Utama Gula-gula

Fail kad pada topik:
Pilihan puisi tentang vitamin, sayuran dan buah-buahan

Puisi mengenai vitamin, sayuran dan buah-buahan

Berdasarkan topik: perkembangan metrik, persembahan dan nota

Dengan bantuan pelbagai kaedah (TCO, rebus, d / dan, pementasan) kanak-kanak ditunjukkan kepentingan dan kegunaan untuk kesihatan makanan seperti sayuran dan buah-buahan. Dalam bentuk permainan, kanak-kanak mengenali satu sama lain.

Keperluan untuk menyediakan anak dengan diet yang sihat, kehadiran vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.

Aktiviti projek dalam 1 kumpulan remaja mengenai topik "Sayuran dan buah-buahan".

Rya-ria nurseri yang menarik adalah sayuran sayur-sayuran.

"Puisi tentang vitamin, sayuran dan buah-buahan."

Tujuan: 1. Sistemkan pengetahuan kanak-kanak tentang sayur-sayuran dan buah2. membangunkan ucapan yang konkrit untuk kanak-kanak3. Kembangkan perbendaharaan kata kanak-kanak4. Membangunkan pemikiran, imaginasi dan logik. - Hello guys, beritahu saya.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/02/07/podborka-stihotvoreniy-pro-vitaminy-ovoshchi-i-frukty

Puisi tentang vitamin

Vitamin - bahan berharga
Tanpa mereka, kita tidak ada tempat.
Untuk menjadi sihat, kuat, kuat untuk menjadi,
Perlu berteman dengan vitamin.

Ia adalah banyak vitamin - tidak mengira semua,
Tetapi yang paling penting di kalangan mereka.
Tanpa mereka, tubuh tidak boleh wujud,
Belajar, kerja, berehat.

Vitamin C - asid askorbik,
Manfaat kepada tubuhnya yang hebat.
Ia meningkatkan imuniti,
Penyakit mengejar.

Vitamin C dalam buah,
Dia ada dalam banyak sayuran.
Rosehip, lada manis, currant hitam -
sumber utama
Dan masih buah buckthorn, epal dan lemon.

Vitamin A diperlukan untuk penglihatan,
Untuk keadaan badan yang normal.
Banyaknya dalam ikan dan makanan laut,
Dan juga dalam warna merah, oren,
Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Dalam lobak merah, labu, tomato,
Parsley, lada, aprikot.

Vitamin B1 - Thiamine,
Tuan yang suka membantu.
Ia menguatkan pencernaan, sistem saraf,
Memori sangat baik.
Banyaknya dalam soba, kentang dan kacang,
Dalam walnut, nasi, sayuran.

Vitamin B2 memerlukan mata,
Hati, kulit, sistem saraf.
Ia meningkatkan keadaan kuku, rambut,
Kain diperbaharui dan pergi ke pertumbuhan.
Ia terkandung dalam telur,
Ikan merah, susu,
Daging, keju, cendawan,
Sayuran berdaun hijau.

Vitamin B6 adalah bahan yang berharga
Kesan yang baik pada semua proses.
Perubahan dalam darah, hati, saraf
Vitamin B6 mempunyai kesan yang bermanfaat.
Makan currants, kacang, bayam,
Pisang, daging, ikan dan telur.
Dan tiada yang akan menyakiti anda.

Vitamin B9 - asid folik,
Perlu untuk pembentukan dan pertumbuhan darah yang normal.
Vitamin ini meningkatkan selera makan.
Menyediakan rupa yang sihat.
Dia ada dalam sayuran hijau,
Kembang kol, lobak merah, kacang.

Vitamin B12 dalam sebarang cuaca,
Ia mengaktifkan metabolisme lemak, protein dan karbohidrat.
B12 - pertumbuhan vitamin,
Menggunakannya, anda membesar dengan cepat.
Ia terkandung dalam produk tersebut
Daging, ikan, keju, telur dan makanan laut.

Vitamin D menguatkan gigi, tulang,
Memandu semua kemalangan kita.
Makan ikan, telur dan kaviar.
Poskan tubuh anda dengan baik.

Vitamin E menguatkan badan kita,
Melindungi terhadap penyakit dan bencana lain.
Melambatkan proses penuaan
Amaran pembangunan jantung.
Makan daging, telur, susu, kacang,
Hijau, ceri, kacang dan bijirin.

Terdapat banyak lagi vitamin,
Mengisi badan dengan tegas.
Kemudian anda tidak akan sakit,
Berseronok dan nyanyikan lagu.

Vitamin berguna kepada kami,
Saya tahu pasti.
Hanya mereka tidak pil
Saya gunakan.
Saya mendapatkannya dari makanan
Sedap dan sihat.
Di mana mereka bersembunyi?
Sangat menarik.
Ibu menjelaskan kepada saya
Mereka bersembunyi di mana-mana.
Anda dari buah-buahan, sayur-sayuran,
Dapatkannya tidak lama lagi.

Pertumbuhan vitamin

Siapakah yang menghormati radishes?
Siapa suka lobak.
Ia tumbuh sangat cepat! -
Ran ke taman,
Di dalam mangkuk besar
Kami memilih radishes.
Dia mendapat gigi
Hanya terdengar: HROP, HROP!
Dan berkembang setiap hari,
Kami sedang berkembang! GROW! GROW!
Ingin membesar? Jadi mudah! Vitamin memakan pertumbuhan!

Siapa yang vitamin?

Siapa yang vitamin?
Kenapa menembus busur itu,
Dalam susu dan jeruk,
Dalam roti hitam, dalam lobak merah, dalam aprikot?
Saya akan melihat mereka dalam okroshka
Melalui cermin mata datuk -
Siapa mereka Sorinka? Tengah?
Orang kecil? Labah-labah?
Mungkin dalam lada dan pasli,
Tidak dapat dilihat dengan pantas
Senjata yang sangat kecil
Menurut pembakaran bakteria?
Jika ya, maka Vitamin
Saya perlu pasti -
Saya akan makan tangerin untuk makan tengahari
Pada waktu malam, minum susu!

Untuk menjadi kuat, tangkas,
sihat, seronok
Jangan makan cip
dan minum Coca-Cola.
Makan epal, plum,
lemon, oren -
Dalam buah-buahan dan beri
mempunyai vitamin.
Kami berurusan dengan sejuk,
selesema, sakit tekak
Tiada cip akan membantu,
dan vitamin-vitamin tersebut
Apa yang ada dalam buah beri, buah-buahan
hidup dalam sayur-sayuran
Di keju, keju kotej,
dalam susu dan borscht...
Semua orang suka berair,
pir masak
Strawberi, blueberries,
makan kurma...
Dalam pelbagai produk -
dari ikan kepada raspberry,
Untuk kehidupan yang paling penting
mempunyai vitamin.
Mereka dipanggil: K; E; D; A; B; C,
Dikandung - dalam warna hijau
dalam bijirin, dalam telur...
Sangat penting Apa yang kita minum
dan apa yang kita makan.
Kami cahaya matahari
juga diperlukan.
Untuk menjadi baik
gigi dan penglihatan,
Untuk rambut, kulit
adalah penglihatan untuk mata sakit
Harus menjadi makanan kita
bervariasi.
Oleh warna - hijau,
dan kuning dan merah...
Dari bawang pahit -
raspberry manis...
Dan dengan makanan yang kita dapat
kita semua adalah vitamin
Mereka hanya sangat
tidak dapat ditingkatkan.
Oleh itu, perlukan sendiri
had:
Kohl makan lebih daripada satu oren -
dua puluh lima
Mungkin perlu
panggilan doktor.

Vitamin A

Ingatlah kebenaran mudah -
Lebih baik melihat hanya satu.
Siapa yang mengunyah lobak mentah
Atau minum jus lobak merah.

Vitamin B

Sangat awal pagi
Makan oat semasa sarapan.
Roti hitam berguna kepada kita -
Dan bukan hanya pada waktu pagi.

Vitamin C

Untuk selesema dan sakit tekak
Jeruk membantu.
Nah, lebih baik makan lemon,
Walaupun ia sangat masam.

Vitamin D

Minyak ikan adalah yang paling berfaedah!
Walaupun jahat - mesti mabuk.
Dia menyelamatkan diri daripada penyakit.
Tanpa penyakit - lebih baik hidup!

Jangan kehilangan hati
Dan senyuman di wajahnya,
Kerana saya terima
Vitamin. A B C

Di taman untuk Polina
Rip pada vitamin.
Itu tergantung di setiap cawangan
Tablet berwarna-warni:
Merah terang - raspberry,
Reddish - rowan;
Blue - irgi peas,
Ya anting-anting currants -
Scarlet, berkilat.
Cuba - nyata!

