Utama Gula-gula

Ginseng root, kuasa penyembuhan dan aplikasi dalam perubatan tradisional

Terdapat banyak cerita dan mitos di sekitar kilang Far Eastern ini, yang bermaksud dan persediaan ditetapkan untuk rawatan penyakit spektrum yang luas: ginseng - sifat berguna dan kontraindikasi sukar untuk memandang rendah. Ia mampu mempunyai tonik, kesan tonik pada sistem saraf, memperbaiki metabolisme, merangsang ingatan dan fungsi otak. Dengan tumbuhan anda perlu berhati-hati kerana kesan kuat pada badan.

Apa itu ginseng

Tumbuhan ini datang kepada kami dari China dan Korea, di mana ia digunakan dalam perubatan dan memasak. Akar dan serbuk daripadanya mempunyai sifat yang berguna, yang pertama memperoleh bentuk pelik kerana bahagian silinder dan "antena". Terdapat banyak legenda yang berkaitan dengan penampilan bahagian bawah tanah ginseng, sama dengan tubuh manusia. Dalam dongeng Far Eastern dikatakan bahawa akar adalah anak perempuan sang kaisar, yang dibalikkan oleh bunga. Perlu diperhatikan bahawa tumbuhan ini muncul kira-kira sejuta tahun yang lalu. Dari bahasa Cina, nama rumput diterjemahkan sebagai "akar hidup."

Ciri-ciri berguna

Buku-buku kuno Cina tentang perubatan menggambarkan penggunaan akar tumbuhan sebagai tonik umum. Manfaat ginseng adalah untuk menghapus keletihan fizikal dan mental, mengalihkan perhatian, menguatkan sistem kardiovaskular, meningkatkan prestasi otak dan sistem saraf pusat, penglihatan. Pelbagai aplikasi berdasarkan tumbuhan dijelaskan oleh bahan-bahan yang akar rumput kaya:

  • Minyak pati Panaxen - melegakan sistem saraf, memberikan kesan analgesik;
  • Vitamin B1, B2 - meningkatkan metabolisme, memberi kesan positif kepada rambut, kuku, kulit;
  • Panacvilon - meningkatkan fungsi sistem endokrin, menormalkan tahap hormon;
  • glycoside ginsenin - mengurangkan tahap gula, berkesan dalam memerangi diabetes.

Ginseng disyorkan untuk anemia, migrain, asma, gastritis, mati pucuk, kesakitan sendi. Ia adalah agen anti-radang dan anti-tumor, meningkatkan memori. Kilang itu dinasihatkan untuk mengambil keseluruhan ubat kerana hakikatnya herba ini mengandungi tanin, resin, asid lemak, pektin, alkaloid. Sekarang rumput ditemui di hutan hanya di Korea, Amerika Utara, China, dan di Timur Jauh dari Siberia.

Untuk lelaki

Salah satu ciri utama ginseng root adalah normalisasi sistem saraf, melawan gangguan psikofisika - tekanan, keletihan, kerja keras. Ini mempunyai kesan positif terhadap latar belakang emosi dan menyumbang kepada peningkatan fungsi ereksi. Menjawab soalan, apa yang berguna untuk ginseng untuk lelaki, adalah penting untuk tidak lupa bahawa akar tumbuhan merangkumi komponen yang bertindak ke atas badan seperti steroid. Stamina meningkat, hubungan seks semakin lama.

Terima kasih kepada saponin, ginseng meningkatkan sensitiviti organ kelamin lelaki, yang membawa kepada orgasme yang terang. Akar tumbuhan adalah afrodisiak, meningkatkan keinginan seksual, ketenangan, kekuatan maskulin. Apabila menggunakan tinctures dari ramuan ini, kualiti cecair mani bertambah baik, dan bekalan darah ke zakar meningkat semasa pendirian. Sebagai analogi Viagra, anda boleh menyediakan ubat seperti berikut: mengambil akar kering, gali dengan pengisar dan tuang 3 liter vodka (atau air untuk masalah alkohol). Sekat 12 jam dan ambil 50 g setiap hari.

Bagi wanita

Sifat-sifat berguna ginseng untuk seks yang adil adalah untuk menormalkan tidur, memperbaiki keadaan emosi. Menurut ubat tradisional China, persiapan berdasarkan akar tumbuhan memanjangkan hayat. Ginseng membantu melawan kemurungan, meningkatkan metabolisme, mempunyai sifat pembakaran lemak. Berkesan dalam melawan kerutan, keguguran rambut. Meningkatkan tekanan darah (berguna untuk hipotensi), mengurangkan kolesterol, menghapuskan risiko serangan jantung, memudahkan simptom menopause.

Semasa mengandung

Alat ini mempunyai asal semula jadi, oleh itu ia sering ditetapkan untuk meningkatkan imuniti, menstabilkan sistem saraf. Ini terutama berlaku semasa tempoh kehamilan. Komposisi banyak ubat yang diberikan kepada wanita sebelum melahirkan, termasuk ekstrak akar ginseng. Mereka tidak boleh disalahgunakan, kerana tumbuhan itu cenderung meningkatkan nada rahim.

Pelangsingan

Bahan yang membentuk tumbuhan, meningkatkan metabolisme, sistem pencernaan. Ginseng untuk penurunan berat badan adalah berkesan walaupun tanpa diet, kalori yang berlebihan tidak didepositkan dalam bentuk lemak, dan dihantar untuk menghasilkan tenaga. Seorang wanita akan lebih mampu mengatasi penuaan fizikal. Untuk penurunan berat badan, hanya persiapan ginseng Korea, Cina, dan Amerika Utara yang berkesan. Apabila memilih pelbagai bahan mentah, pertimbangkan perkara berikut:

  • Akar ginseng Amerika menurunkan suhu badan, meningkatkan daya tahan, melegakan tekanan;
  • Varieti timur tumbuhan mempercepat penyerapan bahan berguna, menghangatkan badan, merangsang otak.

Untuk kanak-kanak

Ubat berasaskan tumbuhan dikelaskan sebagai adaptogen. Persediaan membantu tubuh kanak-kanak menghadapi lebih baik dengan faktor negatif luaran. Dalam hal ini, kanak-kanak diberi adaptogen untuk wabak. Mereka yang berusia berumur antara 14 hingga 16 tahun tidak disyorkan menggunakan ubat tersebut. Ia tidak perlu untuk ubat sendiri, kerana ginseng mempercepatkan degupan jantung, yang sudah begitu pesat dalam kanak-kanak.

Petunjuk untuk digunakan

Sifat penyembuhan ginseng adalah berdasarkan fakta bahawa akarnya adalah perangsang yang kuat. Kilang ini mampu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan prestasi otak. Nada herba ini, mengurangkan rasa mengantuk, meningkatkan imuniti, meningkatkan selera makan, keunikan tindakan - pelancaran fungsi perlindungan badan. Penggunaan warna akar tumbuhan dianjurkan sebelum tekanan fizikal atau mental yang sengit, dalam memerangi penyakit berjangkit, ketika pulih dari penyakit yang lalu, dan merawat neurosis.

Contraindications

Tidak akan ada kesan sampingan jika anda mengikuti arahan. Dengan dos yang besar boleh meningkatkan pendarahan semasa haid pada wanita, serta perkembangan penyakit kelenjar susu. Ginseng dikontraindikasikan untuk demam akibat jangkitan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan ubat untuk penghidap penyusuan susu dari ketegangan yang berlebihan, insomnia, kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, untuk pendarahan, penyakit hati. Kontraindikasi berlaku untuk mereka yang mengalami hiperkfungsi kelenjar tiroid.

Cara mengambil ginseng

Di farmasi, anda boleh membeli bahan siap sedia atau menyiapkannya di rumah menggunakan resipi mudah. Ginseng boleh didapati dalam bentuk tablet, dalam bentuk minyak, serbuk. Untuk mengelakkan tindak balas badan yang tidak menyenangkan, disyorkan untuk mengecualikan alkohol, teh dan kopi semasa menggunakan tumbuhan. Makanan ini juga merangsang kerja jantung dan sistem saraf pusat; anda tidak perlu campurkan dengan tumbuhan. Dos yang perlu diperiksa dengan doktor anda.

Arahan penggunaan tablet ginseng

Pakar menasihati mula menggunakan dengan dos minima, secara beransur-ansur meningkatkannya untuk memperbaiki kesejahteraan. Dalam bentuk farmakologi ini, loji itu perlu dimakan dengan hidangan, 1-2 tablet setiap hari (200-400 mg). Untuk tujuan kesan tonik umum, ginseng 100 mg perlu digunakan dua kali sehari selama 3 bulan. Dos yang disyorkan adalah 2 tablet sehari, jika anda perlu memperbaiki fungsi otak. Dengan diabetes ditetapkan 100-200 mg. Jika anda melanggar cadangan kemungkinan sakit kepala, muntah, denyutan jantung yang cepat, insomnia.

Berwarna

Untuk tujuan profilaksis, 15 titisan diambil dua kali sehari, untuk manifestasi sifat penyembuhan ia perlu menggunakan 25 kali tiga kali sehari. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan tincture 30 minit sebelum makan pada waktu pagi. Ini akan mengelakkan insomnia. Dalam amalan Cina, kursus rawatan selepas penyakit serius kelihatan seperti ini: penerimaan bermula dengan 1 drop, meningkatkan dos harian sehinggalah angka sama dengan usia pesakit. Kemudian pergi dalam susunan terbalik.

Ekstrak

Ubat ini berkesan untuk keletihan, prestasi rendah, masalah ingatan, penurunan kepekatan. ekstrak akar ginseng merah telah ditambah kepada kompleks vitamin kerana kandungan dalam B1 tumbuhan, B2, asid askorbik, boron, iodin, kalium, kalsium, perak, besi, kromium dan mikronutrien mineral lain. Doktor mengesyorkan alat tersebut pada beban tinggi, keadaan hidup yang sukar, imuniti yang lemah. Apabila merawat untuk memperbaiki kesejahteraan, resepi berikut digunakan:

  1. Untuk selesema, sakit kepala, anda perlu mengisi 50 g akar tumbuhan, dihancurkan dengan pisau atau pengisar, dalam 1 kg madu linden. Campuran dihidangkan di dalam bilik gelap selama 3-4 minggu, sisa-sisa akar dikeluarkan, diambil 1 sudu teh. setiap hari
  2. Terhadap trombosis, 100 g dipotong-potong saiz hambatan, 0.8 liter vodka dicurahkan, dan ditinggalkan selama setengah bulan. Selepas menapis melalui cheesecloth, makan 10 minit sebelum makan, 10 titik setiap hari.
  3. Untuk memerangi hidung dan batuk berair, lobak besar ditempatkan di dandang stim selama 2 jam, dengan depresi di tengah bersama dengan akar tumbuhan. Kemudian kilang itu diletakkan di dalam lubang, diisi dengan alkohol dan madu 1: 1, ditutup dengan kepala terputus dan diselit selama 24 jam. Ambil 1 sudu 3 kali sehari jus, yang memperuntukkan lobak.

Terdapat pelbagai minuman Cina dengan penambahan akar tanaman - oolong ginseng. Butiran teh pada ulasan mempunyai naungan jed. Warna ini dicapai dengan menggulung kepingan dalam serbuk tanah akar ginseng kering. Adalah dinasihatkan untuk air minuman dengan suhu 90 darjah dalam cerek tanah, tambah 5 g teh. Minuman ini harus dimakan selepas sarapan pagi, kerana ia mempunyai sifat yang sama untuk tubuh, yang berguna untuk akar ginseng dalam bentuk yang berbeza.

