Sebuah multivitamin semulajadi yang sebenar, ratu musim luruh boleh dipanggil sayur-sayuran yang menakjubkan - labu. Bahan yang merupakan sebahagian daripada pulpa yang cerah dan berair, walaupun selepas rawatan haba mengekalkan kegunaannya. Lebih daripada itu, satu lagi harta karun yang tidak ternilai dari labu adalah benihnya, yang juga merupakan gudang mineral dan nutrien yang berguna.

Secara keseluruhan, terdapat kira-kira 10 jenis spesies labu liar. Labu biasa tergolong dalam genus Labu, keluarga Labu, milik tanaman melon. Tanah air tumbuhan herba ini adalah Mexico, di mana kebudayaannya tumbuh lagi 3000 tahun SM. e. Labu itu dibawa ke Eropah selepas penemuan Amerika dan sangat cepat menjadi popular di sana.

Di samping jenis labu yang kelihatan oren biasa, terdapat juga hijau, biru dan bahkan putih.

Buah labu besar, sering mencapai saiz besar: dari 2 hingga 9 kg. Adalah menarik bahawa labu ditanam bukan sahaja untuk penggunaan manusia, tetapi juga untuk tujuan hiasan. Labu yang tidak ditanam dipelihara untuk jangka masa yang panjang, jadi ia digunakan di ladang sejak zaman purba. Labu adalah simbol utama dan tanda tersendiri percutian Halloween paling ajaib. Biasanya pada hari itu, wajah yang menakutkan dipotong dari labu, mengeluarkan pulpa daripadanya, dan meletakkan lilin di dalam, menggunakan labu sebagai lampu.

Komposisi labu

Komposisi kimia labu dalam kepelbagaian yang kaya itu melebihi banyak budaya lain. Jadi, labu labu mengandungi 5 kali lebih karotena daripada wortel. Juga dalam labu mengandungi sejumlah besar sukrosa, kanji, serat, protein, pektin, makro dan mikroelemen. Banyak vitamin pulpa tumbuhan, dan mengandungi vitamin K yang cukup dan K.

Bagi benih, mereka tidak kalah dengan pulpa. Kelebihan utama mereka ialah minyak labu, yang kaya dengan asid organik, seperti asid linolenik, oleik, palmitik dan stearic. Benih juga mengandungi phytosterols yang berharga untuk kesihatan.

100 g pulpa labu mengandungi bahan berikut:

http://chem-polezno.com/ovoshchi/tykva

Labu: faedah dan bahaya kepada badan

Orang telah mengetahui tentang manfaat labu sejak zaman purba. Malah suku Aztek memasak pelbagai hidangan dari pulpa, minyak dari benih, dan kulit berkulit keras untuk simpanan makanan. Di Rusia, labu muncul pada abad ke-16. Pada masa ini, ia dikenali dan disayangi oleh ramai orang. Sayuran ini sering digunakan bukan sahaja dalam memasak, tetapi juga dalam perubatan tradisional untuk rawatan pelbagai penyakit, dan dalam kosmetologi.

Komposisi labu, kalori

Pulpa labu mengandungi makro dan microelements, seperti: potassium, zinc, iron, fluorine, magnesium, silikon, tembaga, fosforus, kobalt, kalsium. Ia kaya dengan vitamin B, A, C, E, D, T, K, PP. Dalam sayur-sayuran, banyak protein, serat, pektin, antioksidan dan bahan lain. Semua bahan ini diperlukan untuk tubuh manusia untuk berfungsi dengan sempurna semua organ.

Nilai pemakanan labu setiap 100 gram adalah:

• Karbohidrat - 4.5 gram;
• protein - 1.1 gram;
• Lemak - 0.1 gram.

100 gram pulpa mengandungi 22 kcal. Produk yang berguna ini sesuai untuk memberi makan anak-anak muda dan orang yang berlebihan berat badan.

Dalam 100 gram benih kira-kira 556 kcal. Walaupun kandungan kalori mereka, ia mengandungi sejumlah besar zink dan minyak yang diperlukan untuk lelaki.

Faedah Kesihatan

Labu mengandungi bahan yang menormalkan kerja hampir semua organ. Penggunaan tetap pulpa membantu menormalkan kerja perut, pankreas, usus, hati, buah pinggang, dan sistem kardiovaskular.

Selulosa yang terkandung dalam sayur-sayuran, menghilangkan sembelit. Benih membantu menghilangkan cacing. Sayuran adalah berguna untuk tekanan darah tinggi, masalah jantung, cholecystitis, pankreatitis, kolitis, penyakit ginjal dan hati, diabetes, obesiti dan gangguan metabolik. Labu adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan nefritis, polynephritis, kerana sifat diuretiknya.

Jus labu membantu dengan kegagalan buah pinggang, buasir dan sembelit kronik.

Untuk lelaki

Labu berkesan mengatasi banyak penyakit lelaki.

Jus labu yang baru dimakan meningkatkan potensi lelaki. Vitamin K menyumbang kepada perkembangan badan darah dan sintesis hormon. Buah-buahan ini berkesan membantu memerangi penyakit seperti prostatitis dan adenoma prostat. Manfaat terbesar bagi lelaki adalah biji labu, kerana ia mengandungi sejumlah besar zink dalam komposisinya.

Vitamin kumpulan B dan C yang terdapat dalam labu mengeluarkan garam yang berlebihan daripada badan, mencegah serangan hipertensi, menguatkan sistem imun. Detectify pectin dan kolesterol berbahaya, bertindak sebagai antioksidan. Labu sempurna mengembalikan tenaga selepas latihan.

Bagi wanita

Labu berguna untuk wanita pada bila-bila masa.

Biji labu digunakan untuk merawat hakisan dan keradangan serviks. Apabila mastopati membantu memampatkan bit bergred mentah.

Dengan penggunaan labu yang kerap, fungsi pembiakan wanita bertambah baik, kehamilan datang lebih cepat dan lebih mudah.

Sayur-sayuran juga berguna semasa kehamilan, ia melegakan gejala toksemia, menghilangkan loya.

Sekiranya terdapat labu semasa menyusu, susu menjadi lebih berharga kerana ia menyerap semua manfaat sayur-sayuran.

Vitamin E yang terdapat dalam pulpa labu memanjangkan belia, mengurangkan gejala menopaus (sakit belakang, menggigil, berpeluh, kilat panas, dan lain-lain). Bersama karotena, vitamin ini memusnahkan sel kanser. Labu adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit kanser.

Sayuran menormalkan tidur dan menenangkan sistem saraf pusat.

Dalam kosmetologi, labu ditambah kepada krim, syampu, losyen, sabun, topeng. Dana untuk kulit, yang mengandungi komposisi labu, meremajakan, kedutan cetek licin. Ia menghilangkan bersinar berminyak pada kulit, membersihkan liang-liang, melegakan keradangan.

Labu berguna untuk melonggarkan rambut dan kuku. Ia memberikan bersinar rambut, ketebalan dan kekuatan, menguatkan plat kuku.

Untuk kanak-kanak

Dalam labu diet kanak-kanak diperkenalkan dari 4 bulan dalam bentuk jus. Dari 6 bulan puree labu ditambah, dari 8 bulan kanak-kanak boleh memasak sup labu. Jika tidak alergi, labu adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik.

Kesan vitamin A pada bayi yang semakin meningkat sangat tinggi. Ia berguna untuk mata, untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit. Labu menggalakkan pertumbuhan tulang yang betul, menguatkan sistem imun.

Biji labu untuk pencegahan dan rawatan cacing boleh dimasukkan dalam diet dari 3 tahun. Mereka boleh digantikan dengan minyak biji labu.

Jus dan merebus labu dengan penambahan madu semulajadi membantu menenangkan sistem saraf, menormalkan tidur.

Labu meningkatkan perhatian, memori, membantu mengatasi keletihan saraf dan tekanan.

Labu rebus meningkatkan saluran pencernaan, menghilangkan toksin dan toksin dari badan, membantu dengan sembelit dan distensi abdomen.

Labu mentah

Pulpa labu mentah mempunyai sejumlah besar sifat penyembuhan. Ia mengandungi nutrien yang sangat tertumpu. Itulah sebabnya ia dimakan jus segar dan diperah.

Daging mempunyai pembersihan, anti-radang, penyembuhan luka, kesan antihelminthik. Ia merangsang aliran hempedu, meningkatkan metabolisme dan mempercepat metabolisme.

Labu mentah membantu mengurangkan berat badan, menguatkan dinding saluran darah, melambatkan proses penuaan, menormalkan saluran penghadaman, mencegah penularan tumor malignan, membantu dengan batuk kering. Pulpa labu segar digunakan dalam kosmetologi.

Dalam keadaan beku, labu mengekalkan sifatnya yang bermanfaat.

Labu rebus

Labu rebus kurang calorik daripada dibakar, jadi ia sesuai untuk orang yang berlebihan berat badan.
Semasa rawatan haba, produk ini praktikalnya tidak kehilangan kualitinya. Dalam kes ini, labu bertindak lebih lembut daripada dalam bentuk mentahnya.

Buah masak perlu dibasuh, dikupas, dipotong menjadi kiub, rebus sehingga dimasak. Labu ditambah kepada kuah, salad, bijirin, pencuci mulut, roti, sup dan hidangan lain.

Resipi ubat tradisional, bagaimana untuk memohon labu

Sayuran yang dibakar dan direbus diserap dengan baik oleh badan dan sesuai untuk bayi, makanan diet. Labu mentah harum ditambah kepada hidangan sampingan dan salad, memperkaya mereka dengan serat dan pektin.

Bahan mentah perubatan tidak hanya pulpa, tetapi juga dikeringkan, benih dikupas dari pericarp. Mereka kering, menyebarkan lapisan nipis pada permukaan mendatar di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Jus labu digunakan untuk penyakit kardiovaskular, selsema, batu empedu, obesiti dan insomnia. Untuk rawatan hanya minuman segar digunakan.

Untuk perut

Labu kukus

Labu kecil diambil, tidak dikupas dari kulit, dipotong menjadi kiub kecil. Potongan dibentangkan dalam dandang, sayur, rempah, dan garam yang ditambah. Menyediakan labu 25 minit. Oleh itu, ia berguna untuk sebarang proses keradangan di dalam perut.

Labu dibakar

Bersama kulit, labu dipotong menjadi kepingan. Dibentangkan pada lembaran penaik, ringan disiram dengan minyak sayuran dan dibakar di dalam ketuhar selama setengah jam. Potongan-potongan yang disiapkan boleh dituangkan dengan madu, krim masam.

Labu yang dipanggang mempunyai kesan yang baik terhadap kerja keseluruhan sistem pencernaan.

Untuk hati

Anda perlu mendidih segelas gandum, menambah 200 gram labu hancur, tuang 400 mililiter susu atau air. Rebus sehingga lembut. Pada akhirnya, tambah garam, gula secukup rasa. Bubur ini berguna untuk pesakit dengan sirosis atau apa-apa proses keradangan lain di hati, yang mempunyai paras kolesterol dan nipis tinggi.

Dengan sirosis hati

Setiap hari anda perlu menggunakan 0.5 kilogram pulpa labu parut atau 100 mililiter jus. Rawatan berlangsung selama 90 hari.

Dengan hepatitis

Satu gelas benih labu kering dan dihancurkan hendaklah dituangkan 200 mililiter minyak zaitun. Periuk ditetapkan dalam mandi air, dibawa ke 60 darjah, dan kemudian diketepikan untuk berdiri selama beberapa jam. Selepas itu, periuk mesti diletakkan di tempat yang sejuk dan gelap selama seminggu. Kemudian campuran itu ditapis. Minyak labu sudah siap. Anda perlu mengambil satu sudu teh 30 minit sebelum makan tiga kali sehari.

Madu labu untuk rawatan hati

Perlu membasuh dan mengelap labu. Potong vershinka dan sisihkan (ia akan berfungsi sebagai tudung).

Ujung labu sedikit dipangkas. Benih diambil. Gula atau madu dicurahkan ke labu, ditutupi dengan tudung dan dimasukkan ke dalam periuk. Labu dipindahkan ke tempat yang gelap dan sejuk selama seminggu. Sirap manis yang dihasilkan, ini adalah madu labu.

Ia disimpan dalam peti sejuk selama sebulan.

Apabila gastritis

Pada waktu pagi di perut kosong anda perlu minum segelas jus labu yang baru dimasak. Jus labu melegakan kesakitan dan keradangan di dalam perut.

Sup labu untuk gastritis

Lobak yang dicincang, bawang cincang halus, herba, minyak zaitun dan garam ditambah kepada satu liter air. Semuanya dimasak selama 20 minit dengan api yang rendah. Selepas labu ditambah kepada sup, potong kepada kiub. Sup masak selama 20 minit lagi, kemudian diselit selama setengah jam.

Sup sangat berguna dalam pemburukan gastritis, kerana ia membungkus membran mukus, mempunyai kesan yang baik pada perut.

Dengan diabetes

Salad

Anda perlu mengambil 1 wortel, 200 gram labu dikupas, 50 gram minyak zaitun, akar saderi, garam secukup rasa dan sayur-sayuran. Segala-galanya disapu pada parut, dicampur, masin dan berpakaian.

Labu dalam bentuk ini tidak meningkatkan gula darah dan merangsang pengeluaran insulin.

Pancreatitis

Apabila merawat pankreatitis kronik, anda perlu mengambil 100 ml jus setiap hari setengah jam sebelum makan. Jus mesti diambil sebelum permulaan remisi.

Sup Krim Labu

Anda perlu mengambil 0.5 kilogram labu, 0.5 liter air, 0.4 liter susu, 50 gram mentega, crouton dan garam.

Pulpa labu disapu pada parut. Susu dan air dicurahkan ke dalam periuk, dibawa ke mendidih. Labu parut, crouton, garam tertidur. 10 minit selepas mendidih sup dimatikan.

Jisim panas adalah tanah oleh pengisar. Dalam minyak bubur yang dihasilkan ditambah. Makan sup krim hendaklah dalam bentuk yang hangat.

Gout

Gout minyak labu

Minyak labu sedikit dipanaskan dalam mandi air digunakan sebagai minyak urut untuk sendi berpenyakit.

Campuran terapeutik untuk gout

Ambil 100 gram minyak labu, 2 lemon, kepala bawang putih yang besar, 0.5 kilogram madu.
Bawang putih dan lemon dicincang dalam penggiling daging. Campuran dipenuhi dengan minyak labu. Tambah madu nipis. Komponen bercampur dan disimpan di dalam peti sejuk. Anda perlu mengambil 50 gram setengah jam sebelum makan.

Campuran ini bukan sahaja bermanfaat untuk gout, ia membersihkan tubuh dan menguatkan sistem imun.

Biji labu dengan artichoke Yerusalem

30 gram bubur dari biji labu yang dikupas, 100 gram jus labu, 100 gram jus artichoke Yerusalem. Jus mesti diambil setengah jam sebelum makan. Untuk meningkatkan kesannya, ia digunakan bersama dengan apa-apa hidangan labu.

Penyembuhan harta labu: video

Berapa banyak yang perlu anda makan?

400 gram pulpa setiap hari menyediakan orang dewasa dengan dos harian fluorida. 100 gram labu mengandungi kadar harian untuk kanak-kanak vitamin A. Cerah warna labu, lebih karotena ia mengandungi. Vitamin ini diperlukan untuk penyakit mata, ia menguatkan sistem imun.

Dos harian jus labu untuk dewasa adalah 0.5 liter, kanak-kanak mempunyai 100 mililiter.

Pelangsingan labu

Labu mengandungi vitamin T, yang memudahkan penghadaman makanan berat, mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan dan mengekalkan bentuknya. Vitamin ini juga menghilangkan kolesterol dan menghalang pembentukan bekuan darah, yang sering diperhatikan pada orang yang berlebihan berat badan.

Sayuran ini termasuk dalam banyak diet untuk penurunan berat badan.

Benih labu - manfaat dan mudarat

Benih adalah alat yang sangat diperlukan dalam memerangi cacing.
Biji labu digunakan untuk merawat penyakit seperti gout, osteochondrosis, buasir, penyakit kulit dan penyakit lain.

Pada masa yang sama, terdapat asid dalam benih yang memberi kesan buruk terhadap gigi gigi. Setelah menggunakannya, bilas mulut dengan air.

Benih tidak boleh digunakan untuk pesakit diabetes, kerana mereka mempunyai indeks glisemik yang meningkat.

Biji labu boleh merosakkan mukosa usus, mabuk buah pinggang dan hati.

Kontraindikasi dan labu yang membahayakan

Walaupun manfaat yang besar, labu tidak selalu membantu dan boleh memudaratkan. Terdapat beberapa kontraindikasi di mana sayuran ini menjejaskan badan.

Labu tidak disyorkan untuk digunakan dalam kes gastrik dengan keasidan yang rendah, gangguan keseimbangan asid-asas dalam badan, kolik usus, ulser perut dan duodenal, patologi saluran empedu.

Di samping itu, dalam sesetengah orang labu boleh menyebabkan alahan atau ia mungkin menjadi intolerans individu.

Resipi Labu yang Berguna

Untuk memasak, nasi atau semolina digunakan.

Anda perlu mengambil: 500 gram labu, 0.6 liter susu, 0.5 gelas air, 100 ml krim, 200 gram bijirin, 50 gram mentega, 100 gram gula atau madu, 50 gram kismis, garam.

Pulpa labu dipotong ke dalam kepingan kecil, diletakkan dalam kuali. Menambah setengah gelas air. Terdedah kepada api selama 10 minit. Susu dipanaskan hingga mendidih dan dituangkan ke labu. Bawa mendidih, tambah garam. Bijir dibasuh dicurahkan, dicampur dan dimasak selama 15 minit dengan api yang rendah. Pada akhirnya, gula dan mentega ditambah. Krim dan kismis ditambah kepada bubur siap.

Bubur tersebut baik untuk perut, usus dan hati.

Salad labu

Labu dipotong menjadi kepingan kecil, ditambah epal segar, direndam aprikot kering, prun, kismis, dill, garam ditambah seperti yang dikehendaki. Komponen bercampur dan dituangkan dengan minyak zaitun atau yogurt semulajadi.

Salad ini sangat berguna dan lazat.

Labu dengan buah dan madu

Ambil satu kilogram bubur labu dikupas, segelas kranberi, 2 lemon sederhana, 50 gram madu semulajadi.

Labu dipotong menjadi kiub. Semua komponen diluluskan melalui pengisar daging, madu ditambah, semuanya bercampur-campur. Campurkan dalam peti sejuk.

Anda perlu mengambil sebelum makan 50 gram tiga kali sehari.

Campuran terapeutik meningkatkan proses imun dalam badan, meningkatkan perut.

Kursus ini perlu diulang sekali setiap 2 bulan.

Mencegah selsema

Setiap pagi anda perlu minum 200 mililiter jus labu segar. Alat ini meningkatkan imuniti.

Rawatan toksikosis pada wanita hamil

Mual berterusan, toksemia wanita hamil boleh disembuhkan dengan kompak labu. Ia boleh digunakan tanpa sekatan.

Madu dan gula ditambah untuk meningkatkan rasa.

Terhadap cacing

300 gram benih kering perlu digiling dalam mortar atau pengisar, tuangkan mereka 100 miligram madu. Campuran mesti diambil 2 sudu sebelum makan selama 7 hari.

Sup pelangsingan labu

Setiap liter air diambil 1 pulpa pulpa labu, 2 ulas bawang putih, 1 bawang, 50 gram mentega, 50 ml susu, 2 sendok sayuran atau minyak zaitun, 10 gram gula, lada, garam secukup rasa.

Pulpa dan bawang labu dipotong menjadi kiub kecil. Bawang putih diluluskan melalui bawang putih. Bawang dituangkan ke dalam kuali, goreng dalam mentega sehingga telus, bawang putih dan kiub labu ditambah. Semua goreng beberapa minit. Air mengalir masuk. Rebus pada api yang rendah selama setengah jam. Kemudian segala-galanya di dalam pengisar, susu atau krim, lada, gula, dan garam ditambah.

Dengan jerawat, luka bakar, ekzema

Daging digosok pada parutan dan diterapkan ke tempat yang sakit, ditekan di atas dengan perban kain kasa.

Selepas sejam, ia boleh dikeluarkan, dan sisa-sisa buburan dibasuh dengan air suam.

Mask untuk kulit kering dan meradang

Satu sudu mash labu yang dibakar dicampur dengan satu sendok makan krim atau kuning telur. Terapkan muka. Ia perlu memegang topeng 20 minit. Kemudian ia dibasuh, muka dipecahkan dengan serbet.

Mask untuk kulit sensitif

Membawa 40 mililiter jus labu, 50 gram oat, 1 kuning telur, satu sudu madu.
Jus labu dicampur dengan oat, kuning telur, madu. Campuran disebat dengan pengadun dan digunakan untuk membersihkan kulit selama 15 minit, kemudian dibilas dengan air suam.

Mana-mana hidangan yang dibuat daripada manfaat labu masak. Dengan menambah pelbagai herba, buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran, anda tidak boleh hanya mempelbagaikan menu anda, tetapi juga meningkatkan kualiti produk yang sihat.

http://zdorovevdom.ru/tykva-polza-i-vred-dlya-organizma/

Labu: sifat berguna pulpa, benih dan kulit. Manfaat labu untuk kanak-kanak, kemudaratan mungkin sayur-sayuran

Labu kosong pada hubungan rapat ternyata menjadi sayur-sayuran yang berguna dan enak.

Dari situ anda boleh menyediakan banyak daging panas dan sejuk, daging dan hidangan manis, serta digunakan sebagai asas untuk topeng buatan sendiri.

Bukan hanya pulpa yang digunakan, tetapi biji labu, yang ciri-ciri bergunanya juga sangat besar.

Labu: apa yang ada dalam komposisi?

Dengan kandungan kalori yang sangat rendah (dalam seratus gram labu labu hanya 22 kalori), labu mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Terdapat begitu banyak bahan berguna untuk tubuh bahawa ia adalah sangat tidak bijak untuk menolak menggunakan labu manis. Para saintis telah menemui dalam vitamin T yang jarang ditemui sayur-sayuran, yang menyumbang kepada penyerapan makanan yang baik, serta vitamin K, yang sama sekali jarang berlaku untuk sayur-sayuran, berkat badan kita dapat mensintesis tisu tulang dan darah.

Di samping itu, komposisi daging labu oren termasuk:

• Vitamin C, A, B, PP, E, D, F;

• mikro dan makronutrien (kalium, magnesium, kalsium, besi, tembaga, kobalt, fosforus);

• serat, tidak boleh digantikan untuk usus;

Walaupun kehadiran gula sayuran, labu tidak hanya mungkin, tetapi juga harus dimasukkan dalam pelan makan dengan berat badan yang berlebihan. Penurunan berat badan akan lebih cepat disebabkan oleh bahan-bahan yang mempercepatkan proses metabolik dan mempromosikan penyerapan makanan yang cepat.

Ciri-ciri berguna labu

Komposisi kaya menjelaskan sifat bermanfaat labu. Hidangan dari itu meningkatkan komposisi darah, pembekuannya, boleh berfungsi sebagai pencegahan anemia yang sangat baik dan pembentukan platelet. Pulpa labu mempunyai kesan yang baik terhadap semua sistem dan organ-organ tubuh manusia, mempunyai ciri-ciri vasodilating, regenerating, pembersihan, anti-radang.

Walaupun penampilan mudah, labu mampu mujizat-mujizat yang sebenar:

• ia menenangkan saraf;

• menormalkan saluran gastrousus;

• meningkatkan metabolisma dan metabolisme garam air;

• membuang toksin dan keretakan;

• mengurangkan tahap kolesterol;

• merangsang dan mengawal sistem kencing, hati dan pundi hempedu;

• boleh berhenti muntah;

• memperbaiki keadaan kulit dan rambut.

Para saintis telah menemui bahan dalam labu yang menghalang bacillus tuberkel dari mendarab dalam tubuh. Ciri-ciri bermanfaat labu boleh digunakan dalam rawatan penyakit usus, ginjal, perut, hati. Termasuk hidangan labu dalam diet haruslah orang yang mengalami gout, aterosklerosis, obesiti, jangkitan usus, diabetes, buasir, penyakit jantung dan saluran darah. Ia menghilangkan bengkak, mengurangkan beban di jantung, menguatkan saluran darah dan penglihatan, menghilangkan genangan dalam limpa dan hati.

Adalah sangat penting bahawa penaik dan memasak tidak menghalang sifat berguna labu. Jadi, pulpa yang dipanggang mempunyai kesan pencahar, kolesterol dan diuretik. Tanaman sayur-sayuran besar boleh disimpan beku, menggunakan dalam mana-mana musim. Sekiranya anda mengeringkan kepingan labu, anda akan mendapat alat yang sangat baik untuk mengeluarkan lendir dan hempedu, menguatkan badan dengan meningkatkan aktiviti fizikal, meningkatkan memori dan proses pencernaan.

Ciri-ciri berguna benih labu

Salah satu ubat-ubatan rakyat yang paling terkenal untuk menghilangkan pencerobohan helminthic adalah biji labu. Mereka mengosongkan ascarids, pinworms, lembu atau babi larva cacing.

Hampir separuh daripada jisim biji dalam bentuk yang disucikan terdiri daripada minyak. Asid organik, protein, protein, zink, vitamin, pitches, phytosterol, karotena adalah bahagian mereka.

Terdapat biji labu boleh mentah atau dikeringkan. Untuk meningkatkan rasa, mereka sering digali dengan madu dan diambil dengan teh. Tetapi anda tidak boleh goreng atau membakar benih di dalam oven: mereka akan kehilangan manfaatnya. Adalah mungkin untuk menyimpan biji bunga matahari kering selama dua tahun: pada masa ini semua sifat berguna dikekalkan.

Selain kesan anthelmintik, benih labu mempunyai kemungkinan lain. Penyembuhan rumah penyembuhan, disediakan atas dasar mereka, mampu banyak:

• hentikan sakit jantung;

• mencegah penyakit kardiovaskular;

• menyembuhkan sistitis, pelbagai penyakit saluran kencing dan buah pinggang;

• membantu pengekalan kencing.

Untuk mengeluarkan cacing, benih harus dimakan segar atau kering, tidak membebaskan dari filem hijau. Makan mereka harus perut kosong, selepas mengambil 30 minit, anda boleh melakukan enema.

Pada masa lalu, biji labu digunakan untuk meningkatkan libido lelaki. Tepung yang disediakan dari mereka sering dimasukkan dalam komposisi ramuan cinta.

Manfaat labu bagi wanita dan kanak-kanak

Keistimewaan labu sangat penting untuk wanita dan kanak-kanak. Hakikatnya ialah pulpa labu menjadikan kulit cantik, licin, bersih. Disebabkan kemasukan dalam diet labu, anda boleh menyingkirkan bukan sahaja jerawat, tetapi juga dari manifestasi PMS (contohnya, kerengsaan), serta insomnia.

Ciri-ciri antioksidan labu membolehkan ia menjadi produk makanan yang paling ajaib yang menghalang penuaan dan menghalang penampilan kedut, menghalang kulit. Sayuran memperbaiki keadaan membran mukus, jadi sangat berguna untuk kehidupan intim.

Wanita hamil yang mengalami toksemia boleh menggunakan jus labu untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Satu lagi pilihan - untuk memasak merebus labu dan campurkan dengan sesudu jus lemon.

Untuk imuniti kanak-kanak, labu bermanfaat untuk banyak vitamin. Serat tumbuhan akan menyumbang kepada pembentukan najis lembut. Penyertaan dalam pemakanan hidangan labu akan menjadikan anak itu bukan sahaja sihat, tetapi juga tenang. Bayi akan tidur dengan lebih baik, menyingkirkan kebimbangan.

Labu: kemungkinan bahaya

Alahan labu amat jarang berlaku. Namun, apabila anda pertama kali bertemu dengan sayuran, anda perlu memantau dengan teliti tindak balas badan kanak-kanak itu. Ia mungkin kelihatan sebagai ruam kulit.

Tidak semuanya hanya menggunakan biji labu untuk melawan cacing. Fakta ialah jika anda makan terlalu banyak biji, mual dan muntah boleh berlaku. Untuk kanak-kanak usia prasekolah, adalah optimum untuk makan tidak lebih daripada 50 gram benih. Untuk kanak-kanak sekolah, dos boleh ditingkatkan hingga 100-150 gram. Walau bagaimanapun, segelintir benih labu tidak menjejaskan kesejahteraan anda.

Untuk meninggalkan penggunaan pulpa labu dalam apa jua bentuk mesti merosakkan gastritis dan kehadiran luka ulseratif mukosa gastrik. Jika seseorang mempunyai diabetes, mengenai kemasukan labu dalam diet, anda mesti berunding dengan doktor anda. Walaupun peratusan gula yang rendah, labu boleh membahayakan tubuh kerana sifat alkali yang tinggi.

Hadkan penggunaan keperluan labu dan melanggar keseimbangan asid-asas. Dengan keasidan rendah jus gastrik, anda juga harus merancang dengan berhati-hati diet anda.

Kategori tertentu orang mempunyai tindak balas individu terhadap labu, yang ditunjukkan dalam bentuk kembung. Jika saluran pencernaan bertindak balas tepat kepada pulpa labu yang halus, anda mungkin harus berhenti menggunakannya.

Jangan menyalahgunakan jus labu. Sudah tentu, ia mempunyai tindakan pembersihan kuat. Tetapi di hadapan penyakit usus yang serius boleh menyebabkan cirit-birit.

Bukan kebetulan bahawa labu dianggap hampir sebagai ubat. Ia benar-benar meningkatkan kesejahteraan dan menyumbang kepada penyembuhan pelbagai penyakit.

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/tykva-poleznye-svoistva-miakoti-semian-i-korki-polza-tykvy-dlia-detei-vozmozhnyi-vred-ovoshcha/

Ciri-ciri berguna dan penyembuhan labu untuk kesihatan

Labu yang terkenal di Rusia berasal dari selatan Mexico.

Orang India mula memupuk sayuran ini lebih daripada 5 ribu tahun yang lalu.

Mereka memasak makanan dari pulpa, mendapatkan minyak dari benih, dan menggunakan kulit untuk membuat piring. Pada abad ke-16, mereka mula berkembang di Rusia juga - sejak itu ia telah menjadi sangat popular dengan kami.

Tetapi labu bukan hanya lazat, tetapi juga sihat, sukar untuk menyenaraikan semua bahan berfaedah yang terkandung di dalamnya.

Nilai pemakanan dan nutrien

Sifat menguntungkan labu dan kontraindikasinya adalah kerana komposisi kimia sayuran ini. Kira-kira 75% daripada jisim sayuran adalah pulpa, 10% adalah benih, dan kira-kira 15% adalah kulit.

Dalam makanan, kulit biasanya tidak digunakan kerana ketegarannya, tetapi pulpa dan biji tidak hanya dimakan, tetapi juga digunakan sebagai ubat.

Pedikel dan bunga kadang-kadang digunakan untuk tujuan perubatan.

Nilai pemakanan: 100 g labu mengandungi: 1 g protein, 1 g lemak, 4.4 g karbohidrat, 91.8 g air, kandungan kalori 22 kcal.

Dalam sayuran ini ada sebilangan besar bahan yang berbeza yang mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh manusia:

• Asid askorbik (vitamin C) - menimbulkan daya tahan dan menjimatkan daripada selesema bermusim.
• Tetamu yang jarang terdapat dalam sayur-sayuran lain, vitamin T ditemui dalam labu. Ia membantu menyerap makanan berat dengan lebih mudah, jadi ia berguna terutamanya untuk orang yang mengalami berat badan berlebihan. Di samping itu, vitamin T menghalang anemia, menggalakkan pembentukan platelet, meningkatkan pembekuan darah.
• Labu dan pektin kaya, dan karoten dalam bentuk kuning dan oren adalah lebih daripada di lobak merah.
• Vitamin K, yang penting untuk sintesis darah dan protein tulang, tidak terdapat dalam hampir semua sayur-sayuran lain, tetapi terdapat dalam labu, yang memberikan nilai yang lebih besar lagi.

Di samping itu, ia mengandungi:

• vitamin, A, D, E, F, PP,
• Vitamin B,
• makro dan mikronutrien:
  • besi,
  • kalium,
  • kalsium,
  • magnesium,
  • tembaga
  • fosforus,
  • kobalt;
  • serat;
• gula sayur;
• bahan:
  • mempercepat metabolisme
  • mengurangkan kolesterol "buruk"
  • menjejaskan keadaan kulit dan pelbagai sistem badan.

Manfaat dan kemudaratan kesihatan labu

Sayuran yang indah ini adalah farmasi sebenar yang mengandungi ubat-ubatan untuk banyak penyakit.

Manfaat labu terletak pada vasodilating, anti-radang, penyembuhan luka, sifat pembersihan.

Pulpanya boleh menenangkan sistem saraf, memperbaiki proses metabolik, menormalkan kerja saluran gastrousus dan pengeluaran empedu dan air kencing; meningkatkan metabolisme garam air di dalam badan.

Baru-baru ini, bahan telah ditemui di dalamnya yang dapat menekan pertumbuhan bakteria tuberkel.

Daging mengeluarkan dari tubuh bukan hanya air berlebihan, tetapi juga membebaskannya dari toksin dan kolesterol. Ia juga dikenali sebagai agen antiemetik, serta agen yang melambatkan penuaan.

Di bawah apa labu penyakit membawa manfaat terbesar?

• aterosklerosis;
• gout;
• penyakit usus, pundi hempedu;
• penyakit hati dan buah pinggang;
• penyakit sistem genitouriner;
• jangkitan usus;
• sembelit;
• buasir;
• kencing manis;
• obesiti;
• jerawat dan penyakit kulit;
• kelemumur dan seborrhea;
• gangguan saraf;
• sakit tekak dan selsema;
• penyakit kardiovaskular;
• karies.

Adakah sifat-sifat bermanfaat labu semasa pemprosesan?

Labu boleh digunakan dalam sebarang bentuk - mentah, rebus, dibakar dan dibekukan.

Kesan terbaik, tentu saja, memberikan pulpa segar, tetapi beku juga mengekalkan hampir semua nutrien dan mudah digunakan pada bila-bila masa sepanjang tahun, kerana ia disimpan lebih lama daripada segar.

Ciri-ciri berguna labu untuk kesihatan kekal dan ketika membakar sayuran.

Apabila menggunakan labu di hati, garam dan garam natrium dikeluarkan dari tubuh, dan kesan kolesterol, laxative dan diuretik diperhatikan.

Pertama sekali, labu yang dibakar berguna untuk orang yang mengidap penyakit obesiti dan kardiovaskular - ia dapat mengurangkan beban di hati. Anda boleh membakar sayuran dalam ketuhar secara keseluruhan, tepat di dalam kulit, atau potong ke dalam kepingan kecil.

Avicenna juga menulis tentang sifat penyembuhan labu rebus, serta mengenai manfaat labu mentah. Dia menganggap sayuran ini sebagai ubat yang sangat baik untuk batuk lama dan penyakit paru-paru.

Hari ini, labu rebus juga digunakan dalam kosmetologi sebagai sebahagian daripada topeng pelembap dan berkhasiat.

Sangat mudah untuk mendidih sayur-sayuran: potong buah yang dibasuh dalam dua bahagian dan keluarkan benih dari benih dan potongnya menjadi kepingan sederhana. Masukkan air mendidih, garam dan masak selama 30 minit. Anda boleh makan dalam kepingan atau mash.

Satu lagi kemungkinan untuk mengekalkan semua ciri-ciri berguna produk adalah untuk mengeringkan labu.

Kering, sebagai tambahan kepada sifat-sifat berguna yang terdapat dalam sayuran ini, ia juga memberi kekuatan semasa melakukan senaman fizikal, menguatkan ingatan, membantu memperbaiki penghadaman, menghilangkan empedu dan lendir.

Dan yang paling penting, ia adalah produk separa siap, yang praktikalnya tidak memerlukan pemprosesan tambahan.

Faedah Curative Pumpkin

Ia boleh dipanggil sayur-sayuran yang tidak boleh dibazirkan dengan sisa - sebagai tambahan kepada pulpa, benihnya boleh dimakan, dan bahagian-bahagian buah lain selain kulit tebal boleh digunakan untuk rawatan.

Pengenalan produk ini dalam diet akan membawa bukan sahaja kesan pencegahan terhadap kesihatan, tetapi juga akan mempunyai kesan terapeutik.

Apakah faedah pulpa buah?

Apa-apa hidangan yang dibuat dari labu, berguna untuk penyakit kardiovaskular.

Kalium yang terkandung di dalamnya membantu menstabilkan kerja jantung, mengurangkan bengkak dan menguatkan saluran darah.

Luka kulit - luka bakar, ekzema, jerawat, jerawat dan lain-lain - dirawat dengan bantuan labu labu yang baru disediakan untuk luka-luka. Ia akan membantu dengan masalah dengan kuku, melegakan kesakitan di kaki dengan lama menetap di kakinya.

Satu lagi sebab untuk menggunakan sayur-sayuran yang sihat dalam pemakanan ini adalah anemia. Oleh kerana kandungan besi dan vitamin A yang tinggi dalam daging, formula darah diperbaiki.

Walau bagaimanapun, vitamin A diserap terbaik dengan kombinasi lemak, jadi apabila menyiapkan, sebagai contoh, bubur, adalah wajar untuk menambah minyak mentega atau sayur atau memasak dalam susu. Jadi karotena diserap dengan lebih baik.

Oleh kerana kandungan karotena yang tinggi, labu berguna untuk penglihatan.

Satu setengah pon pulpa mentah setiap hari akan bertindak sebagai julap ringan dan melegakan sembelit, akan menghasilkan kesan diuretik dan choleretic dalam penyakit buah pinggang dan hati.

Dalam penyakit ini, pulpa rebus atau dibakar, diambil sehingga 3 kg sehari selama 3-4 bulan, juga membantu.

Tidak mustahil untuk menaksir sifat bermanfaat labu untuk hati, yang diberikan sayur-sayuran kepada pesakit semasa tempoh pemulihan selepas mengalami penyakit kuning. Ia membantu mengeluarkan "yang buruk"

Doktor mengesyorkan sebilangan kecil bubur untuk digunakan dua kali sehari untuk pyelonephritis, cystitis (dalam bentuk akut atau kronik), serta untuk beberapa bentuk uretritis.

Apabila edema harus makan bubur labu tiga kali sehari.

Labu mesti dimasukkan dalam menu orang tua, terutama pesakit dengan aterosklerosis. Ia mempunyai banyak pektin, dan ia membantu menghilangkan kolesterol.

Sayur rebus atau rebus menghilangkan genangan dalam limpa dan hati, menghilangkan toksin dan radionuklid, meningkatkan fungsi gastrointestinal dan pencernaan. Oleh itu, ia adalah sangat penting untuk sembelit kronik, kolitis, ulser gastrik dan ulser duodenal.

Gunakan sayur dan sebagai agen anti kanser. Pulpa masak digunakan untuk tumor dan termasuk dalam diet.

Labu juga berguna untuk penurunan berat badan, sering kali dimasukkan dalam diet pemakanan pesakit mereka.

Ciri-ciri bermanfaat labu untuk penurunan berat badan terletak pada fakta bahawa ia adalah produk kalori rendah, dan terima kasih kepada bahan-bahan yang terkandung dalam pulpa, ia menyumbang kepada penurunan berat badan dan normalisasi proses metabolik.

Apabila mengehadkan gula-gula dan produk tepung, anda dinasihatkan untuk mengambil 100-150 g bubur labu tiga kali sehari selain makanan biasa.

Benih labu yang berbahaya atau berbahaya?

Manfaat dan kemudaratan benih labu ditentukan oleh kehadiran bahan-bahan tertentu yang terkandung di dalamnya.

Biji labu adalah minyak 50%.

Di samping itu, ia mengandungi banyak protein, zink, protein, resin, phytosterol, asid organik, vitamin, karotena.

Mereka boleh dimakan mentah atau dikeringkan, atau tanah dengan madu.

Anda hanya perlu ingat bahawa dalam kuantiti yang banyak, mereka boleh menyebabkan rasa mual atau muntah, tetapi segelintir benih labu hanya akan mendapat manfaat dan tidak akan menyebabkan sebarang bahaya.

Satu-satunya perkara yang tidak boleh dilakukan dengan biji adalah untuk membakar dalam oven dan goreng. Dalam kes ini, mereka kehilangan sebahagian besar kualiti yang bermanfaat. Benih kering disimpan selama kira-kira dua tahun dan tidak kehilangan harta benda mereka.

Ciri-ciri bermanfaat benih labu digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit kardiovaskular tertentu. Mereka mengaktifkan jantung, dapat meredakan rasa sakit di jantung dengan angina dan penyakit lain dari jantung dan saluran darah.

Benih buah-buahan yang berbeza digunakan untuk mendapatkan keputusan tertentu, tetapi tidak selalu.
Sebagai contoh, ciri-ciri benefisial benih melon dipelajari dengan baik dan digunakan secara meluas dalam perubatan dan kosmetologi.

Tetapi benih hawthorn digunakan hanya untuk pembiakan renek. maklumat lanjut boleh didapati di: http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html

"Labu" telah bekerja dengan baik dalam rawatan buah pinggang dan saluran kencing.

Satu gelas labu dan biji rami:

1. Gosokkan biji dalam mortir, tambah air secara berkala (3 cawan) kepada mereka.
2. Kemudian anda perlu menapis minuman, tambah gula atau madu semulajadi dan bahagian minuman pada siang hari.

Ia boleh ditambah kepada bubur soba. "Susu" digunakan apabila kencing berlarutan atau ketika darah ada di dalam air kencing.

Satu lagi ubat untuk penyakit buah pinggang ialah teh dari biji benih. Anda perlu mengambil 1 sudu benih dan tuang 1 cawan air mendidih, bersuara selama setengah jam. Untuk minum teh ini anda perlukan sehingga 3 gelas sehari.

Manfaat labu untuk kanak-kanak adalah tindakan anthelmintiknya. Biji labu membantu, di atas semua, dari bovine, porcine dan rantai pygmy, ascaris dan pinworms.

Ketiadaan kesan toksik pada tubuh membolehkan anda menggunakan benih selama kehamilan, berikan kepada anak-anak, pesakit yang mengalami gangguan hati dan orang tua.

Bagaimana untuk menghilangkan cacing?

• Lepaskan 300 g biji segar atau kering dari kulit (keluarkan kulit keras sahaja, meninggalkan filem hijau tipis).
• Tuangkan secara menyeluruh dalam mortir
• Sentiasa kacau, tuang sedikit sebanyak kira-kira ¼ cawan air.
• Tambah satu sudu teh gula, madu atau jem.
• Pesakit mesti mengambil jumlah keseluruhan perut kosong dalam masa satu jam dalam bahagian kecil.
• Selepas tiga jam, anda perlu minum magnesium sulfat, dicairkan seperti berikut: orang dewasa - 10-30 g dalam setengah gelas air suam; kanak-kanak pada kadar 1 gram setahun.
• Selepas setengah jam, anda perlu meletakkan enema.

Biji diberikan dalam dos sedemikian: 2-3 tahun - sehingga 30-50 g, 3-4 tahun - sehingga 75 g, 5-7 tahun - sehingga 100 g, 10-12 tahun - 150 g

Jus labu - apa gunanya?

Jus labu adalah satu lagi produk yang berguna yang dapat diperoleh dari sayuran ini. Ciri-ciri berguna labu disimpan dalam jusnya.

Sekiranya anda minum sup labu atau jus, maniskan dengan sudu madu sebelum tidur, anda boleh menyingkirkan insomnia yang menyakitkan hati.

Setengah secawan jus akan menenangkan sistem saraf dan bertindak sebagai pil tidur.

Jus dari sayur ini menghilangkan cecair yang berlebihan, jadi ia disyorkan untuk mengambil dengan edema, dropsy, penyakit saluran kencing, ginjal dan hati. Hanya 3 sudu besar 4 kali sehari boleh menyingkirkan banyak masalah dengan buah pinggang dan hati dalam sebulan.

Ciri-ciri antiseptik dan anti-radang jus labu terkenal. Mampat dengannya membantu dalam rawatan luka, luka bakar, ruam, ekzema: merendam serbet kasa dalam jus dan sapukan ke tempat yang sakit.

Dua hingga tiga gelas jus harian adalah ubat terbaik untuk sembelit dan penyakit saluran empedu dan pundi hempedu.

Tidak ramai yang tahu, tetapi jus labu adalah cara yang baik untuk mengurangkan suhu semasa sejuk. Ia juga melindungi gigi dari karies, dan gigi gigi dari retak.

Mentega Labu

Manfaat minyak labu adalah bahawa ia mempunyai nilai yang tinggi dan mempunyai pelbagai tindakan terapeutik dan profilaksis.

Disebabkan kehadiran protein yang mudah dicerna, lebih daripada 50 elemen mikro dan makro, asid lemak dan bahan aktif biologi.

Manfaat dan kemudaratan minyak labu juga ditentukan oleh komposisi kimianya.

Sapukan minyak dalam rawatan sistem pencernaan, kardiovaskular, dan saraf endokrin, untuk membersihkan badan bahan berbahaya, menguatkan sistem imun, mengekalkan keseimbangan hormon.

Ia digunakan dalam rawatan visi, luka erosi dan ulseratif membran mukus, gangguan sistem pembiakan.

Ia mempunyai kesan yang baik pada kulit, rambut, piring kuku, keadaan tisu tulang dan tulang rawan. Ia mempunyai penyembuhan luka dan sifat bakterisida.

Sifat berfaedah minyak buckthorn laut sangat terkenal dan digunakan secara meluas. Di hampir setiap rumah anda boleh mencari alat ini.

Tetapi mengenai minyak jagung, beberapa orang tahu, walaupun ia digunakan secara meluas dalam industri farmaseutikal - untuk mempelajari lebih lanjut.

Dan mengenai ciri-ciri berguna yang ada pada lentil, anda boleh membaca dalam artikel kami di: http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html

Bolehkah saya menggunakan bunga labu?

Bunga tumbuhan juga boleh digunakan secara berkesan untuk tujuan perubatan - untuk pencegahan atau rawatan batuk. Mereka dibakar dalam bentuk kuih dan dimakan dengan serangan yang kuat. Bersama dengan bunga labu, anda boleh membakar dan bunga viburnum.

Anda boleh memasak dan rebus bunga: bunga cincang (2 sudu L. L.) Tuangkan segelas air, rebus selama 5 minit dan tegaskan setengah jam. Terikan sup dan ambil setengah cawan sebelum makan tiga kali sehari.

Apakah manfaat labu untuk kesihatan wanita dan lelaki?

Wanita juga akan berminat dengan sifat berfaedah labu.

Hakikatnya adalah bahawa labu itu memberi anda peluang untuk menghapuskan tempoh kerentanan, insomnia dan kerja keras secara kekal, dan juga menghilangkan jerawat, menjadikan kuku anda kuat, dan rambut anda subur dan sihat.

Manfaat labu untuk wanita terletak pada sifat antioksidannya. Setiap wanita muda lambat laun mula bimbang tentang masalah penuaan - labu menyelesaikan masalah ini.

Vitamin A dan E, yang terdapat dalam pulpa, secara aktif memerangi penampilan kedutan dan tanda-tanda lain penuaan pramatang. Vitamin A merangsang pengeluaran mukus, ia adalah "rakan" terbaik membran mukus.

Oleh itu, labu sangat berguna untuk sfera intim. Di samping itu, labu mengandungi besi, jadi wanita yang selalu memakannya akan selalu mempunyai kulit yang baik dan mood yang baik.

Semasa kehamilan, sifat berguna labu mentah akan berguna. Pulpa mentah atau jus labu akan membantu mengisi kekurangan vitamin dan menghilangkan toksemia.

Sebagai contoh, melegakan muntah rebusan labu dengan limau.

Anda tidak boleh mengecualikan penggunaan labu untuk lelaki. Untuk masa yang lama jus labu telah digunakan dalam ubat rakyat sebagai cara untuk membantu mengekalkan nada seksual pada lelaki.

Di samping itu, sifat-sifat bermanfaat benih labu mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan lelaki dan kekuatan seksual. Ia bukan secara kebetulan bahawa pada zaman dahulu, biji benih menjadi tepung ditambah kepada ramuan cinta.

Dalam penyakit kelenjar prostat yang ditunjukkan enema dengan merebus labu. Anda boleh menggantikannya dengan microclysters dari minyak benih, serta lilin dari benih dihancurkan yang dicampur dicampur dengan perkadaran yang sama dengan mentega.

Adakah labu baik untuk kanak-kanak?

Jika kanak-kanak tidak mempunyai kontraindikasi, maka kemasukan pelbagai hidangan labu dalam diet hanya akan memberi manfaat kepada bayi.

Harta karun vitamin dan nutrien lain akan memberikan kesihatan anak, tidur yang baik, menenangkan sistem saraf, jus labu akan mempunyai kesan ringan pada buah pinggang dan jantung.

Selulosa, yang sayur-sayuran kaya dengan mempunyai kesan yang baik pada perut kanak-kanak.

Ia menormalkan penghadaman dan membantu menyerap nutrien lebih baik, menyokong imuniti.

Wonder-vegetable akan memberikan bayi anda semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal.

Sifat ubatan labu dapat menyelesaikan masalah lain, yang paling sering dijumpai pada kanak-kanak - cacing.

Kontraindikasi labu

Ia tidak disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran ini untuk penyakit berikut:

• gangguan keseimbangan asid-asas dalam badan;
• kencing manis;
• penyakit ulseratif sistem pencernaan;
• gastritis.

Sesetengah orang yang telah mencuba sayur-sayuran ini buat kali pertama mungkin mengalami kembung. Mungkin mereka tidak boleh memakannya. Tetapi seluruh labu akan membawa manfaat yang paling besar kepada kesihatan dan kecantikan.

Resipi masakan untuk hidangan labu yang sihat

Hidangan labu adalah agen terapeutik dan propilaksis yang sangat baik. Di samping itu, ia juga sangat lazat.

Terdapat banyak resepi untuk memasak sayuran ini: ia ditambah kepada salad, sup, ia digunakan untuk menyediakan hidangan sampingan untuk hidangan daging, bijirin, mengekalkan, dan juga pencuci mulut.

Labu dengan madu juga mempunyai sifat yang berguna.

Seperti yang anda tahu, madu itu sendiri adalah agen terapeutik yang kuat, dan dalam kombinasi dengan sifat-sifat bermanfaat labu ia mempunyai kuasa penyembuhan yang benar-benar ajaib.

1. Ambil buah yang besar kira-kira 9 kg berat badan, keluarkan kulit dan mengisar dalam penggiling daging bersama-sama dengan benih dan inti.
2. Dalam jisim yang terhasil tambah 5 kg madu dan campuran.
3. Hias selama 10 hari, kacau sekali-sekala. Pada hari kesebelas, memerah jus melalui cheesecloth.
4. Minum jus tiga kali sehari setengah jam sebelum makan selama 50 g.

Daging boleh dibuang - ia memberikan semua bahan biologi aktif dan tidak lagi memiliki sifat yang berguna.

Satu lagi resipi labu dengan madu akan memberi manfaat kepada hati selepas hepatitis atau rawatan dengan ubat yang kuat.

1. Dalam buah tengah, potong bahagian atas, keluarkan biji dengan sudu kayu dan isi dengan madu akasia (madu lain juga akan berfungsi).
2. Kacau dan tutup buah dengan topi potong.
3. Di sepanjang potong, buka adonan itu dan biarkan selama 10 hari dalam gelap.
4. Dari kesebelas, anda boleh mula mengambil setengah jam sebelum makan untuk satu sudu tiga kali sehari.
5. Rawatan berterusan selama 20 hari.

Bubur labu juga mempunyai ciri-ciri bermanfaat, terutamanya untuk kanak-kanak, orang tua dan makanan pemakanan.

Dalam menu kanak-kanak, jika tiada alahan, bubur boleh ditambah dengan madu.

Untuk memasak bubur, anda perlu:

• 1 kg pulpa,
• 2 epal,
• 1.5 liter susu,
• setengah cawan gandum atau nasi (anda juga boleh mengambil soba, semolina atau bubur jagung), mentega,
• gula pasir
• kayu manis, vanila.

Peel dan dadu epal dengan pulpa sayur-sayuran.

Bawa susu ke mendidih dan masukkan bijirin di dalamnya. Masak bubur pada api kecil selama 15 minit.

Letakkan labu dan epal di dalamnya dan bawa kesediaan. Pada akhirnya tuang pasir, vanila dan kayu manis. Sebelum berkhidmat, letakkan mentega dan madu.

Penggunaan mentah labu terletak pada kenyataan bahawa ia mengandungi jumlah maksimum vitamin yang memperkaya hidangan labu.

Cuba masak salad labu vitamin:

1. 150 gram pulpa dan 4 epal mengiris pada parut kasar,
2. tambah satu zaitun lemon dan jus lemon (kira-kira satu sudu teh), 2 sudu teh. madu
3. Kacau dan taburkan dengan walnut yang dicincang.

• dadu 250 g labu dan 4 kentang,
• mendidih, garam, tambah rempah;
• mengalirkan cecair dan mash sayur-sayuran dalam kentang tumbuk,
• tuang susu (1 l) dan masak sehingga siap.

• goreng dalam minyak sayuran 1 kg labu diced, bawang cincang halus, cengkih bawang putih, 1 sdt. halia tanah.
• Garam, lada dan tuangkan satu liter sup ayam.
• Rebus sehingga dimasak, sejuk dan mash.
• Rebus kentang lenyap dan sajian, dihiasi pra dengan hiasan cilantro, krim masam dan keropok.

• Parut 0.5 kg pulpa,
• tuang 400 ml susu panas dan masak sehingga lembut.
• Sejukkan sejuk, pecahkan telur ke dalamnya, letakkan gula (2 sudu L. L.), Campurkan.
• Masukkan tepung yang begitu banyak untuk mendapatkan konsistensi krim masam.
• Campurkan dengan teliti dan goreng seperti penkek biasa dalam kuali menggoreng panas dengan mentega.

Untuk membuat kek, anda perlu:

• 0.5 kg labu,
• Pastri pupa 0.5 kg,
• separuh secawan aprikot kering atau kismis,
• seperempat cawan gula, kacang (pilihan).

Pulpa parut pada grater sederhana, campurkan dengan gula, aprikot kering (kismis) dan kacang-kacangan kering.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah kayu manis. Melancarkan pastri puff, masukkan ke dalam acuan dengan diameter 26-28 cm, potong tepi.

Letakkan labu di atas dan letakkan pinggan krisscross. Tutup bentuk dengan foil dan masukkan ke dalam ketuhar.

Bakar selama 35-40 minit pada 200 ° C. Tarik borang, keluarkan kerajang dan bakar sehingga coklat keemasan, jika adunan itu pucat.

Jem labu boleh bukan hanya lazat, tetapi juga pencuci mulut yang berguna.

Labu mempunyai ciri penyembuhan khas yang membantu menghilangkan toksin dari badan dan meningkatkan metabolisme.

Oleh itu, jem ini berguna bagi mereka yang memantau dengan teliti bentuk dan kesihatan mereka.

Jika anda mengikuti diet, jem labu adalah mencari sebenar, yang tidak hanya akan membantu menyuburkan tubuh dengan vitamin dan mikro-berguna yang berguna, tetapi juga menurunkan berat badan.

Untuk membuat jem yang lazat dan wangi, lebih baik memilih labu musim panas yang kecil, yang, tidak seperti jenis musim sejuk, mempunyai daging yang lebih lembut dan berair, tetapi disimpan, malangnya, tidak begitu lama.

Jem labu untuk penurunan berat badan:

1. keluarkan kulit dari kulit, keluarkan benih,
2. 3 kg pulpa dipotong menjadi kepingan kecil,
3. tambah 2-3 limau dan 1 lemon (juga dihiris dengan semangat).
4. Semua campuran tertidur 1 kg gula dan masak dalam 2 dos lebih panas rendah.

Anda boleh memasak jem labu dan aprikot kering.

Ia memerlukan: 1 kg pulpa, 0.3 kg aprikot kering dan 0.5 kg gula.

1. Parut pulpa, bilas aprikot kering dan potong (anda boleh mencurahkan air mendidih).
2. Letakkan gula, aprikot kering menjadi daging parut dan biarkan selama beberapa lama.
3. Apabila jus menonjol, letakkan di atas api, biarkan mendidih dengan kacau berterusan, sejuk dan letakkan semula api.
4. Ulangi prosedur 3 kali.

Kanak-kanak akan suka marmalade labu ini:

1. letakkan api 1 kg labu yang dibakar dan 0.5 kg gula. Jangan tambah air!
2. Kacau sehingga gula dibubarkan sepenuhnya.
3. Apabila jisim menebal, marmalade siap. Anda boleh menambah semangat oren sedikit atau vanillin.

Labu dalam kosmetologi

Keajaiban yang berkesan dan sebagai kosmetik.

Sebagai contoh, untuk menghilangkan jerawat, cukup untuk mengelap kulit setiap pagi dengan sebilangan kecil pulpa.

Mendapatkan daripada topeng labu dan berguna, topeng muka yang berkesan.

Berikut adalah beberapa resipi yang boleh anda masak sendiri.

Untuk menyuburkan kulit membuat pulpa daripada pulpa:

• campurkan 3 sudu besar. sudu bubur dengan kuning telur dan 1 sudu kecil. madu semulajadi.
• Sapukan topeng selama 15 minit dan bilas dengan air suam.

Mask untuk kulit kering:

• masak pulpa, campurkan 2 hingga 1 dengan. pic atau minyak zaitun.
• Sapukan selama 20 minit.
• Bilas dengan air sejuk.

• Parut pulpa, perasan jus itu, laraskan pad kapas di dalamnya dan lap muka.
• Selepas 10 minit, basuh muka anda dengan air suam.
• Sekiranya anda mempunyai masa, anda boleh meletakkan pulpa parut di muka anda selama 15 minit.

Topeng sedemikian disyorkan untuk dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dengan kursus 20 prosedur.

Seperti yang dapat anda lihat, labu yang terkenal itu bukanlah seorang gadis sederhana, hanya sesuai untuk mencipta haiwan boneka dan lentera untuk Halloween.

Sayuran ini adalah hadiah indah yang dicipta oleh alam untuk manusia. Menurut sifatnya yang berguna, ia dapat dibandingkan dengan banyak tumbuhan yang digunakan dalam perubatan tradisional, dan bahkan mengatasi beberapa.

http://opolze.net/svoistva/ovoshhi/tykva.html