Kehidupan dengan pelbagai sklerosis

Dikatakan bahawa beberapa jenis produk boleh meningkatkan dan memperburuk keadaan pesakit dengan multiple sclerosis. Oleh itu, doktor yang hadir, jika dia seorang pakar yang baik, wajib menjelaskan betapa pentingnya diet itu dalam pelbagai sklerosis.

Mendengar perkataan "diet", anda mungkin berfikir bahawa anda perlu kelaparan. Tidak sama sekali! Ini tidak menurunkan berat badan. Diet tidak bermakna kelaparan (yang, dengan cara itu, dalam pelbagai sklerosis adalah sangat berbahaya), tetapi hanya satu pilihan untuk beberapa produk untuk tujuan perubatan.

Apakah produk yang berkaitan dengannya?

Untuk menjawab soalan ini, anda perlu ingat apa yang diketahui oleh doktor mengenai penyakit ini, iaitu: sebab sebenar MS tidak diketahui dengan pasti, tetapi anda boleh mengatakan dengan pasti apa yang membuat pesakit lebih buruk. Kemerosotan atau kemerosotan keadaan boleh mencetuskan faktor-faktor berikut:

keletihan fizikal;
terlalu panas atau overcooling;
tekanan psikologi;
penyakit virus;
reaksi alahan.

Oleh itu, pemakanan perubatan harus dirancang sedemikian rupa sehingga tidak termasuk produk yang entah bagaimana berkaitan dengan faktor risiko. Sudah tentu, enam daripada syarat-syarat ini boleh dialami dan tidak dapat disentuh dengan makanan, tetapi semakin kurang kemungkinan terjadinya eksaserbasi, semakin baik.

Diet yang sihat seimbang mempunyai kesan positif dan bukan hanya pada orang yang sakit. Ia menyediakan tubuh dengan semua unsur yang diperlukan untuk memulihkan dan meningkatkan daya tahan penyakit.

Garis panduan pemakanan umum

Kurang asap. Ia adalah ideal untuk mengambil bahagian dengan tabiat ini. Berhubung dengan merokok, banyak kajian telah dijalankan yang meyakinkan menunjukkan kemerosotan keadaan pesakit. Sekiranya anda tidak boleh berhenti merokok sepenuhnya, hadkan sebilangan rokok yang merokok sebanyak mungkin (sehingga 5 sehari).

Minum kurang. Alkohol berbahaya kerana tiga sebab. Pertama, etil alkohol mengurangkan kebolehtelapan penghalang darah-otak, dan di MS ia sudah terlalu rendah. Kedua, komponen minuman beralkohol boleh mencetuskan tindak balas hipersensitiviti, dalam kehidupan seharian yang disebut alergi. Dan ketiga, alkohol dan metabolitnya adalah racun yang kuat, dan mereka tidak boleh dikelaskan sebagai diet yang sihat. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menolak sepenuhnya, tetapi jika tidak, maka minuman selamat untuk pesakit adalah brendi, dan anda jarang dapat membelinya sedikit.

Kurang garam. Natrium klorida mempunyai kecenderungan untuk berkumpul di dalam badan. Pertumbuhan tahapnya berkorelasi dengan peningkatan bilangan sel imun yang bertanggung jawab untuk kemerosotan keadaan pesakit dengan multiple sclerosis.

Kurang gula. Gula halus mempunyai keupayaan yang tidak menyenangkan untuk meningkatkan proses keradangan, iaitu, mereka berlaku di otak dan saraf tulang belakang dalam pelbagai sklerosis. Anda boleh menggantikan gula untuk madu atau sirap maple, tetapi jangan keterlaluan.

Makan kurang dan lebih kerap. Menjadi sederhana - tidak perlu makan terlalu banyak atau kelaparan. Walaupun satu-satunya kajian mendapati beberapa faedah dalam berpuasa selama seminggu, kaedah ini tidak diterima secara umum. Makan berlebihan juga dikaitkan dengan peningkatan pengerakan pasukan dalaman badan, dan ini harus dielakkan. Ia adalah ideal untuk makan 5 hingga 6 kali sehari.

Diet tradisional

Pendekatan klasik untuk diet, yang ditetapkan untuk sklerosis berganda, adalah untuk menghadkan produk yang memburukkan lagi proses keradangan, dan pada masa yang sama menembus tubuh dengan bahan yang diperlukan untuk menyulitkan laluan saraf.

Makanan laut yang mengandungi asid lemak Omega-3 adalah penyelesaian yang ideal. Bahan-bahan ini menyumbang kepada pemulihan myelin. Pada masa yang sama, penggunaan mereka membantu mengurangkan jumlah kolesterol berbahaya dalam tubuh. Adalah mungkin untuk menggantikan makanan laut dengan tambahan khas, seperti minyak ikan atau ubat omega-3 yang lain.

Lecithin adalah bahan seperti lemak, kekurangan yang sangat mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Ia menghasilkan vitamin B4 di dalam badan, yang pada gilirannya adalah prekursor asetilkolin, seorang neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk penghantaran impuls saraf dari otot, yang mana terdapat masalah dengan MS. Anda sering boleh menyebutkan sifat antioksidan lesitin, tetapi tidak terlalu bergantung pada mereka, kerana peranan tekanan oksidatif dalam perkembangan sklerosis berganda adalah dipersoalkan.

Makanan yang mengandungi vitamin immunomodulatory. Kekurangannya mungkin mencetuskan sklerosis berganda di kawasan yang jauh dari khatulistiwa di mana tidak cukup cahaya matahari. Diet dengan pelbagai sklerosis perlu mengandungi vitamin A, C, E, K, kumpulan B dan produk yang mengandunginya.

Rawatan sklerosis berganda dengan vitamin D tidak dijalankan, tetapi diketahui bahawa ia membawa kepada peningkatan yang signifikan dalam keadaan pesakit. Dalam hal ini, soalan sering timbul sama ada ia mungkin berjemur dalam pelbagai sklerosis. Perjalanan ke laut bukan sahaja berbahaya, tetapi juga amat berguna. Mereka membantu menambah tahap vitamin D lebih baik daripada mengambil makanan tambahan.

Diet Ashton Embry

Ashton Embry, seorang saintis Kanada, doktor stratigrafi (cawangan geologi), terpaksa mencuba dirinya dalam bidang perubatan baru apabila anaknya didiagnosis dengan pelbagai sklerosis pada awal tahun 1990-an. Tidak menjadi doktor, Embry, sebagai penyelidik, memutuskan untuk mendekati masalah secara saintifik. Beliau menyimpulkan bahawa satu-satunya faktor yang menimbulkan pelbagai sklerosis adalah pemakanan yang tidak betul.

Menurut Embry, "kekurangan pemakanan" terletak pada fakta bahawa bahan yang serupa dalam struktur untuk myelin memasuki tubuh dan sistem kekebalan tubuh "di bawah tangan panas" sistem kekebalan tubuh, yang hipersensitif terhadap bahan-bahan ini, masuk ke jalur saraf yang serupa dengannya. Fenomena ini dipanggil meniru molekul. Kerana tindak balas hipersensitif, kebolehkelemahan penghalang otak darah, di mana sel-sel imun memasuki otak pesakit, juga terjejas.

Oleh itu, menurut seorang ahli geologi Kanada, semuanya berasal dari intoleransi makanan. Suka atau tidak, tidak diketahui, tetapi diet Embry dengan pelbagai sklerosis membantu menghentikan perkembangan penyakit pada anaknya dan memberi kesan yang baik kepada puluhan ribu pesakit di seluruh dunia.

Apa yang perlu dikecualikan?

Gluten percuma. Buzzword Dalam bahasa Rusia - gluten. Ia terkandung dalam gandum, rai, barli, dan semua yang dibuat daripada mereka, sama ada tepung, roti, roti, mi, bir.
Susu Tidak kefir, ryazhenok, keju cottage, keju, yogurt dan krim masam.
Daging asap.
Sosej, ham, sosej, wieners.
Kekacang Ini termasuk produk yang dibuat daripada kacang soya, kacang, kacang, kacang tanah dan, mengejutkan, kacang tanah. Ya, ini bukan kacang, ini kacang.
Sos soya Kategori berasingan - kerana garam berlebihan di dalamnya.
Minyak sayuran: bunga matahari, bijan, kacang soya, kacang, sawit.
Margarine (dan pastri dengan penyertaannya).
Gula. Tidak termasuk sepenuhnya, dan gula-gula dengannya - juga.
Teh, kopi dengan pelbagai sklerosis adalah kontraindikasi.
Air berkilauan, minuman beralkohol.
Kanji

Apa makanan yang boleh saya makan?

Sayur-sayuran dan buah-buahan, jika boleh mentah, dan buah-buahan kering. Jumlahnya harus sekurang-kurangnya 500 gram sehari. Lebih baik - lebih lagi.
Ikan Ia termasuk halibut, herring, makarel, tuna dan keluarga salmon. Mereka semua mengandungi asid lemak tak tepu omega-3 dan vitamin D.
Makanan laut. Cecair, kerang, udang, kale laut.
Minyak sayur zaitun dan biji rami. Mereka digunakan dengan berhati-hati, mereka ditambah kepada makanan siap pakai dan dalam keadaan tidak dikenakan rawatan haba.
Ayam dan ayam belanda dalam direbus, dibakar dalam kerajang atau rebus. Daging putih yang ketat.
Daging babi, lembu, biri-biri atau arnab rendah lemak tidak dibenarkan lebih dari dua kali seminggu. Dalam kes ini, makanan mesti semestinya disertakan dengan penggunaan minyak ikan.
Hati lembu Sangat ketat dan sangat jarang berlaku.
Kentang - rebus atau rebus dan ketat terhad kerana kandungan kanji yang tinggi.
Bijirin (beras, bijirin, jagung, soba), direbus dalam air, diikuti dengan penambahan minyak sayuran.
Tepung beras - dalam bentuk pastri dan pasta.
Kacang Kacang-kacangan, pistachios, kacang hijau, hazelnuts. Ingat bahawa kacang bukan kacang, tetapi kacang, yang dilarang.
Pemanis semulajadi (madu, sirap maple, stevia) - sederhana.
Coklat - hanya hitam, jarang berlaku.
Rebus buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
Teh hijau.
Air botol tulen.

Sistem Sokolinsky

Apabila mengkaji maklumat mengenai pemakanan pemakanan di MS, anda mungkin ditangkap dalam sistem pembersihan badan yang dipanggil oleh Pusat Sokolinsky. Menurut jaminan Pusat ini, ia adalah kompleks suplemen makanan semula jadi yang bertujuan untuk menyahtoksifikasi dan meningkatkan fungsi organ dalaman. Sesuai untuk pesakit yang menjalani diet khas, dan orang yang sihat.

Adakah sistem Sokolinsky dapat membantu dengan penyakit anda? Kenyataan yang kuat mengenai pembersihan badan toksin dan parasit, kesan "pada tahap selular", janji untuk menyingkirkan punca perkembangan penyakit, digabungkan dengan kritikan terhadap pendekatan perubatan yang diterima sekarang, mungkin meyakinkan sejumlah besar pesakit untuk mendapatkan cara yang sangat mahal.

Kami ingin memberi amaran kepada anda terhadap langkah ini. Produk yang ditawarkan oleh Pusat Sokolinsky mungkin mempunyai beberapa keberkesanan. Walau bagaimanapun, pelbagai penyakit yang mana ia berkesan adalah terlalu luas. Teori pengikatan (dari mana semua penyakit kononnya di dalam badan) tidak disokong oleh komuniti saintifik. Kontra dalam penerangan produk diabaikan.

Sebelum anda cuba untuk memberikan produk anda untuk pil ajaib untuk semua penyakit. Dan tandatangan "Produk itu bukan ubat atau makanan tambahan" membuang dari Sokolinsky Center semua tanggungjawab untuk apa yang berlaku kepada anda selepas anda membayar jumlah yang kemas.

http://oskleroze.ru/rasseyannyy-skleroz/dieta-pri-rs-chto-mozhno-i-chto-nelzya

Sklerosis berbilang: apa yang boleh dan tidak boleh?

Terdapat beberapa peraturan umum dan cadangan, yang akan dibincangkan di bawah, tetapi anda hanya perlu mendengar perasaan anda dan kata-kata doktor yang hadir, yang menyedari tentang penyakit individu.

Apa yang mustahil dengan pelbagai sklerosis?

Dilarang:

• kebuluran, termasuk malnutrisi dengan diet;
• mengalami tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan, termasuk di tempat kerja;
• untuk melawat sauna, hamams, mandi, pantai, mandi air panas;
• mengurangkan kekurangan tidur;
• sakit - apabila melawat tempat orang ramai yang besar lebih baik menggunakan topeng, dan juga mengambil vitamin kompleks untuk mengekalkan kekebalan dalam nada;
• mengambil ubat individu (lihat di bawah).

Apa yang tidak boleh dimakan dengan pelbagai sklerosis?

Dengan MS, perhatian khusus diberikan kepada pemakanan yang betul (kekerapan makanan, kandungan kalori, keseimbangan, pengambilan vitamin, dan sebagainya). Diet untuk pesakit menunjukkan pengecualian dari diet makanan yang boleh mengaktifkan rangkaian proses autoimun yang mengakibatkan demilelin (pemusnahan sarung myelin dari saraf endings dalam sistem saraf pusat).

Produk disyorkan untuk kegunaan harian:

1. Gambar.
2. Buckwheat.
3. Millet.
4. Jagung jagung.
5. Hazelnuts.
6. Almond.
7. Walnut.
8. Kacang pinus.
9. Payudara ayam belanda atau ayam (tanpa kulit).
10. Rai roti (jumlah kecil).
11. Berry.
12. Buah.
13. Sayuran.
14. Sea kale.
15. Ikan laut.
16. Mussels.
17. Udang.
18. daging ketam.
19. Lettuce leaves.
20. Parsley.
21. Leek.
22. Saderi.
23. Dill.
24. Minyak sayuran (sejuk ditekan).
25. Sayuran, buah atau gabungan segar.

Senarai produk yang tidak boleh dimakan dengan pelbagai sklerosis

(Adalah disyorkan untuk menghapuskan sepenuhnya penggunaan):

• Produk tenusu, terutamanya dengan peratusan kandungan lemak lebih daripada 1 unit;
• kuning telur;
• lemak;
• daging merah;
• sosej;
• produk yang mengandungi yis brewer;
• makanan segera;
• produk separuh siap;
• bijirin dengan kandungan gluten (barli, rai, gandum, dll);
• minuman yang mengandungi gula;
• alkohol;
• minuman berkafein;
• soda;
• minyak asal haiwan dan asas berminyak lain yang mengandungi asid lemak tak tepu;
• kekacang;
• kentang;
• penaik, coklat, gula-gula dan produk lain yang mengandungi banyak gula.

Kenapa tidak mustahil untuk mempunyai manis dengan pelbagai sklerosis?

Produk manis sering mengandungi lemak yang disebut "tersembunyi" (molekul berat haiwan dan asal perindustrian). Adalah bahan-bahan yang boleh mencetuskan perkembangan RS, semakin teruk keadaan umum, kemerosotan gejala yang disertakan.

Oleh itu, adalah dinasihatkan agar pesakit meninggalkan "makanan ringan" yang manis. Sekiranya badan ini memerlukan gula-gula, gula-gula tradisional boleh diganti dengan buah-buahan dan buah-buahan kering (buah candied, buah ara, kismis, aprikot kering, dll).

Mengapa tidak boleh minum bir dengan pelbagai sklerosis?

Minum bir, terutamanya jika proses ini biasa, boleh mencetuskan kemelesetan negeri, kerana komposisi mengandungi yis, serta bahan tambahan yang tidak sihat (tidak semestinya berasal semula jadi).

Alkohol dibenarkan untuk menerima wain kering putih atau merah dalam dos sederhana.

Nota: penggunaan minuman beralkohol yang tidak teratur dalam jumlah yang kecil adalah mungkin hanya dengan bentuk penyesaran penyakit.

Keanehan - keadaan mabuk alkohol pada pesakit dengan MS berlaku lebih cepat berbanding dengan orang yang sihat, yang memberi kesan buruk kepada penyelarasan pergerakan, orientasi di angkasa, dan pada akhirnya dapat menyebabkan kecederaan.

Apa ubat tidak boleh diambil dengan pelbagai sklerosis?

Dalam pelbagai sklerosis, ubat berikut tidak boleh diambil:
1. Derivatif Indomethacin - terkandung dalam ubat-ubatan anti-radang, serta ubat-ubatan yang ditetapkan untuk proses degeneratif dalam alat motor manusia.
2. Imunomodulator (contohnya, interferon dan induknya), menyumbang kepada pengaktifan fagositosis.
3. Pelbagai jenis persiapan yang mengandungi ekstrak Echinacea.
Jika penggunaan kumpulan bukan steroid diperlukan (ditetapkan untuk proses keradangan), beri perhatian kepada paracetamol, asid acetylsalicylic.

Nota: apabila anda mula mengambil ubat ini atau itu, selalu berjumpa doktor neurologi anda!

Kenapa tidak boleh Traumel dengan multiple sclerosis?

Traumel - tablet, suntikan atau salap, yang digunakan untuk merawat tisu yang rosak. Ia digunakan untuk hematomas, keseleo, patah tulang, lebam, arthritis, osteochondrosis, gingivitis, periodontitis.

Dalam arahan penggunaan dadah, RS ditunjukkan sebagai kontraindikasi langsung, kerana Echinacea hadir dalam komposisi.

Kenapa tidak melahirkan dalam pelbagai sklerosis?

Ia harus segera dijelaskan bahawa tidak ada contraindications langsung kehamilan dan melahirkan anak. Seorang wanita yang menderita RS dapat dengan selamat menanggung dan melahirkan anak yang sempurna. Tetapi terdapat beberapa risiko:

• Perencatan pertumbuhan intrauterin janin - adalah wajar untuk ambil perhatian bahawa peratusan adalah sama dengan perkembangan hipertensi pada wanita yang sihat;
• manifestasi komplikasi, terutamanya disebabkan pemansuhan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan terapeutik - semasa mengandung dan semasa menyusu sepenuhnya tidak menggunakan ubat untuk rawatan MS (disebabkan oleh kesan teratogenik);
• Pengambilan anestetik epidural tidak disyorkan - keperluan seperti itu timbul apabila terdapat tanda-tanda untuk bahagian caesar.

Sebagai kesimpulan, saya masih boleh mengesyorkan untuk mengetahui "RUANGAN GOLDEN AT MULTIPLE SCLEROSIS"

http://senuktaras.ru/rasseyannyj-skleroz-chto-mozhno-i-chto-nelzya/

Apa yang mustahil dengan multiple sclerosis. Kontra untuk diagnosis MS.

Salah satu perkara yang paling penting, dalam hal diagnosis MS, adalah penting untuk memahami bukan sahaja apa yang boleh dan harus dilakukan, tetapi juga apa yang tidak dapat dilakukan dengan multiple sclerosis. Jelas sekali, kami tidak akan membincangkan tabiat buruk yang biasa, seperti alkohol dan merokok. Kami akan meneruskan pengalaman dan nasihat doktor.

Dengan pelbagai sklerosis

Tidak semestinya:

keterlaluan
jangan berehat
tidak tidur
latihan kekuatan dengan pemberat
senaman sehingga keletihan
keletihan
diet ketat
berpuasa
beban kerja yang berlebihan
buruh fizikal keras
cukup aneh untuk menyakiti
tab mandi, sauna, bilik stim, tab mandi panas
beberapa ubat

Kadang-kadang, ia berlaku, kita terlepas masa, ketinggalan, menyelesaikan projek, atau bertugas sepanjang malam, atau hanya mempunyai banyak kerja rumah. Keadaannya adalah apa yang disebut sebagai pedang bermata dua. Dan saya mahu dan berduri. Upaya yang berlebihan pada tubuh, ketika ia sudah bersedia untuk beristirahat, tidak akan membawa apa-apa yang baik pada pasien dengan multiple sclerosis. Sebarang petunjuk yang berlebihan, sebagai peraturan, kepada kemerosotan yang baru. Seluruh tipu daya penyakit ini terletak pada reaksi perlahan. Kambuh kembali tidak berlaku seketika, tetapi pasti, menimbulkan penyakit, ia akan memberi respons awal kepada anda dengan keterlambatan. Oleh itu, item pertama kontraindikasi kami adalah:

anda tidak boleh memaksa badan anda! Dan jika anda mula letih hanya sedikit, biarkan segala-galanya dan berarak untuk berehat dalam kedudukan mendatar! Rehat kini menjadi kawan anda dan dalam persahabatan ini anda tidak akan memerintahkan.

Kuasa

Kita semua tahu bahawa pemakanan adalah penting, tetapi bagi kita ia bukan sahaja penting, tetapi perlu. Disebabkan titik pertama kontraindikasi untuk multiple sclerosis, kita boleh lupa untuk makan dan melangkau makanan. Membenarkan diri anda melakukannya sekali, semuanya akan berlaku lagi. Kemudian jangan biarkannya. Malnutrisi atau makan berlebihan adalah sejenis keganasan terhadap tubuh. Apa-apa pelanggaran dalam operasi yang stabil badan boleh menyebabkan ketakutan. Membangunkan tabiat. Nah, entah bagaimana anda mengajar diri anda ke tandas dan berus gigi pada waktu pagi. Kami membuat kesimpulan dan menulis perenggan kedua:

Jangan lewatkan makan, tetapi jangan makan terlalu banyak. Ingat harmoni. Jangan mengolok-olok badan anda sekali lagi, kini ia sepuluh kali lebih istimewa.

Hypothermia dan panas

Secara umum, suhu adalah topik yang berasingan untuk jawatan. Kami mengecualikan semua yang sebenarnya boleh mencetuskan kebimbangan atau memburukkan lagi keadaan yang sedia ada. Jadi haba adalah pengecualian. Malah orang biasa boleh menjadi sakit di bawah sinar langsung matahari, belum lagi seseorang yang mempunyai MS. Mandi kegemaran perlu mengatakan tidak, seperti sauna. Suhu yang tinggi, menurut doktor, mengurangkan kekonduksian isyarat dalam saraf. Kontraindikasi yang berikut:

Secara tidak mengkategorikan perubahan iklim yang mendadak, mandi, sauna, dan sentiasa ingat bahawa haba adalah musuh untuk pelbagai sklerosis.

Kemusnahan

Mana-mana jenis keletihan, termasuk yang membawa kepada penipisan badan, boleh memberi kesan buruk kepada pesakit. Di bawah keletihan perkataan harus difahami diet ketat, kelaparan, latihan berlebihan, maraton, dan sebagainya. Semua yang membuat anda berpeluh tidak positif ketika datang kepada multiple sclerosis. Jadi:

Hilangkan apa-apa aktiviti yang membawa kepada badan untuk keletihan.

Penyakit

Cukup aneh, untuk menyakiti cara untuk mencetuskan kemarahan. Imuniti lemah adalah peluang yang baik untuk serangan mielin. MS tidak tidur, walaupun badan perlu terlibat dalam merawat selesema biasa. - Cuba jangan sakit. Pencegahan boleh membantu. Untuk mengelakkan penangkapan virus semasa wabak, jangan tinggalkan sekali lagi tanpa berpakaian.

Ubat-ubatan

Keterlambatan boleh mencetuskan penggunaan ubat Indomethacin, yang digunakan untuk merawat penyakit keradangan dan degeneratif sistem muskuloskeletal. Dari kumpulan ubat anti-radang nonsteroidal, aspirin dan paracetamol dianggap selamat.

Dalam diagnosis MS, persiapan gamma interferon dikontraindikasikan, kerana mereka menimbulkan dan memperburuk kedua-dua penyakit dan gejala-gejalanya. Adalah disyorkan untuk mempertimbangkan dengan berhati-hati imunomodulator yang ditetapkan, termasuk induk interferon. Contraindicated on any medication on Echinacea. Mempunyai kebiasaan berunding dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil ubat, terutamanya walaupun amaran pada pembungkusan.

Latihan berlebihan

Sukan yang diperkuatkan dan aktiviti serupa yang berkaitan langsung dengan aktiviti fizikal yang berat akan dikecualikan. Bekerja di gym, mengepam otot, adalah sinonim langsung untuk keletihan perkataan. Adalah penting untuk mengecualikan pekerjaan ini dari jadualnya.

Selepas masalah pemulihan selama tempoh pemulihan, gimnastik terapeutik, bekerja dengan sistem muskuloskeletal, latihan keseimbangan badan, fisioterapi akan berguna. Urutan akan membantu dengan cepat kembali ke keadaan yang sihat dan aktif. Langkah-langkah ini kurang sesuai dengan manifestasi gangguan fungsi.

Sekiranya terdapat perubahan keadaan badan atau mengambil ubat, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Memercayai doktor dengan pelbagai sklerosis adalah langkah penting ke arah mengekalkan fungsi normal!

http://rskleroz.ru/rs-contraindication/chto-nelzya-pri-rasseyannom-skleroze.html

Makanan untuk pelbagai sklerosis. Apa yang boleh dan tidak boleh?

Fakta menarik

Terdapat diet yang direka khusus untuk pesakit yang mempunyai multiple sclerosis.

Semakan diet - salah satu langkah pertama yang perlu dilakukan kepada pesakit. Terdapat garis panduan pemakanan tertentu untuk pesakit yang mempunyai multiple sclerosis. Walau bagaimanapun, tidak ada keperluan untuk secara dramatik mengubah tabiat rasa yang mantap. Adalah penting untuk mempelajari prinsip-prinsip pemakanan sihat dan sifat-sifat makanan yang bermanfaat. Pemahaman semacam itu akan membolehkan anda dengan cekap, mudah dan tidak menyakitkan menyusun semula diet anda, yang akan membawa faedah yang tidak diragukan kepada semua ahli keluarga tanpa pengecualian.

Kecualikan

Buang produk separuh siap yang mengandungi bahan-bahan yang boleh menjejaskan kerja sistem saraf: monosodium glutamat, aspartam, salisilat, kalsium propionat - penambah rasa dan pewarna, termasuk identik dengan semula jadi. Kajian telah menunjukkan bahawa pengecualian komponen ini dari diet membantu meningkatkan tidur, mengurangkan kecemasan dan mudah marah.
Jika mengunyah adalah sukar atau membosankan, meminimumkan atau menghapuskan pengambilan produk yang memerlukan pengunyah, dan menggantikannya dengan produk yang lebih lembut.
Adalah disyorkan untuk meminimumkan pengambilan lemak dari asal haiwan, yang mengandungi sejumlah besar kolesterol. Produk makanan, terutamanya kaya dengan kolesterol, termasuk daging lemak (daging babi, kambing), sosis berlemak, ham, sprats, kaviar berbutir, krim, krim masam, kuning. Dalam produk sedemikian dalam kuantiti yang banyak mengandungi asid arakidonik, yang merangsang terjadinya proses keradangan.
Tidak termasuk sumber karbohidrat cepat - gula, gandum dan semua produk dari tepung halus. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada roti "rai", gandum, oat, dan gula untuk menggantikan buah-buahan yang manis - buah ara, aprikot kering, epal manis, dan sebagainya. Mengubah diet boleh mengurangkan kesukaran yang timbul dengan beberapa gejala multiple sclerosis.

Masuk ke dalam diet

Termasuk dalam diet anda sebanyak mungkin sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Serat yang terkandung di dalamnya menggalakkan pencernaan normal.
Adalah wajar untuk memperkayakan diet anda dengan makanan yang mengandungi sejumlah besar asid polyunsaturated (terutamanya asid linoleik). Mereka membantu mengurangkan proses keradangan. Di samping itu, asid polyunsaturated terlibat dalam pembinaan sel-sel saraf, mereka cukup banyak dalam ikan berlemak dan makanan laut, serta minyak sayuran, terutamanya dalam benih dan benih.
Dalam menu pesakit dengan sklerosis berbilang yang terdedah kepada sembelit yang kerap, adalah penting untuk memasukkan lebih banyak makanan yang mengandungi bahan balast dan serat sayur-sayuran (serat) - sayuran, buah-buahan lembut (pic, prun, pisang), bijirin bijirin (bijirin, roti dengan bijirin ).
Makanan protein dalam pelbagai sklerosis tidak dikontraindikasikan. Pesakit dianjurkan untuk makan jumlah komponen makro yang mencukupi: protein, lemak dan karbohidrat (BZHU). Nisbah BZHU dalam kes ini masing-masing 25:25:50.
Minyak sayuran boleh digunakan untuk berpakaian salad atau untuk membuat sos. Apabila terdedah kepada suhu tinggi, minyak kehilangan nilai mereka, jadi mereka tidak boleh digunakan untuk menggoreng. Minyak sayuran, serta bijirin bijirin dan produk mereka mengandungi vitamin E, yang menghalang kerosakan oksidatif pada myelin dan tisu lain.
Susu, keju cottage, keju, produk tenusu adalah sumber kalsium. Produk sedemikian sebaiknya dimakan dalam kes mobiliti rendah atau semasa terapi hormon, contohnya semasa eksaserbasi.

Petua berguna

Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk memakan makanan kerana menelan (dysphagia), cuba ubah suhu, tekstur makanan dan cecair. Dari penerimaan produk longgar, kering dan rangup dalam kes ini, adalah wajar untuk menolak.
Minuman sejuk, ais dengan lemon akan meningkatkan jumlah air liur, yang akan menelan lebih mudah.
Sekiranya pengambilan cecair menyebabkan batuk, gunakan pemekat (contohnya, kanji), tetapi dalam keadaan tidak perlu anda mengehadkan pengambilan cecair.
Keletihan menyumbang kepada kesukaran menelan. Cuba ringankan dagu anda ke dada anda semasa menghirup. Teknik ini akan membantu mencegah makanan dan cecair daripada memasuki saluran pernafasan. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang berpengalaman selepas peperiksaan boleh memberikan cadangan yang berguna.
Tanya doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk melatih orang tersayang di Heimlich (Heimlich), yang digunakan untuk menghilangkan badan-badan asing jika mereka masuk ke saluran pernafasan.

PENTING: Pesakit dengan MS, serta orang yang sihat, disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair setiap hari.

Malangnya, ramai pesakit yang mengalami masalah disfungsi pundi kencing (sebagai contoh, inkontinensia) cenderung mengurangkan jumlah cecair yang digunakan. Ia tidak boleh dilakukan, kerana jangkitan saluran kencing yang disebabkan oleh pengekalan kencing boleh mengakibatkan pemancaran penyakit, di samping itu, ia akan menyebabkan kerengsaan dinding pundi kencing, yang menyebabkan lebih kerap urinate.

Minum tonik, seperti teh atau kopi, tidak membahayakan pesakit dengan pelbagai sklerosis. Walau bagaimanapun, pada hari itu, anda harus minum tidak lebih dari dua cawan kopi supaya kesan tonik minuman itu tidak menyebabkan gairah yang berlebihan.

Apa yang perlu menggantikan gula-gula dengan pelbagai sklerosis?

- Madu adalah pengganti gula semula jadi dan sangat berguna. Tetapi berhati-hati, madu menyebabkan reaksi alahan pada sesetengah orang. Ini boleh berbahaya bagi orang yang mempunyai MS.
- Buah-buahan dan buah-buahan kering adalah pilihan yang lebih baik daripada menggantikan manis dalam pelbagai sklerosis. Buah mengandungi banyak vitamin dan serat, yang membantu penghadaman.

Ramuan protein susu dalam pelbagai sklerosis

Mitos bahawa protein susu menyebabkan sklerosis berganda telah lama berlalu dari pesakit ke pesakit. Adalah dipercayai bahawa salah satu protein susu, yang sama dalam struktur protein protein sarung myelin, boleh menyebabkan tindak balas imun dan pembengkakan pelbagai sklerosis. Walau bagaimanapun, kajian tidak membuktikan kemudaratan protein susu dalam pelbagai sklerosis dan sebarang hubungan antara protein susu dan pembangunan kambuh. Reaksi boleh menyebabkan lemak dalam produk tenusu, yang terutama terdapat dalam mentega, krim masam dan krim.

Sumber

1. Kruglyak L., Turov, E. L. 570 soalan dan jawapan mengenai MS. Apa yang anda ingin tahu tentang pelbagai sklerosis? : buku panduan untuk pesakit MS. Samara: Bakhrakh-M., 2016. 463 c.

http://betalife.ru/zhizn-bez-granits/chto-znachit-pravilno-pitatsya-pri-rasseyannom-skleroze/

Bagaimanakah orang hidup dengan sklerosis berbilang: adakah mungkin minum alkohol, asap dan apa yang berguna untuk penyakit ini?

Selepas seseorang menjadi sakit dengan pelbagai sklerosis, hidupnya tidak akan sama seperti sebelumnya, tetapi ini tidak bermakna dia harus meletakkan salib pada dirinya sendiri. Orang yang mempunyai sklerosis berganda hidup tidak kurang daripada mereka yang tidak mempunyai penyakit ini dan kualiti hidup mereka boleh dibuat setinggi mungkin. Kemudian kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan dan apa yang anda harus takut dalam pelbagai sklerosis (jenis sklerosis) - bagaimana untuk hidup?

Kesan penyakit pada manusia

Dari saat seseorang mengetahui tentang diagnosisnya, beberapa waktu harus berlalu sebelum dia dapat memikirkan semula segala-galanya dalam hidup dan menerima penyakit ini. Kini sangat penting baginya untuk mengetahui apa yang mungkin dengan MS, dan apa yang mustahil, kerana keadaan seseorang secara langsung bergantung pada ini, dengan diagnosis ini.

Penyakit ini mempunyai pelbagai bentuk kursus dan sering boleh berulang, tetapi untuk mengelakkan ketakutan sebanyak mungkin, perlu memahami dengan jelas apa yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian dan mengelakkan faktor-faktor yang merugikan.

Bagaimanakah mereka hidup dengan multiple sclerosis?

Untuk sebahagian besar, seseorang mesti terus menjalani cara hidup yang normal, tidak termasuk kelas yang dikontraindikasikan. Sudah tentu, gangguan di dalam tubuh yang menyebabkan penyakit ini tidak selalu membolehkan seseorang melakukan perkara yang sama seperti yang dilakukan sebelum penyakit, tetapi ini bukan sebab untuk menyerah, anda sentiasa boleh dan patut mencari alternatif.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan penyakit ini?

Apakah kontraindikasi untuk multiple sclerosis? Doktor telah lama mengambil selari antara kemerosotan pesakit dan keadaan yang boleh menyumbang kepada ini. Orang dengan MS tidak boleh:

Jangan tidur secukupnya.
Jangan berehat.
Terlibat dalam melakukan senaman fizikal berat (ini termasuk latihan sukan dengan pemberat).
Duduk dengan diet yang ketat.
Keluarkan badan untuk kelaparan.
Ambil ubat. Ia adalah perlu untuk mengambil apa-apa ubat dengan berhati-hati yang melampau, lebih baik, selepas berunding dengan merawat neurologi.
Untuk melawat mandian, sauna, mandian air panas, bilik wap - apa sahaja yang membawa kepada kenaikan suhu badan adalah kontraindikasi.
Atas sebab yang sama, pendedahan kepada matahari perlu dibataskan dengan ketat.
Untuk jatuh sakit: walaupun panas yang dingin dengan peningkatan suhu, dapat menyebabkan eksaserbasi MS.

Apa yang anda perlu perhatikan?

Orang yang didiagnosis dengan MS harus terlebih dahulu memberi perhatian kepada apa yang mereka makan. Makanan harus seimbang, makanan yang kaya dengan asid tak tepu harus ada pada tahap tertentu. Ini terutamanya:

kacang;
bijirin bijirin keseluruhan;
minyak sayuran.

Juga, orang-orang yang didiagnosis dengan MS harus senaman. Kami bercakap tentang gimnastik terapeutik ringan, dan bukannya mengenai latihan yang dipertingkatkan dan meletihkan, yang sebaliknya, adalah kontraindikasi.

Pelbagai sklerosis dan alkohol

Alkohol merosakkan kesihatan seseorang dengan pelbagai sklerosis dengan cara yang sama seperti sihat. Tidak semestinya memperlihatkan diri anda kepada gejala MS (kebimbangan ketika berjalan, penglihatan kabur atau menggandakannya) dengan menyalahgunakan alkohol.

Permohonan marijuana

Terdapat penyokong pendapat bahawa marijuana membantu dengan pelbagai sklerosis. Hakikatnya adalah bahawa orang-orang dengan penyakit ini sering mengalami kekejangan dan mengalami kekejangan dalam otot, dan semasa penggunaan ganja, gejala-gejala ini hilang, atau mereka kelihatan seperti ini. Ganja perubatan boleh digunakan sebagai rawatan tambahan, tetapi hanya dalam keadaan di mana penggunaannya sah.

Di wilayah Persekutuan Rusia, undang-undang "Pada Dadah Narkotik dan Zat Psikotropik" berkuat kuasa, sehingga anda tidak perlu menumpukan perhatian anda pada kaedah ini untuk mengatasi gejala MS.

Merokok

Menurut para saintis Amerika, MS dan merokok boleh berkait rapat, mereka percaya bahawa merokok aktif boleh menyebabkan penyebab penyakit ini. Para saintis telah menjalankan kajian yang menunjukkan bahawa mereka yang mula merokok sebelum berumur 17 tahun paling berisiko mengalami gangguan autoimun, termasuk MS.

Bolehkah saya memohon tatu?

Semasa penyakit ini, imuniti manusia dapat dikurangkan, yang bermaksud bahawa fungsi perlindungan kulit juga lemah. Tidak ada contraindications langsung untuk tatu, tetapi orang sedar akan risiko yang dia dedahkan sendiri, kerana selepas prosedur sedemikian, pelbagai proses keradangan pada kulit boleh bermula.

Aktiviti penting selanjutnya dalam MS

Dengan ini, mungkin dan perlu untuk hidup, diagnosis yang sama tidak sepatutnya berada di jalan hidup seseorang. Anda hanya perlu mengubah kebiasaan anda dan menyesuaikan irama kehidupan di bawah ciri-ciri organisma.

Ubat-ubatan

Bergantung kepada bagaimana penyakit itu berlanjutan, ubat yang berbeza boleh ditetapkan kepada pesakit:

ubat-ubatan terhadap ketakutan MS;
cara siri pencegahan;
ubat untuk melegakan gejala.

Semasa pemecahan MS, terapi nadi sering digunakan, sebagai peraturan, menggunakan Solu-Medrol. Untuk perubahan dalam pelbagai sklerosis, persiapan PITRS telah disuntik untuk jangka masa yang panjang, ini termasuk: Copaxone, Aksoglatiran, dan sebagainya.

Bergantung kepada gejala penyakit, dalam setiap kes menggunakan pelbagai jenis ubat (vitamin).

Sama ada rawatan penyakit sel stem berkesan boleh didapati di sini; adalah mungkin untuk menggunakan ubat rakyat dengan mengklik pada pautan.

Rawatan pergigian

Tidak terdapat perbezaan ciri dalam rawatan pergigian untuk pesakit MS dan orang biasa.

Tidak mustahil untuk mengatakan bahawa diet yang betul memberi kesan kepada penyakit ini, tetapi, menurut saintis (ini juga disahkan oleh statistik), orang yang menjalani diet dengan jumlah lemak haiwan yang terhad telah meningkatkan kesihatan.

Pakaian dan kasut

Orang yang mempunyai diagnosis sedemikian harus menumpukan pada kemudahan dan keselesaan apabila memilih pakaian dan kasut. Pakaian tidak boleh menahan pergerakan dan tidak selesa. Pesakit dengan MS sering menderita inkontinensia kencing, oleh itu mereka menggunakan lampin atau pad urologi. Oleh itu, mereka akan berasa paling selesa apabila ia kurang ketara kepada orang-orang di sekeliling mereka.

Kasut, sebaiknya, harus ortopedik. Wanita dengan MS boleh melupakan kasut model dengan tumit. Kaki harus diperbaiki dengan baik, contohnya, dalam kasut dengan tali, dan mantap.

Aktiviti sukan dan fizikal dan terapi senaman

Orang seperti itu tidak boleh terlalu banyak bekerja, jadi terapi fizikal di rumah atau bersenam dengan sklerosis berbilang tidak sepatutnya sukar atau panjang. Bentuk senaman dan senaman yang paling sesuai adalah berenang. Di sini kita tidak bercakap tentang latihan profesional, tetapi mengenai latihan ringan di dalam air.

Dengan bersenam di dalam air, orang dengan MS akan mengelakkan demam yang tidak diingini.

Kerja

Selalunya penyakit multiple sclerosis membawa kepada ketidakupayaan orang, dan mereka tidak dapat lagi melakukan kerja yang mereka ada sebelum ini. Ramai yang mencari alternatif dan dipindahkan ke kedudukan lain atau mencari kerja lain.

Sesetengah orang lebih suka mencari kerja jauh dan terus mendapat pendapatan di rumah, berada dalam persekitaran yang selesa. Terdapat orang-orang yang penyakitnya tidak menjadi halangan, dan mereka terus bekerja dalam kerja terdahulu.

Kruk dan kerusi roda

Dengan cara pengangkutan individu ini, kerajaan mesti menyediakan orang dengan diagnosis yang sama. Oleh itu, selepas melalui Suruhanjaya MSEC dan menerima kecacatan, pesakit diberi rujukan untuk pergi ke perkhidmatan awam, di mana mereka boleh bergantung kepada menyediakan kemudahan tersebut untuk orang kurang upaya.

Kruk dan kerusi roda sangat memudahkan pergerakan orang di angkasa.

Pengangkutan

Orang kurang upaya mempunyai sijil pencen untuk mengembara dalam pengangkutan awam, di mana mereka boleh melakukan perjalanan secara percuma.

Rekreasi

Bagi pesakit yang mempunyai multiple sclerosis, adalah penting untuk tidak terlalu banyak bekerja dan mendapatkan tidur yang cukup. Rehat di resort ini juga berguna untuk mereka, serta orang yang sihat, tetapi penting bagi mereka untuk mengelakkan pendedahan yang berpanjangan kepada matahari.

Perubahan fizikal dengan seseorang boleh mempunyai kesan berikut:

mengurangkan keinginan seksual;
lemah ereksi pada lelaki;
sukar untuk mencapai orgasme;
mengurangkan nada faraj;
Kekeringan faraj berlaku;
perubahan sensitiviti kelamin.

Seseorang yang mempunyai MS juga mengalami kekejangan spastik dan hanya menjadi cepat letih. Walau bagaimanapun, secara umum, tidak ada batasan dari segi hubungan intim.

Video berguna

Dari video ini, anda akan mempelajari cadangan imunologi dengan pelbagai sklerosis. Kerja, sukan, tan, sauna, kereta memandu, alkohol:

Kesimpulannya

Kami tidak akan tewas untuk mengulangi bahawa sklerosis berganda bukan hukuman, tetapi hanya diagnosis perubatan. Jika anda melihat dengan lebih dekat penyakit ini, pelajari semua yang boleh dan harus dielakkan, maka anda dapat meningkatkan kualiti hidup dengan diagnosis ini. Dan ingatlah, banyak bergantung pada keadaan emosional seseorang.

Jika anda ingin berunding dengan pakar tapak atau bertanya soalan anda, maka anda boleh melakukannya secara percuma di dalam komen.

Dan jika anda mempunyai soalan yang melampaui skop topik ini, gunakan butang Tanya Ask di atas.

http://vsemugolova.com/bolezni/skleroz/vidy-sk/rasseyannyj/lechenie-ras/kak-s-nim-zhit.html

Diet untuk sklerosis berbilang, apakah dan apa yang tidak?

Sklerosis berbilang adalah penyakit kronik. Intinya adalah dalam luka otak dan saraf tunjang akibat kegagalan sistem imun. Penyakit ini mempengaruhi pengurusan pergerakan badan, dan proses badan penting yang lain. Jika anda mempunyai penyakit sedemikian, anda tidak boleh berputus asa. Adalah penting untuk mengikuti semua arahan doktor. Yang mana, antara lain, adalah diet untuk pelbagai sklerosis. Dalam kombinasi dengan rawatan perubatan, ia akan membantu menghentikan perkembangan penyakit.

Pemakanan - bahagian penting dalam hidup. Apabila dilahirkan, tubuh manusia mempunyai bekalan nutrien yang besar, yang dari masa ke masa habis. Irama moden hidup sering membawa kepada kegunaan makanan ringan yang tidak menentu. Ketergantungan pada makanan segera, makanan cepat saji telah menjadi norma. Walaubagaimanapun, pengabaian kualiti produk dipenuhi dengan akibat yang serius.

Makanan yang buruk adalah salah satu punca perkembangan penyakit berbahaya, termasuk pelbagai sklerosis.

Hari ini, diet yang paling berkesan dalam memerangi penyakit ini diiktiraf sebagai diet Ashton Embry. Pemakanan ini telah dibangunkan pada tahun 1996. Ashton bukanlah seorang doktor, tetapi penemuannya membantu berjuta-juta orang. Intipati diet - penolakan makanan yang mengandung protein, dalam komposisinya mirip myelin. Ini adalah serat myelin yang dipengaruhi oleh pc, bertukar menjadi konflik dengan sel-sel imun (antibodi), yang menyebabkan perkembangan penyakit.

Apa yang boleh anda makan dengan pelbagai sklerosis?

daging unggas berharga (payudara);
makanan laut, ikan;
sayur-sayuran, buah-buahan;
Hijau: salad, pasli, dll.
produk yang mengandungi serat sayuran, serat;
Asid tak tepu: kacang, minyak sayuran, marjerin.

Sayuran mentah, herba, buah-buahan - asas diet. Makanan yang tinggi serat adalah baik untuk usus, dan makanan laut kaya dengan mikro. Bagi cecair, jumlah air perlu 2 liter sehari. Jus dari sayur-sayuran, buah-buahan (terutama diperas baru) menjejaskan plak atherosklerotik (menyumbang kepada komplikasi), memusnahkannya. Oleh itu, minuman ini berguna.

Makanan untuk pelbagai sklerosis termasuk vitamin tambahan, mineral. Hari ini, walaupun memakan hak, sukar untuk menyediakan tubuh dengan set lengkap elemen yang diperlukan. Oleh itu, makanan harian perlu ditambah dengan vitamin C, D, A, asid folik, asid gamma - linolenik dan asid alfa lipoik, asid lemak omega-3, serta kalsium, magnesium, selenium, zink, tembaga, mangan. Jumlah nutrien yang tepat hanya boleh diperolehi dari senarai produk yang panjang, kerana ini, doktor mungkin menetapkan vitamin sebagai tambahan.

Perlu diingatkan, diet itu dipilih secara individu untuk setiap pesakit.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan pelbagai sklerosis?

Kolesterol secara langsung berkaitan dengan kesihatan saluran darah, oleh itu, disyorkan untuk mengecualikan hidangan di mana kandungannya tinggi. Makanan apa yang dianggap "bermasalah" dalam diet anti-sklerotik?

produk susu;

Kita perlu menyerah keju kotej, krim masam, kefir, yogurt dan keju.

Mereka juga mengandungi bahan yang menyerupai myelin. Ini adalah gandum, rai, barli.

minuman berkarbonat;
gula halus, makanan dengan kandungan gula yang tinggi;

Produk ini mempunyai sifat keradangan, lebih baik menggantikannya dengan madu.

kekacang;
produk bersama;
kacang tanah;
makanan alahan.

Sesetengah jenis makanan mungkin terhad untuk menambah makanan:

bijirin yang tidak mempunyai gluten: oat, beras, jagung;
telur (protein), yis;

Telur puyuh yang mempunyai fungsi regenerasi yang paling bermanfaat.

lemak tak tepu: minyak sayuran, marjerin;
daging merah tanpa lemak.

Alkohol dan pelbagai sklerosis

Pakar tidak lagi mempunyai persetujuan mengenai persoalan sama ada ia mungkin meminum alkohol dalam pelbagai sklerosis. Seseorang yang berfikir dalam dos kecil minum tidak mungkin terluka. Lain-lain berhujah: harus meninggalkan minuman beralkohol sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, saintis telah menemui: sedikit alkohol mempunyai sifat anti-radang. Oleh itu, doktor dibenarkan meminum kepada pesakit sedikit brendi atau wain merah kering. Tetapi penyalahgunaan wain mengancam untuk memburukkan lagi penyakit, ia perlu diingati, memutuskan untuk berehat. Di samping itu, mabuk pada pesakit dengan penyakit ini datang dengan cepat. Bagi bir, ia harus dihilangkan sama sekali.

Tabiat buruk. Merokok

Doktor yakin bahawa merokok dan pelbagai sklerosis tidak serasi. Ketagihan mempunyai kesan langsung ke atas peredaran darah. Jika seorang perokok yang sakit yang sangat sukar untuk berhenti merokok, anda perlu merokok sesedikit mungkin setiap hari.

By the way, coffeemania juga boleh dikaitkan dengan tabiat buruk. Minuman keseronokan ini menggembirakan sistem saraf. Bolehkah minum kopi untuk orang yang mempunyai multiple sclerosis? Jawapannya adalah ya, tetapi hanya sekali-sekala.

Merumuskan, kita dapat menyimpulkan: prinsip pemakanan dalam pelbagai sklerosis melibatkan penghapusan atau pembatasan makanan yang boleh menyebabkan kemudaratan (makanan dengan protein jenis myelin) yang memihak kepada makanan yang sihat, termasuk tambahan nutrisi tambahan.

Vegetarianisme, makanan mentah

Vegetarianisme boleh dipilih oleh gaya pemakanan pesakit dengan pelbagai sklerosis. Walau bagaimanapun, tupai haiwan perlu diganti dengan sayur-sayuran yang "tidak bermasalah". Berhubung dengan makanan mentah, sesetengah pakar percaya: pendekatan ini meningkatkan keadaan badan, pesakit boleh mengambilnya sebagai asas. Beri segar, buah-buahan, sayur-sayuran mempunyai kesan positif ke atas badan. Walau bagaimanapun, seseorang mesti ingat tentang bahaya makanan mentah, keletihan adalah diagnosis yang berbahaya.

Bagaimana cara mengikuti diet?

Prinsip-prinsip pemakanan sihat yang biasa berlaku untuk diet E. Embry:

Makan di bawah rejim itu.
Kesederhanaan pemakanan (penghapusan makan berlebihan).
Pendekatan individu.
Pelbagai makanan.
Keutamaan untuk hidangan mudah adalah rumit.

Makan sembarangan boleh membahayakan tubuh. Ia perlu makan pecahan, 5-6 kali sehari, memasak memasak adalah lebih baik (stewing, steaming, baking). Sayuran segar, buah-buahan perlu dimakan setiap hari. Sayuran yang sangat penting. Makanan segera, salai, makanan goreng - sesuatu yang lebih baik untuk dilupakan. Juga tidak boleh disalahgunakan manis.

Makanan adalah sumber keseronokan. Walaupun banyak batasan, makanan anti-sclerosis sangat pelbagai.

Sarapan pagi Bubur beras, epal, teh.
Makan tengah hari Kacang Tarikh
Makan tengah hari Sup sayur-sayuran dalam sup ayam. Makanan laut atau salad dari mereka.
Waktu teh Jus segar, cookies. Atau salad buah
Perjamuan Cangkul ikan. Sayuran rebus. Teh
Resipi sup lada Bulgaria

Bawang bawang, bawang putih, lada Bulgaria dalam minyak zaitun. Tuangkan kuah ayam (separuh), reneh hingga lembut. Kemudian gulungkan semua pengisar. Sekarang kacau masak dengan sup yang tinggal, masak sehingga mendidih. Musim dengan garam, lada dan herba. Selera makan!

Resipi Salad Buah

Ambil buah kegemaran anda: contohnya, epal, pisang, kiwi. Potong mereka ke dalam kepingan atau kepingan, kacau. Kami menghias dengan beri.

Resipi Salad Makanan Laut

Rebus beras. Bersihkan, masak udang. Potong timun ke dalam jalur. Campurkan bahan-bahan, gaun salad dengan minyak zaitun. Anda boleh menghiasi hidangan dengan sayur-sayuran.

Malangnya, bukti bahawa makanan itu membantu memisahkan dengan pelbagai sklerosis selamanya. Tetapi pendekatan yang dikembangkan oleh saintis E. Embry adalah cara yang baik untuk memperlambat perkembangan penyakit ini, mengurangkan risiko kematian pramatang, dan mencegah kecacatan. Diet yang betul memberikan hasil yang baik. Untuk mengelakkan penyakit, diet juga berguna untuk mengikuti saudara-mara pesakit.

Sklerosis berbilang adalah penyakit yang sangat serius yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Untuk rawatan, kedua-dua prosedur, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, dan diet adalah sangat penting. Tetapi sikap positif pesakit tidak kurang pentingnya. Memelihara aktiviti motor bersama-sama dengan pemakanan yang baik akan membantu menghentikan kehancuran dalam badan, membantu merasai kegembiraan hidup.