Persediaan berasaskan ginseng

Di samping itu, kedai-kedai ubat yang mengandungi kilang Far Eastern ini boleh dibeli di farmasi. Kapsul dan tablet dengan akar tumbuhan dikeluarkan di bawah nama-nama: Gerimaks (Tenaga, Tambahan dan Premium), Gerbion, Farmaton Vital, Teravit, Multi-tab, Vitrum. Ubat yang sama boleh didapati dalam bentuk sirap. Untuk dijual ubat dalam bentuk tablet yang disebut ekstrak Ginseng. Minyak dari akar boleh menambah krim, lotion, produk rambut dan penjagaan kulit.

http://sovets.net/12556-zhenshen-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Ginseng

Ciri-ciri berguna dan penggunaan akar ginseng

Ciri-ciri botani ginseng

Ginseng adalah tumbuhan saka kepunyaan keluarga Araliaceae. Rumput ini tumbuh tidak melebihi 50 cm. Sistem akar ginseng - saka. Akar ginseng lemah bercabang, berwarna kuning. Batang tumbuhan ini lurus, bersendirian, dengan daun panjang. Bunga dengan corolla putih, kecil dan tidak kelihatan dalam penampilan. Buah ginseng - drupe berwarna merah terang, terdiri dari satu, dua dan tiga biji. Kembang itu mekar pada pertengahan musim panas, dan buahnya masak pada awal musim gugur. Ginseng hanya menghasilkan semula dengan kaedah benih. Perkecambahan benih berlaku hanya 1.5-2 tahun selepas penanaman. Ginseng sudah lama, ia boleh hidup selama 1-1.5 abad.

Di kilang liar ini boleh dilihat di Khabarovsk, Primorsk, Korea, Manchuria dan China. Selalunya, ginseng tumbuh di hutan dengan pokok-pokok cedar dan daun dan hutan bercampur. Ginseng tumbuh di tanah yang longgar dan kaya dengan baja. Perkara utama - tanah harus basah. Ginseng tidak suka sinaran langsung matahari, sebab ini hanya tumbuh di kawasan yang dilindungi pokok.

Sifat-sifat berguna ginseng

Pada sifat-sifat penyembuhan akar ginseng bahkan dibuat legenda. Dari legenda ia menjadi terkenal bahwa akar tumbuhan ini bukan hanya menyembuhkan penyakit, tetapi juga dapat meletakkan seseorang yang sedang mati di atas kakinya.

Disebabkan kepelbagaian bahan kimia yang terkandung dalam ginseng, ia adalah tumbuhan perubatan, yang telah digunakan dalam ubat rakyat sejak zaman purba. Akar tanaman mengandungi alkaloid, resin, vitamin C, sulfur dan fosforus, tanin, serta unsur mikro dan makro.

Tumbuhan ini mempunyai kesan tonik dan analgesik pada badan. Ginseng meningkatkan prestasi, menghilangkan hempedu dan meningkatkan pertukaran gas di paru-paru. Kerana tindakan ubat ginseng, tekanan darah dinormalisasi, fungsi sistem endokrin meningkat, gula dalam darah menurun.

Ginseng mempunyai kesan menenangkan pada neurosis dan tekanan. Kilang ini digunakan untuk ketegangan mental dan fizikal, dengan kemurungan dan hipotensi.

Ginseng untuk lelaki

Ramai yang mungkin pernah mendengar kesan terapeutik ginseng pada lelaki, dan ini bukan rahsia. Kesan khas pada lelaki mempunyai akar ginseng. Ginseng diterjemahkan sebagai "manusia-akar". Tumbuhan ini mengandungi saponin dalam akarnya, yang mempunyai kesan curative pada badan lelaki, iaitu: saponin adalah bahan yang merangsang aktiviti seksual seorang lelaki.

Lelaki jarang mengakui bahawa mereka mempunyai masalah dengan kuasa seksual, dan tidak mahu mengatasi masalah ini. Tetapi rawatan itu sangat mudah. Ia cukup untuk mengambil akar ginseng selama dua bulan, dan ini akan membawa kepada peningkatan fungsi seksual dan mobiliti yang paling banyak sperma. Apabila menggunakan ginseng, lebih baik bagi lelaki untuk tidak minum kopi, kerana ini akan membawa kepada rangsangan dan kegembiraan yang berlebihan.

Permohonan ginseng

Ginseng meningkatkan pembentukan darah dan ingatan, serta menormalkan proses metabolik dan fungsi sistem kardiovaskular. Ginseng adalah tumbuhan yang meningkatkan penglihatan, menyembuhkan luka, melegakan kesakitan dan menenangkan sistem saraf.

Persiapan ginseng yang digunakan dalam penyakit Botkin, kerana ia mempunyai kesan yang bermanfaat kepada pesakit.

Ginseng tidak membenarkan badan menjadi tua, ia memanjangkan hayat, sementara tidak membawa apa-apa kesan sampingan kepada badan. Tumbuhan ini meningkatkan imuniti, menyumbang kepada pecahan lemak yang cepat.

Dalam perubatan rakyat, ginseng diambil dalam bentuk tinctures, salep, decoctions, teh dan serbuk.

Perubatan Ginseng

Ekstrak madu pada ginseng dari kesakitan di dalam kapal dan sejuk. Ambil 1 kg madu Linden dan tambah 50 gram akar ginseng yang dihancurkan. Kapasiti dengan madu, tinggal di tempat yang gelap selama beberapa minggu. Selepas menegaskan anda perlu mengeluarkan semua sisa akar madu. Setiap hari, mengambil 1 sudu teh ubat ini, seseorang lupa tentang kesakitan di dalam kapal, di kepala, tentang keletihan, sejuk biasa menjadi apa-apa untuknya.

Alkohol berwarna ginseng dari trombosis tangan dan kaki. Untuk penyediaannya anda perlu mengambil 100 gram akar ginseng. Kami memotongnya ke dalam kepingan kecil (saiz leher botol), tuangkan kepingan ini ke dalam balang liter dan tuang 800 ml vodka ke atas mereka, kemudian pergi selama dua minggu. Seterusnya, anda perlu mengetatkan warna melalui kain kain kasa. Gunakan ini 10 titisan sebelum makan (kira-kira 10 minit). Oleh itu, kita mengambil tincture selama 2 minggu, kemudian berehat selama seminggu, dan ulangi kursus ini dua kali lagi. Lebih baik mengambil ginseng pada musim sejuk.

Berwarna tonik ginseng. Ambil 50 gram akar tumbuhan kering dan tuangkan 500 ml vodka, jika anda mahu, anda boleh menambah 50 gram madu. Biarkan selama 3 minggu untuk menyemai di dalam bilik yang hangat. Jangan lupa untuk menggoncangkan komposisi secara berkala. Ambil ubat ini sebelum makan, satu sudu teh.