Dalam pisang dan yogurt,
Dalam segelintir raspberi-
Hebat di mana-mana
Terdapat vitamin.
Mereka menghargai kami
Dari semua penyakit.
Lebih banyak daripada mereka dalam makanan,
Makanan itu lebih berguna.

Andryushka mempunyai oren.
Pavlushka mempunyai anggur.
Dan Masha mempunyai tangerine.
Setiap buah sangat gembira!
Vitamin, Vitamin
Sangat penting untuk lelaki itu.
Makan pisang Gleb, makan Nina.
Dan Seryozhenka adalah bom tangan.

Vitamin A

Di manakah vitamin "A" untuk mencari,
Untuk melihat dan berkembang?
Dan wortel, dan aprikot
Vitamin dalam dirinya sendiri.
Dalam buah-buahan, beri, dia.
Mereka tidak mengira kita semua.

Vitamin B

Bit, epal, kentang,
Turnip, labu, tomato..
Vitamin "B" ada
Dan mereka akan dapat memberikannya kepada kami.
"B" - di bahagian luar bijirin,
Walaupun dia tidak sama di sana.
Tidak kira sama sekali
Kumpulan "B" sentiasa ada.

Vitamin C

Tetapi "C" makan dengan sup kubis,
Dan dengan buah-buahan, sayur-sayuran,
Dia dalam kubis dan bayam,
Dan dalam anjing itu naik, dalam tomato,
Lihatlah di tanah -
Dan dalam salad, dalam kemelut.
Bawang, lobak, lobak, swede,
Dan dill, pasli, cranberry,
Dan lemon, dan oren
Nah, dalam semua yang kita makan!

"C" adalah vitamin dalam kembang kol,
Di dill, sayuran segar;
Dia akan melancarkan lagi
Sel yang lelah berturut-turut.

Semua jenis vitamin
Di dalam almari Nina Nina.
Pilih seperti di tetingkap,
Di kedai vitamin.
Selain epal, terdapat jem,
Kuki vitamin!
Dalam cawan - beri raspberry
(dalam mereka juga, vitamin!)
Terdapat buah anggur di cawangan
Dan saya sangat gembira kepadanya
Tetapi di sini adalah tangan
Vitamin dengan huruf "Ka".
Kerana semua orang tahu -
Makan ia sentiasa membantu.
Ini manis, berwarna-warni
Vitaminchik gula-gula saya!

Adakah bayi perempuan
Pipi Scarlet.
Kerana vitamin
Setiap hari dalam menu Irina.
Jus dalam gelas dan kompos
Anak perempuan minum secara teratur.
Irina mempunyai wajah
Vitamin A, B, C.

Spring ada di luar, dan kita letih.
Tetapi mengapa, apa yang berlaku kepada kita?
Aliran berlari, dan salji terakhir cair,
Dan sekali lagi kita kekurangan sesuatu.

Mungkin perlu makan vitamin.
Bukan sahaja limau, mandarin,
Tetapi lobak merah, bit dan kubis,
Kemudian kita tidak akan sedih.

Untuk berkembang - sihat, cantik!
Sekiranya kita berteman dengan vitamin.
Terdapat banyak daripada mereka - seluruh abjad!
Dan setiap vitamin kedengaran dengan cara sendiri.

"A" - berfungsi untuk bersinar mata kita,
"Dalam" - saraf yang kuat akan bersama kita,
"C" berguna untuk gigi dan tulang
Mereka juga boleh merawat tetamu.

"D" sememangnya sinar matahari musim bunga
Mood bagus.
Jantung bertenaga dan tidak bosan,
Kita perlukan "P" - dia ada dalam teh hijau.

Tiada cara untuk mengetepikan
Vitamin indah yang dipanggil "E".
Lucu tetapi penting untuk kulit yang cantik
Dia berada di minyak dan lautan buckthorn juga.

Terdapat juga kalsium, magnesium, yodium, besi,
Semua ini sangat diperlukan dan berguna.
Saya tidak boleh mengira semua vitamin,
Nah, saya perlu pulang, dan anda bermain!

Kecil seperti cincin
Terdapat vitamin di dunia.
Ketahui orang dewasa dan kanak-kanak
Bagaimanakah keperluan ini?
Kita semua mesti suka produk
Daging, sayuran dan buah-buahan.
Vitamin mempunyai banyak di dalamnya
Nombor mereka tidak dikira.
Dalam dadih dan susu,
Dalam sosej atau tepung,
Terdapat banyak vitamin dalam keju,
Dalam ceri, epal, buah ara.
Terdapat dalam susu pekat dan rebus,
Banyak di dalam hati goreng.
Dalam cranberry, blackberry, plum,
Dalam pir, melon dan zaitun.
Dalam ikan, mentega dan krim masam,
Dalam jagung, lobak, semolina.
Vitamin dalam susu masam,
Dalam soba, bubur sihat.
Dalam jus, ryazhenka, kefir,
Dalam marmalade dan ais krim.
Dalam sprats, telur dan nasi,
Dalam roti, teh, kacang.
Kita tidak boleh mengira
Vitamin ada di mana-mana.
Mereka adalah kawan yang berguna!
Keluarga besar mereka
Ini akan membantu kita menjadi lebih kuat.
Kita perlu tahu segala-galanya tentang mereka.
Dengan vitamin A, mari bermula
Dan cari semua tentang dia.
Ia berguna untuk gastrik.
Dan dengan kolitis ulseratif,
Untuk penyakit kulit,
Pemulihan visi akan membantu
Penting dalam pertumbuhan yang sukar.
Apa yang mudah diingat!
Mesti ada hati ikan kod
Dewasa dan kanak-kanak.
Minyak ikan adalah semulajadi
Vitamin - sempurna.
Terdapat kumpulan dalam vitamin,
Kita boleh mengira mereka.
Di sini sebagai contoh B1 -
Vitamin yang sangat penting!
Dia mempunyai ulser peptik
Ia sangat perlu dan berguna.
Merawat hati, kencing manis
Dan untuk hati tidak lebih baik!
Anda boleh menambah diet
Semua di mana terdapat yis kering.
Terdapat juga vitamin B2.
Semua orang memerlukannya dan sentiasa!
Dia bertukar menjadi normal
Karbohidrat dan lemak.
Dengan hepatitis, luka, ulser
Dia sentiasa bersedia untuk membantu.
Hati babi lazat.
Chop akan membantu anda.
Vitamin adalah penting
Budak daging lembu rebus.
A B3 akan dapat menguatkan
Kesan ubat,
Dia akan membantu badannya
Dan yang baik akan memberi nasihat.
Dia menjaga
Memperbaiki hanya kerja
Sistem vaskular keseluruhan
Rawat jika ada masalah
Hati, otak otak,
Fungsi aliran darah.
Dan vitamin sedemikian
Banyak di makarel, sardin.
Dan kacang tanah dan gandum
Dalam diet ini berguna,
Dan mengenai vitamin B5
Kita perlu tahu!
Anda boleh senarai banyak!
Ia akan membantu dengan luka bakar,
Ulser, dengan polyneuritis,
Dengan ekzema, dermatitis
Dan dengan asma bronkial,
Sekiranya ada ulser di dalam perut.
Ia sering digunakan
Terdapat dalam tablet.
Vitamin baik adalah
Disebut B6!
Irama jantung melambatkan
Hile dalam hati memisahkan
Dan membawa kepada penambahbaikan
Fungsi peredaran darah.
Dia berada dalam sardin dan skuad,
Direbus, salai,
Dalam makarel, ikan hering adalah
Vitamin B6 ini.
B12 ditetapkan
Sekiranya hati gagal.
Vitamin akan gembira
Peralatan hematopoietik.
Dia akan membantu anda dalam masalah ini,
Sekiranya terdapat sistem saraf.
Ia tidak akan sia-sia untuk dimakan
Hati, daging, sprats dalam minyak,
Minuman susu tepung
Dan suka keju Swiss.
C adalah mudah ascarbinka
Vitamin kecil!
Dapatkan takut
Kekurangan vitamin nya.
Lada manis yang kita makan
Jadi virus akan menang!
Mengunyah currants, pasli
Dan anjing itu naik minum cawan!
Ia tidak akan menjadi sejuk yang dahsyat
Kapal-kapal yang kuat akan menjadi
Menentang virus
Adakah tubuh cuba!
Vitamin U sangat baik,
Semua perhatian kepadanya!
Siapa yang sakit perut,
Sclerosis berkembang,
Sekiranya fungsi tersebut mengalami
Kelenjar pencernaan.
Di sini kubis perlukan jus,
Parsley segar tandan
Dan bit meja,
Sentiasa membantu bersedia.
Vitamin D sangat kuat
Bone akan membetulkan sel-sel.
Untuk patah tulang, ia akan membantu
Dan penyakit kulit.
Apabila Rahita hanya kelas!
Merawat orang dengan psoriasis.
Orang di seluruh dunia tahu
Manfaat, rasa minyak ikan.
Anda boleh menawarkan tidak sia-sia
Makan belut merokok.
Dalam vitamin, terdapat dalam keluarga
Vitamin dengan nama E.
Dia ada dalam kacang soya,
Ia banyak dan dalam minyak
Dalam jagung, cerah,
Dalam kedelai, bunga matahari.
Ia memperluaskan saluran darah,
Pemakanan otot bertambah baik,
Dengan neurosis, ia berguna,
Merawat penyakit kulit.
Vitamin membantu K
Sekiranya kekurangan protein.
Hentikan tanpa keraguan,
Sekiranya terdapat pendarahan.
Bayam sangat diperlukan di sini
Ia kaya dengan vitamin K.
Dan semua kubis, apa-apa
Dan mentah, rebus,
Sour dan borscht,
Dan dalam sup lazat hijau.
Vitamin ada dalam produk
Dalam daging, sayuran dan buah-buahan.
Tetapi tidak selalu membantu
Makan penuh.
Dan saintis telah berkumpul,
Mereka cuba sangat keras
Dan buat ubat
Dan komposisi mereka kaya.
Asid sintetik
Dan batu kimia.
Ternyata vitamin
Bagi orang yang diperlukan.
Terdapat dalam tablet
Bagi kanak-kanak, terdapat juga dalam pipet.
Dalam serbuk dan kapsul,
Dalam botol, ampul.
Vitamin sudah ada
Dalam gula-gula, dalam pil kecil.
Tetapi semua orang perlu tahu:
Kita mesti mematuhi dengan tegas
Dan menghasilkan rawatan
Hanya dengan pelantikan.

http://chto-takoe-lyubov.net/stixi-pro-vitaminy/

"Rujukan tentang sayur-sayuran, buah-buahan dan vitamin"

Semua saiz dan warna
Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Cukup untuk sepuluh mulut
Stok produk.


Buah yang indah - nanas,
Dan besar, selain itu.
Jika anda makan sekali gus,
Itu tidak memerlukan makan malam.


Adakah ini silap mata pandangan?
Biru, presiny -
Terlalu terung tebal,
Ia berbentuk panjang.


Kelompok kebanggaan bangga
Cawangan berpintal.
Sebagai anggur masak,
Datanglah kepada anak-anak!


Dan jem, dan compote
Dari ceri masak
Jus merah melicinkan mulutnya -
Semua soalan tidak diperlukan.


Fragrant dan manis
Pir kuning.
Enam tiga, kini penuh
Little Ksenia.


Acorn sedang masak di oak -
Ini makanan untuk babi.
Khrusnet gigi berair
Adakah babi Dinky.


Hidung rasa geli
Beri strawberi.
Taman musim bunga yang hangat
Silau matahari.


Kuning, lemon cerah,
Ia berguna dengan teh,
Dan tanpa teh, masam, dia -
Kita tahu mengenainya.


Wortel tidak aktif di bawah tanah.
Apa yang dia bermimpi di sana?
Mengancam dengan berkeringat
- Tunjukkan, gadis!


Jus matang dicurahkan
Raspberry,
Dengan bakulnya tersangkut
Devchina yang mulia.


Timun, timun,
Dia terletak di taman
Winked to me udalets -
Ia akan menjadi baik.


Bun tidak kasar
Pipi merah jambu,
Ini adalah sayap peach -
Buah kegemaran anak perempuan.


Apa jenis pokok yang mekar?
Buah, bukan buah, tetapi satu keajaiban!
Kepada anda, anak-anak, saya akan beritahu anda -
Ripens plum.


Persimmon Inostranochka
Kami akan jatuh pada piring,
Betapa baiknya
Tetapi sedikit bersatu.


Kami membuat kek besar
dengan pengisian epal
Jus epal dalam gelas
Kami bosan dengan Irinka.


Puisi tentang vitamin


Adegan kecil dalam ayat tentang vitamin:
Vitamin A

Ingatlah kebenaran mudah -
Lebih baik melihat hanya satu.
Siapa yang mengunyah lobak mentah
Atau minum jus lobak merah.

Sangat awal pagi
Makan oat semasa sarapan.
Roti hitam berguna untuk kita-
Dan bukan hanya pada waktu pagi.

Untuk selesema dan sakit tekak
Jeruk membantu.
Nah, lebih baik makan lemon,
Walaupun ia sangat masam.

Minyak ikan adalah yang paling berfaedah!
Walaupun jahat - mesti mabuk.
Dia menyelamatkan diri daripada penyakit.
Tanpa penyakit - lebih baik hidup!

Jangan kehilangan hati
Dan senyuman di wajahnya,
Kerana saya terima
Vitamin. A B C


(Penulis puisi L. Zilberg).


Puisi tentang apa produk apa vitamin
Vitamin A

Di manakah vitamin "A" untuk mencari,
Untuk melihat dan berkembang?
Dan wortel, dan aprikot
Vitamin dalam dirinya sendiri.
Dalam buah-buahan, beri, dia.
Mereka tidak mengira kita semua.

Bit, epal, kentang,
Turnip, labu, tomato..
Vitamin "B" ada
Dan mereka akan dapat memberikannya kepada kami.
"B" - di bahagian luar bijirin,
Walaupun dia tidak sama di sana.
Tidak kira sama sekali
Kumpulan "B" sentiasa ada.

Tetapi "C" makan dengan sup kubis,
Dan dengan buah-buahan, sayur-sayuran,
Dia dalam kubis dan bayam,
Dan dalam anjing itu naik, dalam tomato,
Lihatlah di tanah -
Dan dalam salad, dalam kemelut.
Bawang, lobak, lobak, swede,
Dan dill, pasli, cranberry,
Dan lemon, dan oren
Nah, dalam semua yang kita makan!


"C" adalah vitamin dalam kembang kol,
Di dill, sayuran segar;
Dia akan melancarkan lagi
Sel yang lelah berturut-turut.


Sayuran:
Saya adalah lobak merah, ekor merah.
Datang untuk melawat lebih kerap.
Untuk menjadikan mata anda bersinar
Untuk pipi zaleli,
Makan wortel, minum jus saya,
Anda hanya akan lebih sihat!


Saya lemak tomato merah
Saya suka anak-anak untuk masa yang lama.
Saya - kotak vitamin,
Ayuh, gigit sayap!


Saya segar dan asin.
Semua hijau, hijau.
Jangan lupa saya, kawan saya,
Rizab kesihatan untuk masa depan.

Dan saya - kubis berair,
Saya bangga dengan vitamin saya.
Dalam kubis yang disumbat, borscht, salad
Saya sudah tentu berguna.
Dan apa yang lazat
Shi kubis saya!


Dalam topi hitam - atas ya atas -
Bob melompat sepanjang jalan.
Bengkak kacang kumis: apa yang saya buruk? Tidak teruk sama sekali.
Kacang itu berkata kepadanya:
- Anda, kacang-kacangan, kami ada - raja.
Kami, kacang, bangga
Apa yang berbeza untuk bijirin yang berlainan,
Apakah buah-buahan dalam buah kami,
Seperti dalam dada ajaib.
Tetapi protein bermanfaat
Kami tidak menyembunyikan di bawah kunci.
Mereka yang berkawan dengan kami sejak zaman kanak-kanak,
Mereka menjadi pahlawan.

Buah-buahan dan buah beri
Saya bukan burung kecil.
Saya strawberi yang berguna.
Siapa yang akan berteman dengan saya -
Jangan menangkap sejuk pada musim sejuk!


Saya kuat, rangup
Keajaiban masa kini.
Kuning dan merah -
Kulit satin.
Epal merah muda
Kanak-kanak dialu-alukan!


Dan tentang epal:

Apple adalah buah yang menarik
Saya berkembang di sana sini
Berjalur, warna
Segar dan besar
Jus saya juga bagus untuk semua orang,
membantu daripada penyakit.


Hubungi saya pir.
Saya akan berkata, dan anda mendengar:
Suka saya kanak-kanak!
Saya adalah yang paling berguna di dunia.


Dan saya melon - sebelah kuning.
Siapa anak-anak di sini, sakit?
Delicious, madu, saya akan mengusir orang jahat saya.


Saya bulat dan licin,
Besar, berat, manis.
Daging saya merah -
Ubat cantik.
(Tembikai)

Saya tetamu luar negara, pisang,
Saya berenang di lautan.
Matahari bertanya kepada saya
Beri kuasa kepada awak.


Kami berkongsi oren.
Ramai di antara kita, dan dia adalah satu!
Kepingan ini untuk anak kucing,
Keping itik ini,
Kepingan ini untuk landak,
Potong ini pantas.
Dan untuk kulit serigala.
Dia marah kepada kita - masalah!
Scatter yang mana!


Saya mempunyai sisi yang tegas,
Di puncak - puncak.
Hebat dalam rasa
Nanas saya dipanggil.

http://www.stranamam.ru/post/2074987/

Ibu dan bayi

Blog ibu muda

Puisi tentang vitamin untuk kanak-kanak

Untuk melaksanakan semua fungsi yang pelbagai dan rumit ini, sedikit vitamin yang diperlukan (untuk kanak-kanak secara keseluruhannya, mereka akan membuat bijirin saiz biji bijian). Keperluan tubuh harian untuk vitamin dikira dalam ribuan gram, tetapi kehidupan tanpa mereka adalah mustahil. Tidak hairanlah bahan-bahan ini dipanggil vitamin - selepas semua, "vita" dalam bahasa Latin bermaksud "hidup".

Vitamin mendapati doktor Rusia Nikolai Lunin. Kembali pada tahun 1880 di Tartu, dia melakukan penyelidikan klasiknya. Saya makan satu kumpulan tikus dengan susu semula jadi, yang lain dengan campuran susu seperti yang mengandungi semua kecuali vitamin. Selepas beberapa lama, semua tikus kumpulan kedua selalu mati. Oleh itu, N. I. Lunin menunjukkan: dalam susu semulajadi ada bahan yang menjamin kehidupan binatang. Bahan-bahan ini ternyata menjadi vitamin.

Vitamin moden telah melangkah jauh ke hadapan. Telah diketahui bahawa vitamin tidak hanya menormalkan metabolisme, tetapi juga meningkatkan aktivitas vital tubuh, merangsang kemampuan kerja, terutama otak, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, dengan efek dari faktor-faktor negatif yang dingin dan lain-lain.

Oleh itu, kanak-kanak memerlukan vitamin untuk pembangunan penuh. Norma vitamin untuk tubuh kanak-kanak adalah kurang daripada orang dewasa. Ini mesti diambil kira apabila memilih vitamin yang kompleks untuk anak anda, serta semasa menyediakan menu kanak-kanak.

Adalah sukar bagi anak-anak untuk menjelaskan kerumitan tubuh manusia dan proses mendapatkan nutrien dari makanan. Lebih mudah dilakukan dalam bentuk permainan, menggunakan ayat tentang vitamin dan manfaatnya. Mereka akan membiasakan kanak-kanak dengan konsep "vitamin", serta membantu membezakan produk yang mengandung vitamin.

Di taman untuk Polina
Rip pada vitamin.
Itu tergantung di setiap cawangan
Tablet berwarna-warni:
Merah terang - raspberry,
Reddish - rowan;
Blue - irgi peas,
Ya anting-anting currants -
Scarlet, berkilat.
Cuba - nyata!
(E. Bratukhina)

Andryushka mempunyai oren.
Pavlushka mempunyai anggur.
Dan Masha mempunyai tangerine.
Setiap buah sangat gembira!
Vitamin, Vitamin
Sangat penting untuk lelaki itu.
Makan pisang Gleb, makan Nina.
Dan Seryozhenka adalah bom tangan.
(S. Losev)

Siapa yang vitamin?

Siapa yang vitamin?
Kenapa menembus busur itu,
Dalam susu dan jeruk,
Dalam roti hitam, dalam lobak merah, dalam aprikot?
Saya akan melihat mereka dalam okroshka
Melalui cermin mata datuk -
Siapa mereka Sorinka? Tengah?
Orang kecil? Labah-labah?
Mungkin dalam lada dan pasli,
Tidak dapat dilihat dengan pantas
Senjata yang sangat kecil
Menurut pembakaran bakteria?
Jika ya, maka Vitamin
Saya perlu pasti -
Saya akan makan tangerin untuk makan tengahari
Pada waktu malam, minum susu!
(S. Losev)

Adakah bayi perempuan
Pipi Scarlet.
Kerana vitamin
Setiap hari dalam menu Irina.
Jus dalam gelas dan kompos
Anak perempuan minum secara teratur.
Irina mempunyai wajah
Vitamin A, B, C.

Dalam pisang dan yogurt,
Dalam segelintir raspberi-
Hebat di mana-mana
Terdapat vitamin.
Mereka menghargai kami
Dari semua penyakit.
Lebih banyak daripada mereka dalam makanan,
Makanan itu lebih berguna.
(A. Grishin)

Semua jenis vitamin
Di dalam almari Nina Nina.
Pilih seperti di tetingkap,
Di kedai vitamin.
Selain epal, terdapat jem,
Kuki vitamin!
Dalam cawan - beri raspberry
(dalam mereka juga, vitamin!)
Terdapat buah anggur di cawangan
Dan saya sangat gembira kepadanya
Tetapi di sini adalah tangan
Vitamin dengan huruf "Ka".
Kerana semua orang tahu -
Makan ia sentiasa membantu.
Ini manis, berwarna-warni
Vitaminchik gula-gula saya!

Vitamin berguna kepada kami,
Saya tahu pasti.
Hanya mereka tidak pil
Saya gunakan.
Saya mendapatkannya dari makanan
Sedap dan sihat.
Di mana mereka bersembunyi?
Sangat menarik.
Ibu menjelaskan kepada saya
Mereka bersembunyi di mana-mana.
Anda dari buah-buahan, sayur-sayuran,
Dapatkannya tidak lama lagi.

Kawan Vitamin

Untuk berkembang dan berkembang,
Perlu makan dengan betul.
Tidak perlu membawa,
Vitamin untuk mengambil!
Keju untuk sarapan pagi anda perlu makan -
Vitamin A caj!
Mentega pasir -
B1 akan mendapat segera.
Susu kita perlu minum
Berteman dengan vitamin!
Daging, ikan dan telur
Kami akan makan tanpa gagal!
Dan kita akan menggerogoti kacang-kacangan,
Untuk protein, kami menaikkan harga!
Saya akan membangunkan kanak-kanak
Jika makan betul!

Saya makan banyak vitamin
Menguatkan disiplin.
Saya mahu menjadi sihat
Untuk berkhidmat kepada tanah air.
Kami tidak membeli kesihatan,
Semua orang perlu mengikutinya.
Lebih baik dari usia muda,
Tidak seminit untuk kalah.

***
Dalam kehidupan kita perlu
Banyak vitamin,
Semua kini tidak dikira.
Kita perlu mempunyai lebih banyak lagi
Daging, sayur-sayuran dan buah-buahan -
Produk semulajadi,
Tetapi cip, selalu tahu
Ini makanan ringan.

Berkembang dengan Bibi Zina
Vitamin hidup.
Vitamin adalah berbeza:
Hijau dan merah.
Kesemua mereka, dari "A" hingga "U",
Di taman kelihatan.
Segala-galanya, seperti Matahari, adalah perlu,
Cantik dan mesra.
Menggantung kacang-kacangan di taman,
Lebih terang daripada coklat.
Lobak dan saderi
Apa yang lebih penting?
Vitamin atas gred,
Bukan hacienda, tetapi resort.
Vitamin hidup
Berkembang di Bibi Zina,
Kami adalah hari jadi mereka
Dikumpulkan dua bakul!

Untuk menjadi kuat, tangkas,
sihat, seronok
Jangan makan cip
dan minum Coca-Cola.
Makan epal, plum,
lemon, oren -
Dalam buah-buahan dan beri
mempunyai vitamin.
Kami berurusan dengan sejuk,
selesema, sakit tekak
Tiada cip akan membantu,
dan vitamin-vitamin tersebut
Apa yang ada dalam buah beri, buah-buahan
hidup dalam sayur-sayuran
Di keju, keju kotej,
dalam susu dan borscht...
Semua orang suka berair,
pir masak
Strawberi, blueberries,
makan kurma...
Dalam pelbagai produk -
dari ikan kepada raspberry,
Untuk kehidupan yang paling penting
mempunyai vitamin.
Mereka dipanggil: K; E; D; A; B; C,
Dikandung - dalam warna hijau
dalam bijirin, dalam telur...
Sangat penting Apa yang kita minum
dan apa yang kita makan.
Kami cahaya matahari
juga diperlukan.
Untuk menjadi baik
gigi dan penglihatan,
Untuk rambut, kulit
adalah penglihatan untuk mata sakit
Harus menjadi makanan kita
bervariasi.
Oleh warna - hijau,
dan kuning dan merah...
Dari bawang pahit -
raspberry manis...
Dan dengan makanan yang kita dapat
kita semua adalah vitamin
Mereka hanya sangat
tidak dapat ditingkatkan.
Oleh itu, perlukan sendiri
had:
Kohl makan lebih daripada satu oren -
dua puluh lima
Mungkin perlu
panggilan doktor.

Vitamin - bahan berharga
Tanpa mereka, kita tidak ada tempat.
Untuk menjadi sihat, kuat, kuat untuk menjadi,
Perlu berteman dengan vitamin.

Ia adalah banyak vitamin - tidak mengira semua,
Tetapi yang paling penting di kalangan mereka.
Tanpa mereka, tubuh tidak boleh wujud,
Belajar, kerja, berehat.

Vitamin C - asid askorbik,
Manfaat kepada tubuhnya yang hebat.
Ia meningkatkan imuniti,
Penyakit mengejar.

Vitamin C dalam buah,
Dia ada dalam banyak sayuran.
Rosehip, lada manis, currant hitam -
sumber utama
Dan masih buah buckthorn, epal dan lemon.

Vitamin A diperlukan untuk penglihatan,
Untuk keadaan badan yang normal.
Banyaknya dalam ikan dan makanan laut,
Dan juga dalam warna merah, oren,
Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Dalam lobak merah, labu, tomato,
Parsley, lada, aprikot.

Vitamin B1 - Thiamine,
Tuan yang suka membantu.
Ia menguatkan pencernaan, sistem saraf,
Memori sangat baik.
Banyaknya dalam soba, kentang dan kacang,
Dalam walnut, nasi, sayuran.

Vitamin B2 memerlukan mata,
Hati, kulit, sistem saraf.
Ia meningkatkan keadaan kuku, rambut,
Kain diperbaharui dan pergi ke pertumbuhan.
Ia terkandung dalam telur,
Ikan merah, susu,
Daging, keju, cendawan,
Sayuran berdaun hijau.

Vitamin B6 adalah bahan yang berharga
Kesan yang baik pada semua proses.
Perubahan dalam darah, hati, saraf
Vitamin B6 mempunyai kesan yang bermanfaat.
Makan currants, kacang, bayam,
Pisang, daging, ikan dan telur.
Dan tiada yang akan menyakiti anda.

Vitamin B9 - asid folik,
Perlu untuk pembentukan dan pertumbuhan darah yang normal.
Vitamin ini meningkatkan selera makan.
Menyediakan rupa yang sihat.
Dia ada dalam sayuran hijau,
Kembang kol, lobak merah, kacang.

Vitamin B12 dalam sebarang cuaca,
Ia mengaktifkan metabolisme lemak, protein dan karbohidrat.
B12 - pertumbuhan vitamin,
Menggunakannya, anda membesar dengan cepat.
Ia terkandung dalam produk tersebut
Daging, ikan, keju, telur dan makanan laut.

Vitamin D menguatkan gigi, tulang,
Memandu semua kemalangan kita.
Makan ikan, telur dan kaviar.
Poskan tubuh anda dengan baik.

Vitamin E menguatkan badan kita,
Melindungi terhadap penyakit dan bencana lain.
Melambatkan proses penuaan
Amaran pembangunan jantung.
Makan daging, telur, susu, kacang,
Hijau, ceri, kacang dan bijirin.

Terdapat banyak lagi vitamin,
Mengisi badan dengan tegas.
Kemudian anda tidak akan sakit,
Berseronok dan nyanyikan lagu.

Pertumbuhan vitamin

Siapakah yang menghormati radishes?
Siapa suka lobak.
Ia tumbuh sangat cepat! -
Ran ke taman,
Di dalam mangkuk besar
Kami memilih radishes.
Dia mendapat gigi
Hanya terdengar: HROP, HROP!
Dan berkembang setiap hari,
Kami sedang berkembang! GROW! GROW!
Ingin membesar? Jadi mudah! Vitamin memakan pertumbuhan!

Spring ada di luar, dan kita letih.
Tetapi mengapa, apa yang berlaku kepada kita?
Aliran berlari, dan salji terakhir cair,
Dan sekali lagi kita kekurangan sesuatu.

Tuai

Jadi untuk tidak sakit pada musim sejuk -
Vitamin perlu makan!
Tidak aiskrim dan bukan salji,
Makan tengahari mama yang lebih baik!
Ibu tahu sebabnya
Kami suka makanan lazat -
Kami tidak mempunyai penyakit,
Kerana pada hidung.....

Tidak lama lagi Tahun Baru:
Apa yang dia bawa dalam beg kami?
Tanaman lazat yang baru,
Melahirkan roti:
Bakul Berry
Buah kecil
Sayuran sensitif,
Untuk membesar!

Vitamin untuk kesihatan

Jadi untuk tidak sakit pada musim sejuk - anda perlu makan vitamin!
Terdapat begitu banyak A, B, C, tetapi tentu saja E dan D,
Menguatkan badan anda dan memperbaiki penglihatan,
Vitamin A akan membantu - ini tanpa keraguan
Makanan kami penuh dengan mereka - anda perlu makan krim masam,
Susu, telur jadi bayi perlu awal pagi.
Vitamin B kaya dengan produk roti,
Nah, dengan bantuan untuk mencari sayuran dan buah-buahan.
Dan supaya D datang, kawan saya, kamu makan keju dan keju cottage.
Di sini dan E bergegas untuk menyelamatkan - cara untuk menyekat penyakit
Anda makan kacang, sayur-sayuran, badan untuk melindungi.
Mereka menyelamatkan diri dari penyakit dan mustahil untuk hidup tanpa mereka
Lagipun, vitamin adalah kuasa, mereka adalah sahabat yang boleh dipercayai!

Mungkin perlu makan vitamin.
Bukan sahaja limau, mandarin,
Tetapi lobak merah, bit dan kubis,
Kemudian kita tidak akan sedih.

Untuk berkembang - sihat, cantik!
Sekiranya kita berteman dengan vitamin.
Terdapat banyak daripada mereka - seluruh abjad!
Dan setiap vitamin kedengaran dengan cara sendiri.

"A" - berfungsi untuk bersinar mata kita,
"Dalam" - saraf yang kuat akan bersama kita,
"C" berguna untuk gigi dan tulang
Mereka juga boleh merawat tetamu.

"D" sememangnya sinar matahari musim bunga
Mood bagus.
Jantung bertenaga dan tidak bosan,
Kita perlukan "P" - dia ada dalam teh hijau.

Tiada cara untuk mengetepikan
Vitamin indah yang dipanggil "E".
Lucu tetapi penting untuk kulit yang cantik
Dia berada di minyak dan lautan buckthorn juga.

Terdapat juga kalsium, magnesium, yodium, besi,
Semua ini sangat diperlukan dan berguna.
Saya tidak boleh mengira semua vitamin,
Nah, saya perlu pulang, dan anda bermain!

Kecil seperti cincin
Terdapat vitamin di dunia.
Ketahui orang dewasa dan kanak-kanak
Bagaimanakah keperluan ini?

Kita semua mesti suka produk
Daging, sayuran dan buah-buahan.
Vitamin mempunyai banyak di dalamnya
Nombor mereka tidak dikira.

Dalam dadih dan susu,
Dalam sosej atau tepung,
Terdapat banyak vitamin dalam keju,
Dalam ceri, epal, buah ara.

Terdapat dalam susu pekat dan rebus,
Banyak di dalam hati goreng.
Dalam cranberry, blackberry, plum,
Dalam pir, melon dan zaitun.

Dalam ikan, mentega dan krim masam,
Dalam jagung, lobak, semolina.
Vitamin dalam susu masam,
Dalam soba, bubur sihat.

Dalam jus, ryazhenka, kefir,
Dalam marmalade dan ais krim.
Dalam sprats, telur dan nasi,
Dalam roti, teh, kacang.

Kita tidak boleh mengira
Vitamin ada di mana-mana.
Mereka adalah kawan yang berguna!
Keluarga besar mereka

Ini akan membantu kita menjadi lebih kuat.
Kita perlu tahu segala-galanya tentang mereka.
Dengan vitamin A, mari bermula
Dan cari semua tentang dia.

Ia berguna untuk gastrik.
Dan dengan kolitis ulseratif,
Untuk penyakit kulit,
Pemulihan visi akan membantu

Penting dalam pertumbuhan yang sukar.
Apa yang mudah diingat!
Mesti ada hati ikan kod
Dewasa dan kanak-kanak.

Minyak ikan adalah semulajadi
Vitamin - sempurna.
Terdapat kumpulan dalam vitamin,
Kita boleh mengira mereka.

Di sini sebagai contoh B1 -
Vitamin yang sangat penting!
Dia mempunyai ulser peptik
Ia sangat perlu dan berguna.

Merawat hati, kencing manis
Dan untuk hati tidak lebih baik!
Anda boleh menambah diet
Semua di mana terdapat yis kering.

Terdapat juga vitamin B2.
Semua orang memerlukannya dan sentiasa!
Dia bertukar menjadi normal
Karbohidrat dan lemak.

Dengan hepatitis, luka, ulser
Dia sentiasa bersedia untuk membantu.
Hati babi lazat.
Chop akan membantu anda.

Vitamin adalah penting
Budak daging lembu rebus.
A B3 akan dapat menguatkan
Kesan ubat,

Dia akan membantu badannya
Dan yang baik akan memberi nasihat.
Dia menjaga
Memperbaiki hanya kerja

Sistem vaskular keseluruhan
Rawat jika ada masalah
Hati, otak otak,
Fungsi aliran darah.

Dan vitamin sedemikian
Banyak di makarel, sardin.
Dan kacang tanah dan gandum
Dalam diet ini berguna,

Dan mengenai vitamin B5
Kita perlu tahu!
Anda boleh senarai banyak!
Ia akan membantu dengan luka bakar,

Ulser, dengan polyneuritis,
Dengan ekzema, dermatitis
Dan dengan asma bronkial,
Sekiranya ada ulser di dalam perut.

Ia sering digunakan
Terdapat dalam tablet.
Vitamin baik adalah
Disebut B6!

Irama jantung melambatkan
Hile dalam hati memisahkan
Dan membawa kepada penambahbaikan
Fungsi peredaran darah.

Dia berada dalam sardin dan skuad,
Direbus, salai,
Dalam makarel, ikan hering adalah
Vitamin B6 ini.

B12 ditetapkan
Sekiranya hati gagal.
Vitamin akan gembira
Peralatan hematopoietik.

Dia akan membantu anda dalam masalah ini,
Sekiranya terdapat sistem saraf.
Ia tidak akan sia-sia untuk dimakan
Hati, daging, sprats dalam minyak,

Minuman susu tepung
Dan suka keju Swiss.
C adalah mudah ascarbinka
Vitamin kecil!

Dapatkan takut dengan serius
Kekurangan vitamin nya.
Lada manis yang kita makan
Jadi virus akan menang!

Mengunyah currants, pasli
Dan anjing itu naik minum cawan!
Ia tidak akan menjadi sejuk yang dahsyat
Kapal-kapal yang kuat akan menjadi

Menentang virus
Adakah tubuh cuba!
Vitamin U sangat baik,
Semua perhatian kepadanya!

Siapa yang sakit perut,
Sclerosis berkembang,
Sekiranya fungsi tersebut mengalami
Kelenjar pencernaan.

Di sini kubis perlukan jus,
Parsley segar tandan
Dan bit meja,
Sentiasa membantu bersedia.

Vitamin D sangat kuat
Bone akan membetulkan sel-sel.
Untuk patah tulang, ia akan membantu
Dan penyakit kulit.

Apabila Rahita hanya kelas!
Merawat orang dengan psoriasis.
Orang di seluruh dunia tahu
Manfaat, rasa minyak ikan.

Anda boleh menawarkan tidak sia-sia
Makan belut merokok.
Dalam vitamin, terdapat dalam keluarga
Vitamin dengan nama E.

Dia ada dalam kacang soya,
Ia banyak dan dalam minyak
Dalam jagung, cerah,
Dalam kedelai, bunga matahari.

Ia memperluaskan saluran darah,
Pemakanan otot bertambah baik,
Dengan neurosis, ia berguna,
Merawat penyakit kulit.

Vitamin membantu K
Sekiranya kekurangan protein.
Hentikan tanpa keraguan,
Sekiranya terdapat pendarahan.

Bayam sangat diperlukan di sini
Ia kaya dengan vitamin K.
Dan semua kubis, apa-apa
Dan mentah, rebus,

Sour dan borscht,
Dan dalam sup lazat hijau.
Vitamin ada dalam produk
Dalam daging, sayuran dan buah-buahan.

Tetapi tidak selalu membantu
Makan penuh.
Dan saintis telah berkumpul,
Mereka cuba sangat keras

Dan buat ubat
Dan komposisi mereka kaya.
Asid sintetik
Dan batu kimia.

Ternyata vitamin
Bagi orang yang diperlukan.
Terdapat dalam tablet
Bagi kanak-kanak, terdapat juga dalam pipet.

Dalam serbuk dan kapsul,
Dalam botol, ampul.
Vitamin sudah ada
Dalam gula-gula, dalam pil kecil.

Tetapi semua orang perlu tahu:
Kita mesti mematuhi dengan tegas
Dan menghasilkan rawatan
Hanya dengan pelantikan.
(E. Tikhonov)

Anda juga boleh menonton kartun Smeshariki dengan anak-anak. Pin "Pembetulan kuasa." Ceramah siri mengenai kepentingan vitamin dalam diet kita. Krosh, Hedgehog dan Barash membuat keputusan untuk menggagalkan pengasuh besi dan makan untuk setiap produk lain yang mereka benci. Tetapi rahsia itu sentiasa menjadi jelas. Sovunya yang bijak akan memberitahu kawan-kawan kami tentang apa yang diperlukan oleh vitamin untuk apa, dan apa yang akan berlaku sekiranya mereka dikecualikan daripada diet.

http://mshishova.ru/stixi-pro-vitaminy-dlya-detej/

Kanak-kanak mengenai vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran

Vitamin adalah penting kepada manusia. Terima kasih kepada vitamin, kita lihat dengan baik, kita mendengar dengan baik, kita berkembang, kita melawan mikrob. Dan di mana untuk mendapatkan vitamin ini? Sudah tentu, dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah gudang vitamin. Tetapi mereka bukan sahaja dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi juga dalam bijirin, dan susu dan juga daging. Setiap produk mempunyai vitamin sendiri, seringkali beberapa kali sekaligus. Dan yang mana, kami akan memberitahu anda dalam ayat dan menunjukkan dalam gambar.

Kami juga mengesyorkan untuk melihat halaman:

  • Anda berada di sini:
  • Rumah
  • Mengenai kanak-kanak
  • Persediaan untuk sekolah
  • Kanak-kanak mengenai vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran

© Copying dibenarkan hanya dengan pautan aktif langsung ke halaman dengan artikel asal.
Sekiranya terdapat sebarang penyakit, jangan terlibat dalam diagnostik dan rawatan anda sendiri, adalah perlu untuk berunding dengan pakar.
Imej-lukisan buku teks dipaparkan di laman-laman web semata-mata sebagai bahan ilustrasi (art. 1274 ms 1 dari bahagian empat Kanun Sivil Persekutuan Rusia)

http://7gy.ru/rebenok/podgotovka-k-shkole/1012-detyam-o-vitaminakh.html

Puisi kanak-kanak pendek tentang manfaat vitamin

Vitamin adalah elemen yang diperlukan untuk badan kanak-kanak. Mereka tidak berkaitan dengan bahan bangunan yang terlibat dalam pembinaan dan operasi badan manusia. Pada masa yang sama, mereka yang perlu mengawal selia, menormalkan dan merangsang "pembinaan" itu sendiri, yang menghasilkan metabolisme yang betul, asimilasi berkesan komponen berguna, kerja harmoni semua sistem badan, termasuk mekanisme pertumbuhan dan pembangunan.

Kehidupan tanpa vitamin adalah mustahil, serta kesihatan yang baik. Dan walaupun dos vitamin yang diperlukan setiap hari oleh tubuh kanak-kanak dikira dalam beberapa miligram, ia mesti hadir dalam diet! Walau bagaimanapun, ibu bapa muda sering menghadapi masalah yang rumit dan kadang-kadang sukar dikesan kerana penolakan kanak-kanak daripada memakan sayur-sayuran dan buah-buahan - sumber utama vitamin.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak tidak makan sayur-sayuran dan buah-buahan?

Perkara pertama dan paling penting untuk ibu bapa dari "nehochuhi" kecil yang menolak makanan yang sihat tidak menyerah. Tidak dalam kes tertentu, tetapi pada dasarnya. Dalam kes ini, dalam keadaan tidak boleh memberi makan anak dengan paksa. Daripada ini, dia tidak akan lebih seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Malah sebaliknya, dia tidak mahu mendengar tentang mereka lagi, tidak ada.

Adakah terdapat jalan keluar dari situasi ini? Sudah tentu! Cinta ibu bapa, fantasi, cerita dongeng, puisi. Semua ini akan membantu dalam bentuk permainan untuk memujuk anak makan epal, pear, wortel, tomato dan produk lain yang tidak ada keperluan khas di kalangan kanak-kanak.

Bayi mesti diberitahu mengenai manfaat dan kepentingan vitamin dalam hidupnya. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya membacanya artikel dari Wikipedia: dia tidak akan faham. Cuba menceritakan puisi lucu mengenai vitamin. Anda perlu bercakap dengan kanak-kanak dalam bahasa yang difahami oleh mereka! Puisi - inilah yang anda perlukan untuk kes itu.

Puisi kanak-kanak tentang vitamin

Masha suka vitamin -

Makan mereka setiap hari berturut-turut!

Tidak sakit tanpa sebab

Ayah ayah sangat gembira!

Ibu sangat gembira:

Tidak terbakar dari haba dahi.

Dan Masha tidak merosakkan saraf

Bikin di keldai dari mikroba.

Terdapat nenek di taman.

Sasha melepaskan mereka terus dari cawangan

Dan menelan di mana sahaja.

Ini adalah epal dan pir,

Ceri, plum, aprikot.

Perlindungan mereka tidak akan musnah

Tidak ada mikrob atau fros!

Topi hitam menyembunyikan dahinya,

Apabila di dalam pinggan, kacang melompat.

Saudaranya menunggu kacang polong

Untuk anak-anak juga, dia tidak buruk.

Ayah kakaknya berteriak kepadanya:

"Antara kekacang anda adalah raja!"

Dengan anda, sup lazat dan bijirin.

Anda bangga dengan budaya kami:

Kacang, kedelai, kacang merah

(kakak yang membantu anda) -

Buah masak dalam buah

Seperti dalam dada ajaib.

Dan kita, kacang, bangga

Hakikat bahawa untuk bubur ada yang baik.

Kami mengisi mereka dengan protein

Dan kita menambah kekuatan kepada kanak-kanak.

Siapa yang mahu sentiasa sihat

Biarkan dia makan bubur dari kekacang.

Vitamin A, Ba, Ce

Duduk dengan sedih di beranda.

Mereka tidak suka bayi kita -

Beri dia permen sahaja,

Sebuah wortel dan kubis

Dia makan dengan wajah sedih.

Apa urusan coklat!

Setiap anak gembira baginya!

Tetapi dari coklat manis

Dalam perut, gigi, di pipi

Dalam bentuk bulatan merah kecil,

Apa yang dipanggil alergi?

Biarkan orang lain sakit dengan dia...

Bayi kita akan makan kentang.

Sedikit demi sedikit. Sedikit demi sedikit.

Makan lobak merah, timun.

Kerana dilakukan dengan baik!

Kerana vitamin

Kanak-kanak semua diperlukan!

Sisi merah, ekor hijau,

Pejah mempunyai banyak, hidung yang tajam.

Mungkin binatang? Ile wonder bird?

Tidak! Stroberi yang berguna!

Ia lazat, seperti kisah dongeng.

Lembut sebagai ibu mengusik.

Manis, seperti mimpi tentang musim panas.

Dia sangat gemar kanak-kanak.

Yang menghormati strawberi -

Jangan sekali-kali memaafkan!

Ingat kebenaran mudah:

Sempurna melihatnya sahaja

Siapa setiap hari wortel mentah

Untuk selesema dan sakit tekak

Kami akan membantu jeruk.

Anda juga boleh makan lemon

Hanya dia sangat masam!

Jika anda ingin menjadi sihat,

Hidup dengan senyuman di wajah anda -

Selalu bersedia sekarang.

Terdapat vitamin A, Ba, Tse!

Saya akan beritahu awak, anak, puisi.

Fakta bahawa anda perlu makan kentang bukanlah jem!

Dan dengan timunnya, tomato.

Dan untuk hidangan pencuci mulut, buah dan beri koir.

Dia akan menyanyi lagu untuk anda tentang vitamin,

Apa yang tidak ada dalam tablet lebih baik untuk dimakan, tetapi dari bakul!

Pisang besar datang untuk melawat kami.

Untuk sampai ke rumah kami untuk melintasi lautan.

Dengan salam dari matahari, dia datang melawat,

Semoga setiap kanak-kanak mendapat kekuatan dalam dirinya!

Betapa bergunanya vitamin,

Sekiranya ayah hanya tahu -

Sepanjang hari saya makan buah jeruk,

Saya tidak akan pernah memaafkan.

Di tempat kerja ayah panjang

Dan kita mengupas oren.

Ibu - dua, seorang anak (anak perempuan, anak lelaki) - banyak.

Nah, dan ayah - satu!

Puisi sebagai kaedah pedagogi mempengaruhi anak

Perkembangan kanak-kanak secara langsung bergantung kepada tahun-tahun pertama kehidupan, di mana mereka secara aktif meneroka dunia. Dengan bantuan perkataan artistik, ibu bapa menerangkan kepada anak itu norma dan peraturan tingkah laku dalam masyarakat, serta mengajar mereka membezakan antara yang baik dan jahat. Tetapi ini bukan semua cerita dongeng, cerita dan puisi yang mampu. Seperti yang telah anda perhatikan, puisi juga boleh merangsang kanak-kanak untuk melakukan tindakan tertentu, contohnya, untuk mengambil vitamin secara rutin dalam bentuk produk tertentu. Dan masih ayat-ayat membentuk dan membangunkan ucapan yang betul, dengan mana anak-anak baru-baru ini mempunyai masalah besar, yang berasal dari virtualisasi yang meluas.

Semua yang diperlukan untuk mendapatkan apa yang anda mahu dari kanak-kanak, tanpa jeritan dan skandal, adalah cinta, kesabaran dan kreativiti. Hanya di dalam rumah di mana kisah dongeng hidup, saling memahami dan ketawa, benar-benar benar-benar benar-benar keperibadian yang membesar - bahagia, berjaya, dan mandiri.

Puisi untuk kanak-kanak adalah permulaan semua permulaan. Dengan mereka, mereka belajar untuk hidup, memahami dunia dan jelas menyatakan pemikiran mereka. Tetapi kerana kanak-kanak tidak boleh mengajar puisi secara bebas tanpa mengetahui cara membaca, mereka memerlukan bantuan orang dewasa. Jangan menyesali masa untuk anak anda sendiri. Dan suatu hari nanti ia akan berterima kasih kepada anda! Sementara itu, baca dan belajar sajak mengenai vitamin yang sihat. Selera makan dan kesihatan yang baik!

http://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/korotkie-detskie-stihi-o-polze-vitaminov.html

Vitamin dalam ayat dan gambar

Di taman untuk Polina
Rip pada vitamin.
Itu tergantung di setiap cawangan
Tablet berwarna-warni:
*

Andryushka mempunyai oren.
Pavlushka mempunyai anggur.
Dan Masha mempunyai tangerine.
Setiap buah sangat gembira!
Vitamin, Vitamin
Sangat penting untuk lelaki itu.
Makan pisang Gleb, makan Nina.
Dan Seryozhenka adalah bom tangan.



*
Siapa yang vitamin?
Kenapa menembus busur itu,
Dalam susu dan jeruk,
Dalam roti hitam, dalam lobak merah, dalam aprikot?
Saya akan melihat mereka dalam okroshka
Melalui cermin mata datuk -
Siapa mereka Sorinka? Tengah?
Orang kecil? Labah-labah?
Mungkin dalam lada dan pasli,
Tidak dapat dilihat dengan pantas
Senjata yang sangat kecil
Menurut pembakaran bakteria?
Jika ya, maka Vitamin
Saya perlu pasti -
Saya akan makan tangerin untuk makan tengahari
Pada waktu malam, minum susu!

Adakah bayi perempuan
Pipi Scarlet.
Kerana vitamin
Setiap hari dalam menu Irina.
Jus dalam gelas dan kompos
Anak perempuan minum secara teratur.
Irina mempunyai wajah
Vitamin A, B, C.

Dalam pisang dan yogurt,
Dalam segelintir raspberi-
Hebat di mana-mana
Terdapat vitamin.
Mereka menghargai kami
Dari semua penyakit.
Lebih banyak daripada mereka dalam makanan,
Makanan itu lebih berguna.

Semua jenis vitamin
Di dalam almari Nina Nina.
Pilih seperti di tetingkap,
Di kedai vitamin.
Selain epal, terdapat jem,
Kuki vitamin!
Dalam cawan - beri raspberry
(dalam mereka juga, vitamin!)
Terdapat buah anggur di cawangan
Dan saya sangat gembira kepadanya
Tetapi di sini adalah tangan
Vitamin dengan huruf "Ka".
Kerana semua orang tahu -
Makan ia sentiasa membantu.
Ini manis, berwarna-warni
Vitaminchik gula-gula saya!

Vitamin berguna kepada kami,
Saya tahu pasti.
Hanya mereka tidak pil
Saya gunakan.
Saya mendapatkannya dari makanan
Sedap dan sihat.
Di mana mereka bersembunyi?
Sangat menarik.
Ibu menjelaskan kepada saya
Mereka bersembunyi di mana-mana.
Anda dari buah-buahan, sayur-sayuran,
Dapatkannya tidak lama lagi.

Berkembang dengan Bibi Zina
Vitamin hidup.
Vitamin adalah berbeza:
Hijau dan merah.
Kesemua mereka, dari "A" hingga "U",
Di taman kelihatan.
Segala-galanya, seperti Matahari, adalah perlu,
Cantik dan mesra.
Menggantung kacang-kacangan di taman,
Lebih terang daripada coklat.
Lobak dan saderi
Apa yang lebih penting?
Vitamin atas gred,
Bukan hacienda, tetapi resort.
Vitamin hidup
Berkembang di Bibi Zina,
Kami adalah hari jadi mereka
Dikumpulkan dua bakul!

Untuk menjadi kuat, tangkas,
sihat, seronok
Jangan makan cip
dan minum Coca-Cola.
Makan epal, plum,
lemon, oren -
Dalam buah-buahan dan beri
mempunyai vitamin.
Kami berurusan dengan sejuk,
selesema, sakit tekak
Tiada cip akan membantu,
dan vitamin-vitamin tersebut
Apa yang ada dalam buah beri, buah-buahan
hidup dalam sayur-sayuran
Di keju, keju kotej,
dalam susu dan borscht.
Semua orang suka berair,
pir masak
Strawberi, blueberries,
makan currants.
Dalam pelbagai produk -
dari ikan kepada raspberry,
Untuk kehidupan yang paling penting
mempunyai vitamin.
Mereka dipanggil: K; E; D; A; B; C,
Dikandung - dalam warna hijau
dalam bijirin, dalam telur.
Sangat penting Apa yang kita minum
dan apa yang kita makan.
Kami cahaya matahari
juga diperlukan.
Untuk menjadi baik
gigi dan penglihatan,
Untuk rambut, kulit
adalah penglihatan untuk mata sakit
Harus menjadi makanan kita
bervariasi.
Oleh warna - hijau,
dan kuning dan merah.
Dari bawang pahit -
sehingga raspberi manis.
Dan dengan makanan yang kita dapat
kita semua adalah vitamin
Mereka hanya sangat
tidak dapat ditingkatkan.
Oleh itu, perlukan sendiri
had:
Kohl makan lebih daripada satu oren -
dua puluh lima
Mungkin perlu
panggilan doktor.

http://mam2mam.ru/club/blog/Playingwithchildren/4734/

Vitamin Pro

Puisi lucu kanak-kanak tentang vitamin:

E. Bratukhina

Di taman untuk Polina
Rip pada vitamin.
Itu tergantung di setiap cawangan
Tablet berwarna-warni:

[/ b]

Merah terang - raspberry,
Reddish - rowan;
Blue - irgi peas,
Ya anting-anting currants -
Scarlet, berkilat.
Cuba - nyata!

S. Loseva

Andryushka mempunyai oren.
Pavlushka mempunyai anggur.
Dan Masha mempunyai tangerine.
Setiap buah sangat gembira!
Vitamin, Vitamin
Sangat penting untuk lelaki itu.
Makan pisang Gleb, makan Nina.
Dan Seryozhenka adalah bom tangan.


Siapa yang vitamin?
Kenapa menembus busur itu,
Dalam susu dan jeruk,
Dalam roti hitam, dalam lobak merah, dalam aprikot?
Saya akan melihat mereka dalam okroshka
Melalui cermin mata datuk -
Siapa mereka Sorinka? Tengah?
Orang kecil? Labah-labah?
Mungkin dalam lada dan pasli,
Tidak dapat dilihat dengan pantas
Senjata yang sangat kecil
Menurut pembakaran bakteria?
Jika ya, maka Vitamin
Saya perlu pasti -
Saya akan makan tangerin untuk makan tengahari
Pada waktu malam, minum susu!

L. Bogdan

Adakah bayi perempuan
Pipi Scarlet.
Kerana vitamin
Setiap hari dalam menu Irina.
Jus dalam gelas dan kompos
Anak perempuan minum secara teratur.
Irina mempunyai wajah
Vitamin A, B, C.


A. Grishin

Dalam pisang dan yogurt,
Dalam segelintir raspberi-
Hebat di mana-mana
Terdapat vitamin.
Mereka menghargai kami
Dari semua penyakit.
Lebih banyak daripada mereka dalam makanan,
Makanan itu lebih berguna.

N. Tarasov

Semua jenis vitamin
Di dalam almari Nina Nina.
Pilih seperti di tetingkap,
Di kedai vitamin.
Selain epal, terdapat jem,
Kuki vitamin!
Dalam cawan - beri raspberry
(dalam mereka juga, vitamin!)
Terdapat buah anggur di cawangan
Dan saya sangat gembira kepadanya
Tetapi di sini adalah tangan
Vitamin dengan huruf "Ka".
Kerana semua orang tahu -
Makan ia sentiasa membantu.
Ini manis, berwarna-warni
Vitaminchik gula-gula saya!

O. Kovalchuk

Vitamin berguna kepada kami,
Saya tahu pasti.
Hanya mereka tidak pil
Saya gunakan.
Saya mendapatkannya dari makanan
Sedap dan sihat.
Di mana mereka bersembunyi?
Sangat menarik.
Ibu menjelaskan kepada saya
Mereka bersembunyi di mana-mana.
Anda dari buah-buahan, sayur-sayuran,
Dapatkannya tidak lama lagi.

N. Anishina

Berkembang dengan Bibi Zina
Vitamin hidup.
Vitamin adalah berbeza:
Hijau dan merah.
Kesemua mereka, dari "A" hingga "U",
Di taman kelihatan.
Segala-galanya, seperti Matahari, adalah perlu,
Cantik dan mesra.
Menggantung kacang-kacangan di taman,
Lebih terang daripada coklat.
Lobak dan saderi
Apa yang lebih penting?
Vitamin atas gred,
Bukan hacienda, tetapi resort.
Vitamin hidup
Berkembang di Bibi Zina,
Kami adalah hari jadi mereka
Dikumpulkan dua bakul!

G. Shestakova

Untuk menjadi kuat, tangkas,
sihat, seronok
Jangan makan cip
dan minum Coca-Cola.
Makan epal, plum,
lemon, oren -
Dalam buah-buahan dan beri
mempunyai vitamin.
Kami berurusan dengan sejuk,
selesema, sakit tekak
Tiada cip akan membantu,
dan vitamin-vitamin tersebut
Apa yang ada dalam buah beri, buah-buahan
hidup dalam sayur-sayuran
Di keju, keju kotej,
dalam susu dan borscht.
Semua orang suka berair,
pir masak
Strawberi, blueberries,
makan currants.
Dalam pelbagai produk -
dari ikan kepada raspberry,
Untuk kehidupan yang paling penting
mempunyai vitamin.
Mereka dipanggil: K; E; D; A; B; C,
Dikandung - dalam warna hijau
dalam bijirin, dalam telur.
Sangat penting Apa yang kita minum
dan apa yang kita makan.
Kami cahaya matahari
juga diperlukan.
Untuk menjadi baik
gigi dan penglihatan,
Untuk rambut, kulit
adalah penglihatan untuk mata sakit
Harus menjadi makanan kita
bervariasi.
Oleh warna - hijau,
dan kuning dan merah.
Dari bawang pahit -
sehingga raspberi manis.
Dan dengan makanan yang kita dapat
kita semua adalah vitamin
Mereka hanya sangat
tidak dapat ditingkatkan.
Oleh itu, perlukan sendiri
had:
Kohl makan lebih daripada satu oren -
dua puluh lima
Mungkin perlu
panggilan doktor.

http://www.numama.ru/blogs/kopilka-detskih-stihov/Ctihi-pro-vitaminy.html

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna