Hari ini kita akan bercakap tentang mentega koko, sifat-sifatnya yang bermanfaat untuk badan, komposisi dan kandungan kalori produk, mari kita memberi tumpuan kepada alter-zdrav.ru mengenai penggunaan mentega koko dalam perubatan tradisional dan kosmetologi, faedah dan bahaya untuk wanita hamil.

Apakah mentega koko, foto

Kacang kakao terkenal di dunia. Sejak zaman purba, mereka memasuki kehidupan manusia dan menerima pelbagai aplikasi. Kacang dikenali dengan fakta bahawa sebagai tambahan kepada serbuk koko yang lazat, mereka memberikan produk yang indah - mentega koko.

Ramuan ini adalah popular kerana ia digunakan bukan sahaja dalam industri gula-gula, ia juga telah digunakan untuk tujuan perubatan dan kosmetik untuk masa yang lama.

Mentega kakao adalah lemak yang dihasilkan oleh biji koko berputar. Komposisi dan konsistensi mentega koko keras dan rapuh, mempunyai warna kuning muda dan bau cokelat yang tidak dapat dilupakan.

Koko adalah rumah kepada Amerika. Di sinilah, disebabkan keadaan cuaca khas, kakao (pokok cokelat) tumbuh. Sejak zaman dahulu, penduduk asli Amerika telah menggunakan biji koko secara meluas, baik dalam masakan dan dalam bidang perubatan. Koko digunakan untuk membuat pewarna, koko digunakan dalam acara ritual. Kilang koko untuk rakyat Amerika adalah suci.

Eropah bertemu mentega koko selepas penemuan hebat Columbus. Pada masa itu, para pesertanya, yang tiba di tanah Aztec, mula-mula mengetahui tentang biji koko dan kaum India menggunakannya sebagai bayaran, bukan wang.

Masa berlalu dan semuanya berubah, dan permintaan untuk koko meningkat secara beransur-ansur. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pengusaha negara-negara Eropah mula menyediakan coklat, dan cuba memindahkannya dari cecair ke keadaan yang kukuh. Ini dilakukan oleh Konrad Van Hoyten pada 1825. Dia menggunakan teknologi baru yang dicipta dan dipatenkan olehnya, dengan menggunakan tekanan dari akhbar hidrolik pada kacang kakao, minyak muncul dari mereka.

Terima kasih kepada penemuan hebat ini, orang mula mendapatkan mentega koko secara berasingan dan serbuk koko tanpa lemak untuk minuman. Sekarang mereka telah belajar bagaimana membuat coklat keras. Sememangnya, sebelum ini coklat hanya bertujuan untuk wakil masyarakat yang tinggi, kerana orang awam tidak mampu membeli manis ini kerana kos yang tinggi. Tetapi coklat pepejal menjadi makanan istimewa yang sangat popular dan cepat tersebar di seluruh negara-negara Eropah, dan kini orang biasa mampu membelinya.

Komposisi dan kandungan kalori mentega koko

Dalam komposisi dan mentega koko kalorinya berbeza. Terdapat mentega koko semula jadi, yang tidak dicairkan. Dalam komposisi 100 gram minyak ini mengandungi 99, 8 gram lemak, 0, 01 gram air, kandungan kalori 100 gram mentega koko semulajadi mengandungi 899 kilocalories.

Minyak mengandungi asid stearic dan oleic.

Asid stearic adalah sepertiga dari produk, ia mempunyai sifat pemekat, membentuk filem pelindung pada kulit, meningkatkan ketahanan terhadap perubahan suhu dan faktor meteorologi buruk lainnya, membantu mengubah lemak menjadi tenaga.

Ketiga kedua adalah asid oleik, ia mengandungi antioksidan yang dapat menguatkan sistem kardiovaskular, mengurangkan kolesterol dan membersihkan sepenuhnya darah, serta memperbaiki keadaan kulit.

Enzim ketiga yang terkandung dalam mentega koko adalah asid palmitik, yang menggalakkan penyerapan bahan berfaedah yang memasuki badan, menghalang penyejatan air dan kehilangan cecair oleh sel-sel kita.

Produk ini mengandungi sekumpulan vitamin - A, B, C, E. F. Mereka membantu memperbaiki keadaan kulit, penglihatan, membran mukosa, pertumbuhan dan pembaikan sel, meningkatkan pengeluaran kolagen.

Oleh kerana kehadiran fosforus dalam komposisi tulang, kekuatan mereka meningkat.

Polyphenols yang terkandung dalam komposisi bantuan mentega koko menghasilkan jumlah imunoglobulin yang mencukupi, untuk menghapuskan reaksi alergi.

Dan selain daripada minyak yang ditekan sejuk semulajadi, ada minyak yang dibuang najis, iaitu, ia juga telah diproses. Dengan sendirinya, produk ini pada masa ini mempunyai tiga aplikasi.

• Dalam memasak, mentega digunakan sebagai asas untuk krim, ditambah kepada pastri, yang digunakan dalam pembuatan gula-gula dan coklat.
• Di samping itu, mentega koko digunakan dalam farmaseutikal untuk pembuatan pelbagai ubat dan salap.
• Minyak lemak juga digunakan dalam kosmetologi, di mana pelbagai minyak, krim dan topeng dibuat daripadanya.

Oleh itu produk yang digambarkan secara meluas digunakan kerana alasan bahawa orang telah lama mengetahui faedah mentega koko yang tidak diragui, sifat tonik dan penyembuhan luka. Ciri-ciri ini berkuat kuasa kerana bahan seperti tanin, kafein, metil xanthine.

Dibuat berasaskan ubat-ubatan minyak ini membantu mengatasi pelbagai ruam, membakar lesi, pigmentasi, batuk dan ARVI.

Apa sebenarnya mentega koko sebenar?

Apabila menggunakan minyak dalam industri farmaseutikal, kosmetologi adalah perlu untuk mengetahui bahawa kesetaraannya mesti mematuhi GOST, iaitu keperluan standard.

1. Pertama sekali, minyak tidak boleh mempunyai apa-apa perisa lain, ia hanya perlu mempunyai bau koko, selain itu apabila ia memanas sehingga 18 darjah, warna berubah dari cahaya menjadi krim cerah.
2. Walaupun pada suhu tinggi, minyak mesti tetap padat dan seragam.
3. Apabila pemanasan, minyak mungkin menjadi lembut, tetapi tidak menjadi cecair.

Kini digunakan secara meluas minyak halus, diubah suai, dengan penambahan banyak rasa dan aditif makanan.

Ciri-ciri berguna mentega koko

Mentega kakao mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat.

1. Pertama sekali, coklat dengan mentega koko adalah makanan istimewa, yang, disebabkan keseimbangannya, membawa banyak keseronokan dan merembeskan hormon kegembiraan dalam tubuh manusia.
2. Chocolate meningkatkan aktiviti otak.
3. Ia berguna untuk makan dengan hemoglobin keletihan dan rendah.
4. Di samping itu, minyak mempunyai sifat yang melembutkan dan boleh digunakan dalam rawatan sakit tekak, dengan batuk yang tidak produktif. Ia melembutkan dan menyelubungi sakit tekak, melegakan kesakitan dengan mengorbankan theobromine yang terkandung di dalamnya.

Alat ini tidak dikontraindikasikan untuk digunakan pada orang dewasa atau kanak-kanak.

Penggunaan mentega koko dalam perubatan tradisional

Dalam ubat-ubatan rakyat, sifat berfaedah mentega koko telah lama diketahui. Oleh kerana kekayaan vitamin dan asid berfaedah, produk ini mempunyai kesan yang baik pada kulit. Ia menggalakkan penyembuhan luka, membersihkan kulit dari parut dan luka bakar. Malah, bintik-bintik pigmen, dermatitis dan ekzema boleh dikeluarkan dengannya.

Untuk pencegahan dan rawatan penyakit sistem kardiovaskular dalam perubatan tradisional, mentega koko juga digunakan. Penggunaannya secara tetap dalam dos kecil akan mengurangkan risiko membangunkan onkologi.

Cara menggunakan mentega koko dalam rawatan penyakit

Cocoa Butter Cough

Untuk rawatan batuk di rumah dengan penggunaan mentega koko cukup untuk beberapa hari, 2-3 kali sehari untuk memohon alat berikut.

Dalam satu gelas susu hangat, tambahkan 1 sudu teh mentega koko, kacau dan minum sekaligus. Penggunaan alat ini secara tetap akan menyembuhkan apa-apa jenis batuk dengan cepat.

Selesema, khususnya, bronkitis, jangkitan virus pernafasan akut dan juga radang paru-paru juga boleh disembuhkan dengan mentega koko, ia digunakan sebagai sapukan pada dada, leher dan paru-paru.

Minyak juga melincirkan hidung dari dalam, yang menyumbang kepada perlindungan mukus daripada virus dan bakteria.

Jika seseorang mengalami sakit tekak, tuberkulosis atau radang paru-paru, perlu mengambil mentega koko secara lisan 2-3 kali sehari, mencairkan 1 sendok teh bahan dalam mandi air sebelum setiap penggunaan.

Untuk penyakit jantung dan saluran darah

Setiap hari, mentega koko digunakan secara oral 15 minit sebelum makan. Oleh kerana sifatnya, produk itu menyumbang kepada penyingkiran semua bahan berbahaya, membersihkan tubuh kolesterol.

Mentega kakao dalam kosmetologi - permohonan

Pakar kosmetik moden juga mengesahkan sifat penyembuhan dan faedah mentega koko dan menggunakannya dalam hampir semua prosedur pembersihan dan penjagaan. Dengan menggunakan mentega koko, lotion, krim, topeng, souffle, balm, scrub dibuat.

Mentega koko untuk muka, kulit

Minyak itu digunakan untuk melembutkan dan meremajakan kulit wajah, terutamanya di sekitar mata, kulit tangan, dan menghilangkan pelbagai tanda regangan dan bintik-bintik umur. Produk ini mengandungi kolagen, yang memberikan keanjalan kulit dan meremajakannya. Tidak tanpa alasan membungkus coklat dan topeng yang popular di kalangan wanita.

Dalam kes ini, produk coklat boleh digunakan dengan sebarang jenis kulit. Kulit penuaan akan diservis dengan topeng berdasarkan mentega koko, jus aloe dan minyak biji anggur.

Kulit berminyak memerlukan mentega koko, minyak rapeseed dan topeng almond. Untuk kulit sensitif, disyorkan untuk menggunakan topeng dengan penambahan bunga matahari dan minyak pati, serta dengan penambahan teh mawar.

Mentega kakao untuk rambut

Mentega kakao juga digunakan untuk menguatkan rambut. Topeng rambut membantu mengurangkan keguguran rambut, menguatkan dan mengembangkan rambut.

Anda boleh menambah minyak kuning, kefir atau burdock ke topeng rambut anda dari mentega koko. Komposisi sedemikian akan membantu menghilangkan hujung yang rapuh dan berpecah, menyebarkan rambut dengan mikroelemen dan vitamin.

Mentega kakao - manfaat dan kecederaan bagi wanita hamil

Mentega kakao tidak contraindicated untuk wanita mengandung. Ia membantu menghilangkan tanda regangan pada badan yang berkaitan dengan kehamilan. Di samping itu, jika seorang wanita hamil setiap hari melincirkan puting koko dengan minyak, mungkin untuk mengelakkan munculnya keretakan semasa menyusu. Prosedur ini boleh dilakukan dan menyusu ibu-ibu dalam selang antara penyusuan. Produk ini tidak membahayakan kanak-kanak yang baru lahir, seolah-olah masuk ke dalam, kemudian dalam kuantiti yang tidak dapat dielakkan.

Tetapi penggunaan dalaman tidak ditunjukkan kepada ibu-ibu masa depan, adalah tidak diingini untuk merangsang sistem saraf mereka dan sistem janin yang tidak perlu, dan selalu ada bahaya reaksi alergi terhadap produk provokatif ini dalam kedudukan ini.

http://alter-zdrav.ru/maslo-kakao-svojstva-i-primenenie-polza-i-vred/

FitAudit

Tapak FitAudit - pembantu anda dalam hal pemakanan untuk setiap hari.

Maklumat makanan yang benar akan membantu anda mengurangkan berat badan, mendapatkan jisim otot, meningkatkan kesihatan anda, menjadi orang yang aktif dan ceria.

Anda akan mendapati diri anda banyak produk baru, mengetahui manfaat sebenar mereka, keluarkan dari diet anda produk-produk, bahaya yang anda tidak pernah dikenali sebelum ini.

Semua data berdasarkan penyelidikan saintifik yang boleh dipercayai, boleh digunakan oleh kedua-dua amatur dan pakar pemakanan profesional dan atlet.

http://fitaudit.ru/food/100052/calories

Mentega kakao

Mentega kakao - produk yang paling penting untuk pencinta manis. Coklat berkualiti tinggi, minuman panas, semua jenis bahan mentah dan pencuci mulut yang diproses secara termal dibuat daripadanya. Bagi ramai, mentega koko menyebabkan analogi dengan mentega coklat, yang kami sangat suka untuk mendapatkan teh pagi. Tetapi produk dari koko adalah gumpalan lemak, dicat dengan warna putih kekuningan, yang memancarkan aroma sayuran yang menyenangkan dan mengisi seluruh ruangan dengannya.

Skop penggunaan bahan tidak berakhir dengan jabatan gula-gula di dapur. Ia digunakan dalam kosmetologi, minyak wangi, perubatan tradisional dan alternatif. Tambahan pula, supositori dibuat dari suppositories minyak - ubat penahan sakit dan suppositori laxative.

Bahannya benar-benar pelbagai dan samar-samar. Mari kita faham apa mentega koko dan bagaimana ia berguna kepada pengguna moden?

Ciri umum

Dalam zaman dahulu, koko dianggap sebagai produk semata-mata untuk golongan kaya. Walaupun aristokrat menikmati rasa halus dan mengadu tentang nota kepahitan yang ketara, kelas pekerja mengumpul biji-bijian, meletakkannya ke dalam serbuk / minyak dan hairan dengan spesifik memasak. Hari ini semuanya lebih mudah dan lebih mudah diakses. Untuk mendapatkan mentega koko tidak perlu menjadi kapitalis. Setiap pengeluar dengan senang hati menawarkan pelbagai jenis produk koko yang tidak habis-habis, dari coklat 90% sebenar, yang berakhir dengan lilin untuk kesakitan perut.

Mentega kakao - lemak yang dimasak daripada biji coklat coklat tanah. Dalam penampilan, ramuan ini tidak berbeza dengan mentega biasa: bar yang sama berwarna kuning kekuningan, konsisten yang bergantung kepada suhu ambien (sehingga 25 ° C mengekalkan struktur pepejal, dan pada 33-35 ° C mula mencair). Dua jenis minyak dihasilkan: semulajadi dan diabaikan. Produk yang diabaikan dikenakan pemprosesan tambahan, digunakan dalam pelbagai industri sebagai komponen perindustrian. Produk semulajadi paling sering digunakan dalam memasak sebagai asas untuk pencuci mulut, makanan ringan atau kursus utama.

Bagaimana untuk mengekstrak ramuan

Sumber utama bijirin dan, dengan itu, mentega koko adalah pokok coklat. Pokok malar hijau (genus Theobroma), yang tumbuh di Afrika Selatan, dan ditanam di semua negara dengan iklim tropika.

Fakta sejarah: nama genus Theobroma memberikan tumbuhan kepada Karl Linney (seorang ahli perubatan Sweden dan ahli sains semulajadi). Tetapi epithet spesifik "koko" berakar dalam bahasa Aztec. Kumpulan bahasa Slavia, untuk mengurangkan peratusan peminjaman, dipanggil tumbuhan pokok coklat, tetapi bahasa moden lebih plastik dan menggunakan bentuk "koko" yang diterima umum.

Buah-buahan yang koyak dari pokok, dipotong setengah dan dibungkus dalam bekas khas. Selepas beberapa hari di dalam tangki, proses penapaian (penapaian) bermula. Pulpa buah buah coklat mengandungi kepekatan tinggi gula sayur. Ia mula mengurai ke dalam konstituen seperti etil alkohol dan karbon dioksida. Buah ini mula "ditapai", suhu pulpa meningkat kepada 50 ° C. Dalam kira-kira 10 hari, benih kehilangan kepahitan semulajadi mereka, menukar warna menjadi lebih gelap dan memperoleh aroma coklat mulia dengan nota sayur-sayuran segar halus. Kacang kering, dibungkus dalam bekas yang perlu dan dihantar ke tempat jualan atau untuk diproses selanjutnya.

Kacang dilepaskan melalui penapis panas khas. Dalam penapis ini, mereka menjadi jisim padat padat, dan suhu tinggi yang berterusan tidak membenarkan produk digulung atau mengeringkan secara berlebihan. Selepas pemprosesan, minyak dicurahkan ke dalam acuan dan diangkut untuk dijual.

http://foodandhealth.ru/maslo/maslo-kakao/

Kalori Cocoa Butter. Komposisi kimia dan nilai pemakanan.

Nilai pemakanan dan komposisi kimia "Cocoa Butter".

Nilai tenaga Mentega kakao membuat 899 kcal.

• Tablespoon ('atas' kecuali produk cecair) = 17 g (152.8 kcal)
• Sudu teh ('atas' kecuali produk cecair) = 5 gram (45 kcal)

Sumber utama: I.M. Skurikhin dan lain-lain. Komposisi kimia makanan. Maklumat lanjut.

** Jadual ini menunjukkan kadar purata vitamin dan mineral untuk orang dewasa. Sekiranya anda ingin mengetahui peraturan yang mengambil kira jantina, umur dan faktor-faktor lain, gunakanlah aplikasi "Makanan sihat saya."

Kalkulator Produk

Analisis kalori produk

Nisbah protein, lemak dan karbohidrat:

HARTA TANAMAN COCOA MINYAK

Bagaimana Mentega Koko Baik

• Vitamin E mempunyai sifat antioksida, diperlukan untuk fungsi kelenjar seks, otot jantung, penstabil sejagat membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis sel darah merah dan gangguan neurologi diperhatikan.
• Vitamin K mengawal pembekuan darah. Kekurangan vitamin K membawa kepada peningkatan masa pembekuan darah, menurunkan tahap darah prothrombin.

Panduan lengkap untuk produk yang paling berguna yang boleh anda lihat dalam aplikasi "Makanan sihat saya."

• Rumah
• Komposisi produk
• Komposisi lemak dan minyak
• Komposisi kimia "Cocoa Butter"

Tags:Mentega kakao kandungan kalori 899 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, daripada mentega koko, kalori, nutrien, sifat berfaedah Koko mentega

Nilai tenaga, atau nilai kalori - ialah jumlah tenaga yang dikeluarkan dalam tubuh manusia daripada makanan dalam proses penghadaman. Nilai tenaga produk diukur dalam kilo-kalori (kcal) atau kilo-joule (kJ) setiap 100 g. produk. Kalori yang digunakan untuk mengukur nilai tenaga makanan juga dikenali sebagai "kalori makanan", oleh itu, apabila menunjukkan kandungan kalori dalam kalori (kilo), awalan kilo sering ditinggalkan. Jadual terperinci bagi nilai tenaga untuk produk Rusia boleh didapati di sini.

Nilai pemakanan - kandungan karbohidrat, lemak dan protein dalam produk.

Nilai pemakanan produk makanan adalah gabungan sifat produk makanan, dengan kehadiran keperluan fisiologi manusia untuk bahan dan tenaga yang diperlukan.

Vitamin, bahan organik yang diperlukan dalam kuantiti kecil dalam diet kedua-dua manusia dan kebanyakan vertebrata. Sintesis vitamin, sebagai peraturan, dilakukan oleh tumbuhan, bukan binatang. Keperluan harian seseorang untuk vitamin adalah hanya beberapa miligram atau mikrogram. Tidak seperti bahan bukan organik, vitamin dimusnahkan oleh pemanasan yang kuat. Banyak vitamin tidak stabil dan "hilang" semasa memasak atau semasa memproses makanan.

http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/118.php

Mentega kakao

Mentega kakao adalah lemak yang diperoleh dari biji-bijian tanah pokok coklat dengan menekan biji koko yang dihancurkan dan dibakar. Mentega ini adalah asas untuk pencuci mulut kegemaran kami - coklat. Mentega kakao mempunyai warna kekuningan atau putih, tekstur padat dan mempunyai bau dan rasa yang menyenangkan.

Tanah air pokok koko dianggap sebagai Selatan dan Amerika Tengah. Di sana mereka mula mengeluarkan bahan mentah dari biji koko. Baru-baru ini, pokok-pokok ini dibiakkan di Sri Lanka dan di Afrika.

Mentega kakao datang ke Eropah pada pertengahan abad ke-18. Kemudian ia mula digunakan dalam perubatan untuk pembuatan salep penyembuhan dan balm. Permulaan era konfeksi berasal dari England pada tahun 1840, ketika Inggeris John Free menyampaikan dunia dengan penemuan terbesar, mencampur mentega koko, gula, bubuk koko dan menghasilkan coklat.

Kandungan vitamin dan mineral

Mentega kakao mengandungi dalam komposisi kafeina, tanin, teobromina, asid lemak, asid amino, eter gliserol, serta kalsium, magnesium, besi, yodium, protein, polisakarida dan monosakarida. Di samping itu, mentega koko mengandungi sejumlah besar vitamin E dan K.

Ciri-ciri berguna

Kafein yang terdapat dalam mentega koko mempunyai kesan tonik. Theobromine mempunyai kesan antispasmodic dan merangsang aktiviti jantung, adalah bantuan yang sangat diperlukan dalam rawatan batuk, melegakan tekak dan menghalang pertumbuhan bakteria dan virus. Minyak terpakai untuk radang paru-paru, SARS, influenza, sakit tekak dan batuk kering.

Mentega kakao menyuburkan dan melembapkan kulit, melicinkan kedut dan parut, menggalakkan penyembuhan luka cepat, melindungi terhadap kesan buruk dari persekitaran luaran. Ia digunakan untuk membakar. Sesuai untuk rawatan dermatitis dan ekzema. Ia mempunyai ciri-ciri anti-alahan dan sesuai untuk semua jenis kulit.

Vitamin dan mineral yang ada di dalam minyak mempunyai kesan yang baik ke atas saluran darah, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan risiko varises, gastrik dan ulser perut, onkologi dan serangan jantung, dan menggalakkan penghapusan kolesterol berbahaya.

Mentega kakao juga boleh berfungsi sebagai agen choleretic dan bantuan sembelit.

Permohonan

Mentega kakao digunakan sebagai asas untuk penyediaan pelbagai jenis produk kuih - kue, gula-gula, pasta coklat, gula-gula, sorbet dan soufflé.

Di rumah, mentega koko boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai krim, balsem dan topeng untuk kulit, rambut dan kuku.

Mentega kakao digunakan untuk mandi dan urut. Sabun direbus, scrub dan kompres dibuat.

http://cosmetology-info.ru/2843/products-oil-Maslo-kakao/

Mentega kakao

Mentega kakao, yang sering dipanggil mentega koko, adalah lemak yang diperoleh dengan menekan panas dari biji coklat coklat. Buah-buahan menjalani penapaian yang panjang, kemudian biji-bijian dikeluarkan dari mereka dan tanah. Bahan mentah untuk mentega koko adalah minuman keras koko.

Mentega kakao adalah pepejal putih, rapuh pada suhu bilik. Memanas mentega koko hingga 30-35 darjah sepenuhnya melembutkan produk, jadi minyak mudah digunakan, menyimpan dan pengangkutan. Mentega berperisa kakao mempunyai bau coklat yang baik.

Mentega koko kalori

Kandungan kalori mentega koko adalah 899 kcal per 100 gram produk.

Komposisi mentega koko

Komposisi kimia mentega koko mengandungi trigliserida, asid amino, beta-karoten, vitamin B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, H dan PP, serta kalium, kalsium, magnesium, zink, selenium, tembaga dan mangan, sulfur, yodium, fosforus dan natrium.

Ciri-ciri berguna dan kemudaratan mentega koko

Mentega kakao sangat popular dalam kosmetologi. Ia mempunyai kesan meremajakan yang berkekalan, melancarkan kedutan dan menyuburkan kulit dengan nutrien (calorizer). Di samping itu, kehadiran asid amino menjadikan mentega koko secara kimia stabil, ia tidak dapat mengoksidasi untuk masa yang lama, yang meningkatkan jangka hayat kosmetik yang mengandungi mentega koko.

Untuk tujuan perubatan, mentega koko digunakan sebagai asas supositori, digunakan untuk merawat luka bakar, pelbagai ruam kulit, dermatitis. Ia mempunyai sifat antiviral dan expectorant.

Mentega kakao sangat berguna apabila diambil secara dalaman, tetapi anda sentiasa perlu tahu ukuran, makan mentega koko boleh menyebabkan keracunan makanan yang teruk.

Butter Cocoa Memasak

Penggunaan utama mentega koko, tentu saja, adalah pengeluaran coklat berkualiti tinggi, kuih-muih berdasarkannya, pastri dan minuman yang dipanggang.

http://www.calorizator.ru/product/butter/cacao

Mentega kakao, 100 g kalori

Anda melayari halaman produk Cocoa Butter, yang kandungan kalorinya adalah 899 kcal. Mahu mengetahui apa tempat pada nilai produk itu Cocoa Butter dalam kategori Minyak dan Lemak? Cukup klik pada subkategori yang dikehendaki dan isikan nama yang diperlukan, contohnya, dengan adanya protein dan kandungan kalori.

Pastikan untuk memberi perhatian kepada kandungan vitamin dan mikro, dan juga bilangan tambahan yang berbahaya atau bermanfaat, maklumat tentang yang selalu kami tunjukkan pada akhir halaman. Dan ingatlah bahawa jika anda ingin memperluaskan hidup anda, memendekkan makanan anda!

http://productello.ru/maslo-kakao

Faedah Minyak Kakao

Buah kakao digunakan untuk membuat mentega, serta serbuk. Yang terakhir ini dibuat dari kek koko, yang kekal setelah mentega sepenuhnya dikeluarkan dari buah. Tetapi minyak itu sendiri bernilai lebih banyak lagi. Dalam keadilan, terdapat satu produk koko, di mana kedua-dua komponen kacang itu tetap bersama. Ini adalah bahan mentah untuk membuat koko coklat atau parut. Walau apa pun, minyak berada dalam sifatnya yang bermanfaat seperti lemak sayur organik lain. Tetapi ia juga berbeza, kerana kandungan alkaloid dan enzim yang tinggi. Produk ini digunakan secara meluas dalam hampir semua bidang aktiviti manusia dari kosmetologi hingga memasak. Baru-baru ini, mentega koko telah digunakan dalam resipi rakyat untuk penurunan berat badan juga.

Ciri-ciri berguna mentega koko untuk kesihatan

Mentega kakao mengandungi theobromine dan theophyllines. Ia adalah bahan yang paling sering dipanggil antidepresan semula jadi. Mereka menyumbang kepada peningkatan mood kerana kompleks tindak balas saraf dan hormon badan, dan boleh digunakan sebagai pembantu dalam rawatan kemurungan, keletihan kronik dan mood yang tertekan. Theobromine adalah sebahagian daripada banyak cara untuk meningkatkan nada sistem saraf dan meningkatkan mood.

Oleh kerana kehadiran kedua-dua enzim ini, mentega koko juga digunakan untuk rawatan kompleks masalah peredaran darah, dan kadang-kadang juga secara luaran. Secara umum, ia adalah produk yang sangat baik untuk hipotensi, orang yang menderita sindrom keletihan kronik dan asthenia. Pengambilan minyak secara teratur merangsang rembesan endorfin, bagaimanapun, data yang tepat, di bawah keadaan apa dan sejauh mana, tidak dijumpai.

Seringkali, mentega koko dinasihatkan untuk menggunakan orang-orang yang tidak boleh makan coklat untuk sebab-sebab kesihatan, tetapi tidak suka bersorak - pesakit kencing manis dan pesakit dengan obesiti. Produk ini mengandungi asid oleik dan linoleat, yang mempunyai sifat-sifat antioksidan, dan mempromosikan proses-proses regeneratif.

Terdapat kajian, hasil yang membuktikan bahawa pengenalan mentega koko ke dalam diet mempunyai kesan positif pada status kesihatan pesakit dengan kanser. Kadang-kadang mereka menulis bahawa produk ini harus dimasukkan dalam diet orang yang peduli terhadap kesihatan mereka dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah kanser.

Asid lemak mentega koko yang berguna menjejaskan biosintesis protein, mempercepatkannya. Ini membolehkan produk dianggap sebagai anabolik semula jadi, dan digunakan dalam pemakanan sukan, tidak kurang daripada minyak kacang dan sayur-sayuran lain.

Mentega kakao digunakan dalam perubatan tradisional:

• dari sakit tekak dinasihatkan untuk mengambil setiap 4 jam 1 sudu teh minyak dengan tambahan setengah sudu teh madu. Campuran penyembuhan diserap ke dalam mulut. Resipi lain melibatkan penggunaan campuran ini dan sejumlah kecil soto meremajakan, pertama gargling dengan herba merebus, kemudian membubarkan campuran. Mentega kakao mempunyai sifat antiseptik yang kecil, ia berfungsi, hanya melembutkan dan menyelimuti, tiada kesan pada penyebab tonsillitis. Walau bagaimanapun, resipi ini sangat popular kerana ia membantu dengan cepat mengatasi ketidakselesaan dan mengurangkan kesakitan;
• terhadap lebam dan sprains, dinasihatkan untuk membuat salap pemanasan dengan sudu mentega koko ditambah beberapa titisan lada atau ekstrak halia. Salap ini boleh digunakan untuk melegakan kesakitan, ketika bengkak sudah tidur, sebelum itu, lebih baik untuk menambah mentol koko ke minyak dan menyejukkan kawasan yang terjejas;
• Mentega koko kadang-kadang digunakan untuk merawat varises. Urut mudah bagi kawasan-kawasan yang terjejas adalah dicadangkan, tetapi dalam amalan ia tidak berfungsi, minyak semata-mata meningkatkan keadaan kulit, dan rasa sakit melegakan urut mekanik;
• produk ini digunakan untuk kawasan yang terjejas selepas terbakar dan kecederaan, yang juga tidak dilihat oleh ubat saintifik moden, yang tidak mengesyorkan mencipta filem minyak pada kulit yang terbakar.

Dalam kosmetologi, mentega koko telah menemui permohonan yang sangat luas. Dengannya, mereka benar-benar melakukan segala-galanya dari krim lemak untuk kulit kering untuk topeng rambut dan gincu. Resipi buatan sendiri hanya menggunakan minyak tebal ini sebagai cara untuk melembutkan kulit kering.

Ciri-ciri berguna mentega koko untuk penurunan berat badan

Mentega kakao untuk kegunaan berat badan telah digunakan baru-baru ini. Logik menunjukkan bahawa produk kalori tinggi, lemak tinggi tidak boleh menjadi asas diet. Tetapi apabila diet tidak mempunyai lemak yang cukup sihat, masalah yang timbul daripada kehilangan berat badan biasanya menyebabkan dia menyerah diet yang sangat. Secara umum, beberapa sudu minyak ini untuk pelbagai membantu untuk mendapatkan lemak yang sihat yang meningkatkan kerja sistem saraf dan hormon. Pemakanan seimbang membantu menurunkan berat badan dengan cepat, dan tanpa masalah dengan sistem pembiakan dan saraf.

Resipi tradisional juga mengesyorkan menggunakan mentega koko untuk melawan stretch mark. Biasanya ia dibungkus - pada kulit yang dibersihkan dan disediakan dengan bantuan gosok hanya meletakkan minyak dalam gerakan bulat dan ditutup dengan sebuah filem. Selepas 40 minit, komposisi hanya dikeluarkan dengan kain dari kain, dan tidak dibasuh.

Mentega Koko

Seperti serbuk koko dan coklat, minyak dari buah-buahan ini mengandungi asas purine. Mereka boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara jika digunakan dalam pemakanan pesakit gout dan penyakit buah pinggang. Jika diet menyediakan pengecualian asas dan ekstrak purine, mentega koko juga dikecualikan.

Mentega kakao tidak digunakan untuk alahan makanan. Theobromine dan theophylline paling kerap menyebabkan tindak balas, oleh itu mentega koko perlu dihadkan jika coklat dan derivatif lain tidak termasuk dalam diet.

Ia adalah perlu untuk mengelak daripada makan makanan ini, kerana ini mungkin melibatkan banyak masalah hati dan masalah pencernaan. Oleh kerana gabungan sejumlah besar enzim dan asas purine, ia adalah produk yang agak berat untuk badan kita.

Kosmetik mentega kakao juga boleh menyebabkan alahan dan ruam. Ia adalah perlu untuk tidak menggunakan minyak pada kulit yang rosak, dengan dermatitis, dan pelbagai lesi kulit yang lain. Dan tentu saja, penggunaan mana-mana resipi popular tidak boleh menggantikan rawatan yang ditetapkan oleh pakar.

Kandungan kalori mentega koko dan komposisi kimianya

Seperti sumber lemak sayuran lain, mentega koko mengandungi 899 kcal dari lemak, adalah sumber asid linoleik, oleik, stearic dan palmitik. Produk ini juga mengandungi sejumlah vitamin E.

http://your-diet.ru/?p=6200

Koko: komposisi, kalori, faedah dan bahaya kepada kesihatan dan kecantikan

Selamat petang, pembaca sayang saya! Koko: faedah dan bahaya - topik utama perbualan hari ini. Sukar untuk mencari orang yang tidak menyukai minuman ilahi ini.

Ayolah, koko boleh benar-benar - ia lazat dan sihat, tetapi di mana keilahian yang anda tanya. Selain itu, perkataan "koko" diterjemahkan dari bahasa Latin: makanan para dewa.

Jadi di sini! Kebenaran adalah satu perincian menarik. Hakikatnya ialah apa yang kita panggil koko dipanggil coklat panas di seluruh dunia.

Ini mungkin kerana hakikat bahawa koko adalah bahan utama makanan istimewa ini.

Koko: Kalori

Kandungan kalori koko bergantung, pertama sekali, pada produk tambahan (gula, mentega koko, susu penuh lemak, dll) yang sepatutnya digunakan dengan jimat.

Serbuk koko kalori setiap 100 gr. adalah 374 kalori.

Mentega koko kalori setiap 100 gr. membuat - 899 kalori.

Minuman koko kalori pada susu skim setiap 200 ml. adalah - 148 kalori.

Kandungan kalori Nestle cocoa yang terkenal adalah 100 gram. Produk ini adalah 379 kalori.

Koko: komposisi

Koko mengandungi vitamin, theobromine, finylethylamine, teofellin, melanin, beta-carotene dan asid folik. Calonum koko yang cukup, kalsium, mangan, magnesium, fluorin, besi, zink, dan tentu saja vitamin. Protein koko, lemak, karbohidrat, asid organik, flavonoid dan beberapa kafein terdapat dalam serbuk koko.

Berapa banyak koko yang boleh saya minum sehari?

Menurut pakar pemakanan, kadar harian koko sehari untuk dewasa tidak lebih dari 2 cawan. Dan TIDAK minum koko sebelum tidur!

Penggunaan serbuk kakao

Penggunaan serbuk kakao

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa koko bukanlah hasil daripada pemprosesan buah, pokok koko yang dipanggil, walaupun sangat tepat, pokok di mana buahnya tumbuh, kemudian berubah menjadi serbuk coklat yang disebut cacauacauitl.

Siapa yang belum melihat bagaimana koko tumbuh, memberi perhatian kepada gambar - dengan cara ini, ini adalah pokok koko dan buahnya, yang akan segera menjadi makanan bagi para dewa.

1. Jadi, buah-buahan pokok ini mengandungi banyak unsur berguna untuk tubuh manusia. Khususnya, lemak koko membantu badan untuk menormalkan tahap kolesterol dalam sistem peredaran darah.

2. Tetapi faedah kakao untuk sistem kardiovaskular tidak berakhir di sana kerana, sebagai tambahan kepada lemak sihat yang melawan kolesterol, ia mengandungi sejumlah besar asid folik dan kalium, yang, seperti yang kita tahu, juga berguna untuk jantung dan saluran darah.

3. Pikirkan semuanya? Walau bagaimanapun, koko masih mengandungi sejumlah besar besi mudah dicerna, jadi dinasihatkan untuk minum koko semasa anemia kekurangan zat besi.

4. Oleh kerana kandungan dalam koko bahan-bahan khas yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan manusia, disarankan untuk digunakan sebagai agen pencegahan dan terapeutik untuk pesakit dengan asma bronkial. Pada masa yang sama, bukan sahaja sebagai minuman, tetapi juga sebagai memampatkan dengan penggunaan mentega koko.

5. Zink, yang juga terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam minuman kesihatan mega ini, memainkan peranan penting dalam memerangi hipertensi, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah. Di samping itu, elemen yang disebutkan membantu tubuh untuk melawan kerosakan mekanikal pada kulit dan menyumbang kepada penyembuhan luka yang cepat.

6. Tidak perlu dibuktikan bahawa menurut penyelidikan terkini dalam bidang dietetik, para saintis menyimpulkan bahawa kegilaan koko yang berlebihan tidak akan mempengaruhi angka anda. Jadi, anda boleh minum coklat panas, seperti kehendak hati anda.

Cocoa Butter: Guna

Mentega kakao mengandungi sedikit vitamin, tetapi terdapat garam besi, kalium, magnesium, kalsium, kromium, asid lemak dan tanin.

1. Minyak meneutralkan kesan berbahaya radiasi pada sel-sel badan, logam berat dan toksin.

2. Minyak membantu pengeluaran vitamin D, menormalkan hormon.

3. Tannin melawan peradangan, mikrob, menghentikan pendarahan.

4. Mineral mengaktifkan pembentukan darah.

5. Minyak adalah antioksidan, mencegah kematian sel pramatang.

Serbuk koko memberi manfaat kepada wanita

Serbuk koko memberi manfaat kepada wanita

1. Untuk rambut. Anda mesti kacau serbuk dengan air sehingga campuran homogen diperolehi. Masukkan kuning telur yang disebat kepada campuran dan kacau dengan teliti. Topeng diperkuat dengan 2 sudu kefir.

Campuran disapu pada kulit kepala dan tersebar di sepanjang keseluruhan rambut. Topi plastik diletakkan di atas kepala dan dilindungi dengan tuala lebar. Selepas setengah jam, rambut dibasuh dengan air panas.

2. Mask untuk mana-mana kulit. Mentega kakao mengandungi banyak bahan berguna, mereka menyuburkan kulit dan memperbaiki strukturnya. Minyak bercampur dengan perkadaran yang sama dengan salah satu bahan (madu, kuning telur, jus lemon atau kefir) untuk memperbaiki warna kulit, kedut licin, untuk menyuburkan kulit kering.

Bolehkah wanita hamil minum koko?

Apabila memilih makanan, seorang wanita hamil harus mempertimbangkan bagaimana ia akan menjejaskan kesihatan dan embrionya yang sedang berkembang. Minum koko akan memperkayakan badan dengan asid folik, besi dan zink, yang sangat bermanfaat untuk kesihatan ibu masa depan.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda tidak boleh menggunakan koko untuk masalah buah pinggang. Jika uterus dinaikkan, koko tidak boleh diminum. Sekiranya seorang wanita berasa baik, maka anda boleh minum secawan minuman dalam 1-2 hari.

Sekurang-kurangnya keraguan, seorang wanita lebih baik untuk berjumpa doktor. Selepas melahirkan, seorang wanita tidak perlu minum koko sehingga bayi berusia 3 bulan. Ini adalah kes apabila dia menghidapi bayi dengan susu ibu.

Dari berapa usia boleh koko untuk kanak-kanak?

Bayi dibenarkan minum koko dari usia 3 tahun jika ia tidak mempunyai reaksi alergi terhadap produk tersebut. Kekebalan dalam bayi belum terbentuk sepenuhnya untuk memerangi alergi.

Minyak kakao dalam kosmetologi

Cocoa Butter: Properties and Applications in Cosmetology

Sukar untuk membayangkan produk kosmetik yang tidak mengandungi mentega koko. Wanita fesyen yang biasa menonton penampilan mereka harus berterima kasih kepada cacauacauitl untuk menghasilkan buah yang berguna seperti itu.

Kebenaran untuk penyediaan kelebihan kosmetik kilang bukanlah serbuk koko yang digunakan untuk penyediaan coklat panas, dan koko mentega.

Kenapa koko sangat berguna sebagai kosmetik? Pertama sekali, kerana kandungan polifenol dan antioksidan yang tinggi, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit dan mempunyai kesan anti-penuaan yang ketara. Oleh itu, pengilang kosmetik semakin mula menggunakan sifat berfaedah kakao, termasuk dalam komposisi krim untuk penjagaan kulit muka.

Cocoa Butter: Properties

1. Minyak membantu mengatasi penyakit epidermis. Minyak menyembuhkan dan membasmi luka, mempercepat penyembuhan luka bakar, ekzema, ulser tropik, menyelesaikan parut keloid.

2. Mentega kakao mencecah bintik-bintik pada puting, yang terbentuk apabila memberi makan bayi.

3. Apabila batuk, demam tinggi dan sakit tekak dalam bayi, ia akan membantu melembabkan mukosa hidung dengan minyak. Ia akan membantu rawatan jika anda minum separuh segelas susu hangat dari separuh yang dibubarkan daripada sudu pencuci mulut mentega.

4. Minyak dicairkan dalam tab mandi air dan digunakan untuk menghilangkan tanda regangan dan berehat otot semasa urut.

5. Minyak membantu dengan hakisan serviks, masalah dengan saluran empedu. Produk ini digunakan untuk mencegah serangan jantung, ulser perut untuk kanser.

6. Di samping itu, penggunaan minyak mengurangkan risiko aterosklerosis, menguatkan lapisan saluran darah.

7. Mentega kakao berkesan membantu dalam merawat pilek, termasuk bronkitis. Minyak yang disapu menggosok dada dan kembali mengaktifkan peredaran darah.

8. Untuk rawatan batuk untuk pesakit dewasa dalam segelas susu membubarkan sudu kecil minyak. Sepanjang hari dibenarkan minum 3-5 gelas susu dengan mentega. Rawatan akan berjalan lebih cepat jika anda menambah sudu madu kepada minuman.

9. Oleh kerana kehadiran asid lemak tak tepu, penggunaan minyak menghalang dan merawat penyakit-penyakit vaskular, seperti aterosklerosis, varises. Apabila merawat sebarang penyakit, sudah cukup untuk menggunakan sudu kecil minyak, membahagikan dos sebanyak 2 kali.

Mentega kakao: aplikasi dalam kosmetologi

Mentega kakao: aplikasi dalam kosmetologi

Mentega kakao digunakan dalam kosmetologi sebagai agen pelembap, berkhasiat dan meremajakan. Minyak mengaktifkan pertumbuhan rambut dan regenerasi sel kulit. Minyak cepat diserap, ia tidak kekal bersinar bersinar.

1. Minyak boleh menggantikan krim malam. Pada musim sejuk, ia berguna untuk melincirkan kulit muka sebelum keluar.

2. Bibir basah harus dibasahkan dengan minyak sebagai lipstik kebersihan.

3. Menerapkan minyak ke kulit sebelum pergi ke pantai, untuk memastikan tan indah. Selepas kulit terjejas oleh cahaya matahari yang panas, oiling akan membantu. Ia akan mengurangkan kesakitan dan melegakan kerengsaan.

4. Untuk menjaga kelopak mata, anda perlu menggabungkan 1 bahagian minyak dengan 2 bahagian minyak rosehip dan ringan melincirkan kulit kelopak mata. Selepas 1 jam, yang tidak diserap minyak, anda perlu mengeluarkan kain basah.

5. Untuk tangan. Tangan kering, kulit di mana serpihan, perlu melumurkan campuran minyak dan madu yang dipanaskan, diambil sama. Adalah lebih baik untuk melincirkan sebelum tidur dan memakai sarung tangan kain. Pada waktu pagi, tangan akan lebih lancar dan lebih lembut.

6. Untuk kaki kaki. Untuk melembutkan kulit kasar kaki, kaki mempunyai 20 minit untuk memegang mandi dengan larutan garam atau soda. Kemudian kaki disapu dengan baik dan dilincirkan dengan mentega koko, pergerakan urut menggosoknya ke dalam kulit.

7. Untuk kulit muka. Minyak bercampur rata dengan jus lemon atau dengan kuning telur atau madu atau kefir panas. Dengan menggunakan topeng sedemikian, warna kulit bertambah baik, kedut dicairkan, penuaan awal dihalang. Tetapi topeng ini tidak boleh digunakan untuk wanita dengan kulit berminyak.

Koko: contraindications

Koko mungkin menduduki salah satu tempat kehormatan di kalangan produk yang tidak mempunyai ciri-ciri berbahaya. Tetapi bagaimana dengan kelebihan asid lemak? Skeptik akan berkata.

Tetapi dengan cara apapun, tepu koko dengan asid lemak tidak membahayakan tubuh sama sekali, dan sedikit sebanyak membantu melawan kolesterol berbahaya, kami telah menyebutnya sebelum ini.

Dalam satu perkataan, serbuk koko tidak mampu menimbulkan kemudaratan kepada tubuh manusia. Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa segala-galanya baik dalam kesederhanaan.

http://ori-pvv.com/napitki/kakao-polza-i-vred.html

Mentega kakao

Komposisi:

• Berapa banyak protein (g): 0
• Berapa banyak lemak (bandar): 99.9
• Berapa banyak karbohidrat (g): 0
• Berapa banyak kalori (Kcal): 899
• Kategori: Minyak dan Lemak

Mentega kakao, kalori - 899 Kcal

Sesetengah orang tidak tahu apa kandungan kalori makanan setiap 100 gram, dan ini dikesali, kerana ia sangat penting, selain keadaan kesihatan kita bergantung kepadanya. Atas sebab ini, dalam artikel ini bersama-sama kami akan cuba untuk mengkaji istilah moden ini secara terperinci.

Kilocalories mengukur komponen tenaga produk. Mempunyai maklumat tentang nilai pemakanan beberapa bahan dari resipi, akan ada peluang untuk mengira dengan tepat kandungan kalori menu makan tengah hari, yang perlu anda persiapkan secara peribadi.

Sementara itu, tentu saja tidak cukup untuk mempunyai data hanya pada kandungan kalori makanan, iaitu 100% mengetahui kandungan kalori makanan, kecuali kandungan kalori menu anda, dan komposisi kimianya, iaitu jumlah lemak, protein dan gula, serta kandungan cecair dan barangan berguna lain. Di samping itu, anda mesti mengambil kira berapa kalori yang anda belanjakan semasa hari bekerja. Jumlah tenaga yang seseorang boleh gunakan pada siang hari bergantung kepada gaya hidup, keadaan metabolik dan umur anda.

Tubuh perempuan, pada dasarnya, boleh kehilangan beberapa ribu kalori setiap hari. Jika anda ingin meningkatkan penggunaan tenaga yang diperoleh daripada makanan, disarankan agar anda terlibat dalam sukan seberapa kerap mungkin dan mengamalkan gaya hidup sukan anda - luncur, berbasikal, menarik, berenang, kecergasan, karate.

Karbohidrat standard, yang kita makan dengan roti, buah, kek, kue, hampir berpecah, tidak sampai ke kerongkong. Mereka yang tidak mempunyai masa untuk mencerna akan berkumpul di sel-sel badan, sebagai simpanan lemak.

Ramai orang tahu bahawa protein dan lemak digunakan untuk pembaharuan terma dan pembaharuan sel. Untuk memberikan tubuh dengan unsur-unsur kimia yang diperlukan, setiap hari perlu mengambil sekurang-kurangnya 400 gram sakar, lapan gram protein dan sembilan puluh gram trigliserida. Kami mengambil unsur-unsur surih penting ini dari produk, yang bermaksud bahawa ia adalah wajar untuk mengkaji komposisi kimia mereka dengan tepat.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa pelbagai nutrien yang terlibat dalam metabolisme badan pada kelajuan yang berbeza dan, secara semulajadi, membangkitkan perasaan yang berbeza dalam seseorang. Sebagai contoh, karbohidrat, unsur-unsur dengan tenaga yang diekstrak dengan cepat, tubuh lebih suka menghabiskan terutamanya pada keperluan tenaga semasa. Potensi untuk pengumpulan karbohidrat dalam bentuk glikogen, atau peralihan sakarida kepada lemak, sangat terhad. Sehubungan itu, karbohidrat, walaupun dengan jumlah makanan yang sangat kecil, kami dapat mewujudkan rasa kenyang, yang menyebabkan kami berhenti makan.

Protein bertindak sama. Tubuh tidak membuat stok mereka. Semua protein yang dimakan dihantar sama ada untuk menggantikan molekul protein di dalam sel, atau sedikit keperluan tenaga. Seseorang tidak boleh makan banyak protein - tidak ada tempat untuk meletakkannya. Oleh itu, makanan protein juga sangat memuaskan.

http://specdieta.ru/maslo-kakao.html