Utama Sayuran

Vitamin untuk usus: mengapa mereka diperlukan dan dalam apa produk terkandung

Terdapat beberapa vitamin yang lebih penting untuk penghadaman daripada yang lain. Menurut Institut Kesihatan Nasional (NIH), anda boleh mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan dengan mengikuti diet seimbang. Tetapi bagi kebanyakan orang, lebih mudah menggunakan cara dalam bentuk tablet, kapsul atau dalam bentuk cecair. Mereka boleh dibeli di mana-mana farmasi.

Kesan ke atas kekurangan usus

Kekurangan vitamin dan mineral di dalam badan membawa kepada fakta bahawa usus tidak menerima nutrien yang diperlukan.

Ini menyebabkan keseluruhan masalah:

  • Keadaan mukosa usus semakin memburuk.
  • Motilitas usus mengalami gangguan.
  • Seluruh sistem penghadaman "gagal" - terdapat sembelit atau cirit-birit.
  • Metabolisme protein terganggu.
  • Terdapat sakit di perut.
  • Dysbacteriosis berlaku.
  • Alahan boleh berkembang.

Produk apa yang berguna

Besi adalah penting untuk kesihatan usus kerana ia membantu mengekalkan kewujudan bakteria yang berfaedah. Dalam satu kajian, para saintis mendapati bahawa menambah zat besi meningkatkan jumlah bakteria usus, dan juga meningkatkan sintesis metabolit bakteria (butyrate) anti-radang yang berguna.

Besi adalah nutrien yang menarik kerana sesetengah orang mempunyai terlalu banyak (kebanyakannya di kalangan lelaki), dan sesetengah orang tidak mempunyai cukup (terutamanya di kalangan wanita hamil). Sekiranya anda mempunyai kelebihan zat besi dalam badan, maka suplemen zat besi boleh berbahaya. Oleh itu, sebelum anda mula mengambil kompleks mineral yang mengandungi besi dan vitamin untuk usus, disarankan untuk melakukan ujian darah.

Kekurangan zat besi boleh menjadi masalah anda jika:

  • Anda seorang wanita dengan kitaran haid biasa.
  • Anda tidak makan banyak daging merah atau kuning telur.
  • Anda mempunyai penyakit Crohn atau gangguan pencernaan lain.

Jika ini masalah anda, makan lebih banyak:

  • daging merah;
  • kuning telur;
  • makanan laut;
  • Bayam, walaupun produk ini tidak bagus seperti di atas, kerana ia mengandungi satu bentuk besi yang kurang dapat diserap.

Selenium menjejaskan mikroflora usus yang bermanfaat, membantu melawan proses radang di dalam usus. Kekurangan selenium meningkatkan keradangan dan tekanan oksidatif, dan, akibatnya, menimbulkan kerosakan pada mukosa usus. Ini mungkin menyumbang kepada kebolehtelapan usus yang tidak normal (keadaan yang dikenali sebagai "usus bocor").

Kekurangan selenium juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit usus radang (termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif).

Ini boleh jadi masalah anda jika:

  • Anda tidak makan banyak ikan atau makanan laut.
  • Anda mempunyai atau mempunyai gangguan usus.
  • Anda mempunyai masalah tiroid.

Jika ini masalah anda, makan lebih banyak:

  • Ikan, terutamanya salmon dan tuna.
  • Kacang Brazil (1 Brazil kacang sehari cukup).
  • Udang.
  • Cendawan.

Vitamin untuk usus mesti mengandungi "cerah" vitamin D. Tahap rendah dikaitkan dengan penyakit usus radang. Kajian mendapati bahawa tikus dengan kekurangan vitamin D sangat menimbulkan flora usus.

Ini boleh jadi masalah anda jika:

  • Anda jarang di sinar matahari langsung, atau sentiasa memakai pelindung matahari pada kulit anda (yang menghalang vitamin D).
  • Anda jarang makan ikan seperti salmon atau makarel.
  • Anda mempunyai kulit yang gelap.

Sekiranya ini masalah anda:

  • Keluar lebih kerap di bawah matahari.
  • Makan lebih banyak ikan liar, terutama salmon. Ikan putih tidak dianggap kerana ia kurang lemak, yang mengandungi vitamin D.

Zink adalah penting untuk pengeluaran enzim pencernaan. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa walaupun kekurangan zink yang sangat ringan dan sementara dapat memperburuk keadaan sistem pencernaan dan mengurangkan pengeluaran enzim pencernaan.

Ini boleh jadi masalah anda jika:

  • Anda jarang merasa lapar atau mengalami kekurangan selera makan. Kekurangan zink boleh membuat seseorang merasa kenyang untuk jangka masa yang luar biasa.
  • Anda makan serat yang sangat besar (serat mengurangkan penyerapan zink).
  • Anda mempunyai senak malabsorptive atau jangkitan parasit.
  • Anda mempunyai penyakit kencing manis (penyakit ini meningkatkan kehilangan zink).

Jika ini masalah anda, makan lebih banyak:

  • Tiram (hanya 1 tiram = 83% daripada keperluan harian manusia untuk zink).
  • Daging lembu.
  • Hati (daging lembu atau babi).
  • Daging domba.

Secara ringkas meringkaskan semua cadangan produk, kebanyakan mineral dan vitamin untuk usus ditemui dalam daging merah, hati, salmon dan makanan laut lain.

Apa yang baik untuk usus dan penyakit yang mana vitamin dan mineral ditetapkan

Pernahkah anda mendengar kata-kata popular: "Anda adalah apa yang anda makan?" Ia tidak begitu sesuai dengan realiti. Lebih tepat untuk mengatakan: "Anda adalah apa yang anda menyerap." Anda boleh makan semua sayur-sayuran dan buah-buahan di dunia, tetapi jika badan anda tidak menyerap nutrien yang terkandung di dalamnya, anda tidak akan mendapat apa-apa manfaat kesihatan.

Anda mungkin tidak menyedari ini, tetapi apabila anda makan, tubuh tidak menyerap semua vitamin dan mineral yang bermanfaat. Malah, orang cenderung menyerap antara 10 dan 90 peratus nutrien yang terkandung dalam makanan. Dan dengan penyakit usus, penyerapan nutrien merosot dan ini memberi kesan negatif kepada kerja seluruh organisma.

Apabila dilantik

Banyak suplemen vitamin dapat mencegah masalah usus, membantu menyembuhkan membran mukus dan menyembuhkan penyakit usus radang.

Oleh itu, vitamin ditetapkan dalam hal penyakit seperti:

  • kolitis ulseratif;
  • Penyakit Crohn;
  • sembelit kronik;
  • cirit-birit kronik;
  • sindrom usus sengit;
  • kembung;
  • jangkitan usus;
  • enteritis.

Apa yang baik untuk usus tidak akan membahayakan penyakit gastrousus lain, seperti gastritis, pankreatitis, dan ulser peptik. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil vitamin, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi anda. Tidak semua ubat serasi dengan vitamin kompleks. Sebagai contoh, vitamin B "tidak mesra" dengan antibiotik, kerana yang kedua mengganggu penyerapannya.

Ia juga tidak mengganggu pengambilan vitamin selepas pembersihan usus, kerana bersama-sama dengan slag dan toksin dari badan "dibasuh" dan bahan berguna.

Apa yang diperlukan

Vitamin A. Ia diperlukan terutamanya untuk kesihatan visi, tisu tulang dan sistem pembiakan, dan juga membantu sistem imun. Buah-buahan hijau gelap, sayuran, serta hati dan susu adalah sumber vitamin A yang kaya. Walaupun vitamin A tidak terlibat secara langsung dalam pencernaan, beberapa penyakit gastrousus dapat menyebabkan kekurangannya.

Sebagai contoh, kekurangan vitamin A lebih kerap berlaku di kalangan pesakit Crohn, menurut satu kajian pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology. Penyelidik menyatakan bahawa kekurangan vitamin A dapat memburukkan ketidakseimbangan antara pembentukan dan pemusnahan radikal bebas dalam mukosa usus pada orang dengan penyakit Crohn.

Vitamin D. Menurut NIH, vitamin ini adalah apa yang baik untuk usus. Ia membantu badan menyerap kalsium, memainkan peranan penting dalam bagaimana saraf, otot dan fungsi sistem imun. Selain itu, tahap vitamin D yang sihat dikaitkan dengan risiko terkurang kanser kolon, menurut kajian pada tahun 2015.

