Sepanjang sejarah manusia, pakar mendapati punca-punca dysbiosis. Patogen patologi yang ditubuhkan pada permulaan abad yang lalu. Semua kehidupan di sekeliling seseorang menjalani sejumlah besar mikroorganisma yang berbeza. Tetapi mereka bukan sahaja di sekelilingnya, tetapi juga di dalamnya. Mereka adalah komponen penting, walaupun mereka boleh, dalam keadaan tertentu, melepaskan bahan-bahan toksik, yang menjadi salah satu penyebab dysbacteriosis.

Susu dengan dysbiosis ditetapkan dengan berhati-hati, terutama ketika cirit-birit. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa ia cenderung untuk mencairkan lagi massa fecal, yang dalam kes ini tidak diperlukan. Harus diingat bahawa kebimbangan ini bukan sahaja susu lembu, tetapi juga susu kambing. Dalam kes yang jarang berlaku, adalah mungkin untuk menetapkan susu dalam tempoh penguraian dysbacteriosis, apabila cirit-birit telah menurun.

Tetapi dalam kes sembelit, susu adalah julap yang sangat baik. Perlu diingat bahawa susu, terutamanya kambing, adalah sumber sejumlah besar vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan untuk menyokong sistem kekebalan tubuh. Susu boleh menghilangkan tanda-tanda mabuk.

Susu, khususnya kambing, dengan dysbacteriosis dibenarkan untuk menambah semasa memasak. Jadi, sebagai contoh, anda boleh menyampaikan kentang tumbuk kepada orang sakit atau sup bihun dengan susu. Selalunya susu digunakan dalam penyediaan kek keju dan pelbagai bijirin.

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa ia adalah mungkin untuk susu, anda tidak boleh menentukan sendiri, kerana terdapat bahaya untuk menimbang perjalanan penyakit.

Keju cottage untuk dysbacteriosis

Ia tidak boleh dikatakan bahawa keju kotej adalah komponen utama dalam penyediaan diet sekiranya terdapat rupa penyakit. Walau bagaimanapun, ia sentiasa menjadi sebahagian daripada diet yang ditetapkan untuk penyakit rongga saluran gastrousus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh perlu menyediakan sebanyak mungkin tanin, yang membantu dalam mengurangkan pembentukan gas dan menyelubungi usus. Dan kerana dysbacteriosis kebanyakannya diiringi oleh cirit-birit, jumlah vitamin yang banyak dan bahan berfaedah yang lain hilang, dan kekurangannya mesti diisi semula. Satu contoh yang menarik dari hidangan yang sesuai adalah keju kotej, kerana ia adalah yang paling berkhasiat dan mempunyai sifat penyembuhan.

Bolehkah saya menggunakan produk tenusu ini untuk dysbacteriosis? Pakar menyarankan penggunaan keju kotej, kerana ia mengandungi jumlah protein yang diperlukan oleh tubuh untuk menghilangkan kesan negatif. Satu-satunya batasan penggunaan keju kotej untuk dysbacteriosis adalah jumlah - ia dibenarkan untuk makan tidak lebih daripada 150-200 g setiap hari.

Serum dengan dysbacteriosis

Serum ditetapkan dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma dan perjalanan gangguan dalam mikroflora usus. Serum membantu menghilangkan kerengsaan, membantu merasakan lebih baik.

Perlu diingat bahawa rawatan campuran susu dessert ini sangat berkesan bahawa sesetengah pesakit mengatakan bahawa ia adalah salah satu ubat rakyat yang paling mudah untuk terapi rumah tanpa menggunakan ubat.

Untuk membuat whey, anda perlu mengambil kefir sederhana lemak, letakkan kuali di wastafel, dan hantar air panas ke beg. Selepas beberapa ketika, dadih dan whey itu sendiri akan dibentuk. Penggunaannya dibenarkan hanya dalam bentuk panas, pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah usus dalam masa kurang dari seminggu.

Yogurt dengan dysbacteriosis

Dalam diet terapeutik dengan dysbacteriosis, yogurt sangat penting. Ia mudah dicerna campuran susu yang ditapai, dengan itu memberikan bantuan dalam proses pencernaan dan asimilasi cepat nutrien.

Di samping itu, yogurt adalah agen antimikrobial, yang sangat penting untuk dysbacteriosis, yang disebabkan oleh jangkitan apa-apa sifat. Penggunaan yogurt, serta produk susu lain yang ditapai dengan dysbiosis, perlu dilakukan mengikut skim tertentu, supaya anda boleh mendapatkan rawatan yang paling berkesan. Produk tenusu ini perlu dimakan hanya dalam bentuk haba tidak melebihi 400 ml sehari.

Antiseptik terkuat, yang terkandung dalam yogurt, adalah asid laktik, yang berlaku apabila ragi.

Keju dengan dysbacteriosis

Keju harus digunakan hanya jenis yang mempunyai kandungan lemak rendah dan dalam jumlah tertentu. Ia membantu dalam penyerapan kalsium, vitamin, besi, menyokong proses pencernaan. Ini berlaku kerana aktiviti enzim usus dan peningkatan rembesan jus gastrik. Keju boleh menormalkan peristalsis usus, dan komponennya membantu dalam pemisahan sukar untuk mencerna bahan. Di samping itu, ia mempunyai sifat bakterostatik.

Ryazhenka dengan dysbacteriosis

Ryazhenka adalah minuman yang menyenangkan, yang, dengan analogi dengan starter yogurt, mempunyai kehadiran sejumlah besar streptococci dan kehadiran kayu Bulgaria. Di samping itu, komposisi ryazhenka termasuk produk penguraian glikolisis, yang terbentuk semasa terlalu panas campuran susu, yang mana ia sering disyorkan untuk dysbacteriosis.

Di antara pelbagai produk tenusu ini agak sukar untuk menentukan apa yang anda boleh makan dengan dysbiosis, dan apa yang harus anda tolak, jadi anda perlu menghubungi seorang pakar.

http://zhkt.guru/disbakterioz-3/pitanie-8/produkty-4/moloko-2

Yogurt dan dysbiosis. Memasak Yoghurt Asli

Punca dysbacteriosis - pelanggaran dan kematian flora usus positif - dinyatakan dalam fakta bahawa seseorang tidak mempunyai apa-apa untuk mencerna makanan, iaitu memecahkan lemak, protein, karbohidrat. Lebih-lebih lagi, pada masa (dalam masa 24-32 jam), produk yang tidak dapat dipisahkan teruk dalam tubuh kita. Produk pereputan melalui dinding usus diserap ke dalam aliran darah dan meracuni tubuh kita, menyebabkan pelbagai penyakit. Oleh itu, disysbacteriosis adalah salah satu penyebab utama beberapa penyakit, seperti ekzema, asma bronkial, kanser kolon, diabetes, sirosis hati, alergi, kekurangan imunodeficiency.

Akibatnya, osteochondrosis dan riket, pelbagai penyakit organ dalaman boleh berlaku. Dysbacteriosis juga menyebabkan sembelit kronik dan cirit-birit, kembung perut dan segala macam gastritis, ulser duodenal dan penyakit berjangkit lain. Rawatan dadah selalunya tidak berkesan kerana fakta bahawa penyebab penampilan mereka tidak dihapuskan - dysbacteriosis. Dan juga penyakit seperti sindrom keletihan kronik boleh disebabkan oleh mabuk yang berpanjangan dari kapal otak dengan racun sendiri, berlakunya yang juga dysbacteriosis. Apabila keracunan dengan ammonia, disebabkan oleh disysbacteriosis, hati menghasilkan neurotoxin yang memberi kesan kepada sistem saraf pusat (CNS), yang membawa kepada ensefalopati hepatik. Ini boleh menyebabkan demensia, kehilangan ingatan, sakit kepala, dll.

Para saintis telah membuktikan bahawa asma dikaitkan dengan keparahan mikroflora usus atau dysbiosis. Malah penyakit seperti poliartritis dan karditis septik boleh dicetuskan oleh gangguan saluran gastrousus. Doktor memastikan bahawa orang yang tidak menderita dysbiosis, luka sembuh lebih cepat dan komplikasi kurang biasa.

Kriteria yang paling tepat untuk menentukan kehadiran dysbiosis adalah kolitis, sembelit, cirit-birit, perut kembung. Selepas keracunan, mengambil antibiotik, jangkitan usus dysbacteriosis hampir dijamin. Hanya berdasarkan kepada data-data ini, seseorang dapat membayangkan betapa pentingnya menyelesaikan masalah ini.

Menghapuskan dysbiosis boleh dengan cara yang berbeza. Mudah - penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi microflora berfaedah: bifidobacteria dan lactobacilli. Pasar menawarkan ubat - bifidumbacterin, bifidumforte, lactobacteria, dan sebagainya. Cara lain adalah penggunaan makanan yang mengandung bifidobakteria hidup. Produk ini termasuk yogurts khas dan bifidokofiry. Tidak selalu kaedah-kaedah untuk menghapuskan disysbacteriosis adalah agak berkesan, terutamanya dalam kes-kes yang lebih maju. Walau bagaimanapun, bagi kes-kes yang tidak dilancarkan dan, khususnya, untuk pencegahan dysbiosis, masih perlu untuk makan secara teratur makan produk susu yang mengandungi bifidobakteria hidup.

Sebagai hasil daripada penerimaan mereka, keasaman yang lebih tinggi terbentuk secara beransur-ansur, yang menindas pertumbuhan dan perkembangan mikroflora patogenik. Kandungan yang betul dalam usus bifidobakteria dan lactobacilli menentukan pembentukan faktor perlindungan yang kuat pada seseorang - mikroflora normal. Mikrofora ini secara aktif terlibat dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat, menggalakkan penyerapan vitamin, makro dan mikronutrien yang baik, sendiri menghasilkan beberapa vitamin, antibiotik dan bahan aktif biologi yang diperlukan oleh tubuh anda. Bakteria berfaedah menyumbang kepada penurunan mendadak dalam histamine - penyebab penyakit alahan. Dengan mengawal penyerapan kolesterol, mereka juga melindungi tubuh daripada aterosklerosis. Terutamanya hebat adalah peranan microflora yang bermanfaat dalam pencegahan dan rawatan penyakit hati. Meliputi permukaan dalaman kolon dengan lapisan pelindung yang berterusan, mereka menghalang membran mukus daripada menyerap bahan toksik yang jatuh di atasnya bersama dengan makanan, dengan itu, melegakan hati dari kerja keras meneutralkannya.

Perkembangan mikroflora normal mengubah keasidan kolon dari lemah alkali, yang berlaku apabila flora patogen, berbahaya mendominasi, menjadi sedikit berasid. Ini pula menyumbang kepada penukaran ammonia, akibat penguraian makanan dalam persekitaran alkali dan meracuni hati, menjadi ammonium - bentuk yang tidak berbahaya. Oleh itu, hati dilindungi dari kerosakan dan seluruh tubuh dari keracunan toksin.

Iaitu, seseorang lebih kerap menggunakan kefir yang sama, susu masam dengan pelbagai jenis (masam, ryazhenka, dan sebagainya), yoghurt. Produk yang baik dalam hal ini adalah tan. Dalam banyak aspek, kecekapan produk susu yang ditapai adalah individu, kemungkinan besar ia juga bergantung kepada tabiat dari zaman kanak-kanak dan bahkan pada kerentanan generik genetik untuk minuman susu tertentu tertentu. Dari sini, untuk orang Ukrain, mungkin, salah satu yang paling berkesan dari segi pencegahan dan rawatan dysbiosis ialah yogurt dan yogurt.

Walau bagaimanapun, masalah Ukraine kami tentang kualiti produk tenusu pada produk am dan susu ibu khususnya timbul dengan serta-merta. Sudah tentu, bagi mereka yang tinggal di kampung, mempunyai seekor lembu, atau kambing, atau domba, yang sentiasa memasak untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka produk tenusu biasa dan sentiasa memakannya, masalah ini tidak berbaloi. Selain itu, masalah dysbacteriosis kemungkinan besar tidak akan datang kepada orang lain. Adakah itu jika melepasi dengan rawatan antibiotik. Dan untuk penduduk bandar dan juga untuk penduduk luar bandar yang tidak mempunyai ternakan tenusu yang tidak terlibat dalam penyediaan sendiri produk susu yang ditapai, lebih kurang sukar untuk membeli produk susu berkualiti tinggi - produk "tenusu" yang dihasilkan di kilang di Ukraine dan diimport ke Ukraine dari luar negara paling kerap tenusu tidak. Ini terpakai kepada semua jenis produk "tenusu" (kefir, susu masam, yogurt, krim, krim masam, keju, ais krim, susu pekat...) dan "susu" itu sendiri. Pada dasarnya, ini tidak menghairankan: bilangan ternakan di Ukraine selama bertahun-tahun "kemerdekaan" mempunyai lebih dari separuh! Di mana produk tenusu berkualiti tinggi boleh didapati? Di samping itu, undang-undang Ukraine membolehkan pengeluaran racun di bawah nama susu dan mengimport yang sama dari luar negara.

Produk tenusu paling laris, paling baik, mengandungi kekotoran daripada susu tepung yang telah mengalami pemprosesan bahan kimia dan suhu tertentu. Dan dalam kebanyakan kes, bahagian yang sangat penting, agak tidak menyenangkan untuk kesihatan, minyak sawit. Produk "susu" yang tidak mengandungi susu sama sekali (ais krim, krim masam, susu pekat...) semakin banyak dihasilkan. Selain itu, bahan pengawet kimia, penstabil, pemekat, pewarna, perisa, penambah rasa, dan bahan pengganti kimia hanya untuk pengisi tertentu (contohnya, set bahan kimia tulen, bukan buah, dan bukannya jeli buah dan dll.).

Tetapi kita tidak akan masuk ke dalam proses bahan kimia makanan, dan malah membahayakan kesihatan pengguna produk-produk ini. Ini baru-baru ini telah cukup bercakap di televisyen dan media lain. Kami akan memberi tumpuan kepada alternatif yang sebenar dan mudah: persediaan diri yang sangat mudah dengan produk susu yang berkualiti tinggi dan sihat. Dan mari kita mulakan dengan penyediaan yoghurt, yang sangat gemar kanak-kanak dan yang dijual (tidak kira apa pengeluar mengatakan dalam pengiklanan) tidak pernah benar-benar alami. Mereka tidak boleh semulajadi, tidak mengandungi bahan kimia, kerana tidak mungkin teknologi untuk tempoh pengangkutan dan penyimpanan yang panjang.

Bagaimana untuk memasak yogurt semulajadi dan apa yang diperlukan untuk ini?

Pertama sekali, sudah tentu, anda memerlukan susu - 1-2-3 liter: kepada siapa - berapa banyak yogurt diperlukan. Sekiranya anda berpeluang membeli susu dari penduduk kampung dan anda pasti menjual jualan susu berkualiti tinggi (sayangnya, penduduk kampung telah berdosa tidak kurang daripada pengeluar kilang), kemudian menggunakannya. Hanya berhati-hati dengan pembungkusan, terutamanya - dengan plastik. Penduduk susu mengumpul botol plastik di mana-mana sahaja. Seringkali bagi mereka mereka mengumpul wiper bandar di sampah. Pada masa yang sama, penduduk kampung tidak peduli dengan ketelitian botol pencuci air: mereka tidak mempunyai masa untuk ini, keadaan (air panas, dan lain-lain), dan bukan untuk diri mereka sendiri... Di samping itu, botol seperti itu boleh digunakan oleh orang yang terdahulu untuk menyimpan bahan kimia dan racun berbahaya, dan kes-kes keracunan susu maut telah berlaku beberapa kali selepas membeli dalam bekas itu, termasuk bayi. Oleh itu, dalam apa jua keadaan, lebih baik membeli susu di dalam bekas kaca, lebih baik jika mereka mencurahkannya ke dalam bekas anda, yang anda dicuci.

Sekiranya anda tidak mempunyai peluang seperti itu, atau tidak sentiasa memilikinya, maka kami akan meneruskan dari apa yang benar-benar di tangan, atau sebaliknya, di kedai.

Iaitu: anda membeli susu lembu yang biasa, yang anda anggap paling dekat dengan susu dalam kandungan, iaitu, anda (mungkin naif), sekurang-kurangnya agak percaya. Kandungan lemak susu penting (lebih baik), tetapi ini tidak begitu penting. Susu kambing, dengan segala hormat kepadanya, jangan cuba gunakan - yogurt daripadanya tidak akan berfungsi.

Di farmasi anda membeli tongkat yogurt Bulgaria. Benar, ia mahal (kira-kira 6 jam untuk 1 liter susu), jadi jika seseorang berfikir bahawa ia mahal untuknya, maka hanya di kedai makanan yang sama anda membeli satu yogurt, tidak lebih daripada 100 gram dan bernilai kira-kira 3,50 грн. Keutamaan harus diberikan kepada jenis yogurt yang mengandungi jumlah pengawet dan bahan kimia tambahan yang paling sedikit. Sebagai peraturan - ia adalah yogurt, dihasilkan untuk kanak-kanak kecil. Apa jenis "buah" pengisi akan berada di sana - tidak penting, semua yang sama - kimia. Sekiranya ia lebih kecil. Idealnya, tiada pengisi sama sekali.

Juga, tidak baik untuk membeli Bifidumbactrin (serbuk dalam botol) di farmasi, yang sangat murah. Tetapi ia - sebagai tambahan pilihan bagi mereka yang ingin meningkatkan keberkesanan yogurt.

Seterusnya, teruskan penyediaan yogurt. Untuk permulaan, susu direbus. Ini semestinya perlu dilakukan, kerana proses memasak dikaitkan dengan penciptaan keadaan yang ideal untuk pertumbuhan bakteria, dan tidak bermanfaat untuk membiak bakteria yang sudah ada dalam susu, sifatnya yang kita tidak tahu. Untuk penyediaan jenis yogurt klasik, susu perlu direbus sebanyak satu pertiga (versi Bulgaria), dan sehingga separuh (versi Greek). Tetapi bagi mereka yang menghargai kesederhanaan dan kelajuan yang paling penting - hanya mendidihnya.

Kemudian, kembalikan susu ke suhu tidak lebih rendah daripada 30 ° C dan tidak lebih tinggi daripada 35 ° C (kira-kira), berhati-hati mengeluarkan busa. Kemudian kami memunggah yogurt yang diperoleh oleh kami kepada susu. Untuk 2 liter susu rebus, separuh daripada balang 110 gram cukup, tetapi anda boleh menambah jus yogurt ke dalam kuali dengan susu untuk menjadi setia. Siapa yang membeli tongkat Bulgarian di farmasi - kami melemparkan tongkat Bulgaria ke susu pada label 1 untuk 1 liter susu). Jika anda telah membeli Bifidumbactrin, tuangkan sedikit susu dari sudu ke dalam botol, kacau dalam botol, kemudian tuangkan ke dalam periuk. Sempurna bercampur-campur semuanya, tutup dengan penutup bocor (sebaiknya plat besar), tetapkan selama 7-10 jam dengan panas, simpan dari goncangan dan bergerak. Siapa yang mempunyai dapur, atau dandang gas luar atau yang lain seperti itu, kami letakkan di sana, hanya tidak boleh terlalu panas, suhu permukaan tidak boleh melebihi 35 darjah. Berhati-hati membungkus hidangan yang dilindungi dari sisi dengan susu dengan tuala yang bersih. Anda masih boleh menjadi sesuatu yang hangat. Pada malam musim panas pada umumnya, anda hanya boleh pergi untuk menghidu pada waktu malam di atas meja di dapur tanpa sebarang pemanasan tambahan - hanya balut dengan tuala.

Selepas masa yang ditetapkan - yogurt sudah siap. Anda boleh menentukan kesediaan dengan rupa: berhati-hati, tanpa goncang, putar pinggan dan jika jisimnya tebal, hampir tidak mudah alih, ia siap. Kemudian ia perlu dituangkan ke dalam bersih (ini sangat penting untuk kesucian bakteria), sebaik-baiknya cawan atau kuali yang disapu bersih atau ketuhar gelombang mikro, ditutup dengan penutup penutup bersih dan didinginkan. Pastikan, jika tertutup rapat, boleh sampai 2 minggu, atau lebih.

Di masa depan, yogurt atau ragi untuk mengisi bahagian baru tidak lagi perlu dibeli. Hanya tinggalkan setengah cawan (atau seperempat) untuk mengisi bahan bakar, dan apabila anda telah makan batch pertama, isi semula susu baru. Oleh itu, jika anda mematuhi syarat kesucian bekas dan jangka hayat, anda boleh praktikal - hingga tak terhingga. Selain itu, prosedur yang lebih banyak, yogurt lebih semula jadi dan lebih klasik ternyata, jika, tentu saja, tidak melanggar teknologi. Walau bagaimanapun, sangat mudah untuk memecahkannya secara umum bukanlah cara. Adakah itu perederzhite atau underexter sekali. Dan walaupun itu - jangan merosakkannya, hanya saja ia boleh berubah bukan seperti yogurt, tetapi lain-lain susu masam, tetapi juga berguna.

Walau bagaimanapun, kerana ia jauh dari mungkin untuk memastikan kemandulan, maka selepas beberapa jenis penggunaan sedemikian diperlukan untuk memulakan sepenuhnya segala-galanya dari awal - dengan membeli yogurt baru untuk mengisi bahan bakar atau dengan pembelian alat-alat Bulgarian farmaseutikal baru. Tentukan kekerapan kemas kini secara individu, dengan mengambil kira bagaimana anda melakukan segala-galanya.

Untuk kemudahan penyimpanan dan penggunaan, anda boleh menasihati pilihan yang sedikit berbeza: walaupun susu panas segera selepas mengaduk pengisian di dalamnya serta-merta tuangkan ke dalam cawan, dan tidak lagi periuk, tetapi letakkan cawan dalam haba, tutup dengan pinggan atau pinggan besar, balut dengan tuala. Dan pada kesediaan - segera tutup tutup dan penyejukan. Pada masa yang sama, terdapat lebih sedikit shake untuk yogurt: dia masih hidup dan dia tidak memerlukan tekanan tambahan. Jika anda mempunyai satu set cawan standard, di mana topi biasa plastik untuk tin dimeteraikan, ini adalah pilihan ideal dan kemudahan yang sempurna! Jika tidak ada cawan seperti itu, maka balang gelas separuh liter untuk berputar sangat sesuai.

Makan yogurt ini boleh menjadi cara yang anda suka atau inginkan. Sebagai contoh, anda bangun pagi, segera ambil cawan yogurt dari peti sejuk. Walaupun anda mempunyai prosedur pagi - ia dipanaskan (jangan panaskan panas atau dalam gelombang mikro). Musim yogurt - apa yang anda mahu. Sebaiknya, jika anda mempunyai buah segar atau beku, buah-buahan - itulah mereka. Anda boleh menambah madu untuk gula-gula, dalam kes yang teruk - jem. Anda boleh mengalahkan semua ini dalam pengisar. Anda boleh menambah yogurt ke bubur - mereka saling diperkaya. Anda boleh menguap oat segera, tuangkan dengan yogurt, campurkan buah, madu. Dan anda boleh minum tanpa apa-apa. Sangat baik untuk malam dan bukannya makanan: dan cukup memuaskan dan lazat, dan tanpa keramaian, dan untuk kesihatan - hanya harta karun!

Selera makan kepada anda dan kesihatan!

Ilustrasi lain bahan ini - dengan butiran penyediaan yogurt buatan sendiri boleh dilihat di laman bahasa Ukraine di laman web kami.

http://gvizdivtsi.org.ua/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82% D1% 8B-% D0% B8-% D0% B4% D0 % B8% D1% 81% D0% B1% D0% B0% D0% BA% D1% 82% D0% B5% D1%

Yogurt dengan dysbacteriosis

Saya tinggalkan di pembuat yogurt selama 12 jam.

Selama bertahun-tahun saya menderita dysbacteriosis dan pergi ke doktor yang berbeza, kerana kesihatan saya hanya bertambah buruk. Saya pergi ke hampir semua ahli gastroenterologi Novgorod. Rawatan yang saya telah ditetapkan terdiri daripada kursus antibiotik dan bakteria yang baik. Tetapi ia hanya membazir wang. Kos preskripsi yang dikeluarkan oleh doktor terakhir saya pergi ke adalah 25 ribu Rubles. Di farmasi saya diberi satu kotak ubat. Dan pada ketika itu saya menyedari bahawa ini adalah akhir mati. Secara kebetulan, saya datang ke doktor penyakit berjangkit. Apabila dia melihat jumlah antibiotik yang diberikan kepada saya, dia meraih kepalanya dengan tangannya dan berkata: "Idiot! Ya, awak sudah sembuh! Kakek sekolah lama membatalkan semua antibiotik yang ditetapkan oleh pakar gastroenterologi, dan hanya menetapkan bakteria dan dewan yang baik, supaya mereka akan mendapat lebih banyak manfaat daripada membuat minyak wangi.

Hakikat bahawa yoghurt-yogurt, yang disediakan atas dasar penapaian khusus dengan bakteria bermanfaat, membantu dalam merawat penyakit saluran pencernaan tidak dapat diragui.

Sekarang saya tahu doktor mana yang saya akan pergi. "Penyelamatan lemas adalah kerja lemas sendiri."

Narine - probiotik untuk pencegahan dan rawatan dysbiosis dan akibatnya; bentuk asidofilik lactobacterin, sumber mikroorganisma probiotik. Ia dibuka pada tahun 1964 oleh L. A. Yerzikyan dan menamakannya sebagai penghormatan kepada cucunya Narine.

Digunakan untuk pembuatan produk ragi dan masam untuk bayi dan pemakanan perubatan.

Ia digunakan sebagai produk bebas, dan digabungkan dengan agen lain untuk dysbiosis usus, termasuk selepas penggunaan antibiotik, dengan enterocolitis, jangkitan usus, alergi, eksim, dll.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan "Narine" minuman asid laktik dalam pemakanan bayi dari hari-hari pertama kehidupan. Dalam kanak-kanak kecil, pelantikan "Narine" mengurangkan beban antigen pada sistem imun, yang boleh berkesan untuk rawatan imunodefisiensi sekunder. Kanak-kanak yang menggunakan "Narine" pemakanan membangunkan lebih baik, sakit kurang, mengalami diatesis kurang kerap.

Jadi, "Narine" disyorkan untuk digunakan sebagai ejen pencegahan dan terapeutik. Penyakit dan keadaan berikut, serta pencegahan penyakit-penyakit ini, akan menjadi petunjuk untuk tujuannya:

2. enteritis kronik dan kolitis kronik

3. pelanggaran pembuangan air (usus)

5. tempoh pemulihan selepas penyakit usus akut

6. mengambil antibiotik dan ubat sulfa dan selepas pembatalan mereka

7. ulser peptik dan 12 p. keberanian

8. sebagai antagonis staphylococcus, iaitu pencegahan dan rawatan tonsillitis, tonsillitis kronik, pyelonephritis kronik, penyakit saluran kemaluan wanita, prostatitis kronik, pneumonia, jangkitan selepas operasi, jangkitan staphylococcal nosokomial di hospital bersalin.

9. sebagai perangsang interferon untuk perkembangan imuniti dan rawatan imuniti yang tidak spesifik (dengan kecenderungan penyakit katarak, jangkitan pernafasan akut, ARVI, influenza, herpes)

10. untuk rawatan alahan (penyakit kulit pada orang dewasa dan diatesis pada kanak-kanak), beberapa bentuk asma bronkial

11. kencing manis

12. anemia kekurangan zat besi

13. dalam pergigian - penyakit periodontal dan karies gigi

14. osteoporosis disebabkan oleh metabolisme kalsium yang merosot (sindrom penyerapan terjejas, kehamilan, menopaus, dan sebagainya)

15. Pelanggaran potensi lelaki

16. Sebagai pengganti susu ibu.

Secara semulajadi, pengambilan bakteria asid laktik dengan produk "Narine" mempunyai kelebihan penggunaannya dalam bentuk kering. Pertama sekali, apabila diambil dalam bentuk produk susu cair, seseorang yang sakit dan sihat mendapat pemakanan yang baik dengan semua bahan yang diperlukan untuk seseorang. Kedua, ia lebih ekonomik. Jadi, satu pek dengan sepuluh botol digunakan dalam bentuk kering selama sepuluh hari, dan untuk mendapatkan produk susu yang ditapis cair sama sepuluh botol akan berlangsung selama seratus hari atau lebih.

Tiada kontraindikasi untuk penggunaan "Narine". Walau bagaimanapun, perlu berhati-hati mengambil fermentasi asid laktik "Narine" kepada orang yang sensitif terhadap penisilin.

Saya nasihatkan anda untuk membeli Narine hanya dalam botol steril yang disegel, di farmasi yang baik (ini adalah jaminan bahawa Narine disimpan dengan betul di farmasi, diangkut ke farmasi dan disimpan dengan betul di gudang pengedar).

http://novgorodochki.ru/Paper/845

usus, kolitis, enterocolitis, disbacteriosis, loya, distensi abdomen, belching, najis yang mengganggu, mikroflora patogen, mikrobiosenosis, bifidobakteria, mucositis

Bonus Pulangan di Argo sehingga -10% dalam dua langkah!
1. Dapatkan nombor dengan>
2. Aktifkannya dengan>
* Maklumat lanjut dari perunding laman web

Doktor Sains Perubatan, Profesor, Ketua
Makmal Penyelidik
Institut Penyelidikan Imunomorphologi Klinikal dan
limfologi eksperimental SB RAMS
Anna Veniaminovna Shurlygina

Dysbacteriosis. Pada masa ini, keadaan patologi ini diketahui ramai di kalangan penduduk, sebahagian besarnya disebabkan oleh usaha pengiklanan pelbagai pengeluar produk susu yang mengandung bifidobacteria dan lactobacilli, iaitu. mikroorganisma probiotik. Mengikut pengiklanan, terima kasih kepada "hidup" yoghurt, masalah dysbacteriosis telah diselesaikan sepenuhnya.

Sesungguhnya, kaedah utama rawatan dysbacteriosis adalah penggunaan persediaan probiotik, antaranya pilihan pastinya harus diberikan kepada budaya hidup probiotik mikroorganisma.

Sebelum ini, kesan probiotik dijelaskan oleh fakta bahawa mikroorganisma diambil dengan makanan yang berakar pada membran mukus saluran gastrointestinal dan mengalihkan mikroflora patogenik. Walau bagaimanapun, kajian saintifik menunjukkan bahawa mikrob probiotik berakar pada membran mukus hanya untuk jangka masa yang agak singkat, dan pemulihan sebenar mikroflora boleh berlaku hanya disebabkan oleh pembiakan mikroorganisma sendiri yang mendiami saluran gastrointestinal. "Bagaimana begitu! mengucapkan membaca artikel ini, karena produk tenusu membantu dysbiosis. "

Malah, penggunaan produk probiotik mengurangkan gejala sakit yang menyakitkan, tetapi ini tidak dicapai dengan memulihkan mikroflora biasa, tetapi disebabkan mikrobiologi probiotik mensintesis banyak bahan yang memberi kesan positif kepada aktiviti penyembur motor saluran gastrousus. Itulah sebabnya kesan produk probiotik adalah sementara - selepas pemberhentian pengambilan mereka, manifestasi klinikal dysbiosis kembali.

Untuk memahami sebab fenomena ini, anda perlu mengingati struktur membran mukus. Seperti namanya, mukus ialah tisu yang menghasilkan lendir. Mucus bukan hanya sejenis "pelumas", tetapi sistem dinamik yang membaikinya ke dalam sel-sel sistem imun, yang membentuk "garis pertahanan" pertama badan dan telah menyatakan aktiviti anti-inflamasi. Juga mikroorganisma probiotik penduduk dilampirkan ke lapisan mukus, yang dalam usus besar membentuk lapisan hampir berterusan. Ia disebabkan oleh ketumpatan tinggi mikroflora biasa, ia menyekat pembiakan mikroorganisma patogenik yang kondusif, tidak membenarkan mereka menembusi sel-sel epitel.

Senario untuk pembangunan disysbacteriosis secara amnya adalah seperti berikut: pada mulanya, terdapat kematian besar mikroorganisma yang normal akibat daripada tindakan antibiotik, radiasi pengionan atau sebab lain. Ini mewujudkan syarat-syarat untuk pembangunan pada permukaan membran mukus mikroorganisma pathogenik yang bersyarat dan berlakunya proses keradangan. Apabila keradangan berlaku, pengeluaran mukus terganggu, yang menghalang pemulihan mikroflora normal. Ini adalah bagaimana kitaran ganas penyakit ini ditutup, menyebabkan keberkesanan terapi yang agak rendah.

Untuk memecahkan lingkaran ini, anda perlu memulihkan lapisan lendir, dan satu-satunya cara untuk melakukan ini adalah untuk mengeluarkan keradangan, dan oleh itu menghapuskan punca - mikroflora patogen yang kondusif.

Itulah sebabnya, secara paradoks, rawatan dysbacteriosis bermula sekali lagi dengan ubat antibakteria, menambah probiotik dan prebiotik. Jadi dalam rawatan dysbiosis satu yogurt sangat diperlukan! Diagnosis yang mencukupi tentang sifat-sifat gangguan mikrobiokenosis dan penggunaan antimikrobial selektif mungkin (iaitu, secara selektif bertindak atas jenis mikroorganisma tertentu) adalah perlu. Juga, hanya seorang pakar yang betul boleh memilih persiapan probiotik (bukan yogurt, secara semulajadi) kepada pesakit, menilai dinamika dan tempoh rawatan yang diperlukan. Dan boleh sampai beberapa bulan, jadi itu adalah kesabaran yang baik.

Adakah terdapat cara lain untuk mempengaruhi proses keradangan dalam saluran gastrousus?

Sudah tentu, anda boleh. Salah satu kaedah ini ialah penggunaan tumbuhan ubatan yang mengandungi, dalam satu tangan, phytoncides dan bahan lain dengan aktiviti antimikrob, dan pada yang lain, pelbagai sebatian fenolik dan terpenoid, yang mempunyai kesan anti-radang dan antioksidan yang ketara. Sebilangan tumbuhan sedemikian digunakan secara meluas dalam rawatan tidak hanya disysbacteriosis, tetapi juga penyakit radang lain gastritis saluran pencernaan, enterocolitis, kolitis, proctitis.

Rawat penyakit mendasar

Dysbacteriosis bukan penyakit bebas. Istilah "dysbacteriosis" hanya bermaksud adanya perubahan kuantitatif dan / atau kualitatif dalam mikroflora. Satu lagi perkara ialah dysbacteriosis diperhatikan dalam hampir semua penyakit saluran pencernaan dan merupakan salah satu mekanisme untuk perkembangan dan penyelenggaraan penyakit yang mendasarinya, terutamanya kolitis kronik dan enterocolitis. Pada masa yang sama, pembetulan dysbacteriosis tidak meletupkan konsep merawat penyakit-penyakit ini, tetapi merupakan salah satu komponen terapi kompleks mereka.

Secara amnya, rawatan penyakit perut dan usus juga termasuk normalisasi pergerakan motor, penyembur, kencing, fungsi pencernaan saluran pencernaan dan ubat herba merupakan komponen penting dalam skim terapeutik.

Sebagai produk phytotherapeutic, suplemen parapharmaceutical Enteroleptin telah membuktikan dirinya sebagai komposisi ekstrak akar bergenia, bunga calendula, bunga chamomile, herba yarrow, propolis, yang mempunyai antibakteria, anti-radang, antioksidan, sifat antispasmodik. Kajian klinikal yang dijalankan di Pusat Saintifik Perubatan Klinikal dan Eksperimen Negeri Cawangan Siberian Akademi Sains Perubatan Rusia menunjukkan bahawa menambahkan ubat kepada rejimen rawatan untuk pesakit yang mempunyai enterocolitis kronik dan kolesistitis kronik dengan gejala dysbacteriosis dengan ketara meningkatkan keberkesanan terapi. Pengenalan Enteroleptin ke dalam rejimen rawatan mengakibatkan kelegaan gejala yang menyakitkan, peningkatan yang jelas dalam corak microbiocenosis usus. Berdasarkan ini, Enteroleptin disarankan untuk dimasukkan dalam terapi kompleks pesakit dengan colitis, enterocolitis, usus dysbiosis sebagai cara untuk memperbaiki keadaan fungsional saluran gastrointestinal.

Berkesan dengan penyakit usus.

Tindakan: melegakan kekejangan otot licin saluran gastrousus, menormalkan aktiviti perihal perut dan usus, mengurangkan kembung, meningkatkan motilitas, menindas mikroflora patogenik.

Enteruleptin mempunyai kesan menormalkan kompleks pada semua bahagian saluran gastrousus. Menguatkan tindakan terapi anti-radang, menghilangkan rintangan mikroflora patogen kepada ubat antibakteria.

Bahan-bahan: ekstrak bunga chamomile, propolis, rizom Bergenia, herba yarrow, bunga marigold.

http://www.argo-shop.com.ua/article-9334.html

Yogurt dan dysbiosis.

Sukar untuk mencari orang yang, setelah mendengar perkataan "dysbacteriosis", terkejut dengan kejutan: "Apa itu?"

Sama ada penyakit itu sebenarnya adalah dysbacteriosis dan sama ada ia mungkin untuk mempercayai produk-produk ajaib yang menyembuhkannya, kata pakar KP, ahli imunologi-alergen, c. Tatyana TIKHOMIROVA (University of Pennsylvania, Amerika Syarikat)

Mereka akan menjawab secara harfiah tanpa ragu-ragu, seperti di sekolah, pelanggaran mikroflora usus, yang sangat berguna. Dan dysbacteriosis itu harus dirawat dengan eubiotik, probiotik, simbiotik dan yoghurt yang hidup, di mana bifidobakteria dan lactobacilli yang rajin. Siapa yang hanya menunggu masa untuk membawa kita ke dalam, untuk berbuat baik di sana, dalam kegelapan dan kehangatan.

Jadi itu bukan kes itu. Pengetahuan kami tentang disysbacteriosis, diduplikasi dalam beribu-ribu artikel sains popular dan dalam pengiklanan, dihidupkan keluar, dan kemudian juga ke belakang.

Punca dysbiosis: mitos dan realiti

Dari sudut pandangan perubatan moden, dysbacteriosis bukan penyakit bebas, tetapi akibat beberapa masalah lain dengan tubuh. Lebih baik dipanggil keadaan (dengan analogi dengan kegagalan jantung, yang merupakan hasil dari pelbagai masalah dengan jantung dan saluran darah - Ed.).

Dysbacteriosis menyebabkan:

gangguan penyerapan nutrien yang tidak diiktiraf;
kekurangan enzim pencernaan tertentu;
parasit;
penyakit perut, hati, pankreas;
penyakit autoimun;
tumor;
jangkitan yang lembap dan tersembunyi;
Tidak betul diberikan kepada makanan pelengkap kanak-kanak.

HOWEVER! Ia tidak boleh dikatakan bahawa segala yang dikatakan dalam iklan tentang penyebab disysbacteriosis tidak benar. Ya, kadang-kadang, jarang sekali diperlukan untuk mengobati dysbacteriosis sendiri sebagai suatu keadaan jika faktor yang secara langsung mempengaruhi "penduduk" usus telah bekerja. Terdapat beberapa faktor seperti itu.

1. Di tempat pertama - rawatan diri dengan antibiotik, sayangnya, tersedia untuk semua orang.

2. Pada pengambilan karbon aktif dan minuman ringan biasa yang tidak munasabah kedua, sangat popular di kalangan mereka yang ingin "membersihkan diri dari toksin."

3. Berikut adalah sedikit lebih eksotik: daya tarikan dengan enema dan terapi usus besar, diuretik dan juga julap, diet jangka panjang dengan set produk yang ketat.

4. Pada akhir senarai terapi antibiotik yang ditetapkan oleh doktor, beberapa jenis kemoterapi dan beberapa ubat lain.

Nombor nombor 1.

Dia "mows" hanya Rusia!

Adakah anda tahu bahawa dysbacteriosis secara selektif mempengaruhi hanya anda dan saya, republik bekas USSR dan segelintir negara Eropah Timur? Dan seluruh dunia untuk sebab tertentu tidak menyentuh. Mereka tidak mempunyai penyakit sedemikian. Ia tidak dalam Klasifikasi Antarabangsa Penyakit. Bagaimana begitu? Lagipun, pelanggaran mikroflora usus membawa kepada imuniti terjejas, ketidakseimbangan hormon, kekurangan vitamin dan mikroelement, dan pada kanak-kanak, bahkan untuk lag dalam pertumbuhan dan pembangunan!

Seluruh dunia tahu ini, dan oleh itu mendedahkan dan merawat sebab - penyakit sebenar yang disenaraikan di atas. Untuk sebab tertentu, rawatan sebab pada setiap peluang diganti dengan diagnosis dysbacteriosis - kami cuba "menyembuhkan" akibatnya.

Nombor nombor 2.

Apakah alahan yang berkaitan dengannya?

Berikut adalah gejala yang dikaitkan dengan dysbacteriosis: peningkatan jangkitan virus pernafasan akut, cirit-birit, sembelit, kembung perut, kolik usus, keletihan dan kelesuan, kemurungan dan mood rendah, hilang selera makan, dermatitis dan eksim, gangguan metabolik.

Semua ini boleh tiba-tiba "mengetahui" di hampir setiap warganegara - kata-kata yang sangat samar-samar. Kecuali dermatitis dan ekzema. Tetapi di sini sebab dan akibatnya keliru.

Menurut banyak kajian, orang alergik sering mengalami dysbacteriosis. Bunyi tidak begitu biasa? Tetapi perkara yang sama dalam kata lain (lebih biasa dari pengiklanan): jika ada dysbacteriosis, maka alergi mungkin. Tafsiran telah berubah - output telah berubah.

Nombor nombor 3.

Kita tahu sedikit tentang bakteria "bermanfaat"

Interaksi utama antara organisme dan mikroba berlaku dalam filem tipis yang meliputi bahagian dalam dinding usus. Bakteria dilampirkan kepadanya. "Orang luar" dan mereka yang tidak dapat melampirkan, jatuh, meniup "aliran". Di mana mereka dijangka oleh saintis dengan tiub ujian. Dan kesimpulan akan dibuat bukan mengenai bakteria yang kekal "dalam."

Lulus analisis untuk dysbacteriosis dalam tiga makmal yang berbeza. Anda akan menerima tiga jawapan yang berbeza.

Nombor nombor 4.

"Magic Fibers" - it's cake!

Rawatan dysbacteriosis khayalan lebih bermanfaat daripada diagnosis. Contohnya, prebiotik dan serat sihir lain, yang harganya 100 rubel setiap balang, kebanyakannya kek cawan. Iaitu, gentian tumbuhan yang tidak dicerna, diproses dengan cara yang berbeza. Sebelum ini, dia dibenarkan memberi makan lembu. Siapa yang boleh berhujah bahawa anda memerlukan kek jika anda hanya makan mi segera dan sosej. Tetapi 2 epal, sup dengan kubis dan beberapa wortel akan memberi anda serat yang sangat dengan prebiotik yang paling semula jadi.

Nombor nombor 5.

Yogurt dalam bidang bukanlah pahlawan

Walaupun anda mencurahkan kilogram keseluruhan produk tenusu, ada perbezaan 100 ribu kali antara jumlah bakteria yang sudah tinggal di dalamnya dan jumlah orang yang mabuk. Dan sekalipun semua bakteria hidup dalam yogurt, mereka tidak boleh berbuat apa-apa dengan orang asli dari usus. Tiada apa-apa pun. Dan seperti yang ditunjukkan oleh beberapa kajian bebas, secara purata hanya separuh daripada yogurt segar sebenarnya mengandungi jumlah bakteria yang dijanjikan.

Jika anda suka produk tenusu, maka ini bagus. Mereka mengandungi banyak bahan berfaedah. Tetapi jangan harap dengan bantuan mereka, anda boleh benar-benar menjajah usus anda dengan seseorang yang sangat berguna.

KESIMPULAN

Dysbacteriosis sering bukan penyakit bebas, tetapi hanya akibat daripada masalah lain. Jika anda serius bimbang tentang apa yang berlaku di perut atau usus anda, maka periksa dan cari sebab sebenar. Jika tiada masalah yang serius, maka tidak ada disysbacteriosis. Dan hanya jika anda mengambil antibiotik atau ubat-ubatan lain yang boleh mengubah usus microflora, anda perlu merawat dysbacteriosis. Tetapi dadah dari farmasi, dan bukan produk dari kedai atau makanan tambahan.

Baca teks penuh di sini.

http://italia-ru.com/forums/2010/03/18/iogurty-disbakterioz

Yogurts untuk memulihkan mikroflora usus

Hari ini kita akan bercakap tentang bagaimana untuk menormalkan kerja usus dan memulihkan mikroflora menggunakan cara semulajadi - probiotik. Probiotik mesti dimasukkan dalam diet anda.

Sebagai peraturan, kita biasanya meremehkan pentingnya fungsi usus yang betul. Dan sia-sia: apabila pelanggaran muncul dalam karyanya, bahagian sistem pencernaan ini menjadi sumber toksin yang berterusan yang tersebar di seluruh badan kita.

Juga, gangguan usus menghalang penyerapan nutrien daripada makanan yang dicerna. Akibatnya, tubuh kita kehilangan banyak mikroelemen yang diperlukan.

Probiotik

Probiotik adalah bakteria hidup yang terdapat dalam produk yang berasal dari penapaian semulajadi (penapaian).

Mikroorganisma ini menguatkan sistem imun manusia dan memulihkan mikroflora semulajadi usus, yang sering terganggu akibat diet yang tidak betul, antibiotik atau masalah dengan sistem pencernaan.

Pengambilan harian probiotik dengan ketara meningkatkan keadaan seseorang dengan penyakit dan gangguan seperti:

• Sembelit
• Gas dan perut kembung
• Kembung selepas makan
• Penyakit Crohn
• Sindrom Usus Ranjau

Yogurt sangat berguna jika anda bukan intoleransi laktosa. Adalah lebih baik untuk mengelakkan menggabungkan yogurt dengan produk lain.

Jika anda menyediakan yogurt di rumah sendiri tanpa menambah pewarna, gula dan rasa yang terdapat di yogurt dari pasar raya, maka anda akan mendapat produk yang benar-benar asli dan sihat.

Menyediakan yogurt di rumah adalah lebih mudah daripada kelihatannya pada pandangan pertama. Dan walaupun untuk ini anda boleh membeli pembuat yogurt, sebenarnya, ia sama sekali tidak perlu menggunakan peranti khas untuk membuat yogurt.

Yogurt yang dimasak rumah akan memberi manfaat kepada kesihatan kita, membantu anda memilih susu berkualiti tinggi dan menjimatkan wang. Belum lagi bahawa rasa produk semacam itu sangat menakjubkan.

Minuman ini lebih berguna untuk usus kita daripada yogurt: kefir mempunyai kandungan enzim hidup yang tinggi dan mengandungi kurang laktosa. Rasanya sedikit masam, tetapi anda boleh menanganinya dengan menambahkan sedikit madu atau sirup agave kepada kefir.

Kefir kulat perlu ditambah ke dalam bekas dengan susu (lembu, kambing, domba, dll) dan tunggu 24 hingga 48 jam. Selepas itu, minuman mesti ditapis dan kemudian anda boleh minum. Minum perlu disimpan di dalam peti sejuk.

Adalah sangat penting untuk diperhatikan bahawa terdapat orang yang tidak bertoleransi laktosa, tetapi boleh menggunakan produk tenusu tertakluk kepada penapaian.

Sauerkraut

Sauerkraut adalah hidangan popular di negara-negara seperti Rusia, Poland dan Jerman. Ia biasanya dimakan dengan daging atau ikan. Sauerkraut memudahkan pencernaan hidangan daging dan ikan.

Untuk penyediaannya, daun kubis menjalani penapaian dengan penambahan air dan garam.

Sauerkraut, dimasak di rumah dengan penambahan garam, meningkatkan mikroflora usus kita. Apa yang boleh dikatakan tentang kubis yang dihasilkan dalam cara perindustrian, yang kita lihat di rak kedai-kedai: dalam penyediaannya, sebagai tambahan kepada garam dan air, bahan tambahan lain digunakan, contohnya, cuka atau alkohol.

Oleh itu, kami mencadangkan anda memasak sauerkraut di rumah. Dalam kes ini, banyak peluang membuka sebelum anda: anda boleh memilih jenis kubis, serta sayur-sayuran lain.

Minuman nanas

Resipi yang lazat, popular di negara-negara Amerika Tengah dan Selatan, agak mudah. Anda boleh minum sedikit minuman ini pada perut kosong pada waktu pagi.

Minuman yang ditapai ini dibuat daripada kulit nanas. Untuk mempersiapkannya adalah sangat mudah. Resipi ini juga sangat menjimatkan.

Memasak

• Ambil satu besar atau dua nanas matang sederhana. Kulit mereka kelihatan sihat dan bebas daripada kerosakan.
• Kini buah-buahan perlu dibasuh dan dikupas.
• Potong kenari nanas menjadi kepingan yang lebih kecil, letakkannya dalam bekas kaca atau seramik yang boleh dimeteraikan.
• Tuang 2 liter air ke dalam bekas dan tambah 500 g gula perang atau molases.
• Tutup penutup dengan tutup dan letakkan minuman di tempat yang hangat. Ia mesti disematkan selama 48 jam.
• Selepas dua hari, anda perlu menegangkan minuman tersebut, tambah satu liter air lagi dan biarkan selama 12 jam.
• Apabila masa yang ditentukan berlalu, tambah lagi 750 ml. air. Sekarang minuman sudah siap!
• Sebelum menggunakannya, kami cadangkan meletakkan minuman nanas di dalam peti sejuk untuk seketika supaya ia menjadi sejuk.
• Simpan di dalam peti sejuk.

Semasa proses penapaian, probiotik terbentuk dalam minuman nanas. Jika anda tidak berhenti penapaian, maka tidak lama lagi ia akan menjadi minuman beralkohol, dan kemudian menjadi cuka.

Pemulihan semulajadi mikroflora usus: 5 produk ajaib

Kesihatan tubuh sebahagian besarnya bergantung kepada keadaan mikroflora usus, yang bertanggungjawab untuk imuniti. Semua faktor persekitaran negatif entah bagaimana merosakkan mikroflora usus dan melibatkan sejumlah penyakit. Oleh itu, badan memerlukan sokongan dan pemulihan yang berterusan. Ubat dadah yang boleh memberikan bantuan sedemikian memerlukan kos kewangan yang banyak dan pelaksanaan arahan tidak selalu mudah untuk digunakan. Tetapi alam semula jadi, seperti yang mereka katakan, menjaga segala-galanya dan mencipta makanan yang secara semulajadi (dengan bantuan probiotik) memulihkan mikroflora usus yang rosak, menghalang fungsi imun badan dari berkurang.

Tidak semua yogurt sama-sama berfaedah. Nilai tertentu kepada badan adalah yogurt dengan peningkatan jumlah bakteria susu yang ditapai, terutamanya jika ia disediakan dengan tangan dari pemula khas.

Yogurt hidup sebenar dapat memulihkan mikroflora usus, memastikan normalisasi motilitas usus, mewujudkan dan mengekalkan aktiviti seluruh saluran gastrousus, merangsang proses metabolik dan membersihkan tubuh semua jenis racun dan toksin. Dengan bantuan produk susu jenis ini, menurut para ahli pemakanan, boleh mempercepat pencernaan, menghilangkan sindrom keletihan kronik dan menyediakan tubuh dengan prosedur peremajaan.

Apabila memilih yogurt, anda harus mengelakkan makanan yang tinggi gula, sirap glukosa-fruktosa atau pemanis lain, jika tidak, anda akan mengambil risiko kerosakan tambahan pada usus anda dan bukan manfaat yang diharapkan.

2. Kubis (acar) kubis

Aneh seperti yang mungkin kelihatan, tetapi kubis masam tidak banyak mengorbankan yogurt dalam kandungan probiotik keajaiban. Selain itu, kerana vitamin yang terkandung di dalamnya (A, B, E, C), sauerkraut boleh dianggap sebagai pemimpin dalam perjuangan untuk kesihatan tubuh. Sifat probiotiknya, yang boleh dibuktikan saintis pada tahun 2014, tidak sama. Bakteria asid laktik sauerkraut mampu menahan pembentukan sel-sel kanser, mencegah obesiti, mengurangkan kolesterol, mempunyai sifat antioksidan, menjaga kesihatan otak dan kulit, dan menguatkan sistem imun seluruh tubuh. Mereka tidak melakukan kebanyakan ubat mahal.

Sup miso adalah hidangan tradisional restoran Jepun, yang bukan hanya mempunyai rasa yang luar biasa, tetapi juga satu set ciri penyembuhan. Mereka disediakan oleh makanan yang ditapai yang sihat yang terdapat dalam sup: rai, kacang, beras atau jelai. Diisi dengan mikroorganisma kulat (Aspergillus oryzae) atau ragi (Saccharomyces rouxii), bahan-bahan ini memulihkan mikroflora usus, menggalakkan penyingkiran radiasi dari badan dan meningkatkan kualiti tidur. Tetapi pada masa yang sama anda tidak boleh menyalahgunakan sup miso kerana kandungan garam yang tinggi di dalamnya.

4. Kombucha

Minuman yang berasaskan Kombucha (teh yang dipanggil fermentasi) dengan kandungan ragi dan bakteria hidup telah menjadi popular "elixir kesihatan" di Brooklyn selama lebih daripada satu milenium. Sifat penyembuhannya bertujuan untuk meningkatkan fungsi saluran usus dan semua proses pencernaan. Lebih-lebih lagi, Kombucha mengatasi beberapa penyakit: keasidan meningkat pada jus gastrik, gastrik dengan keasidan yang rendah, dysbacteriosis, kolitis spastik, disentri, insomnia, sakit tekak dan nasofaring, aterosklerosis.

5. Keju lembut

Sesetengah jenis keju lembut mengandungi probiotik yang diperlukan untuk kesihatan saluran usus. Yang paling berharga di antara mereka adalah keju yang dibuat dari lembu mentah, tanpa pakan atau susu kambing: cheddar, feta, gouda, edam, provolone, emmental, gruyere dan cacocavallo. Keasidan mereka yang rendah dan rizab lemak yang besar menyediakan kandungan bakteria asid laktik yang tinggi.

Sumber foto: Foto deposit
20 Mei 2015

Dysbacteriosis dalam gastroenterology tidak tergolong dalam kategori penyakit individu. Pelanggaran sedemikian dianggap sebagai akibat dari beberapa patologi organisma secara keseluruhan. Penyelesaian moden, bagaimana untuk memulihkan mikroflora usus, dalam bidang perubatan, jumlah yang mencukupi, tetapi tugas utama adalah pendekatan semata-mata individu untuk setiap kes klinikal.

Apa-apa perubahan kuantitatif dan kualitatif dalam komposisi mikroflora usus oleh tindak balas rantai segera menyebabkan lebih banyak masalah baru. Sekiranya tiada rawatan yang cekap dan tepat pada masanya, gangguan seperti itu melampaui masalah yang berkaitan hanya dengan saluran pencernaan dan menimbulkan kegagalan dalam kerja-kerja banyak organ penting lain.

Apa yang dimaksudkan dengan mikroflora usus?

Usus kami didiami oleh pelbagai mikroorganisme yang hidup. Dalam proses interaksi aktif mereka antara satu sama lain, mereka memastikan operasi penuh dan lancar seluruh saluran pencernaan. Bersama-sama, mereka semua membentuk usus mikroflora. Sukar untuk dibayangkan, tetapi biasanya nombor mereka hampir 50 trilion, dan jumlah berat badan kadang-kadang mencapai 3 kg.

Diagnosis - dysbacteriosis

Apabila seseorang itu sihat, sebagai peratusan hanya 1% daripada bakteria daripada 100 dalam usus yang bersifat patogenik. Ini adalah jamur seperti kulat, clostridia, semua jenis staphylococcus, dan lain-lain. 99% selebihnya terdiri daripada lacto dan bifidobacteria, enterococci, aerobes dan E. coli.

Bagi yang kedua, faedahnya sangat menjejaskan sebaik sahaja bakteria jenis ini menembusi organ-organ lain. Dalam kes ini, E. coli menyebabkan beberapa penyakit berjangkit serius dalam saluran pencernaan dan sistem kencing.

Jika nisbah kuantitatif sedemikian berubah dan bakteria patogen mula melipatgandakan, ketara melebihi 1% yang dibenarkan, dan mikroorganisma yang bermanfaat dikurangkan dengan ketara dalam jumlah mereka, ketidakseimbangan ini dipanggil dysbacteriosis dalam perubatan.

12 penyebab utama dysbiosis

1. Pembedahan ditangguhkan pada organ pencernaan.
2. Penggunaan jangka panjang julap dan ubat hormon; dalam proses merawat penyakit onkologi - agen sitostatik.
3. Aklimatisasi dan kegagalan biorhythm biasa.
4. Penyalahgunaan makanan manis dan berlemak.
5. Diet dan puasa yang membosankan.
6. Kekurangan imuniti dan penyakit sistem endokrin.
7. Keadaan mental yang tidak stabil dengan kemurungan yang berpanjangan dan tekanan yang kerap.
8. Keadaan persekitaran yang tidak diingini.
9. Keletihan fizikal sistematik.
10. Merokok dan minum alkohol.
11. Bebas menjalankan pelbagai kaedah pembersihan.
12. Abnormaliti usus kongenital; kehadiran cacing.

Oleh itu, setelah mendapati perlawanan dalam beberapa titik yang dibentangkan, jangan tergesa-gesa membuat diagnosis sendiri.

Tanda klinikal tanda-tanda usus usus

Anda boleh mengesahkan atau menyangkal dysbacteriosis hanya dengan bantuan diagnostik makmal. Tetapi dalam kes ini, tidak ada petunjuk seragam yang ketat. Tiap-tiap orang di bawah norma bermakna parameter kuantitatif dan kualitatif secara individu dalam nisbah bakteria.

Ciri-ciri utama adalah:

• peningkatan keletihan dan selera makan yang kurang;
• pembentukan gas yang berlebihan;
• rasa mual dan rasa tidak enak dalam mulut;
• cirit-birit, sembelit, atau silih berganti;
• sakit perut;
• berpeluh berlebihan;
• nafas berbau;
• belching dan pedih ulu hati;
• gatal-gatal dan pembakaran dalam dubur;
• semua tanda-tanda beriberi: kerapuhan kuku dan rambut, bibir patah dan kulit kering;
• alahan makanan dan ruam kulit yang berkaitan;
• sakit kepala dan demam.

Sebelum membuat sebarang kesimpulan, jangan lupa untuk mengambil kira bahawa kira-kira 90% daripada jumlah pesakit di mana dysbacteriosis telah lama berkembang, kecuali untuk sembelit atau cirit-birit, tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan sama sekali. Fakta ini adalah satu lagi sebab yang baik untuk menjalankan analisis makmal bagi usus dysbacteriosis dan tidak melibatkan diri dalam rawatan diri yang sia-sia.

Kaedah rawatan moden dan berkesan

Keberkesanan merawat ketidakseimbangan dalam mikroflora selalu bergantung, pertama sekali, atas sebab sebenar penampilannya, serta pada tahap dan tahap penyakit. Ini akan ditentukan oleh ahli gastroenterologi profesional, dan keputusan peperiksaan akan memberi kesan yang ketara kepada pilihan rawatan dan pilihan ubat yang betul. Proses itu sendiri agak panjang dan dalam kes-kes lanjut, ia boleh mengambil masa beberapa bulan.

Rawatan ubat

Rawatan perubatan bertujuan untuk memulihkan mikroflora usus, membetulkan kekebalan dan menghapuskan gejala gangguan tersebut. Setiap produk mengandungi kumpulan bakteria yang berbeza dan, dengan itu, mempunyai kesan yang berbeza. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, rawatan adalah rumit, dan gabungan yang paling berjaya adalah kumpulan ubat tersebut.

1. Bakteria. Virus yang memasuki sel dan membubarkannya.
2. Antibiotik. Mereka dipilih dengan mengambil kira tahap kepekaan mikroorganisma tertentu terhadap ubat ini.
3. Antiseptik usus (Nifuroksazid, Ciprofloxacin, Furazolidone, dan sebagainya).
4. Immunomodulators (Echinacea, Dibazol).
5. Multivitamin (Multitabs, Dekamevit, dan sebagainya).
6. Probiotik dan prebiotik.
7. Antiseptik sayur (Chlorophyllipt).

Rawatan dengan probiotik dan prebiotik

Probiotik dan prebiotik adalah dua jenis ubat-ubatan yang berbeza secara berbeza, tetapi pada masa yang sama melakukan tugas yang sama: memulihkan fungsi usus dan mewujudkan semua keadaan yang menggalakkan untuk menormalkan mikroflora.

Probiotik mengandungi lacto-dan bifidobacteria hidup, pelbagai gabungan bakteria dan bakteria asid laktik. Dalam rawatan dysbiosis, manfaat utama kategori ini adalah seperti berikut:

• menguatkan lapisan mukus usus, yang merupakan penghalang utama kepada bakteria patogen;
• menghentikan pertumbuhan mikroorganisma patogen dan menahan keterlambatan mereka ke dinding usus;
• merangsang imuniti, menyediakan rintangan antibodi terhadap virus;
• menghasilkan vitamin B untuk metabolisme penuh;
• memusnahkan toksin yang disembur oleh mikroorganisma patogen.

Prebiotik adalah karbohidrat organik yang secara langsung memberi kesan kepada pertumbuhan dan perkembangan bakteria usus yang berfaedah. Kategori ini termasuk serat makanan, laktosa, inulin, laktulosa, dan fructosaccharides.

Kesan terapeutik adalah seperti berikut:

• meningkatkan keasidan dalam persekitaran usus, dengan itu melawan perkembangan bakteria berbahaya;
• meneutralkan kesan berbahaya antibiotik;
• meningkatkan jumlah najis, merangsang usus;
• ketara mengurangkan kepekatan kortisol dalam darah;
• menghapuskan kembung dan pembentukan gas;
• mengurangkan selera makan;
• pada peringkat awal mereka menyekat perkembangan tumor malignan di usus besar;
• mengeluarkan toksin, garam logam berat dan bahan toksik lain;
• menggalakkan keluar dari lendir keluar dari dinding perut;
• Imbangan asas asid dikekalkan dalam lingkungan normal.

Prebiotik yang paling popular termasuk sirup Lakusan, Dufalak, Lizalak, Pikovit, DiRezen, Proslabin, Khilak Forte, Laktofiltrum dan sirap Goodluck.

Rawatan symbiotik

Dalam proses rawatan, simbiotika ditetapkan apabila perlu untuk mendapatkan keberkesanan maksimum dalam masa yang sesingkat mungkin. Ini adalah ubat-ubatan yang, dalam gabungan tertentu, menggabungkan probiotik dengan prebiotik pada masa yang sama dan mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora.

Kesan terapeutik adalah seperti berikut:

• mereka menghasilkan asid folik, vitamin K, pyridoxine dan niacin;
• menormalkan tahap kolesterol;
• memaksimumkan imuniti;
• memberikan perlindungan tahan lama terhadap karsinogen, toksin, radiasi dan antibiotik;
• menormalkan peristalsis usus;
• memusnahkan bakteria patogen;
• menormalkan keseimbangan microflora usus.

Walaupun kesan yang sama dengan probiotik, hasil positif dari rawatan berlangsung lebih lama.

Symbiotik yang paling popular dalam farmakologi adalah Bakterobalance, Symbiolact, Bifidin, Linex, Polybacterin, Trilact, Bifiform, dll.

Peranan enzim dalam dysbacteriosis

Bantuan enzim dalam proses rawatan menjadi perlu apabila komplikasi dalam pencernaan timbul. Gejala terang adalah kembung perut, belching, pedih ulu hati yang teruk. Enzim dari kedua-dua haiwan dan tumbuhan asalnya digunakan. Yang pertama adalah lebih berkesan kerana fakta bahawa komposisi mereka adalah sama dengan enzim yang dihasilkan oleh tubuh manusia.

Tetapi apabila merawat enzim, sangat penting untuk memberi tumpuan kepada penyebab dysbiosis yang asal. Ubat yang dipilih harus menjadi pilihan terbaik untuk kesan pada organ yang terjejas yang menimbulkan ketidakseimbangan dalam mikroflora usus. Hasil positif dinyatakan dalam normalisasi kerja perut, pankreas dan pemulihan usus.

Paling sering dilantik oleh Pancreatin, Festal, Creon, Mezim.

Ciri Kuasa

Tanpa pematuhan kepada diet tertentu, bercakap tentang hasil rawatan yang berjaya tidak diperlukan. Makan malam untuk makan malam, pengambilan makanan secara automatik di mana sahaja adalah yang terbaik untuk dilupakan. Pengecualian adalah tertakluk kepada semua lemak, pedas, serta alkohol.

Penggunaan produk yang paling berguna

1. Semua jenis bijirin rebus di dalam air.
2. Produk susu yang ditapai.
3. Jus buah segar dan sayur-sayuran puree.
4. Teh herba, air mineral tanpa gas.
5. Ikan bebas lemak dan daging kukus.
6. Sayuran segar.

Produk tertakluk kepada pengecualian penuh

1. Bawang putih, lobak, bawang.
2. Rempah pedas dan rempah ratus.
3. Jeruk buatan sendiri.
4. Kuih-muih dan pembakar rumah.
5. Cendawan
6. Kalengan dan salai.
7. Susu dan es krim penuh.
8. Lemak kuliner dan mayones.

Pemulihan rakyat

Penggunaan ubat-ubatan rakyat tidak semestinya menggantikan rawatan perubatan tradisional dan mungkin sesuai hanya sebagai terapi tambahan. Sesetengah cadangan adalah kontroversi dan mencadangkan penggunaan produk yang dilarang oleh doktor dan pakar pemakanan. Oleh itu, tanpa perundingan tambahan dengan pakar dan, lebih-lebih lagi, sebagai rawatan diri, secara buta mengikuti butiran ini.

Pertimbangkan ubat-ubatan rakyat yang disyorkan utama dengan lebih terperinci.

1. Propolis, madu dan kombucha sebagai antiseptik.
2. Persediaan herba (pudina, chamomile, farmasi, bau lemon, daun raspberi dan daun currant hitam, strawberi, kayu putih dan daun senna).
3. Merebus kerucut alder dan akar gegelung.
4. Koleksi ubat bunga chamomile, buah ceri hitam, jintan dan daun blueberry.
5. Campuran biji bunga matahari giling, labu dan biji walnut.
6. Bawang putih berwarna kefir atau susu masam.
7. Cranberry, raspberi, blueberries dan cranberry.
8. Tincture chamomile, calendula dan yarrow.
9. Sebagai astringen, dengan cirit-birit yang kerap, keriting buah delima, merebus kulit kayu oak, dan buah ceri hitam membantu.

Ini adalah cara yang paling biasa, tetapi ubat-ubatan orang lain yang sering digunakan untuk memerangi dysbiosis, terdapat pelbagai besar. Keberkesanan sesetengahnya, sesetengah pesakit sering dipersoalkan, sementara yang lain dengan penuh pujian memuji resipi yang sama. Oleh itu, sangat penting untuk meletakkan penekanan pada ubat yang terkenal dan terbukti.

Pembersihan usus

Symbiotik dan prebiotik menyebabkan kematian mikroorganisma berbahaya, akibatnya usus diisi dengan produk penguraian toksik bakteria ini. Pengumpulan mereka tidak boleh diterima dan prosedur pembersihan untuk usus tidak hanya bermanfaat, tetapi juga perlu.

Paling sering digunakan untuk enema atau infus herba yang berbeza, tetapi dengan penarikan toksin toksin juga melakukan kerja yang sangat baik:

• karbon diaktifkan;
• magnesium sulfat;
• makanan diperkaya dengan serat;
• baking soda;
• yogurt atau kefir;
• minyak kastor;
• air mineral tanpa gas.

Pencegahan gangguan mikroflora usus

Sebagai langkah pencegahan untuk mencegah dysbacteriosis, kompleks keseluruhan tersirat, yang memerlukan pematuhan diet yang rasional dan mengambil ubat-ubatan tertentu, dan juga perubahan asas dalam cara hidup biasa.

Yang paling mudah diakses dan mudah dilakukan adalah seperti berikut:

• rehat wajib semasa kerja-kerja sedentari;
• berjalan selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari;
• prosedur pengerasan yang sistematik;
• jika masalah usus tidak diperhatikan - penggunaan harian buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah wajar;
• lemak sayuran, produk tenusu, daging dan ikan mestilah dalam menu biasa sahaja dalam bentuk rebus;
• pencegahan dadah dengan penggunaan probiotik, prebiotik dan simbiotik;
• elakkan tekanan psikologi dan lonjakan dalam setiap cara yang mungkin.

Kesan buruk yang mungkin

Pengabaian masalah yang berpanjangan dan kekurangan rawatan yang sewajarnya boleh mengakibatkan sejumlah kesan yang merugikan bagi seluruh tubuh. Terdapat masa apabila mikroflora yang rosak menghalang penyerapan vitamin dan nutrien dari makanan yang masuk.

Sebagai peraturan, dalam majoriti kes yang diabaikan, ini membawa kepada pelanggaran tersebut.

1. Ekzema.
2. Reaksi alahan teruk yang berterusan.
3. Asma bronkial.
4. Sembelit sembelit sistematik.
5. Memperbaiki perkembangan sklerosis.
6. Tanda arthritis muncul.
7. Pada pesakit dewasa, terdapat prasyarat untuk tumor yang ganas dan ganas.
8. Seborrhea, alopecia dan jerawat hampir selalu berlaku.
9. Anemia dan dyspepsia.
10. Pembangunan keadaan seperti riket kerana penyerapan vitamin D, besi dan kalsium yang sangat rendah.
11. Halangan usus dan kolitis ulseratif.
12. Diabetes.

Diagnosis tepat dan tindakan awal hanya dapat meramalkan hasil yang berjaya dalam rawatan. Terapi yang mencukupi, sikap sedar dan gaya hidup yang sihat pesakit kepada masalah yang sedia ada hampir selalu menjamin 100% penyembuhan dalam 2 bulan akan datang.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/anatomiya/mikroflora-kishechnika/jogurty-dlya-vosstanovlenleniya-mikroflory-kishechnika.html