Sweety adalah buah yang unik, yang muncul dengan menyeberang pomelo dan limau gedang, dan menerima nama keduanya iaitu "emas putih". Buah ini mempunyai bau yang sangat menyenangkan dan rasa manis. Walaupun hakikat bahawa suite adalah buah yang baru, pakar telah menemui penyelidikannya dengan kualiti yang berguna dan keupayaan untuk memohon bukan sahaja dalam memasak, tetapi juga dalam bidang perubatan dan kosmetologi.

Komposisi

Buah dengan nama menengah yang bergaya "emas putih" mengandungi pelbagai bahan yang mempunyai kesan positif pada tubuh manusia:

• Vitamin A, yang meningkatkan penglihatan dan menguatkan kuku.
• Vitamin B-6, yang membantu badan menyerap protein dan lemak.
• Vitamin B-9, yang meningkatkan dan menyokong sistem imun dan kardiovaskular.
• Vitamin C, yang melindungi tubuh daripada penembusan virus dan bakteria.

• Besi yang menyediakan pernafasan tisu.
• Magnesium, yang menjadikan makanan menjadi tenaga.
• Tembaga, yang diperlukan untuk penukaran besi ke hemoglobin.
• Silikon, yang terlibat dalam sistem saraf.
• Natrium, yang mempromosikan pengangkutan pelbagai bahan ke sel-sel.
• Kalsium, yang membantu meningkatkan kekuatan tulang dan gigi.
• Fluorin, yang mengurangkan keupayaan bakteria karies untuk menghasilkan asid.
• Fosforus, yang menyokong keadaan normal mental dan otot.
• Kalium, yang mengawal keseimbangan air badan.

Antioksidan
Antioksidan menghalang dan melambatkan pengoksidaan. Oleh itu, memperlahankan proses penuaan tubuh dan berlakunya pelbagai penyakit yang berkaitan dengan usia.

Minyak pati
Ini adalah alat yang sangat baik untuk rawatan menenangkan, santai, urut dan kecantikan.

Enzim lemak pemecah
Enzim seperti lipase, amilase, maltase, laktase mempromosikan pecahan bahan kompleks yang memasuki saluran gastrointestinal bersama-sama dengan makanan.

Ciri-ciri buah yang berguna

• antiseptik;
• antivirus;
• penyembuhan luka;
• antibakteria;
• anti-radang;
• imunostimulasi;
• antihistamin;
• merangsang metabolisme dalam tisu dan proses regenerasi.

Tips Buah

Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan kesan maksimum, anda perlu memilih buah dengan bijak apabila anda membelinya. Pertama, periksa kulit buahnya, ia perlu menjadi lebih baik, licin dan licin. Sekiranya kulit itu halus, lihatlah warna buahnya, ia harus hijau dan cerah, yang menunjukkan keadaan masaknya. Juga jangan lupa bahawa hanya pulpa boleh dimakan.

Anda boleh menyimpan buah selama enam minggu di tempat yang sejuk di mana cahaya matahari langsung tidak jatuh.

Permohonan perubatan dan kosmetik

Disebabkan komposisinya yang unik dan sifat-sifat yang bermanfaat, buah kucing telah menjadi popular di bidang perubatan dan kosmetologi. Ia boleh memberi kesan positif ke atas tubuh manusia:

1. Oleh itu, Sweetie adalah produk pemakanan yang akan menjadi alat yang sangat diperlukan dalam mengurangkan berat badan.
2. Membantu melawan bengkak pelbagai peringkat.
3. Keluarkan dari tubuh banyak bahan berbahaya.
4. Membantu mengekalkan kecergasan fizikal.
5. Menghalang perkembangan kanser.
6. Sangat melembapkan kulit, merendam mereka dengan bahan-bahan yang bermanfaat.
7. Aroma unik suede minyak esensial membantu melawan pelbagai penyakit sistem saraf.
8. Ia meningkatkan daya ingatan dan meningkatkan imuniti.
9. Meningkatkan pertumbuhan semula tisu, dengan itu memperlahankan proses penuaan kulit muka.
10. Ia adalah pembantu yang sangat baik dalam rawatan dan pencegahan penyakit saluran pernafasan atas.
11. Kerana rasa dan kualiti aromatik, ia meningkatkan mood, dengan itu, meningkatkan wajah wajah.
12. Dapat merangsang kebolehan kognitif kanak-kanak.
13. Menormalkan saluran gastrousus.
14. Ia mempercepat proses penyembuhan luka, lecet dan lebam.
15. Membantu meningkatkan kepekatan.
16. Penolong yang hebat dalam menurunkan tekanan darah.
17. Membantu melawan penyakit kantong empedu.
18. Menormalkan hati.
19. Peluh membantu menghilangkan kolesterol dari badan.

Walaupun senarai besar ciri berguna, sebelum menggunakan buah ini untuk tujuan perubatan dan kosmetik, anda harus berunding dengan pakar. Juga untuk kali pertama menggunakan buah ini, ujian alergi. Untuk melakukan ini, tetapkan beberapa titik peluh ke bahagian dalam pergelangan tangan anda, dan tonton tindak balas kulit anda untuk buah ini selama dua puluh minit. Sekiranya kulit tidak bereaksi negatif kepada kesan jus, maka anda boleh menggunakan buah ini dengan selamat, baik untuk tujuan perubatan dan kosmetik.

Petunjuk

Buah buah-buahan ditunjukkan untuk digunakan oleh orang-orang umur, jantina dan keutamaan. Ia dengan sempurna dapat membantu mengatasi pelbagai penyakit sebagai ubat semula jadi yang berasingan, serta komponen tambahan dalam rawatan. Buah ini sangat berguna untuk orang yang mengalami gangguan, kemurungan yang berterusan, kekurangan vitamin, obesiti dan masalah dengan sistem kardiovaskular. Walau bagaimanapun, seperti buah-buahan sitrus lain, pesaing mempunyai beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya:

Contraindications

• Meningkatkan keasidan perut.
• Kehadiran cholecystitis atau kolitis.
• Dengan berhati-hati - semasa mengandung dan menyusu.
• Intoleransi individu terhadap komponen.
• Penyakit gastritis.
• Kehadiran jed dalam bentuk kompleks.
• Masa memburuknya alahan.
• Dilarang dengan ulser perut.
• Kehadiran enteritis dan hepatitis.

Kanak-kanak yang berumur di bawah 8 tahun, selepas mereka mencapai umur ini, perlu dimakan dengan berhati-hati.

Resipi

Adalah penting bukan sahaja untuk mengetahui tentang manfaat peluh buah, tetapi juga untuk dapat mempersiapkannya dengan baik untuk menyembuhkan atau mencegah pelbagai penyakit organ-organ dan kulit dalaman. Kami telah mengumpulkan 2 contoh resipi untuk bagaimana anda boleh menggunakan suntas secara dalaman dan luaran:

Penyediaan topeng muka anti-penuaan

1. Tuangkan tepung beras dengan bantuan alat yang ada dan tuangkannya ke dalam hidangan kaca khas.
2. Kemudian tambah bergamot dan jus buah segar ke dalam bekas.
3. Campurkan bahan-bahan dengan teliti sehingga konsisten homogen tanpa benjolan.
4. Membersihkan kulit anda dari kotoran dan kosmetik, dan kemudian gunakan topeng pada garis urut.
5. Topeng mesti diadakan di muka selama sekurang-kurangnya seperempat jam, dan kemudian dibilas dengan air suam bersih.

Penyediaan jus untuk memerangi penyakit saluran penghadaman

• Basuh buahnya dengan teliti dalam air suhu bilik.
• Bersihkan kulit dari kulit dan sekat.
• Letakkan pulpa buah dalam juicer.
• Jus yang dihasilkan harus diminum sebaik sahaja penyediaan.

http://howtogetrid.ru/frukt-sviti-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Buah Sweet - Manfaat dan Harm

Sweetie - buah eksotik, mempunyai komposisi yang unik, rasa yang menarik, membantu menghilangkan pound tambahan, berdasarkan itu anda boleh memasak banyak hidangan yang sihat. Tetapi produk ini mempunyai beberapa kontraindikasi, dan dengan penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan.

Sweetie - Citrus yang sihat dan lazat

Di manakah suite itu berkembang dan apa buah ini?

Sweetie - buah sitrus, hasil kerja pemilihan yang sungguh-sungguh. Pada tahun 80-an, oroblanco dibiakkan dengan menyeberangi pomelo manis dan limau gedang putih. Para saintis Israel telah meneruskan percubaannya, dan mencipta citrus yang lebih manis dan berair, sebuah hibrida buah yang dipanggil sweety atau grind.

Gula-gatal ditutupi dengan kulit hijau yang tidak terlalu tebal, kadang-kadang berwarna kuning pucat, lapisan lembut dan pulpa berair, kelihatan seperti produk eksotik, anda boleh lihat dalam foto. Adakah sitrus manis atau masam? Buah-buahan mempunyai rasa manis yang menyerupai pomelo, sangat enak.

Gula-gula mempunyai rasa manis.

Sebelum ini, sweetie dianggap buah tropika semata-mata, tetapi ia tumbuh di banyak negara Eropah dengan iklim yang hangat - Itali, Sepanyol, Portugal, di rak pasar raya yang anda dapati buah-buahan dari India, Israel, China dan Jepun.

Sweetie adalah produk kalori rendah, 100 g pulpa mengandungi purata 50 kcal, yang membolehkan orang yang berjuang dengan berat badan berlebihan untuk memasukkan buah dalam diet.

Komposisi buah

Sweetie adalah air 80%, yang menerangkan kandungan kalori yang rendah, nisbah BJU hingga 100 g produk adalah 0.7 g / 0.2 g / 9 g

Apa yang termasuk dalam komposisi:

• selulosa - kira-kira 2% daripada jisim janin;
• asid askorbik;
• vitamin B1, B2, B6, B9;
• dalam jumlah yang sedikit buahnya mengandungi vitamin A, E;
• daripada mineral dalam sitrus, yang paling banyak kalium adalah kira-kira 200 mg / 100 g;
• kalsium, besi, tembaga, fosforus, fluorin, natrium dan magnesium - 10-23 mg / 100 g;
• minyak perubatan penting.

Sweetie mengandungi enzim yang unik yang dapat memecahkan lemak, protein dan karbohidrat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan, dan menyumbang kepada penurunan berat badan.

Faedah Sweety

Buah tropika yang manis dan wangi - gudang nutrien, membantu mencegah perkembangan penyakit yang serius.

Manfaat peluh buah untuk badan:

• menormalkan tahap kolesterol dalam darah, memperbaiki keadaan dinding saluran darah, mengurangkan risiko penyakit jantung, buah-buahan sangat diperlukan untuk hipertensi;
• membersihkan tubuh bahan toksik;
• menguatkan sistem imun, mengurangkan kerentanan badan kepada virus dan bakteria;
• meningkatkan fungsi pundi hempedu, hati, usus;
• membantu dengan obesiti;
• menghapuskan manifestasi stres, meningkatkan kecekapan, menghalang pembangunan keadaan depresi, meningkatkan tumpuan perhatian;
• membantu mengekalkan penglihatan untuk orang yang menghabiskan banyak masa di komputer;
• memperbaiki keadaan rambut dan kulit;
• mengandungi pigmen yang mengurangkan risiko mengubati arthritis rheumatoid, kanser paru-paru;
• menghapuskan bengkak.

Cara memilih suite

Untuk buah sitrus tidak pahit, anda perlu belajar bagaimana untuk memilih buah masak. Secara luaran, kucing itu kelihatan seperti limau besar, satu-satunya perbezaan ialah produk eksotik, walaupun masak, mempunyai warna hijau, lebih berat.

Peraturan pemilihan:

1. Warna kulit tidak membenarkan untuk menilai kematangan suite, penunjuk utama kualiti adalah bau, lebih cerah, produk yang lebih manis.
2. Saiz buah juga penting, lebih baik memilih buah-buahan yang besar dan berat, mereka mengandungi lebih banyak pulpa.
3. Sekiranya sitrus dibekukan, kulitnya akan menjadi lembut, dengan tekanan pada permukaan akan kekal penyok. Produk sedemikian tidak boleh dibeli, kerana ada praktikal tiada nutrien di dalamnya, dan rasa beku tidak tercermin dengan cara yang terbaik.
4. Permukaan yang berkilat bererti bahawa buahnya menjadi wax, lebih baik memilih buah dengan kulit matte.

Anda boleh menyimpan buah mentah kucing dalam peti sejuk atau pada suhu bilik selama sebulan.

Pilih gula-gula dengan saiz besar dengan bau yang cerah

Cara mengupas buah

Makan buah segar, anda hanya perlu membersihkannya - salah satu daripada beberapa kekurangan dalam suite - banyak sisa, mereka menyumbang hampir separuh berat produk.

Bagaimana untuk membersihkan suite:

1. Basuh dengan betul buah-buahan di bawah air panas, anda boleh sapu dengan sikat.
2. Buat 4-6 luka pada kulit dari atas ke bawah, maka cangkerang mudah dikeluarkan.
3. Untuk makan buah lebih baik dengan filem putih, jika ia pahit, cengkerang nipis harus dikeluarkan.

Sekiranya anda membuat beberapa potongan, kulit akan dikeluarkan dengan baik

Gula-gula tidak boleh membersihkan, dan potong buah menjadi 2 bahagian, perlahan-lahan mendapatkan daging dengan sudu.

Citrus eksotik mesti digunakan oleh orang yang merokok banyak, penyalahgunaan alkohol dan makanan berlemak.

Kaedah Permohonan

Citrus dimakan segar, saya menggunakan buah-buahan untuk membuat kesesakan, jus, salad pemakanan, kekacang dan aromatik yang ditanam dengan puding diperolehi dari semangat, pulpa adalah sempurna untuk membuat peremajaan dan topeng vitamin, minyak pati digunakan dalam pengeluaran minyak wangi.

Untuk penurunan berat badan, anda perlu menggunakan 1 buah untuk sarapan pagi atau sebelum waktu tidur - ini akan membantu menghilangkan 5-7 kg dalam masa 8 minggu.

Resipi berguna:

1. Salad musim panas - potong daging dibersihkan, tomato masak dan lada kuning lada ke dalam kiub kecil, tambah 50 g brynza atau feta, basil, musim dengan minyak zaitun.
2. Untuk menyediakan salad vitamin meremajakan, perlu dipotong menjadi kiub dengan ukuran purata 2 set. 1 alpukat, potong separuh daripada bawang merah ke dalam cincin nipis. Letakkan campuran pada daun salad, taburkan 50 g kacang pain panggang di atas. Untuk berpakaian, campurkan 15 ml madu, 5 ml jus limau, pala kecil, tuangkan hidangan siap.
3. Untuk penyediaan buah-buahan candied, perlu mengambil kulit buah 3, keluarkan lapisan spongy putih, masak dengan halus. Tuangkan bahan mentah yang disediakan dengan air selama 48-72 jam; anda perlu menukar air 2-3 kali sehari. Sirap masak dengan jumlah gula dan air yang sama, tuangkan kulitnya, biarkan selama 3 jam. Rebus campuran selama 5 minit dengan api yang rendah, sejuk untuk mengulangi prosedur tiga kali. Produk siap disimpan dalam peti sejuk.
4. Minuman koki yang membakar - jus memerah dari separuh daripada suite, timun kecil, 50 g bayam, tambah 5 ml madu, minum minuman sebelum tidur.
5. Hari puasa. Sarapan pagi - separuh suite, teh hijau tanpa gula, makan tengahari - salad sayuran ringan, makanan ringan - separuh sitrus, makan malam - 1 telur rebus, 150 g kubis rebus, separuh buah eksotik.

Gula boleh ditambah kepada salad

Untuk membuat topeng meremajakan di rumah, anda perlu membersihkan kulit dari kulit dan filem putih, mengisar, tambah 10-15 ml zaitun atau minyak badam. Sapukan campuran pada muka dan leher, biarkan selama 20 minit, bilas dengan air suam. Prosedur dijalankan dua kali seminggu, kursus ini terdiri daripada 10-12 sesi.

Satu topeng 30 g tepung beras, 30 ml jus segar, 3 titis Mala bergamot halus akan membantu mengetatkan kontur wajah, memutihkan dan menyegarkan kulit muka. Semua campuran komponen, terpakai pada kulit, biarkan selama 10 minit, bilas dengan air sejuk.

Buah yang merugikan

Dengan penggunaan yang wajar dan munasabah, suite tidak berbahaya kepada kesihatan, untuk mengelakkan tindak balas negatif, alergi, anda perlu mengambil tidak lebih daripada 800 g produk setiap hari.

Sekiranya terdapat banyak rasa manis, maka kepala boleh menyakiti

Jeruk mengandungi banyak asid askorbik, jadi penyalahgunaan peluh dipenuhi dengan sakit kepala yang teruk, ruam, masalah dengan pembekuan darah.

Gula tidak boleh digabungkan dengan makanan berkaroma - kentang, jagung, pastri yang dibuat dari jenis tepung putih - penggunaan bersama adalah penumpuan abdomen, pedih ulu hati.

Contraindications

Walaupun semua manfaat menghisap, buahnya mempunyai kontraindikasi tertentu, kerana banyak masalah dengan saluran gastrointestinal adalah mustahil untuk menggunakan sitrus ini.

Contraindications utama:

• gastrik dengan keasidan yang tinggi;
• nefritis di peringkat akut;
• hepatitis;
• enteritis;
• cholecystitis;
• ulser;
• kolitis

Jangan makan buah semasa kolitis.

Peluh harus dielakkan untuk orang yang mengambil penipisan darah, diuretik, makanan tambahan dengan kandungan vitamin C tinggi.

Sweetie adalah buah sitrus eksotik yang kelihatan seperti limau gedang, tetapi mempunyai rasa manis. Penggunaan buah-buahan secara tetap dan tepat akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda, meningkatkan stamina, dan mengelakkan selesema. Tetapi adalah perlu untuk mematuhi langkah itu, ingat tentang kontraindikasi dan kemungkinan kesan negatif.

Rate artikel ini
(5 penilaian, purata 4.80 daripada 5)

http://lechusdoma.ru/frukt-sviti/

Sifat bermanfaat buah sunty, kalori

Seringkali, apabila ia datang kepada sitrus, ingat wakil keluarga yang terkenal: limau, oren, grapefruit, tangerine, kumquat dan pomelo. Malangnya, buah manis belum lagi mendapat tempat yang layak di kalangan kegemaran sitrus, walaupun ia tidak sememangnya lebih rendah daripada minat dan faedahnya. Mungkin pembeli melewati oren hijau yang tidak jelas, hanya kerana mereka tidak tahu apa suite itu.

Buah ini mempunyai banyak nama: oroblanco, grind, suite. Dan terjemahan dari Sepanyol nama buah itu bermaksud "emas putih". Dan ini bukan kemalangan! Rasa yang mengagumkan dan berat nutrien menjadikan buah ini sebagai pencarian sebenar bagi manusia.

Bagaimana kegembiraan tumbuh

Buah buah ternyata dengan menyeberangi jeruk bali dan pamela, juga dikenali sebagai pomelo. Pada tahun 1958, para saintis California bekerja pada penciptaan limau gedang manis dan pemeliharaan semua harta yang bermanfaat. Inilah bagaimana citrus oroblanco muncul, yang kemudiannya diperbaiki oleh penanam Israel. Buah baru mengekalkan mulut mulut anggur dan mempunyai rasa manis halus, sebagai penghormatan yang mana ia menerima nama suite.

Pokok senja menyerupai semak hijau yang tinggi dengan menyebarkan ranting. Ia biasanya tumbuh dari ketinggian 4 hingga 10 meter. Tetapi di ladang di mana buahnya ditanam, pokoknya dipangkas pada jarak 2.5 meter, untuk kemudahan menuai. Semasa tempoh berbunga, tumbuhan ditutup dengan bunga putih wangi, dikumpulkan dalam kelompok kecil. Selepas beberapa ketika, bunga digantikan oleh buah-buahan hijau muda yang bulat.

Buah-buahan pomelo dan suite adalah sama, seperti yang lebih tua dan adik-beradik. Tetapi, walaupun berdekatan, twist berbeza daripada penyapu pada saiz yang lebih kecil. Sebaliknya buahnya menyerupai limau gedang hijau yang ringan. Diameternya, buah masak mencapai 10-12 cm dan mempunyai kulit yang padat dengan liang-liang kecil, yang mana ia kelihatan besar dan berat. Sebagai masak, suite mungkin mengambil warna kekuningan, tetapi paling kerap mengekalkan warna limau mereka.

Di mana gula-gula berkembang

Dari makmal, kilang itu tersebar ke negara-negara dengan iklim yang hangat dan disayangi oleh banyak orang. Hari ini, sitrus manis ditanam di Sepanyol, Itali, India, beberapa negara di Eropah dan Asia, dari mana ia dihantar ke kaunter pasaran dan kedai di seluruh dunia.

Para penanam yang mencari tahu cara untuk menumbuhkan sugi dari batu di rumah. Usaha kecil, syarat dan penjagaan yang sesuai untuk tetamu tropis akan menghiasi rumah dengan semak warna hijau yang kaya dengan aroma yang menyenangkan. Dan selepas 10-15 tahun, tumbuhan ini dapat menghasilkan buah dan menggembirakan buah-buahan buatan sendiri yang halus.

Cara memilih suite

Untuk menikmati semua palet rasa, anda perlu tahu beberapa kaedah bagaimana memilih buah masak. Pertama sekali, anda perlu tahu bagaimana suite matang.

Pertama, perhatikan kulitnya. Buah yang baik mempunyai warna hijau terang, tanpa kerosakan dan bintik-bintik gelap, mudah mengembalikan bentuknya di bawah tekanan. Di antara buah-buahan dengan saiz yang sama adalah bernilai memilih yang lebih sukar. Dalam contoh ini, lebih banyak pulpa, dan kerak yang kurang tebal.

Bersinar berlebihan kulit menunjukkan kehadiran lilin, yang diliputi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran untuk pemeliharaan. Citrus mesti dibasuh dengan sempurna sebelum memakan supaya bahan kimia tidak masuk ke dalam makanan.

Tetapi titik rujukan utama adalah wangian. Semakin terang, sitrus lebih manis.

Cara mengupas buah

Bagi pencinta sitrus, sukar untuk memahami cara membersihkan suite. Sebelum digunakan, buah lembut suite perlu dibasuh dengan banyak air yang mengalir. Sebagai kulit jeruk, kulit pomelito mudah dipisahkan daripada pulpa. Ia cukup untuk membuat hirisan atau menolak kulit dengan jari, dan kemudian mengupas semua buah.

Irisan manis dipisahkan oleh filem pahit putih, seperti limau gedang. Pemisahan itu berguna, ia boleh dimakan dengan pulpa. Tetapi dikupas benih sitrus manis dan masam lebih enak.

Cara makan Sweetie

Oroblanco sedap seperti limau gedang manis atau pomelo berair. Seperti buah-buahan banyak, ia dimakan segar untuk menyimpan semua vitamin dan nutrien sebanyak mungkin. Pulpa digunakan untuk membuat salad buah-buahan, pencuci mulut, smoothies atau untuk pastri-pastri yang menghias. Manis dan masam, seperti jusnya, berjalan lancar dengan daging dan makanan laut, memberikan hidangan rasa istimewa yang istimewa.

Jus jeruk segar adalah alat yang sangat baik untuk menambah rizab vitamin C dan nada badan umum. Dan untuk memanjangkan jangka hayat buah boleh dibekukan. Pada masa yang sama semua nutrien kekal utuh.

Makan buah ini mungkin dalam versi kalori yang lebih tinggi. Anda boleh memasak gula-gula candied wangi di rumah. Untuk melakukan ini, anda memerlukan kulit kulit (anda boleh menambah kulit buah sitrus lain), gula dan masa lapang. Malangnya, semasa rawatan haba, kebanyakan vitamin hilang. Tetapi pencuci mulut pedas seperti ini akan menghias mana-mana pesta teh.

Kandungan dan kandungan kalori

Oroblanco manis adalah khazanah sebenar untuk kesihatan. Ia menumpukan sifat berfaedah, komposisi dan kandungan kalori buah-buahan. Berbanding dengan limau gedang, kalori manis sedikit lebih tinggi, tetapi jumlah vitamin C yang sama.

• Gula 58 kalori
• 80g air
• 1.5g serat pemakanan,
• 9g karbohidrat
• 0.7 g protein
• Lemak 0,2g

Ia juga mempunyai indeks glisemik yang rendah, yang menjadikan produk sesuai untuk diet kencing manis dan diet penurunan berat badan.

100 gram buah buah mengandungi 45 mg vitamin C, iaitu separuh nilai harian, vitamin A dan E, dan juga vitamin kumpulan B. Komposisi mineral diwakili oleh kalium, kalsium, fosforus, natrium dan magnesium. Tidak seperti vitamin, mineral tidak disintesis dalam tubuh mereka sendiri, jadi anda perlu mendapatkannya dengan makanan.

Manis sifat berguna dan kontraindikasi

Untuk memahami kegunaan suite, anda perlu menilai komposisinya dari segi nutriologi.

• Asid askorbik adalah antioksidan semulajadi yang kuat, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dan bakteria, menghilangkan gusi berdarah, mempercepat metabolisme.
• Vitamin kumpulan B (thiamine dan riboflavin) terlibat dalam sintesis enzim yang mengaktifkan proses metabolik, nada sistem saraf.
• Vitamin A, bersama dengan B2, mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, menguatkan otot mata.
• Vitamin E membantu menghilangkan kolesterol "salah", melindungi saluran darah daripada aterosklerosis, memusnahkan radikal bebas.
• Kalium dan natrium menguatkan jantung, membuat pembuluh darah elastik.

Apa yang berguna suite

Ciri-ciri manfaat suite adalah disebabkan oleh kepekatan vitamin C yang tinggi, kehadiran asid dan serat organik.

Bruise - antidepresan yang kuat, nada badan, mengaktifkan aktiviti otak dan meningkatkan kesejahteraan. Dengan sejuk, buah itu menambah bekalan vitamin C dan mempercepat pemulihan. Asid askorbik mencairkan darah dan menormalkan tekanan darah.

Serat, yang merupakan sebahagian daripada, membersihkan usus, menghilangkan toksin dan toksin. Enzim mempercepatkan proses metabolik, mempercepatkan kerja hati, perut, pundi hempedu, mempromosikan pemisahan makanan. Komposisi enzim sangat mirip dengan limau gedang dan membantu mengurangkan berat badan. Jus mempunyai sedikit kesan diuretik, membantu menghilangkan edema.

Filem yang mengelilingi pulpa mengandungi bahan naringin, yang terlibat dalam proses penggunaan glukosa, menurunkan kolesterol, mempunyai kesan koleretik dan memecahkan lemak.

Bagi wanita, manfaat peluh dinyatakan dalam pemeliharaan belia dan kecantikan. Buah menghalang proses penuaan, menguatkan rambut dan kuku, menjadikan kulit lembut dan lembut.

Diabetis, terdapat sekatan terhadap banyak makanan karbohidrat. Oleh itu, diet untuk pesakit kencing manis perlu dirancang agar tidak mencetuskan tahap gula dalam darah. Dalam keadaan ini, oroblanco bertindak sebagai manis diabetes yang berguna, memperkaya diet dengan vitamin tanpa merugikan kesihatan.

Perniagaan minyak wangi juga tidak tanpa bau yang memikat buah manis. Bau yang halus adalah sebahagian daripada komposisi syarikat minyak wangi terkenal.

Oroblanco juga menemui permohonan dalam kosmetologi. Berdasarkan jus dan pulpa dibuat topeng yang menggalakkan pemakanan, melembapkan dan mengekalkan kulit muda. Minyak jeruk digunakan untuk urut, ditambah dengan cara untuk memerangi selulit. Juga, jus peluh dan buah sitrus lain ditambah kepada syampu dan topeng rambut.

Contraindications

Malangnya, komposisi suite menghadkan penggunaannya. Sifat dan kontraindikasi berguna adalah berkaitan dengannya. Pertama, buah itu dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus, terutamanya dalam fasa akut. Enzim boleh memberikan beban berlebihan pada sistem pencernaan dan memburukkan keadaan dengan ketara.

Kedua, orang yang mempunyai alergi harus waspada terhadap sitrus dan menggunakannya dalam jumlah yang terbatas.

Ketiga, penyakit perut - kontraindikasi berat untuk penggunaan suite. Citrus meningkatkan keasidan jus gastrik dan boleh menyebabkan pedih ulu hati dan ketidakselesaan.

Lebihan asid askorbik adalah berbahaya seperti kekurangan. Pada tanda-tanda awal keracunan (mual, muntah, cirit-birit, kembung perut, pedih ulu hati, sakit kepala dan pening, gatal-gatal, ruam, kelesuan atau kerengsaan), anda perlu segera menghubungi ambulans.

Manis buah semasa hamil

Ibu-ibu masa depan tertanya-tanya jika wanita hamil boleh makan buah-buahan eksotik. Bagi orang biasa, ia adalah lazat dan sihat, tetapi semasa mengandung terdapat batasan. Tidak perlu memperkenalkan produk baru ke dalam diet selepas trimester kedua, dengan adanya alahan atau penyakit perut.

Untuk ibu yang sihat, sitrus semasa kehamilan akan menjadi pembantu sebenar, kerana:

• Ia mempunyai rasa yang menyenangkan dan mengawal kerja saluran gastrousus, yang berguna untuk toksikosis;
• Membolehkan anda memperkaya badan ibu dan bayi dengan vitamin C;
• Meningkatkan, yang amat penting dalam tempoh perubahan hormon;
• Mengatur pertukaran cecair, menghilangkan pembengkakan.

Manis buah dan kehilangan berat badan

Bukan sahaja kandungan kalori minimum dan kandungan karbohidrat yang rendah membolehkan anda menggunakan peluh untuk penurunan berat badan. Gula, seperti limau gedang, mengandungi enzim yang merosakkan lemak dan protein. Ia memudahkan dan mempercepat pencernaan, menggalakkan penurunan berat badan.

Serat mempunyai kesan berganda: ia menyihatkan semasa makan dan membantu membersihkan usus. Kerja yang betul dalam saluran gastrointestinal - janji yang cantik, warna yang sihat dan kesihatan yang baik.

Untuk mengurangkan berat badan diet yang terbentuk yang melibatkan peluh manis. Buah ini dimakan semasa sarapan atau semasa makan malam, menggabungkannya dengan makanan protein, dan juga ditambah dengan vitamin smoothies dan smoothies. Makanan sedemikian, dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal akan membantu menghilangkan pound tambahan.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnost

Sifat-sifat bermanfaat buah-buahan yang paling manis, bagaimana memakannya

Buah sayuran adalah produk eksotik, yang masih dirawat dengan syak wasangka. Terutamanya disebabkan oleh jenisnya, nama-nama yang berpecah dan kekurangan maklumat.

Apa suitenya

Gula-guling muncul berkat pemilihan limau gedang dan pomelo. Dari buah pertama mendapat ukuran, dari kedua - warna. Oleh itu, buahnya mirip dengan limau gedang hijau yang besar dan tidak wajar dikaitkan dengan pembeli yang tidak matang.

Buah jeruk (baka) dibiakkan semula pada tahun 50-an di California. Pada mulanya, buah itu dipanggil "Oroblanko" atau "White Gold", menggabungkan kualiti terbaik "ibu bapa":

• kekurangan banyak tulang
• tiada rasa pahit yang wujud dalam limau gedang
• aroma kaya pulpa
• rasa hebat
• kompleks vitamin, makronutrien.

Pada mulanya, kemunculan sitrus memainkan jenaka kejam dengan popularitinya di kalangan pembeli dan sitrus telah dilupakan untuk seketika. Yang kedua, lebih berjaya, menolak untuk menyebarkan buah itu adalah disebabkan saintis Israel. Ia adalah yang terakhir yang menjalankan kempen pemasaran yang sangat baik, diikuti dengan ledakan nyata dalam popularitas Citrus Sweetie di banyak negara di seluruh dunia.

Bagaimana dan di mana suite berkembang

Citrus tumbuh dalam kelompok kecil 1 hingga 10 buah pada rendah, sehingga 4 meter, pokok malar hijau. Tetapi ia adalah dalam "keadaan liar". Di ladang besar, pokok dipendekkan, tidak membenarkan mereka bertambah di atas 2-2.5 meter. Lebih mudah untuk menjaga pokok dan menuai.

Bunga-bunga itu besar, putih, sehingga 5-6 cm diameter, biasanya dengan 5 kelopak. Mempunyai bau yang kaya dan halus.

Buah-buahan mempunyai kulit tebal dan walaupun semasa masak mereka kelihatan cukup berat. Saiz purata janin ialah 11 ± 1 cm.

Pucuk muda dan daun pokok mempunyai warna hijau yang kaya dan gelap. Dedaunan berbentuk bujur, seperti pokok pic, hanya lebih besar.

Sebelum ini, ia dipercayai bahawa buah suite itu hanya boleh ditanam dalam keadaan tropika. Walaupun demikian, pembekal utama buah-buahan ke pasaran dunia adalah negara-negara Eropah dan Asia dengan iklim yang hangat. Sebagai contoh, Sepanyol, Itali, China.

Menariknya, pokok sitrus boleh ditanam walaupun dalam keadaan tertutup dari biji benih. Pada masa yang sama, ia akan memberi buah dan menggembirakan dengan vitamin segar pada bila-bila masa.

Cara memilih suite

Adalah penting untuk mengetahui: walaupun suite yang matang dapat memiliki warna hijau gelap. Oleh itu, anda perlu memberi perhatian bukan sahaja kepada kulit.

Ripe Sweetie mempunyai ciri-ciri berikut:

• bau yang kuat, kaya dan menyenangkan - penunjuk kematangan
• kulit hijau terang, hijau zamrud ideal
• tiada kerosakan, calar, jem
• buah-buahan perlu dirasai di tangan berat untuk ukurannya, dan buah-buahan ringan - penunjuk barang-barang berkualiti rendah yang disimpan untuk jangka masa panjang dalam stok
• jika permukaan buah diminimumkan di bawah jari dan tidak dipulihkan, maka buahnya telah dibekukan, dan tidak ada gunanya di dalamnya
• permukaan buah masak licin, berkilat, dan kulit matte adalah penunjuk lain penyimpanan yang lama atau kurang masak.

By the way! Buah yang tidak dirawat disimpan dalam peti sejuk selama sebulan.

Bagaimana untuk membersihkan Pemanis

Bagaimana untuk membersihkan bengkak dengan berkulit tebal?

Malah, semuanya adalah mudah:

1. Buah itu dibasuh dengan air hangat atau panas. Adalah wajar untuk melakukan prosedur ini dengan berus atau span baru untuk membasuh pinggan. Hakikatnya adalah bahawa pada beberapa buah-buahan untuk meningkatkan kehidupan rak digunakan lapisan tipis lilin, yang tersumbat di liang-liang kulit. Oleh itu, ia perlu dibersihkan sepenuhnya.
2. Pada kulit buah itu dibuat 4-6 potongan dari atas ke bawah, seolah-olah sitrus dipotong menjadi kepingan. Hanya potongan itu tidaklah begitu mendalam, supaya tidak merosakkan daging.
3. Selepas ini, bahagian-bahagian kulit mudah dipisahkan dari kandungan dalaman. Tetapi di sini anda perlu berhati-hati, kerana daging putih mengandungi sejumlah minyak pati sayur dan meninggalkan sentuhan di tangan. Anda boleh meninggalkan tanda berminyak pada pakaian anda.

Terdapat satu lagi pilihan: gula-gula hanya dipotong menjadi dua bahagian, selepas itu, pulpa dipilih dengan satu sudu biasa.

Cara makan Sweetie

Sweeties rasa manis, dengan daging berair lembut. Aroma dengan nota manis yang manis, dengan sedikit masam, kurang ketara daripada limau gedang.

Jangan pertimbangkan buah hanya sebagai pencuci mulut - pulpa boleh ditambah kepada ikan, daging, cendawan dan makanan laut. Perkara utama - untuk membersihkan pulpa dari filem dalaman, yang boleh meninggalkan aftertaste pahit.

Pilihan untuk kegunaan jisim pulpa buah. Sebagai tambahan kepada penggunaan tradisional yang segar, dari suite menyiapkan kesesakan dan kesesakan, jus dan salad, serta marmalade yang sangat enak dan buah-buahan manisan yang sihat. Kulit luar hijau dikeringkan untuk ditambah kepada teh untuk membuat nota sitrus ringan.

Beberapa resipi mudah menggunakan sucky:

Salad musim panas
Bahan-bahan:

• suite
• lada manis yang besar
• tomato
• keju lembut
• minyak zaitun
• rempah ratus

Salad "Meremajakan"
Bahan-bahan:

• suite - 2 buah.
• alpukat - 1 pc.
• bawang merah - 0.5 pcs.
• salad daun - 1 helai
• kacang pain - 50 g
• madu
• jus limau
• pala tanah.

Semuanya dipotong menjadi kiub dalam perkadaran yang sama, dicampur, dipakai dengan minyak dan dibalut dengan rempah-rempah. Ternyata sangat enak dan bermanfaat.

Buah cendawan

• kulit kulit (semakin lebih baik);
• gula untuk sirap.

Kupas dibersihkan daripada pulpa lembut putih, dipotong ke dalam kepingan kecil, dimasukkan ke dalam mangkuk dan diisi dengan air selama tiga hari. Pada masa ini, tukar air beberapa kali.

Sirap dibancuh dari bahagian gula dan air yang sama. Selepas memasak sirap, iris kulit ditambah. Biarkan seluruh jisim selama tiga jam, kemudian letakkan pada api yang rendah, biarkan mendidih dan rebus selama 5 minit.

Selepas penyejukan, jisim yang dihasilkan dituangkan ke dalam bekas yang lebih mudah dan diletakkan di dalam peti sejuk.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah jisim buah-buahan sitrus yang lain.

Jeruk dan alpukat dicincang halus. Bawang dipotong ke dalam cincin. Kacang pinus adalah ringan. Jisim cincang dicampur dengan lembut dan dibentangkan pada daun besar selada, ditaburi kacang pinus di atas. Untuk sos, anda perlu campurkan dalam perkadaran yang sama dengan madu dan air jeruk nipis, tambahkan pala ke rasa. Campurkan segalanya dan tuangkan salad.

Kandungan dan kandungan kalori

Sweetie - buah tidak tinggi kalori, mengandungi banyak nutrien. Kalori rendah kerana hakikat bahawa buah sitrus pada 8/10 mengandungi air.

100 gram produk mengandungi, menurut pelbagai sumber, 9-11.6 g karbohidrat, 0.6-0.7 g protein dan 0.2-0.4 g lemak sayuran.

Jeruk kalori - tidak melebihi 60 kcal setiap 100 g pulpa.

Pertimbangkan apa pulpa daging terdiri dan komposisi buah:

• Serat - sehingga 2% daripada produk
• vitamin C
• kumpulan vitamin B1, B2, B6, B9
• vitamin A, E
• K - kira-kira 0.2 g setiap 100 g
• Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 10-20 mg secara purata
• minyak sayuran
• enzim yang memecah lemak dan kolesterol dalam tubuh manusia.

Perlu diingat bahawa ini adalah terima kasih kepada item terakhir dalam senarai bahawa buah disyorkan untuk mempercepat proses penurunan berat badan.

Manis sifat berguna buah

Faedah-faedah twits tidak ternilai, kerana buah ini adalah antioksidan yang sangat baik. Apabila digunakan secara berkala, radikal bebas dihapuskan dari badan, dan proses penuaan sel perlahan sedikit.

Untuk rujukan! Radikal bebas adalah sel-sel di dalam tubuh manusia, kelebihan yang boleh menyebabkan berlakunya patologi, kanser yang teruk.

Apa lagi yang berguna untuk? Berikut adalah senarai ringkas sifat-sifat positif buah:

• kolesterol biasa
• badan dibersihkan daripada toksin
• kesan positif pada keadaan dinding saluran darah
• normalisasi tekanan, yang berguna dalam hipertensi
• menggalakkan penurunan berat badan
• Kesan bermanfaat pada keadaan saluran penghadaman, pundi hempedu dan hati
• membantu mengatasi edema
• menyokong badan dan sistem saraf dengan peningkatan tekanan emosi
• berguna untuk kerja berpanjangan yang berkaitan dengan eyestrain
• disebabkan unsur-unsur surih yang terkandung, mengurangkan risiko kanser paru-paru, arthritis rheumatoid.

Manis atau oroblanco amat disyorkan:

• orang yang suka merokok dan alkohol
• wanita semasa mengandung dan menyusu
• pada gejala pertama pernafasan virus, penyakit berjangkit
• dengan penyakit kronik di peringkat aktif.

By the way! Buah mengurangkan tahap glukosa darah, jadi pesakit kencing manis sangat diperlukan dalam diet.

Namun, Sweat adalah antidepresan yang sangat baik yang meningkatkan ingatan, mengurangkan rasa tidak peduli.

Sapu manfaat dan kecederaan bagi wanita

Faedah buah untuk seks yang adil - topik yang berasingan untuk perbualan.

Seperti yang disebutkan di atas, sitrus adalah kompleks vitamin mineral keseluruhan dengan banyak ciri berguna. Oleh sebab itu, peluh selama kehamilan adalah sangat diperlukan untuk mendukung tubuh ibu masa depan.

Tetapi jika anda tidak mencuba makanan istimewa ini sebelum mengandung, maka anda tidak perlu mencuba semasa ia mengalir! Kejadian reaksi alahan adalah mungkin, dan risiko penghantaran kecenderungan kepada alahan kepada bayi.

Sekiranya terdapat pengalaman penggunaan, reaksi alahan tidak dipatuhi, buah akan membantu dalam keadaan sedemikian:

• dengan toksikosis mengawal fungsi saluran penghadaman;
• semasa perubahan hormon menstabilkan mood;
• akan mengeluarkan bengkak kerana peraturan pertukaran bendalir.

Di samping manfaat untuk seluruh badan, produk dan persiapan dibuat berdasarkan pulpa sitrus yang aktif digunakan dalam bidang keindahan.

Pulpa dan jus buah adalah asas bagi pengeluaran anti-penuaan, kesihatan yang bertambah baik, menyuburkan dan melembapkan topeng. Produk kosmetik sedemikian amat berguna untuk wanita di kalangan pertengahan umur. Hakikatnya ialah sitrus kami mengandungi enzim khas yang tidak hanya melembapkan kulit kering dan elastik, tetapi juga membantu untuk menyelamatkan kelembapan di dalamnya. Oleh itu kulit untuk masa yang lama mengekalkan kesegarannya.

Kosmetik seperti ini akan berguna untuk kulit bermasalah pada usia muda. Topeng berasaskan saman melakukan kerja yang sangat baik dengan warna kulit pucat untuk kekurangan vitamin, jerawat, dan jerawat.

Tetapi perlu difahami bahawa dalam kosmetik ini terdapat sejumlah besar vitamin C. Oleh itu, orang yang mempunyai kecenderungan untuk alahan, adalah disyorkan untuk menggunakan produk sedemikian dengan hati-hati, atau mengehadkan penggunaannya sama sekali.

Selain topeng, semasa prosedur urut, penggunaan minyak kulit jeruk sangat popular, kerana diyakini bahawa mereka adalah ubat yang sangat baik untuk selulit.

Dalam perniagaan minyak wangi, wangian buah yang dicirikan oleh kelembutan, kelembutan dan daya tarikan dihargai mengikut merit. Sehingga kini, terdapat beberapa komposisi dengan bau eksotik dari pengeluar minyak wangi yang terkenal.

• Hanae Mori "Hanae Mori N07"
• Masaki Matsushima "Suu"
• Masaki Matsushima "Aqua Mat Homme".

Peluh untuk pelangsingan badan

Penggunaan berpeluh dalam diet mungkin disebabkan kandungan kalori yang rendah, kandungan karbohidrat yang rendah, kehadiran enzim yang dapat memecah simpanan lemak.

Buah meningkatkan penghadaman, kerana serat yang terkandung di dalamnya pulpa perlahan-lahan membersihkan usus. Dan jika saluran gastrointestinal teratur dan metabolisme ditubuhkan - angka itu akan sangat baik, warna kulit adalah sihat.

Di dalam diet, menghisap pulpa adalah disyorkan semasa sarapan atau semasa makan malam, bersama dengan makanan yang tinggi protein. Pemakanan dan senaman sedemikian cepat dapat mencapai hasil yang sangat baik apabila kehilangan berat badan dan menyingkirkan pound tambahan.

Buah yang merugikan

Berbahaya daripada peluh di bawah penggunaan biasa tidak boleh. Ia tidak disyorkan untuk makan lebih daripada 800 g pulpa setiap hari, kerana kesan negatif mungkin berlaku apabila makan buah. Vitamin C yang berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala, pening, mual dan muntah, gejala lain dari keracunan toksik, walaupun pada orang yang tidak terdedah kepada reaksi alahan. Namun, mungkin ada masalah dengan tidur dan pembekuan darah.

Senarai beberapa kontraindikasi untuk makan buah:

• gastrik, ulser perut dan duodenum
• alergi
• penyakit usus, hati, ginjal, pankreas dalam fasa akut, apabila hanya makanan diet yang ketat disyorkan.

http://fructberry.ru/frukty/sviti

Sweetie: faedah dan bahaya

Sweetie merujuk kepada sitrus, hijau, rasa manis, sebenarnya, campuran limau gedang dan pomelo.

Faedah Sweety

• Asid organik;
• Vitamin C;
• Menurunkan kolesterol, yang bermanfaat untuk kesihatan generasi yang lebih tua;
• Fruktosa;
• Glukosa;
• Memberi kekuatan;
• Meningkatkan (serta thyme);
• Meningkatkan kesejahteraan.
• Ia membantu menurunkan berat badan (serta kiwi);
• Menguatkan sistem imun;
• Satu ubat yang baik untuk pencegahan sejuk pada kanak-kanak;
• Selulosa;
• Mengeluarkan toksin dan toksin dari usus besar;
• Ketara meningkatkan fungsi saluran penghadaman.

Buah ini mengandungi kalsium, kalium, asid organik, besi, fosforus, vitamin A, B, C, E, magnesium, zink, fluorin. Dalam suite terdapat enzim yang memecahkan lemak. Rasanya lebih manis daripada limau gedang dan lemon.

Nilai kalori dan pemakanan suite

• Kalori, kcal: 58
• Protein, g: 0.7
• Lemak, g: 0.2
• Karbohidrat, g: 9.0

Citrus adalah antidepresan semula jadi, terdapat banyak minyak penting yang mempunyai kesan penyegaran pada tubuh manusia.

Berbahaya kepada suite

Tidak ada bahaya tertentu jika anda tidak terlibat dalam penggunaan gula-gula untuk orang yang mempunyai keasaman perut yang meningkat, atau yang mengalami intoleransi sitrus, akibat reaksi alergi yang mungkin.

Contra contraindications

Tiada contraindications tertentu, bagaimanapun, tidak lebih daripada 700 g pulpa setiap hari. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa tidak ada kelebihan asam sitrat dan vitamin C dalam tubuh. Sekiranya terdapat penyakit saluran gastrousus atau, jika terdapat keasidan yang meningkat, ia juga sangat berhati-hati dengan penggunaannya.

Kami menyenaraikan secara terperinci penyakit yang mana ia tidak disyorkan untuk menggunakan buah ini:

• Pancreatitis;
• Gastrik;
• Intoleransi individu terhadap sitrus;
• Penyakit kronik dan akut pankreas;
• Ulcer;
• Proses keradangan dalam duodenum.

Ingat bahawa dengan memakan gula-gula untuk kali pertama, anda boleh mencapai keceriaan pencernaan. Gunakannya secara sederhana.

Bagaimana untuk menyimpan dan menyediakan suite?

Teh yang sangat enak dengan suite. Dalam teh panas, tambahkan beberapa kepingan buah - ia akan mendapat aroma yang menyenangkan dan membantu mengubati kerongkong yang sejuk.

Selepas mengeluarkan jalur filem dan kupas, tambahkannya kepada pencuci mulut dan salad. Seringkali, ais krim dan jus dibuat dari buah yang disebutkan di atas.

Buah hijau disimpan selama kira-kira seminggu pada suhu bilik, dan kira-kira dua minggu jika disimpan di dalam peti sejuk.

Bagaimana untuk memilih suite yang lazat?

Apabila memilih suite, pentingnya diberikan kepada beratnya. Sekiranya terlalu ringan, ini menunjukkan bahawa buah tidak masak, kerana pulpa mempunyai banyak ruang. Buah masak mempunyai kulit tebal dan sedikit pulpa. Dari segi parameternya, ranting itu lebih rendah dari limau gedang, dan selepas mengupas buah dari kulit, harus ada pulpa sebanyak mandarin.

Buah-buahan yang masak - hijau kaya. Tetapi warna boleh salah dengan pilihan buah. Jika bau ditandakan aroma masam caustic - sitrus tidak matang. Sweeties manis yang berair akan bau manis, sedikit pahit.

Bagaimana untuk membersihkan suite?

Mengupas menyerupai proses yang serupa dengan limau gedang. Untuk kedalaman kulit, buat beberapa potong, kemudian sikat dengan jari anda. Terdapat partisi pahit dalam suite, tetapi mereka boleh dimakan. Jika anda tidak suka kepahitan - cuma keluarkan dan makan daging.

Untuk menikmati semua mineral, vitamin dan sifat berfaedah peluh sebanyak mungkin, makanlah segar.

Rawatan kecantikan dengan suite

Anda boleh mandi dengan air, di mana menambah kulit suite. Prosedur ini akan memberikan peningkatan kekuatan, kulit akan menjadi lebih segar dan lebih elastik.

Topeng untuk kulit berminyak berasaskan peluh sangat popular. Campurkan jus dengan tepung beras, tambah beberapa titis minyak bergamot. Jisim yang dihasilkan harus menyerupai konsistensi krim tebal. Sapukan topeng pada muka anda, tahan selama beberapa minit dan bilas dengan air sejuk. Sweetie mempunyai sifat berkhasiat yang menyegarkan. Ia sering dimasukkan ke dalam topeng dan krim.

Buah yang disebutkan adalah ubat yang sangat baik untuk ARVI, selesema, selesema. Agar tidak sakit - dua kali seminggu, gunakan gula-gula dan anda tidak akan sakit. Ia boleh dimakan dalam kepingan. Kesan anti-sejuk yang baik boleh dicapai jika anda memasukkannya ke dalam teh.

http://simptomy-vs-lechenie.ru/lekarstvennye-rasteniya/sviti.html

Buah sayuran - apa itu, bagaimana untuk makan, manfaat

Hari ini kita akan membincangkan tentang satu buah buah eksotik yang tidak dibincangkan dari keluarga sitrus. Hijau, suite yang lazat dan pasti lazat, berkumpul sendiri dengan kualiti terbaik limau gedang dan pomelo.

Oroblanco, pomelito atau limau jeruk hanya manis hanya beberapa nama buah ini. Di negara yang berbeza, namanya berbeza.

Apa Buah Keringat?

Sweetie secara harfiah merupakan campuran pomelo dan limau gedang. Menerima buah ini dengan menyeberang, di makmal salah satu Universiti California pada tahun 1958. Kemudian saintis memanggil buah baru Oroblanco, tetapi di Israel, terima kasih kepada rasa manis, ia dipanggil suite, yang diterjemahkan dari bahasa Inggeris secara harfiah sebagai manis, atau permen. Tujuan penciptaan kucing adalah untuk meningkatkan rasa limau gedang, dan saya harus mengatakan, mereka berjaya, hanya sehingga buah ini tidak mempunyai masa untuk menjadi seperti yang terkenal sebagai leluhurnya.

Nama-nama suite:
Sweety - diterjemahkan dari bahasa Inggeris bermakna sweetie, atau yum
Oroblanco - dalam bahasa Sepanyol bermaksud emas putih
Pomelito - Bahasa Sepanyol dipahami sebagai pomelo kecil

Oroblanco lebih kecil daripada limau gedang dan mempunyai bentuk bulat, kadang-kadang sedikit diratakan. Warna kulit tidak berubah walaupun ia masak, dan kekal hijau terang, dalam kes yang jarang berlaku, ia mungkin menjadi sedikit kuning.

Daging manis sangat enak, kita dapat mengatakan bahawa ia manis seperti pomelo dan juicy seperti limau gedang. Bagi mereka yang menyukai limau gedang buah ini adalah anugerah, kerana limau gedang sangat sukar untuk dipilih, sering terdapat buah-buahan masam yang boleh dimakan dengan kesulitan, tetapi manisnya manisnya manis, dan selain itu, ia mempunyai juiciness yang begitu kurang penyapu. Sweeties tidak merasa pahit, bagaimanapun, partisi antara kepingan masih sedikit pahit.

Di mana ditanam

Pada mulanya, pomelito mula berkultivasi di negara-negara tropika, bagaimanapun, setiap tahun popularitas buah ini hanya bertambah, dan arias pengedaran berkembang. Oleh itu, gula-gula ditanam di beberapa negara Eropah Selatan, di India dan China, di Selatan Jepun, di negara-negara Amerika Tengah.

Cara makan buah

Nasib baik, tidak ada kemahiran dan pengetahuan khusus untuk makan buah. Jika anda tahu bagaimana memakan limau gedang, maka bersihkan dan gunakan suite tidak sukar.

Kulit peluh adalah tebal, jadi disyorkan untuk terlebih dahulu membuat beberapa luka ke kedalaman kulit, dan kemudian dengan jari anda bersih. Selanjutnya, sekatan kekal, mereka merasakan pahit seperti limau gedang, namun mereka cukup dapat dimakan, jadi pada dasarnya anda boleh memakannya, dan anda boleh mengeluarkannya dan hanya makan dagingnya.

Pulpa kucing juga digunakan untuk membuat pencuci mulut dan salad buah-buahan, tetapi kebanyakannya dimakan segar, dengan cara ini sifatnya yang berguna, vitamin dan mineral dipelihara.

Buah Sweet - Sifat Berguna

Seperti buah sitrus lain, oroblanco kaya dengan vitamin C dan asid organik. Berbanding dengan limau gedang, gula-gula mengandungi lebih banyak glukosa dan fruktosa, yang menerangkan rasa manisnya.

Suami Buah di Amerika dan Israel, doktor mengesyorkan untuk digunakan oleh orang-orang dari generasi yang lebih tua, seperti penggunaan biasa terdapat pengurangan kolesterol "buruk" dalam darah, yang dengan usia menjadi semakin banyak.

Di sebelah kiri - pomelo; buah - buahan yang betul

Sweetie berguna untuk sifat toniknya, buah ini meningkatkan kesihatan, meningkatkan mood, memberikan kekuatan dan tenaga.

Komposisi suite:

• Vitamin: vitamin A, E dan C, serta vitamin kumpulan B.
• Mineral: besi, kalsium, magnesium, fosforus, fluorin, zink, kalium.
• Asid organik, enzim.

Oleh kerana kepekatan vitamin dan mineral yang tinggi, Gula menguatkan imuniti dan rintangan organisma secara keseluruhan. Ini adalah alternatif yang lebih lazat untuk limau gedang atau lemon apabila ia menghalang selesema pada kanak-kanak.

Ia juga kaya serat, yang meningkatkan penghadaman dan membantu menghilangkan toksin dan sisa dari usus besar.

Bengkak Peluh Buah

Dari limau gedang, peluh berpanjangan enzim khas yang dapat memecahkan lemak. Oleh itu, sangat mungkin untuk menggantikan limau gedang dengan buah oroblanco. Mereka yang tidak menyukai limau gedang gembira menggantikannya dengan buah-buahan, kerana ia mempunyai rasa yang lebih baik, dan ia juga membantu menurunkan berat badan.

Cara memilih dan menyimpan Kancing

Perkara pertama yang perlu anda perhatikan ketika memilih buah adalah sweetie, adalah beratnya. Ia tidak sepatutnya menjadi ringan, kerana ia bermakna pulpa mengambil lebih banyak ruang dan buahnya tidak cukup berair.

Saiznya, kucingnya lebih kecil daripada limau gedang, dan selepas mengeluarkan kulit, dagingnya masih kira-kira saiz mandarin.

Perlu diingat bahawa suite itu diangkut ke rantau kami dari negara-negara yang jauh, yang bermaksud bahawa mereka masih dituai, jadi rasa dan juiciness buah hampir selalu bukan yang seharusnya.

Suite ini disimpan, sama seperti buah-buahan sitrus yang lain. Pada suhu bilik selama kira-kira seminggu, di dalam peti sejuk sebanyak 2 kali.

Adakah terdapat sebarang kontraindikasi?

Ini adalah buah biasa, manis dan enak. Terdapat praktikal tiada kontraindikasi, kecuali pakar yang memberi amaran bahawa anda tidak boleh makan lebih dari 700 gram pulpa sitrus sehari, anda perlu mengikuti ukuran dalam segalanya. Terlalu banyak vitamin C dan asid sitrik juga boleh menyakiti. Walau bagaimanapun, dos berlebihan vitamin adalah berbahaya kerana kekurangan mereka.

Buah-buahan yang kaya dengan asid harus selalu dimakan dengan berhati-hati jika anda mempunyai penyakit perut, jika keasaman dinaikkan.

Mereka yang merasai buah rasa, dengan tulus percaya bahawa ia mengambil yang terbaik dari limau gedang dan sapu, dengan pengecualian kulit tebal. Buah-buahan yang berair dan manis ini benar-benar pantas mendapat perhatian.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/