Terdapat tiga cara untuk mendapatkan vitamin D: pendedahan kepada matahari, makan kuning telur, ikan laut, hati atau susu diperkaya dan bijirin, serta mengambil vitamin kompleks. Sebilangan besar vitamin D diperlukan jika anda mengalami penyakit usus radang, seperti penyakit Crohn.

Kategori orang yang berisiko tinggi kekurangan vitamin D termasuklah:

  • Orang tua.
  • Wanita menyusu.
  • Orang yang mempunyai kulit gelap.
  • Orang dengan penyakit hati atau fibrosis kistik.
  • Orang gemuk atau mereka yang menjalani pembedahan pintasan gastrik.

Vitamin C. Kerana ia adalah antioksidan, ramai yang mengaitkannya dengan sistem imun dan mencegah selesema. Walau bagaimanapun, bahan penting ini juga menyumbang kepada pencernaan yang normal, mengekalkan gigi dan gusi yang sihat dan membantu tubuh menyerap zat besi. Terdapat banyak sumber makanan yang sangat baik dengan vitamin C, termasuk: buah sitrus, tomato, lada manis, brokoli.

Vitamin kumpulan B. Mereka didapati dalam protein, seperti ikan, ayam, daging dan produk tenusu, serta sayur-sayuran dan kacang hijau yang berdaun. Bahan-bahan ini membantu tubuh anda membentuk sel darah merah dan mendapatkan tenaga dari makanan yang kami makan. Vitamin B adalah larut air, bermakna anda tidak boleh menyimpannya dalam sel-sel lemak untuk menggunakannya kemudian. Mereka harus menjadi sebahagian daripada diet.

Vitamin B utama untuk sistem pencernaan termasuk:

  • B1. Juga dikenali sebagai thiamine, vitamin ini membantu tubuh menukar karbohidrat dalam makanan menjadi tenaga untuk sel dan mengawal selera makan.
  • B3. Juga dikenali sebagai niacin, vitamin ini penting untuk banyak fungsi saluran pencernaan, termasuk pecahan karbohidrat, lemak dan alkohol. Kekurangan niacin boleh menyebabkan penyakit yang dikenali sebagai pellagra. Ia menyebabkan muntah yang teruk dan cirit-birit.
  • B6. Juga dikenali sebagai pyridoxine, B6 membantu sistem pencernaan memproses protein yang anda makan.
  • Biotin. Vitamin B ini membantu sistem pencernaan menghasilkan kolesterol dan protein, karbohidrat dan asid lemak. Selain itu, dengan kekurangan rambut dan kuku menjadi lebih kering dan rapuh, dan kulit mula mengupas.
  • B12. Juga dikenali sebagai cobalamin, B12 memainkan peranan dalam berfungsi sistem saraf, pengeluaran sel darah, penggunaan asid folik dan karbohidrat dalam badan. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan anemia.

Cadangan doktor

Kajian doktor sentiasa positif. Walau bagaimanapun, doktor akan dapat menentukan apa yang bermanfaat untuk usus pesakit tertentu hanya selepas diagnosis telah dibuat dan ujian darah dibuat untuk vitamin dan makronutrien. Tetapi penerimaan dana yang sistematik tidak membantu melindungi daripada masalah dengan usus, jika anda selalu makan terlalu banyak, atau sebaliknya, anda makan secara tidak teratur, mengalami obesitas dan bergerak sedikit.

Sukan (tanpa fanatik, pengisian setiap hari akan cukup) digabungkan dengan pemakanan yang betul dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, serta pengambilan vitamin kompleks kompleks dua kali setahun - ini berguna untuk usus setiap orang.

http://med88.ru/sredstvo-ot-zapora/vitaminy-dlya-kishechnika/

Vitamin kompleks untuk usus

Untuk fungsi usus yang sihat, tubuh perlu mendapatkan semua vitamin dan nutrien yang diperlukan. Tetapi pemakanan yang baik juga tidak selalu dapat memberi mereka cukup. Emosi dan fizikal, penyakit berjangkit dan persekitaran ekologi yang tidak menguntungkan meningkatkan keperluan untuk vitamin usus untuk mengekalkan fungsinya pada tahap yang betul.

Bilakah mereka dilantik?

Dengan patologi duodenum dan dengan proses radang dalam usus, keperluan untuk vitamin A dan B meningkat. Keperluan pengambilan tambahan vitamin A muncul apabila makanan yang mengandung minyak sayur-sayuran berlaku dalam diet manusia. Terdapat kekurangan karotena dan protein, yang kemudian boleh mencetuskan penyakit hati, kelenjar tiroid dan bahkan menyebabkan diabetes. Kekurangan vitamin A dicirikan oleh gejala berikut:

  • kulit menjadi kering;
  • pelbagai penyakit kulit muncul;
  • Tubuh sering terdedah kepada penyakit seperti bronkitis, kolitis, cystitis, yang sukar untuk dirawat;
  • buta malam, penyakit mata muncul.

Kekurangan vitamin B berlaku apabila penggunaan produk tepung dan makanan yang kaya dengan karbohidrat dan protein. Kekurangan vitamin B disebabkan oleh minum berlebihan. Untuk meningkatkan pengambilan vitamin ini haruslah dengan kehadiran penekanan fizikal berat, tekanan emosi yang kuat, patologi kronik usus. Tanda-tanda kekurangan vitamin dalam kumpulan ini:

  • kehilangan selera makan;
  • sembelit;
  • mual yang berterusan;
  • kelemahan otot.

Dalam kes pelanggaran mikroflora meningkatkan risiko mengembangkan organisma patologi dalam usus, yang membawa kepada penyakit saluran gastrousus. Vitamin memberikan flora usus bakteria yang sihat, yang melindungi seluruh tubuh manusia daripada bakteria yang berbahaya dan sangat meningkatkan sistem imun.

Apakah vitamin yang diperlukan oleh usus?

Untuk fungsi usus yang sihat, tubuh perlu mendapatkan vitamin, mineral, makro dan mikro. Untuk memulihkan saluran gastrousus, anda memerlukan vitamin B, vitamin A, kalium, zink, kalsium dan lain-lain. Penerimaan kompleks mempunyai kesan positif pada mikroflora usus, menguatkan peristalsisnya dan meningkatkan metabolisme bahan berfaedah. Lebih banyak maklumat mengenai nutrien yang ada di bawah ini.

Zink dan kualiti yang bermanfaat

Ia memainkan peranan penting untuk usus dan badan secara menyeluruh. Dengan pemakanan yang betul, badan menerima dos harian zink, tetapi dalam beberapa kes ia perlu untuk mengambilnya sebagai tambahan - semasa penyakit pankreas, gangguan fungsi metabolik usus, penyakit kronik yang menjejaskan mikroflora usus. Zink membantu untuk menghilangkan bahan-bahan toksik dari badan, meningkatkan selera makan. Terdapat dalam bentuk tablet, kapsul, titis. Dos harian untuk badan - sehingga 25 miligram.

Kalium berguna

Ia mengawal keseimbangan asid-asas sistem pencernaan, mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat-protein, menggalakkan perkumuhan natrium dari badan. Meningkatkan nada usus. Kekurangan vitamin ini, yang boleh mengakibatkan pencabulan fungsi usus, tekanan berterusan dan natrium yang berlebihan, melemahkan sistem imun. Dengan kekurangannya, terdapat mual yang berterusan, cirit-birit, pada masa depan - gastritis dan ulser kronik. Kursus rawatan, dos ubat yang mengandungi kalium, harus ditetapkan oleh doktor, karena kelebihannya juga menyebabkan akibat negatif. Untuk meningkatkan jumlah dalam tubuh secara semulajadi, anda perlu mengehadkan diri anda dalam pengambilan garam, mengurangkan tekanan emosi, hadkan pengambilan limau. Dos harian untuk organisma dewasa adalah sehingga 2.5 gram.

Kalsium untuk usus

Perlu diperhatikan bahawa lebihan kalium memerlukan kekurangan kalsium. Kalsium adalah bahan binaan untuk tulang, hanya sebahagian kecilnya yang terdapat dalam darah dan tisu. Kekurangannya menyebabkan gejala berikut: loya, sembelit, buah pinggang dan kolik hati, gangguan mental, sakit otot, kuku rapuh dan gigi. Dalam produk, ia terkandung dalam bentuk garam, yang diserap dalam usus dan duodenum. Kelebihan membawa kepada patologi, yang dinyatakan dalam bentuk arthritis kronik, gangguan tulang, kelemahan otot. Pengambilan harian untuk orang dewasa - sehingga 1 gram.

Magnesium untuk usus

Magnesium sering digunakan dalam rawatan patologi saluran gastrousus. Kekurangan magnesium menjejaskan semua fungsi penting badan. Ia menimbulkan aterosklerosis, hipertensi arteri, arrhythmia dan takikardia. Dalam penyakit usus, garam magnesium digunakan sebagai julap osmotik. Tindakan magnesium adalah untuk menarik air ke usus, yang menyebabkan peningkatan jumlah kandungan dan memudahkan promosinya. Kerusi menjadi kerap. Rawatan dengan penggunaan ubat-ubatan dengan magnesium dijalankan dengan teliti, kerana ia boleh menyebabkan gangguan elektrolit disebabkan oleh fakta bahawa tindakan mereka meluas ke seluruh usus, dan bukan hanya untuk usus besar. Pengambilan magnesium untuk orang dewasa tidak boleh melebihi 300 miligram setiap hari.

Vitamin A dan E

Vitamin A - retinol, yang terdapat dalam makanan tumbuhan, minyak ikan dan hati. Ia menggalakkan metabolisma yang sihat bahan berfaedah, mempengaruhi proses oksidatif, mengawal fungsi membran sel, mengawal sintesis protein, mencegah penuaan awal kulit. Memulihkan membran mukus saluran gastrointestinal dan tisu epitel, menguatkan pertahanan ketahanan badan terhadap jangkitan. Digunakan untuk merawat ulser dan kolitis. Dewasa perlu menerima sehingga 300 miligram vitamin A setiap hari. Keperluan untuk jumlah tertentu dos harian berbeza-beza bergantung kepada iklim - dengan tinggal lama di bawah sinar matahari, dos akan lebih besar daripada pada hari-hari sejuk.

Dengan vitamin E bermaksud keseluruhan kumpulan bahan larut lemak. Bahan-bahan ini menangkap dan meneutralkan radikal bebas terkumpul di dalam badan. Penyerapan vitamin E oleh badan berlaku di dalam usus. Vitamin E mempunyai nama lain - tocopherol. Bahan larut lemak ini mempunyai banyak sifat yang berguna: menguatkan sistem imun, mempercepat pertumbuhan semula tisu dan otot, mengambil bahagian dalam sintesis hormon, menggalakkan penyerapan vitamin A. Dos harian tidak ditentukan oleh doktor sehingga sekarang, ada cadangan dari 100 hingga 400 miligram sehari.

Vitamin kumpulan B

Kompleks 13 unsur surih berguna. Bersama-sama, mereka mempunyai kesan terbaik pada tubuh. Mengambil vitamin B disyorkan untuk banyak penyakit, penyakit dan gangguan: sifat psikologi (kebimbangan, insomnia, kemurungan), penyakit hipertensi (patologi sistem kardiovaskular), untuk menguatkan sistem imun dan sistem saraf pusat, dan untuk sakit kepala. Nutrisi ini diserap dalam usus, oleh itu, jika fungsinya terganggu di dalam badan, keseimbangan kuantitatif vitamin B akan terganggu.

Sekiranya terdapat kekurangan tiamin (vitamin B1), sistem saraf, saluran pencernaan dan sistem kardiovaskular terutamanya terjejas. Mual, muntah-muntah, najis sedih, berat di bahagian perut. Kadar harian bergantung kepada tahap aktiviti fizikal - semakin banyak dosnya.

Vitamin usus lain

Dalam kes sembelit dan gangguan lain pada najis, disyorkan untuk meningkatkan penggunaan vitamin C. Ia menghalang ulser dan mengurangkan risiko pendarahan ulseratif. Beta-karotena (provitamin A) melindungi mukosa usus daripada kesan negatif asid. Asid lemak tak tepu membantu membina mukosa gastrik, termasuk usus, yang menghalang kerosakan pada dinding. Mangan mengurangkan sintesis histamine, yang menimbulkan borok dalam keadaan tertekan.

Persediaan farmaseutikal mengandungi vitamin

Di farmasi, anda dapat menemui banyak makanan tambahan, yang kaya dengan vitamin, yang diperlukan untuk fungsi usus yang sehat dan, sebagai hasilnya, seluruh tubuh. Sebagai contoh, "Candida Forte" (suplemen makanan) - mengembalikan mikroflora usus seimbang yang sihat, memperbaiki penghadaman. Ia mengandungi inulin, ekstrak grapefruit, plantain dan artichoke Yerusalem. Bulan pertama untuk mengambil 2 tablet 2 kali sehari sebelum makan. 1-2 bulan akan datang pada tablet 1 kali 2 kali sehari. Keseluruhan kursus disyorkan untuk minum banyak cecair.

"Colonic Plus Entsyymi" - tambahan yang dibuat khusus untuk usus. Strukturnya termasuk enzim yang diperlukan untuk berfungsi dengan sihat saluran pencernaan. Mereka terpencil dari tumbuh-tumbuhan, suplemen vitamin tidak mengandungi bahan haiwan. Untuk meningkatkan fungsi pencernaan aditif "Colonic Plus Entsyymi" mengandungi semua bahan yang diperlukan.

Buah Molkosan adalah whey yang diperbuat daripada susu dan ekstrak buah. Sifat-sifat terbaik buah-buahan dikumpulkan dalam botol pertama. Asid laktik, sokongan kalsium dan meningkatkan fungsi usus, memulihkan mikroflora. Whey termasuk jus abu hitam dan delima, yang menghasilkan rasa yang baik. Ambil cara berikut: satu setengah sudu serum dicairkan dalam segelas air, minum 1-2 kali sehari selama 1-2 minggu.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Vitamin untuk perut dan usus

Adalah diketahui bahawa organ saluran gastrousus - salah satu yang paling penting dalam tubuh manusia. Apabila kerja mereka terganggu, malfungsi dalam berfungsi sistem lain bermula, yang membuat mereka berasa lebih teruk. Ini amat sesuai untuk orang yang mengalami penyakit kronik seperti gastritis atau ulser. Vitamin untuk perut adalah elemen penting yang perlu diisi setiap hari dalam badan. Apabila tidak cukup untuk mematuhi diet tertentu, para pakar menetapkan ubat kompleks tertentu.

Bahan yang menormalkan kerja perut, usus

Agar saluran pencernaan berfungsi, ia memerlukan bahan vitamin dan mineral tertentu. Tubuh manusia dapat mensintesis elemen-elemen milik K, PP, D, B, tetapi tidak cukup untuk menormalkan fungsinya. Atas sebab ini, penting untuk menjaga diet seimbang, mengambil vitamin kompleks. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan ubat-ubatan sendiri, adalah sangat penting untuk berunding dengan pakar.

Vitamin

Vitamin yang diperlukan untuk meningkatkan kerja usus, perut, tergolong dalam kumpulan seperti:

  • A - mengembalikan proses metabolik, menyumbang kepada pengawalan sintesis bahan protein, penghasilan unsur glikoprotein, menguatkan sistem imun, terlibat dalam pemulihan membran mukus saluran gastrointestinal, ditetapkan untuk gastritis, ulser peptik. Pengambilan harian - 250 mg;
  • E - dianggap sebagai kompaun antioksidan terkuat, mempromosikan regenerasi otot, komponen tisu, pecahan pesat dan penyerapan vitamin A, mempercepatkan penyembuhan tapak kulit yang sembuh. Pengambilan harian - 15-40 mg;
  • C - menggalakkan pertumbuhan semula sel-sel usus, menguatkan sistem imun, menjaga penghapusan pantas bahan-bahan toksik, sanga dari badan, memperbaiki penghadaman. Pengambilan harian - 70-100 mg;
  • B (B1, B3, B6, B9, B12) - mengurangkan peratusan perkembangan kanser, mempercepatkan proses memulihkan membran mukus, membantu menormalkan pengeluaran jus gastrik, menormalkan lemak, proses metabolik karbohidrat.

Mineral

Selalunya, untuk mempercepatkan normalisasi usus, perut, pakar mengesyorkan mengambil produk yang mengandungi elemen mineral seperti:

  • sulfur - meningkatkan perlindungan membran mukus terapi saluran pencernaan dari kemusnahan, menghilangkan toksin;
  • pektin - menormalkan keadaan mikroflora, memperbaiki proses pencernaan, mengaktifkan proses peristaltik;
  • magnesium - mempunyai sifat pencahar, membantu memperbaiki proses laluan massa usus;
  • zink - membantu meningkatkan selera makan, menghilangkan toksin, terlibat dalam pemulihan mikroflora;
  • kalium - menormalkan keseimbangan watak asid-asas, menjaga mengeluarkan natrium yang berbahaya dari badan dari badan;
  • Kalsium - meningkatkan fungsi gastrik seperti secretory, contractile;
  • Asid lipoic dianggap sebagai antioksidan;
  • Levocarnitine - menjaga pencegahan perkembangan gangguan gastrik yang disebabkan oleh penurunan aktiviti jus gastrik, kemerosotan fungsi penyembur organ-organ pencernaan.

Dikatakan bahawa bahan-bahan vitamin dan mineral tidak boleh membahayakan tubuh manusia, sebenarnya mereka tidak boleh diambil tanpa pelantikan pakar. Hypervitaminosis juga boleh menyebabkan kemudaratan yang serius.

Unsur-unsur yang diperlukan dalam patologi saluran pencernaan

Adalah diketahui bahawa dengan perkembangan keadaan patologi organ-organ saluran pencernaan, setiap pesakit mempunyai manifestasi gejala tertentu. Secara asasnya, serta berdasarkan prosedur diagnostik, diagnosis akhir dibuat, yang menjadi titik permulaan untuk menetapkan kompleks vitamin.

Dengan ulser peptik

Unsur-unsur mineral vitamin ditunjukkan untuk digunakan hanya dalam keadaan ketika penyakit itu dalam pengampunan. Antaranya mesti hadir seperti:

  • asid askorbik - sehingga 100 mg sehari;
  • asid nikotinik - sehingga 30 mg sehari;
  • thiamine, riboflavin - sehingga 4 mg sehari;
  • Retinol - sehingga 2 mg sehari.

Di samping itu, penting untuk dimasukkan ke dalam jus yang baru dimakan daripada kubis, produk lobak merah, buah beri manis, buah-buahan, kaldu buah beri liar, buah kalinovo, kulit kayu, dedak gandum, oat. Minuman ini hanya boleh digunakan selepas berunding dengan pakar.

Apabila gastritis

Mengubati gastritis melalui penggunaan vitamin kompleks adalah mustahil. Ia juga penting untuk mengikuti diet yang ditetapkan pakar. Tubuh manusia, menderita gastritis, yang berlaku dalam bentuk akut, memerlukan unsur-unsur seperti:

  • bioflavonoid - sehingga 40 mg sehari;
  • thiamine, riboflavin - sehingga 4 mg sehari;
  • asid askorbik - sehingga 100 mg sehari;
  • Retinol - sehingga 2 mg sehari.

Adalah penting untuk diingat bahawa asid askorbik tidak akan menyebabkan bahaya hanya dengan gastritis, disertai oleh keasidan yang dikurangkan perut.

Produk yang berguna untuk melanggar saluran gastrousus

Unsur-unsur mineral ini terkandung dalam makanan yang mesti dimasukkan dalam diet seseorang yang mengalami gangguan fungsi saluran pencernaan. Ini termasuk:

  • dedak, bijirin;
  • kacang tanah, lentil;
  • bilberry, raspberry, buah-buahan cranberry;
  • aprikot, plum, buah ara;
  • wortel;
  • pir;
  • bawang putih;
  • madu;
  • yogurt, kefir;
  • minyak biji rami.

Mengikut cadangan umum mengenai pemakanan diet perlu termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan, kacang-kacangan, bijirin bijirin, produk tenusu, minyak sayuran, buah-buahan kering, madu.

Dadah yang disyorkan oleh pakar

Senarai kompleks vitamin yang berguna yang ditetapkan untuk gangguan dalam fungsi saluran gastrointestinal termasuk nama tablet seperti:

  • "Bion 3" - mengandungi semua bahan vitamin-mineral yang diperlukan, pakej mengandungi hingga tiga puluh pil chewable. Diangkat kepada kanak-kanak yang mencapai usia empat belas tahun, dewasa satu per hari. Ia biasanya diambil dalam tempoh sebulan, maka nasihat pakar diperlukan;
  • "Candida Forte" - bukan ubat, termasuk kelas makanan tambahan bioaktif, membantu mengembalikan mukosa usus. Ia diambil selama dua bulan, dua tablet dua kali sehari;
  • "Milgamma" - boleh didapati dalam dua jenis, suntikan, tablet. Suntikan ditadbir sehingga tiga kali seminggu, manakala tablet mabuk satu demi satu tiga kali sehari;
  • "Buah Molkosan" - boleh didapati dalam bentuk whey yang mengandungi asid laktik, ekstrak buah. Ia diambil dalam masa dua minggu, dua kali sehari. Satu setengah sendok teh whey perlu dicairkan hanya dengan air.

Sebelum anda mula menggunakan ubat-ubatan ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda, kerana mereka semua mempunyai kontraindikasi tertentu untuk digunakan. Di samping itu, penting untuk diingat bahawa semua kompleks digunakan hanya selepas makan, mereka dibersihkan dengan jus segar atau air yang disucikan, mereka tidak bergabung dengan satu sama lain, kerana ia boleh membawa kepada perkembangan keadaan hipervitaminosis.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Vitamin untuk meningkatkan prestasi usus

Sumber utama vitamin adalah makanan sehat. Tetapi dalam sesetengah kes, walaupun pemakanan yang betul tidak memberi mereka cukup. Vitamin untuk usus diperlukan dalam kuantiti yang lebih besar, jika seseorang terdedah kepada tekanan emosi atau fizikal. Keperluan untuk vitamin juga dipengaruhi oleh kehadiran penyakit berjangkit dan keadaan alam sekitar yang buruk.

Apakah vitamin yang diperlukan oleh usus

Kerja stabil usus adalah mustahil tanpa vitamin, mikro dan makronutrien. Agar tubuh menerima jumlah vitamin yang diperlukan, perlu mematuhi prinsip diet yang sihat dan seimbang. Sekiranya kekurangan vitamin dalam badan, anda boleh mengambil persediaan vitamin khas tambahan.

Senarai vitamin dan mineral untuk usus

Vitamin untuk penyakit usus

Kekurangan vitamin membawa kepada kelemahan badan dan mengurangkan imuniti. Tubuh tidak dapat secara aktif menahan jangkitan, mengakibatkan risiko mengembangkan sejumlah penyakit. Dengan kehadiran penyakit, perlu menambah vitamin untuk usus. Jadi, vitamin B akan membantu menyesuaikan pencernaan dan mengembalikan selera makan, jika seseorang menderita kembung dengan kolik usus. Vitamin A akan menghalang usus dalam usus dan memperbaiki fungsi mukosa perut.

Vitamin B3 akan membantu dengan kekejangan usus dan sekiranya berlaku cirit-birit. Vitamin menormalkan pembentukan asid hidroklorik dalam perut dan menguatkan sistem saraf. Tekanan, diet yang buruk, keracunan atau alergi makanan boleh menyebabkan perkembangan:

Di hadapan penyakit ini akan membantu vitamin A dan karoten. Mereka akan memulihkan mikroflora usus dan menyesuaikan pekerjaannya. Untuk meningkatkan mood dan menghilangkan kebimbangan akan membantu vitamin kumpulan B. Penapaian dalam tubuh terjadi kerana peningkatan keasidan jus gastrik dan asid laktik. Ia boleh menyebabkan pedih ulu hati. Untuk menormalkan keasidan harus dimakan dalam bahagian kecil, makanan harus diubah. Dalam kes ini, vitamin A akan membantu mengawal sintesis glikoprotein dan melindungi mukosa lambung daripada kesan negatif asid.

Diet yang tidak betul boleh menyebabkan sembelit. Daripada julap, lebih baik menggunakan makanan dengan produk serat berat. Asid askorbik yang dibeli di farmasi akan membantu mengatasi masalah ini. Untuk ini, vitamin C dibubarkan dalam air dan diambil dalam satu sudu teh 1-2 kali sehari.

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan perkembangan dysbiosis usus (dysbiosis), iaitu pelanggaran mikroflora. Oleh sebab itu, pencernaan terganggu, tubuh lemah, keletihan dan sakit kepala muncul. Gangguan saluran gastrointestinal dalam disysbacteriosis mengganggu penyerapan bahan yang biasa memasuki badan. Oleh itu, tubuh memerlukan vitamin B. Kumpulan juga, apabila dysbiosis usus (dysbiosis) anda perlu mengambil vitamin C, K, PP, D.

Persediaan farmaseutikal untuk usus

Kekurangan nutrien boleh diisi semula dengan bantuan vitamin dan mineral khusus untuk usus. Di farmasi, anda boleh menemui sebilangan besar pelbagai alat yang menyediakan tubuh dengan nutrien penting untuk fungsi normal usus. Sebelum mengambil sebarang ubat vitamin, anda perlu berunding dengan doktor anda.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Apa vitamin yang baik untuk perut dan usus

Agar organ pencernaan berfungsi tanpa gangguan, anda perlu menjalani gaya hidup yang betul, dan yang paling penting - makan dengan betul. Makanan yang memudaratkan memusnahkan perut dan menyebabkan gangguan usus, menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan ketidakselesaan. Sebagai tambahan kepada cadangan nutrisi, profesional perubatan menetapkan vitamin untuk perut dan usus sebagai rawatan pencegahan atau komprehensif.

Terima kasih kepada beberapa eksperimen, saintis telah mendapati bahawa penyakit sistem pencernaan boleh disebabkan oleh kekurangan unsur surih yang bermanfaat. Dalam artikel kami, kami akan melihat cara menambah stok mereka dan mencegah proses patologi.

Maklumat am

Seperti yang anda ketahui, vitamin adalah semula jadi dan perubatan, yang dihasilkan di makmal. Suplemen digunakan untuk mengekalkan imuniti, pemulihan dari penyakit. Terutama penting untuk mengambil unsur surih pada musim sejuk dan musim bunga, apabila rizab badan sendiri sudah habis. Ulasan menunjukkan bahawa vitamin B6 dan B1 berguna untuk saluran pencernaan, mengurangkan kemungkinan tumor berkembang.

Petunjuk untuk kemasukan

Ramai yang berusaha untuk angka sempurna dan pergi untuk langkah kecemasan. Selalunya wanita mengetuk badan mereka dengan diet kelaparan untuk penurunan berat badan. Sebagai peraturan, langkah sedemikian menunjukkan pengabaian produk tenusu tertentu, sayur-sayuran segar, buah-buahan, dan makanan lain yang mengandung vitamin dan unsur-unsur surih bermanfaat.

Makanan sedemikian sering membawa kepada kekurangan zat yang diperlukan, mengganggu perut. Oleh itu, dalam usaha mencapai keharmonian, seluruh tubuh menderita.

Pendapat pakar perubatan pada skor ini adalah samar-samar. Sesetengah kategori terhadap diet sedemikian. Lain-lain, sebaliknya, mengesyorkan mengambil kursus vitamin tambahan semasa pengurangan kalori.

Suplemen wajib yang ditetapkan untuk penyakit perut dan usus. Harus diingat bahawa ia adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan hanya dalam tempoh remisi, semasa pemburasan dilarang mengambil terapi agar tidak memburukkan lagi penyakit. Unsur jejak sangat diperlukan untuk penyakit berikut:

  • pelanggaran mikroflora;
  • keradangan usus kecil atau besar;
  • gastrik pelbagai etiologi;
  • ulser perut;
  • gastroduodenitis;
  • pankreatitis.

By the way, vitamin dalam penyakit saluran gastrointestinal bukan sahaja menyokong kesihatan, tetapi juga menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Contraindications

Bergantung kepada ubat tertentu, senarai kontraindikasi mungkin berbeza, kerana terdapat komponen yang berlainan dalam suplemen. Ia tidak disyorkan untuk minum vitamin dalam kes ini:

  • hipersensitiviti kepada komponen aktif;
  • ulser peptik di peringkat akut;
  • erythremia;
  • thromboembolism;
  • penyakit onkologi.

Jangan mengambil vitamin pada perut kosong untuk gastrik dengan keasidan yang tinggi.

Vitamin dan mineral yang berguna

Sesetengah unsur surih penting untuk fungsi normal usus dan organ pencernaan lain. Mereka terlibat dalam asimilasi makanan, mengimbangi keasidan dan melindungi mukosa dari kesan negatif faktor luaran. Pertimbangkan mineral dan vitamin yang berguna untuk mengambil penyakit saluran gastrousus:

  • Magnesium. Digunakan sebagai langkah pencegahan untuk perkembangan ulser gastrik, gastritis dan pankreatitis.
  • Pectin. Ia meningkatkan penghadaman dan meningkatkan selera makan, melawan loya dan muntah.
  • Zink Sangat diperlukan untuk keradangan perut dan pankreas. Memulihkan mikroflora usus, menyumbang kepada normalisasi kerusi.
  • Vitamin C Mengekstrak bahan-bahan berbahaya dari badan, adalah alat yang sangat diperlukan untuk mabuk.
  • Retinol. Ia menyumbang kepada pencernaan makanan, terlibat dalam proses metabolik, dan juga melindungi membran perut daripada faktor negatif. Terutamanya berguna untuk usus.
  • Tocopherol. Ia ditetapkan untuk lesi ulseratif epigastria, kerana ia mempunyai sifat penyembuhan luka.
  • Vitamin kumpulan B. Meningkatkan pertahanan tubuh, menormalkan keasidan jus gastrik dan pencegahan yang sangat baik terhadap perkembangan tumor malignan.

Perlu diingat bahawa ubat ubat yang diperkaya juga boleh digunakan secara eksklusif oleh preskripsi doktor. Unsur-unsur surih yang berlebihan boleh merosakkan fungsi saluran pencernaan. Sebelum anda meminum vitamin, terutamanya jika diberikan kepada anak, anda harus lulus ujian darah wajib.

Cadangan untuk digunakan

Sebelum anda minum ubat-ubatan yang mengandungi unsur-unsur yang berguna, anda perlu mengetahui kandungan nutrien yang kurang. Untuk memulakan, lawati doktor yang akan menetapkan peperiksaan.

Ia juga sangat penting untuk memilih vitamin dan mikroelen yang betul. Sebagai contoh, retinol tidak diserap dengan magnesium, vitamin D tidak sesuai digunakan secara serentak dengan tocopherol.

Perlu diingati beberapa nuansa yang boleh memperburuk kecerahan dan penyerapan, mencetuskan pelbagai penyakit. Vitamin kumpulan B dalam jumlah yang banyak menyumbang kepada perkembangan patologi saluran pernafasan yang lebih rendah, dan pengambilan kopi yang banyak dapat mengurangkan keberkesanan. Atas sebab ini, pastikan anda berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat.

Ambil vitamin untuk perut dengan keasidan yang rendah atau tinggi jus gastrik disyorkan selepas sarapan pagi.

Peraturan Kuasa

Cadangan utama untuk penerimaan elemen surih ialah menu seimbang. Suplemen berguna hanya boleh diambil jika pesakit diberi makan sepenuhnya, dan yang paling penting - mematuhi nuansa makan. Jika tidak, tindakan sedemikian tidak mendatangkan faedah, kerana kecerobohan mereka akan sifar. Faktor utama:

  1. Untuk memulakan, anda harus mempertimbangkan diet secara umum. Agar vitamin menjadi berkesan dan berfungsi dengan sempurna, perlu meninggalkan masakan salai, berlemak, goreng dan lain-lain. Anda tidak boleh mengurangkan kadar kalori setiap hari, tetapi anda tidak perlu makan terlalu banyak.
  2. Pada waktu pagi anda perlu mempunyai sarapan pagi yang enak, makanan harus kaya serat.
  3. Makan perlahan-lahan, mengunyah setiap sekurang-kurangnya 30 kali.
  4. Rancang hari supaya makanan dilakukan pada selang masa yang tetap. Perlu diingat bahawa anda perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
  5. Menggabungkan produk dengan betul. Sebagai contoh, dengan sekeping daging, penting untuk menggunakan serat dalam bentuk sayuran segar, herba atau roti.

Jika anda telah ditetapkan vitamin untuk gastritis atau ulser, maka anda perlu membuat menu sesuai dengan cadangan ahli gastroenterologi.

Perlu diperhatikan bahawa vitamin untuk organ-organ pencernaan tidak boleh dimasukkan intramuskular, kerana tidak akan ada kesan.

Produk dengan vitamin

Sebagai tambahan kepada kompleks yang diperkaya, pakar pemakanan dan doktor memberi jaminan bahawa makanan sehari-hari biasa mengandungi tidak kurang berguna untuk usus dan organ pencernaan lain. Bagaimanakah ia selamat untuk menenuhkan badan dengan bahan yang diperlukan? Dengan kombinasi produk yang betul, anda boleh mendapatkan dos harian vitamin tanpa menggunakan ubat. Pertimbangkan senarai makanan yang sihat:

  • infusions dan decoctions berdasarkan herba ubat: wort St. John, burnet, bau lemon;
  • produk tenusu dan tenusu, terutamanya berguna untuk kefir usus, ryazhenka;
  • daging pemakanan;
  • telur rebus;
  • minyak pati;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan selepas rawatan haba;
  • soba

Berhati-hati membaca senarai produk, terutamanya jika anda mengalami gastrousus atropik dan duodenal. Jangan minum vitamin pada perut kosong, pastikan untuk makan sebelum terapi.

Senarai Dadah

Hari ini, pasaran farmaseutikal menawarkan mikronutrien berikut:

  • Molkosan. Vitamin gastrointestinal dengan whey mempunyai rasa buah yang menyenangkan. Komposisi mereka mengandungi vitamin B12, zink, magnesium dan tembaga. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk penggantungan. Ubat ini disediakan menurut skim ini: 1 sudu kecil dicairkan dalam setengah gelas air tulen. Alat ini berkesan melawan gejala penyakit gastrousus, terutama jika pesakit mual. Terima kasih kepada ketidakselesaan bahan-bahan aktif dengan pantas, perut berhenti menyakitkan. Ia perlu digunakan sekali sehari.
  • Candida Forte. Boleh didapati dalam bentuk pil. Ubat yang selamat diluluskan untuk digunakan walaupun untuk wanita hamil dan menyusu. Cops dengan pedih ulu hati, refluks, melegakan kesakitan di belakang dan perut, kaya dengan vitamin A, E, C, D. Seringkali ditetapkan untuk kanser sistem pencernaan, lebih tepat selepas pembedahannya, dengan tujuan pemulihan cepat. Digunakan untuk pencegahan dan rawatan kompleks thrush. Apabila YABZH dan gastritis erosif perlu digunakan dengan berhati-hati.
  • Bion 3. Perubatan untuk usus direka untuk memulihkan mikrofloranya. Komposisi ini mempunyai asid askorbat dan nikotinik, vitamin B, C, D, serta kalium, zink, tembaga, sebilangan besar besi dan molibdenum. Adalah disyorkan untuk mengambil kapsul (pop) selepas makan malam, sebelum dibubarkan dalam segelas air.
  • Aevit Mengandungi kompleks vitamin A dan E, yang berguna bukan sahaja untuk menambahbaik badan dengan unsur-unsur surih yang penting, tetapi juga menguatkan sistem imun dan mempunyai sifat penyembuhan, yang sangat berguna untuk rawatan dan pencegahan ulser gastrik dan usus usus.

Untuk membuat unsur surih paling berguna untuk saluran gastrousus, jangan lupa tentang peraturan makan. Juga ingat bahawa multivitamin perlu diminum hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, jika tidak, anda hanya boleh memperburuk keadaan kesihatan.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Vitamin untuk kolitis

Vitamin untuk kolitis adalah bahagian penting dalam terapi kompleks. Colitis adalah penyakit sistem pencernaan, yang dicirikan oleh perkembangan keradangan dalam membran mukus dinding kolon. Jenis utama penyakit adalah kolitis akut dan kronik. Kolitis akut ditunjukkan oleh sakit perut, kembung perut, kehadiran lendir dan garis-garis darah dalam jisim fecal, loya, sering menggalakkan untuk bertindak membuang air besar.

Patologi boleh bertukar menjadi bentuk kronik, apabila keadaan diabaikan, kerosakan usus dan kemunculan pendarahan mungkin. Kolitis (kronik) adalah penyakit yang sering disertai oleh luka-luka usus kecil. Punca keradangan mukosa usus adalah pelbagai jangkitan usus (paling sering disentri dan salmonellosis), juga pemakanan tidak seimbang, gangguan rejimen. Kolitis dapat dilihat sebagai akibat keracunan makanan, pelbagai jangkitan usus. Terdapat kes apabila kolitis berkembang akibat mikroflora usus negatif pada ubat-ubatan tertentu, dysbacteriosis iatrogenik juga merupakan salah satu punca penampilan kolitis. Sesetengah ubat boleh mengganggu keseimbangan asid - asas dalam lumen usus, yang menyebabkan keradangan membran mukus.

Semua proses patologi dalam tubuh sebagai akibat daripada perkembangan kolitis membawa kepada pengurangan imuniti, kekurangan vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Penggunaan terapi vitamin membolehkan anda mengaktifkan proses pemulihan, membantu meningkatkan imuniti, mengurangkan proses keradangan, mengisi semula tubuh dengan bahan-bahan yang diperlukan.

Faedah vitamin dalam kolitis

Dengan kolitis, pengambilan bahan yang menyumbang kepada proses normal rembesan hempedu dan pembentukan hempedu adalah penting. Dalam penyakit saluran penghadaman, penurunan berterusan dalam aktiviti penyembunyian kelenjar pencernaan diperhatikan, dan vitamin dan unsur surih diperlukan untuk menormalkan proses pembentukan darah.

Kolitis, seperti patologi lain saluran pencernaan, disertai dengan muntah, cirit-birit, dengan keputusan bahawa pesakit kehilangan unsur-unsur penting yang bertanggungjawab untuk kestabilan proses-proses penting dalam tubuh.

Selalunya dalam rawatan kolitis menggunakan antibiotik dan ubat antibakteria, di bawah pengaruh yang mana mikroflora usus diganggu. Mengurangkan halangan pelindung mukosa usus dan imuniti tempatan boleh menyebabkan manifestasi jangkitan yang disebabkan oleh pelbagai mikroorganisma patogen. Vitamin dan microelements bermanfaat meningkatkan imuniti, menyumbang kepada penyembuhan pesat kawasan mukosa usus, mengelakkan penampilan penyakit menengah dalam masalah masalah rongga perut.

Untuk memulihkan keseimbangan dalam badan, mengaktifkan proses regeneratif mukosa usus yang rosak, perlu mempunyai bahan organik dalam tubuh, seperti protein, lemak, karbohidrat, bahan tak organik, garam mineral (natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosforus, garam iodin) vitamin B, vitamin A, PP, P, K, D, E, C, H, microelements. Vitamin amat berguna pada masa kanak-kanak dan usia tua, apabila badan tidak dapat sepenuhnya menampung tugas sintesis dan penyerapan mereka. Terapi vitamin digunakan sebagai kaedah tambahan dalam rawatan kolitis, juga untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Senarai vitamin

Vitamin penting untuk kolitis adalah vitamin kumpulan B, yang tergolong dalam kategori larut air. Vitamin ini cepat diserap, mempunyai kesan yang berkesan dalam penyakit saluran gastrousus, hati, sistem saraf:

  1. Vitamin B1 (Thiamine). Tidak disintesis oleh badan, bahan membentuk bakteria usus hanya dalam kuantiti yang kecil. Tindakan bakteria ini ditindas dengan penggunaan antibiotik yang berpanjangan. Sebabnya kekurangan vitamin ini adalah cirit-birit, muntah-muntah. Oleh kerana Thiamin secara aktif dikumuhkan dalam air kencing, vitamin diberikan apabila diuretik diambil untuk mengimbangi kekurangan tersebut. Kekurangan vitamin membawa kepada kemurungan, mudah marah. Dengan kekurangan ketara proses metabolis terganggu, majoriti pesakit dengan sirosis, terdapat kekurangan vitamin B1.
  2. Vitamin B2 (Riboflavin). Untuk penyerapan vitamin ini bertanggungjawab untuk kelenjar tiroid, dan ini disebabkan oleh penampilan kekurangannya apabila menggunakan ubat-ubatan untuk rawatan sistem saraf pusat. Vitamin B2 mengaktifkan pengeluaran sel darah merah dan antibodi, dengan itu meningkatkan daya tahan tubuh. Berikan masalah penglihatan, untuk perkembangan normal janin.
  3. Vitamin B3 (Niacin). Ia disintesis oleh badan daripada asid amino penting. Vitamin dibentangkan sebagai asid nikotinik, yang terlibat dalam metabolisme protein dan pembentukan hormon seks. Vitamin B3 mempunyai kesan vasodilating, mengaktifkan aliran darah, menormalkan fungsi saluran gastrousus. Ia digunakan sebagai tambahan kepada diet, ketika mengambil makanan rendah kalori.
  4. Vitamin B6 (Pyridoxine) ditetapkan untuk menstabilkan sistem saraf, kolesterol dalam darah menyumbang kepada fungsi otak, memperbaiki sistem imun. Kekurangan dalam badan menyebabkan kerengsaan, keletihan, gangguan koordinasi.
  5. Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Mengambil bahagian dalam proses pembentukan darah dan dalam proses metabolik, berguna untuk berfungsi sistem saraf pusat, mengambil bahagian dalam pembentukan DNA dan RNA, dan inilah sebabnya kerap digunakan semasa kehamilan. Vitamin B12 meningkatkan imuniti, menormalkan saluran pencernaan, hati, sistem saraf. Ditugaskan kepada pesakit dalam merawat pelbagai bentuk anemia, setelah perawatan dengan obat-obatan tertentu, dengan gagal ginjal, neuralgia.

Vitamin yang diperlukan termasuk dalam rawatan untuk merawat kolitis termasuk:

  1. Vitamin A (Retinol). Ini adalah vitamin larut lemak yang antioksidan. Vitamin terlibat dalam proses redoks, menyumbang kepada pengawalseliaan sintesis protein, metabolisme normal, melaksanakan fungsi membran sel dan sel. Retinol meningkatkan fungsi perlindungan membran mukus, meningkatkan aktiviti leukosit dan unsur-unsur lain kekebalan nonspesifik. Vitamin A melindungi tubuh daripada jangkitan, mengurangkan risiko penampilan penyakit gastrousus dan sistem kencing. Retinol melindungi membran sel daripada kesan negatif radikal oksigen bebas dan asid polyunsaturated.
  2. Vitamin P (Rutin). Vitamin ini menggabungkan sekumpulan bahan aktif biologi, yang merupakan bioflavonoid. Kira-kira 150 bahan yang mempunyai sifat yang sama tergolong dalam vitamin P. Kumpulan vitamin ini termasuk catechin, coumarin, anthocyanin, quercetin, hesperidin, dan lain-lain.

Vitamin membantu meningkatkan kekuatan dan menguatkan kapilari dan dinding kapal. Vitamin kumpulan ini mempunyai anti-radang, antitumor, hyposeothemic, choleretic, anti-ulser, kesan radioprotective. Keperluan tubuh manusia untuk vitamin P adalah kira-kira 50 mg sehari. Dos terapeutik - 100 - 200 mg sehari. Vitamin P terutamanya ditemui dalam makanan di mana terdapat sejumlah besar vitamin C. Kekurangan vitamin P berlaku semasa proses keradangan saluran pencernaan, menyebabkan pecahan penyerapan nutrien. Kekurangan bahan diperhatikan akibat diet yang ketat, dengan diet tidak seimbang yang tidak seimbang.

  1. Vitamin PP (asid nikotinik, niacin). Ia adalah penting untuk badan. Asid nikotinamida dan asid nikotinik adalah dua bentuk aktif vitamin PP. Vitamin menyediakan aktiviti saluran gastrousus, mengurangkan keradangan membran mukus. Asid nikotinik terlibat dalam pembangunan jus gastrik dan dalam proses mempromosikan benjolan makanan. Ia mengaktifkan pankreas dan hati. Asid nikotinik menggalakkan pembentukan sel darah merah dan sintesis hemoglobin. Ia adalah satu-satunya vitamin yang terlibat dalam pembentukan latar belakang hormon, menyokong proses tenaga di dalam sel. Kekurangan bahan menyebabkan sembelit, mengurangkan imuniti, pedih ulu hati, dsb.
  2. Vitamin D (cholecalciferol dan ergocalciferol). Membentuk vitamin D dalam kulit di bawah pengaruh sinar UV. Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang diperlukan untuk menyerap kalsium dan fosforus. Ia mengambil bahagian dalam peraturan proses metabolik dalam tisu tulang, membetulkan proses percambahan sel, melindungi daripada penyakit berjangkit, dan menormalkan pembekuan darah.
  3. Vitamin E (Tocopherol). Selalunya dipanggil vitamin pemuda. Ia adalah campuran 8 struktur bioorganik (tocopherols dan tocotrienols). Sering digunakan sebagai antioksidan. Vitamin E mengurangkan kesan negatif toksin pada badan, merangsang sintesis protein biologi, dan mengambil bahagian dalam proses metabolik. Berikan vitamin E untuk menormalkan pelbagai fungsi badan, untuk meneutralkan kesan radikal bebas. Bahan ini meningkatkan imuniti, menormalkan peredaran darah, mempercepatkan proses regenerasi dalam tubuh.
  4. Vitamin C (asid askorbik). Ia adalah salah satu vitamin larut air utama yang diperlukan untuk fungsi normal tisu penghubung dan tulang. Mengambil bahagian dalam fungsi biologi pemulihan dan koenzim proses metabolik tertentu. Vitamin C menyumbang kepada pengeluaran asid deoxyribonucleic (DNA). Ia adalah antioksidan yang kuat. Vitamin C mengurangkan keperluan untuk vitamin B. Kumpulan asid askorbik menyumbang kepada penyerapan kalsium dan zat besi dalam saluran penghadaman yang lebih baik, memberikan faktor anti-anemia darah. Vitamin C adalah antara tiga vitamin teratas yang bertanggungjawab terhadap sistem imun badan (vitamin A, E, C). Bahan ini mencegah perkembangan pelbagai penyakit gastrousus, sering digunakan untuk merawat penyakit ulseratif perut dan usus.
  5. Vitamin H (Biotin). Ia adalah bahan larut air dan diserap dalam usus kecil. Vitamin yang dikenali sebagai B7, ia terlibat dalam proses metabolik yang menggalakkan penyerapan protein dan vitamin B lain.
  6. Vitamin K. Ia adalah vitamin larut lemak yang boleh mengumpul di dalam hati, tetapi pengeluaran hempedu biasa diperlukan untuk penghadaman penuh, dan makanan yang diterima mesti mengandungi sejumlah besar lemak. Jika mikroflora usus tidak terdedah kepada gangguan patologi, vitamin K dihasilkan olehnya. Kekurangan vitamin berlaku akibat daripada kegagalan saluran pencernaan dan proses keradangan mukosa usus. Vitamin K datang kepada organisme terutamanya makanan, sebahagiannya dibentuk oleh mikroorganisma usus. Di bawah nama biasa vitamin K, sekumpulan vitamin yang besar digabungkan (dari K1 hingga K7). Vitamin K terlibat dalam fungsi penting badan, menghalang proses keradangan yang berkaitan dengan usia, mempunyai kesan antibakteria, analgesik, membantu mengurangkan kekejangan otot, mewujudkan keadaan untuk metabolisme bersama kalsium dan vitamin D. Vitamin K digunakan untuk merawat dan mencegah gangguan perut usus dan perut. Untuk mengelakkan kekurangan bahan dalam badan memerlukan 1 mg per kg berat badan sehari.

Bagaimana untuk mengambil

Vitamin B boleh didapati dalam bentuk yang berbeza. Terdapat kapsul, tablet intralingual, penyelesaian untuk suntikan dan suntikan intra-lumbar.

Dos ditentukan seperti berikut: B1 - 1.5 - 2.5 mg, Riboflavin - dos dewasa - 1.5 - 3.0 mg, untuk kanak-kanak - sehingga 0.6 mg. Orang dewasa B12 perlu ditetapkan sehingga 3 mg, kanak-kanak sehingga 1 mg.

Vitamin A terutamanya diberikan secara oral untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Apabila menetapkan suntikan vitamin A oleh doktor, botol itu hendaklah disejukkan ke suhu badan sebelum prosedur. Dos untuk kanak-kanak - 0.5 - 1 mg, untuk orang dewasa - 1.5 mg, untuk ibu hamil dan menyusu - 2.0 mg. Ambil Retinol memerlukan 20 minit sebelum makan. Dalam kes pelanggaran saluran gastrousus, dinasihatkan untuk menggunakan penyelesaian berminyak.

Vitamin P digunakan dalam bentuk tablet, kapsul, serbuk, granul. Dos dewasa - 40 - 100 ml, untuk kanak-kanak sehingga 2 tahun - 5 - 10 ml.

Di farmasi, anda boleh membeli banyak ubat yang mengandungi asid nikotinik atau derivatifnya (vitamin PP). Vitamin boleh didapati dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Kepekatan maksimum selepas mengambil pil telah dicapai selepas 45 minit, dengan suntikan (intravena atau intramuskular) - selepas 15 minit. Tablet diambil sebaik sahaja selepas makan, tiga kali sehari. Dos untuk suntikan adalah dari 0.1 hingga 0.3 g tiga kali sehari. Apabila menggunakan Niacin dalam kombinasi dengan vitamin C meningkatkan imuniti, seseorang dengan mudah menahan selesema.

Vitamin D mengandungi banyak ubat (Aquadetrim, Vitamin D3 Bon, Videhol, Kalsium D3 Nycomed). Terdapat kumpulan ubat yang berasingan, termasuk vitamin D dan natrium alendronat (Fosavans, Tevabon). Mengambil vitamin dalam bentuk kompleks, yang popular di kalangan mereka adalah Supradin, Multi-tab, Duovit, Vitrum, Centrum, Alphabet. Vitamin D tidak boleh diambil secara berasingan daripada kalsium.

Vitamin E digunakan dalam bentuk tablet, kapsul, penyelesaian dalam botol. Selalunya dalam ubat sintetik menambah konfigurasi vitamin E alpha. Dos diberikan secara eksklusif secara individu. Kompleks vitamin yang mengandungi vitamin E juga dihasilkan (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). Gunakan vitamin E pada masa yang sama dengan makanan berlemak dan makanan tambahan zat besi. Sekiranya peningkatan toferherol dos ditetapkan, ia diambil dalam bahagian-bahagian, pada selang masa yang sama. Ia tidak dibenarkan menggunakan produk dengan vitamin E dalam kombinasi dengan ubat anti-kram dan ubat-ubatan yang menurunkan kolesterol dalam darah.

Vitamin C boleh didapati dalam bentuk tablet biasa dan biasa. Ambil vitamin C selepas makan. Jika tablet effervescent digunakan, 1 tablet perlu dibubarkan dalam 200 ml air. Dos 250 mg 1 - 2 kali sehari.

Vitamin H digunakan dalam bentuk tablet, dalam kapsul semasa makan, dengan sedikit air. Dos untuk orang dewasa - 30 mcg, untuk kanak-kanak - 12 mcg. Suntikan diberikan (penyelesaian untuk suntikan). Farmaseutikal moden menawarkan pelbagai produk dengan kandungan vitamin B7. Makanan tambahan popular Solgar, vitamin BlagOmin.

Vitamin K digunakan dalam komposisi persediaan khas (Vikasol, dianggap sebagai vitamin K3). Vitamin dihasilkan dalam bentuk serbuk, tablet dan ampul. Bahan ini adalah sebahagian daripada beberapa multivitamin. Dos harian untuk pentadbiran mulut untuk orang dewasa adalah 15 - 30 mg. Untuk tujuan terapeutik, Vikasol digunakan selama 4 hari, tiga kali sehari, selepas berehat selama 4 hari, dan jika perlu, teruskan kursus tersebut. Bagi bayi, dos terapeutik adalah 2-4 mg.

Contraindications

Sesetengah pesakit mempunyai sensitiviti terhadap vitamin kumpulan B.

B1 atau tiamin tidak boleh digunakan dengan kecenderungan alahan, semasa hamil dan menyusu, dengan encephalopathy Wernicke, dalam masa premenopausal dan menopaus pada wanita.

Riboflavin atau B2 tidak boleh digunakan bersama dengan kontraseptif hormon dan semasa terapi dadah penyakit mental, juga sekiranya hipersensitiviti terhadap riboflavin.

Niacin atau B3 tidak disyorkan untuk mengatasi masalah akut ulseratif, masalah hati, aterosklerosis, gout, hipertensi dan alergi.

Asid Pantothenik (B5) dikontraindikasikan sekiranya berlaku tindak balas alahan terhadap bahan tersebut, ia tidak dibenarkan menggunakan bersama Levodop ubat.

Pyridoxine atau B6 tidak dibenarkan digunakan untuk penyakit jantung iskemik, penyakit ulser peptik. Untuk rawatan penyakit gastrousus adalah disyorkan suntikan.

Vitamin B12 dikontraindikasikan dalam kes intoleransi individu terhadap bahan, dalam penyakit darah: erythremia dan erythrocytosis, dalam thromboembolism.

Vitamin A tidak disyorkan sekiranya hipersensitiviti itu, sekiranya alkohol, sirosis hati dan hepatitis. Adalah disyorkan untuk menggunakan bahan dengan hati-hati pada orang tua, kanak-kanak dan wanita semasa kehamilan (dalam trimester ketiga).

Vitamin P tidak disyorkan untuk digunakan dengan intoleransi individu terhadap bahan dan pada trimester pertama kehamilan.

Vitamin PP dikontraindikasikan sekiranya kepekaan terhadap asid nikotinik. Penggunaan berpanjangan boleh menyebabkan distrofi hati. Langkah berjaga-jaga harus menggunakan nikotinamide dengan vitamin B untuk mencegah tindak balas alergi. Penggunaan niacin untuk gout, dengan tekanan darah yang berkurangan, dan penyakit sistem kardiovaskular tidak digalakkan.

Vitamin D tidak disyorkan untuk digunakan dengan kadar kalsium tinggi dalam darah, dengan batuk kering pulmonari, lambung gastrik dan duodenal, hati akut dan kegagalan buah pinggang, buah pinggang kronik dan penyakit hati, dan penyakit jantung iskemik.

Vitamin E tidak disyorkan untuk digunakan dengan hipersensitiviti kepada bahan, dengan kecenderungan hipertensi, dengan penyakit jantung.

Vitamin C tidak dibenarkan menggunakan kepekaan individu, sehingga umur 18 tahun (tablet effervescent). Penggunaan panjang pada diabetes tidak dibenarkan.

Vitamin B7 tidak disyorkan untuk digunakan dalam kes intolerans individu, dan semasa mengandung dan menyusu.

Vitamin K dikontraindikasikan dalam trombosis, embolisme, peningkatan pembekuan darah, hipersensitiviti kepada ubat.

Pelantikan terapi vitamin perlu diuruskan oleh seorang doktor; pemilihan dan penggunaan bebas boleh menyebabkan reaksi alergi terhadap badan, serta pemisahan penyakit. Sesetengah vitamin untuk kolitis dikehendaki hanya dikenakan dalam bentuk suntikan.

Ulasan

Pembaca yang dihormati, anda boleh meninggalkan maklum balas anda tentang vitamin dalam kolitis dalam komen, ia akan berguna kepada pengguna lain laman web ini!

Akibat sembelit berterusan, saya mengalami kolitis kronik. Gejala-gejala penyakit itu mula pudar, perasaan mual yang berterusan adalah menyakitkan, sembelit dialihkan dengan cirit-birit, keletihan muncul, warna kulit berubah, rambut dan kuku berubah dalam kualiti. Dalam kombinasi dengan rawatan utama, doktor menetapkan kompleks vitamin, termasuk vitamin kumpulan B. Dia mengambil vitamin dalam pil. Mungkin, tanpa terapi vitamin, penyakit itu akan membimbangkan saya untuk masa yang lama, dan selepas menggunakannya, saya merasakan peningkatan kekuatan, ketidakselesaan di bahagian abdomen hilang, dan keupayaan saya untuk bekerja meningkat. Atas nasihat doktor, saya mengambil vitamin dua kali setahun, pada musim bunga dan musim luruh, untuk mengurangkan kemungkinan timbulnya kolitis kronik.

Pada anak perempuan, semasa remaja didiagnosis radang usus. Dia mengadu rasa sakit di perut bawah, selera makannya hilang, dia tidak tidur dengan baik, berat badannya jatuh dengan cepat. Doktor anda menasihati anda untuk menggunakan Multi-Tab Immuno Plus, yang mengandungi vitamin A, B, C, D dan asid folik. Terima kasih kepada kompleks vitamin, keparahan gejala cepat mula berkurang, imuniti meningkat, dan keadaan kesihatan menjadi baik.

http://ogkt.ru/kolit/vitaminy-pri-kolite.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna