanak yang lebih menarik dengan realiti di sekitarnya, saya mengambilnya.

Ringkasan percakapan tentang gaya hidup sihat. "Vitamin dan produk sihat. Vitamin dan badan yang sihat "PERBINCANGAN KEAMANAN Sihat Pada topik:" Vitamin dan produk yang sihat. Vitamin dan badan yang sihat. Makanan yang sihat. Tujuan: untuk memberitahu.

Projek "Vitamin dan organisma yang sihat" dalam kumpulan yang lebih tua Jenis projek: Maklumat berorientasikan amalan. Tempoh pelaksanaan: 1.5 bulan, September-Oktober 2015. Peserta projek: penjaga, kanak-kanak,.

Bahagian: "Ketahui diri sendiri." Kelas-kelas ringkasan "Vitamin menguatkan badan." VITAMIN MENJALANKAN ORGANISM. TUJUAN: - Memperkenalkan anak-anak dengan konsep "VITAMIN" dan produk-produk di mana mereka dijumpai. -Kalkirkan maknanya.

Ringkasan pelajaran "Vitamin memperkuat badan" Subjek: Memperkuat badan pada musim sejuk dengan bantuan vitamin. Tujuan: kenalan dengan produk yang berguna yang mengandungi vitamin, bagaimana mempersiapkan.

http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskoe-posobie-vitaminy-ukrepljayut-organizm.html

Vitamin C di bawah mikroskop

Kita semua tahu bagaimana vitamin berguna, terutama vitamin C. Tubuh manusia tidak mensintesis asid askorbik, yang kita perlukan untuk fungsi normal tisu penghubung dan tulang. Kekurangan vitamin C dalam tubuh menyebabkan skurvi. Oleh itu, sangat penting bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan asid askorbik hadir dalam diet kita.

Kami membentangkan kepada anda gambar-gambar asid yang luar biasa ini, dibuat di bawah mikroskop dengan pelbagai pembesaran dan penggunaan cahaya terpolarisasi.

18 PHOTOS

1. Larutan vitamin C yang tepu dalam cahaya terpolarisasi. Gelombang cahaya cahaya terpolarisasi menyebarkan hanya dalam satu arah, sementara cahaya biasa - dalam semua arah.

2. Pada tahun 1928, biokimia Hungary Albert Saint-Gierdy pertama kali mengasingkan vitamin C dalam bentuk tulennya. Dan pada tahun 1932 ia terbukti bahawa kekurangan vitamin ini dalam diet menyebabkan scurvy.

3. Kristal vitamin C. Zing berkembang dalam masa 4 hingga 12 minggu selepas pengambilan asid askorbik lengkap ke dalam tubuh manusia.

4. Kristal asid askorbik. Di Eropah, epidemik scurvy hampir berhenti selepas pengenalan kentang dalam diet. Walaupun ia mengandungi sedikit vitamin C - hanya 14 mg setiap 100 gram, tetapi penggunaan sebilangan besar hidangan dari kentang membolehkan orang Eropah menyemai badan dengan vitamin ini.

5. Asid askorbik yang dibubarkan dalam air sulingan. Dipercayai bahawa pada abad XX, penyakit besar skurvi tidak didaftarkan. Walau bagaimanapun, penyakit ini sangat biasa di dalam "kem buruh" USSR dalam tempoh 1933 hingga 1953. Untuk menghalang perkembangan skurvi, tahanan GULAG mengunyah cawangan cemara atau meminum rebusan jarum pain.

6. Vitamin C. Dalam sekatan Leningrad, mereka mula membuat kulit konifer sebagai ubat untuk skurvi di penyulingan.

7. Kristal asid askorbik. Untuk masa yang lama ia dipercayai bahawa skurvi adalah penyakit berjangkit. Walau bagaimanapun, walaupun pada Zaman Pertengahan, pelaut melihat bahawa kerugian dari skurvi kecil di atas kapal di mana buah sitrus membentuk sebahagian besar peruntukan. Sejak itu, buah-buahan yang kaya dengan Vitamin C telah ditambah kepada jatah pelaut.

8. Crystal vitamin C pada peningkatan mikroskop 240 kali ganda. Peter the Great, yang mengkaji pembinaan kapal di Belanda, mencipta armada Rusia pada tahun 1703, memperkenalkan catuan Belanda untuk pelaut, yang termasuk lemon dan oren.

9. Asid askorbat adalah antioksidan yang kuat - melambatkan proses pengoksidaan dalam badan. Oleh itu, ia dimasukkan ke dalam badan, contohnya, dalam keracunan karbon monoksida untuk menormalkan proses redoks.

10. Campuran vincristine ubat, yang digunakan dalam kemoterapi kanser, dan asid askorbik.

11. Asid askorbik juga digunakan dalam industri makanan sebagai antioksidan yang menghalang pengoksidaan produk.

12. Menyalin asid askorbik dengan sukrosa. Kebanyakan haiwan dapat mensintesis asid askorbik dari galaktosa, dan tumbuh-tumbuhan dari pelbagai heksos.

13. Asid ascorbic kristal perlahan dicairkan. Secara sintetis, asid askorbik diperoleh daripada glukosa.

14. Asid askorbik semula. Vitamin C merangsang sintesis interferon, dan oleh itu mengawal tindakan sistem imun.

15. Larut dalam asid askorbik alkohol. Vitamin C menggalakkan penyerapan besi yang lebih baik dalam badan.

16. Vitamin kering C. Keperluan harian bergantung kepada umur dan jantina, untuk kanak-kanak dari 30 hingga 90 mg vitamin C setiap hari, untuk lelaki - 90 mg, untuk wanita - 75 mg, tetapi semasa kehamilan dan makan, ia meningkat kepada 85 dan 120mg Maksimum dos harian vitamin C adalah 2000 mg, dan dos berlebihan sistematik membawa kepada pembentukan batu ginjal.

17. Asid askorbat adalah satu-satunya isomer asid askorbik yang aktif secara biologi. Inilah yang kita tahu dengan nama - vitamin C.

18. Proses penghabluran asid askorbik. Buah-buahan berry Barbados ceri (acerola), yang mengandungi 1400 - 2500 mg per 100 gram dan rosehips kering - 1700 mg per 100 gram, terkaya di dalam vitamin C.

http://fullpicture.ru/nauka/vitamin-c-pod-mikroskopom.html

Vitamin. Kad.

Di sini kami meletakkan kad dengan vitamin, sifat mereka dan maklumat asas lain mengenai setiap vitamin. Anda boleh mencetak kad dan menggantung, sebagai contoh, di dalam peti sejuk.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang Vitamin, bagaimana mereka dan dalam bentuk apa yang mereka terbaik, baca artikel kami:

Semua gambar boleh diklik. Apabila anda mengklik setiap gambar, ia akan dibuka dalam saiz penuh.

gaya = "paparan: blok"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">

gaya = "paparan: blok"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">

gaya = "paparan: blok"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">

http://inpox.ru/vitaminy-kartochki/

Vitamin A

Vitamin ini ditemui oleh sekumpulan saintis pada tahun 1913. Wortel menjadi produk pertama dari mana ia diperoleh, oleh itu seluruh kumpulan vitamin A dipanggil karotenoid. Retinol merujuk kepada vitamin larut lemak - hanya boleh diserap dengan kehadiran lemak, sedikit protein dan mineral, tidak larut dalam air. Dalam tubuh manusia berasal dari makanan, sumber utama adalah: wortel, labu, herba, buah beri, brokoli, kekacang, epal, tembikai, anggur, mentega, hati, telur, krim, susu, daging. Semasa rawatan haba dan pemeliharaan, sebahagian daripada vitamin hilang. Vitamin A berlebihan dapat berkumpul di dalam badan, wujud untuk masa yang lama dan dibelanjakan seperti yang diperlukan.

Sifat farmakologi

Vitamin A adalah antioksidan yang kuat, yang terlibat dalam metabolisme, sintesis protein, mempunyai kesan langsung kepada fungsi normal sistem imun, sistem kencing dan penglihatan, mempengaruhi pembentukan tulang, gigi, kulit dan rambut. Retinol memperlahankan proses penuaan, menyumbang kepada regenerasi kulit selepas kerosakan mekanikal atau penyakit dermatologi, membantu paru-paru dan saluran pencernaan. Penting untuk diperhatikan bahawa vitamin A diperlukan semasa kehamilan, untuk perkembangan fisiologi normal janin. Vitamin A mempunyai kesan positif terhadap penyakit sistem kardiovaskular dan rawatan pesakit dengan onkologi, mencegah kembung tumor selepas pembedahan. Retinol juga terlibat dalam pembentukan hormon adrenal yang menjejaskan fungsi tiroid dan fungsi seksual. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan kemerosotan penglihatan, kekurangan imuniti, pertumbuhan yang lebih perlahan dalam kanak-kanak, perubahan dalam keadaan kulit dan rambut, mati pucuk.

Petunjuk untuk digunakan

Vitamin kumpulan A diresepkan untuk avitaminosis, gastritis, ulser gastrik dan duodenal, kehadiran batu ginjal, sirosis hati, penyakit pernafasan, selesema dan penyakit berjangkit, gangguan penglihatan, AIDS. Retinol menduduki tempat yang istimewa dalam dermatologi, ia digunakan untuk penyembuhan cepat luka, ulser, pembekuan, pembakaran, bisul, dermatitis, psoriasis, menafikan, jerawat, urticaria. Makanan tambahan yang mengandungi vitamin A mempunyai kesan tonik pada tubuh manusia, memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku.

Contraindications

Awas perlu diambil vitamin penyusuan dan mengandung, kelebihan yang boleh menyebabkan kecacatan pada anak. Adalah penting untuk mematuhi dos yang ditetapkan oleh doktor.

Kesan sampingan

Lebihan vitamin A boleh berkumpul di dalam badan ke tahap toksik, mencetuskan penyakit hati, menyebabkan loya, muntah.

http://vsebadi.ru/vitamins/retinol

Kanak-kanak mengenai vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran

Vitamin adalah penting kepada manusia. Terima kasih kepada vitamin, kita lihat dengan baik, kita mendengar dengan baik, kita berkembang, kita melawan mikrob. Dan di mana untuk mendapatkan vitamin ini? Sudah tentu, dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah gudang vitamin. Tetapi mereka bukan sahaja dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi juga dalam bijirin, dan susu dan juga daging. Setiap produk mempunyai vitamin sendiri, seringkali beberapa kali sekaligus. Dan yang mana, kami akan memberitahu anda dalam ayat dan menunjukkan dalam gambar.

Kami juga mengesyorkan untuk melihat halaman:

• Anda berada di sini:
• Rumah
• Mengenai kanak-kanak
• Persediaan untuk sekolah
• Kanak-kanak mengenai vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran

© Copying dibenarkan hanya dengan pautan aktif langsung ke halaman dengan artikel asal.
Sekiranya terdapat sebarang penyakit, jangan terlibat dalam diagnostik dan rawatan anda sendiri, adalah perlu untuk berunding dengan pakar.
Imej-lukisan buku teks dipaparkan di laman-laman web semata-mata sebagai bahan ilustrasi (art. 1274 ms 1 dari bahagian empat Kanun Sivil Persekutuan Rusia)

http://7gy.ru/rebenok/podgotovka-k-shkole/1012-detyam-o-vitaminakh.html

Memo untuk ibu bapa. Vitamin dalam makanan

Vitamin PP dalam roti, ikan, kacang-kacangan, sayur-sayuran, daging, cendawan kering, mengawal selia
peredaran darah dan tahap kolesterol.

Vitamin B6 - bijirin, kuning telur, yis brewer, kacang. Kesan yang bermanfaat
mengenai fungsi sistem saraf, hati, pembentukan darah.

Asid Pantothenik - dalam kacang, kembang kol, kuning telur, daging, mengawal fungsi
sistem saraf dan fungsi motor usus.

Vitamin B12 - dalam daging, keju, makanan laut, menggalakkan pembentukan darah, merangsang pertumbuhan,
kesan positif ke atas sistem saraf pusat dan periferal.

Vitamin D - dalam hati ikan, kaviar, telur, menguatkan tulang dan gigi.

Vitamin E - dalam kacang dan minyak sayuran, melindungi sel-sel daripada radikal bebas, memberi kesan
fungsi kelenjar kelamin dan kelenjar endokrin, melambatkan penuaan.

Vitamin K - dalam bayam, salad, zucchini dan kubis putih, mengawal pembekuan darah.

http://ped-kopilka.ru/blogs/elena-aleksandrovna-shashenko/pamjatka-dlja-roditelei-v-kakih-produktah-zhivut-vitaminy.html