Ginseng batuk dan hidung berair. Untuk menyediakan alat sedemikian, kami mengambil lobak besar, membuat rehat di dalamnya dan masukkannya dalam dandang dua kali selama dua jam. Di sebelah lobak, letakkan akar ginseng dalam dandang berganda. Kemudian keluarkan semuanya dari dandang berganda. Letakkan akar ginseng di dalam rongga lobak, tuangkan madu dengan alkohol dalam bahagian yang sama. Tutup lubang lobak dengan tudung yang dipotong dari lobak, biarkan selama satu hari untuk meniup dan mengambil cairan, yang akan dibebaskan dalam lobak, 1 sendok teh tiga kali sehari. Dalam satu hari rawatan, kedua-dua batuk dan hidung berair akan lulus.

Ginseng berwarna

Penyembuhan ginseng adalah ubat yang baik yang akan membantu mengatasi neurosis, kerja keras, tekanan fizikal dan mental. Produk yang dibentangkan dari tumbuhan berasal dari metabolik, adaptogennym, biostimulasi, antiemetik dan kesan tonik pada tubuh manusia. Di samping itu, penggunaan warna ini secara teratur membantu merangsang nafsu makan.

Ia mengandungi komponen unik seperti ginsenosida, saponin glucosides, peptida, mineral, vitamin, minyak pati. Ia bukan sahaja merangsang sistem saraf, tetapi juga bertujuan mengurangkan kelemahan umum. Ia juga harus diperhatikan bahawa tincture ginseng bertarung dengan kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan dengan sempurna merangsang fungsi seksual.

Ginseng juga ditunjukkan untuk sindrom asthenik dan neurasthenik, untuk rawatan hipotensi arteri, dystonia vegetatif, pendarahan yang dikurangkan, serta keletihan umum. Dalam kombinasi dengan persediaan farmakologi, agen yang disampaikan digunakan dalam rawatan diabetes mellitus.

Seperti kulit yang indah diambil secara oral selama 30-40 minit sebelum setiap hidangan. Dos boleh dari 30 hingga 50 tetes. Kadar harian maksimum tidak boleh melebihi 200 tetes untuk orang dewasa. Antara kesan sampingan ialah cirit-birit, selsema, insomnia, mual, sakit kepala dan muntah-muntah. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, seseorang mempunyai reaksi alahian, pergaduhan dan alahan kulit. Perlu juga diperhatikan bahawa ubat ini dikontraindikasikan untuk semua orang dengan peningkatan kecemasan dan hipertensi, serta untuk ketidaksetaraan individu terhadap komponen individu yang berwarna.

Ginseng akar

Akar Ginseng mengandungi sejumlah besar panaxosides, asid panax, panacvilon, dan minyak pati, yang memberikan tumbuhan sebagai aroma khusus dan khusus. Di samping itu, ia terbukti bahawa akarnya kaya dengan alkaloid, phytosterol, lendir, resin, gula, asid askorbik, vitamin, mangan, besi dan unsur surih lain. Ginseng akar digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional dan tradisional dalam rawatan pelbagai penyakit. Ia juga boleh diambil oleh orang yang sihat sebagai perangsang tonik dan umum. Root mempamerkan sifat uniknya dalam meningkatkan prestasi mental. Berbanding dengan perangsang moden yang lain, akar ginseng adalah yang paling lembut. Pada usia tua, pengambilan akar ginseng secara berkala akan menyumbang kepada pelanjutan kehidupan yang penting.

Ekstrak Ginseng

Ekstrak ginseng curative adalah ubat yang unik secara biologi yang direka untuk memerangi keletihan, untuk merangsang kepekatan ingatan, untuk meningkatkan kecekapan. Doktor menetapkan ubat ini untuk hipotensi, imuniti yang lemah dan berkesan merangsang fungsi seksual. Di samping itu, ia berkesan untuk tekanan mental yang berlebihan semasa tempoh tegang.

Selepas penyakit yang serius, ekstrak ginseng akan membantu dengan cepat memulihkan kekuatan fizikal badan. Dalam penyakit sistem kardiovaskular, ekstrak seperti itu adalah kontraindikasi. Ia perlu menolak penggunaannya di negeri-negeri yang mengejut dan epilepsi. Pakar tidak mengesyorkan penggunaan agen farmaseutikal ini untuk insomnia. Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun ubat semacam itu benar-benar kontraindikasi.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ginseng

Ginseng dikontraindikasikan untuk pendarahan, kegembiraan yang berlebihan, kehamilan dan keradangan pelbagai jenis. Tiada kesan dari kegunaan ginseng, tetapi ia adalah perangsang yang sangat kuat dan boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk, memudaratkan kesihatan pesakit hipertensi (dan sangat ketara), tidak digalakkan untuk digunakan sehingga usia 45 tahun. Sesetengah orang mungkin mengalami muntah, loya, dan meningkatkan tekanan darah. Jika sekurang-kurangnya satu gejala ini muncul, anda perlu segera berjumpa doktor.

Pendidikan: Diploma dalam bidang perubatan dan rawatan diperolehi di NI Pirogov University (2005 dan 2006). Latihan lanjut di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_jenshenj.php

Ginseng: sifat berfaedah dan kontraindikasi

Terdapat banyak khabar angin dan mitos tentang tumbuhan ini, persiapan dengan kandungan ginseng ditetapkan untuk penyakit pelbagai arah. Akar tumbuhan ini hari ini digunakan dalam perubatan tradisional dan dalam perubatan rasmi. Untuk memahami apa ginseng dan apa yang dimakan, perlu untuk menilai semua sifat bermanfaat dan kontraindikasi produk perubatan yang unik ini.

Ginseng mempunyai banyak ciri dan di antara mereka adalah bernilai untuk menyerlahkan kesan merangsang dan tonik yang jelas, oleh itu, walaupun hakikat bahawa sifat bermanfaat ginseng terbukti, ia mesti diambil dengan berhati-hati. Pada zaman dahulu, pengamal Cina mempelajari kilang ini, pada pendapat mereka, hanya orang yang sakit fizikal dan moral dengan penyakit, tekanan atau kerja keras, memerlukan persiapan ini. Oleh itu, kanak-kanak dan orang yang sentiasa duduk "di tempat" tidak harus mengambil ginseng.

Komposisi produk ini dan kesannya kepada tubuh manusia hingga ke hari ini adalah misteri kepada saintis. Terdapat banyak komponen dalam ginseng yang boleh dikatakan dengan ketepatan, kebanyakannya belum dipelajari. Antaranya ialah tanin, peptida, minyak, vitamin, saponin dan banyak lagi. Oleh itu, dalam hal ini lebih baik untuk beralih kepada ubat tradisional, kerana maklumat tentang ginseng ke arah ini telah dikumpulkan selama berabad-abad.

Apa itu ginseng

Ginseng dianggap sudah lama, kerana ia boleh wujud selama 1.5 abad.

Di alam liar, ginseng adalah tumbuhan Far Eastern, ia boleh didapati di Khabarovsk, Primorsk, China, dan Korea. Untuk mencari ginseng anda perlu pergi ke hutan campuran atau lebih dekat dengan pokok-pokok lebah. Loji itu mengelakkan cahaya matahari langsung, sehingga ia tumbuh di tempat yang diliputi oleh mahkota-tumbuhan.

Jenis Ginseng

Hari ini terdapat 11 jenis ginseng yang diketahui, sifat-sifat bermanfaatnya diketahui di seluruh dunia. Yang paling biasa adalah ginseng sebenar atau sebaliknya Vietnam. Juga di kalangan spesies yang paling terkenal adalah yang berikut:

Ginseng Asia adalah tempat yang semakin berkembang di Asia Timur, yang digunakan untuk meningkatkan potensi lelaki, tenaga seksual.
Ginseng Korea - ditanam semata-mata di Korea.
Ginseng Cina - adalah pelbagai Asia, tetapi seperti namanya - ditanam di China.
Ginseng Imperial - seperti yang banyak percaya - adalah akar kualiti terbaik, ia ditanam di ladang Big Khan, dan pengeluarnya percaya bahawa spesies ini adalah yang paling berguna semua.
Siberian Ginseng - nama semasa - Eleutherococcus spiny, adalah tonik semulajadi, digunakan sebagai makanan tambahan.
Ginseng Amerika - yang ditanam di negeri-negeri Minnesota dan Wisconsin, mempunyai ciri-ciri khusus tersendiri - kesan yang rileks terhadap komponen ini paling banyak dikaji.
Ginseng laut - ditanam di Wilayah Primorsky.
Gula merah - akar yang dipanggil akar tumbuhan telah dipanggil, nama diperolehi kerana hakikat bahawa selepas rawatan ia memperoleh warna kemerahan, semua sifat berguna dikekalkan sepenuhnya.
Ginseng putih - akar kering, yang tidak lulus tahap rawatan haba, pengeringan berlaku di udara terbuka, akar tetap putih, dan semua sifat berguna, seperti akar merah, dipelihara.

Contraindications Ginseng

Ramai orang percaya bahawa ginseng adalah ubat ajaib yang tidak mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi. Ini adalah salah faham, kerana anda boleh menyerlahkan beberapa perkara yang harus membuat anda berfikir tentang sama ada untuk mengambil produk ubat ini:

  • Komponen ini, seperti yang lain, boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, jika selepas pemakaian tincture atau cara lain yang mengandungi komponen ini, ruam muncul, maka penggunaannya harus dihentikan.
  • Ubat ini dikontraindikasikan untuk mengambil orang yang menderita hipertensi, peningkatan kadar jantung dan sebarang penyakit yang disertai dengan tekanan darah tinggi.
  • Proses demam dan keradangan dan berjangkit dalam badan juga tidak serasi dengan ginseng.
  • Sangat berhati-hati, anda harus memberi ubat ini kepada kanak-kanak di bawah umur 16 tahun, dan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun tidak boleh mengambilnya sama sekali.
  • Antara kontraindikasi ginseng juga mengandung. Untuk mengambil dadah dalam kedudukan ini tidak seharusnya, kerana ia menyumbang kepada peningkatan tekanan dan boleh menyebabkan keguguran.
  • Apabila pergantungan alkohol tidak boleh mengambil persediaan ginseng. Semasa rawatan dengan alkohol ginseng dikecualikan.

Apabila mengambil ubat ginseng, selalu perlu mengambil kira tekanan yang anda miliki, kerana kerana ginseng mampu dengan cepat mengintensifkan sebarang proses dalam tubuh, ia menjadi kontraindikasi kepada pesakit hipertensi.

Ia juga tidak boleh diambil pada waktu tidur dan di bawah keadaan suhu tinggi.

Ginseng semasa mengandung dan menyusu

Walaupun ginseng mempunyai banyak sifat berfaedah, ramai wanita tertanya-tanya jika terdapat sebarang kontraindikasi kehamilan. Dalam kedudukan ini, ubat ini boleh digunakan hanya dengan ketat sebagaimana yang ditetapkan oleh doktor yang hadir, kerana ada bahan di dalam tumbuhan yang secara aktif mempengaruhi nada rahim.

Ginseng boleh mencetuskan keguguran, jadi jika ubat itu diresepkan kepada wanita hamil, ia hanya sebagai kompleks vitamin, yang meningkatkan fungsi pelindung tubuh dan keadaan umum.

Apabila menyusu ginseng benar-benar kontraindikasi.

Ginseng untuk kanak-kanak

Seperti yang disebutkan di atas, ginseng boleh diambil dengan berhati-hati kepada kanak-kanak selepas 12 tahun, kerana ia bukanlah beberapa kontraindikasi.

Di sekolah, kilang ini akan membantu mengatasi banyak kajian, dystonia vaskular, yang sering berlaku pada remaja. Namun, ginseng dianggap sebagai perangsang semulajadi, yang lebih berguna daripada ubat-ubatan.

Ginseng berfaedah

Seperti sudah jelas, kebanyakan sifat bermanfaat ginseng terletak tepat di akarnya. Komponen ini mampu meningkatkan prestasi, melegakan keletihan, mudah marah, memperbaiki penglihatan, ia menenangkan sakit gigi.

Akar alat ini boleh melambatkan proses penuaan, kerana ia menghilangkan radikal bebas. Dan juga membantu dengan penyakit radiasi.

Berwarna ginseng membantu pankreas, kerana ia meningkatkan rembesan empedu dan mempercepat proses pencernaan. Ia juga mengurangkan tahap gula dalam darah, yang paling penting apabila fungsi kelenjar tiroid terjejas.

Akar tumbuhan penyembuhan ini mempunyai kesan yang sangat positif terhadap sistem kardiovaskular.

Jika kita bercakap mengenai ubat rasmi, maka ginseng juga digunakan secara aktif dan berfungsi untuk menghapuskan penyakit berikut:

  • Kerja keras (baik fizikal dan moral)
  • Kurang tidur, keletihan kronik, kerosakan saraf
  • Tekanan dan senaman yang kerap
  • Pemulihan selepas pembedahan
  • Diabetes (jenis pertama dan kedua)
  • Rawatan nekrosis, ulser, kerosakan pada kulit
  • Gangguan metabolik
  • Fungsi seksual menurun

Sains moden telah mendapati bahawa kesan rahsia dari akar ginseng, yang digunakan dalam zaman dahulu. Ciri khas ini terletak pada hakikat bahawa ia memaksa tubuh untuk menghasilkan protein sertuin, yang menghilangkan toksin dan racun terkumpul, mereka boleh berada dalam tubuh manusia untuk waktu yang sangat lama. Fakta ini disahkan oleh sains moden.

Ginseng merangsang sistem saraf pusat, ia mempunyai kesan menenangkan di atasnya, tetapi pada masa yang sama meningkatkan kecekapan dan kepekatan.

Ginseng untuk lelaki

Lelaki yang mengambil berat tentang kesihatan mereka, ginseng adalah suatu keharusan. Akar tumbuhan mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran testosteron.

Dari umur 35 tahun, proses pembebasan hormon semula jadi mula berfungsi dengan kurang daya, jadi mereka perlu dirangsang entah bagaimana, yang merupakan kegunaan ginseng.

Juga, jangan lupa bahawa tumbuhan ini adalah aphrodisiac yang kuat, yang meningkatkan potensi, libido dan meningkatkan fungsi seksual dan kualiti air mani.

Ginseng untuk wanita

Kesan aphrodisiak juga meluas kepada separuh wanita, ginseng sempurna meningkatkan sensitiviti reseptor dan meningkatkan keinginan seksual.

Selain itu, tumbuhan boleh diambil untuk mencegah kanser payudara, untuk penurunan berat badan dan penurunan berat badan.

Ginseng berwarna

Berwarna dari tumbuhan ini boleh didapati dalam dua cara - membeli di kedai atau memasak di rumah.

Di farmasi, ginseng untuk alkohol terutamanya dijual. Ubat ini disyorkan untuk mengambil dengan penurunan tekanan, keadaan saraf, keletihan.

Di rumah, tincture boleh disediakan pada alkohol atau vodka. Ini agak mudah:

  1. Jika anda mengambil akar yang kering, anda harus menghancurkannya menjadi serbuk dan tuangkannya dengan vodka atau alkohol. Untuk 1 liter cecair anda memerlukan 30 gram serbuk.
  2. Akar segar mesti berubah menjadi bubur. Apabila mencampurkan, perhatikan bahagian berikut: untuk 1 liter vodka atau alkohol 100 gram akar ginseng dihancurkan. Untuk menegaskan dadah mesti sekurang-kurangnya sebulan. Apabila menyiapkan sebatian di atas air, cecair perlu berdiri sekurang-kurangnya 2 minggu.

Ubat ini boleh digunakan dalam pelbagai kes: untuk meningkatkan imuniti, nada badan, dengan gangguan saraf, kemurungan, hipotensi, diabetes.

Cecair akueus boleh digunakan untuk hipertensi (memilih dos yang ketat dan tempoh rawatan) atau sebagai tonik.

Ginseng Slimming

Ginseng secara aktif digunakan untuk penurunan berat badan, kerana ia mengandungi bahan yang mempercepat metabolisme. Di samping itu, ubat merangsang sistem saraf, yang sangat penting untuk meletihkan diet dan senaman.

Untuk mengurangkan berat badan, anda boleh menggunakan alkohol berwarna ginseng, perkara utama adalah untuk mengambil selepas makan, jika tidak, selera makan hanya akan meningkat dan pastikan untuk mengikuti dos ginseng yang diterima.

Cara mengambil ginseng

Dalam soal bagaimana untuk mengambil ginseng dengan betul, pertama anda perlu memahami bentuk dadah: serbuk, berwarna, tablet, kapsul, sirap. Terdapat banyak pilihan. Tetapi perkara utama adalah mengambil kira kontraindikasi yang sedia ada dan ketat memerhatikan dos (keracunan mungkin berlaku).

Kapsul atau tablet, tentu saja, dibasuh dengan air. Tincture atau sirup diambil seperti itu, tetapi jika anda tidak suka rasa, anda boleh minum air.

Serbuk ginseng dicairkan dalam air atau jus. Keadaan utama adalah menggunakan perut kosong.

TAMBAHAN

Ginseng dalam kosmetologi

Ciri-ciri berguna tumbuhan juga mendapati penggunaan aktifnya dalam kosmetologi. Komposisi banyak dana, sebagai peraturan, adalah tepat akar ginseng. Ia mempunyai regenerasi, meremajakan, pembersihan, kesan bakterisida. Ginsenosides bertanggungjawab untuk pengeluaran kolagen, yang melindungi kulit dari radiasi ultraviolet, antioksidan mempunyai kesan meremajakan dan tonik, vitamin dan mineral bertanggungjawab untuk menyuburkan kulit dan mempercepatkan metabolisme.

Ekstrak akar Ginseng adalah komponen yang sangat diperlukan dalam komposisi kosmetik anti-penuaan untuk muka dan badan, dalam kosmetik untuk kulit kering dan masalah, persediaan yang digunakan untuk melindungi daripada pendedahan UV, melawan selulit dan regangan.

Ginseng boleh dilihat dalam komposisi produk penjagaan rambut. Para saintis telah membuktikan bahawa penggunaan tumbuhan ini menghalang keguguran rambut, memelihara mereka, menguatkan, dan juga berjaya melawan proses-proses yang menyebabkan kebotakan.

Persiapan kosmetik dengan ginseng tidak boleh hanya membeli di kedai-kedai, tetapi juga memasak di rumah. Jadi mana-mana wanita boleh membuat topeng dari tumbuhan ini, menggabungkannya dengan pelbagai minyak, dedak, beri, telur, madu dan banyak lagi komponen lain.

Ginseng akar betul dipanggil akar hidup, sifat-sifat yang bermanfaat adalah berkesan dalam banyak situasi yang berkaitan dengan pemulihan dan peremajaan badan, jadi anda harus cuba menggunakannya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda jika anda tidak membelinya di rumah keadaan.

http://vredpolza.ru/flora-fauna/item/308-zhenshen-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia.html

Ginseng - sifat berfaedah dan kontraindikasi, penggunaan tincture

Ginseng - sifat berfaedah dan kontraindikasi, penggunaan akar ginseng, manfaat rumput belia dan umur panjang untuk lelaki dan wanita, resipi ubat tradisional menggunakan tumbuhan legenda - semua ini dan lebih lanjut di laman web kesihatan dan kecantikan alter-zdrav.ru.

Apa itu ginseng, gambar, keterangan

Ginseng (aka ginseng) adalah tumbuhan ubat yang sangat berharga digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional dan tradisional. Ketinggiannya kadang-kadang mencapai 50 cm, dan ketebalan akar bergantung pada usia. Rumput yang tidak menonjol ini hidup lebih dari seratus tahun dan lebih tua lagi bercambah, lebih berharga. Kilang itu mempunyai daun yang panjang dan akar coklat-kuning.

Ia mekar dengan perbungaan putih yang kecil, dari mana tumbuh buah-buahan yang unik menyerupai biji kopi merah. Ketinggian ini tergolong dalam spesies tumbuhan Aralic dan kebanyakannya hidup dalam hutan konifer.

Komposisi ginseng

Ginseng mempunyai manfaat kesihatan yang paling besar. Ia kaya kandungan bahan pektik, sukrosa, minyak pati, asid organik dan minyak lemak.

Di samping itu, dalam komposisinya terdapat banyak manfaat untuk tubuh bahan aktif biologi, seperti:

  • Vitamin kumpulan B;
  • Kumpulan Glikosida C, D, A, F, E;
  • Asid nikotinik;
  • Asid Pantothenik;
  • Asid folik;
  • Mikro dan makronutrien (magnesium, mangan, kalsium, fosforus, dan banyak lagi.)

Juga, komposisi kimia akar ginseng mengandungi kanji, resin, mukus dan jisim xatriol dan enzim tak terhitung.

Sifat-sifat berguna ginseng

Oleh kerana komposisi kimia yang kaya ini, herba ginseng mempunyai beberapa ciri penyembuhan yang berguna. Orang-orang menghormati manfaat ginseng, yang dipanggil rumput kecantikan, belia dan umur panjang.

Penggunaan ubat ginseng mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf, meningkatkan selera makan dan kapasiti kerja umum, melegakan blues dan keletihan, dan membantu dengan kemurungan.

Akar yang ajaib digunakan untuk penyakit sistem kardiovaskular, keletihan dan tekanan darah rendah. Ginseng amat berkesan untuk orang dewasa - ia dapat memanjangkan hayat dan mengekalkan badan yang busuk dalam keadaan fizikal yang baik.

Akar ginseng sangat berguna untuk pesakit kencing manis, kerana ia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan indeks glisemik makanan lain yang dimakan, mengaktifkan aktiviti organ dalaman dan meningkatkan fungsi kelenjar adrenal. Sebagai tambahan kepada semua, dia boleh menjadi pembantu dalam memerangi gastritis dan disfungsi seksual.

Dan daun daun ginseng digunakan secara meluas untuk memerangi ulser, nekrosis dan sindrom kanser sindrom kronik.

Penggunaan ginseng dalam perubatan tradisional, resipi

Tumbuhan ini secara aktif digunakan dalam perubatan tradisional. Untuk penyediaan dadah berdasarkan ginseng dan daun dan herba akar yang digunakan. Daripada mereka adalah salap, tincture dan decoctions yang berkesan.

Berikut adalah beberapa resipi berasaskan ginseng:

  • Berwarna akar ginseng dengan trombosis anggota badan.

Untuk menyediakan warna yang anda perlukan kira-kira 100 g akar dan 750 g vodka. Anda perlu meletakkan akar ginseng hancur ke dalam bekas liter dan tuangkan dengan vodka. Sekat sekurang-kurangnya dua minggu.

Kemudian tincture selesai harus ditapis dengan teliti melalui kain kain kasa dan minum 10-15 tetes sebelum makan.

Kursus rawatan adalah dua minggu diikuti dengan rehat seminggu. Jika perlu, kursus ini boleh diulang sehingga 2-3 kali.

Ekstrak ini dari bahan-bahan akar membantu mengatasi segala manifestasi selsema bermusim. Sempurna bergaduh dengan hidung berair, menggigil dan batuk.

Oleh itu, perlu menyediakan dandang berganda atau periuk perlahan dengan fungsi mengukus.

Emulsi mengandungi lobak, akar ginseng, etil alkohol dan madu (sebaik-baiknya bunga). Dalam lobak besar anda perlu membuat takik bulat di bahagian atas, dan dalam bentuk ini, bersama-sama dengan ginseng, hantar ke pengukus selama beberapa jam.

Pada akhir masa, keluarkan bahan dari periuk dan letakkan akar dalam pembukaan lobak bulat, isi keseluruhan campuran bercampur dengan bahagian yang sama dengan alkohol dan madu. Dan pada penutup atas dengan hujung, baki lobak dan biarkan untuk menanam hingga dua hari. Dalam lobak, cecair tertentu secara beransur-ansur mula menonjol - dan ia patut dirawat.

Adalah disyorkan untuk menggunakan "sirap" yang dimasak selepas setiap hidangan untuk satu sudu teh. Kesannya berlaku dalam masa beberapa hari selepas permohonan.

  • Teh dari akar ginseng kering.

Teas dan decoctions ginseng, sebagai peraturan, digunakan untuk gangguan saraf dan masalah pencernaan. Resipi untuk memasak sangat mudah - anda hanya perlu menuang 1 liter air rebus ke dalam bekas dengan 100 g ginseng kering. Kemudian, menegaskan seperempat jam dan ketegangan.

Untuk kegunaan sekali sahaja, 10 ml cukup setengah jam sebelum makan. Dan sehingga tiga kali sehari, bergantung kepada keperluan. Tempoh kursus ini tidak melebihi sebulan.

  • Kerosakan berasaskan ginseng di rumah anti-radang.

Untuk pasta penyembuhan itu, anda hanya perlu beberapa sudu besar akar kering dicincang halus dan 30 ml air mendidih. Campurkan bahan-bahan dan tegaskan dua jam dalam bekas tertutup rapat. Selepas itu, sedikit panaskan bakar ini dengan api yang rendah dalam mandi air. Selepas penyejukan, anda boleh menggunakannya.

Salap ini banyak diketahui dalam memerangi penyakit kulit, ruam, kerengsaan. Membantu menyembuhkan luka, melegakan kulit yang terjejas.

Ginseng berwarna - arahan untuk digunakan

Selain remedi rakyat berdasarkan ginseng, terdapat banyak alat farmasi yang tersedia. Salah satu yang paling terkenal adalah semangat berwarna pada akar ginseng kering.

Petunjuk untuk penggunaan dadah: kelemahan fungsi seksual, kegembiraan yang tinggi, tidur yang lemah, neurosis, diabetes jenis 2. Berguna untuk hipotensi arteri.

Dos yang disyorkan untuk digunakan: orang dewasa meminum 20-60 titisan akar ginseng setengah jam sebelum makan.

Tindakan ubat: sediaan alkohol ginseng merangsang metabolisme, mencetuskan proses metabolik, mengaktifkan sistem saraf, melawan kelemahan umum dan mengantuk, meningkatkan tekanan darah dan merendahkan tahap kolesterol keseluruhan dalam darah.

Kesan sampingan: dalam kes-kes yang jarang berlaku, ubat-ubatan boleh menyebabkan insomnia, cirit-birit, tindak balas kulit alergi, hipoglikemia, loya, peningkatan agitasi saraf, muntah, tekanan darah tinggi, takikardia.

Cadangan khas: adalah yang terbaik untuk mengambil garam ginseng secara bermusim, pada musim luruh musim sejuk. Dan untuk mengelakkan manifestasi insomnia, ubat ini tidak dinasihatkan untuk digunakan selepas makan malam.

Ginseng untuk lelaki

Tumbuhan ini sangat diperlukan untuk wakil-wakil seks yang lebih kuat. Makan ginseng akar membantu lelaki untuk memulihkan fungsi seksual.

Lagipun, apabila belia sudah berakhir, ramai lelaki merasakan keseronokan usia matang - peratusan androgen dalam badan berkurangan, nafsu seksual berkurangan, dan gangguan ereksi muncul.
Oleh kerana adanya saponin dalam komposisi ginseng, akarnya dipanggil "Viagra kedua."

Di samping itu, ia adalah produk semulajadi yang tidak mengandungi bahan kimia dan aditif yang berbahaya. Dan ginsenosides, yang merupakan sebahagian daripada komposisi kimia tumbuhan, boleh meningkatkan potensi dan mencegah ejakulasi pramatang. Penggunaan stamina ginseng selama beberapa bulan pasti akan memberikan hasil!

Selepas mengambil ubat pada lelaki, motilitas sel sperma, aliran darah ke organ seksual, dan penghasilan testosteron hormon semakin meningkat.

Tetapi terdapat beberapa amaran dalam penggunaan bahan ini. Iaitu, ginseng tidak dinasihatkan untuk mengambil lelaki dengan tekanan darah tinggi dan takikardia.

Ginseng untuk wanita

Semua orang mahu menjadi cantik dan sihat, terutama wanita. Dengan usia, nada bekas kulit muka, leher, tangan hilang. Cara yang berkesan dan murah dalam memerangi perubahan berkaitan dengan usia dalam penampilan ialah topeng dan elixir berdasarkan tumbuhan ginseng anti-penuaan.

Terdapat beberapa petunjuk untuk penggunaan herba ini untuk wanita:

  • Kekeringan, keletihan kulit;
  • Menurunkan nada gentian kolagen;
  • Kehilangan rambut;
  • Bengkak, keradangan kulit;
  • Pemusnahan focal folikel rambut.

Dalam kosmetologi, akar tumbuhan ini digunakan secara meluas dalam komposisi syampu, losyen, krim dan topeng. Di rak kedai tanpa masalah, anda boleh menemui sesuatu yang sesuai untuk kumpulan umur dan jenis kulit mereka.

Dan untuk peminat remedi rakyat, tidaklah sukar untuk menyediakan kosmetik yang sihat di rumah. Berikut adalah beberapa resipi mudah untuk topeng ginseng rumah:

  • Topeng anti-penuaan untuk semua jenis kulit.

Campurkan 75 g serbuk ginseng dengan 100 ml air panas (tetapi tidak mendidih). Campurkan sehingga jisim homogen dan buburan yang dihasilkan merata di muka, mengelakkan kawasan di bawah mata dan di atas bibir atas. Biarkan berendam selama setengah jam. Kemudian, bilas dengan air suam dan urut dengan baik dengan krim berkhasiat.

  • Mask untuk menghilangkan rambut kering.

Campurkan serbuk ginseng dan krim berat di bahagian yang sama, tambah satu kuning telur. Campurkan dengan baik dan gosokkan ke akar rambut, dan kemudian regangkan keseluruhan panjangnya. Ia mengambil masa sekurang-kurangnya satu jam berjalan kaki dengan topeng sedemikian, tetapi hasilnya akan sangat mengagumkan!

Ginseng kontra

Ginseng tumbuhan adalah ubat yang penting dan sangat berkesan dalam ubat-ubatan rakyat dan tradisional. Ia boleh digunakan dalam memerangi pelbagai penyakit, untuk pencegahan dan penyembuhan umum badan.

Tetapi ubat ini tidak berbahaya kerana kelihatannya pada pandangan pertama, jadi anda perlu mengambilnya sambil memerhatikan semua peraturan.

Ginseng tidak digalakkan untuk digunakan:

  • Orang yang mempunyai hipertiroidisme;
  • Pesakit yang terlalu muda;
  • Hipertensif;
  • Alkohol;
  • Pesakit dengan pembekuan darah yang lemah;
  • Mengandung dan menyusu.

Ginseng adalah kilang lama yang benar-benar unik dengan banyak ciri-ciri bermanfaat dan penyembuhan bagi tubuh manusia. Tetapi jangan lupa tentang langkah-langkah berhati-hati, mengambil bahan ubat.

http://alter-zdrav.ru/zhenshen-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna