Utama Minyak itu

Vitamin E: arahan untuk digunakan

Vitamin E adalah antioksidan dan angioprotector dari kumpulan larut lemak. Nama lain ialah tocopherol acetate. Vitamin E, arahan penggunaan yang diberikan di bawah, adalah penting untuk fungsi normal badan.

Bentuk pelepasan dan komposisi

Alat ini terdapat dalam kapsul, ampul, dalam bentuk larutan minyak.

Kapsul lembut adalah sfera. Di dalam - penyelesaian cecair kuning. Bau tidak hadir. Jenis dos vitamin E ini tersedia - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Ampoules dengan penyelesaian 5%, 10% dan 30% tocopherol dikeluarkan dengan jumlah 1 ml, 10 keping setiap pek.

Dalam bentuk cecair, penyediaan vitamin botol dalam botol kaca gelap. Penyelesaian berminyak 5, 10 dan 30 peratus juga disediakan. Warna cecair adalah kuning atau kehijauan dan tidak berbau. Botol boleh dalam bentuk penitis. Jumlahnya ialah 10 hingga 50 ml.

Farmakologi

Menurut arahan, vitamin E mempunyai antioksidan, imunomodulator, kesan radioprotektif. Secara aktif terlibat dalam sintesis biologi protein dan heme. Tanpa itu, metabolisme selular biasa adalah mustahil. Memperbaiki akses oksigen ke tisu. Nada saluran darah, mengaktifkan pembentukan kapilari.

Kekurangan bahan ini menjadi dorongan untuk perkembangan hipotensi, distrofi miokardium dan otot rangka. Kapal menjadi lebih rapuh, rapuh, photoreceptor berhenti melakukan fungsi mereka secara normal (yang terakhir membawa kepada kemerosotan penglihatan).

Juga, kekurangan vitamin E menjejaskan sistem pembiakan manusia. Pada lelaki, fungsi seksual menurun, dalam wanita, kitaran haid gagal. Semasa kehamilan, masalah dengan kehamilan janin. Dalam bayi yang baru lahir, kekurangan tocopherol boleh menyebabkan penyakit kuning hemolisis.

Menyerap dalam usus, bahagian singa dari tokoferol dengan cepat disebarkan oleh darah dan limfa ke seluruh tubuh. Bahagian utama dipanaskan di hati, adiposa, tisu otot. Kepekatan tertinggi vitamin E terdapat di gonad, pituitari, kelenjar adrenal, dan miokardium. Ubat ini dikumuhkan terutamanya dalam air kencing. Sebahagian kecil berjalan bersama-sama dengan hempedu.

Petunjuk untuk digunakan

Arahan penggunaan alpha-tocopherol asetat menentukan senarai tanda-tanda. Mereka agak berbeza, tetapi setiap daripada mereka mencadangkan kekurangan vitamin E, yang timbul untuk satu sebab atau yang lain.

Senarai ini kelihatan seperti ini:

  • pemulihan selepas kecederaan atau penyakit somatik yang serius;
  • diet tidak seimbang;
  • ancaman keguguran pada wanita hamil;
  • pencegahan kerosakan embrio;
  • gangguan haid;
  • kelemahan fungsi seksual pada lelaki;
  • atrofi mukosa pernafasan;
  • neurasthenia, disertai oleh keletihan;
  • disfungsi autonomi dan endokrin;
  • penyakit sistem kardiovaskular;
  • penyakit mata;
  • penyakit kulit;
  • berat badan yang rendah dalam bayi baru lahir;
  • ketagihan;
  • lebihan vitamin D dan A dalam badan.

Dalam kebanyakan kes, vitamin E diambil sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Ciri-cirinya bergantung kepada penyakit tertentu. Mereka ditentukan oleh doktor yang hadir.

Contraindications

Kontraindikasi terhadap penggunaan tocopherol asetat, mengikut arahan, adalah intoleransi komponen, infark miokard, kardiosklerosis yang ditandakan. Ubat dalam bentuk kapsul tidak boleh dibawa ke kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Dos dan pentadbiran

Menurut arahan untuk penggunaan vitamin E, ambil di dalam selepas makan. Kapsul ditelan tanpa mengunyah, minum air. Penyelesaian minyak vitamin boleh digunakan tanpa menambah cecair. Dos aplikasi bergantung pada tujuan tertentu dan dilantik oleh doktor secara individu.

Berikut adalah beberapa garis panduan sampel yang ditetapkan dalam arahan:

  • terapi antioksidan - 200-400 mg;
  • kegagalan kitaran haid - 300-400 mg;
  • arthritis rheumatoid - 100-300 mg;
  • patologi otot dan tendon - 100 mg;
  • neurasthenia - 100 mg;
  • disfungsi endokrin - 300-500 mg;
  • penyakit kardiovaskular - 100 mg;
  • hepatitis kronik - 300 mg;
  • penyakit dermatologi - 100-200 mg;
  • patologi organ penglihatan - 100-200 mg;
  • Dos Vitamin E untuk lelaki yang mempunyai masalah dengan potensi dan disfungsi spermatogenesis - 100-300 mg.

Di atas mana-mana adalah pengambilan harian vitamin E untuk orang dewasa. Bagi kanak-kanak berusia sehingga 6 tahun, mereka adalah 5-7 mg, dan dari 7 hingga 17 - 10-15 mg. Purata pengambilan harian vitamin E untuk wanita hamil dan ibu yang menyusukan adalah 10 hingga 200 mg, bergantung kepada tujuan penggunaan. Maksimum jumlah yang dibenarkan ditetapkan dengan ancaman keguguran atau keabnormalan janin yang dikesan pada tahap pembangunan embrio.

Kesan Sampingan dan Berlebihan

Kesan sampingan apabila mengambil tocopherol asetat sangat jarang berlaku. Mereka boleh berlaku hanya dengan intoleransi individu terhadap komponen individu ubat itu, atau selepas pentadbiran berpanjangan dalam dos yang tinggi. Oleh itu, orang yang badan dalam tempoh yang panjang menerima vitamin harian E 400-800 mg, kadang-kadang mengadu pening, penglihatan kabur, loya, lemah, sakit kepala, kekecewaan kerusi.

Lebih jarang, kesan sampingan yang lebih serius berlaku, seperti:

  • demam;
  • hipotrombinemia;
  • trombophlebitis;
  • disfungsi seksual;
  • kegagalan buah pinggang;
  • strok pendarahan;
  • pendarahan dalam organ dalaman.

Untuk overdosis vitamin E, terapi gejala disyorkan. Kadang-kadang resort rawatan dengan glucocorticosteroids. Pengambilan tocopherol asetat dalam kes ini harus terganggu.

Arahan khas, interaksi dengan ubat-ubatan dan keadaan penyimpanan yang lain

Ia tidak disyorkan untuk melebihi dos vitamin E yang ditetapkan oleh doktor. Dengan pengambilan jangka panjang perlu memantau pembekuan darah. Sebagai peraturan, dalam kebanyakan kes, ubat tidak mempengaruhi kadar reaksi, ingatan, perhatian. Tetapi jika gejala seperti pening, mengantuk, "lalat" di mata muncul, kawalan kenderaan harus ditinggalkan.

Alpha-tocopherol asetat tidak ditetapkan bersama-sama dengan persediaan yang mengandungi perak, besi, alkali, serta antikoagulan tidak langsung. Dengan pengambilan vitamin E secara serentak dengan steroid, nonsteroid, glucocorticosteroids, ubat anti-radang, anti-epileptik, glikosida jantung, tindakan kenaikan kedua, dan vitamin A dan D - menurun. Dalam kombinasi dengan vitamin K, ia membawa kepada pembekuan darah pembekuan.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil beberapa ubat yang mengandungi tocopherol asetat untuk mengelakkan berlebihan.

Sebelum mengambil alpha-tocopherol asetat, anda perlu mendapat kelulusan doktor. Semasa menjalani terapi, tegas mengikuti saranan dan arahannya. Ubat-ubatan sendiri penuh dengan akibat yang tidak menentu.

http://vitaminy.expert/vitamin-e-instruktsiya-po-primeneniyu

Vitamin E - peranan biologi, gejala kekurangan, kandungan makanan. Arahan penggunaan vitamin E

Ciri-ciri umum, bentuk dan nama vitamin E

Vitamin E adalah sebatian lemak larut dengan sifat antioksidan yang kuat. Untuk penentuan vitamin E juga digunakan nama tradisional - tocopherol. Di samping itu, kerana keupayaan untuk mengekalkan belia untuk masa yang lama dan kesan yang menggalakkan ke atas konsepsi dan pembawa, tokoferol juga dikenali sebagai "vitamin pemuda dan kecantikan" dan "vitamin kesuburan."

Vitamin E adalah gabungan lapan struktur bio-organik yang mempunyai sifat yang sama dan jenisnya. Jenis vitamin E ini dipanggil vitamers dan dibahagikan kepada dua kelas besar - tocopherols dan tocotrienols. Untuk vitoferol dan tocotrienol adalah empat vitamin E. Secara prinsip, semua lapan vitamin mempunyai aktiviti yang hampir sama, jadi mereka tidak dipisahkan dalam arahan penggunaan dan pelbagai deskripsi. Oleh itu, apabila orang bercakap tentang vitamin E, mereka menggunakan nama biasa untuk semua vitamin - tokoferol.

Tetapi yang pertama dari vitamin E diperoleh dan dikenalpasti alpha-tokoferol, yang paling sering dijumpai di alam semula jadi dan paling aktif. Pada masa ini, aktiviti alpha-tokoferol diambil sebagai piawai, dan dengan itu, aktiviti-aktiviti semua vitamin E yang lain dibandingkan. Oleh itu, dalam beberapa penerangan terperinci tentang ubat dengan vitamin E, anda dapat melihat bahawa kandungannya sepadan dengan unit N bersamaan dengan aktiviti 1 mg alpha -tocopherol. Tetapi pada masa ini, jumlah vitamin E biasanya dinyatakan dalam unit antarabangsa (IU) atau miligram, dengan 1 IU = 1 mg.

Alpha-, beta- dan gamma-tocopherols mempunyai aktiviti vitamin yang paling ketara. A delta-tokoferol mempunyai sifat antioksidan terkuat. Pengilang pelbagai ubat, bergantung kepada tujuan mereka, dimasukkan ke dalam komposisi pelbagai vitamin E yang diperlukan, untuk memberikan kesan biologi yang paling jelas.

Oleh kerana tocopherol larut dalam lemak, ia dapat mengumpul di dalam tubuh manusia di hampir semua organ dan tisu. Ini berlaku apabila sejumlah besar vitamin E memasuki tubuh, ia tidak mempunyai masa untuk dihilangkan, menembusi semua organ dan tisu, di mana ia larut dalam lemak membran, membentuk depot. Jumlah vitamin E yang paling banyak dapat dikumpulkan di hati, testis, hipofisis, tisu adipose, sel darah merah dan otot.

Kerana keupayaan ini untuk berkumpul, vitamin E boleh berada di dalam tubuh dalam kepekatan tinggi, jauh di atas paras normal, yang menyebabkan gangguan dalam kerja pelbagai organ dan sistem. Jumlah vitamin E yang berlebihan di dalam tubuh dipanggil hypervitaminosis dan, seperti hipovitaminosis disertai dengan manifestasi klinikal, yang timbul daripada gangguan organ dan sistem.

Pengambilan vitamin E dalam badan tidak mencukupi menyebabkan kekurangan atau hypovitaminosis, yang disertai oleh gangguan organ yang mempunyai gejala klinikal ciri.

Iaitu, berkaitan dengan vitamin E dalam tubuh manusia, kedua-dua kelebihannya dan kekurangannya boleh diwujudkan, dan kedua-dua negeri menyebabkan gangguan dalam fungsi normal pelbagai organ. Ini bermakna vitamin E perlu dimakan hanya dalam jumlah yang diperlukan, menghalang pengambilannya yang berlebihan atau tidak mencukupi.

Penyerapan dan ekskresi Vitamin E

Vitamin E memasuki tubuh manusia dengan makanan dan diserap dari usus dengan kehadiran lemak dan hempedu. Ini bermakna bahawa untuk penyerapan vitamin yang normal dari saluran pencernaan, ia mesti digabungkan dengan sedikit lemak sayur-sayuran atau haiwan.

Kira-kira 50% daripada jumlah vitamin E yang terkandung dalam benjolan makanan diserap dari usus, dengan syarat terdapat jumlah lemak dan hempedu yang normal. Sekiranya terdapat sedikit lemak atau hempedu dalam usus, kurang daripada 50% vitamin E tertelan diserap.

Dalam proses penyerapan dari usus, vitamin E membentuk kompleks dengan asid lemak (chylomicrons), di mana ia masuk pertama ke dalam getah bening dan kemudian ke dalam darah. Dalam darah, vitamin E dilepaskan dari kompleks dengan chylomicrons dan mengikat protein. Ia berada di protein + vitamin E yang kompleks yang dibawa oleh aliran darah ke semua organ dan tisu.

Dalam tisu, vitamin E melepaskan dari ikatan dengan protein, dan, dalam kombinasi dengan vitamin A, mengambil bahagian dalam sintesis ubiquinone Q, bahan yang membawa oksigen dari sel darah merah langsung ke dalam sel.

Vitamin E diekskresikan tidak berubah dan dalam bentuk metabolit. Lebih-lebih lagi, kebanyakan vitamin E - 90% diekskresikan dalam tinja melalui usus, dan hanya 10% diekskresikan dalam air kencing melalui ginjal.

Peranan biologi vitamin E

Vitamin E adalah zat unik yang mempunyai kemampuan untuk meremajakan tubuh, memperlahankan proses penuaan. Itulah sebabnya ia dipanggil vitamin pemuda dan kecantikan. Kesan melambatkan penuaan dicapai kerana pengaktifan proses pernafasan yang kuat, di mana sel-sel dibekalkan dengan baik dengan oksigen dan produk pembusukan dikeluarkan daripada mereka.

Juga, vitamin E mengurangkan pembekuan darah, mencegah pembentukan bekuan darah berlebihan, dan oleh itu, meningkatkan peredaran mikro dan mencegah stasis darah dalam pelbagai organ dan tisu. Pengurangan aktiviti pembekuan darah membawa kepada fakta bahawa ia mengalir lebih baik melalui kapal tanpa menyumbatnya. Di samping itu, vitamin E menjadikan dinding pembuluh darah licin, akibat daripada plak kolesterol yang tidak didepositkan kepada mereka, dengan itu mencegah aterosklerosis. Meningkatkan sifat-sifat darah dan keadaan vaskular, serta pencegahan aterosklerosis, bersama-sama menyediakan pencegahan kekurangan kardiovaskular dengan penggunaan vitamin E.

Vitamin E meningkatkan fungsi sistem imun, dengan itu mencegah penyakit berjangkit dan radang mana-mana organ. Dalam kombinasi dengan vitamin A, ia melindungi paru-paru daripada kesan negatif udara tercemar. Juga, vitamin E meningkatkan nada dan prestasi otot, melegakan kekejangan dan mempercepatkan penyembuhan pelbagai luka dan luka bakar. Dengan penggunaan luka-luka vitamin E sembuh dengan parut yang lebih sedikit atau tidak sama sekali.

Secara berasingan, ia mesti dikatakan bahawa vitamin E memperbaiki fungsi seksual pada lelaki dan wanita, bertindak dengan baik pada pengeluaran hormon dan keadaan organ pembiakan. Sebagai contoh, pada wanita, tocopherol meningkatkan bekalan darah ke rahim dan ovari, dan juga menyumbang kepada pembangunan jumlah progesteron yang diperlukan dan pembentukan plasenta semasa kehamilan. Pada wanita, vitamin E memudahkan perjalanan premenstrual dan menopausal sindrom, dan juga menyumbang kepada penawar lengkap lesi fibrosis kelenjar susu. Pada lelaki, vitamin E meningkatkan kualiti sperma dengan menormalkan fungsi kelenjar seks. Di samping itu, tocopherol secara signifikan meningkatkan potensi.

Bagi semua orang, tanpa mengira jantina, vitamin E mengurangkan tekanan, mengembang dan menguatkan dinding saluran darah, menghalang katarak dan anemia, dan juga menyokong fungsi normal sistem saraf.

Sebagai antioksidan, vitamin E mempunyai kesan biologi berikut pada tubuh manusia:

  • Secara aktif mengikat radikal bebas, menyahaktifkan mereka;
  • Melindungi sel daripada kerosakan radikal bebas;
  • Melambatkan proses yang sedang berjalan pengoksidaan radikal bebas lipid dan DNA sel;
  • Mengurangkan kadar pembentukan radikal bebas baru;
  • Melindungi vitamin lain daripada kesan negatif radikal bebas;
  • Memperbaiki penyerapan vitamin A;
  • Menghalang penampilan pigmentasi pada kulit dalam bentuk bintik coklat;
  • Menghancurkan dan menghalang penampilan sel-sel kanser, dengan itu mengurangkan risiko neoplasma malignan pelbagai organ;
  • Dengan melindungi sel-sel daripada kerosakan oleh radikal bebas, ia mengurangkan kadar penuaan;
  • Meningkatkan pembentukan kolagen dan elastin, yang diperlukan untuk mengekalkan sifat tisu penghubung;
  • Memudahkan perjalanan kencing manis dan penyakit Alzheimer.

Kadar pengambilan vitamin E

Biasanya, jumlah vitamin E ditunjukkan dalam unit antarabangsa (IU) atau miligram (mg). Walau bagaimanapun, pengeluar kadangkala menunjukkan unit ketinggalan zaman untuk mengukur jumlah vitamin E, yang dipanggil tocopherol equivalents (ET). Tambahan pula, 1 mg = 1 IU, dan 1 ET adalah lebih kurang sama dengan 1 IU, jadi ketiga-tiga unit vitamin E boleh dianggap setara.

Keperluan harian orang dewasa dan kanak-kanak yang berusia lebih dari dua tahun untuk vitamin E ialah 8 hingga 12 IU, dan untuk lelaki, semua perkara lain menjadi sama, lebih tinggi daripada wanita. Pada kanak-kanak tahun pertama hidup, keperluan untuk vitamin E adalah 3-5 mg.

Keperluan tocopherol meningkat dalam situasi berikut:
1. Kerja otot yang aktif, misalnya, dalam sukan, kerja fizikal, dan sebagainya.
2. Makan sejumlah besar minyak sayuran.
3. Kehamilan dan menyusukan meningkatkan keperluan vitamin E sekurang-kurangnya 2 hingga 5 IU.
4. Tempoh pemulihan selepas penyakit berjangkit dan radang.
5. Tempoh penyembuhan pelbagai luka.

Menurut norma pemakanan diet, 15 mg vitamin E sehari dianggap optimal oleh orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun. Selamat dari segi hipervitaminosis adalah penggunaan maksimum 100 mg vitamin E setiap hari. Ini bermakna sehingga 100 IU ofcopherol boleh dimakan setiap hari tanpa rasa takut akan perkembangan hypervitaminosis.

Walau bagaimanapun, kajian klinikal yang dijalankan pada tahun-tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa 100-400 IU untuk orang dewasa dan 50-100 IU untuk kanak-kanak lebih tepat dan pada masa yang sama dos selamat selamat vitamin E. Ia adalah dos vitamin E yang memberikan bukan sahaja keperluan fisiologi badan, tetapi juga berkesan menentang proses penuaan. Dalam beberapa penyakit dalam terapi kompleks, vitamin E boleh diambil dalam dos 1200-3000 IU.

Dalam serum, kepekatan normal vitamin E ialah 21-22 μmol / ml.

Gejala kekurangan dan kekurangan vitamin E dalam badan

Dengan pengambilan vitamin E yang tidak mencukupi dalam tubuh manusia, ia membangkitkan kekurangannya, yang dipanggil hypovitaminosis. Hypovitaminosis membawa kepada gangguan fungsi pelbagai organ dan sistem, yang ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Pelanggaran pernafasan tisu;
  • Kelemahan otot;
  • Hipotensi otot;
  • Kemerosotan potensi lelaki;
  • Risiko keguguran, pudar kehamilan atau pengguguran spontan pada wanita;
  • Toksikosis awal kehamilan;
  • Anemia akibat hemolisis (kemusnahan) sel darah merah;
  • Pengurangan tahap refleks (hyporeflexia);
  • Ataxia (gangguan koordinasi pergerakan);
  • Dysarthria (pelanggaran ucapan ucapan dengan kemustahilan sebutan normal kata-kata dan bunyi);
  • Mengurangkan kepekaan;
  • Dystrophy retina;
  • Hepatonecrosis (kematian sel hati);
  • Sindrom Nefrotik;
  • Kemandulan;
  • Peningkatan aktiviti creatine phosphokinase dan alanine aminotransferase dalam darah.

Hipovitaminosis yang kuat E diperhatikan agak jarang disebabkan oleh keupayaan vitamin yang terkumpul dan secara beransur-ansur mengeluarkannya di bawah keadaan defisit dari luar. Walau bagaimanapun, walaupun kekurangan vitamin E sedikit boleh menimbulkan ketidaksuburan pada orang dewasa dan anemia hemolitik pada kanak-kanak.

Hypervitaminosis boleh berkembang dalam dua kes - pertama, dengan penggunaan yang berpanjangan tinggi dos vitamin A, dan kedua, dengan pengambilan tunggal sejumlah besar tocopherol. Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, hypervitaminosis E sangat jarang berlaku, kerana vitamin ini tidak beracun, dan kelebihannya digunakan oleh tubuh sebagai antioksidan. Oleh itu, hampir keseluruhan jumlah vitamin E yang memasuki badan dapat digunakan dengan berkesan tanpa membiarkan bebas dan tanpa merosakkan berbagai organ dan tisu.

Kajian klinikal menunjukkan bahawa penggunaan vitamin E setiap hari dari 200 hingga 3000 IU setiap hari selama 10 tahun tidak membawa kepada hipervitaminosis. Pengambilan vitamin E dalam satu dos yang tinggi boleh menyebabkan loya, kembung perut, cirit-birit, atau peningkatan tekanan darah, yang melepasi secara bebas dan tidak memerlukan rawatan khas atau pemberhentian ubat.

Pada dasarnya, hypervitaminosis E dapat memprovokasi perkembangan gejala berikut:

  • Penurunan jumlah platelet dalam darah (trombositopenia), yang membawa kepada pendarahan;
  • Pengurangan pembekuan darah (hypocoagulation), memprovokasi pendarahan;
  • Kebutaan malam;
  • Gejala-gejala tak senonoh (pedih ulu hati, belching, loya, kembung perut, berat di perut selepas makan, dan sebagainya);
  • Mengurangkan kepekatan glukosa (hypoglycemia);
  • Kelemahan umum;
  • Sakit kepala;
  • Kekejangan otot;
  • Kemerosotan potensi lelaki;
  • Tekanan darah tinggi;
  • Enterocolitis;
  • Hati yang diperbesarkan (hepatomegali);
  • Meningkatkan kepekatan bilirubin darah (hyperbilirubinemia);
  • Retra atau pendarahan serebrum;
  • Ascites;
  • Meningkatkan kepekatan trigliserida (TG) dalam darah.

Mengambil vitamin E dalam dos yang sangat tinggi (lebih daripada 10,000 IU sehari) semasa mengandung boleh menyebabkan kecacatan pada bayi.

Untuk pentadbiran intravena vitamin E, bengkak, kemerahan dan kalsifikasi tisu lembut mungkin muncul di tapak suntikan.

Vitamin E - kandungan dalam makanan

Jumlah maksimum vitamin E yang terdapat dalam makanan berikut:

  • Kacang soya, kapas, jagung, bunga matahari dan minyak zaitun;
  • Biji gandum dan gandum yang dibumbui;
  • Kacang soya;
  • Kacang;
  • Jagung dalam bijirin;
  • Kacang;
  • Barley mutiara, oatmeal dan jagung;
  • Buckwheat;
  • Udang;
  • Cecair;
  • Telur;
  • Sudak;
  • Mackerel.

Di dalam produk di atas mengandungi paling vitamin E. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada produk-produk ini, ada yang lain, kurang kaya dengan vitamin E, tetapi mengandung juga dalam kuantitas yang relatif besar.

Produk yang mengandungi jumlah vitamin E yang cukup besar, tetapi tidak maksimum, adalah seperti berikut:

  • Apel;
  • Pear;
  • Buah jeruk (oren, tangerin, clementines, minoles, pomelo, grapefruits, lemon, limau, dan lain-lain);
  • Hati haiwan dan ikan;
  • Eel;
  • Biji bunga matahari;
  • Almond;
  • Kacang tanah;
  • Hazelnut;
  • Cashews;
  • Aprikot kering;
  • Laut buckthorn;
  • Kalina.

Untuk menyediakan tubuh dengan cukup vitamin E, perlu mengambil setiap makanan yang tersenarai setiap hari.

Faedah vitamin E dan makanan disyorkan untuk kekurangannya - video

Dadah Vitamin E

Pada masa ini, terdapat dua jenis utama persiapan yang mengandungi vitamin E di pasaran farmaseutikal domestik. Jenis pertama ialah persediaan farmaseutikal yang mengandungi analog sintetik vitamin, mempunyai struktur yang sama dengan molekul tocopherol semulajadi. Jenis kedua adalah aditif aktif secara biologi (BAA) yang mengandung vitamin E semula jadi, diperoleh dari ekstrak, ekstrak atau tinctures bahan mentah tumbuhan atau hewan. Iaitu, terdapat persediaan vitamin sintetik farmaseutikal dan suplemen makanan semulajadi.

Selain itu, terdapat persediaan monokomponen dan pelbagai komponen yang mengandungi vitamin E. Monocomponent mengandungi hanya vitamin E dalam pelbagai dos, dan pelbagai bahan mengandungi beberapa vitamin, mineral, mikroelemen, atau bahan-bahan lain yang berfaedah.

Dosis vitamin E mungkin berbeza, bagaimanapun, dalam makanan tambahan dan dalam persediaan farmakologi, ia diseragamkan dan ditunjukkan dalam IU atau mg. Oleh kerana dos yang agak rendah, suplemen makanan hanya boleh digunakan untuk penggunaan prophylactic sebagai sumber tambahan vitamin E. Dan persiapan farmakologi digunakan untuk pencegahan dan rawatan.

Vitamin sintetik E

Makanan tambahan yang mengandungi vitamin E

Kapsul vitamin E

Pada masa ini, persediaan farmasi berikut vitamin E dalam kapsul boleh didapati di pasaran farmaseutikal tempatan:

  • Aevit;
  • Mengaktifkan Tenaga;
  • Alpha-tocopherol asetat;
  • Atsevit;
  • Biovital-Vitamin E;
  • Vitamin E 100;
  • Vitamin E 200;
  • Vitamin E 400;
  • Vitamin E Zentiva;
  • Vitrum Vitamin E;
  • Doppelgerts Vitamin E Forte;
  • E-Roy;
  • Lesmin;
  • Panax-A;
  • Perillil;
  • Prostabiol;
  • Kapsul Ravsin;
  • Fitofaner;
  • Elcvertin;
  • Enerlit-Klima.

Vitamin E dalam minyak

Vitamin E dalam minyak adalah penyelesaian tocopherol dalam lemak sayuran pelbagai kepekatan - dari 50 hingga 98%. Penyelesaian vitamin E berminyak boleh digunakan untuk pentadbiran lisan, untuk pentadbiran intravena atau intramuskular dan luaran. Pada masa ini, penyelesaian minyak paling sering digunakan untuk suntikan atau luaran, kerana pengingesannya dikaitkan dengan kesulitan tertentu yang tidak hadir dalam vitamin E dalam bentuk kapsul. Oleh itu, untuk pentadbiran lisan, orang paling sering memilih kapsul, dan untuk suntikan atau penggunaan luar mereka lebih suka penyelesaian.

Penyelesaian minyak vitamin E paling banyak digunakan dalam kosmetologi untuk penjagaan kulit, rambut dan kuku, kerana tocopherol mempunyai keupayaan untuk menjadikannya muda, sihat, kuat, tahan lasak dan cantik. Dalam kes ini, penyelesaian minyak digunakan sebagai produk bebas yang digunakan untuk rambut, kulit dan kuku, dan untuk memperkayakan kosmetik, yang kemudiannya digunakan dalam mod biasa.

Vitamin E dalam bentuk penyelesaian minyak boleh didapati di bawah nama komersial berikut:

  • Alpha-tocopherol asetat;
  • Vitamin E asetat;
  • Borang minyak 98% Sanvit E;
  • Tocopherol acetate.

Petunjuk untuk penggunaan vitamin E

Penggunaan vitamin E dalam pelbagai keadaan

Vitamin E semasa merancang kehamilan

Vitamin E semasa merancang kehamilan membolehkan cara terbaik untuk mempersiapkan badan wanita untuk konsepsi dan masa depan kanak-kanak, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem pembiakan. Vitamin E disyorkan untuk semua wanita pada peringkat perancangan kehamilan, dan ini mesti dilakukan oleh mereka yang pada masa lalu mengalami kehilangan kehamilan, contohnya, keguguran, pudar, dll. Selepas mengandung, vitamin E mesti terus diambil sehingga melahirkan anak, kerana tocopherol mengurangkan risiko pelbagai komplikasi, kematian, kemunduran atau kecacatan pada janin.

Vitamin E pada peringkat perancangan kehamilan mempunyai kesan positif berikut pada tubuh wanita:

  • Menormalkan dan mengoptimumkan pengeluaran progesteron - hormon, perlu untuk pematangan telur dan menyokong perkembangan janin pada minggu pertama kehamilan, plasenta belum terbentuk;
  • Melindungi seorang wanita daripada penyakit berjangkit dan radang;
  • Menurunkan tekanan darah;
  • Mengoptimumkan pertumbuhan rahim;
  • Menghilangkan disfungsi ovari;
  • Memperluaskan saluran darah, meningkatkan peredaran mikro;
  • Mengambil bahagian dalam proses pembentukan plasenta;
  • Meningkatkan daya tahan ibu;
  • Meningkatkan keanjalan kulit, melindungi terhadap penampilan stretch mark (stretch mark) pada perut.

Pada peringkat perancangan kehamilan, pakar ginekologi mengesyorkan mengambil vitamin E 100 hingga 400 IU setiap hari, bergantung kepada keadaan badan. Lebih ramai wanita mempunyai penyakit ginekologi, lebih tinggi haruslah dos vitamin E. Jumlah dos harian disyorkan untuk dibahagikan kepada 2 dos - pada waktu pagi dan petang. Dan yang paling mudah untuk ulasan wanita mengandung adalah ubat Vitamin E dalam kapsul, mempunyai dos 100, 200, 300 dan 400 IU.

Cara mengambil vitamin E semasa kehamilan

Pertama, perlu memahami dengan tepat apa dos vitamin E dibenarkan semasa mengandung, kerana soalan ini sering muncul sebelum wanita berada di "posisi". Oleh itu, menurut pandangan lama dan konservatif, anda boleh mengambil 100 IU setiap hari semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, dalam amalan, pakar ginekologi menetapkan vitamin E dalam dos yang lebih tinggi, yang dibenarkan dan selamat.

Hakikat bahawa dos 100 IU sehari menyokong dan menghapuskan hipovitaminosis, serta menyediakan keperluan tubuh untuk tokoferol hanya sebagai vitamin E. Tetapi tocopherol juga mempunyai aktiviti antioksidan yang kuat, yang juga perlu untuk memastikan semua kesan positif vitamin E pada badan wanita hamil. Dan untuk mendapatkan kesan antioksidan sepenuhnya, anda perlu mengambil vitamin E dalam dos yang lebih besar - dari 100 hingga 3000 IU setiap hari. Ini adalah untuk memastikan wanita hamil mendapat semua kesan positif (dan vitamin dan antioksidan) vitamin E pada perkembangan badan dan anak anda, doktor menetapkan tocopherol dalam dos purata 200 - 400 IU sehari. Walau bagaimanapun, dos sehingga 3000 IU vitamin E sehari adalah selamat untuk wanita hamil. Oleh itu, wanita hamil boleh mengambil vitamin E dalam dos yang ditetapkan oleh pakar sakit puan dan tidak bimbang tentang kesihatan anak.

Vitamin E disyorkan untuk diambil sepanjang kehamilan. Walau bagaimanapun, jika ini tidak mungkin, kami boleh mengehadkan diri untuk mengambil tocopherol pada pertama (dari kehamilan 1 hingga 12 minggu) dan ketiga (dari 26 hingga 40 minggu) trimester kehamilan. Perkara yang paling penting adalah mengambil vitamin E pada trimester pertama kehamilan, kerana ia boleh mencegah keguguran dan meningkatkan kualiti plasenta yang muncul. Dalam trimester ketiga, vitamin E menghalang pengumpulan cecair di dalam badan, dan, oleh itu, tidak membenarkan pembentukan edema dan meningkatkan tekanan darah, yang sangat penting untuk kesejahteraan wanita dan perkembangan janin yang normal.

Vitamin E semasa hamil perlu diambil 2 kali sehari semasa atau selepas makan, membahagikan dos harian ke dalam dua dos.

Vitamin E untuk muka dan rambut (topeng, krim, gliserin + vitamin E, dan lain-lain)

Vitamin E untuk muka dan rambut (topeng, krim, gliserin + vitamin E, dan lain-lain) digunakan secara meluas sebagai kosmetik dengan kesan yang sangat baik. Vitamin E dipanggil "vitamin kecantikan dan pemuda" kerana kesan positifnya pada kulit, rambut dan kuku. Oleh itu, dia dapat membuat rambut licin, sutera, lembut, berkilat dan tanpa perpecahan. Dalam erti kata lain, vitamin E secara harfiah menjadikan rambut layak komersil dari kusam, kusam dan kusut kusut. Selain itu, menurut wanita yang menggunakan tocopherol, perubahan rambut berlaku dengan cepat. Begitu juga, tocopherol bertindak pada kuku dan kulit, menjadikannya cantik dan sihat. Kuku menjadi kuat, berkilat, licin, tidak lagi mengupas dan pecah. Dan kulit menjadi kusam, kelancaran, keanjalan, cahaya dalaman dan pemuda. Ia adalah sifat vitamin E yang menjadikannya kosmetik yang popular untuk rambut, kuku dan penjagaan kulit.

Pada masa ini, sama ada penyelesaian berminyak vitamin E atau kapsul digunakan untuk tujuan kosmetik. Walau bagaimanapun, vitamin E cecair siap sedia lebih mudah digunakan, kerana kapsul perlu ditembusi dan larutan minyak yang sama dituangkan dari mereka. Vitamin E untuk muka, rambut dan kuku digunakan dalam cara utama berikut:
1. Penyelesaian bersih vitamin E digunakan untuk membersihkan kulit, rambut atau kuku dan dibiarkan selama beberapa jam, selepas itu ia dibersihkan dengan cara biasa;
2. Penyelesaian vitamin E ditambah kepada sebarang produk kosmetik (shampoos, gel basuh, topeng, krim, balm, perapi, dll) yang selalu digunakan oleh orang ramai. Kosmetik diperkaya pada kadar 5 hingga 10 tetes larutan minyak vitamin E setiap 100 ml produk. Ini bermakna anda perlu menambah 25 hingga 50 tetes larutan minyak vitamin E untuk botol syampu 500 ml, campurkan produk dengan baik, dan kemudian gunakannya dengan cara biasa dan biasa;
3. Penyelesaian vitamin E dicampur dengan minyak lain atau bahan-bahan semula jadi lain untuk mendapatkan pelbagai kosmetik, seperti topeng, krim, scrub dan lain-lain.

Di atas adalah cara utama untuk menggunakan penyelesaian minyak vitamin E sebagai kosmetik, berdasarkan yang anda boleh membuat jumlah variasi yang luar biasa. Adalah disyorkan untuk mencuba pilihan yang berbeza, dan memilih cara yang optimum untuk anda menggunakan vitamin E. Krim biasa, diperkaya dengan penyelesaian minyak vitamin E, memperoleh sifat-sifat baru yang dapat meningkatkan produk kosmetik dengan ketara.

Pada masa kini, pek muka dengan gliserin dan vitamin E sangat popular, kerana komponen ini melembapkan dan meremajakan kulit pada masa yang sama, menjadikan wajah cantik dan menarik. Untuk mendapatkan topeng, anda mesti campurkan 25 g gliserin dan 5 ml larutan minyak vitamin E, tuangkan komposisi yang disediakan ke dalam hidangan kaca legap dan simpan di tempat yang gelap. Sapukan campuran ke wajah anda dengan pergerakan urut dan biarkan selama 40 - 60 minit. Selepas masa ini, anda hanya perlu menghapuskan muka anda dengan kain lembap, tidak membasuh sisa-sisa topeng, dan tidur. Untuk mencuci di pagi hari, seperti biasa. Penggunaan harian topeng sedemikian selama seminggu menjadikan kulit licin dan kencang.

Di samping itu, anda boleh menambah penyelesaian minyak vitamin E dalam sebarang topeng buatan sendiri yang baru saja dicipta atau digunakan untuk masa yang lama.

Topeng berkhasiat dengan vitamin E - video

Petunjuk Vitamin E untuk kegunaan dan dos

Pengarang: Nasedkina AK Pakar dalam menjalankan penyelidikan mengenai masalah bioperubatan.

http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html

Vitamin E (400 mg) Tocopherol

Arahan

  • Rusia
  • азақша

Nama dagang

Nama bukan antarabangsa antarabangsa

Borang Dos

Kapsul 200 mg dan 400 mg

Komposisi

Satu kapsul mengandungi bahan aktif - alpha-tocopheryl acetate 200 mg dan 400 mg pembantu - minyak bunga matahari,

komposisi shell: gliserin, natrium benzoat E-211, air yang disucikan, gelatin.

Penerangan

Kapsul gelatin lembut bentuk bujur dengan jahitan warna kuning cahaya.

Kandungan kapsul adalah cecair berminyak warna kuning cahaya. Kehadiran bau tengik tidak dibenarkan.

Kumpulan farmakoterapi

Vitamin. Vitamin E.

Kod ATC A11NA03

Sifat farmakologi

Farmakokinetik

Kira-kira 50% daripada dos yang ditadbir diserap dari saluran gastrointestinal, tahap maksimum dalam darah dicipta selepas 4 jam. Untuk penyerapan memerlukan kehadiran asid hempedu, lemak, fungsi pancreas biasa. Dalam proses penyerapan membentuk kompleks dengan lipoprotein, yang merupakan pembawa intraselular vitamin E. Ia memasuki terutamanya 01

kepada limfa, kemudian kepada aliran darah umum, di mana ia mengikat terutamanya kepada alpha1 dan beta-lipo-proteid, sebahagiannya kepada albumin serum. Apabila metabolisme protein terganggu, pengangkutan terhalang. Dicasakan dalam semua organ dan tisu, terutamanya dalam tisu adipose. Ia dimetabolisme di hati untuk derivatif dengan struktur quinone (sesetengahnya mempunyai aktiviti vitamin). Dieksperimen dalam hempedu (lebih 90%) dan air kencing (kira-kira 6%) dalam bentuk tidak berubah dan dalam bentuk metabolit.

Ia menembusi plasenta dalam kuantiti yang tidak mencukupi: 20 - 30% kepekatan dalam darah ibu menembusi darah janin. Menembus susu ibu.

Farmakodinamik

Vitamin E adalah antioksidan, terlibat dalam percambahan sel, metabolisme tisu, menghalang hemolisis sel darah merah, menghalang peningkatan kebolehtelapan dan kerapuhan kapilari.

Ubat ini menghalang perkembangan aterosklerosis, perubahan degeneratif-dystrophik dalam otot jantung dan otot rangka, meningkatkan pemakanan dan kontraksi miokardium, mengurangkan penggunaan oksigen oleh miokardium. Ia menghalang tindak balas radikal bebas, menghalang pembentukan peroksida, yang merosakkan membran selular dan subselular. Merangsang sintesis heme dan heme yang mengandungi enzim - hemoglobin, myoglobin, cytochrome, catalase, peroksidase.

Mengambil bahagian dalam metabolisme asid nukleik dan prostaglandin, dalam kitaran pernafasan selular, dalam sintesis asid arakidonik.

Ia meningkatkan pernafasan tisu, merangsang sintesis protein (kolagen, enzimatik, struktur dan protein kontraksi otot rangka dan lancar, miokardium), melindungi vitamin A daripada pengoksidaan, menghalang sintesis kolesterol, dan menyumbang kepada normalisasi lipid plasma. Ia menghalang pengoksidaan asid lemak tidak jenuh dan selenium (komponen sistem pengangkutan elektron microsomal).

Ia mengaktifkan fagositosis dan digunakan untuk mengekalkan rintangan normal sel darah merah. Dalam dos yang besar, ia menghalang agregasi platelet. Ia mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan manusia.

Petunjuk untuk digunakan

- pencegahan dan rawatan hipovitaminosis E

- gangguan haid, degeneratif dan proliferatif

perubahan dalam sendi dan ligamen tulang belakang, berotot

- sclerosis lateral amyotrophic (dalam terapi kombinasi dengan hormon)

- keadaan pemulihan selepas penyakit

- pemakanan miskin dan tidak seimbang

- peningkatan senaman

Dos dan pentadbiran

Kapsul 200 mg: dewasa dan kanak-kanak dari 12 tahun hingga 1 - 2 kapsul setiap hari.

Kapsul 400 mg: 1 kapsul sehari untuk orang dewasa.

Tempoh rawatan ditentukan oleh doktor.

Kesan sampingan

- gastralgia, loya, sembelit, cirit-birit

- sakit kepala, keletihan, kelemahan

- creatinuria, peningkatan aktiviti creatine kinase, paras serum kolesterol meningkat, trombophlebitis, thromboembolism pulmonari, trombosis

Contraindications

hipersensitiviti kepada ubat

infark miokard akut, kardiosklerosis

umur kanak-kanak sehingga 12 tahun.

Interaksi dadah

Meningkatkan kesan anticonvulsants pada pesakit dengan epilepsi yang mempunyai peningkatan kandungan produk peroksidaan lipid dalam darah.

Meningkatkan kesan ubat anti-radang steroid dan nonsteroid, antioksidan. Meningkatkan keberkesanan dan mengurangkan ketoksikan glikosida jantung, serta vitamin A dan D. Resep vitamin E dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan kekurangan vitamin A dalam tubuh.

Penggunaan serentak vitamin E dalam dos lebih daripada 400 mg / hari dengan antikoagulan (derivatif coumarin dan indian) meningkatkan risiko hipoprotrombinemia dan pendarahan.

Kolestiramin, kolestipol, minyak mineral mengurangkan penyerapan alfa-tocopheryl asetat.

Dos tinggi besi meningkatkan proses oksidatif dalam badan, yang meningkatkan keperluan untuk vitamin E.

Dengan penggunaan serentak alpha-tocopheryl acetate dengan cyclosporine meningkatkan penyerapan kedua.

Arahan khas

Ia perlu mematuhi sepenuhnya rejimen dos.

Ia tidak disyorkan untuk menetapkan masa yang lama bersama-sama dengan persediaan multivitamin lain, kerana mungkin berlebihan vitamin E. larut lemak

Diet dengan kandungan selenium dan asid amino yang mengandungi sulfur dapat mengurangkan keperluan untuk vitamin E.

Sekiranya epidermolisis kongenital bullosa di tempat yang terjejas oleh alopecia, rambut putih mungkin mula berkembang.

Dengan penggunaan ubat yang berpanjangan dan / atau perlunya pelantikan kursus terapi berulang, disarankan untuk memantau parameter pembekuan darah secara berkala, serta tahap kolesterol dalam darah.

Kehamilan dan penyusuan

Vitamin E digunakan semasa mengandung dan semasa menyusu hanya pada preskripsi.

Ciri-ciri kesan ubat keupayaan memandu kenderaan atau jentera yang berpotensi berbahaya

Penjagaan harus diambil ketika memandu kenderaan dan mesin yang berpotensi berbahaya.

Berlebihan

Gejala: penerimaan untuk tempoh yang panjang pada dos 400 - 800 mg / hari - penglihatan kabur, pening, sakit kepala, loya, keletihan yang luar biasa, cirit-birit, gastralgia, asthenia; apabila mengambil lebih daripada 800 mg / hari dalam tempoh yang panjang - peningkatan pada pesakit dengan risiko hypovitaminosis gangguan pendarahan K metabolisme hormon tiroid, gangguan fungsi seksual, thrombophlebitis, thromboembolism, necrotizing kolitis, sepsis, hepatomegali, hiperbilirubinemia, kegagalan buah pinggang, pendarahan dalam jaringan cengkerang mata, strok hemoragik, ascites, hemolisis.

Rawatan: pengeluaran dadah; menetapkan glukokortikoid, mempercepatkan metabolisme vitamin E dalam hati; ditetapkan Vikasol untuk mengurangkan risiko pendarahan.

Borang pelepasan dan pembungkusan

10 kapsul dalam pek lepuh.

Pada 3 atau 6 pembungkusan jalur lepuh bersama-sama dengan arahan untuk aplikasi perubatan dalam negeri dan bahasa Rusia timbunan dalam pek dari kadbod.

Syarat penyimpanan

Simpan di tempat yang terlindung dari kelembapan dan tempat cahaya pada suhu dari 15 ° C hingga 25 ºС.

Jauhkan daripada kanak-kanak!

Hidup rak

Jangan memohon selepas tarikh tamat tempoh

Terma jualan farmasi

Pengeluar

UE "Minskinterkaps", Republik Belarus,

220075, Minsk, kotak 112, ul. Kejuruteraan, d

Tel./Fax (+ 37517) 344-18-66

Pemegang Sijil Pendaftaran

UE "Minskinterkaps", Republik Belarus

Alamat organisasi yang menerima tuntutan daripada pengguna mengenai kualiti produk di Republik Kazakhstan

http://drugs.medelement.com/drug/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%B5-400%D0% BC% D0% B3-% D0% B8% D0% BD% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D1% 83% D0% BA% D1% 86% D0% B8% D1% 8F? instruction_lang = RU

Vitamir vitamin E tablet 500mg N30

Vitamin E Vitamin E dan ketersediaan produk di farmasi GORZDRAV di Moscow dan Wilayah Moscow

Ciri-ciri
Penerangan

"VITAMIR® Vitamin E" - mengandungi vitamin E (tocopherol) - antioksidan yang kuat, yang dimiliki oleh vitamin larut lemak. Pelbagai sifat bermanfaat vitamin E sangat luas, jadi kekurangannya boleh menjejaskan kesihatan manusia. Vitamin E menyokong fungsi optimum semua sistem badan, ia adalah pejuang utama terhadap penuaan, secara aktif menghalang proses peroksidasi; melindungi membran sel daripada kesan merosakkan radikal bebas, mengurangkan tahap kolesterol.

Vitamin E mempunyai kesan tertentu ke atas kehamilan dan sistem pembiakan. Ia adalah vitamin pembiakan, mengembalikan kesuburan, mempunyai kesan yang baik terhadap kerja kelenjar seks, menyumbang kepada perkembangan janin semasa kehamilan. Vitamin E digunakan untuk menormalkan keadaan dalam sindrom pramenstruasi, dalam rawatan patologi berserat payudara. Bagi wanita hamil dan menyusu, bagi orang yang tinggal di tempat yang mempunyai ekologi yang kurang baik dan bekerja dengan kekurangan oksigen, keperluan harian untuk vitamin E perlu ditingkatkan.

Vitamin E mempunyai kesan yang baik ke atas kulit, mengambil bahagian dalam sintesis gentian elastik dan kolagen, yang menghalang penampilan tempat pigmen yang sesak, meningkatkan keupayaan untuk menjana semula, kulit mengekalkan kelembapan lebih baik, mengekalkan keanjalan.

"Tocopherol" berasal dari bahasa Yunani "tokos" - "kelahiran" dan "ferro" - untuk dipakai. Sumber penemuannya ialah minyak mentol gandum tumbuh. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa semua tocopherols, vitamin E, yang merupakan alpha-tokoferol, mempunyai aktiviti biologi tertinggi.

Vitamin E tidak segera menunjukkan sifatnya. Dalam sesetengah penyakit, pesakit perlu mengambil vitamin E untuk masa yang lama dan hanya kemudiannya akan mula menunjukkan kesannya. Vitamin E adalah wajar diambil secara berterusan. Menurut kajian asing, pesakit dengan penyakit kardiovaskular yang mengambil vitamin E untuk masa yang lama menyatakan peningkatan yang ketara dalam keadaan mereka.

Vitamin E menguatkan dinding salur darah, membersihkan saluran darah daripada pembekuan darah, dengan ketara memanjangkan hayat sel darah merah. Oleh kerana sifat antioksidannya, vitamin E mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Vitamin E menjejaskan otak, terlibat dalam pernafasan tisu, melindungi vitamin larut lain dari pengoksidaan, supaya badan menyerap vitamin A, D, protein dan lemak lebih baik. Vitamin E akan membantu dengan cepat pulih dari penyakit dan operasi yang berpanjangan, ia mesti diambil sekiranya penyakit sistem saraf, dengan peningkatan tenaga fizikal, perokok dan orang yang menyalahgunakan alkohol.

Ciri-ciri berguna vitamin E

  • • melambatkan proses penuaan sel, meningkatkan pemakanan mereka;
  • • mengurangkan pembentukan parut, parut pada kulit;
  • • melindungi daripada sinaran ultraviolet;
  • • meningkatkan pertumbuhan semula tisu;
  • • meningkatkan imuniti, melindungi jangkitan virus dan bakteria;
  • • mengambil bahagian dalam sintesis hormon;
  • • merangsang pembentukan kapilari, meningkatkan kebolehtelapan vaskular;
  • • meningkatkan peredaran darah;
  • • membantu fungsi otot yang betul;
  • • mengurangkan keletihan badan;
  • • mengurangkan paras gula dalam darah;
  • • melindungi penyakit Alzheimer, kanser prostat, kanser pundi kencing.
Jenama
Borang pelepasan
Komposisi

Microcrystalline selulosa (sederhana), DL-alpha-tokoferol asetat (vitamin E), kalsium stearat (meleret Agent), shell tablet: methylcellulose hydroxypropyl (pemekat), titanium dioksida (pewarna), polyethylene glycol 6000 (ejen kaca), kuning besi oksida (pewarna).

Petunjuk

Sebagai suplemen makanan aktif biologi - sumber tambahan vitamin E.

BAA bukan ubat.

Contraindications

Intoleransi individu terhadap komponen. Sebelum digunakan, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Orang dewasa mengambil satu tablet sekali sehari, setiap hari dengan makan. Ambil sekurang-kurangnya sebulan. Sekiranya perlu, penerimaan boleh diulang.

Arahan khas

Nilai pemakanan dan tenaga setiap 100 g: karbohidrat 20 g, lemak 1 g, kandungan kalori 90 kcal (370 kJ).

Syarat penyimpanan

Simpan di tempat yang kering, terlindung dari cahaya dan di luar jangkauan kanak-kanak pada suhu tidak melebihi 25 ° C.

http://gorzdrav.org/p/vitamir-vitamin-e-tabl-500mg-n30-62458/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna