Parsley: manfaat dan kecederaan

Tumbuhan pedas ini adalah rahmat bagi mereka yang ingin menghidupkan semula tubuh mereka dengan bantuan ubat semulajadi. Dia dihargai untuk kombinasi unik vitamin dan mikroelemen, aktiviti biologi tinggi komponen komposisi. Ketersediaan pasli pada bila-bila masa tahun ini, keupayaannya untuk disimpan untuk masa yang lama tanpa kehilangan kualiti yang unik, memudahkan pemprosesan dan pengeluaran pelbagai alat, pelbagai kaedah penyimpanan jangka panjang - semua ini menjadikan peterseli sangat diperlukan untuk farmasi rumah.

Peterseli juga mengandungi bioflavonoid dan minyak pati. Antara lain, ia mempunyai unsur-unsur surih yang tinggi, yang sangat diperlukan dengan kekurangan kalsium, zink, fosforus, besi atau magnesium. Dalam kes ini, pengenalan parsli dalam diet harian anda akan sangat berguna.

Parsley mengandungi sejumlah besar klorofil, yang merupakan pigmen semulajadi dan terlibat dalam tindak balas pengoksidaan. Juga didapati dalam rumput adalah asid folik, yang dikenali untuk sifat-sifat yang bermanfaat, yang membantu untuk mengekalkan keadaan yang baik dari kapal dan mempromosikan pertumbuhan kanak-kanak yang sihat. Akibatnya, tidaklah menghairankan bahawa rumput parsli digunakan untuk membuat suplemen makanan.

Komposisi kimia Buah-buahan parsley mengandungi dua puluh dua peratus minyak lemak, yang mengandungi flavonoid apiin dan diosmin, gliserida asid petroselinik, glucosides apigenin dan naringenin, serta luteolin, dan lain-lain. Selain itu, dua hingga enam peratus minyak ester didapati dalam buah, di mana coumarin, apiol, myristicin, a-pinene, asid apiolic, allyltetramethoxybenzene, dan lain-lain Daun tumbuhan mengandungi vitamin C, apigenin, sehingga lapan ratus per karotena, luteolin, dan campferol dan quercetin terdapat dalam bunga,. Akar kaya dengan apigenin.

Kandungan artikel:

Manfaat pasli untuk badan

Semua bahagian pasli adalah baik untuk badan dan digunakan untuk mengekalkan kesihatan dan memulihkan fungsi tubuh manusia.

Manfaat pasli untuk badan adalah dalam sifat berikut:

Peningkatan imuniti - kolagen dihasilkan (protein utama tisu penghubung), penyerapan nutrien dan regenerasi tisu yang rosak dipercepat, kelenjar sistem endokrin dirangsang, tubuh dilindungi daripada jangkitan dan komplikasi mereka.

Rawatan dan pencegahan artritis - minyak pati pasli (eugenol) mempamerkan kesan anti-radang dalam kes kesakitan dan pembengkakan pada sendi terjejas.

Memperbaiki proses metabolik - komposisi vitamin yang kaya merangsang pengeluaran sel darah merah, sintesis protein, normalisasi tahap hemoglobin. Asid folik mempunyai kesan positif terhadap pencegahan anemia, pembentukan sel yang sihat.

Pengukuhan saluran darah - berlaku disebabkan oleh penurunan dalam homocysteine - asid amino yang menyerang dinding arteri. Ini menguatkan saluran darah dan kapilari kecil.

Pengeluaran antioksidan - bioflavonoid luteolin adalah antioksidan, membuang radikal bebas dari badan, merangsang metabolisme karbohidrat, mempamerkan sifat anti-radang.

Pencegahan penyakit gemmologi - parsli klorofil membersihkan darah, menormalkan gula darah, nada saluran darah.

Mengurangkan tekanan darah - kandungan kalium yang tinggi menormalkan tekanan darah tinggi, irama jantung.

Pencegahan rhinitis pernafasan dan alahan - kualiti sangat diperlukan semasa pembungaan tumbuh-tumbuhan dan kemunculan jenis alergi yang bermusim, berfungsi mencegah rhinitis.

Laraskan keasidan yang meningkat - memperbaiki saluran pencernaan, mengurangkan keasidan jus gastrik, bertindak sebagai antacid.

Rawatan penyakit radang sistem urogenital - menindas keradangan.

Detoksifikasi badan - menghilangkan toksin, merangsang pembentukan apigenin dan myristicin dalam hati - bahan yang meningkatkan tindakan ubat terhadap kanser kolon.

Sanitasi rongga mulut - parsli chlorophyll adalah alat yang sangat baik untuk mencegah keradangan mulut, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.

Rawatan pyelonephritis - virus dan bakteria yang menyebabkan keradangan tubula buah pinggang dinentralisasi.

Mengurangkan gula darah - penggunaan pasir yang berterusan membantu mengawal tahap glukosa dalam darah pesakit kencing manis.

Digunakan sebagai diuretik - sifat diuretik peterseli meningkatkan perkumuhan garam dan toksin, mengurangkan jumlah cecair di ruang ekstraselular.

Meningkatkan penglihatan - satu set elemen surih yang kaya, kandungan vitamin A dan beta-karotena menyumbang kepada normalisasi visi, melindungi saraf optik dari kerja keras.

Penjanaan tisu dan pembasmian kuman terhadap kerosakan pada epidermis - asid amino histidine menyumbang kepada melegakan proses menular pada kulit selepas kecederaan dan campur tangan pembedahan.

Semua manfaat parsli adalah kandungan senyawa dan mineral yang aktif secara biologi. Gula dalam komposisinya adalah glukosa, sukrosa dan fruktosa. Semua bahagian tumbuhan ini kaya dengan pektin, bioflavonoid dan phytoncides. Aroma pedas tumbuhan ini disebabkan oleh sejumlah besar minyak penting.

Apakah vitamin yang ada dalam pasli?

Vitamin dalam pasli adalah antioksidan aktif yang mengeluarkan radikal bebas dari badan. Mereka melindungi sistem imun, sel dan tisu badan, mempromosikan pembaharuan dan pembaharuan yang aktif.

Kebanyakannya dalam asid askorbat pasion adalah vitamin C. Ia menguatkan saluran darah dan sistem saraf, kelenjar endokrin.

Asid folik - vitamin B9, secara aktif terlibat dalam darah, menormalkan hati dan saluran pencernaan. Terima kasih kepada asid folik, keseimbangan eksitasi dan proses penghambatan dalam sistem saraf manusia ditubuhkan.

Asid nikotinik - vitamin PP, bertanggungjawab untuk rangsangan proses oksidatif dan mengurangkan, pengeluaran jus gastrik.

Tocopherol - vitamin E, adalah antioksidan utama yang digunakan untuk mencegah penuaan, memulihkan kapilari.

Vitamin K - menyelaraskan metabolisme kalsium, menormalkan pembekuan darah.

Vitamin B2 - riboflavin, bertindak balas kepada keadaan epidermis dan penglihatan, menyokong sistem saraf dalam keadaan optimum, dan menghalang kerosakan saraf.

Tetapi apa lagi vitamin lain dalam pasli? Jadual di bawah menunjukkan jumlah purata vitamin dan mineral:

Apa lagi peterseli yang berguna untuk wanita dan lelaki?

Tumbuhan rempah ini berguna untuk kedua-dua wanita dan lelaki dan secara aktif membantu dalam menyelesaikan masalah-masalah tertentu kesihatan lelaki dan wanita.

Faedah untuk wanita:

Apiol sebatian kimia adalah analog tumbuhan estrogen hormon wanita, menormalkan kitaran haid, meningkatkan kesejahteraan semasa kursus patologi menopaus, menghilangkan sindrom yang menyakitkan semasa haid yang menyakitkan.

Untuk peterseli kecantikan wanita sangat diperlukan. Ia membantu untuk kelihatan baik, untuk mengelakkan pigmentasi kulit yang tidak perlu semasa mengandung dan menopaus, untuk menyokong kulit pudar, untuk menyembuhkan jerawat.

Keseimbangan unsur mikro dan makro penting merangsang pencernaan, membantu menghilangkan simpanan lemak, dengan berkesan menindas kelaparan ketika membangun semula diet. Penggunaan pasli pedas semasa diet memampas kekurangan enzim dan bahan aktif biologi yang diperlukan untuk pencernaan.

Wanita menyusu biasanya takut memasukkan pasli dalam diet mereka. Dalam kuantiti yang banyak, ia membawa kepada keterlaluan bayi, masuk ke dalam susu ibu. Sementara itu, penambahan kecil pasli dalam kursus pertama dan kedua ibu penyusu akan meningkatkan komposisi susu ibu.

Manfaat pasli untuk lelaki:

Memperbaiki fungsi kelenjar prostat;

Aliran darah meningkat di pinggul, yang meningkatkan kesihatan sistem genitouriner;

Parsley dadah menghilangkan toksin semasa mabuk alkohol.

Manfaat pasli untuk lelaki kebanyakannya didasarkan pada kandungan apigenin sebatian kimia. Bahan ini mengurangkan kandungan estrogen di dalam badan lelaki, yang membolehkan testosteron untuk menjalankan kualiti semulajadi maskulinnya.

Parsley merosakkan kesihatan

Kerosakan untuk pasli untuk kesihatan manusia biasanya di asal tumbuhan dan jumlah penggunaannya:

Untuk tujuan terapeutik, gunakan parsli untuk memenuhi piawaian kualiti alam sekitar. Sekiranya asal sayur-sayuran yang diperolehi tidak diketahui, sebelum menggunakan sebiji pasli hendaklah direndam dalam bekas dengan air sejuk selama setengah jam. Oleh itu, mungkin akan meminimumkan kesan negatif dari kekotoran yang mungkin, yang diperolehi oleh tumbuhan semasa musim tumbuh.

Penyalahgunaan tanaman rempah akan membawa komplikasi yang tidak menyenangkan. Penggunaan berlebihan tumbuhan pedas akan menyebabkan lebihan myristicin - unsur aktif minyak pati. Overdosis kompaun ini menyebabkan loya, pening, halusinasi.

Parsley memberi kesan buruk kepada keadaan pesakit dengan patologi buah pinggang. Sebatiannya mengganggu sel-sel sensitif parenchyma organ ini. Kontraindikasi untuk penggunaan parsli dalam diet dan rawatan - nefritis, cystitis akut, gout, hypocalcemia, serta urolithiasis, jika saiz batu melebihi 5-6 mm, seperti pasli boleh menyebabkan pergerakan batu di buah pinggang.

Sifat ubat akar pasli

Untuk tujuan perubatan, gunakan pelbagai seperti pasli akar. Akar daun pasli daun jauh lebih kecil dan tidak mempunyai nilai praktikal, walaupun kandungan minyak atsiri, vitamin, asid organik, mikroelemen, mereka hampir sama dan ia juga boleh digunakan.

Ciri-ciri berguna akar pasli untuk penyembuhan:

Pembetulan hati dan saluran empedu;

Pembasmian kuman pada rongga mulut;

Pembuangan toksin, cecair berlebihan;

Peningkatan sistem genitouriner, rawatan prostatitis, urolithiasis;

Normalisasi saluran pencernaan, merangsang pengeluaran enzim untuk pencernaan makanan yang lebih baik;

Mengurangkan tahap glukosa dalam diabetes mellitus,

Bantu perut mengganggu pada kanak-kanak dan orang dewasa;

Rawatan rematik dan arthritis;

Digunakan dalam rawatan kompleks obesiti;

Penghapusan pigmentasi, edema, beg dan lingkaran hitam di bawah mata.

Untuk penyediaan ubat-ubatan yang menggunakan kedua-dua akar pasli segar dan kering. Masa terbaik untuk penyediaannya - lewat musim luruh, masa sebelum bermulanya fros. Akar pasir digunakan bukan sahaja untuk rawatan. Ia adalah bahan tambahan yang berharga, memberikan hidangan dengan menggunakan aroma yang kuat dan rasa asli.

Kontraindikasi terhadap penggunaan akar pasli

Aktiviti biologi tinggi ubat semulajadi ini memerlukan penjagaan khas apabila menggunakannya. Pastikan anda mengambil sikap tidak toleran tumbuhan ini, epilepsi dalam sejarah, serta sistitis dan nefritis akut. Dalam kuantiti yang banyak, akar pasli dapat mempengaruhi metabolisme kalsium secara negatif.

Sup peterseli

Ia digunakan untuk pelbagai gangguan dalam berfungsi sistem pembiakan wanita, serta dalam kes-kes laluan haid yang berat. Ucapan membantu kapal untuk berkembang, dan juga menyumbang kepada pembebasan racun dari tubuh manusia. Antara lain, penyerapan membantu membersihkan organ-organ dalaman, serta membantu mengeluarkan garam dari sendi manusia. Untuk semua ini, terdapat penyerapan khas: anda perlu mencurahkan lima ratus mililiter air mendidih kepada segelas pasli segar yang dicincang dan biarkan berdiri sehingga sejuk. Kemudian dianjurkan untuk minum tiga puluh minit sebelum makan tiga kali sehari - pada waktu pagi, petang dan petang - 60 ml setiap satu. Tempoh permohonan adalah sepuluh hari, selepas itu, rehat selama dua hari dibuat, dan kemudian penerimaan berlangsung sepuluh hari lagi.

Komposisi ini digunakan untuk pembasmian rongga mulut, yang amat diperlukan untuk rawatan gingivitis, stomatitis dan luka lain, serta menyingkirkan kuman. Hanya gunakan untuk membilas. Terdapat pilihan yang mengurangkan kekeringan kulit. Untuk melakukan ini, tambah lima ratus mililiter air mendidih kepada satu sudu pasli cincang yang baru dicincang, kemudian letakkan api selama dua puluh minit, biarkan sejuk, dan kemudian memohon seperti losyen biasa, menggosok kulit.

Hasilnya boleh dicampur dengan cincang oat dan diaduk sehingga jisim licin yang tebal, dan kemudian menerapkan alat yang dihasilkan untuk kulit berminyak sebagai topeng. Sapukan yang diperolehi hendaklah selama lima belas minit dua kali seminggu, dan kemudian basuh dengan air sejuk.

Komposisi ini juga sangat diperlukan semasa berurusan dengan bintik-bintik atau bintik-bintik umur, kerana ia menghilangkannya. Setiap hari ia perlu menggunakan rebusan yang dibuat dari separuh segelas air dengan satu sudu pasli sebagai tonik.

Serbuk memasak: Anda perlu menambah setengah liter air mendidih kepada dua sudu teh herba dan akar pasli (anda hanya boleh akar), sebelum dicincang. Adalah disyorkan untuk minum rebusan empat kali sehari tiga puluh minit sebelum makan, satu atau dua sendok makan.

Jus pasli

Jus pasli adalah sifat utama yang berfaedah, kepekatan vitamin yang menonjol, bioflavonoid, mikroelemen dalam bentuk yang mudah dicerna. Untuk memanfaatkan sepenuhnya aktiviti biologi jus, anda perlu menggunakannya sebaik sahaja menerima.

Ciri-ciri berguna jus pasli:

Menguatkan imuniti, kesan pemulihan dipercepat dari kecederaan dan pembedahan;

Mengurangkan tekanan darah akibat kesan diuretik tanpa risiko menghilangkan elemen surih berguna (kalium) dari badan;

Pencegahan gumpalan darah;

Mencegah penuaan pramatang;

Pencegahan Kanser;

Mencegah adenoma prostat dan meminimumkan gejala-gejala apabila ia berlaku;

Kemunculan kesan antibakteria dan anti-radang dalam patologi sistem urogenital;

Normalisasi metabolisme lemak, penghapusan toksin dari badan;

Memperbaiki pencernaan, menghalang penampilan berat berlebihan;

Bantuan dengan katarak, konjungtivitis, kemunculan miopia, keletihan otot mata semasa kerja komputer yang berpanjangan (sebagai unsur campuran lobak, pasli dan jus seledri);

Memperkukuhkan dinding pembuluh darah dan otot jantung;

Normalisasi kitaran haid dengan sindrom kesakitan;

Bantu dengan kursus patologi menopaus;

Digunakan sebagai afrodisiak semula jadi untuk meningkatkan keinginan seksual pada lelaki dan wanita;

Penambahbaikan dan penjelasan kulit, penghapusan kulit berminyak, pencegahan dan rawatan jerawat;

Gunakan sebagai tonik untuk menyegarkan kulit muka dan leher;

Penghapusan gatal-gatal dan keradangan dalam gigitan serangga.

Apabila menggunakan jus pasli untuk tujuan kesihatan, pastikan anda mengambil kira kontraindikasi. Ini mungkin intoleransi individu, penyakit buah pinggang, gastritis dan ulser gastrik. Terdapat tidak terperinci dalam keadaan klinikal maklumat tentang kesan negatif jus pasli pada nada rahim dan menggunakannya dengan berhati-hati semasa kehamilan.

Parsley Juicing

Untuk membuat jus pasli, anda perlu membersihkan sayur-sayuran dengan sempurna, memotongnya dengan cara yang mungkin. Anda boleh memotongnya dengan pisau atau mengisar dengan pengisar. Kemudian jisim yang dihasilkan dimeteraikan melalui penapis yang dibuat dari kain semula jadi (kain kasa, kain kapas). Semakin banyak bilangan operasi yang dilakukan secara manual, semakin bernilai adalah produk yang dihasilkan. Semasa proses mekanisasi proses ini, beberapa vitamin dan sebatian biologi yang tidak stabil boleh dimusnahkan.

Jus yang dihasilkan tidak disimpan, gunakan segera selepas persediaan. Satu-satunya pengecualian ialah untuk prosedur kosmetik jus pasli boleh dibekukan dalam tin ais. Jika jus tulen tidak diperlukan untuk tujuan ini, ia dicairkan dengan air sebelum beku, bergantung kepada keperluan resipi.

Permohonan pasli

Para penyelidik mendapati bahawa salah satu sifat terapeutik parsley dikaitkan dengan myristicin dan apiol, sehingga membolehkan anda meningkatkan nada usus, otot licin di rahim, pundi kencing, dan juga meningkatkan diuresis. Kilang itu sangat diperlukan untuk pendarahan di rahim, bengkak di dalam hati, serta diuretik untuk jatuh. Minyak pati yang diperoleh dari pasli diiktiraf di beberapa negara asing, dan kesan diuretiknya telah terbukti secara saintifik. Tetapi ia perlu digunakan dengan berhati-hati, kerana ia adalah kontraindikasi dalam jed kerana kesan merengsa pada parenchyma buah pinggang.

Juga digunakan dan menanam benih. Mereka adalah carminative yang baik, diuretik dan mempunyai kesan positif pada haid pada wanita. Tetapi ini bukan semua harta mereka. Merebus yang diperoleh dari benih digunakan untuk fibrilasi atrium dengan kehadiran komplikasi kegagalan jantung dengan edema atau beberapa. Jus yang terdapat di dalam tumbuhan adalah baik untuk metabolisme oksigen dalam badan, serta fungsi jantung. Oleh itu, sebagai tambahan kepada kesan diuretik, parsli diiktiraf sebagai kesan kegagalan jantung melawan. Jus untuk satu bahagian sepatutnya dalam jumlah tidak lebih daripada satu sudu, ia lebih disukai lagi untuk menambah jus lobak merah dalam nisbah satu sudu parsley kepada tiga sudu jus lobak merah. Merebus tumbuhan dengan tambahan jus lemon juga mudah untuk menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik, ia juga harus digunakan sebagai tonik biasa, dua kali sehari. Komposisi ini juga membolehkan anda mengeluarkan sebahagian dari tan dari muka.

Topeng muka peterseli

Terdapat banyak topeng penyembuhan untuk kulit wajah dan leher pasli. Sebagai tambahan kepada pemutihan kulit, topeng parsley menyelesaikan banyak masalah - dari mengeluarkan kedutan halus untuk merawat jerawat. Asas tindakan kosmetik semulajadi ini adalah satu kumpulan yang kaya dengan unsur-unsur yang berguna dalam komposisi pasli.

Topeng pasli:

Keriput - untuk melicinkan dan melembutkan kulit yang pudar. Masukkan serbuk kain kasa di muka anda selama 15 minit, direndam dalam penyerapan 30 g pasli cincang, dituangkan dengan segelas air rebus selama 3-5 jam. Gunakan setiap hari.

Untuk mencerahkan kulit muka, mencerahkan bintik-bintik, bintik-bintik umur. Campurkan 1 sudu besar. peterseli cincang dengan kuning telur, 1 sudu besar. l minyak zaitun. Sapukan ke kawasan masalah selama 10-15 minit, bilas dengan air sejuk.

Masker berkhasiat untuk kulit kering muka dan leher. Campurkan daun pasli cincang dengan krim masam lemak atau yogurt (1 sudu besar) selama 15 minit, bilas dengan air suam.

Untuk pencegahan dan rawatan jerawat. Melegakan dari comedones, melegakan keradangan, menghalang rupa ruam baru.

Campurkan telur ayam putih dengan 1 sudu besar. akar pasli cincang, memohon selama 15 minit pada kulit yang meradang, bilas dengan air sejuk.

Untuk meremajakan kulit pudar. Campurkan daun parsli yang dicincang dengan madu cair (1 sudu besar.), Sapukan pada muka, mengelakkan kawasan sekitar mata. Selepas 15-20 minit, bilas dengan air suam.

Semua topeng untuk mencapai kesan yang kelihatan disyorkan untuk dilakukan secara berkala, sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu dalam kursus 1-1.5 bulan. Pra-bernilai untuk membuat ujian untuk manifestasi alahan - letakkan setitik campuran pada bengkok siku dan tunggu 15-20 minit. Kemunculan kemerahan menunjukkan bahawa terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan ubat semulajadi ini.

Pasli diasinkan untuk musim sejuk - resipi

Untuk menggunakan parsli walaupun di offseason, gunakan daun pasir untuk musim sejuk.

Untuk resipi klasik, gunakan bahan berikut:

Parsley - 2 tandan besar;

Gula Granulated - 80 g;

Daun Bay - 3-4 keping;

Bawang putih - 3-5 ulas besar;

Cuka 9% - 100 g (1/2 cawan)

Resipi langkah demi langkah untuk pickling parsley:

Bust, basuh, kering dan potong pasli, sterilkan balang kecil.

Masukkan sayur-sayuran di dalam bekas.

Sediakan air garam - dalam 700 g air mendidih, larutkan garam dan gula, tambah cuka.

Tuangkan pasli dengan air garam mendidih, sterilkan selama 15-20 minit.

Tutup kapsul, letakkan di bawah kain padat selama 6-8 jam.

Berikutan pautan itu, anda boleh berkenalan dengan resipi marinating tanpa pensterilan:

Kontra untuk penggunaan peterseli

Walaupun banyak ciri-ciri berguna pasli, terdapat juga kontraindikasi untuk penggunaannya:

Tidak bertoleransi terhadap pasli, tindak balas alergi terhadap komponennya.

Kehamilan dan penyusuan - menyebabkan rasa senang hati pada bayi, meningkatkan nada rahim;

Keradangan pundi kencing dalam bentuk akut atau kronik, nefritis, pyelonephritis, gout, penyakit ginjal, sebagai minyak penting dan bioflavonoid pasli mengganggu parenchyma buah pinggang;

Keletihan penyakit ulser peptik;

Gangguan metabolisme kalsium.

Walaupun dalam ketiadaan kontraindikasi tidak boleh makan pasli dalam kuantiti yang banyak. Sejumlah besar jus pasli menyebabkan gejala negatif pada orang yang menyalahgunakannya. Ini adalah sakit kepala, loya, penurunan keseluruhan dan nada otot. Lebih baik mencairkan jus dengan air, gunakan campuran jus.

Jawapan kepada soalan popular

Pengguna peterseli sering mempunyai pelbagai soalan.

Bolehkah saya membekukan pasli di dalam penyejuk beku?

Daun dan kuda pasir berjaya dibekukan untuk musim sejuk. Dalam keadaan ini, ia boleh disimpan dari 7 hingga 8-9 bulan.

Untuk melakukan ini, gunakan kaedah berikut:

Tompok penuh - dibersihkan, dibasuh dan kering daun pasli dibersihkan dari batang kasar, diagihkan ke tandan, bungkus bahagian dalam beg plastik, digulung ke dalam tiub, dan dimasukkan ke dalam peti sejuk.

Dalam bentuk potong - parsli yang dibasuh dan kering dipotong halus, dibungkus banyak pakej, dilipat dengan ketat dan dibekukan.

Dalam bentuk kiub portioned - parsley yang disediakan dipotong dengan halus, diikat dengan jus buah-buahan ais, tambah beberapa tetes air kepada mereka. Acuan diletakkan di dalam penyejuk beku, pada keesokan harinya mereka boleh dilipat ke dalam bungkusan yang lebih kompak untuk penyimpanan.

Dalam bentuk kentang tumbuk - pasir yang dibasuh dan kering adalah tanah oleh pengisar, beberapa minyak sayuran (bunga matahari, zaitun) ditambah kepada jisim, beku dalam tin porsi. Selepas itu, kiub kentang tumbuk boleh dilipat dalam pakej untuk simpanan jangka panjang.

Dalam bentuk sayuran akar cincang, sayuran akar, dikupas dari kulit dan akar nipis, dibasuh dan dikeringkan dengan teliti. Kemudian mereka dipotong atau digosok pada grater kasar, dibungkus dalam beg penyimpanan, beku.

Sebelum digunakan, pasli tidak dicairkan, ditambah kepada sup, tepung, sos, salad. Pasli beku secukupnya hampir mengekalkan rasa dan aromanya. Ia diletakkan di dalam masakan yang berbeza 2 kali lebih banyak daripada pasli segar akan ditambah.

Bagaimana untuk menjaga pasli segar untuk musim sejuk?

Untuk mengekalkan akar perut segar, akar digali ditapis, mengeluarkan spesimen patah dan tercemar. Kemudian mereka dijatuhkan di kotak pasir dan diletakkan di bawah tanah. Pasir boleh dibasahi sedikit semasa tempoh penyimpanan.

Untuk simpanan pendek, pasli daun dibasuh, diletakkan di dalam bekas plastik dan dituangkan dengan minyak sayuran rebus dan sejuk. Begitu pasli segar boleh disimpan di tempat yang sejuk selama 2-3 bulan. Sekiranya anda tidak dapat menyimpan peterseli segar, ia adalah asin, kering dan beku.

Bagaimana untuk menjaga pasli segar di dalam peti sejuk?

Anda boleh menyimpan sayur-sayuran segar selama seminggu dengan meletakkannya di dalam air dengan cara yang sama seperti sejambak bunga. Di dalam peti sejuk, tempoh ini diperluaskan kepada sebulan. Untuk ini, pasli dibalut tidak dalam beg plastik, tetapi di dalam kertas, disimpan di dalam petak khas. Sampai satu bulan pasli segar disimpan dalam bekas vakum.

Berapa banyak vitamin C dalam pasli?

Sayur-sayuran ini mengandungi asupan dua kali sehari vitamin C. 100% peterseli mengandungi 166 mg asid askorbik. Asid askorbik dalam pasli hampir empat kali lebih banyak daripada dalam lemon, dan 100 gram parsli mengandungi kira-kira dua norma harian asid askorbik dan dua norma vitamin A.

Adakah vitamin yang disimpan dalam jus pasir beku?

Dengan pembekuan cepat, jus pasli mengekalkan sebahagian besar komposisi vitamin yang kaya. Apabila dicairkan, jus kehilangan kira-kira 30% daripada vitamin.

Artikel penulis: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam bidang perubatan dan rawatan diperolehi di NI Pirogov University (2005 dan 2006). Latihan lanjut di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_petryshka.php

Parsley: manfaat dan kecederaan kepada kesihatan wanita dan lelaki

Parsley adalah tumbuhan hijau dengan aroma pedas dan kaya.

Penggunaannya yang paling umum adalah memasak, tetapi sifat bermanfaat dan kandungan sejumlah besar komponen berguna adalah sebab penggunaan perubatan untuk penyembuhan tubuh.

Parsley disesuaikan dengan keadaan iklim yang berbeza dan boleh tumbuh walaupun di rumah.

Di Yunani purba, rumput pedas dianggap tumbuhan suci kerana sifat penyembuhannya yang unik. Pakar-pakar moden membuat cadangan penggunaan pasli dalam makanan dan mendapati contraindications.

Ciri-ciri berguna

Ciri khas pasli adalah kandungan vitamin C yang tinggi. Dengan jumlah komponen ini, tumbuhan itu melebihi buah sitrus (termasuk lemon).

Pengambilan pasli secara tetap sebagai makanan bukan sahaja dapat menambah bekalan nutrisi dalam tubuh, tetapi juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan penyakit tertentu, dan mencegahnya.

Kesan yang menggalakkan pada organ dalaman manusia bukan sahaja daun segar, tetapi juga kering. Parsley membuat decoctions, tinctures, lotions, menambahnya kepada makanan sebagai sejenis perasa untuk meningkatkan rasa dan rasa hidangan.

Manfaat pasli untuk badan adalah dalam sifat berikut:

disebabkan oleh kandungan minyak pati, ia mempercepatkan proses detasemen sputum (ia digunakan dalam ubat sebagai ekspektoran yang berkesan);
penguatkuasaan umum imuniti (terutamanya semasa tempoh eksaserbasi penyakit virus atau keadaan cuaca buruk);
adalah antiseptik semulajadi;
membantu menghilangkan penyakit kronik sistem pernafasan;
Ia dianggap sebagai diuretik yang baik;
menurunkan paras gula darah;
Kesan menguntungkan pada sistem pencernaan dan saluran gastrousus;
meningkatkan prestasi jantung dan saluran darah (digunakan dalam rawatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular);
mengambil bahagian dalam pembentukan hemoglobin;
menggalakkan pengalihan batu ginjal (mempunyai kesan menguntungkan umum pada hati dan ginjal);
membuang keretakan dan toksin dari badan;
membantu melawan masalah alat kelamin;
menormalkan proses metabolisme;
mengurangkan keamatan kesakitan haid;
menyumbang kepada normalisasi latar belakang hormon;
membantu untuk menghilangkan berat badan berlebihan (digunakan dalam program diet untuk penurunan berat badan, atau membersihkan badan);
digunakan dalam pergigian (menghapuskan proses keradangan dalam rongga mulut, menggalakkan penyembuhan luka dan menghancurkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut);
mengurangkan simptom-simptom diabetes (untuk pesakit dengan penyakit ini, peterseli memainkan peranan khas sebagai sumber vitamin dan unsur-unsur bermanfaat untuk badan, terutama yang lemah);
meningkatkan penglihatan (mempunyai kesan pencegahan dan terapeutik, membantu dengan pemulihan selepas pembedahan mata);
digunakan dalam kosmetologi sebagai cara membersihkan, penyembuhan dan toning kulit (menghilangkan penyakit kulit, mencegah proses penuaan, membantu memulihkan penampilan kulit yang sihat);
Kesan menguntungkan pada sistem saraf (normalisasi tidur, penghapusan kebimbangan, adalah antidepresan semula jadi);
membantu mengembalikan selera makan;
mengurangkan kesakitan dan bengkak selepas gigitan serangga;
kesan menguntungkan ke atas semua sistem dan fungsi badan.

Hijau memperkaya badan dengan semua komponen yang bermanfaat dan membantu mengatasi kesan negatif faktor luaran. Pada usia tua, pasli dapat menguatkan sistem imun dan sistem dalaman badan.

Nilai pemakanan dan kalori

Parsley tidak kehilangan sifatnya yang berfaedah semasa rawatan haba atau di bawah pengaruh sejuk. Herba kering, beku atau segar hampir sama berguna dan tidak mengubah komposisi mereka. Parsley mengandungi sejumlah besar komponen berguna, dan kandungan kalori adalah 47 Kcal setiap 100 g.

Komposisi pasli termasuk:

asid folik;
kalium;
fosforus;
mangan;
besi;
sodium;
kanji;
asid organik;
asid lemak tepu;
kalsium;
serat pemakanan;
vitamin kumpulan yang berbeza;
selenium.

Nilai pemakanan parsli (setiap 100 g):

protein - 3.7g;
lemak - 0.4 g;
karbohidrat - 7.6 g

Air dengan lemon: faedah dan bahaya, bagaimana untuk mengambil berat badan dan promosi kesihatan?

Adakah mungkin membuat kompres untuk tonsilitis purulen? Ketahui dari artikel ini.

Adakah terdapat sebarang bahaya dan kontraindikasi?

Sangat disyorkan untuk tidak makan pasli semasa mengandung. Adalah dipercayai bahawa tumbuhan itu mempunyai keupayaan untuk mencetuskan buruh preterm dan boleh menyebabkan keguguran pada peringkat awal.

Untuk mengelakkan akibat negatif, lebih baik tidak bereksperimen dengan jumlah komponen ini dalam diet dan benar-benar meninggalkannya. Semasa menyusu, pasli juga perlu dimakan dengan berhati-hati atau dikeluarkan dari senarai ramuan untuk makanan.

Penyakit di mana anda tidak boleh makan pasli dalam sebarang bentuk:

cystitis;
urolithiasis;
penyakit pundi kencing;
proses keradangan di buah pinggang;
kecenderungan untuk alahan (pasli, dimakan dalam kuantiti berlebihan, boleh memburukkan alahan atau menyebabkan ruam yang berlimpah pada kulit);
mana-mana penyakit kronik organ dalaman (jika diagnosis sedemikian ditubuhkan, maka anda mesti berunding dengan doktor anda mengenai jumlah makanan pasli yang dibenarkan dalam diet, jika tidak, gejala mungkin menjadi lebih teruk).

Kesan sampingan penggunaan parsli yang berlebihan:

sakit kepala;
mual;
najis dengan unsur darah;
sakit otot (termasuk kekejangan);
kehilangan berat badan yang ketara.

Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, anda mesti segera mengeluarkan peterseli dari diet dan memeriksa kesihatan pakar. Kadangkala tindak balas negatif tubuh boleh menjadi tanda kehadiran penyakit yang merupakan antara kontraindikasi untuk penggunaan jenis tanaman hijau ini, yang tidak diketahui orang.

Kaedah penggunaan dalam perubatan tradisional

Parsley digunakan sebagai komponen terapeutik di banyak bidang, termasuk kosmetologi, pemakanan, dan ubat alternatif. Atas dasarnya, satu set anti-penuaan, kesihatan dan resipi pencegahan.

Peraturan utama menggunakan pasli dalam apa jua bentuk adalah mematuhi saranan umum dan penggunaan dalam kuantiti yang boleh diterima. Jika tidak, sayuran boleh menyebabkan kesan sebaliknya dan juga kesan negatif ke atas badan.

Parsley dalam perubatan kaum:

pasli antiparasit (tuang dua sudu daun cincang segar atau kering dengan air mendidih, letakkan bekas di atas api dan masak selama 20-30 minit, ketatkan sup, cairkan dengan air suam supaya jumlahnya mencapai 200 g asal, gunakan satu sudu maksima empat kali pada hari sebelum makan);
losyen untuk lebam dan gigitan serangga (cincang daun pasli segar dalam pengisar atau menggunakan pisau biasa, gosok dengan tangan anda untuk mengeluarkan jumlah maksimum jus, guna penyediaan kepada kecederaan atau menggigit, ayakan dengan pembalut kain kasa selama beberapa jam);
Diuretik (benih parsley adalah diuretik tertentu; menghancurkan mereka dalam mortar; tuang satu sudu teh campuran dengan satu liter air mendidih dan minum setengah gelas setiap tiga jam selama beberapa hari).

Dalam kosmetologi:

membersihkan kulit kering (satu sudu teh dihancurkan dalam jumlah yang sama daun dan daun pasli, tuangkan dua cawan air mendidih ke atas air mendidih, masak selama 20 minit, sejuk dan terikan; gunakan rebusan untuk mengelap kulit pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur);
topeng dengan madu (satu sendok teh daun pasli yang paling hancur harus dicampurkan dengan beberapa tetes jus lemon dan satu sudu teh madu, campurkan bahan-bahannya dengan teliti dan sapukan pada muka sama sekali, bilas topeng terlebih dahulu dengan air sejuk dan kemudian hangat, teknik yang sama digunakan untuk memutihkan kulit dan mengurangkan kecerahan freckles);
topeng untuk toning kulit (campurkan jumlah yang sama dengan pasli cincang dan krim masam, satu sudu, masukkan campuran pada muka dan leher, bilas dengan air suam tidak lebih awal daripada 20 minit, sapukan masker beberapa kali seminggu).

Bagaimana untuk mengambil dedak gandum untuk sembelit? Ketahui dari artikel ini.

Untuk penurunan berat badan:

rebus berasaskan pasli (dua sendok teh daun pasli cincang tuangkan segelas air mendidih selama 20 minit atau masak selama 10 minit, ambil sup setiap hari pada perut kosong selama 7 hari, selepas rehat, kaedah itu boleh digunakan semula);
pasli dengan lemon (100 g campuran pasli cincang tuangkan 2 liter air mendidih, campurkan dengan jus satu lemon, setetes yodium, ambil ubat itu harus pada siang hari jika anda merasa dahaga untuk beberapa sudu merebus).

Penggunaan pasli untuk tujuan terapeutik dan prophylactic berbeza dalam beberapa nuansa. Sekiranya anda berurusan dengan penyakit ini, masalah kelebihan berat badan atau kulit hanya dengan tumbuhan ini, kesannya perlu menunggu lama.

Sebagai contoh, jika dengan bantuan sayur-sayuran anda menyingkirkan berat badan yang berlebihan, maka anda mesti mengikuti diet dan mengekalkan gaya hidup mudah alih.

Apabila menggunakan pasli sebagai anestetik, penting untuk menjaga tubuh anda, jangan menunggu hasil segera, dan gunakan produk perubatan tradisional.

http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/petrushka.html

Faedah kesihatan peterseli Ciri-ciri berguna untuk lelaki

Sama ada di taman di taman

Parsley adalah salah satu perasa dapur yang paling popular dan menjual. Ia tumbuh hampir di mana-mana: di taman, di taman, di teres, di balkoni dan juga di jendela. Parsli liar juga dijumpai, dengan beberapa saintis mendakwa bahawa tanah airnya adalah Sardinia. Orang-orang Yunani kuno memakai hijau pada parti-parti yang sesungguhnya, seperti pada Zaman Pertengahan, orang percaya bahawa ia melindungi terhadap ahli sihir dan setan. Di samping itu, terdapat bukti bahawa pasli ditanam semula pada 820 AD di taman biara St. Gallen di wilayah Switzerland moden.

Komposisi kimia pasli

Untuk kesihatan manusia, peterseli adalah salah satu herba yang paling penting dari semua yang tumbuh di taman kami. Ia kaya dengan bahan aktif yang penting. Sebagai contoh, hanya satu sudu teh pasli yang memenuhi keperluan harian orang dewasa untuk microcell seperti mangan. Juga, sayur-sayuran sangat kaya dengan vitamin C.

Hanya 1 sekumpulan herba yang mengandungi lebih banyak asid askorbik daripada 500 g oren.

Kandungan yang sangat tinggi dalam sebatian organik ini sangat baik untuk sistem imun.

Vitamin: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, H, K, PP.

Macronutrients: kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosforus.

Unsur jejak: besi, mangan, tembaga, selenium, zink.

Di samping itu, dalam pasli terdapat bahan bio seperti apiin, pinene dan minyak pati lain. Juga, tumbuhan itu adalah sumber protein (3.7-4.4 g setiap 100 g), jadi ia harus dimasukkan dalam diet anda untuk orang-orang yang menolak produk haiwan.

Untuk memelihara semua bahan yang berguna di rumput semasa memasak, disarankan untuk memotong dan tidak memotong. Fakta adalah bahawa mereka mungkin mengalami akibat pengisaran berlebihan. Ini terpakai kepada mana-mana kehijauan.

Kalsium pasir - 49 kcal per 100 g.

Ciri-ciri berguna dan manfaat pasli untuk kesihatan

mempunyai antioxidant, anti-radang, sifat diuretik,
menguatkan sistem imun
pencegahan kanser,
membersihkan tubuh racun dan kotoran,
menghilangkan parasit
meningkatkan sistem penghadaman,
menormalkan metabolisme
menghapuskan perut kembung dan usus,
melambatkan pemendapan tisu lemak
menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan,
melegakan bengkak,
meningkatkan tahap hemoglobin
menguatkan kerja jantung
membantu dengan hipertensi,
menormalkan gula darah,
meningkatkan penglihatan
menguatkan tulang dan gigi
membantu memutihkan enamel gigi,
mempercepat proses penyembuhan luka,
menormalkan kitaran haid
meningkatkan potensi lelaki
adalah afrodisiak,
pencegahan prostatitis,
memberi tenaga
membantu dengan IRR,
melegakan tekanan psikologi dan fizikal,
membantu melawan tekanan
meningkatkan tidur
mempunyai kesan meremajakan,
meningkatkan kulit, rambut dan kuku,
melegakan ruam kulit dan keradangan,
membantu dengan selulit.

Parsley menguatkan hati dalam aktiviti pembasmiannya. Pada masa yang sama, mangan unsur unsur sangat penting kerana ia mengaktifkan enzim yang diperlukan. Sesiapa yang kerap menggunakan alkohol harus makan banyak pasli, kerana ia dikeluarkan dari tubuh oleh unsur ini. Parsley akan menghalang kekurangan ini.

Herba ini juga membekalkan kalsium kepada badan, yang sangat penting untuk kekuatan tulang dan membantu dengan osteoporosis. Dan bahan-bahan pahit di dalamnya menyumbang kepada normalisasi pencernaan. Parsley adalah ubat yang baik untuk kembung dan kembung.

Bioflavonoid yang terkandung dalam sayur-sayuran menghalang pembentukan batu karang. Oleh kerana tindakan diuretiknya, ia menggalakkan penyingkiran cecair dari badan dan menyokong kerja buah pinggang.

Selain itu, pasli sentiasa dianggap sebagai cara untuk mengekalkan daya hidup. Kajian telah menunjukkan bahawa orang-orang yang lebih tua terima kasih kerana mengekalkan daya hidup mereka.

Menariknya, tumbuhan ini adalah ubat semulajadi untuk meningkatkan potensi lelaki. Kerana ini adalah glukosida yang bertanggungjawab, apiin yang terkandung dalam daun rumput.

Bagaimanakah peterseli berguna untuk lelaki?

Hijau ini adalah afrodisiak dan cara terbaik untuk meningkatkan potensi lelaki. Oleh itu, disyorkan untuk memakannya sebelum hubungan seksual.

Di samping itu, peterseli menyumbang kepada penindasan hormon seks wanita dalam badan lelaki. Ini berlaku kerana kandungan apigenin yang terdapat di dalamnya. Sebagai peraturan, lelaki yang sering menggunakan bir mula secara beransur-ansur mendapatkan struktur badan wanita: kelenjar susu berkembang, pelvis menjadi lebih luas. Untuk menyingkirkan ini, anda sepatutnya berhenti minum "racun" ini dan menghidupkan lebih banyak sayur-sayuran segar. Lebih-lebih lagi, pasli, seperti yang dinyatakan di atas, akan membantu membawa alkohol keluar dari badan dengan lebih cepat.

1-2 bungkus herba sehari adalah cara terbaik untuk mencegah dan merawat prostatitis.

Ciri-ciri berguna pasli bagi wanita

Menurut beberapa sumber, di Rusia, peterseli dianggap hijau feminin. Dan ini tidak biasa. Ia mempunyai manfaat besar untuk tubuh wanita, iaitu: ia menormalkan kitaran haid, melegakan kesakitan semasa haid, membantu menopause, menenangkan sistem saraf.

Parsley membantu mengurangkan berat badan disebabkan oleh normalisasi metabolisme dan memperlahankan pemendapan tisu lemak.

Pencinta produk penjagaan kulit semulajadi membuat pelbagai topeng berdasarkan herba. Mereka menyuburkan kulit, melembapkan dan memutihkannya. Juga pasli membantu melegakan bengkak, keradangan dan menghilangkan banyak penyakit kulit.

Parsley boleh menamatkan kehamilan

Tumbuhan ini dalam tempoh ini harus digunakan dengan sangat hati-hati dan dalam kuantiti yang sangat kecil. Hakikatnya adalah bahawa rumput menyebabkan tergesa-gesa darah ke organ pelvis, dan ini mempunyai kesan buruk pada kesihatan kanak-kanak, yang boleh mencetuskan keguguran atau kelahiran prematur. Jika ada masalah dengan melahirkan anak, maka disarankan untuk meninggalkannya sepenuhnya.

Tetapi ibu-ibu masa depan yang sihat tidak perlu menyingkirkan parsli sepenuhnya. Jika jarang dan sedikit, maka ia akan sangat berguna untuk tubuh wanita. Seperti yang diketahui, dalam tempoh ini wanita mengalami hemoglobin rendah, peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal dan ketegangan saraf. Dengan semua ini, sayur-sayuran melakukan pekerjaan yang sangat baik: meningkatkan imuniti, melindungi terhadap anemia dan tekanan psikologi, dan juga menguatkan tulang, termasuk bayi masa depan.

Kontraindikasi dan kerosakan pasli

ketidaksetaraan individu,
penyakit akut sistem genitouriner dan buah pinggang,
pemburukan penyakit sistem pencernaan,
kehamilan

Walaupun semua faedah pasli, jangan menyalahgunakannya, jika tidak terdapat kesan sampingan: sakit kepala, mual, najis dengan darah, kekejangan dan penurunan berat badan yang teruk. Kadar harian herba segar ialah 50 g (tandan sederhana).

Cara menyimpan pasli di dalam peti sejuk

Pasli segar disimpan untuk masa yang agak lama - kira-kira 14 hari. Tetapi istilah itu boleh meningkat dengan ketara. Keluarkan daun hijau segar (tidak perlu mencuci!) Dan masukkannya ke dalam bekas kaca dengan tudung yang ketat. Dalam bentuk ini, rumput akan segar selama 2-3 bulan.

Juga pasli boleh dibekukan, dikeringkan dan dimasak "minyak Emerald".

Belajar untuk pasli kering

Ini boleh dilakukan secara semulajadi, menggunakan oven atau dehydrator.

Sekiranya anda memilih yang pertama, kemudian pilih semula peterseli segar dan bersihkannya dari kotoran. Bentuk berkas dan gantungnya di dalam bilik pengudaraan. Elakkan cahaya matahari langsung.

Anda juga boleh memotong rumput untuk pengeringan. Potong dengan pisau dan hamparkannya dalam lapisan nipis. Simpan barang siap dalam beg kertas, dalam bekas kaca atau kayu dengan tutup ketat pada suhu bilik. Hidup rak - 2 tahun.

Untuk mempercepat pengeringan pasli, anda boleh menggunakan oven atau dehydrator. Dalam kes pertama, kering dengan pintu dibuka pada suhu 50-70 ° C, di kedua - 40-43 ° C.

Pasli segar boleh dibekukan untuk musim sejuk

Membekukannya secara keseluruhan atau dalam bentuk dihancurkan. Ambil sayur-sayuran, bilas dan keringkan dengan baik, bentukkan berkas kecil, kemudian balutkan setiap berkas dalam beg. Letakkannya dalam satu bekas dan letakkan di dalam peti sejuk. Hidup rak - 6 bulan.

Ramai orang suka membekukan sayur-sayuran dalam kiub ais. Rumput potong dibentangkan dalam acuan khas, dituangkan dengan air dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Cub ais siap sedia dimasukkan ke dalam beg penyimpanan - 3-4 bulan. Dalam bentuk ini, pasli sangat mudah digunakan untuk memasak sup.

Rawatan peterseli. Pemulihan rakyat

Oleh kerana komposisinya yang berharga, pasli mempunyai sifat penyembuhan, jadi ia digunakan dalam perubatan tradisional.

Untuk buah pinggang. Hijau mempunyai kesan diuretik dan melarutkan batu pasir dan batu ginjal. Pastikan untuk membiasakan diri dengan cara yang berkesan untuk membersihkan buah pinggang dengan pasli dan Dill.

Sebagai diuretik. 1) memotong biji pasli dalam mortir atau dengan penggiling kopi. Isikan mereka dengan 1 liter air panas. Ambil produk yang dihasilkan setiap 3 jam kepada 0.5 cawan selama 2-3 hari.

2) 1 sudu besar. jus hijau + 1 gelas air.

Daripada parasit. 2 sudu besar. daun segar atau kering, tuangkan 1 gelas air suam dan letakkan bekas yang terbakar. Rebus selama setengah jam. Strain sup yang dihasilkan dan cair dengan air suam untuk akhirnya memperoleh 200 g produk. Ambil dengan 1 sudu besar. 4 kali sehari sebelum makan.

Untuk luka, bisul, gigitan serangga. Dikeringkan dengan sempurna sayur-sayuran dan pasangkan ke kawasan masalah.

Parsley untuk muka

Hijau digunakan dalam kosmetologi. Ini adalah ubat semulajadi yang sangat baik yang membantu memutihkan kulit, melegakan keradangan, bengkak, gatal-gatal dan ruam. Nada peterseli dan meremajakan epidermis. Di samping itu, pasli membasahi dengan vitamin dan mineral. Dengan penggunaan hijau secara tetap, anda akan melihat hasil yang baik.

Untuk kesan anti-penuaan yang lebih cepat, kami mengesyorkan mengambil pasli ke dalam dan ke luar.

Parsley muka masker di rumah

Dari kedutan. Inilah cara termudah untuk menyediakan topeng. Menghancurkan rumput segar dan menyebarkannya ke atas muka dan leher. Sokongnya selama 15 minit, kemudian basuh. Kaedah ini melicinkan garis halus dan nada kulit.

Pembersihan. 1 sudu besar. kehijauan + 1 cawan air panas. Biarkan ia diseduh selama setengah jam. Jadi infusi menyapu wajah anda pada waktu pagi dan petang.

Pemutihan 1 sudu kecil hijau + 1 sudu kecil madu + 2-3 titis jus lemon. Sapukan topeng sekata dan tahan selama 20-30 minit. Bilas dahulu dengan sejuk dan kemudian air suam. Di samping itu, campuran ini menghilangkan bintik-bintik umur dan mengurangkan kecerahan bintik-bintik.

Faedah pasli untuk kesihatan manusia sangat besar. Ia mempunyai sifat penyembuhan dan kandungan bahan yang tinggi untuk tubuh. Untuk menjaga diri dengan baik, tumbuh hijau di rumah, di negara ini, simpan untuk musim sejuk, dan kemudian anda tidak akan takut akan sebarang penyakit, dan belia dan kecantikan akan bersama anda untuk masa yang lama. ;)

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-petrushki/

Mengapa pasli baik untuk wanita dan berbahaya

Parsley adalah contoh yang jelas mengenai kesan positif tumbuhan terutamanya pada badan wanita. Tumbuhan ini mempunyai banyak sifat berguna yang dapat memperbaiki keadaan dan kesejahteraan seorang wanita cantik. Perkara utama adalah menggunakannya secara sederhana dan tidak kadang-kadang.

Komposisi kimia dan nilai pemakanan

Kandungan kimia peterseli sangat beragam, walaupun bahagian sayap keliakan sayuran adalah air. Dalam 5% bahan kering yang sesuai dan sempurna bersama dengan protein masing-masing (hampir 4 g setiap 100 sayuran dan akar), karbohidrat (lebih daripada 7 g), lemak (0.4 g), gentian (2 g) garam. Pada yang terakhir ia adalah bernilai untuk memberitahu lebih banyak.

Parsley adalah, pertama sekali, satu sumber bahan biologi aktif kumpulan B. Ia mengandungi thiamine, pyridoxine, folik, pantotenik dan nikotinic, riboflavin. Juga hadir di dalamnya ialah kolin dan "vitamin kecantikan" biotin. Ascorbic, beta-carotene, retinol, vitamin E dan K - sesetengah darjah atau peterseli yang dikurniakan dengan semua bahan organik ini.

Komposisi mineral tumbuhan tidak kurang beragam. Para saintis telah menemui banyak kalium, kalsium, magnesium, fosforus, tembaga, besi, zink, mangan, natrium dalam sayuran dan akar budaya. Kandungan kalori dalam pasli tidak melebihi 49 kcal, yang memungkinkan untuk mengaitkan makanan istimewa kepada makanan pemakanan.

Bagaimanakah peterseli berguna untuk badan wanita?

Penggunaan pasli dalam makanan mempunyai kesan yang baik terhadap pelbagai aspek kesihatan seks yang adil. Tumbuhan ini menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan aliran darah, mempercepat pencernaan dengan meningkatkan sintesis enzim yang berkaitan. Parsley nutrien membatalkan proses keradangan dalam sistem urogenital, membantu kelenjar adrenal dan fungsi tiroid berfungsi dengan normal.

Terima kasih kepada pasli, sangat mungkin untuk meningkatkan ketajaman penglihatan seseorang, terutamanya pada waktu malam; menyingkirkan gusi berdarah, mempercepatkan pembaharuan tisu di badan, meningkatkan prestasi otak. Makanan lazat dengan batang, akar dan sayur-sayuran yang segar, meningkatkan pertukaran oksigen dan menormalkan metabolisme.

Sekiranya kita membincangkan faedah pasli secara langsung untuk kesihatan wanita, di sini kita harus menekankan perkara berikut:

Normalisasi kitaran haid;
Penghapusan atau pelepasan gejala PMS;
Pengurangan pendarahan semasa haid;
Menyediakan aliran menopaus yang lebih lembut.

Semua sifat tersenarai tumbuhan adalah disebabkan kandungannya di dalam bahan khas yang dipanggil apiol. Kompaun ini bertindak pada tubuh wanita berdasarkan prinsip hormon wanita estrogen semulajadi.

Cara menggunakan pasli untuk wanita

Komposisi kimia yang kaya dan kesan yang menggalakkan pada badan wanita pasli telah dilihat untuk masa yang lama. Terdapat banyak resipi untuk digunakan dan semuanya diarahkan pada aspek yang sama sekali berbeza dari kesihatan tubuh wanita. Selalunya, peterseli digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit, untuk diet untuk penurunan berat badan dan untuk merawat penyakit buah pinggang.

Untuk muka

Pakar-pakar kecantikan telah lama menggunakan herba pedas ini. Ia digunakan untuk menyediakan topeng, losyen, tonik dan infusi untuk toning dan pembersihan kulit.

Pengganti yang sangat baik untuk krim kerut siap sedia akan banyak pasli:

10 g sayur-sayuran hancur tuangkan 200 ml air rebus dan tegaskan 3-5 jam. Penyelesaian ini direndam dengan serbet dan meletakkan muka selama 15 minit. Anda boleh membuat topeng sedemikian setiap hari.

Untuk menghilangkan lebam di bawah mata, ia disyorkan untuk memohon pasli, dihancurkan hingga matang, selama 15 minit di bawah mata, dan kemudian basuh dengan air sejuk. Topeng ini akan menyegarkan wajah anda dan memberikan wajah yang sihat.

Jika anda ingin menghilangkan bulatan hitam dan pada masa yang sama memberi makan kulit, anda boleh menggunakan resipi ini: satu sudu teh pasli cincang dan 2 sudu krim masam yang sama dicampurkan dan digunakan selama berjam-jam pada kelopak mata.

Satu ubat yang baik untuk melawan bintik-bintik dan bintik-bintik umur adalah losyen pasli. Untuk menghilangkan cacat di muka, adalah perlu untuk menggunakan produk setiap hari sebagai tonik, pagi dan petang. Adalah mudah untuk menyediakannya: 1 sudu besar dicurahkan dengan ½ cawan air mendidih dan disimpan selama kurang lebih satu minit dengan api yang rendah.

Pelangsingan

Oleh kerana pasli adalah produk pemakanan, ia boleh dan harus digunakan untuk mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan berat badan dengan bantuan makanan istimewa ini, peranan dimainkan tidak hanya oleh kandungan kalori rendah dan komposisi kimia yang kaya dengan tumbuhan, tetapi juga oleh ciri-ciri yang sangat istimewa.

Parsley dengan cepat dan untuk masa yang lama memadam kelaparan. Ini membolehkan anda mengurangkan jumlah biasa makanan yang digunakan tanpa menyebabkan tekanan kepada tubuh anda sendiri.
Kehadiran sejumlah besar sebatian biologi aktif membuat produk pasli, mengaktifkan metabolisme. Tetapi kita semua tahu bahawa penurunan berat badan yang berkesan mungkin hanya dengan metabolisme pesat.
Produk ini mencetuskan dan merangsang proses pemisahan sel-sel tisu adipose. Kebanyakan harta ini mempunyai jus pasli.
Makanan istimewa herba mengurangkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah, yang sering merupakan hasil kepenuhan.

Akhirnya, sup peterseli menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan, kemerosotan di mana tisu sering disamarkan sebagai deposit lemak.

Untuk mengurangkan berat badan dengan daun pasli, anda perlu memakannya dalam bentuk tulen, menambah salad sayuran, sup, daging dan ikan. Ia tidak dilarang menggunakan daun kering yang dihancurkan dalam makanan sebagai rempah. Nah, hasil terbaik dapat dicapai jika anda minum sebelas sup peterseli sehari. Anda dinasihatkan untuk melakukan ini sebelum setiap hidangan, 20 minit sebelum makan. Jumlah satu hidangan - 50-70 ml. Menyediakan rebusan adalah mudah: letakkan 1 sudu besar dalam periuk. tangkai cincang pasli dan tutup dengan 1 cawan air mendidih. Menegaskan ubat selama 15 minit, menapis dan menggunakan kesihatan dalam bentuk haba.

Penyakit buah pinggang

Apabila penyakit buah pinggang - pyelonephritis, penggunaan daun pasir meneutralkan kesan negatif bakteria dan virus yang menyebabkan keradangan sistem terusan buah pinggang. Merebus parsley mengeluarkan batu dari tunas. Penggunaan harus berhati-hati untuk tidak membahayakan diri sendiri.

Harm dan kontraindikasi

Parsley bukan makanan istimewa yang tidak berbahaya. Apabila digunakan dalam kuantiti melebihi norma, kesan kesihatan yang tidak diingini dapat diketahui. Anda tidak boleh makan banyak pasli semasa kehamilan, jika tidak terdapat ancaman keguguran kerana nada otot meningkat pada rahim. Untuk masa yang lama, daya tarikan dengan makanan istimewa mungkin akan mencetuskan buruh preterm.

Ia tidak disyorkan untuk memasukkan pasli dalam diet untuk orang yang menderita penyakit radang organ-organ sistem kencing dan terutama batu kencing dan ginjal. Sayur-sayuran berbuah boleh menyebabkan serangan kolik disebabkan pergerakan batu.

Kontraindikasi yang serius terhadap penggunaan parsli adalah pelanggaran penyerapan kalsium. Begitu juga dengan alergi tumbuhan.